Бодит чадвараа хэрхэн олж, ажилдаа хэрэгжүүлэх вэ. COPD-ийн эмчилгээ: том хэмжээний хяналттай судалгааны үр дүнг хэрхэн тайлбарлаж, бодит эмнэлзүйн практикт хэрэгжүүлэх, тэдгээрийг хэрхэн ашиглах вэ?

Одоогийн хуудас: 1 (ном нийт 14 хуудастай)

Хамрын Михаил, Иван
Эмийн ургамал, тэдгээрийг хүмүүсийн дунд хэрэглэх арга

Михаил Андреевич Носал

Иван Михайлович Носал

M edicin al p lants

ХЭРЭГЛЭХ АРГААР

ард түмэнд

АГУУЛГА ӨМНӨХ ҮГ РЕДАКТОРЫН ҮГ

I хэсэг

хүмүүсийн хэрэглэдэг ургамал. 1. Эмийн ургамлын тухай ерөнхий заавар 2. Эмийн ургамлын цуглуулга 3. Эмийн ургамлыг хатаах 4. Эмийн ургамал хадгалах 5. Ерөнхий мэдээлэлхэрхэн ашиглах талаар болон

хүмүүсийн хэрэглэдэг эмийн ургамлын тунг

II хэсэг

эмийн ургамал

болон тэдгээрийн хэрэглээ ардын анагаах ухаан. 1. Хүмүүсийн хэрэглэдэг ургамал 2. Хүмүүсийн элэгний өвчинд хэрэглэдэг ургамал

цөсний хүүдий 3. Хүмүүсийн өвчинд хэрэглэдэг ургамал

шээс бэлэгсийн эрхтэн 4. Хүмүүсийн өвчинд хэрэглэдэг ургамал

амьсгалын зам (уушиг, хоолой) 5. Арьсыг эмчлэхэд түгээмэл хэрэглэгддэг ургамал

өвчин, удаан эдгээдэггүй шарх, шархлаа 6. Хүмүүсийн рахитыг эмчлэхэд хэрэглэдэг ургамал

(“Англи өвчин”) ба скрофула 7. Зүрхний өвчинд түгээмэл хэрэглэгддэг ургамал

өвчин 8. Хорт ургамал, түгээмэл хэрэглэгддэг

эмийн

III хэсэг

зарим өвчнийг эмчлэх уламжлалт аргууд

түүнийг. 1. Ходоодны өвчин 2. Элэг цөсний өвчин 3. Бэлгийн эрхтний өвчин 4. Амьсгалын тогтолцооны өвчин 5. Хүүхдийн өвчин - рахит, скрофула 6. Уламжлалт аргуудэкземийн эмчилгээ

Дүгнэлт

Өргөдөл

РЕДАКЦИЯНЫ ӨМНӨХ ҮГ.

Уламжлалт анагаах ухаан, ардын эмчилгээ нь эмч, судлаачдын анхаарлыг үргэлж татсаар ирсэн. Эдгээр эмчилгээний заримыг эмнэлгүүдэд туршиж үзсэний дараа орчин үеийн анагаах ухаанд ашиглах боломжтой болсон. Ийм эмчилгээ нь жишээлбэл, ардын анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг adonis - aDONIS VеRNаLIS, эмнэлгийн практикт нэвтрүүлсэн S.P. Боткин. Одоогийн байдлаар албан ёсны анагаах ухаанд багтсан олон тооны ургамлыг жагсаах боломжтой. Гэсэн хэдий ч, бүр ч илүү ургамлын ардын эмчилгээ туршилтгүй хэвээр байна.

Ургамлын эмчилгээг ардын анагаах ухаанд хэрэглэх нь олон зууны ардын туршлагаар ариусдаг бөгөөд энэ туршлагыг эзэмших нь маш их хэрэгтэй байж болох юм. Гэсэн хэдий ч ардын эмчилгээ нь ихэвчлэн эмч нарын гарт төвлөрч, эдгээх ур чадвараа хамгаалж, тэднийг нууцалдаг байв. Тиймээс, өнгөрсөн болон одоо аль алинд нь ардын цуглуулагчид эмийн бүтээгдэхүүнүргэлж бэрхшээлтэй тулгардаг, тэдгээрийн талаар санамсаргүй, буруу мэдээлэл хүлээн авдаг.

Энэ номонд хэвлүүлэхээр бэлтгэсэн И.М. Ривне мужийн агрономич Носал, түүний эцэг Михаил Андреевич Носалын цуглуулсан хүмүүсийн дунд түгээмэл байсан эмийн ургамлын тухай материалыг хүргэж байна. Хүү нь бас материал цуглуулахад тодорхой хэмжээгээр оролцсон. Хамар аав өөрөө ч үлдээсэн тэмдэглэлээс нь харахад “Ирэх хүмүүс... Шинжлэх ухааны хөгжил дэвшилтэй уялдуулан тэд “нээлттэй ном” хэлбэрээр өргөн материалаа хэвлүүлэх санаатай байжээ. Нэмэлтүүд (түүн дээр) ..., Хамгийн гол нь тэд түүний авсан шавхагдашгүй эх сурвалжаас, өөрөөр хэлбэл хүмүүсээс авсан шинэ материалыг нэмж оруулах болно."

М.А. Бас би. Носаля урьд өмнө хэвлэгдсэн ардын “эмчлэх ном”, “ургамлын эмч” гэх мэтчилэнтэй харьцуулж, ургамлын нэрсийг яг таг хэлж, ардын анагаах ухаанд хэрхэн ашиглах талаар дэлгэрэнгүй бичсэн байдаг. Энэ нь ургамал түүх цаг хугацаа, хатаах, хадгалах аргыг зааж өгдөг нь бас үнэ цэнэтэй юм.

Энэхүү ном нь эмч нарт зориулагдсан боловч голчлон "ард түмний сангаас" хэд хэдэн тоо баримтыг цаашид судлахаар оролдох судлаачдад зориулагдсан болно.

Зохиолч олон зүйлийг шалгах боломж олдсон нь онцгой үнэ цэнэтэй юм ардын эмчилгээбиечлэн, өвчтөнд санал болгож, эмчилгээний үр дүнг ажиглах. Зохиогч нь тэдний өвчтөнд үзүүлэх нөлөөг тайлбарлахыг олон удаа оролдсон.Ихэнх тохиолдолд түүний тайлбартай санал нийлж болох ч ихэнх тохиолдолд эдгээр нь зөвхөн таамаглал байсан тул номноос хасагдсан.Зөв тайлбарыг эдгээр судлаачид өгөх болно. зохиогчийн материал , хувийн шинжлэх ухааны ажиглалт (шинжилгээ) дагуу ардын эмчилгээг туршиж үзэхийг хүсч байна.

I хэсэг

эмийн талаархи ерөнхий мэдээлэл

хүмүүсийн хэрэглэдэг ургамал.

1. Эмийн ургамлын тухай ерөнхий заавар.

Дэлхий дээр оршин тогтнох эхний өдрүүдээс эхлэн хүн бусад амьтдын нэгэн адил ноцтой өвчинд нэрвэгддэг. Согог хүнд дарамтанд орсон тэрээр зовлон зүдгүүрээсээ ангижрахыг эрэлхийлдэг. Эргэн тойрон дахь байгальд нь хайж олдог: Ургамал, амьтны аймаг. Олон зуун, мянган жил өнгөрсөн ч хүн ургамлаас салаагүй, тэднийг ажиглаж, ихэвчлэн тариалж, эдгээх шинж чанарыг нь сайтар судалжээ. Ард түмний олон зуун жилийн туршлага нь шинжлэх ухааны анагаах ухааны үндэс суурийг бүрдүүлсэн бөгөөд өнөөг хүртэл эмийн ургамлын бодисыг ашигладаг бөгөөд шинж чанарыг нь юуны түрүүнд хүмүүс олж илрүүлсэн.

Үндэстэн бүр амьдарч буй газарзүйн нөхцөл байдлаасаа хамааран өөрийн гэсэн эмийн ургамалтай бөгөөд бүх үндэстний дунд эмийн ургамлын алдар нэрийг хүртсэн нийт ургамлын тоо гурван мянгад хүрчээ.

Хүн төрөлхтний оюун ухаан, мэдлэг чадвар, ерөнхий соёлынх нь дэвшил өсөхийн хэрээр шинжлэх ухаан бий болж, анагаах ухаан анх гарч ирсэн шинжлэх ухааны нэг болжээ. Илбэчдийн хүлээсээс ангижирч, шидтэнгүүдийн хатуу гараас мултарч, санваартны ид шидийн үзлээс холдсон шинжлэх ухааны анагаах ухаан нь олон зүйлийг шаардлагагүй балласт, эдгээхэд ашиггүй гэж хаяж, бүр ч их асууж байв. Үүний үр дүнд одоогийн байдлаар нэг шалтгааны улмаас эмийн ангилалд багтаж болох ургамлын нийт тоо 500-аас хэтрэхгүй байгаа нь тогтоогдсон. Гэсэн хэдий ч ухамсартай судлаач бүх нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн бүх ургамлыг жагсаахыг оролдсон бол Эмийн хувьд тэрээр зарим газар нутагт ургадаг бүх ургамлыг жагсаалтад оруулах ёстой гэсэн дүгнэлтэд хүрэх ёстой байв.

Олон түмэн янз бүрийн өвчнийг эмчлэх аргууд, түүнчлэн эмийн ургамал болгон алдаршсан ургамлын талаархи мэдээллийг үеэс үед дамжуулж хадгалдаг. Орчин үеийн шинжлэх ухааны анагаах ухаан нь тэдгээрийг эмийн жагсаалтад оруулаагүй ч одоо ч хүмүүс олон зэрлэг ургамлыг янз бүрийн өвчинд ашигладаг. Манай нуга, талбайн ер бусын, ачаалал ихтэй хогийн ургамлууд (GNarnaLIUM ULIGINoSUм L.) нь ходоодны шүүсний хүчиллэгийг саармагжуулж, мэдрэлийг тайвшруулж, цусны даралтыг бууруулдаг бодис агуулдаг гэж хэн санах билээ? 15 жилийн өмнө эх ургамлууд (LeoNURUS caRDIAca L.) нь эмгэгийг эмчлэхэд үр дүнтэй гайхалтай эм агуулдаг гэдгийг хэн мэдэх билээ. мэдрэлийн систем? Зөвхөн шинжлэх ухааны судалгааны ачаар анагаах ухаан нь эдгээр хоёр (жишээ болгон авсан) ургамлын идэвхтэй бодисоор баяжуулсан бөгөөд эдгээх нөлөө нь саяхныг хүртэл эргэлзээтэй байсан төдийгүй огт хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй байв. Ард түмэн яах вэ? Хүмүүс эдгээр ургамлуудтай холбоотой өөрсдийн зан төлөвийг дагаж мөрддөг байв. Үеийн үед, үе дамжсан өвсийг "ангина пекторис" болон толгойн "төөрөгдөл" (цусны даралт хэт ихэссэн) эмчлэхэд хэрэглэдэг байсан бөгөөд эх үрийг валерианы оронд, ялангуяа тэдгээр (өндөр) хэсэгт хэрэглэдэг байв. валериан зэрлэг ургадаггүй газар.

Уламжлалт анагаах ухааны иероглифийг ойлгоход Ассирийн дөрвөлжин бичээс, Египетийн ребус үсгээс хавьгүй хэцүү байж болох тул ардын эмийн ургамлын талаар судлах зүйл их байна.

Манай улсад байгаа бүх шинжлэх ухааныг хөгжүүлэх хамгийн өргөн цар хүрээтэй, урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй боломжууд байгаа тул энэ мэдлэгийн салбарт мэдээжийн хэрэг олон шинэ зүйл нээгдэх болно, ялангуяа урагшлах тусам улам олон шинэ зүйл нээгдэх болно. дээш. үр дүнтэй аргуудсудалгаа.

Зэрлэг эмийн ургамал цуглуулахыг хүссэн хэн бүхэнд бид дараах зүйлийг захиж байна.

1. Зэрлэг эмийн ургамлууд бол ард түмний нийтлэг баялаг тул энэ баялгийг үнэлж, хайрлан хамгаалах, ашиглахгүй байх ёстой гэсэн ойлголтыг ухамсарт суулгаагүй хүмүүст эмийн ургамлыг цуглуулах ажлыг хэзээ ч бүү даатга. төлөвлө. Гэсэн хэдий ч зовж буй хүний ​​хэрэгцээг анхаарч үзээрэй, учир нь хүн бол эцсийн эцэст хамгийн том баялаг юм.

2. Хэрэв танай нутагт тодорхой төрлийн эмийн ургамал элбэг ургадаг бол 4 квадрат метр талбайд түүний хамгийн том есөн бодгаль үлдэхийн тулд үүнийг цуглуулахыг хичээ.

3. Өөрийнхөө нутаг дэвсгэрт маш ховор байдаг ургамлыг хэзээ ч бүү цуглуул, бүрэн боловсорч гүйцэх хүртэл нь хадгалж, дараа нь илүү өргөн талбайд тараахад туслаарай. Хэрэв зайлшгүй шаардлагатай бол тэдгээрийн зөвхөн цөөхөн хэсгийг л хэрэглээрэй.

Ургамлыг цуглуулахдаа та дараахь зүйлийг мэдэх хэрэгтэй.

1). Ардын анагаах ухаанд тодорхой төрлийн эмийн ургамлын ямар хэсгүүдийг ашигладаг;

2). Цуглуулах ажлыг хэдэн цагт хийх ёстой вэ, техникийн хувьд яг хэрхэн хийгдсэн;

3). Ургамлыг хэрхэн хатаах ёстой вэ?

4). Ургац хураасан материалыг илүү сайн хадгалахын тулд ямар арга хэмжээ авах ёстой вэ.

Би энэ бүхний талаар олон жилийн туршлагаасаа олж мэдсэн, өөрийн чадах чинээгээрээ ёроолгүй зүйлээс гаргаж авахыг хичээсэн аргуудыг судалж, иж бүрэн, хүртээмжтэй, дүн шинжилгээ хийсний үндсэн дээр товч тайлбарлахыг хүсч байна. ардын туршлага, ардын мэргэн ухааны сан хөмрөг.

2. Эмийн ургамлын цуглуулга.

Эмийн ургамал бүр нэг буюу хэд хэдэн идэвхтэй зарчмуудыг агуулдаг, i.e. Тодорхой нөхцөлд хүн, амьтны биед тодорхой эдгээх шинж чанарыг харуулах чадвартай бодисууд. Эдгээр идэвхтэй зарчмуудыг заримдаа үйлдвэр даяар тараадаг. Ихэнхдээ тэдгээр нь зөвхөн түүний зарим эрхтнүүдэд төвлөрдөг тул эмийн хэрэгцээнд ургамлыг бүхэлд нь, эсвэл зөвхөн идэвхтэй зарчмуудыг агуулсан хэсгийг ашигладаг: Зарим ургамалд эдгээр нь үндэс, заримд нь навч, дотор байдаг. бусад - ургамлын бүх газар дээрх хэсэг гэх мэт .D.

Эмийн ургамалд агуулагдах идэвхтэй зарчмуудын хэмжээ, д өөр өөр үеүүдсүүлийнх нь өсөлт, хөгжил нь тэгш бус, хэлбэлзэлтэй байдаг; Тиймээс эмийн ургамлыг цуглуулах цаг нь хайхрамжгүй биш бөгөөд тэдгээрт идэвхтэй зарчмуудын хамгийн их агууламжтай мөчтэй давхцдаг. Тиймээс, хэрэв ургамлыг бүхэлд нь ашигладаг бол цэцэглэлтийн эхэн үед цуглуулдаг; Үүний зэрэгцээ ургамал цуглуулдаг бөгөөд үүнээс газрын дээрх бүх хэсгийг ашигладаг - өвс. Навчийг цэцэглэлтийн дараа хурааж авдаг "coltsfoot" (tUSSILаGO FARFаRA L.) -аас бусад тохиолдолд цэцэглэхээс өмнө цуглуулдаг. Үндэс, үндэслэг иш, булцууг намар, ургамлын шүүсний урсгал зогссоны дараа, эсвэл эхлэхээс өмнө хаврын эхэн үед хурааж авдаг. Үр, жимс нь бүрэн боловсорч гүйцсэн хугацаанд, заримыг эс тооцвол (жишээлбэл, алаг хясааны үр - coNIUM masULATUM L. Тэдгээрийг ногоон хэвээр нь цуглуулдаг). Эцэст нь, холтос нь ургамлын шүүс урсах үед хавар цуглуулдаг.

Ургамлын газар дээрх хэсгүүдийг, ялангуяа цэцэгсийг цуглуулах ажлыг хуурай цаг агаарт, шүүдэр алга болсны дараа хийх ёстой, учир нь зөвхөн ийм нөхцөлд хатаах явцад ургамлын хэсгүүдийн байгалийн өнгийг хадгалж, тэдгээрийг хамгаалах боломжтой. өөрөө халаах (нян ба мөөгөнцөрийн задралын үйл явц), энэ нь ихэвчлэн ургамлын идэвхтэй зарчмыг алддаг.

Холтосыг их бие, мөчрөөс (чацаргана), царс модны хувьд - зөвхөн мөчрөөс нь - мод руу дугуй зүсэж, их биений дагуу нэг дугуй зүсэлтээс нөгөө рүү зүсэж, гараар урж авдаг. дээрээс доош.

Тэдгээрийг тайлбарлахдаа бие даасан ургамлыг цуглуулах онцлог шинж чанаруудыг өгөх болно.

3. Эмийн ургамлыг хатаах.

Эмийн ургамлыг хатаах нь ферментийн хор хөнөөлтэй үйл ажиллагааг ("исгэх") зогсоож, улмаар ургамалд агуулагдах идэвхтэй зарчмуудыг удаан хугацааны туршид өөрчлөлтөөс хамгаалах үүрэгтэй.

Цуглуулсан материалыг хатаах ажлыг ихэвчлэн заамал хавтан эсвэл төмөр дээвэр дор мансарда эсвэл тусгай хатаах амбаарт, эсвэл эцэст нь хатаах өрөөнд хийдэг, гэхдээ наранд биш.

Хатаах үед усны нэлээд хэсэг нь ургамлаас ууршдаг тул ургамал ойролцоогоор ижил хэмжээний жин алддаг: өвс - 70%, навч - 80%, цэцэг - 75%, үндэс - 65%, холтос - 45%.

4. Эмийн ургамлын хадгалалт.

Хатаах үед эмийн ургамал өөрчлөгддөг. Хадгалах явцад тэд илүү их өөрчлөлтийг авч, эмийн чанараа бага багаар алддаг. Ихэнх ургамал хэдхэн жилийн дараа чанаргүй болдог бол зарим нь жилийн дотор муудаж, хэрэглэх боломжгүй болдог. Манай фармакопойд жил бүр шинэ материал худалдан авах шаардлагатай байдаг: Белладонна, үнэгний навч, тахиа, датура, хоп баг цэцэг (боргоцой), гахайн булцууны булцуу, оймын үндэслэг иш, эргот эвэр (мицелиум), маалингын үр. Хадгалах явцад чанар сайжирсан нэн ховор жишээ бол хоёр жилийн турш хадгалсан чацарганы холтос юм.

Сайн хатаасан материалыг хадгалахын тулд дараахь зүйлс чухал ач холбогдолтой: Хадгалах байршил ба сав, эсвэл савлагаа. Хамгийн гол нь чийгтэй өрөө, хаалттай агуулахаас болгоомжлох хэрэгтэй; чийгийг шингээж, бэлтгэсэн материал нь устаж, өнгө нь өөрчлөгдөж, хөгц үнэртэй болдог. Түүнтэй харьцсан бичил биетүүд, ялангуяа хөгц мөөгөнцөрийн үйл ажиллагааны үр дүнд материалын доройтол хурдасдаг. Өрөө нь хуурай, агааржуулалт сайтай, байнга шалгаж үзэх боломжтой байх ёстой; Иймээс эмийн ургамлын агуулах, агуулахын зориулалтаар амбаар, хонгил олгох боломжгүй. Амьдрах талбайн дэргэд халаалтгүй өрөө нь сайн агуулах байж болно.

Хүчтэй анхилуун үнэр агуулсан ургамлын гаралтай эмийн бодисууд чухал тос, бусад материалаас хол байлгах ёстой. Бүх хортой материалыг бусадтай хольж болохгүй гэсэн бүрэн баталгаатай тусдаа өрөөнд ямар ч болзолгүйгээр хадгалах ёстой. Хэрэв практикт хадгалалтын сав баглаа боодлын онцлог шинж чанарууд байдаг бол тэдгээрийг бие даасан ургамлыг төрөл зүйлээр нь тайлбарлахдаа авч үзэх болно.

5. Хэрэглэх аргын талаархи ерөнхий мэдээлэл

эмийн ургамлын тун,

хүмүүсийн дунд ашигладаг.

Нэг ургамлын биед үзүүлэх нөлөө нь өөр өөр байж болох бөгөөд биеийн онцлогоос хамаардаг гэдгийг хүмүүс анзаарсан. Үүний зэрэгцээ, ургамал бүр янз бүрийн эрхтэн, тэдгээрийн үйл ажиллагаанд үзүүлэх өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг гэдгийг тэмдэглэжээ. Нэмж дурдахад хүмүүс нэг ургамлын үйлдэл нь нэг бүлгээс авсан хэд хэдэн ургамлыг нэгтгэхээс бага үр дүнтэй гэж үздэг.

Энэ нь байнгын, удаан үргэлжилсэн зовлон зүдгүүртэй тэмцэхийн тулд хаана ч байсан хүмүүс ургамлын холимог хэрэглэдэг бөгөөд үр дүнгүй байдаг гэдгийг тайлбарлаж болох юм.Тэд үүнийг үндсэн өвчин (хүнд өвчин) дагалддаг өвчинд шаардлагатай гэж үздэг. Өөр өөр ургамал дахь зарчмууд, гэхдээ нэг ургамлын идэвхтэй зарчмууд нь ажилдаа чөлөөлөгддөг эсвэл нөгөө ургамлын зарим бодисоор өдөөгддөг бөгөөд энэ нь үндсэндээ шууд эмийн шинж чанартай байдаггүй. Нарийн төвөгтэй өвчний үед эмчилгээний үр нөлөөг тодорхойлдоггүй. нэг ургамлын гаралтай эм, гэхдээ тэдгээрийн харилцан үйлчлэл.Ардын эмийн ургамлыг ашиглах үр нөлөөг судлахдаа үүнийг заавал анхаарч үзэх хэрэгтэй.Эмийн ургамлын эмийн зарчмуудын бие махбод дахь харилцан үйлчлэл нь маш нарийн төвөгтэй боловч тэдгээрийг судлах нь мэдээжийн хэрэг. урамшуулах даалгавар.

Эмийн ургамлыг хүмүүс дотооддоо болон гаднаас хэрэглэдэг.

I N T R A S T E N T. 1) Ургамлаас шахсан шүүс хэлбэрээр, 2) ургамлын декоциний, 3) үндэс, холтос, үр, жимс жимсгэнээс ус, дарс, архи, архи, 4) ургамлын хатаасан хэсгүүдээс гаргаж авсан ханд.

Гадаа. Усанд орох, бургуй хийх, эмийн ургамлын декоциний дэвтээсэн цаасан дээр боох, нойтон жин, шахах, ургамлын хэсгүүдийг түрхэх, өвдөж буй газруудад наах гэх мэт.

ЭМИЙН ТУС. Түгээмэл дадлагаас харахад амаар хэрэглэхэд хамгийн түгээмэл бөгөөд хамгийн тохиромжтой, сайн ерөнхий тун бол нэг аяга буцалж буй усанд нэг халбага нилээд жижиглэсэн ургамал эсвэл холимог эсвэл нэг литр буцалж буй усанд дөрвөн халбага халбага юм. Холбогдох материалыг танилцуулахдаа ургамлын бие даасан тунгийн онцлогийг өгнө.

Ардын болон үүнтэй холбоотой хувийн практик дээр үндэслэн ургамлын гаралтай декоциний, уурыг хэрхэн бэлтгэдэг, яг хэзээ декоциний хийх, хэзээ уур хийх талаар хэд хэдэн тайлбар хийх шаардлагатай байна.

Хэрэв хольц нь холтос, үндэс, булцуу, үр, жимс, мод, баавгайн навчийг агуулдаг бол ихэнх тохиолдолд декоциний, бусад тохиолдолд уураар бэлтгэдэг. Комфри үндэс, сарнай хонго зэргийг декоциний хийх боломжгүй тул декоциний хольц бэлтгэхдээ заасан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнд тавьж болохгүй. Буцалгахад comfrey үндэст агуулагдах идэвхтэй бодисууд болон сарнайн хонго дахь витаминууд устаж үгүй ​​болдог.

БҮТЭЭГДЭХҮҮНЭЭС ХОЛ БОЛОХ. Холимог дөрвөн халбага, оройтой халбага тус бүрийг нэг хагас литрийн аяганд хийнэ (металл биш харин шавар нь илүү тохиромжтой - энэ нь металлтай урвалд орохгүйн тулд чухал юм), нэг литр түүхий ус хийнэ, хутгана, таглаад үлдээнэ. Шөнийн турш тасалгааны температурт эм уух хүртэл норсон. Тэд үүнийг орой хийдэг. Өглөө нь хольцыг гал дээр тавьж, буцалгасны дараа таган дор 5-7 минут буцалгана. Дулаанаас нь аваад хагас цагийн турш таглаад цэвэр даавуугаар шүүж, шахаж ав. Бэлдмэлийг хаяж, декоциний, хэрэв хөргөсөн бол халааж, ууна. Нэг шилийг өлөн элгэн дээрээ халуунаар ууж, үлдсэнийг нь өдөрт дөрвөн тунгаар ууж, хоолны дараа нэг цагийн дараа ууна. Мөн энэ нь эмчилгээний туршид хийгддэг бөгөөд өдөр бүр шинэ декоциний бэлтгэдэг. Өдрийн төгсгөлд шөл исгэлэн бол (зуны улиралд) түүнээс бага хэмжээгээр, ойролцоогоор хоёр порц бэлтгэнэ.

N a p a r. Тэд үүнийг бараг ижил аргаар бэлтгэдэг. Цорын ганц ялгаа нь савыг буцалсан усаар асгаж, зууханд (аажмаар хөргөнө) шөнөжингөө уураар жигнэх явдал юм. Өглөө нь шүүж, халааж, декоцинийтэй адил аргаар авна.

Эдгээр нь декоциний болон уурыг бэлтгэх хамгийн түгээмэл арга юм.

Ихэнх тохиолдолд эмийн ургамал бүр нь идэвхтэй бодис эсвэл бодисын маш бага тоосонцор агуулдаг бөгөөд тэдгээрийн хэмжээг бодитоор нэмэгдүүлэх эсвэл бууруулах боломжгүй байдаг. Тиймээс эмийн ургамлыг хэрэглэхдээ эдгээх нөлөөтэй бодисын бичил хэсгийг авч явдаг. Эмч өвчний шинж чанар, хүнд байдлаас хамааран эсвэл бусад шалтгааны улмаас эмийн тунг нэмэгдүүлж, бууруулдаг. Эмийн ургамлуудын идэвхтэй зарчмуудыг тусгаарлаж сурах хүртэл үүнийг хийх боломжгүй юм. Тиймээс хүмүүсийг ихэнх тохиолдолд маш удаан хугацаанд ургамлаар эмчилдэг бөгөөд практикээс харахад тэднийг удаан хугацаагаар эмчилдэг. Жишээлбэл, зарим өвчний хувьд (ходоодны урт хугацааны шархлаат үйл явц, дэвшилтэт экзем) тэдгээрийг олон сарын турш ургамлаар эмчилж, хоёр сар тутамд 14 хоногийн завсарлага авдаг. Ургамлын эмчилгээ удаан байх тусам тодорхой дэглэм шаардлагатай болно, тухайлбал: Хөдөлгөөн цэвэр агаар, нарсан ойд байх, халуун усанд орох, нар гэх мэт. Зөвлөмж болгож буй хоол хүнс нь маш их тэжээллэг биш, шингэц сайтай, архи, бүх төрлийн амтлагчийг оруулаагүй болно.

II хэсэг

эмийн ургамал

болон ардын анагаах ухаанд хэрэглэх.

1. Хүмүүсийн хэрэглэдэг ургамал

ходоод гэдэсний замын өвчний эмчилгээ.

N 1. AsnILLea milleFoLIUM L. – Энгийн шаргал. Орос нэр: Yarrow; Украин: Мод, цуст; Польш: KRWAWNIK ROSPOLITY.

Гэр бүл: Compositae - Asteraceae.

Алдартай ургамал, уян хатан иш нь 50 см хүртэл ургадаг.Үндэслэг иш нь найлзууруудтай мөлхөж байна. Иш нь шулуун, бага зэрэг үстэй, навч шиг. Навч нь хоёр талт хэлбэртэй. Цэцэг нь ихэвчлэн цагаан өнгөтэй, гэхдээ (ховор тохиолдолд) ягаан эсвэл нил ягаан өнгөтэй, жижиг, олон гонзгой нийлмэл хонхорцог хэлбэртэй байдаг. Ургамлын үнэр нь бальзам, тааламжтай байдаг. Цэцэг нь анхилуун үнэртэй, гашуун амттай. Энэ нь 5-р сарын хоёрдугаар хагасаас зуны сүүл хүртэл цэцэглэдэг. Бүх бүс нутагт ихэвчлэн нуга, талбай, хил хязгаар, замын ойролцоо, налуу, бут, ой мод зэрэгт тархсан.

S b o r. Цэцэг нь цэцэглэлтийн үеэр цуглуулж, 4-р сарын сүүл, 5-р сард навчисдаг.

Энэ ургамал нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, цус алдалтыг зогсоож, бодисын солилцоог хэвийн болгодог гэж үздэг.

ХЭРЭГЛЭЭ: Yarrow нь шинжлэх ухааны болон ардын анагаах ухаанд хэрэглэгддэг. Энэ бол ардын анагаах ухаанд маш алдартай эм юм. Үүнийг дотоод болон гадаад эм болгон ашигладаг.

Дотор. Yarrow навчны цай нь геморрой, буцалгах, сул сарын тэмдгийн үед ууна. Тун - 1 литр ус тутамд 30.0 гр.

Хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх, бодисын солилцоог сайжруулах, элэгний өвчин, эмэгтэй хүний ​​​​өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өдөрт 3 халбага зөгийн балтай yarrow навчны шүүсийг ууна.

Гадаа. Шарханы навчнаас шахаж шинэхэн шарханд түрхвэл цус алдалтыг зогсоож, эдгэрэлтийг дэмжинэ. Шархыг эдгээхэд шүүсний нөлөө маш үр дүнтэй байдаг. Хуучин шархлаа, удаан үргэлжилсэн шарх, буцалгах зэрэг өвчнийг yarrow шүүсээр амжилттай эмчилдэг. Өвлийн улиралд chamomile цэцгийн жингийн 1/3-ийн хольцтой энэ ургамлын цэцэгнээс уур нь шинэхэн навчны шүүстэй бараг ижил нөлөө үзүүлдэг. Нэг ууранд нүүрээ угаах нь ялангуяа залуу бүсгүйчүүдэд сайн. Арьс нь хилэн, царцсан өнгөтэй болдог.

Нилээд жижиглэсэн yarrow навч, буталсан арвай, цөөн хэдэн үр тариа халуун чинжүүтэй хольсон нь цацагт хяруулын тахианы маш сайн хоол гэж тооцогддог.

Хүмүүсийн дотоод болон гадаад хэрэглээнд хэрэглэдэг хэд хэдэн жор энд байна.

1. Зүрх хүчтэй цохилохын тулд өдөр бүр хоёр аяга сул дарс ууж, түүнд 24 дусал шаргал шүүс, 24 дусал гашуун шүүс (N 47) хоёр шил дарсанд хийнэ.

2. Бие дээрх батга, буглаа, тууралтыг хүмүүсийн үзэж байгаагаар цусыг цэвэрлэх замаар эмчилдэг бөгөөд энэ зорилгоор дараах ургамлын холимогоос уурыг хэрэглэдэг: Мэргэн (N 49), шарилж (N 7) болон розмарин, тус бүр 1 халбага; yarrow (N 1), арц жимс (N 26), юлдэн plantain (N 34), хамхуул (N 58), Гэгээн Жонны вандуй (N 23) болон кентавриа (N 14) - тус бүр 2 хоолны халбага; гэзэг (N 82) - 3 халбага. Бүгдийг хольж, энэ хольцоос 4 хоолны халбагыг авч, тус бүр нь дээд тал нь, 1 литр буцалж буй ус хийнэ, шөнөжин уураар жигнэх; Өдрийн турш тэд энэ бүгдийг 8 тунгаар уудаг.

3. Үрэвслийн үед ДавсагДараах ургамлын декоциний уухыг зөвлөж байна: Yarrow - 2 хоолны халбага, манти (N 3) - 1 халбага, каламус үндэс (N 2) - 1 халбага, хус нахиа (N 77) - 2 халбага, баавгайн навч (N) 75) - 2 халбага. Энэ хольцоос 2 хоолны халбагыг аваад 2.5 аяга түүхий ус хийнэ, 5-7 минут буцалгана; халуунаас хойш тавиад хагас цагийн дараа шүүнэ. Энэ декоциний бүхэлд нь өдөрт 4 тунгаар ууна.

4. Ходоодны хүчтэй өвдөлтийг (багалзан) chamomile цэцэг (N 28) болон yarrow, нэг аяга буцалсан ус тутамд 1 халбага холилдсон цай ууж тайвшруулна. Үүний зэрэгцээ ходоодны талбайд халаалтын дэвсгэр тавьдаг.

5. Умайн цус алдалт, цус алдалтанд ууж (өдөрт 3 шил) уудаг.

6. Гэдэс дүүрэх үед энэ нь маш их байдаг сайн эмДараах ургамлын хольцын декоциний гэж үздэг: Каравын үр (N 12) - 2 халбага, уропын үр - 1 халбага, шаргал навч - 2 халбага, нилээд жижиглэсэн сүрэл (N 76) - 3 халбага, каламус үндэс (N 2) ) - 1 халбага, том жижиглэсэн валерианы үндэс (N 6) - 1 халбага. Энэ хольцын 3 хоолны халбагыг тус бүр дээр нь 3 аяга түүхий усаар хийнэ. 15 минут буцалгана. Өдөрт 3 шил ууна.

Гадны хэрэглээнд зориулсан хэд хэдэн жор:

1. Арьс үрэвсэж, няцалж, бөөгнөрөл болсон үед өвдсөн хэсэгт нь шаргал навч түрхэх, эсвэл эдгээр хэсгүүдийг шар тос түрхэх: Цөөн хэдэн шар цэцэг, навчийг нэг төрлийн масс болгон нунтаглаж, давсгүй хольж хутгана. гахайн өөх. Comfrey тосыг (N 52) ижил аргаар бэлтгэдэг бөгөөд зөвхөн навч, цэцгийн оронд буталсан comfrey үндэс хэрэглэдэг. Тосыг жижиг хэсгүүдэд бэлтгэхийг зөвлөж байна, шинэхэн бэлтгэсэн тосыг хэрэглэх нь зүйтэй.

2. Талбай дээр ажиллаж байхдаа ихэвчлэн бэртэх тохиолдол гардаг. Хаанаас юу хайх вэ? Дараа нь тэд yarrow хайж, навчийг нь авч (тэдгээр нь цэцэгнээс илүү шүүслэг байдаг), хуруугаараа (аль болох цэвэрхэн) сайтар нухаж, шарханд түрхэнэ. Үүний дараа ихэнх тохиолдолд, миний ажигласнаар шарх нь 3-4-5 хоногийн дотор ямар ч ул мөргүй эдгэдэг. Хадуур зүссэн шарх нь ихэвчлэн хурдан идээшиж, удаан эдгэдэг, түүнчлэн хутга, анжис, сүхээр зүссэн, эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй нөхцөлд хийсэн шарх ч хурдан эдгэдэг. Тийм ч учраас хүмүүс энэ сайхан ургамлыг "цуст ургамал" гэж нэрлэдэг.

ХАДГАЛАЛТ Сүүдэрт хатаасан шаргал өвс, навч, цэцэг зэргийг цагаан тугалгатай хайрцагт хадгална.

N 2. Acorus salamus L. – Намгийн каламус (эсвэл үнэртэй).

ОХУ-ын нэрс: намаг calamus, анхилуун каламус, амира үндэс; Украйн хэл: AIr cant, Tatar zillya, lepekha, shuvar; Польш: ТатаРак роСРОЛИТИ, аЬеР, ТатаРские ЗИэлэ.

Гэр бүл: ARaceae – арумацеа, араа.

Каламус нь мөлхөгч, бөөрөнхий, зузаан үндэслэг иштэй, цагаан, зөөлөн, дотор нь хөвөн, шар эсвэл шар ногоон өнгөтэй. Суурийн иш нь голт бор (ихэвчлэн) улаавтар өнгөтэй, навчнууд нь тодорхой судалтай, xiphoid, шугаман, үзүүртэй, махлаг байдаг. Зургадугаар сард цэцэглэдэг. Энэ нь энд үр жимсээ өгдөггүй, гэхдээ зөвхөн Европын өмнөд хэсэгт байдаг. 19-р зуунд Туркээс Европ руу авчирсан. Үндэслэг ишний амт нь гашуун, хурц амттай байдаг. Үнэр нь тааламжтай. Ургамлыг тосгоны бүх оршин суугчид сайн мэддэг шашны баяр"Гурвал" нь амьдрах байрыг навчаар чимэглэж, шалан дээр, хашаанд, сүм хийдэд тараав). ЗХУ даяар тархсан; ЗХУ-ын дунд хэсэгт энэ нь зөвхөн эрэг орчмын гол мөрөн, цөөрөмд элбэг дэлбэг газарт байдаг бөгөөд шугуй үүсгэдэг.

S b o r. Үндэслэг ишийг намар эсвэл хаврын улиралд сэрээгээр ухаж цуглуулдаг. Хүйтэн усаар угааж, нимгэн үндсийг нь хаяж, жижиг хэсгүүдэд хувааж, хатаана.

ХЭРЭГЛЭЭ: Орчин үеийн анагаах ухаанд энэ ургамлыг ашигладаг. Эмийн сангаас та calamus үндэслэг ишний тос, хандмал, хандыг олж болно.

Ардын анагаах ухаанд calamus үндэслэг ишийг шинжлэх ухааны анагаах ухаанаас илүү өргөнөөр хүлээн зөвшөөрдөг. Каламусыг маш сайн ариутгагч гэж үздэг тул халамусыг архины хандмалаар амаа зайлж, шарх, идээт шархыг угааж, холер, испани томуу (1919 оны томуу), хижиг өвчний үед үндсийг нь зажилдаг. Хандмал нь буталсан calamus үндэслэг иш нь янз бүрийн тунгаар архи, эсвэл хүчтэй архи бэлтгэсэн байна. Заримдаа хандмалыг эмийн санд худалдаж авсан каламусын тосны уусмалаар сольж, 50 г 2 литр 90% спирт нэмнэ. Гадны хэрэглээний хувьд хандмалыг хөргөсөн буцалсан усаар дараах харьцаагаар шингэлнэ: Ус 3 хэсэг, хандмал 1 хэсэг. Дотоод хэрэглээнд шингэлээгүй хандмал хэрэглэж, хоолны өмнө 10-30 дусал усаар эсвэл бөөн элсэн чихэр дээр ууна. Хэрэв хандмал байхгүй бол 1 литр тутамд 30 гр үндэслэг ишний декоциний хэрэглэнэ. Хаалттай саванд ус буцалгана. Хандмал болон декоциний аль аль нь ходоод гэдэсний замын өвчин, суулгалт, цөсний замын өвчин, бөөрний чулуу, хумхаа өвчний үед дотооддоо хэрэглэдэг.

Каламусын үндэслэг иш нь рахит, рахит өвчтэй хүүхдүүдэд зориулсан ванны хольцын гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг гэж тооцогддог ("Рахит ба скрофула" -г үзнэ үү).

Каламусын үндэслэг иш нь эмийн ургамлын карминатив хольцын чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Үс уналтанд орсон тохиолдолд үсээ долоо хоногт 3 удаа каламус, бурдок (N 106) хоёрын тэнцүү хэсгүүдийн холимогоор угааж, заримдаа декоциний дээр хэдэн атга хоп боргоцой нэмнэ.

Каламусыг дараах тохиолдолд дотооддоо авна.

1. Хоол боловсруулалтыг удаашруулахын тулд өдөрт 3 аяга халамусны үндэслэг ишний декоциний ууна: Үндэслэг иш 15.0 гр, ус 2-3 аяга. Тагийг нь тагласан саванд 15 минутын турш хооллоорой.

2. Миний ажигласнаар, каламусын үндэслэг ишнээс өдөрт 3 удаа хутганы үзүүрт нарийн ширхэгтэй нунтаг уухад маш их ядаргаатай зүрхний шарх нь зогсдог.

3. Каламус нь давсагны үрэвслийн эмчилгээнд хэрэглэдэг ургамлын холимогт ордог.

Гадаа. 1. Каламусын үндэс декоциний 1 литр тутамд 30.0 гр. Бэлгийн эрхтний өвчний үед эмэгтэйчүүд суулт хийхдээ ус хэрэглэдэг.

2. Каламусын үндэслэг ишний нунтгийг мөн идээт шарх, шархыг нунтаглахад хэрэглэнэ.

3. Би ихэвчлэн бусад ургамалтай холилдсон каламус сайн үр нөлөөг дараах байдлаар илэрхийлсэн өвчнийг ажиглах шаардлагатай байсан: Хэл хавагнах, заримдаа хагарах, жихүүдэслэх, халуурах, залгихад хэцүү байдаг. Энэ тохиолдолд амаа өдөрт 3 удаа дараах эмийн ургамлын хольцын декоциний уусмалаар зайлж угаана: Calamus-ийн үндэслэг иш - 10.0 гр, мэргэн навч (N 49) - 8.0 гр, царс модны холтос (N 41) - 10.0 гр, навч. том хамхуул (N 58) - 1 литр ус тутамд 10.0 гр.

4. Каламусыг мөн шүдний өвчинд хэрэглэдэг. Үүнийг хийхийн тулд эмийг дараах байдлаар бэлтгэнэ: 60 градусын температурт хагас литр архины хувьд 10.0 г нарийн ширхэгтэй calamus үндэслэг ишний нунтаг авч, сэгсэрч, лонхыг бөглөөтэй битүүмжилж, үйсэн утсаар холбоно. Зогсож байгаа лонх нь зуурсан гурилаар хучигдсан, талх шиг жигнэсэн байна. Энэ нь архины декоциний calamus шиг болж, нэг шилийг амандаа хийж, өвдөж буй шүдэнд нь барьдаг.

Ривне мужийн Ровно дүүрэгт сүрьеэгийн сэжигтэй тохиолдолд хүмүүс ижил архийг дотооддоо уух нь элбэг байдаг. Ийм тохиолдолд оройн хоолны өмнө нэг шил энэ архи ууна. Хэрэв архи хүчтэй байвал бага зэрэг буцалсан усаар шингэлнэ. Хүмүүс ийм навчит архи ууснаас хойш хоёр долоо хоногийн дараа ханиалга зөөлөн болж, хоолны дуршил гарч, өвчтөний ерөнхий байдал мэдэгдэхүйц сайжирдаг гэж мэдэгддэг. Тэд өдөрт нэг л удаа архи уудаг.

ХАДГАЛАХ: Бутлагдаагүй каламусын үндэслэг ишийг дотор нь цаасаар бүрсэн торхонд хийж хадгална.

N 3. ALSNIMILLA VULGARIS L. – Энгийн ханцуйвч. Орос нэр: Энгийн ханцуйвч. Украйн хэл: Хайрын шившлэг, хэрээний хөл, нүд. Польш: PRZеWRotNIk roSpoLItY.

Гэр бүл: RoSaceae - Rosaceae.

Ханцуйвч нь 10-30 см өндөр иштэй, мөлхөж, дээшээ нуман хэлбэртэй, ялангуяа цэцэглэлтийн үеэр ургадаг ургамал юм. Доод навчнууд нь урт иштэй, дээд хэсэг нь бараг ишгүй байдаг; дээд хэсэг нь таваас зургаан дэлбээтэй, доод хэсэг нь долоогоос арван дэлбээтэй. Дэлбээ нь бөөрөнхий, crenate-serrate, хоёр талдаа үсээр хучигдсан байдаг. Маш олон цэцэг байдаг, тэд бүгд маш жижиг, ногоон шаргал өнгөтэй, бөөгнөрөл хэлбэртэй байдаг. Ургамлын амт нь заримдаа гашуун байдаг боловч ихэнх тохиолдолд энэ нь tart, astringent, үнэр нь бага зэрэг бальзам юм. Ургамал нь хамгийн өмнөд бүс нутгаас бусад ЗХУ-ын Европын хэсэгт өргөн тархсан. Нуга, төгөл, хил, ойн зах, бэлчээрт ургадаг.

S b o r. Цэцэглэлтийн үеэр ургамлыг огтолж цуглуулдаг. Хүний биед агшаагч, цэр арилгах үйлчилгээтэй, бодисын солилцоог сайжруулдаг.

Тэд худалдаанд амжилттай ашигладаг бол бусад нь тэдний талаар ямар ч ойлголтгүй эсвэл хэрхэн ашиглахаа мэддэггүй. Эдгээр хэрэгслүүдийн нэг нь Фибоначчийн түвшин бөгөөд зөв бүтэц нь таны арилжааны системийн амжилтыг тодорхойлдог. Энэ нийтлэлээс та Фибоначчийн шугамыг хэрхэн бүтээх талаар суралцахаас гадна залруулга, өргөтгөл зэрэг түвшний төрлүүдийг мэддэг болно.

Фибоначчийн түвшин гэж юу вэ?

13-р зуунд алдарт математикч Леонардо Фибоначчи байгалийн бүх юмс үзэгдлийн угаасаа байдаг тоон дарааллыг зохион бүтээжээ. Хэрэв та өмнөх цифрийг дараагийн цифр дээр нэмбэл Фибоначчийн тооны дарааллыг авах болно. Өмнөх цифрийг дараагийн цифрээр тоон дарааллаар хуваахад ойролцоогоор ижил утгатай болно - 0.618. "Алтан харьцаа" гэж нэрлэгддэг энэхүү ажиглалт нь Фибоначчийн түвшинг тодорхойлох хэрэгслийн гадаад төрхөөр арилжаанд хэрэглэгдэхээ олсон. Фибоначчийн шугамыг юунд ашигладаг вэ? Энэ хэрэгсэл нь дэмжлэг болон эсэргүүцлийн түвшинг хайх, мөн ашгийн утгыг тогтооход ашиглагддаг. Санаа зоволтгүй, та тооцоо хийх шаардлагагүй, таны програм хангамж үүнийг хийх болно. Таны хийх ёстой зүйл бол Фибоначчийн түвшинг хэрхэн бүтээх талаар сурах явдал юм. Тэд шударга бус хэлцлийн төвүүдээс юугаараа ялгаатай болохыг хараарай.

Фибоначчийн retracement түвшинг хэрхэн бий болгох вэ?

Фибоначчийн түвшинг залруулгын төгсгөл, чиг хандлагын үргэлжлэлийг тодорхойлоход ашигладаг. Тиймээс та зөвхөн одоогийн чиг хандлагын дагуу Фибоначчийн шугам дээр суурилсан арилжаанд орох хэрэгтэй. Диаграм дээр Фибоначчийн шугамыг хэрхэн зурах вэ? Эхлээд та ямар чиг хандлага таны өмнө байгааг тодорхойлох хэрэгтэй - доошоо эсвэл дээшээ. Жишээлбэл, өсөх хандлага байгаа бол та график дээрх хамгийн бага цэгийг олох хэрэгтэй. Дараа нь хэрэгслийн мөрөнд "Фибоначчийн шугамууд" хэрэгслийг сонгоод диаграм дээрх хамгийн бага цэгийг олж, хулганы зүүн товчийг суллахгүйгээр хэрэгслийн сүлжээг залруулга эхэлсэн газар хүртэл сунгана. Үүний үр дүнд та залруулга хийх боломжтой төгсгөлийн дараах түвшинг авах болно: 23.6, 38.2, 50.0, 61.8, 100. Эдгээр түвшин нь тухайн сегментийн хувь хэмжээ боловч тэдгээрээс үнийн өсөлтийг хүлээж болно. ба одоогийн чиг хандлагын үргэлжлэл. Доорх зурган дээр үнэ нь 38.2-ийн түвшинг хэрхэн туршиж үзсэнийг харуулсан бөгөөд дараа нь сэргэлт гарч, үнэ өсөх хөдөлгөөнөө сэргээсэн нь бидэнд сайн мөнгө олох боломжийг олгосон.

Фибоначчийн түвшинг буурах хандлагад ашиглах жишээг харцгаая. Эхлээд та диаграм дээрх хамгийн ойрын орон нутгийн дээд хэмжээг тодорхойлох хэрэгтэй бөгөөд хулганы зүүн товчийг суллахгүйгээр Фибоначчийн сүлжээг тэндээс залруулга эхэлсэн газар руу чирнэ үү. Үүнээс харахад үнэ 50.0 түвшинд хүрч, эргэж, үргэлжлүүлэн доошилсон.

Сэргэлт ямар төвшинд гарахыг 100% баттай хэлэх боломжгүй, бидний эхний жишээнд 38.2, хоёрдугаарт 50.0 байсан. Тиймээс үнэ нь Фибоначчийн аль нэг түвшинд хүрсний дараа шууд арилжаанд орох ёсгүй, энэ нь огт засвар биш, харин шинэ чиг хандлагын эхлэл байж магадгүй юм. Та баталгаажуулах дохио гарч ирэхийг хүлээх хэрэгтэй: Үнийн үйл ажиллагааны загвар эсвэл чиг хандлагын шугам, зөвхөн дараа нь зах зээлд орно.

Фибоначчийн сүлжээнд хэрхэн шинэ түвшинг тогтоох вэ?

Заримдаа шаардлагагүй түвшинг арилгах эсвэл Фибоначчийн сүлжээнд шинээр нэмэх шаардлагатай болдог. Үүнийг маш энгийнээр хийдэг. Өмнө дурьдсанчлан Фибоначчийн түвшнийг тохируулаад, хамгийн бага ба дээд хэмжээг холбосон тасархай шугаман дээр хоёр товшоод, хулганы баруун товчийг дараад "Фибо шинж чанарууд" -ыг сонгоно уу. Таны өмнө тохиргооны цонх нээгдэх бөгөөд та түвшний утгыг өөрчлөх боломжтой бөгөөд үүнийг хийхийн тулд "Фибоначчийн түвшин" таб руу очно уу. Бусадтай адил ач холбогдолгүй тул 23.6 түвшинг хасахыг зөвлөж байна. Энэ түвшинг сонгоод "Устгах" дээр дарна уу. Түвшин нэмэх нь устгахтай адил хялбар юм. Жишээлбэл, 78.6-г нэмж болно, учир нь энэ нь 0.618-ийн квадрат язгуур буюу алтан харьцаа юм. Шинэ түвшин нэмэхийн тулд "Нэмэх" дээр дарж эхний баганад 0.786, хоёр дахь баганад 78.6 гэж оруулаад "OK" дээр дарна уу. Одоо Фибоначчийн сүлжээ гарч ирэв шинэ түвшин– 78.6, 23.6 түвшинг амжилттай устгасан. Фибоначчийн шинэ түвшинг бий болгох бүрт өөрчлөлт хийх шаардлагагүй бөгөөд шаардлагатай утгыг оруулаад "OK" дээр дарсны дараа таны програм хангамж тэдгээрийг шууд санаж байна. Та мөн тохиргооноос Фибоначчийн түвшний өнгө, зузааныг өөрчилж болно.

Фибоначчийн түвшний сул талууд

Фибоначчийн түвшин бол төгс хэрэгсэл биш гэдгийг бид дээр дурдсан. Үнэ 38.2, 50.0 эсвэл 61.8-аас ямар түвшинд өсөхийг яг таг мэдэх боломжгүй. Эсвэл нөгөө чиглэлд чиг хандлага өөрчлөгдөх байх. Хэдийгээр аль нэг түвшнээс сэргэлт байсан ч энэ импульс нь богино хугацаанд болж хувирч магадгүй бөгөөд үнэ нь бидний гүйлгээний эсрэг чиглэлд шилжих болно. Хуурамч дохионы магадлалыг хэрхэн бууруулах вэ? Фибоначчийн түвшинг ашиглан арилжаа хийх нь зөвхөн бусад техникийн шинжилгээний хэрэгслүүдтэй хослуулан амжилттай гэж тооцогддог. Дараа нь бид Фибоначчийн түвшинг бусад техникийн шинжилгээний хэрэгслүүдтэй хослуулах нь илүү үр дүнтэй болохыг авч үзэх болно.

Фибоначчийн түвшин ба хэвтээ түвшин

Тэд маш хүчирхэг арилжааны хэрэгсэл гэдгээрээ алдартай бөгөөд Фибоначчийн түвшинтэй хослуулан илүү их нөлөө үзүүлдэг. Тэдгээрийг практикт хэрхэн хэрэгжүүлэх вэ? Та тодорхой өсөх хандлагатай байна гэж бодъё, та график дээрх Фибоначчийн сүлжээг сунгаж, орон нутгийн минимумыг хамгийн ойрын максимумтай холбосон бөгөөд энэ нь залруулга хийх дохио юм. Дараа нь та үнийн хувьд сайн дэмжлэг үзүүлж чадах хүчтэй хэвтээ түвшинг хайж олох болно. Энэ тохиолдолд хамгийн хүчтэй түвшин нь хэвтээ түвшин ба Фибоначчийн шугамтай ижил үнийн бүсэд байгаа түвшин байх болно. Бидний жишээнд энэ нь эсэргүүцлийн түвшин болон Фибоначчийн түвшинг 50.0 гэсэн утгатай хослуулсан 1.0510 үнэ юм.

Эдгээр түвшний хослол нь худалдан авах маш сайн дохио болсон бөгөөд энэ нь батлагдсан бөгөөд үнэ энэ түвшинг олон удаа туршиж, дараа нь өсөх хандлагыг үргэлжлүүлэв. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Ихэнх худалдаачид арилжаандаа хэвтээ түвшинг ашигладаг бол валютын захын тоглогчдын өөр нэг хэсэг нь Фибоначчийн түвшинг ашигладаг. Эдгээр түвшнүүдийг давхарлан байрлуулах нь тухайн үнийн бүсэд байршуулах магадлалыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

Фибоначчийн түвшин ба чиг хандлагын шугам

Практикаас харахад Фибоначчийн түвшин нь зөвхөн чиг хандлагын нөхцөлд ажилладаг бөгөөд үүнийг тодорхойлоход хамгийн тохиромжтой байдаг. Жишээлбэл, график дээр өсөх хандлага байгаа бол залруулга арилжаанд орж эхлэх хүртэл хүлээх хэрэгтэй. Бид хоёр орон нутгийн минимумын дагуу чиг хандлагын шугамыг зурж, мөн график дээр Фибоначчийн сүлжээг зурдаг. Үүний үр дүнд үнэ нь 50.0 түвшинг шалгасан бөгөөд чиг хандлагын шугам нь дэмжлэгийн түвшин болж байв. Энэ нь худалдан авах сайн дохио бөгөөд хожим нь үнэ өссөөр байв. Энэ жишээ нь Фибоначчийн түвшинг бусад арилжааны хэрэгслүүдтэй үр дүнтэй хослуулж байгаагийн бас нэг нотолгоо юм.

Фибоначчийн түвшин ба үнийн үйл ажиллагааны хэв маяг

Хамгийн хүчтэй дохио нь Фибоначчийн түвшин ба . Бидний жишээн дээр бид урвуу хэв маягийг хайх болно: зүү баар, . Тиймээс, график нь буурах хандлагыг харуулж, дараа нь залруулга эхэлдэг. Худалдах гүйлгээг нээх дохиог хайх цаг болжээ. Үүнийг хийхийн тулд график дээр Фибоначчийн сүлжээг нэмж, үнийн үйл ажиллагааны загвар гарч ирэхийг хүлээнэ үү. Зурагт үнэ нь 23.6 ба 38.2 түвшинг хэрхэн итгэлтэйгээр давсныг харуулж байгаа боловч 50.0 түвшинд дожи загвар үүссэн бөгөөд энэ нь хүчтэй дохио биш ч Фибоначчийн түвшинтэй хослуулан хэрэглэж болно. Дожи гэж юу вэ? Энэ нь жижиг биетэй, хоёр чиглэлд урт сүүлтэй лаа хэлбэртэй Price Action лааны суурь загвар юм. Энэ нь Форекс тоглогчдын тодорхойгүй байдлыг харуулж байна; магадгүй бухнууд хүчгүй болж, баавгайнууд эзэгнэх боломжтой. Энэ бол Фибоначчийн 50.0 түвшний дожи үүссэний дараа үнэ эргэж, доошилсон.

Яагаад танд Fibonacci Extension арилжааны хэрэгсэл хэрэгтэй байна вэ?

Бид Фибоначчийн түвшинг ашиглан арилжааг хэрхэн нээх талаар олж мэдсэн бөгөөд одоо бид ашиг олох боломжийг олгох өөр нэг техникийн шинжилгээний хэрэгслийг авч үзэх болно. Олон худалдаачид ашиг олоход бэрхшээлтэй тулгардаг, зарим нь үүнийг маш жижиг болгодог, зарим нь их ашиг хүлээж суудаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн урам хугарах үр дүнд хүргэдэг. Fibonacci Extension гэх мэт арилжааны хэрэгслийн тусламжтайгаар та хамгийн их ашиг олохын тулд зорилгоо хаана тавихаа үргэлж мэддэг байх болно. Фибоначчийн өргөтгөлийг хэрхэн бүтээх вэ? График дээр өсөх хандлага байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Дараагийн буцаан татах үед та худалдан авалт хийсэн. Орлогын түвшинг тодорхойлохын тулд та "Фибоначчийн өргөтгөл" суулгах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд "Insert" - "Fibonacci" цэс рүү очоод "Extension" -ийг сонгоно уу. Одоо та хулганы зүүн товчийг суллахгүйгээр диаграм дээрх хамгийн бага цэг болон залруулга эхлэх цэгийг холбох хэрэгтэй. Дараа нь та тасархай шугам дээр давхар товшоод 3-р цэгийг залруулгын төгсгөлд шилжүүлэх хэрэгтэй. Үүний үр дүнд ашгийн утгыг байршуулах график дээр түвшин гарч ирнэ.

Зураг нь үнэ хэрхэн FE 100.0 түвшинд хүрээгүйг харуулж байна. Үнэ нь нэг цэгийн түвшинд үргэлж хүрч чаддаггүй тул үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Трендийн шугам эсвэл хэвтээ түвшин гэх мэт Фибоначчийн түвшин нь үнэ цэг тутамд хүрэх ёстой нарийн хэрэгсэл биш юм. Эдгээр нь эрэлт, нийлүүлэлтийн тодорхой бүсүүд бөгөөд үнэ нь хэд хэдэн цэгийн түвшинд хүрэхгүй, эсвэл лаа үүсгэн туршиж үзэх боломжтой. урт сүүл. Би ашиг олохын тулд ямар түвшинг ашиглах ёстой вэ? Та дараахь зүйлийг хийж болно: хоёр гүйлгээг нээж, FE түвшин 100.0 хүрэх үед эхнийхийг хааж, хоёр дахь гүйлгээг эвдрэлд шилжүүлж, үнэ FE 161.8 түвшинд хүрэх хүртэл хүлээнэ үү.

Тиймээс Фибоначчийн түвшин бусад техникийн шинжилгээний хэрэгслүүдтэй хослуулан маш сайн үр дүнг харуулдаг бөгөөд Фибоначчийн өргөтгөлийг ашиг олох зорилтуудыг тодорхойлоход ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч Фибоначчийн шугамууд нь субъектив утгатай байдаг, учир нь худалдаачин бүр Фибоначчийн түвшинг хэрхэн бий болгох талаар өөрийн гэсэн санаатай байдаг. Даалгаврыг хялбарчлахын тулд шинэхэн худалдаачид "Фибоначчийн түвшин" заагчийг ашиглаж болох бөгөөд нийтлэлийн доод хэсэгт байгаа холбоосыг ашиглан үнэ төлбөргүй татаж авах боломжтой. Энэ үзүүлэлт нь Фибоначчийн түвшинг төлөвлөхөд таны цагийг хэмнэх болно. Энэ нь Фибоначчийн түвшинг автоматаар илрүүлж, өөр өөр дэлгэцийн масштабыг тохируулдаг.

Заагчийг үнэгүй татаж авах:

Хүний бие бялдрын чадвар гэж юу вэ, түүний ач холбогдол, хязгаар нь юу вэ гэдгийг хүн төрөлхтний соёл иргэншлийн хөгжлийн түүхэнд олон зууны турш бодож ирсэн.

Хүний сүнс, бие махбодийн хүч чадал, гоо үзэсгэлэнгийн талаархи бодол санаа, хэлэлцүүлэг үргэлж эерэг байдаггүй нь үнэн. Хэрэв бид бие махбодийг хөгжүүлэх санааг баталсан түүхэн үе шатуудыг эргэн санавал өсөлтөд чиглэсэн вектор биш харин долгион хэлбэртэй хөдөлгөөнөөр тодорхойлогддог графикийг байгуулж болно.

Түүхийн лавлагаа

  • Анхны ертөнц, эртний соёл иргэншил (Грек, Ром, Ассири болон бусад) - эдгээр бүх анхны нийгмийн формацууд бие махбодийн хүч чадал, гоо үзэсгэлэнг хүлээн зөвшөөрч, магтсан. Соёл бүр өөрийн гэсэн хувийн сэдэлтэй байсан: анхдагч хүмүүс хамгаалж, тэжээх хүчийг үнэлдэг байсан бол эртний Грекчүүд, Ромчууд хүний ​​​​үзэмжийн гоо зүй, зохицолд дуртай байв. биеийн чадвармөн тэднийг бурхдын онцгой бэлэг гэж үздэг.
  • Европын Дундад зууны үе бол хүний ​​бие махбодийг Бурханы хууль гэж бараг л хууль бус гэж зарласан үе юм. Тэр үед гоо үзэсгэлэн, өвөрмөц чадварын илрэл нь чөтгөрийн заль мэх гэж тооцогддог байв. Шинжилгээний гал асаах, усанд орох, биеэ цэвэр байлгахыг хориглох, согогийг ариун болгох зэрэг нь хүн төрөлхтний соёл иргэншлийн мэддэг хэт их зүйл юм.
  • Сэргэн мандалт ба шинэ цаг. Хүний оюун санааны ялалтын эхлэл. Хүн бүр аль хэдийн угааж, эмх цэгцтэй болсон бололтой. Гэвч гашуун дэгжин байдлыг шүтэх нь урт хугацааны туршид урлагийн бүх салбарт өөрчлөлтийг авчирсан. Цайвар туранхай бүсгүйчүүд, дэгжин ноёд, үгүй Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхИнгэснээр санамсаргүй зүйл тохиолдохгүй.
  • Зөвхөн 20-р зуунд бие махбодийн гоо үзэсгэлэн, хүч чадал, эрүүл мэндэд зориулсан бүх нийтийн загварыг нэвтрүүлсэн. Хүн хүч чадлаа гайхалтай хязгаарт хүртэл хөгжүүлж сурсан. Спортыг сурталчлах ба эрүүл дүр төрхамьдрал бол бидний цаг үеийн бэлэг тэмдэг юм.

Хүний хүч чадал, бие бялдрын чадварын талаарх орчин үеийн ойлголт

Орчин үеийн хүн яагаад хүчирхэг, хүчирхэг хүмүүст ийм айдас, хүндэтгэлтэй ханддаг вэ? сайхан хүмүүс? Тэр яагаад тэдэн шиг байхыг хүсдэг вэ?

Илтгэл: "Хүний бие бялдрын чадварыг хөгжүүлэх аргын үндэс"

Хүн амын боловсролын түвшин нэмэгдэж, хүний ​​​​мэдлэгийн хэмжээ нэмэгдэхийн хэрээр нийгэм хүч чадал, гоо үзэсгэлэн нь амжилтанд хүрэх түлхүүр юм гэсэн энгийн бөгөөд ойлгомжтой дүгнэлтэд хүрсэн.

Хувь хүний ​​эр зориг, авхаалж самбаа, бие махбодоо зөв зохицуулах, бүлэглэх чадварын ачаар агуу, хувь заяаны гавьяа байгуулсан олон жишээ бий.

Биеийн тамирын бүх эрдэм шинжилгээний хүрээлэнгүүд хүн өөрийн бие бялдар, хүч чадлынхаа бүх чадварыг хөгжүүлэх боломж, үүнд ямар арга замаар хүрэхийн тулд ажиллаж байна. Тэд бие бялдрын чадварын тухай ойлголтыг хөгжүүлдэг хүмүүс юм.

Орчин үеийн судлаачид хүч чадлын чадварыг хөгжүүлэх хэд хэдэн чиглэлийг тодорхойлдог.

  • хурдыг хөгжүүлэх;
  • ур чадвар сайжирсан;
  • булчингийн хүчийг нэмэгдүүлэх;
  • уян хатан байдлыг хөгжүүлэх.

Хурдан хөдөлгөөн хийх чадварыг сайжруулах

Африкийн саваннад амьдарч байсан бидний алс холын өвөг дээдсийн эзэмшсэн гол ур чадварын нэг. Чухамхүү энэ чадвар нь тэднийг байгалийн дайснуудаас зугтаж, эцэст нь сармагчингууд илүү боловсронгуй хэлбэрт шилжих чадварыг хадгалж үлдсэн юм. Мэдээжийн хэрэг, бид амьд үлдэхийн тулд илүү гайхалтай чадвартай байх хэрэгтэй.

Гэсэн хэдий ч гүйлт, идэвхтэй хөдөлгөөн нь бидний биеийн бүтэц, генд бие махбодийн эрүүл мэнд, эрч хүчийг хангах үндсэн нөхцөлүүдийн нэг хэвээр байсаар ирсэн.

Хурдны тухай ойлголт

Хурд гэдэг нь моторт үйлдлийг хамгийн бага хугацаанд гүйцэтгэх чадвар юм. Энэ хугацааг зөвхөн мэдрэлийн үйл явцын хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх замаар богиносгож болно.

Бие махбодоо хурдан хариу үйлдэл үзүүлэхэд сургах нь тийм ч хэцүү биш юм. Мэдрэлийн системийн командуудад хурдан хариу өгөх ёстой биеийн моторт цогцолборууд дээр тодорхой багц дасгалуудыг системтэйгээр хийх нь хангалттай юм. Боксчдын хувьд энэ бол цохилт, хөлбөмбөгчид, хөнгөн атлетикийн тамирчдын хувьд гүйх гэх мэт. Спорт бүр өөрийн гэсэн хурдны үзүүлэлттэй байдаг.

Хамгийн хурдан гүйгч нь гүйдэг хүмүүс байдаг гэж үздэг урт хөл. Үнэн хэрэгтээ энэ анатомийн шинж чанар нь тодорхой давуу талыг өгдөг. Зүгээр л хөнгөн атлетикийн тэмцээнүүдийн уралдааныг үзээрэй.

Гэсэн хэдий ч өдөр тутмын бэлтгэлийн ачаар ийм хурдан хариу үйлдэл үзүүлж, нэр нь Гиннесийн амжилтын номонд бичигдсэн олон хүмүүс байдаг. Жишээлбэл, секундэд 35 цохилт хийх чадвартай цоргоны бүжигчин Райан Флатли. Үүний зэрэгцээ тэрээр хамгийн энгийн бие махбодийн шинж чанартай, огт энгийн хүн шиг харагддаг.

Ухаантай байдлын тухай ойлголт

Энэ бол өөрийн бүх ур чадвараа ухаалгаар ашиглах, хэрэгцээ шаардлагад нийцүүлэн ашиглах чадвар юм.

Хүн бүр амьдралынхаа туршид өөрийн бие болон хүрээлэн буй ертөнцийн объектуудтай харьцах техникийн олон арга техникийг эзэмшиж, дадлагажуулдаг. Хүн сэрээ, хутгаа амархан барьдаг, бичгийн хэрэглүүрийг боломжийн сайн барьдаг, машин жолоодох чадвартай. Түүний энэ бүхнийг хийх ур чадвар нь гүйцэтгэсэн ажлын чанар, ур чадварыг тодорхойлдог.

Мөн энэ ур чадварыг бас сургаж болно. Биеийн тамирын мастеруудын зөвлөмжийн дагуу авхаалж самбаа хамгийн сайн сургадаг өсвөр нас. Авхаалж самбаа гэсэн ойлголтын үндсэн үзүүлэлтүүд:

  • хөдөлгөөний нарийн зохицуулалт;
  • даалгаврын гүйцэтгэлийн нарийвчлал;
  • даалгавар гүйцэтгэх хугацаа.

Бие бялдрын аль нэг чадлаа сайжруулж, төлөвшүүлэхдээ эдгээр гурван шинж чанараар амжилтыг хэмжихэд л хангалттай. Тун удахгүй та авхаалж самбаагаараа гайхалтай гүйцэтгэлд хүрэх боломжтой болно.

Авхаалж самбаагийн ахиц дэвшлийг бүртгэх, хэмжихэд хэцүү байдаг. Энэ бол Гиннесийн амжилтын номонд тодорхой аваргуудаар төлөөлдөггүй хүний ​​биеийн чадварыг үнэлэх цөөн ангиллын нэг юм.

Булчингийн хүчийг сайжруулах тухай ойлголт

Хүн төрөлхтөн булчингийн хүчийг олж авах, хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг арга, техникийг маш сайн эзэмшсэн.

Хүний хүч чадал нь булчингийн массын хэмжээнээс шууд хамаардаг тул зохион байгуулалттай байдаг. Энэ тохиолдолд том булчинтай байх шаардлагагүй, биеийн бүх анатомийн үзүүлэлтүүдийн оновчтой харьцааг хангахад хангалттай.

Булчингийн хүч гэдэг нь хүний ​​гадны эсэргүүцлийг даван туулах чадварыг илэрхийлдэг.

Ийм хүч чадлын чадварыг дараахь дасгалын багцаар хөгжүүлдэг.

  • хүндийн өргөлтийн ачаалал (штанг, дамббелл гэх мэт);
  • акробатын сургалт;
  • шөрмөсний сунгалтын болон хөдөлгөөнт дасгалууд.

Одоогоор хамгийн их Хүчтэй эрУкрайны Василий Вирастюкийг дэлхийд хүлээн зөвшөөрдөг. 191 см өндөртэй түүний нийт жин 140 кг. Эдгээр нь өндөр, жингийн хамгийн өндөр харьцаа биш юм. Гэхдээ зөвхөн Вирастюк өөрийн хүчээр хэдэн таван трамвай эсвэл арван том машиныг татахын тулд байгаа бие махбодийн нөөцийг ашиглаж сурсан.

Уян хатан байдлын тухай ойлголт ба хөгжил

Эдгээр нь хүний ​​​​биеийн гайхалтай хүч чадал бөгөөд олон жилийн турш маш сайн бие бялдар, хүч чадлыг хадгалах боломжийг олгодог бөгөөд булчингийн тогтолцоог бүхэлд нь удаан хугацаанд эрүүл мэнд, тэсвэр тэвчээрээр хангадаг.

Уян хатан байдлыг хөгжүүлэхэд ихээхэн анхаарал хандуулдаг залуу нас. Хичээлүүд биеийн тамирЦэцэрлэг, сургуульд сунгах, хуванцар дасгал хийх нь гарцаагүй.

Бага наснаасаа төрөлжсөн спортоор идэвхтэй хичээллэж байж л өндөр уян хатан байдалд хүрнэ гэж мэргэжилтнүүд үздэг. Гэсэн хэдий ч бие бялдрын чадварын орчин үеийн судалгаагаар ямар ч насны системтэй, идэвхтэй дасгалууд нь хүний ​​өвөрмөц уян хатан байдал, уян хатан чанарыг хөгжүүлдэг болохыг нотолж байна.

Янз бүрийн насны хүмүүсийн эрүүл мэндийг сайжруулах орчин үеийн бараг бүх аргууд нь уян хатан байдлын хувьд хүч чадлын чадварыг бэхжүүлдэг сургалтын цогцолборуудыг агуулдаг.

Хуванцар чадварыг хөгжүүлэх үндсэн чиглэлүүд:

  • Идэвхтэй уян хатан байдал - үе мөчийг хөгжүүлэх замаар хөдөлгөөний хүрээг нэмэгдүүлэх.
  • Идэвхгүй уян хатан байдал - булчингийн хамгаалалтын агшилтын рефлексээр ажилладаг бөгөөд энэ нь сунгасан булчингийн утаснуудын агшилт, хурцадмал байдлыг үүсгэдэг.
  • Холимог уян хатан байдал - энэ нь идэвхтэй болон идэвхгүй уян хатан чанарыг хөгжүүлэх замаар чадварыг сайжруулах боломжийг олгодог.

Оросын Мухтар Гусенгаджиев дэлхийн хамгийн уян хатан хүн гэдгээрээ алдартай. Түүний үзүүлбэрүүд хамгийн эргэлзэгчдийг баярлуулж амьсгаадаг..

Энэ бол хүн бие махбодоо сургаснаар юунд хүрч болдгийг үнэхээр, маш тод харуулж байна. Мухтар өөрийнх нь хэлснээр тэрээр өдөрт 2 цагаас илүүгүй хичээллэдэг. Гэхдээ тэр үүнийг өдөр бүр, үл хамаарах зүйлгүйгээр хийдэг.

хэтийн төлөв

Хүмүүсийн үе бүр хүний ​​хүч чадал, бие бялдрын чадварын боломжит бүх хязгаарт хүрсэн гэдэгт итгэдэг. Үнэн хэрэгтээ хүний ​​биед туслах технологи, эрчимтэй техник хангамж ашиглахгүйгээр орчин үеийн дээд амжилтыг давж чадна гэж төсөөлөхөд хэцүү байдаг.


Гэсэн хэдий ч шинжлэх ухаан гайхамшигт итгэдэг. Өнөөгийн хүн төрөлхтөн өөрийн бие бялдар, хүч чадлынхаа хэдхэн хувийг ашигладаг гэсэн судалгааг хүн бүр мэддэг. Өнөө үед нойр, хоол хүнс, ус болон бие махбодод шаардлагатай бусад нөөцгүйгээр амьдарч чадна гэж хэлдэг хүмүүс улам бүр нэмэгдэж байна.

Магадгүй ойрын ирээдүйд хүн төрөлхтөн эдгээр бие бялдрын чадвараа сайжруулж, хуваарилагдсан нөөцийг илүү хэмнэлттэй ашиглаж сурах болно.

Гэвч хүний ​​хурдан, авхаалж самбаатай, хүчирхэг бие махбодь, хүчирхэг сүнс, хүсэл зоригийг хөгжүүлэх үндсэн ур чадваргүйгээр эдгээр их хүчийг ч хангалттай эзэмшиж чадахгүй.

Тренд гэдэг нь эрч хүчээ авч байгаа, маргаашийн тухай дэлхий нийтээр ярих санаа юм. Мөн таны бизнес үүнээс ашиг хүртэх боломжтой - үүнийг хийхийн тулд та чиг хандлагыг цаг тухайд нь илрүүлж, зөв ​​ашиглах хэрэгтэй.

Рохит Бхаргава нь нөлөө бүхий маркетингийн группийг үүсгэн байгуулагч, чиг хандлагын шинжээч, тэргүүлэгч компаниудын брэнд, манлайллын чиглэлээр зөвлөхөөр ажилладаг. Рохитийн чиг хандлагын талаар санал бодлоо хуваалцдаг блог нь AdAge-ийн шилдэг 25 маркетингийн блогийн нэгээр шалгарчээ.

2014 оны эхний улиралд Venmo 314 сая долларын төлбөр тооцоо хийсэн нь тухайн хугацаанд Starbucks програмыг ашиглан хийсэн гар утасны төлбөрийн гүйлгээний хэмжээтэй тэнцэж байна. Одоо та чиг хандлагыг цаг тухайд нь харах нь ямар чухал болохыг ойлгож байна уу?

Чиг хандлагыг хэрхэн дагах вэ

Ирээдүйг хэрхэн урьдчилан таамаглах талаар сурахын тулд өсөлтийн сэтгэлгээтэй байх нь маш чухал юм - төвлөрсөн ажил, шийдэмгий байдлын үр дүнд амжилтыг мэдрэх. Ийм сэтгэлгээтэй хүмүүс тулалдаанд амархан орж, амьдралын саад бэрхшээлийг аз жаргалтайгаар даван туулдаг. Тэд зорилгодоо хүрч, шинэ зүйл сурдаг.

Хэрэв энэ нь танд тохирохгүй бол бүү уурлаарай. Хүн бүр сэтгэлгээгээ өөрчлөх чадвартай тул та ийм шийдвэр гаргаж, дараах чанаруудыг сайжруулахад л хангалттай.

Дадлага хийснээр та гитар тоглох урлагийг эзэмшиж эсвэл ажиглах чадвараа хөгжүүлж чаддаг шиг чиг хандлагыг олж мэдэж чадна.

Богино хугацаанд анхаарлаа хандуулаарай

Бид амьдралынхаа ихэнх шийдвэрийг богино хугацааны хэтийн төлөвийг бодож гаргадаг. Хэдийгээр бид заримдаа өөрөөр мэдэгддэг. Жишээлбэл, бизнес эхлүүлэх шийдвэр ийм байдлаар гардаг. Мөн гэрлэлтийн тухай. Мөн мэргэжлээ өөрчлөх тухай. Бид зөвхөн богино хугацааг харгалзан үздэг. Гэхдээ олон жилээр төлөвлөж буй шийдвэрүүд нь богино хугацааны хэтийн төлөвөөс эхэлдэг.

Яг одоо бидний ертөнц минут тутамд хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг ойлгох нь хорин жилийн дараа юу болохыг урьдчилан таамаглахаас хамаагүй чухал юм.

Жишээлбэл, 1997 онд Твиттер шиг зүйл гарч ирнэ гэж та хэр олон чиг хандлагыг урьдчилан таамагласан гэж бодож байна вэ? Ганц ч биш! Тэгээд бүр эрт?.. - .

Чиг хандлагыг анхааралтай ажиглаж, яг одоо болж буй бүх зүйлийг сайтар судлаарай. Энэ нь танд ойрын ирээдүйн урьдчилсан мэдээг өгөх болно. Мөн тэд хамгийн их үнэ цэнийг илэрхийлдэг.

Одоогийн чиг хандлага

Аливаа үндсэн санаа нь танай компанид ашигтай байх болно. Жишээлбэл, одоо бүгд л сельфиний тухай ярьж байна. Энэ үзэгдэл дэлхий нийтийг хамарсан ч хэн нэгний зураг таны бизнест хэрхэн нөлөөлөх талаар бодож үзсэн үү? Үйлчлүүлэгчиддээ гайхалтай Wi-Fi, оффисын бүтээлч дизайн санал болгосноор тэд танай брэндийн талаар ярих болно нийгмийн сүлжээндөөрийн гэрэл зураг, тэдгээрийн тайлбараар дамжуулан.

Энэ нь дараагийн чиг хандлагад хүргэдэг. Үйлчлүүлэгчид төрсөн өдрийн мэндчилгээнээс эхлээд тухайн компанийг ууртай шүүмжлэх хүртэл нийгмийн сүлжээн дэх бүх зүйлийг хуваалцдаг. Таны даалгавар бол үйлчлүүлэгчид тань таныг найз нөхөддөө санал болгох явдал юм. Хамгийн зөв замүүнд хүрэхийн тулд санаа зовж буйгаа илэрхийлж байна. Та худалдан авагчдад таны бүтээгдэхүүнийг худалдан авсны дараа ашиглахад нь туслах контент бүтээдэг үү?

Таны хувьд хамгийн гол зүйл бол хэрэглэгчтэй харилцах харилцааны чанарыг сайжруулахад анхаарлаа төвлөрүүлж, эерэг вирусын маркетингийг эхлүүлэх бөгөөд аль болох ихийг зарах гэж оролдохгүй байх явдал юм.

Үр дүнтэй арга

2009 онд Jim Beam-ийн маркетингийн захирал асан Том Маас шанцай, ваниль зэрэг хөнгөн ром, цөцгий, халуун ногоо агуулсан RumChata-г бүтээжээ. Гэхдээ RumChata тэр даруй хит болсонгүй, харин борлуулалтад шинэлэг зүйл хийсний дараа.

Барменууд ликёрыг өөр зорилгоор ашиглаж эхэлсэн бөгөөд үүнийг илүү боловсронгуй, нарийн төвөгтэй коктейль бүтээхэд ашигладаг. RumChata энэ чиг хандлагыг мэдсэний дараа тэд бааруудыг RumChata-д суурилсан ундаа санал болгож, брэндийг цаашид хөгжүүлэхийг уриалав. Цаг хугацаа өнгөрөхөд бүтээлч хандлага үр дүнгээ өгсөн.

Энэ чиг хандлагад цаг тухайд нь хариулснаар RumChata брэнд бизнесийн салбарт гайхалтай амжилтанд хүрч чадсан. - .

Одоо RumChata шиг бүтээгдэхүүн гарч ирэхгүй байх шиг байна. Мэдээжийн хэрэг, цаг хугацааны явцад нөхцөл байдлыг үнэлэхдээ цэгүүдийг холбох нь ихэвчлэн тийм ч хэцүү биш юм. Гэхдээ ойрын ирээдүйд бизнестээ амжилтанд хүрэхийн тулд үүнийг хэрхэн хийх талаар урьдчилан суралцах нь илүү чухал юм.

Номонд хэвээр байна

Тренд кураторын сэтгэлгээг хэрхэн нэвтрүүлэх вэ

Хэрхэн хөгжилтэй, ашигтай байдлаар чиг хандлагыг сонгох вэ

Яагаад ихэнх тренд прогнозууд огт хэрэггүй байдаг вэ?

Тренд мэдээллийн шилдэг эх сурвалж

Антитренд: чиг хандлагын нөгөө тал

2015 оны үл мэдэгдэх чиг хандлагын тайлан

Ирээдүй нь өнөөгийн байдлыг ажиглаж, салбар, санаа бодол, хүмүүсийн зан үйлийн хоорондын уялдаа холбоог харж, чиг хандлагыг тодорхойлох чадвартай хүмүүст хамаарна. Та эргэн тойрныхоо үл ойлгогдох зүйлсийг харж, бизнест зөв хэрэглэж сурах боломжтой. Оролдоод үз!

Манай мэдээллийн товхимолд бүртгүүлж, "Бизнес" чиглэлийн уран зохиолын бүх мэдээг цаг тухайд нь аваарай!

Та жинхэнэ утсаа олсон гэж бодож байна уу эсвэл зүгээр л цалингийн төлөө ажиллаж байна уу? Та хийж буй ажилдаа үнэхээр дуртай юу? Эцсийн эцэст, статистикийн мэдээгээр хүн ажил дээрээ 25-аас дээш жилийг өнгөрөөдөг, өөрөөр хэлбэл амьдралынхаа ихэнх хугацааг өнгөрөөдөг.
Та дэлхийн хэмжээний од байж болох ч бодит байдал дээр таны бүтээлийг зөвхөн караоке хана, дотны найзууд л сонсдог гэдгийг юу гэж ойлгох вэ? Эсвэл та мундаг багш боловч цалин өндөр, нийгмийн багц гээд банкинд менежер хийхээс өөр аргагүйд хүрсэн юм болов уу?

Хятадын метафизикийн хувьд дуудлагаа олох боломж нь аз жаргалын нэг тулгуур ба нөгөө хоёр нь эрүүл мэнд, гэр бүл юм, учир нь хүн дуртай зүйлээ хийдэг. аз жаргалтай хүн. Мөн дүн шинжилгээ хийх маш нарийвчилсан, үр дүнтэй хэлбэр байдаг - Бази буюу хувь заяаны 4 багана нь 5 элемент дээр үндэслэсэн бөгөөд энэ нь таныг хайхад цаг үрэхгүй, жинхэнэ чадвараа шууд тодорхойлоход тань туслах болно.
7-р сарын 26-нд болох семинар дээр Геннадий Головкин, Гохар Аветисян, Яна Рудковская, Димаш Кудайбергенов, Настя Каменский нарын хэд хэдэн хүний ​​​​натал диаграмын жишээг ашиглан би 5 элемент бүрийн чадварын талаар ярих болно. Эцсийн эцэст, хэрэв хүн эхэндээ нөлөө бүхий гэр бүлээс гаралтай, сайн боловсролтой бол түүнд бизнес нээх эсвэл өндөр албан тушаалд хүрэх боломж илүү их байдаг, гэхдээ өндөр үнэтэй мэдлэг олж авах боломжгүй хөдөөгийн хүн амжилтанд хүрдэг. Амжилт, хүн бүр боддог - магадгүй би үүнийг хийж чадах болов уу? Бидний хүн нэг бүр юу хийх чадвартай болохыг семинар дээр нарийвчлан авч үзэх болно. Урьдчилан бүртгүүлэх шаардлагатай, байрны тоо хязгаартай!

Семинарын хөтөлбөр:
5 элемент - тэдгээрийн чадвар, хандлага
Элементүүдийн үйл ажиллагааны шинж тэмдэг - заримдаа газрын зураг, гадаад төрх байдал, дуу хоолойны зан төлөвийг харах шаардлагагүй байдаг - энэ бүхэн нэг буюу өөр элемент байгааг илтгэнэ.
Тайвширсан хөрсний хүнийг хэрхэн тайвшруулж, хурцадмал металл хүнийг яаж тайвшруулах вэ? Дарга, эцэг эхчүүдэд маш хэрэгтэй гарын авлага.
Таны үйл ажиллагаа танд тохирохгүй байгааг илтгэнэ.
Бүх элементүүдийн залруулга, зөвлөмжүүд
Наймдугаар сарын таатай өдрүүд, яагаад онцгой байх вэ, яагаад энэ сард онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй вэ.
8-р сард Qi Men Dun Jia-г идэвхжүүлэх.

Семинарыг Фэн Шуй, Хятадын метафизик, геомантикийн мэргэжлийн зөвлөх, Хятадын Фэн Шуй ба Метафизикийн Академийн резидент, Нарны Фэн Шуй компанийг бүтээгч, эзэмшигч Елена Ли удирдан явуулж байна.

Семинарын хөтөлбөр, үргэлжлэх хугацаа - 1 цаг. 19:30 цагт эхэлнэ. Урьдчилан бүртгүүлэх шаардлагатай, байрны тоо хязгаартай!
Бүх семинарт оролцогчдод:
Та бүх асуултаа Фэн Шуй багш Елена Лигээс асууж болно
Хүн бүрт зориулсан ундаа, хоол
Зөвхөн семинар болох өдөр бүх Feng Shui сахиусыг 20% хямдруулна.
Семинарт оролцогч бүрт маш сайн Feng Shui-д зориулсан бэлэг.
Үнэ 3988 тенге
+7 707 111 86 18, +7 707 111 86 18 утсаар урьдчилан бүртгүүлнэ үү.
Хаяг: Алматы, Карасай батырын гудамж 61, Абылай хааны булан