50 наснаас хойш хүзүүний арьс арчилгаа. Тавин дараа хүзүүнд зориулсан үр дүнтэй маск. Е витамин - арьсанд зайлшгүй шаардлагатай

Эмэгтэй хүний залуу нас, нигүүлсэл, эмзэглэл, хамгаалалтгүй байдлыг хүзүүгээр нь онцолдог. Гэвч он жилүүд өнгөрч, та тэднийг зогсоож чадахгүй, дөчин настайдаа нүүр царай нь гэрэлтсэн хэвээр байвал хүзүү нь паспорт үзүүлэлгүйгээр насаа харуулахыг хичээдэг. Хэрэв та гоо сайхандаа санаа тавьдаг бол 40 наснаас хойш хүзүүний арьс арчилгаа зайлшгүй шаардлагатай.

Арчилгааны дүрэм

Хүзүү нь нарийхан мэдрэмтгий арьс, нимгэн арьсан доорх өөхний давхарга бүхий нарийн төвөгтэй анатомийн формац юм. Хүзүү ба деколлетийн булчингууд нь бусад булчингийн хүрээнээс ялгаатай нь байнгын биеийн тамирын дасгал хийдэггүй тул аяыг хурдан алддаг.

Дадал зуршил болох ёстой арчилгааны ерөнхий дүрмүүд нь арьсны гаднах байдалд маш эерэг нөлөө үзүүлдэг. Өдөр бүр арьсаа хэрхэн арчлах вэ?

Өглөө. Эрүүл ахуйн шаардлага хангасан усны журам, өглөөний тодосгогч шүршүүр, тийрэлтэт урсгал нь хүзүү, деколлетийн хэсэгт хөнгөн массаж хийж, гоо сайхны аргуудтай хослуулдаг.
Нэмж хэлэхэд, угаасны дараа хүзүүний бүх гадаргууг тоникоор дугуйгаар цэвэрлэнэ. Энэ үйл явдлын үеэр тоникийн үүрэг бол антисептик нөлөө, цусны эргэлтийг идэвхжүүлэх, арьсыг чангалах явдал юм. Дараа нь та өргөст хэмхний шүүс эсвэл нухашаар чийгшүүлж, цэнэглэж болно. Чийгшүүлэгч өдрийн тос нь чийгтэй арьсанд амархан шингэж, ажлын өдрийн өмнө арьс арчилгаа, тэжээллэг чанарыг төгс болгоно.
Орой нь. Нүүрний өдөр тутмын будгийг будалт арилгагч сүүгээр угааж, хүзүүний арьсны нүх сүвийг өдрийн хөлс, шорооноос цэвэрлэнэ. Тоникоор бүрэн цэвэрлэж, рН-ийн тэнцвэрийг сэргээнэ. Нүүр, хүзүүнд зориулсан сүү, тоникыг адилхан хэрэглэж болно. Гэхдээ Европын гоо сайхны мэргэжилтнүүд эдгээр бүсэд өөр тос хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэрийн нөхцөлд хүзүү, деколлетийг үр дүнтэй арчлахын тулд зөвхөн гель эсвэл эмульс хэлбэрээр тусгай тэжээлийн тос түрхэж, A, E, F витамин агуулсан байвал тохиромжтой.

Биологийн цагийг удаашруулах нь хөгшрөлтийн үйл явцтай тэмцэх өдөр тутмын аргуудад тусална. Хэрэв та юу болж байгааг урьдчилан сэргийлэхийг хүсч байвал насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд, сул дорой байдал, үрчлээстэй тул та хувьдаа үр дүнтэй бүтээгдэхүүнийг сонгоорой.

40 жилийн дараа арчилгааны аргууд

Арьсны хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх нь 25 жилийн дараа хамааралтай боловч 40 жилийн дараа хүзүү, деколлетыг арчлах нь онцгой чухал юм.

маск

Долоо хоног бүр тэжээлийн маск хий. Уг процедурын хувьд бэлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх боломжтой (Amadoris эсийн маск, Natura Bisse-аас өдөөгч) эсвэл гэртээ бэлтгэсэн. Хөгшрөлтийн эсрэг маск хийх гэрийн жор нь ихэвчлэн хүссэн үр нөлөөнөөс хамааран байгалийн тэжээллэг бүтээгдэхүүн (өндөг, зөгийн бал, нимбэг) нэмсэн тосны суурийг агуулдаг.

Тайвшруулах компресс

Унтахынхаа өмнө эсвэл өдрийн цагаар гадуур явахаас 30 минутын өмнө шахалтыг хийхийг зөвлөж байна. Хэд хэдэн жор:

Усанд орохдоо арьсанд тос түрхсэн хүзүүний хэсгийг дулаан, нойтон алчуураар боож, үе үе халаасан усанд дүрж болно. Энэ нь жижиг сауны бүсийн нөлөөнд хүрдэг. Халсан арьсыг "далайн" усанд (хэдхэн дусал иодын давсны уусмал) дэвтээсэн алчуураар иллэг хийж болно.
Ургамлын декоциний (chamomile, хоп боргоцой, мэргэн, шохойн цэцэг) бүхий компресс нь суларсан арьсыг залуужуулахад маш тохиромжтой. Цөөн хэдэн өвсийг сүүнд чанаж, вафли алчуурыг шүүсэн бүлээн шингэнд норгож, хүзүүндээ арван таван минутын турш орооно. Дээрээс нь хальс түрхэж, дараа нь ороолт эсвэл үслэг алчуураар боож өгнө. Компресс хийсний дараа хүзүүгээ зайлж болохгүй, салфеткаар арчиж, цөцгий түрхээрэй.

хальслах

Долоо хоногт 1-2 өдрийг процедурт зориулж болно гүн цэвэрлэгээарьс - хальслах. Процедурын онцлог:

40 наснаас хойш хүзүүг зөөлөн гуужуулагчаар цэвэрлэх нь илүү дээр юм - gommage. Уг процедурын үед цэвэрлэх, тэжээл өгөхөөс гадна хүзүүний арьсанд массаж хийдэг бөгөөд энэ нь цусны урсгалыг сайжруулдаг.
Хэрвээ хүзүүндээ галууны овойлт гэж нэрлэгддэг батга байгаа бол гэртээ нарийн давстай усаар цэвэрлэх боломжтой. Устай давс цацаж, өмнө нь тосоор тосолж байсан арьсыг арчиж, хөнгөн хөдөлгөөнөөр улайсан. Дараа нь арьсны гадаргууг сүү эсвэл цөцгийтэй бүлээн шахаж халааж, зайлж дууссаны дараа коллагентай тос түрхээрэй.
Жимсний хальс нь арьсыг залуужуулна. Арьсны кератинжуулсан давхаргыг байгалийн аргаар болгоомжтой арилгадаг жимсний хүчил. Жимс хальслах, гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар дөчин жилийн дараа цэвэрлэх хамгийн найдвартай процедуруудын нэг юм.

Энэхүү гоо сайхны процедурын гол зорилго нь сайжруулах явдал юм Гадаад төрхарьсны гадаргуугаас үхсэн эсийг гуужуулж арьс.

Нарны хамгаалалт

Жилийн аль ч үед, гэхдээ мэдээжийн хэрэг, ялангуяа зуны улиралд арьсыг хэт ягаан туяанаас хамгаалж, коллагеныг устгадаг. Урьдчилан сэргийлэх эрт хөгшрөлтнарнаас хамгаалах хүчин зүйл бүхий арьсны тос (Sun Protection Factor). SPF 15 ба түүнээс дээш хамгаалалттай нарнаас хамгаалах тосыг өдөр бүр хэрэглээрэй. Зуны улиралд хамгийн багадаа 30-аас доошгүй SPF түвшинтэй, ялангуяа пигменттэй арьсанд зориулсан тосыг хэрэглэх нь дээр.

Үүнээс гадна өдөр тутмын арчилгааХүзүү, деколлетийн ард та салонуудад очиж, боломжтой бол дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй. гоо сайхны процедур- тарилга, лазер нөхөн сэргээх, мезотерапия, заримдаа мэс засал хийх заалттай байдаг.

50 жилийн дараа арьс

Тавин жилийн дараа эмэгтэй хүний амьдралын нөхөн үржихүйн үе шат дуусч, дааврын өөрчлөлттэй хамт насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд эхэлдэг. Гоёмсог төлөвших үе ирдэг. Гормоны суурь өөрчлөлт нь ихэвчлэн арьсны эргэлт буцалтгүй өөрчлөлтийг дагуулдаг.

Фибрилляр уураг агуулсан утаснуудын дистрофи эхэлдэг бөгөөд энэ нь биеийн холбогч эдийн үндэс болж, түүний хүч чадал, уян хатан чанарыг хангадаг. Фибробластууд өөрсдийн эластин, коллаген үйлдвэрлэхээ бараг бүрэн зогсоодог бөгөөд энэ нь арьсны уян хатан чанар буурч, үрчлээс гарч, арьсны өнгө өөрчлөгддөг.
Sebaceous булчирхайн үйл ажиллагаа буурдаг. Арьс хуурайшиж, үрчлээ гүн гүнзгийрнэ.
Эпидерми нь нимгэрдэг. Нүүрний зууван нь гажсан, унжсан шинж тэмдэг илэрдэг.
Бичил эргэлтийн орон дахь цусны эргэлт улам дорддог. Цусны судасны тор гарч ирэх бөгөөд арьсны аливаа гэмтэл нь удаан эдгэрдэг.

Жил бүр 50 жилийн ойгоо тэмдэглэдэг эмэгтэйчүүд хоёр дахь эрүү, хүзүүндээ "цагираг", сул дорой байдлыг харуулсан толинд улам гунигтай харагддаг.

50 жилийн дараа арьс арчилгааны онцлог нь энэ насны ангилалд тусгайлан зориулсан бүтээгдэхүүнийг ашиглах явдал юм.

Хоол тэжээл, чийгшүүлэх. Эластин, коллаген, олон төрлийн витамин, гиалуроны хүчил нь хөгшрөлтийг зогсоох зорилготой хөгшрөлтийн эсрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүнд агуулагддаг. Шөнийн болон өдрийн чийгшүүлэгч тосны нэг хэсэг болох байгалийн тосны агууламжийг талархан хүлээж авдаг (Nuxe-ийн Nuxellence Jeunesse, Olay-ийн Regenerist). 50 жилийн дараа гар хийцийн маскын гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь нягтрал, шөрмөсний хувьд төмс эсвэл овъёосны будаа нэмсэн жижиглэсэн ногоо (лууван эсвэл хулуу) юм; хоол тэжээлийн хувьд зөгийн бал, өндөгний шар; чийгшүүлэх, тэжээл өгөх чидун эсвэл бүйлсний тос.
Цэвэрлэгээ. Скраб, хальс нь зөөлөн, зөөлөн нөлөө, бүдүүлэг бус бүтэцтэй байх ёстой. Хүзүү, деколлетийг цэвэрлэх нь зөвхөн зөөлөн тосны бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар хийгдэх ёстой.
Toning. Тоник нь хэзээ ч архи агуулсан байх ёсгүй. Эдгээр эмийн найрлага нь ургамлын ханд, түүнчлэн коллаген агуулсан байх ёстой. Ургамлын декоциний мөсөн шоогаар хүзүү, деколлетийг үрэх нь маш сайн тоник нөлөөг олж авах боломжтой. Жор: Нэг аяга буцалж буй усаар нэг халбага ургамлыг исгэж хийнэ. Судсаар нь шүүж, мөс болгон хөгц рүү хийнэ, хөлдөөнө. Хөлдөөгчийн шоо нь арьсыг toning хийхэд үргэлж тустай байдаг, тэдгээр нь эрч хүч өгч, үрэвслийг арилгадаг.

Процедурын үр нөлөө нь урт хугацааны, системтэй хэрэгжүүлснээр боломжтой юм.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Нарийн төвөгтэй арьс арчилгааны хувьд хамгийн үр дүнтэй үр дүнд хүрэхийн тулд та байгалийн гаралтай гэрийн эмчилгээ, элит гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хослуулах хэрэгтэй. алдартай брэндүүддотоодын зах зээлд өргөнөөр төлөөлдөг. Цөцгий, гель, серум, маск нь арьсны төрлийг харгалзан боловсруулж, наснаас хамааралтай шинж тэмдгүүдтэй идэвхтэй тэмцдэг.

Тухайлбал, Францын Биотерм компанийн үйлдвэрлэсэн гиалуроны хүчил агуулсан хөгшрөлтийн эсрэг залруулагч ийлдэс нь хүзүү, декольтын арьсыг агшин зуур, урт хугацаанд сайжруулахад зориулагдсан.
Зөвхөн эмэгтэй хүн бүрт зориулсан Lancome нь Арманд Петижаны үүсгэн байгуулсан хөгшрөлтийн эсрэг бүтээгдэхүүнээ бүтээдэг бөгөөд Nutrix нөхөн төлжүүлэх тос нь онцгой амжилтад хүрдэг.
Японы гоо сайхны Annayake компани хамгийн сүүлийн үеийн бүтээгдэхүүнээ санал болгож байна шинжлэх ухааны хөгжилгоо сайхны зах зээл дээр. Тус компани 40-өөс дээш насныханд зориулан тосны булчирхайн шүүрлийг зохицуулж, нүх сүвийг чангалж, хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг чийгшүүлэгч гоо сайхны бүтээгдэхүүн бүтээжээ.

Эдгээр болон бусад компаниудын гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүд нь найдвартай хамгаалалтнасжилттай холбоотой эсүүд устах, учир нь тэдгээрийг бэхжүүлж, эрч хүчийг нь хадгалдаг.

Гимнастик, хүзүүний массаж

Бууруулах маш чухал журам үрчлээг дуурайдагямар ч насны бүлэгт өдөр бүр өөрөө массаж хийдэг. Тос эсвэл тэжээлийн тосыг алган дээр түрхэж, арьсыг сунгахгүйгээр, булчинд хүчтэй даралгүйгээр хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр арьсанд үрнэ. Массажны хөдөлгөөн нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, хүзүүний булчинг бэхжүүлдэг.

Хүзүүний хөдөлгөөн зүүн, баруун, дээш доош.
Дугуй хөдөлгөөн (хамрын үзүүрээр агаарт тойрог зурж, хамраараа 1-ээс 10 хүртэлх тоог бич).
Уруулаа хуруу шилээр сугалж, чанга ярин "O-U-I" гэсэн гурван үсгийг дууд. Энэ дасгал нь latissimus dorsi-г бэхжүүлдэг.

Залуужуулах техник хангамжийн аргууд

Орчин үеийн амьдрал өөрийн хэмнэл, дүрмийг зааж өгдөг: та өндөр чанартай үр дүнд хурдан хүрэхийг хүсч байна. Тиймээс косметологи нь шинэ санал болгож байна орчин үеийн журамАнхны түрхэлтээс эхлэн арьсны залуужилтыг мэдрэх боломжийг олгоно.

Арьсны хөгшрөлтийн шинж тэмдэг, бөөс, птоз нь радио долгионыг чангалах шинж тэмдэг юм - RF өргөлт. Энэ арга нь арьсыг залуужуулах үйл явцыг эхлүүлэх, биед коллаген, эластин үүсэхийг сэргээхэд суурилдаг. Энэ арга нь арьсан дээр неоплазм, арьсны өвчин байгаа тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг. Энэ арга нь арьсны цусны хангамжийг сайжруулж, эхний хуралдааны төгсгөлд үр дүнд нь сэтгэл хангалуун байдаг.

Арьсны өнгө, уян хатан чанарыг сайжруулах нь биоревитализаци хийх замаар хийгддэг. Энэ нь гиалуроны хүчил агуулсан бэлдмэлийг (жишээ нь Juvederm HYDRATE) нэвтрүүлэх замаар арьсыг байгалийн нөхөн сэргээх тарилгын арга юм.
Тарилгын арьсны дүүргэгчийг хүзүүн дээрх үрчлээс, "Сугар гарагийн цагираг" -ыг гөлгөр болгож, нүүрний хэлбэрийг сайжруулахад ашигладаг.
Арьсны гоо зүйн асуудлыг мөн мезотерапийн аргаар шийддэг - биологийн идэвхт эмийг арьсан дор тарих арга.

Олон жилийн турш арьс унжих, хөгшрөх, сулрахаас зайлсхийхийн тулд гоо сайхны мэргэжилтнүүд дараахь зөвлөмжийг гаргажээ.

Коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулаарай. Ийм бүтээгдэхүүний найрлагад зэс (үр тариа, буурцагт ургамал), цайр (улаан буудайн үр хөврөл), төмөр (үхрийн туранхай мах, элэг, жимс, ногоон алим) их хэмжээгээр агуулагддаг.
Хөндлөн үрчлээс үүсэхээс сэргийлж шөнийн унтахын тулд намхан тав тухтай дэр зохион байгуул.
Усны тэнцвэрийг хадгалах, тэнцвэртэй хооллолт, чихэрлэг карбонатлаг ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх.
Идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх, биеийн тамирын дасгал, спортоор хичээллэх, Шведийн алхах, цанаар гулгах, чаргаар гулгах, явган аялал хийх талаар бүү мартаарай.
Ажлын цагаар биеийн байдалдаа анхаарлаа хандуулж, биеийн завсарлага авч, толгойны байрлалыг өөрчил, учир нь булчин чангарах нь хүзүүнд хөндлөн үрчлээс үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Дорно дахины анагаах ухаанд хүзүү нь сэтгэлгээний уян хатан чанарыг бэлэгддэг тул ямар ч амьдрал байсан хамаагүй хувь заяанд бүү "багар", хамраа бүү унжуул. Надад итгээрэй: хүзүүн дээрх "жилийн цагиргууд" -ыг тоолох нь танд тохирохгүй. Архаг өвчин, хайхрамжгүй байдалд өөрийгөө даван туулахгүй байхыг хичээ.

Эртний Египетийн гар бичмэлүүдээс Клеопатрагийн хэрэглэж байсан гоо сайхан, залуучуудад зориулсан жор олджээ. Тэр дундаа хүзүү, деколлетийн арьсанд хатан хаан гадаадаас тусгайлан авчирсан зөгийн бал, сүүг хэрэглэдэг байжээ. Өнөөдөр эмэгтэйчүүдийг чангалж, залуужуулах тос, ид шидийн гөлгөр серум зэрэг гайхалтай олон төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр хангадаг. Гэхдээ гэрийн эзэгтэй бүр 50 жилийн дараа гэртээ хүзүү, деколлетийн маск хийхийн тулд хөргөгчинд зөгийн бал, сүү, бусад олон байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн байдаг.

Хүзүү арчилгааны найрлага

Эмэгтэй хүний жинхэнэ нас нь гар, тохой, хүзүүний арьсны байдлыг илтгэдэг тул хөгшрөлтөд хамгийн өртөмтгий байдаг. Гэхдээ цөхрөх шаардлагагүй, энэ үйл явцыг удаашруулж, 50 жилийн дараа насжилттай холбоотой илрэлийг багасгах нь эрчимтэй хоол тэжээл, чийгшүүлэхэд суурилсан зөв арчилгаанд тусална.

Хүзүүний арьсан дээрх sebaceous булчирхай нь биеийн бусад хэсгүүдээс хамаагүй бага байдаг тул энэ хэсэг нь сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөнд маш мэдрэмтгий байдаг. орчин. Түүнчлэн байнгын стресс, эрүүл бус хооллолт, хэт бариу дотуур хувцас хүртэл үрчлээ үүсгэдэг. тиймээс тогтмол арчилгаахүзүүний арьсанд маш чухал, ялангуяа 50 жилийн дараа.

Хэрэв 25 жилийн дараа энэ бүсийг чийгшүүлэх, тоникжуулах шаардлагатай бол тавин жилийн дараа арчилгаа нь тэжээл өгөх, гөлгөр болгоход чиглэгдэх ёстой.

Хүзүүний унжсан, хуурай арьсанд зориулсан маскыг гэртээ амархан бэлдэж болох бөгөөд тэдгээрийн үр нөлөө нь үндсэн арчилгааг амжилттай нөхөх болно. Мэдээжийн хэрэг, гоо сайхны салон дахь түргэвчилсэн курс нь тохиромжтой, гэхдээ эмэгтэй хүн бүр үүнийг төлж чадахгүй.

50 жилийн дараа унжсан хүзүүний арьсанд шаардлагатай арчилгааны бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

зөөлөн зөөлөн сүү, ургамлын тос, тоник бүхий өдөр тутмын цэвэрлэгээ;
сүүн бүтээгдэхүүн, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, тос зэрэг нь хамгийн тохиромжтой хоол тэжээл;
газрын тосны боолт ашиглан зөөлрүүлэх;
тогтмол дасгал хийх.

Мөн маскыг өмнө нь цэвэрлэсэн арьсанд түрхэж, үйл ажиллагааны явцад тайвширч, бүх санаа зовнил, үйлдлүүдийг орхиж, тайван хэвтэх ёстой гэдгийг санаарай.

Тосон дээр суурилсан жор

Тосыг авч үздэг хамгийн тохиромжтой сонголтхүзүүний арьсыг тэжээж, зөөлрүүлэх, тэдгээрт суурилсан маск, боодол нь гайхамшгийг бүтээж чадна. Үүнийг туршаад үзээрэй.

Олон давхаргат боолт эсвэл хөвөнг бүлээн ургамлын тосонд (наранцэцэг эсвэл оливын тос) дэвтээж, хүзүүндээ түрхэж, хөвөн даавуу, алчуураар боож дулаацуулна. Хагас цагийн дараа бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг бүлээн усаар угааж, арьсыг салфеткаар арчина.

Биеийн энэ хэсэгт зориулсан тосны сонгодог жор нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн холимог юм.

1 өндөгний шар;
1 амттан халбага зөгийн бал;
1 ширээ. чидун, тоор эсвэл чацарганы тос халбага.

Маскийг сойзоор арьсанд түрхэж, 15 минут байлгана, бүтээгдэхүүний тэжээллэг чанар нь түүний найрлагад орсон зөгийн бал, тосноос шалтгаална.

50 жилийн дараа эмэгтэйчүүдэд маалингын тосны ашиг тусыг тусад нь дурдах нь зүйтэй, учир нь түүний баялаг найрлага нь загасны тосны найрлагаас олон талаараа түрүүлж, уян хатан байдал, залуу байдлыг хамгийн сул арьс хүртэл сэргээж чаддаг. Өргөх ба тэжээлийн маскүүн дээр үндэслэсэн энгийн - хүзүүний талбайг халсан бодисоор тосолж, 20 минутын турш хөгшрүүлнэ.

Бэлтгэх дараалал нь дараах байдалтай байгаа илүү төвөгтэй маскыг туршиж үзээрэй.

20 г мөөгөнцрийг өтгөн тууштай болгох хүртэл сүүтэй холино;
бага зэрэг зөгийн бал нэмж, савыг дулаан даавуугаар таглаж, нэг цагийн турш дулаан өрөөнд байлгана;
мөөгөнцөр өссөний дараа найрлагад нэг шар, нэг халбага оливын тос нэмнэ.

Бүгдийг хольж, хүзүүг 20 минутын турш тосолж, цаг дууссаны дараа бүлээн усаар зайлна. Газрын тосны боолтны хувьд та ямар ч зүйлийг авч болно гоо сайхны тос 20-30 минутын турш хүзүүндээ бүлээн түрхэж, хальс, даавуугаар боож өгнө.

Үр тариа, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ

Төмсний маск:

хоёр жижиг төмс буцалгаж, нухаш болгон нухсан;
шар, зөгийн бал, глицерин, усны холимог холино;
хольцыг хүзүүндээ түрхэж, хагас цагийн турш боолт эсвэл самбайгаар засах;
усаар зайлж, хүзүүг тэжээлийн тосоор тослох;
маскыг долоо хоногт хоёр удаа түрхэж болно.

Гэрийн нөхцөлд гадил жимсний унжсан арьсанд сайн тэжээл өгч, тоник нөлөө үзүүлдэг бөгөөд целлюлозыг чидун эсвэл маалинган тостой хольж болно. 50 жилийн дараа ийм хольцыг цөцгий эсвэл зуслангийн бяслагаар баяжуулах нь ашигтай байдаг, учир нь сүүн бүтээгдэхүүн нь зөөлөн, толигор, хилэн болж, арьсны дээд давхаргыг кальциар хангадаг.

Овъёосны холимог:

2-3 ширээ авна. л. овъёосны будаа;
нэг аяга халуун сүү хийнэ;
ойролцоогоор 10 минут байлгана;
зөгийн бал нэмээд арьсанд түрхээрэй.

Тавин жилийн дараа суларсан хүзүүнд зөгийн бал, уураг, жимс жимсгэнэтэй маск чангалах нь гэртээ ашигтай байдаг. Жишээлбэл, тоорын целлюлоз, нэг уураг, зөгийн бал, сүүг хольж өтгөн зутан авна. Сул хүзүүний арьсанд зориулсан бусад хослолууд байдаг, жишээлбэл:

гадил жимсний + усан үзмийн үрийн тос;
өргөст хэмх + цөцгий + нимбэгний шүүс;
гадил жимсний + зуслангийн бяслаг + сүү;
цөцгийн тос + цөцгий + нимбэгний шүүс;
quince целлюлоз + гүзээлзгэнэ + зуслангийн бяслаг.

Хүзүүний тос, парафины маск

Дэлгүүрийн цонхон дээр 50-аас хойш хүзүү арчлах зориулалттай, гэхдээ та арьсаа зөөлрүүлж, тэжээл өгөх тосыг өөрөө хийж болно. Бэлтгэхийн тулд зүгээр л холино:

вазелин 20 гр;
гавар спирт 20 мл;
ланолин 20 гр;
зөгийн бал 1 халбага;
jojoba тос 2 халбага;
шар.

Үүссэн тосыг сайтар битүү саванд хийж хөргөгчинд хадгалж, шөнийн цагаар өдөр бүр хэрэглэнэ.

Тавин наснаас хойш хүзүүний унжсан арьсыг арчлахад зориулсан парафины маскуудын талаар мартаж болохгүй, учир нь тэдгээр нь гайхалтай нөлөө үзүүлдэг тул та үүнийг дахин дахин хэрэглэхийг хүсэх болно. Гэртээ энэ процедурыг хийхийн тулд нэг хэсэг лавыг усан ваннд хайлуулж, лавтай жижиг савыг буцалсан устай том саванд хийж, хүлцэхүйц температурт хөргөж, хүзүүндээ өтгөн зузаан давхаргаар түрхэнэ. Хагас цагийн дараа хөргөсөн парафиныг зайлуулж, арьсыг тэжээлийн тосоор тосолно. Лавыг зөвхөн хуурай арьсанд хэрэглэнэ.

Арьс сулрах, хүзүү, деколлет дээр үрчлээ үүсэх - ихэнх эмэгтэйчүүд дөчин жилийн дараа хөгшрөлтийн эдгээр таагүй шинж тэмдгүүдийг анзаардаг. Гэхдээ бага наснаасаа ч гэсэн эдгээр хэсгүүдийн нарийхан арьс нь ихэвчлэн хүссэн зүйлээ үлдээдэг. Үнэтэй процедурын хувьд гоо сайхны салон руу явах гэж яарах хэрэггүй - таны бэрхшээлийг гэртээ өөрөө шийдэж болно.

Таны мэдэж байгаагаар хүзүү нь эмэгтэй хүний жинхэнэ насыг илтгэдэг. Төгс будалттай сайхан арчилсан царай нь залуу насандаа гэрэлтэх боломжтой боловч цамцны хүзүүний үрчлээс, суларсан хүзүүг нэг удаа харахад л хангалттай: энэ хатагтай өөрийн хүссэнээс илүү хөгшин юм.

Хүзүүний арьс яагаад хурдан хөгширдөг вэ?Үүнд хэд хэдэн шалтгаан байж болно:

генетикийн урьдал нөхцөл;
арьсны хэт хуурайшилт, тэжээлийн дутагдал;
цусны судасны сул ажил;
хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөө, түүний дотор нарны шууд тусгал;
чанар муутай хоол тэжээл Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, тамхи татах.

Хөгшрөлтийн үйл явцыг зогсоох нь хэзээ ч оройтдоггүй бөгөөд тийм ч хэцүү биш - туслах болно байгалийн маскЭнэ нь гэртээ хоол хийх бүрэн боломжтой юм.

Арчилгааны онцлог

Хүзүү, деколлетийн хэсгийг чангалах маскаар арчлах тодорхой дүрэм журам байдаг. Хэрэв та сайн үр дүнд хүрч, удаан хугацаанд засахыг хүсч байвал дараах энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.

Маскийг зөвхөн сайтар цэвэрлэсэн, гуужуулсан эсвэл бага зэрэг ууршуулсан арьсанд хэрэглэнэ.
Хүзүү, деколлетийн хэсгийг арчлах нь тогтмол байх ёстой бөгөөд хааяа биш - залуу насандаа долоо хоног бүр маск хангалттай, 30 жилийн дараа долоо хоногт хоёр удаа, 40 наснаас хойш гурван удаа, 50 наснаас хойш хөгшрөлтийн эсрэг өдөр бүр хийх хэрэгтэй. курсууд.
Маскийг массажны шугамын дагуу - доороос дээш, төвөөс зах руу чиглүүлэхийг зөвлөж байна.
Процедурын явцад арьсыг дуурайлган ачаалал өгөхгүй байх нь чухал бөгөөд үрчлээс нь шулуун болохын тулд толгойгоо өндөр байлгах хэрэгтэй.
Арьсыг бүрэн цэвэр байлгахын тулд чангалах маскуудын найрлагыг их хэмжээгээр угаах шаардлагатай; Мөн ургамлын гаралтай декоциний уусмалаар зайлж эсвэл гоо сайхны мөсөөр арчих нь зүйтэй.
Ийм байгалийн өргөлтийн гаж нөлөө нь арьсыг хэт их хэмжээгээр арилгах явдал юм - үүнийг дуртай тосоор тэжээхээ бүү мартаарай.

гоо сайхны жор

Хүзүү ба деколлетийн хэсэг нь эмэгтэй хүн бүрийн биеийн маш нарийн хэсэг бөгөөд тэдэнд анхаарал хандуулах нь нүүрний арчилгаанаас багагүй байх ёстой. Ардын гоо сайхан нь үүнд зориулсан олон гайхалтай жорыг хадгалж үлдсэн бөгөөд тэдгээрийн зарим нь маш эртний үеэс бидэнд ирсэн.

Цэвэрлэх, тэжээл өгөх, чангалах маск

Хүзүү болон деколлетийг өргөх үйлчилгээ нь өөрөө үүсдэггүй. Эдгээр хэсгүүдийн арьсыг бүрэн чангалахын тулд тогтмол зөөлөн цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай: чийгшүүлэх, гүн тэжээл өгөх. Маскийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сонгохдоо нас, арьсны төрөл болон бусад онцлогийг харгалзан үзэх нь чухал юм.

кофе шоп

Маш энгийн бөгөөд үр дүнтэй хүзүүний скраб нь арьсыг цэвэрлэхээс гадна толигор болгодог. Кофены процедурыг ямар ч насны эмэгтэйчүүд хийж болно.

Найрлага:

Унтлагын кофены үндэс - 1 халбага;
өөх тос цөцгий - 1 халбага.

Хэрэглээ:

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, үүссэн массыг массажны шугамын дагуу арьсанд түрхэнэ.
Маск бага зэрэг хатаж эхлэхэд шүршүүрт орж зайлж угаана.

Ааруул

Сүүн хүчлийн бүтээгдэхүүн агуулсан маск нь бүдгэрч буй хүзүү, деколлетийг залуужуулахад маш их тустай, ялангуяа 50 наснаас хойш. Бяслагны бяслагны давуу тал нь энэ бүтээгдэхүүн нь үрчлээг толийлгоод зогсохгүй арьсыг төгс цэвэрлэдэг.

Цитрусын найрлага нь зуслангийн бяслагтай хослуулан үр дүнтэй ажиллаж, хурдан бөгөөд эргэлт буцалтгүй өргөх эффектийг бий болгодог.

Найрлага:

нимбэг, жүрж - тус бүр нэг дунд хэмжээний жимс;
тослог гар хийцийн зуслангийн бяслаг - дээд тал нь 2 халбага;
өөх тос ихтэй цөцгий - 1 халбага.

Хэрэглээ:

Цитрусыг сайтар угааж, буцалж буй усаар хутгагчаар нунтаглана - хальсыг нь арилгах шаардлагагүй.
Анхилуун масс руу зуслангийн бяслаг нэмж, үр тариа арилгах хүртэл цохих; цөцгий нэмнэ.
Хүзүү болон деколлетийн хэсэгт түрхэнэ.
Хорин минутын дараа усаар угаана.

Желатин

Тогтмол хямд хүнсний желатин нь эсийн хамгийн үнэ цэнэтэй барилгын материал болох коллагены эх үүсвэр юм. Гэхдээ желатин дээр суурилсан хальсан маск нь нүүрний арьсанд үр дүнтэй байдаг бол хүзүүг залуужуулах найрлагад өөх тосны шим тэжээлийг ихэвчлэн оруулдаг бөгөөд ийм маскуудын бүтэц нь вазелинтай төстэй байдаг.

Найрлага:

хүнсний желатин - 1 халбага;
өтгөн тос - 1 халбага;
чанасан сүү - 0.5 аяга.

Хэрэглээ:

Хүйтэн сүүнд желатин мөхлөгүүдийг хутгаж, хавдах хүртэл үлдээгээрэй.
Нэг цаг орчмын дараа масс руу цөцгий нэмээд сайтар хольж, өргөн гоо сайхны сойзоор хүзүү, деколлетийн арьсанд тараана.
Хорин минутын дараа маск дээр нойтон салфетка эсвэл алчуур тавьж, нэвт норгоод маскыг арилгана.
Ургамлын гаралтай декоциний усаар угааж, арьсыг тэжээлийн тосоор тосолно.

Цөцгийтэй овъёосны будаа

Арьсанд эрчимтэй тэжээл өгч, алдагдсан уян хатан чанарыг нь хурдан сэргээнэ.

Найрлага:

овъёосны хальс - 1 аяга;
буцалгаагүй шинэ сүү - 0.5 аяга;
тослог гар хийцийн тос, цөцгийн тос - тус бүр 1 халбага.

Хэрэглээ:

Кофе бутлуурын дотор овъёосны гурилыг нунтаглаж, сүүг халаана.
Нунтаг овъёосны гурилыг сүүгээр жигнэж, нэн даруй цөцгий, цөцгийн тос нэмээд сайтар холино.
Маскийг дөрөвний нэг цагийн турш байлгаад дараа нь арьсыг угааж, массаж хийнэ.

жимстэй

Байгалийн витамины маск нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой - жимс жимсгэнэ, жимсгэний баялаг найрлага нь хүзүү ба деколлетийн нарийхан арьсанд сайнаар нөлөөлж, эсийн түвшинд шинэчлэлтийг идэвхжүүлдэг.

Ийм маскуудын хувьд та боловсорч гүйцсэн, бүр илүү боловсорсон жимс (тоор, усан үзэм, банана, киви, авокадо, чангаанз гэх мэт) авах ёстой.

Найрлага:

боловсорсон жимс - 200 грамм;
өөх тос - 0.5 аяга.

Хэрэглээ:

Бэлэн болсон шинэхэн жимсийг угааж, хальсалж, хутгагчинд хийнэ.
Сүү нэмээд холигчийн агуулгыг жигд болтол нь холино.
Хэвтэж тайвширсны дараа жимс, сүүний массыг арьсанд түрхэж, хагас цагийн дараа шүршүүрт оруулан зайлна.
Маскийг долоо хоногт хоёроос гурван удаа хийж болно.

мөөгөнцөр

Энэхүү найрлага нь тавин жилийн дараа бүдгэрсэн, бүдгэрсэн арьсыг "сэхээн амьдруулах" үйлчилгээтэй.

Энэ маскыг хуурай мөөгөнцөр хэрэглэхгүй байх нь дээр.

Найрлага:

талх нарийн боовны мөөгөнцрийн - 1 халбага;
халсан сүү - 2 халбага;
байгалийн зөгийн бал - 1 халбага;
оливын тос - 1 халбага.

Хэрэглээ:

Мөөгөнцөрийг халбагаар зуурч, бүлээн сүүгээр асгаж, зөгийн балаар хутгана.
Холимогийг алчуураар таглаад дулаан газар исгэхийн тулд хагас цаг байлгана.
"Зуурмаг"-д оруулна уу оливын тос, холих, хүзүү болон дээд цээжин дээр тараана.
Мөөгөнцрийн маск 15-20 минутын дотор хатах болно - дараа нь сайтар угаах хэрэгтэй.

Төмс

Арьсанд гүн тэжээл өгч, уян хатан чанарыг нь сайжруулдаг өдөр тутмын маш алдартай маск.

Найрлага:

дунд хэмжээний төмс - 1 булцуу;
шингэн зөгийн бал - 1 халбага;
чидун жимсний тос, глицерин - тус бүр 1 халбага;
өндөгний шар.

Хэрэглээ:

Төмсийг хальсанд нь буцалгаж, дараа нь хальсалж, бүрэн хөргөж болохгүй, бага зэрэг нухна.
Хальсалсан төмсийг бусад найрлагатай хамт хутгагчаар хутгана.
Үүссэн нэгэн төрлийн массыг décolleté болон хүзүүний хэсэгт дулаан хэлбэрээр тараана.
Хорин минутын турш үйлчилж, зөөлөн зайлж угаана.

Хулуу

Найрлага:

шинэ хулуу нухаш - 0.5 аяга;
цардуул - 1 халбага.

Хэрэглээ:

Хулууны хэсгүүдийг хутгагчаар нунтаглаж, цардуултай жигд холино.
Маскийн үргэлжлэх хугацаа нь хагас цаг, дараа нь арьсыг их хэмжээний усаар угааж, зөөлөн алчуураар арчина.
Маск хийсний дараа хүзүү болон деколлетийн хэсгийг шинэ өргөст хэмхээр арчиж болно - энэ нь арьсны чийгшил, уян хатан байдлыг сайжруулах болно.

Хонгор минь

Тогтмол хэрэглээтэй гэртээ өргөх сонгодог жор нь арьсны залуу, шинэлэг байдлыг баталгаажуулдаг. Маск нь гучаас дөчин насны эмэгтэйчүүдэд хамгийн үр дүнтэй байдаг.

Энэ найрлагын хувьд ямар ч боловсронгуй бус ургамлын тос, гэхдээ хамгийн их хамгийн сайн үр дүнтоор эсвэл чацаргана өгнө.

Найрлага:

шингэн зөгийн бал (цэцэг эсвэл линден) - 1 халбага;
түүхий шар;
ургамлын тос - 1 халбага.

Хэрэглээ:

Найрлагыг нь хольж, хольцыг бага зэрэг цохино.
Энэ найрлагыг арьсанд дөрөвний нэг цагаас хагас цаг хүртэл байлгаж болно - энэ нь хэр хурдан шингэж байгаагаас хамаарна.

Уураг нимбэг

Энэхүү маск нь 35-50 насны эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой. Өмнө нь, хожим нь үүнийг хэрэглэх нь тийм ч оновчтой биш юм.

Найрлага:

нимбэгний шинэхэн, ургамлын тос (бүйлс эсвэл хулдаас) - тус бүр 1 халбага;
өндөгний цагаан;
глицерин - 5-7 дусал.

Хэрэглээ:

Өндөгний цагааныг хөргөөд сайтар цохино; Чанасан нимбэгнээс шүүсийг шахаж ав.
Маскийн бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, декольте, хүзүү, эрүүний доод хэсэгт цэвэрлэсэн арьсанд түрхэнэ.
Хагас цагийн турш процедур үргэлжилж байх үед та тайван байдалд байх хэрэгтэй - энэ үед ярих нь зохисгүй юм.

Японы тос

Хүзүү, деколлетийн гоо үзэсгэлэн, залуучуудад зориулсан алдартай дорнын жор.

Гучин нас хүрээгүй охидын хувьд энэ маскыг долоо хоногт хоёр удаа арван таван минутын турш хэрэглэхэд хангалттай; Хагас зууны үеийг даван туулсан эмэгтэйчүүд арав хоногийн завсарлагатайгаар гурван долоо хоногийн турш өдөр бүр процедурыг хийх ёстой.

Найрлага:

тослог гар хийцийн цөцгий - 1 халбага;
кокосын тос, шинэхэн нимбэг - тус бүр 1 халбага;
өндөгний цагаан.

Хэрэглээ:

Хүчтэй хөөсөөр хөргөсөн уургийг цохино.
Тасралтгүй хутгаж, үлдсэн найрлагыг нь аажмаар нэмнэ.
Болгоомжтой, доороос дээш хөдөлгөөнөөр хүзүүндээ тос түрхэж, бага зэрэг боож болно.
Процедурын явцад хүзүүний арьсыг сунгахын тулд толгойгоо өндөр барьж, доошлуулахгүй байхыг хичээ.

Боодол ба хэрэглээ

Боодол, хэрэглээний технологи нь идэвхтэй бодисуудад шинж чанараа өнгөцхөн биш харин илүү гүн гүнзгий ойлгох боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь хүзүүн дээрх үрчлээсийг гөлгөр болгоход онцгой чухал юм - хөндлөн ба уртын аль алинд нь.

Далайн давстай

Уг процедурт ердийн хоолны давс тохиромжтой байдаг, гэхдээ далайн давс нь илүү үр дүнтэй байдаг; Давс түрхэх нь массажтай хослуулахад тустай. Давсны хэрэглээг ямар ч насныхан хийж болно.

Найрлага:

далайн давс - 2 халбага;
бүлээн ус - 1 шил.

Хэрэглээ:

Давсыг усанд уусгана, хэрэв тунадас гарч ирвэл уусмалыг зайлуулна.
Самбайг дөрөв нугалж, давстай бүлээн усанд норгоод, шахаж, асуудалтай газарт түрхэнэ.
Таван минутын дараа халааж, процедурыг давтана давсны уусмалмөн дотор нь самбайг дахин норгоно.
Энэ аргаар шахалтыг тав хүртэл удаа сольж болно.

Зөгийн бал, сүүтэй

Хүзүү болон деколлетийн үрчлээг хурдан арилгахад тусалдаг маш үр дүнтэй боолт.

Энэхүү жор нь өдөр бүр ижил найрлагатай усанд ордог Хатан Клеопатрагийн гоо сайхны томъёоны орчин үеийн хувилбар юм.

Найрлага:

өндөр чанартай зөгийн бал, чидуны тос - тус бүр 2 халбага;
шинэ сүү - 0.5 литр;
chamomile декоциний - дор хаяж нэг литр.

Хэрэглээ:

Чидун жимсний тос, зөгийн балыг тэнцүү хэмжээгээр холино - бүтээгдэхүүн нь маш өндөр чанартай байх ёстой.
Зөгийн бал-тосон хольцыг хүзүү, цээжиндээ түрхэж, шингээлтийг сайжруулахын тулд дээрээс нь наалдамхай хальсаар бүрхэнэ.
Хагас цагийн дараа арьсыг бүлээн сүүгээр аажмаар зайлж, хөнгөн массаж хийнэ.
Үлдсэн сүүг таваас долоон минутын турш байлгаад дараа нь chamomile декоциний усаар угаана.

Ургамлын тосоор

Үр дүнг сайжруулахын тулд ургамлын тосыг дуртай эмийн ургамлаар урьдчилан дусааж болно.

Найрлага:

оливын тос - 2 халбага;
өөрийн сонгосон ургамлын тос, жишээлбэл, рапс, наранцэцэг - тус бүр 1 халбага.

Хэрэглээ:

Газрын тосны хольцыг бэлтгэж, ойролцоогоор дөчин градус хүртэл халаана.
Урт өргөн боолтыг холимог тосонд шингээж, бага зэрэг шахаж, хүзүүндээ орооно.
Дээрээс нь хүнсний хальсаар хучиж, хөвөн ноосоор дулаалж, ороолтоор боож өгнө.
Хагас цагийн дараа арьсыг халуун усаар угаана.
Долоо хоногт нэг удаа процедурыг хийхэд хангалттай.

Хүзүүний өдөр тутмын арчилгааны нэг хэсэг болох маск - видео

Анхааруулга

Нимгэн ба мэдрэмтгий арьсХүзүү, цээж нь түрэмгий эсвэл хэт идэвхтэй бодисуудтай харьцахад амархан цочролд ордог. Тиймээс хөгшрөлтийн эсрэг маск хийхээр бэлтгэхдээ эхлээд тэдгээрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бие даасан хүлцлийн тестийг давах ёстой.

Үүнийг хийхийн тулд чангалах маскны бэлэн найрлагаас бага зэрэг авч, үл үзэгдэх газар, жишээлбэл, хүзүүний дээд хэсэг, чихний доор түрхэхэд хангалттай. Энэ найрлага танд тохирсон эсэх нь 15-20 минутын дараа тодорхой болно - туршилтын талбайд улайлт гарч ирэх ёсгүй.

Хүзүү нь эмэгтэй хүний насыг байнга урвадаг. Энэ шалтгааны улмаас хүзүүний арьсыг сайтар хянаж, арчлах шаардлагатай - маск, шахалт, массаж хийх. Хүзүүний арьс нь нимгэн, нарийхан бөгөөд үргэлж хэвийн эсвэл хуурай байдаг. Тиймээс 50 жилийн дараа хүзүүгээ арчлахын тулд цамц, хүзүүний ороолтны захад нуугдахгүйн тулд эзэд нь тослог арьснүүр нь хоёр өөр маск хийх шаардлагатай болно - нүүрэндээ тусад нь, хүзүү, деколлетийн хувьд тусад нь. Ялангуяа 50 жилийн дараа хүзүүний арьсыг хэрхэн зөв арчлах талаар хэд хэдэн зөвлөмж байдаг.

Хүзүүний эмчилгээ

Тавиур

Долоо хоногт гурван удаа тусгай гоо сайхны банн хэрэглэх нь ашигтай байдаг.

Гялгар, үрчлээстэй хүзүүний хувьд та маш энгийн боловч үр дүнтэй компресс түрхэж болно.

50 жилийн дараа хүзүүгээ арчлахдаа тодосгогч шахалтыг долоо хоногт нэг удаа хийх хэрэгтэй.:

Бохирдлыг цэвэрлэхдээ хүзүүний арьсыг угаалгын алчуураар гэмтээхгүйн тулд тусгай зөөлөн гель, хөөс, тос хэрэглэх шаардлагатай. Дараа нь цайртай тэжээлийн тосыг арьсанд түрхэж жижиг шарх, ан цавыг эдгээнэ.

Арчилгааны дүрэм

Цөцгий түрхлэг

Шөнийн цагаар тос түрхсэнээр та хүзүү ба деколлетийн массажийг өөрөө хийж болно (эндээс хүзүүний арьс арчилгааны талаар уншиж болно).
Массажны зарим техникийг энд оруулав.

Хүзүүний арьсан дээр эрт үрчлээс, гүн нугалаа, хоёр дахь эрүү үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд унтах үед жижиг дэр хэрэглэх шаардлагатай.

50 наснаас хойш хүзүү арчлах нь хоёр дахь эрүү үүсэхээс сэргийлдэг.Үүнийг хийхийн тулд булчинг бэхжүүлж, уян хатан, уян хатан болгох тусгай дасгалуудыг хий.

Бүх процедурыг зөвхөн бамбай булчирхайг шалгаж, эндокринологичтой зөвлөлдсөний дараа хийх боломжтой гэдгийг санах нь зүйтэй.

bolit.org

Хүзүүний арьсны хөгшрөлтийн шалтгаанууд

Чухал! Цөцгий хүзүүндээ түрхэж болохгүй, харин хуруугаараа хөнгөн товшилтоор түрхээрэй.

Компьютер дээр ажиллах, унтах гэх мэт толгойн буруу байрлал. Намхан дэрэн дээр унтах нь хамгийн сайн арга юм, эс тэгвээс хүзүү нь атираагаар бүрхэгдэж, эдгээр газруудад том, мэдэгдэхүйц үрчлээс үүсэх болно;
Нүүрс ус ихтэй тэнцвэргүй хооллолт. Бичил бодисын дутагдал нь биеийн хамгийн чухал хэсэг, хүзүүг хөгшрүүлдэг, учир нь түүний доторх цусны эргэлт хамгийн бага байдаг бөгөөд шаардлагатай бодис дутагдалтай байгаа нь хүчилтөрөгчийг эмзэг бүсэд нэвтрэхээс сэргийлдэг.

50 наснаас хойш хүзүүгээ хэрхэн арчлах вэ

Өөрөө массаж хийх №1 арга

Дэлхий даяар хэрэглэгддэг үр дүнтэй арга нь цаг хугацаа бага шаарддаг бөгөөд техникийн хувьд энгийн:

Эсрэг байдлыг бий болгох 2-р арга

Вафли алчуур түрхэх ёстой байгалийн даавуухалуун, хүйтэн усанд ээлжлэн дүрж, ийм шахалтыг тус бүр 2 минут, 15 хүртэл удаа давтана. Шүршүүрт орохдоо хүйтэн / халуун усны урсгалыг сольж, температурын ялгаатай байдлаас гадна тийрэлтэт урсгалтай хөнгөн массаж хийх боломжтой.

Уг процедурын дараа тусгай чийгшүүлэгч тос түрхэхээ мартуузай.

Арга дугаар 3 хүзүү угаах зөв техник

Ямар ч тохиолдолд та нимгэн хялгасан судсыг гэмтээхгүйн тулд энэ нарийн хэсгийг угаалгын алчуураар үрж болохгүй, хүзүүг гель эсвэл чийгшүүлэгч савангаар бохирдлоос зөөлөн цэвэрлэж, дараа нь усаар эсвэл шүршүүрээр зайлж угаана. хуурай, цэвэр арьсанд тос.

4-р арга нь хоёр дахь эрүү үүсэхээс сэргийлдэг

Үүнийг хийхийн тулд та тодорхой дасгал хийх хэрэгтэй, тэдгээр нь хэцүү биш, гол зүйл бол гүйцэтгэлийн давтамж, тогтмол байдал юм.

Бид үзэгээ шүдээ хавчуулж, цагаан толгойн эхний 15 үсгийг агаарт бичдэг бөгөөд үүний дараа та геометрийн дүрсийг ижил аргаар зурж болно.
Бид хүзүүгээ урд нь дээд зэргээр сунгаж, 30 секундын турш ийм хөдөлгөөнгүй байдлаар инээмсэглэж эхэлдэг. Бид 10 цаазаар авах ажиллагаа явуулдаг.
Бид толгойгоо дээш өргөөд, 10 секундын турш байрлалаа барьж, дараа нь 7-8 удаа ээлжлэн аль болох доошоо хазайдаг.

Мэдээжийн хэрэг, ванн, маск, тусгай жор хэлбэрээр янз бүрийн гоо сайхны заль мэх, хүзүү арчилгааны салшгүй хэсэг болох бид энэ төрлийн арчилгааны талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно.

50-аас хойшхи хүзүүнд зориулсан маск

Хэдийгээр өнөөдөр бидэнд байгаа өргөн сонголттойбэлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, ардын жорЭдгээр нь зөвхөн байгалийн орц найрлагад суурилдаг тул бид өөрсдөө төгс тохирох гайхамшигт эмийг бий болгож чаддаг тул хамааралтай бөгөөд эрэлт хэрэгцээтэй хэвээр байна.

Орчин үеийн гэрийн гоо сайхны дагуу бид хамгийн үр дүнтэй, үр дүнтэй найман жорын нууцыг задлах болно.

Маск №1

Том алимыг нилээд үрж, 15 грамм нунтагласан кофетой хольж, сайтар хольж, хүзүү, деколлете дээр 30 минутын турш түрхэнэ. Шүршүүр ашиглан бүлээн, урсгал усаар угаана. Тиймээс бид бодисын солилцооны бүх процессыг эхлүүлэхийн тулд маш сайн, байгалийн гуужуулагчийг авдаг бөгөөд үүний дараа бид шүршүүрийн хөнгөн массаж хийдэг. Үр нөлөө нь гайхалтай, мэдэгдэхүйц байх болно.

Маск дугаар 2

70 грамм өөх тос цөцгий эсвэл нэг шартай цөцгийг нэгэн төрлийн холимог болгон нунтаглаж, нимбэгний шүүс, архины халбага нэмээд лосьон шиг тууштай болж, тохиромжтой саванд хийнэ, өдөр бүр өглөө нь асуудалтай хэсгийг арчина. унтахын өмнө усаар зайлахгүйгээр. Хөргөгчинд 7 хоногоос илүүгүй хугацаагаар хадгална.

Маск №3

Холигчоор 10 грамм овъёосны гурилыг нэг том амтат хонхны чинжүүтэй хамт хутгаж, 5 мл өөх тос багатай сүү, ижил хэмжээний зөгийн бал хийнэ. Арван таван минутын турш бүтээгдэхүүнийг умайн хүзүүний хэсэгт түрхэж, цаг дууссаны дараа зайлж угаана. Сард 1-2 удаа давтана.

Маск дугаар 4

Нэг том өндөгний шарыг 1 ширээгээр цохино. нэг халбага тослог зуслангийн бяслаг (илүү зохимжтой гар хийцийн) ба 5-7 мл шингэн, шинэ зөгийн бал хийнэ. Зузаан бөмбөлөгөөр асуудлын талбарт жигд тарааж, хүзүүндээ ямар нэгэн зүйл тавьсны дараа 20 минутын турш хэвтэж, тайвшир, учир нь хольц нь урсаж, хүйтэн усаар зайлж, тэр ч байтугай мөсөн шоогаар хөргөж болно. Хэрэв та энэ процедурыг тогтмол хийвэл залуужих нөлөө маш хурдан байх болно.

Маск дугаар 5

Эфирийн тос нь эмэгтэй гоо сайхны жинхэнэ олдвор бөгөөд тэдний тусламжтайгаар та биеийн аль ч хэсэгт олон асуудлыг хурдан бөгөөд хямдхан шийдэж чадна.

Хүзүүний хувьд улаан буудайн үр хөврөлийн тос, кастор, чидун, жожоба тосыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, хольцыг усан ваннд халааж, аль хэдийн бүлээн шингэн рүү хоёр дусал сарнайн тос, нимбэгний бальзамын тосыг асгах шаардлагатай.

Уусмал руу байгалийн даавуун салфетка дүрж, хүзүүг бүхэлд нь ороож, дээр нь 1-2 ширхэг хүнсний хальс хийнэ. Маскийг дор хаяж нэг цаг хагасын турш байлгаад дараа нь савантай усаар угааж, тос түрхээрэй. Ялангуяа арьсыг эрчимтэй чийгшүүлэх шаардлагатай байдаг өвлийн улиралд хэрэглэхэд тохиромжтой бүтээгдэхүүн юм. 10 хоног тутамд давтана.

Маск дугаар 6

Хагас чангаанз, гадил жимсийг нэгэн төрлийн нунтаг болгон нунтаглаж, нэг халбага сүү нэмээд дөрөвний нэг цагийн турш хүзүүндээ түрхэж, усаар зайлж угаана. Жимсний маск нь арьсыг бичил элементүүдээр тэжээж, энэ хэсэг болон эргэн тойрон дахь бодисын солилцоог хурдасгана. Энэхүү хэрэгсэл нь нойргүйдэл, нүүрэн дээрх ядрах ул мөрийг арилгахад туслах болно.

Маск дугаар 7

Нэг халбага маалингын үрийг зуун миллилитр усанд арван минут буцалгаж, дараа нь хавдаж, хөргөнө. Шингэнээс шүүж, хүзүү, деколлетийг хольцоор сайтар түрхэж, хальсыг нь боож, дулаан алчуураар боож, 25 минут байлгана. Халуун шүршүүрээр угааж, цөцгий эсвэл оливын тосоор чийгшүүлнэ.

Маск дугаар 8

Хальсалсан төмс, зуун настын болон өргөст хэмхийг хальсгүй жижиг хэсэг болгон үрж эсвэл жижиглэж, 1-2 миллилитр чийгшүүлэгч тос нэмж, сайтар холино. Зуурмагийг хүзүүндээ жигд байрлуулж, эхний давхарга нь бага зэрэг хатаж, хоёр дахь нь түрхээд, маскыг чангалах мэдрэмж төрөх хүртэл үлдээнэ, энэ нь 35-45 минутын дараа тохиолддог.

Халуун шүршүүрээр зайлж, дараа нь хүйтэн усаар нэн даруй сэргээж, процедурын дараа 15 минутын дараа арьсыг сайтар чийгшүүлнэ. Сард хоёр удаа, оройд хийвэл зохимжтой.

Гэрийн нөхцөлд хүзүү залуужуулах, хурдан үр дүн

Аргын дугаар 1

Түргэн өргөх нөлөө үзүүлэхийн тулд танд хэрэгтэй болно чухал тос 45-аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд зориулсан Geranium нь залуу нас, биеийн уян хатан байдлыг сэргээдэг хамгийн сайн антиоксидант юм. Энэ нь geranium нь цусны эргэлтийг ихээхэн нэмэгдүүлж, улмаар умайн хүзүүний эдэд агуулагдах байгалийн коллагеныг сэрээдэгтэй холбоотой юм.

5 дусал тосыг холино өөх тосэсвэл тос түрхээрэй дугуй хөдөлгөөнөөрхүзүүндээ наалдсан хальсаар боож, хагас цагийн турш үлдээгээрэй. Ийм боолтыг анх удаа түрхсэний дараа та шинэлэг байдал, нарийн үрчлээсгүй байдлыг мэдрэх болно. Хэрэв та долоо хоногт хоёр удаа нэг сарын турш хэрэглэх ёстой тул энэ аргыг хэрэглэвэл 30 хоногийн дараа хүзүү нь таныг 5-7 насаар залуу болгоно.

Аргын дугаар 2

Улбар шар өнгийн шахалтыг хэрэглэхэд маш хялбар боловч цитрус нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, липидийн процессыг сайжруулдаг тул маш сайн бөгөөд хурдан үр дүнг өгдөг. Үүнийг хийхийн тулд хагас жүржийн шүүсийг шахаж, 5 мл ус нэмж, самбай эсвэл өтгөн дүрнэ. цаасан салфетка 7 минутын турш хүзүүндээ тавиад дараа нь цэвэр чийгтэй арчдасаар бага зэрэг арчиж, шаардлагатай бол арьсыг тосоор чийгшүүлнэ. Энэ аргыг сард 4-өөс илүүгүй удаа хэрэглээрэй.

Аргын дугаар 3

Гиалуроны хүчил нь илүү их коллаген ялгаруулж, улмаар усны тэнцвэрт байдлыг хэвийн байлгаж, арьс шинэхэн, арчилсан харагдана. Та бүтээгдэхүүнийг гоо сайхны төрөлжсөн дэлгүүрүүд эсвэл эмийн сангаас худалдаж авах боломжтой бөгөөд нэг удаагийн хэрэглээнд зориулсан ампулыг гаргах хэлбэр байдаг тул та нэмэлт мөнгө зарцуулахгүй.

Хүчилийг бага зэрэг хөргөсөн, буцалсан усаар шингэлж, хавдах хүртэл нь исгэж, дараа нь цэвэр арьсанд түрхээрэй, та гиалурон дээр суурилсан маскыг угаах шаардлагагүй, харин түрхсэний дараа хагас цагийн дараа арьсыг тосоор чийгшүүлнэ.

Хүзүү унжихаас урьдчилан сэргийлэх аргыг хэрхэн арилгах вэ

Хамгийн гол нь жигд байрлалтай байгаарай, дараа нь хүзүүний байрлал зөв болж, нэмэлт үрчлээс, хоёр дахь эрүү байхгүй болно, өөртөө анхаарал тавьж, жижиг зүйлээс таашаал авч, наснаас үл хамааран үзэсгэлэнтэй байхыг зөвшөөр. тоонууд.

kak-lechit-doma.ru

Хүзүү, эрүүний уян хатан байдлын хамгийн сайн жор

1. 50 жилийн дараа суларсан хүзүүний арьсанд ийм маск хийх: 1 аяга усанд 1 tbsp хутгана. нимбэгний шүүс, 1 tbsp. эмнэлгийн архи (эмийн санд зарагддаг) ба 1 tsp. давс. Хүзүүг бохирдлоос цэвэрлэж, бэлтгэсэн хольцыг хөвөн арчдасаар хийнэ. Үүнийг угааж болохгүй. Хүзүү нь бага зэрэг хатах үед зөөлөн, хурууны үзүүрээр, тэжээлийн тосоор цохино. Энэ процедурыг долоо хоногт 3 удаа хий, нэг сарын дараа таны хүзүү маш сайн байх болно.
2. Халуун нухсан төмсийг халбагаар чидун жимсний тосоор хольж, нимгэн даавуугаар тавьдаг. Компрессийг хүзүүний бүх гадаргуу дээр хэрэглэж, дараа нь үр нөлөөг сайжруулахын тулд ороолтоор боож өгнө.
3. Нэг халбага үрийг хагас шил буцалж буй усаар асгаж, 10 минут буцалгаж, хөргөнө. Салст дулаан декоциний нь эрүү, хүзүү, декольтений арьсанд тархдаг. Маалингын үрийг тогтмол хэрэглэснээр үрчлээ, унжсан арьс арилна. Маалингын үрийн тос нь мөн ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь зүгээр л арьсан дээр тархдаг.
4. Тослог гар хийцийн зуслангийн бяслагны халбага нь жүржийн шүүсний дөрвөн халбагаар шингэлнэ. Маск нь бүдгэрсэн арьсанд тараагддаг бөгөөд түүний хэрэглээ нь уян хатан чанарыг нэмэгдүүлээд зогсохгүй пигментжсэн толбыг цайруулах боломжийг олгодог.
5. Залуужуулах парафины маск нь агшин зуур, удаан хугацааны үр нөлөөтэй тул хэрэглэхээс татгалзахыг зөвлөдөггүй. Парафиныг халуун саванд халааж, эрүү, деколлетийн арьс, хүзүүний бүх хэсэгт дулаанаар тараана. Нэгдүгээрт, арьсыг ургамлын тосоор түрхэж, түрхсэний дараа маскыг самбай салфеткааар таглана. Хэд хэдэн парафины давхарга байгаа бол тэдгээрийг ар араасаа түрхэж, өмнөхийг нь хатууруулахыг хүлээж байвал үр нөлөө нь нэмэгдэх болно.
6. Сул хүзүүний арьсанд зориулсан маск (ялангуяа зуны улиралд наранд шарсны дараа үр дүнтэй)
Тослог цөцгий - 100 гр
Нэг өндөгний шар
Хагас нимбэгний шүүс

Бууцай, нухсан (витамин Е капсулаар сольж болно)
Архи - 1 цайны халбага (эсвэл 1/2 цайны халбага архи)
Oatmeal (овъёосны гурилыг кофе бутлуурын дотор нунтаглана) ~100гр
Шар цөцгийтэй цөцгий холино. Дараа нь өтгөн тууштай болгохын тулд архи, нимбэгний шүүс (шинэхэн шахсан нь илүү дээр), бууцай, овъёосны будаа нэмээд овъёосны будаа нэмнэ. Бүх найрлагыг сайтар холино. Маскийг өмнө нь цэвэрлэсэн арьсанд түрхээд 15 минут байлгана. Дараа нь хүйтэн усаар зайлж, арьсаа алчуураар зөөлөн хатаана. Үлдсэн маскыг саванд хийнэ, хөргөгчинд хадгална (хадгалах хугацаа - 48 цаг). Уг процедурыг долоо хоногт 2 удаа хий. Түлэгдсэн, үрэвссэн арьсанд түрхэж болохгүй наранд түлэгдэх)!
Хүзүүний маск нь цайруулах, чийгшүүлэх, тэжээл өгөх эсвэл зүгээр л арчилгааны нөлөөтэй тул хэрэглэхээсээ өмнө таны санааг юу хамгийн их зовоож байгааг тодорхойлж, хөгшрөлтийг зогсоох процедурыг хэрэгжүүлж эхлээрэй!

50 жилийн дараа хүзүүний арьс суларсан тохиолдолд юу хийх вэ?

Дасгал
Уян хатан чанараа алдаж, үрчлээ, нугалаа, давхар эрүү үүсэхээс сэргийлэхийн тулд 25 наснаас эхлэн дасгал хийж болно. Тогтмол дасгал хийснээр үр дүн нь тун удахгүй мэдэгдэхүйц байх болно. Энд хүзүүнд зориулсан энгийн бөгөөд үр дүнтэй дасгалын багц юм.
- Толгойгоо зүүн тийш хазайлгаж, мөрөндөө чихээрээ, дараа нь баруун тийшээ хүрнэ. Тал бүр дээр 5 удаа давтана.
- Толгойгоо зүүн, баруун тийш эргүүлж, туйлын байрлалд хэдэн хором барина. Чиглэл бүрт 5 удаа хий.
- Эрүүгээ цээжиндээ хүрч, дараа нь эрүүгээ өргөлгүйгээр эхлээд зүүн тийш, дараа нь баруун тийшээ аажмаар толгойгоо эргүүлнэ. Тал бүр дээр 5 удаа давтана.
- Нүүрний доод хэсгийн хажуу талд алгаа тавь. Толгойгоо холдуулахыг хичээ. Гурав хүртэл тоол. Дасгалыг нүүрний нөгөө талд давтана. Чиглэл бүрт 5 удаа хий.
- Ижил дасгалыг хийж, гараа толгойнхоо ар тал дээр тавьж, дээр нь дар. 5 удаа давтана. Дараа нь гараа духан дээрээ тавиад, толгойгоо хүчээр тавь. Гурав хүртэл тоол, сулла. 5 удаа давтана.
- Шалан дээр хэвтэж, хүзүүнийхээ урд хэсгийг алгаараа шах. Толгойгоо хүзүүний урд хэсэгтэй хамт шалнаас 1 см зайд өргө. Энэ байрлалд байгаарай, дараа нь толгойгоо шалан дээр тавь. 30 удаа давтана.
- Гараа биеийн дагуу сунгана. Өгзөгөө чанга барьж, толгой, мөрөө шалнаас 1 см орчим өргөж, хүзүүнийхээ урд хэсгийг мөн өргөж ав. Толгойгоо хажуу тийш 20 удаа эргүүлж, дараа нь тайвшир. Цаг хугацаа өнгөрөхөд эргэлтийн тоог 30-д хүргэнэ.
Бид танд гоо үзэсгэлэн, залуу насыг хүсэн ерөөе!

all-for-woman.com

ТА ӨӨРӨӨ ХИЙХ БОЛОМЖТОЙ МАСК

ХҮЗҮҮНИЙ НҮҮРНИЙ ГОО САЙХАНД ЗОРИУЛСАН маалинган даавуун маск

Маалингын үрийн үндсэн дээр бэлтгэсэн маск нь зөвхөн хүзүү, деколлетийн арьсыг төдийгүй нүүрний арьсыг бүхэлд нь чангалахад тусалдаг. Хэрэв та энэ процедурыг дор хаяж 2 долоо хоног хийвэл өргөлтийн үр нөлөөг мэдрэх болно. Та өглөө өөрөө эмийг бэлдэж, оройд хэрэглэх хэрэгтэй.

Маалинган маск хэрхэн хийх вэ

1. Нэг халбага маалингын үрийг жижиг саванд хийж, 1/3 аяга буцалсан ус хийнэ.
2. 1-2 минутын турш массыг сайтар сэгсэрнэ
3. Савыг салфеткагаар хааж, өрөөний температурт орой болтол уусвэрийг нь үлдээнэ.
4. Өдөр бүр бид шинэхэн дусаахыг бэлтгэдэг.

Өргөх маскыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

1. Арьсыг гоо сайхны бүтээгдэхүүн, бохирдлоос ердийн аргаар цэвэрлэх ...
2. Үр дүнд нь маалингын дусаах нь чийгшүүлнэ хөвөн дэвсгэрмөн арьсандаа түрхээрэй.
3. Арьсны гадаргуу дээр нимгэн хальс хатах үед - процедурыг давтана - 5-6 хүртэл удаа.
4. Процедурын явцад 15-20 минутын турш ярихгүй, инээмсэглэлгүй тайван хэвтэх нь дээр.
5. Хүйтэн усаар зайлж, ердийн тэжээлийн тос түрхээрэй.

ХҮЗҮҮНИЙГ АНГИЛАХАД ТУРМЕР, элсэн чихэр

Энэхүү маск нь хүзүүний унжсан, будсан арьсанд зориулагдсан. Энэ нь өргөх үйлчилгээтэй бөгөөд нэгэн зэрэг хөгшрөлтийн толбыг цайруулдаг.

Турмерик хүзүүний маск хэрхэн бэлдэж, түрхэх вэ

1. Дараах орцуудыг холино: турмерик (1 цайны халбага), элсэн чихэр (2 хоолны халбага), ургамлын тос (1 хоолны халбага), лаванда эсвэл цайны модны тос (2-3 дусал), ваниллиныг зуурмаг болтол нь холино.
2. Маскийг арьсанд түрхээд 20 минут байлгана.
3. Маскийг бүлээн усаар дугуй массажны хөдөлгөөнөөр зайлж угаана.
4. Арьсыг kefir-ээр тосолно. Турмерик нь таны арьсыг бага зэрэг өнгөөр будаж, kefir нь цайруулж, чийгшүүлэх тул үүнийг хийх ёстой.

Та өөрийн гараар крем хийж сурмаар байна уу?! Бүх дэлгэрэнгүй мэдээллийг энд дарж үзнэ үү!

ЭДИЙН ЗАСГИЙН МАСК ГЭХДЭЭ МАШ ҮР АШИГТАЙ

Арьсны гоо сайхны жор нь үргэлж өндөр өртөгтэй байдаггүй. Эрт дээр үеэс эмэгтэйчүүд хэрэглэж ирсэн бүх нийтийн төмсний нүүрний маскыг эргэн санацгаая. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь манай гал тогооны өрөөнд үргэлж байдаг, үүнээс маск бэлтгэх нь энгийн бөгөөд хурдан боловч үр дүн нь танд маш их таалагдах болно: нарийн үрчлээ толигор болж, арьс залуужиж, шинэчлэгдэж, хавдар, үрэвсэл арилах болно.

Өндөгний цагааныг жоронд оруулахаа мартуузай, тиймээс бид давхар нөлөө үзүүлнэ: төмсөнд агуулагдах ургамлын уураг нь арьсны хөгшрөлтийг дарангуйлж, эсийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг ба амин хүчил, витамин, эрдэс бодисоор баялаг уураг нь арьсыг чангалж, нүх сүвийг агшааж, арьсыг цайруулна. .

Төмсний маск хэрхэн бэлдэж түрхэх вэ

1. Нарийн grater дээр гурван төмс (зөвхөн өндөр чанартай төмс авах ёстой, гэмтэл, нахиа, ногоон хальсгүй).
2. Уургийг хутгана.
3. Найрлагыг нь хольж, цэвэр арьсанд түрхэнэ.
4. 25-30 минутын дараа маскаа хүйтэн усаар зайлна.
5. Энэ маск нь арьсыг маш ихээр хатаадаг тул нүүр, хүзүү, деколлетийг чийгшүүлэгч тосоор тосол.

АРХИТЭЙ МАСК НЬ ИЙМ ЕРИЙН ХҮЗҮҮНИЙ АРЧИЛГАА

Энэхүү маск нь эмэгтэйчүүдийг долоо хоногт 2-оос доошгүй удаа хэрэглэвэл хүзүү болон деколлетийн арьсыг хурдан өнгөлөхөд тусална. Уг эмийг нэг дор хоёр процедурт бэлдэж, хөргөгчинд (2 хоногоос илүүгүй) хадгална. Цөцгий, өндөгний шар, нимбэгний шүүс, бууцай (эсвэл Е витамин), овъёосны будаа, бага зэрэг архи зэрэг хэд хэдэн найрлагатай. Энэ бүгдийг хялбархан олж авах боломжтой, гол зүйл бол хүлээгдэж буй үр нөлөө юм.

Архитай маск хэрхэн хийх вэ

1. Цөцгий (өөх тостой, 100 грамм) шартай холино.
2. Хагас нимбэгний шүүсийг шахаж, холимогт нэмнэ.
3. Овъёосны будаа (хэрэв байхгүй бол овъёос нунтаглах) болон нухсан бууцай - бас тэнд.
4. Үүссэн масс руу 1 халбага архи нэмээд бүгдийг сайтар холино.
5. Арьсаа цэвэрлэж, маскыг 15-20 минутын турш хэрэглэнэ.
6. Сэрүүн усаар зайлж, алчуураар хатаана.

Анхаар! Арьсан дээр үрэвсэл, наранд түлэгдсэн бол маск хэрэглэх боломжгүй.

ХҮЗҮҮНИЙГ ЗАЛУУЖУУЛАХ ЭРТНИЙ МАСК

Деколлет болон хүзүүний хэсгийг арчлах нь ямар ч насныханд чухал байдаг ч нас ахих тусам биеийн эдгээр хэсгүүд онцгой нөлөөлдөг. Тиймээс манай эмээ нар, магадгүй элэнц эмээ нар ч гэсэн энэхүү гоо сайхны жорыг зохион бүтээсэн. Энэ нь шохойн цэцэг, зөгийн балны найрлагад агуулагдах ашигтай бодисуудын нөлөөнд суурилдаг. Бэлтгэхдээ энэ нь энгийн, шохойн цэцэг үргэлж эмийн сангаас олж болно.

Хэрэв та энэ маскыг өдөр бүр түрхвэл 10 хоногийн дараа маш сайн үр дүнг харах болно. Энэ хэрэгслийг жилд 2-оос илүү удаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Мөн зөгийн балны арьсанд үзүүлэх хариу үйлдлийг ажиглаарай.

Линден цэцэг, зөгийн балны маск хэрхэн хийх вэ

1. Нэг халбага шохойн цэцэг авч, дээр нь нэг аяга буцалж буй ус хийнэ. Тууштай байя.
2. Судсаар хийхдээ байгалийн зөгийн бал (1 халбага) нэмнэ.
3. Хүзүү болон деколлетийн хэсгийг тосолж, 15-20 минутын дараа зайлж угаана.

Эцэст нь сануулахад хэрэгтэй зөвлөгөө:

Хүзүүндээ тос түрхэх арга

Алгандаа бага зэрэг цөцгий авч, бага зэрэг үрнэ.
Толгойгоо бага зэрэг хойш тонгойлгож, гарын хөнгөн, гулсмал дугуй хөдөлгөөнөөр арьсанд тосыг түрхээрэй: баруун гараараа - асаалттай. зүүн талхүзүү, зүүн, баруун талд тус тус.
Хөдөлгөөн нь доороос дээшээ: эгэмний яснаас эрүү хүртэл.
Цөцгий түрхсэний дараа гарынхаа араар хүзүүгээ хажуу талаас нь илж, эрүүгээ хуруугаараа "бөмбөр" хийнэ. Ийм өөрөө массаж нь цусны эргэлт, арьсны өнгийг сайжруулна.

50-аас дээш насны эмэгтэй хүн бүр өөртөө анхаарал тавьж, хүзүү, деколлетийн бүсэд тогтмол маск хийх үүрэгтэй. Өөрийн арьсанд тохирсон маскыг сонгоорой, найрлага нь таны гал тогооны өрөөнд үргэлж байх болно.

Цагаан гаатай залуужуулах нүүрний маск - Жорыг эндээс аваарай!

Эх сурвалж.

Сэтгэгдэл

omolodosti.ru

Найрлагын сонголт

50 жилийн дараа арьсны эсийн хангалтгүй тэжээл нь түүний нөхцөл байдалд шууд илэрдэг. Тиймээс арчилгааны арсеналдаа идэвхтэй тэжээлийн маск заавал байх ёстой. Үүнд агуулагдах витамин, эрдэс бодис, фермент, байгалийн хүчлүүдийн хэмжээ аль болох их байх ёстой. Зөвхөн гэрийн хийсэн бүтээгдэхүүн нь ийм олон янзын найрлагад хүрч чадна.

Насанд хүрсэн үед арьсыг залуужуулах, өргөх (өргөх) нь тийм ч чухал биш юм. Мөн хөгшрөлтийн эсрэг хүзүүний маскыг гэртээ бэлдэж болно. Үр дүнтэй байдлын хувьд тэд худалдаж авсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс доогуур биш юм салоны журам, мөн үнийн хувьд тэд ихээхэн хождог. Тэдний маск нь зөвхөн бэлэн найрлагаас бэлтгэгддэг бөгөөд ихэнх нь гал тогооны өрөөнд байдаг. Эдгээр найрлага нь юу вэ?

Гоо сайхны эфир ба тос - арган, бүйлс, ши тос, чацаргана, тоор. Жагсаалтыг удаан хугацаанд үргэлжлүүлж болно, учир нь ургамлын тос бүр нь асар их хэмжээний витамин, тэжээллэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг;
Хоол хүнс - зөгийн бал, өндөгний цагаан, шар, загасны тос, шинэхэн жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо, ургамал. Эдгээр хоол хүнс таны хоолонд давамгайлж байгаа нь арьсны эсүүдэд дотроос эерэг нөлөө үзүүлдэг тул тэдгээрийг илүү анхаарч үзээрэй. Тэдгээрийг гаднаас нь хүзүүний маск болгон ашиглахаа бүү мартаарай;
Сүүн бүтээгдэхүүн нь хоол тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тусдаа бүлгийг эзэлдэг. Эдгээр нь цөцгий, зуслангийн бяслаг, бүх сүү, kefir юм. Витамин, микроэлементүүдээс гадна тэдгээр нь боловсорч гүйцсэн арьсыг зөөлрүүлж, тэжээдэг олон тооны байгалийн хүчил агуулдаг;
Ургамлууд, ургамал - зуун настын, chamomile, линден, календула болон бусад 2 мянга орчим зүйл. Бүгд л мэддэг уламжлалт анагаах ухаан, гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, арьсны идэвхтэй туслагч. Ургамлууд нь эпидермисийн эсүүдээр бүрэн шингэдэг олон тэжээллэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Энэ бол ургамлын гол давуу тал юм;
Эмийн бэлдмэлүүд - ланолин, глицерин, шингэн витамин A, E. Эдгээр найрлага нь маскын үр нөлөөг сайжруулдаг.

Маск бэлтгэх явцад гүйцсэн арьсхүзүү, хөгшрөлтийн үйл явц нь хэвийн үзэгдэл гэдгийг та мэдэж байх ёстой, үүнийг зогсоох боломжгүй юм. Маск нь зөвхөн зогсонги байдалд орж, арьсны хөгшрөлтийн эрчмийг бууруулж, өнгө аясыг хадгалж, насжилттай холбоотой үйл явцыг жигд болгоно. Эдгээр нь эрдэс бодис, шим тэжээлийн дутагдалтай арьсны "стресстэй" нөхцөл байдал, өөрчлөлтийг арилгаж, бүтцийг нь сэргээж, бэхжүүлнэ.

Хүзүүнд зориулсан маскыг нэг удаа түрхэхэд харагдахуйц үр дүн гарахгүй. Үр нөлөө нь зохистой байхын тулд та шаргуу ажиллах хэрэгтэй. Тогтмол байдал, чанар нь хүзүүний арьсны гүйцсэн арьс арчилгааны гол тал юм.

Гэрийн маскуудын ашиг тус, давуу тал

Насанд хүрэгчдэд хүзүү залуужуулах маск нь юуны түрүүнд аль болох үр дүнтэй байх ёстой.

"Үр дүнтэй" гэсэн нэр томъёо нь дараахь зүйлийг илэрхийлнэ.

өдөөх идэвхтэй ажиларьсны эсүүд;
Хоёр дахь эрүүний харагдах байдлыг арилгахын тулд арьсан доорх sebaceous давхаргын жигд тархалтыг хэвийн болгох;
Эсийг чухал эрдэс бодис, витамин, байгалийн хүчил, ферментээр дүүргэх;
Арьс хөнгөвчлөх, ялангуяа хүзүүн дээрх жижиг уртааш үрчлээсийг тэгшлэх;
Гүн атираа, үрчлээг бусдад мэдэгдэхгүй болгох;
Хүзүүний арьсны өнгө, уян хатан байдлыг сэргээх;
Эпидермисийн нойрмог байдал, ядаргаа, унжилтыг арилгах;
Нарийхан ширхэгийг хэт ягаан туяа болон хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлсээс хамгаалах;
Сэргээх, арьсны өнгийг сайжруулах, эрүүл бус уйтгартай байдал, шаргал байдлыг арилгах;
Хүзүүний арьсыг чангалж, эдийг унжихаас сэргийлнэ.

Илүү олон дэд зүйлүүдийг гүйцэтгэх тусам хүзүүний маскны чанар, үр нөлөө өндөр болно. Гэртээ бэлтгэсэн гоо сайхны хольцыг ашиглахыг зөвлөж байна.

байгалийн гаралтай, чанартай найрлагаар хийсэн;
гипоаллерген - арьс, биеийн онцлог шинж чанар, тодорхой бүтээгдэхүүнд үзүүлэх хариу урвалын талаар хэнд ч хамаагүй;
тохиромжтой - та салон руу явах цаг зав гаргах шаардлагагүй, чөлөөт цагаараа процедурыг хийх;
хэмнэлттэй - ихэнх тэжээллэг найрлага нь хямд (жишээлбэл, зөгийн бал, ургамал, ургамлын тос) боловч арьсанд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг;
аюулгүй - гар хийцийн маск нь харшлын урвал, цочрол үүсгэх нь ховор байдаг. Эдгээр тохиолдлууд нь хүзүүний маск бүрт ирдэг зөвлөмжийг дагаж мөрддөггүй, буруугаар ашиглахтай холбоотой байдаг.

Хоолны жор

Процедурын амжилт нь маск дахь орц найрлагыг хэр зэрэг нийцтэй хослуулахаас хамаарна. 50-аас хойш хүзүүнд маск хийх шилдэг жоруудыг авч үзье.

Хүзүүний уян хатан байдлын эсрэг маск

Эсийн бодисын солилцооны үйл явц удааширч, хоол тэжээлийн дутагдал, 50-аас хойш шинэ коллагены нийлэгжилт удааширч, хүзүүний арьс унжиж, унждаг. Алдаа дутагдлыг арилгахын тулд үр дүнтэй маск хэрэгтэй.

Үүнийг найрлагаас нь бэлтгэ:

0.5 ст. гар хийцийн цөцгий;
Өндөгний шар;
хагас нимбэг;
1 шингэн Е витамин капсул;
0.5 ст. oatmeal эсвэл буталсан ширхэгүүд;
1 tsp архи.

Бага зэрэг зодуулсан өндөгний шарыг цөцгийтэй холино.
Хагас нимбэгнээс шүүсийг шахаж ав.
Холимог дээр нимбэгний шүүс, витамин Е, архи нэмнэ.
Аажмаар хутгахдаа овъёосны гурил нэмнэ. Маск нь өтгөн тууштай байдаг.
Өмнө нь цэвэрлэсэн хүзүүндээ массыг жигд давхаргад хийнэ.
Хэвтээ байрлалыг аваад 15 минутын турш тайвшир.
Хэсэг хугацааны дараа хүзүүнээс үлдэгдлийг хүйтэн ус эсвэл ургамлын декоциний хамт зайлуулна.
Уг процедурыг 3 хоног тутамд хий.

Хүзүүний үрчлээний эсрэг маск

Төмсний маск нь хүзүүний арьсыг чангалж, толигор болгож, муухай унжсан, үрчлээсийг арилгахад тусална. Танд найрлага хэрэгтэй болно:

1-2 төмсний булцуу;
1 tsp глицерин;
1 tsp чидун тос.

Төмсийг буцалгаж, нухаш болгон бутлана. Арьсыг арилгах шаардлагагүй.
Бүлээн нухаш руу глицерин, оливын тос нэмнэ.
Холимогийг түрхээрэй өтгөн даавууэсвэл хэд хэдэн давхаргаар нугалсан самбай.
Масс нь дулаан байх ёстой, эс тэгвээс үр нөлөө нь ижил биш байх болно.
Хүзүүндээ компресс түрхээрэй.
Целлофан, алчуур, ороолтоор боож өгнө.
Компрессийг 15 минут орчим байлгана.
Боолтыг авч, арьсыг бүлээн усаар зайлна.
Та процедурыг долоо хоногт 1-2 удаа хийж болно.

Хүзүүний үрчлээний эсрэг маск

Хүзүүний уртааш үрчлээ, ядарсан арьс нь эзэндээ нэмэлт жил өгдөг. Эдгээр дутагдлуудаас салж, 50 наснаас хойш шинээр гарч ирэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд найрлагаас нь гүйцсэн арьсанд зориулсан хөнгөн маск тусална.

Какаоны шошноос 10 гр цөцгийн тос;
10 гр тоорын тос;
7 гр гоо сайхны парафин;
3 гр спермацети.

Какаоны цөцгийн тосыг шингэн болтол нь ваннд хайлуулна.
Дулаанаас нь салгахгүйгээр парафин, спермацети нэмнэ.
Масс нь нэгэн төрлийн болтол хутгахаа бүү зогсоо.
Дулаанаас нь аваад тоорын ханд нэмнэ.
Хүзүүний хэсэгт сойзоор бүлээн массыг тараана.
Илүү үр дүнтэй байхын тулд бүтээгдэхүүнийг хэд хэдэн давхаргаар түрхээрэй.
Хөдлөхгүйгээр маскыг 15 минут барина.
Үлдэгдлийг зайлуулна (масс нь хальс болж хувирч, арилгахад хүндрэл байхгүй).
Ургамлын декоциний арьсыг зайлж угаана.
Үндсэн хүзүүний тос түрхээрэй.

Үрчлээний эсрэг маск

Маалинганы тос, маалингын үр нь үрчлээс, эпидермисийн сул дорой байдлын эсрэг тэмцэлд өөрсдийгөө нотолсон. Нас бие гүйцсэн арьсны хувьд эдгээр найрлага нь төгс төгөлдөр юм. Эдгээр нь шинэ утас барихад оролцдог их хэмжээний уураг агуулдаг. Бэлдмэлүүд нь омега-3 ба линолений тосны хүчлээр ханасан бөгөөд хүзүүний арьсыг шинэчлэх, эд эсийн бүтцийг бэхжүүлэхэд идэвхтэй нөлөөлдөг.

Арьсыг гөлгөр болгох, чангалах маск бэлтгэхэд хялбар байдаг. Танд найрлага хэрэгтэй болно:

1 tbsp маалингын үр;
100 мл буцалж буй ус.

Үрийг нь буцалж буй усанд дэвтээнэ.
Үүнийг 10-15 минутын турш исгэж болно.
Хүзүүний гадаргууг дулаан дусаах замаар эмчил.
20-25 минутын дараа усаар угаана.
Үндсэн тос түрхээрэй.
Эерэг хандлагыг анзаарахын тулд үүнийг тогтмол хий.

Тэжээлийн маск

Гэртээ эпидермисийн эсэд эрдэс бодис, тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тэнцвэрийг хадгалах нь тийм ч хэцүү биш юм. Үүнийг хийхийн тулд танд дуртай ургамлын тос (чидун, чацаргана, арган тос) хэрэгтэй болно.

3 tbsp оливын тос.

Чидун жимсний тосыг ваннд халаана.
Хүзүүндээ бүлээн тос түрхээрэй.
Хүзүүгээ байгалийн даавуугаар боож өг.
Хагас цагийн дараа даавууг арилгаж, тосыг салфеткааар арчина.
Уг процедурыг нэг сарын турш өдөр бүр хий.
Зургаан сар тутамд хүзүүний маск хийх курс давт.

Амжилттай өөрчлөлтийн нууц

50-аас хойш хүзүүний арьс онцгой анхаарал, халамж шаарддаг. Маскийн олон бүрэлдэхүүн хэсэг нь харшлын урвал үүсгэж болзошгүй боловч энэ нь залуучуудад ажиглагддаггүй. Процедурын дараа улайх, тууралт гарах, үр дүн гарахгүй байхын тулд мэргэжилтний зөвлөгөө туслах болно.

Асуудлыг арилгахын тулд маск сонгоорой. Танил орцын тусламжтайгаар согогийг арилгана. Хэрэв жор нь масканд хараахан ашиглагдаагүй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулж байвал харшлын түргэвчилсэн шинжилгээг хийнэ үү. Үүнийг хийхийн тулд тохойн дотор талын нугалахад бага зэрэг хольц түрхэж, урвалыг ажигла.
50 наснаас хойш хүзүүнд зориулсан хөгшрөлтийн эсрэг маск бэлтгэх гол дүрэм бол байгалийн байдал юм. өндөр чанартайнайрлага. Хүзүүний жороор хийсэн тос нь нэмэлт халаалт шаарддаг. Үүнийг 40 хэмээс хэтрэхгүй температурт ваннд хийнэ.
Маск хэрэглэхээсээ өмнө арьсыг тусгай сүүгээр цэвэрлэнэ.
Маск хамгийн их нөлөө үзүүлэхийн тулд эхлээд арьсыг ууршуулж, нүх сүвийг тэлэх хэрэгтэй. Шаардлагатай бол хүзүүг нь скрабаар цэвэрлэнэ.
Бэлтгэсэн маскыг хүзүүндээ тараана.
Хэвтэж, булчингаа тайвшруул. Энэ нь арьсанд шим тэжээл хурдан нэвтэрдэг бас нэг нууц юм.
Процедурын давтамж нь хүзүүний нөхцөл байдлаас хамаарна. Эхлээд маскыг долоо хоногт 1-2 удаа давтана. Арьсны арьс мэдэгдэхүйц өөрчлөгдөхөд нэг удаагийн хүзүү залуужуулах процедурт орно.
Маск бэлтгэх, хэрэглэх хугацааг тооцоол. Дунджаар 10 минутаас 1 цаг хүртэл үргэлжилнэ.
Үр дүнг засахын тулд арчилгааны тосыг хэрэглээрэй.

Гэртээ хүзүүний арьсыг залуужуулахын тулд өөрийгөө маскаар бүү хязгаарлаарай. Асуудлын шийдэлд цогц байдлаар хандах. Хоолны дэглэмийг тохируулах, амрах хугацааг нэмэгдүүлэх, гимнастик хийх, өөрөө массаж хийх.

Бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл таны хүзүү эрхэмсэг, залуу харагдах болно. Өчүүхэн өөрчлөлтөд ч баярла, учир нь ид шидийн өөрчлөлт тэднээс эхэлдэг!

vipmaska.ru

Арьс яагаад өнгөө алддаг вэ, түүнээс хэрхэн сэргийлэх вэ?

Хүзүү, деколлетийн бүсэд үрчлээс нь зөвхөн арьс, амьдралын хэв маягийг үл тоомсорлосноос үүсдэг. Мэдэгдэж байгаагаар буруу бөглөрөл нь арьсны өнгөнд сөргөөр нөлөөлдөг. Тахир хэв маяг ч гэсэн таны эсрэг тоглодог: хэрэв хүн тахир байрлалд байнга сууж байвал хүзүү, эрүүнд үрчлээс үүсдэг. Гэхдээ хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлүүд арьсанд хамгийн идэвхтэй нөлөөлдөг: нарны гэрэл, хяруу, температурын өөрчлөлт, салхины нөлөө.

Санаж үз энгийн аргуудгэрийн нөхцөлд хүзүүний арьс арчилгааны зориулалттай, одоо хэрэглэж болно. Асуудлыг өөрөө мэдрэхийг бүү хүлээ, залуу нас, гоо үзэсгэлэнгээ хүлээ.

Нэгдүгээрт, унтах үед бага ортопедийн дэрэнд давуу эрх олгох эсвэл бүрмөсөн орхих хэрэгтэй. Хүзүүгээ удаан хугацаагаар хааж болохгүй. Хүзүүн дээр аль хэдийн үрчлээс үүссэн бол тэдгээрийг ороолт, ороолт, өндөр хүзүүтэй хувцасаар боож нууж болохгүй, энэ нь арьсны чийг, өнгө аясыг улам бүр алддаг.

Хоёрдугаарт, таны хүзүүнд гидромассаж хэрэгтэй. Тиймээс шүршүүрт орох бүртээ энэ хэсэгтээ хүчтэй усаар массаж хийж, тодосгогч шүршүүрээр усны процедурыг дуусга. Энэ нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, арьсны уян хатан чанарыг сайжруулдаг. Хүзүү, деколлетийн хэсэгт нүүрний тос түрхэж болохгүй, ялангуяа нүүрний арьсны тослогжилт ихэссэн үед нүүрний тос түрхэж болохгүй. Энэ төрлийн эпидермисийн хэрэгсэл нь хатаах нөлөөтэй бөгөөд хүзүү нь эсрэгээрээ нэмэлт тэжээл, чийгшлийг шаарддаг.

Биеийн арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг санал болгодог олон брэндүүд хүзүү, деколлет гэх мэт хүнд хэцүү хэсгүүдийг анхааралтай арчлах тусгай найрлага үйлдвэрлэдэг.

Хэрэв та эдгээр газруудын гоо үзэсгэлэнг сонирхож байгаа бол тусгай тос худалдаж авахыг бүү алдаарай, учир нь ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн хэрэглэх зөвлөмж төдийгүй массажны заавартай байдаг. Түүнээс гадна хамгийн мэргэжлийн үр дүнтэй арга хэрэгсэлГоо сайхны болон эмнэлгийн тусгай лабораторид боловсруулагдсан бөгөөд дараа нь нарийн шинжилгээнд хамрагдаж, дараа нь эмийн сан, дэлгүүрийн тавиур дээр гардаг.

Хүзүү болон деколлетийн бүсэд зориулсан ардын эмчилгээ

Манай эмээ нар хүртэл олон төрлийн бэлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн байхгүй байсан тул гэрийн нөхцөлд хүзүү, деколлетийн хөгшрөлтийн арьсыг арчлах боломжийг олгодог байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хийсэн маск хийх жорыг мэддэг байсан. Энэ бүс нь цаг хугацааны явцад ус, эластинаа алдаж эхэлдэг тул байнга чийгшүүлж, тэжээл өгөх шаардлагатай байдаг. Хэд хэдэн энгийн бүтээгдэхүүнийг хольсноор та залуу нас, гоо үзэсгэлэн, хүзүү, деколлетийн нарийхан арьсны уян хатан байдлыг уртасгах гайхамшигт эмчилгээг хялбархан, хурдан бэлтгэх боломжтой.

Аливаа сөрөг хариу урвалаас зайлсхийхийн тулд та эхлээд гоо сайханчтай уулзаж, арьсанд түрхэх маскуудын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн талаар ярилцах хэрэгтэй.

Тиймээс, ид шидийн жор:

Oatmeal маск. Холигч эсвэл кофе бутлуурын тусламжтайгаар та овъёосны будаа гурил болгон нунтаглаж, дараа нь бага хэмжээний цөцгий эсвэл сүү, хагас халбага ургамлын тос (чидун, чангаанз эсвэл бүйлс) холино. Үүссэн хольцыг хүзүү, деколлетед хэрэглэж, хүнсний хальс, алчуураар ороосон байна. Хорин минутын дараа маскыг угаана.
Уургийн маск. Өндөгний цагааныг аваад бага зэрэг цохиж, хүсвэл бага зэрэг зөгийн бал нэмнэ. Уураг-зөгийн балны хольцыг арьсанд хэд хэдэн давхаргаар таван минутын завсарлагатайгаар хэрэглэнэ. Сүүлийн давхарга хатах үед маскыг бүлээн усаар зөөлөн угаана. Энэ тохиолдолд далдуу модны хөдөлгөөний чиглэл нь зөвхөн доороос дээш байна. Энэхүү маск нь шууд нөлөө үзүүлдэг тул гадагш гарахын өмнө зайлшгүй шаардлагатай.
Өндөгний маск. Энэ тохиолдолд нэг өндөгний шарыг авч, нэг халбага зөгийн бал, хэдэн дусал оливын тос, цөөн тооны хөх тарианы гурилаар хутгана. Маск хэрэглэхэд тохиромжтой байсан тул тууштай байдал нь зузаан байх ёстой. Үр хольцыг хүзүү, деколлет дээр хэрэглэж, гучин минутын турш үлдээнэ. Тодорхой өртөх хугацаа дууссаны дараа маскыг бүлээн усаар угаана. Энэхүү маск нь таны арьсыг витаминаар дүүргэж, зөөлрүүлэх болно.
Төмсний маск. Хоёр төмсийг халуунаар нь буцалгаж, нухсан байх ёстой. Дараа нь та нэг тахианы өндөгний түүхий шар, зөгийн бал, глицерин, оливын тос - тус бүр нэг халбага нэмнэ. Бэлтгэсэн хольцыг хүзүүний арьсан дээр шууд маск хэлбэрээр, дээрээс нь самбайгаар дулаахан шахаж хэрэглэнэ. Өртөх хугацаа нь хорин минут байна.
Мөөгөнцрийн маск. Арван грамм мөөгөнцрийг авч, хоёр халбага бүлээн сүүнд уусгаж, зургаан дусал шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс нэмнэ. Өтгөрүүлэгчийн хувьд цөөн тооны гурил эсвэл цардуул тохиромжтой. Маскийг хүзүү, деколлет дээр түрхэж, хагас цагийн турш байлгасны дараа хольцыг бүлээн усаар угаана. Хэрэв таны арьсны төрөл хуурайшихад ойрхон байвал нимбэгний шүүсийг оливын тосоор солих нь дээр.
Луувангийн маск. Та жижиг лууван авч, хальсалж, нарийн grater дээр сараалж, бэлэн gruel дээр ургамлын тос эсвэл цөцгий (цөцгий) нэмнэ. Үүнийг хийхийн тулд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай ашигтай шинж чанаруудлууван нь арьсанд бүрэн шингэдэг. Үүнээс гадна ургамлын тос нь Е витаминаар баялаг тул хүнд, ялангуяа өвлийн улиралд маш их хэрэгтэй, хэрэгтэй байдаг. Та маскыг хөх тарианы гурил эсвэл цардуулаар өтгөрүүлж болно. Өртөх хугацаа нь гучин минут бөгөөд дараа нь арьсыг бүлээн усаар угаана. Үүний үнэ цэнэ байгалийн эмчилгээ, гэртээ өөрийн гараар бэлтгэсэн бөгөөд энэ нь арьсны эпидермисийг төгс хангадаг зайлшгүй шаардлагатай витаминуудмөн өнгийг нь сайжруулна.

Ийм энгийн аргаар та деколлет болон хүзүүний арьсны залуу байдлыг уртасгах боломжтой боловч арьсны урвал гарсан тохиолдолд арьсны эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг тул үүнийг урьдчилан хийх нь дээр.

medbooking.com

Гэрийн нөхцөлд хүзүүгээ залуужуулах боломжтой юу?

Энэ асуултад хариулахын өмнө нүүр, хүзүүний арьс эрт бүдгэрч буй шалтгаан юу болохыг ойлгох хэрэгтэй.

Дараах хүчин зүйлүүд нь арьсны нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

нойргүйдэл, нойргүйдэл;
тэнцвэртэй хоолны дэглэм дутагдалтай;
муу экологи;
стресстэй нөхцөл байдал;
муу зуршилтай байх.

Үүний үр дүнд арьс хурдан хөгширч, анхны үрчлээсүүд гарч ирдэг.

Хэрэв та бүх зүйлийг байгаагаар нь үлдээж, арьсаа зөв арчлахгүй бол арьс нь уян хатан чанараа алдаж, хуурайшиж, гүн үрчлээстэй болно.

Залуучуудын жор

Мэс засалгүйгээр залуужуулах нь юуны түрүүнд эрүүл амьдралын хэв маягамьдрал.

Хүзүү залуужуулах эхний алхам бол биед хангалттай хэмжээний ус уух явдал юм. Өдөрт дор хаяж 1.5 литр цэвэр ус уух хэрэгтэй. Та усыг хэсэгчлэн ногоон цайгаар сольж болно.
Арьсны байдал нь зөвхөн үүнээс хамаардаггүй зохих арчилгаатүүний ард, гэхдээ бас эрүүл хооллолт. Хоол хүнс нь витамин, эрдэс бодисоор баялаг байх ёстой насны онцлогорганизм. Та энэ тухай эндээс уншиж болно.
Бүх анхаарал зөвхөн тэдэнд төвлөрвөл ямар ч арчилгаа, хоолны дэглэм нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй.
Биеийн хөдөлгөөн бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тиймээс хөдөлгөөнт амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх, хангалттай цаг зарцуулах нь чухал юм цэвэр агаар. Өглөөний дасгалыг өглөө хий. Хийхдээ баяртай байх, үргэлж сайхан галбиртай байх дасгалуудыг интернетээс олж болно.
Автомат сургалт нь стрессийг хэрхэн даван туулах талаар сурахад тусална.
Мөн хэрэв байгаа бол муу зуршлаасаа салах хэрэгтэй.
Мэдээжийн хэрэг, таны бие зөв амралт, эерэг сэтгэл хөдлөл хэрэгтэй гэдгийг мартаж болохгүй.

Арьс арчилгаа

Одоогийн байдлаар ихэнх салонууд мэс засалгүйгээр арьсыг залуужуулах хамгийн сүүлийн үеийн аргуудыг амжилттай хэрэгжүүлж байна. Гэхдээ тэд бүгд их хэмжээний санхүүгийн хөрөнгө оруулалт шаарддаг.

Хэрэв гоо сайханч дээр очих боломжгүй бол гэртээ хүзүүний залуужуулах эмчилгээг дараахь байдлаар хийж болно.

алдартай брэндүүдийн үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн;
өөрөө бэлдсэн.

Үүний зэрэгцээ гоо сайхны бүтээгдэхүүнд агуулагдах ашигтай бодисыг арьсанд илүү сайн шингээж, арьсны тургорыг сайжруулахын тулд нүүр, хүзүү, деколлете массаж хийх нь ашигтай байдаг. Тусгай дасгал хийх нь илүүц байх болно.

Гэрийн нөхцөлд хүзүү, деколлетийг залуужуулах ажлыг байгалийн гаралтай орцноос бие даан бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг ашиглан хийж болно.

Худалдан авсан бүтээгдэхүүнээс гар хийцийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний давуу тал нь хортой тогтворжуулагч, хадгалалтын бодис агуулаагүй явдал юм. Тиймээс ийм хэрэгсэл нь худалдаж авсанаас илүү үр дүнтэй байдаг.

Залуужуулах арчилгааны хувьд маск хэрэглэх нь сайн нөлөө үзүүлдэг.

Нүүр ба хүзүүнд зориулсан маск худалдаж авах боломжтой, гэхдээ өөрөө хоол хийх нь дээр. Тэдгээрийг курст (3 сарын завсарлагатайгаар 10-20 удаа), эсвэл долоо хоногт тогтмол (2-3) удаа хэрэглэж болно.

Гэрийн нөхцөлд та хүзүүг боож, шахаж нөхөн сэргээх боломжтой.

Тэдгээрийг зөвхөн урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглахаас гадна хурдан үр дүнд хүрэх боломжтой.

Компресс болон боох нь арьсанд тэжээл өгөхөөс гадна уян хатан, бат бөх байдлыг сэргээнэ. Энэ зорилгоор ургамлын тос нь хамгийн тохиромжтой - чидун, бүйлс. Тэд байхгүй тохиолдолд та наранцэцэг хэрэглэж болно.

Хүзүүний боолт, шахалтын жор

Газрын тос

Үүнийг маш энгийнээр хийдэг. Танд ургамлын тос, хэд хэдэн удаа нугалж буй самбай хэрэгтэй болно (та зөөлөн фланел ашиглаж болно).

Процедурын өмнө бид арьсыг цэвэрлэнэ.
Бага зэрэг дулаацсан тосоор нойтон самбайгаар хүзүүний хэсэг (бамбай булчирхайн талбайг эс тооцвол) болон деколлетийн хэсэгт хэрэглэнэ.
Бид дээд талыг нь хүнсний хальсаар хучиж, дулаан ороолт эсвэл ороолтоор боож өгнө.
Компрессийг хагас цагийн турш үлдээгээрэй, дараа нь самбайгаа аваад үлдсэн тосыг салфеткааар арилгана.

Энэхүү процедур нь арьсыг уян хатан болгож, үрчлээний эсрэг маш үр дүнтэй байдаг.

Зуслангийн бяслагтай

Хэрэв та цөцгийн тос хэрэглэх дургүй бол тослог зуслангийн бяслагаар сольж болно.

Хоол хийхэд танд хэрэгтэй болно:

2 tbsp тослог зуслангийн бяслаг;
½ жүржийн шүүс;
ургамлын тос - нэг халбага.

Энэ хольцыг самбай эсвэл шууд арьсанд түрхэж, 15 минут байлгана.

Энэ хольцыг гэрийн нөхцөлд нүүрний залуужуулахад ашиглаж болно.

Төмсөөс

Арьсанд нь чанасан халуун төмсийг хальсалж, нухаш болгоно.
Ургамлын тос (илүү зохимжтой чидуны тос) болон глицерин нэмнэ - тус бүр нэг халбага.
Бид хольцыг дулаан хэлбэрээр хүзүү, деколлет эсвэл самбай дээр түрхэж, дээрээс нь хальсаар бүрхэнэ.
Дараа нь бид дулаална.
20 минутын дараа бүлээн усаар угаана.

Та арьсыг ургамлын дусаах эсвэл тоникоор арчиж болно.

Ургамлын гаралтай цагаан идээ

Бид нэг аяга буцалсан усаар chamomile-ийн хоёр хоолны халбагыг исгэж, гал дээр тавьж, буцалгана.
Холимог бага зэрэг хөргөж, шүүнэ. Үүссэн дусаахад нойтон самбай, хүзүүндээ хэрэглэнэ.
Илүү сайн нөлөө үзүүлэхийн тулд тугалган цаасаар бүрхэж, боож өгнө.
Бид шахалтыг хорин минутын турш барина. Арилгасны дараа арьсыг зайлж болохгүй.

Зөгийн балтай

Танд хэрэгтэй болно:

хоёр халуун төмс;
нэг түүхий шар;
зөгийн бал, ургамлын тос - нэг халбага.

Уг процедурыг өмнөх тохиолдлуудтай яг ижил аргаар гүйцэтгэдэг.

Компрессийг арилгасны дараа арьсыг бүлээн усаар зайлж угаана.

Эсрэг компресс

Цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд хуурайшсан арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Үүний үр дүнд илүү их хүчилтөрөгч, шим тэжээл нь эсэд нэвтэрдэг.

Ийм журмыг 50 жилийн дараа хийх нь маш ашигтай байдаг.

Үүний ачаар арьсны тургор сайжирч, илүү өнгөлөг болдог.

Компресс хийхэд танд хэрэгтэй болно:

устай хоёр сав: хүйтэн, халуун;
хоёр үслэг алчуур.
Алчуурыг норгоно халуун усба шахаж, хүзүүндээ хоёроос гурван минутын турш түрхэнэ.
Дараа нь бид хүйтэн усаар moistened алчуур түрхдэг, гэхдээ удаан хугацаагаар биш. 5 секунд орчим.

Тиймээс бид хоёр, гурван удаа ээлжилдэг. Уг процедур нь хүйтэн шахалтаар дуусдаг.

Усны оронд та ургамлын гаралтай декоциний эсвэл дусаахыг ашиглаж болно.

Компресс хийсний дараа арьсанд тос түрхэх хэрэгтэй. Уг процедурыг 7 хоногт нэг удаа хийхийг зөвлөж байна.

Арьс залуужуулах шинэлэг аргууд

Одоогийн байдлаар хамгийн үр дүнтэй мэргэжилтнүүд дараахь зүйлийг анхаарч үздэг.

мэс заслын бус өргөлт(хүзүүг дүүргэгчээр загварчлах) нь бие даасан процедур эсвэл бусадтай хослуулан хийгддэг. Жишээ нь: лазер залуужуулах, ботокс эмчилгээ). Энэ нь тодорхой тодорхойлогдсон эзлэхүүний хомсдолд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
тарилгын технологи:биоревитализаци, мезотерапия, плазмолифтинг. Эдгээр процедурын мөн чанар нь арьсанд бичил тарилга хийх явдал юм гиалуроны хүчил, витамин биококтейль, өвчтөний өөрийнх нь цуснаас гаргаж авсан эм. Эмийн тусламжтайгаар залуужих нь коллаген ба эластины утаснуудын нийлэгжилтийг өдөөдөг. Үүний үр дүнд арьс илүү толигор болж, үрчлээ толигор болно.
техник хангамжийн аргууд.Техник хангамжийн аргуудаас лазер залуужуулах нь хамгийн шилдэг нь гэж тооцогддог. Процедурын дараа хоёр долоо хоногийн дараа арьсны өнгө сайжирч, үрчлээс нь мэдэгдэхүйц багасаж, хүзүүний контур илүү тод өнгөтэй болно. Гэхдээ энэ процедур нь нэлээд гэмтэлтэй гэж тооцогддог тул хэрэв өвчтөн үүнд бэлэн биш бол Элосыг залуужуулах нь өөр хувилбар юм. Гэхдээ энэ тохиолдолд та хэд хэдэн хуралдааныг давах хэрэгтэй болно.

50 жилийн дараа хүзүүгээ хэрхэн арчлах вэ

Шөнийн цагаар хүзүүндээ тос түрхэхдээ хүзүү болон деколлетийн хэсэгт өөрөө массаж хийх хэрэгтэй. Массажны зарим техникийг энд оруулав.

Бид хоёр далдуугаараа арьсны дагуу хөдөлж, бамбай булчирхайг цээжнээс эрүү хүртэл дарж болохгүй.
Эрүүгээ дээш өргөж, гарны араар эрүү, хүзүүг цээжнээс дээш зөөлөн алгадана.
Бид эрхий хуруугаа эрүүний хөндийн хэсэгт байрлуулж, хоёр талдаа хүзүүг нь алган дээр нь барьж, дараа нь гурван минутын турш зөөлөн даралтаар массаж хийнэ.
Нэг минутын турш хүзүүний хажуу талаас зөөлөн чимхэж, ёроолоос чих рүү шилжинэ.

Бид долоо хоногт нэг удаа эрүү, хүзүүнд тодосгогч шахалтыг хийдэг. Бид маалинган алчуур, хүйтэн давсны уусмал бүхий шилэн аяга авдаг. Бид алчуурыг бүхэл бүтэн уртын дагуу эргэлдүүлж, дунд хэсгийг нь уусмалд норгож, эрүүний доор авчирч, алчуурын үзүүрийг хүчээр татна. Нойтон хэсгээрээ хүзүү, эрүүгээ "алгадах". 15 удаа давтъя. Уг процедурын дараа эрүү, хүзүүг хүйтэн усаар угааж, өргөх үйлчилгээтэй тос түрхээрэй.

50 наснаас хойш хүзүүний арьсыг хэрхэн арчлах вэ

Хүзүүгээ зөв угаа

Нэгдүгээрт, хүзүүний арьсыг бохирдлоос цэвэрлэх хэрэгтэй. Хүзүүний нарийхан арьсыг гэмтээхгүй, гэмтээхгүйн тулд үүнийг угаалгын алчуураар хийж болохгүй. Зөөлөн бодис агуулсан тусгай гель, хөөс, нойтон жин хэрэглэх шаардлагатай. Дараа нь хүзүүндээ цайр агуулсан тэжээлийн тос түрхээрэй. Энэ нь жижиг хагарал, шархыг эдгээх, арьсны өвчинтэй тэмцэхэд тусална. Цөцгий нь түрхэхээс илүүтэйгээр товшиж түрхэж, хүзүүний арьс сунадаггүй.

Хүзүүний арьсанд зориулсан гоо сайхны банн

Долоо хоногт 3 удаа хүзүүний нарийхан арьсанд зориулсан тусгай халуун ус хийх нь ашигтай байдаг. Шар айраг 1 ширээ. 200 мл буцалж буй ус calendula цэцэг халбага, хагас цаг шаардах. Бид дулаан дусаахад чийгшүүлдэг хөвөн арчдасыг хүзүүндээ 2 минутын турш дарна. Дараа нь jojoba тос бүхий гоо сайхны скраб эсвэл тос түрхээрэй. Хүзүүний гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь гликол болон салицилийн хүчил агуулсан байх ёстой бөгөөд тэдгээр нь арьсны уян хатан байдлыг сэргээдэг.

Хэрэв хүзүүн дээр пигменттэй хар толбо гарч ирвэл өмнө нь устөрөгчийн хэт ислийн 3% -ийн уусмалд чийгшүүлсэн салфетка 4 минутын турш эдгээр толбо дээр тавьж болно.

зөв унтах

Хүзүүний арьс уян хатан байдлаа удаан хугацаанд хадгалахын тулд чихмэл, өндөр дэрийг орноосоо зайлуулах хэрэгтэй. Эдгээр дэрэн дээр унтах нь гүн үрчлээ, үрчлээ, давхар эрүү эрт үүсэхэд хүргэдэг.

Давхар эрүүтэй тулалдах

2-р эрүү үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та дасгал хийх хэрэгтэй бөгөөд тэдгээр нь булчинг уян хатан, уян хатан болгож, бэхжүүлнэ.

Дасгал

Шүдэндээ үзэг аваад цагаан толгойн 15 тоог агаарт "бичих" эсвэл геометрийн дүрс зурцгаая.
Хүзүүгээ аль болох сунгаж, хүзүүний булчингаа чангалж, инээмсэглээрэй. 10 удаа давтъя.
Бид алгаа духан дээрээ тавиад, хүзүүний булчингаа чангалж, гарын даралтыг эсэргүүцэх гэж байгаа мэт. 10 удаа давтъя. Бид алгаа толгойны ар тал дээр тавьж, хүзүүний булчингуудыг чангална.

Бид бамбай булчирхайг шалгахгүйгээр, эндокринологичтой зөвлөлдөхгүйгээр ямар ч мэс засал хийдэггүй, эс тэгвээс бамбай булчирхайн хавдрын өсөлтийг өдөөж болно.