Cum să alegi pantofii potriviți pentru copii. Recomandări pentru mărimile încălțămintei pentru copii de iarnă. Ce este Gore-Tex

Mai rămâne puțin până la sfârșitul iernii. Vremea va fi în curând caldă și însorită, așa că este timpul să-i scoateți pe cei mici din cărucioare și să-i lăsați să exploreze locurile de joacă pe propriile picioare. Prin urmare, multe mame încep deja să atace magazinele online în căutarea pantofi confortabili pentru copilul tau. Sortimentul bogat pentru micile fashioniste este cu adevărat uimitor, dar frumusețea nu este tot ceea ce ar trebui să ghideze alegerea pantofilor pentru copii. Este vorba despre alegerea sa corectă care va fi discutată în acest material.

Pantofi pentru copii - pe care să-l alegi

De remarcat faptul că încălțămintea pentru copii trebuie să fie de înaltă calitate, nu doar din punct de vedere al materialelor folosite, ci și din punct de vedere ortopedic. La urma urmei, picioarele copiilor se dezvoltă treptat pe măsură ce copilul crește, pe măsură ce sarcinile funcționale asupra lor cresc. Încă de la naștere, bebelușul încearcă să se odihnească de un obstacol cu ​​ei, apoi stăpânește știința târârii, apoi încearcă ezitant să se ridice în picioare. Amintiți-vă de primii pași ai bebelușilor, aceștia își desfășoară picioarele larg depărtate, parcă s-ar echilibra în timpul mersului.

În timp, pe măsură ce se dezvoltă numeroși mușchi și ligamente, pașii copilului devin mai încrezători, iar el învață încet să alerge, să sară etc. În general, este foarte util pentru un copil să meargă desculț, dar acest lucru nu este întotdeauna posibil, așa că pantofii buni pentru copii ar trebui să ofere libertate maximă de mișcare.

Pentru sezonul de vară, un copil are nevoie nu doar de pantofi închisi, ci și de pantofi practici care sunt confortabili în căldură - sandale. Pentru copiii sub trei ani, este mai bine să alegeți modele închise care să protejeze în mod fiabil piciorul de deteriorare.

Un sortiment decent de sandale pentru fete este oferit de clubul online Mamsy - https://mamsy.ru/filter/devochkam_obuv/bosonozhki/, unde puteți cumpăra haine noi pentru copii la un preț semnificativ mai mic decât prețul de vânzare cu amănuntul. Dar ar trebui să rețineți că piciorul fiecărui copil este individual, așa că este bine să cumpărați pantofi împreună cu copilul, după ce i-ați examinat și probat în prealabil. Indiferent cât de bine îți cunoști micuțul, există totuși șanse mari să greșești în alegerea pantofilor.

mărimea

Desigur, acesta este primul indicator prin care toți oamenii aleg pantofii. Amintiți-vă că, dacă exagerați și cumpărați pantofi, ca să spunem așa, „pentru a crește”, atunci nu veți face nimic mai bun pentru tine sau pentru copilul tău. Piciorul lui va aluneca constant pe branț, iar la mers se va împiedica și va cădea. Nici pantofii nu se potrivesc marimii. cea mai bună opțiune. Picioarele bebelușului se pot umfla la mers (vara), iarna trebuie să purtați șosete mai groase, așa că cel mai bine este să cumpărați pantofi care lasă o distanță liberă de aproximativ 0,7 - 1 cm de la degetele copilului până la vârful pantofului.

Lățimea și plinătatea încălțămintei

Astăzi, gama de producători de încălțăminte pentru copii oferă larg alege modele cu indicatori diferiți ai acestor parametri. De obicei, în magazinele de marcă, consultanții o pot ajuta pe mama să o măsoare cu un dispozitiv special. Dacă nu vi s-a oferit un astfel de serviciu, atunci singurul lucru alegerea potrivita Pentru o mamă, este să încerce modelele care îi plac pentru copilul ei. Piciorul trebuie să se potrivească liber în pantof. Pune-i bebelusului ambii pantofi, aseaza-l pe picioarele lui si simte-i in laterale. Dacă alegerea este corectă, atunci veți simți spațiul liber dintre cusătura laterală și piciorul bebelușului. Dacă materialul pantofului pare întins și, când îl simți, simți că suprafața pantofului se potrivește strâns cu piciorul bebelușului pe părțile laterale, atunci merită să te uiți la opțiuni mai largi.

Material

Pielea ca material pentru încălțămintea copiilor este cea mai bună opțiune. Acesta este un material ecologic care poate lua forma piciorului unui bebeluș, oferind în același timp acces la aer, ceea ce elimină transpirația picioarelor. Cu toate acestea, analogul său demn poate fi materiale moderne de înaltă tehnologie care fac posibilă crearea unor condiții favorabile pentru pielea copilului în interiorul pantofului.

Unic

Talpa pantofilor pentru copii trebuie să fie elastică și moale, astfel încât piciorul copilului să se poată mișca în mod natural la mers. „Cu cât este mai gros, cu atât mai bine” nu este abordarea corectă. Purtați sandale tradiționale din lemn chinezești. Confortabil? Același lucru este valabil și pentru copilul tău care poartă pantofi cu talpă groasă. In plus, suprafata talpii trebuie sa aiba o banda de rulare - un model in relief care previne alunecarea atunci cand mergi pe o suprafata neteda. Acest lucru vă va proteja copilul de răni inutile.

Toc

Acest element al pantofilor pentru copii provoacă adesea controverse în rândul părinților. Amintiți-vă că ortopedii sfătuiesc să alegeți pantofi pentru copii cu tocuri de aproximativ 5 mm înălțime. Participă la formarea mersului corect al copilului, împiedicând copilul să cadă pe spate.

Pe fundal

Tocul pantofilor pentru copii trebuie să fie solid și rigid, cu o margine superioară rotunjită. Dacă întâlniți pantofi frumoși cu cusătură pe călcâi, este mai bine să-i lăsați imediat deoparte. Cusăturile de pe acesta vor răni pielea delicată a copilului în timpul mersului.

Închizătoare

Volumul picioarelor copilului poate varia ușor. Piciorul se poate umfla ușor sau poate fi necesar să-i puneți șosete de frip pe bebeluș. Prin urmare, este mai bine dacă pantoful pentru copii are o clemă reglabilă.

Acestea sunt, în principiu, toate punctele principale de care ar trebui să ții cont atunci când cumperi cizme pentru micuțul tău iubit. Succes la alegere și mers fericit!

Oasele copiilor sub șase ani au prea mult țesut cartilaginos, astfel încât sunt ușor susceptibile la influențele externe și se deformează. De asemenea, mușchii și tendoanele sunt fragile - slabe și prea elastice. Medicii nu sfătuiesc să pună un copil mic în picioare și să-l învețe să meargă mai devreme decât se aștepta. Și nu pentru că membrele vor deveni strâmbe. Această caracteristică este moștenită; un alt lucru este forma piciorului, care preia greutatea corpului atunci când se mișcă în poziție verticală. „Presiunea” vine din două părți: de sus - kilogramele sunt apăsate, de jos - pantofi. Dacă respectați termenele limită pentru dezvoltarea abilităților motrice și alegeți pantofii potriviti pentru copii, totul va fi bine.

Pantofi pentru copii: reguli de măsurare

De îndată ce micuțul pornește la drum (indiferent, independent sau cu sprijinul adulților), ar trebui să fie încălțat conform regulilor. De la vârsta de 10 luni până la 1,5-2 ani, dimensiunea piciorului unui copil se schimbă la fiecare 2-2,5 luni. Apoi ritmul încetinește: la 2–5 ani, piciorul crește cu 1,5–2 mărimi pe an. După 5 ani, crește o dimensiune și jumătate în fiecare an.

Dacă copilul este foarte mic, atunci cel mai adesea merg la magazinul de pantofi fără el. Ar trebui să vă pregătiți pentru achiziție: măsurați toți parametrii. Este mai bine să faceți acest lucru la sfârșitul zilei, deoarece seara picioarele cresc ușor în dimensiune. O foaie de hârtie este așezată pe o suprafață tare și plană, bebelușul este așezat deasupra și se trasează contururile ambelor picioare. Apoi, pe fiecare „desen”, folosește o riglă pentru a măsura distanța de la marginea călcâiului până la vârful celui mai lung deget. Dimensiunile picioarelor drepte și stângi pot diferi cu 5-6 mm. La rezultatul obținut se adaugă aproximativ un centimetru și jumătate, din care 8 mm vor fi folosiți pentru întinderea piciorului la mers și 5–7 mm pentru creștere. Rezultatul este lungimea branțului.

Pantofi pentru copii: pretenții mari

Pantofii adecvati pentru copii nu numai că nu ar trebui să creeze noi defecte în dezvoltarea piciorului, ci și să le corecteze pe cele care există deja. Aceasta înseamnă o protecție fiabilă împotriva deteriorărilor mecanice și o senzație de confort. Pentru a produce produse care respectă acest regulament, producătorii trebuie să respecte standardele.

1. Talpa pantofilor pentru copii. O pereche de bebeluși nu poate avea o talpă alunecoasă, rigidă și care nu absoarbe șocul. Este potrivită una subțire care se îndoaie fără efort la un unghi de 25°, permițând piciorului să se rostogolească de la călcâi la deget. Acest lucru va permite copilului să-și aseze piciorul corect. În plus, talpa pantofilor pentru copii ar trebui să se îndoaie mai aproape de deget, mai precis, la baza degetului mare. Dacă nu te apleci la mijloc, copilul tău va cădea pe o talpă rigidă. Dacă este prea moale, este greu să te sprijini pe el. Greutatea tălpii este, de asemenea, importantă: determină greutatea pantofului. Un copil face cel puțin 17 mii de pași în fiecare zi; dacă pantofii sunt ușori, atunci copilul nu obosește mult timp.

2. Partea degetelor de la picioare asigurați-vă că sunteți înalt și lat, astfel încât degetele să fie mai libere și copilul să le poată mișca oricând dorește. Piciorul copiilor mici este în formă de evantai, așa că cea mai bună opțiune ar fi un deget înalt, spațios, rotunjit. Pantofii strâmți deformează piciorul și comprimă vasele de sânge, provocând o circulație deficitară.

3. Decoratiune interioara cu siguranță din piele moale și fără cusături, pentru a nu freca sau apăsa.

4. Proprietăți higroscopiceînalt: picioarele trebuie să „respire”, pentru aceasta o membrană impermeabilă este cusută în căptușeală.

Sfaturi ortopedice
Este dificil să alegi încălțămintea pentru copii în funcție de coloana și plinătatea picioarelor. Excepție fac sandalele cu două sau trei curele Velcro. O pereche îngustă este definită după cum urmează: dacă piciorul tău are dificultăți să se strângă într-un pantof sau cizme, arătați mai lat. Dacă este prea lat, se va da sub formă de „bule”, care se va forma dacă strângeți părțile laterale ale pantofului. Acest lucru este rău: articulația gleznei este prost fixată.

5. Partea externă Cu siguranta rezistent la apa. Numai piele naturală și textile (covoraș, țesături din denim, in, pânză, draperie, lână, pâslă, pâslă etc.). Ambele materiale sunt moi, flexibile, respirabile, rețin căldura și absorb umezeala. De-a lungul timpului, pielea și textilele se adaptează la caracteristicile picioarelor proprietarului și își „amintesc” forma. Este permisă realizarea pieselor decorative din material artificial. Pantofii din material textil sunt ieftini, strălucitori, potriviti pentru plimbare și joacă în sezonul cald și acasă. Există și dezavantaje: nu are spate tare, se udă, se murdărește ușor și se curăță greu.

6. Fundal în pantofi pentru copii trebuie să fie înalt (cel puțin 7 cm) și să acopere glezna, cu un vârf rotunjit și rigid, fixând articulația gleznei. Acest lucru va împiedica piciorul să devieze la dreapta și la stânga.

7. Branț în pantofi pentru copii direct adiacent piciorului și ar trebui să se potrivească cu forma acestuia și să absoarbă bine umezeala. Pantofii pentru copii de calitate superioara sunt echipati cu branturi in doua straturi, cel de sus din piele, cel de jos din material polimeric, care ofera o buna sustinere si o absorbtie a socurilor la mers.

8. Toc în pantofi pentru copii necesar - 0,5–1,5 cm înălțime, stabil, lat și cel puțin 1/3 din talpă lungime. Datorită lui, copilul nu cade pe spate în timp ce învață să-și mențină echilibrul. Când călcâiul este ridicat, copilul este mai ușor să meargă. Călcâiul crește încărcarea piciorului, iar mușchii acestuia încep să lucreze, ceea ce este necesar pentru a preveni picioarele plate.

9. Suport arc în încălțămintea copiilor– un tampon de susținere sub partea interioară a piciorului este o necesitate, altfel se vor dezvolta picioare plate. Înălțimea maximă a suportului pentru copt la pantofii pentru copii este de 3 mm. Aparatul trebuie sa fie elastic, dar cu masura sa ia forma piciorului si sa-l sustina, dar flexibil, usor aplatizat la apasarea cu degetul si indreptat fara presiune.

Este un fapt
Experții nu sfătuiesc copiii cu picioare sănătoase să poarte încălțăminte ortopedică pentru copii. Este necesar pentru defectele fizice, de exemplu, dacă un picior este mai scurt decât celălalt sau piciorul are caracteristici care îl împiedică să se potrivească într-un pantof obișnuit. Aici avem nevoie de modele care nu se vând în magazinele obișnuite, ele sunt realizate la măsurători individuale la comandă conform unei prescripții ortopedice în ateliere speciale.

10. Închizători– sireturi, Velcro, bretele cu catarame. Curelele cu catarame fixează pantofii pe picior și nu se desfășoară accidental. Șireturile fixează corect și ferm piciorul în articulația gleznei; ele pot fi folosite pentru a regla lățimea pantofului. Dar copiii învață să le lege corect abia la vârsta de cinci ani. Sireturile se pot desface si bebelusul va calca pe ele si va cadea. Velcro este mai ușor de manevrat și poate fi, de asemenea, ajustat pentru a se potrivi cu lățimea piciorului, dar nu fixează în siguranță glezna și copul. Și, în plus, velcro eșuează rapid și se poate desface, dar ele, ca și șireturile, sunt ușor de înlocuit.

Mulți părinți sunt extrem de pretențioși atunci când aleg încălțămintea pentru copii. Articolul nostru va încerca să răspundă la întrebarea cum să alegeți pantofii pentru un copil.

Un copil are nevoie de pantofi?

Bebelușul își petrece primele luni de viață în pătuțul lui; puțin mai târziu, până când merge, s-ar putea să fie într-un tarc. Dacă copilul este încă întins, nu este nevoie specială de pantofi. Ar trebui să te gândești să-ți cumperi primii pantofi - papuci - când bebelușul tău se ridică în picioare.

Pantofii moi ar trebui să fixeze bine piciorul, să se potrivească bine în jurul gleznei și să fie fideli la mărime. Atunci când alegeți astfel de pantofi, ar trebui să se acorde preferință țesături naturale. Ar fi bine dacă papucii ar avea o secțiune strânsă la călcâi și la vârf.

Toate detaliile decorative, inclusiv nasturii și nasturii, trebuie să fie bine fixate.

Invata sa mergi

Pantofii de proasta calitate pot afecta formarea necorespunzătoare a piciorului unui copil. Cum să alegi pantofii pentru un copil pentru a nu-i răni picioarele? Vă rugăm să rețineți:

stabilitate: o talpă moderat flexibilă cu un toc dur este mai fiabilă; dacă călcâiul este ușor zdrobit și materialul este presat, astfel de pantofi nu sunt potriviti;

flexibilitatea tălpii: dacă se formează o îndoire în mijlocul tălpii, nu ezitați să purtați astfel de pantofi pentru copilul dvs.; o îndoire la vârf este semnul unui produs de calitate scăzută;

ușurință de prindere: preferați Velcro; este mai bine să evitați șireturile și fermoarele;

degetul de la picior, alege o pereche cu degetul moderat lat, astfel incat pantofii sa nu-ti strânga degetele, fii atent la rigiditate, aceasta va fi o buna protectie pentru degetele tale la impact;

inaltimea tocului: pentru formarea corecta a arcului, alege sandale si cizme cu toc de aproximativ 0,5 cm.

Piciorul crește din oră

La vârsta de 2-3 ani, piciorul crește literalmente în fiecare zi și totuși copilul are nevoie de pantofi pentru toate ocaziile: sandale pentru căldură, cizme pentru iarnă, cizme de cauciuc pentru ploaie, pantofi pentru grădiniță și o pereche pentru plimbare. acasă. Nu uita de pantofi sport. Cerințele generale de selecție rămân aceleași, dar există câteva nuanțe.

Materialul pantofului poate fi diferit, dar branțul este cu siguranță din piele, material artificial alunecă, iar piciorul într-un astfel de pantof complet sintetic va transpira foarte mult.

Este mai bine să discutați cu un ortoped despre prezența unui suport pentru picior: nu orice copil are nevoie de pantofi ortopedici.

Te poți descurca și fără papuci de casă moi, pentru acasă și grădiniţă Este mai bine să cumpărați sandale sau pantofi.

Totul despre adidași pentru copii

Copiii pot purta încălțăminte sport de la vârsta de doi ani, dar nu trebuie să abuzați de ei și să lăsați copilul să meargă în ei toată ziua. Adidașii de înaltă calitate oferă o susținere bună a gleznei și sunt ușor de mers pe jos datorită amortizarii. Dar piciorul copilului trebuie să „lucreze” singur, astfel încât tendoanele și mușchii piciorului să fie formați corect. Pune-o pe pantofi de sport copii doar pentru sport.

Determinarea mărimii încălțămintei copilului

Cizme în funcție de picior - acesta este principiul pe care ar trebui să-l folosești pentru a alege mărimea. Pantofii prea înalți vor duce la mers incorect, vor freca piciorul și vor cauza senzații dureroase. Cizmele strâmte vor fi, de asemenea, incomode.

Pentru a obține dimensiunea exactă, încercuiți piciorul bebelușului cu un creion, adăugați 7 mm - aceasta va fi o măsurare precisă a lungimii piciorului. Cu această opțiune poți merge la magazin. Picioarele copiilor cresc foarte repede; până la vârsta de doi ani, dimensiunea trebuie verificată la fiecare două luni; pentru copiii mai mari, o dată la trei luni.

Alegerea pantofilor de iarnă pentru copii

Cum să alegi pantofii pentru copilul tău pentru iarnă și de câte perechi ai nevoie? Trebuie să cumpărați cizme pentru copilul dumneavoastră pentru vreme caldă și geroasă. Cizmele pentru temperaturi sub zero ar trebui să fie din piele naturală sau piele de căprioară și să aibă întotdeauna blană naturală. Dacă cizmele sunt puțin mari, tăiați branțul din pâslă și nu va fi nicio problemă.

Pentru nămol, alege ghetele de zăpadă: polipropilena nu permite trecerea umezelii și reține bine căldura. În interiorul pantofilor există un ciorap cald, îl puteți scoate și usca.

Sperăm că informațiile despre cum să alegi pantofii pentru un copil te vor ajuta să alegi hainele noi potrivite pentru micuții tăi în magazinele online de încălțăminte din catalogul TAM.BY.

, (nu vă faceți griji, nu pentru mult timp) și vom vorbi despre un subiect care trezește întotdeauna un interes puternic. Și mai presus de toate, nu profesional, ci personal. La urma urmei, mulți dintre voi aveți copii și mulți intenționează să-i aibă, iar unii s-au confruntat deja cu problema alegerii pantofilor pentru copii, iar unii se vor confrunta cu ea.

Și cei mai norocoși dintre toți sunt cei care pun întrebări chiar acum:

• Care ar trebui să fie pantofii potriviți pentru copii?
• De ce dezvoltă copiii picioare plate și cum să le evite?
• Este adevărat că primii pantofi ai unui copil ar trebui să fie „ortopedici”?
• Un copil ar trebui să poarte pantofi acasă?
• Ce fel de pantofi de casă ar trebui să aibă un copil?
• Pantofii pentru copii trebuie să aibă suport pentru arc?

Subiectul este unul presant: de foarte multe ori celor foarte mici li se prescriu pantofi ortopedici, iar medicii ortopedici se contrazic adesea. Unul diagnostichează un copil de 2 ani cu picioare plate și îl trimite după pantofi ortopedici, celălalt îi spune că bebelușul tău este absolut sănătos și o sfătuiește pe mama să bea mamă și pe copil să alerge, să sară și să se bucure de o copilărie fără griji. Unul spune că pantofii pentru copii trebuie să aibă suport pentru arc, celălalt nu este de acord categoric cu acest lucru.

După cum vă amintiți, nu sunt medic ortoped, așa că pentru a înțelege această problemă, vă sugerez, ca de obicei, să folosiți logica.

L-ai pornit? Atunci hai să ne dăm seama împreună.

Cum se formează piciorul unui copil?

Am vorbit deja despre ce este un picior. Dacă ai uitat, citește aici. Să vedem cum se dezvoltă.

Deci, primul lucru pe care trebuie să-l înțelegi este că un copil se naște cu un picior plat. Amintiți-vă, dragi mame, cum arătau picioarele copiilor voștri când nici măcar nu treceau pe sub masă.

După cum puteți vedea, locul care va deveni ulterior arcul longitudinal este acum umplut cu grăsime. Și este corect. La urma urmei, ce este un seif? Acesta este un arc care izvorăște atunci când mergem pentru a absorbi sarcinile de șoc și pentru a nu „bomba” articulațiile picioarelor și ale coloanei vertebrale. De ce are nevoie un astfel de copil de un primăvară? La urma urmei, încă nu merge. Logic?

Să ne amintim încă unul punct important: Forma arcuită a arcadelor este susținută de mușchii piciorului și piciorului. Dar mușchii nu sunt încă dezvoltați, deoarece bebelușul nostru încă nu merge, aleargă sau sare. Iar când se ridică în picioare și face primii pași, îi va fi de mare folos perna de grăsime a picioarelor.

• În primul rând, crește aria de sprijin și crește stabilitatea eroului nostru, astfel încât să înțeleagă că mersul pe jos, se dovedește, este distractiv! Și vei vedea mai mult, și vei simți mai mult și nu trebuie să-ți suni mama, o poți călca în picioare. Mai întâi de-a lungul peretelui, apoi în linii scurte, iar acum „taurul merge, se leagănă”. 🙂
• În al doilea rând, grăsimea plantară este necesară pentru absorbția șocurilor, în timp ce nu există încă un primăvară cu drepturi depline.

Un astfel de tampon de grăsime voluminos persistă la copii până la vârsta de 3 ani și apoi începe să se dizolve treptat. Până la vârsta de 5 ani apare arcul longitudinal, iar la vârsta de 7-10 ani vedem deja un picior destul de asemănător cu un adult. Și formarea completă a piciorului unei persoane se termină la aproximativ 20-21 de ani, la fete - cu 2-3 ani mai devreme. Aceasta înseamnă că până la această vârstă are loc osificarea tuturor structurilor cartilaginoase ale piciorului.

Dar până când bebelușul începe să meargă cu încredere, va trece printr-o școală dificilă de echilibru. Odată ce se ridică în picioare, se sprijină mai mult pe arcurile exterioare ale picioarelor. Acesta se numește „varul piciorului”. Apare la copii cu vârsta de până la aproximativ 1,5 ani.

Pe măsură ce bebelușul tău învață să meargă, el încearcă să-și mențină echilibrul depărtându-și picioarele larg. În menținerea echilibrului, tocmai aceeași pernuță de grăsime despre care am vorbit mai sus, pe care începe să se bazeze, îl ajută. Se dovedește că picioarele se rostogolesc spre interior. Acesta se numește hallux valgus. Cam asa arata:

Această afecțiune este de obicei observată la vârsta de 2-4 ani. În plus, pe măsură ce aparatul muscular-ligamentar al picioarelor se întărește, forma picioarelor este de obicei nivelată: piciorul inferior, genunchii și coapsa se aliniază într-o singură linie. Și dacă în mod normal unghiul de abatere valgus a calcaneului la 3 ani este de 5-10 °, atunci la 7 ani este de 0-2 °.

Deci, tragem concluzii:

1. Toți copiii sub 5 ani au picioarele plate.

2. Plasarea în valgus a picioarelor până la 4-5 ani este o opțiune normală

Prin urmare, dacă copilul tău de doi sau trei ani a fost diagnosticat cu picioare plate, știi că totul decurge conform planului și nu ai de ce să-ți faci griji. Și nu este absolut necesar să alergi pentru pantofi ortopedici. Deci ce i-a prescris doctorul? Ești mamă sau ce? Este mai bine să vă concentrați atenția pe întărirea mușchilor picioarelor și picioarelor micuțului dvs. și veți fi cu toții fericiți: părinții, copilul și picioarele lui. 🙂

Inapoi in trecut

În anii 60 ai secolului trecut, angajații Institutului de Proteză din Leningrad au numit după. Albrecht a realizat un studiu la care au participat aproximativ 5.000 de copii. Ei au evaluat „maturarea” arcurilor picioarelor.Și uite ce s-a întâmplat: la 2 ani, picioarele plate au fost depistate la 97,6% dintre copii, iar la 9 ani a rămas doar la 4% dintre cei observați.Desigur, dacă efectuați acest studiu astăzi, cifrele ar fi mai sumbre.

Uneori mă gândesc: dacă scoți acum toate computerele, gadgeturile, telefoanele, ce vor face copiii? Dar adulții?Mă întreb dacă frânghiile de sărit sunt la vânzare acum sau sunt deja o raritate? Oare copiii moderni cunosc jocul „dodgeball”? Joacă badminton?

În copilărie îmi amintesc de mine exclusiv cu genunchii mânjiți cu verde strălucitor. Nu am stat acasă, mai ales în weekend. Am alergat și am sărit tot timpul, așa că diagnosticul de „picioare plate” nu a rămas în memoria copilăriei mele.

********************************************************************************************************

Cum sunt antrenați mușchii arcadelor picioarelor?

I-ai văzut vreodată pe Adam și Eva purtând pantofi în picturi? Crezi că lui Dumnezeu i-a părut rău că le-au făcut niște cizme? Sau nu avea suficientă imaginație pentru asta?

Nimic de genul asta!

Doar că piciorul, pentru a fi sănătos și fericit, trebuie să funcționeze. Și pentru asta trebuie să mergi mai mult, desculț și pe o suprafață denivelată, astfel încât mușchii piciorului și ai piciorului inferior să se contracte, încercând să mențină echilibrul pe acesta, să se antreneze și să își îndeplinească marea misiune: să mențină sănătatea primăverii noastre. Dacă mergi tot timpul pe o suprafață plană, dură și, în plus, pune piciorul în pantofi, mușchii acestuia se vor slăbi, nu vor mai ține arcurile și vor începe să se aplatizeze.

Concluzie:

Este necesar să se creeze condiții pentru copil, astfel încât aparatul muscular-ligamentar al piciorului să funcționeze cât mai mult posibil. Dacă este posibil, lăsați copilul, măcar acasă, să meargă desculț.

Adevărat, medicii ortopedici nu sunt de acord cu această problemă. Unii spun că copiii ar trebui să poarte pantofi acasă, în timp ce alții spun că ar trebui să alerge desculți acasă ori de câte ori este posibil.

Sunt înclinat spre a doua opinie.

• În primul rând, pe baza experienței mele pediatrice. La copiii din familii numeroase Picioarele plate sunt mult mai puțin frecvente. 🙂
• În al doilea rând, copil normal, care are o problemă la fund, nu se plimbă doar prin apartament. Se așează în genunchi, adunând un fel de piramidă, se târăște, se joacă cu mașina, dansează, se ghemuiește și face o mulțime de alte mișcări care ajută la formarea piciorului. Dar pantofii doar interferează cu acest lucru.

Dacă podeaua este rece, atunci puneți-i bebelușului șosete calde. Acum vin chiar si cu talpa antiderapanta. Pentru acei copii care fac primii pași, papucii subțiri obișnuiți sunt ideali (dacă din anumite motive nu vor să meargă desculți).

• În al treilea rând, de la mine experienta personala. Anterior, părinții noștri nici măcar nu auziseră de pantofi ortopedici și ne plimbam prin casă fie în papuci obișnuiți moi, fie desculți. Și erau mai sănătoși.

Ce altceva este nevoie pentru a antrena mușchii piciorului?

1. Dacă fondurile și spațiul permit, cumpărați o bară de perete și un covor moale în apropiere în caz de cădere. Lăsați copilul să-l stăpânească de la vârsta de 2-3 ani.
2. Cumpărați o bicicletă și lăsați copilul să pedaleze: acasă desculț sau în șosete, afară în pantofi cu tălpi moi.
3. Cumpără un covoraș de masaj la un ortosalon sau la farmacie și așează-l în locul în care copilul aleargă cel mai des. Ceva de genul:

1. Există și una economică. opțiune: găsiți o bucată de material textil în „pubele”, puneți-o pe podea, împrăștiați mărgele sau nasturi peste ea. Îți poți da copilului tău sarcina de a colecta mărgele într-o cutie cu degetele de la picioare.
2. Și poți face asta:

6. Găsiți exerciții pentru picioare pe internet și fă-le cu copilul tău. Amintiți-vă cum spunea profesorul în educația fizică: „Umblam pe degete, acum pe călcâie, pe interiorul piciorului, pe exterior.” Și este un antrenament muscular grozav!

Scrie, comentează, împărtășește experiența ta.

Apropo, am postat răspunsurile corecte la testul pe droguri pt. Vezi josul paginii.

Cu dragoste pentru tine, Marina Kuznetsova

Vei avea nevoie:

Cum se dezvoltă corpul unui copil?

De la șase luni la nouă luni, are loc un salt brusc în dezvoltarea bebelușului - începe dezvoltarea mișcărilor în poziție verticală. Aceasta este foarte etapa importanta, influențând dezvoltarea și înțelegerea vorbirii, orientarea în lumea înconjurătoare.

La varsta de opt luni apar miscari de tranzitie care favorizeaza dezvoltarea mersului independent. Copilul se poate ridica, sta jos și se poate muta de la un picior la altul.

La zece luni, începe dezvoltarea mișcării înainte cu un fel de sprijin. Este de dorit ca acestea să fie mâinile mamei și nu plimbări și dispozitive similare.

De obicei la unsprezece luni bebelusul incearca sa faca primii pasi.

Cu dezvoltare normală copil de un an poate merge de la trei până la cinci metri independent, fără sprijin.

Dezvoltarea normală sugerează că 25% dintre copii încep să facă primii pași foarte devreme, iar 20% dintre copii încep să facă primii pași cu o ușoară întârziere.

Unic

O talpă bună este suficient de flexibilă în arc și degete și rigidă în alte locuri. Dacă se îndoaie peste tot sau, dimpotrivă, este prea tare, întotdeauna va fi incomod să mergi în el.

Pantofii pentru copii de înaltă calitate includ o talpă canelată cu inserții care absorb șocul, care îi permite copilului să alerge și să sară fără consecințe negative.

Acordați atenție materialului. Poate fi poliuretan, cauciuc, cauciuc poros, clorură de polivinil, elastomer termoplastic, dar în niciun caz plastic, deoarece este foarte alunecos. Piele originală Este de scurtă durată, dar este perfectă până la un an, deoarece se așează confortabil pe picior și asigură circulația aerului.

Suport arc

O condiție prealabilă, deoarece este cea care împiedică dezvoltarea picioarelor plate.

Pentru copiii sănătoși, trebuie să alegeți pantofi cu un suport mic, preventiv pentru arc. Este mai pronunțat doar la pantofii ortopedici, care ar trebui purtati exclusiv la recomandarea medicului.

În cazul piciorului stamb, suportul arcului este contraindicat.

toc

Protejează călcâiul de vânătăi, asigură rularea piciorului, distribuie uniform greutatea și crește rezistența la uzură a pantofului. Absența unui călcâi sau o ușoară înălțare duce invariabil la tulburări de mers și postură.

Pantofii pentru primii pași ar trebui să aibă un toc de cel mult 0,5 cm înălțime.Pentru preșcolari și în clasele elementare, 1,5 cm este suficient, pentru adolescenți - până la 4 centimetri.

Închizători

Închiderea superioară poate fi cu velcro, șireturi, fermoare sau catarame.

Se crede că este oferită cea mai bună circumferință, în același timp, Velcro va face mai ușor să puneți un pic de agitație, iar catarama va fixa în siguranță cureaua. În acest caz, alegerea vă aparține.

Material

Materiile prime naturale sunt durabile, vă permit să creați un climat optim în interiorul pantofului, să se întindă bine, luând forma piciorului și eliminând frecarea.

Dar daca nu esti pregatit sa cumperi de fiecare data cizme din piele sau piele intoarsa, poti alege ceva din inlocuitorii moderni, asa-numitele materiale high-tech. De asemenea, se disting prin calitatea și fiabilitatea lor, „respiră”, nu permit trecerea umidității și rețin căldura.

Este indicat să alegeți pantofi pentru iarnă și semi-sezon cu o suprafață interioară naturală - piele și lână. Încălțăminte de vară iar izolația poate fi realizată din materiale textile. Dezavantajul său este lipsa tocului solid, așa că până la vârsta de 8 ani ar trebui alternat cu modele care țin bine călcâiul.

În ceea ce privește cizmele de cauciuc, acestea sunt cea mai bună opțiune pentru a explora bălțile, dar nimic mai mult. Cauciucul nu permite trecerea aerului și nu asigură o termoreglare normală. Astfel de pantofi pot fi purtați cu branțuri din pânză sau pâslă și numai dacă este necesar.

Cum să alegi pantofii după mărime

Picioarele copiilor cresc într-un ritm uimitor. Până la vârsta de 3 ani, încălțămintea va trebui schimbată de cel puțin 2-3 ori pe an, pentru preșcolari - de două ori, pentru școlari de 1-2 ori.

Dar dacă copiii mai mari spun că pantofii au devenit prea strâmți, atunci este posibil ca copiii să nu simtă asta. Picioarele lor sunt formate din țesut de cartilaj și un strat gras, care reduc durerea, dar piciorul va începe să se deformeze. Prin urmare, faceți o regulă să luați măsurători o dată la trei luni pentru a cumpăra la timp pantofi cu o mărime mai mare. Un copil sub un an trebuie să-i fie măsurat piciorul în fiecare lună.

În același timp, nu se recomandă categoric să o luați de la capăt la cap și pentru creștere. În primul caz, în timpul mișcării și când există umflături la căldură, pantofii se vor ciupi. În al doilea, este incomod la mers, crește riscul de accidentare din cauza lipsei suportului necesar și a oboselii.

Marja pentru pantofii pentru copii ar trebui să fie de 0,5-1 centimetru, pentru pantofii de iarnă - 1,5 cm, iar suportul arcadei trebuie să fie amplasat exact sub arcul piciorului.

Alegerea sandalelor după mărime este destul de ușoară. Este mult mai dificil să alegi pantofii închiși potriviți. Există mai multe moduri de a face acest lucru.

Metoda 1

1. Trasează piciorul cu un creion pe hârtie, ținându-l vertical. Copilul trebuie să stea pe o suprafață dură. Pentru un copil sub un an, piciorul poate fi măsurat cu o bandă sau sfoară de măsurat care nu se poate întinde.
2. Dacă intenționați să cumpărați pantofi de iarnă, trebuie să purtați șosete calde în picioare.
3. Asigurați-vă că măsurați ambele picioare; uneori diferența dintre ele atinge o dimensiune întreagă.

Metoda 2

Desenați o linie lungă în mijlocul foii. Poziționați copilul astfel încât această linie să treacă de-a lungul piciorului prin degetul mare. Măsurați punctele extreme și măsurați segmentul rezultat.

Metoda 3

Trebuie să stai pe o foaie groasă, de exemplu carton, cu picioarele ude. Tot ce trebuie să faceți este să măsurați imprimarea.

În plus, vei vedea plinătatea piciorului și vei observa semne de posibile picioare plate.

Metoda 4

Scoateți branțul din pantoful actual și puneți-vă piciorul pe el. Măsurați lungimea ținând cont de partea proeminentă.

Pentru a alege apoi pantofii dupa marime, tine cont de faptul ca brantul interior trebuie sa fie mai lung decat piciorul.

Metoda 5

Încercați imediat pantofi noi pentru copilul dvs.

Deoarece puțini copii pot rezista la cumpărături lungi, vizitați mai întâi magazinul cu o amprentă a piciorului tăiată din carton, verificând-o cu branțul de la modelul care vă place. Și a doua zi, du-te să încerci cele mai bune opțiuni.

Încercați să simțiți marginea degetului pe deget și asigurați-vă că există un spațiu mic.

Pune-ți ambii pantofi deodată și roagă copilul să meargă. Dacă se împiedică și se amestecă, dimensiunea este prea mare; dacă își răsucește ușor piciorul și încearcă să-și bage degetele, este prea strâns pentru el.

Tabel cu marimi pentru pantofi copii

Din păcate, nu veți găsi nicăieri date universale. Acest lucru se datorează faptului că în tari diferite Sunt utilizate diverse sisteme de dimensionare, iar majoritatea producătorilor își lasă propria alocație, ajungând uneori la 15 mm.

Mai mult sau mai puțin puteți naviga prin sistemul metric, egal cu lungimea piciorului în centimetri, și scara de masă corespunzătoare, care este utilizată în Europa și țările CSI.

În acest caz, 1 bucată = 0,66 cm.

Sistem non-masă	Metric s-ma	Lungime branț
17	10,5	11
18	11	11,5
19	11,5	12,5
20	12,5	13
21	13	13,5
22	13,5	14,5
23	14,5	15
24	15	15,5
25	15,5	16,5
26	16,5	17
27	17	17,5
28	17,5	18,5
29	18,5	19
30	19	19,5
31	19,5	20,5
32	20,5	21
33	21	21,5
34	21,5	22,5
35	22,5	23
36	23	23,5

Plenitudine și ridicare

Se întâmplă că mărimea se potrivește perfect, dar pe picioare apar calusuri, copilul se împiedică în mod constant când merge sau procesul de încălcare a pantofilor se transformă într-o adevărată agonie, deoarece piciorul trebuie pur și simplu strâns în pantof. Ce s-a întâmplat? Nu ai ținut cont de plinătatea piciorului.

Determinarea acesteia este destul de simplă - măsurați cea mai largă parte a degetului de la picior cu o riglă. Această cifră nu trebuie să fie niciodată mai mare decât lățimea branțului.

Adesea, modelele pentru copii sunt universale, cu capacitatea de a regla plinătatea cu o închizătoare. În unele cazuri, pantofii sunt produși luând în considerare trei parametri de completitudine pentru fiecare dimensiune:

• Îngustă cu o ușoară creștere - E și F;
• mijloc – G, H;
• lat cu talie mare – J.

Diferența dintre fiecare valoare este de 7 mm, iar dacă la literă se adaugă S-ul latin, adăugați încă 3,5 mm.

Nou sau folosit

În familiile cu copii de același sex, se obișnuiește adesea să se transmită lucrurile „prin moștenire”. Acest lucru se poate face numai dacă pantofii au fost folosiți doar de câteva ori și rămân aproape în forma lor originală.

Faptul este că, cu uzura prelungită, se adaptează la un anumit tip de picior, iar fiul tău cel mic va fi obligat să-și modeleze piciorul la parametrii altcuiva, inclusiv microflora. Și mai rău, dacă copilul mai mare a avut probleme ortopedice, cel mai probabil se va transmite celui mai mic.

La pantofii noi, acordați atenție calității. Nu ar trebui să existe distorsiuni, riduri, pliuri, cusături strâmbe sau fire alungite. Brantul este neaparat lipit, captuseala este cusuta.

Pantofii, indiferent de anotimp, ar trebui să fie ușori, mai ales pentru un copil de un an, când tocmai a început să facă primii pași. De asemenea, trebuie să renunțați la sintetice; acestea sunt permise doar până la vârsta de 13 ani, când procesele de schimb de căldură din corpul unui adolescent se normalizează.

Nu încercați să alegeți pantofii urmând moda. În astfel de modele, producătorii îngustează adesea degetul de la picior sau ridică călcâiul, ceea ce este dăunător pentru picioarele copiilor.

Și nu cumpărați mai multe perechi deodată, pentru că piciorul crește repede. Este mai bine să alegeți o pereche, dar din material naturalși de la un brand de încredere.