Үс, хуйхыг нь мэргэжлийн хүн арчлах гоо сайхны салонуудад зочлох цаг, мөнгө, эрч хүч хүн болгонд байдаггүй. Гэхдээ та гэртээ үсээ нухацтай арчлах юм бол үүнээс муу үр дүн гарахгүй. Байгалийн декоциний, хандыг ашиглан гэртээ үс арчилгаа. тэжээлийн маскуудүсний уутанцар дахь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг бөгөөд үүний үр дүнд хамгийн суларсан үс ч урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй байгалийн хүчийг олж, илүү хүчтэй болдог. Гэртээ үсийг зөв арчлах нь гурван дүрмийг баримталдаг. Эхний дүрэм бол үсийг зөв угаах явдал юм. Үсээ угаахаасаа өмнө массажны сам эсвэл самаар сайтар самнах хэрэгтэй. Эмэгтэйчүүд гэртээ өндөгний шар, зөгийн бал ашиглан үс арчилгааны бүтээгдэхүүнээ бэлдэж, ургамлын тос, хөх тарианы талх, "амьд" шар айраг, сонгино, нимбэг, burdock үндэс, хамхуул, хус, chamomile дусаах - энэ бүхэн үсийг бэхжүүлж, өтгөн болгосон.

Гоёмсог, эрүүл үс нь үргэлж эсрэг хүйсийн хүмүүсийн анхаарлыг татаж, эмэгтэй хүнийг үзэсгэлэнтэй, сэтгэл татам болгодог. Өнөө үед сайхан үс нь зөв, үр дүн юм өдөр тутмын арчилгааард үс нь ихэвчлэн гэртээ байдаг. Сайхан үс ч гэсэн өдөр бүр арчилгаагүй эсвэл зөв арчилгаагүй бол уйтгартай, амьгүй харагддаг.

Та өдөр бүр үсээ арчлах хэрэгтэй.Өдөр бүр үсийг зөв арчилгаагүй тохиолдолд тогтмол хэрэглэдэг үсний маск нь хүссэн үр нөлөөг өгөхгүй. Таны үсний байдал нь хуйхаа хэрхэн арчлахаас ихээхэн шалтгаална. Үсний эрүүл мэнд ба зохих арчилгаагэртээ үс арчилгаа үргэлж тэргүүн эгнээнд байх болно.

Хамгийн энгийн аргууд By- үсээ тогтмол угаах. Үсээ угаахдаа дараах чухал зүйлд анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна.

Нэгдүгээрт,Үсний төрөлдөө тохирсон шампунийг зөв сонгох нь чухал. Хэрэв таны үсийг угаасны дараа нимгэн, наалдамхай мэт санагдаж, эсвэл хувцастай шүргэлцэхэд цахилгаанжиж эхэлбэл энэ нь та шампунийг буруу сонгосон гэсэн үг юм. Зөв шампунийг хэрэглэснээр үс нь гялалзсан, том хэмжээтэй болдог.

Хоёрдугаарт,Мэргэжлийн цуврал шампунь худалдаж авахыг зөвлөж байна, үнэ нь олон нийтийн сүлжээнд зарагддаг энгийн шампуньуудаас тийм ч их ялгаатай биш боловч чанарын хувьд тэднээс хамаагүй дээр юм. Хэрэв та үнэтэй шампунь худалдаж авах боломжгүй бол эмийн сангаас худалдаж аваарай гоо сайхны тос, жишээ нь: сарнай, мэлрэг цэцэг, жожоба. Шампуньдаа 3-4 дусал тос нэмнэ. Энэ нь таны үсийг гялалзуулж, үнэртэй болгоно.

Гуравдугаарт,Шампунаар угаасны дараа үсээ гөлгөр, самнахад хялбар болгохын тулд үсэндээ гавар эсвэл ангижруулагч түрхэх хэрэгтэй. Ангижруулагч эсвэл ангижруулагчийг үснийхээ үндэснээс бүхэлд нь түрхэхгүй байхыг зөвлөж байна, эс тэгвээс таны үс тослог болно. Үснийхээ дунд хэсэгт ангижруулагч эсвэл бальзам түрхвэл тэдгээрийн хэрэглээний үр нөлөө хамгийн их байх болно. Манай ээж, эмээ нар үсээ гэрэлтүүлэхийн тулд шампунь угаасны дараа үсээ зайлж угаадаг уусмал (1 халбага нимбэгний шүүс эсвэл ширээний цууг 1 литр бүлээн усанд шингэлсэн) хэрэглэдэг.

Дөрөвдүгээрт,Бид үсээ хэт их угаахыг зөвлөдөггүй халуун ус, энэ нь үсийг муутгаж, аажмаар унахад хүргэдэг. Үсээ угаахын тулд бага зэрэг бүлээн ус хэрэглэх нь дээр бөгөөд төгсгөлд нь үсээ сэрүүн усаар сайтар зайлна. Энэ нь үсний дотоод хайрсыг жигд болгож, таны үсийг эрүүл гэрэлтүүлэх болно. Хатуу усыг зөөлрүүлэхийн тулд нэг халбага нэмнэ хужирэсвэл аммиак. Ус нь зөөлөн болж, үсийг маш сайн тосгүй болгодог. Үсээ зөөлөн усаар тогтмол угааж байвал хугарахгүй, хуйханд цочрол зогсох болно. Үүнээс гадна үсээ илүү өтгөн харагдуулахын тулд үсээ угаасны дараа халгайн декоциний уусмалаар үсээ зайлж угаана.Үүний тулд 50 грамм буталсан халгай, бурдокны үндсийг авч, тэнцүү хэмжээгээр хольж, 400 мл исгэж ууна. буцалж буй ус. Шөлийг хорин минут буцалгаж, хөргөж, шүүж, үсээ зайлж буй усанд нэмнэ.

Мөн гэрийн нөхцөлд үс арчилгааны хүрээнд үс хатаагч, халуун өнхрөх, буржгар индүүдэх, тэгшлэгч хэрэглэхгүй байх, ядаж хэрэглээгээ багасгахыг зөвлөж байна.

Ийм хэрэгслийн талаар ярилцъя гэртээ үс арчилгаасам, уян харимхай хамтлаг болон бусад үсний хэрэгслүүд гэх мэт.

Үсээ арчлахдаа зөв сам сонгох нь маш чухал. Сам нь металл байх ёсгүй, учир нь энэ нь үс, хуйхыг гэмтээж болно. Үүнээс гадна металл сам нь үсийг хүчтэй цахилгаанжуулдаг. Бид модон сойз эсвэл хуванцар сам худалдаж авахыг зөвлөж байна.

Үсээ төгсгөлөөс нь самнаж эхлэхийг зөвлөж байна, аажмаар үндсийг нь дээшлүүлж, дээшлүүлнэ. Хэрэв таны үс орооцолдсон бол сойзоор дахин дахин гүйлгэж болохгүй, учир нь үс нь хуваагдах болно. Энэ тохиолдолд та зангилааг гараараа болгоомжтой тайлж, дараа нь самнахаа үргэлжлүүлэх хэрэгтэй. Нойтон үс нь саманд наалдаж, хэт сунадаг тул нойтон үсийг самнаж болохгүй. Энэ нь үсний бүтцийг алдагдуулж, хайрс нь гуужиж, үс нь хуваагдаж эхэлдэг.

Та үсний зангиа худалдаж авахад бүх хариуцлагатай хандах хэрэгтэй. Хэт бариу, нарийхан уян харимхай тууз нь үсийг хэт чанга зулгааж, улмаар үсний уутанцарыг гэмтээж, үс унахад хүргэдэг. Бид өргөн, зөөлөн уян хатан тууз худалдаж авахыг зөвлөж байна.

Үс арчилгааны бүтээгдэхүүний нэг болох үзүүрийг тайрах сэдэв рүү шилжье . Хэрэв та үсээ ургуулж байгаа бол үзүүрийг нь тогтмол тайрах нь үс арчилгааны зайлшгүй шаардлагатай журам юм. Эцсийн эцэст, төгсгөлүүд нь хувцасны эсрэг үрэлт, цаг уурын нөхцөл, байнгын самнахаас хамгийн их зовж байдаг. Бид хоёр сар тутамд үзүүрээ тайрч авахыг зөвлөж байна.

Мөн ярихад гэртээ үс арчилгаа, бидний үсийг цаг агаарын хүнд нөхцөлд хамгаалах шаардлагатай гэж хэлэх ёстой. Хэрэв та гэртээ эсвэл гадаа салхитай цаг агаарт байгаа бол үсээ гэзэг эсвэл сүлжихийг зөвлөж байна. Ингэснээр таны үс салхинд орооцолдох, хувцасанд үрэгдэхээс сэргийлнэ. Өвлийн улиралд үсээ малгай эсвэл юүдэн дор нуухыг зөвлөж байна, ингэснээр хүйтэнд муудаж, температурын огцом өөрчлөлт гарахгүй. Зуны улиралд халуун нарнаас үсээ хамгаалахыг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд та толгойн хувцас эсвэл тусгай аль нэгийг ашиглаж болно нарнаас хамгаалах тосүсний хувьд.

Гэрийн нөхцөлд үс арчилгааны сэдвийг хөндөхдөө зөв хооллолт гэх мэт чухал асуудлыг хөндөж болохгүй.

Эрүүл хооллолт - шаардлагатай элементүзэсгэлэнтэй бүтээх эрүүл үс. Үсээ сайхан харагдуулахын тулд үр тариа, буурцагт ургамал, сүүн бүтээгдэхүүн, шинэ жимс, хүнсний ногоо, мах, загас, жүүс идэх хэрэгтэй. Чихэр, гурил, халуун ногоотой, шарсан хоолыг бага хэрэглэж, тамхи, архинаас татгалзах шаардлагатай. Үүнээс гадна та өдөр бүр хангалттай хэмжээний цэвэр ус уух хэрэгтэй.

Одоо үсний тэжээллэг, эдгээх маск, мөн гэрийн нөхцөлд үс арчилгааны бүтээгдэхүүн болох үсний лосьонуудын талаар ярилцъя.

Кефир маск.

Үсээ угаахын өмнө бага зэрэг халсан кефирийг үсэндээ түрхээд 40 минут байлгасны дараа үсээ ердийнхөөрөө шампуниар угаана. Уг процедурын дараа үс нь илүү зөөлөн болно. Энэ маск нь ялангуяа хуурай үсэнд тохиромжтой, учир нь kefir нь үсийг сайн тэжээж, чийгшүүлдэг.

Зөгийн балны маск.

Зөгийн балны маск нь үс уналтын эсрэг үр дүнтэй бөгөөд хагны эсрэг тусалдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 2 хоолны халбага зөгийн бал, 2 хоолны халбага кастор эсвэл burdock тос, 1 шарыг холино. Үүссэн массаа үсэндээ түрхээд хагас цагаас нэг цаг байлгана. Дараа нь шампуниар угаана. Энэ маскыг хоёроос гурван сарын хугацаанд хийх нь дээр. Дараа нь үр нөлөө нь тодорхой харагдах болно.

Бананы маск.

Хоёр боловсорсон гадилыг нухаж, нэг шартай холино. Чийгтэй үсэндээ түрхээд 20 минут байлгасны дараа бүлээн усаар зайлна. Энэ нь таны үсийг гэрэлтүүлэх болно.

Майонезаас маск.

Ойролцоогоор 100 гр. Provencal майонез (өрөөний температур), 1 халбага коньяк эсвэл архи, хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмээд бүгдийг нь холино. Холимогийг чийгтэй үсэнд түрхээд дараа нь хуванцараар боож, үслэг алчуураар боож өгнө. 30 минутын дараа бүлээн усаар зайлна. Маск нь үсний бүтэц, өсөлтийг сайжруулдаг.

Анар жимсний тос нь таны үсийг гялалзсан гэрэлтүүлэхэд тусална. Анар жимсний тос бэлтгэхийн тулд танд 1 анар жимсний шүүс, хагас нимбэгний шүүс, 1 халбага хэрэгтэй болно. зөгийн бал Бүх найрлагыг нь хольж, үсэнд түрхээд 30 минут байлгасны дараа үсээ угаана.

Үсийг бэхжүүлэх маск бэлтгэхийн тулд 20 гр касторын тос, 20 гр оливын тос, 10 гр шампунийг хольж, дараа нь хөвөн арчдасаар хуйханд түрхээрэй. Хоёр минутын турш янз бүрийн чиглэлд үсээ самна. Тэднийг дулаан байлгахын тулд хуванцар боолт, алчуураар боож өгнө. Хагас цагийн дараа усаар зайлна.

Манай зөвлөгөөг ашиглах гэртээ үс арчилгаа, таны үс үргэлж эрүүл, үзэсгэлэнтэй, том хэмжээтэй байх болно!

Гэртээ урт натурал эсвэл өргөтгөлийг хэрхэн зөв арчлах вэ, буржгар үсээ өдөр бүр арчлахад ямар бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь дээр вэ. Тослог эсвэл хуурай үсийг арчлах онцлог. Шилдэг жорүсний ургалтыг сайжруулж, хурдасгаж, үсийг том, бат бөх, эрүүл болгох бүтээгдэхүүн. Асуудалтай үсний байдлыг сайжруулахын тулд витамин, гар хийцийн маск бүхий эмийн шампунийг хэрхэн зөв бэлдэж, хэрэглэх талаар.

Нимгэн үсний хэмжээг хэрхэн сэргээх, үсний ургалтыг хурдасгах

Mesotherapyүсний нөхцөл байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулахад тусалдаг бөгөөд зөвхөн гэрчилгээжсэн мэргэжилтэн энэ алдартай процедурыг хийх ёстой. Mesotherapy нь эмэгтэйчүүдэд идэвхтэй үс унахаас урьдчилан сэргийлэх, сийрэгжсэн буржгар үсний өмнөх хэмжээг сэргээхэд онцгой ач холбогдолтой юм. Ихэнх тохиолдолд энэ асуудал нь үсний уутанцар муу эсвэл тогтмол бус хооллолт, суларсан үйл ажиллагаа бүхий артерийн урсгал нь эдийн даралтыг даван туулж, үс ургахад шаардлагатай ашигтай бодисууд хуйханд хүрэлцэхгүй байх үед үүсдэг. хэвийн өндөрүс. Мэргэжилтэн хамгийн нарийн зүү ашиглан үсний уутанцарыг ашигтай бодисоор баяжуулж, цусны бичил эргэлт, өөхний булчирхайн хэвийн үйл ажиллагааг сэргээхийн тулд хуйханд шим тэжээлийн уусмал тарьдаг.

Үсийг зайлахад хамхуулын декоциний хэрхэн зөв исгэх вэ

Ургамлын гаралтай эм нь гэмтсэн үсний бүтцийг сэргээж, үсний уутанцарыг бэхжүүлж, үндэс орчмын цусны бичил эргэлтийг сайжруулдаг тул ургамлын хандыг олон гоо сайхны бүтээгдэхүүн, тэр дундаа асуудалтай үсийг арчлах бүтээгдэхүүнд багтаадаг. Гэхдээ та үнэтэй зүйл худалдаж авах шаардлагагүй. мэргэжлийн бүтээгдэхүүн, гэртээ байгаа тул та үсний эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд маш үр дүнтэй decoctions, хандмал, зайлж, маск бэлтгэж болно. Хэрэв таны үс маш тослог, идэвхтэй унаж, эсвэл маш хэврэг болсон бол хамхуул дусаах жорыг ашиглаж, энэ бүрэлдэхүүн хэсгийг гар хийцийн маск дээр нэмнэ.

Хэрхэн сэвсгэр үссарлагийн саваг хийхдээ жигд, хялбар болгох

Сэвсгэр үсТэд үсэнд нэмэлт эзэлхүүн өгдөг ч толгой дээрх "данделион" нь үргэлж хөөрхөн, эмэгтэйлэг харагддаггүй. Зарим охид буржгар буржгар үсээ арчлахдаа нийтлэг алдаа гаргадаг бөгөөд үүний үр дүнд үс нь улам буржгар болж, эрүүл гялалзсан өнгөө алдаж, уйтгартай, сахилгагүй болдог. Ялангуяа сэвсгэр үс засах нь асуудалтай байдаг сайхан үс засалтхалуун зун нарны гэрэлд хатсаны дараа эсвэл халаалтын улиралд өрөөнүүд хуурай, цахилгаанжуулсан агаараар дүүрсэн үед.

Үсээ гялалзсан, гөлгөр байлгахын тулд өдөр бүр хэрхэн чийгшүүлэх вэ

Эрүүл гялалзсан уян харимхай үс нь байгалиасаа хэтэрхий зузаан биш ч гэсэн маш гайхалтай, эмэгтэйлэг харагдаж байна. Үсний төрлөөс үл хамааран өдөр тутмын үс арчилгаа нь гүн хүндэтгэлийг агуулсан эмчилгээг багтаасан байх ёстой. Гэртээ та үсээ эрчимтэй чийгшүүлж, тэжээл өгөх байгалийн гаралтай орцоос маск хийж болно, гоо сайхны салон дахь үнэтэй рашаан сувиллын эмчилгээнээс дордохгүй. Хэрэв та үсээ угаасны дараа чийгшүүлэгч найрлагатай тусгай шампунь, ангижруулагчтай үсний арчилгаа бүхий гар хийцийн маскыг нэмж хэрэглэвэл таны буржгар жилийн аль ч үед төгс харагдах болно.

Сүвэрхэг бүтэцтэй хуурай, нимгэн үсийг хэрхэн арчлах вэ

Үсний сүвэрхэг бүтэцудамшлын урьдач хүчин зүйл байж болох бөгөөд зарим охид "сахилгагүй" буржгар үсний асуудлыг байнга шийдвэрлэх шаардлагатай болдог. Оюутан байхдаа би аль хэдийн маш нимгэн, хуурай үсээ байнга цайруулж, төмрөөр ар араасаа засч янзалж байсан ч цаг хугацаа өнгөрөхөд би буржгар үсээ сайхан арчилсан, эрүүл гялалзсан болгож чадсан. Нэгэн цагт миний гэмтсэн үс ямар нэгэн сэгсгэр сэвсгэр болж, хөндий хэсгүүдээс болж байнга сэвсгэр, хэврэг болж, маш сүвэрхэг үзүүрүүд нь сэгсэрч байв. Уйтгартай, амьгүй буржгар үсийг янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, лак ашиглан янзлах шаардлагатай болдог бөгөөд ингэснээр үс нь сэвсгэр харагдахгүй байх болно.

Үсний байдлыг сайжруулах маск, улаан чинжүү хандмал

Олон эмэгтэйчүүдийн хувьд байгалийн гаралтай найрлагатай гар хийцийн маск тогтмол хэрэглэх нь асуудалтай үсийг идэвхтэй үс унах, сийрэгжүүлэх, удаан ургахаас аврах жинхэнэ аврал юм. Нэгэн цагт би үсний ургалтыг идэвхжүүлж, унтаа үндсийг "сэрээх" зорилгоор хандмал, тос дээр үндэслэсэн янз бүрийн маскуудыг туршиж үзсэн. Зарим шалтгааны улмаас алдартай гичийн маск нь хуйханд хүссэн нөлөө үзүүлэхгүй байсан ч чинжүү ашиглан ээлжлэн процедурыг хийж, буржгар үсийг байгалийн алимны цуугаар зайлж угаасан нь миний нимгэн, тийм ч уян хатан биш үсэнд мэдэгдэхүйц хэмжээгээр нэмэгдэв.

Алимны цуугаар үсээ хэрхэн угаах вэ

Гэрийн үс, хуйх арчилгаа нь иж бүрэн байх ёстой бөгөөд ингэснээр таны үс үргэлж арчилсан, том хэмжээтэй харагдана. Үүнээс гадна та байнга хэрэглэдэг үс арчилгааны бүтээгдэхүүнээ үе үе сольж, байгалийн гаралтай тос, маск, ургамлын хандаар хийсэн декоциний зэргээр үсээ эрхлүүлж байх хэрэгтэй. Мөн үсний уян хатан байдал, эрүүл гялалзсан, баялаг өнгийг сэргээж, сарлагийн саваг хийх явцад илүү уян хатан болгохын тулд үсээ сард дор хаяж хэд хэдэн удаа байгалийн цуугаар зайлж угаана. Миний үс үргэлж маш их тослог байсан ч хоёр долоо хоногийн турш алимны цуугаар тогтмол зайлж угаасны дараа үс маань илүү том, том болсон.

Chamomile-аас үсэнд зориулсан декоциний хэрхэн хийх вэ

Гоо сайхан эмэгтэйчүүдийн үсЭнэ нь зөвхөн төгс сонгосон буржгар сүүдэртэй, төгс боловсруулсан үс засалт төдийгүй, хамгийн түрүүнд тэдний сайн арчилсан дүр төрх, эрүүл гялалзсан байдлыг онцолдог. Гэрийн иж бүрэн арчилгаагүй бол бидний үс удалгүй уйтгартай, амьгүй болж, үсний хэмжээ алдагддаг. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн нь эмэгтэйчүүдийн буржгар үсийг алдагдсан эрүүл мэндийг үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс хамаагүй хурдан сэргээхэд тусална. Жишээлбэл, би үсээ chamomile цэцгийн декоциний тусламжтайгаар тогтмол зайлж угаана. Энэхүү харшил үүсгэдэг байгалийн антисептик нь ямар ч төрлийн үсийг гэрийн арчлахад тохиромжтой боловч хуурай үстэй хүмүүст онцгой таалагдах болно.

Үсээ хэрхэн зөв угаах вэ давирхайтай саванмаск хэрхэн хийх вэ

Сайхан арчилсан, эрүүл буржгар үс нь ямар ч брэндийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс илүү эмэгтэй хүний ​​байгалийн гоо үзэсгэлэнг тодотгож өгдөг. Би хүүхдээ төрүүлсний дараа үсний эрүүл мэндэд ихээхэн анхаарал хандуулж эхэлсэн бөгөөд энэ үед миний төрөлхийн үс мэдэгдэхүйц нимгэрч байсан. Мэдээжийн хэрэг, би үсээ угаахын тулд зөвхөн сульфат, парабенгүй өндөр чанартай шампунь хэрэглэдэг байсан ч үс маань идэвхтэй уналтанд орсоор байв. Мэдээжийн хэрэг, би хоолны дэглэмээ шинэчилж, нэг удаа үс унах асуудалтай тулгарсан найзынхаа зөвлөснөөр үсээ давирхайтай савангаар угааж эхэлсэн бөгөөд үсээ самнаснаас хойш нэг сарын дараа үс мэдэгдэхүйц багасч эхлэв. сам дээр үлдэх.

Гэрийн нөхцөлд хуйханд хэрхэн массаж хийх вэ

Гэрийн үс арчилгааны хувьд бидний буржгар үсний хэмжээ, эрүүл харагдах байдлыг хадгалахад тусалдаг олон үр дүнтэй журам, бүтээгдэхүүнүүд байдаг. Би хуйхыг эдгээх массажийг хамгийн үр дүнтэй, нэгэн зэрэг маш тааламжтай процедурын тоонд оруулахыг хүсч байна. Мэдэгдэж байгаагаар, механик өдөөлтхуйх нь цусны бичил эргэлтийг сайжруулж, үсний уутанцар орчмын цусны эргэлтийг хурдасгадаг. Үүний үр дүнд булцуу нь хүчилтөрөгчөөр ханасан бөгөөд энэ нь үсийг бэхжүүлж, идэвхтэй үс унах магадлалыг бууруулж, sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгож, их хэмжээний хаг үүсэхээс сэргийлдэг. Нэмж хэлэхэд би хуйхандаа өдөр бүр хуруу, самаар массаж хийж эхлэхэд миний буржгар уян хатан болж, эрүүл гэрэлтэж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам үс маань өмнөхөөсөө хурдан ургаж байгааг анзаарсан.

Эмэгтэйчүүдийн үсний өсөлтийг хурдасгах бүтээгдэхүүн, журам

Олон эмэгтэйчүүд гадаад төрх байдалд тохирсон үс засалт хайж байхдаа дүр төрхөө үе үе өөрчилдөг. Жишээлбэл, би зуны улиралд хүзүүний муруйлтыг тодотгож, нүүрийг нүдээр сэргээдэг богино үс засах дуртай. Харин энэ жил намар дөхөж, би өөрийнхөө дүр төрхийг илүү эмэгтэйлэг болгохын тулд урт буржгар үсээ ургуулахаар шийдсэн. Мэдээжийн хэрэг, би бүсэлхийнээс доош үсээ аль болох хурдан ургуулахыг хүсч байгаа бөгөөд энэ материалд би үсний ургалтыг хурдасгахад тусалдаг өөрийн туршлага, нууцыг тантай хуваалцах болно.

Гэртээ орооцолдсон үсийг хэрхэн самнах вэ

Үсээ зөв угааж, үсээ сайн арчлаарай

Та үсээ хэр олон удаа угааж чадах вэ гэсэн нийтлэг асуултанд даруй хариулъя. Хариулт нь маш энгийн: үсээ бохирдсон үед нь угаа. Толгой дээрх sebaceous булчирхай нь янз бүрийн хэмжээгээр шүүрэл үүсгэдэг бөгөөд том хотуудын гудамжинд их хэмжээний шороо үс дээр тогтдог. Үүний үр дүнд үс нь эмх замбараагүй харагдаж, буржгар нь эрүүл гэрэлтэх, эзэлхүүнээ алддаг. Түүнчлэн үсний бор гадарт шороо хуримтлагдан нүх сүвийг бөглөж, үсний уутанцарын үйл ажиллагааг алдагдуулж, эмгэг төрүүлэгч нян үржих таатай орчинг бүрдүүлдэг.

Та яагаад үсний ангижруулагч хэрэгтэй байна вэ?

Тослог үстэй олон эмэгтэйчүүд үсээ байнга угаадаг боловч процедурын дараа буржгар нь уйтгартай, эмх замбараагүй, самнахад хэцүү харагддаг. Үнэн хэрэгтээ маш өндөр чанартай мэргэжлийн шампунь ч гэсэн өөхний булчирхайн бохирдол, шүүрлийг арилгахын зэрэгцээ ашигтай бодисыг угааж, масштабыг нээж, үсний байгалийн хамгаалалтын хаалтыг саармагжуулдаг. Ангижруулагч бальзам нь нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусалдаг Гадаад төрхугаалгын бодисын идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хор хөнөөлийн дараа буржгар.

Шампунь хэрэглэсний дараа гялалзсан үс (өмнө болон дараа зураг)

Нарлаг цаг агаарт сайн арчилгаатай буржгар үс нь хөнгөн сэвшээ салхи тэднийг хөдөлгөхөд онцгой гайхалтай харагддаг бөгөөд энэ нь нүдэнд бараг мэдрэгддэггүй нарийхан тодруулга, долгионт өнгөт гайхалтай тоглолтыг бий болгодог. Гялалзсан үс нь эмэгтэй хүний ​​​​үс засалт, гоо үзэсгэлэн, эзэлхүүнийг онцолж өгдөг төдийгүй үсний эрүүл байдлыг илтгэдэг. Харамсалтай нь олон тооны будах процедур, буржгар үсийг халуунаар будах хэрэгслийг байнга хэрэглэсний дараа бидний үсний бүтэц гэмтдэг. Хуурай, уйтгартай үс нь салаалсан үс нь зузаан үстэй хүмүүст ч амьгүй харагддаг. Үс хэврэг болж, өндөр цахилгаанжиж, самнахад хэцүү болж, үсний идэвхтэй уналтыг өдөөдөг.

Саарал үсийг будах зориулалттай шампунь

Толгой дээр саарал үс гарч ирэх асуудал олон эмэгтэйчүүдэд хамаатай байдаг, учир нь бидний хүн бүр эдгээр мөнгөлөг харцнаас сайн арчилсан үсний гоёмсог өргөлтийг харахад бэлэн байдаггүй. Үсний голд меланин пигмент хангалтгүй нийлүүлэх үед үс саарал болж эхэлдэг бөгөөд анхны саарал үс нь харьцангуй залуу насанд ч үс дээр гарч ирдэг. Мөнгөлөг үсний дүр төрхийг далдлахын тулд та тусгай өнгөт бүтээгдэхүүн эсвэл бүрэн утас будах үйлчилгээг ашиглаж болно. Гэхдээ саарал үс нь бие даасан судал дээр бага хэмжээгээр гарч, нийт үсний 20% -иас илүүгүй хувийг эзэлдэг бол аюулгүй өнгөт шампунийг тогтмол хэрэглэхэд хангалттай.

Үсний хэмжээ, зузааныг нэмэгдүүлэх шампунийн үнэлгээ

Сайхан үс нь маш гайхалтай харагдаж, эзнийхээ эмэгтэйлэг дүр төрхийг нөхдөг. Харамсалтай нь бидний хүн бүр зузаан эсвэл байгалийн өтгөн үстэй үсний толгойгоороо сайрхаж чадахгүй. Нарийхан үсийг гэрийн аргаар арчлахад маш их цаг хугацаа шаардагддаг, учир нь та өдөр бүр үс засах бүтээгдэхүүн, үндсийг нь самнах, үс засах тусгай хэрэгсэл ашиглан буржгар үсээ засах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч сайхан үс засалт нь цаг агаарын таагүй нөхцөлд (ялангуяа малгай дор) удалгүй хэлбэрээ алдаж, буржгар индүүдэх, буржгар индүүдэхийг байнга хэрэглэх нь үсний голын бүтцийг гэмтээдэг.

Хамгийн сайн шампуньхуурай, гэмтсэн үсийг арчлахад зориулагдсан

Хэт хуурай ба гэмтсэн үс үргэлж уйтгартай харагддаг. Тэднийг дэгжин хэв маягаар засахын тулд их хэмжээний үс засалт, та тусгай сарлагийн саваг бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд маш их цаг зарцуулах хэрэгтэй болно. Хэрэв үсний байдал муудаж байгаа шалтгаан нь толгой дээрх өөхний булчирхайн сул үйл ажиллагаа эсвэл үсний уутанцар дахь шим тэжээлийн бодис байнга дутагдаж байгаа бол мэргэжилтэн таны буржгар эрүүл мэндийг сэргээхэд тусална. Гэхдээ ихэнхдээ буржгар индүү эсвэл шулуун индүү байнга хэрэглэснээс болж бидний үсний харагдах байдал аажмаар муудаж, самнах явцад их хэмжээний үс үлдэж, үсний хэмжээ аажмаар буурч эхэлдэг тул ямар ч тохиолдолд хойшлуулах ёсгүй. энэ асуудлыг шийдвэрлэх. Үс арчилгааны тусгай бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь эмгэг процессыг удаашруулж зогсохгүй таны үсний алдагдсан зузааныг сэргээх болно. Үс уналтанд өртөмтгий гэмтсэн үсийг гэрийн зөв арчлах нь трихологичтой уулзахаас татгалзахгүй, учир нь зөвхөн мэргэжилтэн эдгээр таагүй шинж тэмдгүүдийн шалтгааныг тодорхойлоход тусална.

Бүх насны эмэгтэйчүүдэд зориулсан үс арчилгааны олон арван жор байдаг. Үүнд талх шампунь, өндөгний маск, ургамлын гаралтай зайлж угаагч, нимбэгний бальзам гэх мэт олон зүйл багтана. үр дүнтэй арга хэрэгсэл. Гэсэн хэдий ч эдгээрийг хэрэглэхээс өмнө ардын эмчилгээхуйх, үсийг эмчлэхийн тулд та асуудлын шалтгааныг мэдэж, эхлээд тэдгээрийг арилгахыг хичээх хэрэгтэй.

Хуурай, хэврэг үсийг гэртээ арчлах (видео бичлэгтэй)

Хуурай үс. Хэрэв хуйхны өөхний булчирхай хангалттай хэмжээний тос ялгаруулдаггүй бол үс хуурайшиж хэврэг болдог.

Хуурай үс нь уйтгартай, гялалздаггүй, амархан хуваагддаг, эзэлхүүн багатай, үс засалт хийхэд хэцүү байдаг. Үс, түүнчлэн арьсны хуурайшилт ихсэх нь төрөлхийн байж болно. Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ энэ функцийг олж авсан хэвээр байна. Үүний шалтгаан нь маш өөр юм: хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин, дотоод шүүрлийн эмгэг (гипотиреодизм, бөөрний дээд булчирхайн гиперфункц), хүрээлэн буй орчны тааламжгүй байдал, синтетик үс засалт, буржгар үсийг буруугаар ашиглах. Байгалийн хна нь үсийг тэжээж, хамгаалдаг бол олон синтетик будаг, ялангуяа үсийг гэрэлтүүлэх бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн үсний зүслэгийг устгаж, үндсийг нь гэмтээдэг.

Мөн үс хатаагч, цахилгаан буржгар индүү хэрэглэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Хэрэв та буруу арчилгаанаас болж үс чинь хуурайшсан гэж сэжиглэж байгаа бол юуны түрүүнд хэрэглэж буй шампунь, ангижруулагчийнхаа найрлагыг сайтар судалж, таны үсний төрөлд тохирсон эсэхийг шалгах хэрэгтэй. хуйхыг хамгаалах шим тэжээл агуулсан. Шампунь нь хаг, хуйхыг цочроох, загатнах, өвдөх зэрэг харшил үүсгэдэггүй байх нь чухал юм. Ер нь үсээ бага угаах, хамгийн тохиромжтой нь 5-7 хоногт нэгээс илүүгүй удаа угаах нь зүйтэй, учир нь хуурай үс нь өөхний шүүрэл багассанаас болж удаан хугацаанд цэвэрхэн харагддаг. Өдөр тутмын арчилгааны хувьд шүршүүрт орохдоо толгойгоо сэргээхэд л хангалттай - үсээ норгоно, гэхдээ угааж болохгүй.

Зөв сам сонгох нь туйлын чухал: энэ нь хурц үзүүртэй байх ёсгүй, самнах нь өвдөлт үүсгэхгүй байх ёстой. Гэртээ хэврэг үсийг арчлахын тулд массажны сойз худалдаж авах нь зүйтэй - хуванцар эсвэл бүр илүү сайн модон, бөөрөнхий үзүүртэй.

Хоол хүнсэндээ хангалттай хэмжээний жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо байгаа эсэхийг шалгаарай, учир нь тэдгээр нь бүх бие, түүний дотор үсийг витамин, эрдэс бодисоор хангадаг.Хэрэглэхийн зэрэгцээ ардын жорҮс арчилгааны хувьд та хар хөх тарианы талх идэх хэрэгтэй: энэ нь үсний өсөлт, тэжээлд шаардлагатай олон В витамин агуулдаг.

Нартай халуун өдрүүдэд толгойгоо малгай эсвэл ороолтоор бүрхээрэй. Энэ нь наранд цохиулахаас сэргийлээд зогсохгүй хуйхыг тань хуурайшихаас хамгаална. Толгойн хувцас нь агааржуулалт сайтай, бичил уурын өрөө болж хувирдаггүй эсэхийг шалгаарай.

Доорх "Гэрийн үс арчилгаа" видеог үзээрэй.

Хуурай, нимгэн үс, хуйхыг ардын аргаар эмчлэх

Хуурай, нимгэн үсийг ардын аргаар эмчлэхийн тулд талхны шампунь, янз бүрийн маск хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэд зөвхөн таны үсийг өгөхгүй эрүүл харагдаж байна, гэхдээ бас хуйхын нөхцөл байдлыг сайжруулах болно.

Талх "шампунь"

3-4 ширхэг хөх тарианы хар талхыг бутлана. 1 шил kefir хийнэ, хутгана, дулаан газар 2-3 цаг байлгана. Дараа нь дахин сайтар хольж, сэгсэрч, үсээ угаахад хэрэглээрэй. Анхаар! Кефирийг шар айргаар сольж болно! Үүнээс гадна шар айраг нь маш сайн загварлаг тос юм. Нарийхан, хуурай үсийг эмчлэх энэхүү ардын эмчилгээ нь эрч хүчтэй, эрүүл гэрэлтдэг.

Кефир маск

6 tbsp дээр нэмнэ. kefir халбага, 1 өндөгний шар, хольж, сэрээгээр бага зэрэг цохино. Үүссэн хольцыг үснийхээ бүх уртын дагуу түрхэж, дээр нь шүршүүрийн малгай хийнэ. 15-20 минутын дараа бүлээн усаар зайлна. Анхаар! Кефир нь пигментийг үснээс угаадаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Гэртээ үсээ арчлахдаа түрхэхийг зөвлөдөггүй энэ маскбудсан үс дээр: энэ нь будгийг хэсэгчлэн арилгах болно.

Өндөг-нимбэгний маск

Энэхүү үс арчилгааны жорыг бэлтгэхийн тулд та 1 өндөгний шар, 1 tbsp холих хэрэгтэй. burdock, кастор эсвэл халбага оливын тосба 1 tbsp. нимбэгний шүүс халбага. Бүгдийг сайтар хольж, үүссэн массыг үсний үндэс дээр түрхэж, бага зэрэг массаж хийж, дараа нь хольцыг үсний бүх уртын дагуу жигд тарааж, тосолно. 40 минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар зайлна.

Зөгийн бал-ааруултай маск

Өөр нэг үр дүнтэй гэрийн жорхуурай үс арчилгааны хувьд - зөгийн бал, ааруул маск. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 1 tbsp холих хэрэгтэй. зөгийн бал халбага, 1 tbsp. чидун эсвэл наранцэцгийн тос, 3 tbsp халбага. жижиглэсэн өөх тос багатай зуслангийн бяслагны халбага. Бүгдийг сайтар холино. Хэрэв хольц хэтэрхий зузаан байвал 1/2 аяга сүүгээр шингэлнэ. Эхлээд үсний үндэс, дараа нь үсний бүх уртын дагуу түрхэнэ. Толгойгоо полиэтиленээр боож, дээр нь алчуур. 30 минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар зайлна.

Гэрийн нөхцөлд тослог үсийг арчлах

Хэрэв хуйхан дээр байрлах булчирхайнууд нь хэт их тос ялгаруулдаг бол үс нь тослог болдог.

Тослог үс маш хурдан бохирддог. Угаалгын дараа ганц хоёрхон хоног өнгөрч, тэд аль хэдийн муухай мөсөн бүрхүүлд өлгөөтэй, тоос шороо, гудамжны тортог хуримтлагддаг. Нөгөөтэйгүүр, энэ үс нь хуурай үсийг бодвол гаднах орчны сөрөг нөлөөллөөс илүү сайн хамгаалагдсан байдаг, учир нь үүнийг бүрхсэн илүүдэл тослог байдаг. Sebum нь үсний уутанцарыг сайн цэвэрлэж, бүх тоос шороо, шороог зайлуулдаг. Тиймээс тослог үс бараг хуваагддаггүй. Ерөнхийдөө үс нь тослог болдог өсвөр нас, бэлгийн даавар нь sebaceous булчирхайг өдөөдөг тул бэлгийн бойжилтын үед. Дараа нь үс нь хэвийн болж, эсвэл тослог хэвээр үлдэж болно. Сүүлийнх нь ялангуяа ихэвчлэн тохиолддог хоол тэжээлийн дутагдалболон халамж.

Үсээ гэмтээхгүй байх, байгалийн хамгаалалтыг нь устгахгүй байх нь маш чухал юм. Гэрийн нөхцөлд тослог үсийг арчлах үндсэн зарчим нь ерөнхийдөө тослог арьстай адил байдаг.

Үүнд: хангалттай хэмжээний жимс, хүнсний ногоо агуулсан тэнцвэртэй хооллолт; хортой (амьтны) өөх тосыг хязгаарлах, хоолны дэглэмийг эрүүл (ургамлын) өөх тосоор баяжуулах; алхаж байна цэвэр агаарболон биеийн хөдөлгөөн; нарнаас хамгаалах; ходоод гэдэсний зам, элэгний өвчнийг цаг тухайд нь эмчлэх.

Тослог үсийг ардын эмчилгээгээр эмчлэхдээ бага зэргийн шампуниар угаах хэрэгтэй, бүлээн эсвэл сэрүүн, гэхдээ ямар ч тохиолдолд халуун усаар угааж болохгүй, учир нь энэ нь sebum-ийн шүүрлийг нэмэгдүүлдэг. Арьсыг хуурайшуулж, үсний үндсийг сайн тэжээдэг гар хийцийн гичийн шампунийг хэрэглэж болно. Өнгөгүй henna нь хуйхан дахь илүүдэл өөхний шүүрэлтэй үр дүнтэй тэмцдэг маш ашигтай байдаг. Угаахаас 2-3 цагийн өмнө луувангийн шүүсийг хуйханд түрхэхийг зөвлөж байна.

Угаалгын дараа тослог үсийг үндсийг нь бэхжүүлж, тайвшруулах, цайвар идээлэх үйлчилгээтэй ургамлын гаралтай дусаах замаар зайлж угаана. Гэртээ үсийг эмчлэх ийм ардын эмчилгээнд chamomile, calendula, хамхуул, царс модны холтос, burdock үндэс орно.

Синтетик будаг, үс засах бүтээгдэхүүнийг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй, мөн үс хатаагч эсвэл цахилгаан буржгар индүүг олон удаа бүү ашигла. тослог үсийг хатаана, тиймээс тэдэнд бүр харуулж болно эмчилгээ. Гэсэн хэдий ч санаарай: бүх зүйлийг дунд зэрэг хийх ёстой.

Синтетик будаг, үс засах бүтээгдэхүүнийг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй, мөн үс хатаагч эсвэл цахилгаан буржгар индүүг олон удаа бүү ашигла. Пермтослог үсийг хатаадаг тул тэдгээрийг эмчлэх арга болгон зааж өгч болно. Гэсэн хэдий ч санаарай: бүх зүйлийг дунд зэрэг хийх ёстой.

Тослог үсийг ардын аргаар эмчлэх

Гичийн шампунь

Кофе бутлуурын дотор 4-5 tbsp нунтаглана. Хатаасан хамхуул навч эсвэл хатаасан chamomile цэцэг халбага. 1 tbsp нэмнэ. гичийн нунтаг халбага, 1/2 tbsp. цагаан гаа нунтаг халбага, 10 tbsp. хөх тарианы гурилын халбага. Бүгдийг сайтар холино. Угаахын тулд шаардлагатай хэмжээний хольцыг (үсний уртаас хамаарч) буцалсан усаар цөцгий тууштай болгоход шингэлнэ. Нойтон үсэнд түрхэж, хүзүүг нь дуслуулахгүй, хуйханд массаж хийж, зайлж угаана. Үсээ нимбэгний шүүс эсвэл алимны цуугаар хүчиллэгжүүлсэн усаар зайлж угаана (1 литр ус тутамд 1 халбага).

Үс зайлах дусаах

1 tbsp холино. coltsfoot ургамлын халбага, 1 tbsp. хамхуул навч халбага, 1 tbsp. plantain навч, 1 tbsp нь халбага. John's wort ургамлын халбага. Сайтар нунтаглаж, холино. Холимогийг 0.5 литр буцалж буй усанд хийнэ, тагийг нь таглаад 20-30 минут байлгана. Шүүх, шахах. Угаалгын дараа үсээ угаана.

Ардын аргаар салаалсан үзүүрийг эмчлэх: гэртээ төгсгөлийг арчлах

Урт үстэй эзэд ийм асуудалтай тулгардаг: үсний үндэс нь тослог, төгсгөл нь хуурай, хуваагддаг. Энэ тохиолдолд үсний салаалсан үзүүрийг ардын аргаар эмчлэхэд нэмэлт анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Хуурай үзүүрт зориулсан бальзам

Үсний үзүүрийг ардын аргаар эмчлэхийн тулд 100 мл бүлээн усанд 2 tbsp нэмнэ. шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс, глицерин 1 халбага халбага. Бүгдийг сайтар холино. Үүссэн массыг цэвэр, хатаасан үсний үзүүрт үрж, 1 цаг байлгаад дараа нь зайлж угаана.

Тэжээлийн маск

Гэртээ үсээ арчлахдаа дунд зэргийн хэмжээтэй 2 түүхий төмсийг хальсалж, нарийн grater дээр үрж, илүүдэл шингэнийг шахаж авна. 1 стакан кефиртэй хольж, үүссэн зуурмагаа үсэндээ түрхээрэй. Толгойгоо алчуураар боож, 30 минут байлгасны дараа сайтар зайлна.

Эдгээр гэрийн үс арчилгааны бүтээгдэхүүн нь таны түгжээг эрүүл харагдуулахад тусална.

Хагны шалтгаан, ардын эмчилгээгээр эмчлэх

Өгүүллийн энэ хэсэгт та хагны шалтгаан, ардын эмчилгээг гэртээ эмчлэх талаар олж мэдэх болно.

Хаг (seborrhea) нь хуйх, заримдаа биеийн гадаргуугаас жижиг кератинжсан хайрсыг салгах замаар тодорхойлогддог мөөгөнцрийн өвчин юм.

Хагны төрлүүд:

1. Хуурай хаг нь бараг бүх хүмүүст байдаг Pityrosporum ovale мөөгөнцрийн арьсны гэмтлээс үүсдэг. Дархлаа, дотоод шүүрлийн эмгэг, түүнчлэн хоол тэжээлийн дутагдалтай үед мөөгөнцөр идэвхжиж, хуйхын эсийн өсөлтийг хурдасгаж, үхэлд хүргэдэг. Үхсэн эсүүд нь цагаан хайрс үүсгэдэг бөгөөд энэ тохиолдолд хэвийн хэмжээнээс хамаагүй их хуримтлагддаг. Тэд үсний үндэс дээр хуримтлагдаж, хоорондоо наалдаж, байгалийн жамаар арилдаггүй. Үрэвслийг самнах, үсээ байнга угаах зэргээс болж хуйх гэмтэж, хуурайшиж, үрэвсэл, загатнах шинж тэмдэг илэрдэг. Үс хуурайшиж, хуваагдаж, амархан унадаг; Үндэс нь ялангуяа өртдөг.

2. Тослог хаг нь өөхний шүүрэл ихсэж, булчирхайн суваг бөглөрдөг. Арьсыг бүрхсэн нимгэн sebaceous давхарга нь үхсэн эсийг хэвийн арилгахад саад болох нэг төрлийн хальс үүсгэдэг. Шар хайрс нь тослогтой мэт тослог үсний дэвсгэр дээр гарч ирдэг. Химийн найрлага sebum өөрчлөгдөж, дотор нь бичил биетүүд амархан хөгждөг. Энэ нь хуйханд жижиг шарх гарч, үс унахад хүргэдэг.

3. Холимог хаг нь хамгийн ноцтой тохиолдол юм:Үүний зэрэгцээ, sebum үйлдвэрлэл тасалдсан ба мөөгөнцрийн халдвар. Энэ тохиолдолд цочрол, үрэвсэл, арьс загатнах нь зайлшгүй юм.

Эрсдлийн хүчин зүйлүүд:

• синтетик үс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг буруугаар ашиглах (будагч, лак, хөөс);
• холбоо барих дерматит болон бусад харшлын өвчин;
• стресс, дархлаа буурах, ходоод гэдэсний зам, дотоод шүүрлийн системийн өвчин;
• тэнцвэргүй хооллолт (ялангуяа цайр, В бүлгийн витамин, ханаагүй тосны хүчил дутагдалтай);
• тамхи татах.

Ардын аргаар хаг арилгах эмчилгээ нь цогц байх ёстой. Хуурай хагны хувьд дархлааг бэхжүүлж, бодисын солилцоог сэргээх замаар эхлэх хэрэгтэй.Тослог хаг арилгах нь хоол тэжээлийг хэвийн болгохын тулд заавал хийх ёстой: шарсан, халуун, халуун ногоотой, өөх тос, чихэрлэг хоол хүнс хэрэглэхийг хязгаарлах. Мөн өдөр тутмын хоол хүнсэндээ эслэгээр баялаг ногоо, жимс жимсгэнэ оруулах шаардлагатай. Хагны төрлөөс үл хамааран ундны дэглэмийг сахих нь маш чухал бөгөөд учир нь түүний харагдах байдал нь шингэн алдалтын үр дагавар байж болно. Хагны эсрэг ардын эмчилгээний хамт та эмийн санд зарагддаг, мөөгөнцрийн эсрэг эм агуулсан тусгай эмнэлгийн шампунь хэрэглэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна хуйх, үсний үндэсийн тэжээлийг сайжруулж, дегенератив процессыг удаашруулдаг ардын эмчилгээгээр эмчилгээг нөхөх нь зүйтэй.

Гэрийн нөхцөлд хаг, үс уналтыг ардын аргаар эмчлэх

Гэртээ ардын аргаар хаг арилгахын тулд burdock болон ганга үндэсийн декоциний хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр ижил төрлийн эмчилгээ нь үс унахад тусална.

Burdock үндэс декоциний

Burdock үндэс 200 гр нунтаглана. 1 литр хүйтэн ус хийнэ, буцалгаад 30 минут буцалгана. Хөргөх, шүүнэ, шахна. Орой унтахынхаа өмнө декоциний гөлгөр дугуй хөдөлгөөнөөр хуйханд түрхээрэй. 30 минутын дараа үсээ бүлээн усаар зайлна. Бүрэн эдгэрэх хүртэл өдөр бүр хаг, үс унах энэ ардын эмчилгээг давтан хийнэ.

Ганга цэцгийн декоциний

4 tbsp. Ганга өвсний халбага 0.5 литр хүйтэн ус хийнэ, буцалгаад авчирч, 10 минутын турш бага дулаанаар буцалгана. Хөргөж, шүүж, шахаж ав. Гэртээ үсээ угаасны дараа хагны эсрэг энэ ардын эмчилгээг хэрэглээрэй.

Үс арчилгааны уламжлалт жор: гэртээ маск хийх

Хагны эсрэг тос маск (хуурай үсэнд зориулсан)

Энэхүү үс арчилгааны маск жор дагуу та 1 tbsp хослуулах хэрэгтэй. наранцэцгийн тос халбага, 1 tbsp. нэг халбага касторын тос, 1/2 нимбэгний шүүс. Сайн хольж, хуйханд массажны хөдөлгөөнөөр үрнэ. Дээрээс нь шүршүүрийн малгай тавиад 30 минут байлгаад дараа нь зайлж угаана.

Хагны эсрэг ургамлын маск (тослог үсэнд зориулсан)

400 гр залуу хамхуул навч, 50 гр хатаасан календула цэцэг, 50 гр хатаасан chamomile цэцэг холино. Сайтар нунтаглаж, холино. Холимогийг 0.5 литр буцалж буй ус руу хийнэ, бага дулаанаар 10 минут буцалгана. Хөргөж, шүүж, шахаж ав. Гар хийцийн үс арчилгааны маскыг хуйханд массажны хөдөлгөөнөөр түрхээрэй. Дээрээс нь шүршүүрийн малгай тавиад 30 минут байлгаад дараа нь зайлж угаана.

Үс унах: шалтгаан, ардын эмчилгээний эмчилгээ

Үс унах шалтгаан, асуудлыг ардын аргаар гэртээ эмчлэх талаар энд тайлбарласан болно.

Үс унах, ургах нь бүх хүмүүст тохиолддог байгалийн үйл явц юм: бие нь хуучин, үхсэн эсийг шинэ эсээр сольдог.

Өдөрт хэдэн үс унах нь санаа зовох зүйл биш юм. Гэхдээ хэрэв эмэгтэй хүний ​​толгой дээр халзан толбо гарч ирвэл тэр даруй эмчид хандах хэрэгтэй.

Бүрэн халзрах хүртэл үс уналт ихсэх нь генетикийн хувьд тодорхойлогддог. Жишээлбэл, халцрах нь удамшлын шинж чанартай бөгөөд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь ижил давтамжтайгаар нөлөөлдөг. Энэ өвчин нь аутоиммун өвчин юм: үсний үндэс нь өөрөө устдаг дархлааны систем, толгой дээр нь 5-10 см диаметртэй халзан толбо үүсдэг.

Гэсэн хэдий ч ийм эмгэг нь харьцангуй ховор байдаг. Мөн ихэнх тохиолдолд үс уналт ихсэх нь зарим олдмол өвчний шинж тэмдэг болдог. Энэ нь ихэвчлэн, жишээлбэл, бамбай булчирхайн дутагдалтай үед тохиолддог бөгөөд оношлоход тийм ч хялбар биш юм. Хэрэв үс унахтай зэрэгцэн бусад шинж тэмдэг илэрвэл (үс уналт ихсэх, өтгөн хатах хандлагатай байх, биеийн жин огцом нэмэгдэх эсвэл буурах, сарын тэмдэг тогтмол бус байх, ой санамж муудах, сэтгэл санааны өөрчлөлт, ядрах, нойрмоглох) та яаралтай эндокринологичтой уулзах хэрэгтэй. цусан дахь бамбай булчирхайн даавар.

Өөр нэг эмгэг нь нэлээд удаан бөгөөд үл үзэгдэх байдлаар хөгждөг бол хоол хүнс дутагдалтай эсвэл төмрийн шингээлт муу зэргээс үүдэлтэй төмрийн дутагдлын цус багадалт юм. Цус багадалттай бол үс унах нь хуурай арьс, сул дорой байдал, цочромтгой байдал, нулимс цийлэгнэх зэргээр дагалддаг. Хоолны дуршил, амтыг гажуудуулж болно (шохой, гипс, саван гэх мэт) идэх хүсэл. Оношийг цусны шинжилгээний өгөгдөл дээр үндэслэн эмч хийдэг. Төмрийн бэлдмэл хэрэглэх, хоолны дэглэмийг өөрчлөх зэрэг тусгай эмчилгээг тогтооно. Төмрийн дутагдлын цус багадалтын үед мах, дотор эрхтний (элэг, бөөр), өндөгний шар, Сагаган болон овъёосны будаа, алим, анар, анар жимсний шүүсийг тогтмол хэрэглэх шаардлагатай.

Үүнээс гадна үс уналт ихсэх нь хэд хэдэн удаа хэрэглэсний үр дагавар байж болно эм, мөн тэдгээрийн олон янз байдал - глюкокортикоидууд, стероидууд, хими эмчилгээнд хэрэглэдэг эмүүд, тэр ч байтугай энгийн аспирин.

Эрсдлийн хүчин зүйлүүд нь seborrhea, контакт дерматит, хуйхны микоз, хоол хүнсэнд А, Е витамин дутагдалтай, кофе, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, хүрээлэн буй орчны таагүй байдал зэрэг орно.

Унаж, гэмтсэн үсийг гэрийн нөхцөлд арчлах

Гэртээ унасан, гэмтсэн үсийг арчлахдаа ургамлын гаралтай тоник, зайлж угаахыг зөвлөж байна.

Хамхуултай ам зайлагч

50 гр хуурай хамхуул навчийг 1 литр усанд хийнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, бага дулаанаар 15 минут буцалгана. Биеийн температурт хөргөж, шүүнэ, шахна. Үсний уналтыг ардын аргаар эмчлэхдээ үсээ угаасны дараа энэ декоциний тусламжтайгаар үсээ зайлж угаана.

Үс бэхжүүлэх тоник

3 tbsp холино. burdock үндэс халбага, 3 tbsp. calamus үндэс халбага. Сайтар нунтаглаж, холино. Холимог руу 1 литр ус хийнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, бага дулаанаар 15-20 минут буцалгана. Хөргөх, шүүнэ, шахна. Гэрийн нөхцөлд гэмтсэн үсийг эмчлэхэд зориулсан энэхүү эмийг хуйханд долоо хоногт 2-3 удаа түрхээрэй. Үүнийг угааж болохгүй! Сэрүүн газар хадгална.

Үс унах ардын эмчилгээ

Хэрэв үс унах юм бол ардын эмчилгээ нь линден цэцгийн зайлж, тосон маск хэрэглэх явдал юм.

Линден цэцгийн ам зайлагч

Энэ үс арчилгааны жорыг гэртээ бэлтгэхийн тулд танд 8 tbsp хэрэгтэй. халбага Линден цэцэг 0.5 литр ус хийнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, бага дулаанаар 15-20 минут буцалгана. Биеийн температурт хөргөж, шүүнэ, шахна. Угаалгын дараа үсээ угаана.

Үс уналтын эсрэг тосон маск

2 tbsp. Burdock тосны халбага нь шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс 3 дусал нэмнэ. Сайн хутгахын тулд. Усан халаагуурт халааж, хэзээ ч буцалгаад авчрахгүй. Холимог хангалттай дулаан, гэхдээ халуун биш болтол хөргөнө. Маскийг хуйханд түрхэж, шүршүүрийн малгай өмсөж, 2 цаг байлгана. Дараа нь шампуниар зайлж, үсээ хүчиллэгжүүлсэн бүлээн усаар зайлна (1 литр тутамд 1 халбага шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс эсвэл алимны цуу). ус).

Урт зузаан утас нь анхаарлыг татдаг. Үзэсгэлэнт гялалзсан буржгар үс нь эрүүл мэнд, сайн удамшлын үзүүлэлт юм. Эмэгтэй хүн бүр гэртээ урт үс ургуулж чадна. Зөв арга бол зөвхөн шампунь төдийгүй хэрэглэх явдал юм байгалийн маск, гэхдээ эрүүл мэндийн асуудлыг арилгах, хоол тэжээлийг хэвийн болгох. Энэ нь таны үс бага насандаа зузаан байсан ч тэсвэр тэвчээр, тэвчээр шаарддаг - нас ахих тусам үс илүү удаан ургадаг. Үйлдлүүдийн уялдаа холбоо нь хүссэн урт буржгар үсийг хурдан авах боломжийг олгодог.

Үсний өсөлтийн хурдыг юу тодорхойлдог

Хуйхын арьс нь үсний уутанцар бүхий уутыг агуулдаг - уутанцар. Түүний хэлбэр нь үс шулуун эсвэл буржгар ургах эсэхийг тодорхойлдог.

Буржгар нь дараахь зүйлээс бүрдэнэ. Cortex нь үсний өнгийг тодорхойлдог пигмент меланин агуулдаг. Меланин үйлдвэрлэхэд дааврын түвшин нөлөөлдөг.

Cortex-ийн гадаргуу нь масштабаар хучигдсан байдаг бөгөөд энэ нь гаднах давхарга - кутикулыг бүрдүүлдэг. Жин нь хоорондоо нягт таарахгүй үед утас нь орооцолдож, хэврэг болж, гялалзах чадвараа алддаг.

Хэрэв бие эрүүл, хангалттай хэмжээний тос ялгаруулдаг бол үсийг угаасны дараа 3-4 хоногийн турш үзэсгэлэнтэй гялалзсан төрхийг хадгална. Гахайн өөхний дутагдал нь үс хэврэг болох шалтгаан болдог. Илүүдэл нь тослог, тослог үсийг үүсгэдэг.

Үс хэр удаан ургадаг вэ? Ихэвчлэн 4-10 жил байдаг.

Сард дунджаар 9-15 мм ургадаг. Орой, хавар, зуны улиралд өсөлтийн хурд нэмэгддэг. Үсний найрлагыг тогтмол шинэчлэх нь өдөрт 100 хүртэл үс унахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь хэвийн хэмжээнд байна.

Өдөөлтийн орчин үеийн эмүүд үсний уутанцарсард буржгар үсний уртыг дээд тал нь 1.5-2 см-ээр нэмэгдүүлээрэй - долоо хоногт хагас см орчим.

Өтгөн урт үс ургахад юу саад болдог вэ?

Сөрөг хүчин зүйлүүд нь таныг дур булаам өтгөн толгойтой үсний эзэн болоход саад болдог - салаалсан үзүүр, хуурайшилт, эмзэг байдал, хэт их үс унах.

Хэрэв тэдгээрийг арилгахгүй бол урт үс ургах нь гоо үзэсгэлэнг нэмэхгүй - эмх замбараагүй буржгар нь маш тааламжгүй харагдаж байна.

Хагарсан үзүүрийг арилгахын тулд "халуун хайч" хэрэглээрэй. Уг процедур нь зүссэн хэсгийг битүүмжилж, төгсгөлүүд нь хуваагдахыг зогсооно.

Үс хатаагч, буржгар индүүдэх, шулуун индүүдэхээс зайлсхий. Сүүлчийн арга хэмжээ болгон ашигла, эхлээд үсийг дулааны нөлөөллөөс хамгаална. Үсээ байгалийн аргаар хатаана.

Химийн будах бүтээгдэхүүнээс татгалзаж, байгалийн найрлагыг илүүд үздэг. Хэрэглэхээс татгалзах. Ялангуяа онцгой тохиолдлуудад лак, мусс, хөөс, гель зэргийг аль болох ховор хэрэглээрэй.

Үсийг нарны гэрлээс хамгаална. Фолликулуудыг гипотермиас хамгаална.

Нойтон үсээ самнахаас зайлсхий. Сойзыг самаар солих нь илүү зөөлөн байдаг.

Үсний хавчаар, уян тууз, бобби зүү нь туузыг гэмтээхгүй байх ёстой.

Curl өсөлтийн хурд нь өдөр тутмын дэглэм, хангалттай унтах, амрах зэргээр нэмэгддэг.

Хэрхэн урт үс ургуулах вэ эерэг хандлагасайн сайхан сэтгэлтэй бол хэт их ачаалал, гэртээ болон ажил дээрээ стрессийг амьдралаас арилгах нь зүйтэй.

Үсний өсөлтөд зориулсан хоолны дэглэм

Хурдан дахин өсөлт урт үстэнцвэртэй хооллолтыг шаарддаг.

Зууш идэх зуршлаасаа татгалзаж, халуун ногоотой, шарсан хоол, хийжүүлсэн ундааг хасах эсвэл багасгах.

Цэсэнд хүнсний ногоо, жимсний салатыг нэмж оруулаарай. Улирлын улиралд илүү шинэ ногоон идээрэй.

Үсний уутанцар нь хром, бета-каротинаар баялаг хоол хүнсээр тэжээгддэг.

Шар айрагны мөөгөнцөр нь шим тэжээлийн эх үүсвэр юм. Эдгээр нь уураг, микроэлементүүд, витаминууд, түүний дотор В бүлэг, амин хүчлүүд агуулдаг. Жилийн туршид үс унахаас сэргийлж, үсний хэврэг байдлаас урьдчилан сэргийлэх, арилгахын тулд шар айрагны мөөгөнцрийн нэг эсвэл хоёр курс ууна.

Хангалттай урттай үсийг ургуулахын тулд витамин, эрдэсийн цогцолборыг үе үе авах хэрэгтэй.

Туузыг хурдан ургуулах арга замууд

Урт үс ургуулах жор хэрэглэхээсээ өмнө сэтгэлзүйн хувьд тааруулах хэрэгтэй. Үс нь аажмаар ургадаг. Зорилгын ноцтой байдал нь үр дүнд хүрэх эсэхээс хамаарна.

Үзэсгэлэнтэй буржгар үсний ирээдүйн эзэнд тэвчээр, тэвчээр, тэсвэр тэвчээр хэрэгтэй болно.

• Өсөн нэмэгдэж буй урт утаснууд саад болж эхэлдэг. Заримдаа энэ нь маш ядаргаатай байдаг.
• Сул дорой байдлын үед бүх зүйл хэрэггүй мэт санагддаг, буржгар нь ижил урттай байдаг. Би энэ тэнэг бодлоо орхиод үсчин рүү явмаар байна.

Төгсгөлд нь гэмтэл учруулах нь утаснуудын өсөлтөд саад болдог. Тиймээс өсөн нэмэгдэж буй үедээ үсчинд зочлох хэрэгтэй. Мастер бүх хүчин чармайлтыг хүчингүй болгохгүйн тулд энэ үе шатанд даалгавар бол огтлох биш, харин төгсгөлийг нь гэмтээхээс ангижрах явдал гэдгийг тайлбарлаж өгөөрэй - буржгар үсийг эрүүл урттай болгоход хангалттай бөгөөд тэдгээрийг хэт богино байлгахгүй.

Гэртээ үсээ угаахын өмнө үсээ самнаж, уутанцрын цусан хангамжийг нэмэгдүүлэхийн тулд хөнгөн массаж хий.

Өсөн нэмэгдэж буй буржгар үсийг бүлээн ус, тохиромжтой төрлийн шампуниар угаана.

Шампунь угаасны дараа гэмтлийг арилгахын тулд ангижруулагч түрхэх хэрэгтэй, гэхдээ зөвхөн төгсгөл хүртэл. Үндэстэй ойролцоо нөхцөл байдал нь өөх тос, эзэлхүүнийг алдагдахад хүргэдэг.

Угаалгын дараа илүүдэл чийгийг бага зэрэг шахаж, алчуураар арчина.

Burdock үндэс, нимбэгний бальзам, зуун настын шүүс гэх мэт декоциний усаар зайлах нь ашигтай байдаг. Угааж дууссаны дараа шөлийг зайлж болохгүй, толгойгоо богино хугацаанд алчуураар боож, дараа нь байгалийн аргаар хатаана.

Халгайн декоциний нь ялангуяа ашигтай байдаг. Энэ нь үс уналтыг багасгаж, урт, бат бөх чанарыг нэмэгдүүлж, үсний зөөлөн, гялалзсан байдлыг сэргээдэг.

Үсний өсөлтөд зориулсан толгойн массаж

Урт үс ургах нь үндэс дээр ачааллыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь байнга өсөн нэмэгдэж буй үсний жинг дэмждэг.

Үсний уутанцарыг бэхжүүлж, үс унахаас сэргийлэхийн тулд хуйханд массаж хийх хэрэгтэй.

• Процедурыг духан болон сүмээс эхлүүлнэ.
• Хуруугаараа гүйцэтгэнэ дугуй хөдөлгөөнүүд, толгойн ар тал руу жигд хөдөлнө.
• Сойзоор зөөлөн товших, арьсыг хөнгөн сунгах, чимхэх, илбэх зэргийг ашиглана.

Энгийн тохиолдолд сарлагийн саваг сойз эсвэл зөөлөн массажны сам хийх болно. Шөнийн цагаар буржгар үсээ самна. Механик нөлөө нь тааламжтай, follicle дахь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, шаардлагатай урттай туузыг ургуулахад тусалдаг.

Үсний өсөлтөд зориулсан маск

Урт үсийг хурдан ургуулахын тулд гэртээ маск хэрэглээрэй.

Сонгины маск - үр дүнтэй аргаүсний ургалтыг шаардлагатай урт хүртэл хурдасгах. ферментийн идэвхийг нэмэгдүүлдэг флавоноидоор баялаг. Мөн бактери, мөөгөнцөр, эгэл биетийг устгадаг, дарангуйлдаг фитонцидууд. Сонгино нь хаг арилгахаас гадна гялалзуулна.

• Сонгины шүүсийг (шаардлагатай бол усаар шингэлж) үндсээр нь үрж, толгойгоо хуванцар боолт, алчуураар нэг цагийн турш таглана. Халуун усаар зайлж, үсээ угаана.

Маск дээр зөгийн бал, нимбэгний шүүс нэмж болно. Ногоон сонгины шүүс нь бага зэргийн өвөрмөц үнэртэй байдаг.

Үс ургуулах энэ аргын сул тал бол хоёр долоо хоног хүртэл байнгын үнэр юм. Үүнийг арилгахын тулд үсээ бүлээн ус, цуугаар зайлна.

Шар айраг, талхны маскургуулах, үс уналтаас урьдчилан сэргийлэх, хэврэгших, буржгар үсний тослог, хуурайшилтыг арилгахад ашигладаг.

1. Хөх тарианы талхны хэсэг дээр харанхуй, шүүлтүүргүй шар айраг хийнэ.
2. Нэг цаг хагасын дараа массыг зуурч, нэг чимх гич нэмнэ.
3. Хуйхандаа үрж, хуванцар боолт, алчуураар боож өгнө.

Хагас цаг эсвэл нэг цагийн дараа бүлээн усаар зайлж, үсээ угаана.

Мөөгөнцрийн маскурт үсийг хурдан ургуулахад тусалдаг:

• 1 халбага. хуурай мөөгөнцрийн ус, 1 tbsp нэмнэ. зөгийн бал, 2 халбага. гич.

Нэг цагийн турш түрхээд дараа нь зайлж угаана.

Уурагтай шар айрагны маск:

1. 2 өндөгний цагаан зоддог.
2. Нэг аяга шүүгдээгүй шар айраг нэмнэ.
3. Өсөн нэмэгдэж буй үсний уртын дагуу жигд түрхэнэ.
4. Толгойгоо хуванцар, алчуураар боож өгнө.

Нэг цагийн дараа угаана.

Гичийн маскүсний өсөлтийг идэвхжүүлдэг:

• Шилэн аяганд 1 халбага хутгана. гич ба 2 шар.

Хуйханд түрхээд нэг цагийн дараа угаана.

Маалингын үр, burdock тос

Маалингын үрийн тос нь A, E, F витаминууд, Омега ханаагүй тосны хүчил агуулдаг бөгөөд арьсны байдлыг сайжруулж, урт үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг. Үс нь бүрэн дүүрэн болж, тааламжтай үнэртэй болно.

• Бүхэл бүтэн уртын дагуу маалинган тосыг хэрэглэж, полиэтилен, алчуураар боож өгнө.

Нэг цагийн дараа тослог үсийг шампунаар зайлна.

Burdock тосыг ижил төстэй аргаар хэрэглэдэг боловч тослог үсэнд хэрэглэдэггүй. Хэрэгтэй бүтээгдэхүүнМөн үсний ургалтыг идэвхжүүлж, зузааныг нэмэгдүүлж, хуурай хуйх, загатнах, хаг арилгахад тусалдаг.

Чинжүүний хандмал

Эмийн сангийн чинжүү хандмал нь суурьтай холилдсон - kefir эсвэл ус - үсийг хүссэн урттай хурдан ургуулахад тусалдаг. Хамгийн оновчтой концентрацийг сонгох, химийн бодисыг арилгахын тулд бага хэмжээний хольцыг үл үзэгдэх хэсэгт хэрэглэнэ.

• Холимогийг үндэс болгон үрнэ. Энэ нь эхлээд шатаж магадгүй ч 5-10 минутын дараа дулаан хэвээр байна.

30 минутын дараа үс, гараа угаана. Холимог салст бүрхэвч, нүдний ойролцоо орохгүй эсэхийг шалгаарай.

Өөрчлөгдсөн: 2019/06/26

Охидууд үсээ болгоомжтой, хүндэтгэлтэй хандах хэрэгтэй, учир нь энэ нь гол гоёл чимэглэлийн нэг юм. Өвлийн улиралд үс арчилгаа нь бүр ч нарийн байх ёстой. Энэ нь хүйтэн жавар, салхи болон хүйтний улирлын бусад "баяр баясгалан" нь буржгар үсэнд хортой нөлөө үзүүлдэгтэй холбоотой юм.

Өвөл бол зөвхөн цуврал амралт, тааламжтай мөчүүд биш юм. Эдгээр нь юуны түрүүнд цаг агаарын эрс тэс нөхцөл бөгөөд буржгар үс нь ялангуяа хүндээр тусдаг. Өвлийн үс арчилгааг дараахь зөвлөмжийн дагуу хийх ёстой.

• үсээ ил гаргаж болохгүй өндөр температур(энэ нь зөвхөн сарлагийн саваг төдийгүй угаахад хамаарна), учир нь энэ нь буржгар болон хуйхаас хамгаалалтын давхаргыг арилгахад хүргэдэг;
• Хуйхан дахь цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд үсээ аль болох олон удаа самнах (мод эсвэл байгалийн үстэй самнууд хамгийн тохиромжтой);
• А, Е, В витаминыг амаар авч, үсэндээ шууд түрхэх;
• үс арчилгааны тос хэрэглэх;
• силикон агуулсан өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг сонгох (тэдгээр нь таны үсийг хяруу, салхинаас хамгаалах үл үзэгдэх хальс үүсгэхэд тусална);
• Гадаа гарахдаа буржгар үсээ гадуур хувцасныхаа доор нуу.

Төрөл бүрийн үсийг арчлах дүрэм

Үс арчилгаа гэх мэт асуудалд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Өвлийн улиралд гол дүрэм бол чийгшүүлэх, хэт температураас хамгаалах явдал юм. Гэсэн хэдий ч янз бүрийн төрлийн үсийг арчлахад зарим онцлог шинж чанарууд байдаг.

үсний төрөл	Дүрэм өвлийн арчилгаа
Өөх	Үсээ халуун усаар угааж, дулаан сарлагийн саваг хэрэглэхээс зайлсхийх; үсээ гэмтээхгүйгээр тослогжилтыг багасгахын тулд сараалжтай түүхий төмсийг маск болгон хэрэглээрэй; малгай өмссөнөөс болж нян үржихгүйн тулд үсээ бохирдуулахын тулд угаах; гараараа үсээ аль болох бага хүр
Хуурай	Долоо хоногт 1-2 удаа үсэндээ тосон маск түрхэх; SLS-гүй байгалийн шампунь хэрэглэх; үс хатаагч хэрэглэхээ зогсоох; сар бүр 1-1.5 см хуурай үзүүрийг таслана
Нэгтгэсэн	тослог үстэй шампунь, хуурай үсэнд зориулсан ангижруулагч сонгох; sebum шүүрлийг зохицуулдаг тэжээлийн маскуудад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмнэ (жишээлбэл, цайны модны тос)

Үсний төрөл бүр өөр өөр байдаг тул та өөрийн хэрэгцээнд тохируулан арчилгаагаа тохируулж болно.

Салоны эмчилгээ

Өвлийн улиралд үсний зөв арчилгааг бие даан хийх бүрэн боломжтой. Гэсэн хэдий ч орчинЗаримдаа энэ нь буржгар үсэнд ийм хортой нөлөө үзүүлдэг тул яаралтай тусламж хэрэгтэй байж болох тул салон дээр танд үзүүлж болно. Өвлийн улиралд дараахь процедурыг хийх нь зүйтэй.

• Харилцан уялдаатай 5 процедураас бүрдэх яаралтай тусламж (тус бүр хагас цагаас илүүгүй). Энэ бол тодорхой температурт халаахад буржгар үсэнд нөлөөлдөг тэжээлийн маскуудын цогцолбор юм.
• Гурван фазын нөхөн сэргээлт нь маш их гэмтсэн буржгар үсийг сэргээх боломжтой. Юуны өмнө үсийг аргинин агуулсан найрлагаар эмчилдэг бөгөөд энэ нь зөөлөн, гөлгөр байдлыг хангадаг. Дараагийн алхам бол сүүн хүчлээр глицеринтэй маск хийх явдал юм. Эцсийн шат бол витамины найрлагыг хэрэглэх явдал юм. Та үсээ байнга угааж хэвшсэн ч үр дүн нь бараг 3 долоо хоногийн турш танд таалагдах болно.
• Уургийн нөхөн сэргээлт нь будсан үсэнд маш сайн байдаг. Өвөрмөц найрлага нь гэмтсэн үсийг сэргээж, хамгаалахаас гадна өнгөний тод байдал, ханалтыг хадгалахад тусалдаг. Юуны өмнө хоол тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тусгай коктейлийг үсэнд түрхэж, үсийг ханаж, масштабыг битүүмжилдэг. Дараа нь шингэн уураг түрхэж, хүйтэн цаг агаар болон бусад сөрөг хүчин зүйлээс хүчтэй хамгаалалт болдог.
• Япон эмчилгээ нь үсний молекулын бүтцийг сэргээх боломжийг олгодог. Тиймээс зөвхөн гадны тусламж үйлчилгээ үзүүлдэг төдийгүй гүн чийгшүүлнэ. Процедурын мөн чанар нь хэд хэдэн ийлдсийг дараалан хэрэглэх явдал бөгөөд тэдгээрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь сайн нэвтрэх чадвартай байдаг. Энэ журам нь баталгаажуулдаг сайн арчилгааөвлийн улиралд үсэнд зориулсан. Үс нь чийглэг, зөөлөн болдог гэдгийг тоймлон тэмдэглэжээ. Үүний зэрэгцээ тэд үнэхээр байгалийн харагддаг.

Гэрийн маск

Манай элэнц эмээ нар хэрхэн сайхан үсээ арчилж байсан талаар та бодож байсан уу? Эцсийн эцэст тэдэнд ийм халамжтай шампунь, серум, маск байхгүй байсан. Тэд зөвхөн байгалиас өгсөн зүйлийг ашигладаг. Тиймээс өвлийн үс арчилгаанд дараахь маск багтаж болно.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд	Тоо хэмжээ	Бэлтгэл	Хэрэглээ
Хуурай үсний хувьд
Өндөгний шар	1 PC.	Шар, цөцгийн тосыг сайтар холино. Зөгийн балыг бага зэрэг дулаацуулж, холимогт нэмнэ	Маскийг хуурай үсэнд түрхэж, төгсгөлд нь онцгой анхаарал хандуулаарай. Толгойгоо хальс, алчуураар боож өгнө. Хагас цагийн дараа үсээ угаана
Касторын тос	1 tbsp. л.
Хонгор минь	1 tsp.
Тослог үсний хувьд
Өндөгний шар	1 PC.	Сонгиногоо сараалж, зуурмаг хийж, бусад найрлагатай холино.	Маскийг хуурай болгохгүйн тулд төгсгөлд нь хүрэлгүйгээр үндэс рүү нь түрхээрэй. Дөрөвний нэг цагийн дараа угаана
Сонгино	2 ширхэг.
Хонгор минь	1 tsp.
Гэмтсэн үсний хувьд
Бурр тос	1 tbsp. л.	Бүх найрлагыг сайтар хольж, бага зэрэг халаана	Тосны хольцыг үсэндээ түрхэж, үзүүрийг нь анхаарч үзээрэй. Толгойгоо хальс, алчуураар тусгаарла. 20 минутын дараа үсээ шампуниар сайтар зайлна.
Касторын тос
Е витамины тосны уусмал	1 tsp.
Уйтгартай үсний хувьд
Цөцгий	0.5 стек.	Хэрэглэхийн өмнө бүх найрлагыг нь хольж бэлтгэ	Үсээ бүхэл бүтэн уртын дагуу арчиж, толгойгоо хальс, үслэг алчуураар боож, 20 минутын дараа угаана.
Кефир
Chamomile декоциний
Алимны цуу	4 дусал

Хоол тэжээлийн онцлог

Өвлийн үс арчилгааг зөвхөн гаднаас нь төдийгүй дотроос нь хийх ёстой. Энэ нь эрүүл, бат бөх үсийг ургуулах өндөр чанартай тэжээл юм. Өвлийн улиралд та дараахь бүтээгдэхүүнүүдэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

• лууван, сонгино, сармис болон бусад хүнсний ногоо нь биеийг витаминаар хангадаг;
• цитрус жимс нь хорт бодисыг арилгах, байгалийн хамгаалалтын саадыг бэхжүүлэхэд тусалдаг;
• ургамлын тос, самар нь үс, арьс, хумсанд сайнаар нөлөөлдөг А, Е витамин агуулдаг;
• сүүн бүтээгдэхүүн нь кальци ихтэй байдаг.

Цахилгаанжуулалтыг хэрхэн яаж шийдвэрлэх вэ

Өвлийн улиралд үс арчилгааны асуудлыг шийдвэрлэхэд зориулагдсан гол асуудлын нэг бол цахилгаанжуулалт юм. Гэртээ, мөн оффисуудад халаалтын төхөөрөмжөөс агаар маш хуурай байдаг тул буржгар нь данделион шиг болдог. Өөр нэг шалтгаан нь үсэнд хүрч болно синтетик хувцас. Та дараахь аргаар цахилгаанжуулалттай тэмцэж болно.

• Та гэртээ болон оффисдоо агаар чийгшүүлэгч суурилуулах боломжтой;
• Гудамжнаас өрөөнд орохдоо үсээ дулааны усаар шүрших эсвэл тэжээлийн ийлдэсээр эмчлэх;
• Өвлийн арчилгааны хувьд антистатик нөлөөтэй бүтээгдэхүүн (шампунь, ангижруулагч гэх мэт) худалдаж аваарай.

Хуйх хамгаалах

Өвлийн улиралд үс арчилгааны дүрмийг авч үзэхдээ энэ хугацаанд зөвхөн буржгар нь өөрөө төдийгүй хуйх нь өвддөг гэдгийг мартаж болохгүй. Хүйтэн улирал нь мөөгөнцрийн өвчний хөгжилд хамгийн таатай байдаг. Хэт хуурайшилт, хальслах нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетний үржих орчинг бүрдүүлдэг. Үүний үр дүнд хаг, загатнах шинж тэмдэг илэрдэг.

Иймэрхүү бэрхшээлээс зайлсхийхийн тулд дараах дүрмийг баримтална уу.

• SLS болон бусад түрэмгий найрлага агуулсан шампунийг орхих (байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнд давуу эрх олгох);
• долоо хоногт дор хаяж нэг удаа (эсвэл илүү сайн, илүү олон удаа) ургамлын тос ашиглан массаж, маск хийх;
• цайны модны тос ашиглан үнэр самнах процедурыг тогтмол хийх (арьсыг ариутгана);
• Хэрэв тослог хаг гарч ирвэл арьсны эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Дүгнэлт

Өвөл бол бие махбодын хувьд жинхэнэ стресс бөгөөд үсний хувьд ч илүү. Буржгар үс нь эвэрлэг эд тул тэдгээрийн гэмтэл заримдаа эргэлт буцалтгүй байдаг гэдгийг ойлгох нь зүйтэй. Хүйтэн улиралд та үсээ хэт их температураас хамгаалахаас гадна дотор болон гадна талаас нь ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр тэжээх хэрэгтэй.