Олон хүүхэдтэй эхчүүдэд зориулсан лайф хакерууд. Олон хүүхэдтэй ээжийг яаж гүйцэх вэ. Индүүдэх үед ангилах
Бага наснаасаа хүүхдүүдэд туслахыг зааж, тэднийг бие даасан байдал гэх мэт чанарт сурга.Ихэнхдээ ээжүүд ихэнх цагаа хүн бүрийн араас цэвэрлэж, хоол хийхэд зарцуулдаг гэж гомдоллодог. Гэхдээ гурван настайдаа хүүхдүүд өөрсдийгөө хувцаслаж, тоглоомоо хаяж, гэрийнхээ эргэн тойронд ямар нэгэн зүйл хийж сурах болно. Эхлээд бүх оролдлого нь бага зэрэг болхи байх боловч цаг хугацаа өнгөрөхөд хүүхдүүдээс сайн туслахууд гарч ирэх болно. Өөр хэзээ цэвэрлэгээ ийм баяр баясгаланг авчрах вэ?
Гэрээсээ цагтаа гарахыг дүрэм болгохыг хичээ.Даалгавар нь тийм ч хялбар биш, гэхдээ нэлээд боломжтой юм. Хамгийн гол нь өглөөний цайгаа бэлдэхийн тулд оройноос эхлээд бүх юмаа цуглуулж, хүүхдүүдийг сэрэхээс 30 минутын өмнө сэрүүлэг тавиарай. Дараа нь хувцас солих үйл явц сунгагдахгүйн тулд тэмцээн зохион байгуулж, өнөөдөр хүүхдүүдийн хэн нь түрүүлэхийг хараарай!
Хүүхэд ямар нэгэн үйлдэл хийх насанд хүрээгүй гэдгийг тайлбарлаж сур.Олон сонголтууд байдаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь ор, зурагт эсвэл алхах гэх мэт тэмдгийн оронд зураг бүхий комик өндрийн тоолуур хийх явдал юм. Нэг удаа ердийнхөөсөө хожуу унтахыг хүсч байсан хүүхэд өндөр хэмжигч рүү очиж, ийм боломж (120 см-ээс) хүртэл өссөн эсэхийг харах боломжтой. Тэгээд та 150 см-ийн оноог даваад ганцаараа зугаалж болно.Тиймээс нэг л өдөр хүүхэд өөрөө "Чамд эрт байна" гэж хэлж чадахгүй болтлоо том болсон гэдгээ ойлгох болно. мөн энэ асуудалд түүний санал бодлыг харгалзан үзэх болно.
Маргаан дахь анхаарлыг дахин чиглүүлэх.Ах, эгч нар хоорондоо харилцаа холбоог ихэвчлэн олж мэддэг. Энэ бол хэвийн зүйл бөгөөд амьдралын салшгүй хэсэг гэдгийг ойлгоорой. Шүүгчийн үүргийг байнга үүрч болохгүй. Хэрэв үүссэн нөхцөл байдалд ямар нэгэн чухал зүйл байхгүй бол та хөндлөнгөөс оролцох ёсгүй, гэхдээ тэднийг завгүй байлгах нь дээр. Түүнээс гадна ганцаараа даван туулахад хэцүү даалгавар өгөх нь дээр. Хамтдаа ажиллах нь тэднийг нэгтгэх нь гарцаагүй!
Бүх зүйлд жагсаалт эсвэл хүснэгт хий: хэзээ угаах, хэзээ цэвэрлэх, хэзээ хоол хийх, хэзээ дэлгүүр орох, юу худалдаж авах, ямар хуваарьтай эм өгөх гэх мэт. Тиймээс та юу ч алдахгүй бөгөөд өөрийгөө байнга хянаж чадна.
Өөртөө цаг гаргаж хэвшээрэйжишээ нь зохицуулах тайван цаг. Өдөр бүр та өөртөө цаг гаргаж, хүүхдүүд таныг бизнесээс сатааруулахгүй байх боломжтой. Тэд орондоо орж, цэцэрлэгт чимээгүйхэн тоглож эсвэл хүүхэлдэйн кино үзэх боломжтой - хамгийн чухал нь тэднийг өөрийнхөөрөө орхихыг заа. Энэ нь танд болон хүүхдүүдэд ашигтай байх болно.
Энэ үгийн шууд утгаараа "Тавшин доошоо".Хэрэв та хүүхдүүд танд туслахыг хүсч байвал энэ нь боломжтой эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Шүүгээнийхээ хамгийн доод шургуулганд эд зүйл, тоглоомыг нь зориулаарай. Цэвэрлэгээний хэрэгслийг (өөдөс, шүүр, тоосны сав) мөн хүүхдэд тусламжгүйгээр авч явахаар байрлуулах ёстой.
Гэрийн эргэн тойронд хийхээр төлөвлөж буй бүх зүйлийг өглөө хийх нь дээр.. Дадлагаас харахад хэрвээ хэргийг нэг өдөр эсвэл орой хойшлуулсан бол энэ нь үндсэндээ хийгдээгүй байна.
Гэр бүлийн бүх гишүүдэд тогтмол анхаарал хандуул.Хүүхэд бүр өдөрт дор хаяж 30 минут аав, ээжтэйгээ харилцах цагтай байх ёстой. Энэ нь тоглох цаг, ном унших, кино үзэх, алхах, эсвэл дасгал хийхээр машин жолоодох гэх мэт байж болно. Хамгийн гол нь хүүхэдтэй ярилцах, түүний ололт амжилт, сонирхол, асуудлын талаар олж мэдэх явдал юм.
Бүтээлч байх эсвэл дуртай зүйлээ хийх цаг олоорой. Хааяа дуртай зүйлдээ цаг зарцуулахыг өөртөө зөвшөөр! Та юу ч сонгож болно - зураг зурах, хатгамал хийх, оёх эсвэл хоол хийх. Хамгийн гол нь энэ хобби танд урам зориг өгдөг. Тэгвэл та гэр бүлийнхээ хувьд маргаангүй жолооны тээвэрчин болно!
Та ээж бөгөөд юунд ч цаг зав гарахгүй байна уу? Хүүхдүүд таныг хүссэнээр тань ухаарахыг зөвшөөрөхгүй байна уу? Танай гэрт, амьдралд чинь эмх замбараагүй байдал үүсээд, хүүхдүүд том болтол ийм байх шиг байна уу? Надад итгээрэй, үгүй! Та илүү их зүйлийг хийж, бүх зүйлийг цэгцэлж, төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлж, хүүхдүүдтэйгээ маш их цагийг өнгөрөөж чадна.
Амьдралын хэв маяг
Цагийг оновчтой болгож эхлэхээсээ өмнө үндсэн хэрэгцээгээ анхаарч, нөөцөө цэгцлээрэй. Хангалттай унтах, биеийн хөдөлгөөн, чанартай хоол тэжээл - юуг нэн тэргүүнд тавих ёстой.
1. Өөрийн нөөцийг ол
Ээжид эрч хүчээ зарцуулж болох олон газар байдаг ч хаанаас авах вэ гэж боддоггүй. Энэ хооронд нөөц нь тэг болж дуусч болохгүй. Та үүнийг байнга дүүргэх хэрэгтэй. Таныг юу дүүргэдэг вэ: усанд орох, ном хийх, алхах, амттай хоол, инээд хөөр, сонирхолтой кино, спорт? Үүнийг төлөвлө, өдөр бүр таныг дэмжих ямар нэг зүйл байгаасай.
Хэрвээ та хүүхдүүдтэйгээ зугаалахаар явж байгаа бол тэдний төлөө биш өөрөө зугаал. Тогооч - зөвхөн гэр бүлээрээ бус өөртөө зориулж хоол хий. Юмыг эмх цэгцтэй болго - кардио эсвэл дасгал хийж байгаа юм шиг гар. Хүүхдүүдэд ч бас шүүр тарааж өг.
2. Өөрийн хязгаарыг мэд
Таныг юу урсгаж байгааг мэдэж, эдгээр нөлөөллийг багасгах. Хэрэв та тоглох дургүй бол - бүү тогло, хүүхдүүдэд зориулсан үе тэнгийнхний компанийг зохион байгуул. Чанга унших дургүй - аудио үлгэрийг асаагаарай.
Урам зориг
Та хийж байгаа зүйлээ хийхийг хүсч байгаа байх.
3. Дэлхий нийтийн зорилго, амьдралын эрхэм зорилгоо тодорхойл
Энэ бол хамгийн хэцүү цэг бөгөөд зарим хүмүүсийн хувьд үүнийг дуусгахад насан туршдаа зарцуулдаг. Гэхдээ энэ нь үнэ цэнэтэй юм. Ойлгохын тулд хичээгээрэй янз бүрийн арга замууд: мэдрэмжтэй ажиллах, бага насны хүүхдийн гэмтэл, хандлага, сэтгэлзүйн эмчилгээ, одны орд гэх мэт.
4. Урам зориг өгөх жижиг алхмуудыг хий
Миний хувьд энэ бол өдөр бүр хийх өглөөний зан үйл юм. Би энэ аргын талаар Хал Элродын "" номноос олж мэдсэн. Би бусдаас түрүүлж сэрж, хэдэн минут бясалгаж, богино батламж уншиж, өдрийн тэмдэглэлдээ бичдэг. Өдөр бүр юу хийж чадахаа өөртөө сануулж байна хамгийн сайхан өдөр. Үүнийг хийхийн тулд та тохиромжтой зүйл биш, шаардлагатай зүйлээ хийх хэрэгтэй бөгөөд зорилгодоо хүрэхгүй байгаа зүйлд цаг үрэхгүй байх хэрэгтэй.
Төлөвлөлт
Өөрийгөө хэтэрхий хатуу хайрцаглаж болохгүй. Өдөр минутаар товлосон төлөвлөгөө бүү хий. Хүүхдүүдтэй бол та үүнийг дагаж чадахгүй хэвээр байна. Гэхдээ тэр чамайг дарамталж, бухимдуулж, урам зоригийг нь бууруулна.
5. Өдөрт хоёроос илүүгүй том зүйлийг төлөвлө
Таны үйл ажиллагаанаас хамааран энэ нь тодорхой хугацааны нэг ажил, нэг гэр эсвэл хүүхдийн бизнес байж болно. Үйлчлүүлэгчтэй уулзаж, хүнсний дэлгүүрээр аялах. Угаалгын газар, нэг цаг хагасын вебинар. Видео холбоосоор бэлтгэж, уулзаж байна. Хүүхэдтэй эмчийн аялал, йогоор хичээллэх. Энэ бол бүх зүйл - энэ өдрийн заавал хийх тохиолдол, төлөвлөгөө байхгүй. Тэднийг хийсэн - өөрийгөө магт, та өдрийн төлөвлөгөөгөө биелүүлсэн.
6. Мөрөөдөлдөө ойртуулах дэлхийн зүйлсийн жагсаалтыг гарга.
Ном бичих, лекц сонсох, Толстойн бүрэн бүтээлүүдийг унших, бүх шүүгээгээ ангилах, хөшиг угаах - хүн бүр өөрийн гэсэн зүйлтэй. Тэдгээрийг 30-40 минутын жижиг хэсгүүдэд хуваана. Хүссэн дарааллаар, боломж гарч ирэх үед үүнийг хий. Гэхдээ хий.
Цагийг оновчтой болгох
Аливаа зүйлийг хурдан шуурхай хийж сур. Сайн гэдэг нь төгс гэсэн үг биш. Түргэн гэдэг нь цаашид бодолгүйгээр, сааталгүй гэсэн үг. Жишээлбэл, би компьютер дээр маш их ажилладаг, би гараараа бичиж сурахад гурван сар зарцуулсан. Би бичих ёстой - би суугаад бичдэг. Би тааламжгүй дуудлага хийх хэрэгтэй - би зүгээр л утсаа аваад залгах хэрэгтэй. Энэ бол нийтлэг ур чадвар бөгөөд энэ нь илүү хялбар, хялбар байх болно.
7. Долоо хоногийн хоол бэлтгэх ажлыг хялбарчлах
Уурын зуух, өндөг агшаагч, шарах шүүгээ, таймертай пийшин бараг өөрөө хоол хийдэг. Та юу бэлдэж чадах вэ, маржингаар хий. Гэрийн шөл, исгэж хатаасан ногоо, хөлдөөсөн шөл, сүмс зэрэг нь цаг хэмнэдэг.
8. Аливаа зүйлийг зөв арчлах ажлыг зохион байгуул
Хүүхдийг шүүгээнд бохир зүйл хийхгүй байх, ар араасаа цэвэрлэхийг заа. Шүүгээгээ цэгцэлж, бага зэрэг хувцастай бай, шаардлагагүй бүх зүйлээс сал. Цэвэрлэгээг цаг тухайд нь хийх улирлын хувцас. Хатаагчийг ажиллуул - та хувцас өлгөж, ихэнхийг нь индүүдэх шаардлагагүй болно. За, хуурай цэвэрлэгээ, угаалгын газар ашигла - таны цаг хугацаа тэдний үйлчилгээнээс илүү үнэтэй байх ёстой.
9. Шүүгээгээ цэгцлээрэй
Надад ийм байна: юу өлгөж болно, юу нь нугалж болно - босоо байдлаар нугалж болно. Эвхэх босоо арга нь маш чухал юм: дараа нь бүх зүйл нэн даруй харагдах бөгөөд сугалах үед ямар ч эмх замбараагүй байдал байхгүй болно. Тиймээс дотуур өмд, оймс, подволк, цамц, өмд, гэрийн хувцас, спортын хувцас - бүх зүйл нугалж байна. Өөрийгөө угаасны дараа бүх зүйлийг байрлуул, хүүхдүүд эсвэл нөхөртөө бүү итгэ - ингэснээр та шүүгээний дарааллыг хянаж, цаг тухайд нь ангилж болно.
10. Гэрт байгаа бүх зүйлд байр бий болго
Дараа нь цэвэрлэхэд илүү хялбар байх болно. Баримт бичиг, тоглоом, хувцас, бичгийн хэрэгсэл, ном гэх мэт ижил төрлийн бүх зүйлийг нэг газар хадгалаарай - орон сууцанд бүх зүйл тодорхой байр суурь эзэлдэг. Тавиур, шүүгээг багтаамжтай савлаж болохгүй - тэгвэл бүх зүйл харагдах бөгөөд хүртээмжтэй байх болно. Эмх цэгцтэй байх нь бас аяндаа явагдана. Энэ тухай Мари Кондогийн "" гайхалтай ном бий.
11. Хэргийг шаардлагатай нөхцөл, үргэлжлэх хугацаагаар нь ангил.
- Ганцаардал шаарддаг зүйлс:цагийн хуваарь, нарийн төвөгтэй бичиг баримт, барилгын болон бусад тооцоолол, бичих, видео болон подкаст бичих, ажил хэргийн яриа, уулзалт, йогийн хичээл, массаж. Тэд бүгд нэг цаг хагас цаг зарцуулдаг. Өглөө хүн бүр унтаж байх үед, хүүхдүүд урт хүүхэлдэйн кино үзэх эсвэл найзуудтайгаа тоглох үед тэдэнд цаг гарга. Тэд өдөрт 2-2.5 цагаас илүүгүй байх ёстой.
- Ганцаардал, төвлөрөл шаарддаггүй зүйлс, хүүхдүүдтэйгээ хийх: хоол хийх, цэвэрлэх, угаах, дасгал хийх, вебинар сонсох, үйлчлүүлэгчидтэй албан бус эсвэл богино хугацаанд харилцах, алхах, усанд сэлэх, ном унших, интернетээр аялах эсвэл өдрийн цагаар унтах. Ийм хамтарсан үйл ажиллагаанаас хүүхдүүдтэй харилцах харилцаа бий болж, тэдэнтэй тоглож, зугаацуулах шаардлагагүй болно.
- 15 минутын турш хэрэглээрэй: энгийн таваг бэлтгэж зууханд хийнэ, 20-30 хуудас текст уншиж, нийтлэл эсвэл өөр төлөвлөгөө гаргах, үсээ угааж, янзлах, багц дасгал хийх, аяга таваг угаагч эсвэл угаалгын машин ачаалах, цэвэрлэх 1 -2 тавиур, хоол идэх, нийтлэл унших, захидалд хариулах, найздаа бичиж, чатлах, хүүхдийн хумсыг тайрах, ор дэрний цагаан хэрэглэл эсвэл 10 подволк индүүдэх, ирээдүйн төлөө, нийгмийн сүлжээг гүйлгэх. (Би үүнийг 15 минутын бизнест оруулахыг зөвлөж байна, тэгвэл та үүнд автахгүй байх болно) - илүү их.
- 30 минутын турш хэрэглээрэй: илүү төвөгтэй хоол бэлтгэх эсвэл шөл болгон бүх зүйлийг огтолж, нарийн төвөгтэй эсвэл нарийн төвөгтэй бэлтгэл хийх, индүүдэх, цагаан хэрэглэлийг нэг угаалганаас шүүгээнд байрлуулах, 4-5 багц орны даавууг солих, 30-60 хуудас текст унших, хэд хэдэн хуудас бичих, хагас цагийн вэбинар сонсох - гэх мэтээр хүн бүр өөрийн гэсэн байх болно.
- Цаг тутамд дивтийм ч олон биш, хоёр - бүр бага. Хэрэв нөхцөл байдал үүнийг нэг дор хийхийг зөвшөөрөхгүй бол том ажлыг үргэлж хоёр үе шаттайгаар хувааж, гүйцэтгэж болно гэдгийг санах нь зүйтэй.
12. Олон ажил
Энэ бол өдрийн цагийн тоог үнэхээр нэмэгдүүлж байгаа зүйл юм. Хүн бүр өөрийн гэсэн үйлдэлтэй байж болно, ерөнхий зарчим хэвээр байна. Энэ нь миний хувьд хэрхэн ажилладагийг би танд хэлэх болно, та Юлий Цезарийн зуршлыг бий болгодог.
- Би цэвэрлэгээ хийх эсвэл хоол хийхдээ хүүхдүүдтэй хамт хийдэг эсвэл өөр зүйл хийдэг. Надад үргэлж сонсох зүйл байдаг, надад бүхэл бүтэн жагсаалт байдаг. Техникийн боломжууд байх ёстой нь тодорхой байна: гар утасны интернет, Wi-Fi, утасгүй чихэвч.
- Би хүүхдүүдтэй зугаалах эсвэл далайд, хичээлд явахдаа үргэлж ном эсвэл сонсох зүйлтэй байдаг. Хэрэв алхах нь удаан үргэлжлэх болно гэж амласан бол би зөөврийн компьютер авдаг. Хүүхдүүд тоглож, олон цагаар тоглож байхад би ганцаардал шаарддаг нэг цаг хагасын ажлыг ч хийж чадна.
- Би хааяа нэг холбогдохыг шаарддаг вэбинарууд эсвэл зарим онлайн уулзалтуудад оролцохдоо би нэгэн зэрэг юмаа байранд нь тавьж, хувцсыг нь ангилж, жижиг зүйлийг нугалж, харандаа хурцалж, оймсыг өнгөөр нь цэгцэлж, савыг өнгөлж, заримдаа тонгойж, түлхэж байдаг. - дээш. Тэгээд вебинар үзэж, бүх зүйл хийгдэж, би спортоор хичээллэсэн.
- Би ямар нэг төвөгтэй хоол хийхдээ ус буцалгах, тогоо халахыг хүлээхгүй, аяга таваг угаагчаа салгаж, савыг хурдан засах эсвэл шүүгээгээ арчиж, байранд нь байрлуулж болно. Жишээлбэл, та нэгэн зэрэг шөл хийж болно. Чи энэ бүхнийг чихэвчний аудио номоор хийж болно. Мөн та хөлөндөө фитнессийн резинэн тууз зүүж болно.
- Би зүгээр л хаа нэг тийшээ явах юм уу, машин жолоодох үед ямар нэгэн зүйл сонсох, унших боломжгүй үед би төлөвлөгөө гаргаж, бодож, тэмдэглэл эсвэл дэвтэрт бичдэг. Массаж, арчилгааны процедурын үеэр би аль болох тайвшрахыг хичээдэг бөгөөд педикюр хийх үед би үргэлж компьютер дээр байдаг - энэ бол ганцаардлыг шаарддаг зүйлийг хийх бас нэг боломж юм.
- Хүүхдүүдтэйгээ хүүхэлдэйн кино үзэх юм уу нөхөртэйгээ кино үзэхдээ индүүдэх, оёх, нэхэх, ангилах, хувцас ном засах, хутганы хэрэгсэл цэвэрлэх гэх мэт зүйлсийг гараараа хийдэг.
- Би машин жолоодож байхдаа аудио сонсож, замын хөдөлгөөнд оролцож байхдаа видео үздэг, чанга яригчаар бусад үед зөвшөөрөхгүй удаан ярилцдаг, эсвэл нүүрний дасгал хийдэг, заримдаа зурдаг.
Ерөнхийдөө энэ бол зуршил, хүсэл эрмэлзлийн асуудал юм. Хослуулах боломжийг эрэлхийлээрэй - тэгвэл өдөрт илүү их цаг гарах болно.
13. Юмыг эмх цэгцтэй болго
Зөв жор, баримт бичиг, ном хайж цаг үрэхгүй байхын тулд бүх зүйлийг эмх цэгцтэй, үргэлж бэлэн байлгах ёстой. Надад хэд хэдэн жагсаалт байгаа бөгөөд тэдгээрийг маш энгийнээр нэрлэдэг: "Худалдан авах", "Унших", "Сонсох", "Тогооч", "Харах", "Явах". Тиймээс бүх зүйл үргэлж бэлэн байдаг бөгөөд та юу ч санах шаардлагагүй - та үүнийг жагсаалтад оруулаад боломжтой бол буцаж очдог. Маш тохиромжтой програмууд - хуваарь гаргагч, дэлгүүр хэсэх, ном хадгалах, аудио, видео бичлэг хийх програмууд. Хамгийн гол нь тэдгээрт тодорхой жагсаалт гаргах явдал юм.
14. Цаг үрдэг хүмүүсийг устга
- Юуны өмнө эдгээр нь нийгмийн сүлжээнүүд юм - би тэдэнд 15 минутын зайтай цаг хуваарилдаг бөгөөд ингэснээр хүрээ нь намайг цагтаа унтрааж, бизнес эрхлэхэд хүргэдэг.
- Эдгээр нь бүх зүйлд байнга сэтгэл дундуур байдаг хүмүүс юм. Та тэдэнд туслахгүй, асуудлыг нь шийдэхгүй, зүгээр л цаг хугацаа, хүчин чармайлтаа үрэх болно. Тэднээс зайлсхий.
- Энэ бол оюун санааны "бохь" бөгөөд өнгөрсөн үйл явдлуудыг өлгөх явдал юм. Та ямар нэгэн урам зориг өгөх, ямар нэгэн сонирхолтой зүйл сонсохын оронд та өнгөрсөн үйл явдлуудыг дахин тоглох эсвэл хэн, юу гэж хэлэх, юу хариулах талаар төсөөлдөг. Та бас энэ байдлаасаа салах хэрэгтэй.
- Согтууруулах ундаа, өөх тос ихтэй хоол хүнс, зурагт нь цагийг ухамсартай, үр дүнтэй өнгөрөөх боломжийг олгодоггүй. Тэдэнд чамайг удирдахыг бүү зөвшөөр.
Амьдралын энэ бүх дүрмүүд нь дөрвөн хүүхэд, гэрийн ажил, хэд хэдэн "ажил" -тай хамт чөлөөтэй, тайвшрах боломжийг надад олгодог. Хийх зүйл их, гэхдээ цаг хугацааны дарамтанд байнга баригдахгүй байх. Энэ зун тэд мөрөөдлөө биелүүлж, бичиж эхлэх боломжийг надад олгосон. Мөн маш их бичээрэй: диссертаци, хагас ном, зургаан нийтлэл.
Би амьдралаас таашаал авах дуртай, мөн бүх зүйл аяндаа болж байхад би дуртай. Та бас үзээрэй!
Ирина Семина, санваартан Роман Семиний эхнэр, Кленники (Москва) дахь Гэгээн Николасын Майра сүмийн санваартан, дөрвөн хүүхдийн ээж, дүрс зураач. Ирина Правмир сонинд өгсөн ярилцлагадаа нөхөртэйгээ танилцсан тухай, хадам ээжтэйгээ амьдрах ямар хэцүү байдаг тухай, анхны хүүхэд нь яагаад хэцүү байдаг талаар болон бусад олон зүйлийн талаар ярьжээ.
– Нөхөртэй маань бидний танилцах үе Маросейкагаас, Гэгээн Николасын гайхамшигт бүтээлийн сүмээс эхэлсэн.
Тэгээд бүр өмнө нь, урлагийн сургууль төгсөөд би онгон охины төрсөн Санаксар хийд дэх эцэг Жером дээр ирсэн юм. Би нэг адислал авахаар ирсэн бөгөөд тэр гэнэтхэн надад: "Дүрс зурж сур" гэж хэлэв.
Миний хувьд дүрс зурах нь маш алс холын үйл ажиллагааны талбар мэт санагдсан! Би үүнд бэлэн биш байсан. Тиймээс тэрээр эцэг Жеромд хандан: “Аав аа. Хэрэв та дүрс зурахыг адислах юм бол надад хамгийн сайн багш байгаасай гэж залбираарай." Үүний үр дүнд би гайхалтай хүн, дүрс зураач, багш Ирина Васильевна Ватагинагийн урланд Маросейка дээр очсон.
Энэ үед сүм хийдийнхээ замыг дөнгөж эхэлж байсан нөхөр маань Маросейка дахь сүмд ирэв. Тэр ариун сүмд хэрэгтэй зүйл хийхийг хүссэн. Арван есөн настай хүчирхэг залуу тэр даруй хийх зүйлээ олов.
Тэр анх удаа биеийн тамирын ажил хийсэн. Дараа нь тэр тахилын ширээнд тусалж эхлэв. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэрээр семинарт суралцах хүсэлтэй болов.
Эхлээд бид огт харилцдаггүй байсан. Бид эцэг Алексийн (Мечев) өрөөнд нэгэн зэрэг уулзаж байсан: тэр зайгаа зассан, би шал угаасан.
Гэхдээ залуучууд, ялангуяа өндөр, царайлаг, бие бялдрын хувьд маш цөөхөн хүмүүс байдаг сүмд гарч ирэнгүүтээ би түүнийг анзаарсан: тэр спортоор хичээллэдэг байв. Ерөнхийдөө нэр хүндтэй хүн. Анхны харцаар дурлал гэдэг зүйл надад бий. Би энэ хүнтэй гэрлэх хүсэлтэй байгаагаа ойлгосон.
Бид уулзсан цагаасаа эхлээд хурим хүртэл дөрвөн жил өнгөрчээ. Гэхдээ эхэндээ Роман намайг сүйт бүсгүй гэж боддоггүй байсан. Тэр надад огт дургүй байсан, түүнд эхнэрийн хувьд огт тохирохгүй байсан. Тэр маш өөр төлөвлөгөөтэй байсан. Тэрээр сүм хийдийн замын талаар бодов.
Тэгээд би бас эргэлзэж байсан: би санваартны эхнэр болохыг хүсээгүй, учир нь энэ бол том үүрэг хариуцлага гэж би бодсон (мөн үргэлжлүүлэн бодож байсан).
Одоо би нөхөртөө: "Тэр үед бид яагаад 20 настайдаа гэрлээгүй юм бэ, одоо бид олон хүүхэд төрүүлэх байсан" гэж хэлж байна. Тэр: "Чи яагаад над дээр ирээгүй юм бэ?" Яагаад ойртож байгаа юм бэ, тэр үед юу ч бүтэхгүй гэдгийг би мэдэрсэн ...
Хоёр жилийн турш би түүнд зориулж өдөр бүр 100 нум хийсэн ...
Хэрэг хүлээгч намайг зарчмын хувьд гэрлэх гэж байгаа эсэхийг асуухад би нөхөр гэж дуудмаар байгаа нэг хүн байгаа гэж хариулсан, гэхдээ миний бодлоор тэнд бүх зүйл дүлий байна.
Тэгээд миний ирээдүйн нөхрийн эргэн тойронд маш олон охид байсан. Тэгээд тэр үед түүнд таалагдсан нэгэн байсан бөгөөд тэр түүнтэй гэрлэхийг бодсон. Гэвч тэр эцэст нь: "Бид амжилтанд хүрэхгүй. Чи надад тохирохгүй байна гэж наминчлагч хэлсэн.
Тэгээд би энэ бүх хугацаанд тэвчээртэй хүлээсэн. Түүгээр ч барахгүй би залуучуудын анхаарлыг татсангүй, нэг нь намайг нухацтай халамжлахыг хичээсэн.
Тэгээд нэг өдөр би Гурвал-Сергиус Лаврад ирээд семинарт очоод бүх зүйл өөрчлөгдсөн. Роман түүний нүднээс хөшиг унасан мэт: "Би ойлголоо - энэ бол миний эхнэр" гэж хэлэв.
Дараа нь тэр надтай уулзахаар ирж эхлэв. Би Лавра руу, тэр дундаа хүүхдүүдтэй хамт ирсэн: би тусалсан асрамжийн газар. Ром Лаврагийн аялалыг удирдаж байв.
Энэ ярианаас хойш зургаан сарын дараа бид гэрлэсэн.
Хадам ээжтэйгээ харьцахад амархан
Бид гэрлэж, Ромын эцэг эхтэй хамт амьдарч эхэлсэн. Эхний жилүүдэд онцгой хүндрэл гардаггүй гэр бүлийн амьдралБи санахгүй байна.
Манай хадам ээж их ухаантай хүн. Ерөнхийдөө та түүнтэй ямар ч сэтгэл хөдлөлгүйгээр тодорхой ярьж чаддагт үнэхээр дуртай. Биднийг гэр бүл болоход тэр: “Чамайг гэрлэсэнд, миний хүү хийдэд очоогүйд баяртай байна. Чамайг хүүхэдтэй болоосой. Амьд. Бид чадах чинээгээрээ туслах болно." Тэгээд тэд үргэлж тусалдаг байсан. Өнөөг хүртэл тэд биднийг ямар нэгэн байдлаар эрхлүүлж, бидэнд зориулж худалдан авалт хийж, хүүхдүүдийг авч явна.
Тиймээс бид хамтдаа сайн болсон. Хадам ээж хоол хийх дургүй. Би үүнд дуртай, энэ нь түүнийг маш их баярлуулсан, учир нь би байнга бялуу, амтат хоол хийж өгдөг байсан. Би цэвэрлэгээ хийх дургүй, тэр байнга цэвэрлэдэг байсан.
Бүх зүйлийг тохиролцож болно гэж бодож байна.
Арсений, 12 настай
Эхний хоёр жил бид хүүхэдгүй байсан ч энэ талаар сэтгэлээ алдаж эхэлсэн. Гэхдээ нөгөө талаараа бид ганцаараа байсан. Бид хаа нэг газар явж болно (маш хол биш: тэр үед бидэнд тийм ч их мөнгө байгаагүй). Жишээлбэл, Гурвал-Сергиус Лаврад.
Нөхөр маань түүнээс 14 насаар дүүтэй бөгөөд би түүнтэй ажиллахад үнэхээр дуртай байсан: бид англи хэл рүү явсан, үзэсгэлэнд явсан ...
Анхны хүүхэд төрөхөд хадам ээж маань ч их тусалсан. Шөнө унтсангүй, хашгирав. Тэр бас шөнө босоод түүн рүү цохив.
Дараа нь манай эцэг эх, чинээлэг хамаатан садан бидэнд маш их тусалсан: тэд Бутово хотод байр худалдаж авсан. Тэгээд бид аль хэдийн хүүхэдтэй болсны дараа бид нүүсэн.
Сережа, 10 настай
Үргэлж тусалсан хүмүүс байсан. Хоёр дахь хүүхэд төрөхөд нөхөр нь тэр үед сахил хүртжээ. Дашрамд хэлэхэд, тэд сахил хүртэж, тэр хөөрсөн хуримын бөгжБи үүнд санаа зовохыг ч бодсонгүй. Хуруунууд сайжирсан тул би ч бас бөгжөө авах шаардлагатай болсон.
Манай шинэ байранд засвар хийгдэж байх хооронд (тэнд бүх зүйлийг бүрэн өөрчлөх шаардлагатай байсан) бид зарим хүмүүстэй үнэгүй амьдардаг байсан. сайн хүмүүс. Тиймээс тэд бас тусламж үзүүлж, хамгийн бага нь унтаж байсан тэргэнцэртэй хамт алхав.
Өдөр тутмын бэрхшээлүүд байсан, мэдээжийн хэрэг, тэдэнгүйгээр бид хаана байх байсан бэ! Харин одоо бүх зүйлтэй холбогдоход илүү хялбар болсон. Одоо та эргэж хараад бодож байна: сайн, хүүхэд унтаагүй, унтаагүй, жишээлбэл, түүнийг өлгий дээрээс мөлхөхийг зөвшөөрөх шаардлагатай байсан.
Злата, 5 настай
Гэр бүлийн маргаан, гэр бүлийн хүүхдүүд
Манай гэр бүлийн амьдралын эхний үед бид ямар ч үрэлтгүй байсан. Одоо бид 14 жил хамт амьдарсан тул энэ эсвэл тэр сэдвээр маргаж болно. Би хаа нэгтээ дуулгавартай байдлаа харуулдаг ...
Ихэнхдээ ийм маргаан хүүхдүүдийн хүмүүжилтэй холбоотой байдаг: нөхөр нь хүүхдүүдээ илүү их спортоор хичээллэхийг хүсдэг ч тэдэнд илүү чөлөөт цаг байдаг. Тэр тэднийг өрөвдөж байгаа юм шиг санагдаж байна, эсрэгээрээ та нар байнга завгүй байх, хэл сурах, унших, янз бүрийн хэрэгтэй арга хэмжээнд очиж, үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах хэрэгтэй гэж би хэлдэг.
Стефан, 4 настай
Манай хүүхдүүд маш гэрийнх, өөрөөр хэлбэл тэд гэртээ сууж, зурах дуртай. Цаашид юу болохыг би мэдэхгүй. Энэ нь нэг талаараа сайн ч нөгөө талаараа тэд улам дордож, амьдралд өөрийгөө олоход хэцүү байх шиг байна.
Тэд маш их бие даасан, бие даасан гэр бүл юм. Тэгээд заримдаа намайг айлгадаг. Жишээлбэл, тэд сургуульдаа цөөхөн найз нөхөдтэй болсон юм шиг санагддаг. Тэд байнга хамт хоол хийж, хамтдаа ярилцаж дассан.
Төрөлт ба стресс
Хүүхэд төрөхөөс өмнө бид үргэлж ямар нэгэн стресс, тэр ч байтугай эмгэнэлт явдалтай тулгардаг: хайртай хүмүүсээ орхиж явсан гэдгийг бид үргэлж санаж байна.
Сеня төрсөн нь миний төлөө их зүйл хийсэн дотны хүн болох эмээг орхих үетэй давхцсан юм. Миний дотор байгаа бүх сайн зүйл түүнээс ирдэг.
Хоёр дахь нь Серёжа төрөхөд нөхрийнх нь эмээ нас баржээ. Тэр хэзээ ч гэрлээгүй, учир нь дайны үеэр эцэг эх нь нас барсан бөгөөд хамгийн том нь тэрээр бүх амьдралаа тэднийг өсгөхөд зориулжээ. Дараа нь ач, зээ нараа өсгөсөн. Тэр ч бас бидэнд тусалсан. Ач хүүтэйгээ. Бүгд түүнийг эмээ-эмээ гэж дууддаг. Охиныг төрөхөд эмээгийн асрагч эгч явсан.
Яагаад ч юм хүүхэд төрөх нь бидний нүүхтэй давхцсан. Хоёр дахь хүүхдээ төрөхөд бид Бутовогаас эцэг эхтэйгээ ойртохоор шийдэж, байраа өөрчилсөн. Тэгээд бараг тэр даруй эмнэлгээс гараад - машинд шумбаж, шинэ орон сууц руу явав.
Та нэг сар хүлээх боломжтой юм шиг байна, яагаад шинэ төрсөн хүүхэдтэй хамт нүүх вэ? Тэгээд одоо та ингэж бодож байна: ийм стресс нь хүнийг дайчлах, түүнийг ямар нэгэн зүйл хийх, хөдөлгөдөг. Та ямар нэгэн байдлаар илүү зөв залбирч эхэлдэг ...
Хэрэгцээний түвшинд
Үргэлж л ажиллахыг, бичихийг хичээж ирсэн, энэ нь хэрэгцээний түвшинд байна. Ажил нь мөнгө авчирсан нь үнэхээр тааламжтай байсан бөгөөд би нөхрөө үргэлж дэмжихийг хүсдэг байсан.
Тийм ээ, би зүгээр л ажиллаж чадахгүй. Тиймээс би үргэлж бичдэг байсан, зүгээр л тийм ч их биш, харин одоо би сүүлийн арван жилийн хугацаанд дүрс зурахад гарсан нээлтийг харахад хүмүүс хэрхэн их зүйлийг сурч, их зүйлийг олж мэдсэн, ер бусын технологи ашиглаж байгааг харахад надад санагдаж байна. Би хаа нэгтээ удааширч байна. Үзэсгэлэнд ирэхэд та "Өө, хөөе, ямар агуу хүн бэ?" гэж бодож байна.
Ер нь зурдаг хүн байнга л хийх ёстой гэж боддог.
Анхны хүүхэд гарч ирэхэд тэр гал тогооны минь эргэн тойронд мөлхөж, шүүгээ онгойлгож, зурж байсныг би санаж байна. Тэгээд тэд тосгонд байгаа эмээ дээр ирсэн, тэр бас тэнд ажилладаг байсан. Хоёр дахь хүүхэд нь тайван байсан, тэр орондоо маш удаан сууж чаддаг байсан, дараа нь түүний хажууд хамгийн том нь байсан. Тэгээд би бичиж байна. Гурав дахь нь охин төрөхөд ээж маань туслахаар ирсэн. Тиймээс дахин сойз авах боломж гарч ирэв.
Ерөнхийдөө эхнийх нь гарч ирэхэд хэцүү байдаг, бүх анхаарал түүний эргэн тойронд байдаг. Хоёр дахь нь хүлээж байхдаа би хамгийн томыг нь яаж өсгөх вэ гэж санаа зовж байсан. Эцсийн эцэст, ялгаа нь зөвхөн нэг жил, гурван жил, нэг нь иддэг, хэрэв тэр мөчид нөгөө нь хүсвэл? Гэхдээ тэр яаж гэдгийг мэдэхгүй хэвээр байна. Бүх зүйл тийм ч аймшигтай биш байсан тул тэр хурдан идэж сурсан бөгөөд хэрэв тэр бага зэрэг хүлээх шаардлагатай бол үүнийг ердийн зүйл гэж үздэг байв.
Тухайн үед энэ нь маш том асуудал мэт санагдаж байсан. Тэгээд би сандарч байсан.
Хүүхэд бүртэй хамт олон зүйлтэй амархан холбогдож эхэлдэг. Ер нь хүүхэд бүр бидэнд бэлэг байсан.
Дашрамд хэлэхэд би 25 долоо хоногтой жирэмсэн байхдаа дөрөв дэх хүүхдээ тээж байгаагаа мэдсэн. 9 сард мэдээд 1 сарын эхээр амаржсан.
Үүнээс өмнө эмч нар надад үргүйдэлд заналхийлсэн ямар нэгэн онош тавьж, эм зааж өгсөн. Урьдчилан хэт авиан шинжилгээ хийдэг. За, би эдгээр эмийг ууж эхлээгүй. Намрын эхэн үед миний гэдэс дотор ямар нэгэн зүйл хөдөлж байгааг мэдэрдэг! Би айж байхдаа ямар нэгэн аймшигтай өвчин туссан гэж бодож эхэлсэн.
Би ч бас сайжирч эхэлсэн, бүгд тохирсон, жирэмсэн болсонд баяр хүргэе. Энд би тэр үед эмч ямар нэг зүйлийг анзаараагүй байж магадгүй гэж бодсон ...
Одоо бодоход бид нэг хүүхэдтэй байсан бол яах вэ? Эхнийх нь тэр маш сайн уншдаг, маш үндэслэлтэй. Гэхдээ бахархаж байна. Нөгөөх нь маш эелдэг, том юм. Охин бол ерөнхийдөө тусдаа, онцгой түүх юм. Дөрөв дэх нь маш амттай. Энэ бүгдийг нэг хүүхдэд яаж нэгтгэх вэ? Эцсийн эцэст энэ нь өөртөө халдах, маш чухал зүйлээс өөрийгөө алдах явдал юм.
Өглөө эрт
Аав бусдаас түрүүлж босч, бусдаас түрүүлж явна.
Хэдийгээр хүүхдүүд сургууль, цэцэрлэгтээ өглөөний цайгаа уудаг ч хүн бүр гэртээ өглөөний цайгаа ууж, цай уух дуртай. Зарим хүүхдүүд залбирч байна. Би хүн бүрийг өглөө залбирдаггүй: Надад хангалттай цаг хугацаа, эрч хүч алга.
Дараа нь ахмадууд сургуульдаа явдаг. Ерөнхийдөө тэд өөрсдөө тэнд эрт ирж эхэлсэн. Хоёрдугаар ангиасаа.
Залуус нь очоогүй байхад ЦэцэрлэгБид өглөө маш их алхах гэж оролдсон. Одоо тэд цэцэрлэгт явдаг, би урланд ирж, ажиллахыг хичээдэг.
Үдийн цайны цагаар би гэртээ ирж сургуулиас нь хүүхдүүдтэй уулзаж, хооллож, нэмэлт ангид явуулахыг хичээдэг. Хүүхдүүд гэртээ хүлээж байгаа гэдгээ мэдрэх ёстой юм шиг надад санагддаг.
Би өглөө эсвэл оройд хоол хийдэг. Би ахмадуудаас жишээ нь төмс хальслахад туслахыг хүсч болно.
Ер нь бүх төрлийн технологиор ингэж хөнгөвчлөх болсон өнөө үед амьдралын нарийн төвөгтэй байдлын талаар ярих нь хачирхалтай. Ялангуяа та энгийн хоол хийж байгаа бол.
Бямба, Ням гарагт бид ер бусын хоол хийхийг хичээдэг: бялуу жигнэх, амттай шөл хийх. Хоолонд илүү удаан хандах.
Ажлын өдрүүдэд би сургуулийн хүүхдүүдийг цэвэрлэгээнд оролцуулахыг хичээдэг: шүүрдэх, тоос соруулах. Цаг гарвал.
Ахлагч одоо ихэвчлэн 16:00 цагт ирдэг бөгөөд 17:00 цагт тэр бокстой болсон.
Дашрамд хэлэхэд, нөхөр нь ихэвчлэн оройн цагаар аяга тавгаа угаадаг, тэр бүр үүнийг хийх дуртай байдаг.
Хүүхдүүдэд үдийн хоол өгч, ярилцаж, оройн хоолонд зориулж ямар нэгэн зүйл бэлдэж дуусаад би цех рүүгээ буцдаг. Дараа нь би хүүхдүүд рүү явна. Тэдэнтэй хамт бид нэмэлт хичээлд явдаг - хэмнэл, унших.
Цаг агаар сайхан байвал бүх хүүхдүүдтэй уулздаг. Бид хамтдаа алхдаг. Би тэдэнтэй байнга ярьдаг, асуудаг, хэлдэг.
Миний саяхан уншсан нийтлэл энд байна: энгийн аргуудхүүхэддээ хайртай гэдгээ яаж харуулах вэ. Жишээлбэл, түүний зургийг авч, зургуудыг ямар нэгэн ер бусын байдлаар өлгө. Эсвэл сургуулийнхаа өглөөний цайнд түүнд маш амттай хоол цуглуулаарай. Ямар нэгэн байдлаар түүнийг авч яв, ямар ч шалтгаангүйгээр сургуульд нь хүргэж өгөхгүй, зүгээр л хамт цэцэрлэгт хүрээлэн, кино театр, өөр газар яв.
Би зөвхөн эдгээр зүйлд нийцүүлэн маш их зүйлийг хийдэг болсон. Бид ихэвчлэн орой 22 цагт унтахыг хичээдэг. Оройн дүрэм уншиж, бүгд ярьж, гэрэл унтраадаг.
Заримдаа бид тэднийг шөнийн 12 цаг хүртэл унтаж, ярилцахыг зөвшөөрдөг. Хэдийгээр хүүхдүүдэд өдөр тутмын дэглэм хэрэгтэй ч хажуу тийшээ явахгүйн тулд энэ нь "төмөр" байх ёсгүй гэдэгт би итгэдэг.
Орой нь хичээлээ шалгах гэж оролддог. Аав нэг юм шалгаж байна. Математикт хэцүү зүйл байвал би ээж рүүгээ залгадаг, тэр надаас дээд математикийг санаж байгаа.
Бид хүүхдүүдтэй хотын янз бүрийн уралдаан тэмцээнд оролцох дуртай, жишээ нь зураг зурах. Бид хамтдаа сууж, будаж, нааж байна.
Энд саяхан iPad хожсон.
Гудамжаар алх
Болдог бол хааяа хүүхдүүдээ унтуулж, зугаалдаг. Роман аав мөргөлийн аялал зохион байгуулах дуртай, би түүнтэй хамт аялах дуртай. Мөн тэднийг хоол хийхэд тусална уу. Нөхөр маань надад: "Тийм, тийм, тийм гэж дууд, чи чатлах дуртай" гэж хэлдэг. Би түүнд тусалдаг, жишээ нь бичиг баримт, түүнийг авч явах, ямар нэгэн зүйл хэлэлцэх, зөвлөгөө өгөх.
Гэтэл одоо үнэн хэрэгтээ бүх зүйл хүүхдүүдийн эргэн тойронд эргэлддэг. Нөхөр бид хоёр Грек явсан, бид анх удаа ийм удаан хамт суллагдсан. Тэгээд тэнд - тэд бараг маргалдав: ямар нэгэн байдлаар хүүхэдгүй байх нь заншил биш юм
Бид хүүхдүүдийг хэзээ ч дэлгүүрт дагуулдаггүй. Долоо хоногт нэг удаа бид томоохон супермаркет руу очдог ("хими", удаан хадгалалтын хугацаатай зарим бүтээгдэхүүн худалдаж авах). Хүүхдийг дэлгүүрт чирээд явах хэрэггүй юм шиг санагддаг. Учир нь энэ нь тэднийг хэрэглээний сэтгэлгээнд сургадаг бөгөөд үүнийг одоо бүх талаар сурталчилж байна.
Санхүүгийн дарга
Бурханд талархаж байна, бидэнд санхүүгийн ноцтой асуудал байхгүй. Ерөнхийдөө тэд хэзээ ч онцгой байгаагүй. Санхүү бүгд бидний гарт байна. Тэр надад яаралтай хэрэгцээнд зориулж өдөр бүр мөнгө хуваарилдаг.
Би хүүхдүүдийг цэцэрлэгт хүргэж өгөхдөө хамгийн ойрын дэлгүүрт очиж өдрийн хүнсний зүйл худалдаж авдаг. Би нэг дор очиж олон зүйлийг худалдаж авах дургүй: дараа нь хамгийн сайныг нь иддэг. Тиймээс би тэр өдөртөө дуртай зүйлээ худалдаж авдаг. Ямар ч төлөвлөгөөгүйгээр.
Бидэнд ямар ч төлөвлөгөө байхгүй. Энд нөхөрт лхагва, пүрэв гаригт - амралтын өдрүүд. Өглөө нь бид сэрээд: "Өнөөдөр зуслангийн байшин руу явцгаая!" Гэж хэлэв. Мөн бид хаашаа ч явахгүй байхаар шийдэж болно ...
Хоёр өөр хүн
Нөхөр бид хоёр тэс өөр. Биеийн хувьд ч гэсэн. Би спортоор хичээллэдэггүй хүн, нөхөр маань спортод дуртай. Дамббелл өргөсөөр байна. Орой нь хүүхдүүдтэйгээ бокс, түлхэлт хийдэг.
Одоо би үүнийг илүү сонсохыг хичээдэг. Эцэст нь энэ нь үргэлж илүү сайн, аль хэдийн батлагдсан.
Би хаа нэгтээ хэрэлдэж, хэрэлдэж болно. Эцэг Роман нөхцөл байдлыг үргэлж тайван замаар шийдвэрлэх чадвартай байдаг. Жишээ нь, хүүхэд багштай зөрчилдсөн, би нөхрөө явъя гэсэн. Тэр хурц булангуудыг хэрхэн тэгшлэхээ мэддэг, илүү мэргэн ухаантай байдаг.
Дээрэмчдийн "бэлэг"
Нэгэн өдөр бид амралтаас буцаж ирээд хаалга нь бүдүүлэг хүчээр онгойлгож, гэртээ бүх зүйл урвуу байна. Хулгайч нар байсан бололтой. Бид тэр даруй цагдаа дууддаг. Бид гал тогооны өрөөнд орж, ширээн дээр ... гурван мянган рубль, эцэг Ромын хувцастай гэрэл зураг байна. Санваартны гэрчилгээ авахаар авсан энэ жижигхэн гэрэл зураг надад үргэлж таалагдаж, түүнийг хөргөгчинд хийж байсан ч Роман эцэгт дургүй байсан ч тэр үүнийг арилгахыг оролдсон.
Тэд юугаар удирдуулсан бэ? Ариун нэр төрийг хүндэтгэх үү? Зарим мухар сүсэгтэй айдас уу? Эцэг Ромын хоригдлуудтай бичсэн захидал харилцааг тэд харсан болов уу? Тодорхойгүй. Тэгээд тэд ломоор эвдэрсэн цоожны нөхөн төлбөр болгон гурван мянгаар үлдээсэн нь ойлгомжтой.
Хүүхэд дээрэлхэх үед
Хүүхдүүд шударга бус явдалтай тулгарах нь маш их бухимддаг. Том хүүгээ бараг бүх ангиар нь зоддог үе бий. Би эцэг эхтэйгээ, багштайгаа ярилцсан. Ийм нөхцөлд яаралтай явах шаардлагатай болсон. Анги бүхэлдээ хүүхдийн эсрэг байгаа нь зөв биш. Тэр зүгээр л максималист, үргэлж шударга ёсны төлөө байдаг ...
Хүүхдүүд ба итгэл
Хүүхдүүдтэй хамт бид болж буй бүх зүйлийн талаар ярилцаж, Бурханы урьдчилан сэргийлэх тухай ярихыг хичээдэг. Тэдний хувьд бүх зүйл өөр, тэд тахилчийн гэр бүлд өссөн. Бид илүү ухамсартай насандаа итгэлд ирсэн бөгөөд үүнийг бэлэг болгон үнэлдэг. Гэхдээ нөгөө талаараа тэд хэрхэн талархаж, бидэнд тусалсан хүн бүрийн төлөө залбирахаа мэддэгийг би харж байна.
Гэхдээ одоохондоо юу ч ярих боломжгүй. Хүүхдүүд 35 нас хүрэхэд боломжтой болно, би тэднийг сүмд очиж, хүний эсрэг зүйл хийдэггүйг харах болно.
Гэр бүлийн аз жаргалын нууц
Илүү сайн болохыг хичээ. Бүх зүйлд. Би нөхрийнхөө төлөө хааяа хоолны дэглэм барьдаг. Өөр хүний төлөө бага зэрэг бардам зангаа байнга дарах нь чухал юм. Жаахан л сайн болох гэж хичээж байна. Өөрчлөхийг л хичээж байна. Зүгээр л өөртөө "Би гэр бүлээ аврахыг хүсч байна" гэж хэлээрэй.
Аз жаргалтай сайхан гэр бүл гэж байдаггүй. Учир нь ийм зүйл болохгүй хамгийн тохиромжтой хүмүүсҮүнийг ойлгохын тулд та зөвхөн өөрийгөө харах хэрэгтэй.
Правмирыг дэмжиж, байнгын хандивт бүртгүүлнэ үү. 50, 100, 200 рубль - ингэснээр Правмир үргэлжлэх болно. Мөн бид удаашруулахгүй гэж амлаж байна!
Гурван хүүхэдтэй гэр бүлтэй гудамжинд санамсаргүй тааралдсан хүмүүс ядарсан эмэгтэйг өрөвдөж, хүндээр санаа алддаг, учир нь гэрийн эзэгтэй гэртээ оройн хоол хийх, хөшиг индүүдэх, хүүхдийн дотуур цамц угаах, мөнгө төлөхийг бүү мартаарай. нөхөртөө анхаарал хандуулах.
Бүх зүйлийг хийхийн тулд та олон хүүхэдтэй эхэд зориулсан 10 лайф хакерыг мэдэх хэрэгтэй.
Ээжид зориулсан заль мэх
Гэрийнхээ эргэн тойрон дахь бүх чухал зүйлийг хийх цаг гаргахыг хичээдэг эмэгтэйчүүд ихэнхдээ өөрсдийгөө халамжлахаа мартдаг. Хүнд өдрийн төгсгөлд та амрах усанд орох, дуртай романаа унших эсвэл халуун цай уугаад ганцаараа суух хэрэгтэй. Энэ нь мэдрэлийн хямралаас зайлсхийх, сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрийг оновчтой түвшинд байлгахад тусална.
Хоол хийх нь нэлээд цаг хугацаа, эрчим хүч их шаарддаг ажил юм.үүнийг өдөр бүр хийх ёстой.
Заримдаа ээжийн хүчин чармайлт үнэлж баршгүй хэвээр үлддэг тул шинэ, анхны хоол хийх хүсэл алга болдог.
Туршлагатай гэрийн эзэгтэй нар гал тогооны өрөөнд хэрхэн цаг хэмнэхээ мэддэг.
- Завгүй эцэг эхчүүдийн гол дүрэм бол амттай өглөөний цай юм. Эрүүл хоолыг маш хурдан бэлтгэж, ханасан байдаг урт хугацаа. Дэлхий даяар овъёосны будаа нь өдрийн төгс эхлэл гэж тооцогддог. Үүнийг хийхийн тулд гал дээр сүү эсвэл ус хийж, буцалгасны дараа их хэмжээний oatmeal хийнэ.
- Маш их цаг хэмнэхийн тулд, Туршлагатай эхчүүд хоолоо хэдэн өдрийн өмнө бэлтгэхийг зөвлөж байна. Бяцхан туслахууд хоол хийх үйл явцад оролцоорой. Хөгжилтэй байдлаар ажиллах нь илүү хялбар бөгөөд хурдан бөгөөд хүүхдүүд ээждээ тусалж чадсандаа баяртай байх болно.
- Гэртээ хүнсний бүтээгдэхүүн эсвэл бэлэн хоол захиалаарай.
- Аяга таваг угаагч, удаан агшаагч, давхар бойлер нь завгүй эмэгтэйчүүдийн жинхэнэ аврал юм.
- Цэвэрлэгээгээ маргааш хүртэл бүү хойшлуул. Бохир аяга таваг, пийшин дээрх өөхний дусал өглөө нь таныг баярлуулахгүй нь гарцаагүй.
Цагийг оновчтой болгох
Маргааш хийх ажлыг өдөр бүр төлөвлөх нь таныг илүү үр дүнтэй ажиллахад тусална гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг.
Хүүхэдтэй эмэгтэйчүүдийн хоёр нийтлэг гомдол бол нойр дутуу, өөрийгөө арчлах цаг хомс байдаг. Олон хүүхэд байвал байдал улам хүндэрнэ. Өөртөө цагийг хэрхэн олох вэ: олон хүүхэдтэй эхэд зориулсан амьдралын хакерууд гэр бүлийн амьдралыг зохион байгуулахад туслах бөгөөд ингэснээр та бүх зүйлд хангалттай хүч чадалтай болно. Эмэгтэй хүн бүрийн ойлгох ёстой гол зүйл бол гэр бүлийн үлгэр жишээ дэг журам гэхээсээ илүү аз жаргалтай, амарсан эхнэр, ээж нь хайртай хүмүүстээ илүү чухал байдаг.
Олдсон цаг хугацааны үлгэр
Тэргүүлэх чиглэлээ тодорхойлж, оюутны синдромоос ангижрах нь эрх чөлөөний эхний алхам юм. Гэр бүлгүйгээр юу хийж чадахгүйг олж мэдээд, эдгээрийг эхний ээлжинд тавих хэрэгтэй. Жагсаалт тийм ч том биш:
- хоол хүнс, угаасан аяга таваг;
- цэвэр хувцас;
- эрэл хайгуул хийхгүйн тулд аливаа зүйлийг эмх цэгцтэй болго.
Эдгээр нь хамгийн түрүүнд хийх ёстой өдөр тутмын гол ажлууд юм. Бусад бүх зүйлийг хойшлуулах эсвэл бүр цуцалж болно. Эмэгтэйчvvд энэ нь ёс заншил, тэгж сургасан, эсвэл шvvх вий гэхээс айсандаа олон ажил хийдэг.
Олон хүүхэдтэй эхчүүдэд зориулсан лайф хакерууд нь танд хобби хийх цаг гаргахын тулд гэрийн ажлаа төлөвлөх боломжийг олгоно..
- Хоолны цагийн менежмент. Хоол хийх цаг хэмнэх нууц нь энгийн жор, гар хийцийн хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, том хэсгүүд.
- Цахилгаан хэрэгсэл. Гэрийн эзэгтэйд хэрэгтэй хэрэгсэл - олон тогооч, аяга таваг угаагч, робот тоос сорогч. Тэд хоол хийх, өдөр тутмын цэвэрлэгээ хийх цагийг багасгадаг. Угаалгын машинтом бөмбөртэй бол долоо хоногт 1-2 ачаалалтай угаах ажлыг даван туулах боломжийг олгоно.
- Та хийхгүйгээр хийж чадах ажил. Орны цагаан хэрэглэл, живхийг индүүдэх шаардлагагүй. Цэцэрлэгт байгаа тоглоомууд нь хайрцагт тармуур хийхэд хангалттай бөгөөд тавиур дээр тавьдаггүй. Долоо хоногт нэг удаа тоосыг арчиж болно. Өөртөө зарцуулах цагийг хэмнэсэн.
- Минимализм. Маш олон зүйл - маш их цэвэрлэгээ. Гэрийн эзэгтэйд зориулсан бүтээлүүд нь цонх, хивс, жижиг гоёл чимэглэлийн зүйлс дээр tulle нэмнэ. Учир нь том гэр бүлСкандинавын интерьерүүд нь шаардлагагүй нарийн ширийн зүйлсээс ангид байх, энгийн, анхааралтай хадгалах системд тохиромжтой.
- Гэр бүлийн логистик. Ээжийн үүрэг бол амьдралыг чадварлаг зохион байгуулах явдал юм. Шүүгээгээ дотор нь юм тавихад хялбар байхаар зохион байгуулж, тоглоом тоглох, хоол хийх хичээл хийх газруудын талаар бодож үзээрэй. Нарийн төвөгтэй арчилгаа шаарддаггүй хувцас худалдаж аваарай. Гэр орноо энгийн бөгөөд боломжийн байдлаар зохион байгуулбал цэвэрлэгээ хийх нь тийм ч их цаг хугацаа шаарддаггүй.
- Бие даасан хүүхдүүд. Хүүхдэд өөртөө үйлчлэх ур чадварыг зааж өг, гэрийн даалгаврын үсэг бүрийн зөв эсэхийг шалгахгүй, том хүүхдүүдэд сэндвич хийх, банш хийхийг зааж өг. Эрх чөлөө өгдөг эх хүн удирддаг эхээс хамаагүй илүү зүйлийг заана.
Төгс төгөлдөр байдал бол аз жаргалтай эмэгтэйн дайсан юм
Төгс гэрийн эзэгтэй болох хүсэл эрмэлзэл нь хүргэдэг архаг ядаргаа. Олон хүүхэдтэй байшинд төгс дэг журам хэзээ ч байхгүй, оролдоод нэмэргүй.
Зогсоох чадвар нь ээжид цаг хугацаа, эрч хүчийг хэмнэхэд тусална. Аливаа зүйлийг тохиромжтой хадгалах, шаардлагагүй зүйлээс ангижрах замаар эрч хүчээ зарцуулах нь дээр.
Үүнээс гадна, том гэр бүлд олон туслах хүмүүс байдаг.
Өсвөр насныхан цэвэрлэгээ сайн хийж, бага насны хүүхдүүдийг хөгжүүлэх хичээлд зарцуулж, эмээ нар хүүхдүүдтэй хамт сууж, олон хүүхэдтэй ээж нь ажлаар явна.