Care este dimensiunea sânului meu? Forma și mărimea sânului feminin ideal. Măsurați dimensiunile paralele

Mărimea sutienului este determinată de doi parametri - volumul bustului și mărimea cupei.

Volumul bustului

Folosește o bandă de măsurare pentru a măsura circumferința chiar sub bust. Cea mai apropiată valoare în centimetri, un multiplu de 5, va fi mărimea sutienului în sistemul rusesc dimensiuni. Dacă sutienul are marcaje de mărime în italiană, franceză sau engleză (în funcție de țara de fabricație), utilizați tabelul de corespondență:

Dimensiunea cupei

Măsurați peste piept așa cum se arată în imagine. Apoi calculați diferența de volum pe piept și sub piept. Diferența în centimetri corespunde mărimii cupei sutienului, care poate fi vizualizată în următorul tabel:

Diferența, vezi	0-9	10-12	13-15	16-18	19-22	23-25	26-28
Dimensiunea cupei	A.A.	A	B	C	D	E	F

Calculator de dimensiune

Măsurăm circumferința pieptului în punctul cel mai proeminent. Să ne amintim sensul.

Măsurăm circumferința sub piept. Să ne amintim sensul.

Determinați diferența dintre circumferința pieptului și circumferința sub bust folosind un calculator.

CE ESTE O DIMENSIUNE INTERSCHIMBABILĂ?

O dimensiune interschimbabilă este un înlocuitor echivalent pentru dimensiunea obișnuită. Dacă mărimea calculată de calculator nu ți se potrivește, atunci selectează din diagrama de mai jos și alte dimensiuni care ți se potrivesc.

2. Slip, haine de acasă și de plajă

Măsurați circumferința șoldurilor cu o bandă de măsurat. Utilizați tabelul de mărimi:

Site-ul web	0	1	2	3	4	5	6	7
Rusia	40	42	44	46	48	50	52	54
Circumferința șoldului	84-91	92-95	96-98	99-101	102-104	105-108	109-112	113-116

3. Costume de baie

Măsurați circumferința pieptului și a șoldurilor cu o bandă de măsurare. Utilizați tabelul de mărimi:

Site-ul web	0	1	2	3	4	5	6	7
Rusia	40	42	44	46	48	50	52	54
Bust	74-80	82-85	86-89	90-93	94-97	98-102	103-107	108-113
Circumferința șoldului	84-90	92-95	96-98	99-101	102-104	105-108	109-112	113-116

4. Haine

Măsurați circumferința pieptului, a taliei și a șoldurilor cu o bandă de măsurare. Vă rugăm să utilizați tabelul de mărimi.

Ideile standard despre sânii femeilor și dimensiunea lor sunt adesea eronate. Sânii oricărei femei sunt individuali și pot avea o formă, dimensiune și locație speciale (exemple de glande mamare sunt prezentate în fotografie).

Principalele caracteristici care determină forma individuală a sânilor unei femei sunt intervalul dintre glandele mamare și direcția mameloanelor.

Distanța dintre sâni poate varia:

Forma finală a glandelor mamare depinde și de direcția mameloanelor.

Există următoarele opțiuni pentru locația lor:

mameloanele sunt îndreptate drept, areola din jurul lor este mică;
direcția mameloanelor este diferită, acestea sunt orientate în direcții opuse unul față de celălalt;
mameloanele sunt orientate în jos; acest fenomen afectează cel mai adesea femeile după vârsta de 45 de ani.

Sânii femeilor (fotografia ilustrează exemple de forme ale acestora), împreună cu parametrii indicați, pot avea o formă, dimensiune specială și au propriile lor caracteristici individuale: sa fie inguste, late sau medii, situate sus sau jos pe piept.

Mărimea bustului

sutien ales incorect - motiv comun sânii inestetici, disfuncții circulatorii sau dezvoltarea unor forme periculoase de patologii, de exemplu, cancerul. Înainte de a-ți cumpăra topul de lenjerie intimă, ar trebui să-i stabilești dimensiunea.

Marcajele folosite pentru a indica dimensiunea sânilor pot include:

numai numere - 1, 2, 3 și așa mai departe;
număr și litera latină - 75A, 90C, 80B și alte denumiri. În acest caz, numărul este circumferința de sub bust, indicată în cm, iar litera este volumul cupei.

Plinătatea sânului în litere și denumire numerică este determinată conform următorului tabel:

Diferența dintre circumferința pieptului și circumferința spatelui în cm	Volumul cupei	Marimea sanilor
10, 11, 12	A.A.	0
12,13	A	1
13, 14, 15	B	2
15, 16, 17	C	3
18, 19, 20	D	4
20, 21, 22	DD	5
23, 24, 25	E	6
26, 27, 28	F	7

Calcularea mărimii sânilor

Pentru a calcula independent dimensiunea sânilor, veți avea nevoie de un centimetru de croitor. Cu ajutorul lui, sunt luate măsurători fundamentale, cum ar fi circumferința sânilor și sub bust.

Sutienul mărește acești parametri, chiar dacă stilul său nu include elemente corective: sârme, cupe, umpluturi push-up din spumă sau gel. Prin urmare, la achiziționarea unui sutien sau a unui sutien, circumferința pieptului și a spatelui trebuie măsurată fără îmbrăcăminte sau lenjerie intimă.

Dacă achiziționați haine fără posibilitatea de a le încerca, ar trebui să calculați dimensiunea bustului în lenjeria de zi cu zi pentru care ați achiziționat hainele.

Schema de calcul:

Pe baza rezultatelor obținute, dimensiunea glandelor mamare se calculează folosind formula: valoarea circumferinței toracice minus valoarea circumferinței sub torace.

De exemplu, circumferința bustului este de 90 cm, iar a doua valoare principală este 75. Când scădeți numărul mai mic din numărul mai mare, cifra este 15. Valoarea finală, precum și indicatorii circumferinței pieptului și a spatelui vă permit pentru a determina dimensiunea bustului folosind tabelul în desemnare alfabetică sau numerică.

Fapte despre sânii femeilor: sânii mici

Se cunosc următoarele fapte despre sânii mici (0 sau 1):

Sânii medii

Sânii medii sunt sânii între mărimea 2 și 3 și dimensiune dată este cea mai comună din lume.

Următoarele fapte sunt cunoscute despre sânul mediu:

sânii medii arată armonios pe subțiri, zvelți, curbat și femei supraponderale Oh. Principalul parametru care determină această armonie nu este greutatea, ci raportul dintre piept, șolduri și talie unul față de celălalt;
sânii medii provoacă uneori disconfort la performanță activitate fizica, însă, rareori pune o sarcină mare pe umeri și pe spate;
Mărimea sânilor 2 sau 3 arată grozav într-un sutien cu efect push-up: lenjeria de corp modelat ridică glandele mamare și elimină orice decolteu dintre ele.
Sânul mijlociu se găsește cel mai adesea sub formă de lacrimă rotundă, în formă de con. Există și sâni medii asimetrici sau incompleti;
Pentru femeile de mărime medie, pentru ceilalți este mai ușor să aleagă lenjerie sau haine.

Sani mari

Sânii femeilor (fotografie arată un exemplu de sâni mari) sunt în mod tradițional considerați mari dacă dimensiunea lor este indicată de numărul 4 sau mai mult.

Există următoarele Fapte interesante despre sânii mari:

astfel de sâni pot avea forme diferite - de la rotunzi și plini la asimetrici și în formă de lacrimă;
Dacă sânii mari sunt naturali, atunci forma și direcția lor depind de vârsta proprietarului. Poate fi elastica si se potriveste la varste fragede, sau situata la nivelul abdomenului la o varsta inaintata;
mai des sânii mari apare la femeile curbate sau supraponderale. De asemenea, sanii pot capata un volum impresionant in timpul sarcinii si alaptarii;
clivajul dintre sânii mari nu este întotdeauna absent - glandele mamare voluminoase pot fi depărtate larg;
datorita caracteristicilor genetice, mai mare si sanii naturali poate fi purtat de fete zvelte sau slabe și fragile;
Sânii mari pun stresul corespunzător asupra coloanei vertebrale și umerilor. Prin urmare, femeile de această dimensiune suferă uneori de o postură proastă;
Este dificil să se mențină glandele mamare mari într-o formă întinsă și elastică. În timpul alergării sau a altor activități fizice, femeile experimentează disconfort sau senzații dureroase in zona decolteului;
posedând corp subțireȘi sânii mari, femeile apelează adesea la profesioniști pentru croitorie individuală haine sau lenjerie de corp, deoarece dimensiunile de îmbrăcăminte rusești și occidentale general acceptate sunt raportul dintre trei parametri: circumferința pieptului, circumferința taliei și circumferința șoldului;
Sânii mari își pierd adesea forma anterioară după ce o femeie dă naștere unui copil pentru prima dată.

Ce determină forma sânilor?

Forma, dimensiunea și localizarea glandelor mamare depind de următorii factori fundamentali.

Predispozitie genetica

Aceasta este prima circumstanță care afectează:

dimensiunea glandelor mamare;
forma și plinătatea sânilor;
fermitatea sânilor;
poziția sânilor unul față de celălalt;
înălțimea glandelor mamare;
culoarea areolei;
direcția mamelonului;
simetria sânilor și mameloanelor;
lățimea areolei.

Sânii pot fi transmise unei fete de la o rudă atât pe linia masculină, cât și pe cea feminină, în timp ce lățimea șoldurilor, circumferința taliei, greutatea sau înălțimea pot veni de la alta.

Sânii strânși și fermi pot fi rezultatul regulat exercițiu fizic, cu toate acestea, genetica influențează și cât de puternice sunt ligamentele lui Cooper (ligamentele lui Cooper).

Acestea sunt fibrele conjunctive ale glandelor mamare, care mențin forma sânilor într-o stare ridicată, elastică și împiedică lăsarea lor prematură. Ligamentele lui Cooper devin slabe odată cu vârsta, iar la unii oameni, din cauza eredității, chiar înainte de vârsta de 35 de ani.

Greutate

Al doilea factor care afectează dimensiunea sânilor și plenitudinea glandelor mamare. La pierderea în greutate, fetele pierd centimetri în circumferința pieptului, deoarece glandele mamare sunt acoperite cu un strat de grăsime. Creșterea în greutate face ca acest țesut adipos să crească și dimensiunea sânilor devine mai mare.

Cu toate acestea, o creștere a stratului de grăsime duce, de asemenea, la întinderea și slăbirea ligamentelor lui Cooper, ceea ce poate face ca sânii să-și piardă forma, tonusul și fermitatea lor naturale și să se lase de-a lungul anilor.

Fondul hormonal

Mărimea sânilor este determinată și de hormonii sexuali feminini - estrogeni, prin urmare, cu o creștere bruscă a estrogenului în corpul feminin, sânii cresc, iar cu o deficiență devin mai mici.

Nivelul de estrogen din sânge poate fi afectat de:

ciclu menstrual;
luarea de contraceptive orale;
alimentație proastăși diete epuizante;
obiceiuri proaste (folosirea alcoolului și a produselor din tutun);
lipsa vitaminei E.

Sarcina și alăptarea

În timpul sarcinii, sânii unei femei suferă și ei modificări. În primele luni de sarcină, sensibilitatea glandelor mamare crește, acestea se umflă, iar femeile însărcinate pot prezenta dureri în zona decolteului. Culoarea areolei se poate schimba, iar pe ele pot apărea nodulii lui Montgomery - formațiuni mici care indică mărirea glandelor sudoripare.

Sânii cresc în dimensiune treptat pe parcursul sarcinii și ating dimensiunea maximă pe parcursul alaptarea. În medie, greutatea sa crește de 3-4 ori.

Lenjerie

Sutien ales incorect adolescent poate provoca tulburări în formarea glandelor mamare. De asemenea, lenjeria potrivită corectează forma și susține sânii, permițându-vă să le mențineți elasticitatea și să mențineți ligamentele lui Cooper într-o stare tonifiată.

Vârstă

Ultimul factor care afectează dimensiunea sânilor în primele etape ale vieții și forma în stadiile ulterioare. Glandele mamare ating dimensiunea lor principală la vârsta de 14-18 ani.

Este posibil să-ți ridici sânii?

Fotografiile cu sâni mari de femei de pe site-urile de internet care spun că glandele mamare pot crește în dimensiune prin exerciții fizice nu confirmă întotdeauna acest fapt. De fapt, este imposibil să schimbi plenitudinea sânilor prin exerciții fizice.

Sânii unei femei sunt formați din glande mamare și țesut adipos, în timp ce glandele mamare sunt situate sub bust. La efectuarea exercițiilor fizice, mușchii pectorali cresc, în timp ce dimensiunea sânilor rămâne aceeași.

Antrenamentul și exercițiile fizice pot afecta pozitiv forma sânilor tăi, ridicându-i și făcându-i mai fermi și mai atractivi. Ele trebuie efectuate în mod regulat.

Forme de bază

Există mai multe forme de glande mamare.

Principalele:

Asimetric. Glandele mamare ale femeilor pot varia ca dimensiune una de alta. Cel mai adesea aceasta nu este o patologie. Sânii asimetrici pot fi exprimați în grade diferite: la unele femei, diferența dintre glandele mamare este complet invizibilă și poate fi corectată cu un tratament special. lenjerie, în timp ce alții se confruntă cu complexe mari, deoarece diferența dintre glandele lor mamare este de 50% sau mai mult. Asimetria sanilor poate fi corectata doar cu ajutorul Chirurgie Plastică.
Rundă. Această formă a sânului este sferică. Vine în diferite dimensiuni. Glandele mamare rotunde sunt cel mai adesea situate la un interval mic unele față de altele și sunt complet asimetrice.
În formă de con\triunghiulară. Astfel de sâni nu sunt niciodată strânși, deoarece partea lor superioară este întotdeauna mai îngustă decât cea inferioară. Sânii în formă de con cu sfarcurile îndreptate drept în afară sunt rari. Dimensiunea sânului triunghiular variază de la 0 la 5 sau mai mult.
În formă de lacrimă.În exterior, glandele mamare în formă de lacrimă sunt similare cu forma descrisă mai sus - partea superioară a sânului este mai îngustă decât partea inferioară, iar direcția mameloanelor este diferită. Cu toate acestea, partea inferioară nu se extinde brusc, ci mai uniform și nu are o formă unghiulară, ci o formă moale și ovală.
Plantat departe. Intervalul dintre sâni este de 4 cm sau mai mult. Mărimea unor astfel de sâni este cel mai adesea 0, 1 și 2. Sfarcurile pot fi direcționate fie direct, fie în direcții diferite unul față de celălalt.
Mic. Sânii, a căror dimensiune este de 0 sau 1. Sânii mici au adesea o formă tonifiată, deoarece nu există țesut adipos în compoziția acestor glande mamare.
Greu. Disponibil în mărimi de la 4 în sus. Cele mai comune forme de sâni grei sunt rotunzi, ovali și în formă de lacrimă. Sfarcurile pot fi mici și convexe sau largi și plate.

Forme neobișnuite ale sânilor

Sânii femeilor (fotografia arată diferitele lor forme) pot avea o formă neobișnuită.

Acestea includ următoarele:

Piept cu proiecție scăzută. Circumferința unui astfel de sân poate corespunde unei anumite dimensiuni, dar atunci când încercați un sutien, volumul acestuia nu este suficient pentru a umple complet cupa. Alegerea unei marimi mai mici de lenjerie nu rezolva problema, pentru ca si circumferinta firelor in acest caz devine mai mica si nu poate acomoda sanii.
Sânii incompleti. Astfel de sâni nu au suficient volum, deoarece baza lor este mai mică decât este necesar. Forma unui astfel de sân este alungită, ovală sau conică. Este dificil să alegi lenjeria pentru această formă, deoarece sânii nu umplu cupele sutienului.

Tipuri de mameloane

Sânii feminini (fotografia arată tipurile de mameloane), indiferent de formă și dimensiune, pot avea următoarele tipuri de mameloane:

standard– mamelonul este întotdeauna ridicat deasupra areolei fără utilizarea stimulării;
convex– un mamelon cu areola ridicată, din exterior poate apărea umflat;
tras înăuntru– mamelonul este situat nu deasupra, ci sub margine și se poate ridica atunci când este stimulat;
apartament– în aparență nu există un astfel de mamelon, deoarece nu se ridică deasupra areolei;
asimetric– mameloane de diferite forme, de exemplu, unul standard sau convex, iar celălalt este retras sau plat.

Corpul fiecărei femei este unic, motiv pentru care sânii și sfarcurile oricărui proprietar vor diferi prin forma, locația, direcția și dimensiunea lor specială. Fotografiile vedetelor de la Hollywood confirmă faptul că volumul bustului nu afectează succesul unei femei și nu este componenta principală a carismei sale.

Format articol: Oksana Grivina

Videoclip despre sânii feminini

Principalele tipuri de sâni feminini:

Destul de des poti intampina o situatie in care femeile nu stiu pe deplin cum sa isi afle corect marimea sanilor. Acesta devine adesea motivul pentru a cumpăra lenjerie intima nu foarte confortabilă, ceea ce aduce disconfort și strică starea de spirit. De aceea trebuie să vă familiarizați cu regulile și tehnicile de bază care fac lumină asupra modului de a afla ce mărime a sânilor are o anumită femeie.

Avand in vedere ca in fiecare an numarul femeilor care sufera de diverse forme de mastopatie sau alte probleme ale glandelor mamare este in crestere, devine evident ca exista o anumita influenta a lenjeriei de corp (sutien) asupra sanatatii sanilor.

Deși mulți reprezentanți ai sexului frumos nu se gândesc la asta, un sutien selectat incorect poate provoca întreruperea alimentării cu sânge a glandei mamare. Acest lucru duce la tulburări trofice și chiar la modificări hormonale. Pe fondul unor astfel de modificări pot apărea boli ale sânilor (mastopatie și altele).

Exemple influență negativă sutienele nepotrivite sunt:

Cupele prea strânse duc la comprimarea vaselor mici și la deformarea sânilor;
lenjerie strâmtă care comprimă pieptul, are un efect negativ asupra însuși actului de respirație, poate provoca iritații ale pielii din cauza compresiei constante și, uneori, chiar duce la modificări ale configurației toracelui (extrem de rare);
un sutien foarte spațios nu garantează o reținere bună a glandelor mamare în cupe - din această cauză, acestea își pot schimba configurația și pot crea un stres suplimentar asupra coloanei toracice și cervicale, provocând disconfort secundar.

De aceea este atât de important să înțelegeți cum să aflați dimensiunea glandelor mamare și să alegeți lenjeria potrivită.

În plus, este important să se ia în considerare faptul că sânii, ca orice parte a corpului sau organul său, tind să se schimbe odată cu vârsta sau în funcție de o situație specifică. Prin urmare, femeile trebuie să monitorizeze în mod constant dimensiunea glandelor mamare pentru a nu experimenta disconfort din cauza sutienelor nepotrivite.

Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile însărcinate. În primul și al doilea trimestru, când glandele mamare cresc treptat pe fondul modificărilor hormonale din organism, presiunea excesivă asupra sânilor poate provoca o varietate de probleme. Este foarte important să oferi glandelor un confort și confort maxim.

Cum să afli dimensiunea sânilor unei femei?

Se știe că glandele mamare încep să se dezvolte activ de la vârsta de 12-14 ani. Hormonii sexuali sunt responsabili de procesul de creștere a acestora, care sunt sintetizați în cantități diferite în perioade diferite.

În mod convențional, vârful de creștere a sânilor, atunci când își capătă forma și volumul final, este considerat a fi între 20 și 25 de ani. Desigur, aceste cifre sunt aproximative, dar în majoritatea cazurilor corespund realității.

Măsurarea corectă a sânilor presupune utilizarea unui centimetru (este recomandabil să se folosească bandă nouă), un blocnotes în care vor fi înregistrate rezultatele și, de asemenea, trebuie să ceri ajutor de la o altă persoană (automăsurarea poate să nu fie atât de precisă).

În timpul măsurării, femeia trebuie să stea drept, cu brațele în jos, cu spatele drept. Când utilizați singur o bandă de măsurare, este recomandabil să faceți totul în fața unei oglinzi de lungime completă a unui reprezentant al sexului frumos pentru evaluare și control vizual suplimentar.

Măsurarea se efectuează numai în lenjerie intimă sau pe corp gol. Pentru a afla dimensiunea glandelor mamare, trebuie să obțineți doi indicatori principali:

Circumferinta pieptului. Se măsoară de-a lungul marginii inferioare a sutienului. Este necesar să se înfășoare un centimetru suficient de strâns în jurul corpului femeii în zona de sub glandele mamare. Este important să păstrați banda perpendiculară pe coloana vertebrală pentru a obține un rezultat fiabil, care este înregistrat într-un caiet.
Circumferința pieptului în zona punctelor proeminente. Principiul de măsurare este același, doar procesul în sine este efectuat, concentrându-se pe mameloane (cel mai des). Dacă areola nu este un punct proeminent (trăsături individuale ale structurii sânului), atunci trebuie să selectați vizual cel mai mult loc potrivit pentru măsurare.

După ce primiți numerele corespunzătoare, trebuie să aflați suplimentar dimensiunea cupei. Pentru a face acest lucru, este suficient să scădeți prima valoare din a doua. De exemplu, dacă circumferința pieptului este de 88 cm, iar a doua valoare este de 100 cm, atunci diferența lor este de 12 cm. Acest indicator va fi dimensiunea cupelor.

Marimea sanilor si mese speciale

Un număr mare de sutiene folosesc numere care sunt combinate cu litere atunci când își marchează dimensiunile. Ar putea fi 70B, 80C și altele asemenea. Pentru a înțelege astfel de notații, trebuie să vă familiarizați cu tabelele de bază care clarifică situația.

Date de măsurare	Dimensiunea lenjeriei (digital)
De la 64 la 72 cm	70 cm
De la 72 la 78 cm	75 cm
De la 78 la 83 cm	80 cm
De la 83 la 88 cm	85 cm
De la 88 la 93 cm	90 cm
De la 93 la 98 cm	95 cm
De la 98 la 103 cm	100 cm

Dacă o femeie nu este sigură cum să afle dimensiunea glandelor mamare, tabelul o va ajuta în acest sens. Cu toate acestea, oferă doar un indicator numeric. Pentru a clarifica „litera” care este prezentă în marcajele de mărime ale lenjeriei de corp, trebuie să utilizați indiciu:

Mărimea cupei (în funcție de diferența de circumferință a pieptului descrisă mai sus)	Dimensiunea literei
9-11 cm	AA (0)
11-12 cm	A (1)
12-14 cm	LA 2)
14-16 cm	C (3)
17-19 cm	D (4)
19-21 cm	DD (5)
22-24 cm	E (6)
25-27 cm	F (6+)

Folosind aceste tabele este destul de ușor să determinați dimensiunea oricărui sân. Cu toate acestea, este important de reținut că sânii tind să se schimbe în timp și în funcție de anumite situații. Prin urmare, se recomandă să remăsori periodic pentru a selecta cea mai confortabilă lenjerie.

Marime US

Mulți reprezentanți ai sexului frumos achiziționează sutiene care nu au marcaje europene de mărime (descrise mai sus), ci americane.

Prima diferență majoră este că SUA utilizează un sistem de măsurare diferit. În loc de centimetri au inci. În consecință, ei măsoară circumferința pieptului cu ei.

În plus, procedura de evaluare a circumferinței pieptului în rândul producătorilor americani de lenjerie este ușor diferită. Dacă europenii măsoară acest indicator de-a lungul marginii inferioare a sutienului, ținând banda perpendiculară pe coloana vertebrală, atunci în SUA se calculează plasând banda în spate de-a lungul marginii inferioare a sutienului, iar în față - aproximativ în mijlocul glandei mamare.

Acasă, puteți folosi o bandă specială în inch pentru a obține valoarea corespunzătoare. Dacă nu este disponibil, atunci este suficient să împărțiți rezultatul obținut în centimetri la 2,54.

De exemplu, cu o circumferință a pieptului de 80 cm în inci, aceasta va fi egală cu 31,4. Mărimea sutienului în acest caz corespunde la 31 de inci. Cupele sunt măsurate și prin diferența dintre circumferințe. În plus, puteți utiliza tabelul corespunzător:

Diferența de circumferință	Dimensiunea cupei
<1	A.A.
1	A
2	B
3	C
4	D
5	DD

Mărimi costume de baie

Alegerea costumului de baie potrivit poate fi o altă provocare pentru sexul frumos. Faptul este că marcajele de mărime din acest articol de garderobă diferă de valorile tradiționale indicate mai sus.

Cel mai adesea, atunci când cumpără un costum de baie, o femeie nu se va confrunta cu dimensiuni digitale, ci cu denumiri caracteristice, cum ar fi S, L și altele asemenea. Pentru a înțelege imaginea de ansamblu, trebuie să știți ce literă este responsabilă pentru fiecare dintre mărimile tipice ale sânilor.

Rapoartele tradiționale arată astfel: A – XS, B – S, C – M, D – L.

Stabilirea mărimii sânilor „prin ochi”

Destul de des există situații în care un bărbat este responsabil de achiziționarea de lenjerie pentru o anumită femeie. Motivele pot fi diferite - de la un cadou rafinat la ajutor de bază pentru soț din cauza circumstanțelor obiective (boală, incapacitatea de a vizita singur magazinul).

Bărbații nu au întotdeauna date exacte sau posibilitatea de a lucra cu o bandă de măsurare și de a verifica tabelele corespunzătoare. De aceea, există o metodă care vă permite să aflați ce dimensiune a sânilor are o anumită femeie „prin ochi”.

Potrivit lui, dacă unul dintre sâni se potrivește complet în palma mâinii tale cu degetele închise, atunci aceasta este prima mărime. Dacă este imposibil să încercuiți complet pieptul, dar degetele sunt încă închise, mărimea doi. Dacă există un spațiu suplimentar între degete - al treilea și necesitatea de a prinde un piept cu două mâini - a patra și, respectiv, a cincea dimensiune.

O altă metodă aproximativă care vă permite să aflați aproximativ ce dimensiune a sânilor are o anumită femeie este să comparați glandele mamare cu fructe. Începând de la zero (kiwi) până la al șaselea (pepene), este posibil să navigați pe dimensiunea sânului. Etapele intermediare rămân măr (1), portocală (2), nucă de cocos (3), grepfrut (4), ananas (5). Folosind o analogie similară, puteți selecta aproximativ lenjeria intimă. Cu toate acestea, merită întotdeauna să ne amintim că cel mai bun mod de a cumpăra cel mai confortabil sutien este să îl încercați mai întâi.

Cu toate acestea, este foarte important să înțelegeți că astfel de măsurători ale sânilor sunt foarte aproximative și nu vă vor permite să determinați cu exactitate mărimea sânilor. Prin urmare, este mai bine să utilizați metode dovedite și de încredere.

În plus, glanda mamară este mereu în schimbare. Chiar și a câștiga câteva kilograme în plus poate provoca creșterea sânilor. Prin urmare, se recomandă măsurarea glandelor mamare de cel puțin câteva ori pe an și monitorizarea modificărilor acestora. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile care au tendința de a dezvolta boli corespunzătoare sau sunt susceptibile la factori de risc pentru mastopatie și alte probleme similare.

Sânii femeilor sunt un simbol al frumuseții și al sexualității în majoritatea culturilor lumii. Se crede că bărbații îi acordă o atenție deosebită acestei părți proeminente a corpului și, prin urmare, mulți reprezentanți ai sexului frumos sunt îngrijorați de întrebarea dacă bustul lor este suficient de frumos.

Pentru a le face mai atractive, elastice și curbate, antrenorii oferă diverse exerciții, producătorii de lenjerie lenjerie dezvoltă modele de sutien corector, iar specialiștii în cosmetologie chiar încurajează femeile să folosească creme și loțiuni speciale. Iar cele mai curajoase femei și fete, admirând fotografiile care înfățișează glanda mamară, decid să facă un pas atât de serios precum chirurgia plastică chirurgicală.

De fapt, natura ne-a înzestrat pe fiecare dintre noi cu calități unice care fac femeile frumoase și unice. Dacă o femeie este îngrijită și încrezătoare, poartă lenjerie potrivită, va putea fermeca orice bărbat, indiferent de mărimea sânilor.

Parametrii sânilor unei femei se formează sub influența unui număr mare de factori, începând din adolescență. Fiecare fată ar trebui să cunoască cu siguranță acești factori pentru a înțelege caracteristicile corpului date de natură și pentru a le putea sublinia avantajos. Deci, forma și dimensiunea sânilor unei femei pot depinde de:

nivelul producției de hormoni feminini de către sistemul endocrin;
factori ereditari;
prezența bolilor mamare;
volumul de grăsime conținut în glandele mamare;
gradul de activitate fizică a proprietarului bustului.

În plus, volumul bustului poate depinde de dacă femeia are copii și de cât timp a alăptat copilul.

Astfel, forma bustului unei femei și aspectul său general depind atât de factori ereditari, fiziologici, cât și de cât de atent este îngrijită această parte a corpului.

Principalele tipuri de sâni și parametrii acestora

Principalele criterii prin care pot fi caracterizate caracteristicile glandei mamare sunt considerate în mod tradițional a fi direcția mameloanelor și distanța dintre sâni.

În funcție de forma mameloanelor, se disting următoarele opțiuni pentru sânii feminini:

Perfect (sfarcurile sunt îndreptate drept, au o areolă mică;
Sânii cu mameloanele îndreptate în direcții diferite;
Bust cu mameloanele îndreptate în jos (se găsesc de obicei la femeile peste 40 de ani).

În ceea ce privește distanța dintre sâni, opțiunile pentru localizarea glandelor mamare pot fi următoarele:

Potrivire strânsă între ele, distanță minimă;
O distanță mică între părțile din dreapta și din stânga (nu mai mult de 3 centimetri);
Apropierea glandelor mamare între ele în partea de sus și o ușoară divergență în jos (bustul formează un „triunghi” simbolic);
Spațiu larg atunci când părțile din stânga și din dreapta sunt situate la o distanță de 4 centimetri sau mai mult.

Este important de menționat că corpul feminin este unic și, prin urmare, fiecare glandă poate avea, pe lângă cele enumerate mai sus, propriile caracteristici individuale: să fie îngustă, lată sau mijlocie, situată sus sau jos pe piept. De aceea alegerea lenjeriei de corp trebuie tratată cu grijă deosebită. Chiar dacă pare că sutienul se potrivește unui prieten cu care s-ar părea că parametrii externi sunt aceiași, nu trebuie să speri la noroc, ci să îți faci timp pentru a determina corect mărimea sânilor.

Forme de bază ale sânilor

Forma sânilor unei femei poate avea multe variații. Cercetătorii care au studiat forma glandelor mamare au făcut mai multe încercări de a le clasifica. Cele mai comune clasificări se bazează pe forma geometrică și așa-numita clasificare „fructe”, când această parte a corpului este comparată cu diferite fructe.

Conform clasificării „geometrice” există:

În formă de con - cel mai adesea întâlnit cu un bust mic;
În formă de minge este o formă rotunjită a bustului unei femei, care seamănă cu o minge în aparență;
Triunghiular, cel mai des întâlnit la femeile cu bustul lăsat;
Asimetric, în care o glandă o depășește pe cealaltă în parametri.

În ceea ce privește opțiunile în care tipurile de sâni feminini sunt împărțite în funcție de clasificarea „fructului”, cele mai populare sunt următoarele:

„Pepene galben” - mare, de formă rotundă, cu mameloanele îndreptate ușor în lateral;
„Lămâie” este unul de dimensiuni medii în formă de con, cu mameloanele îndreptate în direcții diferite;
„Ananas” - o formă în care are aceeași lățime în partea de jos și la bază, remarcandu-se în același timp printr-o elasticitate bună, cu parametri impresionanți;
„Cireașul” este mic, elastic, ale cărui mameloane sunt îndreptate ușor în sus (se găsesc cel mai adesea la fetele tinere);
„Portocaliu” - de formă medie, rotundă, cu sfarcurile îndreptate drept;
„Pere” este un tip cu o bază îngustă și o parte inferioară largă (de regulă, proprietarii acestui tip se disting prin dimensiunea impresionantă).

Fotografie de pe gogirl.id

Deci, există multe opțiuni pentru forma glandelor mamare la femei, dar acestea nu sunt toate tipurile posibile, deoarece, dacă vă uitați la fotografiile sânilor femeilor, puteți observa că fiecare dintre ei are propriile sale caracteristici.

Acest lucru este interesant: există studii care demonstrează că caracterul unei femei depinde de forma bustului ei. Prin urmare, prin determinarea formei sale, puteți spune multe despre proprietarul său.

Tipuri de mameloane

Dacă ne întoarcem la fiziologie, sânul este prezentat ca un organ tradițional feminin, a cărui funcție principală este hrănirea copilului cu lapte. Implementarea acestei funcții este asociată cu o astfel de parte a glandelor mamare precum sfarcurile. Forma lor este, de asemenea, individuală pentru fiecare femeie, totuși, rezumând toate opțiunile posibile, putem identifica cele mai comune tipuri de mameloane întâlnite pe sânii femeilor.

Normal, proeminent la un nivel suficient din areola;
Convex, cu aspect ușor umflat;
Sfarcurile inversate, situate in starea lor normala in interiorul areolei, si ies in evidenta doar in momentul excitarii;
Plat, care practic nu ies dincolo de limitele areolei. De obicei nu există nicio reacție la stimulare cu acest tip, sau este destul de slabă;
Sfarcurile asimetrice sunt o opțiune atunci când unul dintre ele este diferit ca tip de celălalt.

Astfel, puteți vedea că mamelonul feminin este o parte la fel de unică a corpului ca și bustul în sine. Este curios că preferințele bărbaților în acest sens sunt, de asemenea, complet diverse: unor bărbați le plac sfarcurile „tradiționale”, în timp ce alții sunt atrași de femei cu o „întorsătură” sub forma unui tip neobișnuit.

Fotografie de pe modifikasi.com

Mărimile sânilor femeii

Unul dintre cele mai interesante subiecte este dimensiunea sânilor femeilor. Ele pot fi atât mici, cât și destul de impresionante. În același timp, în diferite perioade istorice, atât prima, cât și a doua opțiune au fost considerate ideale. Cu toate acestea, potrivit celor mai multe femei, sânii de mărime medie sunt considerați ideali: nu provoacă neplăceri stăpânului lor și nu duc la dificultăți în alegerea lenjeriei. Dar pentru femeile care au dimensiuni nestandard, pe lângă dimensiune, merită să țineți cont de tipul de sân feminin, deoarece confortul purtării sutienului va depinde în mare măsură de acest lucru.

Cum să determinați ce dimensiune a sânilor

Mărimea sânilor unei femei este determinată pe baza a doi parametri principali: lățimea pieptului și volumul sânului în sine. Cu toate acestea, nu toate femeile știu să afle dimensiunea glandelor mamare. Tabelele de mărimi ale majorității producătorilor de lenjerie intimă se bazează pe calcularea diferenței dintre primul și al doilea indicator.

Să ne uităm la regulile pentru a-ți determina dimensiunea bustului și pentru a alege lenjeria intimă care se potrivește perfect parametrilor tăi.

Măsurarea volumului bustului se efectuează în punctele cele mai proeminente în poziție în picioare, cu brațele în jos. Este indicat să porți un sutien care să stea bine fără să strângi bustul.
Al doilea parametru prin care se măsoară glanda mamară feminină este volumul toracelui. Semnificația lui este importantă pentru ca sutienul să nu strângă corpul și să nu creeze disconfort atunci când este purtat. Măsurătoarea se face și în poziție în picioare, direct sub bust.
După ce primiți două valori, trebuie să scădeți a doua din prima și apoi să găsiți acest număr în tabel. Aceasta este mărimea sutienului potrivită pentru tine.

Un exemplu de determinare a mărimii bustului

Să ne uităm la un exemplu simplu de alegere a mărimii potrivite de lenjerie intimă, în funcție de parametrii sânilor pe care o femeie are.

La măsurarea volumului bustului cu o bandă de centimetri, s-a constatat că această cifră era de 96 de centimetri. Măsurarea volumului sub piept a arătat o valoare de 80 de centimetri. Scădem 80 din 96, obținem numărul 16. În continuare, ne uităm la tabelul de parametri. Numărul 16 corespunde coloanei „15-17 centimetri”, respectiv, fata care a efectuat aceste măsurători are a 3-a mărime a sânilor (C).

Exemplu de interschimbabilitate a mărimii sutienului

Se întâmplă adesea ca, cu calculele corecte, un sutien de mărimea potrivită să nu se potrivească așa cum se dorește. Acesta este un fenomen complet normal, deoarece, așa cum am aflat deja, femeile pot avea diferite tipuri de sâni. Prin urmare, cu parametrii non-standard, este important de știut că există dimensiuni interschimbabile (când una dintre ele este foarte apropiată ca valoare de cealaltă). Acest lucru lasă loc pentru experimentare și selecție a lenjeriei perfecte. Exemple posibile de interschimbabilitate a mărimii sutienului sunt prezentate în tabelul de mai jos.

Apropo, acest tabel va fi util și pentru cei a căror dimensiune nu a fost în mod neașteptat disponibilă în magazin. Cunoscând posibila lor interschimbabilitate, este ușor să alegi lenjeria care îți place cu parametrii necesari.

Cum să alegi lenjeria potrivită în funcție de forma bustului tău

Datorită faptului că formele sânilor femeilor sunt complet diferite, este important să țineți cont de acest factor atunci când alegeți lenjeria intimă. De exemplu, pentru cei cu volume mici, cea mai bună alegere ar fi un sutien cu cupe din spumă. Dar pentru femeile pe care natura le-a înzestrat cu un bust plin, este mai bine să se oprească la achiziționarea de lenjerie intimă care are formă de T. De asemenea, este ideal pentru sânii jos, deoarece acest model ridică bine bustul. Dacă crezi că sânii tăi nu sunt suficient de rotunzi (de exemplu, în formă de con), lenjeria intimă cu cusături orizontale va ajuta la corectarea acestei probleme. Un sutien cu cusături verticale sau diagonale pe cupe va ajuta la ascunderea imperfecțiunilor unui bust strâns.

Așadar, sânul feminin este o parte unică a corpului, așa cum poate fi judecat din numeroasele fotografii, precum și mai mult de un nume care a fost inventat pentru a clasifica forma glandelor mamare. Cu o selecție corectă de lenjerie intimă, precum și menținerea corpului într-o condiție fizică bună, îi poți atinge aspectul ideal, lovindu-i pe ceilalți cu demnitatea ta frumoasă.

Buna ziua! În acest articol vom vorbi despre cum să determinați dimensiunea sânilor unei femei. Fiecare femeie are mai mult de un sutien în garderobă. Mai mult, de cele mai multe ori aceste elemente de lenjerie intimă au forme, structuri și stiluri diferite. Unele sunt apreciate mai mult și sunt considerate favorite, în timp ce altele nu sunt purtate la fel de des. Pentru a te asigura că sutienul este confortabil, nu împiedică mișcarea și nu provoacă jenă, este foarte important să alegi lenjeria potrivită. Și pentru asta trebuie să știi cum să-ți determine corect dimensiunea sânilor.

Cum să determinați dimensiunea sânilor și de ce este necesar

Dar confortul și comoditatea nu sunt singurul motiv pentru care doamnele ar trebui să-și cunoască parametrii. Medicii au descoperit că un sutien de mărime greșită are un impact negativ asupra sănătății femeilor. De exemplu, un corset strâns poate duce la probleme asociate cu glandele mamare, iar curelele strânse exercită presiune asupra vaselor de sânge vitale.

Există situații în care mărimea sânilor unei femei se schimbă din anumite motive. De exemplu, o fată a slăbit mult sau s-a îngrășat mult în timpul alăptării sau în adolescență, când silueta ei tocmai prinde contur. Dorim să vă atragem atenția asupra faptului că mărimea sânilor nu este o valoare constantă și trebuie măsurată periodic. Și acum vă vom spune cum să o faceți corect.

Pentru a vă determina dimensiunea, veți avea nevoie de o bandă de măsurat, un pix și o bucată de hârtie. Va trebui să faceți doar 2 măsurători, să faceți calcule simple și să comparați rezultatul cu tabelul. Această procedură vă va dura doar câteva minute.

Preluarea măsurătorilor

Așadar, pentru a lua măsurători corect, cei cu sânii mari trebuie să poarte un sutien confortabil. Dar rețineți că trebuie să fie fără spumă și push-up. Femeile și fetele cu sânii mici care nu se lasă pot face măsurători pe un corp gol. Stați drept, expirați și faceți următoarele.

Măsurăm circumferința sub piept– luați o bandă de măsurat (neîntinsă) și măsurați volumul sânilor imediat sub sutien, sau mai bine zis, în punctele cele mai de jos ale acestuia. Banda trebuie să fie poziționată orizontal și să se potrivească destul de strâns pe corp. Notați valoarea rezultată.
Măsurăm circumferința în punctele cele mai proeminente– aplicați o bandă de măsurat astfel încât să treacă de-a lungul punctelor cele mai proeminente. Rețineți că nu toate femeile au sfarcurile care sunt partea cea mai proeminentă. Și din nou notăm rezultatul.

Prima măsurătoare efectuată va indica volumul cu care este ușor de selectat lenjeria intimă, iar a doua va indica mărimea cupei.

Determinarea mărimii sânilor cu ajutorul unui tabel

După ce te măsori, trebuie să faci un calcul simplu. Scădeți cea mai mică din măsura mai mare.

Circumferința bustului în punctele proeminente – Circumferința sub bust = ?

De exemplu, 94-76=18 cm

Ar trebui să obțineți o valoare cuprinsă între 10 și 27. Acum trebuie să o verificați cu tabelul.

mărimea	Valoare primită
0	10-11
1	12-13
2	14-15
3	16-17
4	18-19
5	20-21
6	22-23
7	24-25
8	26-27 și mai sus

În cazul nostru, 18 cm indică mărimea sânilor 4.

Cum să-ți determini mărimea sutienului

Dacă decideți să cumpărați un sutien într-un magazin și nu vă cunoașteți mărimea, atunci vânzătorii probabil vă vor oferi ajutorul. Dar dacă comandați lenjerie intimă printr-un magazin online, nu o veți putea încerca, iar vânzătorul este puțin probabil să vă ajute. Pentru a vă asigura că nu cumpărați ceva care nu se potrivește mărimii dvs., trebuie să puteți determina mărimea sutienului.

Acest lucru nu este greu de făcut. Trebuie să-ți cunoști dimensiunea bustului (am învățat cum să o determinăm mai sus) și circumferința de sub bust.

Mărimea sutienului este o combinație de litere și cifre. Literele indică dimensiunea bustului, iar cifrele indică circumferința de sub bust, care a fost deja măsurată.

Cunoscându-ți mărimea sânilor, folosind tabelul, poți afla cărei litere corespunde.

mărimea	Desemnarea literei
0	A.A.
1	A
2	B
3	C
4	D
5	E
6	F
7	G
8	H

Acum să decidem asupra volumului. Dacă volumul de sub bust este multiplu de 5 (65,70,75 etc.), atunci totul este simplu. Acesta este numărul pe care trebuie să vă concentrați. Dar dacă parametrii tăi nu se încadrează strict în aceste cifre, atunci știi că acest parametru are o toleranță de 4 cm.

Producătorii, atunci când indică volumul unui sutien, se așteaptă să îl prindeți cu o închizătoare medie. Dacă îl fixați la extrem sau ultimul, atunci acesta este +2 sau -2 cm.

Volumul real sub bust	Volumul sutienului
63-67	65
68-72	70
73-77	75
78-82	80
83-87	85
88-92	90
93-97	95
98-102	100
103-107	105
108-112	110
113-117	115
118-122	120

În timpul calculelor și reconcilierii cu tabele, ar trebui să obțineți o valoare de literă și o valoare digitală. Dacă continuăm să ne uităm la exemplu, cu parametrii pe care i-am studiat mai sus, atunci având dimensiunea sânilor de 4 și circumferința sub bust de 76 cm, în magazin trebuie să ceri un sutien cu cupă D și volum de 75 cm, adică 75D.

Mărimi paralele de sutien

Adesea femeile se confruntă cu o situație în care aceeași dimensiune și volum de lenjerie se potrivesc diferit pe corp. Unele modele au corsete pe lungime, în timp ce altele au cele mici. Dacă vii la magazin să faci o achiziție, îți recomandăm să încerci mai multe opțiuni deodată, adică să încerci dimensiuni paralele.

De exemplu, dacă aveți 75D, atunci merită să încercați 70C sau 80E pentru comparație.

Cum să-ți afli dimensiunea bustului conform standardelor europene

Diferite țări au propria lor clasificare a lenjeriei de corp, iar femeile din această țară își determină mărimea sutienului puțin diferit.

De exemplu, în Franța și Spania se obișnuiește să se împartă diferența rezultată între volumele măsurate cu încă 6. Și în SUA, toate calculele se fac în inci. Pentru ca tu să nu faci calcule inutile și să nu-ți „răsești creierul” peste formule, îți sugerăm să folosești un tabel care să-ți fie ușor de determinat dimensiunea bustului, conform standardelor europene și americane.

		Dimensiunile producătorilor din Anglia, Ucraina și SUA
65	1	30	80
70	2	32	85
75	3	34	90
80	4	36	95
85	5	38	100
90	6	40	105
95	7	42	110
100	8	44	115
105	9	46	120
110	10	48	125
115	11	50	130
120	12	52	135

Desemnarea literei este similară în diferite țări, dar există unele diferențe. Prin urmare, aveți grijă când alegeți plinătatea cupei corsetului.

Dimensiunile producătorilor din Rusia, Germania și Belarus	Dimensiunile producatorului italian	Dimensiunile producătorilor din Anglia și SUA	Dimensiunile producătorilor din Spania și Franța
A.A.	—	A.A.	A.A.
A	A	A	A
B	B	B	B
C	C	C	C
D	D	D	D
E	DD	DD	E
F	E	DD - engleză DDD/E-am.	F
G	F	E	G

Să ne uităm la un exemplu. Dacă luăm în considerare a 4-a dimensiune a sânului calculată anterior, cu un volum de 75, atunci când cumpărați lenjerie de corp italiană, trebuie să încercați mărimea 3D, engleză sau americană - 34D și spaniolă sau franceză - 90D.

Cum să-ți determini mărimea costumului de baie

Adesea, mărimea costumului de baie este diferită de mărimea sutienului. Pe eticheta costumelor de baie puteți găsi cel mai adesea doar o desemnare a unei litere. Pentru a nu greși atunci când alegeți un costum de baie, vă recomandăm să folosiți următoarele tabele.

Mărimea corsetului costumului de baie corespunde următoarelor mărimi.

Pentru mărimea pieptului D cu volumul 75, costumul de baie trebuie încercat în mărimea M sau L.

Vânzătorii de lenjerie se confruntă adesea cu o situație în care bărbații îi abordează cu intenția de a cumpăra lenjerie pentru iubitul lor. În acest caz, ei încearcă să „explice în degete” literalmente de ce au nevoie.

Dacă reprezentanții sexului puternic nu cunosc parametrii exacti ai celuilalt semnificativ, atunci pot folosi mai multe metode pentru a-i ajuta să aleagă un cadou.

Folosește un manechin pentru a arăta ce sâni are o femeie.
Folosindu-ți mâinile. Dacă pieptul se potrivește în palmă, atunci este mărimea 1, dacă palma este puțin plină, atunci 2. Dacă există spațiu între degetul mare și restul, atunci 3. Dacă pieptul nu se potrivește în palmă, sau este greu de acoperit cu o singură mână, atunci aceasta este mărimea 4. Dar această metodă are un dezavantaj - este dificil să se determine volumul sub sâni.
Folosind marcaje pe un sutien existent. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă uitați la numerele și literele prețuite de pe sutienul preferat al unei femei. Stilul și modelul trebuie selectate similar cu cel care este deja disponibil.

Cum poate un bărbat să spună mărimea sânilor unei femei?

Cum iti determinam marimea sutienului?

Concluzie

Potrivit statisticilor, 2/3 dintre femei nu știu exact dimensiunea sânilor lor. Dar acesta este un parametru destul de important, de care depinde nu numai aspectul estetic al unei doamne, ci și sănătatea ei. Pentru a înțelege ce dimensiune aveți, nu trebuie să petreceți mai mult de 5 minute. Sperăm că instrucțiunile noastre vă vor ajuta în acest sens.