Inainte de a naste mi-a dezvoltat pofta de mancare. Cum să înțelegi că travaliul a început? Schimbări bruște de dispoziție

O viitoare mamă poate afla despre o naștere care se apropie în aproximativ o săptămână sau două dacă își ascultă corpul, care se pregătește activ pentru punctul culminant al sarcinii. Rezultatele acestui preparat se manifestă prin așa-numitele vestigii ale nașterii. Adevărat, nu este niciodată posibil să spunem exact câte zile sau ore după apariția unuia sau altui semn va începe travaliul.

Burta „pica”

Cu aproximativ 2 până la 3 săptămâni înainte de a naște, o femeie care naște pentru prima dată poate observa că stomacul i s-a mișcat în jos. La o femeie care naște din nou, stomacul scade de obicei imediat înainte de naștere. Mai mult decât atât, de regulă, coborârea abdomenului este foarte vizibilă: dacă anterior începea chiar sub piept, acum îți poți plasa palma între ea și începutul abdomenului. Mulți oameni observă și vizual scăderea. Majoritatea femeilor au un buric proeminent. „Coborârea” abdomenului are loc datorită coborârii și inserării părții prezente a fătului (de obicei capul) în orificiul pelvin, precum și întinderea segmentului inferior al uterului și deviația fundului uterin (partea superioară a acestuia). parte) anterior datorita unei usoare scaderi a tonusului abdominal. Așa găsește copilul o poziție confortabilă pentru intrarea în pelvisul mic și se instalează în el. Capul bebelușului este plasat aproximativ în mijlocul pelvisului viitoare mamă. În a doua și în sarcinile ulterioare, capul este inițial jos, deci nu apare prolaps vizibil. În unele cazuri (și acest lucru este în limite normale), bebelușul poate „rătăci” sau poate fi relativ sus în pelvis până în momentul nașterii, iar „căderea” abdomenului nu are loc deloc.

Respirație mai ușoară

Imediat după ce copilul începe să coboare mai adânc în zona pelviană și presiunea asupra pieptului, diafragmei și organe interne, mama se simte ușurată: devine mult mai ușor să respiri. Cel mai adesea, arsurile la stomac dispar, deoarece spațiul pentru stomac crește și conținutul din stomac nu curge înapoi în esofag. Cu toate acestea, acest lucru crește presiunea asupra abdomenului inferior și îngreunează puțin șederea și mersul. De asemenea, este posibil ca, după ce fătul este deplasat în jos, viitoarea mamă să aibă dificultăți de somn, deoarece în acest moment este greu de găsit. poziție confortabilă. În plus, este posibilă amorțeala la nivelul picioarelor, care este cauzată de coborârea capului bebelușului, care poate comprima terminațiile nervoase - amorțeala poate dispărea atunci când este întins pe o parte.

Frecvența crescută a urinării și defecării

Nevoia de a urina devine mai frecventă odată cu presiunea asupra vezica urinara. Sub influența substanțelor biologic active produse în corpul ei spre sfârșitul sarcinii, intestinele unei femei provoacă o oarecare lichefiere a scaunului și accelerarea peristaltismului, ceea ce duce la diaree și crampe abdominale ușoare. Această afecțiune este comparabilă cu „boala ursului”, care este bine cunoscută de mulți studenți și apare înaintea unui examen. Se crede că apariția scaunelor moi frecvente nu este o coincidență: aceasta duce la curățarea intestinelor mamei și, în același timp, eliberează spațiu în pelvis pentru a facilita trecerea copilului. Uneori, acest proces este atât de pronunțat încât provoacă o panică serioasă, deoarece femeile îl confundă cu toxiinfecții alimentare. Deci, dacă nu existau motive semnificative pentru tulburările digestive, atunci puteți percepe cu încredere o astfel de tulburare ca un precursor al nașterii.

Durere în regiunea lombară

După ce copilul cade, o femeie poate experimenta disconfort și durere în regiunea lombară, însoțite de o senzație de oboseală și greutate. Aceste senzații pot fi similare cu durerea dinaintea menstruației. În același timp, este dificil să stai confortabil într-o anumită poziție pentru orice perioadă de timp. Pentru a elimina disconfortul din timpul somnului, poți folosi mai multe perne mici, așezându-le sub spate, sub genunchi.

Copilul împinge mai rar

Majoritatea femeilor constată o ușoară scădere a activității motorii a copilului înainte de a naște, datorită faptului că până la sfârșitul sarcinii fătul, cu o greutate corporală de aproximativ 3 kg, este deja destul de aglomerat în cavitatea uterină. În același timp, mișcările bebelușului pot provoca chiar și ușor disconfort și pot fi dureroase pentru mamă.

Scăderea poftei de mâncare și pierderea în greutate

Cel mai adesea, chiar înainte de naștere, apetitul scade oarecum. Chiar dacă ți-a fost foame pe tot parcursul sarcinii, femeile mănâncă puțin în săptămânile înainte de a naște. Cu o cântărire regulată, viitoarea mamă poate observa o ușoară scădere a greutății corporale înainte de naștere (cu aproximativ 1-2 kg), în funcție de excreția crescută de apă din organism. Așa se pregătește organismul în mod natural pentru naștere: corpul trebuie să fie flexibil și plastic.

„Apoi râsete, apoi lacrimi”

Schimbări curioase apar și în psihicul femeii. Viitoarea mamă dezvoltă un fel de „letargie” și „calm”. Acest lucru se explică prin faptul că în cortexul cerebral predomină procesele de inhibiție, iar femeia devine oarecum absentă, uitucă și mai puțin anxioasă. Toate acestea au valabilitatea lui firească. Astfel de schimbări sunt necesare pentru ca gândurile și emoțiile străine să nu interfereze cu concentrarea asupra nașterii unui copil și formarea așa-numitei „dominante generice”.

Schimbările frecvente ale dispoziției, caracteristice întregii perioade de sarcină, sunt deosebit de pronunțate înainte de naștere. Acest lucru se datorează proceselor care au loc în această perioadă în sistemul nervos central și endocrin al femeii însărcinate. Starea de oboseală și inerție poate face loc în mod neașteptat unor perioade de activitate viguroasă.

Unele femei, cu puțin timp înainte de a naște, simt o dorință de „cuibărire”: curăță totul, îl spală, îl curăță, îl spală. În plus, termenul „cuibări” se referă la comportamentul unei femei însărcinate când, mai aproape de a naște, devine retrasă, evită privirile indiscrete și vrea literalmente să se ascundă de întreaga lume într-un colț confortabil și cald al casei. Acest lucru se întâmplă și inconștient, instinctiv.

„Testează” contracțiile

Acestea sunt așa-numitele contracții „repetitive”, se mai numesc și contracții Braxton-Higgs. Astfel de contracții pregătesc mușchii uterului pentru lucrările viitoare și, de asemenea, contribuie la înmuierea și netezirea treptată a colului uterin. Astfel de contracții de antrenament pot fi simțite ca tensiune în abdomen: pare a fi „crampe” și poate fi nevoie să te apleci puțin.

La atingere, abdomenul devine mai dur decât de obicei („se transformă în piatră”, „stă ca un țăruș”) și poate apărea o senzație de strângere în abdomenul inferior sau în partea inferioară a spatelui. Desigur, contracțiile pregătitoare nu sunt la fel de dureroase și regulate ca în timpul nașterii și, de regulă, nu provoacă un disconfort semnificativ viitoarei mame. De obicei apar după a 30-a săptămână de sarcină. O femeie poate simți anumite contracții cu câteva săptămâni înainte de a naște. Foarte des sunt confundate cu începutul travaliului. Dacă nu se stabilește un ritm regulat și continuu și nu se reduc intervalele dintre contracții, atunci travaliul nu a început încă. Medicii numesc această perioadă preliminară (pregătitoare). Cursul normal și patologic al acestei perioade este posibil. Contracțiile prenatale pot fi destul de lungi (mai mult de o zi) și dureroase, ceea ce duce la oboseala femeii și împiedică dezvoltarea normală. activitatea muncii. În acest caz, este necesar să consultați un medic și să efectuați un tratament adecvat.

După cum sa menționat deja, contracțiile pregătitoare nu sunt însoțite senzații dureroase sau durerea lor este nesemnificativă, dar deja în timpul contracțiilor pregătitoare puteți exersa abilitățile de respirație și relaxare adecvată.

Unele femei însărcinate nu experimentează deloc astfel de contracții „false” - acest lucru este foarte individual.

Apariția secreției și a scurgerii dopului de mucus

Cu aproximativ o săptămână înainte de naștere, cantitatea de scurgeri vaginale crește, țesutul vaginal se slăbește și se înmoaie, iar cantitatea de colostru care curge din sân poate crește.

Pe măsură ce colul uterin se netezește și se subțiază, așa-numitul dop de mucus care ține canalul de naștere închis în timpul sarcinii poate să dispară. Un dop de mucus este o descărcare de mucus cervical din vagin, care poate fi incolor, gălbui sau roz. Poate arăta foarte diferit: un cheag dens de mucus, transparent sau cu dungi sângeroase, sau scurgere mucoasă lichidă foarte voluminoasă și, uneori, este separată bucăți mici de mucoase dense.

Pierderea dopului de mucus este un semn de travaliu. Cu toate acestea, eliberarea dopului de mucus nu este încă un motiv pentru a merge la maternitate, deoarece poate pleca cu 2 săptămâni înainte de debutul travaliului, sau poate cu 3-4 zile, și chiar în mijlocul contracțiilor care au început. Dar dacă ți se sparge apa sau apar scurgeri de sânge din tractul genital, atunci trebuie să mergi urgent la maternitate, deoarece acest lucru poate duce la complicatii graveși necesită examinare și observație medicală.

Pentru a distinge dopul de apă, trebuie să folosiți un tampon țesut alb (scutec), după ce l-ați călcat în prealabil. Ar trebui să urmăriți descărcarea: dacă este foarte grea (un tampon nu este suficient sau dacă descărcarea continuă timp de o jumătate de oră), trebuie să vă gândiți că este apă și să mergeți la spital. Dop de mucus este eliberat simultan, iar în acest caz scurgerea se va opri în 30 de minute.

Manifestările simptomelor prenatale înainte de naștere sunt foarte individuale pentru fiecare viitoare mamă. Uneori este posibil să nu fie prezente deloc, iar în unele cazuri apar 2-3 semne, așa că dacă nu aveți semne de avertizare, nu trebuie să vă faceți griji. Și dacă apar vestigii de muncă, este necesar să se respecte cu strictețe generalul reguli de igienăși pregătiți tot ce este necesar pentru internarea în maternitate, deoarece travaliul poate începe oricând.

Toate mamele, fără excepție, sunt îngrijorate de data viitoarei lor nașteri. Și tocmai această întrebare nu i se poate da un răspuns absolut precis. Chiar dacă o femeie știe data fertilizării până la o oră, este totuși imposibil să se țină cont de toți factorii care influențează nașterea unui copil.

Medicii cred că o sarcină normală durează 280 de zile. Pe baza acestei perioade, ei calculează data scadentă. Există mai multe moduri de a calcula data nașterii copilului. De exemplu, acest lucru poate fi ușor determinat de menstruație. Din prima zi ultima perioada menstruala Se scad 3 luni calendaristice și se adaugă 7 zile. Aceasta va fi data scadentă posibilă.

Există, de asemenea, modalități de a calcula ziua viitoarei nașteri care sunt disponibile numai pentru un medic. De exemplu, după dimensiunea uterului, locația acestuia și volumul abdomenului. Cu toate acestea, aceste metode nu oferă încredere completă în definiție corectă data nașterii copilului.

Acum, medicii sunt din ce în ce mai înclinați spre concluzia că împărțirea copiilor în termeni întregi și prematuri nu are sens. Ei explică acest lucru spunând că, dacă sarcina decurge normal, fără patologii, atunci nu va fi nimic groaznic dacă copilul se naște puțin mai devreme sau puțin mai târziu. data scadenței. Principalul lucru este că copilul este matur fizic în acest moment pentru a se naște. Prin urmare, o sarcină care are loc între 35 și 45 de săptămâni este acum considerată normală.

Precursori ai nașterii

Pe măsură ce se apropie data scadenței, pot apărea anumite semne care indică faptul că travaliul este pe cale să apară.

1. Respirația devine mai ușoară

Prin mutarea copilului în jos, presiunea este eliberată de diafragmă și stomac. Devine mai ușor să respiri. Arsurile la stomac pot dispărea. Aceasta crește presiunea asupra abdomenului inferior. Starea și mersul pe jos devin puțin mai dificil. După ce copilul este deplasat în jos, o femeie poate întâmpina dificultăți de somn; în acest moment este dificil să găsești o poziție confortabilă de dormit.

2. Schimbarea apetitului

Apetitul se poate schimba chiar înainte de a naște. Mai des, apetitul scade. Este bine dacă o femeie în acest moment are mai multă încredere în intuiția ei atunci când alege produsele. Nu ar trebui să mănânci pentru doi.

3. Reducerea greutății corporale

Înainte de a naște, o femeie poate pierde ceva în greutate. Greutatea corporală a unei femei însărcinate poate scădea cu aproximativ 1-2 kg. Așa se pregătește organismul în mod natural pentru naștere. Înainte de naștere, corpul trebuie să fie flexibil și flexibil.

4. „Prolaps” de abdomen

O femeie poate observa că stomacul ei s-a mișcat în jos. „Coborârea” abdomenului are loc datorită coborârii și inserării părții de prezentare a fătului în orificiul micului pelvis și deviației fundului uterin anterior, datorită unei scăderi ușoare a tonusului presei abdominale. Copilul începe să coboare mai adânc în zona pelviană. La primigravidas, acest lucru se observă cu 2-4 săptămâni înainte de naștere. Pentru cei care nasc din nou - în ajunul nașterii.

5. Schimbare neașteptată a dispoziției

Femeia așteaptă cu nerăbdare „timpul ei”. Ea abia așteaptă să nască („Mi-aș dori să o pot face curând.”). Starea de spirit se poate schimba „deodată”. Schimbările de dispoziție sunt în mare măsură asociate cu procesele neuroendocrine care apar în corpul unei femei însărcinate înainte de naștere. Sunt posibile explozii de energie. Starea de oboseală și inerție poate lăsa brusc loc unei activități viguroase. Apare instinctul de „cuib”. O femeie se pregătește să cunoască un copil: coase, curăță, spală, face ordine. Doar te rog nu exagera.

6. Urinări și defecare frecvente

Nevoia de a urina devine mai frecventă pe măsură ce presiunea asupra vezicii urinare crește. Hormonii de naștere afectează, de asemenea, intestinele unei femei, provocând așa-numita pre-curățare. Unele femei pot prezenta crampe abdominale ușoare și diaree. Ca înainte de un examen.

7. Durere în partea inferioară a spatelui

După ce copilul este deplasat în jos, femeia poate experimenta senzații inconfortabile în partea inferioară a spatelui. Aceste senzații sunt cauzate nu numai de presiunea exercitată de copil, ci și de întinderea crescută a țesutului conjunctiv sacroiliac.

8. Modificarea activității motorii a fătului

Bebelușul se poate calma puțin, apoi se poate mișca foarte activ. El, parcă, alege ritmul și momentul cel mai potrivit pentru nașterea lui.

9. Contractii uterine neregulate

După a 30-a săptămână de sarcină pot apărea contracții false. Contracțiile perceptibile, dar neregulate ale uterului în această perioadă pregătitoare (preliminară) sunt în mod greșit confundate cu debutul travaliului. O femeie poate simți anumite contracții cu câteva săptămâni înainte de a naște. Dacă nu se stabilește un ritm regulat și continuu, dacă intervalele dintre contracții nu sunt reduse, atunci, de regulă, ele nu înseamnă deloc debutul travaliului.

10. Există trei semne principale ale nașterii:

Se ia în considerare începutul nașterii apariția contracțiilor regulate ale mușchilor uterului - contracții. Din acest moment, femeia este numită femeie în travaliu. Contracțiile ritmice sunt resimțite ca o senzație de presiune în cavitatea abdominală. Uterul devine greu și presiunea se simte în tot abdomenul. Importanța semnului nu constă în faptul contracției în sine, ci în ritmul său. Contracțiile reale ale travaliului trebuie repetate la fiecare 15-20 de minute (este posibilă o altă frecvență). Treptat, intervalele scad: contractiile incep sa se repete la fiecare 3-4 minute. În perioada dintre contracții, stomacul este relaxat. Când stomacul este relaxat, ar trebui să încercați să vă odihniți.

- Secreții vaginale de mucus cervical - dop de mucus. Dop de mucus se poate desprinde cu 2 săptămâni înainte de naștere sau poate cu 3-4 zile. Acest lucru apare de obicei după ce contracțiile uterine încep să lărgească canalul cervical - astfel deplasând dopul de mucus. Dop de mucus ține canalul închis în timpul sarcinii. Pierderea dopului de mucus este un semn clar al travaliului. Pot apărea scurgeri de mucus incolor, gălbui sau ușor pătat de sânge, ușor roz.

- Evacuarea apei. Sacul amniotic se poate scurge, apoi apa va curge încet. Poate izbucni brusc, apoi apele vor „vărsă într-un curent puternic”. Uneori, acest lucru se întâmplă înainte de a începe contracțiile ritmice ale uterului. Acest lucru apare mai des la femeile multipare. Când sacul amniotic se rupe, nu se simte nicio durere. Dacă apa se sparge imediat, înainte de apariția contracțiilor ritmice, ar trebui să mergi imediat la casa de naștere!

Nașterea, cum se întâmplă

Fiecare femeie începe travaliul în mod diferit. Unele femei nasc „clasic”, adică contracțiile se dezvoltă treptat, intervalele dintre contracții scad treptat și apare dorința de a împinge. Alții nasc „repede”, adică contracțiile sunt imediat active, iar intervalele dintre ele sunt scurte. Pentru alții, preludiul nașterii este întârziat. Deși fiecare femeie experimentează travaliul în mod diferit, există unele lucruri care sunt aceleași pentru majoritatea femeilor.

Chiar a început?

Așteptarea lungă ar trebui să se termine în curând - mama va putea ține copilul la piept. Este fericită, dar pe măsură ce termenul limită se apropie, anxietatea ei crește. Cum să înțelegi că travaliul a început? Este posibil să ameliorăm durerea?

Există o mulțime de întrebări cu privire la viitoarea naștere a unei tinere care nu a născut înainte. Desigur, acest proces are loc individual pentru fiecare persoană. Multe femei însărcinate încep să se simtă anxioase cu o zi înainte de începerea contracțiilor, uneori având palpitații, febră sau dureri de cap. Pentru unii, contracțiile uterine nedureroase se pot intensifica sau pot apărea pentru prima dată. Pot apărea tulburări intestinale sau creșterea tensiunii arteriale, pot apărea dureri de spate, abdomen inferior sau oase pelvine. Majoritatea experimentează scurgeri mucoase crescute, inclusiv ichor - descărcarea așa-numitului dop de mucus.

Vine brusc

Cu toate acestea, este posibil să nu existe semne de avertizare - în unele cazuri, travaliul începe brusc, odată cu apariția contracțiilor. Contracțiile sunt contracții ale mușchilor uterini care ajută la deschiderea colului uterin și mișcă treptat copilul înainte de-a lungul canalului de naștere. Ei se fac simțiți prin dureri sâcâitoare periodice în partea inferioară a spatelui sau a abdomenului inferior, care devine mai regulată și mai puternică. Dacă contracțiile se repetă în mod regulat și des, atunci este timpul să ne pregătim pentru spital. Dacă maternitatea este departe, mergeți acolo la primul semn, nu încercați să pierdeți timpul așteptând, de exemplu, ca soțul (sau mama) să se întoarcă de la serviciu - apelați imediat o ambulanță specializată.

Este important

Contracțiile puternice ale mușchilor uterului și abdomenului împing treptat capul copilului prin orificiul uterin și prin canalul de naștere. Expulzarea fătului este o etapă destul de dureroasă și dificilă a nașterii, dar experimentând-o, femeia capătă încredere că problema avansează viguros. Când contracțiile sunt unite prin împingere, începe perioada finală a nașterii copilului. În timpul împingerii, femeia în travaliu simte o dorință irezistibilă de a împinge din toate puterile ei (în acest moment trebuie să asculte cu atenție recomandările medicului care conduce nașterea) - mușchii ei împing literalmente copilul afară.

Majoritatea femeilor vor să aibă un copil în mod natural, fără nicio intervenție medicală. De înțeles, contracțiile pot fi destul de dureroase. Cu toate acestea, moașele și medicii cunosc mijloacele și metodele de ameliorare a durerii.

Risipirea temerilor

Unele femei aflate în travaliu se tem că nu vor putea face față durerilor de travaliu și, prin urmare, cer în avans ameliorarea durerii. Ca în cazul unei dureri de cap obișnuite: unii oameni încearcă să se relaxeze, să se distragă, merg la Aer proaspat, alții iau imediat medicamentul.

Este bine că astăzi medicii au multe oportunități de a ajuta o femeie în timpul travaliului. Și viitoarele mămici din sala de naștere nu se comportă pasiv, ca înainte - pot influența în mod conștient procesul de naștere. Pentru o femeie însărcinată, este important să afle în prealabil ce fel de ajutor poate oferi o anumită clinică. În plus, merită să vorbești despre dorințele și temerile tale cu medicul ginecolog. Este probabil că el vă va risipi temerile și va inspira încredere fermă într-un rezultat de succes.

Cu cât sarcina este mai lungă, cu atât femeia este mai neîncrezătoare, îi este mai frică de naștere și, în plus, abia așteaptă să-și vadă copilul cât mai curând posibil. Multe femei se țin de data așteptată a nașterii ca și cum ar fi un pai salvator. Cu toate acestea, pentru a calcula sau prezice efectiv data exacta nașterea este pur și simplu imposibilă, poți doar ghici.

Deja la 38 de săptămâni sarcina este considerată la termen, iar ei încep să vorbească despre sarcină post-term la a 42-a săptămână. Aceasta înseamnă că travaliul poate începe în orice moment în aproximativ 4 săptămâni. Totuși, asta nu înseamnă că o femeie nu va avea deloc ocazia să se pregătească. Înainte de naștere, organismul trece printr-un număr imens de schimbări care pot indica faptul că copilul se va naște foarte curând.

Aceste modificări sunt numite vestigii ai nașterii. Precursorii includ semne precum:

coborârea abdomenului;
contracții false;
stabilizarea sau reducerea greutății materne;
descărcarea dopului de mucus;
schimbări bruște de dispoziție și instinct de cuibărit;
nevoia frecventă de a urina și de a face nevoile.

Este extrem de rar ca toate aceste semne să apară la o singură femeie; mai des, apare o situație când cu câteva săptămâni înainte de a naște o femeie Apar 2-3 semne. În unele cazuri, în special în rândul mamelor care se află pentru prima dată, nu există deloc precursori ai travaliului sau femeia pur și simplu nu îi recunoaște.

Când încep precursorii travaliului și cât durează?

Totul este foarte individual, pentru unele femei 3-4 saptamani inainte de nastere, alții au de toate in cateva zile. De fapt, deja la 35-36 de săptămâni de sarcină, vestitorii travaliului se pot face simțiți. Depinde foarte mult dacă o femeie naște pentru prima dată. La a doua și a treia naștere, precursorii sunt de obicei mai evidenti și sunt observați mai aproape de începutul travaliului.În ciuda faptului că precursorii debutului travaliului nu sunt deloc necesari, merită totuși să vorbim despre ei mai detaliat. pentru ca femeile să fie pregătite pentru ele și să știe despre ele.ce spune cutare sau cutare semnă.

Coborârea abdomenului

Nu numai că femeia se pregătește pentru naștere, dar și copilul ei se grăbește să se nască. Cu 10-20 de zile înainte de debutul travaliului, fătul își poate schimba radical poziția - se apropie de pelvis. Împreună cu acesta coboară și fundul uterului și, prin urmare, abdomenul femeii. Se mișcă mai jos și își schimbă forma. În urma acesteia, presiunea asupra stomacului și a diafragmei scade. Pentru o femeie devine mai ușor să respire și să mănânce, dar acum îi este mai greu să meargă și să stea. La fel ca mulți alți precursori ai nașterii, la femeile multipare, scăderea abdomenului are loc mai târziu, uneori literalmente în ajunul nașterii. Aproximativ, coborârea abdomenului, ca prevestitor al travaliului, are loc la 37 de săptămâni pentru femeile primipare, iar la 39-40 de săptămâni pentru femeile multipare.

Creșterea nevoii de a urina și de a face nevoile

Uterul prolapsat exercită presiune asupra vezicii urinare, ceea ce face ca aceasta să fie golită mai des. În plus, modificările hormonale afectează intestinele și viteza cu care lichidul este eliminat din organism. Toate acestea duc la faptul că o femeie însărcinată trebuie să meargă mai des la toaletă.

Deoarece acest fenomen este direct legat de coborârea abdomenului, acest prevestitor al travaliului la mamele pentru prima dată se observă de obicei la 37-38 de săptămâni.

Stabilizare sau pierdere în greutate

Un alt precursor al unei nașteri care se apropie poate fi stabilizarea greutății gravidei. După cum am menționat mai sus, lichidul este îndepărtat din corpul unei femei înainte de naștere într-un ritm mai rapid, în timp ce apetitul ei scade și, uneori, nu are chef să mănânce.

Acest lucru duce la faptul că greutatea femeii însărcinate rămâne la o singură valoare și uneori scade cu 1-2 kg. Cu toate acestea, doar acele femei care se cântăresc regulat pot observa acest lucru.

Instabilitatea stării emoționale

Schimbările bruște de dispoziție pot fi, de asemenea, un prevestitor al debutului travaliului. Femeia devine anxioasă, apatia poate lăsa brusc loc unei sete de activitate viguroasă.

Adesea, în această perioadă, o femeie însărcinată începe să curețe apartamentul, să sorteze lucrurile pentru copii și, în cazuri deosebit de acute, chiar începe renovarea. Sau, dimpotrivă, încearcă să se izoleze, să se ascundă de toată lumea.

Toate acestea se numesc instinctul de cuibărit. Astfel, o femeie se pregătește instinctiv pentru sosirea unui copil; ea vrea nu numai ea, ci și „cuibul”, adică apartamentul, să fie pregătit pentru nașterea lui.

Contracții false

Multe femei experimentează fenomenul de contracții false sau de antrenament. Uterul se pregătește pentru procesul de naștere. Pentru acest organ, este asociat cu stres prelungit și intens.

Sub influența hormonului oxitocinei, cu 2-3 săptămâni înainte de naștere, uterul începe să se contracte din când în când în mod arbitrar. Aceste contracții se simt similare cu contracțiile. Multe femei se sperie și încep imediat să se pregătească pentru maternitate.

Este necesar să ne asigurăm că vorbim despre activitatea de muncă, și nu despre vestigii înainte de naștere. A face acest lucru este simplu și dificil în același timp.

Cel mai bine este să te calmezi și să încerci să te relaxezi mai întâi. Vă puteți întinde într-o baie caldă, contracțiile false de la o astfel de procedură, de obicei, fie dispar complet, fie devin mai puțin sensibile.

Există o altă diferență semnificativă: contracțiile de antrenament, spre deosebire de cele adevărate, nu sunt regulate, în plus, intervalul dintre ele nu este redus. Este necesar să se număre pauzele dintre contracții și durata acestora.

Dop de mucus

Cel mai sigur vestitor naștere iminentă este, probabil, ieșirea dopului de mucus. Acest lucru se întâmplă de obicei cu 1-2 zile înainte de începerea travaliului. Pluta poate ieși imediat - un nod mucos dens, de culoare maronie sau sub formă de pete. Acest prevestitor al nașterii poate face fericite atât femeile primipare, cât și cele multipare la 40-41 de săptămâni.

Precursori ai nașterii premature

Vorbește despre vestigii naștere prematură asta nu ar fi pe deplin adevarat. Cu toate acestea, există câteva semne care pot fi simptome ale travaliului prematur:

durere sâcâitoare și greutate în abdomenul inferior;
sângerare din vagin;
durere de crampe;
scurgeri de lichid limpede.

Nu ar trebui să luați prea în serios calculele prezentate aici, deoarece corpul fiecărei femei este individual. Principalul lucru este să-ți asculți sentimentele și să fii pregătit în ultimele săptămâni pentru o călătorie la maternitate, fără a te baza în totalitate pe vestigii travaliului.

Imi place!

Noile senzații în organism în timpul sarcinii sunt un fenomen natural și normal. Este important să ne dăm seama la timp dacă senzația care apare este un simptom al unei stări patologice, cum ar fi amenințarea cu avortul spontan, sau dacă este un semn natural al dezvoltării sarcinii în sine.
Astfel de semne la sfârșitul celui de-al treilea trimestru de sarcină sunt așa-numiții precursori ai travaliului - markeri ai pregătirii corpului femeii pentru naștere. Ascultă cuvântul „prevestitori”. Care este sensul lui? Aceștia sunt vestitori care prevestesc un eveniment important viitor, care îl precede. Precursorii apar cu câteva zile înainte de debutul travaliului, când sarcina este considerată la termen, iar bebelușul este pe deplin matur și pregătit pentru existența extrauterină, adică. după a 37-a săptămână de sarcină.
Plămânii bebelușului sunt deja dezvoltați atât de mult încât poate respira aerul atmosferic. celulele speciale din plămânii lui încep să producă substanțe biologic active - acesta este un semnal pentru corpul mamei. În „centrul de control” al mamei are loc o relocare planificată și este dat un ordin de ieșire. Viitoarea mamă suferă de sindroame foarte asemănătoare cu cele ale nașterii.
Cu toate acestea, vestigii sunt recunoscuți nu numai să notifice. Fiecare precursor apare în legătură cu schimbările din corpul femeii însărcinate. Mai mult, schimbarea se caracterizează prin bruscă, spasmodicitate, claritate și, prin urmare, atrage atenția femeii.

Principalele semne ale prevestitorilor de muncă

1. Cel mai timpuriu semn de avertizare este prolapsul abdomenului gravidei.

Cu ce seamănă? Cu aproximativ 2-3 săptămâni înainte de a naște, vei observa că ți-a căzut burta. Adesea, acest lucru se întâmplă brusc, cumva brusc. Desigur, înălțimea fundului uterin, care crește săptămânal cu 1 cm și până în a 37-a săptămână este de aproximativ 37-40 cm (dacă există un singur copil în uter), scade brusc cu 2-3 cm în câteva ore. .
Desigur, acest lucru nu trece neobservat: respirația devine mai ușoară, forma abdomenului se schimbă - devine plat, înclinat în partea de sus. După cum a spus una dintre femeile însărcinate, la început, când stomacul este mare, „pune cel puțin o ceașcă și o farfurie și bea ceai”. Și în momentul realizării precursorului, pe care l-am numit „prolapsul abdomenului”, uterul devine imediat mai jos cu 2-3 cm. Nu mai puteți lăsa o ceașcă și o farfurie. O palmă se poate încadra acum cu ușurință între piept și stomac. De ce se întâmplă asta? Segmentul inferior al uterului devine mai moale și se întinde înainte de naștere. Copilul coboară, apăsându-și capul strâns pe marginea osoasă a pelvisului mic, iar stomacul devine mai jos.

Semne ale unui precursor:
apariția senzațiilor de tragere în abdomenul inferior. Pot apărea dureri fulgerătoare în perineu și picioare, deoarece copilul își pune toată greutatea pe mușchi, ligamente și nervi.
respirație mai ușoară (uterul gravidă nu mai pune atât de multă presiune asupra plămânilor)
scăderea activității motorii a bebelușului.
Este posibil ca o scădere a activității motorii a copilului dumneavoastră să vă încurce sau să vă sperie. Copilul este apăsat cu capul de inelul osos al pelvisului mic, drept urmare nu se mai întoarce și își poate mișca doar brațele și picioarele. Deci scăderea mișcărilor este de înțeles și normală.
Iar scopul prevestitorului este clar: fixarea capului previne întoarcerea copilului și facilitează începerea procesului de naștere. Canalul de naștere pentru bebeluș este deja de trei centimetri complet! Și doar zece vor rămâne în travaliu.
În cazul poziției pelvine, coborârea părții de prezentare nu are loc. Datorită dimensiunilor mari și moliciunii sale, fundul bebelușului nu poate fi introdus în inelul osos al pelvisului mamei.

2. Dop de mucus

Un criteriu la fel de semnificativ pentru pregătirea organismului pentru naștere este eliberarea dopului de mucus din tractul genital. În timpul sarcinii, mucusul cervical gros sub formă de dop împiedică intrarea microorganismelor dăunătoare în uter, iar până la naștere se subțiază și iese din tractul genital.
Subțierea mucusului este facilitată de estrogeni, al căror nivel crește spre naștere. Acest lucru se întâmplă cu 3-5 zile înainte de naștere. Veți găsi o scurgere mucoasă-apoasă de bej sau Maro, uneori stricat de sange, in cantitate de 1-2 linguri. Acest lucru se întâmplă de obicei dimineața, dintr-o dată, iar în dimineața următoare scurgerea se poate repeta. În această etapă, poate apărea întrebarea: acesta este lichid amniotic?

La urma urmei, ambele aceste descărcări sunt lichide și, la prima observație, par a fi similare. (Apropo, apa se revarsă în mod normal la sfârșitul primei etape a travaliului, iar ruptura prenatală este rar observată.) Să comparăm:

Timp de plecare:

plută – cu 3-5 zile înainte de naștere
apa – La sfarsitul primei etape a travaliului, uneori inainte de nastere sau la inceput

Culoare:
plută – Bej vicios, maro, poate fi stricat de sânge
apa – Transparent, poate fi roz deschis, verde deschis

Consecvență:
plută – lichid, mucos
apă – apoasă

Periodicitate:
plută - în porții de 1-2 linguri, câteva zile la rând
apă - Scurgere constantă, simptom pozitiv de „șoc tuse”

Ce să fac:
ambuteiaj – ceas
apă – Mergeți la maternitate

Apele, spre deosebire de dopul de mucus, sunt limpezi, calde și curg în mod constant. O simplă tuse poate fi folosită ca criteriu de diagnostic. Când peretele abdominal este încordat, apa va curge mai puternic, dar cantitatea de mucus nu se va modifica.

3. Schimbări în starea de bine și starea de spirit a gravidei

Următorul precursor, care apare cu câteva zile înainte de naștere, este o schimbare a stării de bine și a dispoziției femeii însărcinate. Pot fi observate ridicări emoționale, euforie bruscă, tristețe fără cauză și lacrimi. Sunt cele mai tipice pentru al treilea trimestru, naștere și perioada postpartum. Uneori, aceste sentimente se schimbă rapid pe parcursul zilei. Pot apărea transpirații, bufeuri la cap, ușoare amețeli și o senzație de frisoane. Aceste manifestări sunt asociate cu modificări hormonale pronunțate înainte de naștere.
4. Proeminența buricului

Proeminența buricului poate apărea în al treilea trimestru de sarcină (înainte de a 37-a săptămână) și este probabil asociată cu o înmuiere generală a țesuturilor conjunctive ale corpului și o creștere a presiunii în cavitatea abdominală, precum și cu supraîntinderea peretele abdominal anterior și pielea abdominală.
5. „Duck Walk”

Centrul de greutate se deplasează, iar femeia compensatorie își înclină umerii înapoi când merge. Când o femeie însărcinată merge, își așează picioarele nu într-o singură linie, așa cum era cazul înainte de sarcină, ci ușor depărtate, crescând astfel zona de sprijin. Acest lucru este important pentru a reține mai bine volumele crescute. Nu este nimic în neregulă cu asta, acesta este un mers tipic al unei femei înainte de naștere. Dacă aceasta este prima sarcină, atunci femeia va merge așa timp de 2-4 săptămâni. În timpul sarcinilor ulterioare, stomacul scade literalmente în ajunul nașterii.

6. Pierderea în greutate

Cu 2-3 zile înainte de a naște, o femeie poate slăbi puțin (1-2 kg). De ce se poate schimba greutatea corporală atât de repede? Desigur, prin eliberarea organismului de excesul de lichid sub formă de urină. Utilitatea (natura fiziologică) a acestui precursor constă în faptul că, ca urmare a scăderii componentei lichide a sângelui (rețineți că urina se formează din sânge), sângele se îngroașă, coagulabilitatea acestuia crește, ceea ce ajută la reducerea pierderilor de sânge. în timpul nașterii. În plus, volumul suplimentar de lichid care a fost folosit anterior pentru a produce lichid amniotic, creșterea volumului de sânge care circulă în corpul mamei și al copilului nu mai este necesară - și excesul de apă este îndepărtat din organism. Uneori, această perioadă se caracterizează nu numai prin urinare frecventă, ci și prin diaree. Intestinele trebuie, de asemenea, curățate înainte de naștere.
Poate că cele mai semnificative și tangibile vestigii ale nașterii sunt contracțiile precursoare și maturitatea cervicală.

7. Contractii premonitorii

Contractiile precursoare sunt contractii neregulate ale uterului care apar cu cateva zile inainte de nastere, de obicei seara. Femeile le numesc adesea contracții de probă, ceea ce are sens. Scopul contracțiilor pre-vesticulare este de a pregăti canalul de naștere și, în mod specific, de a promova maturizarea colului uterin - scurtarea și dilatarea acestuia.

Contracțiile premonitorii sunt clar vizibile. Cum le poți recunoaște?

În primul rând, să ne dăm seama ce este o contracție și dacă există o diferență fundamentală între contracțiile precursoare, contracțiile travaliului, activitatea contractilă normală și tonusul uterin crescut.
Mecanismul de apariție a tuturor acestor condiții este același.
Aceasta este o creștere a contractilității uterului, tensiune în stratul său muscular. Și întrucât uterul este un organ complet muscular (plus membrana mucoasă din interior și baza țesutului conjunctiv a peritoneului pe suprafața exterioară), spunem că o contracție este o contracție a uterului, adică mușchiul acestuia. În acest caz, uterul de ceva timp (de obicei până la un minut) devine dens, tensionat, bine conturat și apare o senzație de greutate în abdomenul inferior și în sacrum.

Diferențele sunt următoarele:

Contracțiile normale (medicii le numesc contracții Braxton-Hicks) sunt contracții naturale, scurte, nedureroase ale uterului, de obicei vizibile după a 24-a săptămână de sarcină. Apar de 4-6 ori pe zi și sunt considerate o manifestare normală a activității contractile a uterului, care demonstrează capacitatea acestuia de a se încorda și își amintește. În plus, atunci când tonusul se schimbă, circulația sângelui se îmbunătățește, ceea ce permite să i se livreze copilului mai mulți nutrienți.
Vorbim de creșterea tonusului uterin atunci când apar tensiuni frecvente și prelungite ale uterului, depășind contracțiile Braxton-Hicks ca frecvență și intensitate. Dacă tonusul crește înainte de a 37-a săptămână de sarcină, acesta este un semn al unei amenințări de naștere prematură.
Aceleași contracții, dar după a 37-a săptămână de sarcină, se numesc contracții precursoare. Au propriile lor caracteristici. Principala trăsătură distinctivă a contracțiilor precursoare este neregularitatea acestora. Contracțiile în sine sunt de scurtă durată - doar câteva secunde, rareori până la un minut. Pauzele dintre astfel de contracții variază foarte mult și pot fi de la 10-15 la 20-30 de minute.
Contracțiile precursoare apar de obicei cu 5-7 zile înainte de naștere, seara sau noaptea devreme, împiedicând femeia să adoarmă câteva ore. Apoi pleacă singuri sau după un masaj, o baie caldă sau un ceai liniștitor. Cu câteva ore înainte de naștere, tensiunea uterină ușoară poate fi însoțită de scaune moale. Uneori, contracțiile sunt reprezentate doar de senzații de tragere în abdomenul inferior și dureri dureroase în partea inferioară a spatelui și sacrului. Este incomod. Poți ameliora starea cu exerciții de respirație, mângâind abdomenul în sensul acelor de ceasornic, ușor și blând, cu toată palma.
Contracțiile travaliului diferă de contracțiile pretravaliului prin regularitatea și creșterea treptată a frecvenței și intensității.
De îndată ce încep contracțiile, cronometrați timpul dintre ele folosind un ceas. În două ore nu veți avea nicio îndoială cu privire la natura acestor contracții. Contracțiile travaliului vor crește în mod regulat și treptat, dar nu același lucru se poate spune despre cele de avertizare - sunt de neînțeles, lente și neregulate.

8. Maturarea colului uterin

Colul uterin este o formațiune musculară cu fibre musculare situate circular care formează intrarea și ieșirea din uter. În acest caz, ne interesează funcția de ieșire. Deschizându-se ușor în perioada prenatală, colul uterin devine moale, flexibil, scurt (1-1,5 cm față de 3 cm în timpul sarcinii), ceea ce facilitează deschiderea lui ulterioară în timpul nașterii. Acest col uterin este matur, ceea ce înseamnă că este gata pentru începerea travaliului.
Acest precursor este mai vizibil pentru obstetrician în timpul examinării decât pentru femeia însăși. Maturitatea colului uterin este un criteriu important pentru pregătirea organismului pentru naștere. Pregătirea corespunde unei anumite stări a sistemului nervos (includerea dominantei generice), un fond hormonal care corespunde sfârșitului sarcinii și a atins nivelul prag necesar pentru a începe procesul de naștere.

Cu cât se apropie mai mult data estimată a nașterii, cu atât mai mult mai mult femeie ascultă schimbările care apar în corpul ei. Ce semne avertizează că nașterea este deja foarte aproape?

În ultimele săptămâni de sarcină, are loc o schimbare lină a fondului hormonal al viitoarei mame. Pe măsură ce placenta îmbătrânește în mod natural, cantitatea de progesteron pe care o produce (principalul hormon care susține sarcina) scade, dar nivelul de estrogen, dimpotrivă, crește. Sub influența acestuia din urmă, canalul de naștere este pregătit pentru viitoarea naștere și se formează o dominantă generică în creier - are loc o restructurare a centrilor nervoși și sensibilitatea acestora la impulsurile din uter crește. În plus, cu cât sunt mai mulți estrogeni, cu atât țesutul este mai elastic și mai elastic - colul uterin, pereții vaginali și perineul. De aceea organismul începe să le producă intens înainte de naștere.

În plus, colul uterin se scurtează, se înmoaie și se extinde ușor, iar mucusul acumulat în canalul său este eliberat. Capul fetal trebuie să coboare cât mai strâns posibil și să apese jos până la intrarea în pelvis. Toate acestea în corpul unei femei se manifestă prin modificări specifice, care sunt numite precursori ai nașterii.

Trebuie amintit că precursorii travaliului pot apărea atât cu câteva ore, cât și cu câteva săptămâni înainte de dezvoltarea travaliului obișnuit. Prin urmare, este imposibil să se determine momentul exact al debutului travaliului, concentrându-se pe precursori. Nu necesită spitalizare sau tratament și reprezintă un răspuns normal al organismului la modificările nivelului hormonal.

Pentru unele viitoare mamici, pregatirea organismului pentru nastere are loc insesizabil, fara aparitia unor semne de avertizare, iar acest lucru este si absolut normal. Cel mai adesea acest lucru se aplică viitoarelor mame care așteaptă primul lor copil. La femeile care nasc pentru a doua oară, precursorii sunt adesea mai pronunțați și încep de la o mai mare primele etape. Acest lucru se datorează faptului că colul uterin al unor astfel de mame răspunde mai repede la stimulii hormonali, se înmoaie și se deschide puțin mai devreme. Contracțiile de antrenament în timpul celei de-a doua sarcini sunt deranjante mai devreme, însă, cel mai probabil, acest lucru se datorează faptului că viitoarea mamă știe deja cum se manifestă și le recunoaște mai devreme. Ce semne sunt atribuite vestigilor nașterii?

Prolaps abdominal

Deplasarea în jos a fundului uterului (adică partea superioară, situată sub coaste) are loc cu aproximativ 10-14 zile înainte de naștere. Viitoarea mamă observă că stomacul i-a căzut mai jos. Acest lucru se datorează faptului că partea de prezentare a copilului (adică partea care se va naște prima, cel mai adesea capul) este apăsată pe intrarea în pelvis. Fătul ia poziția cea mai convenabilă pentru naștere.

Prin deplasarea în jos, uterul încetează să mai exercite presiune asupra diafragmei și stomacului. Prin urmare, după ce stomacul scade, devine mai ușor pentru viitoarea mamă să respire. Dacă în ultima lună a fost deranjată de arsuri la stomac, o senzație de greutate în stomac care apare după masă, după prolapsul uterului aceste fenomene dispar adesea fără urmă. Cu toate acestea, pe măsură ce uterul se mișcă mai jos, va pune mai multă presiune asupra vezicii urinare și a rectului. În acest sens, urinarea și scaunul devin mult mai frecvente. Prin urmare, femeile încep adesea să alerge la toaletă mai des cu câteva zile înainte de viitoarea naștere.

Scădere în greutate și scaune moale

După cum am menționat deja, hormonul progesteron domină în timpul sarcinii. Una dintre acțiunile sale este retenția de lichide în țesuturile corpului (care se poate manifesta sub formă de edem). În ajunul nașterii, cu o scădere a concentrației de progesteron și o creștere a cantității de estrogen din sângele unei femei gravide, excesul de lichid este eliminat în mod activ din corpul ei. Așa se explică scăderea greutății corporale cu 7-10 zile înainte de naștere. În funcție de severitatea edemului, greutatea poate scădea de la 300-500 g la 2-2,5 kg. În același timp, femeia acordă atenție faptului că acum este mai ușor să se încalțe, urmele de la șosete și colanți devin mai puțin pronunțate, iar inelele pot fi îndepărtate mai liber.

În plus, pierderea în greutate în ajunul nașterii poate fi asociată cu o frecvență crescută și slăbirea scaunelor. Acesta din urmă apare și din cauza creșterii concentrației de hormoni sexuali feminini și a eliminării crescute de lichid din organism. Deoarece scaunele moale apar cel mai adesea atunci când concentrațiile de estrogen ating niveluri suficient de mari, acest precursor este destul de sigur și apare de obicei cu 1-2 zile înainte de debutul travaliului obișnuit. Cu toate acestea, când apare scaun moale în întâlniri târzii sarcina, mai ales dacă există mucus, dungi de sânge sau un miros neplăcut în ea, ar trebui să consultați un medic, deoarece astfel de modificări pot fi un semn de otrăvire alimentară.

Disconfort în partea inferioară a spatelui și a abdomenului

Cu aproximativ 1-2 săptămâni înainte de naștere, poate apărea disconfort în partea inferioară a spatelui (în zona sacră) și în abdomenul inferior. Astfel de schimbări în starea de bine a unei femei sunt cauzate de întinderea ligamentelor pelvine și de creșterea fluxului de sânge către organele pelvine. Aceste senzații sunt adesea trăgătoare sau dureroase și în niciun caz nu trebuie să fie ascuțite și intense.

Schimbarea apetitului

Unele viitoare mamici observa ca apetitul lor sa schimbat cu 5-7 zile inainte de a naste. Cel mai adesea scade. Acest lucru se datorează schimbărilor în sistemul autonom sistem nervosși nivelurile hormonale.

Instabilitate emoțională

Modificările hormonale din corpul unei femei însărcinate înainte de naștere pot duce la instabilitate emoțională, care se manifestă prin schimbări frecvente de dispoziție fără cauze externe. Starea de oboseală și inerție poate lăsa brusc loc unei activități viguroase. Puteți observa astfel de manifestări cu aproximativ 7-10 zile înainte de naștere.

„Instinctul de cuibărit”

Adesea, înainte de naștere, „instinctul de cuibărit” este foarte pronunțat, atunci când viitoarea mamă începe să coasă, să spele, să curețe, să pregătească lucruri pentru copil etc. Totodată, trebuie amintit că nu trebuie să stai în picioare prea mult timp, să ridici lucruri grele pentru a nu pune în pericol tu și copilul.

Modificări ale activității motorii fetale

Cu 3-5 zile înainte de naștere, activitatea motrică a fătului se modifică de obicei. Cel mai adesea copilul devine tăcut. Copilul în creștere este deja înghesuit în uter și, în plus, înainte de naștere, cantitatea de lichid amniotic, ceea ce îi îngreunează și mai mult mișcările.

Îndepărtarea dopului mucos

Unul dintre vestigii importanți ai nașterii este descărcarea dopului mucos, care provoacă adesea îngrijorare viitoarelor mame, obligându-le să solicite urgent îngrijire medicală. De fapt, nu există niciun motiv de îngrijorare.

Un dop de mucus este o cantitate mare de mucus gros, de obicei limpede sau gălbui la culoare, uneori striat de sânge, dându-i o culoare roz. Poate fi eliberat simultan sau în mai multe porțiuni. Eliberarea dopului de mucus poate avea loc fie cu câteva ore, fie cu câteva zile înainte de debutul travaliului și este un semn favorabil al pregătirii colului uterin pentru travaliu, al înmuierii și „coacerii” acestuia. În timpul sarcinii, glandele din membrana mucoasă a canalului cervical (canalul cervical) secretă o secreție specială. Secreția este o masă lipicioasă, groasă, asemănătoare jeleului, care formează un fel de dop. Dop de mucus închide complet canalul cervical și împiedică pătrunderea bacteriilor din vagin în cavitatea uterină. Astfel, protejează fătul de infecții. Înainte de naștere, când colul uterin începe să se înmoaie sub influența estrogenului, canalul său se deschide ușor, iar dopul de mucus care îl umple poate fi eliberat.

După ce a trecut dopul de mucus, nu este recomandat să înotați în iazuri, să vizitați piscina sau să faceți o baie, deoarece crește riscul de infectare a fătului și a membranelor sacului amniotic printr-un col uterin ușor deschis. În această perioadă, ar trebui să te limitezi la un duș.

Contractii premonitorii

Din săptămâna 37-38 apar așa-numitele contracții de antrenament (se mai numesc și contracții false, precursoare sau Braxton-Hicks). Apariția lor se explică printr-o creștere a nivelului de estrogen în corpul mamei, în urma căreia uterul devine mai excitabil și începe să se contracte. Așa se „antrenează” în pregătirea pentru viitor buna treaba, iar gâtul ei se înmoaie și se scurtează. Contractiile de antrenament sunt neregulate, dureaza de la 30 de secunde la 2 minute. Trăsătură distinctivă Există diferite intervale de timp între contracții: de exemplu, în decurs de o oră pot apărea mai multe contracții scurte ale uterului, apoi următoarea o oră mai târziu, apoi după 20 de minute. Adesea, contracțiile de antrenament sunt nedureroase, slabe, natura lor variază în funcție de activitate fizica si pozitia corpului. Aceste contracții dispar după administrarea unui antispastic; un duș cald le poate ușura și ele. Nu se vor prelungi și nici nu se vor intensifica, iar intervalele dintre contracții vor rămâne inegale. Principala diferență dintre contracțiile de antrenament și contracțiile „reale” este că contracțiile de antrenament nu duc la dilatarea colului uterin.

Antrenament sau contracții reale?

Durerile reale de travaliu au anumite trăsături caracteristice. Sunt regulate, se repetă la intervale regulate, de exemplu, la fiecare douăzeci de minute și durează douăzeci de secunde. Durata, puterea și frecvența contracțiilor travaliului cresc treptat. În același timp, intervalele dintre meciurile de naștere se reduc treptat. Contracțiile care deschid colul uterin sunt de obicei mai dureroase decât contracțiile de antrenament, nu dispar odată cu schimbarea poziției corpului viitoarei mame sau cu un duș cald sau cu un antispastic, perturbă ritmul normal al vieții unei femei însărcinate și previn ea de a adormi.

În momentul contracției, viitoarea mamă simte tensiune în abdomen, care crește treptat și apoi se diminuează treptat. Dacă îți așezi palma pe burtă în acest moment, vei observa că stomacul devine foarte dur, dar după aceea, durerile de travaliu se relaxează complet și stomacul devine din nou moale.