Хөгшрөлтийн эсрэг нүүрний массаж: Чимхэх массаж. Жакет массаж: Өвдөлтөөр үзүүлэх ашиг тус Жакет массажны техник

Жакет аргын дагуу нүүрний массаж нь хясаа ашиглан нүүрний арьсанд үзүүлэх нөлөөнд суурилсан процедур юм. Энэ аргыг арьсны гэмтлийг эдгээх, бодисын солилцоог идэвхжүүлэх, шархыг хурдан эдгээх, тууралт арилах, нүүрийг цэвэрлэсний дараа гэмтэх гэх мэт. бусад

Техникийн мөн чанар

Жакетийн массаж нь sebaceous булчирхайг идэвхжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулж, үүний үр дүнд нүүрний арьс хүчилтөрөгчөөр ханасан, цэвэрлэгддэг, i.e. залуужих нь байгалийн жамаар явагддаг.

Массажны техникийг өнгөрсөн зууны эхээр Францын арьсны эмч Жакет боловсруулсан. Энэ төрлийн массажийг голчлон батгатай тэмцэхийн тулд боловсруулсан боловч практикээс харахад илүү сайн үр дүнд хүрэх боломжтой.

Хэрэглэх заалт

нүүрэн дээр олон тооны батга;
батга, батганы дараах;
пигментаци;
тослог seborrhea;
арьсан доорх эдэд цусны эргэлтийн эмгэг;
зогсонги байдал;
гиперкератоз;
сорви, сорви, атираа;
том нүх сүв.

Батга, арьсны согогтой тэмцэхэд цэвэрлэгээ, процедурыг тусламжтайгаар гүйцэтгэдэг хужиртэдгээрийг хэрхэн зөв хийх талаар уншина уу.

Эсрэг заалтууд

герпес;
экзем;
цусны даралт ихсэх;
нээлттэй шарх;
харшлын тууралт, хавтгай warts;
онкологийн өвчин;
вируст өвчин;
өвдөлтийн мэдрэмж нэмэгдсэн;
өндөр температур;
хялгасан судасны сүлжээ;
хурцадмал үед архаг өвчин;
хирсутизм;
нүүрний мэдрэлийн үрэвсэл.

Гүйцэтгэлийн техник

Массаж эхлэхээс өмнө массажны эмчийн нүүр, гарыг антисептикээр цэвэрлэхэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй, учир нь процедурын явцад батга гарах боломжтой бөгөөд энэ нь ил шарханд халдвар авах магадлал нэмэгддэг гэсэн үг юм.

Нүүрээ цэвэрлэсний дараа бага зэрэг дулаацуулж, массаж хийхэд бэлтгэхийн тулд нүүрээ хэдэн минут массаж хийж болно. Массажны үеэр тос, тосыг хэрэглэх боломжгүй бөгөөд энэ нь зөвхөн үс засахад саад учруулдаг. Үрэвсэл, батгад өртөмтгий тослог арьс, тос нь ашиг тусаа өгөхгүй. Хэрэглэх боломжтой цорын ганц зүйл бол үнэргүй тальк юм.

Жакетийн нүүрний массажийг бие даан хийхэд хэцүү байдаг. Гаднах төрхөө өөрөө гэмтээж болзошгүй тул түүний хэрэгжилтийг мэргэжлийн хүмүүст хүлээлгэж өгөх нь дээр. Массаж нь индекс ба эрхий хурууг хэмнэлтэй цочроох замаар хийгддэг бөгөөд үүний тусламжтайгаар арьсны бие даасан хэсгүүдийг барьж авдаг. Энэхүү техник нь арьсны дээд давхарга болон арьсан доорх эдэд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Чимхэх нь хүчтэй байх ёстой бөгөөд энэ нь зөвхөн хавчих явцад арьсны бүх зузааныг барьж авсан тохиолдолд л хийж болно. Чимхсэний дараа богино, хурдан хөдөлгөөнөөр арьсыг бүх чиглэлд шахаж, эмчлэх гадаргууг бүхэлд нь хамарна. Энэ явцад могой нь ааруул эсвэл хар толгойтой саваагаар гарч ирдэг. Энэ нь нүх сүвийг бөглөрөх үйсэн шиг харагдаж байна. Чимээлэх нь заавал хөнгөн цохилт, чичиргээтэй байх ёстой, учир нь тэдэнгүйгээр процедур нь хэтэрхий өвдөлттэй байх болно. Үүний зэрэгцээ бид цусны хэвийн хөдөлгөөн, sebaceous булчирхайн ажлыг өдөөдөг шугам, хөдөлгөөний талаар мартаж болохгүй. Энэ нь батга үүсэх шалтгаан болох sebum шүүрлийг нэмэгдүүлэхээс сэргийлдэг. Жакет массаж нь зөвхөн арьсны гадаргууг иллэг хийх үед ердийн массажны нөлөөнд автдаггүй арьсан доорх давхаргад нөлөөлөх боломжийг олгодог.

Массажийг ердийн массажанд ашигладаг массажны шугамын дагуу хийх ёстой.

Та хөмсөг хоорондын хөндийгөөс эхэлж, хөмсөгний нуман хаалганы дагуу сүм рүү, духан дээр, дээшээ урагшлах хэрэгтэй. Энд хавчихад хэцүү байдаг, учир нь энд зөвхөн арьс, яс байдаг, гэхдээ зуурах, чичиргээ хийх боломжтой. Тэд хөмсөгний хэсгийн үрчлээсийг арилгахад тусална.
Дараа нь та дээд зовхины дагуу нүдний дотоод булангаас гадна, доод зовхины дагуу ар тал руу нь массаж хийх хэрэгтэй. Энд атгах, чимхэх боломжгүй, учир нь та арьсыг сунгаж, залуужуулахын оронд эсрэг нөлөө үзүүлэх боломжтой.
Массажны шугам нь хамрын дундаас чих рүү шилждэг. Энэ хэсэгт хөгшрөлтийн арьсыг чимхэх нь эрүүл гэрэлтэх болно.
Дараа нь та хамрын далавчнаас хацар, чихний яс руу шилжих хэрэгтэй. Энд та арьсны уян хатан чанарыг алдагдуулахгүйн тулд бүх хүч чадлаараа биш болгоомжтой ажиллах хэрэгтэй. Хацрын хэлбэрийг сэргээж, унжихаас сэргийлж булчингаа сайтар нухаж, дулаацуулах шаардлагатай.
Амны булангаас чихний дэлбээ хүртэлх зураас дээр арьсыг хэт их татаж болохгүй. Дунд зэргийн гүн булчингууд нь тодосгогч булчингийн гүнийг бууруулж, энэ хэсэгт цусны урсгалыг бий болгоно.
Хамгийн хүчтэй цохилтын бүс нь эрүүний төвөөс доод эрүү хүртэлх шугам юм. Энд гарч ирж буй хоёр дахь эрүүг арилгаж, нүүрний хэлбэрийг чангалах цэгийн судалгаа хийх шаардлагатай. Энэ хэсэгт массаж хийхдээ арьсны хурцадмал байдлыг нэмэгдүүлэхийн тулд толгойг бага зэрэг хойш нь эргүүлэх хэрэгтэй.
Хүзүүний шугам нь голд нь хүзүүнээсээ эрүү хүртэл, чихнээс мөр хүртэл сунадаг. Энэ бүсийн массаж нь хүзүүний арьсны сул дорой байдлыг бууруулдаг - эмэгтэй хүний насыг урвадаг гол дайсан. Энэ бүсийг хөгжүүлэх үед толгойг нь буцааж хаях хэрэгтэй.

Массаж хийсний дараа нүүрээ бага зэрэг сунгаж, дараа нь тайвшруулах тос түрхэх хэрэгтэй.

Цэвэрлэгээ, массаж нь зузаан арьсанд - 17 минут хүртэл, нимгэн арьсанд - 5 - 7 минут үргэлжилнэ. Бүтэн курс нь долоо хоногт 2 удаа 10-20 хичээл орно. Үр нөлөөг бэхжүүлэхийн тулд та курсээ жилд дор хаяж хоёр удаа давтах хэрэгтэй.

Хэрэв массаж хийх үед хүчтэй өвдөлт, арьсны хэт их хавдар, улайлт илэрвэл процессыг зогсоох шаардлагатай. Массаж хийсний дараа хэдэн цагийн турш гадуур явахгүй байхыг зөвлөж байна.

Массажны зорилго нь арьсан доорх давхаргад нөлөөлөх бөгөөд хөнгөн чимхлээр хүрч чадахгүй. Тийм ч учраас нүүрний нарийхан арьсанд өвдөлтийн шинж тэмдэг хэсэг хугацаанд мэдрэгддэг.

Массажийг зөвлөмж, видео хичээлийг ашиглан бие даан хийж болох боловч мэргэжлийн массаж шиг үр дүнд хүрэхэд хэцүү байх болно.

Хэрэглээний үр нөлөө

Хэдэн сессийн дараа нүүрэн дээрх өөрчлөлтүүд мэдэгдэхүйц байх болно, гэхдээ та үүгээр зогсох ёсгүй.

Мэргэжилтэнтэй бүрэн курст хамрагдсаны дараа Жакет техникийн дагуу нүүрний массаж нь дараахь зүйлийг баталгаажуулна.

үрэвслийг арилгах;
нүүрний булчинг чангалах;
sebum шүүрлийг бууруулах тослог арьс;
хөгшрөлтийн толбо нь цайвар эсвэл алга болно;
сорви, сорви нь уусах болно;
анке, батга арилах;
нүүрний контурын тодорхой тойм гарч ирнэ;
үрчлээ толигор болно.

Мөн массаж нь маш сайн урьдчилан сэргийлэх болно. насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдарьс. Залуужуулахын тулд хамгийн их үр дүнтэй байхын тулд Жакетийн массажийг Галина Дубининагийн аргын дагуу нүүрний гимнастиктай хослуулж болно. Цагаан гааны үндсийг ашиглах журам нь нүүрний цэвэр байдлыг удаан хугацаанд баталгаажуулдаг.

Жакет техникийг ашиглан нүүрний массаж хийх видео

Нүүрний массажны аргууд нь ихэвчлэн зөөлөн, арьс арчилгааны техник дээр суурилдаг бөгөөд гоо сайхны мэргэжилтнүүд тос түрхсэн ч арьсыг хүчтэй сунгах нь сөрөг үр дагаврыг байнга анхааруулдаг. Арьс ба арьсан доорх давхаргыг нэлээд түрэмгий хавчихад суурилсан Жакетийн нүүрний массаж нь мэдэгдэхүйц үр дүнгийн улмаас жил бүр улам бүр түгээмэл болж байгааг мэдэх нь илүү сонирхолтой юм.

Хятад, Франц массажны сонголтууд

Чимхэх массажны аргыг Францын арьсны эмч Леонард Жакеттай холбосон. Тэр одоо ч түүний нэрийг авч явдаг. Үнэн хэрэгтээ чимхэх массажны техник нь хэдэн зууны туршид мэдэгдэж байсан бөгөөд Хятадын аргуудаар мэргэшсэн эмнэлгүүдэд идэвхтэй дадлага хийдэг. уламжлалт анагаах ухаан. Франц хүний санал болгож буй цорын ганц шинэлэг зүйл бол Хятадын массажны эмч нарын ажлын арга барилыг нүүрний массажны шугамд нэвтрүүлэх явдал гэж нэрлэж болно, учир нь массажны эх оронд чимхэх, атгах, чичиргээг биеийн бүх хэсэгт ашигладаг байсан. нүүрний хувьд.

Хятадын гоо бүсгүйчүүд эрүү, хүзүүндээ хавчихаар нүүрний хэлбэрийг бие даан чангалдаг байсан ч нүүрээ сунгаж зүрхэлсэнгүй. Хэдийгээр энэ нь боломжтой боловч энэ нь зүүн ард түмний гадаад төрх байдлын онцлогтой холбоотой бөгөөд тэдний хувьд бүрэн дүүрэн, хавдах нь үл хамаарах зүйл бөгөөд нягт сунгасан арьс дээр чимхэх арга техникийг хэрэгжүүлэхэд хэцүү байдаг.

Ямар ч байсан нүүрний массажны аргын "анхдагч" нь францчуудад бат бөх нэвтэрсэн бөгөөд тэд үүнийг 18-р зууны төгсгөлд бичвэртээ нарийвчлан дүрсэлсэн байдаг.

агуулга руу буцах

Заалт ба эсрэг заалтууд

L. M. L. Jacquet (1860-1914) хавчих массажны техникийг бүтээж байхдаа үүнийг гоо сайхны зориулалтаар ашиглах, насжилттай холбоотой арьсны өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглах болно гэж төсөөлөөгүй. Энэхүү хөгжлийн зорилго нь арьсны өвчнийг эмчилсний дараа арьсыг хурдан сэргээхэд тусалдаг урьдчилан сэргийлэх арга техник юм. Арьс ба арьсан доорх давхаргын эрчимтэй таталтаас үүдэлтэй цусны урсгал нь эдгээр үйл явцад хамгийн сайн хувь нэмэр оруулдаг. Цусан дахь хүчилтөрөгчөөр арьсыг элбэг дэлбэг баяжуулж, лимфийн эргэлт ихсэх нь бие махбодийн нөхөн төлжих процессыг өдөөдөг.

тослог seborrhea;
батга ба түүний үр дагавар;
сорви ба сорви;
комедонууд;
батга тууралт;
цусны эргэлтийн эмгэг, зогсонги газар;
нүүрний булчирхайн sebum шүүрлийн хэт их үйл ажиллагаа.

Жакетийн хэлснээр нүүрний массажны хэд хэдэн эсрэг заалтууд нь техникийн эрчимтэй шууд холбоотой байдаг тул ийм нөхцөлд хавчих массаж хийх боломжгүй.

эмчилсэн хэсгүүдийн арьсны гэмтэл;
нүүрний мэдрэлийн үйл ажиллагаа, мэдрэмтгий байдлыг зөрчих;
герпес болон бусад үрэвсэлт үйл явц нүүрэн дээр;
цусны судасны ажилтай холбоотой асуудлууд, түүний дотор судасны сүлжээг арьсны гадаргуутай ойртуулах;
цусны даралт ихсэххүнд хэлбэрээр;
экзем болон бусад дерматит нь эдийг шингээх эсвэл шингээхтэй холбоотой;
өвдөлтийн мэдрэмж нэмэгдсэн.

Бүртгэгдсэн эсрэг заалтуудаас гадна зохиогчийн санал болгосон процедурын үргэлжлэх хугацааг анхаарч үзэх нь зүйтэй: энэ нь 10-12 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд хэрэв арьс улайвал тэр даруй зогсооно.

агуулга руу буцах

Чимхэх массажны хүлээгдэж буй үр нөлөө

Таслах техникээр хичээллэж буй орчин үеийн массажистууд Jacquet нүүрний массажны курсын дараа хэд хэдэн эерэг үр нөлөөг амлаж байна.

бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгосны улмаас арьсны тослогжилтыг бууруулах;
үрэвслийн голомтыг арилгах асуудалтай арьсба эпидерми;
арьсны өнгийг сайжруулах, арьсны гиперпигментаци, уйтгартай байдлыг арилгах;
хар батга, батга арилгах, дахин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх;
нүүрний булчингийн ая, нүүрний хэлбэрийг бэхжүүлэх;
хуучин сорви биш сорви шингээхийг дэмжих;
арьсны хөгшрөлтийн идэвхийг бууруулах, насжилттай холбоотой өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлэх.

агуулга руу буцах

Леонард Жакетийн аргын дагуу нүүрний массажны техник

Жакын нүүрний массажны видеог судлахдаа энэ техник нь тусгай ур чадвар шаарддаггүй гэсэн сэтгэгдэл төрүүлдэг, гэхдээ бүх туршлагатай гоо сайхны мэргэжилтнүүд ийм процедурыг хийдэггүй. Чимхэх массажийг мастеруудад тусад нь заадаг бөгөөд энэ нь сонирхогчийн хэрэглээ нь хүссэн үр дүнд хүргэдэг: хоёр дахь эрүүг өргөхийн оронд хаван гарч, улайлт нь арьсны тослогжилтыг нэмэгдүүлнэ.

Үүний зэрэгцээ техник нь үнэхээр гурван заль мэх дээр суурилдаг.

арьсан доорх давхаргын хамт арьсны гүнийг (хясаа) авах;
зуурах, үүнд зөвхөн арьсыг төдийгүй булчингийн арьсан доорх давхаргыг хөгжүүлэх;
чимхэх, даралттай хослуулсан чичиргээ.

Мастерууд эд эсийг идэвхтэй дарж, зөвхөн зовхины хэсэгт хэт их дарамт үзүүлэхээс зайлсхийж, зарим хөдөлгөөн нь батга шахаж байгаатай төстэй болохыг харж болно. Ийм хөдөлгөөн нь арьсан доорх давхарга дахь үрэвслийн голомт, идээт бодисыг устгах зорилготой бөгөөд хурдан шингэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Процедурын явцад батганы гуурс хагарч, агуулгыг нь гадаргуу руу шахаж гаргах нь тийм ч ховор биш юм. Ийм учраас массаж хийхэд бэлтгэх үе шат нь арьсыг цэвэрлэхэд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд мастерын гарыг антисептикээр сайтар эмчлэх шаардлагатай. Цохилтыг хурдан, хэмнэлтэй хийж, арьсыг зөвхөн чичиргээгээр ээлжлэн амрааж, тайвшруулах боломжийг олгодог.

Жакетийн дагуу массаж хийхдээ тос, тос хэрэглэдэггүй. Энэ нь зөвхөн хуруугаа гулсуулахад саад болох техникийн онцлогоос гадна ийм массаж хийлгэхийг хүсдэг үйлчлүүлэгчдийн арьсны төрлөөс шалтгаална. Тууралт, тууралт, батгад хамгийн өртөмтгий тослог арьсанд зориулагдсан тослог тосмөн тос нь тус болохгүй. Талкыг Жакет массажны тусламж болгон ашигладаг.

агуулга руу буцах

Массажны шугамууд

Ямар ч технологи ашиглан нүүрний массаж хийх нь эмх замбараагүй байж болохгүй. Үүнтэй ижил шугамуудыг үндэс болгон авдаг бөгөөд үүнийг нүүрний массажны илүү мэддэг аргын мастерууд дагаж мөрддөг.

агуулга руу буцах

Видео: Жакет массажны мастер анги

агуулга руу буцах

Процедурын үргэлжлэх хугацаа, курс

Чимхэх массажны бүх процедур нь нүүрийг урьдчилан цэвэрлэхэд 20 минутаас хэтрэхгүй, нимгэн арьстай бол массаж нь 5-7 минутаар хязгаарлагддаг. Курс нь хүрэхийн тулд 15-20 процедураас бүрддэг хамгийн их үр дүндолоо хоног бүр хагас жилийн дараа давтан хийдэг.

Энэ төрлийн массаж нь арьсны олон асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална. Гэхдээ мэргэжилтний сонголтыг маш нухацтай авч үзэх хэрэгтэй. Холбогдох бичиг баримт, үйлчлүүлэгчийн тоймоор мэргэжлийн ур чадвараа баталгаажуулсан хүмүүст л нүүр царайгаа итгээрэй.

Марина Игнатьева

Унших хугацаа: 10 минут

А А

Гэртээ хавчих нүүрний массаж нь батга, хар батга, сорви болон бусад өө сэвийг арилгах болно. Чимхэх массажны хэд хэдэн арга байдаг бөгөөд та хийж буй ажил дээрээ үндэслэн сонгох хэрэгтэй.

Ямар ч техникийг сонгохоос үл хамааран та массажны бүх нарийн мэдрэмжийг судлах хэрэгтэй. Аливаа процедур нь хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг тул нүүрний хавчих массаж нь үл хамаарах зүйл биш гэдгийг бүү мартаарай.

Өмнө нь бид уншигчдад танилцуулсан

Нүүрний массажны эсрэг заалтууд - хэн хийх ёсгүй вэ?

Ийм гэм хоргүй мэт санагдах журам ч гэсэн эсрэг заалттай байдаг.

Баримт нь хавчих массажны тусламжтайгаар арьсыг нэлээд хүчтэй атгах болно. Маш хүчтэй тул арьсыг гэмтээж, цусны эргэлтийг алдагдуулах эрсдэлтэй.

Сөрөг үр дагавраас зайлсхийхийн тулд дараахь тохиолдолд нүүрний массаж хийлгэхийг зөвлөдөггүй.

Нүүрэн дээр эдгэрээгүй гэмтэл байдаг.
Хавтгай warts байгаа эсэх.
Нүүрний мэдрэлийг чимхэх, мэдрэх чадвараа алдах, мэдрэлийн эмгэг.
Харшлын тууралт, дерматоз, экзем.
Вируст халдварууд.
Өвдөлтийн босго бага.
Купероз.
Гипертоник өвчин.
Хирсутизм.
Герпес.
үрэвсэлт үйл явц.
Хамтарсан асуудлууд.
Өвчний хурцадмал үе шатанд архаг өвчин.
Биеийн температур 37 хэмээс дээш.
Сүүлийн үеийн гүн хальслах процедур.
Нүүрэн дээрх олон тооны мэнгэ.

Хэрэв танд жагсаалтаас шинж тэмдэг эсвэл бүлгийн шинж тэмдэг илэрвэл нүүрний хавчих массаж хийх нь туйлын зохисгүй юм!

Нүүрний массажийг чимхэх ерөнхий дүрмүүд - хэрхэн бэлтгэх, хийх вэ?

Эхлээд чимхэх массаж нь хийхэд хялбар бөгөөд тусгай ур чадвар шаарддаггүй мэт санагдаж магадгүй юм. Гэвч бодит байдал дээр энэ нь тийм биш юм, учир нь хэрэв та үүнийг хэтрүүлбэл аль хэдийн байгаа арьсны асуудлууд ахиж эхэлдэг.

Процедурыг шаарддаг 20 минут, үүнийг өглөө хамгийн сайн хийдэг.

Засвар хийхээсээ өмнө арьс, гараа сайтар бэлтгэх хэрэгтэй. Чимхэх нүүрний массажийг хуурай арьсанд хийдэг тул та антисептик бэлдмэлийн тусламжтайгаар өөх тосыг арилгах хэрэгтэй. Арьсыг барьж байхдаа гар нь гулсахгүйн тулд хуруугаараа ижил зүйлийг хийх ёстой. Шаардлагатай бол тальк хэрэглэж болно.

Техникийн онцлогоос шалтгаалан нүүрний массажийг чимхэх тос хэрэглэдэггүй.

Видео: Нүүрний массажийг өөрөө яаж хийх вэ

Нүүрний массаж хийх арга нь дараахь үйлдлүүд дээр суурилдаг.

Арьс ба арьсан доорх давхаргыг эрчимтэй барьж авдаг. Чимхэх нь хурдан бөгөөд гүн байх ёстой.
зуурах дугуй хөдөлгөөнүүд арьс ба арьсан доорх давхаргад нөлөөлдөг. Нүүр амаа амраах зорилгоор хийдэг.
Чичиргээ шиг алга таших. Арьсыг амраахын тулд хавчуурууд нь чимхлээр ээлжлэн солигддог.

Массажны нэг үүрэг бол арьсан доорх үрэвсэл, үрэвсэлийг арилгах явдал юм.

Массажны үеэр хүчтэй хавчихыг ашигладаг бөгөөд үүнтэй холбоотойгоор батга гарч, тэдгээрийн агуулгыг гадагшлуулах боломжтой байдаг.

Нүүрний массажны аль ч аргыг хэрэглэж байгаагаас үл хамааран процедурыг хийх ёстой ижил массажны шугамууд.

Массажны шугамын бүлгүүд:

Массажны шугам нь decolleté бүсээс эхэлж, эрүүнд хүрч, дараа нь чихэнд хүрч, мөрөн дээр нь буудаг.
Массажны цэг нь хөмсөгний хооронд эхэлж, хөмсөг дээгүүр өнгөрч, сүм хийдээр төгсдөг. Энэ хэсэгт хавчих нь бараг боломжгүй тул зуурах, чичиргээний хөдөлгөөнөөр массаж хийдэг.
Дараагийн бүлэг нь нүдний бүсэд байдаг. Дээд зовхины массажны хөдөлгөөнийг дотоод ирмэгээс гадна тал руу, доод зовхи нь гадна талаас дотоод хүртэл хийдэг. Энэ хэсэгт хясаа хэрэглэж болохгүй.
Массажны цэг нь хамрын дундаас эхэлж, чихэнд очдог.
Массажны шугам нь хамрын далавчнаас эхэлж, хацрын ясаар дамжин чихэнд очдог.
Массажны шугам нь уруулын булангаас эхэлж, чихний дэлбээнд очдог.
Дараагийн бүлэг нь эрүүний төвөөс эхэлж, доод эрүүний ясны дагуу янз бүрийн чиглэлд гүйдэг.

Аливаа хавчих массаж нь арьсыг зуурч дуусгах ёстой.

Процедурын төгсгөлд нүүрээ тайвшруулах үйлчилгээтэй тос түрхэх ёстой.

Жакетийн дагуу нүүрний массажийг чимхэх арга

Массаж хийхэд хамгийн тохиромжтой индекс ба эрхий хуруу.

Чимхэх нь хурдан байх ёстой, арьсыг барьж, нэгэн зэрэг суллана. Ямар ч тохиолдолд та арьсыг татах ёсгүй.

Та процедурыг дараах байдлаар хийх хэрэгтэй.

Эхлээд та хальтирч унахгүйн тулд арьс, гараа өөх тосыг цэвэрлэх хэрэгтэй.
Дараа нь та цагийн зүүний дагуу дугуй эргэлтийн тусламжтайгаар нүүрний булчинг тайвшруулах хэрэгтэй.
Дараа нь та массажны шугамын дагуу эрч хүч, гүнийг нэмэгдүүлэх боломжтой. Та духан дээрээс эхлээд эрүү рүү аажмаар доошоо бууж эхлэх хэрэгтэй.
Чимхэж дууссаны дараа та массажны шугамын дагуу алгадах руу шилжиж болно.
Дугуй хөдөлгөөнөөр нүүрээ зуурах хэрэгтэй.
Арьсанд тайвшруулах тос түрхээрэй.

Видео: Жакетийн дагуу нүүрний хавчих массаж

Энэ аргыг арьсны гүн үрчлээ, хаван, унжсан үед хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь цусны урсгалыг сайжруулж, булчингийн аяыг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлж, арьсыг уян хатан болгож, эрүүл харагдуулна.

Энэ аргын онцлог нь чимхэх тусгай аргад оршдог. Нүүрний жижиг хэсгийг эрхий, долоовор хуруугаараа зөөлөн, лугшилттай хөдөлгөөнөөр барьж, шахдаг. 30-40 удаа.

Духан дээрх хэвтээ үрчлээсийг арилгахын тулд хөмсөгний эхэн хэсэгт массаж хийж, дунд руу нь хөдөлж дасгалаа эхлүүлэх хэрэгтэй.
Нүдний доорх унжсан арьсыг арилгахын тулд хацрын дээд хэсгийг чангалж, дараа нь хажуу талаас төв рүү шилжиж нүдний доорх хэсгийг бүхэлд нь импульс хийж эхлэх хэрэгтэй.
Нүүрний хэлбэрийг сайжруулахын тулд та эрүүний ирмэгийг барьж, амны булангаас гарч буй диагональ шугамуудыг зурж, энэ шугамын дагуу лугшилтын хөдөлгөөнийг эхлүүлэх хэрэгтэй.
Хоёр дахь эрүүг арилгахын тулд та нүүрний доод хэсгийг чангалж, дараа нь чихний дэлбэнгийн түвшингээс эхлээд доод эрүүний яс хүртэл чихний доорхи бүх хэсгийг лугшуулж эхлэх хэрэгтэй.

Энэ аргын тусламжтайгаар нүүрний массажийг тогтмол чимхэх нь залуужуулах сайн нөлөө үзүүлж, нүүрийг илүү өнгөлөг болгодог.

Дорно дахины техникээр хавчих нүүрний массаж нь нүүрний зууван хэлбэрийг буцааж өгөх болно

Чимхэх нүүрний массажны талаархи санал хүсэлтийг үндэслэн энэ аргыг зөв хэрэгжүүлснээр нүүрний зууван хэсгийг хамгийн найдваргүй нөхцөлд ч чангалж болно.

Уг процедур нь дараах алхмуудыг агуулна.

Эрүүний дунд хэсгээс чихний дэлбээ хүртэл хэмнэлээр чимхэх. Энэ хэсэгт массаж хийх үед төвийг сахисан цочмог мэдрэмж төрдөг.
Эрүүний ясны доорх хясаа нь чихний дэлбээнд аажмаар ойртож, нүүрний хэлбэрийг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Гүйцэтгэлийг хөнгөвчлөхийн тулд толгойгоо арагш хазайлгахыг зөвлөж байна.
Эрүүний хэсгийг гөлгөр болгох. Гөлгөр хөдөлгөөнийг эрүүний төвөөс чихний дэлбээ рүү чиглүүлдэг.
Хүзүүнд массаж хийх. Толгойг нь арагш хазайлгаж, жигд хөдөлгөөн хийдэг. Энэ нь эрүүгээс эхлээд хүзүүний шугам руу аажмаар доошлох шаардлагатай.

Хүзүүний арьсны өнгө шаргалаас ягаан болтлоо өөрчлөгдсөн үед массаж хийж дуусгах боломжтой. Нимгэн арьстай хүмүүст 10 минут хангалттай.

Зузаан арьстай хүмүүсийн хувьд процедурыг 20 минут хүртэл сунгах хэрэгтэй.

Хөгшрөлтийн эсрэг чимхэх нүүрний массажны техник

Хэрэв та процедурыг 3 сарын турш долоо хоногт дор хаяж 2 удаа хийвэл энэ нь таныг нарийн үрчлээсээс аварч, мэдэгдэхүйц багасах болно. гүн үрчлээ. Процедурын үр нөлөөг сайжруулахын тулд та кофены нунтаг нэмж хэрэглэж болно.

Массажны 3 үр дүнтэй аргыг хэрэглээрэй.

Хуруу эсвэл алгаагаар хөнгөн товших.
Хоёр хуруугаараа чимхэх эсвэл цохих.
Асуудлын цэгүүдэд хүчтэй дарамт.

Видео: Хөгшрөлтийн эсрэг хавчих массаж

Уушиг гарч ирэх хүртэл чимхэж, дар өвдөлт, гэхдээ үүнээс илүүгүй.

Чухал!Нүүрний массажны 4 аргын аль нэгийг хэрэглэсний дараа цочрол үүсэхээс сэргийлж тайвшруулах тос хэрэглээрэй.

Мөн процедурын дараа арьсаа ногоон цайны мөсөөр арчих эсвэл үрчлээний эсрэг тос түрхэхэд тустай.

Жакет аргыг ашиглан нүүрний арьсанд массаж хийх үр дүнтэй гоо сайхны, эрүүл мэндийг сайжруулах, эмчилгээний процедур нь арьсны асуудалтай хэсгийн байдлыг чанарын хувьд сайжруулдаг. Хичээлийн явцад (дор хаяж 10 хуралдаан) урьдчилан сэргийлэх, эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг.

Жакет массаж нь арьсны булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгох, арьсан доорх эдүүдийн бичил эргэлтийг сайжруулах эмчилгээний массаж юм. Арьсны тослог ихсэхтэй холбоотой өвчин, асуудлыг үр дүнтэй арилгаж, seborrhea, батга, батгасны дараах эмчилгээнд амжилттай ашигладаг.

Аргын давуу тал нь массажийг хэрэглэх эмнэлгийн заалтуудын тодорхой жагсаалт бөгөөд эмчилгээний үр дүнд хүрч, процедур болон түүнийг санал болгож буй мэргэжилтнүүдэд итгэх итгэлийг төрүүлдэг.

Массаж нь 19-р зууны төгсгөлд аргын үндсэн зарчмуудыг тодорхойлсон зохиолч Францын арьсны эмч Л.Жакетын нэрээр нэрлэгдсэн юм. Эдийг чимхэх түүх нь эртний Хятадын анагаах ухаанаас гаралтай бөгөөд нүүрний бүсээс бусад биеийн янз бүрийн хэсэгт хэрэглэдэг байжээ. Францын эрдэмтэн нүүрний арьсны өвчнийг эмчлэх санаандаа Хятадын аргыг барууны аргуудтай хослуулсан.

Онцлог шинж чанар- нэлээд өвдөлттэй эрчимтэй чимхэх аргыг ашиглах.Чимхэх нь сонгодог массажны нөлөөнд өртөөгүй гүн гүнзгий түвшинд арьс, эдэд ажиллах боломжийг олгодог. Цусны урсгалыг сайжруулж, бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг нөлөөгөөр эдийг засах нь хурдасдаг.

Энэ арга нь массажны гурван үндсэн аргыг ашигладаг.

чимхэх хөдөлгөөн;
дулаацуулахын тулд цохих замаар зуурах;
даралтын чичиргээ.

Бүх аргууд нь бие биедээ нөлөөлдөг тул ээлжлэн солигддог. Гол нь хурууны үзүүрээр хийдэг таслагдсан эффектүүд - эрхий ба долоовор хуруугаараа. Чимхэх эрч хүч нь хиллэдэг өвдөлтийн босгозаримдаа түүнээс хэтэрдэг. Бүх массажны хөдөлгөөнийг жигд хийх ёстой.

Зарим тохиолдолд энэ аргыг цээж, нуруу, хонго өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Хөдөлгөөний үеэр хуруугаа гулсуулахгүйн тулд тос, тосгүйгээр тальк ашиглан хийдэг. Энэ нь массажны тодорхой шугамын дагуу хатуу хийгддэг.

Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 10-15 минут байна. арьсны зузаантай шууд холбоотой. Хэрхэн нимгэн арьсмассажны үргэлжлэх хугацаа богино байх тусам. Процедурын хамгийн тохиромжтой цаг бол орой бөгөөд массаж дууссаны дараа будалт хийх нь зохисгүй юм. Хурууны хөдөлгөөн жигд, хүчтэй байдаг. Арьсыг сунгах, татахыг хориглоно.

Үйл ажиллагааны зарчим

Уг процедурыг гүйцэтгэх техник нь массажны шугамын байршлын талаархи тусгай мэдлэг, массажны техникийг гүйцэтгэх ур чадварыг шаарддаг. Массажны эмчийн буруу сонирхогчийн үйлдэл нь эсрэг үр дүнд хүргэж, хүлээгдэж буй үр дүнгээс эсрэгээр өгдөг.

Хичээлийн үеэр массажны 3 үндсэн аргыг ашигладаг: зуурах, арьсны давхаргыг зулгаах, чичиргээ, даралт.
Уг процедурыг эрч хүчтэй чимхэх хөдөлгөөн, зуурах, чичиргээний тусламжтайгаар индекс ба эрхий хуруугаараа арьсан доорх өөхний эдийг судлах замаар гүйцэтгэдэг.
Нүдний эргэн тойронд байгаа хэсгүүдээс бусад бүх газрыг идэвхтэй угаана.
Эффект дээр чимхэх хөдөлгөөн нь арьсны гадаргуу дээрх агуулгыг ялгаруулж хар батгыг шахаж гаргахтай адил юм.
Эд эсэд гүн нөлөө үзүүлэх нь цусны эргэлтийг сайжруулж, бодисын солилцоог хурдасгадаг.
Эсийн хүчилтөрөгчийн хангамж сайжирч байна.
Эсийн түвшинд нөхөн төлжих үйл явц идэвхжиж, sebaceous булчирхайн ажил хэвийн болдог.
Зогсонги голомтыг арилгана. Идээний хуримтлал, арьсны үрэвсэл үүсэхээс сэргийлнэ.
Пигментаци болон жигд бус арьсны өнгийг арилгана.
Булчингууд бэхжиж, арьсны өнгө сайжирна.
Массажны үр нөлөө нь арьсыг цэвэрлэхтэй хослуулан эдгэрэлтийн үр дүнг сайжруулдаг.

Үзүүлэлтүүд

Жакетийн дагуу массаж нь арьсны өвчнийг эмчлэхэд хувь нэмэр оруулж, тэдний хөгжилд саад учруулдаг эдгээх, урьдчилан сэргийлэх арга юм. Эдгэрэлтийг дэмжиж, арьсны эд эсийн нөхөн сэргэлтийг хурдасгадаг. Өвчтөний арьсны урьдчилсан үзлэг хийсний дараа гоо сайхны эмчийн зааж өгсөн байдаг.

Энэ нь дараахь заалтуудад ашиглагддаг.

Эсрэг заалтууд

Жакетийн дагуу массаж (сугалах массаж) нь эмнэлгийн процедур тул зарим эсрэг заалттай байдаг.

Жирэмслэлт ба хөхүүл нь эсрэг заалт биш боловч массажийг болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Процедурын үргэлжлэх хугацаа нь 10-15 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд арьс нь хүчтэй улайж, массажистын үйлдлийг шууд зогсоох шаардлагатай.

Массаж нь гүнзгий бөгөөд нэлээд түрэмгий байдаг тул хязгаарлалт, эсрэг заалтыг үл тоомсорлох нь гематом болон арьсны бусад нөхцөл байдлыг доройтуулж болзошгүй юм.

Боломжит хүндрэлүүд

Жакет массаж нь мэргэшсэн мэргэжилтэн хийх үед аюулгүй арга юм.

Хэрэв процедурын дүрмийг дагаж мөрдөөгүй бол дараахь хүндрэлүүд гарч болзошгүй.

арьсны өөх тосны агууламж нэмэгдсэн;
арьсны өвчин нэмэгдэх;
батга нэмэгдэх;
үрчлээс үүсэхэд хүргэдэг арьсны сунгах тэмдгүүд гарч ирэх эсвэл бэхжүүлэх;
арьсны өнгө буурах;
нүүрний хэлбэрийг зөрчих.

Бэлтгэл

Массаж хийх дараалал

Хүссэн эмчилгээний үр дүнг авч, арьсанд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд хөдөлгөөнийг одоо байгаа массажны шугамын дагуу тодорхой бөгөөд хатуу хийдэг.

Чимхэх арга нь эхлээд зөвхөн арьсны гадаргуугийн давхаргад хамаарна. Дараагийн давтагдах хөдөлгөөн бүр нь гүн болон атгах хүчийг нэмэгдүүлнэ. Чимхэх зорилго нь цусны урсгалыг идэвхжүүлж, бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулах, нүх сүвийг нээх, өөхний булчирхайгаас ааруул, саваа арилгах явдал юм.

Массаж хийхэд ашигладаг техникүүд нь хэрэгжүүлэх нарийн төвөгтэй байдгаараа онцлог бөгөөд тэдгээр нь эрчмийг зөв сонгох, шугамын дагуу зөв хөдөлгөөнийг дагаж мөрдөхийг шаарддаг. Тиймээс мэргэжилтний өндөр мэргэжлийн ур чадвар маш чухал.

Өндөр чанартай сессийн дараа арьсан дээр дулаан мэдрэмж төрдөг. Цөцгий нь боловсруулсан арьсанд сайн шингэж, идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг шингээдэг. Та процедурын дараа 2 цагийн өмнө гадаа гарч болно. Хэдэн цагийн турш будалт хийхийг хориглоно. Тиймээс оройн цагаар процедурыг хийх нь дээр, дараа нь гадагш гарахаар төлөвлөх хэрэггүй.

Хүзүүнээс шугамын дагуу зурах техник

Эрүүний шугамыг хөгжүүлэх

Толгой нь дээш өргөгдөж, бага зэрэг хойшоо хазайсан.
Эрүүний дунд хэсгээс хуруугаараа цус харвалт нь доод эрүүний бүсийн дагуу чихний дэлбээний чиглэлд хийгддэг.
Дараа нь эдгээр шугамын дагуу чимхэх замаар чимхэх хүчийг хүзүүний шугамын дагуухаас илүү нэмэгдүүлнэ.
Чимхэх хөдөлгөөнийг чичиргээгээр сольж, цохих замаар дуусгах хэрэгтэй.
Давхар эрүү үүсэхээс сэргийлж, нүүрний хэлбэрийг сайжруулна.

Хамараас авсан шугамын дагуу

Уруулын булангаас чих рүү чиглэсэн шугамын дагуу илбэнэ.
Эдгээр шугамын дагуу хуруугаараа хөнгөн чимхэх нь гүн үрчлээг багасгах болно.
Нүүрний хоёр талыг хоёр гараараа нэгэн зэрэг хийх шаардлагатай.
Үүний дараа - nasolabial гурвалжингийн төвөөс чихний дэлбэн хүртэл.
Хамрын далавчнаас амны булан хүртэл замыг хавчих.
Хамрын далавчнаас эхлээд хацрын ясаар дамжин чихний яс хүртэлх шугамыг уян хатан чанарыг хадгалахын зэрэгцээ дунд зэрэг хөгжүүлэх ёстой. Хацрын хэлбэрийг сэргээнэ.
Хамрын дунд хэсгээс чих рүү чимхэхэд арьс эрүүл гэрэлтдэг.
Массажыг чичиргээгээр ээлжлэн дунд зэргийн гүн чимхлээр хийх хэрэгтэй.
Массажны шугамын дагуу цус харвалт хийж дуусга.

Хөмсөг хоорондын хөндийгөөс ирж буй шугамын дагуу

Нүдний бүс

Нүдний бүсэд зөөлөн, зөөлөн, болгоомжтой явагддаг.
Дээд зовхины судалгаа нь нүдний дотоод булангаас гадна талын буланд, доод хэсэг нь эсрэг чиглэлд шугамын дагуу явагддаг.
Цус харвалт, хөнгөн даралт, дунд зэргийн чичиргээ.
Хөнгөн хорсохыг зөвшөөрөхгүй өвдөлт.
Нүдний эргэн тойронд арьсыг татахыг хориглоно, эд эсийн гүн таталтаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Бие даан хуралдаан хийх

Жакын дагуу арьсанд иллэг хийж, зөв үйлдэл хийх нь зөвхөн өртөх арга техник, массажны шугамын байршлыг яг таг мэддэг эмнэлгийн боловсролтой мэргэжилтэн байж болно. Үүний үндсэн дээр нөлөөллийн эрчмийг тооцоолох боломжтой хувь хүний онцлогөвчтөний нүүр ба арьс.

Ур чадвар, өргөн практик туршлага чухал. Арьсны тодорхой асуудлаас ангижрахын тулд массаж хийлгэхийн тулд мэргэжилтэн сонгох, явуулах нь зүйтэй. Ийм тохиолдолд процедурыг бие даан хийх нь зохисгүй юм.

Процедурын хялбаршуулсан хувилбарыг гэртээ өөрөө хийж болно, хэрэв та үндсэн мэдлэгтэй, массажны дүрмийг дагаж мөрдвөл нүүрний арьсыг хөдөлгөж, сунгаж болохгүй.

Бие даасан технологийн зөв байдлыг ойлгохын тулд зочлохыг зөвлөж байна массажны газарТуршлагатай, мэргэшсэн мэргэжилтний массажны үеэр үүссэн мэдрэмжийг цээжлэхийн тулд 1 эсвэл 2 удаа.

Хялбаршуулсан гэрийн массажны тодорхойлолт:

Үр нөлөө

Массаж бүхий арьсны эмчилгээний явцад эерэг өөрчлөлтүүд гурав дахь хуралдааны төгсгөлд харагдах болно.

Тогтвортой үр дүнд хүрэх нь процедурын дараа ажиглагддаг.

Нэмж дурдахад энэ нь хурцадмал байдлыг намдааж, стрессээс ангижрахад тусалдаг. Биеийн хамгаалалтыг бэхжүүлж, өвчинтэй тэмцдэг.

Үр дүн нь удаан хугацаанд хадгалагдана. Процедурын үргэлжлэх хугацаа нь өдөрт 10 удаа, долоо хоногт хоёр удаа 20 хүртэл үргэлжлэх боломжтой. Үр нөлөөг бэхжүүлэхийн тулд дор хаяж 3 сарын завсарлагатайгаар жилд 2 удаа давтан хийхийг зөвлөж байна.

Нэлээд өвдөлттэй, гэхдээ ашигтай эмчилгээ, гоо сайхны процедур - Жакет массаж. Хурлын үеэр мэдрэх нь тийм ч таатай биш боловч үр дүнтэй, үр дүнтэй байдаг. Чимхэх эффектийн тусламжтайгаар арьсны согогийг арилгаж, эдийг залуужуулах, нүүрний арьсны байдал ерөнхийдөө сайжирна.

Нийтлэлийн формат: Мила Фридан

Жакын хэлснээр нүүрний массажны тухай видео

Жакет массажны техник:

Маш олон тооны янз бүрийн массажны техникүүд байдаг ч та хамгийн үр дүнтэйг нь сонгохыг хүсч байна. Мөн олон хүний хувьд тэргүүлэх ач холбогдол нь хамгийн хурдан үр дүн юм. Эдгээр шаардлагыг Жакетийн нүүрний массаж бүрэн хангаж байгаа бөгөөд энэ нь одоо маш их эрэлт хэрэгцээтэй байгаа бөгөөд мэдээжийн хэрэг, нүүрний арьсны нийтлэг асуудлыг арилгахад ашигладаг Москвагийн олон салонуудад санал болгож байна.

Жагсаалтын дагуу Жакет нүүрний массаж нь сугалах процедур юм. Энэхүү эмчилгээний болон гоо зүйн нүүрний массаж нь янз бүрийн асуудлуудыг хурдан бөгөөд үр дүнтэй арилгаж, арьсны олон өвчний нөхцөл байдлыг сайжруулдаг боловч энэ бүхэн процедурыг тогтмол хийдэг, өөрөөр хэлбэл танд заасан бүх курсийг дуусгах шаардлагатай.

Тиймээс, заалтууд:

батга
комедонууд;
сорви
батга;
цусны эргэлт муу;
мили;
тослог seborrheic арьс;
нэвчилт;
сорвижилт;
sebum шүүрэл нэмэгдсэн;
гиперкератоз;
хөгшрөлтийн байгалийн шинж тэмдэг (таталцлын ptosis, үрчлээс, атираа).

Дээрх дутагдлыг арилгах нь бас сайн хэрэг. Хэрэв та сайн туршлагатай гоо сайхны эмч рүү хандаж, бүх зөвлөмж, салах үг, зөвлөгөөг дагаж, тодорхой давтамжийг дагаж мөрдвөл Жакет массаж нь 2-3 сессийн дараа (хувь хүний онцлогоос хамаарч) үр дүнтэй байх болно. Дараагийн процедур бүрийн дараа та арьсны нөхцөл байдал сайжирч байгааг анзаарах болно.

Эсрэг заалтууд

Арьсыг чимхэх хүч, эпидермисийн гүн давхаргад идэвхтэй нөлөө үзүүлэхийг харгалзан үзэхэд зарим тохиолдолд ийм нүүрний массаж нь нүүрний арьсыг гэмтээж болзошгүй нь логик юм. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та эсрэг заалтуудыг мэдэж, ажиглах хэрэгтэй.

вируст халдвар;
цусны судасны үйл ажиллагаатай холбоотой асуудлууд;
нүүрэн дээрх зураас, шарх;
warts;
үрэвсэлт үйл явц;
цусны даралт ихсэх;
аалзны судлууд, нүүрэн дээрх хялгасан судасны сүлжээ;
цочмог хэлбэрийн архаг өвчин;
харшлын тууралт;
хирсутизм;
герпес;
эдийг шингээхтэй холбоотой дерматит ба экзем;
хэт мэдрэг байдал.

Түрэмгий, баялаг, гүн гүнзгий үйлдэл, Жакет массаж, хэрэв эсрэг заалт ажиглагдаагүй бол нүүрэн дээр гематом, улайлт үүсгэдэг. Үгүй бол та үүнийг үргэлж хийж чадна, энэ нь таслагдсан хүний дутагдалгүй юм.

Жакет нүүрний массажны техник

Гаднаас нь харахад хүн бүр нүүрний хавчих массаж хийж чаддаг юм шиг санагдаж магадгүй, гаднаас нь харахад маш энгийн харагддаг. Гэсэн хэдий ч эргэцүүлэн бодохоос дадлага руу шилжих нь техник нь тийм ч энгийн зүйл биш бөгөөд тодорхой ур чадвар, хүсэл, хичээл зүтгэл шаарддаг гэдгийг хурдан ойлгох болно. Жакет массажны техник нь гурван техник дээр суурилдаг.

засварууд;
халаалт;
чичиргээ, даралт болон тохируулгатай хамт.

Хэдийгээр та өөрөө ийм массаж хийх бодолгүй байсан ч үүнийг хэрхэн хийж байгааг мэдэх нь гэмтээхгүй. Жак массажны бүх процедур дараах байдалтай байна.

Эхлээд гоо сайханч гараа угааж, ариутгана.
Цаашид нүүрийг гадны бохирдол, гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс цэвэрлэнэ.
Зуурах.
Халаалтын дараа тохируулга эхэлдэг - хурдан, хэмжсэн, эрчимтэй, эрч хүчтэй, массажны шугамын дагуу тодорхой дарааллаар: дух, хацар, эрүү. Чимхлүүр нь индекс, эрхий хуруугаараа хийгддэг бөгөөд тэдгээр нь улам бүр тогтвортой, хүчтэй байх ёстой.
Хясаагаар хэлбэлзэлтэй хөдөлгөөнүүд дагалддаг. Дараалал нь өмнөх алхамтай төстэй.
Уг процедур нь халаалтаар дуусдаг.
Мөн эцсийн мэдрэгч нь тайвшруулах тос эсвэл маск түрхэх явдал юм.

Жакын хэлснээр массажны хамгийн чухал зүйл бол зөв тохируулга юм. Тэд эрчимтэй, гүн гүнзгий байх ёстой бөгөөд нэгэн зэрэг арьсыг гэмтээхгүй байх ёстой. Пропорцын мэдрэмжийг хадгалах нь маш чухал юм.

Чимхэх массаж нь ашиг тусаа өгөхийн тулд хор хөнөөл учруулахгүй байхын тулд зөвхөн түүний техникийг боловсруулахад хангалттай биш юм. Ихэнхдээ тохиолддог шиг бүх "шүүс" нь нарийн ширийн зүйлд оршдог.

Массажны үргэлжлэх хугацаа 15 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.
Хэрэв арьс хэт улаан болж, түлэгдэх мэдрэмж төрвөл процедур дуусна.
Хэрэв та Жакет массажийг гэртээ өөрөө хийж чадах эсэх нь эргэлзээтэй байгаа бол үүнийг бүү хий, мэргэжилтэнтэй холбоо бариарай.
Энэхүү массажны техник нь тусгай массажны тос хэрэглэх шаардлагагүй тул сэтгэл татам юм.
Процедурын хүнд байдлаас шалтгаалан нүдний эргэн тойронд ямар ч заль мэх хийдэггүй.
Бүрэн курс нь долоо хоногт 2 удаа 15-20 хичээлээс бүрдэнэ.
Сургалтыг жилд хоёр удаа давтана.

үр дүн

Жакын дагуу нүүрний массажны бүрэн курс хийж дууссаны дараа та дараахь үр дүнг авах боломжтой.

насны толбо илүү цайвар болно;
тослог арьсны sebum шүүрэл буурах болно;
сорви, сорви нь уусдаг;
нүүрний нүүрний булчингийн аяыг эргүүлж, (эсвэл) нэмэгдүүлдэг;
өмнөх нүүрний хэлбэрүүд үүссэн;
батга, батга, хар батга арилдаг;
арьсны өнгө илүү тод, илүү ханасан болдог;
хөгшрөлтийн явцыг удаашруулах;
үрчлээс, үрчлээсийг жигд болгодог;
өргөх.

Жакетийн массажны эмчилгээний болон гоо сайхны боломжууд нь үнэхээр гайхалтай бөгөөд гоо сайхны салон руу явах эсвэл гэртээ туршлага хуримтлуулах сэдэл төрүүлдэг. Үүнд зарцуулсан хүчин чармайлт, цаг хугацаа, мөнгө үнэхээр үнэ цэнэтэй юм. Үүнийг та толинд харахад илүү сайхан, залуужсан, гэрэлтсэн царайгаа ойлгох болно.