Хэрхэн том санах вэ. Та маш их хэмжээний мэдээллийг хурдан цээжлэх шаардлагатай байна уу? Дараа нь гол нууцууд руу шилжинэ! Хэсэг хэсгүүдэд хуваах

Агуулга

Орчин үеийн ертөнцасар их хэмжээний байнга шинэчлэгдэж байдаг мэдээлэл нь хүний ​​санах ойд өндөр шаардлага тавьдаг. Хүмүүс амжилтанд хүрэхийн өмнө асуулт гарч ирдэг - богино хугацаанд маш их мэдээллийг хэрхэн санах вэ? Энэ асуудлын төлөө ганц ч жил "зодолдоогүй" хамгийн сайн оюун ухаанийм хүмүүсийн гарцыг олсон хүн төрөлхтний . Тэдний үзэж байгаагаар ашиглах тусгай техник.

Хүн хэр их мэдээллийг санаж чадах вэ

Эрдэмтэд жирийн хүн хэр их мэдээллийг санаж чадах вэ гэсэн асуултын хариултыг олохыг удаан хугацаанд хичээж ирсэн. Гэсэн хэдий ч одоог хүртэл бүх физиологичдын сэтгэлд нийцсэн шийдэл олдоогүй байна. Хүний ой санамж нь арван сая бит мэдээллийг хадгалах чадвартай гэж үздэг. Гэвч удалгүй эрдэмтэд энэ хэмжээ нь маш бага бөгөөд бодит байдлыг тусгаагүй тул энэ онолоос татгалзав. Хүний тархи нь зөвхөн санахаас өөр аргагүй мэдээллүүд төдийгүй түүний оршин тогтнохыг дагалддаг - гэрийн тэжээвэр амьтдын хоч, хамаатан садны нүүрний онцлог гэх мэт мэдээллийг агуулдаг.

Америкийн судлаач Куперийн хэлснээр тархины нейрон бүр зуун мянган нэгж мэдээлэл хадгалах чадвартай. Тэдний нийт тоог харгалзан хүний ​​ой санамж нь битийн 10-аас 17-р түвшний мэдээллийг агуулж чаддаг. Олон тооны физиологичдын үзэж байгаагаар энэ үзүүлэлт найдвартай байна. Гэсэн хэдий ч зарим эрдэмтэд хүний ​​ой санамж нь илүү багтаамжтай ойлголт бөгөөд 10-аас 23-р бит хүртэлх мэдээллийг багтаах чадвартай гэж үздэг. Эдгээр мэдээлэлд үндэслэн хүмүүс байгалиас заяасан хамгийн төвөгтэй механизмыг хэрхэн ашиглах талаар хараахан сураагүй байгаа нь тодорхой байна.

Санах ойн төрлийг тодорхойлох

Өдөр тутмын амьдралд тухайн газар нутагт хувь хүний ​​ялгаа байдаг сэтгэцийн үйл явц. Эдгээр процессуудын нэг нь мэдээлэл хадгалах явдал юм. Цээжлэх үйл явцын онцлог нь хувь хүний ​​шинж чанарыг тодорхойлж, түүний шинж чанар болж, хүний ​​үйл ажиллагаа, зан төлөвт ул мөр үлдээдэг. Санах ойн ажилд аль анализатор давамгайлж байгаагаас хамааран дөрвөн төрлийн санах ойг ялгах нь заншилтай байдаг.

• сонсгол;
• харааны;
• мотор;
• холимог.

Сонсголын (дуу эсвэл сонсголын) төрөл нь бүх төрлийн дуу авиаг цээжлэх, хуулбарлах өндөр түвшинд тодорхойлогддог: хөгжим, ярианы үг. Дуут мэдээллийг санахад энэ нь чухал юм. Энэ нь амьдралын тодорхой үеүүдэд онцгой ач холбогдолтой болдог. Сонсголын санах ой нь сургуулийн сурагчид, оюутнуудын сурлагын сайн гүйцэтгэлийг хангадаг. Энэ нь хөгжмийн зохиолч, хөгжимчин, хэл шинжлэлийн мэргэжилтнүүдийн мэргэжлийн үйл ажиллагааг амжилттай явуулахад зайлшгүй шаардлагатай.

Харааны санах ой нь харааны дүрсийг мэдрэх, хадгалах, хуулбарлах чадвар юм. Сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар харааны төрөл хөгжсөн хүмүүс төсөөлөл сайн хөгжсөн байдаг. Тэд харагдахаас алга болсны дараа ч гэсэн зургийг "харах" боломжтой. Энэ төрлийн санах ой нь дизайнер, инженер, зураач, дизайнеруудын хувьд онцгой ач холбогдолтой юм.

Мотор (мотор) санах ой нь хөдөлгөөнийг санах, нөхөн сэргээх чадвараар тодорхойлогддог. Үүнийг эзэмшдэг хүмүүс зөвхөн моторын дүрслэлийг төдийгүй тэдгээрийн шинж чанаруудыг санах ойд хадгалах боломжтой: далайц, хурд, хэмнэл, хэмнэл, дараалал. Хөдөлмөр, тоглоом, спортын үйл ажиллагааны моторт ур чадварыг хөгжүүлэх амжилт нь түүний хөгжлийн түвшингээс хамаарна.

Холимог төрөл нь аль нэг санах ойн давамгайлалгүй гэдгээрээ онцлог юм. Үүний онцлог нь холимог санах ой нь ижил зүйлийг өгдөг сайн санах ойянз бүрийн анализатор ашиглан материал. Үүнийг эзэмшдэг хүмүүс нэг дор хэд хэдэн төрлийн санах ойг ашигладаг: харааны-мотор, харааны-сонсголын, мотор-сонсголын.

Хүний амьдралд чухал ач холбогдолтой биш, бие даасан анализаторуудын үйл ажиллагаанд тулгуурласан өөр төрлийн санах ой байдаг. Тэдний чадвар хязгаарлагдмал бөгөөд биеийн биологийн хэрэгцээг хангахад чиглэгддэг. Эдгээр санах ойд: үнэрлэх, хүрэлцэх, амтлах зэрэг орно. Санах ойн аль арга нь танд давамгайлж байгааг олж мэдэхийн тулд "Санах ойн төрлийг тодорхойлох" сэтгэлзүйн аргыг ашиглаарай.

Үүнийг хийхийн тулд танд хэдэн үг унших ёстой туслах хэрэгтэй болно. Эдгээр нь тус бүр нь тодорхой төрлийн санах ойтой тохирч байна. Удирдагч бүлэг үгсийг чангаар уншсаны дараа тухайн сэдэв нь заасан хугацаанд тэдгээрийг санах ойгоос бичих ёстой. Хүлээн авсан өгөгдлийг үгийн мөртэй харьцуулж, хэд нь зөв нэрлэгдсэнийг тодорхойлох ёстой. Тусгай томъёоны дагуу коэффициентийг тооцоолохын төгсгөлд санах ойн зонхилох төрлүүдийн талаар дүгнэлт гаргана.

Cheat хуудас нь танд маш их мэдээллийг богино хугацаанд хурдан санахад тусална

Мэдээллийг санах хамгийн сайн арга юу вэ? Хавчих нь маш их цаг хугацаа шаарддаг бөгөөд үргэлж үр дүнтэй байдаггүй. Оюутны "хууран худалдах" хамгийн дуртай арга бол хуурамч хуудас нь энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Физиологичдын үзэж байгаагаар хуурамч хуудас ашиглах нь хэд хэдэн анализаторын үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг бөгөөд үүний үр дүнд хэд хэдэн төрлийн санах ой цээжлэх үйл явцад оролцдог - харааны болон мотор. Энэ арга нь хурдан цээжлэх боломжийг олгодог. Хуурамч хуудасны онцлог нь мэдээллийг хадгалах аргад оршдог.

Их хэмжээний өгөгдөл нь жижиг цаасан дээр багтахгүй тул тасалбарын асуултын хариултыг диаграм хэлбэрээр товч бичдэг. Эдгээр нь мөн чанарыг тусгасан гол санаанууд эсвэл бие даасан хэллэгүүдийг тусгаж, мэдээллийг ухамсартайгаар боловсруулах замаар логик хэлхээ үүсгэдэг бөгөөд энэ нь текстийг тогтмол цээжлэх боломжийг олгодог. Энэ аргыг зөвхөн оюутнууд төдийгүй их хэмжээний өгөгдөлтэй ажилладаг хүмүүс - менежер, багш нар амжилттай ашигладаг.

Сонсгол, сонсголын санах ойн холболт

Физиологичдын үзэж байгаагаар санах ойн сонсголын төрөл нь цээжлэх хүчирхэг хэрэгсэл юм. Сонсголын санах ой нь харааны болон моторт ой санамжаас илүү амархан хөгждөг гэж сэтгэл судлаачид үздэг. Энэ хэрэгслийг ашиглах нь цээжлэх боломжийг нэмэгдүүлдэг. Сонсголын санах ойг ашиглахын тулд зөвхөн бичихээс гадна ижил хуурамч хуудсыг уншихыг зөвлөж байна. Шалгалт эхлэхээс өмнө мэдээллийг чанга дуугаар давтах нь тухайн хэргийн эерэг үр дүнд хүрэх боломжийг нэмэгдүүлдэг.

Сонсголын санах ойг ашиглах үндсэн арга нь дуу хураагуурт мэдээллийг бичиж, сонсох явдал юм. Жишээлбэл, та багшийн өгсөн лекцийг бичиж авах, эсвэл дуу хураагуурт бичлэг хийж өөрөө уншиж болно. Мэдээллийг тогтмол сонсох нь цээжлэх чадварыг өгдөг. Нэгэн цагт хэрэв та зүүдэндээ мэдээлэл сонсвол энэ нь сайн санаж байна гэсэн онол байсан боловч эрдэмтэд энэ аргыг хэрэглэх талаар эргэлзээ төрүүлжээ.

харааны санах ойн техник

Харааны санах ой нь бидний хүлээн авсан мэдээллийн ихэнх хэсгийг бүрдүүлдэг. IN боловсролын байгууллагуудүйлчлэхэд гол анхаарлаа хандуулдаг боловсролын материалнь харааны мэдрэмж дээр хийгддэг тул ихэнх өгөгдөл самбар дээр байрладаг. Энэ төрлийн санах ойн чадварыг нэмэгдүүлэхийн тулд харааны цээжлэх хэд хэдэн аргыг ашигладаг.

• харааны материал. Онолын асуудлыг судлахдаа материалыг тод дүрслэлээр дэмждэг.
• Уншиж байна. Энэ төрлийн үйл ажиллагаа нь харааны анализаторыг цээжлэх үйл явцтай холбодог бөгөөд энэ нь тархинд шаардлагатай мэдээллийг авах боломжийг олгодог.
• Тэмдэглэл хөтлөх. Цээжлэх зориулалттай материалыг олон өнгийн харандаа эсвэл эсгий үзэг ашиглан дүрсэлсэн болно.
• Шультын ширээ. Энэхүү "симулятор" нь хурдан унших чадварыг сургахад хэрэглэгддэг. Сургалтын явцад захын хараа холбогдсон бөгөөд энэ нь илүү их мэдээллийг цээжлэх боломжийг олгодог.

Мотор санах ой ашиглан их хэмжээний өгөгдлийг цээжлэх арга техник

Мотор санах ойг цээжлэхийн тулд ихэвчлэн ашигладаг. Гэсэн хэдий ч, өөрийн биеийг мэдээлэл хадгалах үүрэгтэй процессуудтай холбох нь хүчтэй цээжлэх боломжийг олгодог. Моторын санах ойг идэвхжүүлдэг аргууд нь: хууран мэхлэх хуудас бичих, санаж байх ёстой үйлдлийг практик хэрэгжүүлэх (жишээлбэл, бүжгийн элемент тоглох). Ийм техникийг идэвхтэй ашигладаг бага насүйл ажиллагаа нь практик ур чадварыг бий болгохтой холбоотой хүмүүсийн дунд - нисгэгч, мэс засалч, барилгачин, тогооч, тамирчин, бүжигчин.

Хэрхэн богино хугацаанд гадаад хэл сурах вэ: чадварын нууц

Мэдээллийг хэрхэн цээжилж сурах вэ гэсэн асуулт хүмүүсийн санааг зовоож, шаардлагатай бол богино хугацаанд эзэмшинэ Гадаад хэл. Энэ тохиолдолд ном нь зөвхөн суурь мэдээллийг агуулдаг. Физиологичид аудиовизуал мэдээллийн хэмжээг нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна. Сонгосон хэлээрээ орос хадмал орчуулгатай кино үзэж, дуу сонсож, хэлээр ярьдаг хүнийг олж, тэдэнтэй байнга харилц. Компьютер, нийгмийн сүлжээ нь маш сайн туслагч байх болно. Танай хотод гадаадынхан цуглардаг клуб байвал зочилж, дуудлагаа дасгалжуул.

Дуудлага дасгал хийх, орчуулгын хамт үг ​​сонсох зэрэг компьютерийн маш олон техник байдаг. Хэл судлахад ашигладаг түгээмэл аргуудын нэг бол "Сэтгэцийн давталт" арга юм. Үүний мөн чанар нь мэдээллийг оюун санааны үе үе давтахад оршдог. Дасгалын хуваарийг дагаж мөрдөх нь чухал:

• Судалгааны дараа эхний давталт нь өгөгдлийг анх хүлээн авснаас хойш 60 минутын дараа хийгддэг.
• Хоёр дахь нь - эхнийхээс 3 цагийн дараа.
• Гуравдугаарт - дараагийн өдөр нь ямар ч үед.

Давталтын тоо, тэдгээрийн хоорондох хугацааны интервалыг хувь хүний ​​чадварыг харгалзан өөрийн үзэмжээр зохицуулдаг. Давталтын тоог нэмэгдүүлж, тэдгээрийн хоорондын зайг уртасгахыг зөвшөөрнө. Завсарлага нь урт биш байгаа эсэхийг шалгаарай, эс тэгвээс цаг тухайд нь засаагүй мэдээлэл эцэст нь хадгалагдахгүй байж магадгүй юм.

Та текстээс алдаа олсон уу? Үүнийг сонгоод Ctrl + Enter дар, бид үүнийг засах болно!

Маргааш шалгалт болохоор завгүй болохоороо бэлдээгүй юм уу эсвэл хичээлээ хойш тавиад байгаа юм уу? Сахилга баттай, анхааралтай байвал нэг өдрийн дотор шалгалтандаа бэлдэж болно. Шалгалтаас долоо хоногийн өмнө урьдчилан бэлдэх нь дээр, гэхдээ үүнийг хийх боломжгүй нөхцөл байдал байдаг. Энэ нийтлэлд бид нэг өдрийн дотор шалгалтанд хэрхэн бэлдэх талаар танд хэлэх болно.

Алхам

Байгаль орчин

Хай тохиромжтой газарангиудын хувьд.Таныг юу ч, хэн ч таны анхаарлыг сарниулах ёсгүй - найз нөхөд ч, унтлагын өрөөнд чинь ямар ч зүйл. Суралцаж буй материалдаа анхаарлаа төвлөрүүлж болох сургалтын талбараа ол.

• Хувийн өрөө, номын сан гэх мэт нам гүм, тайван газар суралц.

1. Танд хэрэгтэй бүх зүйлийг бэлтгэ.Материалыг судалж эхлэхээсээ өмнө сурах бичиг, тэмдэглэл, маркер, компьютер, хөнгөн зууш, ус гэх мэт шаардлагатай бүх зүйлийг бэлтгэ.

   • Таны анхаарлыг сарниулах бүх зүйлийг устга.

2. Утсаа унтраа.Хэрэв танд ухаалаг утас сурах шаардлагагүй бол тухайн сэдвийг судлахад саад болохгүйн тулд үүнийг унтраа. Тиймээс та зөвхөн судалж буй материал дээр анхаарлаа төвлөрүүлж болно.

   Та ганцаараа эсвэл багаар суралцах уу гэдгээ бодож үзээрэй.Цаг хугацаа хязгаарлагдмал тул бие даан суралцах нь зүйтэй болов уу, гэхдээ заримдаа жижиг бүлгээрээ материалыг судлах нь ойлголт, нэр томъёог илүү сайн ойлгоход тустай байдаг. Хэрэв та бүлгээр ажиллахаар шийдсэн бол энэ нь тантай адил бэлтгэлтэй хүмүүсээс бүрдсэн эсэхийг шалгаарай; эс бөгөөс бүлгийн ажлын үр ашиг тийм ч өндөр биш байх болно.

   Сурах бичигтэй үр дүнтэй ажиллаж сур.Хэрэв та сурах бичгийг зүгээр л уншвал (ялангуяа таны цаг хязгаарлагдмал бол) материалыг санахгүй байх болно. Сурах бичгээ уншихдаа бүлгийн хураангуй болон тод үсгээр бичсэн гол мэдээлэлд онцгой анхаарал хандуул.

   • Бүлэг бүрийн дараа (эсвэл сурах бичгийн төгсгөлд) өгөгдсөн асуултуудыг ол. Өөрийгөө сорьж, юу сурах ёстойгоо ойлгохын тулд эдгээр асуултад хариулахыг хичээгээрэй.

3. Үүсгэх заавар. Энэ нь материалыг илүү сайн ойлгож, шалгалтын өдөр хурдан шалгах боломжийг олгоно. Судалгааны гарын авлагад хамгийн чухал ойлголт, нэр томъёо, огноо, томьёог бөглөж, үндсэн ойлголтуудыг өөрийн үгээр илэрхийлэхийг хичээ. Үзэл баримтлалыг өөрөө боловсруулж, цаасан дээр бичих нь материалыг илүү сайн ойлгож, санах боломжийг олгоно.

   • Хэрэв танд сургалтын гарын авлага гаргах цаг байхгүй бол найз эсвэл ангийн найзаасаа асуугаарай. Гэхдээ үндсэн ойлголтуудыг дурдаж, бичиж үлдээх нь мэдээллийг илүү сайн санахад тустай тул та өөрөө сургалтын гарын авлага гаргавал илүү дээр байх болно.

4. Тохирох шалгалтын хэлбэрт бэлд.Хэрэв танд цаг хугацаа дарагдсан бол шалгалтанд бэлдэхдээ форматыг санаж байх хэрэгтэй. Шалгалтын форматын талаар багшаасаа асуу, эсвэл сургалтын хөтөлбөрийг хар, эсвэл ангийнханаасаа асуу.

Хичээлийн төлөвлөгөө

Хичээлийн төлөвлөгөө гаргах.Чухал огноо, шинжлэх ухааны тодорхой ойлголт, математикийн томьёо эсвэл тэгшитгэл гэх мэт шалгалтанд заавал орох материалыг оруул. Шалгалтанд юу асуухыг мэдэхгүй бол ангийнхнаасаа асуугаарай. Шалгалтаа амжилттай өгөхийн тулд ямар материал сурах хэрэгтэйг мэдэх нь чухал (ялангуяа цаг хязгаарлагдмал үед).

Хичээлийн хуваарь гарга.Шалгалт эхлэхээс өмнө бүтэн өдрийн хуваарь гаргаж, тухайн материалыг судлах цагаа тодорхойл. Унтах цаг гаргахаа бүү мартаарай.

Судлах сэдвүүдийн жагсаалтыг гарга.Сурах бичиг, сургалтын гарын авлага, тэмдэглэлтэй танилцаж, шалгалтанд орох сэдвүүдийг бичнэ үү.

Сайн дурсамж бол бахархал юм. Орчин үеийн эрин үед бид өдөр бүр олон тонн мэдээллийг хүлээн авдаг. Зүгээр л бүх зүйлийг санаж чаддаггүй. Сүүлийн үед хүмүүс утасны тэмдэглэлд бүх зүйлээ оруулдаг болсон гэж хэлэх нь илүүц биз. Гэсэн хэдий ч хакердах боломжгүй хамгийн хүчирхэг, найдвартай хатуу диск бол бидний тархи юм. Гэсэн хэдий ч мэдээллийг санахын тулд сайн санах ой, зарим нэг заль мэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч хамгийн түрүүнд хийх зүйл.

Санах ойн хэрэглээ

Мэдээллийг хэрхэн хурдан цээжлэх вэ? Байгалиас заяасан чадвараа ойлгохгүйгээр энэ асуултын хариултыг олох боломжгүй юм. Хамгийн гол нь бид бараг бүгдээрээ хэд хэдэн төрлийн санах ойг хөгжүүлсэн байдаг. Гэхдээ тэдний нэг нь хамгийн хүчтэй нь юм. Тиймээс түүний бүх төрлүүд энд байна:

• харааны (харааны);
• сонсголын (сонсголын);
• хүрэлцэх (кинестетик);
• амтлах, үнэрлэх.

Сүүлчийн төрлийн санах ой нь хамгийн бага практик гэж тооцогддог, учир нь амт, үнэр нь тэргүүлэх анализаторын үүрэг гүйцэтгэх магадлал багатай байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр бүх төрлүүд нь нэг төрлийн санах ойд нэгтгэгддэг - дүрслэлийн. Зураг, дуу чимээ, мэдрэмж, үнэр, амт - энэ бүхэн нь бидний төсөөлөлд тодорхой дүр төрхийг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг.

Мөн аман-логик санах ой, мотор (мотор), сэтгэл хөдлөлийн, сайн дурын, албадан, богино хугацааны, урт хугацааны болон үйл ажиллагааны санах ой байдаг. Гэхдээ санах нь мэдээжийн хэрэг, энэ жагсаалтын эхнийх нь хувь нэмэр оруулдаг.

дүрслэх арга

Хэрэв бид мэдээллийг хэрхэн хурдан цээжлэх талаар ярих юм бол энэ аргыг юуны өмнө тэмдэглэх нь зүйтэй. Учир нь энэ нь хамгийн үр дүнтэй байдаг.

Цээжлэх нь холболтыг олох үйл явц юм. Эсвэл тэдгээрийг олон тооны зураг хэлбэрээр бүтээх. Хэрэв та ямар нэг зүйлийг санах ойд оруулахыг хүсвэл шинэ харааны холболтыг олох эсвэл үүсгэх хэрэгтэй. Мэдээлэл, ялангуяа хийсвэр мэдээлэл (санаа, бодол) цээжлэх боломжгүй.

Энгийн жишээ энд байна. Үг ханцуйАнгли хэлнээс "ханцуй" гэж орчуулагддаг , та нэг цагийн турш толгойгоо жолоодохыг оролдож, дотор муухайрах гэж давтаж болно. Гэхдээ үнэхээр 5 секундын дотор цээжилдэг бол яагаад? Бүх зүйл энгийн! Чавгагаар дүүргэсэн хүрэмний ханцуйг төсөөлөхөд хангалттай. Хачирхалтай юу? Байж магадгүй. Харин одоо та энэ үг ямар утгатай болохыг санах ч хэрэггүй ханцуй. Мөн түүний болон дүр төрхийн хоорондох холбоог бий болгосонд талархаж байна.

Энэ аргыг сурган хүмүүжүүлэхэд хүртэл ашигладаг. Ядаж сургуулийн математикийн хичээлүүдийг эргэн сана. Тийм ээ, 10, 20, 30 жилийн өмнө үүнийг хийж гүйцэтгэсэн аливаа хүн биссектрис гэж юу вэ гэсэн асуултанд хариулах болно - энэ бол нэг өнцгийг хоёр хуваадаг туяа юм. Тэгээд бүгд яагаад? Учир нь биссектриса нь булан тойрон гүйж, буланг нь хоёр хуваасан харх юм. Энэхүү энгийн шүлгийг бүх багш нар сурагчдын амьдралыг хөнгөвчлөх зорилгоор ашигладаг байсан.

Холбоонууд

Энэ арга нь өмнөхтэй төстэй юм. Мэдээллийг хэрхэн хурдан цээжлэх вэ? Холбооны талаар бод! Эдгээр нь мэдээллийг кодлодог зургуудын бүлэг юм. Тэд үргэлж суурь ба давхардсан элементүүдтэй байдаг.

Та холбоод хайх шаардлагагүй, учир нь тэд биднийг хүрээлдэг. Утасны дугаарууд нь төрсөн өдрийг санаж байх ёстой. Мартагдашгүй болзоонд - байшингийн дугаар, найз нөхдийн хаяг. Мэдээжийн хэрэг, үгс нь бидний хүн нэг бүрийн гол туслах юм.

Оддын спектрийн ангиллыг хэрхэн хурдан цээжлэх вэ? Тэдгээрийг үсгээр тэмдэглэсэн бөгөөд цагаан толгойн үсгийн дарааллаас хол байдаг - O, B, A, F, G, K, M. Хэрэв та бага зэрэг бодвол үсэг бүрт үг бичээд инээдтэй холбоо тогтоож чадна. тэдгээрийг семантик өгүүлбэр болгон нэгтгэх нь: "Нэг цагаан үстэй америк огноо лууван шиг зажилдаг". Мөн энэ схемийн дагуу та бараг бүх зүйлийг санаж чадна - огнооноос эхлээд томьёо хүртэл.

Сурах явцад

Ихэнх тохиолдолд сургуулийн сурагчид, оюутнууд мэдээллийг хэрхэн хурдан цээжлэх вэ гэсэн асуултын хариултыг сонирхож байна. Ямар нэгэн зүйл сурах шаардлагатай хүмүүс, илүү хурдан хурдан сурах хэрэгтэй. Дээрх аргуудыг ашиглах нь зүйтэй боловч энэ тохиолдолд тэдгээр нь туслах болно.

Хамгийн чухал зүйл бол тодорхой горимыг тохируулах явдал юм. Мэдээлэл шингээх хамгийн тохиромжтой цаг бол 8:00-11:00, 20:00-23:00 цаг. Гэсэн хэдий ч хүн хэдэн цагт унтаж, босохоос бүх зүйл шалтгаална. Таны үйл ажиллагаанд дүн шинжилгээ хийсний дараа өөртөө хамгийн тохиромжтой цагийг олох нь тийм ч хэцүү биш юм.

Цагаа сонгосны дараа та интернет болон бүх электрон хэрэгслийг унтрааж, чимээгүй эсвэл анхаарал сарниулахгүй арын хөгжим, дараа нь анхаарлаа төвлөрүүлж, суралцахаас илүү сонирхолтой мэт санагдаж болох бүх зүйлийг арилгах хэрэгтэй. Олон хүмүүсийн хувьд энэ бол асуудал юм. Гэхдээ сурч байгаа материалаа хэд хэдэн хэсэгт хувааж, бага зэрэг сурвал анхаарлаа төвлөрүүлж чадна.

Жишээлбэл, оюутан 5 хоногийн дараа 40 тасалбар өгөх шалгалтанд бэлтгэх шаардлагатай. Энэ нь тэр өдөр бүр 10 ширхэг хийх шаардлагатай болно гэсэн үг юм. Өглөө тав, оройн цагаар ижил тоотой, өдрийн цагаар амарч болно. Тав дахь өдөр бүх зүйлийг давтана. Энэ нь туслах болно. Хамгийн гол нь өөртөө зорилго тавьж, тодорхой төлөвлөгөөг дагаж мөрдөх явдал юм.

өөрийгөө гипноз

"Том" мэдээллийг хэрхэн хурдан санах вэ? Ийм байдлаар тавьсан асуулт нь шалгалт эсвэл шалгалтын өмнөхөн бүх оюутнуудын санааг зовоож байна. Мэдээллийн хэмжээ (хамгийн сонирхолтой бишээс гадна) маш сайн, гэхдээ цаг хугацаа байхгүй. Юу хийх вэ? Хариулт нь энгийн. Сэтгэл догдлох хэрэгтэй.

Эцсийн эцэст, алхах, аялал хийх, зугаа цэнгэлийн үеэр цаг хугацаа хэрхэн үл мэдэгдэх нисч байгааг бүгд анзаарсан! Тэгээд бид бүх зүйлийг гайхалтай нарийвчлан санаж байна. Энэ бүхэн сонирхолтой байсан учраас. Маргаашийн шалгалтанд бэлдэж байхдаа хичээлдээ автах хэрэгтэй. "Гэхдээ надад яагаад хэрэгтэй байна вэ!", "Би бүх зүйлийг нэг өдрийн дотор мартах болно!", "Дэлхий дээр үүнээс илүү уйтгартай зүйл байхгүй!" - Эдгээр бүх шалтаг нь оюутнуудад танил юм. Гэхдээ та заах хэрэгтэй, тиймээс энэ сэдэв, мэдээлэл урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй сонирхолтой гэдгийг өөртөө итгүүлэх хэрэгтэй. Та түүнд сонирхолтой эсвэл хэрэгтэй зүйл хайж олохыг хичээх хэрэгтэй. Эсвэл өнөөдөр хичээлээс энэ хичээлийг заахаас өөр юу ч байхгүй гэж өөрийгөө итгүүлэхийн тулд. Мөн урам зоригийг олохоо мартуузай. Шалгалтаа амжилттай өгсний дараа амралтаа зохион байгуулна гэж өөртөө амлаж болно. Урьдчилан таамаглахад мэдээллийг илүү сайн санаж байна.

Хатуу хандлага

Их хэмжээний мэдээллийг хэрхэн хурдан санахыг сонирхдоггүй хүмүүс байдаг. Тэдний хувьд тодорхой өгөгдлийг дотоод "хатуу диск" дээр удаан хугацаагаар хадгалах нь чухал юм.

Үүнийг хийхийн тулд та хурдан бөгөөд дэлгэрэнгүй унших хосолсон техникийг ашиглах хэрэгтэй. Тиймээс, эхлээд материалтай нарийвчилсан танилцах. Хэн нэгэн нь 2-3 хуудас уншаад юу болоод байгааг нь ойлгодог. Бусад нь номын өөр өөр хэсгээс (хураангуй эсвэл мэдээллийн өөр эх сурвалж) текстийг булааж авдаг. Гэсэн хэдий ч энэ бол хувь хүний ​​асуулт юм. Гадаргуугаар уншихын утга нь текстийг цээжлэх биш, харин түүнтэй танилцах явдал юм.

Тэгээд дараа нь нарийвчилсан аргачлалын цаг ирдэг. Энэ нь боломжтой бүх мэдээллийг удаан, анхааралтай уншиж, зэрэгцээ дүн шинжилгээ хийх явдал юм. Та хэцүү үгс эсвэл сонирхолтой хэллэгүүдийг тодруулж, анх удаа ойлгож чадаагүй зүйлээ дахин уншиж болно.

Үүний зэрэгцээ тэмдэглэл, тэр ч байтугай ноорог зурах нь зүйтэй. Бас өөртэйгөө ярь. Сонсголын, аман болон харааны ой санамжийг оролцуулдаг тул чангаар бодох нь маш хэрэгтэй байдаг. Нэмж дурдахад анхаарлаа төвлөрүүлэхгүйгээр чангаар унших боломжгүй байдаг тул анхаарал нь илүү хүчтэй идэвхждэг.

Ашигтай заль мэх

Мэдээллийг хэрхэн хурдан цээжилж сурах вэ? Та нэг энгийн дүрмийг сурах хэрэгтэй. Чи хашгирах хэрэгтэй! Хэрвээ хүн хашгирч байвал мэдээлэл тархинд илүү хурдан ордог нь батлагдсан.

Сэтгэл хөдлөл нь бас тусалдаг. Ялангуяа илэрхийлэл. Дохио, хэллэг, нүүрний хувирал - мөн үүнийг илэрхийлж чадах бүх зүйл. Та бүр толины өмнө дүр бүтээж болно.

Мөн та зүгээр сууж болохгүй. Хэрэв та өрөөг тойруулан ямар нэгэн зүйл сурвал тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, үүний дагуу мэдээллийг санах чадвартай болно.

Дашрамд хэлэхэд, нөхцөл байдлыг өөрчлөх боломж байгаа бол та үүнийг ашиглах хэрэгтэй. Мөн энэ өрөөг байгальд солих нь зүйтэй юм. Цэвэр агаармөн бетон дөрвөн хана байхгүй нь илүү идэвхтэй цээжлэхэд хувь нэмэр оруулна.

Идэвхтэй давталт

Энэ бол мэдээллийг хурдан санаж, түр санах ойноос урт хугацааны санах ой руу шилжүүлэх бас нэг сайн арга юм.

Эхэндээ энэ нь зураг, холболтын тухай байсан. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та мэдээллийг илүү хурдан санаж чадна. Гэхдээ! Хэрэв хүн эдгээр холболтыг ашиглахгүй бол цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд зүгээр л сүйрэх болно. Энэ нь бид санаж байсан зүйлээ мартдаг шалтгаан юм. Холболт нь илүү сул, тодорхой бус байх тусам хурдан сүйрэх болно.

Тийм учраас та энэ аргыг ашиглах хэрэгтэй. Холболтуудыг давтаж, харааны зургийг шинэчилж, илүү тод болго. Эндээс дүгнэж хэлэхэд: цээжлэх гэдэг нь гадны эх сурвалжийг байнга шахаж, хайх биш, харин урьд өмнө бий болсон зургуудыг санах ойгоос тогтмол олж авах явдал юм. Тэгээд тэр мэдээллийг олон цагаар цээжилж, нэг өдрийн дотор мартахаас илүүтэйгээр тэдний тухай бодоход багахан хугацаа зарцуулж, дараа нь насан туршдаа санаж явсан нь дээр.

Зуршил бий болгох

Шаардлагатай мэдээллийг хурдан санах хүмүүс байдаг - зүгээр л нулим. Тэд дээрх зөвлөмжийг байнга дагаж мөрддөг (мөн зарим нь өөрсдөө гаргаж ирдэг). Эдгээр хүмүүс ой санамжаа хөгжүүлж, байгалиас заяасан чадварыг сайжруулдаг. Мөн тэдний хувьд шалгалтын өмнөх мэдээллийг хэрхэн хурдан санах вэ, эсвэл тэнцэхдээ юу харсан бэ гэсэн асуулт тийм ч чухал биш юм. Мөн энэ бол гол нууц юм.

Өдөр бүр ямар нэг зүйлийг цээжлэх эсвэл сурах зуршлыг хөгжүүлэх шаардлагатай. Мөн дээрх аргуудын тусламжтайгаар. Тэд үр дүнтэй, олон хүн туршиж үзсэн. Нэмж дурдахад тэд сэтгэлгээ, аман-логик санах ойг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Муу санах ой? Чухал зүйлийг мартсан уу? Шинэ зүйл хурдан сурах хэрэгтэй байна уу? Их хэмжээний мэдээллийг цээжилж, илүү ухаалаг болох нь хичнээн амархан болохыг уншаарай!

Энэхүү нийтлэл нь танд шалгалтанд хурдан бэлтгэх, ажил дээрээ ур чадвараа сайжруулах, шинэ хэл сурах, аливаа шинэ чиглэлийг амархан эзэмшихэд тусална. Үүний зэрэгцээ таны тархи их хэмжээний мэдээллийг илүү сайн, хурдан цээжилж, таны ой санамж автоматаар нэмэгдэх болно!

1. Бид мэдээллийг нүдээр санадаг!
2. Яагаад видеог тусад нь дурдах нь зүйтэй вэ?
3. Бид сонсгол, мэдрэмжийг холбодог!
4. Унтаж, унтаж сур!
5. Их хэмжээний мэдээллийг хэрхэн зөв цээжлэх вэ?
6. Шинэ мэдээллийг өмнөх туршлагатайгаа холбоно!
6. Хэрхэн их хэмжээний мэдээллийг нэг дор цээжилж сурах вэ?
7. Ой тогтоолтыг сайжруулах дасгал хий!
8. Тархины хагас бөмбөлгүүдийг синхрончлох програм!

Бид мэдээллийг нүдээр санаж байна!

Эрдэмтэд дүрслэх тогтолцооны ялгааг үл харгалзан (сонсголын, харааны болон кинестетикийг ялгаж салгадаг тул та өөрийн төрлийг тодорхойлж болно) ямар ч хүний ​​тархи үндсэн мэдээллийг нүдээр хүлээн авдаг болохыг тогтоожээ.

Түүнээс гадна, алсын хараа нь бусад бүх мэдрэхүйд ихээхэн нөлөөлж, хүлээн авсан мэдээллийг ихэвчлэн гажуудуулдаг.

Туршилт хийсэн ...

Дарс сонирхогч, сонирхогчдоос аяганд юу байгааг танихыг хүссэн. Мөн шилэн аяганд цагаан дарс үйлчилж, улаан хүнсний өнгө нэмсэн.

Туршилтанд оролцогчдын хэн нь ч дарс улаан өнгөтэй байсан тул цагаан дарс гэж хэлээгүй !!

Их хэмжээний мэдээллийг санахын тулд энэ мэдлэгийг хэрхэн ашиглах вэ?

Аливаа текстийг тархи мэдээллийг урсгал гэж хүлээн зөвшөөрдөггүй, харин зөвхөн зураг хэлбэрээр хүлээн авдаг. Бид үг, хэллэгийг уншихдаа утгыг нь ойлгохын тулд төсөөлөн бодох чадвараа ашигладаг. Өөрөөр хэлбэл, бид шууд текстийг дүрслэл болгон орчуулдаг.

Гэхдээ энэ нь цээжлэх хурд, чанарыг эрс бууруулдаг!

Гэхдээ хэрэв бид тэр даруй бидний нүдний өмнө зургийг харвал түүний утга нь "орчуулга"гүйгээр тодорхой болж, илүү сайн санах болно!

Тиймээс цээжилсэн текстийн шинэ санаа бүрийг харааны дүрстэй холбож өгөх ёстой. Эдгээр нь тайлбар зураг, график, хүснэгт, диаграм гэх мэт байж болно.

Яагаад видеог тусад нь дурдах нь зүйтэй вэ?

Ялангуяа харааны мэдээлэл хөдөлгөөнд сайн мэдрэгддэг. Статик дүрс нь динамик видеоноос хамаагүй бага үр дүнтэй байдаг. Тиймээс, хэрэв та шинэ мэдээлэл цээжилж байгаа бол сургалтын үйл явцад сэдэвчилсэн видео оруулаарай!

Бид сонсгол, мэдрэмжийг холбодог!

Хэдийгээр та кинестетик эсвэл сонсголын хүн байсан ч сонсгол, мэдрэмж нь мэдээллийг өөртөө шингээх нэмэлт эх сурвалж хэвээр байх болно. Гэхдээ тод дүрсний хувьд ч гэсэн тэдгээрийг бууруулах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Цээжлэх явцад бидний ойлголтын олон суваг ашиглах тусам мэдээлэл илүү сайн шингэж, бидний RAM-д удаан хадгалагддаг.

Тиймээс текстийг санаж байхдаа чангаар уншихаас залхуурах хэрэггүй. Мөн хүрэлтээр санахуйц харааны хэрэглүүр хэрэглээрэй.

Унтаж, унтаж сур!

Өөрөө унт, ялангуяа шалгалтын өмнө эсвэл бусад чухал үйл явдал, Та сурсан мэдлэгээ "мөнгө гаргах" шаардлагатай үед аль хэдийн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэдэн зуун сурагчид энэ сэдвээр шалгалт өгсөн. Шалгалт өгөхийн өмнөх шөнө тайван унтсан оюутнууд ихийг харуулсан хамгийн сайн үр дүнШөнийн цагаар шахаж байсан хүмүүсээс илүү.

Тиймээс, хэрэв та сайн унтвал сурсан зүйлээ санах нь илүү их байх болно!

Мөн зүүдэндээ суралцах үзэгдлийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Эрдэмтэд хүний ​​тархи унтсанаас хойшхи эхний 60 минутын дотор мэдээллийг сайн санадаг болохыг тогтоожээ. Иймд мэдээллийг чангаар цээжилснээр дуу хураагуураа асаан бичиж аваад унтах үедээ тоглуулах горимыг асааж болно.

Их хэмжээний мэдээллийг хэрхэн цээжлэх вэ?

Сургалтаа хэрхэн зохион байгуулах нь эцсийн үр дүнд ихээхэн нөлөөлдөг.

Олон хүмүүс "суралцах" хүртлээ мэдлэгээ шавхаж, "устдаг" аргыг ашигладаг. Гэсэн хэдий ч энэ арга нь үр дүнтэй биш юм.

Дараах тохиолдолд их хэмжээний мэдээллийг санах нь илүү хялбар бөгөөд хялбар байдаг.

• мэдээллийн шинэ блок бүрийг судлах хооронд завсарлага авах;
• холимог шинэ блокуудыг судлах;
• сурсан зүйлийнхээ хураангуйг бичих;
• Сурсан зүйлээ нэг цагийн дараа, дараа нь 3 цагийн дараа, дараа нь дараагийн өдөр нь давтана.

Шинэ блокуудыг хольж сурна гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?

Шинэ мэдээлэл сурахдаа та дарааллаар нь явж болно. Эхлээд нэгийг нь сур, дараа нь эхнийх нь дагадаг хоёр дахь, дараа нь гурав дахь нь хоёр дахь нь нягт холбоотой. Ийм хандлага зөв байх ёстой юм шиг санагдаж байна. Гэхдээ үгүй.

Хүн анхаарлаа өмнөхтэй нь холбоогүй шинэ тал руу шилжүүлэхэд тэр мэдээллийг илүү сайн хүлээн авдаг. Тэгэхээр та сурч байгаа бол гэж хэлье Англи хэл, шинэ үг цээжлэхэд 15 минут зарцуул, дараа нь 5 минут амарч, 15 минутын турш англи хэлээр яриа сонсож эхэл, дараа нь дахин завсарлага аваад уншиж эхлээрэй. Дахин завсарлага, дараа нь текстийн орчуулга. Тэгээд нэг цагийн дараа сурсан үгсээ давт. Үр дүн нь таныг гайхшруулах болно!

Тус тусад нь хийсвэрлэлийн талаар хэдэн үг хэлэх нь зүйтэй юм ...

Бүх зүйлийг дараалан бичиж, тоймыг хууран мэхлэх хуудас болгон хувиргах шаардлагагүй. Шинэ бодол бүрийн нэг үгийг бичихэд хангалттай бөгөөд үг нь яг энэ бодлыг тусгах ёстой. Энэ аргын тусламжтайгаар та үүнтэй холбоотой бүх зүйлийг санахын тулд зөвхөн бичсэн үгийг харах хэрэгтэй.

Шинэ мэдээллийг өмнөх туршлагатай холбож байна!

Энэ бол бас нэг чухал тал юм! Шинэ мэдлэг таны ой санамжинд өөрийн гэсэн хэсгийг эзлэх ёстой бөгөөд шаардлагатай үед тэдгээрийг "сугалахад" хялбар байх болно.

Жишээ авч үзье...

Олон хүмүүс шинэ нэр эсвэл тоог санахад бэрхшээлтэй байдаг. Энэ асуудлыг засахын тулд энэ мэдээллийг таны толгойд байгаа зарим дүрсээр цээжлэхийг хичээ.

Жишээлбэл, шинэ ажилтны нэрийг Иван гэдэг. Энэ бол Оросын баатрын нэр байсныг санаж байна уу ардын үлгэр. Бүгд! Энэ нэр таны ой санамжинд бат бөх үлдэх болно! Эсвэл та ямар нэг асуудлаар Марья Ивановнатай холбоо барихыг зөвлөсөн гэж бодъё. Энэ Марья Ивановнаг (эцсийн эцэст та хараахан хараахан хараагүй) мартахгүйн тулд энэ бол таны анхны багшийн нэр байсныг санах хэрэгтэй ... Ерөнхийдөө мөн чанар нь тодорхой юм.

Тоонууд ч мөн адил!

Жишээлбэл, шинэ банкны картын нууц үгийг санах гэж оролдохдоо ямар нэгэн логик хайх шаардлагагүй болно. Ийм бодол гарч ирж магадгүй юм: 18 - залуу нас, 70 - хөгшин нас. Одоо та 1870 гэсэн нууц үгийг насан туршдаа санах болно!

Таны хийх ёстой зүйл бол холбоогоо сонгох явдал юм!

Жишээлбэл, та шинэ бизнес сурч байгаа эсвэл шинэ чадварыг эзэмшиж байгаа бол?

Танд хэрэгтэй зүйл бол аль тал, нарийн ширийн зүйлийг аль хэдийн мэдэж байгаа зүйлдээ дүн шинжилгээ хийх явдал юм.

Та шифер үйлдвэрлэх бизнес нээх хүсэлтэй, өмнө нь хүнсний хангамжийн чиглэлээр ажилладаг байсан гэж бодъё.

Юу нийтлэг байж болох вэ?

Таны бодож байгаа шиг бага биш. Аливаа бизнесийн хувьд та бизнес төлөвлөгөө гаргах, шаардлагатай тоног төхөөрөмж худалдан авах, тодорхойлох шаардлагатай болно зорилтот бүлэг, зар сурталчилгааны кампанит ажлын талаар бодож, асуудлыг ажилчидтай шийдээрэй. Мөн та энэ бүгдийг аль хэдийн мэддэг болсон! Та зөвхөн ялгаан дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, энэ шиферийн үйлдвэрлэлийн процессыг судлах хэрэгтэй.

Зөвшөөрч байна, энэ нь цоо шинэ, танил бус үйл ажиллагааг эзэмшихээс хамаагүй хялбар юм шиг санагддаг.

Хэрхэн их хэмжээний мэдээллийг нэг дор цээжилж сурах вэ?

Сургуульд дахин ярих гэх мэт хэлбэр байдгийг санаж байна уу? Гэхдээ энэ нь санамсаргүй биш юм!

Хүлээн авсан мэдээллийг хэн нэгэнд дахин хэлэхэд бид үүнийг шууд санаж, маш удаан хугацаанд санаж байна. Тиймээс, хэрэв "чөлөөт чих" байгаа бол тэдгээрийг сайн сайхны төлөө ашиглаарай. Үүний зэрэгцээ, хураангуйг хараад дахин ярих нь дээр, тэгвэл их хэмжээний мэдээлэл ч таны ой санамжинд бүрэн, бүрэн суурьших болно.

Гэхдээ гарт чөлөөтэй чих байхгүй бол толь аврах ажилд ирнэ.

Үүний зэрэгцээ нүүрний хувирал, дохио зангаа ашиглан тусгалдаа бүх зүйлийг аль болох тодорхой тайлбарлахыг хичээ.

Дахин ярихдаа биеийн хөдөлгөөнийг хэдий чинээ их ашиглана, төдий чинээ мэдээлэл илүү сайн шингэдэг. Мөн "X цаг" (шалгалт эсвэл бусад үүнтэй төстэй үйл явдал) дээр та өөрийнхөө ярвайсан байдал, дохио зангаагаа санаж байхад таны тусгалд тайлбарлах гэж оролдсон дагалдах мэдээлэл таны санах ойд өөрөө гарч ирэх болно.

Мөн дээр дурьдсанчлан тодорхой болгохын тулд хийсвэр хэлбэрээр зургуудыг оруулах нь зүйтэй.

Ой тогтоолтыг сайжруулах дасгал хий!

Энэхүү энгийн дасгал нь гайхалтай нөлөө үзүүлдэг!

Энэ нь тархины ажлын санах ойг өргөжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд их хэмжээний мэдээллийг санахад хялбар болгодог.

Хичээлээ санахад хүндрэлтэй байсан зарим сургуулийн сурагчид энэ дасгалыг тогтмол хийснээр сурлагын амжилт хэд дахин нэмэгдэж, ухаантай болж, хичээлийн бэрхшээлээс ангижирсан.

Хэдэн долоо хоногийн хичээлийн дараа насанд хүрэгчид чухал зүйлийг мартахаа больж, их хэмжээний мэдээллийг амархан цээжилж, мэдээллийн ачаалал, стрессийг тэсвэрлэхэд хялбар болсон гэж тэмдэглэжээ!

Өдөрт ердөө 5 минут л их хэмжээний мэдээллийг хурдан цээжлэхэд тусална!

Энэ дасгал нь тархины хоёр хагас бөмбөрцгийн үйл ажиллагааг синхрончлох бөгөөд энэ нь танд илүү их, хурдан, илүү сайн санах боломжийг олгодог!

Бид юу хийх ёстой вэ?

1. Хөлөө мөрний хэмжээтэй зайтай зогсоо.

2. Баруун гараараа зүүн чихний дэлбээ, зүүн гараараа баруун талын дэлбээ авах хэрэгтэй.

3. Гараа энэ байрлалд амьсгалахдаа тонгойлт хийнэ.

4. Амьсгалахдаа гарынхаа ижил байрлалд бос.

Та нийт 5 минутын хугацаанд хэд хэдэн дасгал хийж болно, эсвэл нэг дор squat хийж болно. Өдөрт энэ хугацаа хангалттай байх болно.

Иог нь тархинд нэмэлт цусны урсгалыг өгдөг тул тархины ой санамжид сайнаар нөлөөлдөг (дадлага хийх).

Тархины хагас бөмбөлгийг синхрончлох програм!

Санах ойг сайжруулж, их хэмжээний мэдээллийг цээжлэхийн тулд тархины хагас бөмбөлгүүдийн үйл ажиллагааг синхрончлох, мэдээлэл хүлээн авах "дамжуулах" чадварыг нэмэгдүүлэх тусгай аудио програм ашиглах нь зүйтэй. Нэмж дурдахад хөтөлбөр нь хувь хүний ​​өөрийгөө хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Үүнийг өдрийн цагаар өдөр бүр сонсохыг зөвлөж байна.

Тархины хагас бөмбөлгүүдийг синхрончлох програм

Материалыг илүү гүнзгий ойлгоход зориулсан тэмдэглэл, нийтлэлүүд

¹ Төлөөлөлийн систем - мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлалын үзэл баримтлал нь хүний ​​гадаад ертөнцөөс мэдээлэл хүлээн авах давамгайлсан арга (

Нэг чихээрээ орж нөгөө чихээрээ гардаг. Нийтлэг нөхцөл байдал? Өө, анх удаагаа шаардлагатай мэдээллийг авч, санаж байх нь ямар сайхан байх бол ... Би Эрхэмсэг ноён OK Google-ийн энэ талаар юу гэж хэлснийг харахаар шийдсэн юм. Санах хамгийн сайн арга юу вэ? Харамсалтай нь зарим зөвлөгөө миний хөмсөг зангирч гайхшруулав. Жишээлбэл, цээжилсэн текстээ чангаар хашгирах. Эсвэл уншиж, цээжилж байхдаа байнга алхаарай. Эсвэл орчлон ертөнцтэй зохицохын тулд олон цагаар бясалгаж сууна уу...

Би энэ бүхний эсрэг биш. Мөн миний бодлоор бясалгал бол гайхалтай хэрэгсэл, хөдөлгөөн нь цээжлэхэд үнэхээр тусалдаг. Гэтэл... Чамайг хэдэн өдөр дараалан шалгалтандаа бэлдэж, өдөрт хэдэн цагаар квант физикийн сурах бичиг эсвэл менежментийн сурах бичиг гэж хашгирч байгаа зургийг төсөөлж байна. Тиймээс та дуу хоолойгоо бүрэн алдаж болно. Бясалгал нь бас сайн, гэхдээ цээжилсэн зүйлээ өөртөө шингээж, хадгалахад тархинд цаг өгөх боломж юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та санахгүй бол хадгалах зүйл байхгүй болно.

Би мэдээллийг илүү сайн санах арга замуудын талаар ярихыг хүсч байна. Миний хувийн ажил. Би практик дээр туршиж үзсэн зүйл.

Хэрхэн илүү сайн санах вэ: өөртөө урамшуулал бий болго

Суралцаж буй материалыг бидний хувийн сонирхол шиг цээжлэх хурд, нарийвчлалыг юу ч нэмэгдүүлдэггүй. Хэрэв та сонирхож байгаа бол ямар нэг баримтыг санах эсвэл судлах нь тийм ч хэцүү биш гэдгийг та олонтаа тааралдсан гэж бодож байна.

Энэ бол бидний өөрийн эрхгүй санах ойн үндсэн механизм юм: сонирхолтой зүйл нь чухал зүйлтэй тэнцдэг. Хамгийн чухал нь үүнийг санах хэрэгтэй бөгөөд тархи өөрөө санаж байна.

Үүнийг хэрхэн ашиглаж болох вэ?

Хэрэв та эхлээд харахад сонирхолгүй мэт санагдах зүйлийг санах хэрэгтэй бол өөртөө урам зориг, сонирхлыг бий болго. Хэрэв энэ бол том мэдээллийн блок, эрдэм шинжилгээний салбар юм бол эхлээд энэ чиглэлээр юу сонирхолтой байгааг олж мэдэх үү?

Хамгийн сүүлийн үеийн хөгжил, бүтээгдэхүүн, нууц, магадгүй нууц уу? Жишээлбэл, физикийн уйтгартай хэсгүүдийг судлах нь хамгийн дэвшилтэт хиймэл дагуулын хамгийн төвөгтэй сансрын хөөргөлтийг тооцоолох үндсийг сурах эсвэл дараа нь хамгийн мэдрэмтгий мэдрэгчийг хэрхэн бүтээж байгааг ойлгох үндсийг сурахад сонирхолтой байж болно. ухаалаг бие даасан роботууд.

Энэ эсвэл тэр сургалт танд ямар практик сонирхлыг авчирч болохыг олж мэдээрэй. Мөн ойрын ирээдүйд. Татварын хууль тогтоомжийг уйтгартай судлах нь танд яг одоо татварын талаар мэддэг бизнес эрхлэгчдэд зөвлөгөө өгөх боломжийг олгож, нэмэлт орлого олох боломжийг танд олгоно. Мөнгө бол хамгийн хүчирхэг өдөөгч хүчин зүйлүүдийн нэг юм.

Өөртөө сэдэл бий болгох талаар бүрэн зөвлөгөө өгөхөд хэцүү байдаг, учир нь бидний хүн нэг бүр өөрийн гэсэн сонирхол, сэдэлтэй байдаг. Өөртөө сонирхолтой зүйлийг хайж олоорой.

Хэрхэн илүү сайн санах вэ: зураг үүсгэх

Жижиг боловсролын хөтөлбөр. Бидний тархи зурагтай ажилладаг нь баримт юм. Бодоод үз дээ: зураг. Бид зургаар боддог. Ихэнхдээ харааны, арай бага сонсгол, хүрэлцэхүйц байдаг. Хүн төрөлхтөн маш олон бэлгэдлийн мэдээллийг бүтээсэн: текст, тоо, диаграмм, график. Энэ бүхэн бидний өдөр тутмын оюуны үйл ажиллагааны томоохон хэсгийг бүрдүүлдэг. Мөн дүрслэлийн санах ой нь хамгийн хурдан юм. Тийм ээ, бид тоо болон логик холболтыг хоёуланг нь цээжлэх боломжтой, гэхдээ зурагнаас хамаагүй удаан, бага хэмжээгээр, илүү хэцүү. Тэгвэл яагаад хамгийн хурдан санах ойг ашиглаж болохгүй гэж?

Зургийг хэрхэн цээжлэх вэ

Санаж байх ёстой бүх зүйлээ зураг болгон (толгойн доторх зураг) орчуулахыг хичээ. Илтгэлийнхээ өмнө илтгэлийнхээ гол санааг хуйвалдаан бүхий тод зургуудаар толилуул.

Боловсролын материалын текстийг амьдруулж, өөрийн төсөөллөөр төсөөл. Хэрэв та биологийн чиглэлээр суралцаж байгаа бол бүх шавж, жоом, бүх навчны судлыг төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв энэ нь математик бол графикийг энэ графикийн траекторийн дагуу хөдөлж чадах объект гэж бодоорой. Параболыг бөмбөг дээш нисч байна гэж төсөөлөөд үз дээ. синусоид шиг сарьсан багваахай. Хууль ба томьёо, заалт, зарчим, теоремууд - боломжтой бүх зүйлийг төсөөлөн бодоорой.

Хэрэв та тоонуудтай харьцаж байгаа бол тоонуудын ард тодорхой объектуудыг төлөөлдөг: жүржийн хайрцагт 50, жүржийн машин 1000 байна.

Байнга хэрэглэгддэг тэмдэгтүүдийн хувьд өөрийн дүрслэлийн тэмдэглэгээг гаргаж ирээрэй. Жишээлбэл, би химийн тэнцвэрт байдалд байнга тулгардаг. Би үүнийг хайруулын тавагны жин гэж боддог. Хэрэв системд ямар нэг зүйл тохиолдвол эдгээр жин хэрхэн нэг тал руу шилжиж байгааг би харж байна. Утасны урсгалыг голын дагуу урсдаг гол мэт төсөөлдөг хүмүүсийг би мэднэ. Энштейн өөрийгөө гэрлийн хурдаар нисч буй фотон гэж төсөөлдөг байв. Зарим биологичид эсийн дотор алхаж, митохондри дундуур явж, цөм дэх ДНХ-ийг задалдаг.

Ингэж материал судална гэдэг сайхан шүү дээ? Тийм ээ, эхэндээ энэ нь ер бусын мэт санагдаж магадгүй, та тархиа хөдөлгөх хэрэгтэй.

Би зөвшөөрч байна, эхэндээ энэ нь үргэлж амар байдаггүй. Гэхдээ хэрэв та зуршилтай болвол бүх нарийн төвөгтэй текст автоматаар таны толгойд кино шиг зурагдах болно. Мөн санах ойн чанар дээд талд байх болно.

Хэрхэн илүү сайн санах вэ: хэн нэгэнд хэлээрэй

Олон хүмүүс энэ аргыг хэрхэн сайн, хурдан санах талаар мэддэг. Та зүгээр л дахин ярих хэрэгтэй. Мөн юу хэлэх хэрэгтэйг мэддэг. Зөвхөн хэлэхээс гадна таатай сэтгэгдэл төрүүлэхэд илүү их нөлөө үзүүлэх болно. Жишээлбэл, та бизнес санаагаа танилцуулж байгаа бөгөөд түүний үр дүн нь таны төсөлд хөрөнгө оруулалт хийх эсэхийг шийддэг. Энэ тохиолдолд баримтыг цээжлэх сэдэл маш өндөр байдаг.

Энэ аргыг практикт хэрхэн ашиглах вэ:

Үзэгчдийн өмнө үг хэлэх нөхцөлийг өөртөө бий болго. Энэ нь таны гэр бүл, найз нөхөд байж болно. Хэрэв энэ нь өдөөгч хүчин зүйл биш бол танихгүй үзэгчдийн өмнө ярь.

Өөрийн видео блог үүсгэ тодорхой сэдэв(Youtube-г аврах) ба сурах даалгаврынхаа эргэн тойронд видеог тогтмол бичээрэй. Блогынхоо сэдвийг байнга хөндөх хэрэгцээ нь таныг жинхэнэ мэргэжилтэн болгоно.

Сургуулийн хүүхдүүдэд зориулсан буяны боловсролын лекцүүд, олон нийтэд нээлттэй лекцүүд орно. Үгүй илүү үр дүнтэй аргасэдвийг ойлгож, санаж, сэдвийг хэрхэн судалж, хүүхдүүд эсвэл эмээ нарт тодорхой хэлэх.

Бид энэ сэдвийг судалсан - видео бичлэг хийж, хүмүүст хэлсэн. Жаахан залхуу, тийм үү? Гэхдээ энэ нь цээжлэх чанарыг хэр их нэмэгдүүлдэгийг та мэдэхгүй. Тиймээс сонголт таных.

Мэдээллийг хэрхэн илүү сайн санах вэ: хэрэглэх

Надад хэлээч, та зөвхөн номноос дугуй унаж, сэлж сурах уу? Би эргэлзэж байна.

Бид юу хийж байгаагаа хамгийн их санаж байна. Тиймээс та юуг ч санах ойд хадгалахыг хүсч байгаагаа эхлээд амилуул. Яг: цээжлэхээсээ өмнө түрхэнэ.

Энэ аргыг үгсийг илүү сайн санах, текст унших, үйлдлийн алгоритмууд, тэр ч байтугай тоон өгөгдлийг санахад ашиглах боломжтой. Мөн бидэнд хэрэгтэй зүйлсийн ихэнх нь.

• Хэрэв та үйлдлийн алгоритмыг санах хэрэгтэй бол үүнийг хэд хэдэн удаа хий (Мэдээжийн хэрэг, хараахан цээжээр санахгүй байна). Энэ бол нөхцөлт оролдлого байцгаая. Компьютерийн программтай ажиллах алгоритмыг цээжлэх хэрэгтэй гэж бодъё. Програм руу очоод зааврын дагуу алгоритмыг дагана уу.
• Хэрэв та маршрутыг санаж байх шаардлагатай бол нөхцөлт байдлаар өрөөгөөр жижиг алхмаар хөдөлж, замыг төсөөлж, шаардлагатай бол эргэлт хий.
• Хэрэв та аман илтгэлийнхээ цэгүүдийн дарааллыг мэдэх шаардлагатай бол жинхэнэ үзэгчдийн өмнө байгаа мэт хэлээрэй.
• Хэрэв та асуудлыг шийдэх аргыг мэдэх шаардлагатай бол эдгээр асуудлыг энэ аргыг ашиглан, зөвлөгөө, ажиглалтаар шийдээрэй. Зүгээр л хууран мэхэлж буй сургуулийн сурагч шиг аашилж болохгүй. Жишээнүүдийг хараарай.
• Хэрэв та сургалтанд хамрагдаж байгаа бол цээжлэх нь утгагүй болно. Танд асгасан их хэмжээний мэдээлэл таны ой санамжаас тэр дороо алга болно. Санахыг хүсч буй зүйлээ хэрэгжүүл. Вэбсайт үүсгэх сургалт - шууд вэбсайт хийх, харилцааны сургалт - дадлага хийх.

Мэдээжийн хэрэг? Тиймээ. Гэхдээ бид тэдгээрийг ихэвчлэн ашигладаггүй, зөвхөн уншдаг эсвэл үздэг. гэдгийг санах Үйлдлийн ой санамж нь хамгийн хүчтэй байдаг.

Дахин нэг удаа: үүнийг аваад сурсан зүйлээ шууд хий. Тэгэхгүй бол уншсан, сонссон зүйлээ илүү сайн санахгүй байх болно.

Эхний туршлага нь хамгийн амжилттай байх ёсгүй, энэ бол гол зүйл биш юм. Хамгийн гол нь санахыг хүссэн зүйлээ хийх явдал юм.

Хэрхэн илүү сайн санах вэ: суурь эсвэл суурийг бий болгох

Суурь нь тэг эсвэл тэг биш байж болох уу? Энэ нь юунаас хамаарна ... Бидний тархи зальтай зохион байгуулалттай байдаг. Түүний физиологийн ажлын үндэс нь мэдрэлийн сүлжээ бөгөөд энэ ажлын танин мэдэхүйн үр дагавар нь сэтгэлгээ, ой санамжийн нэгдэл юм.

Энэ нь шинэ нь зөвхөн сайн мэддэг хуучин дээр унаж, мэдэгдэж буй мэдээлэлд наалдаж болно гэсэн үг юм.

Холбоо нь дэгээтэй адил: хэрэв байхгүй бол өлгөх зүйл байхгүй. Хэрэв өлгүүрт дэгээ байхгүй бол яаж хийх вэ?

Хэрэв судалгааны сэдэв нь хамгийн бага үндэслэлээр ч гэсэн танд бүрэн мэдэгддэггүй бол материалыг цээжлэх нь маш хэцүү болно.

Та газрын зураг, хажуугаар өнгөрч буй хүмүүсийн тусламжгүйгээр танихгүй хотод явж чадах уу? Та хотыг бараг судлах хүртлээ санамсаргүй байдлаар алхах уу? Сайн стратеги, гэхдээ та хэдэн долоо хоног, магадгүй хэдэн сарын дараа зорилгодоо хүрэх болно (тодорхой барилга байгууламж олох). Ийм нөхцөлд бид ихэвчлэн хийдэг: газрын зураг, навигатор, харилцаа холбоо.

Тэгвэл яагаад бид шинэ ба тэг суурийг санах гэж оролддог вэ? Жуулчдад зориулсан газрын зураггүй зочид буудлыг хурдан олно гэж найдаж байна уу?

Шинэ материалыг хэрхэн илүү сайн цээжлэх вэ:

1. Шинэ, нарийн төвөгтэй зүйлийг сурч, цээжлэхээсээ өмнө судалж буй сэдвийн үндсэн зарчмуудын хамгийн энгийн тайлбарыг бусад эх сурвалжаас (Google болон Yandex танд туслах болно) олж аваарай. Энэ нь Википедийн нийтлэл, дамми эсвэл сургуулийн хүүхдүүдэд зориулсан лекц байх болтугай. Үндсэн ойлголт, гол зарчмуудыг ойлгох нь чухал (өлгүүрийг дэгээгээр хадах)

2. Спираль алгоритмын тухай номыг (мэдээлэлтэй ажиллах энэ аргын талаар надад байна), хэд хэдэн удаа уншина уу. Энэ нь эхлээд хурдан гүйлгэж, дараа нь гол зөвлөмжүүдийг уншиж, дараа нь илүү гүнзгий унших болно.

Та энэ сэдвийн талаархи мэдлэгийн санг дүүргэх бүртээ унших бүр нь одоо байгаа дэгээ дээр шинэ санаануудыг өлгөх болно.

3. Материалын 20-50 хувийг мэддэг ийм материалыг (ном, сургалт, лекц, нийтлэл) сонго. Ийм тархалтын мэдээллийг эзэмшсэнээр цээжлэх үр дүн нь 100% шинэ мэдээллээс өндөр байх болно. Гайхалтай, тийм үү?

Тиймээс бид аливаа материалыг хэрхэн илүү сайн санах талаар 5 чухал зарчмыг авч үзсэн. Та үүнийг дор хаяж нэг хэсгийг нь ашиглаж эхэлнэ гэдэгт би үнэхээр найдаж байна (энэ нь яагаад чухал болохыг дээрээс харна уу). Одоо эдгээр зарчмуудыг хэн нэгэнд авч, дахин хэлээрэй, ингэснээр ихэнх мэдээлэл таны санах ойд үлдэх болно, эхний тохиолдолд (эхний ном, лекц, сургалт) материалыг аль болох бүрэн санаж байхын тулд нэн даруй судалж үзээрэй.

Сэтгэгдэл, хүслээ үлдээгээрэй, би сэтгэгдэлд үнэхээр дуртай!