Criza familială după nașterea unui copil. Ce ar trebui să facă un tată imediat după ce soția sa naște? Modalități de restabilire a relațiilor după naștere

1. Avertizează-o din timp că vei întârzia la serviciu (sau la o petrecere cu prietenii, am adăuga noi).

Un exemplu simplu: imaginează-ți că vei face 20 de trageri pe bara orizontală și ai ajuns deja la 18, iar apoi un antrenor nenorocit vine la tine și îți spune: „Hai să mai facem zece”. Este clar? Așa se simte ea când ești înăuntru ultimul moment Spui că ai întârziat.

2. Imediat ce ajungi acasă, implică-te imediat în afaceri.

Acum nu este momentul să discutați cu vecinul și să discutați cu el noutățile despre copil. Să presupunem că are loc o luptă pentru Stăpânul Inelelor la tine acasă chiar acum și soția ta are nevoie de sprijin. Pentru că merge înainte și înapoi cu copilul în brațe și se gândește: „Au mai rămas doar 30, 29, 28 de minute de ținut” (vezi paragraful anterior).

3. Bucură-te de copilul tău.

Este clar că îl iubești, dar trebuie să-ți arăți sentimentele. Pentru că proaspăta mămică este legată de un sentiment de hiperresponsabilitate față de copil și nu-l va părăsi, chiar dacă țipă ca o maimuță nebună. Prin urmare, tu însuți trebuie să-ți oferi „serviciile”: „Mi-a fost atât de dor de el în timpul zilei, abia aștept să-l iau în brațe, în timp ce tu mergi să faci un duș”. Și va fi fericită să facă un duș sau să mănânce în sfârșit sau să stea singură cu ea însăși. Un câștig-câștig.

4. Nu o întreba: „Ce e la cină?”

Dacă toată lumea acasă este în siguranță când te întorci de la serviciu, a fost o zi bună. Un bărbat i-a spus odată soției sale: „Stai acasă toată ziua și nu faci nimic. Ce avem la cina?". Ce răspuns puteți auzi în acest caz? Corect: „Oul tău stâng”. Așa că mănâncă niște cereale sau comandă mâncare la un restaurant. Puteți bea lapte matern extras. Practic, improvizați.

5. Nu-i spune cât de obosit ești..

Chiar dacă ai petrecut toată ziua alergând prin junglă dintr-o haită de gorile furioase. Ea te va depăși în continuare. Mai mult, ea îți va spune lucruri despre care nu știai și, chiar mai rău, nu ai vrea să le știi niciodată. De asemenea, rețineți că ea este persoana care se trezește noaptea să vă vadă copilul și vă vede corpul lipsit de apărare, adormit liniștit. Nu-i da un motiv să te sufoce cu o pernă de alăptare. Mai mult decât atât, ea a plănuit deja mental uciderea ta de mai multe ori. Doar nu o provoca.

6. Nu spune că vei „îngriji”.

De obicei femeile ignoră acest lucru, dar dacă mama bebelușului tău a dormit suficient (adică a dormit continuu cel puțin 20 de minute), nu o va lăsa atât de ușor. Nu stai cu copilul, ești tatăl lui, un părinte la fel ca ea. Prin urmare, veniți cu opțiuni alternative: „Îmi voi îndeplini datoria de părinte”, „Voi fi la conducere”, „Voi rămâne la cârmă” și las-o să-și facă treaba. Potrivit lor, nu a mamei lor.

7. Nu-ți ține copilul peste față dacă stai întins pe spate.

Da, copiilor le place asta. Și ei se bucură. Și îți place și ție, de înțeles. Dar scuipă sau chiar vărsă. Și o fac fără avertisment, în timp ce tu țipi cu bucurie: „Cine este avionul acelui tată?” Avionul vă va vomita chiar în gură. Și tot ajutorul acordat soției tale se va duce la gunoi, pentru că acum va trebui să te ajute să supraviețuiești acestui șoc.

8. Comportă-te ca și cum ai fi un ofițer CIA.

Fă treaba murdară cu har, ca și cum ai fi o căprioară. Descărcați în tăcere mașina de spălat vase. Interceptați mâinile mirositoare ale vărului dvs. cu herpesul întinzându-se spre fața bebelușului. Adu-ți soției tale un pahar cu apă înainte ca ea să-l ceară. Fii bărbat, omule.

După nașterea unui copil, viața tinerilor soți suferă mari schimbări și provocări. Lipsa timpului se simte în toate domeniile vieții; există din ce în ce mai puțin timp unul pentru celălalt. Se pare că soții nu vor avea niciodată o relație lipsită de griji și ușoară; soțul se confruntă cu stres după naștere, incapabil să-și găsească un loc în noua rutină familială. Cu toate acestea, experiența multor familii tinere arată că în timp ambii soți se vor adapta la noua viață, obișnuindu-se cu faptul că familia are deja trei persoane. Program nou viața va fi acceptată de toți membrii familiei, iar dificultățile se vor rezolva treptat, dând loc unor relații noi, mature într-o familie completă, în care domnește nu numai dragostea, ci și râsul copiilor.

Relațiile conjugale după naștere

Prima dată după naștere este dificilă nu numai pentru tânăra mamă, ci și soțul întâmpină anumite dificultăți după naștere. Față de copil apare gelozia, nemulțumirea din lipsa de atenție. Dacă au existat dificultăți în timpul nașterii, femeia se confruntă cu un stres fizic și psihologic mai mare. Încercând să aibă timp să refacă toate treburile și, din motive de sănătate, nu este pregătită pentru o relație conjugală cu drepturi depline, soția uneori chiar nu îi acordă aceeași atenție soțului ei. Încep certurile și revendicările reciproce. Pentru ca relația dintre soți să fie plină de dragoste și încredere, o femeie trebuie să vorbească cu soțul ei cât mai des, împărtășindu-i experiențele ei, provocându-l la o conversație sinceră. Comunicând între ei și „vorbind” problemele, soții vor putea ajunge la un acord complet, iar dragostea va domni în familie.

Participarea soțului/soției la îngrijirea copilului

Adesea, tinerele mame experimentează panică atunci când soțul lor ia copilul în brațe, dând sfaturi cu privire la braț și criticând fiecare acțiune a tânărului tată. Astfel de acțiuni nu fac decât să îl îndepărteze pe tată de la creșterea și îngrijirea copilului, își pierde dorința de a te ajuta să ai grijă de copil și încep gelozia și cicăleala.
Unele femei se obișnuiesc atât de mult cu rolul de mamă încât uită de acest rol sotie iubitoare, evacuand sotul intr-o camera separata si limitandu-i contactul cu copilul de teama sa nu-i faca rau.

Dar participarea tatălui la creșterea copilului ajută la creșterea lui ca o personalitate dezvoltată armonios. Încearcă să te depășești data viitoare când încerci să-ți critici soțul pentru acțiunile sale inepte, iar treptat el se va simți încrezător și va putea să aibă grijă de copil pe picior de egalitate cu tine. Apoi, cu timpul, tata și copilul vor deveni cei mai buni prieteni, pentru că și tu vrei asta, nu?

Gelozia soțului față de copil

Nou-născutul are o legătură foarte puternică cu mama, iar pentru prima dată după naștere sunt încă nedespărțiți. Toate celelalte conexiuni din viața unei femei slăbesc și devin nimic. Toate gândurile și acțiunile tale sunt ocupate cu copilul, iar seara, când soțul tău se întoarce de la serviciu, pur și simplu s-ar putea să nu mai ai energia necesară pentru a comunica cu el. Soțul tău simte dorința de a vorbi cu tine, de a-și împărtăși problemele și gândurile, de a simți afecțiune și grijă, de a înțelege că îți este în continuare iubit și drag. Atenția insuficientă pentru soțul tău îl rănește, apar gelozia față de copil și resentimentele față de tine. Soțul se retrage în sine, acumulează resentimente, care este facilitat de refuzul soției sale de a face sex. Apar neînțelegerea și înstrăinarea. Depinde de femeie dacă relația voastră conjugală va deveni mai puternică în această perioadă sau dacă vă veți îndepărta unul de celălalt.

Întărirea relației cu soțul tău

Un tânăr tată are nevoie de timp pentru a se înțelege rol nou. Nici pentru el nu este ușor, doar se obișnuiește cu ideea că este tată, iar mica lui viață depinde de el. Încercați să petreceți cât mai mult timp împreună, creați o atmosferă confortabilă, comunicați și vorbiți despre orice subiect, implicați-vă soțul în îngrijirea copilului. Și, cel mai important, încurajează-i dorința de a te ajuta, laudă-l și spune-i cât de mult îi prețuiești atenția și sprijinul. Soțul trebuie să înțeleagă că este drag și iubit de tine ca și înainte, că nașterea unui copil nu numai că nu l-a înstrăinat de tine, ci dimpotrivă, relația ta a luat o nouă rundă.

Cere-i soțului tău să te ajute să fii cu copilul tău în timp ce pregătești cina sau faci alte lucruri. La început, lasă-l să aibă grijă de bebeluș sub supravegherea ta discretă dacă te îndoiești că soțul tău se poate descurca singur cu totul. Atunci încearcă să-l lași pe tata și copilul în pace și dedică-ți acest timp: mergi la un salon de înfrumusețare sau întâlni-te cu prietenii. Purtați haine atractive acasă, aruncând tricouri întinse și halate decolorate. Îmbrăcămintea de dormit nu ar trebui să fie doar confortabilă pentru hrănirea de noapte, ci și să arate drăguț. Lasă-ți soțul să te vadă acasă frumos și bine îngrijit. Încearcă să zâmbești mai des, ai grijă de tine în timpul liber. Crede-mă, soțul tău va aprecia eforturile tale, iar familia ta va deveni puternică și prietenoasă pentru mulți ani.

După ce copilul se naște, mai ales in primele zile si saptamani, o proaspata mamica are mare nevoie de ajutorul celor dragi. De exemplu, multe femei sunt interesate de întrebarea: Ce îi poți instrui pe soțul tău să facă după naștere? La urma urmei, sprijinul unei persoane dragi - propriul tău soț și, în același timp, un proaspăt tată este foarte important. Prin urmare, ar fi frumos ca un bărbat în viața căruia s-a întâmplat așa ceva eveniment semnificativ, ca la nașterea unui copil, își va înconjura soția cu atenție și își va asuma unele dintre treburile casnice.
Adică, mama nu trebuie neapărat să petreacă toate cele 24 de ore pe zi cu bebelușul, deoarece copilul are și tată. Și, spre deosebire de stereotipurile predominante, tata poate, dacă nu face totul, atunci poate face multe. Adevărat, unii tați înșiși nu știu asta, le este foarte frică să atingă un nou-născut, le este frică să nu rănească o creatură mică și lipsită de apărare. Desigur, aceste temeri nu au nicio bază. Un nou-născut nu este atât de lipsit de apărare și de fragil pe cât pare. Cu toate acestea, pentru a înțelege acest lucru și a face față temerilor sale, un bărbat are nevoie de timp. Și foarte curând, soțul își va putea ajuta soția, de exemplu, să schimbe scutecul copilului sau să-i schimbe salopeta și vesta.
Cum poate ajuta un soț după naștere? Pe langa imbracarea bebelusului si schimbarea scutecelor, tata mai poate ajuta si la imbracarea copilului (apropo, in unele familii acest proces este incredintat doar barbatului). De exemplu, un soț poate pregăti tot ce este necesar pentru scăldat unui copil: instalați o cadă pentru copii, puneți un suport special și umpleți baia cu apă la temperatura dorită. Dacă copilul se spală într-o baie mare, atunci mama nu va putea face față singură (mai ales la început). Tata va ajuta la susținerea bebelușului în apă, va turna apă rece peste el și apoi poate duce copilul scăldat și împachetat din baie în cameră.
Tata poate ajuta și la tăierea unghiilor de pe degetele copiilor. Destul de ciudat, mulți bărbați fac asta chiar mai bine decât femeile. Degetele unui bărbat pot fi foarte îngrijite și blânde. Deci tata poate face cu ușurință proceduri similare de igienă cu copilul, iar mama nu ar trebui să se teamă în acest caz, trebuie doar să aibă încredere în soțul ei și să știe că totul va merge bine.
Dacă copilul doarme separat de părinți, în propriul pătuț, atunci tatăl poate ajuta dând copilul mamei atunci când este necesar, iar apoi punându-l înapoi în pătuț. Acest ajutor este util mai ales atunci când mama trebuie să hrănească copilul nu în timp ce stă în picioare, ci întinsă, de exemplu, după Cezariana sau dupa o epiziotomie (taietura in perineu).
În cazul în care copilul este pornit hrana artificiala, atunci ajutorul tatălui va fi util și aici. De exemplu, în timp ce mama este ocupată cu copilul (calmându-l sau schimbând scutecul), tatăl poate pregăti formula bebelușului; diluarea acesteia nu va fi dificilă - instrucțiunile pentru prepararea amestecului sunt scrise pe fiecare pachet. În plus, tatăl poate hrăni cu ușurință copilul dintr-un biberon singur (apropo, acest proces ajută la întărirea relației dintre tată și copil).
Dacă un copil nu poate adormi noaptea, atunci tata îl poate lua în brațe, îl poate legăna și îl poate calma. Între timp, mama va putea să se relaxeze, să doarmă și să câștige puterea de care are atâta nevoie. Asa de soț iubitor ar trebui, cel puțin pentru prima dată după naștere, să-și permită soției să doarmă suficient noaptea, pentru că el ar putea foarte bine să preia
având grijă de copil, atunci starea de spirit a tinerei mame va fi bună și atmosfera din casă va fi mult mai calmă.
De asemenea, aproape orice bărbat își poate ajuta soția la gătit: de exemplu, fierbe hrișcă, fulgi de ovăz, legume, carne slabă sau pregăti cea mai simplă supă. O astfel de mâncare este destul de potrivită pentru o femeie care alăptează, deoarece conține cantitatea maximă de vitamine și alte substanțe benefice atât de necesare unei mame care alăptează. Și pentru el însuși, tata va putea găti omletă, cartofi prăjiți, va putea găti găluște, găluște (se pot cumpăra semifabricate din magazin). Apropo, o astfel de experiență culinară este foarte utilă unui bărbat și poate fi utilă de mai multe ori în viață.
Trebuie să spun că copil Curățenia în casă este necesară. Și în această chestiune, un soț și un tată iubitor pot deveni un asistent indispensabil, făcând majoritatea treburilor casnice. De exemplu, tata poate șterge cu ușurință podeaua din apartament, șterge praful, spăla vasele o dată pe zi - acest lucru nu va fi deloc dificil pentru el. Și va oferi un ajutor foarte valoros.
Cum altfel își poate ajuta soțul soția după naștere? Poate, de exemplu, să meargă cu copilul. Aerul proaspăt este bun nu numai pentru copil, ci și pentru tată, pentru că aer proaspat este foarte bine gândit, iar un bărbat se poate gândi la cum să rezolve diverse probleme care apar în familie odată cu nașterea unui copil. Între timp, mama va putea în sfârșit să doarmă puțin sau chiar să se relaxeze, să se ocupe de treburile casnice urgente, să pună ordine în eventualele probleme de muncă și, în cele din urmă, să-și ia timp pentru ea, să aibă grijă de ea, de ea. aspect- pune-te in ordine, pentru ca o femeie trebuie sa ramana mereu femeie.
Dacă un bărbat lucrează, atunci trebuie spus că își poate analiza programul de lucru și încearcă să găsească posibile căi de ieșire din situație. De exemplu, poate fi de acord cu șeful său și, pentru prima dată după nașterea unui copil, să vină la serviciu două ore mai târziu sau să plece devreme. Dacă în același timp omul reușește să-și îndeplinească toate îndatoririle de serviciu, superiorii săi îl pot întâlni la jumătatea drumului și să-l ajute către tânărul tată. Dacă programul de lucru este gratuit, atunci acesta poate fi comprimat astfel încât să eliberezi două sau trei zile suplimentare pe săptămână pentru tine, care pot fi dedicate în întregime soției și copilului nou-născut. De asemenea, un tânăr tată își poate găsi timp dimineața înainte de muncă și seara după muncă. De exemplu, dimineața un bărbat poate avea timp să ștergă podeaua din apartament și să spele vasele. Iar seara poate merge la plimbare cu bebelușul sau pur și simplu se poate juca cu copilul cel puțin o oră, chiar și această oră pe zi va fi un ajutor foarte tangibil pentru o femeie. Chiar dacă tata îndeplinește doar una dintre îndatoririle de mai sus, tânăra mamă îi va fi foarte recunoscătoare (iar tata va fi și foarte mândru de el însuși).
Dar totuși, cel mai important lucru pe care un soț îl poate face pentru a-și ajuta soția după naștere este dragostea, tandrețea, răbdarea, înțelegerea, interesul sincer și sprijinul în orice. Având o bază atât de solidă, soțul și soția vor putea face față cu ușurință și fără pierderi chiar și celor mai dificile sarcini legate de creșterea și dezvoltarea bebelușului lor iubit.

S-au schimbat relațiile din familia ta de la nașterea primului tău copil? Mulți vor răspunde la această întrebare fără echivoc: „Da”. Într-adevăr, nașterea unui copil nu poate decât să aibă un impact asupra structurii familiei, atmosferei psihologice, relației dintre soț și soție și alte rude.

După ce am realizat un sondaj în rândul femeilor care au devenit recent mame, am aflat că majoritatea dintre ele spun că relațiile cu apariția unui copil în familia lor s-au schimbat în rău (55% dintre respondenți), puțin mai puține opinii sunt în favoarea îmbunătățirea relațiilor (35%) și o mică parte a respondenților au spus că relația nu s-a schimbat deloc (10%). Un sondaj în rândul taților tineri a arătat aproximativ aceeași imagine: în rău – 70%, în bine – 25%, nicio schimbare – 5%.

Nu te grăbi să fii trist, a treia persoană din familie nu este de prisos! Această stare de lucruri este o imagine complet normală. Să privim problema în ordine și să începem cu cele bune.

Ura! Acum suntem o familie

Am născut împreună Artemka noastră”, spune Anna. - Am observat imediat în secția de postpartum cum se schimbase soțul meu! Obosiți dar fericiți, am plâns... Eu și soțul meu ne iubim și mai mult. Copilul ne-a dat dreptul să fim numiți familie! Am citit undeva: dacă nu ai divorțat după nașterea copilului tău, înseamnă că dragostea s-a instalat în casa ta.

Relația noastră a devenit puțin mai bună”, spune Yulia. - Vedem o reflectare unul a celuilalt în copil. Când văd cum se descurcă soțul meu cu copilul, îl iubesc și mai mult. Deși se pare că nu există altundeva.

Fetele au perfecta dreptate, o familie adevarata este atunci cand exista un copil. Un copil în care atât trăsăturile mamei, cât și ale tatălui sunt reflectate ca într-o oglindă. „Cum arată copilul tău ca tatăl lui!” – va spune vecinul atent. „Și frumoasă ca mama!” - un trecător va confirma. Nu există cuvinte mai frumoase, pentru că copiii noștri sunt o extensie a noastră.

Viața nu trece în zadar dacă cineva pe lumea asta îți spune „mamă”! Psihologii moderni împărtășesc și ei această părere. Ei notează că maternitatea are multe efecte benefice asupra unei femei. Devenim încrezători pentru că am atins autorealizarea în viață; atitudinea ta față de viață devine mai pozitivă.

Oamenii de știință spun că o femeie care a avut un copil devine mai deșteaptă... Din cauza modificărilor hormonale din corpul ei, dimensiunea celulelor din anumite zone ale creierului crește, ceea ce are un efect benefic asupra funcționării acestuia. Da, eu însumi Copil mic iar grija pentru el o obligă pe mama să fie mai inteligentă, mai colectată și să găsească soluții în cele mai neașteptate situații.

Nu numai mamele experimentează schimbări benefice în organism după nașterea unui copil. Tații care participă la creșterea unui copil se schimbă și ei în bine. De exemplu, funcția creierului se îmbunătățește, în special acele departamente responsabile de planificare și memorie.

Soții noștri suferă și ei schimbări psihologice. Sunt mândri de paternitatea lor, pentru că îi pune mai multe trepte mai sus în societate. Tații tineri se simt responsabili pentru copilul lor și încearcă să câștige mai mulți bani pentru a-și întreține familia. Sunt pătrunși de respect pentru sufletul pereche, mai ales dacă au fost la naștere.

Prezența soțului la naștere apropie cuplurile. Dar aș dori să fac o rezervare că vorbim despre o astfel de participare pentru care cuplul s-a pregătit special, a urmat cursuri de naștere în partener și, dacă este necesar, s-a consultat cu un psiholog.

Se credea că creșterea copiilor afectează psihicul femeilor mult mai mult decât psihicul bărbaților. Dar cercetările recente asupra experiențelor bărbaților au arătat că paternitatea îi afectează pe bărbați la fel de mult precum maternitatea afectează femeile.

Primul test serios pentru o familie tânără este nașterea unui copil. Dacă ai fost căsătorit de câțiva ani înainte de a avea urmași, va fi mai ușor să supraviețuiești dificultăților, dar nici nimeni nu va garanta succesul sută la sută. După cum arată micile mele cercetări sociologice, un procent destul de mare de femei tind să creadă că nașterea unui copil le-a îmbunătățit relația cu soțul lor. Asta nu înseamnă că nu există deloc probleme în familia lor, ci mai degrabă că ei le privesc dintr-un punct de vedere pozitiv.

Dacă vorbim de relații, relația noastră a devenit mai puternică, spune Maria, soțul meu a devenit mai politicos, pentru că vede că sunt obosită. Și am început să fiu mai atent la soțul meu, pentru că văd cum se încordează la muncă de dragul nostru. Dar, în același timp, simțim încărcătura pe umerii noștri, motiv pentru care există „înjurături” și neînțelegeri, care nu s-au mai întâmplat aproape niciodată. Dacă vorbim despre viață în general, atunci, desigur, a noastră s-a schimbat dramatic! Ei bine, poate nu atât de tare pentru soțul meu, dar cu siguranță pentru mine! Petreci toată ziua acasă, aproape că nu ai timp pentru tine, comunicare minimă, nopți nedormite și așa mai departe. Nașterea unui copil într-o familie este o mare încercare, foarte grea, dar în același timp atât de plăcută...

Nașterea unui copil a adus o mulțime de lucruri noi familiei noastre”, spune Serghei. - Multe, multe lucruri bune, vesele și strălucitoare. Dar nu sunt mai puține probleme. Încerc să netezesc momentele neplăcute, înțeleg cât de greu este pentru soția mea cu copilul, eu însămi nu mi-am revenit încă de la naștere. Cred că în timp totul se va îmbunătăți, vom învăța să trăim într-o nouă capacitate – ca părinți.

Părinții care cresc copii cu un soț au un risc mai mic de depresie în comparație cu cei care cresc singuri copii, spun psihologii. Nu e nici o îndoială. Este mai ușor să îndurați dificultățile împreună, principalul lucru nu este să le creați unul pentru celălalt.

Dacă a venit criza

Potrivit statisticilor, multe cupluri se despart în primii doi-trei ani de la nașterea unui copil. În general, fiecare al doilea cuplu experimentează divorțul. De ce? La urma urmei, s-ar părea că nașterea unui copil face familia completă. Care este motivul neînțelegerii dintre soți? Poate că acest lucru se datorează mândriei masculine excesive sau incontinenței feminine? cred ca nu este totul chiar asa de clar...

Relația a devenit pur și simplu teribilă”, spune Ekaterina. „Nu este ușor pentru mine să vorbesc despre asta și să recunosc, dar relația noastră este teribilă. În fiecare zi are loc o ceartă, cineva este nemulțumit de altcineva, iar apoi soacra dă combustibil focului. Sincer să fiu, mă gândesc uneori la divorț, dar apoi mă uit la copil și înțeleg că nu vreau să-l privez de o familie cu drepturi depline.

După nașterea fiicei noastre, eu și soțul meu am început să ne certam des”, spune Anastasia. - Avem viziuni diferite despre educație și atitudine față de copil. Ne-am certat atât de mult încât când Masha avea un an, am divorțat. Are deja o altă femeie. Regret că nu mi-am putut salva familia...

Îmi amintesc că eram surprins cum era așa: s-au căsătorit, au fost atât de fericiți, apoi s-a născut un copil și s-au despărțit”, spune Alicia. Nu am putut să înțeleg sau să accept asta. Acum înțeleg că nașterea unui copil este un test al puterii familiei. Mă bucur că ne-am oprit. Relația noastră s-a schimbat, desigur. Un nou lider a apărut în familie și, în același timp, centrul universului.

În primul rând despre tata

Așa vede unchiul Benjamin Spock această problemă și soluția ei: „În adâncul sufletului, un soț se poate simți de prisos (cum un băiețel se simte uneori respins când află despre sarcina mamei sale). În exterior, acest sentiment ascuns se manifestă în iritabilitate față de el. soție, dorința de a petrece serile cu prietenii în afara casei, curtarea altor femei.În același timp, soția se trezește lipsită de sprijinul soțului ei tocmai în momentul în care are cea mai mare nevoie, când începe o nouă etapă necunoscută a vieții ei. .”

Marele medic pediatru al tuturor timpurilor ne arată că perioada nașterii unui copil într-o familie este dificilă nu numai pentru mama sa, ci și pentru tatăl său. El scrie: „Venind la maternitate să-și viziteze soția și copilul, soțul nu se simte capul familiei - pentru personal este doar un alt vizitator... Vine timpul să aducem familia acasă, dar soția (precum bunica sau alți asistenți) este îngrijorată doar de copil, iar din nou soțul joacă în principal rolul de portar”.

După asemenea cuvinte îl înțelegi pe soțul tău. De ce și de ce uneori se comportă complet greșit. Pur și simplu spune resentimente și gelozie că acum nu mai este nevoie de el, de parcă și-ar fi îndeplinit datoria și acum este liber.

Toată atenția îndreptată până acum către soț este acum acordată copilului”, își împărtășește Pavel impresiile despre paternitate. - Apropo, pentru fete chemarea „MAMA” este mult mai semnificativă decât „SOȚIA”. Prin urmare, soțul se estompează în fundal.

În primele șase luni nu mi-am putut da seama că, pe lângă soția mea, mai aveam un copil”, spune Arkady. „Atunci a trebuit să mă retrag. Din sentimente - imediat după maternitate, un sentiment de recunoștință. Puțin mai târziu - o mică ofensă. Apoi resentimentul a dispărut. Nu era timp să fiu jignit, trebuia să cresc copilul.

Benjamin Spock sugerează includerea activă a soțului tău în procesul de pregătire pentru naștere și îngrijire a copilului. Soții pot vizita împreună un medic, pot merge la consultații și cursuri pentru a se pregăti pentru naștere. Dacă soțul tău vrea să fie prezent la naștere, nu-l refuza. Nu este posibil să inițiezi viitorul tată în toate misterele nașterii unui moștenitor.

De exemplu, soțul meu s-a limitat la a mă ajuta în secția prenatală, apoi am rămas înconjurată de medici și obstetricieni. După ce copilul nostru s-a născut și a plâns, a fost invitat înapoi la mine, sau mai bine zis, la noi... Personalul medical l-a felicitat pe proaspătul tată, moașa a vorbit serios despre cum a decurs nașterea, medicul pediatru a spus că copilul este sănătos și era timpul să-l spăl, să măsori și să-l înfășori în prima haină. Soțul meu a fost invitat să participe la examinarea fiului nostru, unde a făcut primele fotografii ale moștenitorului.

Nu mă opresc niciodată să-i spun soțului meu cuvinte de recunoştinţă pentru sprijinul său Timpuri grele. Apoi, în secția de prenatală, am avut mare nevoie de el: am cântat, am pufnit și am sărit când contracta avea loc... Cred că o astfel de participare activă la naștere ne-a reunit și mai mult, a pregătit scena pentru mai departe. viață de familieîn direcția dreaptă, binevoitoare.

Pe viitor, am încercat să-l implic și pe soțul meu în îngrijirea copilului. Uneori era pur simbolic, dar era foarte important pentru atmosfera din familie. În primele zile, sarcina de a schimba scutecul bebelușului l-a derutat pe tatăl nostru, iar procesul a continuat. Dar, de-a lungul timpului, totul a început să funcționeze pentru el; acest lucru i-a dat un motiv să fie mândru în fața cunoștințelor și prietenilor săi. Ca un expert experimentat, a împărtășit observațiile sale despre fiul său mamelor pe terenul de joacă, i-a învățat pe cei tineri și neexperimentați, dar, bineînțeles, în glumă...

Și acum despre mama

O tânără mamă nu poate trăi fără o atenție și grijă deosebită. Mai mult, preocuparea soțului nu ar trebui să se limiteze doar la a face bani. Cuvinte bune, un buchet de flori exact așa, ajută la treburile casnice și la îngrijirea copilului - uneori este suficient pentru a menține o familie puternică unită.

„Soțul trebuie să-și amintească constant că soția lui are o perioadă mult mai dificilă decât el, mai ales după ce s-a întors acasă de la maternitate. Corpul ei a suferit schimbări fundamentale fiziologice și hormonale. Dacă acesta este primul lor copil, atunci soția nu poate decât să simtă îngrijorare serioasă.Copilul cere în mod constant de la ea are un stres nervos și fiziologic enorm: Pentru a oferi copilului multă putere mentală, trebuie să primească îngrijire și atenție sporită de la soțul ei”, aceste cuvinte de aur îi aparțin iubitului nostru Benjamin Spock .

Nașterea unui copil în familia mea a fost cu siguranță stresantă și chiar foarte puternică”, spune Dmitry. - Și aici este foarte important să nu te retragi în tine, ci să vorbești prin toate problemele care apar... O înțelegere abstractă că în această perioadă este foarte greu pentru o femeie nu este suficientă. Și poate mă înșel, dar este omul care poartă însăși responsabilitatea despre care vorbește toată lumea... Numai că, de regulă, se vorbește despre „responsabilitatea pentru soție și copil”, dar aici responsabilitatea tocmai pentru aceștia. lucrurile sunt, de asemenea, relația importantă...

Trebuie să spun că bărbații s-au așezat bine”, spune Konstantin. - O femeie poartă un copil timp de nouă luni, apoi îl naște în agonie, iar apoi ea însăși îi șterge mucurile, schimbă scutecele, nu doarme noaptea... Îmi iubesc și îmi pare rău de soția mea. Încerc să o ajut în tot ce este cu copilul, nu doar în cuvinte, ci și în fapte. Dacă se poate, aș sta acasă cu ea și cu fiul nostru de șase luni. Dar lumea este concepută în așa fel încât un bărbat trebuie să meargă la muncă.

Pe lângă toate celelalte dificultăți, trebuie să vă amintiți și despre „depresia postpartum” (sau „sindromul baby blues”), care, ca un șurub din albastru, cade asupra femeilor sărace după nașterea unui copil. S-ar părea că ar trebui să ne bucurăm: iată-l, pruncul mult-așteptat! Sănătos, vesel: dar nu, tânăra mămică plânge după ceva, vărsă lacrimi, se supără. Potrivit statisticilor, fiecare a zecea femeie care naște este susceptibilă la depresie profundă postpartum, care poate dura până la un an. Cel mai adesea acestea sunt femei de 25-45 de ani.

Aici cu siguranță trebuie să fii conștient de chestiune pentru a supraviețui în siguranță perioadei sumbre. Medicii spun că totul este despre poziția instabilă a hormonilor, restructurarea organismului și așa mai departe. Dar știu de la mine că însuși faptul nașterii unui prim copil este un mare șoc pentru o femeie. Acest lucru cu siguranță nu ți s-a întâmplat niciodată înainte! Senzațiile sunt, cel puțin, impresionante... Experiența îți face părul pe cap. Și nu mă refer la durere fizică și frică, deși există și asta, vorbesc despre sentimentul psihologic. Pentru a arăta acestei lumi o persoană nouă, o persoană adevărată vie - acesta este ideea! Aici puteți obține nu numai depresie, ci și tulburarea temporară a minții.

Primii tăi ajutori atunci când apare depresia postpartum sunt soțul tău și cei dragi. Ei trebuie să înțeleagă clar natura anxietății tale, a plânsului nerezonabil și a temerilor tale. Sub nicio formă nu trebuie să certați și să reproșați unei sărace femei că este prea îngrijorată, zvâcnind de fiecare dată și plângând. Tratați tânăra mamă cu înțelegere, dacă nu o puteți calma, atunci măcar nu escaladați singur situația, păstrați tăcerea încă o dată... Amintiți-vă, această condiție este complet normală și va trece în curând.

În același timp, o tânără mamă însăși nu ar trebui să cadă în tristețea și durerea universală. Încercați să vă controlați cât mai mult posibil. Dacă este în puterea ta, încearcă să nu-ți ataci soțul pentru infracțiuni minore. Uneori, oboseala acumulată în timpul zilei ne face incontrolați și iritabili, dar acesta nu este un motiv să înjurăm și să ne certam cu cei dragi.

Opinia expertului

Vom încredința rezumatul conversației de astăzi specialistului Olga Vladimirovna Kuznetsova, psiholog, profesor la Institutul Pedagogic. Un scurt interviu rapid va reuni tot ce s-a spus astăzi și va oferi îndrumări pentru un viitor fără nori al vieții de familie.

Olga Vladimirovna, în opinia dumneavoastră, care este motivul crizei familiale după nașterea unui copil?

Când un bebeluș apare în familie, totul se concentrează asupra lui. Mama îi oferă dragostea, afecțiunea și grija ei. Și în această situație, tata se poate simți inutil. Poate simți că este uitat și abandonat, că i se oferă puțină dragoste și grijă. Și aici situația se poate dezvolta în două moduri.

Prima modalitate de a dezvolta relații: un nou „bebeluș” va apărea în casă. Tatăl nostru este cel care începe să „fie capricios” sau pur și simplu evită locul în care „nu mai este iubit”. În această situație, mama rămâne cea mai puternică. Situația psihologică într-o astfel de casă este nefavorabilă. Și pentru copil este foarte important. Desi nu intelege inca cuvintele, preia foarte bine intonatia.

În general, în niciun caz nu ar trebui să folosești un copil în scopurile tale „pentru a întări familia” sau „pentru a-ți păstra soțul”. Este inacceptabil să transferi responsabilitatea pentru acțiunile și greșelile cuiva asupra unui copil mic, lipsit de apărare, sau să-ți arunci problemele asupra lui. Doar soții înșiși sunt responsabili pentru ele, amândoi.

A doua cale: în casă apare un bărbat adevărat adult, autosuficient, care privește lucrurile cu înțelepciune, fără iluzii și este gata să fie puternic. Dragostea lui pentru copil și pentru mamă îl ajută; el înțelege că în această situație copilul are nevoie de mai multă îngrijire decât el. Iar mama are mare nevoie de sprijinul și ajutorul lui. Și pentru a nu fi singur cu el însuși sau cu „abandonul” lui, un astfel de tată începe să AJUTE. Și după un timp simte că este foarte nevoie de el, că este foarte iubit și așteptat.

În general, în viață cel mai bine este să scapi de gândurile negative începând să faci ceva și este mai bine să-i ajuți pe cei care au nevoie de ajutor. Satisfacția interioară din binele făcut este cel mai bun medicament.

Cum se rezolvă această problemă?

Nu există tehnici universale. Fiecare familie are propriile sale probleme și propriile sale motive; fiecare familie este individuală și unică. În cazuri complexe, este necesar să înțelegem fiecare situație specifică. În general, putem spune următoarele: nașterea unui copil este un test pentru orice relație, iar modul în care familia trece acest test depinde atât de soț, cât și de soție. Dacă relația dintre soț și soție este construită pe iubire, respect reciproc, încredere, atunci un astfel de test nu va face decât să-i întărească. Soții iubitori se sprijină reciproc fără a cere nimic în schimb.

Tine minte:

Dacă există o ceartă între voi, pune-te în locul soțului tău. Uneori, acest lucru este suficient pentru a reconsidera conflictul și a găsi soluția acestuia;
nu te certa cu sotul tau in fata unor straini, chiar daca ai dreptate. Nu poți rezista? Arată-ți nemulțumirea în tăcere cu ochii tăi, ca doar el să poată vedea. Femeile pot face asta;
încercați să vorbiți conform schemei „mesaj-eu”. Adică, exprimă-ți plângerile sub această formă: „Cred că te înșeli!”, și nu categoric: „Te înșeli!”;
rudele și prietenii nu ar trebui să se amestece în relația dvs., să se impună și să indice cum să aveți grijă de copil; în cele din urmă, responsabilitatea pentru tot va cădea asupra dvs.;
Nu adăugați combustibil la foc. Încercați să reduceți conflictul la nimic cât mai curând posibil;
poti si gresi, in ciuda faptului ca iti este mai greu;
acesta este soțul tău și tu însuți l-ai ales, ceea ce înseamnă că există ceva bun în el pentru care îl iubești. Încearcă să nu uiți de aspectele pozitive ale vieții tale de căsătorie.

Anna Kuznetsova

Discuţie

Ce este în neregulă cu acest Spock, că este un mare medic pediatru... un prost înțelege că sunt și alții, pur și simplu au citat teoria lui ca exemplu... persoana care a citit articolul nu o va folosi ca panaceu.. aceasta este una dintre opinii si are dreptul sa existe. Esența articolului este sprijinirea familiilor tinere și acest lucru este mult mai important!!! Iar experții Gipenreiter și-ar scrie propriul articol!!! De ce sa fii destept...

Articolul este bun, dar dacă ar fi atât de simplu. Soțul meu nu vrea să fie implicat probleme de familie. El crede că face bani - și asta este tot ce contribuie. Copilul are 1,5 ani. Partea cea mai grea s-a terminat. Dar nu a mai rămas nimic din relația noastră cu soțul meu. Nu vrea să mă ajute. „A avea grijă de un copil este treaba unei femei”, crede el. Spun ajută-mă, voi elibera timp pe care ți-l pot dedica. Dar el nu vrea. El spune, hai să angajăm o dădacă, dar asta pare o amenințare. Pentru că ar angaja o „dădacă” pentru el însuși (Ne-am certat cât de mult aș putea rezista fără să cer o dădacă). Și nu vreau un străin în casă. Soțul meu nu m-a iubit niciodată (dar nici pe mine nu m-a înșelat, mi se pare), m-am obișnuit și am luat-o de la sine înțeles. Acum îmi pare rău pentru mine. Trăiesc pentru mine și pentru copilul meu. Am grijă de soțul meu. Dar mi-ar plăcea să am un bărbat în casă, și nu un copil mic „se joacă pe computer toată seara”, care să-mi împărtășească grijile și să-mi permită să-l împărtășesc.

Am scris-o pentru a-mi înțelege viața. Și nu mă face să mă simt mai bine că altcineva are aceleași probleme.

21.11.2006 10:39:58, GulChatai

Știi, am citit recenziile de aici și mi-am dat seama că totul aici este despre mine. Cu o singură diferență: nu știu de ce, dar am avut puterea să nu renunț, ci să lupt mai departe.
Dupa nastere, toata lumea m-a abandonat, spre rusinea lor.Am dormit 2 ore pe zi timp de doua luni. Ea făcea singură totul: spălat, călcat, scutece, gătit, hrănire, curățenie, plimbare, scăldat, îmbrăcat, spălat vase, ștergând podelele... Lista poate continua! Îmi doream foarte mult să divorțez. Prima epifanie au fost cuvintele soțului meu: „nu mai pretinde a fi o mamă eroină!” Îmi amintesc că am fost teribil de jignit și nu am mai vorbit cu el câteva zile. Și apoi mi-am dat seama că nimeni nu are nevoie de isprăvile mele. Dacă nu aveam puterea să spăl vasele, nu le spălam, iar muntele a rămas în chiuvetă până dimineața - soțul meu mai trebuia să-l spele. Nu am putut agăța rufele, nu le-am agățat, nu am putut să le spăl, nu am spălat-o. Și soțul însuși a început să se aprofundeze în afacerile economice - trebuia să trăiască. Dacă nu ai ce să te îmbraci, trebuie să-l speli și să-ți agăți hainele. Am început să-l implic activ pe soțul meu în îngrijirea copilului, chiar dacă ceva nu i-a ieșit, l-am lăudat, în ciuda faptului că am vrut să-l lovesc cu ceva greu și să țip.A început să-l scalde pe copil. , plimbă-te cu el, schimbă scutecele. Pentru a ajuta prin casă: la început puțin, apoi mai mult. Am început să vorbesc cu el calm, și nu să țip ca înainte, i-am spus cu voce uniformă că asta și asta mi-a fost greu, te rog fă-o! Lupta nu a fost ușoară și încă mai continuă din când în când, uneori îmi doream foarte mult să renunț și să renunț la tot!
Și acum toate treburile noastre sunt împărțite în jumătate, și nu în pur feminin și masculin.
Și crezi sau nu, practic am învins un copil foarte pretențios (m-am trezit de cel puțin 6 ori pe noapte) și un soț care, după nașterea bebelușului, a devenit, fără exagerare, doar un egoist pătrat!
Cel mai simplu lucru este pur și simplu să nu rezolvi problema: să divorțezi, să te prefaci că ești o victimă a familiei tale, un simț al datoriei și așa mai departe. Sau îți poți lua voința în pumn și încet (chiar și un milimetru pe oră), dar cu siguranță te îndrepti către obiectivul tău - crearea unei familii adevărate, în care toată lumea se sprijină, se iubește și se bucură de a fi unul lângă celălalt, și nu pentru că mă uit singură la televizor în timp ce soția mea se întoarce pe dos.
Și totuși, nimeni nu spune că ar trebui să stai acasă cu copilul în patru pereți și să ieși doar în parcul vecin. Am început să mă simt o persoană după ce am început să mergem în vizită cu copilul, să mergem la cafenele și magazine. Până la urmă, acum multe lucruri sunt echipate pentru cărucioare, cafenelele au scaune înalte pentru copii, magazinele au scaune pentru scaune cu rotile și nu este interzis să iei un cărucior în metrou. Și despre orice infecție: vaccinăm copiii, îi hrănim cu lapte matern (imunitate de la mamă), nu trebuie să călătorești cu copiii când există o mulțime specială de oameni. Trăiește și bucură-te de viață, luptă și vei reuși!
Și, în cele din urmă, mi-aș dori ca recenzia mea să nu fie percepută ca o lăudăroșie - ca și cum totul e grozav cu mine. Acest lucru este departe de a fi adevărat. Toată lumea are probleme, dar trebuie să le rezolvăm și să nu renunțăm. Acesta este motivul pentru care femeile le este oferită maternitatea, pentru că sunt mai atente, mai răbdătoare și mai rezistente decât bărbații (doar să nu vă supărați).

17.10.2006 22:36:54, vilivina

Mi-ar plăcea foarte mult ca autorul celui de-al doilea mesaj să-mi citească recenzia. Se întâmplă să mă aflu într-o situație aproape similară. doar nu în Ucraina, ci aici, la Moscova. Toată lumea are aceleași probleme, dar există două soluții: fie construi, fie sparge. Dragă dskorr. Îți place și probabil și soția ta. pana la urma asa s-au nascut!!!asta este cel mai probabil oboseala acumulata pe tot timpul anterior din momentul conceptiei.Nici macar tensiune, ci relaxare. Tu (ma refer la familia ta) ai purtat, ai nascut, ai ingrijit si ingrijit. toate acestea necesită eforturi enorme din partea ta, material, din partea soției tale - viața de zi cu zi, copii. Nu estimez care este mai dificil. toată lumea a lucrat. Acum copilul a devenit puțin mai independent, simți în mod subconștient că ai deja dreptul și vrei atenție pentru tine.Dar este imposibil să schimbi situația și să-ți schimbi viața într-o zi sau noapte.Ești pregătit pentru schimbare. Acesta este un protest.După părerea mea, trebuie să începi să lucrezi.Numai tu și soția ta ar trebui să fii pe primul loc, pentru că iubim copilul. oricât de dificilă ar fi mama ta. poziţie. ieși și găsește timp pentru doi. prin oboseală.Angajați o bona, oricine aveți încredere poate ocupa acest rol, chiar și un vecin;nimic nu se va întâmpla cu copilul în 1-2 ore.Construiți-vă odihna și distracția împreună. și las-o pe soție să meargă la muncă. Viața va deveni mai interesantă pentru ea, povara treburilor casnice nu va mai fi atât de împovărătoare și îți va fi mai ușor financiar. Pur și simplu veți avea despre ce să vorbiți, pe lângă ce lucruri noi a făcut bebelușul dvs. Și, de asemenea, găsiți un psiholog de familie. Asigurați-vă că vorbiți cu soția dvs., ea trebuie să înțeleagă exact ce este în neregulă cu dvs. începe să o ajuți în viața de zi cu zi, cât poți și nu uita de micile semne de atenție (cina, flori etc.) trebuie să lucrezi la conservarea familiei dacă îți pasă de asta.nu-ți fie frică să dă-ți dragostea și nimeni nu a promis căi ușoare după naștere. da si familii puternice ei nu sunt doar salvați. Iubeste si fii iubit.
și îmi doresc noroc. Îmi doresc foarte mult să-i returnez dragostea soțului meu și să-mi trăiesc și să-mi cresc fiica împreună cu tatăl ei.

Ei bine, nu fiți atât de pesimiști. Ieșiți într-un parc în weekend unde există atracții pentru copii, urmăriți copiii de 3-4 ani - sunt deja indivizi independenți, este interesant să fiți cu ei! Primul an este întotdeauna dificil, multe depind de situația financiară din familie și de vârsta părinților, și bineînțeles, de caracterul copilului.Dar totul va trece, copilul va crește și totul va funcționa. afară. Iubiți-vă și sprijiniți-vă unul pe celălalt, cel mai simplu mod este să vă despărțiți(

Dar ce, in afara de un pediatru al secolului trecut, nimeni altcineva nu a vorbit despre aceste probleme??? Cumva, după părerea mea, aceasta nu este cea mai importantă persoană în această problemă... Iar „enunțul-eu” sau „mesajul” nu implică deloc pronumele tu. Nicăieri. Nici la începutul unei fraze, nici la mijloc, nici la sfârșit. Citește cel puțin Gippenreiter...

Știi, vreau să-i asigur pe tinerii părinți disperați. Din proprie experiență știu că 1 an este cel mai dificil. Atunci, crede-mă, va fi mai bine. Copilul va fi mai independent, adulții vor putea să dedice mai mult timp unul altuia, iar calitatea relațiilor se va schimba și ea. Tata devine interesat să crească un copil. Mama va putea să-și dedice ceva timp. Mult succes tuturor tinerilor parinti!!!

Știți ce sfat vreau să dau femeilor căsătorite care urmează să aibă un copil? Divorțați cât mai curând posibil înainte de a naște, pentru a nu fi nevoit să o faceți după. Și nu se poate invidia decât pe cei necăsătoriți: ei vor crește calm copilul, și nu se zvâcnesc și plâng noaptea pentru că soțul lor este ABSOLUT indiferent față de tine, copil și starea ta pe jumătate moartă. Ei bine, desigur, îngrijirea unui copil este mult mai ușoară decât îngrijirea și a unui soț. Sau aștepți ajutor de la un bărbat? Nu pot aștepta! Singura care poate ajuta o femeie după naștere este mama ei, iar dacă nu există un astfel de ajutor, atunci ar trebui să te bazezi doar pe tine. Sau încercați să economisiți bani și să angajați o menajeră cel puțin pentru primele luni de viață ale bebelușului - spre deosebire de soțul dvs., ea vă va ușura cu adevărat viața.

Înainte de nașterea copilului meu, am locuit cu soțul meu timp de 3 ani, îl consideram un partener ideal și nu m-aș fi gândit niciodată că voi scrie recenzii atât de dure și amare. Dar, sincer, după tot ce am trecut, visez să fiu o mamă singură pentru fiica mea. Întreabă de ce nu am divorțat? Și nu era încotro! Așa cum, de fapt, este încă.

Și încă ceva: o poveste distractivă pe tema „copiilor și soților”. Unul dintre prietenii mei, pe care soțul meu l-a tratat după ce a născut cu aceeași „atenție” și „respect” ca și mie, a decis să îndure totul și să ierte totul. Dar când copilul avea deja 7 ani, soțul a venit într-o zi acasă de la serviciu și a reacționat cu iritare la o problemă legată de copilul pe care soția sa o împărtășea cu el. Găsește-te singur! Apoi soția și-a amintit brusc tot ce s-a întâmplat în acești 7 ani și a aruncat o tigaie în soțul ei. Fontă. E bine că a reușit să se ascundă în spatele ușii, altfel prietenul meu ar fi stat acolo chiar acum. Și așa și-a pierdut ușa (a fost spartă de o tigaie) și soțul ei. Dar dacă această femeie regretă ceva, este pierderea ușii.

Toate cele bune vouă, mame nedivorțate. Ia inima!

14.10.2006 19:22:06, Abvgd

Încă o dată m-am certat cu soția mea... am lăsat-o să petreacă noaptea la serviciu. M-am îmbătat cu bere (nu beau). stând. Plâng, aștept să se termine. Unde să cauți ajutor, cum să faci față asta. Am gasit acest articol pe net. M-am simțit mai bine, chiar am avut dorința de a-mi suna iubitul, de a avea o discuție inimă la inimă, pentru a găsi un efort comun comun în viitor și pentru a nu aduce relația la „Bătălia de la Stalingrad”. Ce pot sa spun? Dacă sunt bărbați care citesc, aș vrea să-i asigur acum într-un mod pur masculin și să sprijin familiile care se află într-o situație similară. Să vorbesc despre mine este o problemă complexă, iar pentru mine este prima dată la o asemenea „scală”. Am 20 de ani, soția mea este mai în vârstă. Sarcina a fost extrem de dificilă: trei salvari, naștere dificilă etc.. În aceste 9 luni, ea a fost o altă persoană pentru mine (de care, apropo, îmi voi aminti toată viața, această perioadă de pufos, amabil, sfânt, perioada de „ciocănire” cu o parte). de mine însumi). Îmi iubesc foarte mult soția și am reacționat cu un concept „mai mult sau mai puțin” la lipsa sexului în această perioadă și cu atât mai mult în timpul greutății de naștere a unui copil. S-a născut un fiu. Sunt epuizată la muncă de zile întregi, plus studii. Soția a fost acasă din prima lună de sarcină și până astăzi. După naștere, situația a început să acopere relația și familia noastră ca pe o avalanșă. Am început să mă ascund de „groarea invizibilă”, am început să stau până târziu la serviciu până la sfârșit și am sunat mai rar. Am scăpat de sub control. Sunt foarte fericită, așteptam cu nerăbdare și sunt incredibil de fericită de venirea pe lume a fiului meu drag. Dar din punct de vedere psihologic această avalanșă, această masă de emoții a fost imposibil de depășit. Pe o perioadă de aproape 8 luni, numărul de „ori în pat” poate fi numărat pe o mână. Dar nu numai atât, aceasta nu este ABSOLUT la fel ca acum un an (deși, recunosc, a fost grozav pentru amândoi de câteva ori)... Problema este aceeași - pasivitate, fără dorință de a face sex cu sotia. În inima mea înțeleg totul. Fiul meu se trezește de câteva ori (sau chiar de opt!) în timpul nopții – schimbarea scutecelor, alăptarea. Sunt pe pat lângă tine - sufăr, nu dorm suficient. Dimineața, fiul meu este ca o rândunică. Șapte dimineața (sau chiar șase!) - jocuri, mobilitate și activitate. Este dificil pentru soția mea, la fel cum nu am dormit suficient. Trebuie să merg la muncă, să-mi las fiul soției mele. Are doar o jumătate de oră să se spele pe față și să-și facă toaleta de dimineață. Micul dejun - și până la întâlnirea de seară. Ea (îmi pare rău pentru ea ca ființă umană) este cu fiul ei toată ziua. Plimbarea afară nu compensează faptul că ai fost înconjurat de patru ziduri pentru al doilea an consecutiv. Seara, vin epuizat, și nu durează decât o oră să mănânc și să mă odihnesc. Este timpul seara pentru a face baie copilului și a-l culca (procesul durează și cel puțin o jumătate de oră). Și astfel „sistemul” funcționează timp de o săptămână. Se pare că nu îmi văd soția (pe mine), ea este mereu cu copilul. E minunat! Și vreau să fiu cu copilul meu, să fiu cu familia mea. Dar nu suntem ÎMPREUNĂ cu soția mea, nu ne putem dedica suficient timp unul altuia, nu ne putem relaxa. IMI LIPSESTE ASTA. Singurul lucru este după ce au pus copilul în pat - dialoguri pe jumătate șoptite în bucătărie, ambele stând ca „pe jumătate morți”. Nu cu un ochi rău, mă uit astăzi la perspectiva ca copilul să crească - încă nu văd nimic acolo care să ne mângâie pe noi doi. Copilul va crește. Va fi nevoie de mai multă atenție (iubita noastră începe deja să-și folosească primele abilități de mișcare și alfabetizare). În consecință, vom fi și mai obosiți. Soția se duce la muncă când copilul împlinește un an (o pot înțelege - strigătul sufletului din patru pereți și o lume închisă, oglindit viața de zi cu zi etc.). Dar nici asta nu schimbă situația. Astăzi, gândul că familia mea nu face excepție mi-a liniștit puțin respirația... Dar nu există nicio certitudine că mă voi întoarce acasă și lumea va fi diferită...
Sugestiile mele personale sunt să mă iau de la serviciu pe stradă într-un cărucior, să mă plimb (deși sunt din ultimul pic de putere Vin, dar încet, să vorbim, să mergem, să fim aici, noi trei, dorința se dovedește a fi mai puternică decât capacitățile noastre fizice). Al doilea lucru este, dacă vin târziu și plimbarea nu funcționează - spălarea copilului împreună, grija tatălui, astfel încât mama să se poată odihni. Deși aceste jumătate de oră cel mult nu economisesc, de fapt. Poate fi necesar să vă reconsiderați abordarea și să petreceți timp în weekend. Într-adevăr, să-mi trimit iubita soție la cumpărături, la cinema, la piscină undeva, sau să vin cu altceva... Astfel, mă privesc (pe noi) de a petrece timpul cu un „duet”, ceea ce este foarte necesar. , dar sunt sigur că după eliberarea pe termen scurt a soției mele de grijile materne, când se poate gândi cu siguranță la ceva al ei (spre deosebire de când suntem împreună, ea se gândește cum să se întoarcă la copil cât mai curând posibil și Lyon nu începe să plângă acolo la bunica în timp ce facem cumpărături), asta îi va oferi cu cel puțin câteva zile înainte de „reținere”, când nu va fi atât de iritat pe mine din cauza oboselii, se va controla și se va putea cumva să se relaxeze în general. În general, ce pot spune? Poți scrie mult și pentru o lungă perioadă de timp, totul nu este ușor. Ceea ce este nevoie este voință, echilibru, reținere, răbdare, curaj, putere, dragoste și o încărcătură de energie. Este firesc să încerci să folosești cu pricepere întreg acest „arsenal” și tocmai când „se ivește ocazia” (și nu, ca întotdeauna, „vine timpul”) să-l descarci complet, fie cu o baie cu spumă, un masaj, relaxare. cu lumânări, sau doar ascunzându-se împreună sub o pătură și îmbrățișând și înțelegeți adevărul iubirii puternice de familie, care de fapt este încă prezentă, fără îndoială, sub „avalanșa de probleme și griji”...

Relații intime cu persoana iubită și motivele discordiei într-un cuplu. Articolul va oferi sfaturi despre cum o soție își poate recâștiga afecțiunea și interesul soțului ei după naștere.

Conținutul articolului:

Relațiile după naștere sunt o interacțiune complexă, uneori foarte tensionată, între un bărbat și o femeie, care amintește adesea de un câmp minat cu toate atributele periculoase care îl însoțesc. Romantismul care a fost prezent anterior in cuplu poate disparea fara urma, aducand in locul ei iritabilitate si reprosuri reciproce. Dacă dragostea nu a dispărut încă între parteneri, atunci ar trebui să înțelegeți problema care a apărut după adăugarea la familie.

Mecanismul dizarmoniei în relațiile după naștere

Totul în această lume nu este întâmplător, așa că nu ar trebui să te plângi doar de soarta rea. Relațiile cu soțul tău după naștere se pot înrăutăți în funcție de următorul model de dezvoltare a problemei:

. Multe femei devin febrile înainte de nașterea copilului lor. Viitoarele mămici experimentează un proces de autocontemplare, când toată atenția lor este îndreptată către propriul corp. Soțul începe să-și dea seama că se întâmplă ceva în neregulă cu celălalt semnificativ, pe care uneori nu îl poate înțelege.
Nașterea și consecințele sale. Acest proces este cel mai fericit eveniment din viața unei femei, dar nu poate fi numit nedureros. Primii născuți experimentează cel mai mare șoc, pentru că pentru ei ceea ce se întâmplă devine uneori un test dificil. Dacă, de asemenea, s-a întâmplat să ajungă să nu aibă cei mai buni medici și personal, atunci, pe lângă senzații, femeia suferă o traumă psihologică gravă.
Ingrijirea bebelusului. Conflictul începe să capete amploare când soțul realizează că acum iubita lui are lucruri mai importante de făcut decât el. Desigur, se bucură de adăugarea familiei, dar gelozia se poate instala și în inima lui la vederea soției sale, care a dispărut în copil.
Nemulțumirea soțului. Ultima fază a dramei familiale este soțul veșnic îmbufnat, căruia îi lipsește afecțiunea atât din punct de vedere emoțional, cât și sexual. O soție epuizată în mod constant îl poate determina să protesteze față de schimbarea situației din familie.

Important! Nici cel mai grijuliu om nu este întotdeauna pregătit pentru schimbări de acest fel, așa că nu este nevoie să-l judeci strict pentru asta. Aceasta nu este o trădare, ci un proces prin care soțul se obișnuiește cu un nou model de relații de familie.

Cauzele discordiei în familie după naștere

Poți încerca să creezi un ideal din iubitul tău, dar merită acest proces un asemenea efort? La urma urmei, de obicei iubim nu pentru ceva, ci contrar oricărei logici. Prin urmare, este necesar să se ia în considerare motivele pentru care relația de cuplu s-a deteriorat după naștere:

Lipsa de atenție față de soț. După cum am menționat deja, acest factor poate provoca dezacord într-o familie cu un nou-născut. Maternitatea este o perioadă minunată, dar adesea o femeie nu vede pe nimeni în jur, în afară de copilul ei iubit. Bărbatul începe să realizeze că a încetat să mai fie persoana principală din viața iubitului său, iar acest lucru îl face puțin fericit.
Schimbarea aspectului soțului. Nu este un secret pentru nimeni că silueta unei femei se îmbunătățește rar după naștere. Vergeturile și o burtă în curs de dezvoltare pot pune un reprezentant al sexului frumos într-o depresie persistentă. Dacă, în același timp, alesul nu are simțul tactului și îi place să exprime cu voce tare schimbările care au avut loc în aspectul soției sale, atunci totul se termină de obicei în scandaluri regulate în cuplu.
Dezechilibru în organism. Nu vorbim de bărbați care nu suferă fizic după ce au dat naștere celuilalt semnificativ. Hormonii sunt un lucru insidios care poate face o glumă crudă chiar și celei mai sensibile femei. O tânără mamă devine uneori instabilă din punct de vedere emoțional deoarece începe epuizarea sistem nervos. În același timp, o ia pe soția ei, deoarece cercul ei de contacte este acum restrâns la minimum.
Probleme de zi cu zi. Un cuplu fără copii poate petrece uneori ore întregi rezolvând lucrurile, concurând unul cu celălalt în claritatea cuvintelor. Când apare un copil, situația devine mai complicată, deoarece schimbările care au avut loc poartă cu el o anumită responsabilitate. Un scandal începe uneori din senin, pentru că ambii soți nu erau pregătiți pentru dificultățile financiare care au apărut. Dacă un bărbat este un ticălos, atunci confruntările furtunoase devin greu de evitat.
Limitarea vieții sexuale. O proaspătă mamă are nevoie de o perioadă pentru a se recupera după naștere. Acest lucru durează de obicei 4 până la 6 săptămâni, ceea ce pentru unii bărbați hiperactivi pare o eternitate. În același timp, există riscul ca soțul să nu înceapă imediat să reacționeze violent la mângâierile persoanei iubite, deoarece pur și simplu obosește după ce a îngrijit copilul.
Naștere dificilă. Cu acest factor, o femeie se poate opri din punct de vedere emoțional și fizic, amintindu-și durerea pe care a suferit-o. Unii uită imediat de chin, în timp ce alții încep să se cufunde în depresia postpartum. Ceea ce se întâmplă nu poate trece neobservat de soț, care uneori nu știe să-și ajute soția. Ulterior, el începe să se îndepărteze de ea și relații familiale da un crac serios.
Lipsa sentimentelor parentale. În același timp, merită să exprimați răceala mamei atunci când apare copilul, ceea ce se întâmplă și uneori. Pentru fiecare dintre cuplul care își iubește copilul, este foarte dureros să urmărești indiferența celeilalte jumătate față de copilul adorat. Scandalurile din acest caz sunt de o natură destul de dură, ducând cuplul la o concluzie logică sub formă de divorț.
. Acest factor este similar cu consecințele unei nașteri dificile, dar aceste concepte ar trebui totuși distinse. Starea depresivă a mamei după nașterea copilului se poate transforma într-o amenințare serioasă pentru familie. Procesul depresiei postpartum este foarte greu de prezis, dar consecințele sale pot fi extrem de periculoase pentru relații. Un om sănătos va înțelege și va realiza totul, dar nu este un fapt că va suporta situația actuală la nesfârșit.
Nașterea unui copil bolnav sau moartea acestuia. O astfel de tragedie poate distruge chiar și o persoană cu voință puternică. Relațiile de familie încep să se deterioreze dacă nu există dorința de a ne uni în durere și de a ne sprijini reciproc.

Notă! În toate aceste situații, o problemă care trebuie eliminată este acută identificată. În caz contrar, poți pierde nu numai încrederea partenerului tău, ci și dragostea ei.

Semne de dizarmonie într-un cuplu după naștere

Părinții fericiți sunt imediat vizibili, pentru că își îngrijesc și prețuiesc copilul, continuând să fie atenți unul altuia. Cu toate acestea, viața nu ne prezintă întotdeauna surprize exclusiv plăcute, așa că problemele după naștere pot apărea în orice cuplu.

Pentru a înțelege esența situației, trebuie să înțelegeți clar semnele de pericol iminent pentru relație:

. Acest factor este un semn foarte alarmant pentru oricine este căsătorit. Un partener înțelept va face tot posibilul pentru a returna atitudinea caldă a celeilalte jumătăți. Ar trebui să vă amintiți întotdeauna că oamenii din relații încearcă să evite conversațiile inimă la inimă doar atunci când pur și simplu nu mai sunt interesați de partenerul lor.
Divertisment în afara familiei. Cu toții avem dreptul la spațiu personal și la propriile interese. Cu toate acestea, atunci când se naște un copil, multe se schimbă, deoarece copiii necesită o atenție sporită. Dacă tatăl unui nou-născut continuă să se distreze în mod activ seara cu prietenii, ignorându-și familia, atunci acesta este începutul unei probleme serioase pentru cuplul cu copilul.
Critici dure. Om iubitor nu va începe niciodată să-și distrugă moral soția din afaceri sau doar așa. Cu toate acestea, după naștere, o femeie devine uneori și categorică și sarcastică față de soțul ei. Dacă factorul vocal este prezent, atunci putem afirma cu deplină încredere că există discordie în cuplu după nașterea copilului.
Lipsă de suport. În acest caz, după adăugarea la familie, încep atât încălcarea financiară, cât și refuzul de a-ți ajuta sufletul pereche. Ca semnal de alarmă nu poate fi ignorat, deoarece poate indica începutul sfârșitului relației.

Tipuri de conflicte în familie după naștere

Este foarte greu să clasificăm o criză într-o relație în același mod, deoarece există modele diferite de familii. Psihologii identifică următoarele tipuri de probleme după apariția unui copil în familie:

. Descendența nu este întotdeauna dorită și așteptată pentru un cuplu care ar fi putut fi creat doar pe baza interesului sexual. Permițându-i alesului său să nu avorteze în timpul unei relații de probă, un bărbat poate regreta amarnic această decizie în viitor. O astfel de poveste de viață se termină de obicei cu tristețe dacă conversația nu este despre un reprezentant foarte responsabil al sexului puternic.
Conflicte între tinerii părinți. Acest model de familie este fără probleme în cazuri foarte rare. Apare în principal în timpul unei sarcini neplanificate a unei fete. Dacă în căsătorie timpurie Când un cuplu dă naștere unui copil, cuplul se desparte adesea după confruntări nesfârșite. Deși sunt încă imaturi, proaspății căsătoriți pot pur și simplu să nu fie pregătiți pentru responsabilitatea care apare.
Conflicte între părinții maturi. Dacă o femeie a depășit pragul de patruzeci de ani în viața ei, atunci a naște un copil și a naște poate fi problematic. În plus, un bebeluș capricios este mai ușor de tolerat de un cuplu mai tânăr care este plin de energie. Oamenii maturi obosesc mai repede deoarece există posibilitatea de a dezvolta boli cronice în timpul vieții. Toate acestea nu sunt o axiomă, dar scandalurile într-un cuplu matur sunt considerate o întâmplare frecventă. În plus, sarcina poate apărea în timpul așa-numitei menopauze false, când un cuplu află despre concepția femeii într-un stadiu destul de avansat. Toate acestea îi pun pe persoanele în vârstă într-un șoc total, creând apoi situații conflictuale după nașterea bebelușului.
Probleme într-o căsătorie cu invitați. Acesta este numele dat unui cuplu pentru care totul este înregistrat oficial, dar familia are un format de relație neobișnuit. Trăind separat, soții decid să aibă un copil împreună. Cu toate acestea, trebuie amintit că un copil este o responsabilitate uriașă și o muncă titanică a două persoane. În plus, cuplul poate trăi chiar și în tari diferite dacă unul dintre parteneri pleacă la muncă. Dacă înainte de aceasta toată lumea era mulțumită de toate, atunci încep probleme serioase între soți într-o căsătorie cu invitați.

Modalități de restabilire a relațiilor după naștere

Pentru fiecare femeie iubitoare și înțeleaptă, poate veni un moment când o relație trebuie salvată. Nu e de mirare că ei spun că un bărbat este capul, iar un reprezentant al sexului frumos este gâtul. În consecință, partenerul trebuie să decidă cu privire la întrebarea cum să îmbunătățească relațiile cu soțul ei după naștere.

Cum să recâștigi intimitatea spirituală cu soțul tău după naștere

Dacă într-un cuplu după nașterea unui copil există răceală din partea persoanei iubite, atunci este necesar să se elimine urgent problema care a apărut. O femeie poate folosi următoarele sfaturi despre cum să-și restabilească relația cu soțul ei după naștere:

Comunicare. Odată cu venirea pe lume a bebelușului, toată atenția mamei este concentrată asupra copilului. Acest lucru este atât corect, cât și fundamental greșit, pentru că și soțul are nevoie de înțelegere și afecțiune. A-l lipsi de acest lucru este extrem de periculos, pentru că se va simți deplasat în trio-ul rezultat. În consecință, soțul poate începe să caute consolare, ceea ce va duce la divorț. Este necesar să fii interesat de problemele persoanei dragi, astfel încât acesta să înțeleagă ce altceva este important pentru mama copilului său.
Agrement comun. Poți să faci o pauză de la agitația pentru copilul tău iubit pentru o vreme, vizionand un program sau un film interesant cu soțul tău. Nimeni nu se oferă să meargă cu el la pescuit sau la cârciuma de fotbal, ceea ce uneori este pur și simplu imposibil. Totuși, dacă ai bunici capabili, îi poți cere să aibă grijă de copil, dedicându-și timpul liber alesului tău.
. Un bărbat iubit va fi plăcut surprins dacă, în loc de o vulpe epuizată, este întâmpinat pe neașteptate de o zână frumoasă. Acest lucru este dificil de făcut, deoarece nou-născutul ocupă partea leului din timpul mamei. Cu toate acestea, este necesar să încercați să restabiliți relațiile care s-au crăpat. Lumânările parfumate și o cină cu mâncărurile preferate ale soțului ei îi vor face clar nefericitului bărbat că femeia încă îl iubește și îl prețuiește pe alesul ei. Chiar dacă o tânără mamă nu este pregătită fizic pentru o relație intimă, soțul ei va aprecia eforturile ei de a-i face plăcere.
Implicarea unui bărbat în îngrijirea copiilor. Mersul împreună va face familia și mai unită și prietenoasă. Lăsați-l pe tata să ia parte la scăldat și hrănirea copilului, astfel încât să se formeze o legătură spirituală puternică între el și copil. În viitor, soțul va dori să-și petreacă tot timpul liber cu fiul sau fiica lui, ceea ce este util și pentru relația cu soția sa.

Toate metodele enumerate vor funcționa numai dacă femeia este hotărâtă să-și salveze relația cu persoana iubită. În plus, soțul însuși trebuie să dorească să salveze căsnicia, pentru că altfel toate eforturile soției vor fi o pierdere inutilă de timp.

Cum să-ți îmbunătățești viața sexuală cu soțul tău după naștere

Nu este un secret pentru nimeni că relațiile intime sunt foarte importante pentru o căsnicie puternică și stabilă. Cu toate acestea, discordia apare adesea în această zonă după ce o femeie dă naștere unui copil. Dacă soțul tău este iubit și drag, atunci ar trebui luate următoarele acțiuni pentru a-i întoarce atenția:

Punându-ți silueta în ordine. Povești despre corp perfect femeile după naștere este un alt mit pentru creduli. O tânără mamă are nevoie de timp pentru a-și restabili forma anterioară, care este un proces natural. O sală de sport nu este întotdeauna accesibilă pentru o familie deoarece necesită anumite investiții. În plus, după nașterea unui copil, este destul de problematic să pleci constant de acasă, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp. Cu toate acestea, nimeni nu a anulat antrenamentele independente din propriile ziduri. Internetul oferă, de asemenea, un număr mare de exerciții care vă vor permite să vă readuceți silueta la forma anterioară. Să devii din nou atractiv din punct de vedere sexual pentru soțul tău este ușor dacă depui ceva efort în asta.
. După cum am menționat deja, după naștere, o femeie trebuie să se recupereze nu numai extern, ci și fizic. Acest lucru va dura ceva timp, deoarece altfel ar putea fi grav rănită. Nașterea nu este doar stres psihologic pentru o tânără mamă, ci și schimbări semnificative în sistemul ei reproducător. Ar trebui să ascultați recomandările medicului ginecolog, care el însuși vă va spune după ce perioadă de timp este realist să reluați viata sexuala. În acest caz, este necesar să-i explici soțului/soției că totul va fi minunat, dar numai după o anumită perioadă de timp. Un bărbat iubitor va înțelege totul, dar un egoist care este gata să pună în pericol sănătatea celeilalte jumătăți a lui nu merită să lupți pentru el.
Familiarizați-vă soțul cu informații despre medicină. A face sex după naștere poate fi descurajantă pentru unele femei. Cu toate acestea, tații fără experiență sau prea impresionabili reiau viata intima De asemenea, poate fi alarmant după ce persoana iubită îți spune despre consecințele scăpării de povara. Dacă nașterea unui copil a avut loc în timp ce soțul era în apropiere, atunci uneori pentru el acesta devine un semnal de oprire pentru continuarea sexului cu soția sa. Din nou, o conversație confidențială cu unele fapte medicale pe care mulți bărbați nu le înțeleg va ajuta.
Achiziționarea contracepției de încredere. Frica de o altă sarcină poate părea puțin ciudată, dar poate afecta negativ atât soțul, cât și soția. Cuplul nu este încă pregătit pentru nașterea unui alt copil, așa că fervoarea sexuală este atenuată de pericolul exprimat. În special teama de relațiile intime apare atunci când a avut loc o sarcină anterioară după ineficacitatea metodei contraceptive alese. O femeie trebuie să se consulte cu un specialist competent pentru a relua activitatea sexuală fără riscul unei noi concepții.
Flirt constant. Unele proaspete mame își pot pierde interesul pentru sex din cauza credinței că copilul este acum singurul centru al atenției lor. Există ceva adevăr în asta, dar prea mult din asta poate deveni prăbușirea relației dintre îndrăgostiți. Un soț ar trebui să simtă afecțiune din partea femeii pe care o iubește, care poate să nu implice nici măcar contactul sexual în sine. Partenerul se va bucura de flirturi, mângâieri și indicii jucăușe, care nu vor face decât să se întărească relații sexuale după recuperarea completă a corpului femeii.

Cum să restabiliți o relație cu soțul după naștere - urmăriți videoclipul:

Fiecare femeie ar trebui să analizeze cu atenție cum să reia relațiile intime după naștere. Căldura ar trebui să fie simțită de soț, astfel încât să nu înceapă să caute îngrijire și înțelegere cu un alt partener. Cu toate acestea, merită să ne amintim că o soție trebuie să lupte pentru a salva căsătoria numai dacă există dragoste în ea. De asemenea, este necesar de remarcat faptul că este posibil să se corecteze situația când ambii soți sunt interesați să o elimine.