Baiatul cantareste la 6 luni. Cât ar trebui să cântărească un bebeluș de șase luni și cât de înalt ar trebui să fie? Alăptarea și alimentele complementare

Șase luni este prima întâlnire serioasă pentru un copil. În această perioadă, înălțimea și greutatea unui copil la 6 luni pot fi numite una dintre cele mai importante caracteristici care determină dezvoltarea firimiturii.

Ce determină greutatea bebelușului?

Există o serie de motive care afectează greutatea unui copil. În primul rând, vorbim de gen: băieții și fetele de aceeași vârstă vor avea greutate diferită. Dacă se întâmplă ca greutatea unui băiat să fie mai mică la naștere decât cea a unei fete, atunci el va câștiga ulterior mai activ gram cu gram și, în curând, parametrii lui de greutate se vor încadra în normele prevăzute pentru băieți.

O tendință interesantă de îngrășare la copiii „mici”, deoarece în timp aceștia se îngrașă mult mai repede decât copiii „mari”.

La fel de importantă este și creșterea copilului la 6 luni. Indicatorii de greutate nu pot fi luați în considerare separat de înălțime, deoarece fără ei medicul nu va trage concluzii obiective despre dezvoltarea bebelușului dumneavoastră. Cu cât copilul este mai înalt, cu atât ar trebui să aibă mai multă greutate. În același timp, nu uitați de constituția corpului părinților și a altor rude de sânge.

Cât ar trebui să cântărească un bebeluș la 6 luni?

Există o părere că în șase luni, un bebeluș ar trebui să fie de două ori mai greu decât a fost la naștere. Iar când copilul ajunge la un an, greutatea lui ar trebui să devină de trei ori mai mare. Această afirmație are loc, deoarece, concentrându-se pe indicatorii OMS, norma de greutate a unui copil la 6 luni ar trebui să corespundă următoarelor cifre:

• pentru băieți - 7,1 - 9,9 kg;
• pentru fete - 6,5 - 9,4 kg.

Acestea sunt valorile limită. Prima cifră afișează limitele inferioare ale normei, iar a doua - cea mai mare valoare a acesteia. Dacă luăm în considerare faptul că greutatea medie la naștere pentru bebeluși este de aproximativ 3,5-4,0 kg, atunci parametrii OMS pentru greutatea la vârsta de șase luni corespund formulei populare indicate mai sus.

Cresterea bebelusului la 6 luni

O caracteristică interesantă a ratelor de creștere este că, spre deosebire de greutate, se adaugă spasmodic. Creșterea unui copil la 6 luni ar trebui să corespundă următorilor parametri:

1. la fete - 62 - 69 cm;
2. la băieți - 63 - 70 cm.

Baza unui armonios dezvoltarea fizică bebelușul nu este doar o dietă corectă și echilibrată, ci și merge mai departe aer proaspat, activitate fizică, somn bun. Doar o abordare integrată a dezvoltării fizice a firimiturii îi va asigura o sănătate bună.

Sănătatea și greutatea copilului la 6 luni

Un impact semnificativ asupra greutății bebelușului are o stare de sănătate. Este de remarcat faptul că greutatea inferioară sau supraponderală poate fi direct legată de boli. Doar un medic pediatru după examinări poate exclude prezența acestora sau poate confirma faptul că există patologii.

Printre cele mai multe cauze comune subpondere la copiii de 6 luni:

• imunitatea slăbită după o infecție virală,
• diferite tipuri de reacții alergice,
• patologii congenitale ale tractului digestiv,
• boli ereditare,
• tulburări nevrotice,
• disbacterioza.

Dacă bebelușul continuă să piardă în greutate, continuați hrănirea de noapte. Această abordare vă va permite să mențineți lactația în viitor și chiar să creșteți cantitatea de lapte matern. Dar cu excesul de greutate la sugari, hrănirea de noapte ar trebui eliminată.

Cresterea in greutate a bebelusului la 6 luni

După cum am menționat mai devreme, bebelușii care se nasc cu o greutate mică, până la șase luni, își vor ajunge din urmă pe omologii lor care sunt mai grei. La randul lor, copiii mai mari se vor ingrasa mai lent. Dacă mai devreme copilul avea o medie de 600-700 de grame pe lună, atunci de la începutul lunii a 6-a copilul va câștiga până la 500 de grame pe lună.

Pierdere in greutate la 6 luni

Unii părinți observă că creșterea în greutate a bebelușului lor la 6 luni poate scădea. Acest lucru se datorează activității motorii crescute și dorinței de a explora lumea. Dacă greutatea unui copil la 6 luni a fost întotdeauna marcată de o creștere la niveluri ridicate, dar brusc creșterea în greutate a ajuns sub minim, atunci ar trebui să vă adresați medicului pediatru pentru sfaturi.

Greutatea copilului la 6 luni pentru alaptare si IV. Efectul nutriției asupra greutății

Greutatea bebelusului la 6 luni hrana artificiala depinde ce fel de amestec a ales mama pentru copil. Datorită gamei largi de amestecuri, puteți face alegerea greșită cumpărând o formulă bogată în calorii destinată bebelușilor prematuri. În acest caz, creșterea în greutate a unui bebeluș de 6 luni va fi mai mare decât în ​​mod normal.

Părinții grijulii sunt întotdeauna interesați dacă hrănesc copilul corect, dacă are suficientă hrană. Pediatrii sunt adesea întrebați despre normele de greutate. Cum ar trebui să fie pentru copiii de șase luni? Care este diferența dintre a crește băieți și fete? Să aflăm în detaliu.

Despre standardele de greutate și înălțime

Vârsta de 6 luni este o anumită piatră de hotar care separă de la naștere capacitatea unui copil de a zâmbi, de a se întoarce din spate în lateral, de a examina cu atenție obiectele și de a sta. Toate cele de mai sus fac un copil sănătos și în dezvoltare normală. Aceste caracteristici înseamnă că greutatea copilului este normală. Conform cerințelor pediatriei ruse la șase luni, greutatea minimă a unui băiat ar trebui să fie de 6,6 kilograme, maxima - 9 kg. În ceea ce privește fetele, parametrii lor sunt puțin mai mici: de la 6,3 la 8,3 kg.

Creșterea băieților în vârstă de șase luni este de la 63 la 69 de centimetri, iar a fetelor - de la 62,5 la 68,8 centimetri.

Norme ușor diferite pentru greutatea și înălțimea copiilor de șase luni la Organizația Mondială a Sănătății. Deci, greutatea corporală a băieților ar trebui să fie de la 6,4 kg la 9,8 kg. Pentru fete, aceste cifre sunt de 5,7-9,3 kg, respectiv. Creșterea băieților conform cerințelor OMS este de 63,3 cm-71,9 cm. În ceea ce privește fetele, înălțimea minimă a acestora ar trebui să fie de 61,2 centimetri, maxim -70,3 cm. După cum puteți vedea, standardele OMS diferă într-o diferență mai mare între indicatorii minim și maxim a greutății corporale și a înălțimii copiilor.

Nutriție pentru copiii de șase luni

Ratele de hrănire la această vârstă trebuie calculate pe baza greutății corporale a bebelușului. De la 6 luni la 12, aceasta este 1/8 sau 1/9 din greutatea corporală a copilului. Uniunea Pediatrilor din Rusia recomandă mamelor bebelușilor de șase luni să se concentreze pe 200 de grame de alimente complementare și 600 ml de lapte matern sau formulă pe zi.

Indiferent de tipul de hrana, la 6 luni bebelusul trebuie hranit de 5 ori pe zi. Pauza de noapte dintre hrăniri ar trebui să fie de cel puțin opt ore, nouă pot fi.

Citeste si

Marea majoritate a alimentelor unui copil sunt proteine, care sunt un amestec sau lapte matern. Aceste substanțe sunt de care copilul are nevoie pentru creștere și dezvoltare sănătoasă. Dezvoltarea fizică și psihică normală a unui copil fără proteine ​​este imposibilă. Reprezintă 80% din alimentația totală a copilului. În plus, crescând, corpul copiilor se va familiariza cu alte tipuri de proteine. Acestea sunt produse lactate, carne, pește.

Despre alimente complementare la 6 luni

La această vârstă, copilul ar trebui să fie deja familiarizat cu legumele ca tip de prim aliment complementar. Cel mai adesea, este recomandat să-i oferi copilului tău broccoli sau dovlecel piure. Trebuie să începeți cu o lingură de desert - în a doua sau a treia hrănire. Legumele trebuie fierte, frecate printr-o sită și adăugați puțin amestec sau lapte. În primul rând, hrănirea începe cu amestecul (laptele matern), apoi mama dă piure dintr-o lingură și se termină așa cum a început. Este necesar să se monitorizeze cu atenție comportamentul, scaunul, starea burticii copilului. Și dacă totul este în ordine, atunci a doua zi, porția de alimente complementare poate fi mărită la două linguri de desert. Așa că treptat cantitatea de piure, în care se poate adăuga încă o legumă din a doua săptămână, crește la 170-200 de grame pe lună. În consecință, mama nu dă lapte copilului, iar alimentele complementare devin un tip de hrană independent. În plus, este de dorit să se introducă terci, gălbenuș, carne în meniu.

Părinții ar trebui să înțeleagă că este imposibil să introduci două tipuri de alimente complementare unui copil în același timp. Este prea multă tensiune asupra ventriculului lui.

Despre nerespectarea normelor de greutate

Uneori, la această vârstă, copilul este subponderal. Și, cel mai probabil, acest lucru se datorează unei cantități insuficiente de lapte la o femeie. Puteți încerca să stimulați lactația folosind ceaiuri special concepute pentru aceasta. Ajută și decoctul de măceșe, infuziile de fenicul, care trebuie băute cu 30 de minute înainte de hrănire. Când în decurs de o săptămână astfel de măsuri nu cresc lactația, atunci trebuie să suplimentezi copilul cu un amestec.

Dar mai des asta copilărie(mai artificial) se caracterizează prin exces de greutate. Aceasta înseamnă că bebelușul mănâncă mai mult decât este necesar. Nu ar trebui să permiteți să se mănânce mai mult sau ar trebui pur și simplu să măriți intervalele dintre hrăniri. O altă opțiune este să faceți amestecul mai lichid decât este recomandat în instrucțiuni. Și, desigur, trebuie să anulați hrănirea nocturnă.

Daca greutatea bebelusului depaseste norma cu 15%, atunci vorbim de obezitate usoara. Poate că motivul pentru aceasta este o predispoziție genetică la plenitudine în gen. Nu vă așteptați să dispară odată cu vârsta. Deja acum, fă mai multe exerciții active cu copilul tău, poate de două ori pe zi. Nu-l supraalimenta!

Conform standardelor URSS, care sunt aplicate tacit până în prezent, greutatea unui copil se dublează în șase luni și se triplează într-un an, în raport cu greutatea corporală cu care s-a născut. Dar regulile sunt regulile, dar în realitate nu este întotdeauna cazul, iar unii copii rezolvă în mod semnificativ sau nu câștigă kilogramele prețuite.

Să aflăm cât ar trebui să cântărească un bebeluș la 6 luni, pentru că printre cantitatea uriașă de informații, o tânără mamă poate fi confuză, neînțelegând unde este adevărul.

Greutatea medie a bebelușului la 6 luni

Pentru a determina greutatea bebelușului, se folosesc trei numere, dintre care două sunt limitele normei și media de aur. Dacă copilul nu depășește aceste limite nici în sus, nici în jos, atunci se dezvoltă armonios. Și dacă indicatorul este la mijloc, atunci acesta este în general minunat.

Dar nu doar cât cântărește un copil la 6 luni vorbește despre dezvoltarea armonioasă a bebelușului. La urma urmei, există așa ceva ca creșterea. Se corelează cu greutatea din fiecare lună, calculând valoarea medie. La urma urmei, dacă copilul este scund și greutatea lui este peste medie, acest lucru poate indica excesul său.

Și invers, un bebeluș înalt are dreptul să fie mai mare, așa cum demonstrează tabelul de standarde. În medie, bebelușii de șase luni cântăresc aproximativ 7.300 kg, dar greutatea bebelușilor de diferite sexe diferă.

Cât ar trebui să cântărească un băiat la 6 luni?

După cum știți, în marea majoritate a cazurilor, băieții se nasc mai mari decât fetele și cresc într-un ritm mai activ. Prin atingerea pragului de șase luni, această diferență poate fi deja destul de semnificativă - de aceea ei sunt sexul puternic.

Dar există și astfel de băieți care s-au născut firimituri, iar până la 6 luni nu au avut timp să-și revină bine, rămânând în urmă chiar și fetelor. Dacă copilul este vesel, vesel, se dezvoltă bine, stăpânind mișcări noi, această situație este destul de normală - nu toată lumea poate fi eroi. Poate că părinții lui au avut și o statură și o greutate mică în copilărie - nu poți să te cert cu genetica.

Medicul va răspunde la întrebarea cât ar trebui să cântărească un bebeluș la 6 luni, dar nu trebuie să vă faceți griji prea mult dacă copilul nu se încadrează în aceste standarde. La urma urmei, dezvoltarea individuală este ceva inexplicabil și trebuie să-ți iubești copilul așa cum este - principalul lucru este că este sănătos. Băiatul obișnuit crește în greutate cu peste șapte kilograme pe șase luni, iar copiii mari cântăresc aproape opt, limita inferioară a normei pentru un băiat este de 6.900 kg.

Cât ar trebui să cântărească o fetiță de 6 luni?

Fetele, de regulă, sunt oarecum mai mici decât băieții atât ca greutate, cât și ca înălțime, deși caracteristici individuale poate varia. Diferența în această perioadă este de aproximativ jumătate de kilogram - nu mult, dar există totuși o diferență.

Limita inferioară la 6 luni pentru o fată este de 6.500 kg, iar limita superioară este de 7.000 kg. Dacă copilul nu corespunde acestor cifre, atunci poate că aceasta este particularitatea ei și a reușit într-o mamă mică și subțire sau, dimpotrivă, într-un tată cu greutate și înălțime eroică.

Dar dacă un copil are probleme de sănătate, cel mai adesea cu tractul gastro-intestinal, atunci acesta este un motiv pentru a schimba dieta copilului, precum și pentru a prescrie medicamente necesare organismului pentru a asimila nutrienții din alimente.

Adesea, cauza scăderii greutății este atunci când mâncarea literalmente „zboară”, fără a avea timp să fie absorbită și să rămână în intestine. Soluția la această problemă se întinde uneori luni de zile și părinții trebuie să depună toate eforturile pentru a ajuta copilul.

Supraalimentarea, adică un exces de amestec, și chiar laptele matern „întinde” stomacul copilului, după cum spun oamenii, iar porția obișnuită nu este suficientă pentru el. Copilul plânge și mami iubitoare se străduiește să-și hrănească copilul cât mai curând posibil. Se dovedește un cerc vicios, o ieșire din care ar trebui căutată împreună cu medicii.

Această problemă nu poate fi ignorată, deoarece copiii, la fel ca și adulții, au obezitate, iar asta nu este doar urât. aspect, dar și numeroase boli concomitente, imunitate slăbită. Totul este bine cu moderație, ceea ce înseamnă că mijlocul de aur trebuie respectat în hrănirea copilului.

Procentul copiilor supraponderali din întreaga lume crește într-un ritm alarmant - în medie, unul din trei adolescenți sau copii sunt acum supraponderali sau obezi.

Acum mulți copii petrec puțin timp antrenamentelor și jocurilor în aer liber, petrec mai mult timp în fața televizorului, jucând jocuri video sau computer. Și în multe familii care lucrează și sunt ocupate, părinții au mai puțin timp liber pentru a pregăti mese sănătoase, gătite acasă. De la fast-food la computer, rapid și în grabă este realitatea pentru multe familii.

A împiedica copiii să fie supraponderali înseamnă stabilirea dietei și sportului potrivit în familie, precum și odihnă utilă împreună. Trebuie să ne includem copiii în stil de viata sanatos viata dupa propriul exemplu.

Copilul dumneavoastră este subponderal sau supraponderal?

Organizația Mondială a Sănătății (OMS), Departamentul de Sănătate al SUA, precum și majoritatea țărilor din lume pentru evaluare greutate excesiva la adulți și copii, se folosește cu succes IMC - indicele de masă corporală, care se bazează pe raportul dintre înălțime și greutate și calculul ulterior al proporției de grăsime din corpul uman. Metoda de calcul al IMC este dezvoltarea lui Adolf Quetelet și pentru copii oferă o schemă specială. Mai întâi trebuie să calculați IMC-ul copilului conform formulei generale:

Calculatorul indicelui de masă corporală (IMC) folosind formula Quetelet

Deoarece copiii și adolescenții sunt caracterizați de creștere și dezvoltare active, IMC-ul lor se poate schimba semnificativ într-o perioadă scurtă de timp. Prin urmare, evaluarea obișnuită a IMC, frecventă la adulți, nu este potrivită pentru aceștia. Pentru a estima corect și corect indicele de masă corporală al unui copil, oamenii de știință au examinat raportul dintre masă și înălțime a multor mii de copii. Și când vine vorba de a determina dacă IMC-ul copilului dumneavoastră este normal sau în afara intervalului, tabelele de comparație - „curbe procentuale” sau scale de distribuție - cu medii pentru copiii de această vârstă și înălțime vă vor oferi posibilitatea de a înțelege dacă greutatea trebuie să fie ajustat. În acest fel, indicele de masă corporală al copilului tău este comparat cu media a mii de alți copii. Această abordare ține cont de etapele de dezvoltare prin care parcurg copiii la anumite grupe de vârstă. De exemplu, dacă un copil are un indice de masă corporală mai mare de 97% dintre copiii de aceeași vârstă, atunci se poate concluziona că copilul este supraponderal.
Acest tabel conține informații despre IMC al adolescenților și copiilor de ambele sexe între 2 și 20 de ani.

Drept urmare, IMC-ul copilului dumneavoastră se va încadra în una dintre cele patru categorii:

• Lipsa de greutate: IMC sub media a 5-a (curba procentuală);
• greutate sănătoasă: IMC între media 5 și 85;
• Supraponderal: IMC între 85 și 95;
• Obezitatea: IMC este în regiunea de 95 sau mai mare.

Pentru copiii sub 2 ani, medicii folosesc diagrame greutate-pentru-înălțime și un examen fizic amănunțit.

Tabel pentru estimarea greutății și înălțimii unui copil după IMC

În același timp, IMC nu este un indicator ideal al cantității de grăsime corporală și poate induce în eroare în unele cazuri. De exemplu, un adolescent foarte musculos poate avea un IMC ridicat fără a fi supraponderal (mușchii se adaugă la greutatea corporală, nu supraponderali). În plus, IMC poate fi dificil de estimat corect în perioada pubertății, timp în care tinerii trec prin etape de creștere rapidă. În orice caz, este important să ne amintim că IMC este în general un indicator bun, dar nu este o măsurare directă a grăsimii corporale.

Pentru a stabili procentul exact de țesut adipos permite analiza bioimpedanței. Cu ajutorul unui anumit dispozitiv, un curent electric slab, sigur este trecut prin corp, schimbându-i frecvența. Diferitele țesuturi ale corpului au rezistență diferită la curentul electric, astfel, devine posibil să se calculeze ce proporție a corpului este mușchi și ce proporție este oase și grăsime.

Dacă sunteți îngrijorat că copilul dumneavoastră poate fi supraponderal sau subponderal, aranjați o întâlnire cu medicul dumneavoastră primar, care vă va evalua dieta și nivelul de activitate fizică și vă va sugera schimbări pozitive. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, prevenirea anumitor afecțiuni asociate cu subponderea sau obezitatea.

Norme de greutate și înălțime ale copilului în funcție de vârstă

Tabelul înălțimii și greutății unui copil de până la un an

Vârstă	Inaltime in cm						Greutate în kg.
	Foarte jos	Mic de statura	In medie	Înalt	Foarte inalt		Foarte jos	Mic de statura	In medie	Înalt	Foarte inalt
1 lună	49,5 cm.	51,2 cm.	54,5 cm.	56,5 cm.	57,3 cm.		3,3 kg.	3,6 kg.	4,3 kg.	5,1 kg.	5,4 kg.
2 luni	52,6 cm.	53,8 cm.	57,3 cm.	59,4 cm.	60,9 cm.		3,9 kg.	4,2 kg.	5,1 kg.	6,0 kg.	6,4 kg.
3 luni	55,3 cm.	56,5 cm.	60,0 cm.	62,0 cm.	63,8 cm.		4,5 kg.	4,9 kg.	5,8 kg.	7,0 kg.	7,3 kg.
4 luni	57,5 cm.	58,7 cm.	62,0 cm.	64,5 cm.	66,3 cm.		5,1 kg.	5,5 kg.	6,5 kg.	7,6 kg.	8,1 kg.
5 luni	59,9 cm.	61,1 cm.	64,3 cm.	67 cm	68,9 cm.		5,6 kg.	6,1 kg.	7,1 kg.	8,3 kg.	8,8 kg.
6 luni	61,7 cm.	63 cm	66,1 cm.	69 cm	71,2 cm.		6,1 kg.	6,6 kg.	7,6 kg.	9,0 kg.	9,4 kg.
7 luni	63,8 cm.	65,1 cm.	68 cm	71,1 cm.	73,5 cm.		6,6 kg.	7,1 kg.	8,2 kg.	9,5 kg.	9,9 kg.
8 luni	65,5 cm.	66,8 cm.	70 cm	73,1 cm.	75,3 cm.		7,1 kg.	7,5 kg.	8,6 kg.	10 kg.	10,5 kg.
9 luni	67,3 cm.	68,2 cm.	71,3 cm.	75,1 cm.	78,8 cm.		7,5 kg.	7,9 kg.	9,1 kg.	10,5 kg.	11 kg.
10 luni	68,8 cm.	69,1 cm.	73 cm	76,9 cm.	78,8 cm.		7,9 kg.	8,3 kg.	9,5 kg.	10,9 kg.	11,4 kg.
11 luni	70,1 cm.	71,3 cm.	74,3 cm.	78 cm	80,3 cm.		8,2 kg.	8,6 kg.	9,8 kg.	11,2 kg.	11,8 kg.
	Foarte jos	Mic de statura	In medie	Înalt	Foarte inalt		Foarte jos	Mic de statura	In medie	Înalt	Foarte inalt

Tabel cu înălțimea și greutatea copilului pe an

	Inaltime in cm						Greutate în kg.
	Foarte jos	Mic de statura	In medie	Înalt	Foarte inalt		Foarte jos	Mic de statura	In medie	Înalt	Foarte inalt
1 an	71,2 cm.	72,3 cm.	75,5 cm.	79,7 cm.	81,7 cm.		8,5 kg.	8,9 kg.	10,0 kg.	11,6 kg.	12,1 kg.
2 ani	81,3 cm.	83 cm	86,8 cm.	90,8 cm.	94 cm		10,6 kg.	11 kg.	12,6 kg.	14,2 kg.	15,0 kg.
3 ani	88 cm	90 cm	96 cm	102,0 cm.	104,5 cm.		12,1 kg.	12,8 kg.	14,8 kg.	16,9 kg.	17,7 kg.
4 ani	93,2 cm.	95,5 cm.	102 cm.	108 cm.	110,6 cm.		13,4 kg.	14,2 kg.	16,4 kg.	19,4 kg.	20,3 kg.
5 ani	98,9 cm.	101,5	108,3 cm.	114,5 cm.	117 cm.		14,8 kg.	15,7 kg.	18,3 kg.	21,7 kg.	23,4 kg.
6 ani	105 cm.	107,7 cm.	115m	121,1 cm.	123,8 cm.		16,3 kg.	17,5 kg.	20,4 kg.	24,7 kg.	26,7 kg.
7 ani	111 cm.	113,6 cm.	121,2 cm.	128 cm.	130,6 cm.		18 kg.	19,5 kg.	22,9 kg.	28 kg.	30,8 kg.
8 ani	116,3 cm.	119 cm.	126,9 cm.	134,5 cm.	137 cm.		20 kg.	21,5 kg.	25,5 kg.	31,4 kg.	35,5 kg.
9 ani	121,5 cm.	124,7 cm.	133,4 cm.	140,3 cm.	143 cm.		21,9 kg.	23,5 kg.	28,1 kg.	35,1 kg.	39,1 kg.
10 ani	126,3 cm.	129,4 cm.	137,8 cm.	146,7 cm.	149,2 cm.		23,9 kg.	25,6 kg.	31,4 kg.	39,7 kg.	44,7 kg.
11 ani	131,3 cm.	134,5 cm.	143,2 cm.	152,9 cm.	156,2 cm.		26 kg.	28 kg.	34,9 kg.	44,9 kg.	51,5 kg.
12 ani	136,2 cm.	140 cm.	149,2 cm.	159,5 cm.	163,5 cm.		28,2 kg.	30,7 kg.	38,8 kg.	50,6 kg.	58,7 kg.
13 ani	141,8 cm.	145,7 cm.	154,8 cm.	166 cm.	170,7 cm.		30,9 kg.	33,8 kg.	43,4 kg.	56,8 kg.	66,0 kg.
14 ani	148,3 cm.	152,3 cm.	161,2 cm.	172 cm	176,7 cm.		34,3 kg.	38 kg.	48,8 kg.	63,4 kg.	73,2 kg.
15 ani	154,6 cm.	158,6 cm.	166,8 cm.	177,6 cm.	181,6 cm.		38,7 kg.	43 kg.	54,8 kg.	70 kg.	80,1 kg.
	Foarte jos	Mic de statura	In medie	Înalt	foarte inalt		Foarte jos	Mic de statura	In medie	Înalt	foarte inalt

Prevenirea excesului de greutate și a obezității

Cheia pentru a menține copiii de toate vârstele la o greutate sănătoasă este stilul de viață pentru întreaga familie. Aceasta este ceea ce se „predica” in familie. Faceți din activitatea fizică și alimentația sănătoasă un hobby pentru familie. Pentru a fi distractiv și pentru copii, lăsați-i să ajute să planifice meniuri sănătoase și să pregătească mesele și duceți-i la magazin alimentar, astfel încât să învețe cum să aleagă alimente sănătoase și sănătoase.
Nu cădea în aceste capcane nutriționale comune:

• Nu recompensa copiii pentru comportament bun si nu incerca sa ii feresti comportament rău cu dulciuri sau dulceata. Încurajarea sau pedeapsa nu ar trebui să includă mâncarea, există multe alte modalități eficiente și corecte de educație.
• Nu acceptați „Politica pentru farfurii curate”. Urmăriți semnele că copilul dumneavoastră este foame. Chiar și bebelușii care se îndepărtează de biberon sau sân raportează că sunt plini. Dacă copiii sunt sătui, nu-i forțați să continue să mănânce. Amintiți-vă că ar trebui să mâncăm doar când ne este foame.
• Nu vorbi despre „alimente nesănătoase” și nu elimina complet toate dulciurile și deliciile preferate din meniul copiilor. Copiii sunt mai predispuși să se răzvrătească și să mănânce cantități mari din aceste alimente nesănătoase în afara casei sau când părinții lor nu privesc.

concluzii

Nu este ușor să motivezi un copil pentru un rezultat, nu poate fi „pus” la dietă. La randul lui, adolescent complicată de faptul că există pericolul de autorespingere, izolare, depresie, anorexie. După ce v-ați dat seama dacă copilul dvs. are nevoie de controlul greutății, am dori să facem câteva recomandări suplimentare pentru copiii de toate vârstele:

• De la nastere pana la 1 an: Pe lângă bine-cunoscutele beneficii pentru sănătate, alăptarea poate ajuta și la prevenirea creșterii excesive în greutate. Și deși mecanismul exact nu a fost încă stabilit, copiii care sunt porniți alaptarea, își simt mai clar foamea și sațietatea, protejându-se astfel de supraalimentarea.
• De la 1 an la 5 ani: dezvolta obiceiuri bune mai bine cu primii ani. Ajutați-vă copilul să își stabilească obiceiuri alimentare sănătoase, oferindu-i o varietate de alimente sănătoase. Încurajează înclinația naturală a copilului către activitate și ajută-l să se dezvolte.
• 6 până la 12 ani: Mențineți copilul activ fizic în fiecare zi. Să fie o secție de sport sau jocuri în aer liber în curte. Încurajează activitatea acasă - în treburile casnice de zi cu zi și în jocurile comune și plimbările în weekend. Învață-ți copilul să aleagă alimente sănătoase și sănătoase, ajută-l să-și împacheteze propriile sandvișuri pentru școală.
• 13 până la 18 ani: Adolescenții înclină adesea spre fast-food, dar încearcă să-i încurajeze să mănânce mai sănătos. De exemplu, sandvișuri cu carne de pui la cuptor, salate și porții mai mici. Învață-i cum să gătească acasă mâncăruri delicioase și sănătoase. Ajutați-i să mențină activitatea fizică în fiecare zi.
• Toate varstele: Reduceți timpul pe care copilul dumneavoastră îl petrece în fața televizorului, computerului și jucând jocuri video. Combate obiceiul copilului tău de a mânca uitându-te la televizor sau la un monitor de computer. Încercați să pregătiți și să oferiți copilului dumneavoastră o varietate de alimente sănătoase. Încercați să luați micul dejun, prânzul și cina împreună cu copilul. Încurajați copiii să mănânce legume și fructe de cel puțin cinci ori pe zi, să limiteze băuturile zaharoase și să nu săriți niciodată micul dejun.

Mâncând corect, făcând exerciții fizice frecvent și încorporând obiceiuri sănătoase în rutina zilnică normală a familiei tale, construiești un stil de viață sănătos pentru copiii tăi, pe care ei îl pot menține în continuare. Explicați-le importanța activității fizice și a alimentației adecvate, dar asigurați-vă că faceți din aceasta un obicei comun de familie, astfel încât să devină a doua natură pentru fiecare dintre voi.

Dar mai presus de toate, spune-i copiilor tăi că îi iubești indiferent de greutatea lor, iar dorința ta principală este să-i ajuți să fie fericiți și sănătoși.

Înălțimea, greutatea, circumferința pieptului și a capului pentru un medic pediatru sunt indicatori ai dezvoltării unui copil. Un bebeluș de la naștere crește în mărime inegal - proporțiile corpului său se schimbă cu o dinamică diferită și ajung la anumite numere cu 6 luni.

În această perioadă, greutatea copilului aproape se dublează, înălțimea copilului la 6 luni crește în medie cu 15 cm față de cea inițială, lățimea umerilor este ¼ din lungimea corpului, iar circumferința capului, care la naștere a depășit semnificativ circumferința toracelui, este comparată cu aceasta și este în intervalul 42-44 cm

A șasea lună este considerată ultima în ceea ce privește creșterea activă a înălțimii și greutății bebelușului: de acum înainte, pe lună, în medie, va crește cu 2-3 cm și va reveni cu aproximativ 400-700 g. , în timp ce circumferința toracelui va crește cu 1,5 cm.

Indicatori fiziologici din tabel

Etapa de șase luni din viața unui copil este caracterizată printr-un salt semnificativ în înălțime și greutate în comparație cu datele despre naștere. Faptul că copilul a crescut și s-a recuperat suficient nu numai că îi mulțumește rudelor, ci demonstrează și sănătatea sa fizică - copilul are suficient lapte, nicio afecțiune nu îl depășește, se află în condiții sociale favorabile.

Nu vor mai exista astfel de creșteri în greutate și înălțime, ca în primele șase luni, în viața unui copil, prin urmare acești indicatori sunt considerați criterii cele mai simple și mai informative pentru evaluarea stării fiziologice generale a unui copil.

Normele stabilite de OMS și pediatrii domestici nu diferă semnificativ și îi îndrumă pe părinți către următoarele cifre.

Tabelul indicatorilor de greutate și înălțime a băieților la 6 luni

	Mic de statura	Sub medie	In medie	Peste medie	Înalt	Super sus
Greutate în kg	6,4	7,1	7,9	8,8	9,8	10,9
Inaltime in cm	63,3	65,5	67,6	69,8	71,9	74,0

Fetele, prin natura lor, cântăresc mai puțin decât băieții la naștere și sunt, de asemenea, inferioare lor ca înălțime. La începutul vieții, această diferență este nesemnificativă, până la 6 luni poate ajunge la o medie de 600 g în greutate și aproximativ 2 cm în înălțime.

Tabelul indicatorilor de greutate și înălțime a fetelor la 6 luni

	Mic de statura	Sub medie	In medie	Peste medie	Înalt	Super sus
Greutate în kg	5,7	6,5	7,3	8,2	9,3	10,6
Inaltime in cm	61,2	63,5	65,7	68,0	70,3	72,5

De asemenea, bebelușii prematuri își dublează greutatea corporală cu 6 luni și pot crește destul de mult. Au toate șansele să-și ajungă din urmă colegii pe termen întreg, ținând pasul cu ei în ceea ce privește inteligența și parametrii fizici.

Tabelul indicatorilor de creștere în greutate și creștere a prematurilor la 6 luni

Greutate la nastere	pana la 1000 g	Până la 1500 g	Înainte de 2000	Până la 2500 g
Creșterea în greutate în g	750 g	800 g	700 g	700 g
Creștere în înălțime în cm	3,7 cm	2,8 cm	2,3 cm	2 cm

Dacă un copil prematur este încă subponderal la 6 luni, hrănirea de noapte este obligatorie pentru el. În plus, lactația se îmbunătățește la o mamă care alăptează prin hrănire suplimentară și se adaugă lapte - un aliment valoros, de neînlocuit, unic pentru un copil.

Motive pentru diferența de performanță la bebelușii de 6 luni

Desigur, fiecare copil este individual, se dezvoltă și crește după propriul plan. În același timp, abaterile semnificative de la normă devin motivul pentru care pediatrii încep să afle factorii care afectează ratele prea scăzute sau prea mari de dezvoltare fizică a unui copil de șase luni. Abaterile sunt indicatori care diferă cu mai mult de 10% față de cifrele medii.

Nu intrați în panică dacă greutatea bebelușului dumneavoastră la 6 luni este instabilă din cauza unuia dintre următorii factori:

• boli transferate;
• condiții climatice;
• colici la sugari;
• disconfort fizic și emoțional din cauza dentiției.

Perioadele de creștere intensivă și creșterea în greutate, alternând cu perioade de inhibiție, de 6 luni în ansamblu, vor da o imagine a unui normal dezvoltare armonioasă bebelus.

Motivele pentru care copiii de 6 luni câștigă diferit includ:

• rata natalității - bebelușii mai mici rămân în urmă față de semenii lor mai mari, deși creșterile lunare ale numărului pot fi mai mari;
• semn de gen - băieții, de regulă, sunt mai dezvoltați fizic decât fetele, cresc în înălțime și greutate într-un ritm mai activ;
• nutriție - creșterea în greutate la alăptare depinde de conținutul de grăsime al laptelui, iar de laptele artificial - de conținutul de calorii al amestecului (în același timp, este dăunător atât pentru a transmite mai departe, cât și pentru a subnutrire, excesul și deficiența de masă va preveni copilul să se dezvolte armonios);
• activitate fizică - în acest moment copilul începe să se târască, încearcă să se ridice, cheltuiește mai multă energie pentru a cunoaște lumea din jurul lui. În special la copiii mobili, creșterea în greutate poate fi minimă.

Factorii care provoacă o întârziere în dezvoltarea fizică pentru un copil de 6 luni sunt:

• prematuritate;
• caracteristici genetice (toți membrii familiei sunt scăzute);
• boli cronice (anemie, defecte cardiace);
• deficit de vitamina D și calciu (se poate dezvolta rahitism);
• lipsa hormonului de creștere;
• disfuncție de deglutiție din cauza patologiei;
• tuberculoză;
• boli endocrine;
• boli ale tractului gastrointestinal (forma intestinală de fibroză chistică, sindrom de malabsorbție în intestin).

După stabilirea cauzelor nerespectării normelor, medicul pediatru trebuie să ia copilul sub observație, să-i clarifice condițiile de viață, dieta, să dea recomandări părinților sau să prescrie un tratament adecvat.

Deci, în natură, nu există oameni identici, iar bebelușii, la fel ca adulții, au forme, constituții și parametri încorporați genetic diferiți. Tabelele cu norme și indicatori sunt concepute pentru a oferi medicilor și părinților o idee despre cât de mult ar trebui să cântărească un copil, care poate fi gama de numere, care poate fi considerată norma și care numere pot însemna probleme de sănătate ascunse.