Өдөр бүр нүүрний арьсыг зөв цэвэрлэх. Нүүрний гүн цэвэрлэгээ - арьсыг янз бүрийн бохирдлоос дээд зэргээр цэвэрлэх. Нүүрээ гэртээ бүрэн цэвэрлэнэ

Адалинд Косс

Цэвэр ариун байдал, гоо үзэсгэлэн нь хоорондоо холбоотой хоёр зүйл юм. Гэрийн нөхцөлд арьс цэвэрлэх тухайд хүмүүс үүнийг угаах гэж нэрлэдэг. Гэхдээ энэ нь зөвхөн бохирдлыг бууруулж байгаа хэрэг. Үр дүнтэй цэвэрлэхийн тулд гүн цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай. Олон хүмүүс өөрсдөө ийм зүйл хийдэг. Энэ нь цаг хугацаа, мөнгөө хэмнэдэг.

Нүүрний цэвэрлэгээ

Гэртээ гоо сайхны эмчилгээ хийхээс өмнө нүүрний цэвэрлэгээ хийх хэрэгтэй. Арьсан дээр маш их шороо, микроб, тоос шороо, гоо сайхны бүтээгдэхүүн үлддэг. Үүнийг ердийн хэрэгслээр амархан арилгаж болно. Хэт их өөх тос агуулсан арьсыг цэвэрлэхэд гель хэрэглэдэг. Хэрэв энэ нь хэт хуурай бол сүү туслах болно.

Угаалгын дараа нүүрэндээ скрабаар массаж хийнэ. Үүний тулд жижиг мөхлөг бүхий бүтээгдэхүүн тохиромжтой. Үүнээс гадна, байдаг. Энэ нь харагдаж байна байгалийн эмчилгээ. Байгалийн нунтагласан кофетой шинэхэн цөцгий холино. Скрабыг зөөлөн хөдөлгөөнөөр арьсанд түрхэнэ. Энэ арга нь мэдрэмтгий арьсанд тохиромжгүй. Ийм төрлийн арьсыг цэвэрлэхэд тохиромжтой хальс нь маск юм.

Одоо нүүрээ тоникоор арчиж, дараагийн алхам руу шилжинэ.

Арьсыг уураар жигнэх

Арьсыг уураар жигнэхгүйгээр салон цэвэрлэх процедур боломжгүй юм. Гоо сайхны эмч нар техник хангамжийн аргаар нүхийг нээдэг. Гэхдээ байшин нь энгийн, гэхдээ багагүй байхыг шаарддаг үр дүнтэй эмчилгээ. Үүний тулд эмийн ургамлын декоциний сав, алчуур тохиромжтой. Ургамлыг арьсны төрлөөс хамааран сонгоно. Ус хийнэ, ургамал нэмээд буцалгаад таглаад галыг унтраа.

Одоо уураар жигнэх процесс эхэлж байна. Толгойг нь алчуураар боож, нүүрээ уурын дээгүүр байлгах шаардлагатай. Уур нь алчуурны доороос "зугтахгүй" байх нь чухал бөгөөд эс тэгвээс процедур үр дүнгүй болно.

Уураар амьсгалж, хэдэн минутын дараа арьс хөлрөх болно. Энэ нь нүх сүв нээгдэнэ гэсэн үг. Гүн цэвэрлэгээнд бэлтгэхэд 15 минут шаардагдана.

Гэрийн нөхцөлд нүүрний гүн цэвэрлэгээ

Гэртээ нүүрний хэт авиан цэвэрлэгээ хийх боломжтой. Танд тусгай хэрэгсэл хэрэгтэй болно. Энэ нь эпидермисийн чичиргээг дамжуулдаг. Арьсыг бохирдлоос цэвэрлэж, цус, лимфийн урсгал идэвхжиж, арьсны уян хатан чанар нэмэгддэг.

Үүнээс гадна гараар цэвэрлэх арга нь ашиг тусаа өгөх болно. Энэ нь цаг хугацаа шаардагдах боловч үнэн хэрэгтээ энэ нь өмнөхөөсөө дордохгүй. Цэвэрлэж эхлэхээсээ өмнө нүүрээ хэт исэлээр арчих нь чухал юм.

Гараа угааж, салицилийн хүчилээр арчина. Хурууг боолтоор ороосон байх ёстой. Нүхний ирмэгийг зөөлөн дарж, өөхний бөглөөг арилгана. Арилгасны дараа арьсны талбайг хэт исэлээр арчина.

Комедоныг арилгахын тулд сахлын тос хэрэглэдэг бөгөөд үүнийг засах шаардлагатай газруудад хэрэглэнэ. Цөцгий нүх рүү ороход модон хутга авч, самбайгаар боож өгнө. Тэднийг нүүрэн дээрээ гүйлгэж, бага зэрэг дараарай. Нүх сүвнээс хөөс гарч, түүнтэй хамт тослог шороо гарч ирнэ.

За, бид арьсыг цэвэрлэсэн. Одоо цэвэрлэгээ хийсний дараа зохих арчилгаа хийх нь чухал юм.

Нүүрээ цэвэрлэсний дараа арчилгаа

Хэрэв цэвэрлэсний дараа шарх гарч ирвэл батга гарахгүйн тулд иодоор түрхэх хэрэгтэй. Зөв арчилгааАрьсны хамгаалалтын процессыг нөхөн төлжүүлж эхэлдэг тул цэвэрлэсний дараа нүүрний ард чухал ач холбогдолтой. Хэт их температур, нарны шууд тусгалыг бүү хий.

Эхлээд нүүрээ рашаан усаар угааж, арьсаа спиртгүй тоникоор арчина. Байшингаас гарах бүрийг үүлэрхэг цаг агаарт ч гэсэн хэт ягаан туяанаас хамгаалахын тулд нүүрээ тосоор тосолж байх ёстой.

Шавар нь нүхийг нарийсгахад маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Үүнийг хийхийн тулд зуун настын шүүс эсвэл тоникоор шингэлж, хуурай болтол нь арьсанд хэрэглэнэ. Хөргөсөн усаар зайлж угаана. Бас сайн зохицуулдаг. Дундаж ногоог үрж, үүссэн найрлагыг арьсанд дөрөвний нэг цагийн турш хэрэглэнэ.

Хэрэв та цэвэрлэсний дараа хальслахыг анзаарсан бол ердийнхөөс илүү чийгшүүлэгч хэрэглээрэй. Ямар ч шалтгаангүйгээр арьсанд хүрч болохгүй, бага суурь хэрэглэхийг хичээ.

Маск, скраб цэвэрлэх жор

Цэвэрлэх маск, гуужуулагч бүтээгдэхүүний жор нь нүх сүвийг задалдаг хатуу тоосонцор агуулдаг. Бэлтгэх олон сонголт байдаг. Нэг процедурын хүрээнд маск, скраб хоёуланг нь хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Тиймээс, гуужуулагч жор:

овъёосны гурилыг нунтаглана. Өтгөн будаа авахын тулд 1 халбага гурилыг усаар холино;
будаанаас скраб үүсгэхийн тулд нунтаг будааны үр тариаг 1: 1: 1 харьцаатай шингэн зөгийн бал, нимбэгний шүүстэй холих шаардлагатай болно;
буурцагны скраб бэлтгэхийн тулд чанасан шошыг шигшүүрээр дамжуулдаг. Нухашыг 1: 1 харьцаатай нимбэгний шүүсээр шингэлж, дараа нь 1 хэсэг нэмнэ.

Өмнө дурьдсанчлан, цэвэрлэх маск нь скрабтай хослуулан үр дүнтэй байдаг.

Шавар нь арьсыг цэвэрлэх чадвараараа алдартай. Үндсэн - зөв сонголтөнгө. 1 халбага нунтаг нь зузаан масс авахын тулд усаар шингэлнэ. Энэ найрлага нь хуурай болтол арьсанд хадгалагддаг;
төмс эсвэл улаан буудайн гурилыг усаар шингэлнэ. Кашаг арьсанд дөрөвний нэг цагийн турш хэрэглэнэ;
3 tsp бага өөх тос зуслангийн байшин бяслаг ташуурдуулж, дараа нь 1 tsp хослуулсан байна. халсан зөгийн бал;
Хар цэгүүдийг арилгахын тулд ийм маск нь ашигтай байдаг: 2 шахмал идэвхжүүлсэн нүүрсийг буталж, 2 халбага холино. байгалийн желатин. Найрлага нь 2 tsp хийнэ. сүү эсвэл ус. Гөлгөр болтол холино. Хольцыг богино долгионы зууханд 15 секундын турш халааж, хөргөнө. Энэхүү хальслах маск нь арьсны бохирдлыг арилгана. Гэхдээ үүнийг rosacea-д болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй;
1 хэсэг даршилсан байцаа, нилээд жижиглэсэн, ½ хэсэг сүү, овъёосны хальстай хольсон. Үүссэн маск нь дөрөвний нэг цагийн турш арьсанд үлддэг.

Маск, скраб хийх гэрийн жор нь тууралт, хар батга арилгахад тусалдаг. Хэрэв та гэртээ нүүрээ тогтмол цэвэрлэж, маск хийвэл арьсны байдал сайжирна.

2014 оны 1-р сарын 29, 11:28

Цэвэрлэх нь хамгийн их гэж хэлэхэд буруудахгүй чухал үе шатарьс арчилгаа. Нүүрээ хангалттай сайн цэвэрлэвэл дараа нь хэрэглэсэн бүтээгдэхүүн илүү үр дүнтэй байх болно. Үүнийг хэлэхэд серум, гель, чийгшүүлэгч нь нэлээд үнэтэй байдаг тул та эдгээрээс хамгийн их ашиг хүртэхийг хүсч байна. Хэрэв ямар нэг зүйл үр дүнтэй ажиллаж байвал бүтээгдэхүүний хэмжээг бага зэрэг бууруулж болох бөгөөд энэ нь урт хугацаанд гоо сайхныг ихээхэн хэмнэх болно.

Өөрөөр хэлбэл, нүүрний арьсыг зөв цэвэрлэх нь шампунь бүрийн дараа үсний бальзамаас багагүй санаа зовох ёстой. Хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байна уу? Бирдитэй хийсэн ярилцлагадаа арьсны эмч нар ихэнх үйлчлүүлэгчдийн гаргадаг алдаа, түүнээс хэрхэн зайлсхийх талаар жагсаав.

Алдаа №1: Өдөрт нэг удаа нүүрээ цэвэрлэх

Хэрэв та өдөрт нэг л удаа нүүрээ цэвэрлэдэг бол оройн цагаар цэвэрлэдэг гэдэгт бид бараг итгэлтэй байна. Үүний зэрэгцээ өглөө арьсыг цэвэрлэх нь стратегийн ач холбогдолтой юм чухал цэг. "Үдшийн цэвэрлэгээ нь арьсыг будалт, бохирдлоос ангижруулдаг шиг өглөө нь эмчилгээ нь эд эсийг сэрээж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, бага зэрэг өргөх үйлчилгээтэй бөгөөд арьсыг дараагийн эмчилгээнд бэлддэг" гэж арьсны эмч Кейт Керр тайлбарлав. Үүний зэрэгцээ мэргэжилтнүүд нүүрэнд шинэлэг, эрүүл харагдуулахын тулд массажны хөдөлгөөнөөр нүүрэнд бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Алдаа №2: Цэвэрлэхийн өмнө гараа угааж болохгүй

Та зориудаар нүүрээ угаахаасаа өмнө гараа угаахгүй гэдэгт мөрийцье. Бид ч мөн адил, гэхдээ энэ нь чухал юм. “Хамгийн үр дүнтэй цэвэрлэгээ хийхийн тулд хагалгааг үргэлжлүүлэхийн өмнө гараа угаа. Энэ нь таны нүүрэнд нэвтэрч болох шороо, бактерийг арилгахад зайлшгүй шаардлагатай” гэж арьс арчилгааны мэргэжилтэн Дебби Томас хэлэв.

Алдаа №3: Зүлгүүр хэрэглээрэй

Цэвэрлэх, гуужуулах нь ижил зүйл биш юм. Өдөрт хоёр удаа гуужуулж байх ёстой ч долоо хоногт 1-2-оос илүүгүй удаа (арьсны төрлөөс хамаарч) гуужуулж байгаарай. "Арьсны өвчинтэй өвчтөнүүд заримдаа эм нь илүү түрэмгий байх тусмаа сайн гэж боддог. Гэвч үнэн хэрэгтээ зүлгүүрийн тоосонцороор хэт ширүүн цэвэрлэгээ хийх нь арьсыг цочроож, нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг" гэж зөвлөх арьсны эмч Алексис Гранит тайлбарлав.

Алдаа №4: Ялгаатай угаах дасгал хийх

Усны температур нь энд бас чухал хүчин зүйл юм. Цэвэрлэх явцад нүхийг нээхийн тулд халуун ус, цэвэрлэсний дараа хүйтэн усаар нүх сүвийг хаах хэрэгтэй гэж бодож магадгүй - гэхдээ энэ нь үнэн биш юм. Холливудын гоо сайханч Шани Дарден "Халуун биш харин бүлээн усыг сонго" гэж зөвлөжээ. "Хэт халуун, хэт хүйтэн ус нь хуурайшилт, цочрол, хальслахад хүргэдэг."

Алдаа №5: Давхар цэвэрлэгээний дүрмийг хийх

Хоёр үе шаттай цэвэрлэгээ нь Азиас гаралтай гоо сайхны систем бөгөөд өнөө үед ялангуяа алдартай болсон. Гэхдээ бүх мэргэжилтнүүд үүнийг зөв гэж үздэггүй гэдгийг мэдэх нь танд ашигтай байх болно. Арьсны эмч Сэм Бантинг "Нэг цэвэрлэгч хангалттай гэдэгт би итгэлтэй байна." "Нууц нь таны төрлийн кои-д тохирсон, танд тулгараад байгаа асуудлыг шийдвэрлэхэд зориулагдсан бүтээгдэхүүнийг олох явдал юм." Шинжээчдийн үзэж байгаагаар давхар цэвэрлэгээний асуудал нь энэ арга нь заримдаа арьсны саад тотгорын байгалийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Өөрөөр хэлбэл, "болор тунгалаг" эсвэл "чижигнэх" нь үргэлж сайн байдаггүй. Энэ нь та төгс арьсны төлөөх тэмцэлд хэт хол явсан гэсэн үг бөгөөд та хурдаа багасгах хэрэгтэй.

Энэ дүрэмд үл хамаарах зүйл бий юу? эргэлзээгүй. "Эрчимтгэсэний дараа дасгал хийхнэмэлт цэвэрлэгээ - жишээлбэл, гель эсвэл хөөсний дараа салфетка хэрэглэх нь гэмтэхгүй. Харин дараа нь арьсыг хэт хуурайшуулахгүйн тулд эрчимтэй чийгшүүлэгч түрхэхийг зөвлөж байна” гэж Алексис Гранит хэлэв.

Алдаа №6: Цөцгий эсвэл гавар хэрэглэх

Мэдээжийн хэрэг, таны сонгосон цэвэрлэгчийн төрөл нь шийдэмгий биш бол маш чухал хэвээр байна. Гэхдээ мэргэжилтнүүдийн ачаар сонголт нь таны бодож байснаас бага хэцүү байх болно. "Сүүлийн төрлийн бүтээгдэхүүнүүд нь бага угааж, арьсанд үлдэж, нүх сүвийг бөглөж, цочрол, тууралт, арьсны байгалийн байдлыг алдагдуулдаг тул би цөцгий, бальзам гэхээсээ илүү гель эсвэл хөөс дээр бооцоо тавихыг зөвлөж байна. чийгшүүлэх үйл явц" гэж Кит Керр тайлбарлав. Үүнээс гадна, энэ нь таны дараа хэрэглэхээр төлөвлөж буй бүтээгдэхүүний эсэд үзүүлэх нөлөөнд саад учруулж болзошгүй юм.

Алдаа №7: Гаджет дээр бооцоо тавих

Нүүрний сойз нь хотын орчинд амьдардаг охидод хэрэгтэй нэмэлт хэрэгсэл байж болно. Учир нь бохирдол орчинхөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүд гарч ирэхэд хувь нэмэр оруулснаар энэ нь таны хувьд илүү чухал болж, өдөр бүр цонхны гадаа илүү олон машин өнгөрөх болно. Гэхдээ бүх цэвэрлэгээний нэгэн адил гаджетаа хэт их хэрэглэж болохгүй.

"Та арьсны төрлөөр удирдан чиглүүлэх хэрэгтэй: тослог / хосолсон тохиолдолд нимгэн, хуурай, сойзтой харьцуулахад илүү олон удаа сойз хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. мэдрэмтгий арьс. Би мөн батга, rosacea зэрэг үрэвсэлт асуудлуудтай харьцахдаа болгоомжтой байхыг зөвлөж байна. Эпидермисийг гэмтээхгүйн тулд хурууны үзүүрийг гол хэрэгсэл болгон ашигла "гэж Бантинг хэлэв.

Алдаа №8: Хүчилээс зайлсхий

хүчил - хамгийн сайн найзтаны арьс (мөн бид үнэхээр ноцтой). "Хэрэв та салицилийн, сүүн эсвэл гликолийн хүчил зэрэг зөв, тэнцвэртэй найрлагатай өдөр тутмын бүтээгдэхүүнийг хэрэглэвэл үр дүнтэй, гэхдээ нэгэн зэрэг маш зөөлөн цэвэрлэгээ хийх болно" гэж Дебби Томас хэлэв. Зөвлөмж: Хэрэв та идэвхтэй хүчил агуулсан бүтээгдэхүүнийг шинээр хэрэглэж байгаа бол аль болох зөөлөн бүтээгдэхүүнээс эхэлж, арьсаа дасахын тулд өглөө л хэрэглээрэй. шинэ схем, гэхдээ энэ нь тун удахгүй үр дүнгээ өгөх болно.

Нүүрний арьс үргэлж шинэхэн, залуу хэвээр байхын тулд жигд, тааламжтай өнгөтэй байхын тулд үрэвсэл, цочрол үүсэхгүй байхын тулд арьсыг тогтмол, гүн арчилгаагаар хангах нь чухал юм. Энэ асуудалд хамгийн чухал процедур бол нүүрний арьсыг өдөр бүр цэвэрлэх явдал юм.

Эпителийг цэвэрлэх журам нь өөр өөр байдаг бөгөөд тэдгээрийн үндсэн зэрэглэл нь дараах зарчмын дагуу явагддаг: арьсыг өдөр бүр, гүн цэвэрлэх байдаг. Эдгээр үйл явцын ямар үе шатууд байдаг, ямар гоо сайхны бүтээгдэхүүн, төхөөрөмж, ерөнхийдөө аргын тусламжтайгаар та дермисийг цэвэрлэж болох талаар ярилцъя.

Өдөр тутмын цэвэрлэгээ хийх журам

Зөв цэвэрлэх янз бүрийн төрөлнүүрний арьсыг өдөр бүр, өглөө, оройд хийх ёстой. Арьсыг бүрэн цэвэрлэхийн тулд зүгээр л усаар угаах нь хангалтгүй гэдгийг мэдэх нь чухал бөгөөд тэр ч байтугай угаах усыг сонгох чадвартай байх ёстой.

Та хүйтэн цоргоны ус ашиглан энэ процессыг хийж чадахгүй. Нэгдүгээрт, бидний цоргоны ус нь ихэвчлэн хлороор дүүрдэг бөгөөд энэ нь хүний эпидермисийн хувьд огт ашиггүй, хоёрдугаарт, хэт хүйтэн (мөн хэт халуун) ус нь мэдрэмтгий хучуур эдийг гэмтээж болно.

Мэргэжлийн хүмүүс дермисийг арчиж угаахдаа хүйтэн усаар солихыг зөвлөж байна гоо сайхны мөс, гэртээ бэлтгэхэд хялбар байдаг - мөсөн хөгц дэх ургамлын гаралтай декоциний хөлдөөхөд хангалттай.

Дүрэм журмын дагуу өглөө угаах, нүүрээ цэвэрлэхэд тохиромжтой ургамлууд нь: мэргэн, chamomile, yarrow, гаа, календула, утас юм. Үрэлтийг массажны шугамаар тэдгээрийн заасан чиглэлд хийдэг бөгөөд арчих процедур нь 5-6 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Гоо сайхны мөсийг 7 хоногоос дээш хугацаагаар хадгалдаггүй гэдгийг мэдэх нь бас ашигтай. Энэ хугацаанд ургамал алддаг ашигтай шинж чанарууд, мөн ийм мөс хэрэглэх нь ашиггүй төдийгүй бас хортой.

Нүүрний арьсыг илүү гүн цэвэрлэх ажлыг оройн цагаар хийх хэрэгтэй.

Нүүрний арьсыг зөв цэвэрлэх үндсэн үе шатууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

Нүүр будалтыг бүрэн арилгана. Уг процедурын тохиромжтой хэрэгсэл бол тоник, хөөс, гель, угаах зориулалттай тос юм. Та арьсны төрлөөс хамааран тодорхой эмийг сонгох хэрэгтэй, учир нь янз бүрийн арга хэрэгсэлөөр найрлагатай, жишээлбэл, боловсорч гүйцсэн арьсыг арчлахад зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь антиоксидантаар хамгийн их ханасан, асуудалтай, тослог нүүрний арьсыг цэвэрлэх зориулалттай бүтээгдэхүүнийг антисептик, хатаах нөлөөтэй бодисоор баяжуулдаг;
Цэвэрлэсэн арьсыг бохирдлоос хамгаалах нь бас арчилгааны чухал журам юм. Энэ зорилгоор та хучуур эдэд шаардлагатай бүх шим тэжээлийг агуулсан тусгай шөнийн тосыг хэрэглэж болно.

Арьсыг өдөр бүр цэвэрлэх үе шатуудын талаар бид ярилцсан боловч үе үе эпидермисийн гадаргуугийн давхаргад төдийгүй нүх сүвэнд нөлөөлдөг илүү нарийн төвөгтэй цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай болдог. Эдгээр үйл явдлууд юу вэ, тэдгээрийг гэртээ хэрхэн хийх вэ?

Нүүрээ гэртээ бүрэн цэвэрлэнэ

Гүн цэвэрлэх процедурын давтамж нь эпидермисийн төрөлтэй нягт холбоотой байдаг. Тиймээс байнга цочрох, тууралт гарах хандлагатай арьсны хувьд 7 хоног тутамд цэвэрлэгээ хийх нь зүйтэй. Ердийн хувьд ийм журмыг 10 хоногт нэгээс илүүгүй удаа хийх шаардлагатай байдаг.

Ийм журмыг хэрэгжүүлэх үндсэн аргууд энд байна.

Уурын банн. Хоёр эмийн ургамал бүхий ванн нь арьсыг тоос шороо, тоосонцороос гүн цэвэрлэж, нүх сүвийг нээж, хуримтлагдсан хортой бодисыг арилгахад тусалдаг. Ийм усанд орохдоо та эмийн ургамлын декоциний бэлдэж болно, эсвэл байгалийн гаралтай хэдэн дусал нэмж болно чухал тосбуцалж буй усанд;
Арьс хальслах. Арьс хальслах нь нүүрний хучуур эдийг цэвэрлэх маш онцгой хэрэгсэл юм. Арьс хальслах процедур нь нүх сүвийг бөглөрөх үхсэн тоосонцорыг арилгадаг. Арьс нь бүрэн амьсгалж эхэлдэг бөгөөд хүчилтөрөгчөөр ханасанаас хойш эд эсэд нөхөн төлжих, шинэчлэх үйл явц илүү идэвхтэй явагддаг. Хальслах нь хэд хэдэн процедурын ерөнхий нэр боловч гэртээ механик аргаар хийх нь хамгийн хүртээмжтэй (хамгийн аюулгүй) юм. Гэртээ механик хальслахын тулд скраб ба тэдгээрийн зөөлөн сортууд - гоммаг ашигладаг;
Нүүрний арьсыг үр дүнтэй цэвэрлэнэ ардын эмчилгээтөрөл бүрийн гар хийцийн гоо сайхны маск ашиглан хийсэн. Ийм маск нь хөргөгчинд үргэлж байдаг бүтээгдэхүүнээс бэлтгэхэд хялбар байдаг - өндөг, шинэ ногоо, үр тариа, сүүн бүтээгдэхүүн. Ямар ч асуудалгүй маск хийх жорыг ямар ч эмэгтэйчүүдийн форумаас олж болох бөгөөд таны төрлийн хучуур эдэд хамгийн тохиромжтой найрлагыг сонгох боломжтой.

Бид гэртээ хучуур эдийг цэвэрлэх стандарт аргуудын талаар ярилцсан боловч илүү дэвшилтэт, анхны аргууд байдаг: бид цэвэрлэх процедурын төхөөрөмжүүд болон арьсыг илүү цэвэр, эрүүл болгох боломжийг олгодог хоолны дэглэмийн талаар ярьж байна. Эдгээр аргуудын талаар илүү ихийг олж мэдье.

Тусгай төхөөрөмж ашиглан цэвэрлэх журам

Нүүрний арьсыг цэвэрлэх төхөөрөмж бол гарцаагүй зөв бөгөөд хэрэгтэй төхөөрөмж юм. Үүнийг худалдаж авснаар та үнэтэйг мартаж болно салоны журам, учир нь ийм төхөөрөмжүүд нь гоо сайхны салонуудын ажилчдын ашигладаг мэргэжлийн тоног төхөөрөмж юм.

Энэ зориулалттай төхөөрөмжүүд нь өөр өөр байдаг: вакуум, хэт авианы болон дермисийн гальваник цэвэрлэгээнд зориулагдсан. Вакуум хэрэгсэл нь гэрийн хэрэглээнд хамгийн аюулгүй байх болно: сорох аяганы тусламжтайгаар хуралдааны үеэр нүх сүвнээс шороог соруулж, хучуур эдийн гадаргуугаас үхсэн хайрсыг арилгах болно. Энэхүү цэвэрлэгээний аргаар дермисийг гэмтээх, гэмтээх боломжгүй, үүнээс гадна процедур нь арьсанд цочрол, улайлт үүсгэдэггүй.

Хэт авианы цэвэрлэгээний төхөөрөмж нь богино долгионы тусламжтайгаар эпидерми дээр үйлчилж, нүхэнд хуримтлагдсан бүх бохирдлыг эвддэг. Скруббер нь арьсыг цэвэрлэж, залуужуулахад сайн нөлөө үзүүлдэг боловч мэдэгдэхүйц сул талтай - сессийг долоо хоногт хэд хэдэн удаа хийх ёстой бөгөөд энэ нь ихээхэн цаг хугацаа шаарддаг.

Галваник хэрэгсэл нь бага хүчдэлийн гүйдэл бүхий хучуур эдийг бохирдуулахад нөлөөлдөг. Гальваник сессийн үеэр гоо сайхны бэлдмэлүүд нь арьсны давхаргад илүү сайн шингэдэг тул мэргэжлийн гоо сайхны мэргэжилтнүүд процедурын явцад нүүрний арьсыг хүссэн шинж чанартай тосоор эмчилдэг - антисептик, чийгшүүлэгч, залуужуулах.

Орчин үеийн зах зээл дээр дермисийг цэвэрлэх олон төхөөрөмж байдаг боловч ийм төхөөрөмжийг худалдаж авахаасаа өмнө мэргэжилтэнээс зөвлөгөө авах нь зүйтэй бөгөөд тоног төхөөрөмжийн гоо сайхны талаархи уран зохиолтой танилцах хэрэгтэй.

Цэвэр арьсанд зориулсан хоолны дэглэм

Нүүрний анхны цэвэр байдал, шинэлэг байдлыг сэргээх өөр нэг анхны арга бол нүүрний арьсыг цэвэрлэх хоолны дэглэм юм. Хоолны мөн чанар нь өөх тос, цардуул ихтэй, чихэрлэг хүнсний хэрэглээг багасгах, өдөр тутмын цэсэнд В витаминаар баялаг хоол хүнс хэрэглэх явдал юм.

Бохир арьсны шинж тэмдэг
Та яагаад нүүрээ байнга цэвэрлэж байх хэрэгтэй вэ?
Өдөр тутмын цэвэрлэгээ хийх дүрэм
Гүн цэвэрлэх дүрэм
Гоо сайхны процедур

Бохир арьсны шинж тэмдэг

Хотын бохирдсон агаар юу ч биш сайн арьсцарайг амладаггүй. Тийм ч учраас том хотуудад нүүр будалтыг хүрээлэн буй орчны түрэмгий хүчин зүйлээс хамгаалах эхний шугам гэж нэрлэдэг. Гэхдээ өдрийн төгсгөлд үүнийг арилгах хэрэгтэй. Ийм нөхцөлд арьсыг цэвэрлэх үйл явц нь бүх нухацтай хандах ёстой.

Ердийн угаах нь хангалтгүй гэдгийг хэрхэн тодорхойлох вэ? Бид арьсыг ноцтой, гүн цэвэрлэх шаардлагатай байгааг илтгэх шинж тэмдгүүдийг жагсаав.

Уйтгартай царай.

Тэгш бус газар нутаг.

Жижиг батга элбэг дэлбэг.

Хар цэгүүд.

Томорсон нүх сүв.

Нүүрэн дээрх тослог хальсыг мэдрэх.

Арьс арчилгааны үндэс, журмын ангилал

Цэвэрлэх журмыг дараах байдлаар системчилж болно.

Гэрийн өдөр бүр нүүр будалт арилгагч, түүнчлэн угаах зориулалттай гель, хөөс бүхий гадаргууг заавал цэвэрлэнэ.

Гэрийн долоо хоног бүр - скраб, гоммаж, маск ашиглан арьсанд илүү гүнзгий нөлөө үзүүлдэг.

Тоног төхөөрөмжийн техник, мэргэжлийн бэлдмэлийн хэрэглээг хамарсан гоо сайхны процедур.

Өдөр тутмын цэвэрлэгээ хийх дүрэм

Бэлтгэл

Эхний үе шат нь будгийг арилгах, гадаргуугийн бохирдуулагчийг арилгах явдал юм. Өглөө нь цэвэрлэх нь оройноос багагүй чухал байдаг, учир нь шөнийн цагаар бие махбодид бодисын солилцооны үйл явц идэвхтэй явагдаж, дотоод цэвэрлэгээ, нөхөн сэргэлт явагддаг. Дашрамд дурдахад, өөхний дээд хэмжээ өглөөний 4-5 цагт хүрдэг. Өглөө угаасны дараа нүүрээ арчвал хөвөн дэвсгэртоникоор дэвтээсэн бол диск нь цэвэрхэн үлдэхгүй.

Тиймээс, энэ үе шатанд:

мицелляр ус;

цэвэрлэх тос (гидрофил тос нь тослог арьсанд бас сайн);

сүү, цөцгий - хуурай арьсанд зориулсан;

нойтон жин эсвэл тоник - экспресс арга болгон;

нүүр будалт арилгагч салфетка - нэмэлт эсвэл аялалын сонголтоор.

Арьсны төрөл бүр нь зөвхөн тослогт өртөмтгий төдийгүй үе үе цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай байдаг гэдгийг ойлгох нь чухал юм. © iStock

угаах

Энэ үе шатанд гадаргуугийн бохирдлыг арилгана.

Эпидермисийн гадаргуугаас sebum үлдэгдлийг арилгана.

Өмнөх үе шатанд ууссан гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл бусад бохирдуулагчийн хэсгүүдийг арилгана.

Урьдчилсан цэвэрлэгээ хийсний дараа арьсан дээр үлдсэн бүх зүйлийг угааж, нүх сүвийг нээдэг.

Цэвэрлэгчийн жагсаалтыг доор харуулав.

Гель нь тослог болон холимог арьсанд тохиромжтой.

Хөөс, хөөс нь бүх төрлийн зориулалттай, гэхдээ ялангуяа хуурайшилттай, эмзэг арьсанд тохиромжтой.

Сүү, цөцгий, бальзам - хуурай арьсанд зориулагдсан.

Тослог арьс нь жишээлбэл, өдөр тутмын хэрэглээнд зориулсан хөөс, гуужуулагчийн шинж чанарыг хослуулсан хосолсон бүтээгдэхүүнийг харуулдаг.

Нэмэлт цэвэрлэгээ

Азийн аргын дагуу арьсыг цэвэрлэх загвар бий болсноор тусгай хөвөн, сойз нь арьс арчилгааны бүтээгдэхүүний арсеналыг дүүргэсэн.

Konjac хөвөн нь гель хөөсөрдөг хөвөн төдийгүй бие даасан цэвэрлэгч үүрэг гүйцэтгэсэн. Тэд арьсыг зөөлөн массаж хийж, цусны урсгалыг сайжруулж, улмаар арьсны өнгийг сайжруулдаг.

Тослог арьсанд зориулсан зарим бүтээгдэхүүний лонхонд сойз хийдэг. Тусгай villi нь арьсыг гэмтээхгүйгээр нүх сүвийг гүн цэвэрлэнэ.

Toning

Энэ үе шатыг ихэвчлэн мартдаг эсвэл санаатайгаар үл тоомсорлодог бөгөөд энэ нь юунд зориулагдсан болохыг хүн бүр ойлгодоггүй. Үүний зэрэгцээ тоник

Цэвэрлэгч бодис, цоргоны хатуу усны үйлчлэлээр эвдэрсэн арьсны гадаргуу дээрх рН-ийн тэнцвэрийг сэргээнэ.

арьсыг цаашдын арчилгаанд бэлтгэж, ийлдэс, цөцгийн ашигтай бодисуудын нэвтрэлтийг сайжруулдаг.

Янз бүрийн төрлийн арьсыг цэвэрлэх онцлог

Зарим тохиолдолд ялгаа нь мэдэгдэхүйц байх тул бид энэ талаар тусад нь бичдэг.

Тослог, асуудалтай

Энэ нь арьсны нүх сүвийг бөглөж, комедон, батга үүсэхийг өдөөдөг илүүдэл өөхний улмаас цэвэрлэгээний асуудалд илүү их анхаарал хандуулахыг шаарддаг. Архи агуулсан бүтээгдэхүүнээр арьсаа хатаахыг оролдох нь муу санаа юм. Энэ нь зөвхөн sebum-ийн өсөлтийг өдөөдөг. Үүнтэй ижил үр дүн нь "чижигнэх хүртэл" цэвэрлэгээ хийх болно.

Нүүрээ бүлээн усаар угааж, нүүрээ хүйтэн усаар зайлж, нүх сүвийг нарийсгана. Хүйтэн ус нь хориотой зүйл юм: энэ нь цусны судсыг агшаадаг бөгөөд энэ нь цусны эргэлтийг алдагдуулдаг гэсэн үг юм.

Хуурай

Скраб, хальсыг бүү мартаарай, өөрөөр хэлбэл баталгаатай:

арьсны уйтгартай байдал;

чийгшүүлэгч, тэжээлийн бүтээгдэхүүний үр нөлөө буурах.

Усгүй цэвэрлэгээнд шилжих нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм: арилдаггүй бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар бохирдлыг бүрэн арилгах боломжгүй болно. Нэмж дурдахад, энэ арга нь арьсыг угаах үед үүсдэг хөнгөн гуужуулагч, иллэгээс салгах болно.

Ердийн

Томъёо, бүтэц сонгохдоо ямар ч хязгаарлалт байхгүй, гэхдээ арьсны өнөөгийн байдлыг харгалзан үзэх нь чухал бөгөөд байнгын гуужуулагчийг мартаж болохгүй.

холимог

T-бүс, U-бүсийг цэвэрлэх давхар багцыг худалдан авах шаардлагагүй. Орчин үеийн томъёо нь бүх нийтийнх юм. Угаахын тулд хөөс сонгох хэрэгтэй.

Нэмэлт бүтээгдэхүүнд онцгой анхаарал хандуулж, жишээлбэл, асуудалтай газруудад сойз хэрэглээрэй.

Гүн цэвэрлэхийн тулд олон төрлийн маск тохиромжтой.

Гоо сайхны процедур

Гоо сайхны аргуудын дотроос гурван төрлийн цэвэрлэгээ өөрсдийгөө баталсан.

Хэт авианы

Хэт авианы чичиргээний үр дүнд кератинжсан тоосонцор арьсны гадаргуугаас гуужиж, бичил эргэлт сайжирдаг. Уг процедурыг зөөлөн, ямар ч төрлийн арьсанд тохиромжтой гэж үздэг.

вакуум

Үүнийг тоос сорогчтой харьцуулж болно - нүхийг ойролцоогоор ижил зарчмын дагуу цэвэрлэж, нэгэн зэрэг хийдэг. лимфийн ус зайлуулах массаж, арьсны нөхцөл байдлыг эдгээдэг, арьсны өнгийг сайжруулдаг.

Галваник (цэвэршүүлэх)

Тослог болон арьсанд сайн асуудалтай арьс, энэ нь ихэвчлэн өндөр нягтралтай байдаг. Тодорхой найрлагатай давсны уусмалыг арьсанд түрхэж, дараа нь тусгай цорго ашиглан бичил гүйдэлд өртдөг. Үүний үр дүнд нүхний агууламж уусч, хуучин комедонууд алга болдог.

Цэвэрлэхийн оронд гоо сайханч дараахь зүйлийг зөвлөж болно.

Микродермабрази - арьсыг нарийн зүлгүүрийн тоосонцороор нөхөн сэргээх (эпидермисийн шинэчлэлтийг дэмждэг).

Химийн хальслах - хүчилд суурилсан найрлагын тусламжтайгаар үхсэн арьсны хэсгүүдийг уусгана. Арьсны гадаргуугийн давхарга шинэчлэгддэг. Уг процедур нь янз бүрийн согогийг арилгахад үр дүнтэй байдаг - батганы дараах ул мөр хүртэл насны толбо. Арьсны төрөл, зорилгоос хамааран хальслах найрлагыг эмч сонгоно.

Төрөл бүрийн арьсанд зориулсан гүн цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн

Скраб


"Clean Skin Active" шингээгч нүүрс агуулсан гуужуулагч скраб,Гарниер	нүүрс, салицилийн хүчил	Нүх сүвийг гүн цэвэрлэж, нарийсгаж, илүүдэл тослогийг үр дүнтэй арилгана.
7-д 1 гүн цэвэрлэгч Pure бүс, Л’ Эсвэлé аль,	салицилийн хүчил, гуужуулагч хэсгүүд	Гүн цэвэрлэгээ тослог арьсшинэчлэхийг дэмждэг. Өдөр тутмын хэрэглээнд тохиромжтой.
Зөөлөн гуужуулагчГоммаж Сурфин, Ла Роше-Посай	Саван, спирт, будагч бодис агуулаагүй, тэсвэрлэх чадвар сайтай тусгайлан сонгосон найрлагатай	Арьсыг зөөлөн, гүн цэвэрлэж, тав тухтай мэдрэмж төрүүлнэ. Хуурай арьсанд тохиромжтой.
Нүүрний гуужуулагч "Pineapple Papaya",Киел’ с	хан боргоцой, папайя жимсний хүчил, чангаанзны цөмийн нунтаг	Арьсыг зөөлрүүлж, шинэчилнэ. Нойтон арьсанд түрхээд массаж хийж 2 минут байлгаад зайлж угаана.
Зөөлөн гуужуулагч нүүрний тосАрьс гуужуулах Тайтгарал, Ланкô би	бүйлс, мөөгөнцөр, зөгийн балны ханд, бичил мөхлөг	Хуурай арьсыг эвэрлэг давхаргаас гаргаж, тайвширч, арьсны өнгийг жигд болгоно.

Цэвэршүүлэх маск


Уураар жигнэх маск « Цэвэр арьс",Гарниер	цайр, шавар	Арьсанд хүрэхэд арьсыг дулаацуулж, нүх сүвийг эрчимтэй цэвэрлэхэд тусалдаг. Тослог, асуудалтай арьсанд зориулагдсан.
Ашигт малтмалын хальслах маск "Давхар гялалзах"Вичи	жимсний хүчил, галт уулын гаралтай гуужуулагч хэсгүүд	Гүн цэвэрлэж, эрдэс бодисоор хангана. Бүх төрлийн арьс, түүний дотор мэдрэмтгий, хальслах хандлагатай.
Нүхжилтийг гүн цэвэрлэх маскТодруулж байна Шавар маск, SkinCeuticals	шавар, гидрокси хүчил	Гүн цэвэрлэхэд тохиромжтой, илүүдэл өөхийг арилгаж, нүүрний арьсыг жигд болгоно.
Арьсыг гүн цэвэрлэж, гуужуулагч шавар маск,Цэвэр Арьс 2 in 1 нүх сүв Маск, биотерм	цагаан шавар, замагны ханд	Бохирдлыг гадагшлуулж, нүх сүвийг агшааж, илт чангалж, бичил хальсалж, сэргээж өгнө. Долоо хоногт нэг удаа түрхэнэ.
Эрчимжүүлсэн цэвэршүүлэх маск Энерги де Ви, Ланком	цагаан шавар, нимбэгний бальзам, хүн орхоодой, цангис жимсний ханд	Арьсыг гадны бохирдол, тослогоос зөөлөн цэвэрлэж, нүх сүвийг чөлөөлнө. Бүх төрлийн арьсанд 7 хоногт 2 удаа хэрэглэхэд тохиромжтой.