Dezvoltarea personală a lui Steve Peacock. Dacă vei continua să faci astfel de auto-îmbunătățiri an de an, atunci s-ar putea să întâlnești din când în când unele eșecuri; dar pe termen lung este rezonabil să te aștepți ca sănătatea ta să fie esențială

Steve Pavlina

Dezvoltare personală pentru oameni destepti

Introducere

„Când lucrez la o problemă, nu mă gândesc niciodată la frumusețe. Mă gândesc doar la rezolvarea problemei. Dar după sfârșit, dacă soluția nu este frumoasă, știu că nu este corectă.”

Richard Buckminster FULLER

Îți amintești prima dată când ai devenit interesat de dezvoltarea personală? eu amintește-ți cu siguranță. Era în ianuarie 1991 când eram într-o celulă de închisoare. Tocmai am fost arestat pentru furt. Nu a fost prima mea întâlnire cu legea, așa că am știut că am probleme. Aveam 19 ani.

eu a început să fure după ce s-a mutat la Berkeley, California, în timpul primului său semestru la UC Berkeley. eu Nu am furat pentru bani sau reputație, am furat pentru fior. eu dependent de adrenalina. Nevoia de a fura era atât de puternică încât furtul din magazine a devenit o rutină, nu mai mult decât un espresso în fiecare zi. De obicei nu-mi pasa ce să fur, eram atras de actul în sine. În timpul unei plimbări obișnuite, furam o duzină de bomboane și apoi le lăsam într-un loc public, cu credința că cineva le va mânca. eu nu a mâncat bomboane pentru că le considera nesănătoase.

În timp ce am stat câteva zile în închisoare în ianuarie, făcând altceva decât să mă tăvălesc în propria mea prostie, realitatea situației în care mă aflam s-a prăbușit asupra mea. La școală, am fost elev cu onoare, președinte al clubului de matematică și căpitan al echipei Academic Decathlon. Viitorul meu în informatică în ansamblu părea incredibil de luminos, dar cumva l-am rupt în bucăți. Acum am plănuit, să cheltuiesc anul urmator sau două după gratii.

După ce m-am întors în apartamentul meu, după trei zile de închisoare, am primit o scrisoare de la universitate prin care mă informa în mod sigur despre expulzarea mea. Se pare că școlile fac astfel de lucruri dacă nu vă prezentați la clasă, iar media voastră începe cu un punct zecimal după virgulă. În acel moment, mi-am dat seama că există două opțiuni principale pentru cum să acționezi într-o astfel de situație: să crești sau să renunți.

În următoarele câteva luni, în așteptarea procesului, am fost în panică totală. Aproape în fiecare zi mă trezeam după-amiaza. eu jucat jocuri video zile în șir, uneori timp de 18 ore. Acestea sunt jocuri NINTENDO pentru un singur jucător, nu jocuri multiplayer online. Este greu să te simți motivat când te aștepți să mergi la închisoare pentru o perioadă.

În cele din urmă, mi s-a oferit un avocat și m-am întâlnit cu el în biroul lui pentru a discuta despre poziția mea. Înainte de a putea deschide gura, a spus: „Steve, m-am uitat la dosar și, deoarece aceasta este prima ta abatere, sunt sigur că o putem reduce la furt mărunt. Dacă pledezi vinovat, vei primi o condamnare redusă și vei ajunge la muncă în folosul comunității. euÎl cunosc bine pe procurorul districtual și sunt sigur că va merge. eu hotărât împotriva procedurii în instanță, întrucât probele împotriva dumneavoastră sunt incontestabile, ați fost prins în flagrant.

Gândurile mele au început imediat să se miște. Prima crimă? Mă încurcă? De ce crede că aceasta este prima mea crimă? Știe el despre crimele trecute? Dacă el crede că aceasta este prima crimă, vor gândi la fel și alții din instanță? Ar trebui să lămuresc concepția lui greșită?

În timp ce mă hotărâm cum să răspund, am auzit o voce în capul meu: Tine-ti gura inchisa! eu mi-am dat seama că dacă spun acum, s-ar putea Consecințe negative mai târziu, dar exista și o slabă speranță că consecințele vor fi pozitive. euși-a dat seama că, în cel mai rău caz, avocatul va fi foarte supărat la final, dar în cel mai bun caz totul era prea bine pentru a trece prin. Grand furtul este o infracțiune; furtul mărunt este doar o infracțiune mică. eu a decis că trebuie să-și asume riscul. Riscul era o distracție prea cunoscută.

Câteva săptămâni mai târziu am mers la tribunal și am fost teribil de nervos. Planul meu era să-mi țin gura cât mai mult posibil și să spun cât mai puțin. În afara sălii de judecată, am revizuit documentele despre cazul meu. Niciuna dintre greșelile mele din trecut nu a fost enumerată. A fost o eroare umană sau de calculator? Oricum, a fost o mare greșeală în favoarea mea.

Desigur, când eu și avocatul meu am intrat în sala de judecată, instanța a fost sigură că aceasta este prima infracțiune și procesul a decurs în consecință. eu a pledat vinovat, și nu s-a opus atenuării categoriei pentru furt mic, primind 60 de ore public muncă utilă. Eram amețit când am ieșit în grabă din sala de judecată. Următorii doi ani din viața mea mi-au aparținut din nou.

eu am muncit acele 60 de ore ca și cum ar fi fost jobul meu de vis, știind că pedeapsa mea ar fi putut fi de 17520 de ore. Este greu să-mi amintesc un moment mai fericit din viața mea decât zilele petrecute cu curățarea gunoiului din parcul EMERYVILLE MARINA. Nu ai idee cât de minunată pare libertatea când știi că ai putea-o pierde. eu Am simțit o recunoștință uriașă pentru a doua șansă pe care am avut-o, pe care se pare că nu o merit.

Aș dori să spun că recuperarea mea după aceste evenimente a fost rapidă și ușoară, dar nu este. În ciuda acestui dar uimitor, a-ți schimba viața a fost incredibil de dificil. euși-a luat rămas bun de la prietenii săi din Berkeley și s-a mutat înapoi în Los Angeles-ul natal. eu am obținut un loc de muncă în retail cu un minim salariu. Chiar și cu antecedente penale, cu siguranță aș fi putut găsi o poziție mai bună, dar pur și simplu nu am vrut. eu Voiam doar să mă joc fără riscuri, să rămân sub radar, să duc o viață „vanilată”, lipsită de stres și emoție. Curajul este acum dușmanul meu.

Pentru un an de viață liniștită și liniștită, am lucrat la mine. Treptat, am dezvoltat un nou cod de etică care să mă ghideze, integrând valorile de onoare, integritate, onestitate, smerenie și corectitudine. Acest proces de recuperare conștientă urma să continue cel puțin încă câțiva ani. Pe măsură ce au trecut lunile, am început să simt că mă îmbunătățesc și am decis că este timpul să mă întorc la studii. eu m-am gândit că dacă aș fi educat în informatică, mi-ar șterge cumva greșelile din trecut.

În toamna anului 1992, am intrat în California State University Northridge (CSUN), începând ca boboc. La CSUN, programul de Informatică nu a fost supraaglomerat, ceea ce a însemnat că era destul loc pentru studenții noi. Mi s-a garantat admiterea chiar dacă tocmai am completat un formular de cerere, așa că nu le-a păsat dacă nu reușesc la UC Berkeley. Acum, la 21 de ani, nu eram la fel ca la 18 ani. Ceva se schimbase. eu a dezvoltat o pasiune pentru creșterea personală și a simțit o dorință puternică de data aceasta să facă tot posibilul.

În opinia mea, eram deja cu trei ani în urmă și nu puteam accepta faptul că aveam nevoie de încă patru ani pentru a-mi termina studiile. euȘtiam că eu însumi sunt responsabil pentru această situație și îmi doream foarte mult să grăbesc procesul. Așa că mi-am stabilit obiectivul ambițios de a absolvi în trei semestre în timp ce iau o încărcătură triplă. Prietenii mei credeau că sunt nebun, dar nu se puteau uita în inima mea. eu Eram 100% dedicată obiectivului meu și știam că nimic nu mă poate opri în drumul meu către atingerea obiectivului meu. Era singura cale pentru a onora marele dar al libertăţii.

Pentru a mă pregăti pentru o cantitate mare de muncă, am studiat tehnici de management al timpului și am aplicat imediat noile cunoștințe. eu ascultat casete motivaționale în fiecare zi pentru a menține o atitudine pozitivă. eu practicat zilnic pentru a face față stresului și a găsit modalități creative de a crește productivitatea. eu Am simțit un flux uriaș de energie și impuls, pentru că știam că făceam totul la limita capacităților mele. eu a muncit din greu și a făcut o treabă grozavă. eu Mi-am dublat chiar volumul de lucru la matematică. Când am absolvit, am primit un premiu special ca cel mai bun student la informatică al anului.

Richard Buckminster FULLER

Îți amintești prima dată când ai devenit interesat de dezvoltarea personală? Cu siguranță îmi amintesc. Era în ianuarie 1991 când eram într-o celulă de închisoare. Tocmai am fost arestat pentru furt. Nu a fost prima mea întâlnire cu legea, așa că am știut că am probleme. Aveam 19 ani.

Am început să fur după ce m-am mutat la Berkeley, California, în timpul primului meu semestru la UC Berkeley. Nu am furat pentru bani sau reputație, am furat pentru fior. Sunt dependent de adrenalină. Nevoia de a fura era atât de puternică încât furtul din magazine a devenit o rutină, nu mai mult decât un espresso în fiecare zi. De obicei nu-mi pasa ce să fur, eram atras de actul în sine. În timpul unei plimbări obișnuite, furam o duzină de bomboane și apoi le lăsam într-un loc public, cu credința că cineva le va mânca. Nu am mâncat bomboane pentru că am crezut că este mâncare nedorită.

În timp ce am stat câteva zile în închisoare în ianuarie, făcând altceva decât să mă tăvălesc în propria mea prostie, realitatea situației în care mă aflam s-a prăbușit asupra mea. La școală, am fost elev cu onoare, președinte al clubului de matematică și căpitan al echipei Academic Decathlon. Viitorul meu în informatică în ansamblu părea incredibil de luminos, dar cumva l-am rupt în bucăți. Acum plănuiam să petrec următorul an sau doi după gratii.

În următoarele câteva luni, în așteptarea procesului, am fost în panică totală. Aproape în fiecare zi mă trezeam după-amiaza. Am jucat jocuri video zile în șir, uneori și 18 ore. Acestea sunt jocuri NINTENDO pentru un singur jucător, nu jocuri multiplayer online. Este greu să te simți motivat când te aștepți să mergi la închisoare pentru o perioadă.

În cele din urmă, mi s-a oferit un avocat și m-am întâlnit cu el în biroul lui pentru a discuta despre poziția mea. Înainte de a putea deschide gura, a spus: „Steve, m-am uitat la dosar și, deoarece aceasta este prima ta abatere, sunt sigur că o putem reduce la furt mărunt. Dacă pledezi vinovat, vei primi o condamnare redusă și vei ajunge la muncă în folosul comunității. Îl cunosc bine pe procuror și sunt sigur că va merge. Sunt ferm împotriva procedurii în instanță, întrucât probele împotriva ta sunt incontestabile, ai fost prins în flagrant.

În timp ce mă hotărâm cum să răspund, am auzit o voce în capul meu: Tine-ti gura inchisa! Mi-am dat seama că dacă vorbesc acum, ar putea avea consecințe negative mai târziu, dar exista și o slabă speranță că consecințele vor fi pozitive. Mi-am dat seama că, în cel mai rău caz, avocatul ar fi foarte supărat la final, dar în cel mai bun caz era prea bine să treci prin. Grand furtul este o infracțiune; furtul mărunt este doar o infracțiune mică. Am decis că trebuie să îmi asum riscul. Riscul era o distracție prea cunoscută.

Desigur, când eu și avocatul meu am intrat în sala de judecată, instanța a fost sigură că aceasta este prima infracțiune și procesul a decurs în consecință. Am pledat vinovat și nu m-am deranjat cu o atenuare a categoriei de furt mic, am primit 60 de ore de muncă în folosul comunității. Eram amețit când am ieșit în grabă din sala de judecată. Următorii doi ani din viața mea mi-au aparținut din nou.

Am muncit acele 60 de ore ca și cum ar fi fost jobul meu de vis, știind că pedeapsa mea ar fi putut fi de 17.520 de ore. Este greu să-mi amintesc un moment mai fericit din viața mea decât zilele petrecute cu curățarea gunoiului din parcul EMERYVILLE MARINA. Nu ai idee cât de minunată pare libertatea când știi că ai putea-o pierde. Am simțit o recunoștință uriașă pentru a doua șansă pe care am avut-o, pe care se pare că nu o merit.

Aș dori să spun că recuperarea mea după aceste evenimente a fost rapidă și ușoară, dar nu este. În ciuda acestui dar uimitor, a-ți schimba viața a fost incredibil de dificil. Mi-am luat rămas bun de la prietenii mei din Berkeley și m-am mutat înapoi în Los Angeles-ul meu natal. Am primit un loc de muncă în retail cu salariu minim. Chiar și cu antecedente penale, cu siguranță aș fi putut găsi o poziție mai bună, dar pur și simplu nu am vrut. Am vrut doar să joc fără riscuri, să rămân sub radar, să duc o viață „vanilată”, lipsită de stres și anxietate. Curajul este acum dușmanul meu.

Pentru un an de viață liniștită și liniștită, am lucrat la mine. Treptat, am dezvoltat un nou cod de etică care să mă ghideze, integrând valorile de onoare, integritate, onestitate, smerenie și corectitudine. Acest proces de recuperare conștientă urma să continue cel puțin încă câțiva ani. Pe măsură ce au trecut lunile, am început să simt că mă îmbunătățesc și am decis că este timpul să mă întorc la studii. M-am gândit că dacă aș fi educat în informatică, mi-ar șterge cumva greșelile din trecut.

În toamna anului 1992, am intrat în California State University Northridge (CSUN), începând ca boboc. La CSUN, programul de Informatică nu a fost supraaglomerat, ceea ce a însemnat că era destul loc pentru studenții noi. Mi s-a garantat admiterea chiar dacă tocmai am completat un formular de cerere, așa că nu le-a păsat dacă am eșuat la UC Berkeley. Acum, la 21 de ani, nu eram la fel ca la 18 ani. Ceva se schimbase. Am dezvoltat o pasiune pentru creșterea personală și am simțit o dorință puternică de a face tot posibilul de data aceasta.

În opinia mea, eram deja cu trei ani în urmă și nu puteam accepta faptul că aveam nevoie de încă patru ani pentru a-mi termina studiile. Știam că eu însumi sunt responsabil pentru această situație și îmi doream foarte mult să grăbesc procesul. Așa că mi-am stabilit obiectivul ambițios de a absolvi în trei semestre în timp ce iau o încărcătură triplă. Prietenii mei credeau că sunt nebun, dar nu se puteau uita în inima mea. Eram 100% dedicată obiectivului meu și știam că nimic nu mă putea împiedica să-mi ating obiectivul. A fost singura modalitate de a onora marele dar al libertății.

Pentru a mă pregăti pentru o cantitate mare de muncă, am studiat tehnici de management al timpului și am aplicat imediat noile cunoștințe. Ascultam casete motivaționale în fiecare zi pentru a menține o atitudine pozitivă. M-am antrenat zilnic pentru a gestiona stresul și am găsit modalități creative de a-mi crește productivitatea. Am simțit un flux imens de energie și impuls, pentru că știam că făceam totul la limita capacităților mele. Am muncit din greu și am făcut o treabă grozavă. Mi-am dublat din nou volumul de lucru la matematică. Când am absolvit, am primit un premiu special ca cel mai bun student la informatică al anului.

În ultimul semestru, am lucrat ca programator contractual, dezvoltând jocuri pe calculator pentru un studio local de jocuri și am fost, de asemenea, vicepreședinte al clubului informatic al școlii. A fost nevoie de multă muncă grea și efort conștient, dar mi-am atins cu succes obiectivul de a termina facultatea în trei semestre. Cumva, această realizare m-a ajutat să mă eliberez de durerea și vinovăția din trecut, în timp ce învăț lecții valoroase.

În următoarele câteva luni după absolvire, mi-am început propria afacere de dezvoltare de jocuri și mi-am cunoscut viitoarea soție, cu toate acestea, creșterea personală a rămas prioritatea mea principală. Nu știam atunci că acesta a fost doar începutul căutării mele de-a lungul vieții de creștere conștientă. În următorii câțiva ani, am citit sute de cărți și am ascultat zeci de programe audio despre dezvoltarea personală într-o varietate de domenii, inclusiv psihologie, motivație, succes, productivitate, dezvoltarea carierei, rezolvarea problemelor, sănătate, bogăție, mindfulness, spiritualitate, meditație și multe altele.

Cu toate acestea, majoritatea informațiilor au fost inutile. Autorii erau entuziaști, dar de cele mai multe ori ideile lor erau neoriginale, inconsecvente, deplasate, incomplete, impracticabile sau pur și simplu greșite. Am bănuit că mulți și-au exagerat rezultatele. Dacă sunteți un cititor pasionat al acestui tip de literatură, sunt sigur că ați întâmpinat probleme similare, cum ar fi cumpărarea unei cărți de dietă și descoperirea că nu este altceva decât un truc ascuns pentru a vinde o aplicație scumpă. Cu toate acestea, am dat peste câteva pepite de înțelepciune care mi-au dat idei noi și mi-au ajutat să-mi îmbunătățească viața. Cu toate acestea, cele mai mari descoperiri pe care le-am făcut au fost în experienta personalași nu în produsele de informare.

Am jucat jocuri pe calculator de mulți ani (uneori cu succes, alteori nu) păstrând în același timp un interes pasionat pentru dezvoltarea personală. Dar, odată cu trecerea timpului, mi-am pierdut interesul pentru crearea de jocuri și conducerea acestei afaceri a încetat să mă mulțumească. Am decis că este timpul să-mi transform hobby-ul de dezvoltare personală într-o carieră cu normă întreagă.

Creat de StevePavlina. com

Deși nu aveam nicio autoritate în domeniul dezvoltării personale când am început, pagina StevePavlina. fagure a strâns trafic uriaș, devenind rapid cea mai populară resursă de dezvoltare personală din lume, cu cititori din peste 150 de țări. Acest lucru s-a datorat faptului că, după ce au beneficiat de conținut gratuit, oamenii și-au informat prietenii, membrii familiei și colegii de muncă. Nu am cheltuit un ban pe marketing și promovare. În curând, site-ul a început să aducă zeci de mii de dolari pe lună, deși nu aveam produse, nici angajați, nici clienți. Acest lucru a generat și mai mulți vizitatori, deoarece oamenii doreau să știe cum aș putea face atât de mulți bani furnizând tot conținutul gratuit. Tot conținutul gratuit este încă disponibil pe site și astăzi, cu adăugiri lunare.

Mentinerea site-ului StevePavlina. sute în modul de masă mi-au avansat foarte mult cunoștințele despre creșterea personală, deoarece am putut comunica cu mai mulți oameni despre problemele lor unice. După mii de interacțiuni cu cititorii, am început să descopăr modele și teme recurente. De asemenea, am observat că atunci când scriam un articol pe o anumită temă, de multe ori cineva preia un concept general din el și găsea o modalitate de a-l aplica într-un domeniu complet diferit. De exemplu, dacă am scris despre somn, cineva va veni cu modul în care același sfat general poate fi aplicat afacerii lor. Am început să bănuiesc că există o ordine ascunsă în spatele creșterii noastre aparent haotice a experienței.

Ce este creșterea personală pentru oamenii inteligenți?

Creștere personală pentru oameni inteligenți este o expresie pe care o folosesc pentru a descrie abordarea mea asupra creșterii personale. În loc să culeg fructe de jos și să fac sarcini simple, cum ar fi să aleg alimente sănătoase sau să câștig mai mulți bani, am vrut să răspund la o întrebare foarte dificilă: ce înseamnă pentru noi să creștem ca persoană conștientă și cât de inteligent gestionăm acest proces ?

Pentru mine în viața mea au existat două moduri de a rezolva această problemă. Prima linie este obsesia mea pentru conceptul de cercetare pe termen lung. A doua linie este cercetarea mea directă în domeniul dezvoltării personalității.

În timp ce obțineam diploma de informatică, m-am specializat inteligenţă artificială. Am învățat cât de dificil este să creezi programe inteligente pentru calculator, în principal pentru că încă nu înțelegem inteligența cu adevărat. Am încorporat tehnici de bază de inteligență artificială în unele dintre jocurile mele timpurii pe calculator, dar aceste programe doar imitau comportamentul inteligent și nu puteau fi considerate cu adevărat inteligente. Curând m-am întrebat: De unde știu că eu însumi sunt inteligent? Nu am gasit un raspuns care sa ma satisfaca. În cele din urmă, urmărirea mea de dezvoltare personală m-a determinat să adopt o nouă definiție a inteligenței care mi-a satisfăcut atât logica, cât și intuiția. Veți afla despre această definiție în capitolul 7.

Studiind dezvoltarea personală de mulți ani, am învățat că domeniul este foarte larg și fragmentat. Orice domeniu al vieții tale poate fi luat în considerare în mod inteligent pentru auto-îmbunătățire, inclusiv sănătatea, cariera, finanțele, relațiile și credințele spirituale. Fiecare dintre aceste domenii are propriii săi specialiști, cu toții în comun idei diferite, reguli și linii directoare. Experții în relații vă învață cum să mențineți relații de succes, experții în îmbogățire vă învață cum să gestionați banii, iar experții în sănătate vă ajută să vă îmbunătățiți corpul.

Din păcate, acești experți adesea nu sunt de acord între ei. Unii recomandă o dietă bogată în proteine, alții recomandă o dietă bogată în carbohidrați. Unii spun că succesul vine prin muncă grea și autodisciplină; alții recomandă relaxarea și lăsarea lui Dumnezeu sau universului să se ocupe de detalii. Unii experți te împing să te schimbi, în timp ce alții îți spun să accepți cine ești. Dacă încerci să aplici toate aceste idei diverse în viața ta, vei ajunge cu o mizerie fragmentată, incompatibilă.

Curând mi-am dat seama că o abordare intelectuală a dezvoltării personalității trebuie să rezolve aceste incompatibilități într-un fel sau altul. O astfel de abordare ar da un sens logic și intuitiv care satisface atât capul, cât și inima. Ar trebui să par corect din punct de vedere logic pentru a satisface creierul stâng și a crea un sentiment de corectitudine intuitivă pentru a ocupa creierul drept.

Legile fizicii sunt universale. Deși aplicațiile lor specifice pot varia foarte mult, aceste legi care guvernează nu se schimbă indiferent de locația noastră, cultura noastră sau starea noastră de spirit; principiile de bază sunt aceleași indiferent dacă avem de-a face cu rachete sau submarine. De ce ar trebui să fie diferită zona dezvoltării personale? Ar putea exista aici legi universale ale conștiinței?

Calitățile principiilor de bază

Am decis să abordez această problemă cu capul meu, lucru pe care nimeni nu a făcut-o vreodată. Mi-am propus să găsesc un model comun în spatele tuturor încercărilor de creștere reușită de a defini un set complet de principii de bază care să fie aplicabile universal. Pentru a determina cum ar trebui să arate acest set de principii, am venit cu un set de criterii pe care rezultatul final ar trebui să le satisfacă. Aceste criterii includ: universalitatea, completitudinea, ireductibilitatea, consistența și caracterul practic.

În primul rând, aceste principii trebuie să fie universale. Ele ar trebui să fie aplicabile oricui, oriunde, în orice situație. Ar trebui să funcționeze la fel de bine în toate domeniile vieții: sănătate, relații, carieră, creștere spirituală și așa mai departe. Ele trebuie să existe în afara timpului, ceea ce înseamnă că trebuie să lucreze 1000 de ani mai târziu și ar fi funcționat acum 1000 de ani. Nu ar trebui să fie legați de nicio cultură. Ar trebui să funcționeze pentru toți cei care trăiesc pe Pământ, precum și pentru cei de la bordul stației spațiale aflate pe orbită. Ele trebuie să funcționeze atât individual, cât și colectiv și trebuie să fie la fel de eficiente pentru orice grup, de orice dimensiune.

În al doilea rând, aceste principii trebuie să fie complete în totalitatea lor, astfel încât toate elementele esențiale să fie prezente. Trebuie să fie posibil să urmărim aceste principii ca bază pentru toate celelalte legi universale eficiente ale creșterii personale. În mod ideal, aceste principii ar trebui să fie atât simple, cât și elegante ca structură.

În al treilea rând, aceste principii trebuie să fie ireductibile/prime, similare numerelor prime din matematică. Ele ar trebui să acționeze ca elemente de bază ale creșterii umane conștiente. Prin urmare, trebuie să fie posibilă combinarea a două sau mai multe principii primare pentru a forma principii secundare, iar combinațiile rezultate trebuie să fie esențial logice și aplicabile universal.

În al patrulea rând, aceste principii trebuie să fie interne congruente/compatibile. Ele nu pot intra în conflict între ele. Ele trebuie să fie intuitive și consecvente din punct de vedere logic.

În cele din urmă, aceste principii trebuie să fie practice. Ei trebuie să fie capabili să genereze rezultate rezonabile pentru lumea reală. Ar trebui să fie posibilă utilizarea acestor idei pentru a diagnostica problemele de dezvoltare a personalității și pentru a găsi soluții eficiente. Cunoașterea lor ar trebui să vă accelereze creșterea personală, nu invers.

Luați în considerare afirmația „Iubește-ți aproapele ca pe tine însuți”. Acest concept poate ajuta mulți oameni în drumul lor către creșterea personală, dar, din păcate, intră în conflict cu majoritatea criteriilor noastre, așa că nu îl putem accepta ca parte a cadrului nostru. În primul rând, conceptul nu este universal. Este aplicabil unor domenii ale vieții, cum ar fi relațiile și chiar afacerile, dar nu are rost să încerci să-l aplici pentru a îmbunătăți sănătatea fizică. În al doilea rând, nu este ireductibil. Această afirmație decurge de fapt din principiul mai general al unității, iar unitatea însăși decurge din principiile adevărului și dragostei (vezi capitolul 4).

Luată în mod izolat, această declarație este incompletă/incompletă și, prin urmare, oferă doar îndrumare parțială. „Iubește-ți aproapele ca pe tine însuți” este o recomandare logică care te poate ajuta să te perfecționezi relatii interpersonale, dar este puțin probabil ca ea să vă ajute să vă plătiți facturile. Există multe concepte similare care au aplicații pozitive, dar pe care nu le putem încadra în cadrul nostru principal, deoarece nu satisfac toate criteriile noastre.

Căutarea unei ordini ascunse, în spatele tuturor proceselor de dezvoltare conștientă a unei persoane, este o sarcină extrem de dificilă, deoarece soluția trebuie să fie destul de generală și abstractă și trebuie să aibă, de asemenea, aplicare practică largă. Întrucât avem de-a face cu tărâmul gândirii pure conștiente, soluția nu va fi la fel de precisă ca o formulă matematică, dar ar trebui să fie cât mai aproape de un astfel de ideal.

Am explorat diverse fundamente filozofice, psihologice și spirituale care au încercat anterior să rezolve această problemă. Unele dintre ele au definit clar unul sau mai multe dintre conceptele principale, dar niciunul nu a oferit o explicație satisfăcătoare a imaginii de ansamblu. Mi-am zguduit creierul iar și iar, întrebându-mă: Cum arată modelul de bază? Indiciile erau peste tot, dar structura finală a rămas un mister.

Sarcina părea aproape imposibilă și nu exista nicio garanție că răspunsul există. Am respins nenumărate soluții parțiale. Am fost foarte frustrat de momentele în care am găsit o soluție care mi s-a părut bună la prima vedere, dar ulterior a găsit multe lacune în ea.

Introducerea a șapte principii

A durat aproape doi ani și jumătate, dar am găsit soluția pe care o căutam. Acesta constă din trei principii principale: adevăr, iubire și putere. Cele patru principii secundare decurg direct din primele trei: unitate, autoritate, curaj și inteligență. Unitatea este adevăr plus iubire. Autoritatea este adevăr plus putere. Curajul este dragoste plus putere. Intelectul este suma totală a adevărului, dragostei și puterii. Prin urmare, putem spune că abordarea intelectuală, „abordarea oamenilor deștepți” a dezvoltării personalității este direcția care te va conduce să convingi asupra următoarelor principii: adevăr, iubire și putere. În capitolul 7, veți învăța o definiție foarte elegantă a inteligenței: Inteligența este coerența principiilor adevărului, iubirii și puterii.

Nu vă faceți griji dacă nu înțelegeți încă aceste principii. Vom petrece un capitol studiind fiecare dintre ele, iar câteva secțiuni suplimentare vor fi dedicate aplicării lor practice. Odată ce înveți aceste șapte principii și cum funcționează ele în toate domeniile vieții tale, nu vei mai privi niciodată dezvoltarea personalității în același mod.

Unele dintre aceste principii vor părea solide la prima vedere. Principiul adevărului/adevărului este intuitiv pentru orice om de știință. Principiul iubirii este comun tuturor religiilor majore. Și principiul forței se manifestă constant în afaceri și putere. Din păcate, societatea noastră, de regulă, încearcă să împărtășească aceste principii. Suntem învățați să respectăm adevărul în timpul studiilor noastre de la o vârstă fragedă, în timp ce puterea noastră se diminuează sub influența externă a unor figuri puternice. Suntem încurajați să fim ghidați de iubire în relații și practica spirituală, în timp ce adevărul și autoritatea sunt trecute cu vederea. Suntem plasați într-o poziție în care suntem forțați să luptăm pentru putere/putere în timp ce ne construim o carieră și încercăm să îmbunătățim situația financiară, în timp ce sinceritatea și dragostea rămân pe fundal în aceste domenii. Aceasta este o mare greșeală. Aceste principii sunt universale, nu pot fi separate cu succes fără a sacrifica ceva mult mai important – adevărata noastră natură ca ființe conștiente.

Scopul acestei cărți este să te învețe cum să aduci toate domeniile vieții tale în conformitate cu principiile universale. Acest lucru va necesita injectarea de adevăr în relațiile voastre, alinierea carierei cu dragostea și aducerea puterii practicii voastre spirituale. Asta înseamnă să trăiești ca o persoană conștientă, inteligentă. Cu cât viața ta se conformează mai mult acestor principii, cu atât devii mai inteligent.

Această carte vă oferă un nou mod de a gândi despre creșterea personală, de la concepte înalte la acţiune practică. Nu aveți nevoie de o varietate de reguli pentru a rămâne sănătos, pentru a vă construi o carieră și pentru a avea grijă de relații. Principiile de bază ale creșterii nu se schimbă, indiferent de domeniul vieții sau de persoana căreia i se aplică. Odată ce înțelegeți cum funcționează, le puteți folosi pentru a vă îmbunătăți rezultatele în orice demers.

Cum să citești această carte

Această carte este în două părți. Partea I tratează cele șapte principii de bază ale dezvoltării personale, începând cu cele trei principii primare ale adevărului, dragostei și puterii. Odată ce stăpânești aceste elemente fundamentale, vei crea o bază solidă pentru a-ți îmbunătăți eforturile de creștere în toate domeniile vieții tale. Scopul citirii acestei părți a cărții este pur și simplu să vă faceți o idee despre aceste șapte principii. Există mai multe exerciții recomandate pentru a-ți aprofunda înțelegerea, dar nu trebuie să le faci pe toate deodată. Aceste exerciții sunt destinate în primul rând să ilustreze modul în care ideile pot fi aplicate în acțiune. Deoarece unele dintre aceste principii se bazează pe cele anterioare, cel mai bine este să citiți primele șapte capitole în ordine.

Partea a II-a este secțiunile aplicațiilor practice. Această jumătate a cărții explică cum să aplici cele șapte principii pentru a obține rezultate practice pozitive în viața ta. Fiecare secțiune analizează diferite domenii ale vieții, inclusiv cariera, sănătatea, relațiile și multe altele. Puteți citi aceste secțiuni în orice ordine și sări direct la secțiunea care vă interesează cel mai mult. Cu toate acestea, cel mai bine este să citiți mai întâi toate capitolele din partea I (1-7), înainte de partea a II-a (8-13).

Dacă aveți nevoie de mai mult ajutor, sau doriți doar să explorați dezvoltarea personalității cu un similar oameni gânditori nu uita sa folosesti forumul Dezvoltare personală pentru oameni inteligenți» pe www. StevePavlina.com/forums. Acolo veți găsi o comunitate primitoare și prietenoasă formată din mii de oameni din întreaga lume care sunt interesați de creșterea personală. Forumurile sunt complet gratuite, deci nu există bariere în calea participării.

De altfel, mai multe site-uri de Internet vor fi menționate în această carte, oferindu-vă conținut suplimentar gratuit la StevePavlina.com. Fiți siguri că această carte este completă în sine. Aceste pagini web sunt oferite ca resurse suplimentare, la fel ca forumurile menționate mai sus. Dacă din anumite motive nu aveți acces la Internet acasă sau la serviciu, vă rugăm să rețineți că majoritatea bibliotecilor publice oferă acces la Internet gratuit.

Mesajul meu pentru tine în timp ce citești această carte este triplu. În primul rând, în conformitate cu principiul adevărului, voi fi sincer și direct cu tine. Nu mă interesează să vă umplu capetele cu idei greșite și să vă induc în eroare. În al doilea rând, în conformitate cu principiul iubirii, voi încerca tot posibilul să mă conectez cu tine ca om la om. Sunt aici ca prieten și consilier, nu ca guru. Și în cele din urmă, în conformitate cu principiul forței/puterii, intenționez să te ajut să-ți descoperi adevărata putere și să-ți înfrunți fricile. Uneori înseamnă că voi încuraja și susțin, alteori înseamnă că te voi provoca. Aplicarea a ceea ce înveți în această carte nu va fi ușor. Nici mie nu mi-a fost ușor. Creșterea reală conștientă este rareori nesolicitantă, dar merită întotdeauna efortul.

Să începem călătoria creșterii personale conștiente.

Mai multe eseuri, referate, teze pe această temă:

Dezvoltarea mentală a elevilor în procesul de studiere a regulilor de ortografie ale terminațiilor personale neaccentuate ale verbelor
În acest caz, ne referim la dezvoltarea mentală a elevilor în cursul studierii regulilor de ortografie ale desinențelor personale neaccentuate ale verbelor în prezent și.

Dezvoltarea capacității de a simboliza în dezvoltarea cognitivă a preșcolarilor
Este important să studiem această direcție în legătură cu faptul că chiar și în copilărie au posibilitatea de a dezvolta și ajusta capacitatea de a .. Această abilitate, conform L.S. Vygotsky, stă la baza interacțiunii cu .. DEFINIȚIA SIMBOLIZĂRII (SIMBOL): Vârsta preșcolară este epoca formelor figurative ale conștiinței. Principalele mijloace..

Oameni care râd și oameni de care se râde
Între timp, comicul este determinat nu de unul sau de altul separat, ci de influența datelor obiective asupra unei persoane. Importanța factorului psihologic a fost scrisă de mai multe ori în estetică. Desigur .. Ar trebui să existe un loc pentru umor în lume, așa că trebuie să-i înțelegeți mecanismul și funcțiile, dar fără a uita că serios ..

Apariția și dezvoltarea metalurgiei. Istoria dezvoltării metalurgiei în Rusia. Apariţia şi dezvoltarea învăţământului superior metalurgic
Universitatea Federală FGAO VPO Ural numită după primul președinte al Rusiei Boris Elțin .. introducere în specialitatea .. direcția metalurgiei ..

Etapele dezvoltării mentale a sugarului. Dezvoltarea abilităților motorii, percepției, memoriei, gândirii. dezvoltare preverbală
Viitorul copilului depinde în mare măsură de condițiile în care va proceda. În perioada copilăriei unui copil, este, de asemenea, foarte important să se creeze condiții în timp util .. Fiecare perioadă a copilăriei are propriile sale avantaje speciale, unice, inerente doar unui anumit stadiu de dezvoltare.

Tabel rezumativ al principalilor indicatori ai grupurilor de copii cu dezvoltare deviantă Grupa „Subdezvoltare”
Pe site, citiți: „un tabel rezumativ al principalilor indicatori ai grupurilor de copii cu dezvoltare deviantă, grupul „subdezvoltare””

Ele presupun procesele de coeziune sau separare a grupului, dezvoltarea normelor de grup. formarea conducerii, dezvoltarea placerilor și antipatiilor etc.
Pe site, citiți site-ul: ele înseamnă procesele de unitate sau separare a grupului, dezvoltarea normelor de grup. formarea leadershipului, dezvoltarea placerilor și antipatiilor etc...

Factorul geografic şi tipurile de aşezare teritorială. Rolul lor în dezvoltarea nevoilor oamenilor
Cum afectează nevoile viziunea asupra lumii, opiniile religioase, precum și societatea în care trăiește o persoană. Nevoile de bază sunt conturate.. Planeta noastră natală Pământ are teritorii vaste în care trăiesc oamenii.Satisfacerea nevoilor materiale vine din nevoile biologice ale omului. Multe biologice...

Armonizarea funcțiilor corpului abilităților naturale de vindecare dezvoltarea schimbului de energie-informații dezvoltarea intervalului de sensibilitate
Apariția prezentului Ghid metodologic a devenit posibil datorită muncii pe termen lung a echipei de specialiști de frunte ai Academiei: Bronnikova L.D., Bronnikova N.V., Lozhnikova L.Yu., Galinskaya A.V..

Creșterea și dezvoltarea plantelor. Poate exista o creștere lentă și o dezvoltare rapidă. Caracteristic pentru plantele în condiții nefavorabile lipsă de umiditate
Creșterea este o proprietate esențială a oricărui organism viu, creșterea este o expresie și o manifestare exterioară.

0.043

Steve Pavlina conduce unul dintre cele mai populare site-uri de dezvoltare personală de pe internet, numit în mod creativ StevePavlina.com. A scris peste 700 de articole gratuite și a înregistrat 20 de programe audio gratuite pe teme precum productivitatea, relațiile și spiritualitatea. Site-ul lui Steve se bucură de peste două milioane de vizitatori lunar din 150 de țări și continuă să posteze materiale noi în fiecare săptămână.

Înainte de a lansa StevePavlina.com, Steve a fondat și a condus Dexterity Software, o companie de dezvoltare și publicare a jocurilor video. A fost, de asemenea, președinte al Asociației nonprofit a profesioniștilor în acțiuni. A renunțat din această funcție în 2004 pentru a începe o nouă carieră în creșterea personală, decizie pe care o consideră extrem de plină de satisfacții. Steve locuiește în Las Vegas, Nevada.

Cărți (5)

Curs de dezvoltare personală pentru oameni inteligenți

Steve Pavlina este unul dintre cei mai faimoși experți în dezvoltare personală atât din SUA, cât și din Rusia.

Timp de mulți ani a studiat literatura despre creșterea personală și a ajuns la concluzia că astăzi nu există cu adevărat abordare eficientă. Metode conform dezvoltare spirituală multe și toate se contrazic. Încercând să pună aceste idei în practică, Steve nu a avut decât o mizerie de opinii. Luând în serios această problemă, el a găsit „schema generală” din spatele tuturor încercărilor de creștere personală și și-a creat propria - universală! - metoda.

Această metodă constă în folosirea celor șapte principii universale pentru a dezvălui adevărul nevoiat despre calitățile interioare ale cuiva. Cititorul este invitat să-și analizeze în detaliu ideile și convingerile în fiecare domeniu al vieții (familie, carieră, sănătate, relații, spiritualitate), apoi să aplice exerciții simple pentru a le schimba în bine.

Dezvoltare personală pentru oameni inteligenți

Creșterea personală pentru oamenii inteligenți este o expresie pe care o folosesc pentru a descrie abordarea mea față de creșterea personală. În loc să culeg fructe de jos și să fac sarcini simple, cum ar fi să aleg alimente sănătoase sau să câștig mai mulți bani, am vrut să răspund la o întrebare foarte dificilă: ce înseamnă pentru noi să creștem ca persoană conștientă și cât de inteligent gestionăm acest proces ?

Curajul de a trăi

Totul de la un expert recunoscut în dezvoltare personală.

Cartea Courage to Live prezintă cele mai importante articole ale lui Steve pe site-ul său.

În articole, autorul dezvăluie subiecte precum conștientizarea, dezvoltarea personală, autodisciplina, obiceiurile, banii, afacerile, sănătatea, relațiile. Steve Pavlina vorbește despre cum să înveți să nu amâni lucrurile pentru mai târziu, cum să grăbești procesul de îndeplinire a unei dorințe, cum să nu mai trăiești din salariu în salariu, cum să câștigi un interlocutor, cum să creezi relații inspirate etc.

Toate aceste articole sunt unite printr-o singură idee - pentru schimbare, o viață nouă, este nevoie doar de hotărârea ta. Dacă o voce interioară îți șoptește că ceva lipsește în viața ta - fie că este viața personală, cariera sau căutarea spirituală - trebuie să renunți la toate „ce-ar fi” și „de ce” și să te decizi să te schimbi.

O voi face azi!

Cum să încetezi amânarea și să începi să acționezi.

Cât de des amâni lucrurile pentru mai târziu? Te angajezi în prostii fără sfârșit atunci când lucruri cu adevărat importante te așteaptă? Vi se pare dificil să vă concentrați pe sarcina principală? Și te-ai săturat de asta? Din fericire, pentru propriul „upgrade” nu este nevoie de nimic special.

Steve Pavlina, un expert în dezvoltarea personalității și unul dintre cei mai de succes bloggeri de internet din Statele Unite, a văzut acest lucru direct.

Steve a dezvoltat metode de autodisciplină care i-au schimbat viața: a terminat un curs universitar de 5 ani în trei semestre, a învățat să lucreze o săptămână într-o zi, iar acum lucrează doar 2-3 ore pe zi, primind un salariu destul de decent.

Această carte prezintă articolele lui Steve în care el împărtășește cu cititorii metodele sale originale. După ce ați citit cartea, veți învăța cum să vă organizați ziua în mod competent, să vă creșteți productivitatea și, de asemenea, să învățați cum să munciți mai puțin în timp ce câștigați mai mult.

Creșterea auto-dezvoltării. Cum să nu te blochezi între etaje

Steve Pavlina este unul dintre guru de dezvoltare personală, iar acest lucru este dovedit de dimensiunea audienței sale: site-ul de creștere personală al lui Steve are peste 2 milioane de cititori lunar din 150 de țări din întreaga lume.

A scris peste 1.000 de articole pe diverse subiecte de actualitate, iar acele articole care au fost recunoscute de abonații săi ca fiind cele mai eficiente sunt prezentate în această carte (multe dintre ele sunt publicate în limba rusă pentru prima dată).

Cum să-ți crești productivitatea? De ce este egoismul o calitate necesară? Cum să transformi un pesimist într-un optimist? Ce metodă de atingere a obiectivelor se potrivește caracterului tău? Cum să transformi rușinea în succes. Steve Pavlina vorbește despre asta în cartea sa.

Steve Pavlina

() Ştefan Pavlina

Introducere

Richard Buckminster FULLER

În timp ce am stat câteva zile în închisoare în ianuarie, făcând altceva decât să mă tăvălesc în propria mea prostie, realitatea situației în care mă aflam s-a prăbușit asupra mea. La școală, am fost elev cu onoare, președinte al clubului de matematică și căpitan al echipei Academic Decathlon. Viitorul meu în informatică în ansamblu părea incredibil de luminos, dar cumva l-am rupt în bucăți. Acum plănuiam să petrec următorul an sau doi după gratii.

În cele din urmă, mi s-a oferit un avocat și m-am întâlnit cu el în biroul lui pentru a discuta despre poziția mea. Înainte de a putea deschide gura, a spus: „Steve, m-am uitat la dosar și, deoarece aceasta este prima ta abatere, sunt sigur că o putem reduce la furt mărunt. Dacă pledezi vinovat, vei primi o condamnare redusă și vei ajunge la muncă în folosul comunității. Îl cunosc bine pe procuror și sunt sigur că va merge. Sunt ferm împotriva procedurii în instanță, întrucât probele împotriva ta sunt incontestabile, ai fost prins în flagrant.

În timp ce mă hotărâm cum să răspund, am auzit o voce în capul meu: Ține-ți gura! Mi-am dat seama că dacă vorbesc acum, ar putea avea consecințe negative mai târziu, dar exista și o slabă speranță că consecințele vor fi pozitive. Mi-am dat seama că, în cel mai rău caz, avocatul ar fi foarte supărat la final, dar în cel mai bun caz era prea bine să treci prin. Grand furtul este o infracțiune; furtul mărunt este doar o infracțiune mică. Am decis că trebuie să îmi asum riscul. Riscul era o distracție prea cunoscută.

Pentru un an de viață liniștită și liniștită, am lucrat la mine. Treptat, am dezvoltat un nou cod de etică care să mă ghideze, integrând valorile de onoare, integritate, onestitate, smerenie și corectitudine. Acest proces de recuperare conștientă urma să continue cel puțin încă câțiva ani. Pe măsură ce au trecut lunile, am început să simt că mă îmbunătățesc și am decis că este timpul să mă întorc la studii. M-am gândit că dacă aș fi educat în informatică, mi-ar șterge cumva greșelile din trecut.

În toamna anului 1992, am intrat în California State University Northridge (CSUN), începând ca boboc. La CSUN, programul de Informatică nu a fost supraaglomerat, ceea ce a însemnat că era destul loc pentru studenții noi. Mi s-a garantat admiterea chiar dacă tocmai am completat un formular de cerere, așa că nu le-a păsat dacă am eșuat la UC Berkeley. Acum, la 21 de ani, nu eram la fel ca la 18 ani. Ceva se schimbase. Am dezvoltat o pasiune pentru creșterea personală și am simțit o dorință puternică de a face tot posibilul de data aceasta.