Life hacks za majke sa puno djece. Kako biti u korak sa višedjetnom majkom. Sortiranje tokom peglanja
Od malih nogu učite djecu da pomažu, odgajajući ih u kvaliteti kao što je samostalnost. Majke se obično žale da većinu vremena provode u čišćenju za svima i kuhanju. Ali na kraju krajeva, do treće godine, djeca bi mogla naučiti da se sami oblače, odlažu svoje igračke i rade nešto po kući. Neka svi pokušaji u početku budu pomalo nespretni, ali s vremenom će iz djece izrasti dobri pomagači. A kada će još čišćenje donijeti takvu radost?
Pokušajte da za pravilo napustite kuću na vrijeme. Zadatak nije lak, ali sasvim izvodljiv. Najvažnije je sakupiti sve stvari od večeri, postaviti budilnik 30 minuta prije nego što se djeca probude, kako biste sami pripremili doručak i spremili se. Zatim, kako se proces oblačenja ne bi odugovlačio, dogovorite takmičenja i pogledajte ko će od djece pobijediti danas!
Naučite objasniti djetetu da još nije dovoljno staro za neku akciju. Postoji mnogo opcija, jedna od njih je da napravite komični visinomjer sa slikama umjesto oznaka, na primjer, krevet, TV ili šetnja. Nakon što je jednom poželjela da ode na spavanje kasnije nego inače, beba može otići do rastojača i vidjeti da li je narasla do ove mogućnosti (sa 120 cm). A u šetnju možete i sami, prešavši oznaku od 150 cm. Tako će jednog dana i samo dijete shvatiti da je odraslo do te mjere da više ne možete reći „Prerano je za tebe!” i po ovom pitanju će se uzeti u obzir njegovo mišljenje.
Preusmjerite pažnju u sporovima. Braća i sestre često saznaju međusobnu vezu. Shvatite da je to normalno i da je sastavni dio života. Ne biste trebali stalno preuzimati dužnost sudije. Ako nema ništa kritično u situaciji koja se dogodila, ne biste se trebali miješati - ali je bolje da ih samo zaokupite. Štaviše, najbolje je davati zadatke s kojima se teško nositi sami. Zajednički rad će ih sigurno ujediniti!
Napravite liste ili tabele za sve: kada oprati, kada očistiti, kada kuvati, kada ići u prodavnicu, šta kupiti, kojim rasporedom davati lekove itd. Tako da vam ništa ne nedostaje i možete se stalno kontrolisati.
Steknite naviku da odvojite vrijeme za sebe na primjer urediti mirno vreme. Svaki dan možete odvojiti malo vremena za sebe u kojem vas djeca neće odvlačiti od posla. Mogu ići u krevet, tiho se igrati u dječjoj sobi ili gledati crtane filmove – što je najvažnije, naučiti ih da budu prepušteni sami sebi. Biće korisno i za vas i za decu.
"Spustite nivo" u bukvalnom smislu te riječi. Ako želite da vam djeca pomognu, morate se uvjeriti da je to moguće. Odredite najniže ladice u svom ormaru za njihove stvari i igračke kako biste mogli lako doći do njih. Sredstva za čišćenje (krpe, metle i kante za smeće) također treba postaviti na način da ih djeca mogu uzeti bez pomoći.
Sve što planirate da radite oko kuće najbolje je raditi ujutro.. Kao što praksa pokazuje, ako se slučaj odgodi za dan ili veče, to se u osnovi ne radi.
Redovno obraćajte pažnju na sve članove porodice. Svako dijete treba da ima svoje individualno vrijeme za komunikaciju sa tatom i mamom, najmanje 30 minuta dnevno. To može biti vrijeme za igru, čitanje knjige, odlazak u bioskop, šetnje ili čak vožnja na trening. Glavna stvar je da možete razgovarati sa djetetom, saznati o njegovim postignućima, interesovanjima ili problemima.
Nađite vremena da budete kreativni ili radite ono što volite. Dozvolite sebi da povremeno provedete vrijeme radeći ono što volite! Možete odabrati bilo šta - crtanje, vez, šivanje ili kuhanje. Glavna stvar je da vas ovaj hobi inspiriše. Tada ćete za svoje domaćinstvo postati neosporni nosilac pogona!
Da li ste mama i nemate vremena ni za šta? Djeca ne dozvoljavaju da se realizujete onako kako želite? Da li je haos u vašoj kući i u vašem životu, a čini se da će tako biti dok djeca ne porastu? Vjerujte mi, ne! Možete učiniti mnogo više, dovesti sve u red, realizovati planove i provoditi puno vremena sa svojom djecom.
Lifestyle
Prije nego počnete optimizirati vrijeme, pobrinite se za svoje osnovne potrebe i razvrstajte svoje resurse. Dovoljno sna i fizičke aktivnosti, kvalitetna prehrana – ono što bi trebalo biti prioritet.
1. Pronađite svoj resurs
Mama ima puno mjesta gdje možete potrošiti svoju energiju, ali gdje da je nabavite, ona ne razmišlja. U međuvremenu, ne bi trebalo dozvoliti da resurs istekne na nulu. Morate ga stalno dopunjavati. Šta vas ispunjava: kupanje, knjiga, šetnja, ukusna hrana, smeh, zanimljiv film, sport? Planirajte to, neka u svakom danu bude nešto što će vas podržati.
Ako idete u šetnju sa svojom djecom, idite u šetnju zbog sebe, a ne zbog njih. Kuvajte - kuvajte za sebe, ne samo za porodicu. Dovedite stvari u red - izađite kao da imate kardio ili. Podijelite krpe i djeci.
2. Znajte svoju granicu
Naučite šta vas iscrpljuje i minimizirajte te utjecaje. Ako ne volite da se igrate - ne igrajte se, organizujte društvo vršnjaka za decu. Ne volite čitati naglas - uključite audio bajke.
Motivacija
Mora da želite da radite ono što radite.
3. Definirajte svoje globalne ciljeve i životnu misiju
Ovo je najteža tačka, a nekima je potreban cijeli život da se završe. Ali vredi toga. Da biste razumeli, pokušajte Različiti putevi: rad sa osjećajima, traumama i stavovima iz djetinjstva, psihoterapija, konstelacije i tako dalje.
4. Preduzmite male motivacijske korake
Za mene je ovo svakodnevni jutarnji ritual pripreme za dan. O ovoj metodi sam saznao iz knjige "" Hala Elroda. Budim se prije svih ostalih, meditiram nekoliko minuta, čitam kratke afirmacije, zapisujem u svoj dnevnik. Podsećajući se šta mogu da radim svaki dan najbolji dan. Da biste to učinili, morate učiniti ono što je potrebno, a ne ono što je zgodno, i ne gubiti vrijeme na ono što ne vodi do cilja.
Planiranje
Nemojte se previše stezati. Nemojte praviti plan u kojem je dan raspoređen po minutama. Sa djecom to još uvijek ne možete pratiti. Ali on će vršiti pritisak na vas, uznemiriti i demotivisati.
5. Planirajte ne više od dvije velike stvari dnevno
Ovisno o vašoj aktivnosti, ovo može biti jedan radni slučaj na određeno vrijeme i jedan kućni ili dječji posao. Sastanak sa klijentom i odlazak u trgovinu. Praonica rublja i webinar od sat i po. Priprema i sastanak putem video linka. Odlazak kod doktora sa djecom i joga. I to je sve - nema više obaveznih slučajeva i planova za ovaj dan. Napravili ih - pohvalite se, ispunili ste plan za dan.
6. Napravite listu globalnih stvari koje vas približavaju vašem snu.
Napišite knjigu, poslušajte predavanja, pročitajte kompletna djela Tolstoja, sredite sve ormare, operite zavjese - svako ima svoje. Izlomite ih na male dijelove 30-40 minuta. Uradite to redosledom koji želite i kada vam se ukaže prilika. Ali uradi to.
Optimizacija vremena
Naučite raditi stvari dobro i brzo. Dobro ne znači savršeno. Brzo znači bez daljeg razmišljanja i bez odlaganja. Na primjer, puno radim na kompjuteru, proveo sam tri mjeseca učeći kako da kucam na dodir. Moram da pišem - sjednem i pišem. Moram da obavim neprijatan poziv - samo podignem slušalicu i nazovem. Ovo je uobičajena vještina, svaki put će biti sve lakše i lakše.
7. Pojednostavite sedmičnu pripremu hrane
Aparat za kuhanje na pari, kuhalo za jaja, pećnica, šporet sa tajmerom kuhaju se gotovo sami. Ono što možete pripremiti, uradite s marginom. Domaće supe, fermentisano i sušeno povrće, liofilizovana juha i umaci štede vreme.
8. Organizujte pravu brigu o stvarima
Naučite djecu da čiste za sobom, da ne stavljaju prljave stvari u ormar. Sredi im garderobu, neka bude malo odjeće, riješi se svega nepotrebnog. Očistite blagovremeno sezonsku odjeću. Pokrenite mašinu za sušenje veša - nećete morati da kačite i peglate većinu odeće. Pa, koristite hemijsko čišćenje i pranje veša - vaše vreme bi trebalo da vredi više od njihovih usluga.
9. Organizujte svoje ormare
Imam ovo: šta se može objesiti - visi, šta se može sklopiti - presavijeno okomito. Vertikalan način sklapanja je vrlo važan: tada je sve odmah vidljivo i nema nereda prilikom izvlačenja. Dakle, gaćice, čarape, majice, džemperi, pantalone, kućna odeća, sportska odeća - sve je presavijeno. Položite stvari nakon pranja, ne vjerujte djeci ili mužu - na taj način možete kontrolirati red u ormarima i blagovremeno sortirati stvari.
10. Napravite mjesto za svaku stvar u kući
Tada će biti mnogo lakše očistiti. Držite sve iste vrste stvari na jednom mjestu: dokumente, igračke, odjeću, kancelarijski materijal, knjige - neka sve bude na čistom mjestu u stanu. Police i fioke ne bi trebalo da budu prepune - tada je sve na vidiku i lako dostupno. Održavanje reda će se takođe dogoditi samo od sebe. Postoji divna knjiga o ovom "" od Marie Kondo.
11. Razvrstajte predmete prema uslovima koji su im potrebni i po trajanju.
- Stvari koje zahtevaju samoću: zakazivanje, složena papirologija, građevinske i druge kalkulacije, pisanje, snimanje videa i podcasta, poslovni razgovori i sastanci, čas joge, masaža. Sve traju oko sat i po. Odvojite vrijeme za njih ujutro kada svi spavaju, kada djeca gledaju dugi crtani film ili se igraju sa prijateljima. Neka ne budu više od 2-2,5 sata dnevno.
- Stvari koje ne zahtijevaju usamljenost i koncentraciju, radite sa svojom djecom: kuhanje, čišćenje, pranje, vježbanje, slušanje webinara, neformalna ili kratka komunikacija sa klijentima, šetnja, plivanje, čitanje, surfanje internetom ili dnevni san. Iz ovakvih zajedničkih aktivnosti formira se komunikacija sa djecom i nema potrebe da se s njima igrate i zabavljate.
- Kutije za 15 minuta: pripremite jednostavno jelo i stavite ga u rernu, pročitajte 20-30 stranica teksta, nacrtajte članak ili neki drugi plan, operite i stilizirajte kosu, uradite set vježbi, napunite mašinu za suđe ili veš, pospremite 1 -2 police, pojedite nešto, pročitajte članak, odgovorite na pisma, pišite prijatelju i ćaskajte, režite nokte djeci, ispeglajte komplet posteljine ili 10 majica, za budućnost, skrolujte kroz feed na društvenim mrežama (Preporučujem da ovo uključite u posao od 15 minuta, tada se nećete zanositi) - pa, puno više.
- Kutije za 30 minuta: pripremiti složenije jelo ili iseći sve za supu, napraviti složenu ili složenu pripremu, ispeglati i rasporediti posteljinu u ormare od jednog pranja, promeniti 4-5 kompleta posteljine, pročitati 30-60 stranica teksta, napisati nekoliko stranica, poslušajte webinar od pola sata - i tako dalje, svako će imati svoj.
- Div po satu neće ih biti toliko, dvoje - čak i manje. Treba imati na umu da se veliki zadatak uvijek može podijeliti i provesti u dvije faze, ako okolnosti ne dozvoljavaju da se to uradi odjednom.
12. Multitask
To je ono što zaista povećava broj sati u danu. Svako može imati svoje postupke, ostaje opšti princip. Reći ću vam kako to radi kod mene, a vi formirajte svoje navike Julija Cezara.
- Kad čistim ili kuham, to radim ili s djecom ili tako nešto. Uvek imam šta da slušam, imam celu listu. Jasno je da moraju postojati tehničke mogućnosti: mobilni internet, Wi-Fi, bežične slušalice.
- Kad idem u šetnju sa djecom ili na more, na časove, uvijek imam knjigu sa sobom ili nešto za slušanje. Ako šetnja obećava da će biti duga, onda čak uzimam i laptop. Dok se djeca igraju, a igraju se satima, ja mogu obaviti čak sat i po zadatak koji zahtijeva samoću.
- Kada učestvujem na webinarima ili nekim online sastancima na kojima se samo povremeno povezujem, istovremeno stavljam stvari na njihova mjesta, sređujem odjeću, savijam sitnice, oštrim olovke, slažem čarape po bojama, glancam lonce, ponekad čučnu i guram -ups . I webinar je gledan, i stvari su urađene, a ja sam se bavio sportom.
- Kad kuvam nešto komplikovano, ne stojim i čekam da voda proključa ili tiganj zagreje, rastavljam mašinu za sudove, mogu brzo da preuredim lonce ili da obrišem fioke, stavim stvari na svoja mesta. Možete, na primjer, istovremeno kuhati supu. A sve to možete učiniti sa audio knjigom u slušalicama. A možete i sa fitnes gumom na nogama.
- Kad samo idem negdje ili se vozim i nema šanse da nešto slušam ili pročitam, onda pravim planove i razmišljam, zapisujem u bilješke ili u svesku. Prilikom masaže i nege trudim se da se što više opustim, a tokom pedikira sam stalno za kompjuterom - ovo je još jedna prilika da uradim upravo ono što zahteva usamljenost.
- Kada gledam crtani film sa decom ili film sa suprugom, radim nešto rukama: peglam, šijem, pletem, sortiram stvari, krpim odeću i knjige, čistim pribor za jelo.
- Kada se vozim u autu, slušam audio, gledam video u saobraćaju, vodim duge razgovore preko spikerfona koje si inače ne dozvoljavam ili radim vježbe za lice, ponekad slikam.
Općenito, ovo je stvar navike i želje. Potražite prilike za kombinovanje - i biće više vremena tokom dana.
13. Dovedite stvari u red
Kako ne biste gubili vrijeme na traženje pravog recepta, dokumenta ili knjige, sve mora biti uredno i uvijek pri ruci. Imam nekoliko lista, zovu se vrlo jednostavno: "Kupi", "Pročitaj", "Slušaj", "Kuvaj", "Pogledaj", "Idi". Dakle, sve vam je uvijek pri ruci i ne morate ništa pamtiti - stavite to na listu i vratite joj se kada je to moguće. Veoma zgodni programi-planeri, programi za kupovinu, skladištenje knjiga, audio i video zapisa. Glavna stvar je da u njima napravite svoje jasne liste.
14. Eliminišite rasipnike vremena
- Prije svega, to su društvene mreže - njima odvajam vrijeme u intervalima od 15 minuta kako bi me okviri natjerali da se na vrijeme isključim i poslujem.
- To su ljudi koji su stalno svime nezadovoljni. Nećete im pomoći, nećete riješiti njihov problem, jednostavno ćete gubiti vrijeme i trud na njih. Izbjegavajte ih.
- Ovo je mentalna "žvakaća guma" i vješanje o prošlim događajima. Umjesto da razmišljate i planirate nešto inspirativno ili slušate nešto zanimljivo, ponavljate događaje iz prošlosti ili maštate ko i šta ćete reći i šta će dobiti odgovor. I ovoga se morate riješiti.
- Alkohol, hrana bogata masnoćom, TV takođe ne dozvoljavaju da provodite vreme svesno i efikasno. Ne dozvoli im da te kontrolišu.
Sva ova životna pravila omogućavaju mi da se osjećam slobodno i opušteno uz četvero djece, kućne poslove i nekoliko „poslova“. Puno posla, ali ne i da budete u stalnom stisku vremena. Ovog ljeta su mi omogućili da ispunim svoj san i počnem pisati. I pisati mnogo: disertaciju, pola knjige i šest članaka.
Volim da uživam u životu, a volim i kada se sve dešava samo od sebe. Probajte i vi!
Irina Semina, supruga sveštenika Romana Semina, klirika crkve Svetog Nikole Mirlikijskog u Klenniki (Moskva) – majka četvoro dece, ikonopisac. Irina je u intervjuu za Pravmir govorila o poznanstvu sa suprugom, o tome koliko je teško živjeti sa svekrvom, zašto je teže sa prvim djetetom i o mnogim drugim stvarima.
– Naše poznanstvo sa mojim mužem počelo je iz Marosejke, iz crkve Svetog Nikole Čudotvorca.
A još ranije, nakon završene umjetničke škole, došao sam kod oca Jeronima u Sanaksarski manastir Rođenja Bogorodice. Došao sam po jedan blagoslov, a on mi neočekivano kaže: „Nauči ikonopis“.
Za mene se, dakle, ikonopis činio tako dalekim poljem djelovanja! Jednostavno se nisam osjećao spremnim za to. Stoga je pisala ocu Jeronimu: „Oče. Ako date svoj blagoslov da se bavite ikonopisom, molite se da imam najboljeg učitelja.” Kao rezultat toga, završio sam na Marosejki, u radionici Irine Vasiljevne Vatagine, neverovatne osobe, ikonopisca i učiteljice.
I otprilike u to vrijeme, moj muž, koji je tek započeo put crkve, došao je u hram na Marosejki. Hteo je da učini nešto korisno za hram. Snažan devetnaestogodišnji mladić odmah je našao čime da se bavi.
Prvi put se bavio fizičkim radom. Zatim je počeo pomagati kod oltara. Vremenom je sazrela želja da ode na školovanje u Bogosloviju.
U početku nismo uopšte komunicirali. Upoznali smo se, u isto vreme u sobi oca Aleksija (Mečeva): on je popravio bateriju, ja sam prao podove.
Ali primijetio sam ga čim se pojavio u hramu, gdje je bilo vrlo malo mladih, pogotovo visokih, zgodnih, fizički jakih: bavio se sportom. Generalno, istaknut čovjek. Imam ono što se zove ljubav na prvi pogled. Shvatila sam da želim da se udam za ovog čoveka.
Prošle su četiri godine od trenutka kada smo se upoznali do venčanja. Ali na samom početku, Roman me nije smatrao nevjestom. I uopšte mu se nisam sviđala, nikako mu nije odgovarala kao žena. Imao je sasvim drugačije planove. Razmišljao je o monaškom putu.
A onda sam i ja imala oklevanja: nisam htela da budem žena sveštenika, jer sam mislila (i dalje mislim) da je to velika odgovornost.
Sad govorim mužu: „Zašto se tada nismo udali, sa 20 godina, sad bismo rodili gomilu djece.“ On odgovara: "Zašto nisi došao kod mene?" I čemu prilaziti, osjećao sam da u tom trenutku ništa neće uspjeti...
Dve godine sam mu pravio 100 mašni svaki dan...
Kada je ispovednik pitao da li ću se udati u principu, odgovorila sam da postoji jedna osoba koju bih volela da zovem svojim mužem, ali, po mom mišljenju, tu je sve gluvo.
I oko mog budućeg muža bilo je puno djevojaka. I bila je jedna koja mu se tada svidjela, pa je mislio da je oženi. Ali je na kraju rekla: „Nećemo uspjeti. Ispovjednik je rekao da nisi prikladan za mene.
I ja sam strpljivo čekao sve ovo vreme. Štaviše, ni ja nisam bio zakinut pažnjom mladih ljudi, a jedan se trudio da se ozbiljno brine o meni.
A onda sam jednog dana stigao u Trojice-Sergijevu lavru, otišao u bogosloviju i sve se promenilo. Roman kaže da mu je kao veo pao s očiju: "Shvatio sam - ovo je moja žena."
Onda je počeo da dolazi, da traži sastanke sa mnom. I došao sam u Lavru, uključujući i djecu: pomagao sam sirotište. Roman je vodio obilaske Lavre.
Šest mjeseci nakon ovog razgovora, vjenčali smo se.
Lako je imati posla sa svekrvom
Vjenčali smo se i počeli živjeti kod Romanovih roditelja. Nema posebnih poteškoća u prvim godinama porodicni zivot Ne sjećam se.
Moja svekrva je jako mudar čovek. Generalno, jako mi se sviđa što s njom možete jasno razgovarati, bez emocija. Kada smo se venčali, rekla je: „Drago mi je što si se oženio, što moj sin nije otišao u manastir. Voleo bih da imaš decu. Uživo. Pomoći ćemo koliko možemo." I pomagali su cijelo vrijeme. I do sada nas nekako maze, kupuju za nas, vode im djecu.
Tako da smo se dobro slagali. Svekrva ne voli da kuva. Obožavam to, i to ju je jako obradovalo, jer sam stalno kuvala neke pite, poslastice. Ne volim čišćenje, ona je stalno čistila.
Mislim da se o svemu može pregovarati.
Arsenij, 12 godina
Prve dvije godine nismo imali djece, čak smo počeli i gubiti duh oko ovoga. Ali, s druge strane, bili smo svoji na svome. Mogli smo negde otići (ne baš daleko: tada nismo imali mnogo novca). Na primjer, u Trojice-Sergijevoj lavri.
Moj muž ima 14 godina mlađu sestru od njega i jako mi se svidjelo raditi s njom: išli smo na engleski, išli na izložbe...
Kada se rodilo prvo dijete, puno nam je pomogla i svekrva. Noću nije spavao, vrištao je. Ustajala mu je i noću, ljuljala ga.
Tada su nam roditelji i bogati rođaci puno pomogli: kupili su stan u Butovu. I kad smo već dobili dijete, preselili smo se.
Serezha, 10 godina
Uvijek je bilo ljudi koji su pomagali. Kada se rodilo drugo dijete, tada je muž bio zaređen. Usput, kada su bili zaređeni i on je poletio burma Nisam ni pomislio da brinem o tome. Desilo se da sam morao da skinem i prsten, jer su se prsti popravili.
Dok su se radile popravke u našem novom stanu (tu je trebalo sve u potpunosti promijeniti), živjeli smo besplatno sa nekim dobri ljudi. Tako su i oni ponudili svoju pomoć i prošetali sa kolicima u kojima je spavao najmlađi.
Bilo je svakodnevnih poteškoća, naravno, gdje bismo bez njih! Ali sada je sve lakše povezati. Sad se osvrnete i pomislite: dobro, dijete nije spavalo i nije spavalo, trebalo ga je, na primjer, pustiti iz krevetića da puzi.
Zlata, 5 godina
Porodični sporovi i domaća djeca
U prvim danima našeg porodičnog života nismo se trljali. Sada, nakon što smo živjeli zajedno 14 godina, možemo se raspravljati o ovoj ili onoj temi. Negde pokazujem svoju neposlušnost...
Najčešće se takvi sporovi javljaju oko odgoja djece: muž želi da se djeca više bave sportom, ali da imaju više slobodnog vremena. I čini mi se da ih žali, naprotiv, kažem da trebaš biti stalno zauzet, učiti jezike, čitati, ići na razne korisne događaje i komunicirati s vršnjacima.
Stefan, 4 godine
Naša deca su veoma domaća, odnosno bukvalno - vole da sede kod kuće, crtaju. Ne znam šta će se dalje dogoditi. S jedne strane, to je dobro, ali s druge strane, čini mi se da se tako lošije razvijaju i teško će se naći u životu.
Oni su veoma samodovoljna, samodovoljna porodica. I ponekad me to plaši. Na primjer, čini mi se da zbog toga imaju malo prijatelja u školi. Navikli su da stalno kuvaju zajedno, da pričaju zajedno.
Rođenje i stres
Uvijek se sjećamo da smo prije rođenja djece uvijek imali neku vrstu stresa, ili čak tragediju: odlazak najmilijih.
Rođenje Senje poklopilo se sa odlaskom moje bake, bliske osobe koja je mnogo učinila za mene. Sve što je dobro u meni dolazi od nje.
Kada je rođena druga, Serjoža, umrla je baka njenog muža. Nikada se nije udavala, jer su im roditelji umrli tokom rata, a ona, najstarija, je cijeli život posvetila njihovom odgoju. Zatim je podigla svoje unuke. Ona nam je takođe pomogla. Sa praunukom. Svi su zvali njenu baku-dadilju. Kada se rodila ćerka, otišla je sestra bakine dadilje.
Iz nekog razloga, rođenje djece se poklopilo s našim preseljenjem. Kada nam se rodilo drugo dijete, odlučili smo da se preselimo iz Butova bliže roditeljima i promijenili stan. I gotovo odmah iz bolnice - zaronio u auto i odvezao se u novi stan.
Čini se da biste mogli čekati mjesec dana, zašto se seliti sa novorođenčetom? A sada mislite: takav stres, takoreći, mobilizira čovjeka, tjera ga da učini nešto, da se kreće. I nekako počnete da se molite ispravnije ...
Na nivou potrebe
Uvek sam se trudio da radim, da pišem, to je na nivou potrebe. I posao je doneo nešto novca, što je bilo izuzetno prijatno i uvek sam želela da izdržavam svog muža.
Da, i jednostavno ne mogu raditi. Tako sam uvijek pisao, samo ne toliko, a sada, kada pogledam napredak koji se dogodio u ikonopisu u proteklih deset godina, kako su ljudi mnogo naučili, otkrili, koriste neobične tehnologije, čini mi se da sam negde usporen. Dođeš na neku izložbu, vidiš, pomisliš: „Ajme, šta je veliki čovek uradio!“
Generalno, smatram da osoba koja crta treba da radi stalno.
Sjećam se kada se pojavilo prvo dijete, puzi po mojoj kuhinji, otvara ormare, ja crtam. Onda su došli kod moje bake na selo, i ona je tamo radila. Drugo dijete je bilo mirno, moglo je jako dugo sjediti u krevetu, a onda je bilo najstarije pored njega. I pišem. Kada se rodila treća, djevojčica, majka je došla u pomoć. Tako da je opet bila prilika da uzmem četke.
Uglavnom, teško je kada se prvi pojavi, sva pažnja je oko njega. Kada sam čekao drugu, brinuo sam: kako ću odgajati najstarijeg? Uostalom, razlika je samo godinu i tri, jedan jede, a ako u tom trenutku drugi želi? Ali i dalje ne zna kako. Ispostavilo se da sve nije bilo nimalo strašno i brzo je naučio da jede, a ako je morao malo da sačeka, to je doživljavao kao normalno.
U to vrijeme to je izgledalo kao veliki problem. I bio sam nervozan.
Sa svakim djetetom počinjete se lakše odnositi prema mnogim stvarima. Generalno, svako dijete je za nas bilo poklon.
Inače, saznala sam da sam u četvrtoj trudnoći u 25. nedelji trudnoće. Saznala sam u septembru, a rodila sam se početkom januara.
A prije toga su mi doktori postavili nekakvu dijagnozu koja prijeti neplodnošću, prepisali lijekove. Prethodno urađen ultrazvuk. U redu, nisam ja počeo da uzimam ove lekove. Početkom jeseni osećam da mi se nešto miče u stomaku! Kako sam bio uplašen, počeo sam da mislim da imam neku strašnu bolest.
I meni je počelo bolje, svi se uklapaju, čestitam na trudnoći. Evo već sam mislio da je doktor tada možda nešto previdio...
Sada mislite, šta da imamo jedno dete? Prvi, tako je načitan, tako razuman. Ali ponosan. A drugi je tako ljubazan, tako velik. Devojka je generalno posebna, posebna priča. Četvrti je tako sladak. Kako sve ovo spojiti u jednom djetetu? Na kraju krajeva, ovo je narušavanje samog sebe, lišavanje nečega veoma važnog.
Rano ujutru
Tata ustaje prije svih i odlazi prije svih ostalih.
Iako djeca doručkuju u školi i vrtiću, svi vole doručkovati ujutro kod kuće i piti čaj. Neka djeca se mole. Ne tjeram sve da se mole ujutro: nemam dovoljno vremena i energije.
Onda stariji idu u školu. Općenito, i sami su počeli stizati tamo rano. Od drugog razreda.
Kad mlađi nisu išli vrtić Pokušali smo ujutro mnogo hodati. Sada oni idu u vrtić, a ja se trudim da dođem u radionicu, da radim.
Do ručka pokušavam doći kući da upoznam djecu iz škole, nahranim ih i pošaljem na dodatnu nastavu. Čini mi se da djeca treba da osjećaju da se od njih očekuju kod kuće.
Kuvam ujutro ili uveče. Mogu zamoliti starije da mi pomognu, na primjer, oguliti krompir.
Općenito, čudno je govoriti o složenosti života sada, kada ga tako olakšavaju sve vrste tehnologije. Pogotovo ako kuhate nešto jednostavno.
U subotu i nedelju pokušavamo da skuvamo nešto neobično: ispečemo tortu, smislimo neku ukusnu supu. Da se duže petljate po hrani.
A radnim danima pokušavam uključiti školarce u čišćenje: čišćenje, usisavanje. Kad budem imao vremena.
Stariji sada često dolazi u 16:00, a u 17:00 već ima boks.
Inače, muž često uveče pere suđe, nekako čak i voli da to radi.
Nakon što nahranim djecu ručkom, razgovaram, spremim nešto za večeru, vraćam se u radionicu. Onda idem po decu. Sa njima idemo na dodatnu nastavu - na ritmiku, na čitanje.
Ako je lijepo vrijeme, sastajemo se sa svom djecom. Šetamo zajedno. Stalno pričam sa njima, pitam ih, kažem im.
Evo jednog članka koji sam nedavno pročitao: jednostavne načine kako da pokažete detetu da ga volite. Na primjer, uslikajte ga i okačite slike na neki neobičan način. Ili sakupite neka vrlo ukusna jela za njega za doručak u školi. Nekako ga odvedite a ne bez razloga u školu i samo idite s njim u park, u bioskop, negde drugde.
Ispostavilo se da radim mnogo samo u skladu sa ovim tačkama. Obično pokušavamo da odemo u krevet u 22 sata. Čita se večernje pravilo, svi pričaju, svjetla se gase.
A ponekad ih možemo pustiti da ostanu do 12 uveče - da pričaju. Smatram da, iako je djeci potrebna rutina, ona ne bi trebala biti "gvozdena", kako se ne bi odmaknuli.
Uveče pokušavam provjeriti svoje lekcije. Tata nešto provjerava. Ako je nešto teško u matematici, zovem mamu, ona još pamti višu matematiku od mene.
Volimo da učestvujemo na raznim gradskim takmičenjima sa decom, crtanje, na primer. Sjedimo zajedno, farbamo, lijepimo.
Evo, iPad je nedavno osvojen.
Prošetaj ulicom
Kad je moguće, djecu ponekad stavimo u krevet i prošetamo. Otac Roman voli da organizuje hodočasnička putovanja, a ja volim da putujem s njim. I pomozite im da ih skuvate. Muž mi kaže: "Zovi taj-i-to-to-to-to-to, voliš da ćaskaš." Pomažem mu, na primjer, s dokumentima, vodim ga, razgovaram o nečemu, savjetujem.
Ali sada se, zapravo, sve vrti oko djece. Muž i ja smo otišli u Grčku, prvi put smo pušteni na tako dugo zajedno. I tu - skoro su se posvađali: nekako nije uobičajeno bez djece
Nikada ne vodimo djecu u radnje. Jednom sedmično idemo u veliki supermarket (da kupimo "hemiju", neke proizvode sa dugim rokom trajanja). Čini mi se da djecu ne treba vući u radnje. Zato što ih odgaja u konzumerizmu, koji se sada promoviše na sve moguće načine.
Šef za finansije
Mi, hvala Bogu, nemamo ozbiljnih finansijskih problema. Općenito, nikada nisu bili posebni. Finansije su sve u našim rukama. Svaki dan mi izdvaja sredstva za hitne potrebe.
Kad vodim djecu u baštu, odem do najbliže prodavnice i kupim namirnice za taj dan. Ne volim da idem i kupujem mnogo stvari odjednom: onda se pojede sve najbolje. Tako da za taj dan kupujem ono što mi se sviđa. Bez ikakvih planova.
Uopšte nemamo nikakve planove. Ovdje kod muža srijeda i četvrtak – slobodni dani. Ujutro smo se probudili i: "Idemo danas na daču!". A takođe možemo odlučiti da ne idemo nigde...
Dvije različite osobe
Moj muž i ja smo veoma različiti. Čak i fizički. Ja sam nesportska osoba, moj muž voli sport. I dalje dižete bučice. Navečer sa djecom boksuju i sklekove.
Sada pokušavam da je slušam više. I na kraju je uvijek bolje, već provjereno.
Mogu se negde i svađati, i svađati. A otac Roman je uvijek u stanju da riješi situaciju mirnim putem. Na primjer, dijete je imalo sukob sa učiteljicom, zamolila sam muža da ode. Zna da izgladi oštre uglove, ima više mudrosti.
"Poklon" od razbojnika
Jednog dana smo se vratili sa odmora i vidimo - vrata su grubo otvorena, kod kuće je sve naopako. Očigledno je bilo lopova. Odmah zovemo policiju. Ulazimo u kuhinju, a na stolu su... tri hiljade rubalja i fotografija oca Romana u odeždi. Oduvijek sam volio ovu malu fotografiju snimljenu za svešteničku svjedodžbu i stavio je u frižider, iako se ocu Romanu nije svidjela, pa je pokušao da je ukloni.
Čime su se rukovodili? Poštovanje svetog dostojanstva? Neki sujeverni strahovi? Možda su vidjeli prepisku koju je otac Roman vodio sa zatvorenicima? Nepoznato. I očito su ostavili tri hiljade kao nadoknadu za bravu razbijenu pajserom.
Kada je dijete zlostavljano
Veoma je frustrirajuće kada se deca suočavaju sa nepravdom. Bilo je perioda kada je najstarijeg sina tukao skoro cijeli razred. Razgovarao sam sa roditeljima, sa učiteljicom. U toj situaciji bilo je potrebno odmah otići. Nije u redu kada je cijeli razred protiv djeteta. A on je samo maksimalist, uvek se zalaže za pravdu...
Djeca i vjera
Sa djecom pokušavamo razgovarati o svemu što se dešava, govoreći o Promislu Božijem. Kod njih je sve drugačije, odrastaju u porodici sveštenika. Do vjere smo došli već u svjesnijim godinama i cijenimo je kao dar. Ali s druge strane vidim kako znaju biti zahvalni, moliti se za sve koji su nam pomogli.
Ipak, trenutno je nemoguće razgovarati o bilo čemu. Moći će se kad djeca imaju 35 godina, gledaću da idu u hram, da ne rade ništa tako anti-ljudski.
Tajne porodične sreće
Potrudite se da postanete bolji. U svemu. Zbog svog muža, s vremena na vrijeme čak idem na dijetu. Važno je da stalno, pomalo zarad druge osobe, pritiskate grlo svom ponosu. Samo malo pokušavam da budem bolji. Samo pokušavam da se promenim. Samo recite sebi: "Želim da spasim porodicu."
Ne postoje idealne porodice srećne slike. Zato što se to ne dešava idealni ljudi Da biste ovo razumeli, sve što treba da uradite je da pogledate sebe.
Molimo podržite Pravmira, prijavite se za redovnu donaciju. 50, 100, 200 rubalja - tako da Pravmir nastavi. I obećavamo da nećemo usporavati!
Sretevši slučajno porodicu sa troje dece na ulici, prolaznici teško uzdišu i saosećaju sa umornom ženom, jer kod kuće domaćica treba da skuva večeru, ispegla zavese, opere dečije potkošulje i ne zaboravi da plati pažnju na svog muža.
Da biste sve uradili, trebali biste znati 10 životnih hakova za višedjetnu majku.
Trikovi za mamu
Žene, pokušavajući da imaju vremena da obave sve važne stvari po kući, često zaborave na brigu o sebi. Na kraju napornog dana, potrebno je da se okupate u opuštajućoj kadi, pročitate svoj omiljeni roman ili samo sjedite uz šoljicu toplog čaja. To će pomoći u izbjegavanju nervnog sloma i održavanju emocionalne ravnoteže na optimalnom nivou.
Kuvanje je prilično dugotrajan i energetski intenzivan posao. to se mora raditi svaki dan.
Ponekad majčin trud ostaje neprocjenjiv, pa želja za kuhanjem novih i originalnih jela nestaje.
Domaćice sa iskustvom znaju kako uštedjeti vrijeme u kuhinji:
- Glavno pravilo zauzetih roditelja je obilan doručak. Zdrava jela pripremaju se vrlo brzo i zasiću dugo vrijeme. Ovsena kaša se smatra savršenim početkom dana u cijelom svijetu. Da biste to učinili, stavite mlijeko ili vodu na vatru, nakon ključanja sipajte veliku količinu zobenih pahuljica.
- Da uštedite mnogo vremena, iskusne mame savjetuju pripremu hrane nekoliko dana unaprijed. Neka i mali pomagači učestvuju u procesu kuvanja. Na razigran način lakše je i brže raditi, a klinci će biti sretni što mogu pomoći mami.
- Naručite namirnice ili gotova jela kod kuće.
- Mašina za pranje sudova, spori šporet, parni kotao pravi su spas za zaposlene žene.
- Nemojte odlagati čišćenje do sljedećeg dana. Prljavo posuđe i kapljice masti na šporetu sigurno vas neće razveseliti ujutro.
Optimizacija vremena
Psiholozi kažu da će vam svakodnevno zakazivanje zadataka za sutra pomoći da radite još efikasnije.
Dvije uobičajene pritužbe žena s djetetom su nedostatak sna i nedostatak vremena za brigu o sebi. Situacija postaje teža ako ima mnogo djece. Kako pronaći vrijeme za sebe: životni hakovi za majku s mnogo djece pomoći će vam da organizirate porodični život tako da imate dovoljno snage za sve. Glavna stvar koju svaka žena treba da shvati jeste da su srećna, odmorna supruga i majka za voljene mnogo važnije od uzornog reda u kući.
Priča o pronađenom vremenu
Postavljanje prioriteta i oslobađanje od sindroma A studenta je prvi korak ka slobodi. Potrebno je saznati bez čega porodica ne može i staviti ove stvari na prvo mjesto. Lista nije velika:
- hranu i oprano suđe;
- čista odeća;
- reda u stvarima tako da ih ne traže.
Ovo su glavni dnevni zadaci koje prvo treba obaviti. Sve ostalo se može odgoditi ili čak otkazati. Žene rade puno dodatnog posla jer je to tradicija, tako su ih učili ili iz straha od osude.
Life hacks za majke sa više djece omogućit će vam da planirate kućne poslove kako biste imali vremena za svoje hobije.
- Kulinarsko upravljanje vremenom. Tajna uštede vremena kuvanja je jednostavni recepti, domaći poluproizvodi, velike porcije.
- Aparati. Korisni aparati za domaćicu - multivarka, mašina za pranje sudova, robot usisivač. Skraćuju vrijeme kuvanja i svakodnevnog čišćenja. Veš mašina sa velikim bubnjem će vam omogućiti da se nosite sa sedmičnim pranjem u 1-2 punjenja.
- Poslovi bez kojih možete. Posteljinu i pelene nije potrebno peglati. Igračke u dječjoj sobi dovoljne su za grabljanje u kutiju, a ne za stavljanje na police. Prašina se može obrisati jednom sedmično. Ušteđeno vrijeme koje možete potrošiti na sebe.
- Minimalizam. Puno stvari - puno čišćenja. Radovi za domaćicu će dodati til na prozore, tepihe, male sitnice. Za velika porodica Skandinavski interijeri prikladni su svojom slobodom od nepotrebnih detalja, jednostavnošću i promišljenim sustavima za odlaganje.
- Porodična logistika. Zadatak majke je da kompetentno organizira život. Rasporedite ormariće tako da je u njih lako staviti stvari, razmislite o mjestima za igre i časove kuhanja. Kupujte odjeću koja ne zahtijeva složenu njegu. Kada je domaćinstvo uređeno jednostavno i razumno, čišćenje ne oduzima mnogo vremena.
- Samostalna djeca. Učite djecu vještinama samoposluživanja, a ne provjeravajte ispravnost svakog slova u domaćem zadatku, pustite stariju djecu da uče djecu kako da prave sendviče ili skuvaju knedle. Majka koja daje slobodu naučiće mnogo više od majke koja kontroliše.
Perfekcionizam je neprijatelj srećne žene
Želja da postane savršena domaćica dovodi do toga hronični umor. U kući sa mnogo dece nikada neće biti savršenog reda, beskorisno je pokušavati.
Sposobnost zaustavljanja pomoći će mami da uštedi vrijeme i energiju. Bolje je trošiti energiju na razmišljanje o prikladnom skladištenju stvari, rješavanju nepotrebnih stvari.
Osim toga, u velikoj porodici ima mnogo pomagača.
Tinejdžeri će dobro obaviti posao čišćenja, mlađe će provoditi na časovima razvoja, a bake će sjediti sa djecom tako da je višedjetna majka odsutna poslom.