Гэрлэлтийн үеэр аз жаргалтай байхыг хэрхэн сурах вэ? Аз жаргалтай гэрлэлт

Хэрхэн аз жаргалтай байх вэгэрлэлтэнд ... Энэ асуултыг зөвхөн нөхөртэйгээ хуримын арван жилийн ойгоо тэмдэглэсэн эмэгтэйчүүд асуудаггүй. Асуулт, яаж аз жаргалтай байх вэГэрлэлтийн үеэр саяхан гэрлэсэн эмэгтэйн статусыг олж авсан хүмүүс өөрөөсөө ихэвчлэн асуудаг. Гэхдээ насны ялгааг үл харгалзан аз жаргалын жор бүх хүмүүст адилхан байдаг. Амьдралын гол үнэт зүйл бол хайр, үр хүүхэд, ажил хөдөлмөр, илүү тодорхой хэлбэл ажил мэргэжлийн амжилт, өөрийгөө ухамсарлах явдал юм. Эдгээр үнэт зүйлс нь эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн амьдралд хамгийн түрүүнд тавигддаг. Аз жаргал бол юуны түрүүнд өөрийнхөө дотоод эв найрамдал юм. Эндээс та амьдралаа өөрчилж эхлэх хэрэгтэй.

Зөв хандлага

гэсэн асуултын хариулт яаж аз жаргалтай байх вэгэр бүл бол хайрлагдахтай адил юм. Эцсийн эцэст, эмэгтэй хүн ямар ч насны, статусаас үл хамааран эмэгтэй хүн гэдгээ мэдрэх нь үргэлж чухал байдаг. Ялангуяа гэр орны ажил, хүүхэд асрах хүнд хэцүү үед хань ижилдээ хүссэн хэвээр үлдэх амаргүй. Хэцүү байдал, өдөр тутмын амьдрал нь хувийн аз жаргалд саад тотгор биш, харин гэр бүлийн аз жаргалыг бэхжүүлэх хөшүүрэг гэж үзэх ёстой. Нэгэн зэрэг сайн ээж, сайн гэрийн эзэгтэй, амраг байна гэдэг маш хэцүү. Хэрэв замд ямар нэгэн бэрхшээл тулгарвал таны амьдрал дэмий хоосон мэт санагдахгүйн тулд хичнээн их туршлага хуримтлуулсанаа санаж байх хэрэгтэй.

Хайр руу

Эрэгтэй хүн эхнэрээ сонирхохоо больсон шалтгааныг олон эмэгтэйчүүд ойлгодоггүй. Бүх зүйл байрандаа хэвээр байх шиг байна: гэрийн халат, тухтай сэвсгэр шаахай, амттай өдрийн хоол, оройн хоол, байшин эмх цэгцтэй, цэвэрхэн. Гэвч эмэгтэйчүүд энгийн даашинз нь залуу охиныг чимдэг гэж боддоггүй, харин насанд хүрсэн эмэгтэйг эмх замбараагүй, ядарсан гэрийн эзэгтэй болгон хувиргадаг. Аз жаргалтай, хайртай байхын тулд сайн хоол хийж, амархан зан чанартай байх нь хангалтгүй юм. Асуулт тавих яаж аз жаргалтай байх вэгэрлэлтийн хувьд энэ нь зөвхөн гаднаасаа сонсогддог тул та хайр дурлал руу явах хэрэгтэй, жишээлбэл, уулын цанаар гулгах. Спорт бол амьдралыг төрөлжүүлж, эр хүний ​​сайхан галбир, хайрыг авчирдаг зүйл юм.

Гэрийн тав тухтай байдал

Гэр бүлийн харилцаа, гэр бүлээс гадуурх харилцаа нь ижил төстэй болон ялгаатай талуудтай. гэсэн асуултын хариулт яаж аз жаргалтай байх вэгэр бүлд илүү зохицуулалт байх болно гал голомт ба гэр. Гэр бүл зохиохоор шийдсэн эр хүнд зөвхөн хайр халамж хэрэгтэй биш. Нөхөр тань гэртээ буцаж ирэхийг тэсэн ядан хүлээж байхын тулд та зөвхөн гэр орноо зохицуулаад зогсохгүй үүнийг баяртайгаар хийх хэрэгтэй. Хэрэв та орон сууцаа өөрөө зөв тохижуулж чадахгүй бол мэргэжлийн хүмүүсийн зөвлөгөөг авч болно. Жишээлбэл, Фэн Шуйгийн дагуу байшинг зохион байгуулж, орон зайг хайр дурлал, хүүхэд, ажил мэргэжил, гэрийн даалгавар гэх мэт хэд хэдэн бүсэд хуваа.

Хайр бол тоглоом юм

Хүнтэй жил ч гэсэн амьдраад зуршил үүсдэг. Нөхрийнхөө дэргэд ямар нэг зүйл хийх, тухайлбал хоол идэхээс ичдэг байдал аажмаар алга болоход нөлөөлдөг. Эмэгтэй хүн үүнд дасаж, танилцсанаасаа өөр юм шиг харагдахаас айдаггүй. Энэ бол эмэгтэйчүүдийн эрчүүдтэй харилцахдаа гаргадаг гол алдаа юм. Чи хэзээ ч эр хүнд бүрэн нээлттэй байж болохгүй. Энэ нь та нөхрөөсөө ямар нэг зүйлийг нуух эсвэл туршлагаа хуваалцахгүй байх хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Та үргэлж эрэгтэй хүнтэй тоглох хэрэгтэй. Халамжаас өөрчил хүршгүй хүйтэн гоо сайхан руу ээжүүд. Үүнийг яаж хийхээ мартсан хүмүүст та олон нийтийн газар тоглож үзээрэй.

Хамгийн хэцүү зүйл бол өөрийнхөө аз жаргалыг олох биш, харин түүнийг авч үлдэх явдал юм. Нөхөртэйгээ харилцах харилцаа нь эхний жилүүд шиг хүсэл тэмүүлэлтэй, эелдэг, үнэнч байх болно гэр бүлийн амьдрал, та эрэгтэй хүнийг сэжигтэй байлгах хэрэгтэй. Нэг талаас эрэгтэй хүн эхнэртээ итгэж, нууцаа хүлээхээс айхгүй байх ёстой. Гэхдээ нөгөө талаар түүний хажууд ямар эмэгтэй хүн байна гэдэгт эргэлздэг. Эрэгтэй хүн хэнийг хайж байгаа талаар тодорхой санал байдаггүй. Зарим сэтгэл судлаачид эрэгтэй хүнд эхнэр-ээж хэрэгтэй гэж үздэг бол зарим нь эрчүүд хайж байдаг гэж үздэг цасан хатадуудтэдний хайрыг олохын тулд. Сонголтдоо эргэлзэхгүйн тулд хоёр зургийг хослуулах нь дээр.

Аз жаргалтай гэрлэлт бол үргэлж хүч чадлаа харуулах тоглоом юм, гэхдээ та хамтрагчаа ялахыг хичээх ёсгүй. Би нэгийг санахыг хүсч байна гэрлэсэн хос, энэ нь хэдэн үеийн үзэгчдийн хувьд зөвхөн дэлгэцэн дээр төдийгүй бодит амьдрал дээр төгс нэгдлийн биелэл болсон юм.
Лорен Бэколл (1924-2014) 1924 оны 9-р сарын 16-нд төрсөн. Тэрээр 1943 онд анхны тоглолтоо хийж, 70 жил тоглосон. Кино урлагийн шилдэг оддын нэг Лорен Бэколл Холливудын жишгээс хол байсан. Түүнд агуулагдах зан чанарын хүч нь энгийн гоо үзэсгэлэнгээс илүү гэрэл гэгээтэй байв. Тэрээр өөрийн гоо сайхны дүр төрхийг авч явсан.

Тэр: "Би чиний бүх амьдрал чиний нүүрэн дээр бичигдсэн гэж бодож байна, чи үүгээрээ бахархах ёстой."

Тэрээр намтартаа “Миний зовлон зүдгүүрийг харвал хамгийн том нь залуу насандаа бүх аз жаргал нэг дор надад тохиолдож, түүнийгээ хэзээ ч эргүүлж авчрахгүй байсан явдал юм.Би театрт билет авдаг байсан. "Найруулагч Ховард Хоукс намайг Холливудад дэлгэцийн шалгалт өгөхийг урьсан үед ээжтэйгээ жижигхэн байранд нэг орон дээр унтсан. Нөхөр Хамфри Богарт нас барснаар миний амьдралын хамгийн гайхалтай хэсэг ийнхүү эхэлжээ."

Тэднийг уулзахад Бэколл арван ес, Богарт дөчин таван настай байв. Тэр түүнийг Baby гэж дуудлаа.
"Тэр маш тэвчээртэй, хайраар дүүрэн, хөгжилтэй, ухаалаг байсан. Арван зарлиг, Алтан дүрмийн дагуу амьдарч, худал хуурмагийг үл тэвчсэн нэр хүндтэй хүн. Тэр бол энэ дэлхий дээр алхаж явсан хамгийн гайхалтай хүн байсан. Надад тийм ч хүн байхгүй. Бидний амьдарч байсан зохиолоос илүү сайн зохиол бичсэн."

1943 онд Лорен Бэкаллтай уулзахаасаа өмнө Хамфри Богарт гурван удаа гэрлэсэн; түүний эхнэрүүд бүгд жүжигчин байсан. 1943 онд найруулагч Ховард Хоукс Эрнест Хемингуэйгийн ижил нэртэй романаас сэдэвлэн бүтээсэн “To Have and Have Not” киноныхоо гол дүрд Богартыг урьжээ. Тухайн үед найруулагч эмэгтэй гол дүрд тоглох жүжигчингүй байсан. Хоуксын эхнэр тухайн үед дөнгөж арван найман настай байсан загвар өмсөгч Лорен Бэколлыг Harper's Bazaar сэтгүүлийн нүүрэн дээрээс хараад нөхөртөө түүнийг сонгон шалгаруулалтад урихыг санал болгоход Хокс боломжоо алдахгүй байхаар шийджээ.

Бэколл Нью-Йоркоос Лос-Анжелес руу аялж, тэндээ шалгалт өгч, Хокс болон түүний эхнэр Нэнситэй уулзжээ. Тэд хоёулаа залуухан, туршлагагүй Бэколлыг "To Have and Have Not" кинонд гарч ирсэн загварлаг, өөртөө итгэлтэй, дур булаам эмэгтэй болгон хувиргахад хувь нэмэр оруулсан. Гэсэн хэдий ч зураг авалтын эхний өдөр Бэколл камерын өмнө маш их сандарч, жүжиглэж чадахгүй байсан нь тогтоогджээ. Өмнө нь хоёрхон удаа уулзаж байсан Богарт тэр даруй өөрийгөө харуулав сайн найз, жүжигчин бүсгүйтэй хошигнол солилцож, түүнийг гэртээ байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэхийг хичээж, түүний эргэн тойронд нөхөрсөг уур амьсгалыг бий болгоно. Бэколл гарах аргаа олсон: сандарч догдолж байгаагаа нуухын тулд тэр толгойгоо бөхийлгөж, Богарт руу хөмсөгний доороос харж ярьж эхлэв. Энэ төрх нь түүний гарын үсэг болж, түүнийг нэг шөнийн дотор Холливудын секс бэлэг тэмдэг болгосон ч Бэколл алдартай хамтрагчийнхаа дэмжлэгийг мартсангүй.

Богарт анхнаасаа л Беттигийн гоо үзэсгэлэнд (энэ бол Бэколлийн жинхэнэ нэр) бусдын шулуухан зан, үнэнч шударга зан чанар, эмэгтэйлэг зан чанар, гэнэн зан, хянамгай зан чанарыг хослуулан биширч, гайхшруулж байв. Жүжигчин хожим тэдний харилцаа аажмаар, тэдний хувьд бараг үл мэдэгдэх байдлаар хөгжиж байсныг дурсав. Зураг авалтад хэдхэн долоо хоногийн дараа тэд түүний хувцас солих өрөөнд ярилцаж байтал Богарт гэнэт Лореныг тонгойн үнсэв. Үүний дараа тэрээр халааснаасаа гаргаж ирсэн шүдэнзний үрчгэр хайрцаг дээр утасны дугаараа бичжээ. Долоо хоногийн дараа тэд "To Have and Have Not" киноны хамгийн алдартай дүрд тоглосон: Бэколл үүдэнд зогсоод, гайхалтай гүн хоолойгоор "Чи шүгэлдэхээ мэддэг биз дээ, Стив? Чи зүгээр л уруулаа тавь. Хамтдаа үлээлгээрэй." Энэ үзэгдэлд Богарт хамтрагчаа харж байгаа илэрхийлэл нь хамгийн гайхалтай жүжиглэлтээр ч хүрч чадахгүй. Энэ бол хайр байсан.

Богарт үнэнч нөхөр гэдгээрээ алдартай байсан бөгөөд Холливудын олон оддыг бодвол өмнө нь киноны хамтрагч нартайгаа үерхэж байгаагүй. Гэвч түүний Бэколлтой харилцах харилцаа нь анхнаасаа улиг болсон явдал шиг санагдаагүй. Тэд зураг авалтын талбайг тойрон алхаж, бие биенээ тэвэрч, чөлөөт минут бүрийг хамтдаа өнгөрүүлдэг байв. Үргэлж инээдтэй, өөртөө итгэлтэй, дэлгэцэн дээр хатуу ширүүн харагддаг Хамфри Богарт эдгээрийг бичсэн гэдэгт итгэхэд бэрх. хайраар дүүрэн"Чамайг алдсан ч гэсэн би чамайг хайрлахаа зогсоохгүй, эцсийн эцэст чи бол миний сүүлчийн хайр, би чамайг бүх насаараа хамгаалж, танд тусламж хэрэгтэй бол туслах болно."

1944 онд "Хийх ба Байхгүй" кино гайхалтай амжилт гаргасны дараа Хокс Богарт, Бэколл хоёрын дэлгэцийн химийн найрлагыг ашиглан "Гүн нойр" кинонд тоглохоор шийджээ. Тэдний харилцаа сэргэж, Хамфри Богарт, Лорен Бэколл нар зураг авалт дууссанаас хэдхэн сарын дараа буюу 1945 оны 5-р сарын 21-нд гэрлэжээ.
Тэд 1957 онд Богарт нас барах хүртэл арван хоёр жил хамт амьдарсан. Бэколл Богартын жинхэнэ сайн эхнэр болохын тулд карьерынхаа ихэнхийг золиосолсон; гэхдээ тэр үргэлж сайн дураараа, баяр баясгалантайгаар үүнийг хийсэн гэж хэлдэг. Тэд хамтдаа дахин хоёр кинонд тоглосон ("Хар шугам", "Түлхүүр Ларго"). Бэколл ширэнгэн ойд болсон "Африкийн хатан хаан" киноны зураг авалтын үеэр Богартыг дагалдан явсан; Тэрээр хувцас угааж, хоол хийж, өвчтэй багийн гишүүдийг цусан суулга өвчнөөр өвчлөх хүртлээ асардаг байв. 1949 онд хосууд хүүтэй болж, хүүгээ "Байх ба байхгүй" киноны Богартын дүрийн дагуу Стивен гэж нэрлэжээ. Мөн 1952 онд Богарт дэлхийн 2-р дайнд нас барсан Холливудын жүжигчин, Богартын дотны найз Лесли Ховардын нэрээр Лесли хэмээх охинтой болжээ.

1956 онд Богарт улаан хоолойн хорт хавдартай гэж оношлогджээ. Бэколл түүнийг 1957 онд нас барах хүртлээ асарч байсан. Түүнийг оршуулах ёслол дээр тэрээр булшинд нь алтан шүгэл тавьсан нь "Байх ба байхгүй" киноны яг тэр мөрийг сануулсан: "Чи шүгэлдэхээ мэддэг биз дээ, Стив? .."
Богартыг нас барсны дараа Бэколл Нью-Йорк руу нүүж, тайзны жүжигчин болж, хоёр удаа Тони шагнал хүртэж, дахин гэрлэж (1969 онд салсан жүжигчин Жейсон Робардстай), гурав дахь хүүхдээ төрүүлэв. Тэрээр Роберт Алтман ("Прет-а-Портер", 1994), Ларс фон Триер ("Догвилл", 2003) зэрэг кинонд тоглосон. Гэхдээ ярилцлага болгондоо тэрээр Богартын тухай ярьдаг байсан бөгөөд түүний бүх үгс нь мөнхийн мэдрэмжээр дүүрэн байв.

/http://tourdefilm.ru/ сайтын материалд үндэслэсэн.
Фото https://www.kinopoisk.ru/

Бүр хамгийн их сайн гэр бүлүүдХүн бүр бусдаас төдийгүй өөрөөсөө хичээнгүйлэн нуудаг асуудлууд байдаг. Ойр дотно харилцаагүй байх, эрүүл бус донтолт, янз бүрийн төрөлхүчирхийлэл (сэтгэл зүйн, бие махбодийн), харилцан хамаарал - эдгээр болон бусад асуудлууд нь үеэс үед дамждаг. Хүмүүс тарж, цөөхөн хэд нь дараагийн хүчирхэг нэгдлийг бий болгох хүчийг олж, мэдээжийн хэрэг өөрөөсөө эхэлдэг. Эцсийн эцэст гэр бүл дэх олон зүйл мэдээж эмэгтэй хүнээс эхэлдэг. Бид зөвхөн хамтрагчийнхаа амьдралыг чимэх төдийгүй хамгийн түрүүнд өөртөө жинхэнэ аз жаргалтай амьдралыг бий болгох хүч чадалтай. Эцсийн эцэст та амьдралынхаа туршид зохистой эр хүнийг найдаж болно, гэхдээ бид өөрсдөө эв найртай амьдрахад саад болж буй зуршил, хандлагыг өөрчилж эхлэх хүртэл, юуны түрүүнд өөртэйгөө хамт бидний эргэн тойронд юу ч өөрчлөгдөхгүй.

Аз жаргалтай гэрлэсэн хосууд гэр бүлийн тамд амьдардаг хосуудаас илүү ухаалаг, илүү баян эсвэл илүү үзэсгэлэнтэй байдаггүй. Тэдний хооронд ганцхан боловч мэдэгдэхүйц ялгаа бий: аз жаргалтай хосуудСөрөг нь эерэгээс давамгайлахыг бүү зөвшөөр - Мөргөлдөөнийг шийдвэрлэх төвийн захирал, шинжээч Ирина Тарасова

Хүүхэд өсгөх, санхүүгийн бэрхшээл, зээлээр машин худалдаж авах, амралтанд явах гэх мэт ямар салбарт хамааралтай байгаагаас үл хамааран эхнэр, нөхөр хоёр нийтлэг санал бодолгүй аливаа асуудлыг хэрхэн ярилцаж байгааг харах хэрэгтэй болдог. Хошигнол, эелдэг байдал, эмзэглэл, инээмсэглэл, нууцлаг эсвэл чин сэтгэлийн аялгуу нь эерэг дохио юм. Сөрөг дохионд нүдээ эргүүлэх, ёжлох гэх мэт орно. Хамгийн тохиромжтой харьцаа нь таван эерэг дохио ба нэг сөрөг байна. - гэж мөргөлдөөний шинжээч Ирина Тарасова (Ирина Тарасовагийн Мөргөлдөөнийг шийдвэрлэх төвийн захирал) хэлэв.

Мэргэшсэн сэтгэл судлаачийн ямар зөвлөгөөг одоо хэрэгжүүлэх ёстой вэ?!

1. МЭДЭГДЭЛЭЭ “ШҮҮГДҮҮЛ”

Эмзэг асуудлын талаар ярилцахдаа ханиа бага шүүмжлэхийг хичээдэг эмэгтэйчүүд илүү аз жаргалтай байдаг. Хүний хариу үйлдэл, хэлэлцээрийн үр дүн эерэг чиглэлд үргэлж хамгийн их үр дүнтэй байдаг.

2. БАРАА ӨНДӨР БАЙХДАА БҮҮ АЙ

Амжилттай гэрлэлт бол түншүүд анхнаасаа үл тоомсорлохыг тэвчихгүй байхыг хэлдэг. Ийм түншийн зан авирыг тэсвэрлэх чадвар бага байх тусам хосууд аз жаргалтай байх болно. Түншийнхээ хил хязгаарыг давахгүйгээр өөрийн хил хязгаарыг тодорхойлох шаардлагатай.

3. ТУСЛАМЖ ЭРХИЙГ БҮҮ ХОЦРУУЛ

Гэрлэлтэндээ ямар нэг зүйл буруу байгааг мэдэрсэн дундаж хосууд мэргэжилтнүүдээс тусламж хүсэхээсээ өмнө 6 жил хүлээхийг илүүд үздэг. Нийт гэрлэлтийн тал орчим хувь нь 7 жилийн дараа салдаг. Үүний дараа шинэ харилцааг бий болгосноор эмэгтэйчүүд ижил тармуур дээр гишгэж, харилцааны ижил хугацаанд хүрдэг.

4. Асуудлын талаар үргэлж ярь, гэхдээ АНХААРАЛТАЙ!

Олон маргаан нь нэхэмжлэл эсвэл шүүмжлэлээс эхэлдэг. Энэ зөв замсэтгэл хөдлөлд автаж, олон жилийн гомдол, өнгөрсөн өдрүүдийн асуудлыг хэлэлцэж, улмаар асуудлыг бүтээлчээр шийдвэрлэх итгэл найдвараа алдах.

5. ТҮШНИЙ ХҮСЛИЙГ СОНСО

Эхнэр, нөхөр хоёулаа бие биетэйгээ хагас замаар уулзаж чадсан тохиолдолд л жинхэнэ түншлэл боломжтой болно. Эмэгтэйчүүд үүнийг ихэвчлэн сайн хийдэг ч буулт хийх урлагийг эзэмших нь эрчүүдийг гэмтээхгүй. Жишээлбэл, нөхөр нь эхнэрийнхээ хүсэлтээр төлөвлөгөөгөө өөрчлөхөд бэлэн байх ёстой. Үгүй бол тэр гэрлэлтээ маш их эрсдэлд оруулж байна.

6. МӨРДӨЛИЙГ ЦАГДАА ТҮГСҮҮЛЖ СУР

Гэр бүл дэх хэрүүл маргаан нь заримдаа аман айкидо шиг байдгийг санаж, ухарч сур: ялахын тулд заримдаа бууж өгөх хэрэгтэй болдог. Та ханьдаа түүний мэдрэмжийг хүндэтгэж, хийж буй зүйлийг нь үнэлдэг гэдгээ байнга харуулах хэрэгтэй. "Би чамд талархаж байна, баярлалаа гэж хэлмээр байна...", "Би чамд ямар хэцүү байгааг ойлгож байна", "Энэ бол бидний нийтлэг асуудал" гэсэн хэллэгийг ашигла. Хэрэв маргаан хэрүүл болж хувирвал 20 минутын завсарлага аваарай. Та хоёулаа тайван байдалд асуудлыг хэлэлцэхэд бэлэн болсон үед хэлэлцүүлэгт буцаж оч.

7. ХҮҮХДИЙГ зохих ёсоор анхаарал тавьж, хэт хамгаалалтгүй ЭВ БОЛОВСРОЛ. Хүүхэдтэйгээ харилцахад хангалттай цаг зарцуулж, түүний мэдрэмжийг олж мэдээрэй. Хүүхэдтэйгээ сэтгэлийнхээ талаар илэн далангүй ярьж сур. Түүний буруу үйлдлүүдийн талаар ярихдаа түүний сайн чанарын тухай ярихаа мартуузай. Хүүхдүүд бол гэр бүлийн уур амьсгалын үзүүлэлт юм. Хэрэв гэр бүлд байнга дургүйцэл байдаг бол эцэг эх - хүүхэдТэр аав эсвэл ээжтэйгээ байхдаа тайван, аз жаргалтай байх болно, тэр үргэлж хамтдаа цагийг өнгөрөөх хэрэгтэй. Хүүхэд зальтай, сөрөг үйлдлээрээ бусдын анхаарлыг татдаг - асуудал таных, зөвхөн чинийх!!! Хүүхэддээ анхаарал хандуулснаар та бүрэн өгөөжөө авах болно. Мөн эсрэгээр.

Эцэг эхийн хэт хамгаалалт нь хамгийн их зүйлийг авчирдаг Сөрөг үр дагавар. Хүүхэд насанд хүрсэн хойноо ээж, аавынхаа тусламжгүйгээр ганц ч алхам хийж чадахгүй хамгаалалтгүй хүүхэд хэвээр үлдэнэ.

Эцэст нь хэлэхэд, аз жаргалтай гэрлэлтийн үед эхнэр, нөхөр хоёр асуудлыг хэлэлцэхдээ тааламжгүй зүйлээс 5 дахин илүү тааламжтай зүйл хэлдэг гэдгийг санаарай.

Эхнэр, эмэгтэй, ээжийн буян юу вэ? Нөхөр эсвэл хүүхэд тань юу хүсч байгааг, түүнийг юу аз жаргалтай болгодогийг ойлгохын зэрэгцээ үүнийг таньж, харилцах чадвар нь эрэгтэй эсвэл хүүхэд таны сонирхлыг сонсох болно. Мөн энэ нь үргэлж таны үүрэг хариуцлага юм. Зөвхөн тэр үед л гэр бүлтэйгээ ойр байж, та болон гэр бүлийн бүх гишүүд бие биедээ тухтай байх болно.

Эмэгтэй хүн бүрт жинхэнэ эмэгтэйлэг аз жаргал хүсье!

"Тэд мөнхөд аз жаргалтай амьдарч байсан": энэ харилцааны хэтийн төлөв нь эмэгтэйчүүдийг аз жаргалтай болгодог. Гэвч хайр дурлал харилцаагаа орхиж, хүсэл тэмүүлэл алга болж, бие биенээ сонирхох сонирхол алга болж, аз жаргал ууршдаг гэж олон хүн гомдоллодог. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд юу хийх вэ, нөхөртэйгээ хэрхэн аз жаргалтай болох вэ? Эдгээр асуултад хариулахыг хичээцгээе.

Хэрэв та харвал гэрлэлтийн үеэр хэрхэн аз жаргалтай болох талаар маш олон ном бичсэн, харилцааны эв найрамдлыг хэрхэн олох талаар олон нийтлэл хэвлэгдсэн, өдөр бүр олон зуун эмэгтэйлэг сургалт явуулдаг. Эмэгтэйчүүд гэр бүлийнхээ төлөө их зүйлийг хийхэд бэлэн, эрчүүдийн сэтгэл зүйг судлахад бэлэн, хамгийн сайн тогооч, найз, амраг, гэрийн эзэгтэй, эхнэр, эрчүүдийн ээж болоход бэлэн байдаг. Үүний зэрэгцээ хүлцэнгүй, эелдэг охин хэвээр үлдээрэй ...

Энэ хэтэрхий их биш гэж үү? Олон хүмүүс энэ асуултыг асуух болно. Магадгүй. Харин энэ бүхнийг амжуулж чадсан бүсгүйчүүд хэцүү биш, энэ бүхнийг эмэгтэй хүнд байгалиас заяасан гэж ярьдаг. Ийм байж эмэгтэй хүн эр хүнийхээ зам мөрийг гэрэлтүүлж, цэцэглэдэг.

Нөхөртэйгээ хэрхэн аз жаргалтай гэрлэх вэ

Эмэгтэй хүн бүр гэр бүлээрээ аз жаргалтай байхыг хүсдэг. Гэхдээ хүн бүр өөрийн гэсэн аз жаргалтай байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд байшин дүүрэн хүүхэдтэй байх нь сайхан байдаг, заримд нь уйтгартай байдаг. Тиймээс гэр бүлээрээ аз жаргалтай байх нь амархан бөгөөд хэцүү байдаг. Хэрэв бид аз жаргалд хүрэхийг хүсч байвал тодорхой нөхцөлүүдийг биелүүлэх хэрэгтэй гэдэг утгаараа хэцүү байдаг.

Биднийг гэр бүлээрээ аз жаргалтай байхад саад болж буй өөр нэг зүйл бол аз жаргалд хүрэхэд хэцүү гэсэн буруу ойлголт юм. Амархан ирдэг зүйл нь аз жаргал байж чадахгүй, аз жаргалыг олж, зовж шаналах ёстой гэж бид боддог.

Жинхэнэ аз жаргалтай байхын оронд бид аз жаргалыг эрэлхийлж, өөртөө хязгаарлалт, саад тотгорыг сэдэж эхэлдэг.

Та яаж гэр бүлээрээ аз жаргалтай байж чадах вэ?

Гэрлэлтийн аз жаргалын параметрүүдийг тодорхойл

Аз жаргалтай гэрлэх нь зорилго юм. Үүнд хүрэхийн тулд та энэ зорилгоо харж, мэдэх хэрэгтэй. Аз жаргалтай гэр бүлтэй байна гэдэг таны хувьд юу гэсэн үг вэ? Та гэр бүлдээ аз жаргалтай байгаа эсэхээ яаж мэдэх вэ? Эс бөгөөс энэ удаан хүлээсэн аз жаргал танд анхаарал хандуулахгүйгээр ирж магадгүй юм. Хэрэв таны хувьд гэрлэлтийн аз жаргалын нөхцөл байдал бол нөхөр чинь чамд хайртай бол тэр танд хайртай гэдгээ хэрхэн ойлгохыг өөртөө тодорхойлоорой (чамайг тэвэрч, магтаал хэлж, кинонд урьж байна ...). Илүү олон параметрүүдийг олох тусам зорилгодоо хүрэхэд хялбар байх болно. Аз жаргалынхаа параметрүүдийг тодорхойлох нь ээж, охин хоёртой адил юм. Өөрөөр хэлбэл амт, өнгөний хувьд эдгээр параметрүүдийг туршиж үзээрэй. Та аз жаргалтай гэрлэсэн болон ойр орчмын гэр бүлээ дүрсэлсэн эвлүүлэг хийж болно.

Гэр бүлд болж буй зүйл танд таашаал авчирдаг гэдгийг хэл

Гэр бүлд аз жаргалыг мэдрэхийн тулд гоёл чимэглэл цөөхөн байдаг бөгөөд тэдгээрийг таашаал авчирдаг тодорхой зүйлээр дүүргэх хэрэгтэй. Та ханьтайгаа хамт амьдралдаа аз жаргалтай байсан бүх зүйлийн жагсаалтыг шууд утгаар нь гаргаж, амьдралаа юугүйгээр төсөөлж чадахгүй байгаагаа зааж өгч болно. хамтдаа амьдрал. Энэ нь кафед суух, ном унших, дэлгүүр хэсэх гэх мэт байж болно. Жагсаалтаа шалгаад юу амжилттай хэрэгжсэн, юу нь хийгдээгүй байгааг тэмдэглэ. Шинэ зүйл нэмнэ үү. Зүгээр л хэрэгжүүлж чадахгүй байгаа зүйлдээ анхаарлаа хандуулаарай. Энэ заалтыг хэрэгжүүлэхэд юу саад болж байна вэ? Үүнийг хэрхэн амьдралд оруулах вэ?

Энд болон одоо амьдар

Өчигдөр, маргааш гэрлэлтийн үеэр аз жаргалтай байх боломжгүй юм. Аз жаргал өнөөдөр л мэдрэгддэг. Таны мэдэлд зөвхөн бэлэг байна. Хэрэв таны бодол зөвхөн өчигдөр болсон эсвэл маргааш юу болох талаар төвлөрч байвал та хэзээ ч аз жаргалыг мэдэрч чадахгүй. Хэрэв энд болон одоо юу ч танд таалагдахгүй бол ирээдүй ч танд таалагдахгүй байж магадгүй юм.

Хүсэл, чадамжаа анхаарч үзээрэй

Аз жаргал нь бидний хүсэл, нөөц бололцоо дээр тогтдог тул өөрийн хүсэл, боломжоо анхаарч үзээрэй. Ямар нэг зүйлийн тухай мөрөөдөх нь хангалтгүй, та бүх зүйлийг хэрхэн хэрэгжүүлэхээ ойлгох хэрэгтэй, эс тэгвээс зорилго нь нуран унасан цайз болж хувирч, урам хугарах болно. Гэрлэлтээ аз жаргалтай байлгахын тулд үнэхээр хүсч буй зүйлийнхээ жагсаалт, эдгээр параметрүүдийг санаж, биелүүлэхэд бэлэн байгаарай. Таны жагсаалтад зөвхөн өөрийнхөөрөө хийж чадах зүйлс багтсан байх ёстой.

Гэр бүлийн харилцаанд "галзуу хулгана"-аас айхгүй байх, зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх, тохиролцох, бие биенээ сонсох нь гэрлэлтийн аз жаргалтай байх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг юм.

Сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэр.Дэлгэрэнгүйг хүсч байна уу? Нартай өглөөг төсөөлцгөөе, чи сэрээд гал тогоонд очиж, хайртдаа шарсан өндөг хийж өг. Гэхдээ энд л асуудал байна. Бүх зүйл хайруулын тавган дээр наалдсан, нөхөр чинь энэ өглөөний цайг үнэлээгүй тул нохойд өгсөн. Чи бухимдаад угаалгын өрөө рүү гүйж очоод хагас өдөр уйлсан.

Гэрлэлтээ аз жаргалтай болгохын тулд хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол харилцаагаа зохицуулж сурах явдал юм сэтгэл хөдлөлийн байдал. Хамгийн их тэвчээртэй нөхөр нь сэтгэл хөдлөм, цочромтгой, хашгирах эхнэрийн дэргэд хэвийн амьдрах боломжгүй гэдгийг та мэднэ. Амьдралынхаа эрч хүчийг дэмий үрэхгүй байхыг хичээгээрэй. Жижиг зүйлд хэт их анхаарал хандуулахгүй байхыг сур.

Мэдээжийн хэрэг, та бидний амьдрал жижиг зүйлээс бүрддэг гэж хэлэх болно, гэхдээ надад итгээрэй, зарим зүйлийг чухал биш гэж үзэж чаддаг хүн илүү аз жаргалтай байдаг. Үнэн хэрэгтээ, дээр дурдсан шарсан өндөгний нөхцөл байдалд таны сэтгэцийн эрүүл мэнд эсвэл бүтэлгүйтсэн шарсан өндөг илүү чухал юм.

Олон эмэгтэйчүүд байшин доторх цэвэр ариун байдал, дэг журам нь эрүүл бичил цаг уураас хамаагүй чухал гэдэгт итгэдэг. Хүний хувьд хайр нь өнгөлсөн тогооноос хамаагүй чухал.

Өөрийн дотоод ертөнцийг хайрлаж, халамжил.Гэр бүлд аз жаргалтай байхын тулд та амьдралын хурдацтай үед маш их дутагдаж буй дотоод ертөнцөд анхаарлаа хандуулж, өөртөө хайраар хандаж эхлэх хэрэгтэй. Энэ нь таны амьдралд зайлшгүй тохиолдох ёстой. Хуваарьдаа нэг цагийг хобби, сонирхолдоо зориул.

Бидний хүн нэг бүр бүтээлч энергийн нөөцтэй тул бид үүнийг зөв чиглэлд чиглүүлэх хэрэгтэй. Таны хөгжилд өдөр бүр оролцох нь үнэ цэнэтэй юм, эс тэгвээс бид бүх хүч чадлыг авч хаях жижиг зүйл, төөрөгдөл, хэв маягийн урсгалд төөрөх болно.

Бидний амьдралд шинэ ур чадвар илүүдэхгүй. Гэрлэлтийн тухай мөрөөдөл, санаагаа хэрэгжүүлээрэй, та үүнийг нөхөртэйгээ хамт хийх эсвэл түүний саналыг хүлээх шаардлагагүй, хариуцлагыг гартаа аваарай. Чамаас өөр хэн ч танд сэтгэл ханамжийн мэдрэмжийг өгч чадахгүй. Та хатгамал урлаж, дуулахыг хүсч магадгүй, магадгүй та өөрийн блог хөтлөхийг мөрөөддөг, бизнес эрхлэхийг мөрөөддөг, мөрөөдлөө бүү золиослодог. Өөрийгөө хүссэнээрээ ухамсарлаж чадаагүй эмэгтэй хамгийн сайн нөхөртэй ч аз жаргалгүй байх болно.

Өөрийнхөө гадаад төрх байдлын талаар бүү мартаарай.Та өөртөө хэр их цаг зарцуулдаг вэ Гадаад төрх? Өөрийгөө хайрлахгүй бол яаж гэр бүлээрээ аз жаргалтай болох вэ. Үс, арьс, шүд, биед хэрэгтэй гэдгийг бид бүгд сайн мэднэ өдөр тутмын арчилгаа. Та хамгийн түрүүнд өөртөө анхаарал тавих хэрэгтэй. Та дур булаам мэдрэмж төрвөл илүү их аз жаргалтай болдог.

Өөртөө бага ч гэсэн мөнгө хуваарилж, сард нэг удаа гоо сайхны салонд очиж үзээрэй. Энэ бол ашигтай хөрөнгө оруулалт юм. Эмэгтэй хүн өөртөө итгэлтэй байхын тулд цэвэрхэн дүр төрх хэрэгтэй. Нөхрүүд ихэвчлэн өөртөө хөрөнгө оруулалт хийдэг эхнэрүүдийн тухай биш, харин гадаад төрхөндөө анхаарал тавьдаггүй эхнэрүүдийн талаар гомдоллодог.

Хэрүүл маргаанаас бүү зайлсхий.Зөрчилдөөн, тэмцэл бол сүйрэл биш, эдгээр нь хосуудын амьдралын хэвийн бөгөөд байгалийн мөчүүд юм. Хамгийн аз жаргалтай эхнэрүүд заримдаа нөхөртэйгээ муудалцдаг. Энэ бол гэрлэлтийн төгсгөл биш юм. Зөрчилдөөн нь хамтын аз жаргалын төлөөх ялгааг даван туулахад тусалдаг.

Эелдэг байдлыг санаарай.Өдөр хэрхэн өнгөрснийг бие биенээсээ асууж, ороо засч, үнсэж, тэврээрэй. Энэ нь маш чухал юм. Хайрыг ийм сайхан жижиг зүйлээр илэрхийлдэг. Бүх зүйлд туслахыг хүсч байгаагаа, бие биенийхээ амьдрал таны хувьд чухал гэдгийг бие биедээ хэлээрэй, нэг өдрийг хамтдаа өнгөрөөж чадсанд баярлалаа ... Хосуудын эмзэглэлийг би мартдаггүй юм. Та ямар өдөр байсан ч хамаагүй: муу ч бай, сайн ч бай, та хоёр бие биетэйгээ байх нь чухал.

Буулт хий.Амьдралд буулт хийх, буулт хийх орон зай үргэлж байдаг. Хэрэв та гэрлэлтэндээ аз жаргалтай байхыг хүсч байвал заримдаа хамтрагчийнхаа аз жаргалын төлөө ямар нэгэн зүйлээс татгалзах хэрэгтэй болдог. Та хамтрагчынхаа төлөө биш харин хамтын аз жаргалынхаа төлөө буулт хайж байгаагаа санаарай.

Гэрлэлтийн үеэр хэрхэн аз жаргалтай болох вэ - сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө

Харилцаа холбоо тогтоох нь хэцүү байдаг. Гэрлэлтийг аврах нь бүр ч хэцүү. Энэ нийтлэлд нэгэн цагт гэр бүл болж, одоо салсан эр нөхөрт гарахдаа хэрхэн яаж харьцаандаа өөрөөр хандаж сурсан тухай өгүүлнэ. Хэдийгээр түүний гэрлэлтийг аварч чадаагүй ч тэрээр үүнээс суралцаж, дараагийн гэрлэлтээ хэрхэн амжилттай болгох талаар суралцсан. Чамд юу ч зааж чадахгүй бол амьдрал ямар хэрэгтэй юм бэ? Бид танд гэрлэлтийн үеэр биеэ авч явахгүй байх 10 дүрмийг бэлтгэсэн. Магадгүй зарим зөвлөгөө таны харилцааг хадгалахад тусална.

Өөрөөсөө илүү бод

Үгсээ анхааралтай сонгоорой. Хатуу ширүүн, эелдэг хэллэг таны гэрлэлтийг сүйтгэдэг.

Хэрэв та ханиасаа зайгаа барьж, мэдрэмжээ нууж байвал та хоёрын хооронд үл ойлголцол үүсэх болно. Илүү нээлттэй бай.

Эхнэр, нөхрийнхөө эцэг эх, гэр бүлийн гишүүдийн тухай ярихдаа хэл яриагаа болгоомжтой, тайван байлгаарай. Тэд үнэхээр тийм ч сайн хүмүүс биш ч гэсэн.

Хэрэв та бүх цагаа утсаа ширтэж өнгөрөөдөг бол танд хань яагаад хэрэгтэй вэ? Үүнийг хойш тавиад хайртай хүндээ цаг гаргаарай.

Бие биенээсээ бүү холд

Ажил болон бусад үйл ажиллагаагаа хойш тавьж, зөвхөн та хоёрын хамт нэгэн үдшийг нам гүм өнгөрөөх боломжийг ол. Хааяа ингэж цагийг өнгөрөөхгүй бол эрт орой хэзээ нэгэн цагт та хоёр салж томрох болно.

Та үргэлж зөв байх ёстой юу? Бусдын санаа бодолтой байнга санал нийлэхгүй, маргалдах нь хань ижилээ аз жаргалгүй байдалд хүргэнэ.

Янз бүрийн өрөөнд, өөр орон дээр унтаж хэвших хэрэггүй.

Байнгын шүүмжлэл нь бие биедээ сэтгэл дундуур байх шалтгаан болдог. Мөн дургүйцэл нь гэрлэлтийн харилцааны хамгийн сайн холбоотон биш юм.

Ханьдаа хайртай гэдгээ хэлж, үйлдлээрээ батлахаа бүү мартаарай, эс тэгвээс тэр аз жаргалгүй, хэрэгцээгүй мэт санагдах болно.

Эхнэр нөхрөө байгаагаар нь хүлээж ав. Тэр чанга, хачирхалтай, нам гүм эсвэл хачирхалтай байсан ч түүний байгаа болон хайртай болсон хүнээ өөрчлөх гэж бүү оролд.