Uprkos mrazu: zimska pravila za negu lica. Savjet kozmetologa: kako pravilno njegovati lice zimi

Zima je godišnje doba kada svaka žena poduzima dodatne mjere, češće posjećuje svog kozmetologa, podvrgava se procedurama podmlađivanja i ozdravljenja. Tema današnjeg razgovora je nega kože lica tokom hladnog perioda, koja se zasniva na čišćenju, zaštiti, ishrani i pratećim procedurama.

Pravilna njega kože zimi

Zimi, kada je vlažnost vazduha u zatvorenom prostoru ispod normalne, naša koža najviše pati. Čini se da to nije velika stvar. Međutim, koža se često ljušti, puca i postoji opasnost od infekcije. Da biste pomogli svom organizmu, pijte dovoljno tečnosti (do 2,5 litara zimi). Takođe morate da vodite računa o proizvodima za njegu kože.

1. Zimi pravilno uklanjajte šminku

Kao što praksa pokazuje i kozmetolozi uvjeravaju najbolji lek za skidač šminke - micelarna voda, dvofazni odstranjivač šminke ili gel za umivanje.

Omogućavaju ženama da duže ne razmišljaju o mučnom tenu i borama, iako ne djeluju dalje od površinskog sloja kože. Veoma je važno da ne sadrže alkohol, salicilnu kiselinu ili druge agense koji isušuju kožu.

Međutim, čak i nakon njihove upotrebe, preporučljivo je nanijeti tonik za lice kako biste vratili poremećenu kiselo-baznu ravnotežu (ph) kože.

Od kozmetički sapun Pokušajte ga izbjegavati u ovo doba godine, jer sapun isušuje i zateže kožu, što je posebno uočljivo zimi. Za pranje je bolje koristiti toplu vodu, a ne toplu.

2. Noćna krema prije spavanja je idealna večernja njega

Krema se mora sastojati od najmanje hidratantnih i hranjivih sastojaka da bi glavna funkcija— nahraniti i ukloniti dehidraciju kože zimi je završena. Nanijeti ga u debelom sloju 30-60 minuta prije spavanja, a zatim ukloniti višak ubrusom.

On starenja kože Prije noćne kreme poželjno je nanijeti aktivni serum. Kozmetolozi savjetuju da ne štedite na noćnoj kremi za vrat i dekolte, ali je nemojte utrljavati i utrljavati jer se koža posebno lako rasteže zimi.

3. Krema za sunčanje zimi će zaštititi vašu kožu od sunčevih zraka.

Ned zaštitna krema Savjetuje se da odaberete onu sa zaštitnim faktorom od najmanje 30, najbolje na bazi kreme, jer lagani fluidi na bazi vode, koji se preferiraju ljeti, mogu izazvati iritaciju.

4. Puderacija zimi pomoći će zamijeniti nekoliko obaveznih proizvoda za njegu kože

Dakle, nakon odabira visokokvalitetnog temelja, žena može odbiti krema za sunčanje, ali istovremeno pružaju zaštitu koži po sunčanom danu, zbog sadržaja aktivnih supstanci u kremi (cink, SPF faktor, ulja), a istovremeno je štite od vjetra i mraza.

Ako želite ne samo da pružite njegu, već i da svojoj koži dodate blistavost, onda je puder u tom pogledu univerzalan. Sadrži reflektirajuće čestice i ujednačava kožu.

5. Gel za čišćenje lica zimi - obavezan postupak za lice

Piling - jednom ili dva puta sedmično idealan je za kombinaciju i masnu kožu. Nježno, ali dubinski čisti, bori se protiv mitesera, daje svježinu i svilenkastost, a šminka se glatko nastavlja.

6. Sjaj za usne i higijenski ruž za usne pružiće njegu usnama po vjetrovitom vremenu.

Ako se odjednom ovi proizvodi ne nađu u vašoj kozmetičkoj torbici, onda prije izlaska napolje jednostavno nanesite bilo koju bogatu kremu na usne, a u zatvorenom prostoru koristite hidratantni balzam. Ako su vam usne suhe i ispucale, pročitajte članak koji odgovara na ovo pitanje.

7. Naizmjenične hidratantne, hranjive i čiste maske za lice

Hidratantne i hranjive maske zimi su prioritet. Savjetuje se da se rade 2 puta sedmično kako bi se smanjio nedostatak hidratacije i ishrane kože. Od toga posebno pati osjetljiva i suha koža: počinje da se ljušti, puca, gubi elastičnost, pojavljuje se svrab i iritacija. Obratite pažnju na kreme i maske za lice sa dodatkom prirodnih

Prva pomoć za ispucalo lice

Kada šetate napolju zimi, vaša koža može postati ispucala. Ako se iznenada dogodi takva smetnja, možete pripremiti mješavinu:

1 tsp ovsena kaša
sipajte 4 žlice. ključala voda
Dodajte 1-2 tsp. maslinovo ulje i sok od kalanhoe.

Dobijenu smjesu nanesite na lice, izbjegavajući područje oko očiju. Držite 10 minuta i isperite toplom vodom. Ponovite po potrebi.

8. Zimi, nakon napornog dana na poslu, posebno je ugodno uroniti u mirisnu atmosferu odmora i opuštanja

Skuvajte sebi čaj od kamilice, uzmite omiljeni časopis, nanesite masku na lice i potopite se u toplu kupku.

Sastojci kupke za opuštanje:

1 šolja kuhinjske ili morske soli.
3 kapi bilo kojeg aromatičnog ulja (lavande, čajevca ili sandalovine).
2 kašike korice limuna ili narandže.

Takvu kupku je najbolje napraviti prije spavanja, opušta, čaj od kamilice smiruje, a nesanica vam ne prijeti. Enjoy!

Kako to učiniti hranljiva maska? Alternativno, pomiješajte 2 kašike fino mlevenih zobenih pahuljica sa 2 kapi ulja čajevca, 1 kašikom meda i 2 kašike vrhnja za šlag. Pripremljenu smjesu nanesite na lice i ostavite 15 minuta, a zatim je jednostavno isperite pod hladnim tušem i nanesite hidratantnu kremu. Osim toga, možete čitati.

9. Zimi razmislite o kursu masaže lica.

Prijavi se za masaža limfne drenaže, koji nevjerovatno pomaže u toniziranju kože, povećava elastičnost i dobro se nosi s plitkom ekspresionih bora oko očiju. Za kućnu njegu Za kožu oko očiju birajte proizvode koji sadrže retinol, eterična ulja mandarine, ruže i hidratantne sastojke.

Njega kože lica zimi ima svoje karakteristike. U tom periodu naša koža pati od prekomerne isušivanja. Za to su krivci prvenstveno radijatori i klima uređaji. Negativan uticaj dodatno pojačavaju hladni vjetar i mraz. Kao rezultat toga, dolazi do pogoršanja cirkulacije krvi u žilama kože, lojne žlijezde smanjuju aktivnost, a procesi oporavka se usporavaju. Stoga je sveobuhvatna njega toliko važna u ovom periodu, u kojem glavnu ulogu ima intenzivna hidratacija. Dakle, kako pravilno njegovati kožu zimi?

Pravila kućne nege

Sveobuhvatna njega kože lica uključuje čišćenje, ishranu, vlaženje i zaštitu.

Čišćenje se vrši dva puta dnevno - ujutro i uveče. U tu svrhu je bolje koristiti kozmetiku koja ne sadrži alkohol, koji isušuje kožu. Za jutarnje čišćenje savršen je tonik ili termalna voda, koja nježno čisti kožu i budi je iz sna. Treba da znate da lice možete oprati najkasnije sat vremena pre izlaska napolje. Preporučljivo je provesti večernje čišćenje uz pomoć gela, pjene ili mlijeka, koji efikasno uklanjaju dekorativnu kozmetiku, sebum i čestice prljavštine.

Pilingi su pogodni za dublje čišćenje. Za one sa masnom kožom preporučuje se korištenje pilinga jednom sedmično. Za one koji imaju suhe ili osetljiva koža– ne više od jednom u dvije sedmice.

Hrani i vlaži kožu kremama, serumima i gelovima. Ujutro nakon čišćenja lice nanesite hranjivu kremu. Hidratantna krema (krema, gel ili serum) se nanosi uveče, najbolje sat i po prije spavanja. Višak kreme je neophodno ukloniti, inače se ujutro možete probuditi sa oteklinama ispod očiju i natečenim licem. Važan način hidratacije i ishrane kože su razne maske.

Zaštita kože podrazumijeva nanošenje posebnih krema prije izlaska van. Takve kreme obično sadrže visoku koncentraciju masti, koje stvaraju tanak sloj koji štiti kožu od mraza i vjetra. Tekstura kozmetičkog proizvoda treba biti dovoljno gusta, ali istovremeno prozračna, kako ne bi poremetila fiziološke procese u epitelu. Neke od ovih krema mogu se nanijeti i na ton.

Pozivamo vas da iskoristite stručne savjete o pravilnoj njezi kože i odabiru kozmetike u hladnoj sezoni:

Nemojte koristiti kreme sa visokim SPF-om. Tokom zimskih mjeseci u srednjoj zoni, kreme s visokim SPF-om mogu biti štetne. Tokom ovog perioda nema puno sunca. Nedostatak ultraljubičastih zraka dovodi do smanjenja proizvodnje vitamina D, smanjenja proizvodnje elastina i kolagena i, kao rezultat, do suhe i opuštene kože;
Ovlažite vazduh u zatvorenom prostoru. Suhi zrak negativno utječe ne samo na stanje kože, već i doprinosi smanjenju imuniteta organizma. Savršena opcija– kupiti poseban ovlaživač zraka. Ako to nije moguće, sami se pobrinite za hidrataciju. U tu svrhu možete objesiti mokre ručnike na radijatore za grijanje, staviti posuđe s vodom u uglove prostorije ili nabaviti sobne biljke;
Birajte sezonski primjerenu dekorativnu kozmetiku. Konzistencija ukrasnih proizvoda za zimu trebala bi biti gušća. Umjesto pudera, bolje je koristiti krem puder, a sjajila za usne zamijeniti bogatijim ruževima;
Koristite slojevitu šminku. Za zaštitu kože od vanjskih utjecaja, nanošenje kozmetike u slojevima može biti vrlo efikasno. Prvo se nanosi dnevna krema, nakon što se upije, nanosi se podloga, sve se to fiksira puderom u prahu.

Proizvodi za kućnu njegu

Preporučljivo je da se ne ograničavate samo na svakodnevne procedure njege kože lica. Kućni lijekovi mogu pomoći u borbi protiv pretjerane suhoće. Evo recepata za najpopularnije od njih:

Hidratantna maska. Mešavina bilja se pravi od češera hmelja, cvetova kamilice, trave stolisnika i kantariona uzetih u jednakim razmerama. Kašika biljne mješavine prelije se kipućom vodom (200 ml), ostavi 30-35 minuta, ohladi i filtrira. 50 ml infuzije se pomeša sa žumanjkom, limunovim sokom (1 kašika) i tečnim medom (1 kašika). Dobivena maska se nanosi na kožu vrata i lica 30 minuta, nakon čega se ispere toplom vodom;
Vitaminska maska. Kiseli kupus (100 g) se melje u blenderu ili propušta kroz mlin za meso. U kupus dodajte brašno (1 kašika), žumance (1 kom.) i nanesite na kožu vrata i lica 15-20 minuta, a zatim isperite vodom na sobnoj temperaturi;
Hranjiva maska. Zgnječite pola srednje banane u pire, dodajte ulje breskve ili ulje sjemenki grožđa (2-3 kapi), dobro promiješajte. Dobivena masa se nanosi na vrat i lice 15-20 minuta, nakon čega se ispere toplom vodom;
Scrub. Pomiješaju se bijeli (200 g) i smeđi šećer (200 g), dodaju se maslinovo ulje (100 ml), eterično ulje narandže (10 kapi), sjeckana kora narandže (2 žlice). Sve komponente se dobro izmiješaju, piling se prebacuje u staklenu teglu, koja se stavlja u hladnjak za čuvanje. Ako je potrebno, nanesite piling na kožu lica i vrata 5-7 minuta, a zatim isperite hladnom vodom;
Tonik. Sok od kivija (2 kašike) se pomeša sa limunovim sokom (2 kašike), dodaju se sok aloe (10 kapi) i eterično ulje narandže (10 kapi). Dobivena smjesa se nanosi na kožu lica i vrata 5-7 minuta, a zatim se ispere vodom.

Važnost redovne, kompetentne njege kože lica zimi teško se može precijeniti. Zahvaljujući njemu ne samo da ćete spriječiti pojavu iritacije i ljuštenja na koži, već i usporiti proces starenja. Pravilna hidratacija i ishrana kože važna je prevencija bora i propadanja tena. Iskoristite naše savjete i vaša koža će vas nagraditi lijepim, zdravim izgledom.

Kozmetolozi su čvrsto uvjereni da ništa ne kvari kožu lica više od grijanja u stanu/kući. Koža i nagle promjene temperature zraka teško prolaze, a koliko puta zimi dolazimo iz ledenog zraka u toplu prostoriju i izlazimo van? Zato stručnjaci preporučuju da posebnu pažnju posvetite nezi kože tokom zimske sezone.

Sadržaj:

Osnovna pravila za njegu kože zimi

Kako ne bi naštetile svojoj koži i spasile je od negativnih učinaka hladnog i suhog zraka, žene bi se trebale pridržavati nekih preporuka kozmetologa.

Promjena taktike pranja

Koža sama stvara zaštitu od hladnoće i isušivanja - takozvani hidrolipidni omotač. Pranje običnom vodom, a još više korištenjem sapuna, pjena za čišćenje i losiona na bazi alkohola uništava upravo ovu zaštitu i koža u potpunosti prima sve agresivne efekte. sta da radim?

Kozmetolozi preporučuju ženama da redovno umivanje zamene čišćenjem kože losionom bez alkohola, kozmetičkim mlekom i mekim tonikom. Sigurni losioni i tonici su nježni prema koži lica i nježni prema preosjetljivoj koži. Ali kozmetičko mlijeko nimalo ne isušuje kožu, što pomaže u sprječavanju pogoršanja postojećih dermatoloških problema.

Kako njegovati suhu kožu zimi

Hladna kiša i mokar snijeg nimalo ne vlaže kožu, već je ozbiljno ozljeđuju. Ali mrazevi čine bilo koju hidratantnu kremu općenito opasnim! Da, neće doći do promrzle obraze, ali vlaga koja je dio kreme doslovno se smrzava i kvari kožu lica, "grebući" je. Naravno, sve je to preuveličano, ali je važno razumjeti suštinu potencijalne opasnosti, a ne manipulirati složenim i nerazumljivim pojmovima.

Postoji još jedna opasnost od korištenja hidratantnih krema zimi - u previše suhom zraku u zatvorenom prostoru, sastojci koji se nalaze u dotičnim kremama mogu se "ponašati" potpuno neprikladno. Ovi sastojci imaju sposobnost da privlače vlagu, ali na suvom vazduhu je nema odakle i tada se vlaga „uzima“ iz dubokih slojeva dermisa. Rezultat je, začudo, isušivanje kože lica.

Bilješka:Jedini izuzetak od ovog pravila je hitozan, jer oni ne samo da hidratiziraju, već i prekrivaju kožu zaštitnim filmom, koji osigurava očuvanje vlage u dubokim slojevima dermisa. Ali čak i ovi proizvodi se mogu nanositi na kožu lica zimi ne ranije od 60 minuta prije izlaska van. .

Hidratantne kreme se, u principu, mogu koristiti zimi, ali stručnjaci preporučuju da se nanose neposredno prije spavanja i odmah nakon tuširanja, direktno na vlažnu kožu. A tokom dana možete poprskati kožu termalnom vodom iz spreja, direktno na šminku.

Ne govorimo o proširenju jelovnika i dodavanju nekih posebnih jela u prehranu, to je upravo ono što ne biste trebali činiti kako biste izbjegli probleme s kilogramima. Ali zimi je imperativ prilagoditi ishranu kože lica. Prvo, vrijedi zamijeniti svoju uobičajenu dnevnu kremu hranjivom – sadrži aktivne sastojke, ulje, pčelinji vosak i vitamini i minerali. Ali svakako morate uzeti u obzir svoj tip kože - na primjer, za masnu optimalan izbor postaće krema sa nezasićenim masnim kiselinama u svom sastavu.

Drugo, morate odmah reagirati na vanjske promjene na koži - ako je teško podnijeti hladnoću, tada će lice izgledati sivkasto, blijedo, pospano, pojavit će se sve hrapavosti i nepravilnosti. U ovom trenutku morate svojoj koži lica obezbijediti pojačanu ishranu - retinoidi, ulje kedra, biljni ekstrakti, ulje jojobe, antioksidansi prisutni su u mnogim kozmetičkim proizvodima za njegu, tako da neće biti problema s proširenjem "menija".

Osim toga, vrijedno je zapamtiti neke nijanse:

„Zimske“ maske za lice

Maske se smatraju prirodnom i efikasnom zaštitom kože lica zimi. Takvi proizvodi nemaju kontraindikacije, ali mogu riješiti većinu problema koji su vezani upravo za hladno vrijeme i kožu koja tome nije prilagođena.

Osnova svake "zimske" maske za lice treba da bude biljno ulje(dovoljno je doslovno nekoliko kapi) – maslina, laneno seme ili bundeva. Oni su ti koji su u stanju da formiraju zaštitnu barijeru za kožu, koja će je sačuvati od niskih temperatura, vetra i suvog vazduha u zatvorenom prostoru, ali pomoćne/dodatne komponente mogu biti:

Recepti za "zimske" maske

Morate odabrati određeni recept za masku za njegu kože lica zimi, uzimajući u obzir vaš tip kože. Ako postoje sumnje, onda bi najbolja opcija bila kontaktirati kozmetologa.

Za bilo koji tip kože

Uzmite ¼ zrelog, izgnječite i dodajte 1 kašičicu bilo koje hranljive kreme u pire. Promiješajte i dodajte 3 kapi limunovog soka i isto toliko maslinovog ulja. Sada sve sastojke treba dobro umutiti. Ova maska Posebno je efikasan na suvoj koži lica, a možete ga koristiti i za njegu ruku.
Pomiješajte dvije kašičice malomasnog svježeg sira sa jako zakuhanim čajem i od kojih je potrebno uzeti po 1 kašičicu.

Maske protiv starenja

Za masnu kožu

Umutiti jedno bjelanjce dok se ne stvori pjena, pomiješati smjesu sa kašičicom limunovog soka, mekinjama i sjeckanom limunovom korom (uzmite 2 kašičice ovih komponenti).

Za suhu kožu

Uzmite po 1 kašičicu i trputac, promiješajte, dodajte malu količinu vode (tako da pokrije samo suhe sirovine) i kuhajte 2-3 minute. Zatim juhu treba procijediti, ohladiti i dodati dovoljno škroba da se dobije gusta, kremasta masa. Ova biljna maska pomoći će da se riješite jakog perutanja kože lica i pružite potpunu hidrataciju.
Jednu kašičicu soka od jabuke pomiješajte sa 2 kašičice nemasnog svježeg sira, dodajte kašičicu kamforovog ulja i pola žumanca.

Maske za toniranje

Jednu kašičicu zagrejte do tečnosti i pomešajte sa 40 kapi limunovog soka i 1 kašikom bele gline (prodaje se u apotekama).
Šargarepu narendajte na sitno, uzmite 1 kašiku dobijene mase i dodajte joj nekoliko kapi maslinovog ulja.

Protuupalna maska

Umutiti žumance kokošjeg jajeta sa kašičicom i istom količinom ekstrakta lekovite kamilice. Ova maska će osloboditi kožu lica od ljuštenja i crvenila.

Bilješka:Sve navedene maske mogu izazvati alergije, pa se prije upotrebe uvjerite da nema neodgovarajuće reakcije organizma tako što ćete malu količinu pripremljenog proizvoda nanijeti na unutrašnju stranu lakta. Crvenilo, svrab ili peckanje ukazuju na to da morate odbaciti masku koja se testira.

Morate koristiti "zimske" maske u skladu s nekim pravilima:

Prije nanošenja maske potrebno je temeljito očistiti kožu lica, koristeći losione i tonike koji ne sadrže alkohol.
Nanesite bilo koju masku na lice maksimalno 15 minuta, a zatim je isperite toplom vodom. Ako je vaša koža masna, preporučljivo je isprati lice hladnom vodom.
Nakon nanošenja bilo koje maske na kožu lica, preporučljivo je zauzeti horizontalni položaj, jer će se mišići lica potpuno opustiti, a sve komponente maske će „raditi“ produktivnije.
Za dobijanje željeni rezultat, masku treba nanositi svaki drugi dan.

Briga o koži lica zimi nije nimalo teška, čak i ako morate naučiti i naviknuti se na pravila postupaka njege, zasigurno ćete biti zadovoljni rezultatom - u proljeće će koža izgledati apsolutno zdravo.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, medicinski posmatrač, terapeut najviše kvalifikacione kategorije

Zimi je koža lica potrebna posebna njega, jer na nju utiču niske temperature Negativan uticaj. Za vrijeme mrazeva često postaje suha, nadražena i može se ljuštiti, ali postoje preporuke za sprječavanje ovih problema. U nastavku možete vidjeti kako bi to trebalo biti pravilnu njegu za kožu lica zimi.

Svi kozmetolozi se slažu i savjetuju ženama da posebno negu kože zimi. To je zbog činjenice da tokom hladne sezone koža bilo kojeg tipa doživljava vanjske i unutrašnje promjene. Kao rezultat toga, postaje suha, počinje se ljuštiti, pojavljuje se crvenilo, a uobičajeni proizvodi za njegu više ne pomažu. U tom periodu koža zahtijeva nježnu zimsku njegu i dodatne proizvode koji će hidratizirati i štititi od hladnoće.

Osnovna pravila za zimsku njegu kože kod kuće:

Uzimajte vitamine. Najveću korist za kožu lica mogu pružiti vitamini A i E, pa je potrebno birati kreme koje sadrže ove vitamine. Ako se koža i dalje ljušti, to znači da nema dovoljno vitamina. U takvim slučajevima možete ih kupiti u apoteci, u ampulama, i dodati u bilo koje kreme.
Redovno koristite hidratantnu kremu. Prije izlaska iz kuće potrebno je na kožu nanijeti hidratantnu kremu. Mora se primijeniti najmanje pola sata prije izlaska, inače možete dobiti suprotan efekat.
Odaberite „zimsku“ kozmetiku. Odaberite specijalnu kozmetiku za zimsku njegu kože. Zimi, obična hidratantna krema neće biti od koristi, a tokom mraza je beskorisna. Potrebno je odabrati gustu, bogatu kremu koja sadrži emolijense. Emolijensi su tvari koje stvaraju zaštitni film na dermisu. Kreme na bazi ulja takođe pružaju odličnu ishranu.
Napravite pravu šminku. Zimska sezona je veoma pogodna za upotrebu temelj i puderi, jer ovi proizvodi kožu čine glađom i ljepšom i štite je od hladnoće. Ali bolje je ne koristiti suhe sjene i rumenila na hladnoći, jer se mrve i naglašavaju i najmanje bore. Možete birati ove proizvode na bazi kreme, a usne treba zaštititi hranljivim ružem za usne, sjajilo nije pogodno za ovu svrhu, bolje je izabrati običan, higijenski ruž.
Posjetite kupatilo. Čak i ako ne volite takvu zabavu, zimi vrijedi barem jednom posjetiti kupalište zbog vlastitog zdravlja. Odlazak u kupatilo može zamijeniti odlazak kod kozmetologa. Na kraju krajeva, kada visoke temperature Pore se otvaraju i prljavština i toksini izlaze.
Pijte više tečnosti. Možete piti ne samo vodu, koja će poboljšati rad lojnih žlijezda, već i zeleni čaj. Osim hidratacije, ovaj napitak će ukloniti i toksine iz tijela.

Između ostalog! Akne zimi mogu biti znak nepravilne njege kože.

Nepravilnim ili rijetkim čišćenjem pore se začepljuju, što dovodi do upale. Akne se mogu pojaviti i zbog nanošenja kreme neposredno prije izlaska napolje.

Ne zaboravite na osjetljivo područje oko očiju! Baš kao i koža lica i vrata, kapci trebaju odgovarajuću njegu. Korisni savjeti a preporuke možete pogledati u videu koji se nalazi odmah ispod. ⇓⇓⇓

Slijedeći ove jednostavne i jednostavne savjete za zimsku njegu kože, možete održati svoje lice u savršenom stanju, bez obzira na vremenske nepogode.

Video: pravila i greške zimske njege kože.

Neophodne faze zimske nege kože

Svaka žena odavno zna da se pravilna zimska njega kože sastoji od nekoliko faza. Ali, zimi svaki od njih ima svoje karakteristike koje morate uzeti u obzir za ljepotu vaše kože.

Važne i nezaobilazne faze nege kože zimi:

Čišćenje

Vrijedi dati prednost osjetljivoj pjeni za pranje ili mlijeku. Trebate koristiti samo prokuhanu vodu na toploj temperaturi. Vruća voda nije prikladan jer koži uskraćuje vlagu. Umjesto vode možete koristiti i biljne infuzije, koje ne samo da će očistiti kožu, već i pozitivno djelovati na nju.

Bilješka! Piling je dobar za dubinsko čišćenje pora, ali je zimi ovaj proizvod bolje zamijeniti gomageom.

Gommage je idealan za njegu kože lica zimi jer ne sadrži čvrste čestice, čisti pore sa voćne kiseline i generalno se ponaša veoma delikatno. Možete koristiti parne kupke od kamilice, lipe i nevena.

Toniranje

Za toniranje zimi ne možete koristiti proizvode na bazi alkohola. Takođe ne biste trebali brisati kožu kockicama leda, ali možete koristiti kontrastno sredstvo za pranje.

Hidratacija

Neophodno je birati kreme za zimsku njegu kože lica koje su gušće i gušće od uobičajenih krema za druga godišnja doba. Moraju se primijeniti ne samo prije izlaska iz stana, već i dva sata prije odlaska na spavanje. Preporučljivo je nanijeti kremu odmah nakon pranja i toniranja.

Ishrana

Kožu možete hraniti uz pomoć krema i maski, koje morate pravilno odabrati ovisno o tipu kože. Hranjiva krema se mora nanositi noću, dok je za mladu kožu dovoljno nanijeti samo središte čela i uglove usana, a zreli dermis u potpunosti prekriti kremom.

Video: trikovi za njegu kože zimi.

Njega ovisno o tipu kože

Nije tajna da tip kože određuje vašu dnevnu rutinu nege. I zimi postoje određene nijanse sa kojima žene različite vrste kože.

Suva koža

Suva koža lica je takođe veoma osetljiva na iritanse u drugim periodima godine okruženje, a u hladnoj sezoni potrebna mu je posebna zaštita.

Glavni spas je hranljiva krema. Potrebno je odabrati gustu i bogatu kremu, koja sadrži ulja i vitamine. Mora se nanositi ujutro i uveče.
Izbjegavajte pilinge. Dubinsko čišćenje suhu kožu, posebno zimi, treba raditi u salonu, ili kod kuće koristeći gomage ili delikatan lek za piling.
Pranje i skidanje šminke. Morate oprati lice toplom vodom, koristeći meke proizvode, na primjer, mlijeko ili pjenu za umivanje. Šminku treba ukloniti i blagim proizvodima, a nakon zahvata morate obrisati lice tonikom.
Koristite maske. Suvoj koži je potrebna povećana hidratacija i ishrana, pa je potrebno da napravite hranljivu masku nekoliko puta sedmično.

Video: njega suve kože zimi.

Debeo

U hladnoj sezoni masnoj koži je potrebna njega koja će zadržati vlažnost kože, ali eliminisati masni sjaj.

Nanesite hidratantnu kremu. Krema treba da bude nemasna, ne koristite hranljive kreme. Dovoljna je samo lagana, hidratantna krema. Zahvaljujući njemu, dermis će moći primiti potrebnu vlagu i normalizirati rad lojnih žlijezda.
Koristite sprejeve i termalnu vodu. Tokom dana koža će imati koristi od hidratacije, jer je unutrašnji vazduh tokom ovog perioda veoma suv. Možete kupiti i ovlaživač zraka kako biste izbjegli ovaj problem.
Očistite micelarnom vodom. Najbolje sredstvo za čišćenje za ovu vrstu je micelarna voda.

Video: karakteristike njege masne kože zimi.

Normalno i kombinovano

Zimska njega za mješovitu kožu s povećanom masnoćom u T-zoni identična je njezi normalne kože lica. Normalna koža nije jako zahtjevna zimi, ali joj je ipak potrebna zaštita.

Nanesite zaštitnu kremu četrdeset minuta prije izlaska na hladno, a ne samo prije izlaska.
Očistite lice, ali ne više od dva puta mesečno.
Za mješovita koža Možete koristiti hranjive kreme, ali ih morate nanijeti na lice, izbjegavajući T-zonu.

Video: greške u njezi svih tipova kože lica zimi.

Recepti za zimske maske

Zimi koža nema dovoljno normalne svakodnevna njega, potrebna mu je dodatna ishrana. Stoga je kompletna zimska njega kože nemoguća bez redovnih maski za lice! Korisne hranljive i hidratantne maske možete pripremiti bez napuštanja kuće.

Želatin + glicerin

Potrebno je uzeti dvije supene kašike želatina i preliti ih sa istom količinom tople vode. Zatim ostavite nekoliko minuta da želatin nabubri, nakon čega je potrebno dodati kašičicu glicerina. Umočite salvetu u dobijenu smjesu, a zatim je stavite na kožu. Nakon 15 minuta uklonite salvetu, obrišite kožu tonikom i nanesite hidratantnu kremu.

Maslinovo ulje + med

Ovaj recept za masku se može nazvati najjednostavnijim, ali je u isto vrijeme vrlo efikasan. Maslinovo ulje Morate ga zagrijati u vodenom kupatilu, a zatim dodati žlicu meda. Zatim nanesite tanki sloj. Nakon 20 minuta, ulje se mora isprati infuzijom kamilice, koja bi trebala biti iznad sobne temperature.

Svježi sir + žumance + limun

Pomiješajte dvije kašike nemasnog svježeg sira sa dva žumanca. Zatim u smjesu dodajte dvije kašičice limunovog soka. Isperite hladnom vodom.

Med + limun + glina

Za maska od meda potrebno je uzeti jednu žlicu. l. med, kašičica. limunov sok i kašiku bele gline. Svi ovi sastojci se moraju pomiješati i nanositi petnaest minuta. Nakon isteka vremena, mora se isprati hladnom vodom.

Avokado + žumance

Potrebno je uzeti pulpu avokada i pomiješati je sa dva žumanca. U gotovu smjesu dodajte 15 ml maslinovog ulja i namažite masku preko kože ostavljajući 15 minuta.

Bitan! Maske se mogu koristiti odmah, ako se ostave, gotova smjesa brzo gubi svojstva.

Zimska sezona uvijek ima negativan utjecaj na kožu, ali samo trebate odabrati pravu njegu i izbjeći ćete sve probleme. Kako vaša koža ne bi bila pod utjecajem hladnoće i mraza, vodite računa o njenoj zaštiti, hidrataciji i ishrani. Svojoj koži lica potrebnu zimsku njegu možete pružiti bilo u ordinaciji kozmetologa ili samostalno kod kuće. Pridržavajući se svih savjeta, možete postići odlične rezultate!

Sretna vam snježna zabava i ljepota u bilo koje doba godine!

U kontaktu sa

Koža je, kao što znamo, naš plašt, pokrivač koji nas štiti od nepovoljnih faktora okoline, omogućava nam potpuniju komunikaciju sa svijetom putem senzacija, a obavlja i neke druge funkcije, kao što su izlučivanje i disanje.

Postoji još jedna važna funkcija kože, koja nije opisana ni u jednom udžbeniku fiziologije. Ova funkcija je stvaranje naše privlačnosti. Koji epiteti se daju koži: bijeli mramor, bronzano-zlatna, nježna kao breskva, saten i mnogi, mnogi drugi. Čitajući ovakve redove, često pomislimo: šta bi se moglo reći o našoj koži? To ovisi o mnogim faktorima: tipu kože, rasponu boja, tonusu krvnih žila i mišića te intenzitetu cirkulacije krvi. I, naravno, zavisi od toga koliko volimo svoju kožu i koliko vremena i truda joj posvećujemo.

Danas ćemo pričati o tome šta je potrebno učiniti da koža ostane meka, elastična i lijepa.

Tipovi kože

Prvo, moramo odrediti kakav tip kože smatramo da smo.

Postoji klasična podjela prema tipovima kože: normalna, suva, masna i mješovita.

Normalna koža ravnomerno obojena. Izgleda glatko, čvrsto i čisto. Nema nedostataka kao što su proširene pore, akne, proširene krvne žile vidljive oku itd. Normalna koža vrlo mirno podnosi umivanje sapunom i vodom, raznu kozmetiku i dekorativnu kozmetiku. Nažalost, ovaj tip kože danas je izuzetno rijedak.

Suva koža javlja se često i zahtijeva posebnu njegu, jer je vrlo osjetljiv na štetne efekte i brzo stari. nastaje zbog nedovoljne aktivnosti lojnih žlijezda i povećanog isparavanja vlage s njegove površine. Kod mladih žena suva koža ima prijatan izgled: izgleda meko, tanko i glatko, mat i blago baršunasto. Kasnije, sa godinama, efikasnost lučenja sebuma kože opada i postepeno, posebno uz nepravilnu njegu, koža postaje još suva, počinje da se ljušti i gubi elastičnost. Na takvoj koži bore nastaju mnogo ranije.

Masna koža javlja se vrlo često, a trenutno postoji tendencija porasta iz generacije u generaciju ljudi s masnom kožom. Ova koža izgleda debelo, grubo i sjajno. Ponekad izgleda kao kora narandže. Boja kože je često bez sjaja. Sebum koji se oslobađa u višku, u kombinaciji sa odbačenim ljuspicama kože i prašinom, stvara čepove u otvorima lojnih žlijezda - komedone. Na masnoj koži lako nastaju akne, koje se mogu upaliti. Masna koža se češće javlja u mladosti, prije 40. godine života. Bore se kod osoba s masnom kožom pojavljuju mnogo kasnije nego kod osoba sa suhom i normalnom kožom.

Faktori koji utiču na stanje kože

Svaki tip kože može se promijeniti tokom života osobe. To se događa pod utjecajem mnogih faktora, kao što su, na primjer, stanje hormonskog nivoa tijela u cjelini, status uhranjenosti, obogaćivanje vitaminima i mikroelementima, prehrambene preferencije začinjene ili svježe hrane. Neravnoteža polnih hormona i stres posebno nepovoljno utiču na kožu. Naravno, ne smijemo zaboraviti ni na okolišne faktore. Što je više štetnih efekata, koža intenzivnije radi na zaštiti.

Ljeti su glavni faktori sunčevo zračenje, prašina, čađ i niska vlaga. U jesen i zimu - niske temperature, suhe prostorije zbog grijanja. Kratkotrajna lijenost, manje fizičke aktivnosti, manje provedenih sati svježi zrak, nedostatak vitamina u hrani.

Sada ćemo se fokusirati na karakteristike njege kože zimi.

Čišćenje

Koži je potrebno redovno čišćenje. Svakog dana koža prolazi kroz procese zamjene starih, mrtvih stanica mladim. Na površini kože nalaze se ćelije bez protoplazme, jezgra i inkluzija, ispunjene keratinom. Ovo su napaljene ljuske. Oni se odvajaju, dozvoljavajući novim ćelijama da zauzmu njihovo mjesto. Čovek srednjih godina izgubi oko 600 hiljada ćelija kože svakog sata. Ali takvo samopročišćavanje još uvijek nije dovoljno. Prašina, prljavština i sebum se zaglavljuju između čestica keratina. Sve zajedno stvara gust film, koji s vremenom može poslužiti kao leglo patogenih bakterija i ometa normalno disanje i razmjenu vlage kože.

Normalna koža Morate ga prati dva puta dnevno vodom, jednom dnevno sapunom. Za pranje možete koristiti posebne pjene i kreme. Upotreba pilinga, gommages 2 (od francuskog gomme - gumica, rastvara keratin i pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija i nečistoća, kao i čišćenju pora) je prihvatljiva jednom sedmično. Čišćenje morate završiti brisanjem bezalkoholnim losionima, po mogućnosti ojačanim ili obogaćenim biljnim ekstraktima.

Suva koža ne podnosi dobro pranje vodom. Stoga bi vaš arsenal sredstava za čišćenje za suhu kožu trebao uključivati mlijeko i tonik. Mlijeko je, po pravilu, obogaćeno vitaminima, biljnim ekstraktima koji ublažavaju iritaciju i uljima koja štite lipidni sloj od uništenja. Mlijeko prilično dobro uklanja dekorativnu kozmetiku. Tonik, takođe obogaćen sličnim supstancama, upotpunjuje čišćenje. Ako je na vaše lice nanesena vodootporna kozmetika, onda su za to potrebni posebni losioni s visokim sadržajem ulja.

Pilinge za suhu kožu treba koristiti izuzetno rijetko. Bolje je koristiti meke kompozicije za piling s malim granulama, po mogućnosti umjetnog porijekla, ili meke gommaže. Takve proizvode ne smijete koristiti više od jednom ili sedmično. Za one sa suvom kožom zimi je bolje da potpuno izbegavaju korišćenje agresivnih sredstava za čišćenje, jer... mogu oštetiti ionako loš lipidni sloj. Nakon pilinga, suva koža može osjetiti područja ljuštenja i iritacije. Da se to ne dogodi, možete koristiti obične mljevene zobene pahuljice, razrijeđene u prokuhanoj vodi u pastu. Ovaj super-meki piling neće oštetiti kožu.

Masna koža voli vodu i agresivna sredstva za čišćenje. Vlasnici ovog tipa kože žele sa svoje kože ukloniti debeli sloj masnoće pomiješane s kozmetikom i prašinom. Ovu prirodnu želju morate oživjeti pranjem lica 2 puta dnevno posebnim gelovima koji dubinski čiste kožu. Bolje je ne koristiti sapun, jer ima alkalnu reakciju, može stvoriti na masnoj koži povoljno okruženje za život i razmnožavanje patogena. Pjene i gelovi za pranje masne kože najčešće imaju pH - neutralan ili, još bolje, kiseli.

Pilinge i pilinge je najbolje koristiti 1-2 puta sedmično, a ako ste jako masni, možete to raditi 3 puta sedmično. Ali upotreba pilinga je kontraindicirana u prisustvu gnojnih upalnih elemenata na koži. Korištenjem pilinga u ovom slučaju rizikujete širenje infektivnih mikroorganizama po licu i izazivanje upale na drugim mjestima. Obavezno dovršite čišćenje losionom koji će pomoći u vraćanju potrebne kiselinske zaštite na kožu i neće povećati lučenje sebuma.

Zasebno, želio bih reći da otopine alkohola imaju negativan učinak na masnu kožu. Da, neko vrijeme se stvara osjećaj čistoće, daha i glatkoće kože, ali takvo čišćenje odmah pokreće proces pojačanog lučenja sebuma koji može premašiti početni nivo sebuma. Ovo stvara "začarani krug" koji samo povećava, a ne slabi, masnu kožu. Alkoholni losioni su namenjeni za problematičnu kožu sa inflamatornim elementima akni. Moraju se nanositi točkasto, direktno na upaljene elemente, a ne brisati cijelu površinu kože.

Mješovita koža Potrebno je pažljivo čistiti, pronalazeći kompromis između masnih i suhih područja. Mlijeko i vrhnje su najprikladniji za to, ali nakon toga područja s povećanim sadržajem ulja treba tretirati gelom za masnu kožu i isprati vodom. Nakon toga, ako je potrebno, ogulite samo masna područja, pažljivo pokušavajući da ne dodirnete suha. Zatim koristite losione odvojeno za različite dijelove kože.

Maske

Dakle, naša koža je očišćena. Možete preći na sljedeću fazu njege - maske. Maske se također dijele prema tipu kože i postavljenim zadacima, a zimi treba više pažnje posvetiti hranjivim i ojačanim maskama.

Za suva koža hranjive, bogate maske treba koristiti 2 puta sedmično. I po mogućnosti ojačati još 1-2 puta. Suva koža voli ekstrakte pšeničnih klica, pasulja, soje, ulja agave, avokada, lecitina od badema i breskve i spermaceta. Maske se nanose: očišćeno lice i vrat 20-30 minuta, a zatim uklonjene vodom, losionom ili ne isprane. Maske koje se ne ostavljaju zovu se krem maske. Postoje i filmske maske koje stvaraju film u zraku. Ovaj film se uklanja čisto mehanički, u pravcu odozdo prema gore, tj. od ključnih kostiju do brade, od brade do čela. Nakon maske, morate obrisati lice losionom.

Suva koža takođe zahteva redovno vlaženje. Ni zimi to ne treba zaboraviti, jer... Suhi zrak iz zagrijanih prostorija može oštetiti kožu. 1-2 puta mjesečno hranljivu masku treba zamijeniti hidratantnom. I uvek sa sobom treba imati sprej sa izvorskom ili termalnom vodom za periodično navodnjavanje kože, posebno kada duže vreme provodite ispred računara ili u zagrejanoj prostoriji. Međutim, zimi ne biste trebali navodnjavati kožu prije izlaska napolje.

Želim da razotkrijem dobro poznati mit da zimi ne možete koristiti hidratantne kreme. Najčešća zabluda je da mnoge žene vjeruju da krema može smrznuti na hladnoći. Prvo, hidratantna krema ne nosi puno vlage. Uglavnom sadrži tvari koje pomažu zadržati vlagu u koži i sprječavaju njeno isparavanje s površine. Zbog toga se povećava hidratacija kože.

Temperatura ljudskog tijela je 36,6°C. Čak i pri najvećem mrazu, svojom kožom možemo zagrijati okolni zrak za 1,5-2 cm okolo. Stoga se krema nanesena na kožu neće moći smrznuti. Debljina zagrijanog sloja zraka smanjuje se na vjetru zbog uništavanja već zagrijanog sloja. Na vjetru ili kada se bavite sportom na otvorenom, ne biste trebali nanositi hidratantne kreme. A u običnom urbanom ritmu života to ništa ne sprečava.

Masna koža manje pati zimi. Čak se osjeća bolje nego u toplim ljetnim danima. Međutim, zahtijeva i redovnu njegu.

Maske za masnu kožu zimi su takođe nutrijenti obogaćeni vitaminima i lakim uljima, po mogućnosti eteričnim uljima. Takve maske morate praviti jednom sedmično i sa istom učestalošću - ojačane. Međutim, ako za suhu kožu maske najčešće imaju kremastu, bogatu teksturu, onda bi za masnu kožu tekstura trebala biti meka, emulziona ili gel. Masna koža dobro podnosi filmske maske. Posebno želim da vam skrenem pažnju na činjenicu da masna koža voli ekstrakte brezovih pupoljaka, krastavca, lavande, esencijalna ulja ekstrakti čajevca, ruzmarina, bora i propolisa.

Za vlasnike problematične kože s aknama, maske s glinom - bijele ili plave - ostaju obavezne. Ovo su divni proizvodi za liječenje masne, porozne i upaljene kože. Takve maske trebate praviti jednom sedmično zimi i 2 puta sedmično ljeti.

Općenito pravilo je da nakon skidanja maske kožu obrišete losionom.

Normalna koža potrebna je naizmjenična ishrana, zasićenje vitaminima i hidratacija 1-2 puta sedmično.

Mješovita koža, kao što ste vjerovatno već shvatili, zahtijeva selektivan pristup. Maske za masnu kožu nanose se na masne površine, a maske za suvu kožu na suve.

Mali trik: najbolje vrijeme za maske i, općenito, dan njege ljepote kod kuće je od 21 do 23 sata. Dokazano je da upravo u ovom trenutku naša koža ima najveći potencijal za apsorpciju tvari koje se na nju nanose. I još nešto: kada napravite masku, pokušajte da legnete, zatvorite oči, uključite mirnu muziku i samo sanjajte o nečemu prijatnom. Ako ne možete da legnete, pokušajte da zauzmete udoban, opušten položaj i zaronite u prijatne snove. Pozitivna emocionalna iskustva mogu povećati apsorpciju nutrijenata od strane kože za čak 7%, a vjerujte mi, to je dosta.

Zasebno, treba reći o koži sklonoj iritaciji i vazodilataciji. Zimi ova dva tipa kože jako pate od promjena temperature i vlage. U pravilu, do večeri koža postaje bolno iritirana, perutava i osjetljiva. Svaki njen dodir postaje neprijatan. Takvu kožu svako veče treba odmoriti pod umirujućom maskom. Kada dođete kući i skinete šminku, na lice nanesite gazu natopljenu infuzijom kamilice. Temperatura ove maske treba da bude nešto viša od telesne temperature. Ubrus se mora držati na licu dok se ne ohladi. Ovaj postupak se može ponoviti 2-3 puta. Nakon toga možete nastaviti sa normalnom njegom.

Oči i usne

To su dva posebno delikatna područja, čija briga mora biti posebno temeljita. Koža na kapcima ima minimalnu debljinu i izuzetno retko je čak i normalna. Najčešće je ovo suvo područje. Zimska njega iza kapaka znači masne, intenzivne, bogate kreme, maske i serumi. Sada postoje divni proizvodi za kožu očnih kapaka. Koji kombinuju svojstva i seruma i maski, štedeći nam vreme. Govorim o bioaktivnim flasterima za oči. To su pojedinačno pakirane ploče impregnirane posebnim spojevima, koje je vrlo pogodno nanijeti na kožu kapaka čak i kod kuće, a nakon 20-30 minuta slobodno uklonite i nanesite kremu.

Zimi mi se usne često ljušte i pucaju, gubim elastičnost i sjaj. Da se to ne bi dogodilo, morate ih redovno maziti, ne zaboravljajući na zaštitne ruževe.

Prije nanošenja šminke, 15-20 minuta prije, nanesite higijenski ruž na usne i aktivno masirajte usne vrhom prsta. Zatim ubrišite ruž i obrišite kožu usana limunovom korom sa strane pulpe. Obrišite usne losionom. Za zimu koristite bogatije ruževe. Bolje je prepustiti se trajnosti ruža nego isušiti usne. Posebno su dobri ruževi koji sadrže minkovo ulje i ulje jojobe, kao i ruževi koji sadrže hijaluronska kiselina- prirodna hidratantna krema.

Vrlo je dobro napraviti parafinske maske za usne kod kuće. Otopite parče parafina. Nanesite dvije kapi Vitaona ili ulja pšeničnih klica na usne, a odozgo nanesite parafin, sloj po sloj (prvo provjerite temperaturu parafina na ruci da se ne opečete). Parafin je bolje nanositi četkom. Na parafin stavite salvetu i na nju debeli sloj vate kako se parafin ne bi brzo ohladio. Držite ovu masku 10-15 minuta. Nakon maske nanesite higijenski ruž za usne. Možeš izaći napolje za sat vremena.

Ne zaboravite da je zima najplodnije vrijeme za obavljanje svih vrsta kozmetičke procedure: tečajevi mikrodermoabrazije (fino mljevenje kože mikrokristalnim prahom aluminij oksida), kiseli pilingi (piling ćelija kože zbog njihovog uništavanja kiselinom), (unošenje lijekova u problematična područja potkožnog tkiva), mikrostruje (stimulacija mišića i kože sa strujama niske frekvencije), ozonoterapija (uvođenje ozonsko-kiseoničke mješavine, koja poboljšava cirkulaciju krvi u koži, stimulira rast i obnavljanje stanica kože, pod kožu pomoću tanke igle).

U periodu jesen-zima-rano proleće, hirurške intervencije se lakše podnose.

Svaka najnevjerovatnija njega kože, naravno, neće dati vidljive rezultate ako se žena ne hrani uravnoteženo. Zimi svi treba da unose više masti kako bi koža imala šta da proizvodi. Ali ne smijemo zaboraviti na biljnu hranu. Takođe je potrebno uspostaviti unos veštačkih vitamina.

da, i ja sam mislio da je ova publikacija bila vrlo blagovremena

vrlo relevantan naslov članka :)))