Soțul meu nu vrea să ajute. Ce să faci dacă soțul tău nu ajută prin casă? Sfaturi de la psihologul de familie Angelina Lazarenko. Cum să-ți înveți soțul să facă treburile casnice? Trucuri ale femeilor cu exemple din viața reală

Munca casnică este adesea destul de comparabilă ca volum cu munca de birou. Dar este mai puțin onorabilă și vizibilă, printre altele, pentru că nu este plătită. Banii sunt cel mai simplu mod de a evalua semnificația și calitatea a ceea ce s-a făcut. Funcționează și logica inversă: dacă o muncă nu aduce bani, înseamnă că nu este cotată.

De ce atunci când o femeie devine partener egal cu un bărbat în asigurarea financiară a familiei, cel mai adesea el încă nu își asumă jumătate din treburile casnice?

Harvard a efectuat un sondaj asupra a 6.070 de cupluri care trăiesc împreună. Ei au fost întrebați ce fel de treburi casnice au făcut, veniturile lor și cum își gestionau ei și partenerul lor finanțele. Rezultatele au arătat că mulți bărbați au folosit banii ca argument pentru a scăpa de treburile casnice: fie și-au dat salariile femeilor, permițându-le să le gestioneze complet, fie, dimpotrivă, au reținut banii.

Când o femeie plătește facturi din propriul portofel, un bărbat poate să spele mai des vasele

Dacă femeile încercau să discute situația, astfel de negocieri rareori duceau la ceva, chiar dacă partenerii câștigau la fel.

Imaginea era izbitor de diferită doar în acele familii în care femeile aveau propriile economii. Un studiu a descoperit că atunci când o femeie plătește facturi din propriul portofel, un bărbat poate face mai des vasele.

Desigur, toate acestea pot părea mult prea mercantile. Aș dori să cred că o conversație confidențială, înțelegeri sincere și dragoste reciprocă pot duce la egalitate și la o distribuție rezonabilă a responsabilităților într-un cuplu.

Simon Oakes, autorul cărții Marrying for Food, Sex and Laundry, oferă modalitățile sale de a-ți motiva partenerul să facă mai multe treburi casnice. Pentru unii, life hack-urile pot părea manipulative, dar autorul este convins că pur și simplu nu există alte metode eficiente.

1. Cere-ți partenerul să facă „treaba unui bărbat”

Aceasta include ceva care implică risc și pericol (urcatul pe o scară pentru a curăța jgheaburile), necesită unelte (tuns tufișuri cu un ferăstrău cu lanț) sau produce un rezultat evident, tangibil (închid rafturile în cuie). Lasă-l pe bărbat să facă munca grea - la propriu și la figurat - și tu faci restul.

2. Trișează

Ți-ai împărțit responsabilitățile, dar încă faci mai mult? Transformă temele de rutină într-o provocare intelectuală. Cereți unui bărbat să aleagă un nou aspirator - cu trei viteze și cinci niveluri de aspirație.

3. Dacă simți că un bărbat nu-ți apreciază munca, arată-i ce ai făcut.

Oakes spune că bărbații nu subestimează munca femeilor - de multe ori pur și simplu nu o observă. „Doar subliniază ce ai făcut prin casă în treacăt”, spune Oakes, „și cu timpul, va începe să observe schimbări”.

4. Daca tot nu iti apreciaza munca, lupta

„Poate dura timp, dar mai devreme sau mai târziu va începe să observe că șosetele se lipesc de podeaua bucătăriei, iar în sertarul cu lenjerie gol”, explică Oakes. (Acest pas este recomandat doar celor care suportă vederea vaselor murdare și a grămezilor de haine necălcate îngrămădite în chiuvetă.)

5. Faceți câteva lucruri împreună

Oakes sugerează să lucrăm împreună în grădină, la dacha. „Cu siguranță vor fi multe sarcini care pot fi rezolvate împreună și, în plus, o astfel de muncă nu este stresantă.”

Aceste sfaturi, la fel ca întreaga carte a lui Simon Oakes, sunt adesea numite șoviniste de critici și cititori. Într-adevăr, ideea că un bărbat trebuie păcălit să facă treabă „femeilor” este puțin de modă veche.

În cartea „Manifestul”, activistul pentru drepturile omului Chimamanda Ngozi Adichie îi dă prietenei ei sfaturi despre cum să-și crească fiica ca feministă. Autorul scrie: „Recent, a existat o discuție pe rețelele de socializare în Nigeria că soțiile trebuie să gătească pentru soții lor. Este atât de trist că încă percepem abilitățile de gătit ca pe un test al aptitudinii unei femei pentru căsătorie.”

Poate că dacă bărbații ar recunoaște nevoia de egalitate și ar înțelege agenda feministă, ar elimina în general nevoia de a discuta despre cine ar trebui să facă treburile casnice și cât de mult. Și această problemă ar fi rezolvată în fiecare familie în parte, fără a ține cont de tradiții, dar pe baza dorințelor și capacităților anumitor oameni.

În orice familie, fiecare soț are propriile responsabilități specifice, care de obicei apar cumva automat.

Femeia începe aproape imediat să facă lucruri, de exemplu, să gătească, iar bărbatul aruncă gunoiul dimineața. Dar uneori împărțirea acestor responsabilități nu se potrivește tuturor.

Foarte des, soția începe să simtă că sunt prea multe atârnate de ea și se dovedește a fi greu de făcut față. În același timp, ea așteaptă ajutor de la bărbatul ei, dar nu îl primește. Din această cauză se acumulează nemulțumirea, care se poate transforma apoi într-un scandal grav.

De ce nu participă soțul în gospodărie?

Bărbații sunt absolut sincer convinși că sunt capul familiei, iar sarcina lor principală este să facă bani. Prin urmare, de regulă, ei nu acordă atenție tuturor celorlalte responsabilități care pot exista.

Susținătorul vine acasă și se așteaptă ca totul în jurul lui să fie sclipitor de curat și ca o cină delicioasă să fie pe masă. În același timp, nu se gândește la cât efort și timp i-a luat soției sale pentru a face asta.

La început, unei femei îi place să aibă grijă de bărbatul ei și își asumă un munte de responsabilități pentru a-i face pe plac alesului ei.

Acest aranjament se potrivește tuturor la început, dar mai târziu devine evident că soția nu poate duce constant totul asupra ei și își dorește cu adevărat ajutor de la soțul ei. Cu toate acestea, ea nu primește niciun sprijin.

Depinde mult și de modelul familiei în care a crescut bărbatul. Dacă tatăl său nu și-a ajutat niciodată mama în nimic, atunci nici bărbatul nu va face asta, pentru că acest lucru nu a fost acceptat de părinți.

Cum să încurajăm un bărbat să ajute la treburile casnice?

• Nu este nevoie să vă așteptați în tăcere că într-o zi bună un bărbat va veni acasă de la serviciu sau se va trezi într-o zi liberă și va lua imediat un aspirator pentru a începe curățarea.
• Dacă aveți nevoie de ajutor de la persoana iubită, atunci trebuie să vorbiți despre asta și să nu sperați că mai devreme sau mai târziu va veni el însuși. Nu va veni, iar acest lucru a fost deja dovedit de timp! Și omul este mulțumit de toate. De ce ar trebui să se străduiască să schimbe ceva?
• Trebuie să începeți conversația nu cu isterii și țipete despre cât de obosită este femeia și cât de obosită este de toate, ci cu o explicație calmă. Este necesar să-l lăsați pe ales să înțeleagă de ce a devenit dificil și de ce anume este nevoie de ajutorul lui.

Dacă conversația este structurată corect și fără pretenții, atunci bărbatul nu numai că nu va rezista, ci, dimpotrivă, o va face cu plăcere.

La urma urmei, cel mai important lucru pentru el este fericirea în ochii femeii iubite și buna ei dispoziție.

Deși vremurile soțiilor Stepford au trecut de mult, mulți bărbați încă cred că treburile casnice sunt exclusiv responsabilitatea unei femei. Dar ei uită că nu numai ei, ci și soțiile lor aduc „mamutul” în familie.

Tu și soțul tău lucrezi amândoi toată ziua, dar când ajungi acasă, el se întinde pe canapea în fața televizorului și trebuie să faci o grămadă de treburi casnice diferite - gătești cina, spălați vasele, aruncați rufele în masina de spalat, ajutati copiii la teme.

La cererile tale de ajutor pentru treburile casnice, soțul tău răspunde „De fapt, lucram”, „Sunt obosit”, „Ei bine, ești femeie, gătește-l singur” și alte „scuze”. Până la urmă, trebuie să faci totul singur, deși nu ești mai puțin obosit decât soțul tău.

Nu este nevoie să tolerăm un astfel de comportament - în familiile moderne soții distribuie între ei responsabilitățile casnice. Activități cu copiii, cumpărături pentru alimente și bunuri de uz casnic, curățenie și gătit - absolut totul este împărțit la jumătate. Dacă un bărbat scoate gunoiul de două ori pe lună și, uneori, cumpără alimente în drum spre casă, iar restul treburilor casnice revin asupra ta, atunci aceasta nu poate fi considerată o repartizare echitabilă a responsabilităților.

Singura opțiune când poți să-ți asumi toate grijile legate de casă este că nu muncești, iar soțul tău asigură din plin familia ta cu bani. Atunci treburile casnice sunt treaba ta.

Pot exista mai multe motive pentru care un soț evită categoric orice treburile casnice:

• Lene banală - un bărbat este leneș și încearcă să se sustragă oricărei activități în toate domeniile vieții. În loc să facă curățenie, ar prefera să stea în fața televizorului, pentru că soția lui în cele din urmă nu va putea suporta și va face totul singură.
• Oboseală - muncește din greu toată ziua la serviciu și se târăște acasă doar ca să doarmă. Nu are nici puterea, nici timpul pentru treburile casnice. În acest caz, există un bonus - astfel de dependenti de muncă, de regulă, câștigă bani buni.
• Infantilitatea - un bărbat pur și simplu nu este obișnuit să țină evidența hainelor și a vaselor curate, a prezenței alimentelor în frigider, nici măcar nu știe să calce corect. Cel mai probabil a trăit mult timp cu mama sa, care a făcut totul pentru el, apoi s-a „mutat” la soția lui și se așteaptă la același comportament de la ea.
• Gestionare greșită - pur și simplu nu observă dezordinea din casă, este bine așa cum este.
• Disprețul pentru „munca femeilor” - el este convins că soția ar trebui să ia toată grija casei pe umerii ei - „la urma urmei, ești femeie, asta faci.” El consideră treburile casnice primitive și nedemne de bărbat.
• Nu are rost, pentru că soția va fi nemulțumită că a făcut ceva greșit - nu a spălat suficient de bine podelele, a gătit borșul fără gust și așa mai departe. După numeroase cicăli, soțul pur și simplu nu vede rostul să facă nimic.

Bărbații se ascund adesea în spatele expresiilor „O voi face mai târziu”, „Ei bine, te ajut”, „da, draga mea, o voi face acum” și așteaptă pur și simplu ca femeia să se defecteze și să rezolve problema economică însăși. În centrul ei se află truc simplu- la urma urmei, el știe că problema poate fi rezolvată fără participarea lui.

Pentru ca soțul tău să nu facă nimic, trebuie să încerci:

• Explicați-i în mod clar și detaliat soțului/soția dumneavoastră ce doriți să facă – de exemplu, ca el să repare robinetul sau să gătească cina joia în timp ce luați copiii de la școală. Pune-ți soțul să-ți spună data exactași timpul necesar pentru a vă îndeplini sarcina.
• Distribuiți responsabilitățile în mod egal - de exemplu, gătești și soțul tău spală vasele, duci copiii la școală și el îi ridică seara, el spală lucrurile și tu le călci și așa mai departe. De acord cu cine este mai confortabil să facă anumite treburi.
• Laude pentru munca depusă - bărbații, ca și copiii, au nevoie de afecțiune și de recunoașterea meritelor lor. Prin urmare, lăudați-l chiar și pentru micile treburi prin casă - și atunci va dori să facă altceva.
• Explicați de ce voi doi trebuie să participați la viața economică - că nu aveți timp și sunteți foarte obosiți și cine are nevoie de o soție obosită și tristă? Așa e, nimeni. Asta înseamnă că, pentru a-ți vedea zâmbetul, trebuie să se descurce puțin.
• Stimulați cu o recompensă - pentru fiecare „exploatare” omul va primi propria recompensă: pentru un robinet reparat - mancare favorita, pentru un apartament curatat - pescuit cu prietenii si asa mai departe.

Ce sa nu faci

Când vă învățați soțul să facă treburile casnice, principalul lucru este să nu mergeți prea departe. Iată câteva sfaturi despre ce să nu faci:

• nu striga și nu înjură - explică-ți întotdeauna calm poziția, de preferință cu umor sau zâmbet;
• nu impune o muncă care nu-i place - dacă vezi că nu-i place să spele vase, atunci înlocuiește-o cu ceva mai plăcut;
• nu-l încărca imediat de îndată ce vine acasă de la serviciu - odihnește-i puțin după o zi grea;
• nu-l învinovăți pentru că a făcut ceva greșit - dimpotrivă, ajută-l fără să-l ajute sau fă ceva împreună, astfel încât să înțeleagă cum să o facă data viitoare.

Măsuri extreme

În cazuri deosebit de dificile, când soțul tău continuă să ignore cererile tale de ajutor, poți recurge la un ultimatum. Dacă el nu va face nimic prin casă, atunci nici tu. Nu mai gătiți pentru el, spălați, curățați, faceți doar ceea ce aveți nevoie: gătiți pentru o persoană, spălați-vă doar lucrurile și așa mai departe.

O altă opțiune este să-i spui soțului tău că, dacă nu vrea să ajute la treburile casnice, atunci va trebui să angajezi o menajeră. Și o vei plăti din fondurile soțului tău. Cheltuielile materiale ar trebui să-l facă pe om să se miște.

Bunăstarea familiei este rodul eforturilor a două persoane: atât soția, cât și soțul. A purta asupra ta toate problemele și responsabilitățile de zi cu zi înseamnă să te condamni la oboseală nesfârșită. Trebuie să nu fii timid și să-i spui soțului tău că îți este greu să faci față totul singur și să rezolvi neînțelegerile de zi cu zi împreună.

Multe femei se plâng de lipsa oricărui ajutor în casă din partea soților lor. Și soția trebuie să facă o mulțime de treburi casnice singură, în timp ce soțul ei găsește un alt motiv de refuz. Ce să faci dacă soțul tău nu ajută prin casă și este posibil să-l implici în menaj?

Dacă apelezi la bărbatul tău pentru ajutor din nou și din nou, dar „lucrurile sunt încă acolo”, fii sigur că ești manipulat. Să ne uităm la cele mai comune trei tipuri de soți manipulatori și să aflăm cum să le facem față:

Bărbații știu foarte bine că femeile sunt lacome de complimente și profită fără rușine de ele. Chiar și în copilărie, cerșindu-și mama pentru bomboane suplimentare sau o mașină, mulți dintre ei înțeleg că cuvintele: „Mami, ești cea mai bună a mea, te iubesc atât de mult!” - face minuni.
La vârsta adultă, ei rămân - nu se zgârcesc cu complimentele despre cât de bine gătește soția lor, spală podeaua, bate cuie...

Și la naiba, funcționează! Soții continuă să rămână departe de treburile casnice, iar femeile, inspirate de complimente și cu un sentiment și mai mare de mândrie și satisfacție interioară, continuă să lucreze singure pentru binele familiei.

Ce să fac?

• soțul dvs. nu vă ajută prin casă - nu vă sfiați să stăpâniți rolul de „switchman”. Când întoarce săgețile asupra ta, întoarce-le înapoi la el. Acceptă un alt compliment despre menajul tău uimitor, cum ar fi, mulțumesc, sunt foarte uimitor la prăjit cartofi, dar o faci la fel de bine - te rog să-i gătești pentru cină astăzi, TU.
• O altă metodă este iluzia alegerii. Întrebați ce este mai convenabil și mai ușor de făcut pentru el acum - mergeți la cumpărături sau spălați podeaua? Libertatea de alegere, deși imaginară, nu îi va răni la fel de mult mândria masculină.

2. Manipulator – biet elev

Uzual situatie de viata– soția îi cere soțului să aspire podelele, dar după ce acesta „curăță” descoperă praf în spatele noptierei sau sub pat. Ce face o femeie? Blestem, ea reface totul singură, observând pe parcurs că nu poate avea încredere în el cu nimic. Și bărbatul așteaptă asta: „Dacă nu-ți place, fă-o singur!”

Un alt tip de comportament similar este atunci când soțul nu refuză direct, ci amână totul pentru mai târziu. Drept urmare, după o lună și jumătate de mementouri și așteptări constante, femeia însăși își asumă sarcina de a repara ușa șubredă a dulapului.

Ce să fac?

• lasa-ti sotul sa inteleaga ca nu esti obligat sa controlezi totul in lume si. Mai mult, este posibil să faci ceva greșit. De exemplu, soțul meu nu se ocupă de repararea robinetului din baie timp de trei săptămâni. Începeți să reparați robinetul din fața lui, fără a uita să puneți întrebări despre „ce și cum” - este rar ca un bărbat să treacă un astfel de test și, în cele din urmă, să o facă singur!
• un punct important - lăudați-l pentru toate impulsurile sale economice, fără a vă concentra pe neajunsuri minore. El este cavalerul și salvatorul tău, iar orice altceva va veni cu experiență.

3. Manipulator – simulator

Un bărbat vine acasă de la serviciu și răspunde oricărei solicitări de ajutor din partea soției sale că este obosit și complet neputincios - sună cunoscut? Multe femei încurajează acest tip de comportament și își asumă toate treburile casnice: „Săracul, e atât de obosit, lasă-l să se odihnească și o voi face eu cumva...”

Desigur, toți suntem oameni și toți avem situații de urgență la locul de muncă, dar dacă „sunt obosit, nu pot face nimic” rătăcește de la o zi la alta, merită să ne gândim.

Ce să fac?

• Nu încerca să devii o mamă de ajutor pentru soțul tău. Tine minte! construiești relații în condiții egale, ca doi adulți responsabili.
• „oglindește” comportamentul soțului tău, pentru că, după cum știi, nu poți vedea fasciculul din propriul tău ochi. Soțul nu ajută prin casă în timpul săptămânii și va petrece întregul weekend pe canapea? Grozav, atunci ține-i companie! Spune că și tu ești obosit în timpul săptămânii - odihnește-te și odihnește-te.
  Poate că acest lucru îl va stimula și vă va invita, de exemplu, să pregătiți prânzul împreună. Nu-i refuza ajutorul în nimic, pentru că activitățile comune au un mare efect asupra relațiilor, iar bărbatul se simte mai necesar și mai semnificativ.

Cum să-ți înveți soțul să facă treburile casnice? Trucuri ale femeilor cu exemple din viața reală

Sperăm că ai noștri vă vor ajuta sfaturi utileși vei găsi în sfârșit ajutorul unui bărbat în treburile casnice!