Lifehacks za majke sa više djece. Kako se snalaziti u svemu kao majka sa mnogo djece. Sortiranje tokom peglanja
Od malih nogu učite djecu da pomažu, usađujući im takvu kvalitetu kao što je neovisnost. Majke se obično žale da većinu vremena provode u čišćenju za svima i kuhanju. Ali do treće godine djeca mogu lako naučiti da se sami oblače, odlažu svoje igračke i rade nešto po kući. Neka svi pokušaji u početku budu pomalo nespretni, ali s vremenom će djeca izrasti u dobre pomagače. A kada će još čišćenje donijeti takvu radost?
Pokušajte da vam postane navika da odlazite od kuće na vrijeme. Zadatak nije lak, ali sasvim izvodljiv. Najvažnije je da pokupite sve svoje stvari od večeri, postavite budilnik 30 minuta prije nego što djeca ustanu kako biste sami pripremili doručak i spremili se. Zatim, da se proces oblačenja ne bi odugovlačio, organizujte takmičenje i pogledajte koje će dete danas pobediti!
Naučite objasniti svom djetetu da još nije dovoljno staro da nešto uradi. Postoji mnogo opcija, jedna od njih je da napravite komični stadiometar sa slikama umjesto oznaka, na primjer, krevet, TV ili šetnja. Ako jednog dana poželi da ide na spavanje kasnije nego inače, beba može otići na stadiometar i vidjeti da li je narasla do ove mogućnosti (sa 120 cm). A možete i sami u šetnju, prešavši granicu od 150 cm.Tako će i dijete jednog dana shvatiti da je naraslo do te mjere da mu više ne možete reći „Prerano je za tebe!“ i u ovom slučaju njegovo mišljenje će biti uzeto u obzir.
Preusmjerite pažnju u sporovima. Braća i sestre često rješavaju stvari među sobom. Shvatite da je to normalno i sastavni dio života. Ne biste trebali stalno preuzimati odgovornosti sudije. Ako nema ništa kritično u situaciji koja se dogodila, ne biste se trebali miješati - ali je bolje da ih samo zaokupite. Štaviše, najbolje je davati zadatke s kojima se teško nositi sami. Zajednički rad će ih definitivno ujediniti!
Napravite liste ili tabele za sve: kada oprati, kada očistiti, kada kuvati, kada ići u prodavnicu, šta kupiti, kojim rasporedom davati lekove itd. Tako vam ništa neće nedostajati i moći ćete se stalno kontrolisati.
Neka vam postane navika da odvojite vrijeme za sebe, na primjer, urediti mirno vreme. Svaki dan možete odvojiti malo vremena za sebe, u kojem vas djeca neće odvlačiti od posla. Mogu ići u krevet, tiho se igrati u dječjoj sobi ili gledati crtane filmove – što je najvažnije, naučiti ih da budu prepušteni sami sebi. Ovo će biti korisno i za vas i za djecu.
„Spusti se za jedan nivo“ u doslovnom smislu te riječi. Ako želite da vam djeca pomognu, morate se uvjeriti da je to moguće. Odredite najniže ladice u svom ormaru za njihove stvari i igračke kako biste mogli lako doći do njih. Sredstva za čišćenje (krpe, metle i kante za smeće) također treba postaviti na način da ih djeca mogu uzeti bez pomoći.
Sve što planirate da radite oko kuće najbolje je raditi ujutro.. Kao što praksa pokazuje, ako se slučaj odgodi za dan ili veče, to se u osnovi ne radi.
Redovno obraćajte pažnju na sve članove porodice. Svako dijete treba da ima svoje individualno vrijeme za komunikaciju sa tatom i mamom, najmanje 30 minuta dnevno. Ovo bi moglo biti vrijeme za igre, čitanje knjiga, odlazak u bioskop, šetnju ili čak vožnju na trening. Najvažnije je imati priliku razgovarati s djetetom, saznati o njegovim postignućima, interesovanjima ili problemima.
Nađite vremena da budete kreativni ili radite nešto što volite. Dozvolite sebi da povremeno provedete vrijeme na ono što volite! Možete odabrati bilo šta - crtanje, vez, šivanje ili kuhanje. Glavna stvar je da vas ovaj hobi inspiriše. Tada ćete postati nepobitni izvor pokreta za vaše ukućane!
Da li ste mama i nemate dovoljno vremena ni za šta? Da li vas deca sprečavaju da shvatite šta želite? Jesu li vaš dom i život u haosu i čini se da će tako ostati dok vam djeca ne porastu? Vjerujte mi, ne! Možete postići mnogo više, sve dovesti u red, implementirati planove i provesti mnogo vremena sa svojom djecom.
Lifestyle
Prije nego počnete optimizirati svoje vrijeme, vodite računa o svojim osnovnim potrebama i razumite svoje resurse. Adekvatan san i fizička aktivnost, kvalitetna ishrana su ono što bi trebalo da bude prioritet.
1. Pronađite svoj resurs
Mama ima mnogo mjesta gdje može potrošiti energiju, ali ne razmišlja odakle da je uzme. U međuvremenu, ne bi trebalo dozvoliti da resurs istekne na nulu. Morate ga stalno dopunjavati. Šta vas ispunjava: kupanje, knjiga, šetnja, ukusna hrana, smeh, zanimljiv film, sport? Planirajte to, neka u svakom danu bude nešto što će vas podržati.
Ako idete u šetnju sa svojom djecom, idite u šetnju zbog sebe, a ne zbog njih. Kuvajte - kuvajte za sebe, ne samo za svoju porodicu. Očistite - očistite kao da radite kardio ili... Dajte krpe i djeci.
2. Znajte svoju granicu
Naučite šta vas iscrpljuje i minimizirajte te utjecaje. Ako ne volite da se igrate, nemojte se igrati; organizujte grupu vršnjaka za svoju djecu. Ako ne volite da čitate naglas, uključite audio bajke.
Motivacija
Morate da želite da radite ono što radite.
3. Odredite svoje globalne ciljeve i životnu misiju
Ovo je najteža tačka, a nekima je potreban cijeli život da se završe. Ali vredi toga. Da shvatite, pokušajte Različiti putevi: rad s osjećajima, traumama i stavovima iz djetinjstva, psihoterapija, konstelacije itd.
4. Poduzmite male, motivirajuće korake.
Za mene je ovo svakodnevni jutarnji ritual koji me priprema za dan. O ovoj metodi sam saznao iz knjige “” Hala Elroda. Budim se prije svih ostalih, meditiram nekoliko minuta, čitam kratke afirmacije, zapisujem u svoj dnevnik. Podsećajući se šta mogu da radim svaki dan najbolji dan. Da biste to učinili, morate učiniti ono što je potrebno, a ne ono što je zgodno, i ne gubiti vrijeme na ono što ne vodi do cilja.
Planiranje
Nemojte se gurati u preuske okvire. Nemojte praviti plan u kojem je dan raspoređen iz minuta u minut. Sa djecom to i dalje nećete moći pratiti. Ali on će vršiti pritisak na vas, frustrirati vas i demotivisati.
5. Planirajte ne više od dvije velike stvari dnevno.
Ovisno o vašoj aktivnosti, ovo može biti jedan radni slučaj na određeno vrijeme i jedan kućni ili dječji posao. Sastanak sa klijentom i odlazak u trgovinu. Praonica rublja i webinar od sat i po. Priprema i sastanak putem video konferencije. Odlazak kod doktora sa djecom i čas joge. I to je to - nema više obaveznih zadataka ili planova za ovaj dan. Ako ste ih uradili, pohvalite se, ispunili ste plan za dan.
6. Napravite listu globalnih stvari koje treba da uradite koje će vas približiti vašem snu
Napišite knjigu, poslušajte predavanja, pročitajte kompletna djela Tolstoja, demontirajte sve ormare, operite zavjese - svako ima svoje. Izlomite ih na male dijelove 30-40 minuta. Uradite to redosledom koji želite i kada vam se ukaže prilika. Ali uradi to.
Optimizacija vremena
Naučite raditi stvari dobro i brzo. Dobro ne znači savršeno. Brzo znači bez daljeg razmišljanja i bez odlaganja. Na primjer, puno radim na kompjuteru, proveo sam tri mjeseca učeći kako da kucam na dodir. Moram da pišem - sjednem i pišem. Moram da obavim neprijatan poziv - samo podignem slušalicu i nazovem. Ovo je uobičajena vještina, svaki put će biti sve lakše i lakše.
7. Pojednostavite pripremu obroka tokom cijele sedmice.
Aparat za kuhanje na pari, kotao za jaja, rerna, šporet sa tajmerom praktično kuvate sami. Šta možete pripremiti, radite sa rezervom. Domaći preparati za supe, fermentisano i sušeno povrće, liofilizovani bujon i umaci - sve to štedi vreme.
8. Organizujte pravilnu brigu o stvarima
Naučite svoju djecu da čiste za sobom i da ne stavljaju prljave stvari u ormar. Organizirajte njihovu garderobu, neka bude malo odjeće, riješite se svega nepotrebnog. Očistite blagovremeno sezonsku odjeću. Pokrenite mašinu za sušenje - nećete morati da okačite stvari i peglate većinu njih. Pa, koristite hemijsko čišćenje i pranje veša - vaše vreme bi trebalo da vredi više od njihovih usluga.
9. Organizujte svoje ormare
Imam ovo: ono što se može objesiti visi, ono što se može sklopiti je presavijeno okomito. Vertikalni način preklapanja je vrlo važan: tada je sve odmah vidljivo i nema nereda prilikom izvlačenja. Tako se sklapaju gaćice, čarape, majice, džemperi, pantalone, kućna odeća, sportska odeća - sve. Rasporedite stvari nakon pranja, ne vjerujte svojoj djeci ili mužu - na taj način možete kontrolirati red u ormarima i blagovremeno sortirati stvari.
10. Napravite mjesto za svaku stvar u kući
Tada će biti mnogo lakše očistiti. Čuvajte sve iste vrste stvari na jednom mjestu: dokumente, igračke, odjeću, kancelarijski materijal, knjige - neka sve bude na čistom mjestu u stanu. Police i fioke ne treba da budu natrpane do kraja – tada je sve vidljivo i lako dostupno. Održavanje reda će se takođe odvijati prirodno. Postoji divna knjiga o tome "od Marie Kondo".
11. Sortirajte stvari prema uslovima koji se za njih traže i po trajanju
- Stvari koje zahtevaju samoću: zakazivanje, složena papirologija, građevinske i druge kalkulacije, pisanje, snimanje videa i podcasta, poslovni razgovori i sastanci, čas joge, masaža. Sve traju oko sat i po. Odvojite vrijeme za njih ujutro, kada svi spavaju, kada djeca gledaju dugi crtani film ili se igraju sa prijateljima. Neka ne budu duže od 2-2,5 sata dnevno.
- Stvari koje ne zahtijevaju samoću i koncentraciju, radite sa svojom djecom: kuhanje, čišćenje, pranje rublja, vježbanje, slušanje webinara, neformalna ili kratka komunikacija sa klijentima, šetnja, plivanje, čitanje, surfanje internetom ili dnevni san. Takve zajedničke aktivnosti rezultiraju komunikacijom s djecom, te nema potrebe da se igrate s njima i zabavljate.
- Stvari koje treba raditi 15 minuta: pripremite jednostavno jelo i stavite ga u pećnicu, pročitajte 20-30 stranica teksta, nacrtajte članak ili neki drugi plan, operite i stilizirajte kosu, napravite set vježbi, napunite mašinu za suđe ili veš, pospremite 1 – 2 police, grickajte, čitajte članak, odgovarajte na pisma, pišite prijatelju i ćaskajte, režite dječje nokte, peglajte komplet posteljine ili 10 majica, za buduću upotrebu, skrolujte kroz feed na društvenim mrežama (ja preporučujemo da ovo uključite u zadatak od 15 minuta, onda se nećete zanositi) - pa, puno više.
- Stvari koje treba raditi 30 minuta: pripremite složenije jelo ili iseckajte sve za supu, napravite složenu ili složenu pripremu, peglajte i nosite posteljinu po ormarima od jednog pranja, promenite 4-5 kompleta posteljine, pročitajte 30-60 strana teksta, napišite nekoliko stranica , poslušajte webinar od pola sata - i tako dalje, svako će imati svoj.
- Div po satu neće ih biti toliko, dvoje - čak i manje. Mora se imati na umu da se veliki zadatak uvijek može podijeliti i završiti u dvije faze, ako okolnosti ne dozvoljavaju da se to uradi odmah.
12. Kombinirajte nekoliko zadataka
To je ono što zaista dodaje sate u dan. Svako može imati svoje postupke, ali opći princip ostaje isti. Reći ću vam kako to radi kod mene, a vi formirajte svoje navike Julija Cezara.
- Kad čistim ili kuham, to radim ili s djecom ili tako nešto. Uvek imam šta da slušam, imam celu listu. Jasno je da moraju postojati tehničke mogućnosti: mobilni internet, Wi-Fi, bežične slušalice.
- Kada idem sa decom u šetnju ili na more, na časove, uvek imam knjigu sa sobom ili nešto da slušam. Ako šetnja obećava da će biti duga, onda čak uzimam i laptop. Dok se djeca igraju, a igraju se satima, mogu čak i zadatak od sat i po sata koji zahtijeva samoću.
- Kada učestvujem na webinarima ili nekom onlajn sastanku koji zahteva da se samo povremeno povezujem, istovremeno odlažem stvari, sortiram odeću, savijam sitnice, oštrim olovke, organizujem čarape po bojama, glancam lonce, ponekad radim čučnjeve i guranje -ups . Gledao sam webinar, obavio posao i vježbao.
- Kada skuvam nešto složeno, ne stojim i čekam da voda proključa ili tiganj zagreje, rastavljam mašinu za sudove, mogu brzo da preuredim lonce ili da obrišem fioke, i stavim stvari na svoja mesta. Možete, na primjer, istovremeno kuhati supu. Ili sve ovo možete učiniti sa audio knjigom na slušalicama. Ili možete nositi i fitnes traku na nogama.
- Kada samo šetam ili se vozim negdje i nema načina da nešto slušam ili čitam, onda pravim planove i razmišljam, zapisujem ih u bilješke ili u svesku. Prilikom masaža i nege trudim se da se što više opustim, a tokom pedikira sam stalno za kompjuterom – ovo je još jedna prilika da radim upravo ono što zahteva samoću.
- Kada gledam crtani film sa decom ili film sa suprugom, radim nešto rukama: peglam, šijem, pletem, nešto sortiram, krpim odeću i knjige, čistim pribor za jelo.
- Kad se vozim u autu, slušam audio, gledam video u saobraćajnoj gužvi, vodim duge razgovore preko spikerfona koje sebi ne dozvoljavam u drugim prilikama, radim vježbe za lice, a ponekad se i šminkam.
Općenito, ovo je stvar navike i želje. Potražite prilike za kombinovanje - i biće više vremena tokom dana.
13. Stavite sve u red
Kako ne biste gubili vrijeme na traženje pravog recepta, dokumenta ili knjige, sve je potrebno držati u redu i uvijek pri ruci. Imam nekoliko lista, zovu se vrlo jednostavno: “Kupite”, “Čitajte”, “Slušajte”, “Kuvajte”, “Pogledajte”, “Putovanje”. Ovako, sve je uvijek pri ruci i ne morate ništa pamtiti - stavljam na listu i vraćam se kad god je to moguće. Programi planera, programi za kupovinu, skladištenje knjiga, audio i video zapisa su veoma zgodni. Glavna stvar je da napravite svoje jasne liste u njima.
14. Eliminišite rasipnike vremena
- Prije svega, to su društvene mreže - za njih odvajam vrijeme u intervalima od 15 minuta, tako da me okvir natjera da se na vrijeme isključim i poslujem.
- To su ljudi koji su stalno svime nezadovoljni. Nećete im pomoći, nećete riješiti njihov problem, jednostavno ćete gubiti vrijeme i energiju na njih. Izbjegavajte ih.
- Ovo je mentalna "žvakaća guma" i vješanje o prošlim događajima. Umjesto da razmišljate i planirate nešto inspirativno ili slušate nešto zanimljivo, vi prelazite preko događaja iz prošlosti ili maštate o tome ko i šta ćete reći i šta će odgovoriti. Moramo se i ovoga riješiti.
- Alkohol, bogata masna hrana i TV takođe ne dozvoljavaju da provodite vreme svesno i efikasno. Ne dozvoli im da te kontrolišu.
Sva ova životna pravila omogućavaju mi da se sa četvoro djece, svakodnevnim poslovima i nekoliko „poslova“ osjećam slobodno i opušteno. Postignite mnogo, ali nemojte biti u stalnom stisku vremena. Ovog ljeta su mi omogućili da ispunim svoj san i počnem pisati. I pisati mnogo: disertaciju, pola knjige i šest članaka.
Volim da uživam u životu, a volim i kada se sve dešava samo od sebe. Probajte i vi!
Irina Semina, supruga sveštenika Romana Semina, klirika crkve Svetog Nikole Mirlikijskog u Klennikiju (Moskva) je majka četvoro dece, ikonopisac. U intervjuu za Pravmir, Irina je pričala o tome kako je upoznala svog muža, da li joj je teško živjeti sa svekrvom, zašto je teže sa prvim djetetom i još mnogo toga.
– Naše poznanstvo sa mojim mužem počelo je iz Marosejke, iz crkve Svetog Nikole Čudotvorca.
A još ranije, nakon završene umjetničke škole, došao sam kod oca Jeronima u Sanaksarski manastir Rođenja Bogorodice. Došao sam po jedan blagoslov, a on mi je odjednom rekao: “Nauči ikonopis.”
Za mene se tada ikonopis činio tako dalekim poljem djelovanja! Jednostavno se nisam osjećao spremnim za to. Zato sam pisao ocu Jeronimu: „Oče. Ako date svoj blagoslov da se bavite ikonopisom, molite se da imam najboljeg učitelja.” Kao rezultat toga, završio sam na Maroseyki, u radionici Irine Vasilievne Vatagine, nevjerovatne osobe, ikonopisca, učiteljice.
I otprilike u to vreme, moj muž, koji je tek krenuo u crkvu, došao je u crkvu na Marosejki. Hteo je da učini nešto korisno za hram. Snažni devetnaestogodišnji dječak odmah je našao čime da se bavi.
U početku se bavio fizičkim radom. Zatim je počeo pomagati kod oltara. Vremenom se javila želja da ode u bogosloviju.
U početku nismo uopšte komunicirali. Sreli smo se u isto vreme u sobi oca Aleksija (Mečeva): on je popravljao radijator, ja sam prao podove.
Ali primijetio sam ga odmah kada se pojavio u hramu, gdje je bilo vrlo malo mladih ljudi, pogotovo visokih, zgodnih, fizički jakih: bavio se sportom. Generalno, istaknut čovjek. Za mene, to je ono što zovu ljubav na prvi pogled. Shvatila sam da želim da se udam za ovog čoveka.
Prošle su četiri godine od trenutka kada smo se upoznali do venčanja. Ali na samom početku, Roman me nije smatrao nevjestom. I uopšte me nije voleo, nikako mu nije odgovarao kao žena. Imao je sasvim drugačije planove. Razmišljao je o monaškom putu.
A onda sam se malo dvoumila: nisam htela da budem žena sveštenika, jer sam mislila (i dalje mislim) da je to velika odgovornost.
Evo šta sada govorim svom mužu: „Zašto se ti i ja nismo vjenčali kada smo imali 20 godina, sad bismo rodili još gomilu djece.“ On odgovara: "Zašto nisi došao kod mene?" I čemu prilaziti, osjećao sam da u tom trenutku ništa neće uspjeti...
Dve godine sam mu pravio 100 mašni svaki dan...
Kada je ispovednik pitao da li ću se udati u principu, odgovorila sam da postoji jedna osoba koju bih volela da zovem svojim mužem, ali je, po mom mišljenju, sve nijemo.
I oko mog budućeg muža bilo je puno djevojaka. I bila je jedna koja mu se tada svidjela, pa je mislio da je oženi. Ali je na kraju rekla: „Nećemo uspjeti. Ispovjednik je rekao da nisi prikladan za mene.”
I sve ovo vrijeme sam ponizno čekao. Štaviše, ni ja nisam bio zakinut pažnjom mladih ljudi, a jedan od njih mi je pokušao ozbiljno da se udvara.
A onda sam jednog dana stigao u Trojice-Sergijevu lavru, ušao u bogosloviju i sve se promenilo. Roman kaže da mu je kao da mu je pao veo s očiju: „Shvatio sam – ovo je moja žena.“
Onda je počeo da dolazi i traži sastanke sa mnom. I došao sam u Lavru, uključujući i djecu: pomagao sam sirotište. Roman je vodio izlete po Lavri.
U roku od šest mjeseci nakon takve komunikacije, vjenčali smo se.
Lako je pregovarati sa svojom svekrvom
Vjenčali smo se i počeli živjeti kod Romanovih roditelja. Nema posebnih poteškoća u prvim godinama porodicni zivot Ne sjećam se.
Moja svekrva je jako mudar čovek. Generalno, jako mi se sviđa što s njom možete razgovarati jasno, bez emocija. Kada smo se venčali, rekla je: „Drago mi je što si se oženio, što ti sin nije išao u manastir. Voleo bih da imaš decu. Uživo. Pomoći ćemo koliko možemo.” I pomagali su sve ovo vrijeme. I dan-danas nas nekako ugađaju, kupuju za nas, vode djecu sa sobom.
Tako da smo se dobro slagali. Svekrva ne voli da kuva. Sviđa mi se, i to ju je jako obradovalo, jer sam stalno spremala neke pite i poslastice. Ne volim čišćenje, ona je stalno čistila.
Čini mi se da se sve može dogovoriti.
Arsenij, 12 godina
Prve dve godine nismo imali dece, čak smo počeli da se osećamo tužno zbog toga. Ali, s druge strane, bili smo prepušteni sami sebi. Mogli smo negdje otići (ne predaleko: tada nismo imali mnogo novca). Na primjer, u Trojice-Sergijevoj lavri.
Muževljeva sestra je 14 godina mlađa od njega i jako sam uživala u učenju s njom: išli smo na časove engleskog, išli na izložbe...
Kada nam se rodilo prvo dijete, puno nam je pomogla i svekrva. Noću nije spavao i vrištao je. Takođe je ustajala noću i ljuljala ga da spava.
Tada su nam roditelji i bogati rođaci puno pomogli: kupili su stan u Butovu. I kad smo već dobili dijete, preselili smo se.
Serezha, 10 godina
Tokom života uvek je bilo ljudi koji su pomagali. Kada se rodilo drugo dijete, muž je do tada bio zaređen. Inače, kad su ga zaredili i on je maknuo burma, nije mi ni palo na pamet da brinem o ovome. Desilo se da sam morao da skinem i prsten jer su mi prsti postali bolji.
Dok su se radile popravke u našem novom stanu (tu je trebalo sve u potpunosti promijeniti), živjeli smo besplatno sa nekim dobri ljudi. Tako su i oni ponudili svoju pomoć i prošetali sa kolicima u kojima je spavao najmlađi.
Bilo je svakodnevnih poteškoća, naravno, gdje bismo bez njih! Ali sada lakše razmišljate o svemu. Sad se osvrnete i pomislite: dobro, dijete nije spavalo i nije spavalo, trebalo ga je, na primjer, pustiti iz krevetića da puzi.
Zlata, 5 godina
Porodični sporovi i djeca kod kuće
U prvim danima našeg porodičnog života nismo ni imali nikakvih prilagođavanja. Sada, nakon što smo živjeli zajedno 14 godina, možemo se raspravljati o ovoj ili onoj temi. Negde pokazujem svoju neposlušnost...
Najčešće se takvi sporovi javljaju oko odgoja djece: muž želi da se djeca više bave sportom, ali da imaju više slobodnog vremena. Ali čini mi se da ih žali, naprotiv, kažem da trebaš biti stalno zauzet, učiti jezike, čitati, ići na razne korisne događaje i komunicirati s vršnjacima.
Stefan, 4 godine
Naša djeca su jako domaća, odnosno, bukvalno, vole sjediti kod kuće i crtati. Ne znam šta će se dalje dogoditi. S jedne strane, to je dobro, ali s druge strane, čini mi se da se tako lošije razvijaju i teško će se naći u životu.
Oni su veoma samodovoljni, samodovoljna porodica. I ponekad me to plaši. Na primjer, čini mi se da zbog toga imaju malo prijatelja u školi. Navikli su da stalno kuvaju zajedno, da komuniciraju zajedno.
Porođaj i stres
Uvijek se sjećamo da smo prije rođenja djece uvijek doživljavali neku vrstu stresa, pa čak i tragediju: smrt najmilijih.
Rođenje Senje poklopilo se sa smrću moje bake, bliske osobe koja je mnogo učinila za mene. Sve što je dobro u meni dolazi od nje.
Kada se rodio drugi, Serjoža, umrla je baka mog muža. Nikada se nije udavala jer su im roditelji poginuli tokom rata, a ona, najstarija, je cijeli život posvetila njihovom odgoju. Zatim je podigla svoje unuke. I ona nam je uspjela pomoći. Sa praunukom. Svi su zvali njenu baku-dadilju. Kada se rodila ćerka, otišla je sestra bakine dadilje.
Iz nekog razloga, rođenje djece se poklopilo s našim preseljenjem. Kada nam se rodilo drugo dijete, odlučili smo da se preselimo iz Butova bliže roditeljima i promijenili stanove. I gotovo odmah iz bolnice - zaronio u auto i odvezao se u novi stan.
Čini se da biste mogli čekati mjesec dana, zašto se seliti sa novorođenčetom? A sada mislite: takav stres, takoreći, mobilizira osobu, tjera ga da nešto učini, da se kreće. I nekako počnete da se molite ispravnije ...
Na nivou potrebe
Uvek sam se trudio da radim, da pišem, to je na nivou potrebe. A posao je doneo nešto novca, što je bilo izuzetno prijatno i uvek sam želela da izdržavam svog muža.
Da, i jednostavno ne mogu raditi. Tako da sam uvijek pisao, samo ne toliko, a sada, kada pogledam napredak koji se dogodio u ikonopisu u posljednjih deset godina, kako su ljudi naučili mnogo, otkrili, koristili neobične tehnologije, čini mi se da mene da sam negde usporen. Dođete na neku izložbu, vidite, pomislite: „Oh, vau, kakav je sjajan posao ova osoba uradila!“
Generalno, smatram da osoba koja crta treba da radi stalno.
Sjećam se kada mi se rodilo prvo dijete, puzao je po mojoj kuhinji, otvarao ormare, ja sam crtala. Onda smo došli kod moje bake na selo, gdje je i ona radila. Drugo dijete je bilo mirno, moglo je jako dugo sjediti u krevetu, a onda je starije bilo u blizini. I pišem. Kada se rodila treća, djevojčica, majka je došla u pomoć. Tako da sam ponovo imala priliku da uzmem svoje četke.
Uglavnom, teško je kada se prvi pojavi, sva pažnja je oko njega. Kada sam čekao drugu, brinuo sam: kako ću odgajati najstarijeg? Uostalom, razlika je samo godinu i tri, jedan jede, a ako u tom trenutku drugi želi? Ali i dalje ne zna kako. Ispostavilo se da sve nije bilo strašno i brzo sam naučila da jedem sama, a ako sam morala malo da čekam, shvatila sam to normalno.
A onda je to izgledalo kao veliki problem. I bio sam nervozan.
Sa svakim djetetom počinjete se lakše odnositi prema mnogim stvarima. Generalno, svako dijete je za nas bilo poklon.
Inače, saznala sam da sam u četvrtoj trudnoći u 25. nedelji trudnoće. Saznala sam u septembru, a rodila sam se početkom januara.
A prije toga, doktori su mi postavili nekakvu dijagnozu koja prijeti neplodnošću i prepisali lijekove. Prvo je urađen ultrazvuk. Dobro, nisam počeo da uzimam ove lekove. Početkom jeseni osećam da mi se nešto miče u stomaku! Bio sam tako uplašen da sam počeo da mislim da imam neku strašnu bolest.
I meni je počelo bolje, svi su mi prilazili i čestitali mi trudnoću. U ovom trenutku sam počeo da razmišljam da je doktor možda nešto prevideo...
Sada razmišljate, šta da imamo jedno dete? Prvi, tako je načitan, tako razuman. Ali ponosan. A drugi je tako ljubazan, tako velik. Devojka je potpuno posebna, posebna priča. Četvrti je tako privržen. Kako sve ovo spojiti u jednom djetetu? Na kraju krajeva, ovo je narušavanje samog sebe, lišavanje nečega veoma važnog.
Rano ujutru
Tata ustaje prije svih i odlazi prije svih ostalih.
Iako djeca doručkuju u školi i vrtiću, svi jako vole da doručkuju ujutro i piju čaj kod kuće. Neka djeca se mole. Ne tjeram sve da se mole ujutro: nemam dovoljno vremena i energije.
Onda stariji idu u školu. Uglavnom, sami su počeli da stižu tamo rano. Od drugog razreda.
Kad mlađi nisu išli vrtić, trudili smo se puno hodati u prvoj polovini dana. Sada oni idu u vrtić, a ja se trudim da dođem u radionicu i radim.
Trudim se da dođem kući do ručka da upoznam djecu iz škole, nahranim ih i pošaljem na dodatnu nastavu. Čini mi se da djeca trebaju osjećati da su dobrodošla kod kuće.
Kuvam ujutro ili uveče. Mogu zamoliti starije da pomognu, na primjer, oguliti krompir.
Općenito, čudno je govoriti o poteškoćama svakodnevnog života sada, kada ga sve vrste tehnologije tako olakšavaju. Pogotovo ako kuhate nešto jednostavno.
U subotu i nedelju pokušavamo da skuvamo nešto neobično: ispečemo pitu, smislimo neku ukusnu supu. Da se duže petljate po hrani.
A radnim danima pokušavam uključiti školarce u čišćenje: metenje, usisavanje. Kad budem imao vremena.
Najstariji sada često dolazi u 16:00, a u 17:00 već ima boks.
Inače, moj muž često uveče pere suđe, nekako čak i voli da to radi.
Nakon što nahranim djecu ručkom, razgovaram i spremim nešto za večeru, vraćam se u radionicu. Onda idem na mlađe. Sa njima idemo na dodatnu nastavu - ritmiku, čitanje.
Ako je lijepo vrijeme, sastajemo se sa svom djecom. Šetamo zajedno. Stalno razgovaram s njima, pitam ih, govorim im.
Evo, nedavno sam pročitao članak: 30 jednostavne načine Kako detetu pokazati da ga volite. Na primjer, fotografirajte ga i objesite fotografije na neki neobičan način. Ili mu spakujte vrlo ukusna jela za doručak u školi. Nekako, nemojte ga bez razloga voditi u školu i samo idite s njim u park, u bioskop ili negdje drugdje.
Ispostavilo se da mnogo radim upravo u skladu sa ovim tačkama. Obično pokušavamo da odemo u krevet u 22 sata. Večernje pravilo se čita, svi pričaju, svjetla se gase.
A ponekad im možemo dozvoliti da ostanu budni do 12 sati i razgovaraju. Smatram da, iako je djeci potreban režim, on ne bi trebao biti „gvozdeni“, da ne bi napravili ni jedan korak u stranu.
Uveče pokušavam da proverim svoje lekcije. Tata nešto provjerava. Ako je nešto teško u matematici, zovem mamu, ona se i dalje sjeća moje više matematike.
Moja deca i ja volimo da učestvujemo na raznim gradskim takmičenjima, crtanju, na primer. Sjedimo zajedno, farbamo, lijepimo.
Pa, nedavno smo osvojili iPad.
Prošetaj ulicom
Kad je moguće, djecu ponekad stavimo u krevet i prošetamo. Otac Roman voli organizirati hodočasnička putovanja i ja volim ići s njim. I pomozite im da ih skuvate. Muž mi kaže: "Zovi taj-i-to-to-to-to-to, voliš da ćaskaš." Pomažem mu, na primjer, s dokumentima, vodim ga, razgovaram o nečemu, savjetujem.
Ali sada se, zapravo, sve vrti oko djece. Muž i ja smo otišli u Grčku, prvi put smo pušteni na tako dugo zajedno. I tu - skoro su se posvađali: nekako nije uobičajeno bez djece
Nikada ne vodimo djecu u radnje. Jednom sedmično idemo u veliki supermarket (da kupimo hemikalije, neke proizvode sa dugim rokom trajanja). Čini mi se da djecu ne treba vući u radnje. Zato što im to usađuje konzumerizam, koji se sada promoviše na sve moguće načine.
Šef za finansije
Mi, hvala Bogu, nemamo ozbiljnih finansijskih problema. Općenito, nikada nisu bili posebni. Sve naše finansije su u tatinim rukama. Svaki dan izdvaja sredstva za moje hitne potrebe.
Kad vodim djecu u vrtić, odem do najbliže prodavnice i kupim namirnice za taj dan. Ne volim da idem i kupujem mnogo stvari odjednom: onda se pojede sve najbolje. Tako da kupujem šta god mi se sviđa za dan. Bez ikakvih planova.
Uopšte nemamo nikakve planove. Za mog muža su srijeda i četvrtak slobodni dani. Ujutro smo se probudili i: "Idemo danas na dachu!" Ili možemo odlučiti da ne idemo nigdje...
Dvije različite osobe
Moj muž i ja smo veoma različiti. Čak i fizički. Nisam sportista, moj muž voli sport. I dalje diže bučice. Uveče oni i njihova djeca moraju boksati i sklekove.
Sada pokušavam da ga više slušam. I na kraju je uvijek bolje, već je testirano.
Mogu se posvađati i napraviti skandal negdje. A otac Roman je uvijek u stanju da riješi situaciju mirnim putem. Na primjer, dijete je imalo sukob sa učiteljicom, pa sam zamolila muža da ode. Zna kako da izgladi grube ivice, ima više mudrosti.
"Poklon" od razbojnika
Jednog dana smo se vratili sa odmora i videli da su vrata grubo provaljena, kod kuće je sve naopako. Očigledno je bilo lopova. Odmah zovemo policiju. Ulazimo u kuhinju, a na stolu su... tri hiljade rubalja i fotografija oca Romana u odeždi. Oduvijek sam volio ovu malu fotografiju, snimljenu za moju svešteničku legitimaciju, i stavio je u frižider, iako se ocu Romanu nije svidjela i pokušao je da je ukloni.
Šta ih je motivisalo? Poštovanje svetog dostojanstva? Neka vrsta sujevjernih strahova? Možda su vidjeli prepisku koju je otac Roman vodio sa zatvorenicima? Nepoznato. I ostavili su tri hiljade očigledno kao nadoknadu za bravu razbijenu pajserom.
Kada je dijete zlostavljano
Veoma je uznemirujuće kada deca doživljavaju nepravdu. Bilo je perioda kada je najstarijeg sina tukao skoro čitav razred. Razgovarao sam sa roditeljima i učiteljicom. U toj situaciji, trebao sam odmah otići. Pogrešno je kada je cijeli razred protiv djeteta. A on je jednostavno maksimalist, uvek zagovara pravdu...
Djeca i vjera
Pokušavamo da razgovaramo o svemu što se dešava sa decom, govoreći o Božijem proviđenju. Kod njih je sve drugačije, odrastaju u porodici sveštenika. Do vjere smo došli u svjesnijim godinama i cijenimo je kao dar. Ali vidim kako znaju biti zahvalni i moliti se za sve koji su nam pomogli.
Ali svejedno, sada ne možete pričati ni o čemu. Bit će moguće, kad djeca budu imala 35 godina, gledaću da idu u crkvu, da ne rade ništa tako neljudski.
Tajne porodične sreće
Potrudite se da postanete bolji. U svemu. Zbog svog muža, s vremena na vrijeme čak idem na dijetu. Važno je stalno, malo po malo, pritiskati grlo svog ponosa zarad druge osobe. Pokušajte malo da postanete bolji. Samo pokušaj da se promeniš. Samo recite sebi: "Želim da spasim svoju porodicu."
Ne postoje savršene, srećne porodice. Zato što se to ne dešava idealni ljudi Da biste ovo razumeli, samo pogledajte sebe.
Molimo vas da podržite Pravmira tako što ćete se prijaviti za redovnu donaciju. 50, 100, 200 rubalja - tako da Pravmir nastavi. I obećavamo da nećemo usporavati!
Kada slučajno sretnu porodicu sa troje dece na ulici, prolaznici teško uzdišu i saosećaju sa umornom ženom, jer kod kuće domaćica treba da skuva večeru, ispegla zavese, opere dečije potkošulje, ali i ne zaboravite da obratite pažnju na njen muž.
Da biste sve obavili, trebali biste znati 10 životnih hakova majka mnogo djece.
Trikovi za mamu
Žene, koje pokušavaju obaviti sve važne stvari po kući, često zaborave na brigu o sebi. Na kraju napornog dana, potrebno je da se okupate u opuštajućoj kadi, pročitate svoj omiljeni roman ili samo sjedite uz šoljicu toplog čaja. To će pomoći u izbjegavanju nervnog sloma i održavanju emocionalne ravnoteže na optimalnom nivou.
Kuhanje je prilično radno intenzivan posao koji troši energiju. koje morate da radite svaki dan.
Ponekad majčin trud ostaje necijenjen, pa nestaje želja za kuhanjem novih i originalnih jela.
Iskusne domaćice znaju kako uštedjeti vrijeme u kuhinji:
- Glavno pravilo za zaposlene roditelje je obilan doručak. Zdrava jela se pripremaju veoma brzo i dugo će Vas zadovoljiti. dugo vrijeme. Ovsena kaša se smatra savršenim početkom dana u cijelom svijetu. Da biste to učinili, stavite mlijeko ili vodu na vatru, a nakon ključanja dodajte veliku količinu zobenih pahuljica.
- Da biste uštedeli značajno vreme, iskusne majke savjetuju pripremu hrane nekoliko dana unaprijed. Neka i vaši mali pomagači učestvuju u procesu kuvanja. Lakše je i brže raditi na igriv način, a klinci će biti sretni što su mogli pomoći svojoj majci.
- Naručite namirnice ili pripremljena jela u svoj dom.
- Mašina za pranje sudova, multivarka i parna mašina pravi su spas za zaposlene žene.
- Nemojte odlagati čišćenje do sljedećeg dana. Prljavo posuđe i kapljice masti na šporetu sigurno vas neće razveseliti ujutro.
Optimizacija vremena
Psiholozi kažu da će vam svakodnevno zakazivanje zadataka za sutra pomoći da radite još efikasnije.
Dvije uobičajene žalbe žena s djecom su nedostatak sna i nedostatak vremena za brigu o sebi. Situacija postaje teža ako ima mnogo djece. Kako pronaći vrijeme za sebe: lajf hakovi za višedjetnu majku pomoći će vam da organizujete život svoje porodice tako da imate dovoljno energije za sve. Glavna stvar koju svaka žena treba da shvati jeste da je srećna, odmorna supruga i majka za voljene mnogo važnija od uzornog reda u kući.
Priča o pronađenom vremenu
Postavljanje prioriteta i oslobađanje od sindroma odličnog studenta je prvi korak ka slobodi. Potrebno je saznati bez čega porodica ne može i staviti ove stvari na prvo mjesto. Lista nije velika:
- hranu i oprano suđe;
- čista odeća;
- naručite stvari tako da ih ne tražite.
Ovo su glavni dnevni zadaci koje prvo treba obaviti. Sve ostalo se može odgoditi ili čak otkazati. Žene rade puno dodatnog posla jer je to tradicija, tako su ih učili ili iz straha od osude.
Life hacks za majke sa više djece omogućit će vam da planirate kućne poslove kako biste imali vremena za svoje hobije.
- Kulinarsko upravljanje vremenom. Tajna uštede vremena na kuvanju je jednostavni recepti, domaći poluproizvodi, velike porcije.
- Aparati. Korisni aparati za domaćicu - multivarka, mašina za pranje sudova, robot usisivač. Smanjuje vrijeme utrošeno na pripremu hrane i svakodnevno čišćenje. Veš mašina sa velikim bubnjem će vam omogućiti da se nosite sa sedmičnim pranjem u 1-2 punjenja.
- Poslovi bez kojih možete. Posteljinu i pelene nije potrebno peglati. Igračke u dječijoj sobi mogu se grabuljati u fioku, a ne stavljati na police. Prašina se može obrisati jednom sedmično. Provedite ušteđeno vrijeme na sebe.
- Minimalizam. Puno stvari - puno čišćenja. Domaćica će dodati til na prozore, tepihe i sitne sitnice. Za velika porodica Skandinavski interijeri prikladni su svojom slobodom od nepotrebnih detalja, jednostavnošću i promišljenim sustavima za odlaganje.
- Porodična logistika. Zadatak majke je da pravilno organizuje svoj život. Rasporedite ormare tako da je u njih lako staviti stvari, razmislite o mjestima za igre i domaće zadatke. Kupujte odjeću koja ne zahtijeva složenu njegu. Kada je domaćinstvo organizovano jednostavno i inteligentno, čišćenje ne oduzima mnogo vremena.
- Samostalna djeca. Učite djecu vještinama samoposluživanja, nemojte provjeravati ispravnost svakog slova u domaćem zadatku, pustite stariju djecu da uče djecu kako da prave sendviče ili skuvaju knedle. Mama koja daje slobodu naučit će vas mnogo više od mame koja kontroliše.
Perfekcionizam je neprijatelj srećne žene
Želja da postane idealna domaćica vodi ka tome hronični umor. Nikada neće biti savršenog reda u kući sa mnogo dece, beskorisno je težiti tome.
Sposobnost zaustavljanja pomoći će mami da uštedi energiju i vrijeme. Energiju je bolje potrošiti na razmišljanje o prikladnom skladištenju stvari i rješavanju nepotrebnih stvari.
Osim toga, u velikoj porodici ima mnogo pomagača.
Tinejdžeri će dobro obaviti pospremanje, mlađe će voditi na edukativne aktivnosti, a bake će sjediti s djecom kako bi mnogodjeta majka mogla da se bavi svojim poslom.