Нэгэнт асрамжийн газарт ирсэн хүн ихэвчлэн хаягдсан, хэнд ч хэрэггүй мэт санагддаг. Эмч нарын хяналтан дор, өрөөний хамтрагчидтай хамт байсан ч өндөр настай хүмүүс ганцаардлыг маш ихээр мэдэрдэг. Ажилтнууд заримдаа ороход хангалттай цаг байдаггүй хувь хүний ​​онцлогдотуур байрны оршин суугчид тус бүрт зохих ёсоор анхаарал хандуулдаг. Тусламжгүйгээр хөдөлж чадахгүй байгаа хүмүүс олон жилийн турш хөдөлдөггүй байх нь олонтаа тохиолддог цэвэр агаар. Өдрийн дийлэнх нь дотуур байрны оршин суугчид өөрсдийн дураар үлддэг бөгөөд үйл ажиллагааны сонголт маш хязгаарлагдмал байдаг. Тиймээс ахмад настнууддаа нандин анхаарал, халамж, харилцаа холбоог үзүүлж, тэднийг зорин ирэх нь чухал.

Аяллыг "София", "Баяр баясгалан дахь хөгшрөлт" буяны сангууд зохион байгуулдаг. Хэрэв та нохойтой бол "No Just Dogs PET" эмчилгээний эмч нарын багийн нэг хэсэг болж, гэрийн тэжээвэр амьтантайгаа ганцаардсан хүмүүст баяр баясгаланг авчрах боломжтой.

Үлдсэн амьдралаа нийгмийн институцид өнгөрөөж буй хүмүүст шинэ туршлага маш их хэрэгтэй байдаг. Та асрамжийн газрын хананы гадна байрлах том, үзэсгэлэнтэй ертөнцөд тэдний хөтөч болж чадна. Та тэднийг яг юугаар баярлуулахыг хүсч байгаа нь тийм ч чухал биш: хөгжмийн дугаар, театрын үзүүлбэр, шатрын тоглоом эсвэл боловсролын үйл ажиллагаа, гол зүйл бол таны чин сэтгэлийн хүсэл бөгөөд үүнийг тэд гарцаагүй мэдрэх болно. Тиймээс та баярын бэлтгэлд оролцох эсвэл дизайнер, үсчин, гэрэл зурагчин, хуульч зэрэг ур чадвараараа туслах боломжтой.

Ахмад настнуудын амьдардаг олон байгууллагуудын дунд шинэхэн засвар хийгдсэн, тав тухтай уур амьсгалтай сайн тоноглогдсон дотуур байртай сургуулиуд байдаг. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд хөгшин хүмүүс ганцаардмал өдрүүдээ өнгөрөөж буй байрны нөхцөл байдал нь олон зүйлийг хүсдэггүй. Тэднийг бага зэрэг тав тухтай байлгахын тулд халамжтай идэвхтнүүд дотуур байрнуудын засвар, тохижилтод тусалдаг бөгөөд үүний зэрэгцээ оршин суугчидтай нь харилцдаг. Та сайжруулалтад зориулж хандив цуглуулах ажилд оролцох эсвэл сайн дурын баазуудын аль нэгэнд урт аялал хийх боломжтой.

Хэрэв та хөгшчүүлтэй үнэ цэнийнх нь талаар ярих юм бол тэд эрдэнэсийн сангаасаа захидал, гэрэл зургийг гаргаж ирэх магадлалтай. Тэдний сүүлчийнх нь алс холын үед олж авсан байх магадлалтай бөгөөд харамсалтай нь шинийг хүлээх шаардлагагүй юм. Нэгэн цагт ойр дотны хүмүүстэй холбоо тасарсан тул тэд энд ирсэн. Та дэлхийн нөгөө талд амьдардаг байсан ч ганцаардсан тэтгэвэр авагчийн жинхэнэ найз болж чадна. Та хэр удаан цаасан захидал бичсэн бэ? Гэхдээ энэ бол хамгийн олон зүйлийн нэг юм энгийн аргуудөндөр настай хүнд баяр баясгаланг бэлэглээрэй. Захидал харилцаагаа эхлүүл, удахгүй та шинэ найзынхаа хариуг тэсэн ядан хүлээж байх болно.

Хотын болон бүсийн ахмад настны байгууллагууд эмнэлгийн хэрэгсэл, эрүүл ахуйн хэрэгсэл худалдаж авахад хязгаарлагдмал хэмжээний мөнгө авдаг. Үүнтэй холбогдуулан зөвхөн хамгийн шаардлагатай зүйлийг худалдаж авдаг - хямд үнэтэй эм. Өндөр настнуудад шаардлагатай эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн, бусад зүйлсийг зөвхөн буяны сангуудын ачаар дотуур байранд нийлүүлдэг. Та бүх боломжит тусламжийг үзүүлж болно: София, Хуучин нас баяр баясгалантай сан, "Зөвхөн нохой биш" төсөл нь үндсэн хэрэгцээт зүйлсийг хүлээн авч, худалдан авахад зориулж мөнгө цуглуулж байна.

Хүн бүр амралтаа өнгөрөөхийг хүсдэг: хүүхэд, насанд хүрэгчид. Гэр бүл, найз нөхдийн анхаарал халамжгүй үлдсэн ахмад настнуудын хувьд энэ нь ялангуяа хэцүү байдаг. Тэд бас унших хэрэгтэй сайхан ил захидалбаяр хүргэж, тодорхой, халамжтай хүнээс илгээсэн бэлгийг нь аваарай. Та жижигхэн гайхамшгийг бүтээж, ганцаардмал хүнд халуун дулаан сэтгэлээ өгөх хүч чадалтай. Энэхүү дохио зангаа нь хэн нэгний хувьд үнэхээр удаан хүлээгдэж буй баяр баясгалантай дурсамжийг үлдээх болно. Та төрсөн өдрийн хүнд карт илгээж эсвэл цуглуулж болно бэлгийн багц. “Баяр баясгалантай хөгшин нас” сангийн цахим хуудсанд хөгшин хүмүүст хэрэгтэй зүйлсийг жагсаасан байна.

Хэрэв танд ганцаардсан ахмад настнуудын амьдралд шууд оролцох хангалттай цаг байхгүй бол та ахмад настнуудын асуудлыг шийдвэрлэдэг буяны байгууллагуудын аль нэгэнд санхүүгийн тусламж үзүүлж болно.

Бусад сангууд ч ахмад настнуудад дэмжлэг үзүүлдэг. Байгууллагуудын вэбсайтаас тусламж авах боломжуудын талаар олж мэдээрэй:

"Вера" нь хоспис болон тэдний өвчтөнүүдэд туслах сан юм. Хэрэв хүн эдгэрч чадахгүй бол энэ нь түүнд туслах боломжгүй гэсэн үг биш гэдэгт тус байгууллагыг үүсгэн байгуулагчид итгэлтэй байна.

“Зүрхнээс зүрхэнд” буяны сан нь хүн амын янз бүрийн давхаргад, тэр дундаа төрийн халамжид байгаа тэтгэвэр авагчид, ахмад дайчид, тусламж хэрэгтэй байгаа бүх хүмүүст тусламж үзүүлдэг.

“Уламжлал” нь хандив тусламж цуглуулж, тусламж хэрэгтэй хүмүүст тусалдаг буяны сан юм. Хандив цуглуулах арга хэмжээ тус бүр нь тодорхой тусламжийн хөтөлбөрүүдэд зориулагдсан бөгөөд нийт 9 байдаг.

"Хамтарсан" - зохион байгуулах бүтээлч үйл ажиллагааөдрийн төвүүдэд, “Гэрийн асаргаа” хөтөлбөрт ахмад настанд туслах, халуун хоол зохион байгуулах, хүнсний багц тараах, эрүүл мэндийн хөтөлбөр хэрэгжүүлэх, “Ой тогтоолт хамгаалах” хичээл явуулах, яаралтай тусламж үзүүлэх, өвлийн улиралд хөлдөхгүй байх зэрэг үйл ажиллагаа явуулдаг. .

"Орби" - тархинд цус харвасан өвчтөнүүд болон тэдний төрөл төрөгсдөд туслах. Гэрийн ажил, бичиг цаасны ажил, зугаалга, арга хэмжээнд дагалдан явахад туслах сайн дурын ажилтнууд шаардлагатай. Тус сан нь хууль эрх зүй, тээврийн туслалцаа, мэдээллийн технологийн үйлчилгээ, текстийн орчуулга, дизайныг шууд хүртэх болно. Мастер анги явуулах хүмүүс бидэнд хэрэгтэй. Хөгжмийн хамтлаг, жүжигчид байнга шаардлагатай байдаг.

"Шударга тусламж" бол доктор Лизагийн үүсгэн байгуулсан олон нийтийн байгууллага юм. Тэд хүнд өвчтэй, нас барж буй өвчтөнүүд болон тэдний гэр бүлд тусламж үзүүлж, орон гэргүй хүмүүст тусалдаг. Та вэб сайтаас шууд хандив өгөх эсвэл "Манай ашиг хүртэгчдийн хэрэгцээ" хэсгээс шаардлагатай зүйлсийн жагсаалтыг харах боломжтой.

"Тусламж хэрэгтэй байна" - энд та зүгээр л онлайн байсан ч сайн дурын ажилтан байж болно. Вэбсайт дээр анкет бөглөнө үү, тэд танд бүх зүйлийг зааж өгөх болно. Эсвэл нэг удаа эсвэл сар бүр 100 рубль хандивлана.

“Live” бол 18-60 насны насанд хүрэгчдэд туслах сан юм. Хүнд өвчтэй хүмүүст туслаарай.

Хэрэв та үсгийн алдаа эсвэл алдаа олсон бол түүнийг агуулсан текстийн хэсгийг сонгоод Ctrl + ↵ товчийг дарна уу.

Нас ахих тусам хүмүүс тэтгэвэрт гарах, ойр дотны хүмүүсээ алдах, хөгшрөлттэй холбоотой бие махбодийн өвчин зэрэг олон томоохон өөрчлөлтийг мэдэрдэг. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь тэдний амьдралд нэвтэрч, стресст оруулж, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Энэ нь бидэнд өөрсдөдөө тохиолдсон эсэх, эсвэл залуу хэвээр байгаа эсэх нь хамаагүй эрч хүчээр дүүрэн, манай өндөр настай эцэг эх мопед. Бид сэтгэлийн хямралыг өдөр тутмын амьдралдаа эсвэл бидний анхаарал халамж тавьдаг хүмүүсийн амьдралд оруулахгүйн тулд чадах бүхнээ хийх ёстой.

Аз жаргалтай хөгшрөх нь бие бялдрын хувьд хүчирхэг байхаас хамаагүй илүү юм. Энэ нь амьдралын шийдэмгий байдал, сонирхлыг хадгалах явдал юм. Хөгшрөлт бол баяр баясгалан байж магадгүй гэж төсөөлөөд үз дээ! Мэдээжийн хэрэг, эрүүл хөгшрөлтийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хүн бүрт өөр өөр байж болох ч нийтлэг хүчин зүйлүүд нь үргэлж сэтгэцийн эрүүл мэнд, стрессийг даван туулах чадвар байх болно. Энэ нь хэнд ч нууц биш эерэг хандлагамөн дотоод эв найрамдал нь ямар ч насны аз жаргалтай оршин тогтнох түлхүүр юм. Эрүүл хөгшрөлтийн үндсэн жорыг мэдсэнээр та өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ сэтгэл хангалуун амьдрахад тусалж чадна.

Буруу ойлголт, үлгэр домогоос салцгаая!

Та хэдэн настай байсан ч аливаа өөрчлөлтийг даван туулах нь үргэлж хэцүү байдаг. Настай хүмүүсийн хувьд гол асуудал бол цасан бөмбөг шиг ургадаг асар олон тооны өөрчлөлтүүд юм. Энэ нь таны карьер, эрүүл мэнд, найз нөхөд, амьдралын хань, бүр бие даасан байдлаа алдах явдал юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ бүхнийг мэдрэхэд хэцүү байдаг. Гэхдээ ямар ч насны үед хохирлын хүндийг зөөлрүүлдэг баяр баясгалан юм. Алдагдах мэдрэмжийг амьдралын эерэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй тэнцвэржүүлэх нь баяр баясгалантай хөгшрөлт, хөгшрөлтийн "томъёоны" гол зарлиг юм.

Аз жаргалтай "амьдралын намар" гэж юу вэ? Юуны өмнө энэ нь бие махбодийн болон нийгмийн үйл ажиллагааг үргэлжлүүлэх, өөрчлөлтөд дасан зохицох чадвар юм. Харамсалтай нь олон хүний ​​хувьд хөгшрөлтийн тухай бодох нь сэтгэлийн түгшүүр, айдас төрүүлдэг. "Би өөрийгөө яаж халамжлах вэ? Хэрэв би ханиа алдвал яах вэ? Надад юу тохиолдох вэ? - яг ийм гунигтай бодлууд нь бараг үргэлж хөгшин хүмүүсийг зовоож байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр санаа зовоосон асуудлуудын ихэнх нь хөгшрөлтийн талаарх нийтлэг буруу ойлголтоос үүдэлтэй бөгөөд ихэнхдээ хэтрүүлсэн эсвэл зүгээр л худал байдаг. Үнэн бол та бодсоноосоо илүү хүчтэй, тэсвэр хатуужилтай. Хөгшрөлт ямар сул байдаг тухай үлгэр домгийг тодорхой баримтаар няцаахыг хичээцгээе - энэ нь аз жаргалтай байж чадна гэдгийг батлах болно.

Хөгшрөлт нь эрүүл мэнд муу, бүр хөгжлийн бэрхшээлтэй гэсэн үг юм. Энэ нь огт шаардлагагүй юм. Мэдээжийн хэрэг хөгшрөлтийн үед илүү их тохиолддог өвчин байдаг. Гэсэн хэдий ч хөгшрөх нь таныг автоматаар сул дорой болж, тэргэнцэр ашиглахаас өөр аргагүй болно гэсэн үг биш юм. Олон ахмад настнуудын эрүүл мэнд маш сайн хэвээр байна. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, тухайлбал зөв хооллолт, биеийн тамирын дасгалИдэвхтэй амьдралын хэв маяг, стрессийн менежмент нь архаг өвчин тусах эрсдэлийг бууруулж, улмаар амьдралын хожуу үеийн доройтлыг бууруулахад тусална.

Санах ой алдагдах нь хөгшрөлтийн зайлшгүй хэсэг юм. Үнэхээр нас нь хүний ​​тархины үйл ажиллагаанд тодорхой ул мөр үлдээдэг. Хэрэв та гуч гаруй настай бол өмнөх шигээ амархан цээжлэхээ больсон гэдгийг анзаарсан байх. Гэсэн хэдий ч санах ойн мэдэгдэхүйц алдагдал нь хөгшрөлтийн зайлшгүй үр дагавар биш юм. Та үүнийг ямар ч насны үед бэхжүүлж чадна, тархины дасгал сургуулилт нь тийм ч хэцүү биш юм. Даалгаврын хүндрэлийг аажмаар нэмэгдүүлэхийг хичээхийн зэрэгцээ та кроссворд таавар хийж эсвэл таашаал авах боломжтой. Хүнсний дэлгүүрт шинэ замаар явах эсвэл шүдээ өөр гараар угаах гэх мэт өдөр бүр шинэ зүйл хий. Тархинд хэдий чинээ их татвар авна, төдий чинээ их ашиг хүртэх болно.

Хуучин нохойд шинэ мэх зааж болохгүй. Хөгшрөлт гэж юу болох тухай хамгийн хор хөнөөлтэй домогуудын нэг нь тодорхой насны дараа үл мэдэгдэх зүйлийг туршиж үзэх боломжгүй тухай өгүүлдэг бөгөөд энэ нь амьдралаас аажмаар алдахад хүргэдэг. Яг эсрэгээрээ! Сэтгэл судлаачид хөгшрөлтийг бууралт, ухрах үе гэж үзэхийг зөвлөдөггүй.

Жаранаас ерэн насны хүмүүсийн танин мэдэхүйн чадварыг судалсны дараа мэргэжилтнүүд одоо байгаа ур чадвар, мэдлэгээ хадгалахаас гадна шинийг амжилттай эзэмшиж, хөгжүүлэх боломжтой гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ. Хөгшрөхөд бидний өмнөх арвин туршлага бидэнд их зүйл хийдэг нь харагдаж байна. Тэр бол шинэ мэдлэг олж авах үүрэгтэй хүн юм. Настай хүмүүс залуу хүмүүстэй адил шинэ зүйл сурч, танил бус орчинд амжилттай хөгжих чадвартай байдаг. Хэрэв та өөртөө итгэдэг бол таны итгэл үнэмшил, тууштай байдал нь амьдралд эерэг өөрчлөлт гарах үржил шимтэй хөрсийг бүрдүүлдэг. Мөн энэ нь наснаас үл хамааран!

Хэрхэн залуу гэдгээ мэдэрч, амьдралаа бүрэн дүүрэн өнгөрөөх вэ?

"Хөгшрөлтийг хэрхэн баярлуулах вэ?" жорны гол орц. утга учир, баяр баясгаланг олох чадвар юм. Нас ахих тусам бидний амьдрал өөрчлөгдөх нь гарцаагүй бөгөөд өнөөг хүртэл ихэнхийг нь эзэлж байсан зүйлээ алдах болно. Жишээлбэл, та дуртай ажлаа орхих эсвэл хүүхдүүд тань гэрээсээ хол явах болно. Гэхдээ энэ нь урагшлахаа болих хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Хэрэв та шинэ "намрын" бүлгээ хаанаас эхлэхээ хараахан мэдэхгүй байгаа бол дараах зүйлсээс заримыг нь туршиж үзээрэй, жишээлбэл:

• өмнө нь хангалттай цаг завгүй байсан хуучин хоббигоо санаж, дуртай зүйлээ нухацтай авч үзээрэй;
• ач, зээ нартайгаа эсвэл гэрийн тэжээвэр амьтантайгаа илүү их цагийг өнгөрөө, учир нь чин сэтгэлээсээ, харамгүй хайрладаг амьтад танд эрч хүч, амьдралын хайрыг өгөх болно;
• өөртөө шинэ зүйл сурах: хөгжмийн зэмсэг тоглох, Гадаад хэл, компьютер ашиглаж сурах;
• олон нийтийн амьдралд оролцох: хотын арга хэмжээнд оролцох, эмэгтэйчүүдийн зөвлөлийн идэвхтэй гишүүн болох;
• ижил сонирхолтой клубт элсэх;
• Амралтын өдрөөр урьд өмнө очиж үзээгүй газраар аялах;
• байгальд илүү их цаг зарцуулах: цэцэрлэгт хүрээлэнгээр зугаалах, үзэсгэлэнт газрыг үзэх;
• урлагт оролцох: музей үзэх, концерт эсвэл тоглолт үзэх.

Боломжууд хязгааргүй юм. Таны хувьд хамгийн сонирхолтой, баяр баясгаланг авчрах зүйлийг сонгох нь чухал юм. Хэрэв та оюун санааны өсөлтөд цаг гаргаж чадвал таны сэтгэлд өвдөлтийн хоосон орон зай байхгүй болно, энэ нь хөгшрөлт ойртох нь таныг зайлшгүй байдлаар айлгахгүй гэсэн үг юм. Хэрэв та хүсэж байгаа бол таны үлдсэн амьдрал бусад сонирхолтой үйл явдлуудаар дүүрэн байж болно.

Хэрхэн нийгмийн идэвхтэй гишүүн хэвээр үлдэх вэ?

Ахмад настнуудын хамгийн ноцтой асуудлын нэг бол тусгаарлагдах, нийгмээс холбоо тасрах явдал юм. Нас ахих тусам бусадтай ижил түвшний харилцааг хадгалах нь урьд өмнө нь идэвхтэй нийгмийн амьдралаар амьдарч байсан хүмүүст хүртэл улам хэцүү болдог. Тэтгэвэрт гарах, найз нөхөд, хайртай хүмүүсийн үхэл - энэ бүхэн харилцааны орон зайг нарийсгадаг. Мөн нас ахих тусам илүү олон хүнмөн тэдэнтэй харилцах харилцаагаа алддаг. Ийм нөхцөлд шинэ холболтод нээлттэй байх нь маш чухал юм. Ганцаардал, тусгаарлалт нь таны сайн сайхан байдалд бодит аюул учруулж болзошгүйг ойлгохын тулд өөрийгөө хүчлэх хэрэгтэй. Сайн мэдээ гэвэл хөгширсөн хэдий ч дэлхийтэй идэвхтэй холбоо тогтоох олон арга бий.

1. Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ тогтмол харилцаатай байх. Өөрт таалагддаг, эерэг сэтгэлгээг харамгүй хуваалцаж, танд өөдрөг сэтгэлийг бий болгодог хүмүүстэй илүү их цагийг өнгөрөө. Магадгүй таны хөрш ийм хүн байх болно, та түүнтэй ойролцоох цэцэрлэгт хүрээлэнд зугаалж болно. Хамтын ойгоо тэмдэглэхээр хуучин найзтайгаа үдийн хоол идэх, хүүхдүүд, ач зээ нартайгаа дэлгүүр хэсэхийг бүү алдаарай. Хэдийгээр та бие биенээсээ хол байсан ч харилцаагаа бат бөх байлгахын тулд утсаар эсвэл имэйлээр байнга харилцаж байгаарай.
2. Шинэ найз нөхөдтэй болохыг хичээ. Та ердийн тойргийнхоо хүмүүсийг алдах үед бусад холболтууд гарч ирэх нь маш чухал бөгөөд ингэснээр таны харилцааны орон зай нарийсахгүй. Өөрөөсөө хамаагүй залуу хүмүүстэй найзлахыг хичээ. Нас багатай найзууд таны ертөнцийг сэргээж, амьдралыг шинэ өнцгөөс харахад тусална.
3. Өдөр бүр дор хаяж нэг хүнтэй харилцах цаг гарга. Утас эсвэл цахим холбоо нь хүмүүстэй шууд яриа өрнүүлэхийг бүрэн орлож чадахгүй. Тогтмол нүүр тулан харилцах нь хөгшрөлтийн хамгийн чухал баяр баясгалангийн нэг бөгөөд таныг сэтгэлийн хямралаас өөрийгөө хамгаалж, нас ахих тусам эерэг хүн хэвээр үлдэхэд тусална.
4. Өвчтэй хүмүүст туслах бүлэгт нэгдээрэй. Хэрэв та өөрөө эсвэл таны хайртай хүн ямар нэгэн ноцтой архаг өвчинд амьдралаа дасан зохицож чадсан бол энэ өвчнөөр шаналж буй бусад хүмүүст зөвлөгөө, үлгэр жишээгээрээ бэрхшээлийг даван туулахад нь тусал.

Та өөрчлөлтийг нэр төртэй эсэргүүцэх хэрэгтэй

Нас, ахисан жилүүд баяр баясгалан, стресстэй үеийг дагуулдаг. Орчин үеийн амьдралын бодит байдал нь залуу, хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй хүмүүсийг ч сүйтгэдэггүй. Тиймээс хөгшрөлт ойртож байгаа нь яг одоо стрессийг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлж, асуудлыг шийдвэрлэх эрүүл арга замыг хайж сурах нь чухал гэдгийг харуулж байна. Энэ нь таныг насанд хүрэхэд нэр төртэй ороход тусалж, ойртож буй "амьдралын намар" нарлаг өдрүүдээр инээмсэглэж, жинхэнэ "Энэтхэгийн зун" бэлэглэх олон хүмүүсийн дунд байх болно.

Шинэ өдөр бүрд талархаж байгаарай. Нар мандахыг баяр хөөртэй угтаж, жаргахыг уйтгар гуниггүйгээр угтаж сур. Бид урт наслах тусам алдах нь дамжиггүй. Гэхдээ бид алдах тусам амьдрал илүү үнэтэй болно! Үүнийг энгийн зүйл мэтээр хүлээж авахаа больсон цагт та түүнийг улам үнэлж, байгаа зүйлээсээ таашаал авч сурах болно.

Хүчтэй мэдрэмжээ илэрхийлэхийг өөртөө зөвшөөр. Хүнд хэцүү үеийг туулж, хүчтэй сэтгэл хөдлөлдөө автсан үед та үүнийг өөртөө хадгалах шаардлагатай байж магадгүй юм. Мэдрэмжийн тэсрэлт, нулимс цийлэгнэх нь сул дорой хүмүүсийн олонх юм шиг санагддаг. Гэхдээ сайтар нуусан туршлага нь хүнд сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Өөрийн мэдрэмжээ өөртөө бүү хадгал, түүнийгээ илэрхийлэх боломжийг ол. Үүнийг жишээлбэл, хайртай хүнтэйгээ ярилцах эсвэл хувийн өдрийн тэмдэглэлд оруулах замаар хийж болно.

Өөрчлөх боломжгүй зүйлээ хүлээн зөвшөөрч, өөр өнцгөөс харахыг хичээ. Амьдралын олон зүйл бидний хяналтаас гадуур байдаг. Тэдэнд анхаарлаа төвлөрүүлэхийн оронд өөрийн мэдэлд байгаа зүйлд анхаарлаа төвлөрүүл. Мөн бэрхшээлийг нэр төртэй, зарим нэг хошигнолоор хүлээж авах ёстой. Энэ зарчмыг айх, гутралгүйгээр ирэх өндөр насыг угтан авч болно.

Муугаас сайныг хай. Тэдний хэлснээр "Биднийг алахгүй зүйл биднийг хүчирхэг болгодог." Ноцтой асуудалтай тулгарвал тэдгээрийг хувийн өсөлт хөгжилтийн боломж гэж үзэхийг хичээ. Хэрэв таны үйлдэл таныг асуудалд хүргэсэн бол тэдгээрийг тунгаан бодож, алдаанаасаа суралц, учир нь нас, хөгшрөлт нь бодитой, зөв ​​дүгнэлт гаргахад саад болж чадахгүй.

Хэцүү асуудлаас бүү нуу. Тэмээн хяруулын байр суурь хэзээ ч хэнд ч тусалж байгаагүй. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв асуудал хэтэрхий том санагдаж байвал заримдаа үүнийг "хивсний доор нуух" нь илүү хялбар байдаг. Гэхдээ ингэж үл тоомсорлох нь түүнээс ангижрах боломжийг танд олгохгүй бөгөөд зөвхөн таны санаа зовнил, стрессийг төрүүлэх боломжийг олгодог. Гэхдээ хөгшрөлт бол үүнд хамгийн тохиромжтой үе биш юм. Асуудлыг шийдэхийн тулд нэг жижиг алхам хий. Аажмаар ч гэсэн та өөртөө итгэх итгэлээ бататгаж, өөрийгөө хүчгүй биш гэдгээ ойлгоход урт замыг туулж чадна.

Санал асуулга, сэтгэлзүйн судалгаа юу гэж хэлдэг вэ?

Хөгшрөлт бол хүн бүрийн амьдралын салшгүй үе байдаг тул энэ нь хэр аз жаргалтай байх вэ гэсэн сонирхол нийгэмд удаан хугацааны туршид анхаарал хандуулсаар ирсэн. Тиймээс социологичид, сэтгэл судлаачид, геронтологичид яагаад энэ асуултанд хариулахын тулд маш их хүчин чармайлт, цаг хугацаа зарцуулдаг нь ойлгомжтой. Тэгээд тэд ийм дүгнэлтэд хүрсэн. Аз жаргалтай өндөр нас бол үлгэр домог биш, харин бодит байдал юм. Гэхдээ ердийн үзэл бодол, ашиг сонирхлоо шинэчлэх хүслээ хадгалж чадсан, мөн өмнөх амьдралынхаа туршлагыг дахин эргэцүүлэн бодож, шинэ бодит байдалд дасан зохицоход бэлэн байгаа тэдгээр хүмүүс өөрсдийн мэдрэмжийн талаар ингэж хэлдэг.

Мэдээж бүх хөгшин хүмүүс нөхөж баршгүй алдсан залуу насаа дурсах нь ойлгомжтой. Гэвч тэдний зарим нь үүнд утгагүй харамсдаг бол зарим нь дурсамжынхаа хуудсуудыг анхааралтай гүйлгэж, түүнээс урам зориг, баяр баясгаланг өгдөг баяр баясгалантай мөчүүд, аз жаргалтай туршлагуудыг гаргаж авдаг. Бидний удирддаг хүмүүс идэвхтэй амьдралодоо байгаа бөгөөд ойрын ирээдүйн төлөвлөгөөгөө орхихгүй.

Тиймээс ахмад настнууд дотроо эв зохицлыг олж, улмаар аз жаргалтай хөгшрөх боломжийг олгодог гол үндэс суурийг бүрдүүлдэг. Энэ нь нас ахих тусам ирдэг бөгөөд амьдрал мөнх биш гэдгийг гүн ухааны үүднээс ухаарч, амьдралд эргэцүүлэн хандах боломжийг олгодог жинхэнэ мэргэн ухаанд оршдог.

Өөрийнхөө өндөр насыг хүлээн зөвшөөрч, түүнд зөв хандлагатай болоход тухайн хүний ​​ямар зан чанар чухал байдаг нь дамжиггүй. Меланхолик хүмүүс хөгшрөлтийг амьдралын бүх төлөвлөгөөг таслан зогсоодог эмгэнэл гэж үзэх хандлагатай байдаг. Флегматик шинж чанартай хүмүүс ойртож буй хөгшрөлтийг тарчлалын шалтгаан гэж үзэхгүй байх магадлалтай, учир нь тэд юу болж байгааг өөрийн онцлог шинж чанараараа, өөрөөр хэлбэл тайван, шаардлагагүй сэтгэл хөдлөлгүйгээр хүлээж авдаг.

Харгис хэрцгий мэдрэмжээ үргэлж тайлж өгдөг холерик хүмүүс "Эмээ, суу! Таны хувьд зогсоход хэцүү байна уу? Нээрээ хүлээгдэж буй сангвиник хүмүүс наснаасаа болоод тэтгэвэрт гарахыг урам зоригтойгоор хүлээж авдаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь тэднийг өдөр бүр ажилдаа явах уйтгартай шаардлагаас аврах бөгөөд эргэн тойронд нь өөр олон сонирхолтой зүйл хийх, тухайлбал шинэ мөрдөгч роман унших, самбар хатгах гэх мэт.

Тийм ч учраас зарим хүмүүсийн хувьд хөгшрөлт, ойр дотны хүмүүсийнхээ үхэл, бие махбодийн сул дорой байдал, хамаатан садныхаа хайхрамжгүй байдал зэрэг нь сэтгэлийн хямрал, тэр байтугай мэдрэлийн эмгэгийн шалтгаан болдог. Бодит байдлыг зохих ёсоор үнэлж, түүнд чадварлаг дасан зохицох чадвартай, эрч хүчтэй, хүчирхэг зан чанарууд нь өөрийгөө хүндлэхээ больж, өөрчлөх боломжгүй зүйлээ гүн ухааны үүднээс хардаг.

Сайхан бие бялдар, гэр бүлийн таатай нөхцөл байдал, тав тухтай амьдрал нь хүнийг хөгшрөлтийг тайван хүлээж авах боломжийг огтхон ч баталгаажуулдаггүй гэдэгт олон эрдэмтэд санаа зовдог. Эцсийн эцэст, эдгээр хүчин зүйлсийн ихэнх нь байхгүй байгаа нь ахмад настнуудын хөгшин настайгаа зохицон амьдрахад огтхон ч саад болдоггүй нь ихэвчлэн тохиолддог. Тэд өөрсдийнхөөрөө аз жаргалтай, хөгшин хүмүүст ямар нууц байдаг вэ?

Мэргэжилтнүүд ийм хэцүү асуултын хариултыг олжээ. "Амьдралын намар" -д амжилттай дасан зохицох нь ерөнхий сэтгэцийн хэв маягаас гадна тухайн хүн олон жилийн туршид хэрхэн төлөвшсөн, ямар нөхцөл байдлын нөлөөн дор түүний зан чанар, оюун санааны үнэт зүйлсийн үндэс суурь болсон зэргээс хамаарна. дотоод хандлага. Дуртай зүйлгүйгээр амьдралаа төсөөлж чаддаггүй бүтээлч хүмүүс хөгшрөлтөд дасан зохицоход хялбар байдаг гэсэн дүгнэлтэд эрдэмтэд хүрчээ.

Бид зөвхөн зураач, жүжигчид, зохиолчдын тухай яриагүй. Үгүй ээ, ижил багш нар мэргэжилдээ дуртай, тэтгэвэрт гарсны дараа дуртай зүйлээ үргэлжлүүлэх, жишээлбэл, хувийн хичээл хийх эсвэл ач зээ нарынхаа амьдралд идэвхтэй оролцохыг хичээдэг бол бүтээлч хүмүүс гэж нэрлэгдэх боломжтой. , тэднийг хөгжүүлэх, сургах. Үүний үр дүнд ийм амьдралын байр суурьтай өндөр настай хүмүүс оюун санааны хурц байдал, сэтгэл хөдлөлийн шинж чанарыг хадгалдаг бөгөөд энэ нь насаа илүү тайван хүлээж авах боломжийг олгодог.

Мэргэжлийн амьдралд амжилттай, амжилттай хүн, хөгшрөлттэй холбоотой эрчимтэй, тод туршлага, эрүүл мэнд муудаж, бусад асуудлуудыг туулсан хүн үүнийг бүтээлч, ойлголцол, тэвчээртэйгээр хүлээн авах болно. Гэвч өөрөөсөө бусад бүх зовлон зүдгүүрийнхээ төлөө эргэн тойрныхоо хүмүүсийг буруутгаж дассан ялагдагч нас ахих тусам дотны хүмүүсийнхээ төлөө маш их цус урсгах чадвартай гунигтай бүдүүлэг болж хувирна. Тиймээс хөгшин насандаа аз жаргалтай байхын тулд залуу насандаа өөрийгөө ухамсарлаж чаддаг байх хэрэгтэй.

Нас ахих тусам хүмүүс ихэвчлэн хоёр туйлд ордог гэдгийг хэлэх ёстой. Эхний тохиолдолд хөгширч буй хүн юу болж байгааг үгүйсгэхийг бүх талаар оролддог. Энэ нь бэлгийн харьцааны өсөлт эсвэл гэр ахуйн идэвхтэй үйл ажиллагаа, хувцасны хэв маяг, амтаар илэрхийлэгдэж болно. Хоёр дахь туйлын аюул нь хангалттай эрүүл юм хөгшин хүннасаа ухаарч, тэр гэнэт төсөөллийн өвчний шинж тэмдгийг хайж эхэлдэг. Хэрэв энэ нь эмэгтэй хүн бол тэр үргэлж сэтгэлийн хямралд ордог бөгөөд "Хөгшин эмэгтэйгээс юу хүсэх вэ?" гэсэн хэллэг бүхий бүх сэтгэгдэлд хариу үйлдэл үзүүлж, хайртай хүмүүстээ маш их уй гашууг төрүүлдэг.

Эхний тохиолдолд цаг хугацаа, тэвчээр нь туслах бөгөөд хоёр дахь туйлыг даван туулахын тулд өндөр настай хамаатан садангаа шинэ ажилд татан оролцуулах, жишээлбэл, ач зээгээ асрах нь дээр. Орон сууц, зуслангийн байшингийнхаа дотоод заслыг өөрчлөхийн тулд хамтдаа цугларч, цэцэрлэгийнхээ талбайг тохижуулж, тохижуулж, эцэст нь нохойтой болоорой. Та ямар бизнес эрхлэх нь хамаагүй, гол зүйл бол энэ нь сонирхолтой байх явдал юм хайртай хүнмөн түүнийг гунигтай бодлуудаас сатааруулж чадсан.

Цаг хугацаа зогсолтгүй урсан, бидний амьдрал бага наснаасаа залуу нас руу жигд урсаж, залуу нас төлөвшил болон хувирч, хөгшрөлт ойрхон байна. Энэ бол эргэн тойрон дахь бүх зүйл захирагддаг оршихуйн хамгийн дээд хууль юм. Харамсалтай нь бид цаг хугацаа өнгөрөхийг зогсоож чадахгүй ч амьдралын чанарыг зохицуулж чаддаг. Бид хувь тавиландаа эзэн болж, өтөл насандаа аз жаргалтай байх эсэх нь биднээс шалтгаална.

Хэлэлцүүлэг 0

Улаан өндөгний баярын бэлэг наадам нийслэлд дөрөвдүгээр сарын 15 хүртэл үргэлжилнэ. Энэ жил буяны байгууллагууд идэвхтэй оролцож байна. Энэ сайт нь "Баясгалангийн төлөө хөгшин" сангийн төлөөлөгч Алла Романовскаятай ярилцаж, жирийн Москвачууд ганцаардсан өндөр настнуудад хэрхэн тусалж болохыг олж мэдэв.

2007 оноос хойш “Баясгалангийн өндөр нас” сан үйл ажиллагаагаа явуулж байна. Эхэндээ энэ нь Орос даяар асрамжийн газарт ганцаардсан тэтгэвэр авагчдад туслахаар шийдсэн хүмүүсийн сайн дурын нийгэмлэг байв. 2011 онд уг хөдөлгөөнөөс буяны сан үүсчээ. Одоо түүний ивээл дор тус улсын 20 гаруй бүс нутагт 200 орчим байгууллага байдаг.

Тус сангийн сайн дурын ажилтнууд долоо хоног бүр асрамжийн газруудаар явж, тасагт нь очиж эм, тариа, тоног төхөөрөмж худалдан авах, засвар үйлчилгээ, баяр ёслолын арга хэмжээ зохион байгуулахад зориулж хөрөнгө босгодог. Ахмад хүмүүсийг ганцаардуулахгүйн тулд тэд бүгдийг хийдэг. Баяр баясгалангийн хөгшрөлт сангийн төлөөлөгч Алла Романовская тус сангийн ажил, наадам болон ирэх жилийн төлөвлөгөөний талаар, мөн бидний хүн нэг бүр сайн үйлс бүтээх хүсэл эрмэлзэлтэй байгаа талаар ярилаа.

Үг хэлэх, харуулах

— "Өгшин насны баяр баясгалан" сан нь Улаан өндөгний баярын бэлэг фестивалийн оролцогч юм. Та юу төлөвлөж байна вэ?

— Ер нь бид хотын арга хэмжээнд анх удаа оролцож байгаа юм биш. Бидний хувьд "Улаан өндөгний баярын бэлэг" бол ахмад настнуудад туслах талаар илүү ихийг хэлэх, олон хүнийг ажилдаа татах боломж юм. Манай сан наадам болох газруудад 4-р сарын 11-нд Профсоюзная гудамж, 4-р сарын 13-нд Хувьсгалын талбайд хоёр өдөр ажиллана.

Асрамжийн газарт амьдардаг өвөө, эмээ нарт зориулсан зүйлийг авчрах боломжтой болно (жагсаалтыг вэбсайтаас үзэх боломжтой). Энэ нь өвөө нарт зориулсан шинэ подволк, эмээ нарт зориулсан шинэ дээл, зөөлөн амттан (зефир, зефир, чихрийн шижингийн чихэр), урлагийн хангамж байж болно. Үнэн хэрэгтээ та сайт дээр шууд бүтээлчээр ажиллах боломжтой болно: бид өндөг будах, декупаж хийх мастер ангиудыг зохион байгуулах болно. Баярын үеэр манай зочдын хийсэн бүх зүйлийг бид ахмадын тойрогтоо дамжуулна.

Ер нь ийм наадам нь хүмүүст яг яаж тусалж чадахаа ойлгоход чухал ач холбогдолтой. Бидний хүн нэг бүр халуун дулаан сэтгэлээ хуваалцах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг ч хүмүүс хэрхэн туслахаа мэддэггүй. Ийм арга хэмжээ нь мэдээжийн хэрэг буяны үйлсэд оролцож үзээгүй, оролцоогүй хүнд туслах боломжтой, тийм ч хэцүү биш гэсэн санааг дамжуулах боломжийг олгодог.

—Москвачууд буяны үйл ажиллагааг дэмждэг үү?

"Олон хүн хариу өгнө гэж найдаж байна." Энэ нь танд их мөнгө зарцуулдаггүй ч халуун дулаан сэтгэлээ хуваалцах үед туслах хамгийн хялбар арга юм. Энэ бол хамгийн түрүүнд анхаарал хандуулах явдал юм. Ахмад настангууд хамаатан садандаа цаг зав гаргаж чаддаггүй, хамаатан садангүй хүмүүс ихэвчлэн захад байдаг юм шиг зовдог.

Тиймээс, ийм энгийн зүйл ч гэсэн тэдэнд анхаарал хандуулах нь онцгой чухал юм. Хүн бүр ачаагаа цуглуулж, асрамжийн газарт очиж чадахгүй, харин ил захидал сайхан үгсөндөр настай хүнд хүрч, хэн нэгэн түүний тухай бодож, түүнд бэлэг өгөх нь чухал гэдгийг ойлгох болно. Мэдээжийн хэрэг, бид цаашид тус санд туслах хүмүүсийг татах болно гэж найдаж байна.

Туслах байгалийн хүсэл

-Ахмадуудтай ажиллах сайн дурын хөдөлгөөн байгуулах санаа хэрхэн төрсөн бэ?

"Манай найруулагч Елизавета Олескина хэзээ нэгэн цагт нэгэн бүс нутагт ардын аман зохиолын экспедицид явж, асрамжийн газарт тэнүүчилж, туслах хүсэл нь бүрэн төрсөн. Бидний эргэн тойронд бас санаа тавьдаг хүмүүсийг нэгтгэж эхлэв.

Гэхдээ ерөнхийдөө ганцаардмал өндөр настай хүмүүст туслах цөөн хэдэн сан байдаг бөгөөд энэ тусламж нь маш нарийн мэргэшсэн байдаг. Ер нь хэн нэгэнд туслах хүсэлтэй хүмүүсийн 80 орчим хувь нь хүүхдэд туслах хүсэлтэй байгаа бол үлдсэн 20 хувь нь хөгжлийн бэрхшээлтэй болон өндөр настанд туслах талаар бодож байна. Өөрөөр хэлбэл, бидний чиглэл тийм ч түгээмэл биш бөгөөд бид анхдагч нь юм: бидэнд тийм ч олон хамт олон байдаггүй, том хүмүүс байдаггүй тул бид ихэнх үйл ажиллагаагаа туршилт, алдаа, туршлага хуримтлуулах замаар явуулдаг.

Тус сан нь олон нийтийн санаа бодлыг өөрчлөх хүнд хэцүү ажилтай тулгарч байна. Бид ахмад настнуудад туслах тогтолцоог бий болгосноор ирээдүйнхээ төлөө санаа тавьдаг. Хүн бүр зохистой өндөр наслах эрхтэй бөгөөд тухайн хүний ​​хэрэгцээ шаардлагад тулгуурласан тогтолцоотой болоосой гэж хүсч байна.

- Улаан өндөгний баярын бэлэг наадамд оролцохоос гадна хоттой идэвхтэй хамтран ажиллаж байгаа, энэ хамтын ажиллагаа хэрхэн бүрдэж байна вэ?

“Бид одоо Москвад үйл ажиллагаагаа эхлүүлсэн бөгөөд хамтран ажиллахдаа маш их баяртай байна. Тухайлбал, ахмадуудад туслах сайн дурын төв байгуулахаар Олон нийттэй харилцах хорооноос буцалтгүй тусламж авсан. Энэхүү тэтгэлгийн хүрээнд бид ахмад настнуудад хэрхэн туслахыг хүмүүст хэлдэг тогтмол семинар зохион байгуулдаг. Бид Москвагийн дотуур байр, нийгмийн халамжийн байгууллагуудад байнга зочилж, сургуулийн сурагчид, оюутнуудтай хамтран ажиллаж, хүмүүст хэрхэн тусалж болох талаар оюутнуудад "сайхан сэтгэлийн цаг" зохион байгуулдаг.

Нэмж дурдахад бид саяхан гар утасны аппликейшн боловсруулж, нэвтрүүлсэн. Үүний тусламжтайгаар та сангийн ажил, аялал, ахмад настнууд дээр хэрхэн очиж уулзах, мэдээжийн хэрэг хандив өргөх замаар манай санг дэмжих боломжтой.

Хувь хүний ​​хандлагатай дэлхийн систем

— Буяны байгууллагууд тасралтгүй хөгжиж байна, танай сан ойрын ирээдүйд ямар төлөвлөгөөтэй байна вэ?

- Одоо бид явах гэж байна шинэ түвшин— Бид холбооны санаачилгын хүрээнд ахмад настнуудад урт хугацааны халамж үзүүлэх тогтолцоог бий болгож байна. Төслийн арга зүй, практикийн хэсэгт “Баясгалант нас” сан идэвхтэй оролцож байна. Одоо бид тусламж хэрэгтэй байгаа ахмад настнуудын амьдралын чанарыг сайжруулахын тулд нийгэм, төрийн нөөцийг нэгтгэж байна.

Энэ системийн ачаар ахмад настнуудын хэрэгцээг харгалзан үзэж цаашид тусламж үзүүлэх болно. Жишээлбэл, одоо хүн асрамжийн газарт очиж, өдрийн цагаар тусламж авах эсвэл нийгмийн ажилтан долоо хоногт хоёр удаа нэг цаг хагасын хугацаанд ирж болно. Дунд зэргийн сонголт байхгүй. Гэхдээ нийгмийн ажилтны долоо хоногт нэг юм уу хоёр удаа очиж уулзах нь хангалтгүй бол хүн бүр өдрийн цагаар дэмжлэг үзүүлэх шаардлагагүй. Энэ тохиолдолд та жишээлбэл, дараахь зүйлийг зохион байгуулж болно: сувилагч нэг эсвэл гурван цаг ирэх болно, гэхдээ өдөр бүр. Энэ нь төрд илүү ашигтай байх болно, учир нь энэ нь хүнийг асрамжийн газар шиг цогцоор нь хангах шаардлагагүй бөгөөд тэр үед гэртээ, танил орчинд байх нь илүү хялбар байх болно.

Амьдралаа асрамжийн газарт байгаа хүмүүст туслах өдөр тутмын эр зориг болгохоор шийдсэн гайхалтай охидын тухай ярихыг би эртнээс хүсч байсан. Гэхдээ цаг нь одоо л ирсэн. Улс орон баатруудаа мэдэх ёстой учраас биш. Шалтгаан нь энгийн: “Баяр баясгалантай өндөр нас” сайн дурын хөдөлгөөнийг зохион байгуулж, зохион байгуулсан хүмүүст тусламж хэрэгтэй байна. Өөрөөр хэлбэл, өөрсдөдөө биш, тойргийнхоо тэтгэвэр авагчдад.

Гэсэн хэдий ч хамгийн түрүүнд хийх зүйл. Өнөөдөр Америкт хүмүүсийн тал хувь нь байна тэтгэврийн насахмад настнуудын асрамжийн газарт амьдардаг. Европт энэ хувь бага боловч хандлага нь ижил байна: 60-70 наснаас хойш барууныхан тусдаа оршин суух газар руу нүүх хандлагатай байдаг, учир нь амьдралын хэв маяг, хүүхдийн гэр нь тэдэнд таалагддаггүй. Орос улсад статистик өөр байна. Мөн асрамжийн газарт хандах хандлага өөр байна. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та зорилго тавьж, нөхцөл байдлыг олж мэдвэл ижил санхүүжилттэй байсан ч тэдний нөхцөл байдал огт өөр болох нь харагдаж байна. Эндээс харахад орон нутгийн удирдлагуудаас их зүйл шалтгаална.

"Баяр баясгалангийн хөгшрөлт"-ийн сайн дурынхан энэ бүхнийг шууд мэддэг ч өөрсдийн ажиглалтаар. Нийгэмлэг бий болсон түүх өөрөө гайхалтай юм. Хэдэн жилийн өмнөМосквагийн Улсын Их Сургуулийн филологийн факультетийн нэгдүгээр курсын оюутан Лиза Олескина Псков мужид ардын аман зохиолын дадлага хийхээр явсан. Ардын дууны хажуугаар Большие Гнилиша, Малое Замогилие тосгоны хооронд Ямм хэмээх жижиг тосгоны хаа нэгтээ асрамжийн газар олжээ. Тэр түүнийг тусгайлан хайгаагүй байх магадлалтай - нутгийн оршин суугчид ийм газар биш юмаа гэхэд ийм олон өвөө, эмээг нэгэн зэрэг хаанаас олох вэ гэж зөвлөжээ. Тэтгэвэр авагчид насаараа амьдарч байсан муж, s Энэ нь сул дорой хүмүүст зориулагдаагүй нь тогтоогдсон. Нөгөөтэйгүүр, бидний хүн нэг бүр өөр өөрийн гэсэн асуудал, даалгавартай байдаг.

Зөвхөн Лиза үүнийг ойлгосон Хэрхэн шийдвэрлэхээ мэдэхгүй байсан ч эдгээртэй харьцуулахад асуудал нь ач холбогдолгүй байв. Тиймээс Москвад буцаж ирээд тэр орон гэргүй хүмүүст тусалж эхлэв. Гэвч нэг өвөл би тэвчиж чадалгүй Москвагийн Улсын Их Сургуулийн филологийн байранд тусламж хүссэн зар өлгөв. Наташа Сергеева хариулав. Цор ганц. Хүмүүст туслах сайхан зорилготой хуулийн факультетэд дөнгөж элсэн орсон 17 настай охин завсарлагааны үеэр Лиза руу дөхөв.

Тэд хоёр байсан, дараа нь илүү. Яммад үлдсэн хүмүүст туслах чадваргүйдээ зовж шаналж байсан Лиза ядаж ба-дэ гэж бичихийг санал болгов (охидууд тойргийнхоо өвөө эмээ гэж нэрлэдэг). Санаа нь ийм байсан: хөгшин хүн бүрийн хувьд өөрийн ач, ач охинтой. Найзууд нь энэ үйлдэлд маш их таалагдсан тул удалгүй ба-дэ нь хүрэлцэхгүй болжээ. Тэгээд охидууд эрэлд гарав. Эхлээд тэд Раменскоетой тааралдсан бөгөөд одоо сайн дурынхан бүх баяраар концерт, бялуу, бэлэгтэй ирдэг.

Өдгөө 30 орчим ахмадын асрамжийн газарт “Баяр баясгалантай өндөр нас” нийгэмлэгийн арван сайн дурын ажилтан ажиллаж байна. Новгород, Тверь, Нижний Новгород, Тула мужууд нь зөвхөн "хамрах бүс" -ийн нэг хэсэг юм. Энэ дашрамд охидоос юу хийдэг вэ гэж асуувал тэд захидал бичдэг гэж хариулна. Гэхдээ энэ нь бүгд биш юм. Амралтын өдөр бүр шаардлагатай иж бүрдэл бүхий хэд хэдэн машиныг Москвагаас улс орны янз бүрийн хэсэгт илгээдэг - живх, алхагч, эм, бэлэг, чихэр зэрэг хайрцагнууд. Мэдээжийн хэрэг, "ач, зээ нараас" ирсэн захидал. Энэ бүгдийг худалдаж авах, хадгалах, бэлтгэх шаардлагатай. Сайн дурынхан өөрсдөө ч үе үе туслахад бэлэн сайн дурынхны цөөхөн арми байгаа нь ойлгомжтой. Гэсэн хэдий ч Лиза болон түүний найзууд гол ачааг үүрэв.

Сүүлийн үед амьдрал аажмаар сайжирч, системчлэгдэж байгаа юм шиг санагдаж эхэлсэн. Гэхдээ Лиза Ямма дахь анхны асрамжийн газраа үргэлж санаж байсан тул тэндхийн оршин суугчдын нөхцөл байдлыг байнга хянаж байв. Дээрээс нь анхаарах зүйл бий. Хөдөлгөөний идэвхитнүүдийн нэг Марина Кочеваловагийн хэлснээр “Тэнд байдал үргэлж муу байсан. Заримдаа бага зэрэг сайжирсан. Нэг ёсондоо бид ирээд шаардлагатай юмаа авчирсан” гэв.

"Нөхцөл байдал муу" гэдэг нь тэдний амьдрахаас өөр аргагүйд хүрсэн аймшигт нөхцөл байдлыг илэрхийлдэггүй 26 хүн, үүний 7 нь хэвтэрт байгаа хөгжлийн бэрхшээлтэй иргэд байна. Ерөнхий эмч Владимир Поповын асрамжинд ирсэн хүмүүс болон эмнэлгийн ажилтнууд аймшигт шаналалаар нас барж, бусад олон газраас хамаагүй олон удаа нас бардаг. "Үүний шалтгаан нь эмнэлгийн тусламж дутмаг байгаа гэдэгт бид итгэлтэй байна чөтгөр санаа тавих хандлагабайшингийн өндөр настнуудад хандаж, хамгийн чухал нь захирлын хайхрамжгүй байдал" гэж Лиза Олескина LiveJournal сэтгүүлдээ бичжээ.

Лиза үндэслэлгүй биш, тэр тодорхой хэргүүдийн талаар ярьдаг. Жилийн өмнө Ирина Алексеевна хөгжилтэй, цэцэглэн хөгжсөн эмээ шиг харагдаж байв. Дараа нь Лиза "ухамсар нь аажмаар бүдгэрч, түүнийг тусдаа өрөөнд шилжүүлэв. Өрөө нь жижиг боловч доторх цонх нь асар том байв. Мөн доторх хагарал нь бас асар том байсан. Зуны улиралд бид Ямм хотын ойролцоо сайн дурынхны лагерь байгуулж, асрамжийн газарт засвар хийж байхдаа хэвтэрт байгаа эмээгийн живхийг маш ховор сольдог болохыг олж мэдсэн. Бид тэнд байхгүй сувилагч нарт чадах чинээгээрээ туслахаар шийдсэн бөгөөд энэ явцад бид үүнийг эргүүлж, Валдаева руу харах хэрэгтэй болсон. Аммиакийн үнэр санаанд багтамгүй их хэмжээгээр үнэртэв. Манай эмээгийн гудас тосон даавуун бүрээстэй байсан тул чийг шингээдэггүй, эмээ живхгүй байв. Ингээд эмээ гудсан дээр тавьсан хонхорхойдоо хэвтээд, доороо алхав.

Захирал энэ өрөөнд орж ирээд эмээг хэвтрийн шархыг эмчилж, живх зүүж байхад тусалж дэмжихээс татгалзсан (ямар нэг шалтгаанаар эмээгийнхээ мөнгөөр ​​эмээ нарт арай ядан өмсдөг живх худалдаж авдаг) .

Тэгэхээр: захирал бидэнд туслахаас татгалзаад зогсохгүй үзэхийг ч хүссэнгүй. "Чи юу хүссэн бэ? - ярьдаг. -Эмээ олон настай. Тиймээс тэр ор дэрний шархтай байна." Ажилтнаас өөр хэн нэгэн бидэнд баяртайгаар: "Эдгээр нь ор дэрний шарх биш, зүгээр л үхсэн шарх, тэр хөгширч, удахгүй үхэх болно!"

Эмээ харьцангуй саяхан нас барсан. Бид түүнтэй хамгийн сүүлд есдүгээр сарын 30-нд уулзсан. Тэд түүний зургийг аваагүй: нэг нүд нь бүрэн гоожиж, нөгөө нүд нь аймшигтай хонхойсон байв. Тэр аль хэдийн нүдгүй үхэж байсан.

Энд ямар ч эргэлзээгүйгээр эмээ Тэнд илүү сайн байх болно гэж хэлж болно."

Ирина Алексеевнагийн тарчлалын тухай түүх цорын ганц биш гэдгийг би тэмдэглэж байна. Үүнийг батлахыг хүссэн хүмүүс “Баяр хөөртэй нас” цахим хуудсанд зочилж өөрийн биеэр баталгаажуулах боломжтой. Байхгүй үндсэн арчилгааЭнэ нь бас гайхалтай, учир нь живх, алхагч, тэргэнцэр, сайн дурынхан Ямм руу байнга ор дэрний цагаан хэрэглэл авчирдаг ч энэ бүхэн арын өрөөнд түгжигдэж, түлхүүр нь гэрийн эзэгтэй эгчээс ул мөргүй алга болдог.

Асрамжийн газрын удирдлага, ажилтнуудыг бүрэн өөрчлөх нь нөхцөл байдлыг сайжруулах цорын ганц арга зам гэдэгт сайн дурын ажилтнууд итгэлтэй байна. Гэхдээ та Москвагаас ирээд үйл явцыг удирдаж, системийг эсэргүүцэхийг хичээх нь тийм ч амар биш юм. Блогийн нийтлэлийн дараа шуурхай зохион байгуулагдсан аймгийн Засаг даргын орлогч, Нийгмийн хөгжлийн хорооны дарга болон бусад албаны ажилтнуудаас бүрдсэн комисс өнөөдөр ахмадын асрамжийн газарт очсоноор систем төгс ажиллаж байгаа нь нотлогдож байна.

Хувийн яриандаа өвчтөнүүдийн хэн нь ч нөхцөл байдлын талаар гомдоллоогүй гэсэн мэдээлэлд гайхах хэрэггүй. Гэвч хүн бүр хоол хүнс, халамж, халуун усны газар руу долоо хоног бүр хийх аялалыг магтах гэж бие биетэйгээ өрсөлдөж байв. би Н Тэдний хэн нь ч өөр нийгмийн байгууллагад шилжих хүсэлтэй байгаагаа илэрхийлээгүй.Онцгой доог тохуу болгож - тэдний цорын ганц хүсэл байсан гэж дээд комиссын тайлангийн төгсгөл - дотуур байрыг тосгоны төвтэй холбосон гүүрийг засварлах. Хөдөлгөөнтэй хөгшчүүлээс ирсэн гэж найдах л үлдлээ.

Энэ мөчид Лиза Олескина, Марина Кочевалова нар Москва-Псковын галт тэргэнд сууж байна. Тэд бууж өгөхгүй. "Ямм шиг нөхцөл байх ёсгүй. Энэ нь хаана ч байх ёсгүй! Бид зөвхөн асрамжийн газрын зочин, эмээ нарыг баярлуулах, зугаацуулах гэж ирдэг. Гэхдээ энд, Ямм хотод бидний бүх тусламж, бүх санхүүгийн хөрөнгө оруулалт хий дэмий хоосон болно. Юу болж байгааг ойлгоход тусална уу. Амьд байгаа хүмүүсийг аврахад туслаач "гэж Лиза явахаасаа өмнө бичжээ.

"Баяр баясгалан дахь хөгшин нас" төрөлх нутгийнхаа хувь заяа Яммагийн жүжиг хэрхэн дуусахаас тодорхой хэмжээгээр шалтгаална гэдгийг тэд мэднэ. Гэхдээ хамгийн гол нь тэд 26 эмээ өвөөдөө тусалж чадна гэдэгт итгэдэг. Мөн өөр олон хүмүүс асрамжийн газарт амьдралаа өнгөрөөх болно.

Мария Свешникова

___________________________________________________________

Псков мужийн захирагч Андрей Турчак “Баяр хөөртэй хөгшин нас” бүлгийн охидод талархал илэрхийлэв.

Ямскийн дотуур байрны нөхцөл байдалтай холбогдуулан Псков мужийн захирагч Андрей Турчакийн мэдэгдэл

“Ямма” ахмад настан, хөгжлийн бэрхшээлтэй иргэдийн асрамжийн газрын эргэн тойронд олон нийт маш их шуугиан тарьж байгаа тул байр сууриа илэрхийлэх нь зүйтэй гэж үзэж байна.
Дотуур байрны нөхцөл байдлын талаар олон нийтэд мэдээлэл хийсэн “Баяр баясгалантай өндөр нас” сайн дурын бүлгийн сайн дурын оюутнуудад талархаж байна. Шалгалтын үр дүнгээс үл хамааран би үүнийг иргэний үйлдэл гэж үзэж байгаа бөгөөд тус группын буяны үйл ажиллагаа, ахмад настнуудыг халамжлах нь төрийн хүндэтгэлтэй үйлчилгээ юм. Миний хувьд цаашид ч гэсэн баталгаатай байна олон нийтийн байгууллагуудПсков мужийн нийгмийн байгууллагуудад тэдний үйл ажиллагаанд ямар ч саад тотгор учруулахгүй. Эцсийн эцэст сайн дурын оюутнуудын ажил бол өө сэв хайж, дуулиан дэгдээх биш, харин ахмад настнуудад туслах явдал байв.

Тэгээд ч энэ жишээг манай улсад үр дүнтэй иргэний нийгэм бий болсны хамгийн чухал дохио гэж үзэж байна. Төрийн байгууллагууд хяналт шалгалтыг байгууллага болгонд томилохоос хамаагүй илүү үр дүнтэй ажиллаж чадна гэдэгт итгэлтэй байна.
Дотуур байрны нөхцөл байдлын тухайд. Дотуур байрны захирал халагдсан бөгөөд энэ нь гол зүйл биш юм. Одоогоор тус мужийн прокурорын газар мөрдөн байцаалтын ажиллагаа явуулж байна. “Анхаарал болгоомжгүй”, “тусламж үзүүлээгүй” гэсэн зүйл ангиар эрүүгийн хэрэг үүсгэх үндэслэлтэй. Нөхцөл байдал миний хувийн хяналтанд байна! Бүгд нийгмийн институтууд, удирдлагын бүх аппарат шиг нийгмийн салбарПсков мужид нарийн шалгалт хийх болно.

Нутгийн удирдлагын тэргүүлэх чиглэл, бодлого, тодорхой алхамын хэмжүүр нь хүн, түүний нийгмийн сайн сайхан байдал гэдгийг онцолж байна. Энэ тохиолдолд дотуур байрны бүх өндөр настан хамгаалагдсан, тав тухтай нөхцөлд байгаа тохиолдолд хэрэг явдал шийдэгдэх болно.

Манай сайн дурынхан бол "Өгшин нас баяр баясгалан" сангийн амин сүнс нь: тэд аялал, концертод оролцож, бэлэг цуглуулж, гардуулж, арга хэмжээнд тусалдаг, pro bono сантай хамтран ажилладаг. 2006 онд бид халамжтай 30 оюутны бүлгээр эхэлсэн бөгөөд одоо улс даяар олон мянган сайн дурынхан бүх түвшний ахмадуудад туслахаар хүчээ нэгтгэж байна. Тэд сайн дурынхан тус санд ямар ч тусламж үзүүлсэн хамаагүй найз нөхөд, аялж, хийж байгаа зүйлсийн үр дүн шууд харагддаг. “Чадахаараа тусал, хүссэнээрээ тусал” – энэ бол манай сайн дурынхны чиглэлийн уриа юм.

Сайн дурынхантай ажиллах

Сайн дурынхан бол бид. Бүх сайн дурынхан - сангийн захирлаас эхлээд эмээдээ ямар нэгэн баяраар ил захидал илгээсэн хүн хүртэл. Учир нь энэ нь орхихгүй ... Та санд ажиллаж болно, та мэргэжлийн түвшинд тусалж чадна, гэхдээ өвөө, эмээтэйгээ харилцах нь маш чухал хэвээр байна. Манай сайн дурынхан бол сургуулийн сурагчдаас авахуулаад өөрсдөө аялах эсвэл ямар нэгэн зүйл дамжуулахыг хүсдэг өвөө эмээ хүртэл байдаг. Би энэ үйл ажиллагааг эхлүүлэхдээ дотуур сургуулийн нэг эмээтэй их найрсаг байсан бөгөөд манай эмээ түүнд чанамал өгсөн, жишээлбэл, энэ нь маш сайхан байсан.

Үндсэндээ эдгээр нь идэвхтэй хандив өгдөг, идэвхтэй аялдаг 25-45 насны хүмүүс юм. Мэдээж сургуулийн сурагчид, оюутнуудыг татдаг. Одоо Олон нийттэй харилцах хорооны буцалтгүй тусламжийн хүрээнд манай сайн дурын “Ахмад настанд туслах” төв ахмад настнуудтай хамтран ажиллаж байна. Үүний хүрээнд бид сургуулийн хүүхдүүдтэй олон уулзалт, оюутнуудтай сайхан цагийг өнгөрөөдөг, учир нь бас асар их боломж байгаа. Залуу хүмүүс ямар нэгэн зүйл хийхийг, ямар нэгэн байдлаар туслахыг хүсдэг ч тэр бүр мэддэггүй бөгөөд энэ нь хичнээн амархан, сэтгэл хөдөлгөм, чин сэтгэлээсээ болохыг энд хэлэхэд таатай байна.

Мэдээжийн хэрэг, энэ нь зөвхөн аялал биш юм. Хотод туслах, ямар нэг зүйл авах, санхүүгийн туслалцаа үзүүлэх, живх, захидал харилцааны багц авчрах Шинэ он, үүнд олон мянган хүмүүс хариулж, эмээ өвөөдөө бэлэг авчирдаг - энэ бол сайн дурын сайхан үйл ажиллагаа юм. Үүнээс ямар санаа гарч ирдэг, энэ бол зүгээр л гайхамшиг юм - жишээлбэл: "Гоо сайхны өдөр!". Одоо манай дотуур байрны сургуулиудад маш их алдартай үзэгдэл. Сайн дурын үсчин, нүүр будагч, стилист ирж, өвөө эмээгээ хайж, үсээ засуулснаар жинхэнэ баяр болж байна. Үүнийг нэгэн цагт үзэсгэлэнтэй жүжигчин Алена Хмельницкая бараг нисч байхдаа зохион бүтээжээ. Тэр бидэнтэй хамт дотуур байр руу явсан бөгөөд ямар нэгэн сэтгэл хөдөлгөм үргэлжлэлийг хүсч байсан бололтой, тэр ийм форматыг гаргаж ирээд, дараа нь тогтсон хэв маягийн дагуу тэд бие даан, бараг хөтөлбөр шиг хэрэгжүүлдэг.

Та сан, уралдааныг дэмжсэн арга хэмжээ зохион байгуулж болно. Нэг өдөр зүгээр л нэг хэсэг сайхан хүмүүс-сайн дурынхан Горькийн цэцэрлэгт хүрээлэнд уралдаан хийж, бидний сайн сайхны төлөө 600 мянган рубль цуглуулсан. Дараа нь бид баяртайгаар Псков мужийн нэгэн дотуур байранд ор худалдаж авав. 400 гаруй хүн оролцсон байх.

Амтат баярыг бидний талд хийсэн. Манай найзууд бол "Sweet En" кондитерийн төсөл юм.

Өнгөрсөн жил манай сайн дурынхан Измайловскийн цэцэрлэгт хүрээлэнд баяраа тэмдэглэсэн. Учир нь энэ бол Ялалтын өдөр - энэ бол амралтын өдөр бөгөөд тэнд 20 мянга гаруй хүн байсан. Энэ сангийн талаар маш олон хүмүүс мэдэж авсан нь үнэхээр гайхалтай юм.

Өөр нэг гайхалтай төсөл. Манай сайн дурын ажилтан сайн үйлсийн худалдаа хийлээ. Найзуудаасаа бөөс худалдаанд явах гэх мэт янз бүрийн зүйл цуглуулж, улмаар сангийнхаа эрх ашгийн төлөө ийм арга хэмжээнд оролцдог.

Сайн дурын үйл ажиллагаа явуулах, таны уран зөгнөл, хүсэл тэмүүллийг хэрэгжүүлэх асар их боломжууд бий.

Алла Романовская. Филантропи харилцааны дарга
"Баяр баясгалан дахь өндөр нас" сан.

“Нийгмийн сайн дурын үйл ажиллагааг хөгжүүлэх, дэмжих бүсийн төв” төсөл 2017-2018 онд хэрэгжиж байна ашиглах ОХУ-ын Ерөнхийлөгчийн буцалтгүй тусламж иргэний нийгмийг хөгжүүлэх, Ерөнхийлөгчийн нэрэмжит тэтгэлгийн сангаас олгосон.