Šta uzrokuje perut i kako je liječiti. Zašto se perut pojavljuje na glavi i kako je se riješiti. Faktori koji utiču na razvoj gljivične infekcije

Perut je kombinacija uzroka (ili sindrom) koju karakterizira ubrzani proces ljuštenja čestica kože (u obliku ljuskica) tokom relativno dugog perioda. Perut je najčešća na vlasištu prekrivenom kosom.

Perut ne treba mešati samo sa suvim vlasištem. U procesu ljudskog života dolazi do stalnog odumiranja ćelija kože, a blago ljuštenje vlasišta je normalno (oko 487.000 ćelija na 1 cm 2).

Perut je uobičajeno stanje vlasišta i pogađa gotovo polovinu populacije različite starosti, spol i etnička pripadnost.

Uzroci peruti

Perut obično izazivaju tri faktora ili njihove kombinacije:

1. Nepravilan rad lojnih žlijezda (ili seboreja)

seboreja - opšti koncept perut je bolest. U opštem smislu, radi se o disbalansu proizvodnje sebuma, koji dovodi do smanjenja ili povećanja proizvodnje sebuma i promene u hemijski sastav lojne tajne. Ovaj proces može nastati zbog hroničnih metaboličkih poremećaja, opšteg stanja imunog sistema, starosti i pola, prehrambenih navika i zagađenja kože.

Razlikujte seboreju masnu (tečnu i gustu) i suhu.

Kod masne tečne seboreje, pore su proširene, koža je sjajna, a kosa na glavi izgleda zauljena, često spojena u pramenove. Kosa posuta žućkastim ljuskama, često se pojavljuju pustule na tjemenu.

Kod masne guste seboreje smanjuje se elastičnost kože, moguća pojava komedona (napaljeni čep, miteser). Dlaka na glavi je gruba i hrapava.

2. Oštećenje kože gljivicom

Uz smanjeno lučenje sebuma, ljuske obilno prekrivaju kosu i vlasište. Ovaj proces se naziva suva seboreja (perut). Ovaj fenomen je povezan sa procesom aktivacije gljivice, koja se naziva "Pityrosporum Ovale", ili "Malassezia Furfur".

Uz dobar imunitet, gljiva se ponaša stabilno. Uz jaku fizičku i psihičku neravnotežu, uz produženo kršenje prehrane, gljivica se aktivira, što dovodi do ubrzanja rasta epidermalnih stanica. Period pilinga kože traje od 5 do 7 dana (u odsustvu bolesti ovaj period traje oko mjesec dana).

Kao rezultat toga, veliki broj vaga prelazi normu. Ako je ovaj proces popraćen iritacijom vlasišta, svrbežom i pojedinačnim žarištima crvenila, onda možemo govoriti o seboroičkom dermatitisu. Kosa u ovom slučaju postaje lomljiva, tanka i suva.

3. Individualne karakteristike tijela

To uključuje karakteristike kožnog sekreta i njegove strukture, nasljednu predispoziciju i sezonske promjene. Ostali razlozi uključuju sljedeće:

  • Ljudi sa određenim kožnim oboljenjima, kao što su psorijaza i ekcem, imaju veću vjerovatnoću da će razviti perut od drugih.
  • Odrasli s Parkinsonovom bolešću i nekim drugim neurološkim stanjima skloniji su razvoju peruti i seboreičnog dermatitisa.
  • Pacijenti bilo koje dobi koji su imali srčani i moždani udar, a neki ljudi sa slabim imunološki sistem skloniji su peruti od ostalih.
  • Neki stručnjaci smatraju da su ljudi koji ne konzumiraju dovoljno hrane koja sadrži cink, vitamine i određene vrste masti skloniji peruti.
  • Mentalni stres. Mnogi stručnjaci vjeruju da postoji veza između čestog stresa i mnogih kožnih problema.
  • Studija je pokazala da je 10,6% osoba sa HIV-om podložno seboreičkom dermatitisu.

Sve navedeno nam omogućava da zaključimo da su svi procesi i fenomeni koji dovode do pojave peruti upravljivi i kontrolisani.

Proizvodi protiv peruti

Na sreću, ovi procesi se mogu kontrolisati. U lakšim slučajevima dovoljno je pronaći odgovarajući šampon protiv peruti, određenog sastava i stabilizirati svoj životni stil.

U većini slučajeva, pojava peruti, u blažem obliku, ne zahteva posetu lekaru. Međutim, ako se stanje vlasišta pogorša, a upotreba ljekovitog šampona ne donese željeni rezultat onda se treba konsultovati sa lekarom. Liječnik može dijagnosticirati seboroični dermatitis ili drugu pridruženu bolest, koja zahtijeva određene uvjete liječenja.

Većina šampona protiv peruti ili protiv gljivica (šamponi protiv peruti) sadrže barem jedan od sljedećih aktivnih sastojaka:

  1. Cink pirition je antibakterijski agens.
  2. Selen sulfid – odgovoran je za smanjenje stope proizvodnje ćelija.
  3. Sumpor - pomaže u uklanjanju ljuski peruti.
  4. Ketokonazol je veoma efikasan antifungalni sastojak. Većina ljudi koji koriste proizvode koji sadrže ketokonazol zadovoljni su rezultatima. Šampon sa ovim sastojkom mogu koristiti i mladi i stari.
  5. Salicilna kiselina je sastojak za piling.
  6. Ulje čajevca je ulje ekstrahovano iz australskog drveta čaja (Melaleuca Alternifolia). Možemo reći da trenutno proizvođači šampona sve više uključuju ulje čajevca u svoj sastav. Ulje čajevca je antifungalni i antiseptik. Međutim, neki ljudi mogu biti alergični na ovu vrstu ulja.

Idealno rješenje bi bilo odabrati šampon koji sadrži dvije ili tri od gore navedenih komponenti.

Osim šampona, za borbu protiv seboreje koriste se i kreme:

  1. Kortizon kreme - smanjuju upalu. Takva krema se može kupiti bez recepta u koncentraciji od 0,5% ili 1%. Krema se koristi dva puta dnevno, a rezultat će se pojaviti tek nakon nekoliko dana. Ova vrsta kreme je dostupna kao losion za vlasište. Nanesite jednom dnevno, najbolje na vlažnu kosu nakon šamponiranja. Može se koristiti sa medicinskim šamponima.
  2. Antifungalne kreme. Djelovanje takvih krema usmjereno je na smanjenje broja gljivičnih organizama koji žive na koži. Dostupne bez recepta su klotrimazol krema 1% i mikonazol krema 2%. Antifungalne kreme se nanose jednom ili dva puta dnevno.

Kako se riješiti peruti

Ljekovite šampone protiv peruti, kao i medicinske kreme, treba koristiti tokom aktivnog stadijuma seboreje. Kako se manifestacija bolesti smanjuje, potrebno je smanjiti upotrebu terapijskih lijekova i kao rezultat toga prijeći na korištenje svakodnevnih higijenskih proizvoda. U slučaju druge pojave bolesti, kreme i šamponi se mogu ponovo koristiti.

Može se desiti da kada se bolest ponovo pojavi, lekovi koje ste ranije koristili možda neće biti efikasni sada. U tom slučaju bit će potrebno koristiti druge šampone i/ili kreme s gore navedenim komponentama.

Osnovna pravila za upotrebu medicinskih šampona. Šampon treba nanijeti na vlažnu kosu i ostaviti na vlasištu oko pet minuta. Ako se šampon ispere prebrzo, aktivni sastojci neće imati dovoljno vremena da djeluju.

Osnovna pravila za upotrebu terapijskih krema (maske, losioni). Ljekovite kreme se koriste u kombinaciji s medicinskim šamponima. Maske i losioni se drže na vlasištu 20-30 minuta.

Paralelno s primjenom terapijskih sredstava treba se pridržavati sljedeće jednostavne dijete. Hrana koju jedete treba da bude bogata vitaminima i vlaknima. Dijeta bi trebala uključivati ​​mliječne proizvode. Treba ograničiti konzumaciju masnog i slatkog. Također se preporučuje konzumiranje najmanje dvije litre čiste vode dnevno.

Narodni lijekovi protiv peruti

Lečenje peruti kod kuće, može biti jednako efikasan kao tretman skupim lijekovima protiv peruti.

Maska od jaja. Potrebno je umutiti dva jajeta u maloj količini tople vode. Dobijenu smjesu nanesite na kosu deset minuta, a zatim isperite. Ovaj postupak pomaže u sprječavanju peruti.

Maska na bazi soka od narandže i aloje. Potrebne su vam dve kašičice soka od aloje i dve kašičice soka od pomorandže, jedno žumance. Pomiješajte sve sastojke do glatke smjese i nanesite na kožu glave. Isprati toplom vodom nakon 40 minuta. Nakon nanošenja takve maske kosu treba isprati odvarom od preslice (koji se može kupiti u ljekarni).

Neven za ispiranje. Jednu supenu kašiku nevena (uzmite cvasti) prelijte sa dve šolje 80% kipuće vode, ostavite 30 minuta. Nakon pranja kose, dobijenu infuziju utrljajte u vlasište, a zatim stavite na glavu plasticna kesa, izvadite pakovanje nakon 30 minuta, nemojte ispirati kosu. Ovaj postupak se preporučuje da se izvodi dva ili tri puta sedmično.

Ispiranje kamilice. Dvije supene kašike kamilice (cvasta) preliti sa jednim litrom vode i kuvati pet minuta. Nakon hlađenja, utrljajte odvar u kožu glave.

Regenerator od kamilice. Pripremite infuziju cvasti kamilice u omjeru 1 prema 10. Operite glavu infuzijom dva do tri puta sedmično, broj postupaka je od 10 do 15. Ovaj kurs se može ponoviti nakon dvije ili tri sedmice.

Ispiranje na bazi timijana. Četiri supene kašike timijana preliti sa 0,5 litara vode i kuvati 10 minuta. Ohladite juhu i procijedite, nanesite na mokru kosu, potpuno je navlažite. Nema potrebe za ispiranjem vodom. Možete ga koristiti nakon svakog pranja kose.

Ispiranje gljiva. U 0,5 litara tople vode potrebno je otopiti jednu žlicu morska so. Nanesite rastvor na čistu, vlažnu kosu i dobro isperite nakon 5 minuta. Nakon ispiranja kose u drugom rastvoru (dodajte jednu kašičicu limunovog soka u 0,5 litara vode).

Ulja za kosu. Jednu supenu kašiku pomešati sa deset kašika alkoholne tinkture nevena (prodaje se u apoteci). Koristite za utrljavanje u kožu glave dva puta dnevno.

Kada koristite bilo koji lijek, trebate se posavjetovati sa specijalistom.

Članak će govoriti o glavnim uzrocima peruti, njenim simptomima i vrstama.

Perut je čest kozmetički problem i za žene i za muškarce. Ona se kvari izgled općenito i uzrokuje mnogo neugodnosti. Takođe, perut može uzrokovati svrab i peckanje vlasišta. Ako se perut ne liječi, može se razviti u seboreju. Zbog peruti se pogoršava opšte stanje kose, prestaje da se sjaji i počinje da opada. Za prevladavanje peruti potrebno je identificirati i eliminirati uzrok njenog nastanka.

Šta uzrokuje perut na glavi kod muškaraca?

Perut je prilično čest problem kod muškaraca. Može postojati nekoliko razloga za njegov izgled:

  • Pogrešno usklađeno deterdženti. Perut se može pojaviti zbog presušivanja vlasišta. Možda muškarac koristi šampon s visokim sadržajem alkalija, pa mu je koža na glavi pretjerano suha. Sličan problem može se pojaviti i kod čestog pranja šampona. Koža nema vremena da razvije prirodni zaštitni masni sloj, kao rezultat - pojavu peruti
  • Nepoštivanje pravila lične higijene. Ponekad muškarci zanemaruju pranje kose, ili to čine izuzetno rijetko. To može uzrokovati perut
  • Loša prehrana. Pretjerana konzumacija "sporih" ugljikohidrata, poput slatkiša, čipsa i brze hrane, može narušiti cjelokupno zdravlje organizma. Takođe, zbog njih se menja ravnoteža telesnih ćelija i može se pojaviti perut i drugi kozmetički problemi.
  • Hormonski disbalans. IN adolescencija normalno je ako muškarac ima akne i perut. To je učinak pretjerano bijesnih hormona i potpunog restrukturiranja tijela. Ako je muškarac već stariji od 30 godina, a simptomi su isti, treba se obratiti endokrinologu ili urologu. Perut, u ovom slučaju, može biti samo prvi problem u nizu hormonalnih bolesti.
  • Pogrešna dnevna rutina. Stresne situacije i nedostatak sna na najbolji način utiču na izgled. Takođe, može biti jedan od uzroka peruti.
  • Nedostatak vitamina. Ako organizmu nedostaju vitamini i minerali, kao i nezasićene masti, koža počinje da se ljušti.

Šta uzrokuje perut na glavi žena?

Mora se imati na umu da je perut gljivična bolest koji se mogu prenijeti sa osobe na osobu. Na primjer, kada dijelite češalj ili vezice za kosu. glavni razlog perut je gljivica Pityrosparum Ovale, koja se počinje aktivno razmnožavati pod povoljnim uvjetima. Razlozi za djelovanje ove gljive su razlozi za pojavu peruti:

  • Nepoštivanje pravila lične higijene. Pranje kose na pogrešan način može dovesti do peruti i drugih problema sa kosom.
  • Alergijske reakcije na kozmetiku. Na primjer, šampon ili maska ​​za kosu
  • Uređaji kao što su fen za kosu i pegla za kosu suše ne samo kosu, već i vlasište. To su oni koji mogu uzrokovati perut. Korištenje ovih uređaja treba svesti na minimum.
  • Loša prehrana i nedostatak vitamina također mogu biti uzrok peruti. Uz beriberi, perut se pojavljuje u proljeće i nestaje u ljeto
  • Hormonske promjene. Na primjer, tokom trudnoće i dojenja, žene imaju perut. Ako je tijelo zdravo, tada će nakon pojave hormonske stabilnosti perut nestati


Simptomi peruti na glavi

Perut se može prepoznati po nekoliko znakova:

  • Svrab. Jedan od prvih simptoma je periodični svrab vlasišta, posebno nakon pranja.
  • Suvoća vlasišta ili, obrnuto, prekomjerno lučenje sebuma. Povrede žlijezda vlasišta izazivaju abnormalno lučenje zaštitnog sloja
  • Pojava kožnih ljuskica. U kontaktu sa vlasištem, koža počinje da se ljušti. Njegove čestice se mogu naći na kosi, češlju i odjeći.
  • Ne treba mešati perut i seboreju. Ovi koncepti se često kombinuju, ali perut može postojati odvojeno od seboreje.

Zašto se perut pojavljuje na glavi u obliku kore?

Povreda lojnih žlijezda često dovodi do pojave ne samo peruti, već i seboreje. Nastaje kao posljedica začepljenja kanala žlijezda i nepravilnog metabolizma u vlasištu. Postoji nekoliko vrsta seboreje:

  • Seboreja na masnoj kosi. Ova vrsta se javlja kod prekomjerne proizvodnje sebuma. Perut u ovom slučaju ima žutu boju i masnu teksturu. Često formira žutu koru blizu površine kose.
  • Seboreja na suvoj kosi. Ova vrsta bolesti javlja se s teškim presušivanjem vlasišta. Istovremeno, perut ne stvara koru, već se aktivno izlijeva na kosu i odjeću.
  • U rijetkim slučajevima, mješovita seboreja se opaža kada su različiti dijelovi glave zahvaćeni različitim simptomima.


Perut

Žuta perut na glavi, uzroci

Žuta perut nastaje kao rezultat nepravilnog rada lojnih žlijezda. Sebuma se luči mnogo više nego što je potrebno za zaštitu kože. Počinje se akumulirati u korijenu i blokirati pristup zraka koži.

Također, začepljuje kanale žlijezda, što izaziva oslobađanje novih porcija masti. Masnu seboreju potrebno je liječiti kozmetičkim sredstvima, metodama tradicionalne medicine. Također, morate saznati razloge za neispravan rad kožnih žlijezda.



Bijela perut na glavi, uzroci

Bijela, suha perut je najčešći tip seboreje. Javlja se kada se šampon i druga kozmetička sredstva koriste nepravilno. Glavni uzrok bijele peruti je presušivanje vlasišta. Da bi perut nestala, potrebno je vratiti ravnotežu vlasišta i ukloniti štetne faktore.



Perut i gubitak kose

Kao što je gore navedeno, perut je gljivična bolest vlasišta povezana s kršenjem metaboličkih procesa u koži. Kosa će dobiti sve hranljive materije iz vlasišta, gde se nalaze folikuli dlake. Ako koža nije u redu, onda kosa ne može biti zdrava. Neliječena perut često dovodi do obilnog gubitka kose. U težim slučajevima izaziva ćelavost.

Šta učiniti ako se na glavi pojavi perut?

  • Prvo što treba učiniti je otkriti razlog njegovog izgleda. Nemoguće je savladati perut bez otklanjanja uzroka
  • Ako je potrebno, posjetite ljekara. Uostalom, perut može biti samo vidljiv pokazatelj određenih bolesti.
  • Uravnotežite ishranu, jedite više prirodnih proizvoda. Budući da velika količina šećera izaziva perut, smanjite njegovu potrošnju.
  • Koristite šampone protiv peruti i posebne masti. Oni će pomoći u obnavljanju ravnoteže ulja na vlasištu.
  • Koristite antifungalne lijekove. Međutim, prije nego što ih koristite, trebate se posavjetovati s liječnikom, saznati kontraindikacije.
  • Ako je problem hormonalni poremećaj, onda će endokrinolog propisati posebne hormonske lijekove
  • Kozmetički postupci koji uništavaju perut: posebne maske, potkožne injekcije, masaža vlasišta


  • Perut ukazuje na to da neispravno perete kosu i da ste pokupili lošu kozmetiku.
  • Često se perut pojavljuje neočekivano. Nije teško nositi se s početnom fazom pojave peruti. Dovoljno je eliminirati uzrok njegovog izgleda
  • Suvoća vlasišta može biti uzrokovana ne samo vanjskim faktorima. Na primjer, kada je tijelo dehidrirano, cijela koža se ljušti. Pijte više čiste vode
  • Perut se može pojaviti zbog loše ekologije. Ne hodajte po kiši gole glave i bez kišobrana
  • Stalna perut bez ikakvog razloga pokazatelj je narušenog zdravlja. Ako kozmetičke procedure ne pomažu, perut je dobar razlog da se obratite lekaru

Video: Perut - uzroci i liječenje

Perut na latinskom znači mekinje - zaista, izgled oljuštenih čestica kože podsjeća na ovaj dijetetski proizvod.

Takva uobičajena i za neke doživotna pojava kao što je perut s medicinskog gledišta je sindrom koji karakterizira visoka stopa ljuštenja čestica kože u obliku ljuski.

U pravilu, perut muči dugo vremena, najčešće se opaža na vlasištu. Doktori perut smatraju blagim oblikom seboroičnog dermatitisa. U ovom članku ćemo govoriti o peruti, njenim uzrocima i liječenju na različite načine.

Uzroci peruti na glavi

Postoji nekoliko razloga koji izazivaju pojačano ljuštenje čestica kože, ali najčešće je simptom uzrokovan nekoliko faktora koji samo jedan pogoršavaju:

  • Metabolički poremećaji su osnovni uzrok peruti, čineći tijelo osjetljivijim na djelovanje patogenih faktora.
  • Hormonski poremećaji su najčešći uzroci peruti kod žena.
  • Neke bolesti (gastrointestinalni trakt, endokrini sistem, bronhopulmonalne patologije, neurološke bolesti, imunodeficijencije);
  • Nasljedna predispozicija je faktor koji se ne može ispraviti.
  • Nepravilan rad lojnih žlezda.
  • Kršenje prehrane, hipovitaminoza.
  • Mentalni i fizički stres.
  • Gljivična infekcija uzrokovana Pityrosporum Ovale - gljivama nalik kvascu, predstavnici normalne mikroflore vlasišta.
  • Nepravilna njega vlasišta (presušivanje fenom, pegla za kosu, često bojenje);
  • Neracionalna upotreba pokrivala za glavu (ne nošenje šešira zimi ili nošenje toplog pokrivala za glavu na vrućini);
  • Nedovoljna higijena vlasišta. Međutim, ovaj razlog se može shvatiti samo u vrlo uznapredovalim slučajevima, kada ljudi potpuno zanemaruju pranje kose.

Faktori rizika za nastanak peruti

Ako perut posmatramo kao oblik, onda se perut odnosi na suhi oblik bolesti. Istovremeno, lučenje sebuma je značajno smanjeno, a prirodno piling ljuskica kože ubrzava se 3 puta i traje 1 tjedan umjesto 4.

Postoji klasifikacija peruti na suhu i masnu, ali mnogi stručnjaci to smatraju netačnom, jer kod prave peruti uvijek dolazi do smanjenog odvajanja sebuma. Masna perut je rijetko izražena, čestice ljuštenog epitela se već uočavaju na kosi i rijetko na samoj koži. Ali suha perut je uvijek obilna, nastavlja se sa jakom iritacijom kože i svrabom.

Simptomi peruti

  • vidljive bijele ljuskice oljuštene kože na kosi, ramenima, odjeći, pokrivalu za glavu, češlju;
  • suva koža, ali i masna koža može imati perut, jer su oba stanja varijacije metaboličkih poremećaja;
  • iritacija zahvaćene kože;
  • tupa i lomljiva kosa;
  • sa progresijom ili produženim tokom: povećanje ljuski, crvenkaste mrlje i žućkaste kore na koži.

Diferencijalna dijagnoza

Prije postavljanja dijagnoze potrebno je posjetiti liječnika i isključiti patologije kao što su psorijaza i ekcem. Obje bolesti rijetko zahvaćaju samo vlasište, imaju široku rasprostranjenost i dodatne simptome.

Ono što se apsolutno ne može učiniti sa peruti

  • Počeši se po glavi. Perut i svrab su neugodna kombinacija, a svrbež pogoršava patologiju. Češanje i grebanje već iritirane kože će pogoršati problem. Infektivni agensi lako prodiru kroz mikrooštećenja, što dovodi do stvaranja pustula;
  • Koristite proizvode na bazi alkohola, koji jako isušuju već suhu kožu;
  • Farbajte kosu i koristite druge agresivne proizvode za kosu;
  • Koristite metalne češljeve čiji zupci oštećuju kožu i povećavaju perut.
  • Trebali biste zaboraviti na fen za kosu, pegle i pegle za kosu.

Metode liječenja peruti

Metode liječenja peruti mogu se podijeliti na tradicionalne i narodne. Učinkovitost odabrane metode ovisi o ispravnosti njene primjene. Prije korištenja bilo koje metode liječenja trebate posjetiti liječnika (dermatologa ili trihologa) - možda je problem mnogo ozbiljniji nego što se čini.

Tradicionalni načini

Antifungalna terapija - propisuje se svim pacijentima, jer je u velikoj većini slučajeva gljivica uzrok peruti ili se kasnije pridruži. Ljekoviti šamponi i losioni, glavni aktivni sastojci:

  • klotrimazol (Cloderm)

antifungalni agens koji uništava integritet gljivičnih membrana

  • Ketokonazol

Azol sa fungistatskim i fungicidnim djelovanjem: Mycozoral, Nizoral, Perkhotal, Sebozol.

  • bifonazol (bifon)

antifungalni agens sa produženim dejstvom (do 48 sati)



  • ihtiol (Dermasens)

sadrži sumpor, koji ima lokalni anestetik, antiseptički i protuupalni učinak, normalizira ciklus metabolizma stanica

  • Cink pirition (Friderm cink)

antimikrobno i antifungalno djelovanje

  • Cyclopirox (Sebiprox)

izražena fungicidna aktivnost

  • Octopirox (Seborin)

tvar s antifungalnim djelovanjem

  • Salicilna kiselina (salicilni šampon)

ima keratolitičko i antimikrobno dejstvo




  • Ekstrakt Quassia Amara (Quasix krema)

biljka sa antimikrobnim, antifungalnim, protuupalnim djelovanjem

  • selen sulfid

usporava diobu ćelija i djeluje na gljivice: Selegel, Sulsen i Sulsen-forte.

  • Medicinski katran (T/Gel Neutrogena, Friderm Tar, Sebuton)

dezinfikuje kožu, smanjuje i normalizuje ćelijski metabolizam

Najveći učinak imaju šamponi i losioni koji sadrže kombinaciju nekoliko aktivnih tvari.

  • keto plus

cink pirition + ketakonazol

  • Kelual DS

cink pirition + ciklopiroksolamin + keluamid

  • Algopix

medicinski katran + salicilna kiselina

  • Elf

ketakonazol + cink

  • NodeDS

klimbazol + salicilna kiselina + cink pirition

  • Phytosylic

salicilna kiselina + ulja čajevca, čempresa, tamjana

Opće upute za upotrebu medicinskih šampona

Svi medicinski šamponi zahtevaju dugotrajnu upotrebu 2-6 nedelja, a zatim profilaktičku upotrebu 1-2 puta nedeljno.

Kao i druge medicinske formulacije, šamponi i losioni imaju neke kontraindikacije za upotrebu i brojne nuspojave- ovo treba uzeti u obzir prije početka liječenja.

Dovoljna količina terapeutskog šampona se nanese na kosu, zapjeni i ravnomjerno rasporedi po koži i kosi. Vrijeme izlaganja je u prosjeku 5-10 minuta, nakon čega se šampon temeljito ispere tekućom vodom.

Šta je sa šamponom Head & Shoulders koji reklamira Procter & Gamble? Ovaj šampon ne spada u terapeutsku grupu, iako sadrži cink pirition. To znači da je koncentracija aktivne tvari takva da šampon neće štetiti, ali neće moći ni izliječiti perut.

Lijekovi koji se koriste za normalizaciju procesa lipolize

  • Metionin - normalizira sintezu fosfolipida iz masti.
  • Riboflavin - učestvuje u metabolizmu masti, normalizuje redoks procese.

Restorativna terapija

Perut često prati stanja imunodeficijencije, hipovitaminoze, disbakterioze. Stoga se u kompleksu liječenja propisuju vitaminsko-mineralni kompleksi (vidi), imunomodulatori (vidi) i probiotici: (vidi).

Način života, ishrana

Kao i u borbi protiv bilo koje druge bolesti, prehrana, emocionalno i fizičko stanje igraju važnu, ako ne i glavnu ulogu u borbi protiv peruti. Ishrana treba da bude kompletna u smislu vitaminsko-mineralnog i proteinskog sastava, ali treba ograničiti masni i ugljeni hidratni deo. Trebali biste obogatiti svoju ishranu zelenilom, povrćem i voćem, plodovima mora.

Normalizacija emocionalno stanje ponekad je ključ u liječenju peruti. Ako je teško samostalno izaći na kraj s psihotraumatskim situacijama, obratite se psihoterapeutu. Moguće je koristiti lagane sedative, na primjer, Persena (vidi).

Liječenje peruti narodnim lijekovima

Alternativno liječenje peruti je često mnogo efikasnije od reklamiranih lijekova. Prema statistikama, samo 5% ljudi koji pate od peruti obraća se specijalistima za pomoć, dok se ostali ili uopće ne liječe ili koriste bakine metode. Naravno, ovakav pristup je pogrešan, ali zahvaljujući ovim ljudima naučit ćemo efikasne načine borbe protiv peruti.

Fitoterapija

Kopriva

Osim tonizirajućeg, protuupalnog i prirodnog antiseptičkog djelovanja, pomaže u obnavljanju ćelijskog sastava epiderme. Ova biljka sadrži organske kiseline, vitamin C u količini desetostruko većoj od one u limunu, kao i vitamine B, karoten, minerale, tanine i fitoncide.

Za borbu protiv peruti koristi se infuzija koprive, i to dugo, dok simptomi potpuno ne nestanu. 5 tbsp svježe sjeckane koprive ili 2 žlice. suhe biljke preliju se čašom kipuće vode i drže u vodenom kupatilu 10 minuta. Gotov rastvor se filtrira kroz gazu i svakodnevno utrlja na vlasište. Nakon pranja kose kosu treba i isprati infuzijom koprive, ne ispirati vodom.

Luk

Ovo tradicionalni iscjelitelj dugo se koristi za tretiranje kose, ne samo pogođene peruti, već i lomljive i bez sjaja. Luk sadrži aktivne fitoncide koji uništavaju gljivice i bakterije, kao i vitamine i minerale. Mnogi odbijaju ovaj pristupačan način borbe protiv peruti zbog specifičnog mirisa luka, kojeg se vrlo lako riješiti temeljnim pranjem glave hladnom vodom nakon zahvata.

Lukovice se usitnjavaju u kašu, koja se pažljivo raspoređuje po tjemenu. Na vrh se stavlja celofanska kapa, a oko glave se umota peškir. Masku izdržati 2 sata, nakon čega kosu operu neutralnim šamponom i dobro isprati. Postupak treba ponavljati dva puta sedmično dok perut potpuno ne nestane.

korijenje čička

Čičak ili čičak može se naći u mnogim proizvodima za kosu, ali, kao što znate, nema ništa bolje od svježe pripremljenog ljekovitog sastava. Čičak je snažan antiseptik, sadrži tanine, ima zacjeljivanje rana i regeneraciju (vidi sve).

Možete koristiti tradicionalnu infuziju korijena čička u kipućoj vodi, ali najefikasnija je emulzija čička. Za njegovu pripremu, kašika nasjeckanog korijena čička prelije se nerafiniranim biljno ulje u zapremini od 200 ml. Smjesa se začepi i natapa na mraku i toplo 2 sedmice, nakon čega se biljni materijal filtrira. Gotova emulzija se čuva u frižideru.

Ovaj ljekoviti sastav smatra se najefikasnijim u borbi protiv peruti, glavna stvar je da ga koristite pravilno i redovito. Dvaput sedmično, sat vremena prije šamponiranja, emulzija se utrlja u vlasište i korijen kose. Isperite šamponom i puno vode.

Tretman uljem

Biljna ulja se široko koriste u borbi protiv peruti, jer imaju kompleksan učinak na kožu glave: ne samo da uklanjaju perut, već i liječe kožu, eliminišući neravnotežu mikroflore. Najefikasnija ulja:

  • Čajno drvo: eliminiše perut, bori se protiv suhe kože izgradnjom prirodnog lipidnog sloja.
  • Bosiljak: je antioksidans, ima antibakterijska svojstva, stimuliše rast kose.
  • Kamilica: ima antiseptička svojstva, otklanja svrab i iritaciju, ubrzava regeneraciju kože.
  • Limun: ima moćna antibakterijska svojstva, normalizuje lučenje sebuma, uništava gljivice.
  • Miro: čisti kožu od keratiniziranog epitela, reguliše funkciju lojnih žlijezda.
  • Pačuli: regeneriše ćelije, pospešuje zarastanje mikrooštećenja.
  • Nana: otklanja crvenilo i iritaciju kože, smanjuje svrab.
  • Neem: eliminira gljivice, liječi kožu.

Za pripremu terapeutskog sastava potrebno je koristiti bazno neutralno ulje: cedar, maslina, susam, laneno sjeme, jojoba. Ulje jojobe se preferira jer je po sastavu najbliži ljudskoj masti. Za 60 ml bazno ulje Uzima se 20 kapi terapeutika. Dobivena smjesa se čuva u frižideru u zatvorenoj posudi.

Za postupak koristite oko 1 kašičicu mešavine (mešavina ulja se promućka pre svake upotrebe). Ulje se nanosi na vrhove prstiju i lagano utrlja u vlasište nekoliko minuta. Ako je sve urađeno kako treba, na kosi se ne stvara masni film. Smjesu ne treba ispirati, ali ako ipak trebate oprati kosu, to možete učiniti sat vremena nakon zahvata. Učestalost: 2-3 puta sedmično.

druge metode

maska ​​za jaja

Pileće jaje sadrži lecitin, vitamine i minerale koji pomažu u uklanjanju peruti, poboljšavaju stanje kose i umiruju kožu.

Za pripremu ljekovite maske, 1 jaje se umuti u pjenu i pomiješa se u jednakim omjerima s prirodnim jogurtom. Smjesa se rasporedi po tjemenu i kosi, prekrije celofanom i ručnikom i ostavi sat vremena, nakon čega se ispere hladnom vodom. Učestalost: 2-3 puta sedmično.

hljebna kaša

Crni hleb je pravi spasitelj suve i lomljive kose i oštećene kože. Kvasac u pečenom hlebu više nije tako agresivan, ali istovremeno savršeno čisti kožu bez presušivanja.

Komad crnog hljeba se izgnječi i prelije kipućom vodom. Kada se smjesa ohladi (na oko 50 C), ovom kašom operu kosu, utrljaju je u kožu kose, a zatim isperu hladnom vodom. Ne morate koristiti šampon - vaša kosa će biti svježa i čista. Ovu metodu možete koristiti stalno, nema štete i ovisnosti.

podsireno mleko

Jogurt daje vitaminsku hranu za kosu i vlasište. Zbog sadržaja folne kiseline, zgrušano mlijeko djeluje protuupalno, holin normalizira funkciju lojnih žlijezda, proteini i mliječna kiselina obnavljaju kožu.

Najbolje je koristiti domaći jogurt. Proizvod se lagano zagrije i nanese na neopranu, ali blago navlaženu kosu i vlasište, drži 40 minuta ispod celofana i frotirnog ručnika, a zatim ispere toplom vodom i neutralnim šamponom. Ponovite postupak 2 puta sedmično.

Mnogi su zainteresirani za pitanje - da li je moguće koristiti narodni načini tretman peruti sa tradicionalni tretman? Ako vam je propisan šampon za liječenje peruti, nemojte zanemariti preporuku. Alternativne metode se mogu koristiti ako je glavno liječenje neučinkovito ili ako još niste došli do liječnika.

Koji god lijek da koristite za liječenje peruti - ne očekujte trenutni učinak, i nije vam potreban - postupna, prirodna obnova vlasišta najbolja je garancija odsustva recidiva peruti!

- ovo je ljuštenje vlasišta, zbog čega se formiraju ljuske zbog deskvamacije epitela. Pojava peruti je znak raznih poremećaja u organizmu, jer nije samostalna bolest. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), više od 70% populacije s vremena na vrijeme prijavljuje simptome peruti. Kada se pojavi perut, prva stvar na koju treba pomisliti je pravilnu njegu iza kose. Pretjerano sušenje fenom, farbanje i meliranje, perm itd. postupci negativno utiču na stanje kose i mogu izazvati perut. Liječenje peruti se sastoji u odbacivanju ovih postupaka, korištenju proizvoda za njegu kose koje je posebno odabrao triholog, prolaženju tretmana fizioterapije i kriomasaže.

Opće informacije

- pojava na tjemenu slojevitih masnih ili malih suhih ljuski bjelkasto-žućkaste boje. Praćena svrabom glave, kosa postaje dosadna, suva i lomljiva, ili masna i sjajna. Može poslužiti kao manifestacija seboreje, psorijaze, gljivičnih lezija kože, nervnog naprezanja, nedostatka vitamina A ili grupe B, posljedica nepravilne njege kose, poremećaja gastrointestinalnog trakta. Perut je čest uzrok gubitka kose i značajan kozmetički problem.

Uzroci peruti

Glavni uzrok peruti je promjena u stanju vlasišta uzrokovana prekomjernim rastom gljivične kulture Malassezia Furfur. Ova gljiva je opciona mikroflora vlasišta i, u normalnim uslovima, njena vitalna aktivnost je asimptomatska.

Stres, poremećaj rada lojnih žlijezda, poremećaji u ishrani, hormonalne promjene kao što su trudnoća, pubertet, menopauza mogu izazvati aktivaciju M. furfur. Vrlo često se perut pojavljuje uz nepravilno odabranu njegu kose. Često bojenje, perm, upotreba proizvoda za styling, sušenje fenom, zanemarivanje šešira u hladnoj sezoni i obrnuto, njihovo dugotrajno nošenje u prostoriji dovode do pomaka u mikroflori vlasišta. Bronho-pulmonalne bolesti, patologije gastrointestinalnog trakta i smanjenje imuniteta također mogu dovesti do aktivacije gljivica. Kao rezultat njegove aktivnosti, ciklus razvoja epidermalnih ćelija se mijenja, one se pilingu, a da nisu imale vremena da prođu kroz to u potpunosti, što se klinički manifestira pojavom svijetlih ljuskica. U zavisnosti od aktivnosti mikroorganizma, perut se može uočiti na određenom dijelu vlasišta, a može biti i totalna.

Manifestacije peruti

Perut ne prolazi nezapaženo i, prije svega, predstavlja estetski problem za pacijente, jer izgled osobe s peruti u kosi postaje neuredan i neugodan. Pretjerano pranje i češljanje peruti fenom samo pogoršavaju simptome. Kod osoba s tamnom kosom perut je uočljivija, nalazi se u obliku ljuskica po cijeloj masi kose, jer se prilikom češljanja ljuskice deskvamiranog epitela pomiču prema dolje. Pacijenti primjećuju svrab, ponekad je tjeme macerirano zbog češanja. Kosa postaje dosadna, lomljiva, ispucani vrhovi, zbog činjenice da sloj peruti ometa normalno funkcioniranje folikula dlake. Ako je perut široko rasprostranjena i ne poduzmu se nikakve mjere za njeno uklanjanje, može početi opadanje kose. Ljudi kojima perut predstavlja problem pokušavaju da nose šešire, farbaju kosu svetlije nijanse kako bi bio manje uočljiv, što dodatno pogoršava stanje vlasišta.

Dijagnoza i liječenje peruti

Dijagnoza peruti je prilično jednostavna, mnogo je teže pronaći patogenu vezu koja je bila okidač u aktivaciji M. Furfura. I, ako na konzultaciji trihologa prilikom intervjuiranja pacijenta nisu otkrivene očigledne patologije koje bi mogle izazvati pojavu peruti, tada prije svega ispravljaju način života i mijenjaju sredstva za njegu kose i vlasišta.

Potrebno je ograničiti konzumaciju začinjene, pržene i masne hrane, ishrana uključuje namirnice bogate vlaknima, vitaminima B. Ako je uzrok peruti narušavanje ravnoteže vode, tada se pije voda (čaj, voćni napici, mineralna voda ) brzo riješiti ovaj problem; obično se, osim peruti, u ovom slučaju opaža i suha koža, praćena ljuštenjem.

Za cijelo vrijeme liječenja peruti isključeni su agresivni frizerski postupci, feniranje; Preporučljivo je koristiti češljeve od prirodnog drveta, koje je potrebno mijenjati svakih nekoliko mjeseci, jer drvo dobro upija sebum.

Propisuju se tretmani za njegu kose, šamponi, koji uključuju antifungalne komponente, rješavaju problem peruti. Najnoviji programi tretmana protiv peruti, koji se koriste u trihologiji, temelje se na primjeni kompleksne terapije. Program tretmana Folten Pharma sadrži losion za tretman i šampon. Šampon se bori protiv gljivica, a losion liječi vlasište, eksfolira postojeću perut, dodatno hrani vlasište i vlaži kosu. Upotreba ovakvih programa, koji već uključuju i keratolitičke komponente i antifungalne agense, pomaže u smanjenju pojave peruti za više od 90%. Ako se perut javlja u određeno doba godine, onda se tretman mora ponoviti kako bi se spriječila pojava.

Kada se medicinska kozmetika ne može nositi s peruti i u prisustvu unutrašnjih bolesti koje su dovele do njenog pojavljivanja, indicirana je fizioterapija. Kriomasaža uzrokuje dosljednu kontrakciju/širenje krvnih žila vlasišta, što poboljšava mikrocirkulaciju i ishranu folikula dlake. Kao rezultat, povećava se lokalni imunitet, aktivnost gljivica je blokirana, a simptomi peruti nestaju. Ljekoviti preparati koji se nanose na kožu nakon kriomasaže bolje se upijaju.

Kod peruti indicirana je darsonvalizacija vlasišta pomoću vakuumske elektrode za češalj. Iritacija vlasišta uzrokuje refleksno poboljšanje vaskularnog tonusa, što poboljšava metabolizam. Visokofrekventna struja pomaže u čišćenju vlasišta od ljuskica peruti, ima protuupalni i kauterizirajući učinak, što je posebno važno, jer se grebanje i grebanje često primjećuju kod peruti. Osim toga, darsonvalizacija djeluje smirujuće na nervni sistem. S obzirom da je prisutnost peruti psihološki problem, a stalni stres samo pogoršava simptome, fizioterapija u kombinaciji sa medicinska kozmetika pomaže u uklanjanju peruti i nervoznog uzbuđenja.

Perut nije po život opasno stanje, može se prilično dobro korigirati, ali je kombinacija terapijske terapije i samoliječenja neprihvatljiva, jer višak aktivnih supstanci može dovesti do seboreje koju je mnogo teže liječiti.

Perut na glavi može se pojaviti kao posljedica vanjskih i unutrašnjih faktora. Istovremeno, postoji i takozvana rizična grupa - ljudi koji su podložniji ovoj bolesti.

Perut na glavi (medicinski naziv "seboreja") nije samo kozmetički problem, ona se može pojaviti iz više razloga i zahtijeva stručni savjet trihologa ili dermatologa.

U nedostatku pravovremenog tretmana, bijele ljuspice formiraju gustu koru koja blokira pristup kisiku koži vlasišta. Ishrana folikula je poremećena, a kosa počinje da opada.

Simptomi i klinička slika problema

Sa bolešću, mrtve čestice kože se ljušte i postaju poput mekinja. Zapravo, ovako je preveden naziv bolesti s latinskog. Perut postaje primjetna tek kada se stotine keratiniziranih epidermalnih stanica slijepe zajedno. Njih oko 1000 čini samo jedan mali bijeli tanjir.

Sljedeći simptomi signaliziraju pojavu peruti:

  • formiranje finog "praha" na kosi, ramenima i gornjoj odjeći, koji je piling ćelija epiderme;
  • suho ili, obrnuto, masno vlasište, kao rezultat metaboličkih poremećaja;
  • dosadna, lomljiva kosa;
  • svrab na tjemenu i pojava žuto-sive kore.

Perut se može pojaviti kod nepravilne njege vlasišta, hormonalnih poremećaja, određenih bolesti ili neodgovarajuće prehrane.

Vrste peruti

U zavisnosti od intenziteta lučenja sebuma vlasištem razlikuju se dvije vrste peruti: na suhoj kosi pojavljuju se suhe ljuskice, dok na kosi sklonoj masnoći bijele ljuskice imaju sjajni izgled.

Ova vrsta bolesti se javlja sa slabim intenzitetom lučenja sebuma. U isto vrijeme, oljuštene čestice epiderme su male i suhe. Izgledaju kao puder i obično su "razbacani" po cijeloj kosi ili su lokalizirani na čelu i tjemenu.

Suva perut se također može pojaviti sa osetljiva koža glava sklona iritaciji ne samo od upotrebe neprikladnih higijenskih i kozmetičkih proizvoda, već čak i od suhog zraka u zatvorenom prostoru. U ovom slučaju, fenomen prolazi sam od sebe, nakon što se eliminišu vanjski izvori njegovog nastanka.

Uzrok suhe seboreje može biti poremećena ravnoteža vode u organizmu. Ljudsko tijelo konstantno gubi vlagu, za nadoknadu koje se preporučuje popiti u prosjeku oko dva litra tople, čiste negazirane vode dnevno.

Situaciju sa bolešću mogu pogoršati: stres, pregrijavanje ili hipotermija kose, dugotrajan umor, uzimanje hormonskih lijekova, nedostatak vitamina B6, B12, F i selena, kao i upotreba neodgovarajućih proizvoda za njegu kose.

masna perut



Masna perut se javlja uz pojačano lučenje sebuma na vlasištu. Izgleda kao masne velike ljuspice koje se lijepe, lijepe se za kosu i slabo se raščešljavaju.

Kosa postaje masna, a koža svrbi. To je zato što mast ispunjava izvodne kanale lojnih i znojnih žlijezda i izaziva iritaciju nervnih završetaka. Kako se mast razgrađuje i oksidira, oslobađaju se masne kiseline koje također uzrokuju svrab.

Ako primijetite sklonost masnom vlasištu, posebno ako se ova pojava pojavila nedavno, potražite savjet dermatologa ili trihologa. Liječnik će utvrditi uzroke promjena u svojstvima kože i propisati odgovarajući tretman. Nekvalificirana terapija može naštetiti zdravlju kovrča.

Često pranje masne kose ne rješava problem, već ga, naprotiv, može pogoršati, jer izaziva pojačan rad lojnih žlijezda.

Za kućnu njegu koristite šampone za masnu kosu. Nanesite direktno na njihove korijene. Operite glavu toplom vodom, izbegavajući intenzivne pokrete masaže. Kada češljate pramenove, pokušajte da ne dodirujete vlasište.

Vanjski faktori za pojavu peruti

Nepravilna njega vlasišta

Jedan od uobičajeni uzroci pojava "bijelih ljuskica", je nepravilna njega kose, uključujući:

  • Često pranje.
    Trebalo bi biti umjereno u učestalosti higijenskih procedura. Prilikom pranja, zaštitni lipidni film se ispere s kože. Nakon nekog vremena, žlijezde lojnice formiraju novu zaštitnu barijeru, ali ako kosu perete prečesto, one nemaju vremena da u potpunosti ispune svoju funkciju. Kao rezultat toga, koža se isušuje, što izaziva bolest. Operite kosu prema tome koliko je prljava. Optimalna učestalost je 1 put u 2-4 dana. Što češće perete, šampon bi trebao biti mekši.
  • Prekomjerna upotreba i nepravilan odabir proizvoda za njegu kose.
    Redovna primjena proizvoda za oblikovanje i boja na kovrče doprinosi sušenju kose i izaziva stvaranje peruti. Nepravilno odabrana kozmetika također može uzrokovati bolest.

    Zapamtite da proizvodi za styling nisu namijenjeni za svakodnevnu upotrebu.

  • Loše oprana kosa.
    Vlasište je izloženo iritirajućem djelovanju slabo ispranih sitnih čestica šampona ili balzama. Tvrda voda je još jedan razlog zašto se može pojaviti bjelica. Svako ispiranje kiselinom može ublažiti njegovo djelovanje. Sredstva za higijenu moraju se temeljito isprati pod velikim mlazom tople vode.
  • Hot styling.
    Redovno oblikovanje kose peglom i fenom doprinosi isušivanju epiderme. Stoga, kao preventivnu mjeru, a osim toga, u prisustvu prvih znakova bolesti, odustanite od vrućeg stila.
  • Upotreba umjetnih ili prljavih češljeva.
    Najbolja opcija je drveni češalj ili četka s prirodnim vlaknima - takvi uređaji neće naštetiti koži. Čistoća instrumenta je važno sredstvo za prevenciju seboreje.

Ekologija

Loša ekologija je još jedan faktor za nastanak i razvoj bolesti. Utjecaj zagađenog zraka, konzumiranje hrane tretirane pesticidima i pesticidima izaziva čitav niz bolesti, uključujući i perut. Uz lošu ekologiju, mogu se razviti gljivice na glavi. U tom slučaju koža svrbi, a kosa postaje lomljiva.

Kućne biljke, klima uređaji sa dobrim filterima i prečišćivači vazduha mogu pomoći u smanjenju izloženosti zagađenom vazduhu u zatvorenom prostoru. Redovno provetravajte svoj dom i koristite samo filtriranu vodu.

Što se tiče hrane, ako živite u kontaminiranom području, morat ćete se pridržavati strogih pravila prilikom odabira i pripreme hrane:

  • Ocijedite juhu od mesa i ribe dva puta nakon ključanja.
  • Potopite povrće 3-4 sata u slanu vodu.
  • Pečurke kuvajte 10 minuta u kipućoj vodi, a zatim ocedite vodu. Ponovite dvaput.

Takve jednostavne radnje smanjuju rizik od kontaminacije tijela radionuklidima, insekticidima, herbicidima i drugim otrovima.

Hipotermija ili pregrijavanje vlasišta

Redovne šetnje po hladnoći s nepokrivenom glavom, kao i pregrijavanje kože, dovode do pothranjenosti folikula dlake. Kosa postaje tanka, suva i počinje da opada.

Stoga, kada izlazite napolje po vrućem ili mraznom vremenu, ne zaboravite da nosite odgovarajuću kapu za glavu.

Unutrašnji uzroci peruti

Problemi sa imunološkim sistemom

Povoljan temelj za aktivan razvoj gljivica koje žive na koži vlasišta je i smanjen imunitet. U redu životni ciklusćelija traje mesec dana, a kod gljivične bolesti smanjuje se na nedelju dana. Kao rezultat toga, veliki broj ih se skuplja na tjemenu i formiraju bijele ljuskice.

Za jačanje imunološkog sistema:

  • Obogatite svoju ishranu vitaminima i mineralima: A, B5, C, D, F, PP, selenom, cinkom, magnezijumom, kalcijumom, gvožđem, jodom i manganom. Ima ih u žutoj i crvenoj biljnoj hrani, kao i u crnoj ribizli, šipku, citrusima, orašastim plodovima, sjemenkama i proklijalim žitaricama. Ne zaboravite jesti plodove mora, mliječne proizvode i zeleni čaj.
  • Uzimajte biljne infuzije i dekocije limunske trave, ehinacee, ginsenga i sladića. To se može učiniti i u kurativne i u preventivne svrhe.
  • Umirite se. Plivanje, tuširanje i kontrastni tuševi su odlični za jačanje organizma.
  • Odaberite aktivan stil života. Za umjereno fizička aktivnost pogodan za bilo koju opremu za sport, ples ili vježbanje.
  • Pustite tijelo da se odmori. Svaki dan odvojite vrijeme da se opustite i razmislite o nečemu ugodnom ili samo budite u tišini. Smiruje nervni sistem i dobra je prevencija stresa.

Poremećaji u hormonskom sistemu

Jedan od uzroka peruti su hormonske promene u organizmu tokom puberteta – kod oba pola, kao i tokom trudnoće i menopauze – kod žena. Zanimljivo je da se kao rezultat restrukturiranja hormonskog sistema bijele ljuske mogu pojaviti ili, obrnuto, nestati ako su prije bile razlog za zabrinutost.

Bolesti gastrointestinalnog trakta

Mnoge bolesti nastaju zbog poremećaja gastrointestinalnog trakta. Perut nije izuzetak. Ako je uzrok njegove pojave gljivica, morate slijediti strogu dijetu. Omiljene za gljive: slatka, škrobna, masna, pržena i dimljena hrana. Zato je veća vjerovatnoća da će se problemi sa vlasištem pojaviti kod osoba sa navedenim preferencijama ukusa.

Neuravnotežena prehrana, nedostatak određenih vitamina i mikroelemenata, višak proteina i brzih ugljikohidrata, sve to dovodi do iste peruti.

Rizične grupe od peruti

Za bilo koju bolest postoje rizične grupe. Rizična grupa za pojavu peruti uključuje:

  • muškarci, jer njihove žlijezde lojnice proizvode više masti od žena;
  • vlasnici masnu kožu glave;
  • ljudi sa lošim navikama, jer alkohol i nikotin remete metabolizam;
  • ljudi u dobi od 10-14 do 40 godina - to je zbog proizvodnje hormona;
  • ljudi sa smanjenim imunitetom ili oni koji su nedavno bili pod teškim stresom.

Ovi ljudi su podložniji bolesti i moraju se pridržavati preventivne mjere da to spreči.

Protiv peruti se mora boriti. To nije samo estetski problem, ali i signal poremećaja u radu organizma. Stoga, kod prvih znakova bolesti, nemojte biti lijeni da se obratite lekaru, saznajte uzrok pojave i na vreme ga se rešite.

Zašto se perut pojavljuje na glavi: video

Problem sa peruti pogađa bilo koju osobu barem jednom u životu, za neke od nas ovaj problem je svakodnevni. Pripremili smo video za koji će vam dermatolog detaljno reći šta je uzrok ove bolesti i kako se nositi s njom.