Жирэмсэн эмэгтэйн ажлын байранд тавигдах шаардлага. Жирэмсэн эмэгтэй хэдэн кг жин өргөж чадах вэ: зөвлөмжүүд Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн эрүүл ахуйн шаардлага

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн зөвхөн өөрийнхөө тухай төдийгүй түүний дотор амьдардаг хүүхдийнхээ талаар бодох ёстой. Тийм ч учраас амьдралд зарим хязгаарлалтууд байдаг тул тэдгээрийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Өөрийгөө болон хүүхдээ хорлохгүйн тулд жирэмсэн эмэгтэй хэдэн кг өргөх, хэрхэн зөв хийх талаар олж мэдье.

Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд тээж яваа эмэгтэй хүн өөрөөсөө ийм асуулт асуух ёсгүй. Гэсэн хэдий ч амьдралд, жишээлбэл, гэртээ эсвэл ажил дээрээ хүнд зүйлийг өргөхгүйгээр хийх нь бодитой бус янз бүрийн нөхцөл байдал байдаг. Нэмж дурдахад хэн ч бүтээгдэхүүн худалдан авах, цэвэрлэх, арчих гэх мэт зүйлийг цуцалсангүй.

Жирэмсэн эмэгтэй яагаад жин авч болохгүй гэж?

Жирэмсэн эмэгтэй хэдэн кг өргөж чадах вэ гэсэн асуултыг авч үзэхэд яагаад байрлалтай эмэгтэй хүнд жин өргөхийг зөвлөдөггүйг ойлгох хэрэгтэй. Яг ямар аюул байна вэ?

Гол нь аливаа илүүдэл дасгалын стрессзулбахад хүргэж болзошгүй. Тиймээ, энэ нь үргэлж тохиолддоггүй бөгөөд хүн бүрт тохиолддоггүй, гэхдээ та болгоомжтой байх хэрэгтэй. Умайн тонус өндөр, энэ эрхтний пролапс, булчин нь тийм ч сайн хөгжөөгүй гэж оношлогдсон эмэгтэйчүүд эрсдэлд ордог. Хэрэв эмэгтэй хүнд зүйлийг өргөсний дараа хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт мэдрэгдэж, толбо илэрвэл та яаралтай түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.

Эрсдэлгүй жирэмсэн эмэгтэй хэдэн кг өргөх боломжтой вэ? Тэр жингээ авч чадах уу? Ямар ч эмч сүүлчийн асуултанд сөрөг хариулах болно. Эцсийн эцэст хүнд зүйл өргөхөд та өөр аюул заналхийлж болно. Хүүхэд төрүүлэх үед эмэгтэйн үе мөч, нуруу нь ачаалал ихтэй байдаг тул хүнд ачаа өргөхийг зөвлөдөггүй. Хэрэв та хүнд зүйлийг буруу өргөх юм бол нугаламын ивэрхий, sciatica эсвэл osteochondrosis-ийн харагдах байдлыг өдөөж болно.

Хүнд зүйл өргөх нь венийн судас үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Ялангуяа ихэнх жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн биеийн жин мэдэгдэхүйц нэмэгддэг гэж үзвэл. Илүүдэл жин нь хөл дээр нэмэлт ачаалал өгдөг. Судлууд тэлэхгүй байхын тулд жирэмсэн эмэгтэй эсрэг заалт байхгүй бол тогтмол алхах хэрэгтэй.

Жирэмсэн эмэгтэй хэдэн кг жин өргөж чадах вэ?

Хүүхэд төрүүлэх үед эмэгтэйчүүд гурван кг-аас ихгүй жинтэй байхыг зөвлөж байна. Хэрэв шударга секс нь бие бялдрын хувьд сайн бэлтгэгдсэн эсвэл спортоор хичээллэдэг бол энэ үзүүлэлтийг хоёроос гурван килограммаар нэмэгдүүлэх боломжтой. Энэ нь жирэмсэн эх нь нэг настай анхны хүүхдээ өргөх ёсгүй, учир нь түүний жин ихэвчлэн 8-10 кг байдаг. Нэмж дурдахад, энэ насны хүүхдүүд идэвхтэй хөдөлгөөнөөр тодорхойлогддог тул хүүхэд шалан дээр унах үед ээжийнхээ гэдсэнд санамсаргүйгээр өшиглөж, дарамталж болно. Өөрийнхөө жин, өдөр бүр нэмэгдэж буй гэдэс чинь бас ачаа гэдгийг ойлгох нь маш чухал бөгөөд үүнийг өдөр бүр өөртөө үүрч явдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйн ажил дээрээ өргөх ёстой жин

Хэрэв эмэгтэй хүн жижүүрийн жинг өргөх ёстой бол тэр дагаж мөрдөх ёстой тодорхой дүрэм журам байдаг гэдгийг мэддэг байх ёстой. Доор та тэдгээрийн талаар мэдэж авах болно, мөн жирэмсэн эмэгтэйчүүд ажлын өдрийн турш хэр их жин өргөж болохыг олж мэдэх болно. Тэгэхээр:

• Шалнаас мөрөн дээрээ ачаа өргөхийг хатуу хориглоно.
• Хүнд зүйлийг нэг газраас нөгөө рүү зөөж болно, гэхдээ 5 метрээс хэтрэхгүй.
• Ачааны жин 1.25 кг-аас хэтрэхгүй байх ёстой. Энэ тохиолдолд нэг цагийн дотор та 60 кг-аас ихгүй жинг өргөж болно.
• Найман цагийн ажлын өдөрт жирэмсэн эмэгтэй 480 кг-аас дээш жин өргөх ёсгүй. Энэ тоонд таарны жин орно.

Хүнд ачаа өргөх, зөөхийг хатуу хориглоно. Ажил олгогч нь эмэгтэйг өөр, эрүүл ажлын байраар хангах ёстой.

Жингээ хэрхэн зөв өргөх вэ?

Жирэмсэн эмэгтэй хэдэн кг өргөх боломжтойг мэдэхээс гадна хэрхэн зөв өргөхийг ойлгох нь чухал юм. Эцсийн эцэст зарим албан тушаалтай бүсгүйчүүд үүнийг хийх ёстой. Тиймээс, ачаагаа өргөхийн тулд та бөхийж, өвдгөө бөхийлгөж, үүнтэй зэрэгцэн биеийг шулуун, нуруундаа бага зэрэг нуман хэлбэртэй байлгах хэрэгтэй. Өргөх ажлыг гараараа найдвартай атгах, өвдөгний үеийг тэгшлэх замаар хийх ёстой. Та донсолгоотой босож чадахгүй. Таагүй мэдрэмжийг мэдрэхгүйн тулд бүх зүйлийг аажмаар, хөлийг нь салгах хэрэгтэй. Гэмтлээс өөрийгөө хамгаалахын тулд та тав тухтай гутал өмсөж, ачааллыг хоёр гарт хуваарилах (боломжтой бол), бөхийлгөж болохгүй. Боолт нь мөн аврах ажилд ирдэг бөгөөд энэ нь ачааллыг жигд хуваарилах боломжийг олгоно.

Хэрэв та жингийн нормоос хэтэрсэн бол биед юу тохиолддог вэ?

Шударга сексийн ихэнх нь жирэмсэн үед хүнд ачаа үүрдэг. Ямар жинг өргөх боломжтойг бид дээр дурдсан. Одоо та охин зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс дээш ачаа өргөхөд биед юу тохиолдохыг олж мэдэх хэрэгтэй. Хэт ачааллын үр дүнд:

• Нурууны дискний шилжилт хөдөлгөөн. Эмэгтэйчүүдийн яс нь эрчүүд шиг биш хэврэг байдаг. Энэ нь ялангуяа жирэмсэн үед бие махбодид кальцийн дутагдалтай үед мэдэгдэхүйц юм. Ачаа өргөх үед нуруунд хүчтэй ачаалал өгдөг тул цаг хугацаа өнгөрөх тусам дискнүүд шилжиж, ивэрхий гарч ирдэг.
• Варикозын судлууд болон бусад ижил төстэй эмгэгүүд. Жирэмсний үед эмэгтэй хүний ​​​​судасны өнгө нь дааврын өөрчлөлтөөс болж буурдаг. Үүнээс гадна, нөхцөл байдал нь өсөн нэмэгдэж буй урагт нөлөөлдөг. Хөл, биеийн доод хэсэгт цусны эргэлтийн эмгэгүүд хамгийн тод илэрдэг. Хүнд зүйлийг өргөх үед цусны гадагшлах урсгал алдагдаж, венийн судаснууд болон хүчилтөрөгчийн дутагдалд хүргэдэг.
• Дутуу төрөлт эсвэл аяндаа үр хөндөлт. Жин өргөх үед хэвлийн булчингууд чангарч, хэвлийн доторх даралт нэмэгддэг. Умай нь агшиж, ургийг гадагшлуулж чаддаг, ялангуяа эмэгтэйд гипертоник гэж оношлогддог.

Жирэмсэн эмэгтэй хэдэн кг өргөж чадах талаар бодох биш, харин өөртөө анхаарал тавих нь чухал юм.

Жин өргөсний дараа гарах үр дагавар

Хүнд зүйл өргөсний дараах хамгийн ноцтой үр дагавар нь үр хөндөлт юм. Тийм ч учраас эмэгтэй хүн бүр хичнээн жинг өргөх боломжтойг мэддэг байх ёстой. Эмч нар эхний болон сүүлийн гурван сарыг хамгийн аюултай үе гэж үздэг. Эхний үе шатанд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд умайн гипертоник нь ихэвчлэн ажиглагддаг тул амрах үед ч аяндаа зулбах эрсдэлтэй байдаг. Мөн хүнд зүйл өргөхөд аюул эрс нэмэгддэг.

Сүүлийн гурван сард эмэгтэй хүний ​​бие хүүхэд төрөхөд бэлддэг. Умай нь доошилдог тул аливаа биеийн хөдөлгөөн нь дутуу төрөлтөд хүргэдэг. Тийм ч учраас эмэгтэй хүн 12, 22 дахь долоо хоногоос хойш өөртөө анхаарал тавих хэрэгтэй. Жирэмсний үед хэдэн кг жин өргөж болох талаархи мэдлэг нь энд туслах болно, тэд нормоос хэтрэхгүй байх болно.

Жирэмсэн үед жингээ өргөх нь зүрхний дутагдал, нугаламын шилжилт хөдөлгөөн, венийн судас, тромбофлебит зэрэг өвчинд хүргэдэг. Үүнээс гадна төрөөгүй хүүхэд хүчилтөрөгчийн дутагдалд орж, хүчилтөрөгчийн дутагдалд ордог. Үүний үр дүнд умайн доторх өсөлт удааширч болно.

Хоёр дахь хүүхдээ хүлээж байгаа эхчүүдийг яах вэ?

Хэрэв эмэгтэй хүн хоёр дахь хүүхдээ хүлээж байгаа бөгөөд анхны хүүхэд нь бага хэвээр байгаа бол түүнийг авахгүй байхыг зөвлөж байна. Хоёр настай хүүхэд ойролцоогоор 12-14 кг жинтэй, түүнээс дээш насны хүүхдүүд илүү жинтэй байдаг. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйд маш том ачаалал бөгөөд энэ нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Дүгнэлт

Жирийн эмэгтэйд жирэмслэх хугацаандаа хэдэн кг, бие бялдар сайтай эмэгтэйд хэдэн кг жин өргөх боломжтойг бид олж мэдсэн. Хамгийн оновчтой жин нь 3-5 кг байна. Үүнээс гадна биеийн тамирын дасгал хийдэг эмэгтэйчүүд жингээ зөв өргөх ёстой. Хамгийн гол нь, ялангуяа умайн гипертоникийн үед өөрийгөө халамжлах явдал юм. Дараа нь хүүхэд эрүүл саруул, цагтаа төрөх болно.

ШИЙДВЭР 2003 оны 5-р сарын 30-ны N 107
АЖИЛЛАГААНД ОРУУЛАХ ТУХАЙ SANPIN 2.2.2.1332-03

11.2. 18-аас доош насны хүмүүс, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, эмнэлгийн эсрэг заалттай хүмүүс хувилагч, олшруулагчийн оператороор ажиллахыг хориглоно.

ШИЙДВЭР 2003 оны 6-р сарын 3-ны өдрийн №118
АЖИЛЛАГААНД ОРУУЛАХ ТУХАЙ АРИУН ЦЭВЭР, эпидемиологийн дүрэм, журам SANPIN 2.2.2/2.4.1340-03

13.2. Жирэмсний үеэс эхлэн эмэгтэйчүүдийг PC ашиглахтай холбоогүй ажилд шилжүүлдэг, эсвэл PC-тэй ажиллах цаг нь тэдний хувьд хязгаарлагдмал байдаг (ажил ээлжинд 3 цагаас илүүгүй). эдгээр ариун цэврийн дүрэм. Жирэмсэн эмэгтэйн хөдөлмөр эрхлэлтийг хуулийн дагуу явуулах ёстой Оросын Холбооны Улс.

АРИУН ЦЭВЭРИЙН ДҮРЭМ, ДҮРЭМ SanPiN 2.2.0.555-96

4. Жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдийн хөдөлмөрийн нөхцөлд тавигдах шаардлага

4.1. Технологийн үйл ажиллагаа, тоног төхөөрөмж, үйлдвэрлэлийн орчин

4.1.1. Жирэмсэн эмэгтэйн ажилд зориулагдсан технологийн процесс, тоног төхөөрөмж нь физик, хими, биологи, психофизиологийн хүчин зүйлийн түвшинг нэмэгдүүлэх эх үүсвэр байж болохгүй. Тэдний ажилд технологийн үйл ажиллагааг сонгохдоо жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хүлээн зөвшөөрөгдсөн биеийн хүчний үйл ажиллагааны ийм үнэ цэнийг хангах шаардлагатай. Стандартыг ОХУ-ын Сайд нарын Зөвлөлийн 1993 оны 2-р сарын 6-ны өдрийн 105-р тогтоолын "Эмэгтэйчүүдийн жинг гараар өргөх, зөөвөрлөхөд шинэ норм ба зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээ"-ийн хэм хэмжээг үндэслэн тооцдог.
4.1.2. Жирэмсэн эмэгтэй хөдөлмөрийн объектыг мөрний бүсээс дээш өргөх, шалан дээрээс хөдөлмөрийн объектыг өргөх, хөл, хэвлийн булчинд статик хүчдэл давамгайлах, албадан ажиллах (хөлжих, өвдөг сөгдөх) зэрэгтэй холбоотой үйлдвэрлэлийн үйл ажиллагаа явуулах ёсгүй. , бөхийлгөж, ходоод, цээжийг тоног төхөөрөмж, хөдөлмөрийн объектод амрах), их биеийн налуу 15 ° -аас дээш. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд хөл удирдлагатай дөрөө ашиглан тоног төхөөрөмж дээр ажиллах, албадан хэмнэлтэй конвейер дээр ажиллах, мэдрэлийн сэтгэл хөдлөлийн стресс дагалддаг ажлыг хасах хэрэгтэй.
4.1.3. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн гүйцэтгэхэд тохиромжтой технологийн үйлдлүүдийг тухайн аж ахуйн нэгжид байдаг (эсвэл ердийн бус) дотроос сонгодог энэ аж ахуйн нэгж), зөвшөөрөгдөх ачааллыг хангасан тохиолдолд
Ийм ажилд хөдөлмөрийн үйл явц, ажлын байрны зохион байгуулалт, үйлдвэрлэлийн орчны эрүүл ахуйн шаардлагад нийцсэн хөнгөн угсрах, ангилах, савлах үйл ажиллагаа багтаж болно.
4.1.9. Цонхгүй, гэрэлгүй, өөрөөр хэлбэл байгалийн гэрэлгүй байранд жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг ажиллуулахыг хориглоно.
4.1.10. Жирэмсэн болон хөхүүл үед эмэгтэйчүүд видео дэлгэцийн терминал, хувийн электрон компьютер ашиглахтай холбоотой бүх төрлийн ажлыг мэргэжлийн түвшинд хийхийг хориглоно.

4.2. Ажлын байрыг зохион байгуулахад тавигдах шаардлага

4.2.1. Жирэмсэн эмэгтэйн хувьд суурин ажлын байр нь хөдөлмөрийн үйл ажиллагааг чөлөөтэй, дур зоргоороо өөрчлөх боломжтой байхаар тоноглогдсон байх ёстой. Суух, зогсох, хөдлөх (алхах) байнгын ажил хийхгүй.
4.2.2. Жирэмсэн эмэгтэйн ажлын байр нь өндрийг тохируулдаг түшлэг, толгойны түшлэг, бүсэлхийн дэр, гарын түшлэг, суудал бүхий тусгай эргэдэг сандалаар тоноглогдсон байдаг. Жирэмсний хугацаа, ажил, амрах горимоос хамааран сандлын ар тал нь хазайсан өнцгөөр зохицуулагддаг. Суудал болон нурууг хальтирдаггүй, ариутгахад хялбар хагас зөөлөн материалаар бүрсэн байх ёстой. Ажлын сандлын үндсэн параметрүүдийг ГОСТ 21.889-76-д заасан болно.
4.2.3. Атираат гадаргуутай өндөр, налуу өнцгийг тохируулж болох хөлийн түшлэгтэй байх ёстой.

4.2.4. Ширээний дээд талд шүүгээний зүсэлттэй, булангуудыг бөөрөнхийлж, гялбаа тусахаас сэргийлж царцсан өнгөлгөөтэй байх ёстой.
4.2.5. Ажлын ширээ, үйлдвэрлэлийн тоног төхөөрөмж нь хөлний зайтай байх ёстой: 600 мм-ээс багагүй өндөр, 500-600 мм-ээс багагүй өргөн, өвдөгний түвшинд 450 мм-ээс багагүй гүн, хөлний түвшинд 650 мм-ээс багагүй байх ёстой.

Технологийн үйл ажиллагаа, тоног төхөөрөмж, үйлдвэрлэлийн орчин

Жирэмсэн эмэгтэйн ажилд зориулагдсан технологийн процесс, тоног төхөөрөмж нь физик, хими, биологи, психофизиологийн хүчин зүйлийн түвшинг нэмэгдүүлэх эх үүсвэр байж болохгүй. Тэдний ажилд технологийн үйл ажиллагааг сонгохдоо жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хүлээн зөвшөөрөгдсөн биеийн хүчний үйл ажиллагааны ийм үнэ цэнийг хангах шаардлагатай.

ОХУ-ын Засгийн газрын 1993 оны 2-р сарын 6-ны өдрийн N 105 "Эмэгтэйчүүдийн жинг гар аргаар өргөх, хөдөлгөхөд зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээ, шинэ норм, ачааллын тухай" - ОХУ-ын Засгийн газрын 1993 оны 2-р сарын 6-ны өдрийн Сайд нарын Зөвлөлийн тогтоолын нормыг үндэслэн стандартыг тооцдог.

Бусад ажилтай ээлжлэн (цагт 2 удаа) жинг өргөх, хөдөлгөхдөө хязгаарлахыг зөвшөөрнө. зөвшөөрөгдөх жиначаалал - 2.5 кг, ажлын ээлжинд хүнд ачааг байнга өргөх, хөдөлгөх үед - 1.25 кг.

Жирэмсэн эмэгтэй хөдөлмөрийн объектыг мөрний бүсээс дээш өргөх, шалан дээрээс хөдөлмөрийн объектыг өргөх, хөл, хэвлийн булчинд статик хүчдэл давамгайлах, албадан ажиллах (хөлжих, өвдөг сөгдөх) зэрэгтэй холбоотой үйлдвэрлэлийн үйл ажиллагаа явуулах ёсгүй. , бөхийлгөж, ходоод, цээжийг тоног төхөөрөмж, хөдөлмөрийн объектод амрах), их биеийн налуу 15 ° -аас дээш. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд мэдрэлийн-сэтгэл хөдлөлийн стресс дагалддаг хөлийн дөрөө ашиглан тоног төхөөрөмж, албадан хэмнэлтэй конвейер дээр ажиллахыг хориглоно.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн гүйцэтгэхэд тохиромжтой технологийн үйл ажиллагаа нь зөвшөөрөгдөх ачааллын үзүүлэлтийг хангасан тохиолдолд тухайн аж ахуйн нэгжид байгаа (эсвэл энэ аж ахуйн нэгжийн онцлог шинж чанар) дотроос сонгогддог. Ийм ажилд хөдөлмөрийн үйл явц, ажлын байрны зохион байгуулалт, үйлдвэрлэлийн орчны эрүүл ахуйн шаардлагад нийцсэн хөнгөн угсрах, ангилах, савлах үйл ажиллагаа багтаж болно. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн ажлын байран дахь ажлын орчны параметрүүдийг үнэлэхдээ ажлын орчны оновчтой нөхцлийн эрүүл ахуйн үзүүлэлтүүдийг удирдан чиглүүлэх хэрэгтэй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хэт улаан туяаны туяанд ажиллах ёсгүй. Ажлын талбайн тоног төхөөрөмж, хамгаалалтуудын халсан гадаргуугийн температур 35 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд хувцас, гутлыг норгох, ноорог дээр ажиллахтай холбоотой үйл ажиллагааг оруулаагүй болно.

Жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдийн хувьд агаарын даралт огцом өөрчлөгдсөн нөхцөлд (нислэгийн багийнхан, онгоцны үйлчлэгч, даралтат камерын ажилтнууд гэх мэт) ажиллахыг хориглоно.

Ажлын байрыг зохион байгуулахад тавигдах шаардлага

Жирэмсэн эмэгтэйн хувьд суурин ажлын байр нь хөдөлмөрийн үйл ажиллагааг чөлөөтэй, дур зоргоороо өөрчлөх боломжтой байхаар тоноглогдсон байх ёстой. Суух, зогсох, хөдлөх (алхах) байнгын ажил хийхгүй.

Жирэмсэн эмэгтэйн ажлын байр нь өндрийг тохируулдаг түшлэг, толгойны түшлэг, бүсэлхийн дэр, гарын түшлэг, суудал бүхий тусгай эргэдэг сандалаар тоноглогдсон байдаг. Жирэмсний хугацаа, ажил, амрах горимоос хамааран сандлын ар тал нь хазайсан өнцгөөр зохицуулагддаг. Суудал болон нурууг хальтирдаггүй, ариутгахад хялбар хагас зөөлөн материалаар бүрсэн байх ёстой.

Жирэмсэн болон хүүхэдтэй эмэгтэйчүүдийн ажлын онцлог

Жирэмсэн болон гурваас доош насны хүүхэдтэй эмэгтэйчүүдийг шөнийн цагаар ажиллуулах, илүү цагаар болон амралтын өдөр ажиллуулах, томилолтоор явуулахыг хориглоно.

Гураваас арван дөрвөн насны хүүхэдтэй, бага наснаасаа арван найман нас хүртэл хөгжлийн бэрхшээлтэй буюу хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхэдтэй эмэгтэйчүүдийг тэдний зөвшөөрөлгүйгээр илүү цагаар ажиллуулах, томилолтоор явуулахыг хориглоно.

Жирэмсэн эмэгтэйг эмнэлгийн дүгнэлтийн дагуу үйлдвэрлэлийн хэмжээ, үйлчилгээний хэмжээг бууруулж эсвэл өмнөх ажлынхаа дундаж орлогыг хадгалахын зэрэгцээ үйлдвэрлэлийн сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөллөөс ангид хялбар, өөр ажилд шилжүүлдэг.

Жирэмсэн эмэгтэйг үйлдвэрлэлийн сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөллөөс ангид өөр хялбар ажилтай болгох шийдвэр гарах хүртэл түүнийг алдсан ажлын өдрийн дундаж орлогыг хадгалах замаар ажлаас чөлөөлнө. аж ахуйн нэгж, байгууллага, байгууллага.

Нэг жил хагасаас доош насны хүүхэдтэй эмэгтэйчүүдийг өмнөх ажлаа хийх боломжгүй бол хүүхэд нэг нас хагас хүртэл өмнөх ажлынхаа дундаж орлогыг хадгалан өөр ажилд шилжүүлдэг. жил.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг илүү хялбар ажилд шилжүүлэх асуудлыг үйлдвэрлэлд, ялангуяа эмэгтэйчүүдийн хөдөлмөр эрхэлдэг үйлдвэрүүдэд хэдэн арван жилийн турш шийдэж ирсэн. Энэ асуудлыг ялангуяа нэхмэлийн аж ахуйн нэгжүүдэд тусгайлан судалдаг Иваново дахь Эмэгтэйчүүдийн хөдөлмөрийн аюулгүй байдлын хүрээлэн гучин жилийн өмнө жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг жирэмсний аль сард нь нэхмэлийн үйлдвэрт ямар ажлын байрыг илүү хөнгөн ажилд шилжүүлэх талаар зөвлөмж боловсруулжээ. Эдгээр зөвлөмжийг нэхмэлийн үйлдвэрүүдийн захиргаа удирддаг. Бусад үйлдвэрүүдэд жирэмсэн эмэгтэйчүүд, эмнэлгийн дүгнэлтийн үндсэн дээр, заримдаа жирэмслэлт тогтоогдсон цагаасаа эхлэн үйлдвэрлэлийн хэмжээ, үйлчилгээний хэмжээ буурч, эсвэл үйлдвэрлэлийн сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөллөөс ангид өөр ажилд шилждэг. , өмнөх ажлынхаа дундаж орлогыг хадгалахын зэрэгцээ.

Үйлдвэрлэлд ийм нөхцөл байдал үүсээд байгаа нь жирэмсэн эмэгтэйг үйлдвэрлэлийн таагүй хүчин зүйлээс шалтгаалан энэ үйлдвэрлэлд ямар ч хялбар ажилд ашиглах боломжгүй, харин өөр газар амар хялбар ажиллуулах шаардлагатай байна. Жишээлбэл, эмч нарын тогтоосноор шилэн даавуу үйлдвэрлэхэд агаар нь өөрөө шилэн тоосоор ханасан бөгөөд урагт хортой байдаг. Тиймээс ийм тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан ажлын тусгай хэсгийг зохион байгуулах шаардлагатай.

Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн үзлэг

Эмэгтэйчүүдийн хөдөлмөрийн нөхцлийн үнэлгээг хөдөлмөрийн үйл ажиллагаа явуулах үеийн бие махбодийн стрессийн физиологийн стандартыг харгалзан, эрүүл ахуйн болон мэргэжлийн гэсэн хоёр төрлийн нормативын дагуу гүйцэтгэнэ.

Практикийн хувьд эрүүл эмэгтэйчүүдбүх төрлийн өмчийн аж ахуйн нэгжүүдэд хөдөлмөрийн зөвшөөрөгдөх нөхцөлтэй ажлын байраар хангах ёстой.

Ажил эхлэхийн өмнө эмэгтэйчүүд удахгүй болох мэргэжлийг харгалзан эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдаж, эмч, түүний дотор эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нарын комиссын үзлэгийн үр дүнд үндэслэн эрүүл мэндийн байдлын талаархи эрүүл мэндийн гэрчилгээтэй байх ёстой. ОХУ-ын Эрүүл мэндийн яамны тушаал. ОХУ-ын Эрүүл мэндийн яамны тушаалд заагаагүй ажилд орж буй эмэгтэйчүүдийг урьдчилсан байдлаар шалгаж болно. Эрүүл мэндийн үзлэгэмчилгээний эмч, эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч.

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн амьдралын хэв маягаа өөрчилж, эрүүл мэнддээ анхаарал тавих хэрэгтэй. Ирээдүйн эхчүүд зөв хооллолт, архи, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах, тамхи татах, тэр ч байтугай өсгийтэй гутал өмсөхөд ихээхэн анхаарал хандуулдаг. Гэхдээ олон хүн супермаркетаас хүнсний уут авч явах, цэвэрлэгээ хийхдээ тавилга зөөх, хурдан хөдөлгөхийн тулд ууган хүүхдээ гар дээрээ авах зуршилтай хэвээр байна. Гэсэн хэдий ч жирэмслэлтийн үед жин өргөх нь зулбах болон бусад хүндрэлд хүргэдэг тул маш их зөвлөдөг.

Мэдээжийн хэрэг, эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэндийн байдал, хүүхэд төрүүлэх үйл явцын онцлогоос ихээхэн хамаардаг. Гэсэн хэдий ч эрсдэлд орох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Хүнд ачаа өргөх шаардлагатай нөхцөлд та бусдаас тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Энэ асуултад хоёрдмол утгагүй хариулт өгөх боломжгүй юм. Жирэмсний бүх хугацаанд жингээ өргөж, эцэст нь эрүүл, хүчирхэг хүүхэд төрүүлдэг эмэгтэйчүүд байдаг. Гэхдээ дүрмээр бол энэ нь бие махбодь ийм ачаалалд дассан тохиолдолд тохиолддог.

Хэрэв ирээдүйн ээжхэдэн жилийн турш хүндийн өргөлтийн спортоор хичээллэсэн (пауэрлифтинг, бодибилдинг гэх мэт), жингийн машин, чөлөөт жинтэй дасгалуудыг тогтмол хийдэг бол жирэмслэлт эхлэхэд өөрийгөө болон хүүхдээ гэмтээх эрсдэл тийм ч их биш байх болно.

Хөдөө орон нутагт амьдардаг, биеийн тамирын тодорхой дасгалд дассан эмэгтэйчүүдэд ч мөн адил хамаарна: бүрэн хувин, гар түлээ авч явах. Гэсэн хэдий ч жинг өргөх нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн эдгээр ангилалд хор хөнөөл учруулахгүй байх баталгаатай гэж хэлж болохгүй.

Жирэмсэн үед хүнд ачаа өргөхийг хоёр шалтгааны улмаас зөвлөдөггүй: энэ нь жирэмсэн эхийн эрүүл мэндийг өдөөж, / эсвэл хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Өсөн нэмэгдэж буй ураг, жин нь өөрөө "жин" болж хувирдаг тул түүний бие аль хэдийн хүчтэй ачааллыг мэдэрч байна.

Тиймээс ийм төрлийн бүх хэргийг хойшлуулах, бусдад (нөхөр, хамаатан садан) даатгах эсвэл бүрмөсөн цуцлах хэрэгтэй. Санаж байгаарай: хүүхэд тээж, эрүүл мэндээ хадгалахаас өөр чухал зүйл байхгүй.

Жин өргөхөд биед юу тохиолддог

Жин өргөх нь бараг бүх биеийн байдалд нөлөөлдөг. Жирэмсэн үед энэ нь гурван шалтгааны улмаас аюултай.

1. Нурууны дискний шилжилт хөдөлгөөн . Эмэгтэйчүүдийн яс нь эрэгтэй хүнийхээс илүү эмзэг, нимгэн байдаг. Энэ шинж чанар нь жирэмсний үед кальцийн хэсэг нь өсөн нэмэгдэж буй ураг руу орох үед илүү мэдэгдэхүйц болдог. Хүнд ачаа өргөх үед нуруу нь хамгийн их ачааллыг мэдэрдэг. Аажмаар түүний дискнүүд шилжиж эхэлдэг тул ивэрхий үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Хүүхэд тээж байхдаа ачаалал нь сар бүр нэмэгдэж, хүүхэд төрүүлснээр дээд тал нь хүрдэг тул илүү өндөр байдаг. Нөхцөл байдал нь хүчтэй нурууны өвдөлт, хөдөлгөөний хязгаарлалт (эргэлт, нугалах) дагалддаг.
2. Варикозын судлууд болон бусад судасны эмгэгүүд. Жирэмсэн эмэгтэйн биеийн өөрчлөлт нь венийн аяыг бууруулахад хүргэдэг. Энэ нь зарим талаараа дааврын өөрчлөлт, зарим талаараа ургийн өсөлттэй холбоотой юм. Хамгийн гол нь цусны эргэлтийн эмгэг нь биеийн доод хэсэгт - хөлөнд илэрдэг. Жинг системтэй өргөх нь цусны урсгалыг зөрчихөд хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд хөгжлийн эрсдэл нэмэгдэж, тархи, зүрх, умайд хүчилтөрөгч, шим тэжээлийн хангамж мууддаг.
3. Дутуу төрөлт эсвэл зулбах. Жин өргөх нь хэвлийн булчингийн хурцадмал байдал, хэвлийн доторх даралт ихсэх зэргээр дагалддаг. Энэ нь умайн агшилт, үр хөврөлийг гадагшлуулахад хүргэдэг. АГ-тэй эмэгтэйчүүдэд ийм хүндрэл үүсэх эрсдэл өндөр байдаг.

Жингээ хэрхэн зөв өргөх вэ?

Хэрэв та жирэмсэн үед жингээ өргөх шаардлагатай хэвээр байгаа бол үүнийг зөв хийх хэрэгтэй.

• бөхийж, өвдгөө бөхийлгөж, нурууны доод хэсэгт бага зэрэг хазайж, биеийг шулуун байлгах;
• гараараа сайн атгаж, өвдөгөө шулуун болгосны улмаас хүндийг өргөх, чичиргээгүй, биеийг аажмаар тэгшлэх;
• хөл нь тав тухтай өргөнтэй байх ёстой, шалан дээр бүрэн амрах, хөл дээр - тав тухтай гутал;
• боломжтой бол ачааллыг хоёр гарт жигд хуваарилах ёстой бөгөөд энэ нь нурууг шулуун байлгах болно;
• жинг авч явахдаа биеийг аль болох жигд байлгах, мушгирах, нугалж болохгүй;
• бүх биед ачааллыг зөв хуваарилах боломжийг олгодог боолт өмсөх;

Жирэмсэн үед хэр их жин өргөх боломжтой вэ?

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд 3 кг хүртэл жинтэй зүйлийг өргөж чаддаг. Биеийн хөдөлмөрт дассан тамирчид, эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ үзүүлэлтийг 5-6 кг хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой.

Үүнээс үзэхэд нэг настай хүүхдийг ч ийм байрлалд авч явах боломжгүй юм. Эцсийн эцэст, түүний дундаж жин нь 8-10 кг байдаг тул хүүхэд маш идэвхтэй байдаг тул ээжийнхээ гэдсэнд санамсаргүйгээр өшиглөж, гарнаас нь доошилж, дарамталж чаддаг.

Таны жин, өсч буй ураг нь эмэгтэй хүний ​​өдөр бүр үүрдэг ачаа гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс жирэмсний хугацаа урт байх тусам жин багасна.

Үр нөлөө

Жирэмсний үед жингээ өргөх хамгийн ноцтой үр дагавар нь түүнийг зогсоох явдал юм. Энэ талаар ялангуяа аюултай нь 1, 3-р гурван сар юм. Асаалттай эрт огнооУмайн гипертоник нь ихэвчлэн хөгжиж, зулбах эрсдэл нь тайван байдалд байсан ч жингээ өргөхөд ихээхэн хэмжээгээр нэмэгддэг.

Асаалттай хожуу огнообие нь удахгүй төрөхөд аажмаар бэлдэж эхэлдэг, умай доошилж, бие махбодийн үйл ажиллагаа нь хүүхдийн дутуу төрөлтийг өдөөж болно. Тиймээс 12 дахь долоо хоногоос өмнө, 22 дахь долоо хоногоос эхлэн та онцгой анхаарал болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Хэрэв та жирэмсэн үед жингээ өргөдөг бол венийн судас, зүрхний дутагдал, нугаламын шилжилт зэрэг өвчний магадлал нэмэгддэг. Цусны хангамжийн асуудал дотоод эрхтнүүдургийн нөхцөл байдалд нөлөөлдөг: хүчилтөрөгчийн дутагдал нь (хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн) болон.

Жирэмсний үед хүнд ачаа өргөх нь маш их зөвлөдөг. Зөвшөөрөгдсөн аюулгүй жин - 3 кг. Хэрэв хэтрүүлсэн бол зулбах эрсдэлтэй, дутуу төрөлт, венийн судсыг хөгжүүлэх, нугаламын дискийг нүүлгэн шилжүүлэх. Эрсдлийн бүлэгт умайн гипертоник ба пролапс, түүнчлэн булчингууд муу хөгжсөн эмэгтэйчүүд байдаг.

FROMОрчин үеийн Оросын эмэгтэйчүүд хөдөлмөрийн хүнд хэцүү, хортой нөхцөлд ажиллахаар явдаг, заримдаа дуртай байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь илүү их орлого олох боломж, бусад хүмүүсийн хувьд ажил олох цорын ганц боломж юм. Ажилгүйдэл газар авч байгаа үед төлбөр цалинХэдэн сарын турш хоригдож, зарим газарт хэдэн жил ч гэсэн эрэгтэй хүн ганцаараа гэр бүлээ тэжээж чадахгүй, ялангуяа маргааш манай улсад ямар өөрчлөлт гарахыг урьдчилан таамаглахад хэцүү байдаг ...
1998 оны статистикийн мэдээгээр Оросын үйлдвэрлэлд 7 сая гаруй эмэгтэй ажиллаж байсан бөгөөд тэдний 880 мянга гаруй нь (12%) нь эрүүл ахуй, эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй нөхцөлд ажиллаж байсан бөгөөд үүний 74 мянга нь бие махбодийн хүнд хөдөлмөр эрхэлж байжээ (1). %), 400 мянга (5.5%) нь дуу чимээ ихэссэн, хэт болон хэт авианы нөхцөлд ажилласан, 237.5 мянга (3.2%), 239 мянга (3.2%). Тоонууд нь гайхалтай...
ОХУ-ын Засгийн газрын 2000 оны 2-р сарын 25-ны өдрийн 162 тоот тогтоолоор батлагдсан жагсаалт байдаг. Хүнд ажил, хөдөлмөрийн хортой, аюултай нөхцөлтэй ажлын жагсаалт, энэ хугацаанд эмэгтэйчүүдийн хөдөлмөрийг ашиглахыг хориглоно. Үүнд эмэгтэйчүүд, тэдний ирээдүй болсон үр хүүхдийн эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлж буй үйлдвэр, мэргэжил, ажлын байрны жагсаалтыг багтаасан ч хүнд, хортой нөхцөлд ажиллаж буй эмэгтэйчүүдийн тоо туйлын аажмаар буурч байна.

Би жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хөдөлмөр хамгааллын тухай нийтлэлээ эмэгтэйчүүдийн хөдөлмөрийн тухай яриагаар эхэлсэн нь санамсаргүй хэрэг байсангүй. Жирэмслэхээс өмнө төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэндийн талаар бодох хэрэгтэй - эцэст нь өвчтэй эхчүүд эрүүл хүүхэд төрүүлэх нь ховор ... Мэдээжийн хэрэг, түүний төлөө ажиллана уу. аюултай үйлдвэрүүддурдсан жагсаалтад орсон жагсаалт, эмэгтэйчүүдийн хувьд ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй, жирэмслэлтийн үеийг дурдахгүй. Гэхдээ эмэгтэй хүн жирэмсэн байх үедээ дассан ажил нь ч түүнд хэцүү болж магадгүй юм. Би хэлмээр байна ажил хийдэг эмэгтэйчүүд, жирэмслэлттэй холбогдуулан хөдөлмөрийн нөхцөлд ямар ашиг тус, өөрчлөлт авах эрхтэй, мөн дахин нэг удаа сануулж байна бизнесийн удирдагчидОХУ-ын одоогийн хууль тогтоомжийн дагуу жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн ажлын зохион байгуулалт нь юу байх ёстой вэ.
Төрөөс эмэгтэйчүүдийн хөдөлмөрийн нөхцөлд онцгой анхаарал хандуулдаг - энэ нь ОХУ-ын Хөдөлмөрийн тухай хуулийн хуулиас (Хөдөлмөрийн тухай хууль) тодорхой харагдаж байна: тэнд бүхэл бүтэн бүлэг тэдэнд зориулагдсан (Хөдөлмөрийн тухай хуулийн 11-р бүлэг "Эмэгтэйчүүдийн хөдөлмөр. түүнчлэн насанд хүрээгүй хүүхэдтэй ажилчид эсвэл тэдний гэр бүлийн өвчтэй гишүүдийг асран халамжилж буй ажилчид » ). Гэхдээ мэдээжийн хэрэг та жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд болгоомжтой хандах хэрэгтэй - тэднийг ажил дээрээ жирэмсний явц болон төрөөгүй хүүхдэд нөлөөлж болох сөрөг үзэгдлээс хамгаалаарай. Жирэмслэлт нь тогтоогдсон үед эмэгтэйчүүдэд ямар ажлын нөхцлийг бүрдүүлэх ёстойг авч үзье.

ЕРӨНХИЙ НӨХЦӨЛ, НӨХЦӨЛ
Эмэгтэйчүүдийн хувьд нэг давуу тал нь жирэмсэн үед хөнгөн ажил хийх, нялх хүүхэд, бага насны хүүхдийг асрах явдал юм ( Хөдөлмөрийн тухай хууль, Урлаг. 164). Энэ хугацаанд тэд дараахь эрхтэй.
шөнийн цагаар ажиллахгүй байх;
илүү цагаар ажиллахгүй байх;
аялахаас татгалзах Хөдөлмөрийн тухай хууль, Урлаг. 162).
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд ажиллаж байгаа чадварлаг удирдагч тэдний эрхийг зөрчихгүйн тулд бүх зүйлийг хийж, ажлыг нь хөнгөвчлөх болно. Заримдаа эмэгтэй хүн өөрөө шөнийн цагаар эсвэл илүү цагаар ажиллахыг хүсч, бизнес аялалд явахыг хүсдэг, гэхдээ энэ тохиолдолд ч гэсэн хуульд найдаж, татгалзах ёстой.
Бүх аж ахуйн нэгжүүдэд жирэмсэн эмэгтэйчүүд ажлаа хөнгөвчлөх, түүнийг хэрэгжүүлэх таатай нөхцлийг бүрдүүлэх ёстой ( Ариун цэврийн дүрэм, норм 2.2.0.555-96баталсан ОХУ-ын Ариун цэврийн болон халдвар судлалын хяналтын улсын хорооны 1996 оны 10-р сарын 28-ны өдрийн 32 тоот тогтоол., Цаашид СанПиН).
Хөдөлмөрийн тухай хуулийн 164 дүгээр зүйлуншдаг: "Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг эмнэлгийн дүгнэлтийн дагуу үйлдвэрлэлийн хэмжээ, үйлчилгээний хэмжээг бууруулж, эсвэл үйлдвэрлэлийн сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөллөөс ангид хялбар, өөр ажилд шилжүүлж, ижил ажлын байранд дундаж орлогыг хадгалдаг.". Эмэгтэй хүний ​​дундаж орлогыг 2000-2001 оны дундаж цалинг тооцох журмын дагуу тодорхойлдог. ( ОХУ-ын Хөдөлмөр, нийгмийн хөгжлийн яамны 2000 оны 5-р сарын 17-ны өдрийн 38 тоот тушаал.).
Жирэмсэн эмэгтэйг үйлдвэрлэлийн сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөллөөс ангид, илүү хялбар, өөр ажлын байраар хангах асуудлыг шийдвэрлэх хүртэл түүнийг ажлаас чөлөөлнө. аж ахуйн нэгжийн зардал ( Хөдөлмөрийн тухай хуулийн 164-р зүйлийн 2-р тал).
Одоо жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хөдөлмөрийн нөхцөлд тавигдах тусгай шаардлагууд руу шилжье (доор дурдсан бүх өгөгдөл нь дээр дурдсан зүйл дээр үндэслэсэн болно. СанПиН), бид аж үйлдвэрийн үйлдвэрлэл, үйлчилгээний салбар, хөдөө аж ахуй, албан тасалгаанд эмэгтэйчүүдийн ажлыг тусад нь авч үзэх болно - хуваагдал нь дур зоргоороо байдаг боловч энэ нь зарим чухал зүйлийг илүү тодорхой тодруулахад тусална.

Ажлын байрны нөхцөл
"Эмэгтэй хүн нэг байрлалд байнга зогсох ёсгүй, нэг ээлжинд алхах нийт зай нь 2 км-ээс хэтрэхгүй байх ёстой" (SanPiN, 4.1.3-р зүйл). "Суух, зогсох эсвэл тасралтгүй хөдөлгөөнтэй (алхах) байнгын ажил хийхгүй" (SanPiN, 4.2.1-р зүйл). Үүнээс гадна, жирэмсэн эмэгтэйд тонгойж, өвдөг дээрээ бөхийлгөж, ходоод, цээжиндээ онцгой анхаарал хандуулж ажиллахыг даалгаж болохгүй.
Жирэмсэн эмэгтэйн хувьд хөдөлмөрийн үүргээ чөлөөт горимд гүйцэтгэх тусгай ажлын байрыг тоноглогдсон байх ёстой бөгөөд энэ нь биеийн байдлыг хүссэнээрээ өөрчлөх боломжийг олгодог.

хүндийн өргөлт
"Эмэгтэйчүүд хөдөлмөрийн объектыг өргөхтэй холбоотой үйлдвэрлэлийн үйл ажиллагаа явуулах ёсгүй.
шалнаас;
мөрний бүсний түвшнээс дээш;
хэвлийн булчингийн хурцадмал байдал давамгайлсан " (SanPiN, 4.1.2-р зүйл).
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн зөвшөөрөгдөх ачааллыг ОХУ-ын Засгийн газрын 1993 оны 2-р сарын 6-ны өдрийн 105-р тогтоолоор "Эмэгтэйчүүдийн жинг гараар өргөх, зөөхөд шинэ стандарт, зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээ"-ээр тооцдог. Тэдгээр нь:
жинг бусад ажилтай ээлжлэн өргөх, хөдөлгөх үед (цагт 2 удаа) - 2.5 кг-аас ихгүй;
ажлын ээлжинд жинг тасралтгүй өргөх, хөдөлгөх үед - 1.25 кг-аас ихгүй;
ажлын ээлжийн цаг тутамд 5 м хүртэлх зайд шилжүүлсэн барааны нийт масс - 60 кг-аас ихгүй байна;
8 цагийн ажлын ээлжинд шилжүүлсэн барааны нийт жин 480 кг-аас ихгүй байна.
Бид нийт жингийн тухай ярьж байгаа гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй, өөрөөр хэлбэл, ачааны жин нь эдгээр утгуудад багтсан болно.

ХӨДӨӨ АЖ АХУЙ
Хөдөө аж ахуйн салбарт ажиллаж байгаа эмэгтэйчүүдийг жирэмсэн болох нь тогтоогдсон цагаас эхлэн мал аж ахуй, газар тариалантай холбоотой ажлаас чөлөөлөх ёстой. Хөдөө аж ахуйн аж ахуйн нэгжүүд жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд үйлдвэрлэсэн хоол хүнсээ үнэ төлбөргүй өгөх ёстой (РСФСР-ын Дээд Зөвлөлийн 11/1-ний өдрийн "Хөдөө орон нутагт эмэгтэйчүүд, гэр бүл, эх, хүүхдийн нөхцөл байдлыг сайжруулах яаралтай арга хэмжээний тухай" тогтоол. 1990).

ОФФИСЫН АЖИЛ
Жирэмслэлт ба хөхүүл үед эмэгтэйчүүд хувийн электрон компьютер ашиглахтай холбоотой бүх төрлийн ажлыг мэргэжлийн түвшинд хийхийг зөвлөдөггүй. SanPiN, 4.1.10-р зүйл). Компьютерийн технологи хөгжсөн өнөө үед энэ дүрмийг дагаж мөрдөхөд хэцүү байгаа нь ойлгомжтой, гэхдээ эмэгтэйчүүд ийм ажил хийх цагийг хязгаарлах хэрэгтэй.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан ариун цэврийн дүрэмд атираат гадаргуутай хөлийн түшлэгийг хүртэл өгдөг. SanPiN, 4.2.3-р зүйл) болон тусгай сандал ( SanPiN, 4.2.2-р зүйл) - түүний үндсэн параметрүүдийг заасан болно ГОСТ 21.889-76, гэхдээ ийм сандал одоогоор үйлдвэрлээгүй байна. Ийм сандал нь дараахь зүйлийг хийх ёстой.
эргэдэг байх;
өндрийг тохируулах боломжтой нуруутай байх;
толгойны түшлэг эсвэл өндөр нуруутай байх;
гарын түшлэгтэй байх.
Жирэмсний үргэлжлэх хугацаанаас хамааран сандлын ар талыг хазайлтын өнцгийн дагуу тохируулах боломжтой бол илүү дээр юм; суудал нь хатуу, гулсах ёсгүй ( SanPiN, 4.2.2-р зүйл).

Өгүүллийн төгсгөлд би аж ахуйн нэгж, байгууллагуудын дарга нарт зарим зөвлөмжийг өгөхийг хүсч байна, эдгээр зөвлөмжийг хэрэгжүүлэх нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон засаг захиргааны хооронд илүү харилцан ойлголцлыг бий болгоход хувь нэмэр оруулах болно.
SanPiN-ийн дагуу жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан ажлын байрыг урьдчилан боловсруулж, бэлтгэх;
жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хөдөлмөрийн чадварыг хадгалах, сайжруулах зорилгоор жилийн өвөл-хаврын улиралд 12 долоо хоногоос эхлэн хөдөлмөр эрхэлж буй жирэмсэн эхчүүдийг баяжуулах;
Эмэгтэйчүүдийн хөдөлмөрийг голчлон ашигладаг аж ахуйн нэгжүүдэд (нэхмэлийн үйлдвэр гэх мэт) хувийн ариун цэврийн өрөө, амрах өрөө, зарим тохиолдолд үржүүлгийн газар, хүүхдийн зуны тоглоомын талбайг зохион байгуулах шаардлагатай.