Үс, хуйхыг мэргэжлийн хүн арчлах гоо сайхны салонуудад зочлох цаг, мөнгө, эрч хүч хүн бүрт байдаггүй. Гэхдээ хэрэв та гэртээ үсээ нухацтай арчлах юм бол хамгийн муу үр дүнд хүрэхгүй. Байгалийн декоциний, хандыг ашиглан гэртээ үс арчилгаа. тэжээлийн маскуудүсний уутанцар дахь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг бөгөөд үүний үр дүнд хамгийн суларсан үс ч урьд өмнө байгаагүй байгалийн хүчийг олж авч, улам хүчтэй болдог. Гэртээ үсийг зөв арчлах нь гурван дүрмийг баримталдаг. Эхний дүрэм бол үсийг зөв угаах явдал юм. Үсээ угаахын өмнө массажны сам эсвэл самаар сайтар самнах шаардлагатай. Эмэгтэйчүүд гэртээ өндөгний шар, зөгийн бал ашиглан үс арчилгааны бүтээгдэхүүнээ хийж, ургамлын тос, хөх тарианы талх, "амьд" шар айраг, сонгино, нимбэг, burdock үндэс, хамхуул, хус, chamomile дусаах - энэ бүхэн үсийг бэхжүүлж, өтгөн болгосон.

Гоёмсог, эрүүл үс нь үргэлж эсрэг хүйсийн хүмүүсийн анхаарлыг татаж, эмэгтэй хүнийг үзэсгэлэнтэй, сэтгэл татам болгодог. Өнөө үед сайхан үс нь зөв, үр дүн юм өдөр тутмын арчилгааард үс нь ихэвчлэн гэртээ байдаг. Сайхан үс ч гэсэн өдөр бүр арчилгаагүй эсвэл зөв арчилгаагүй бол уйтгартай, амьгүй харагдаж болно.

Та өдөр бүр үсээ арчлах хэрэгтэй.Өдөр бүр үсийг зөв арчлахгүй бол үе үе хэрэглэдэг үсний маск нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй. Үсний байдал нь хуйхыг арчлахаас ихээхэн хамаардаг. Үсний эрүүл мэнд ба зохих арчилгааГэрийн үс нь үргэлж тэргүүн эгнээнд байх болно.

Хамгийн энгийн аргууд By- тогтмол үс угаах. Үсээ угаахдаа дараах чухал зүйлд анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна.

Нэгдүгээрт,Үсний төрөлдөө тохирсон шампунийг зөв сонгох нь чухал. Хэрэв угаасны дараа үс нимгэн, наалдсан эсвэл хувцастай шүргэлцэх үед цахилгаанжиж эхэлбэл энэ нь та шампунийг буруу сонгосон гэсэн үг юм. Зөв шампунийг хэрэглэснээр үс нь гялалзсан, том хэмжээтэй болдог.

Хоёрдугаарт,Бид мэргэжлийн цувралын шампунь худалдаж авахыг зөвлөж байна, тэдгээр нь олон нийтийн сүлжээнд зарагддаг энгийн шампуньуудаас үнийн хувьд тийм ч их ялгаатай биш боловч чанарын хувьд хамаагүй дээр байдаг. Хэрэв үнэтэй шампунь худалдаж авах боломжгүй бол эмийн санд худалдаж аваарай гоо сайхны тосжишээ нь: сарнай, мэлрэг цэцэг, жожоба. Шампуньдаа 3-4 дусал тос нэмнэ. Энэ нь таны үсийг гялалзуулж, үнэртэй болгоно.

Гуравдугаарт,шампунь угаасны дараа үсэнд гавар эсвэл ангижруулагч түрхвэл үс нь илүү толигор, сайн самнадаг. Ангижруулагч, бальзамыг бүх үсэнд үндэснээс нь түрхэхгүй байхыг зөвлөж байна, энэ тохиолдолд үс нь тослог болно. Үсний дундаас ангижруулагч эсвэл гавар түрхвэл тэдгээрийн хэрэглээний үр нөлөө хамгийн их байх болно. Манай ээж, эмээ нар үсээ гялалзуулахын тулд уусмал (1 халбага нимбэгний шүүс эсвэл ширээний цуу 1 литр бүлээн усанд шингэлсэн) хэрэглэдэг байсан бөгөөд шампунь угаасны дараа үсээ зайлдаг.

Дөрөвдүгээрт,үсээ хэт их угаахыг зөвлөдөггүй халуун ус, энэ нь үсийг муутгаж, аажмаар алдахад хүргэдэг. Үсээ угаахын тулд бага зэрэг бүлээн ус хэрэглэж, төгсгөлд нь үсээ хүйтэн усаар сайтар зайлж угаана. Энэ нь үсний дотоод хайрсыг жигд болгож, үсийг эрүүл гэрэлтүүлэх болно. Хатуу усыг зөөлрүүлэхийн тулд түүнд нэг халбага нэмнэ. хужирэсвэл аммиак. Ус зөөлөн болж, үсийг маш сайн тосгүй болгодог. Хэрэв та үсээ зөөлөн усаар тогтмол угааж байвал тэдгээр нь хугарахгүй, хуйханд цочрол зогсох болно. Үүнээс гадна үсээ илүү том болгохын тулд үсээ угаасны дараа халгайны декоциний усаар зайлж, 50 грамм жижиглэсэн халгай, бурдок үндэс авч, ижил хэмжээгээр хольж, 400 мл буцалгана. ус. Шөлийг хорин минутын турш буцалгаж, хөргөж, шүүж, бид үсээ зайлах ус руу нэмнэ.

Мөн гэрийн нөхцөлд үс арчилгааны нэг хэсэг болгон үс хатаагч, термаль буржгар, буржгар индүү, шулуутгагч хэрэглэхээ болих, ядаж хэрэглээгээ багасгахыг зөвлөж байна.

Эдгээр хэрэгслүүдийн талаар ярилцъя. гэртээ үс арчилгаасам, резин болон бусад үсний хэрэгслүүд гэх мэт.

Үсээ арчлахдаа зөв сам сонгох нь маш чухал. Сам нь металл байх ёсгүй, учир нь энэ нь үс, хуйхыг гэмтээж болно. Үүнээс гадна металл сам нь үсийг хүчтэй цахилгаанжуулдаг. Бид модон сойз эсвэл хуванцар сам худалдаж авахыг зөвлөж байна.

Үсээ төгсгөлөөс нь самнаж эхлэхийг зөвлөж байна, аажмаар үндсээр нь дээш өргөгдөнө. Хэрэв үс орооцолдсон бол дахин дахин самнах шаардлагагүй, энэ нь үсийг хуваах болно. Энэ тохиолдолд та зангилааг гараараа болгоомжтой задалж, дараа нь самнах ажлыг үргэлжлүүлэх хэрэгтэй. Нойтон үс нь саманд наалдаж, хүчтэй сунадаг тул нойтон үсийг самнаж болохгүй. Үүнээс үсний бүтэц алдагдаж, хайрс гуужиж, үс нь салж эхэлдэг.

Үсний уян хатан тууз худалдаж авахдаа бүх хариуцлагатай хандах ёстой. Хэт бариу, нарийн уян харимхай тууз нь үсийг чанга зулгааж, үсний уутанцарыг гэмтээж, үс унахад хүргэдэг. Бид өргөн, зөөлөн резинэн тууз худалдаж авахыг зөвлөж байна.

Үс арчилгааны бүтээгдэхүүний нэг болох үзүүрийг тайрах гэх мэт сэдэв рүү шилжье. . Хэрэв та үсээ ургуулж байгаа бол тогтмол тайрах нь үс арчилгааны зайлшгүй шаардлагатай журам юм. Эцсийн эцэст, зөвлөмжүүд нь хувцасны үрэлт, цаг уурын нөхцөл, байнгын самнахаас хамгийн их зовж байдаг. Бид хоёр сар тутамд үзүүрээ тайрч авахыг зөвлөж байна.

Мөн ярихад гэртээ үс арчилгаа, бидний үсийг цаг агаарын таагүй нөхцөл байдлаас хамгаалах шаардлагатай гэж хэлэх ёстой. Хэрэв та гэртээ эсвэл гадаа, салхитай цаг агаарт байгаа бол үсээ гэзэг эсвэл гэзэгтэй болгохыг зөвлөж байна. Ингэснээр таны үс салхинд орооцолдох, хувцасанд үрэгдэхээс сэргийлнэ. Өвлийн улиралд үсээ малгай эсвэл юүдэн дор нуухыг зөвлөж байна, ингэснээр хүйтэнд муудаж, температурын огцом өөрчлөлт гарахгүй. Зуны улиралд үсээ халуун нарнаас хамгаалах нь зүйтэй. Үүнийг хийхийн тулд та толгойн хувцас эсвэл тусгай аль нэгийг ашиглаж болно нарны хамгаалалтүсний хувьд.

Гэртээ үс арчилгааны сэдвийг хөндөхдөө зөв хооллолт гэх мэт чухал асуудлыг хөндөхөөс өөр аргагүй юм.

Эрүүл хоол хүнс - шаардлагатай элементүзэсгэлэнтэй бүтээх эрүүл үс. Үсээ сайхан харагдуулахын тулд үр тариа, буурцагт ургамал, сүүн бүтээгдэхүүн, шинэ жимс, хүнсний ногоо, мах, загас, жүүс идэх хэрэгтэй. Амттан, цардуул ихтэй, халуун ногоотой, шарсан хоолыг бага идэж, тамхи, архинаас татгалзах шаардлагатай. Үүнээс гадна та өдөр бүр хангалттай хэмжээний цэвэр ус уух хэрэгтэй.

Одоо гэрийн үс арчилгааны бүтээгдэхүүн болох тэжээллэг, эдгээх үсний маск, үсний нойтон жингийн талаар ярилцъя.

Кефир маск.

Үсээ угаахын өмнө үсэндээ бага зэрэг бүлээн тараг түрхээд 40 минут байлгасны дараа үсээ ердийнхөөрөө шампуниар угаана. Уг процедурын дараа үс нь илүү зөөлөн болно. Энэ маск нь ялангуяа хуурай үсэнд тохиромжтой, учир нь kefir нь үсийг сайн тэжээж, чийгшүүлдэг.

Зөгийн балны маск.

Зөгийн балны маск нь үс унахад үр дүнтэй бөгөөд хаг арилгахад тусалдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 2 хоолны халбага зөгийн бал, 2 хоолны халбага кастор эсвэл burdock тос, 1 өндөгний шар холино. Үүссэн массыг үсэнд түрхээд хагас цагаас нэг цаг байлгана. Дараа нь шампуниар угаана. Энэ маскыг хоёроос гурван сарын курсээр хийх нь дээр. Дараа нь үр нөлөө нь тодорхой харагдах болно.

гадил жимсний маск.

Хоёр боловсорсон гадилыг нухаж, нэг шартай холино. Чийгтэй үсэндээ түрхээд 20 минут байлгасны дараа бүлээн усаар зайлна. Энэ нь таны үсийг гэрэлтүүлэх болно.

Майонезаас маск.

Ойролцоогоор 100 гр. "Provencal" майонезаас (өрөөний температурт) 1 халбага коньяк эсвэл архи, хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмээд бүгдийг нь холино. Холимогийг нойтон үсэнд түрхээд дараа нь полиэтиленээр боож, үслэг алчуураар боож өгнө. 30 минутын дараа бүлээн усаар угаана. Маск нь үсний бүтэц, өсөлтийг сайжруулдаг.

Анар жимсний тос нь таны үсийг гялалзуулж өгөхөд тусална. Анар жимсний тос бэлтгэхийн тулд танд 1 анар жимсний шүүс, хагас нимбэгний шүүс, 1 халбага хэрэгтэй болно. зөгийн бал. Бүх найрлагыг нь хольж, үсэнд түрхээд 30 минут байлгасны дараа үсээ угаана.

Үсийг бэхжүүлэх маск бэлтгэхийн тулд 20 гр касторын тос, 20 гр оливын тос, 10 гр шампунийг хольж, дараа нь хольцыг хөвөн арчдасаар хуйханд түрхээрэй. Хоёр минутын турш янз бүрийн чиглэлд үсээ самна. Дулаан байлгахын тулд тэдгээрийг хуванцар боолт, алчуураар боож өгнө. Хагас цагийн дараа усаар угаана.

Бидний зөвлөгөөгөөр гэртээ үс арчилгаа, таны үс үргэлж эрүүл, үзэсгэлэнтэй, өтгөн байх болно!

Гэртээ урт байгалийн болон үсний өргөтгөлийг хэрхэн зөв арчлах вэ, буржгар үсээ өдөр бүр арчлахад ямар бүтээгдэхүүнийг хамгийн сайн хэрэглэх вэ. Тослог эсвэл хуурай үсийг арчлах онцлог. Шилдэг жорүсний ургалтыг сайжруулж, хурдасгах гэсэн үг бөгөөд бид үсээ өтгөн, үсийг хүчтэй, эрүүл болгодог. Асуудалтай үсний байдлыг сайжруулахын тулд витамин, гар хийцийн маск бүхий эмийн шампунийг хэрхэн зөв бэлдэж, хэрэглэх вэ.

Нимгэрч буй үсний хэмжээг хэрхэн сэргээж, үсний ургалтыг хурдасгах вэ

Mesotherapyүсний нөхцөл байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулахад тусалдаг бөгөөд зөвхөн гэрчилгээжсэн мэргэжилтэн энэ алдартай процедурыг хийх ёстой. Mesotherapy нь эмэгтэйчүүдэд идэвхтэй үс унахаас сэргийлж, нимгэн буржгар үсний өмнөх хэмжээг сэргээхэд онцгой ач холбогдолтой юм. Ихэнх тохиолдолд энэ асуудал нь үсний уутанцар муу эсвэл тогтмол бус хооллолт, суларсан үйл ажиллагаа бүхий артерийн урсгал нь эд эсийн даралтыг даван туулж, шаардлагатай ашигтай бодисуудын хангалтгүй хэмжээнээс болж үүсдэг. хэвийн өсөлтүс. Мэргэжилтэн хамгийн нарийн зүү ашиглан үсний уутанцарыг ашигтай бодисоор баяжуулж, цусны бичил эргэлт, өөхний булчирхайн хэвийн үйл ажиллагааг сэргээхийн тулд хуйханд шим тэжээлийн уусмал тарьдаг.

Үсийг зайлахад хамхуулын декоциний исгэх арга

Ургамлын хандыг олон гоо сайхны бүтээгдэхүүн, тэр дундаа асуудалтай үс арчилгааны бүтээгдэхүүнд оруулдаг тул фито эмчилгээ нь гэмтсэн үсний бүтцийг сэргээж, үсний уутанцарыг бэхжүүлж, үндэс орчмын цусны бичил эргэлтийг сайжруулдаг. Гэхдээ та үнэтэй зүйл худалдаж авах шаардлагагүй. мэргэжлийн багаж хэрэгсэл, гэртээ байгаа тул та үсний эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд маш үр дүнтэй decoctions, хандмал, зайлж, маск бэлтгэж болно. Хэрэв таны үс маш тослог, идэвхтэй унаж эсвэл маш хэврэг болсон бол хамхуулын декоциний исгэх жорыг ашиглаж, энэ бүрэлдэхүүн хэсгийг гар хийцийн маск дээр нэмнэ.

Хэрхэн сэвсгэр үставихдаа гөлгөр, дуулгавартай болгох

сэвсгэр үсүс засалтанд нэмэлт эзэлхүүн өгөх боловч толгой дээрх "данделион" нь үргэлж хөөрхөн, эмэгтэйлэг харагддаггүй. Зарим охид буржгар үсээ арчлахдаа нийтлэг алдаа гаргадаг бөгөөд үүний үр дүнд үс нь улам хөвсгөрч, эрүүл гялбаа алдаж, уйтгартай, дэггүй болдог. Ялангуяа сэвсгэр үс засах нь асуудалтай байдаг сайхан үс засалтхалуун зуны улиралд нарны гэрэлд хатсаны дараа эсвэл халаалтын улиралд өрөөнүүд хуурай, цахилгаанжуулсан агаараар дүүрсэн үед.

Үсээ гялалзсан, гөлгөр байлгахын тулд өдөр бүр хэрхэн чийгшүүлэх вэ

Эрүүл гялбаатай уян харимхай үс нь байгалиасаа хэтэрхий зузаан биш ч гэсэн маш гайхалтай, эмэгтэйлэг харагдаж байна. Үсний төрлөөс үл хамааран буржгар үсний өдөр тутмын арчилгаа нь гүн гүнзгий хүндэтгэлийг хангах эмчилгээг багтаасан байх ёстой. Гэртээ та үсээ эрчимтэй чийгшүүлж, тэжээл өгөх байгалийн гаралтай орцноос маск хийж болно, гоо сайхны салон дахь үнэтэй рашаан сувиллын эмчилгээнээс дордохгүй. Хэрэв та үсээ угаасны дараа чийгшүүлэгч найрлагатай тусгай шампунь, ангижруулагчтай үсний арчилгаа бүхий гэрийн маскуудыг нэмж хэрэглэвэл таны буржгар жилийн аль ч үед төгс харагдах болно.

Сүвэрхэг бүтэцтэй хуурай, нимгэн үсийг хэрхэн арчлах вэ

Үсний сүвэрхэг бүтэцудамшлын урьдач нөхцөл байдлын хүчин зүйл байж болох бөгөөд зарим охид "дэггүй" буржгар үсний асуудлыг байнга шийдэх хэрэгтэй болдог. Би аль хэдийн маш нимгэн, хуурай үсээ оюутан байхдаа байнга цайруулах процедур, байнга индүүдэх зэргээр муутгаж чадсан боловч цаг хугацаа өнгөрөхөд би буржгар үсээ зассан, эрүүл гялалзсан болгож чадсан. Нэгэн цагт миний гэмтсэн үс ямар нэгэн сэвсгэр, сэвсгэр болж, хөндий хэсгүүдээс болж хэврэг болж, маш сүвэрхэг үзүүрүүд давхаргаддаг байв. Уйтгартай, амьгүй буржгар үсийг янз бүрийн загварлаг бүтээгдэхүүн, лакаар чимэглэх шаардлагатай болдог бөгөөд ингэснээр үс нь сэвсгэр харагдахгүй болно.

Үсний байдлыг сайжруулахын тулд улаан чинжүүний маск, хандмал

Олон эмэгтэйчүүдийн хувьд байгалийн гаралтай найрлагатай гар хийцийн маскыг тогтмол хэрэглэх нь асуудалтай үсийг идэвхтэй уналт, сийрэгжилт, удаан өсөлтөөс аврах жинхэнэ аврал юм. Нэгэн цагт би үсний ургалтыг идэвхжүүлж, унтаа үндсийг "сэрээх" зорилгоор хандмал, тос дээр үндэслэсэн янз бүрийн маскуудыг туршиж үзсэн. Алдартай гичийн маск нь ямар нэг шалтгааны улмаас хуйханд хүссэн нөлөө үзүүлэхгүй байсан ч чинжүү, буржгар үсийг байгалийн алимны цуугаар зайлж угаасан нь миний нимгэн, тийм ч дуулгавартай биш үсийг мэдэгдэхүйц хэмжээгээр нэмсэн.

Алимны цуугаар үсээ хэрхэн угаах вэ

Гэрийн үс, хуйх арчилгаа нь иж бүрэн байх ёстой бөгөөд ингэснээр үс нь үргэлж арчилсан, том хэмжээтэй байдаг. Нэмж дурдахад, буржгар үсийг байнга хэрэглэдэг арчилгааны бүтээгдэхүүнийг үе үе сольж, үсээ байгалийн тос, маск, ургамлын ханднаас гаргаж авсан декоциний зэргээр арчлах шаардлагатай байдаг. Үсний уян хатан байдал, эрүүл гялалзсан, баялаг өнгийг сэргээж, сарлагийн саваг хийхэд илүү хялбар болгохын тулд буржгар үсийг сард дор хаяж хэд хэдэн удаа байгалийн цуугаар зайлж угаана. Миний буржгар үс үргэлж маш их тослог байсан ч хоёр долоо хоногийн турш алимны цуугаар тогтмол зайлж угаасны дараа үс нь улам буржгар, том хэмжээтэй болдог.

Chamomile-аас үсэнд зориулсан декоциний хэрхэн хийх вэ

гоо сайхан эмэгтэй үсЭнэ нь зөвхөн буржгар сүүдэртэй төгс зохицсон үсний засалтыг онцолж өгдөггүй, харин юуны түрүүнд тэдний сайн арчилсан дүр төрх, эрүүл гялалзсан байдлыг онцолдог. Гэрийн иж бүрэн арчилгаагүй бол бидний үс удалгүй уйтгартай, амьгүй болж, үсний хэмжээ багасдаг. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн нь эмэгтэй буржгар үсний алдагдсан эрүүл мэндийг үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс хамаагүй хурдан сэргээхэд тусална. Жишээлбэл, би үсээ chamomile цэцгийн декоциний тусламжтайгаар тогтмол зайлж угаана. Энэхүү харшил үүсгэдэг байгалийн антисептик нь ямар ч төрлийн үсийг гэрийн арчлахад тохиромжтой, гэхдээ ялангуяа хуурай үстэй хүмүүст тохиромжтой.

Үсээ хэрхэн зөв угаах вэ давирхайтай саванмаск хэрхэн хийх вэ

Сайхан арчилсан, эрүүл буржгар үс нь ямар ч брэндийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс илүү эмэгтэй хүний ​​байгалийн гоо үзэсгэлэнг онцолж өгдөг. Хүүхэд төрснөөс хойш би үснийхээ эрүүл мэндэд ихээхэн анхаарал хандуулж эхэлсэн бөгөөд энэ үед миний байгалийн гайхалтай үс мэдэгдэхүйц нимгэрч байв. Мэдээжийн хэрэг, би үсээ угаахын тулд зөвхөн сульфат, парабенгүй өндөр чанартай шампунь хэрэглэдэг байсан ч үс маань идэвхтэй уналтанд орсоор байв. Мэдээжийн хэрэг, би хоолны дэглэмээ шинэчилж, нэг удаа үс унах асуудалтай тулгарсан найзынхаа зөвлөснөөр үсээ давирхайтай савангаар угааж эхэлсэн бөгөөд үсээ самнаад сарын дараа үс нь мэдэгдэхүйц багассан. сам.

Гэрийн нөхцөлд хуйханд хэрхэн массаж хийх вэ

Гэрийн үс арчилгааны хувьд бидний буржгар үсний хэмжээ, эрүүл харагдах байдлыг хадгалахад тусалдаг олон үр дүнтэй эмчилгээ, бүтээгдэхүүнүүд байдаг. Хамгийн үр дүнтэй, нэгэн зэрэг маш тааламжтай процедур бол хуйханд эрүүл мэндийн массаж хийхийг хүсч байна. Мэдэгдэж байгаагаар, механик өдөөлтхуйх нь цусны бичил эргэлтийг сайжруулж, үсний уутанцар орчмын цусны эргэлтийг хурдасгадаг. Үүний үр дүнд булцуу нь хүчилтөрөгчөөр ханасан бөгөөд энэ нь үсийг бэхжүүлж, идэвхтэй алдагдах магадлалыг бууруулж, sebaceous булчирхайг хэвийн болгож, их хэмжээний хаг үүсэхээс сэргийлдэг. Үүнээс гадна өдөр бүр хуйхандаа хуруу, самаар массаж хийж эхлэхэд буржгар нь уян харимхай болж, эрүүл гэрэлтэж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам үс маань өмнөхөөсөө хурдан ургаж эхэлснийг анзаарсан.

Эмэгтэйчүүдийн үсний өсөлтийг хурдасгах арга хэрэгсэл, журам

Олон эмэгтэйчүүд гадаад төрх байдалд тохирсон үс засалт хайж байхдаа дүр төрхөө үе үе өөрчилдөг. Жишээлбэл, би зуны улиралд богино үс засах дуртай бөгөөд энэ нь хүзүүний муруйлтыг онцолж, нүүрийг минь нүдээр залуужуулдаг. Харин энэ жил намар ойртох тусам би өөрийнхөө дүр төрхийг илүү эмэгтэйлэг болгохын тулд урт буржгар үсээ ургуулахаар шийдсэн. Мэдээжийн хэрэг, би үсээ аль болох хурдан бэлхүүсээс доош ургуулахыг хүсч байгаа бөгөөд энэ нийтлэлд би та бүхэнтэй өөрийн туршлага, үсний ургалтыг хурдасгахад тусалдаг нууцыг хуваалцах болно.

Гэртээ орооцолдсон үсийг хэрхэн самнах вэ

Бид үсээ зөв угааж, үсээ арчилдаг

Нийтлэг асуултанд нэн даруй хариулъя: та үсээ хэр олон удаа угааж чадах вэ? Хариулт нь маш энгийн: үсээ бохирдсон үед нь угаа. Баримт нь толгой дээрх sebaceous булчирхай нь янз бүрийн хэмжээгээр нууц үүсгэдэг бөгөөд том хотуудын гудамжинд их хэмжээний шороо буржгар дээр тогтдог. Үүний үр дүнд үс нь эмх замбараагүй харагдаж, буржгар нь эрүүл гэрэлтэх, эзлэхүүнээ алддаг. Мөн үсний угт шороо хуримтлагдан нүх сүвийг бөглөж, үсний уутанцарыг тасалдуулж, эмгэг төрүүлэгч нян үржих орчинг бүрдүүлдэг.

Та яагаад үсний ангижруулагч хэрэгтэй байна вэ?

Тослог үстэй олон эмэгтэйчүүд үсээ байнга угаадаг боловч процедурын дараа буржгар нь ихэвчлэн уйтгартай, эмх замбараагүй харагддаг, сайн самнадаггүй. Үнэн хэрэгтээ маш өндөр чанартай мэргэжлийн шампунь ч гэсэн бохирдол, өөхний булчирхайн шүүрлийг арилгахын зэрэгцээ ашигтай бодисыг угааж, масштабыг нээж, үсний байгалийн хамгаалалтын хаалтыг саармагжуулдаг. Бальзам ангижруулагч нь нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусалдаг Гадаад төрхугаалгын бодисын идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хор хөнөөлийн дараа буржгар.

Шампунь угаасны дараа гялалзсан үс (өмнө болон дараа зураг)

Нарлаг цаг агаарт сайн арчилгаатай буржгар үс нь хөнгөн сэвшээ салхи тэднийг хөдөлгөхөд онцгой гайхалтай харагддаг бөгөөд энэ нь нүдэнд бараг мэдрэгддэггүй нарийхан онцлох өнгө, долгионы халилтыг бий болгодог. Гялалзсан үс нь эмэгтэй хүний ​​үс засалтын гоо үзэсгэлэн, эзэлхүүнийг онцолж өгдөг төдийгүй үсний эрүүл байдлыг илтгэдэг. Харамсалтай нь, олон тооны будах процедур, буржгар үсийг халуунаар будах хэрэгслийг байнга хэрэглэсний дараа бидний үсний бүтэц гэмтдэг. Хуурай, уйтгартай үс нь зузаан үстэй эзэд ч амьгүй харагддаг. Үс хэврэг болж, өндөр цахилгаанжсан, муу самнасан нь тэдний идэвхтэй алдагдалыг өдөөдөг.

Саарал үстэй үсийг будах зориулалттай шампунь

Толгой дээр саарал үс гарч ирэх асуудал олон эмэгтэйчүүдэд хамаатай байдаг, учир нь бидний хүн бүр эдгээр мөнгөлөг харцнаас сайн арчилсан үсний гоёмсог өргөлтийг харахад бэлэн байдаггүй. Үсний голд меланин пигмент хангалтгүй нийлүүлснээр үс саарал болж эхэлдэг бөгөөд анхны саарал үс нь харьцангуй залуу насанд ч үс дээр гарч ирдэг. Үзсэн мөнгөлөг үсийг далдлахын тулд та тусгай өнгөт бүтээгдэхүүн хэрэглэж эсвэл судсыг бүрэн будах үйлчилгээг ашиглаж болно. Гэхдээ саарал үс нь бие даасан судал дээр бага хэмжээгээр тасарч, нийт үсний 20% -иас илүүгүй хувийг эзэлдэг бол аюулгүй шампунийг тогтмол хэрэглэхэд хангалттай.

Үсний эзэлхүүн, нягтралыг нэмэгдүүлэх шампунийн үнэлгээ

Сайхан үс нь маш гайхалтай харагдаж, эзнийхээ эмэгтэйлэг дүр төрхийг нөхдөг. Харамсалтай нь, бидний хүн бүр зузаан эсвэл байгалийн өтгөн үсээс бүрдсэн толгой дээрх том цохилтоор сайрхаж чадахгүй. Нимгэн үсийг гэрийн аргаар арчлахад маш их цаг хугацаа шаардагддаг, учир нь та өдөр бүр сарлагийн саваг бүтээгдэхүүнээр буржгар үсний эзэлхүүнийг нэмж, үсний будаг хийх, тусгай сарлагийн саваг хэрэгсэл ашиглах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч цаг агаарын таагүй нөхцөлд (ялангуяа малгайны дор) үзэсгэлэнтэй загвар нь удалгүй хэлбэрээ алдаж, буржгар индүү, хавчаарыг байнга хэрэглэх нь үсний голын бүтцийг гэмтээдэг.

Хамгийн сайн шампуньхуурай, гэмтсэн үсэнд зориулагдсан

хэт хуурай ба гэмтсэн үс үргэлж бүдэгхэн харагддаг. Тэднийг гоёмсог болгохын тулд их хэмжээний үс засалт, та тусгай сарлагийн саваг бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд маш их цаг зарцуулах хэрэгтэй болно. Хэрэв үсний байдал муудаж байгаа шалтгаан нь толгой дээрх өөхний булчирхайн сул үйл ажиллагаа эсвэл үсний уутанцар дахь шим тэжээлийн бодис байнга дутагдаж байгаа бол мэргэжилтэн таны буржгар эрүүл мэндийг сэргээхэд тусална. Гэхдээ ихэнхдээ индүү, индүү байнга хэрэглэснээс болж бидний үсний харагдах байдал аажмаар муудаж, самнах явцад их хэмжээний үс үлдэж, үсний хэмжээ аажмаар буурч эхэлдэг тул ямар ч тохиолдолд уусмалыг хойшлуулж болохгүй. энэ асуудал. Буржгар үсийг арчлах тусгай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь эмгэг процессыг удаашруулахаас гадна үсний алдагдсан нягтралыг сэргээхэд тусална. Гэмтсэн, уналтанд өртөмтгий үсийг гэрийн зөв арчилгаа нь ямар ч тохиолдолд трихологичтой уулзахаас татгалзахгүй, учир нь зөвхөн мэргэжилтэн эдгээр таагүй шинж тэмдгүүдийн шалтгааныг олж тогтооход тусална.

Бүх насны эмэгтэйчүүдэд зориулсан үс арчилгааны олон арван жор байдаг. Эдгээр нь талх шампунь, өндөгний маск, ургамлын гаралтай зайлах, нимбэгний бальзам гэх мэт олон зүйл юм. үр дүнтэй арга хэрэгсэл. Гэсэн хэдий ч эдгээрийг хэрэглэхээс өмнө ардын эмчилгээхуйх, үсийг эмчлэхийн тулд та асуудлын шалтгааныг мэдэж, эхлээд тэдгээрийг арилгахыг хичээх хэрэгтэй.

Хуурай, хэврэг үсийг гэртээ арчлах (видео бичлэгтэй)

Хуурай үс. Хэрэв хуйхны өөхний булчирхайнууд хангалттай хэмжээний тос ялгаруулж чадахгүй бол үс хуурайшиж хэврэг болдог.

Хуурай үс нь уйтгартай, гялалздаггүй, амархан хуваагддаг, эзэлхүүн багатай, үсний засалт хийхэд хэцүү байдаг. Үс, түүнчлэн арьсны хуурайшилт ихсэх нь төрөлхийн байж болно. Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ энэ функцийг олж авсан хэвээр байна. Энд байгаа шалтгаанууд нь маш өөр юм: хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин, дотоод шүүрлийн эмгэг (гипотиреодизм, бөөрний дээд булчирхайн гиперфункц), хүрээлэн буй орчны тааламжгүй байдал, нийлэг, үс засалт, буржгар бодисыг буруугаар ашиглах. Байгалийн хна нь үсийг тэжээж, хамгаалдаг бол олон синтетик будаг, ялангуяа үс цайруулагч нь үсний зүслэгийг устгаж, үндсийг нь гэмтээдэг.

Үс хатаагч, цахилгаан буржгар индүү ашиглахдаа хэмжүүрийг ажиглах хэрэгтэй.

Хэрэв та буруу арчилгаанаас болж үс чинь хуурайшсан гэж сэжиглэж байгаа бол юуны түрүүнд хэрэглэж буй шампунь, бальзамын найрлагыг сайтар судалж, таны үсний төрөлд үнэхээр тохирсон эсэхийг шалгах хэрэгтэй. хуйхыг хамгаалах шим тэжээл агуулсан. Шампунь нь хаг, хуйханд цочрох, загатнах, өвдөх зэрэг харшил үүсгэдэггүй байх нь чухал юм. Ер нь үсээ бага ойр ойрхон, хамгийн тохиромжтой нь 5-7 хоногт нэгээс илүүгүй удаа угаах нь зүйтэй, учир нь хуурай үс нь тослогийн ялгаралт багасдаг тул удаан хугацаанд цэвэрхэн харагддаг. Өдөр тутмын арчилгааны хувьд шүршүүрт орж толгойгоо сэргээхэд л хангалттай - үсээ норгоно, гэхдээ угааж болохгүй.

Зөв сам сонгох нь туйлын чухал: энэ нь хурц үзүүртэй байх ёсгүй, самнах нь гэмтээхгүй байх ёстой. Гэртээ хэврэг үсийг арчлахын тулд массажны сойз худалдаж авах нь зүйтэй - хуванцар эсвэл бүр илүү сайн модон, бөөрөнхий үзүүртэй.

Хоол хүнсэндээ хангалттай хэмжээний жимс, хүнсний ногоо байгаа эсэхийг шалгаарай, учир нь тэдгээр нь бүх биеийг, тэр дундаа үсийг витамин, эрдэс бодисоор хангадаг.Хэрэглэхийн зэрэгцээ ардын жорҮс арчилгааны хувьд та хар хөх тарианы талх идэх нь гарцаагүй: энэ нь үсний өсөлт, тэжээлд шаардлагатай В бүлгийн витамин агуулдаг.

Нартай халуун өдрүүдэд толгойгоо малгай эсвэл ороолтоор бүрхээрэй. Энэ нь наранд цохиулахаас сэргийлээд зогсохгүй хуйхыг тань хуурайшихаас хамгаална. Толгойн хувцас нь агааржуулалт сайтай, бичил уурын өрөө болж хувирдаггүй эсэхийг шалгаарай.

Доорх "Гэрийн үс арчилгаа" видеог үзээрэй.

Хуурай, нимгэн үс, хуйхыг ардын аргаар эмчлэх

Хуурай, нимгэн үсийг ардын аргаар эмчлэхийн тулд талхны шампунь, янз бүрийн маск хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэд зөвхөн үсээ өгөхгүй эрүүл харагдахгэхдээ бас хуйхны нөхцөл байдлыг сайжруулна.

Талх "шампунь"

3-4 зүсмэл хөх тарианы хар талхыг бутлана. 1 шил kefir хийнэ, хольж, дулаан газар 2-3 цаг байлгана. Дараа нь дахин сайтар хольж, сэгсэрч, үсээ угаахад хэрэглээрэй. Анхаар! Кефирийг шар айргаар сольж болно! Нэмж дурдахад шар айраг нь маш сайн гоо сайхны тос юм. Нимгэн, хуурай үсийг эмчлэх энэхүү ардын эмчилгээ нь тэдэнд амьд, эрүүл гэрэлтдэг.

Кефир маск

6 tbsp дээр нэмнэ. тараг халбага 1 өндөгний шар, хольж, сэрээгээр бага зэрэг цохино. Үүссэн массыг үсний бүх уртын дагуу түрхэж, дээр нь шүршүүрийн малгай өмс. 15-20 минутын дараа бүлээн усаар угаана. Анхаар! Кефир нь үсний пигментийг угаана гэдгийг санах нь зүйтэй. Гэртээ үсээ арчлахдаа түрхэх нь зохисгүй юм энэ маскбудсан үс дээр: энэ нь тэдгээрээс будгийг хэсэгчлэн угаана.

Өндөг-нимбэгний маск

Үс арчилгааны энэ жорыг бэлтгэхийн тулд та 1 өндөгний шар, 1 tbsp холих хэрэгтэй. нэг халбага burdock, кастор эсвэл оливын тосба 1 tbsp. нэг халбага нимбэгний шүүс. Бүгдийг сайтар хольж, үүссэн массыг үсний үндэс дээр түрхэж, зөөлөн массаж хийж, дараа нь хольцыг үсний бүх уртын дагуу жигд тарааж, тослох хэрэгтэй. 40 минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар зайлна.

Зөгийн бал-ааруултай маск

Өөр нэг үр дүнтэй гэрийн жорхуурай үс арчилгааны хувьд - зөгийн бал-ааруул маск. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 1 tbsp холих хэрэгтэй. зөгийн бал халбага, 1 tbsp. чидун эсвэл наранцэцгийн тос, 3 tbsp халбага. халбага жижиглэсэн өөх тос багатай зуслангийн бяслаг. Бүгдийг яаж холих вэ. Хэрэв хольц хэтэрхий зузаан байвал 1/2 аяга сүүгээр шингэлнэ. Эхлээд үндэс рүү, дараа нь үсний бүх уртын дагуу түрхэнэ. Толгойг нь полиэтиленээр боож, дээр нь алчуураар боож өгнө. 30 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

Гэрийн нөхцөлд тослог үс арчилгаа

Хэрэв хуйханд байрлах булчирхай нь хэт их тос ялгаруулдаг бол үс нь тослог болдог.

Тослог үс маш хурдан замбараагүй болдог. Угаалгын дараа нэг юмуу хоёр өдөр л болдог бөгөөд тэд аль хэдийн муухай мөсөн бүрхүүлтэй өлгөөтэй, тоос шороо, гудамжны тортог нь хуримтлагддаг. Нөгөөтэйгүүр, энэ үс нь хуурай байснаас илүү сайн, гадны орчны сөрөг нөлөөллөөс хамгаалагдсан, учир нь илүүдэл өөх тос нь тэдгээрийг бүрхэж байдаг. Sebum нь мөн үсний уутанцарыг сайн цэвэрлэж, бүх тоос шороо, шороог өөртөө авч явдаг. Тиймээс тослог үс бараг хуваагддаггүй. Үс нь ихэвчлэн тослог болдог өсвөр нас, бэлгийн даавар нь sebaceous булчирхайг өдөөдөг тул бэлгийн бойжилтын үед. Дараа нь үс нь хэвийн болж, эсвэл тослог хэвээр үлдэж болно. Сүүлийнх нь ялангуяа түгээмэл байдаг хоол тэжээлийн дутагдалмөн явах.

Үсийг гэмтээхгүй байх, байгалийн хамгаалалтыг устгахгүй байх нь маш чухал юм. Гэрийн нөхцөлд тослог үсийг арчлах үндсэн зарчим нь тослог арьстай ерөнхийдөө ижил байдаг.

Үүнд: хангалттай хэмжээний жимс, хүнсний ногоо агуулсан тэнцвэртэй хооллолт; хортой (амьтны) өөх тосыг хязгаарлах, хоолны дэглэмийг эрүүл (ургамлын) өөх тосоор баяжуулах; алхаж байна цэвэр агаарболон биеийн хөдөлгөөн; нарнаас хамгаалах; ходоод гэдэсний зам, элэгний өвчнийг цаг тухайд нь эмчлэх.

Тослог үсийг ардын аргаар эмчлэхдээ тэдгээрийг бүлээн эсвэл сэрүүн зөөлөн шампунаар угаах хэрэгтэй, гэхдээ ямар ч тохиолдолд халуун усаар угаах хэрэгтэй, учир нь энэ нь sebum-ийн шүүрлийг сайжруулдаг. Арьсыг хуурайшуулж, үсний үндсийг сайн тэжээдэг гар хийцийн гичийн шампунийг хэрэглэж болно. Өнгөгүй henna нь хуйхан дахь илүүдэл өөхний шүүрэлтэй үр дүнтэй тэмцдэг маш ашигтай байдаг. Угаахаас 2-3 цагийн өмнө луувангийн шүүсийг хуйханд түрхэхийг зөвлөж байна.

Угаалгын дараа тослог үсийг үндсийг нь бэхжүүлдэг ургамлын дусаах замаар зайлж, тайвшруулах, цайвар идээлэх үйлчилгээтэй байх ёстой. Гэртээ үсийг эмчлэх ийм ардын эмчилгээнд chamomile, calendula, хамхуул, царс модны холтос, burdock үндэс орно.

Синтетик будаг, үс засах бүтээгдэхүүнийг бүү ашигла, мөн үс хатаагч, цахилгаан буржгар индүүг хэт олон удаа хэрэглээрэй. тослог үсийг хатаана, тиймээс үүнийг тэдэнд ч харуулж болно эмчилгээ. Гэсэн хэдий ч санаарай: бүх зүйл дунд зэрэг байх ёстой.

Синтетик будаг, үс засах бүтээгдэхүүнийг бүү ашигла, мөн үс хатаагч, цахилгаан буржгар индүүг хэт олон удаа хэрэглээрэй. Пермтослог үсийг хатаадаг тул тэдэнд эм болгон үзүүлж болно. Гэсэн хэдий ч санаарай: бүх зүйл дунд зэрэг байх ёстой.

Тослог үсийг ардын аргаар эмчлэх

гичийн шампунь

Кофе бутлуурын дотор 4-5 tbsp нунтаглана. хатаасан хамхуул навч эсвэл хатаасан chamomile цэцэг халбага. 1 tbsp нэмнэ. гичийн нунтаг халбага, 1/2 tbsp. цагаан гаа нунтаг халбага, 10 tbsp. хөх тарианы гурилын халбага. Сайн холино. Угаахын тулд шаардлагатай хэмжээний хольцыг (үсний уртаас хамаарч) цөцгий тууштай болтол буцалсан усаар шингэлнэ. Хүзүүнд дусаахаас сэргийлж чийгтэй үсэнд түрхэж, хуйханд массаж хийж, зайлж угаана. Үсээ нимбэгний шүүс эсвэл алимны цуугаар хүчиллэгжүүлсэн усаар зайлж угаана (1 литр ус тутамд 1 халбага).

Үс зайлах дусаах

1 tbsp холбоно. coltsfoot ургамлын халбага, 1 tbsp. хамхуул навч халбага, 1 tbsp. plantain навч, 1 tbsp нь халбага. John's wort-ийн халбага. Сайтар нунтаглаж, холино. Холимогийг 0.5 литр буцалж буй усаар хийнэ, тагийг нь таглаад 20-30 минут байлгана. Шүүх, шахах. Угаалгын дараа үсээ угаана.

Ардын эмчилгээгээр салаалсан үзүүрийг эмчлэх: гэртээ зөвлөгөөг арчлах

Урт үстэй эзэд ийм асуудалтай тулгардаг: үсний үндэс нь тослог, төгсгөл нь хуурай, хуваагдсан байдаг. Энэ тохиолдолд үсний салаалсан үзүүрийг ардын эмчилгээний аргаар эмчлэхэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Хуурай үзүүрт зориулсан бальзам

Үсний үзүүрийг ардын аргаар эмчлэхийн тулд 100 мл бүлээн усанд 2 tbsp нэмнэ. шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс, глицерин 1 халбага халбага. Бүгдийг яаж холих вэ. Үүссэн массыг цэвэр, хатаасан үсний үзүүрт үрж, 1 цаг байлгаад дараа нь зайлж угаана.

Тэжээлийн маск

Гэртээ хагарсан үзүүрийг арчлахдаа дунд зэргийн хэмжээтэй 2 түүхий төмсний булцууг хальсалж, үрж, илүүдэл шингэнийг шахаж авна. 1 аяга кефиртэй хольж, үүссэн зутангаа үсэндээ түрхээрэй. Толгойгоо алчуураар боож, 30 минут байлгасны дараа сайтар зайлна.

Эдгээр гэрийн үс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд нь буржгар үсээ эрүүл харагдуулахад тусална.

Хагны шалтгаан, ардын эмчилгээгээр эмчлэх

Өгүүллийн энэ хэсэгт та хагны шалтгаан, ардын эмчилгээг гэртээ эмчлэх талаар олж мэдэх болно.

Хаг (seborrhea) нь хуйх, заримдаа биеийн гадаргуугаас жижиг кератинжсан хайрсыг салгах замаар тодорхойлогддог мөөгөнцрийн шинж чанартай өвчин юм.

Хагны төрлүүд:

1. Хуурай хаг нь бүх хүмүүст байдаг Pityrosporum ovale мөөгөнцрийн арьсны гэмтэлээс үүсдэг. Дархлаа, дотоод шүүрлийн шинж чанар, түүнчлэн хоол тэжээлийн дутагдалд орсон тохиолдолд мөөгөнцөр идэвхжиж, хуйхын эсийн өсөлт, үхэл хурдасдаг. Үхсэн эсүүд нь цагаан хайрс үүсгэдэг бөгөөд энэ тохиолдолд хэвийн хэмжээнээс хамаагүй их хуримтлагддаг. Тэд үсний үндэс дээр хуримтлагдаж, хоорондоо наалдаж, байгалийн жамаар арилдаггүй. Хайрсыг самнах, үсээ байнга угаах зэргээс болж хуйх гэмтэж, хуурайшилт ихсэж, үрэвсэл, загатнах шинж тэмдэг илэрдэг. Үс хатаж, салаалж, амархан унадаг; үндэс нь ялангуяа өртдөг.

2. Тослог хаг нь булчирхайн сувгийг бөглөрдөг өөхний шүүрэл ихэссэнтэй холбоотой. Арьсыг бүрхсэн нимгэн sebaceous давхарга нь үхсэн эсийг хэвийн арилгахад саад болох нэг төрлийн хальс үүсгэдэг. Тослог үсний дэвсгэр дээр тослогтсон мэт шар өнгийн хайрс гарч ирдэг. Химийн найрлага sebum өөрчлөгдөж, дотор нь бичил биетүүд амархан хөгждөг. Энэ нь хуйханд жижиг буглаа гарч, үс унахад хүргэдэг.

3. Холимог хаг нь хамгийн ноцтой тохиолдол юм:Үүний зэрэгцээ, sebum-ийн үйлдвэрлэл тасалдаж, хөгждөг мөөгөнцрийн халдвар. Энэ тохиолдолд цочрол, үрэвсэл, загатнах нь ердөө л зайлшгүй юм.

Эрсдлийн хүчин зүйлүүд:

• синтетик үс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг буруугаар ашиглах (будагч, лак, хөөс);
• холбоо барих дерматит болон бусад харшлын өвчин;
• стресс, дархлаа буурах, ходоод гэдэсний зам, дотоод шүүрлийн системийн өвчин;
• тэнцвэргүй хооллолт (ялангуяа цайр, В бүлгийн витамин, ханаагүй тосны хүчил дутагдалтай);
• тамхи татах.

Ардын аргаар хаг арилгах эмчилгээ нь цогц байх ёстой. Хуурай хаг нь дархлааг бэхжүүлж, бодисын солилцоог сэргээхээс эхлэх ёстой.Тослог хаг арилгах нь хоол тэжээлийг хэвийн болгохын тулд заавал хийх ёстой: шарсан, халуун ногоотой, халуун ногоотой, өөх тос, чихэрлэг хэрэглээг хязгаарлах. Мөн та өдөр тутмын хоол хүнсэндээ эслэг ихтэй хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ оруулах хэрэгтэй. Хагны төрлөөс үл хамааран уух дэглэмийг ажиглах нь маш чухал бөгөөд учир нь түүний гадаад төрх нь шингэн алдалтын үр дагавар байж болно. Хаг арилгах ардын эмчилгээний хамт эмийн санд зарагддаг, мөөгөнцрийн эсрэг эм агуулсан тусгай эмнэлгийн шампунь хэрэглэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна хуйх, үсний үндэсийн тэжээлийг сайжруулж, дистрофик процессыг удаашруулдаг ардын эмчилгээгээр эмчилгээг нөхөх нь зүйтэй.

Гэрийн нөхцөлд хаг, үс уналтыг ардын аргаар эмчлэх

Гэртээ ардын аргаар хаг арилгахын тулд burdock үндэс, ганга цэцгийн декоциний хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүнтэй ижил эмчилгээ нь үс унахад тусална.

Burdock үндэс декоциний

Burdock үндэс 200 гр нунтаглана. 1 литр хүйтэн ус хийнэ, буцалгаад 30 минут буцалгана. Хөргөх, шүүнэ, шахна. Орой унтахынхаа өмнө декоциний гөлгөр дугуй хөдөлгөөнөөр хуйханд түрхээрэй. 30 минутын дараа үсийг бүлээн усаар зайлна. Бүрэн эдгэрэх хүртэл өдөр бүр хаг, үс унахын тулд энэ ардын эмчилгээг давтан хийнэ.

Ганга цэцгийн декоциний

4 tbsp. Ганга ургамлын халбага хүйтэн ус 0.5 литр асгаж, буцалгаад авчрах, 10 минутын турш simmer. Хөргөж, шүүж, шахаж ав. Энэ ардын эмчилгээг үсээ угаасны дараа гэртээ хаг арилгахад хэрэглээрэй.

Үс арчилгааны ардын жор: гэртээ маск

Хагны эсрэг тосон маск (хуурай үсэнд зориулсан)

Үс арчилгааны маск хийх энэхүү жорын дагуу та 1 tbsp холих хэрэгтэй. наранцэцгийн тос нэг халбага, 1 tbsp. нэг халбага касторын тос, 1/2 нимбэгний шүүс. Сайн хутгаад хуйханд массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Дээрээс нь шүршүүрийн малгай өмсөөд маскаа 30 минут байлгаад дараа нь зайлж угаана.

Хагны эсрэг ургамлын гаралтай маск (тослог үсэнд зориулсан)

400 гр залуу хамхуул навч, 50 гр хатаасан календула цэцэг, 50 гр хатаасан chamomile цэцэг холино. Нунтаглаж, сайтар холино. Хольцыг 0.5 литр буцалж буй усаар хийнэ, бага дулаанаар 10 минут буцалгана. Хөргөж, шүүж, шахаж ав. Гар хийцийн үс арчилгааны маскыг хуйханд массажны хөдөлгөөнөөр түрхээрэй. Дээрээс нь шүршүүрийн малгай өмсөөд маскаа 30 минут байлгаад дараа нь зайлж угаана.

Үс унах: шалтгаан, ардын эмчилгээний эмчилгээ

Үс уналтын шалтгаан, асуудлыг ардын эмчилгээний аргаар гэртээ эмчлэх арга замыг энд оруулав.

Үс унах, ургах нь бүх хүмүүст тохиолддог байгалийн үйл явц юм: бие нь хуучин, үхсэн эсийг шинэ эсээр сольдог.

Өдөрт хэдэн үс унах нь санаа зовох зүйл биш юм. Гэхдээ хэрэв эмэгтэй хүн толгой дээрээ халзан толботой бол эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.

Бүрэн халзрах хүртэл үс уналт ихсэх нь генетикийн хувьд тодорхойлогддог. Жишээлбэл, халцрах өвчин нь удамшлын шинж чанартай бөгөөд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь ижил давтамжтайгаар нөлөөлдөг. Энэ өвчин нь аутоиммунд хамаардаг: үсний үндэс нь өөрөө устдаг дархлааны систем, мөн толгой дээр 5-10 см диаметртэй халзан толбо үүсдэг.

Гэсэн хэдий ч ийм эмгэг нь харьцангуй ховор байдаг. Мөн ихэнх тохиолдолд үс уналт ихсэх нь зарим олдмол өвчний шинж тэмдэг болдог. Энэ нь ихэвчлэн, жишээлбэл, бамбай булчирхайн дутагдлын үед тохиолддог - оношлоход тийм ч хялбар биш эмгэг юм. Хэрэв та үс унахтай зэрэгцэн өөр бусад шинж тэмдгүүдийг анзаарсан бол (өсгөх, өтгөн хатах хандлагатай байх, биеийн жин огцом нэмэгдэх эсвэл буурах, сарын тэмдэг тогтмол бус байх, ой санамж муудах, сэтгэл санааны өөрчлөлт, ядрах, нойрмоглох) та яаралтай эндокринологичтой уулзах хэрэгтэй. цусан дахь бамбай булчирхайн дааврын агууламжийг шалгах.

Өөр нэг эмгэг нь нэлээд удаан бөгөөд үл үзэгдэх байдлаар хөгждөг бөгөөд хоол хүнс дутагдалтай эсвэл төмрийн шингээлт муутай зэргээс үүдэлтэй төмрийн дутагдлын цус багадалт юм. Цус багадалттай бол үс унах нь хуурай арьс, сул дорой байдал, цочромтгой байдал, нулимс цийлэгнэх зэрэг дагалддаг. Хоолны дуршил, амтыг гажуудуулж болно (шохой, гипс, саван гэх мэт идэх хүсэл). Оношийг цусны шинжилгээний өгөгдөл дээр үндэслэн эмч хийдэг. Төмрийн бэлдмэл хэрэглэх, хоолны дэглэмийг өөрчлөх зэрэг тусгай эмчилгээг тогтооно. Төмрийн дутагдлын цус багадалттай бол мах, дотор эрхтний (элэг, бөөр), өндөгний шар, Сагаган болон овъёосны будаа, алим, анар, анар жимсний шүүсийг тогтмол хэрэглэх шаардлагатай.

Үүнээс гадна үс уналт ихсэх нь хэд хэдэн удаа хэрэглэсний үр дүн байж болно эм, мөн хамгийн олон янз байдаг - глюкокортикоидууд, стероидууд, хими эмчилгээнд хэрэглэдэг, тэр ч байтугай энгийн аспирин.

Эрсдлийн хүчин зүйлүүдэд мөн seborrhea, контакт дерматит, хуйхны микоз, хоол хүнсэнд А, Е витамин дутагдах, кофе, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, хүрээлэн буй орчны тааламжгүй байдал зэрэг орно.

Гэрийн нөхцөлд үс унах, гэмтсэн үс арчилгаа

Унаж, гэмтсэн үсийг гэртээ арчлахдаа ургамлын гаралтай тоник, зайлж угаахыг зөвлөж байна.

Халгайгаар зайлах

50 гр хатаасан хамхуул навч 1 литр ус хийнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, бага дулаанаар 15 минут буцалгана. Биеийн температурт хөргөж, шүүнэ, шахна. Үсний уналтыг ардын аргаар эмчлэхдээ угаасны дараа энэ декоциний тусламжтайгаар толгойгоо угаах хэрэгтэй.

Үс бэхжүүлэх тоник

3 tbsp холбоно. burdock үндэс халбага, 3 tbsp. calamus үндэс халбага. Сайтар нунтаглаж, холино. Энэ хольцыг 1 литр усаар хийнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, бага дулаанаар 15-20 минут буцалгана. Хөргөх, шүүнэ, шахна. Гэмтсэн үсийг эмчлэх энэхүү гэрийн эмчилгээг долоо хоногт 2-3 удаа хуйханд түрхээрэй. Угааж болохгүй! Сэрүүн газар хадгална.

Үс унах ардын эмчилгээ

Хэрэв үс унах юм бол ардын эмчилгээ нь шохойн цэцгийн зайлж, тосон маск хэрэглэх явдал юм.

Линден цэцгийг зайлж угаана

Гэртээ үс арчилгааны энэ жорыг бэлтгэхийн тулд танд 8 tbsp хэрэгтэй. шохойн цэцгийн халбага 0.5 литр ус хийнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, бага дулаанаар 15-20 минут буцалгана. Биеийн температурт хөргөж, шүүнэ, шахна. Угаалгын дараа үсээ угаана.

Үс уналтын эсрэг тосон маск

2 tbsp. Burdock тосны халбага нь шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс 3 дусал нэмнэ. Сайн хутгахын тулд. Усан халаагуурт халааж, ямар ч тохиолдолд буцалгаад авчрахгүй. Холимог хангалттай дулаан, гэхдээ халуун биш болтол хөргөнө. Маскийг хуйханд түрхэж, шүршүүрийн малгай өмсөж, 2 цаг байлгана. Дараа нь шампунаар зайлж, үсээ хүчиллэгжүүлсэн бүлээн усаар зайлна (1 литр тутамд 1 халбага шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс эсвэл алимны цуу). ус).

Урт зузаан утас нь анхаарлыг татдаг. Үзэсгэлэнт гялалзсан буржгар нь эрүүл мэнд, сайн удамшлын үзүүлэлт юм. Гэртээ урт үс ургуулах нь эмэгтэй хүн бүрийн эрх мэдэлд байдаг. Зөв арга бол зөвхөн шампунь төдийгүй хэрэглэх явдал юм байгалийн маскгэхдээ бас эрүүл мэндийн эмгэгийг арилгах, хоол тэжээлийг хэвийн болгох. Хүүхэд насандаа үс нь зузаан байсан ч гэсэн тэвчээр, тэвчээр шаарддаг - нас ахих тусам үс нь удаан ургадаг. Үйлдлүүдийн уялдаа холбоо нь хүссэн урт буржгарыг хурдан авах боломжийг олгодог.

Үсний өсөлтийн хурдыг юу тодорхойлдог

Хуйхын арьс нь үсний уутанцар бүхий уутыг агуулдаг - уутанцар. Түүний хэлбэр нь үс шулуун эсвэл буржгар ургах эсэхийг тодорхойлдог.

Буржгар нь дараахь зүйлээс бүрдэнэ. Кортикаль давхарга нь үсний өнгийг тодорхойлдог пигмент меланиныг агуулдаг. Гормоны түвшин нь меланиныг үйлдвэрлэхэд нөлөөлдөг.

Кортикаль давхаргын гадаргуу нь гаднах давхарга болох зүслэгийг бүрдүүлдэг масштабаар бүрхэгдсэн байдаг. Хэмжээ нь бие биентэйгээ нягт таарахгүй бол утас нь орооцолдож, хэврэг болж, гялбаа алддаг.

Хэрэв бие нь эрүүл бөгөөд хангалттай хэмжээний тос ялгаруулдаг бол угаасны дараа буржгар нь 3-4 хоногийн турш үзэсгэлэнтэй гялалзсан дүр төрхийг хадгалдаг. Өөх тосны дутагдал нь үс хэврэг болох шалтгаан болдог. Илүүдэл нь тослог тослог үсийг үүсгэдэг.

Үс хэр удаан ургадаг вэ? Дүрмээр бол 4-10 жил.

Сард дунджаар 9-15 мм ургадаг. Орой, хавар, зуны улиралд өсөлтийн хурд нэмэгддэг. Үсний найрлагыг тогтмол шинэчлэх нь өдөрт 100 хүртэл үс унахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь хэвийн хэмжээнд байна.

Өдөөлтийн орчин үеийн бэлтгэл үсний уутанцарсар бүр буржгар үсний уртыг дээд тал нь 1.5-2 см-ээр нэмэгдүүлнэ - долоо хоногт хагас см орчим.

Өтгөн урт үс ургахад юу саад болдог вэ

Сөрөг хүчин зүйлүүд нь сонирхол татахуйц зузаан цочролын эзэн болоход саад болдог - хуваагдсан төгсгөл, хуурайшилт, хэврэг байдал, хэт их алдагдал.

Хэрэв тэдгээрийг арилгахгүй бол ургасан урт үс нь гоо үзэсгэлэнг нэмэхгүй - эмх замбараагүй буржгар нь маш тааламжгүй харагдаж байна.

Хагарсан үзүүрийг арилгахын тулд "халуун хайч" хэрэглээрэй. Уг процедур нь зүсэлтийг битүүмжилж, төгсгөлүүд нь хуваагдахаа болино.

Үс хатаагч, буржгар индүүдэх, индүүдэхээс татгалз. Сүүлчийн арга хэмжээ болгон ашигла, эхлээд үсний шугамыг дулааны нөлөөллөөс бүтээгдэхүүнээр хамгаална. Үсээ байгалийн аргаар хатаана.

Химийн будагч бодисуудаас татгалзаж, байгалийн нэгдлүүдийг илүүд үздэг. Хэрэглэхээс татгалзах. Лак, мусс, хөөс, гель зэргийг аль болох ховор, ялангуяа баяр ёслолын үеэр түрхээрэй.

Үсний шугамыг нарны гэрлээс хамгаална. Фолликулуудыг гипотермиас хамгаална.

Нойтон буржгар үсийг самнахаас татгалз. Сойзыг илүү зөөлөн үйлчилдэг самаар солино.

Үсний хавчаар, уян харимхай тууз, үл үзэгдэгч нь туузыг гэмтээхгүй байх ёстой.

Буржгар үсний өсөлт нь өдрийн дэглэм, хангалттай унтах, амрах зэргээр нэмэгддэг.

Хэрхэн урт үс ургуулах вэ эерэг хандлагаМөн сайхан сэтгэлийн байдал нь хэт их ачаалал, гэртээ болон ажил дээрээ стрессээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Үсний өсөлтөд зориулсан хоолны дэглэм

хурдан дахин өсөлт урт үстэнцвэртэй хооллолтыг шаарддаг.

Зууш идэх зуршлаасаа татгалзаж, халуун ногоотой, шарсан хоол, карбонатлаг ундааг хасах эсвэл багасгах.

Цэсэнд хүнсний ногоо, жимсний салатыг нэмж оруулаарай. Улирлын улиралд илүү шинэ ургамал идээрэй.

Үсний уутанцар нь хром, бета-каротинаар баялаг хоол хүнсээр тэжээгддэг.

Шар айрагны мөөгөнцөр нь шим тэжээлийн эх үүсвэр юм. Эдгээр нь уураг, ул мөр элемент, витамин, түүний дотор В бүлэг, амин хүчлүүд агуулдаг. Жилийн туршид үс унахаас сэргийлж, үсний хэврэг байдлаас урьдчилан сэргийлэх, арилгахын тулд шар айрагны мөөгөнцрийн нэг эсвэл хоёр курс ууна.

Хангалттай урт үс ургуулахын тулд витамин, эрдэсийн цогцолборыг үе үе аваарай.

Туузыг хурдан ургуулах арга замууд

Урт үсээ ургуулах жор хэрэглэхээсээ өмнө оюун ухаанаа тааруулах хэрэгтэй. Үс нь аажмаар ургадаг. Үр дүнд хүрэх эсэх нь зорилгын ноцтой байдлаас хамаарна.

Үзэсгэлэнтэй буржгар үсний ирээдүйн эзэнд тэсвэр тэвчээр, тэвчээр, тэсвэр тэвчээр хэрэгтэй болно.

• Өсөн нэмэгдэж буй урт судал нь саад болж эхэлдэг. Заримдаа энэ нь маш ядаргаатай байдаг.
• Сул дорой мөчүүдэд бүх зүйл хэрэггүй мэт санагддаг, ижил урттай буржгар. Би тэнэг санаагаа орхиж, үсчинд очмоор байна.

Зөвлөмжийг гэмтээх нь утаснуудын өсөлтөд саад болдог. Тиймээс өсөлтийн үед үсчинд зочлох шаардлагатай. Мастер бүх хүчин чармайлтыг хүчингүй болгохгүйн тулд энэ үе шатанд даалгавар бол огтлох биш, харин зөвлөмжийг гэмтээхээс ангижрах явдал гэдгийг тайлбарлаж өгөөрэй - буржгар үсийг эрүүл урттай болгоход хангалттай, хэт богино үлдээхгүй.

Гэртээ үсээ угаахын өмнө үсээ самнаж, уутанцрын цусны хангамжийг нэмэгдүүлэхийн тулд хөнгөн массаж хий.

Өсөн нэмэгдэж буй буржгарыг тохиромжтой төрлийн шампунаар бүлээн усаар угаана.

Гэмтлийг арилгахын тулд шампунь угаасны дараа ангижруулагч түрхэх хэрэгтэй, гэхдээ зөвхөн зөвлөмж дээр. Үндэстэй ойролцоо ангижруулагч нь өөх тос, эзэлхүүнийг алдагдахад хүргэдэг.

Угаалгын дараа илүүдэл чийгийг бага зэрэг шахаж, алчуураар арчина.

Декоциний, burdock үндэс, нимбэгний бальзам, зуун настын шүүсээр зайлж угаана. Угаалгын дараа декоциний усаар зайлж болохгүй, толгойгоо алчуураар богино хугацаанд боож, дараа нь байгалийн аргаар хатаана.

Халгайн декоциний нь ялангуяа ашигтай байдаг. Энэ нь буржгар үсний алдагдлыг багасгаж, урт, бат бөх байдлыг нэмэгдүүлж, үсний шугамын зөөлөн, гялалзсан байдлыг сэргээдэг.

Үсний өсөлтөд зориулсан толгойн массаж

Урт үс ургах нь байнга ургаж буй үсний жинг дэмждэг үндэс дээр илүү их ачаалал өгдөг.

Үсний уутанцарыг бэхжүүлэх, үс унахаас урьдчилан сэргийлэх, толгойн массаж хийх.

• Процедурыг духан болон сүмээс эхлүүлнэ.
• Хуруугаараа гүйцэтгэнэ дугуй хөдөлгөөнүүд, толгойн ар тал руу жигд яв.
• Сойзоор зөөлөн товших, арьсыг хөнгөн татах, чимхэх, илбэх зэргээр хэрэглэнэ.

Энгийн тохиолдолд сарлагийн саваг сойз эсвэл зөөлөн массажны сам тохиромжтой. Шөнийн цагаар буржгар үсээ самна. Механик нөлөө нь тааламжтай, уутанцрын цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, шаардлагатай урттай туузыг ургуулахад тусалдаг.

Үс ургуулах маск

Гэртээ үсээ хурдан ургуулахын тулд маск хэрэглээрэй.

Сонгины маск - үр дүнтэй аргашаардлагатай урттай үсний ургалтыг хурдасгах. ферментийн идэвхийг нэмэгдүүлдэг флавоноидоор баялаг. Бактер, мөөгөнцөр, эгэл биетүүдийг устгадаг, дарангуйлдаг фитонцидууд. Сонгино нь хаг арилгах, гэрэлтүүлэх үйлчилгээтэй.

• Сонгины шүүсийг (шаардлагатай бол усаар шингэлж) үндсээр нь үрж, толгойг нь хуванцар боолт, алчуураар нэг цагийн турш таглана. Халуун усаар зайлж, толгойгоо угаана.

Маск дээр та зөгийн бал, нимбэгний шүүс нэмж болно. Ногоон сонгины шүүс нь бага зэргийн үнэртэй байдаг.

Үс ургуулах энэ аргын сул тал бол хоёр долоо хоног хүртэл байнгын үнэр юм. Үүнийг арилгахын тулд үсийг цагаан цуу нэмээд бүлээн усаар зайлна.

Шар айраг, талхны маскургах, алдах, хэврэгших, өөх тосыг арилгах, буржгар хатахаас урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг.

1. Харанхуй шүүлтүүргүй шар айраг бүхий хөх тарианы талхны хэсгүүдийг хийнэ.
2. Нэг цаг хагасын дараа массыг зуурч, нэг чимх гич нэмнэ.
3. Хуйхандаа үрж, хуванцар боолт, алчуураар боож өгнө.

Хагас цагийн дараа бүлээн усаар зайлж, үсээ угаана.

Мөөгөнцрийн маскурт үсийг хурдан ургуулахад тусалдаг:

• 1 с.л-д. хуурай мөөгөнцрийн ус, 1 tbsp нэмнэ. зөгийн бал, 2 халбага гич.

Нэг цагийн турш түрхээд дараа нь угаана.

Уураг шар айрагны маск:

1. 2 өндөгний цагааныг хутгана.
2. Нэг аяга шүүгдээгүй шар айраг нэмнэ.
3. Өсөн нэмэгдэж буй үсний уртын дагуу жигд түрхэнэ.
4. Толгойгоо хуванцар, алчуураар боож өгнө.

Нэг цагийн дараа угаана.

гичийн маскүсний өсөлтийг идэвхжүүлдэг:

• 1с.л шилэнд сэгсэрнэ. гич ба 2 шар.

Хуйханд түрхэж, нэг цагийн дараа угаана.

Маалинга болон burdock тос

Маалингын үрийн тос нь A, E, F витаминууд, Омега ханаагүй тосны хүчил агуулдаг бөгөөд арьсны байдлыг сайжруулж, урт үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг. Үс нь сүр жавхлан, тааламжтай үнэрийг олж авдаг:

• Бүхэл бүтэн уртын дагуу маалинган тосыг хэрэглэж, полиэтилен, алчуураар боож өгнө.

Нэг цагийн дараа тослог үсийг шампунаар угаана.

Үүнтэй адилаар burdock тосыг хэрэглэдэг боловч тослог үсэнд хэрэглэдэггүй. ашигтай бүтээгдэхүүнМөн үсний ургалтыг идэвхжүүлж, нягтралыг нэмэгдүүлж, хуурай хуйх, загатнах, хаг арилгахад тусалдаг.

чинжүү хандмал

Эмийн сангийн чинжүү хандмал нь суурьтай холилдсон - kefir эсвэл ус нь хүссэн урттай үсийг хурдан ургуулахад тусалдаг. Хамгийн оновчтой концентрацийг сонгох, химийн бодисыг арилгахын тулд дээжийн үл үзэгдэх хэсэгт бага зэрэг хольц түрхэнэ.

• Найрлагыг үндэс рүү нь үрнэ. Эхлээд энэ нь шатаж болно, гэхдээ 5-10 минутын дараа тааламжтай дулаан хэвээр байна.

30 минутын дараа үс, гараа угаана. Холимог нь салст бүрхэвч, нүдний ойролцоо ороогүй эсэхийг шалгаарай.

Өөрчлөгдсөн: 2019/06/26

Охидууд үсээ болгоомжтой, хүндэтгэлтэй хандах хэрэгтэй, учир нь энэ нь гол гоёл чимэглэлийн нэг юм. Өвлийн улиралд үс арчилгаа нь бүр ч нарийн байх ёстой. Энэ нь хүйтний улирлын хүйтэн жавар, салхи болон бусад "увдис" нь буржгар үсийг сүйтгэдэгтэй холбоотой юм.

Өвөл бол зөвхөн цуврал амралт, тааламжтай мөчүүд биш юм. Эдгээр нь юуны түрүүнд цаг агаарын эрс тэс нөхцөл бөгөөд буржгар үс нь ялангуяа хүчтэй өвддөг. Өвлийн үс арчилгааг дараахь зөвлөмжийн дагуу хийх ёстой.

• үсээ ил гаргаж болохгүй өндөр температур(энэ нь зөвхөн сарлагийн саваг төдийгүй угаахад хамаарна), учир нь энэ нь буржгар болон хуйхаас хамгаалалтын давхаргыг арилгахад хүргэдэг;
• хуйханд цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд үсээ аль болох олон удаа самнах (мод эсвэл байгалийн үстэй самнууд хамгийн тохиромжтой);
• А, Е, В витаминыг амаар авахаас гадна үсэнд шууд түрхэх;
• үсний тос хэрэглэх;
• силикон агуулсан өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг сонгох (тэдгээр нь үс дээр үл үзэгдэх хальс үүсгэхэд туслах бөгөөд энэ нь буржгар хяруу, салхинаас хамгаалах болно);
• гадуур гарахдаа буржгар үсээ гадуур хувцасны доор нуу.

Төрөл бүрийн үсийг арчлах дүрэм

Үс арчилгаа гэх мэт асуудалд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Өвлийн улиралд гол дүрэм бол чийгшүүлэх, хэт температураас хамгаалах явдал юм. Гэсэн хэдий ч янз бүрийн төрлийн үс арчилгааны зарим онцлог шинж чанарууд байдаг.

үсний төрөл	Дүрэм өвлийн арчилгаа
тарган	үсээ халуун усаар угаахаас татгалзах, мөн дулаан сарлагийн саваг хийх; үсээ гэмтээхгүйгээр тослогжилтыг багасгахын тулд сараалжтай түүхий төмсийг маск болгон хэрэглээрэй; малгай өмссөнөөс болж нян үржихгүйн тулд үсээ бохирдуулахын тулд угаах; үсэндээ аль болох бага хүр
Хуурай	Долоо хоногт 1-2 удаа үсэндээ тосон маск түрхэх; SLS-гүй байгалийн шампунь хэрэглэх; үс хатаагч хэрэглэхээ зогсоох; сар бүр 1-1.5 см хуурай үзүүрийг таслана
Нэгтгэсэн	тослог үстэй шампунь, хуурай үстэй бол гавар сонгох; тэжээлийн маскуудад (жишээлбэл, цайны модны тос) өөхний шүүрлийг зохицуулдаг найрлагыг нэмнэ.

Үсний төрөл бүр өөр өөр байдаг тул та өөрийн хэрэгцээнд нийцүүлэн арчилгаагаа тохируулж болно.

Салоны журам

Өвлийн улиралд үсний арчилгааг бие даан хийх бүрэн боломжтой. Гэсэн хэдий ч орчинЗаримдаа энэ нь буржгар үсэнд маш их хортой нөлөө үзүүлдэг тул салон дээр яаралтай тусламж авах шаардлагатай болдог. Өвлийн улиралд дараахь журмыг хэрэгжүүлэх нь зүйтэй.

• Харилцан уялдаатай 5 процедур (тус бүр хагас цагаас илүүгүй үргэлжилдэг) тусламж үзүүлэх. Энэ бол тодорхой температурт халаахад буржгар үсэнд нөлөөлдөг тэжээлийн маскуудын цогцолбор юм.
• Гурван фазын нөхөн сэргэлт нь маш их гэмтсэн буржгар үсийг сэргээх боломжтой. Юуны өмнө үсийг аргинин агуулсан найрлагаар эмчилдэг бөгөөд энэ нь зөөлөн, гөлгөр байдлыг өгдөг. Дараагийн шатанд сүүн хүчил бүхий глицерин маск хийдэг. Эцсийн шат бол витамины найрлагыг хэрэглэх явдал юм. Хэдийгээр та үсээ байнга угааж хэвшсэн ч үр дүн нь бараг 3 долоо хоногийн турш танд таалагдах болно.
• Уураг нөхөн сэргээх нь будсан үсэнд маш сайн байдаг. Өвөрмөц найрлага нь гэмтсэн үсийг сэргээж, хамгаалахаас гадна өнгөний тод байдал, ханалтыг хадгалахад тусалдаг. Юуны өмнө үсэнд шим тэжээлийн тусгай коктейлийг түрхэж, үсийг ханаж, хайрсыг битүүмжилдэг. Дараа нь хүйтэн цаг агаар болон бусад сөрөг хүчин зүйлээс хүчтэй хамгаалалт өгдөг шингэн уураг түрхэнэ.
• Япон эмчилгээ нь үсний молекулын бүтцийг сэргээх боломжийг олгодог. Тиймээс зөвхөн гаднах арчилгааг төдийгүй гүн чийгшүүлнэ. Процедурын мөн чанар нь хэд хэдэн ийлдсийг дараалан түрхэх явдал бөгөөд тэдгээрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь сайн нэвтрэлтийн хүчээр тодорхойлогддог. Энэхүү журам нь хангадаг сайн арчилгааөвлийн улиралд үсэнд зориулсан. Үс нь чийглэг, зөөлөн болдог гэдгийг тоймлон тэмдэглэжээ. Үүний зэрэгцээ тэд үнэхээр байгалийн харагддаг.

гар хийцийн маск

Манай элэнц эмээ нар үснийхээ гоо сайхныг хэрхэн хадгалж үлдсэнийг та бодож байсан уу? Эцсийн эцэст тэдэнд энэ бүх халамжтай шампунь, серум, маск байхгүй байсан. Тэд зөвхөн байгалиас өгсөн зүйлийг л ашигладаг байсан. Тиймээс өвлийн үс арчилгааны ийм маскууд багтаж болно.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд	Тоо хэмжээ	Хоол хийх	Хэрэглээ
Хуурай үсний хувьд
Өндөгний шар	1 PC.	Цөцгийн тосоор сайтар холино. Зөгийн балыг бага зэрэг халааж, найрлагад нэмнэ	Маскийг хуурай үсэнд түрхэж, төгсгөлд нь онцгой анхаарал хандуулаарай. Толгойгоо хальс, алчуураар боож өгнө. Хагас цагийн дараа үсээ угаана
Касторын тос	1 ст. л.
Хонгор минь	1 tsp
Тослог үсний хувьд
Өндөгний шар	1 PC.	Сонгиногоо сараалж, зутан болгож, бусад найрлагатай холино.	Маскийг хуурай болгохгүйн тулд зөвлөгөөг нь хүрэлгүйгээр үндэс рүү нь түрхээрэй. Дөрөвний нэг цагийн дараа угаана.
Сонгино	2 ширхэг.
Хонгор минь	1 tsp
Гэмтсэн үсний хувьд
Бурр тос	1 ст. л.	Бүх найрлагыг сайтар хольж, бага зэрэг халаана.	Тосны хольцыг үсэнд түрхэж, төгсгөлд нь анхаарлаа хандуулаарай. Толгойг нь хальс, алчуураар дулаацуулаарай. 20 минутын дараа буржгар үсээ шампуниар сайтар зайлна.
Касторын тос
Е витамины тосны уусмал	1 tsp
Уйтгартай үсний хувьд
Цөцгий	0.5 стек.	Хэрэглэхийн өмнөхөн бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холих замаар бэлтгэ	Үсийг бүхэл бүтэн уртын дагуу арчиж, толгойг нь хальс, үслэг алчуураар боож, 20 минутын дараа угаана.
Кефир
Chamomile декоциний
Алимны цуу	4 дусал

Хоол тэжээлийн онцлог

Өвлийн үс арчилгааг зөвхөн гаднаас нь төдийгүй дотроос нь хийх ёстой. Энэ нь эрүүл, бат бөх үсийг ургуулах өндөр чанартай тэжээл юм. Өвлийн улиралд та ийм бүтээгдэхүүнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

• лууван, сонгино, сармис болон бусад хүнсний ногоо нь биеийг витаминаар хангадаг;
• цитрус жимс нь хорт бодисыг арилгах, байгалийн хамгаалалтын саадыг бэхжүүлэхэд тусалдаг;
• ургамлын тос, самар нь үс, арьс, хумсанд сайнаар нөлөөлдөг А, Е витамин агуулдаг;
• сүүн бүтээгдэхүүн нь кальци ихтэй байдаг.

Цахилгаанжуулалтыг хэрхэн яаж шийдвэрлэх вэ

Өвлийн улиралд үс арчилгааны асуудлыг шийдвэрлэхэд зориулагдсан гол асуудлын нэг бол цахилгаанжуулалт юм. Гэртээ, мөн оффисуудад халаагчтай агаар маш хуурай байдаг тул буржгар нь Dandelion шиг болдог. Өөр нэг шалтгаан нь үсэнд хүрч болно синтетик хувцас. Та цахилгаан эрчим хүчийг дараахь аргаар шийдэж болно.

• чийгшүүлэгчийг гэртээ болон албан тасалгаанд суулгаж болно;
• гудамжнаас өрөөнд орж, үсээ дулааны усаар шүрших эсвэл тэжээлийн ийлдэсээр эмчлэх;
• өвлийн арчилгааны хувьд антистатик нөлөөтэй бүтээгдэхүүн (шампунь, ангижруулагч гэх мэт) худалдаж аваарай.

Хуйх хамгаалах

Өвлийн улиралд үс арчилгааны дүрмийг харгалзан үзэхэд энэ хугацаанд зөвхөн буржгар үс төдийгүй хуйх нь өвддөг гэдгийг мартаж болохгүй. Хүйтэн улирал нь мөөгөнцрийн өвчний хөгжилд хамгийн таатай байдаг. Хэт хуурайшилт, хальслах нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетний нөхөн үржих орчинг бүрдүүлдэг. Үүний үр дүнд хаг, загатнах шинж тэмдэг илэрдэг.

Иймэрхүү бэрхшээлээс зайлсхийхийн тулд дараах дүрмийг баримтална уу.

• SLS болон бусад түрэмгий найрлага агуулсан шампунийг хаях (байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг илүүд үзэх);
• долоо хоногт дор хаяж нэг удаа (мөн илүү олон удаа) ургамлын тос ашиглан массаж, маск хийх;
• цайны модны тос ашиглан үнэр самнах процедурыг тогтмол хийх (арьсыг ариутгана);
• Хэрэв тослог хаг гарч ирвэл арьсны эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Дүгнэлт

Өвөл бол бие махбодын хувьд жинхэнэ стресс бөгөөд үсний хувьд ч илүү. Буржгар үс нь эвэрлэг эд тул тэдгээрийн гэмтэл нь заримдаа эргэлт буцалтгүй байдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Хүйтэн улиралд та үсээ хэт их температураас хамгаалахаас гадна дотроос болон гаднаас нь ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр тэжээх хэрэгтэй.