29 de săptămâni ce se întâmplă. Fotografie a fătului, fotografie a abdomenului, ecografie și video despre dezvoltarea copilului. Posibile complicații și pericole

Esti insarcinata in 29 de saptamani. Copilul cântărește aproximativ 1100-1250 de grame. Dimensiunea sa de la coroană până la sacrum (șezând) este de aproximativ 26 cm, întreaga lungime este de 36-37 cm.

In ce luna esti?

Este probabil să fi început să fii confuz în legătură cu ce lună sau săptămâna te afli. Dacă te concentrezi pe luni calendaristice de 30-31 de zile, atunci ești deja la sfârșitul lunii a 7-a de sarcină. Dacă numărați 28 de zile în lunile lunare sau obstetricale, atunci acesta este deja începutul lunii a 8-a. Dar, desigur, este mai convenabil să numărăm săptămânile decât lunile.

Bebelus. Cum arată fătul la 29 de săptămâni de sarcină?

Copilul tău este atât de drăguț încât vrei să-i desenezi portretul. În ceea ce privește dimensiunea sa, s-ar putea încadra într-un mic tablou de perete.

copil in forță deplină lucrează pentru a se pregăti pentru naștere și viață independentă. Mărimea capului și a întregului corp devine treptat aceeași ca la naștere.

În ciuda faptului că creierul crește și se dezvoltă în mod activ chiar acum, capul în sine nu mai pare la fel de mare în raport cu corpul ca în primele etape ale sarcinii.

Brațele și picioarele sunt încă subțiri, dar cu pliuri caracteristice pe pliuri. Continuă să se dezvolte rapid sistem nervos. Cu fiecare noua zi, bebelusul are acces la noi senzatii si oportunitati.

Ochii se deschid și se închid, copilul clipește ritmic și învață să-și concentreze vederea. Ea distinge culorile primare și distinge lumina de întuneric.

În timp ce bebelușul este încă prea hipermetrope, cu cât este mai aproape de moment, cu atât viziunea lui devine mai încrezătoare. Ochii bebelușului tău sunt albaștri acum și vor rămâne așa pentru câteva luni. Mai mult, chiar și copiii cu pielea închisă la culoare se nasc cu ochi albaștri.

Bebelușul manifestă interes pentru tot ce se întâmplă în jurul lui. Puteți vedea clar cum face o mulțime de mișcări: se întoarce, se uită și se atinge, își poate zgâria urechile și chiar își arată limba.

Smalțul se formează deja pe dinții ascunși în gingii. Trebuie să mănânci alimente bogate în calciu - pește de mare, produse lactate. Calciul adecvat în dietă poate îmbunătăți calitatea dinților mici.

Dezvoltarea organelor și sistemelor interne ale fătului la 29 de săptămâni de sarcină

Lichidul amniotic intră acum în nările copilului pe măsură ce acestea sunt eliberate treptat de dopurile de mucus.

Dezvoltarea simțului mirosului este îmbunătățită, bebelușul poate distinge clar aromele plăcute de mirosurile dăunătoare, de exemplu, fum de nicotină sau gaze de evacuare a benzinei. Se încruntă și se agită de neplăcere.

Poate că a vorbi despre pericolele fumatului în timpul sarcinii este absolut banal, deoarece este deja evident de ce nu ar trebui să se facă fumat. Copilul se sufocă literalmente în timp ce se află într-o cameră cu fum sau primește nicotină de la mamă prin cordonul ombilical. În plus, dezvoltare armonioasă toate organele și sistemele sale sunt amenințate.

S-a dovedit că mamele fumătoare au un risc mult mai mare de a da naștere unui copil cu greutate mică, slabă, cu patologii decât mamele care au reușit să renunțe la obiceiul obsesiv înainte de sarcină sau chiar la început.

Dezvoltarea sistemului nervos și imunitar continuă. Adesea, viitoarele mămici au o întrebare despre ce să facă dacă sarcina are loc în timpul sarcinii. Desigur, nu se poate spune că acest lucru este normal sau complet sigur.

Virușii se pot răspândi în tot corpul, pătrunde în placentă și chiar în bebelușul însuși. Prin urmare, faceți totul pentru a preveni pătrunderea virusului în organism:

• Evitați aglomerațiile mari, mai ales în sezoanele cu nămol și vreme rece și umedă.
• Spălați-vă mâinile și fața des, curățați umed spațiile și asigurați-vă că aerisiți bine, în special camera în care dormi.
• Folosiți oricare crema grasa, ulei sau unguent oxolinic pentru a lubrifia intrările în nări înainte de a ieși din casă.
• Clătiți-vă nările cu soluții cât mai des posibil apa de mare(preparate medicinale - „sprays”: „Aquamaris”, „Humer”).
• Clătiți-vă gura cu orice soluție din plante sau apă de mare.
• De asemenea, este important să bei multe lichide calde pentru a reduce concentrația de viruși în sânge.

Cel mai adesea, medicamentele pe bază de paracetamol sunt folosite pentru a calma febra și pentru a reduce temperatura.

La 7 luni bebelusul tau a invatat in sfarsit sa regleze temperatura corpului.Este clar ca aceste abilitati nu sunt inca suficiente pentru o viata plina in afara uterului, dar aceasta este deja o mare si serioasa realizare.

Rezervele de grăsime subcutanată au crescut semnificativ și se ridică la 3,5-4% din greutatea bebelușului. Acum este deja plinuț, cu rotunjime caracteristică în burtă, fund și obraji rumeni.

Faptul că grăsimea se depune în zona obrajilor este foarte important pentru procesul de aspirare. Dacă nu se formează grăsime, atunci în momentul sugării sânului mamei, presiunea negativă nu se va crea în cavitatea bucală. Acest lucru este necesar pentru un reflex complet de sugere. Bebelușii slabi, cu greutate mică, au adesea un reflex de sugere slăbit, iar uneori acest lucru se datorează acumulării insuficiente de grăsime pe obraji.

Oasele și articulațiile bebelușului devin mai puternice. În fiecare zi, bebelușul „merge” la antrenament, timp în care corpul tău este lovit și împins din interior. Mișcările copilului nu mai sunt acum ca niște capriole, ci ca o împingere cu genunchii și coatele. Acest lucru nu ar trebui să te sperie.

Continuați să înregistrați comportamentul bebelușului dvs., puteți chiar să îi numărați periodic mișcările. În medie, există aproximativ 10 mișcări pe oră. De regulă, în timpul serii copilul se comportă mai activ decât în ​​timpul zilei.

În fiecare zi, bebelușul se străduiește să comunice cu mama lui; își va întinde brațele sau își va întinde genunchii și coatele pentru mângâierea ta afectuoasă.

Monitorizați activitatea copilului dvs.; de îndată ce observați că este prea supărat în interiorul vostru, ieșiți la aer curat. Copilul se confruntă probabil cu o lipsă de oxigen.

Uneori, copilul se află exclusiv într-o parte a abdomenului, așa că se dovedește că a doua parte burtă de gravidă rămâne practic goală. Puteți simți un spate strâns sau un fund moale, rotund, pe care copilul îl va expune.

Este clar că abdomenul este deformat și „balonarea” caracteristică se mișcă doar în dreapta sau doar în stânga. Această poziție a bebelușului poate să nu fie foarte convenabilă pentru viitoarea mamă, dar copilul însuși se simte grozav.

Cel mai adesea, în această etapă copilul își întoarce deja capul în jos, dar un astfel de comportament exemplar nu este deloc necesar. Dacă apare o revoluție, medicul poate recomanda purtarea unui bandaj pentru a fixa prezentația cefalică.

Dacă bebelușul este poziționat incorect, cu picioarele în jos sau peste stomac, nu vă faceți griji dinainte. Mai are cel puțin două luni pentru a ajunge în poziția potrivită. Cel mai armonios mod ca un copil să ia o poziție cu capul în jos este înotul.

În această etapă a sarcinii, plămânii bebelușului se îmbunătățesc treptat. Acum stratul de surfactant acoperă alveolele cu un strat subțire, aproape fără greutate, astfel încât lichidul să nu pătrundă în ele. Această condiție înseamnă că în fiecare zi copilul tău devine din ce în ce mai puternic.

Chiar dacă bebelușul se naște acum, la 29 de săptămâni, are șanse mari să trăiască o viață plină.

Desigur, un astfel de nou-născut necesită îngrijire specială și monitorizarea constantă a stării tuturor sistemelor activității sale vitale, dar cu o combinație favorabilă de circumstanțe, are toate șansele la o viață ulterioară sănătoasă și fericită.

Treptat, poți alege și cumpăra o varietate de produse pentru copii care îți vor fi utile ție și bebelușului tău în viitorul apropiat. În această perioadă, viitoarele mămici acordă atenție următoarelor produse:

Mamă. Ce se întâmplă în corpul unei femei la 29 de săptămâni de sarcină?

Uterul dvs. s-a ridicat deasupra buricului cu aproximativ palma, sau 7-10 cm. Deasupra articulației pubiene, fundul uterului s-a ridicat deja cu 29-30 de centimetri. S-ar putea să ți se pară că burta ta nu are unde să crească altundeva.

Burta ta este deja destul de mare. Puteți observa că buricul s-a „pierdut”, a devenit uniform, netezit cu suprafața abdomenului. Acest lucru este absolut normal; buricul va reveni la starea anterioară la aproximativ o lună după naștere.

Uterul crește și pune din ce în ce mai multă presiune organe interne. Este posibil să simțiți greutatea bebelușului și să îl simțiți răsturnându-se și întorcându-se. Pentru a monitoriza mișcările, folosește note; poți chiar să ții un jurnal personal pentru bebelușul tău și să notezi acolo comportamentul lui.

Astfel de Informații importanteîți va permite întotdeauna să fii sigur că totul este în regulă cu copilul. În plus, acesta este, de asemenea, un motiv excelent în viitor pentru a spune și a arăta unui copil mare „o carte despre cât de mic era”. Lipiți în acest jurnal imagini cu examinările cu ultrasunete, desenele dvs., dacă le aveți, sau fotografiile dvs. cu burta rotunjită.

Încercați să vă monitorizați postura cât mai mult posibil. Cu cât îți ții spatele mai drept, cu atât este mai mult spațiu pentru uter și cu atât exercită mai puțină presiune asupra altor organe. Acum nu mai poți scăpa de astfel de simptome enervante precum durerea la extremitățile inferioare, arsuri la stomac, dificultăți de respirație, constipație și, eventual... Toți aceștia sunt însoțitori constanti ai sarcinii, încercați să-i tratați cu înțelegere.

Nu permiteți manifestărilor obsesive să vă strice starea de spirit și să provoace puternice senzații dureroase. Pentru a face acest lucru, vizitați-vă regulat medicul și discutați cu medicul despre toate noile senzații. Discutați despre purtarea unui aparat dentar dacă durerea de spate continuă. Prin fixarea abdomenului și îndepărtarea sarcinii de pe mușchii spatelui, ar trebui să devină puțin mai ușor.

Trebuie să vă odihniți mai des culcat pe partea stângă sau cu picioarele ridicate.

Încercați să nu vă întindeți pe spate pentru a evita strângerea venei cave. Acest lucru poate împiedica fluxul sanguin arterial către făt și chiar poate provoca leșin la viitoarea mamă.

Sentimente la 29 de săptămâni de sarcină

Merită să acordați o atenție deosebită simptomelor de oboseală. Este clar că o femeie însărcinată are multe motive de oboseală. Aceasta și greutate excesiva, și insomnie din cauza activității nocturne a bebelușului, și stângăcia enervantă și temerile de un viitor incert. Cu toate acestea, trebuie să înveți să te relaxezi, oriunde te-ai afla și oricând ai nevoie.

În mod ideal, la primele simptome de oboseală, întindeți-vă literalmente 15-20 de minute. Dacă ritmul vieții nu permite o siesta de după-amiază, ia o pauză chiar la locul tău de muncă. Stați câteva minute fără să vă mișcați, cu ochii închiși, strângeți-vă mâinile, plimbați-vă.

Faceți o regulă să vă odihniți cel puțin 30-60 de minute când vii acasă după o zi de lucru. Acest lucru poate fi suficient pentru a „reporni” corpul și a se implica în rezolvarea problemelor de zi cu zi cu o vigoare reînnoită.

Stăpânește tehnica de relaxare, aceasta te va ajuta să-ți recâștigi forțele în orice mediu, și va fi foarte util în perioada travaliului, când contracțiile care împing fătul în afară vor fi frecvente și prelungite.

Dacă oboseala este constantă și nu dispare nici măcar după un somn lung, faceți un test de sânge neprogramat pentru a detecta anemia. Poate că deficiența de fier te transformă într-un „somnambul”.

În al treilea trimestru de sarcină, atât corpul mamei, cât și al copilului trebuie să primească cantități suficiente de calciu. Acest mineral, ca și vitamina D, este necesar pentru a întări țesutul osos al bebelușului și pentru a păstra cantitatea naturală de calciu din corpul mamei. Lipsa de calciu în corpul viitoarei mame poate fi indicată de păr fragil, unghii, dinți prăbușiți și dureri articulare.

Întărirea pereților vaselor de sânge este promovată de vitamina C, iar dezvoltarea sistemului cardiovascular de acid folic și iod. De asemenea, ajută la dezvoltare abilități mentaleși inteligența naturală. Pentru a evita acest lucru, este necesară și vitamina E.

Toate aceste componente ale unei sarcini sănătoase pot fi obținute în preparate speciale de tablete; discutați cu medicul dumneavoastră despre ce complex de vitamine și minerale este potrivit pentru dvs. De asemenea, verificați care alimente conțin cei mai mulți nutrienți de care aveți nevoie. Poate că problema poate fi rezolvată numai cu ajutorul unui meniu care este selectat corect pentru dvs.

Uneori, femeile însărcinate suferă de arsuri la stomac. Îl poți lupta în diferite moduri. Unele femei preferă să mănânce mese mici și des, altele - la primele simptome, beau câteva înghițituri de lapte sau apă minerală alcalină. Cineva mănâncă „pe jumătate așezat” și nu ia o poziție orizontală în prima oră după masă. Toate recomandarile sunt corecte. Puteți încerca totul.

Dacă nu puteți face față arsurilor la stomac folosind metodele de mai sus, medicul dumneavoastră vă poate prescrie special medicamentele, care, pe de o parte, va atenua starea viitoarei mame și, pe de altă parte, nu va dăuna copilului.

Se recomandă să vă limitați puțin aportul de sare, deoarece poate provoca umflături. Urmăriți cantitatea de lichid pe care o beți. Nu ar trebui să fie nici mai mult, nici mai puțin. Recomandarea globală este să consumați aproximativ 30 ml de apă pură la 1 kg de greutate. In medie către viitoarea mamă Ai nevoie de 1,5-2 litri de apă pe zi. Dacă corpul tău primește mai puțin lichid, va începe imediat să-l acumuleze sub formă de edem. Excesul de lichid poate face dificilă funcționarea rinichilor.

Echilibrul „băutură-excreție” este de asemenea important. Este bine dacă cantitatea de lichid consumată este aproximativ egală cu cantitatea de urină excretată.

Nu vă fie frică de contracțiile de antrenament. Chiar și în ciuda durității periodice neplăcute a uterului, este puțin probabil să confundați contracțiile false cu cele reale. Prin urmare, contracțiile pe termen scurt (de la secunde la minute), nedureroase și neregulate ale mușchilor uterini nu ar trebui să vă sperie. Dar o creștere a simptomelor neplăcute sau contracțiile de antrenament frecvent recurente este un motiv pentru a consulta un medic.

În unele cazuri, medicul poate sugera internarea viitoarei mame într-un spital. Este puțin probabil ca acest lucru să facă pe cineva fericit. Cu toate acestea, refuzul spitalizării este iresponsabil atât față de tine, cât și față de copil. Chiar dacă „în timp ce ești ținut” în maternitate vei observa exclusiv repaus complet la pat - culcat, acesta este deja TRATAMENT. Repausul la pat și odihna sunt medicamente excelente care salvează viața unei persoane mici, dar foarte importante pentru tine.

Acum îți poți completa garderoba cu haine de casă de înaltă calitate, astfel încât odihna ta atât acasă, cât și în maternitate să fie completă. Alege lucruri pe care le poți folosi după nașterea copilului, în timpul alaptarea. Acordați atenție tăieturii produsului și țesăturii din care este confecționat - nimic nu ar trebui să vă deranjeze sau să vă provoace iritații. Cumpără:

• (așa cum este prescris de un medic);
• confortabil;
• Și ;
• de la formarea petelor de vârstă.

Este de remarcat faptul că, în al treilea trimestru, viitoarea mamă poate simți o senzație constantă de supraîncălzire. Mai mult, o femeie este fierbinte atât iarna, cât și vara, pe stradă și chiar în acele camere în care oamenii obișnuiți se înfășoară în pături sau se îmbracă.

Acest tip de căldură este asociat cu o creștere a metabolismului. Acum corpul tău „procesează” cu 20% mai mult decât în ​​mod normal. Această sarcină, plus excesul de greutate, provoacă transpirație abundentă și dificultăți de respirație.

Încercați să respirați uniform, mișcați-vă încet și calm. În ceea ce privește transpirația, este necesară îmbrăcăminte ușoară, multistratificată, din țesături naturale. Stratificarea ținutei vă va permite, în cazul unui alt val de căldură, să eliminați excesul și să creați un set de haine confortabile pentru situația actuală.

O viitoare mamă poate fi speriată de un astfel de fenomen neașteptat precum incontinența urinară. Desigur, este important să nu confundați „incontinența” accidentală în timp ce râdeți, tușiți sau strănutați cu scurgerile reale. lichid amniotic.

Experții recomandă să vizitezi toaleta înainte de a simți nevoia și să faci exerciții speciale pentru întărirea podelei pelvine. Din păcate, există cazuri când și după naștere o astfel de manifestare persistă, caz în care se prescrie kinetoterapie serioasă, iar uneori se efectuează operații plastice sau chirurgicale minore.

Corpul tău continuă să se pregătească pentru viitoarea maternitate, pe sâni apar vene albastre, sfârcurile devin mai mari și mai închise la culoare, iar colostrul poate începe să fie eliberat din ele. Deocamdată, colostrul este doar un prototip al viitorului lapte. Producția de lapte matern adevărat va fi asigurată de hormonul prolactină, dar acest lucru se va întâmpla numai după ce se va naște copilul. Dacă colostrul pătează lenjeria și hainele, utilizați.

Acum este prea devreme să vă faceți griji dacă veți reuși sau nu ca mamă „lactate”. Prezența sau absența colostrului, precum și cantitatea sa actuală, nu spune nimic despre perspectivele viitoarei alăptare. Toate la timpul lor.

Cu siguranță, deja vrei să cumperi ceva pentru copilul tău. Și nimeni nu te poate opri. Desigur, acum nu este momentul să formezi complet un dulap pentru un nou-născut și să pregătești o „flotă de vehicule” de cărucioare, cărucioare, etc. Puteți prelungi această plăcere în timp, dar pentru a nu cumpăra lucruri inutile pe pinten. de moment, cel mai bine este să pregătiți o listă cu lucruri cu adevărat necesare.

Trebuie să rețineți că prietenii și rudele vă vor răsfăța cu siguranță surprize placute dupa nastere. În mod ideal, dacă tu însuți distribuiți între ei cine vă poate oferi ce. Astfel, exact ceea ce ai nevoie va apărea în casa ta.

Nu vă gândiți la semnele rele care le avertizează pe viitoarele mămici să nu facă cumpărături timpurii înainte de a se naște copilul. Acestea sunt superstiții care în condițiile moderne nu fac decât să îngreuneze viața de familie.

Chiar acum, înainte ca greutatea ta să crească la niveluri record, mai poți face plimbări lungi, inclusiv la cumpărături. Dedică acest timp plăcut pentru a face alegeri înțelepte. Vizitează mai multe magazine pentru copii sau site-uri online, studiază selecția și compară prețurile.

Dacă încă lucrezi, acum este momentul să faci lucrurile. Din următoarea, a 30-a săptămână de sarcină, ești oficial în concediu de maternitate!

Teste și studii la 29 de săptămâni de sarcină

• Măsurarea tensiunii arteriale;
• Analiza generală a urinei;
• Analize generale de sânge.

Dacă este necesar, se examinează starea de sănătate a fătului, se pot prescrie ecografie Doppler și cardiotocografie (CTG).

Acest lucru este interesant la 29 de săptămâni de sarcină

În această perioadă, părul continuă să crească pe capul și corpul bebelușului. Mai mult, după naștere, copilul se poate dovedi a fi aproape chel, dar cu spatele „șargos”, sau se poate naște cu un „Mohawk” impresionant sau breton lung și ondulat.

Cu mult timp în urmă, copiii „pufoși” erau percepuți de strămoșii noștri ca ceva teribil, deoarece o astfel de vegetație de pe corp a eliminat imediat copilul în compania „puilor de lup și de urs”.

În antichitate, un copil trebuia să fie roz, plinuț și neted. Stră-stră-străbunicile noastre chiar aveau un nume destul de ofensator pentru firele de păr ruloate ale unui bebeluș situat pe spate. „Poker” era numele firelor de păr în plus care au crescut destul de lungi și desi.

Din cauza faptului că copilul a fost nevoit să stea lung pe spate, aceste fire de păr s-au rostogolit și s-au transformat în adevărați spini care au săpat în pielea delicată. Desigur, pentru a scăpa de acest fenomen, bebelușii au început să se învârtească, încurcând astfel și mai mult și smulgând destul de dureros aceste mănunchiuri.

Mamele și bunicile grijulii au „ajutat” și mai mult, le-au scos singure, după care au apărut răni și supurații pe pielea copilului. De fapt, „pokerul” este doar o chestiune de igienă. Dacă pe pielea unui nou-născut apare părul încâlcit, acesta trebuie umezit generos cu ulei pentru bebeluși și, în timpul scălării, spălat ușor cu săpun.

Până la 7-8 luni, firele de păr vellus se întinde complet și astfel de fenomene dispar de la sine.

Ceva despre tata la 29 de săptămâni de sarcină

În această etapă, o femeie poate deveni și mai pretențioasă față de procesul ei de somn. Nu este un secret (s-au scris multe despre asta mai sus) că îi este foarte incomod să doarmă. Prin urmare, ea poate face o serie de cerințe noi soțului ei.

De exemplu, patul (pe care a dormit perfect anterior) poate deveni brusc inconfortabil pentru ea. Salteaua ta ortopedică preferată poate începe să-ți apese pe părțile laterale.

Sforăitul soțului ei poate începe să o deranjeze. S-ar putea să fie cald pentru că doarme lângă tine.

În general, bărbații pot observa că noaptea este o perioadă foarte agitată. Soția poate „căută un loc”, încercând să se așeze pe un scaun sau pe o canapea în altă cameră. Asta pe lângă faptul că chiar și din somnul cel mai adânc se trezește de 5 ori pe noapte și merge la toaletă.

Valeria spune: De exemplu, din proprie experiență pot spune că m-am mutat de pe canapea în pat de mai multe ori pe noapte, uneori doar m-am instalat pe un balansoar pentru câteva ore.

Facem apel la partenerii grijulii: încercați să o ajutați. Vă puteți echipa zona de dormit cu perne; (după cum arată experiența) nu sunt niciodată prea multe.

De regulă, o femeie doarme cu capul patului foarte ridicat (atunci arsurile la stomac sunt mai puțin evidente). Pe lângă perne sub cap, aveți nevoie de perne pentru a „acoperi” stomacul, uneori de perne sub spate etc. În general, cât de des vorbesc soții despre această perioadă: soția nu era vizibilă în pat din cauza pernelor .

Ajută-o să pună tot ce are nevoie noaptea (apă, poate niște biscuiți) lângă patul ei. Ajută să te ridici din pat, mai ales dacă patul este jos. Este mai bine să așezați o piesă de mobilier în apropiere (o noptieră, de exemplu), astfel încât să vă puteți ține de ea când vă ridicați. Să te ridici dintr-un pat jos fără sprijin este foarte dificil.

Rugați-vă soțului să vă asigurați că nu există colțuri ascuțite care ies „în drum spre toaletă” și că nimic inutil nu stă sub picioarele dumneavoastră. Cu un astfel de model de somn „zdrențuit”, când o femeie merge la toaletă noaptea, este posibil să nu fie complet trează; calea trebuie să fie sigură.

Pe lângă procesul de somn, există și alte părți ale vieții pe care le poți face mai ușor pentru tine. De exemplu, griji în bucătărie. Stabiliți ce ustensile de bucătărie folosiți cel mai des. Și roagă-i soțului tău să aranjeze toate aceste lucruri, astfel încât să le poți lua fără să te apleci sau să te cățări pe un scaun.

Planifică-ți ziua, ce vei face și roagă-i soțului tău să pregătească (obține) lucrurile de care ai nevoie.

De exemplu, este înfricoșător să te gândești chiar la curățare dacă îți dai seama că trebuie să intri în dulap pentru a-ți lua un aspirator. Și dacă este deja afară și asamblat, atunci este mult mai ușor. - recunoaște Katya.

Planificați-vă achizițiile din gospodărie, împărțiți-le în grele și ușoare. Poți să te duci să iei pâine și lapte singur. Și cumpărarea de legume, carne și alte lucruri este treaba soțului. În general, planificați-vă în mod conștient acțiunile și asigurați-vă că vă „includeți” partenerul în ele.

Etapa finală a dezvoltării fetale se apropie; la 29 de săptămâni de sarcină, este timpul să te pregătești pentru întâlnirea mult așteptată cu copilul tău. Este timpul să-ți strângi zestrea, să alegi un pătuț, cărucior, diverse lucruri mărunte și, de asemenea, să te pregătești pentru concediul de maternitate! Când este însărcinată cu gemeni la 29 de săptămâni, femeia este deja în concediu de maternitate.

A 29-a săptămână de sarcină este de 7 luni. De acum înainte, va trebui să vă vizitați mai des medicul și să urmați cu strictețe toate recomandările. Ajutorul celor dragi în orice va fi de mare ajutor, deoarece devine dificil pentru viitoarea mamă chiar să-și găsească o poziție confortabilă și să se adapteze la burtica ei în creștere, ca să nu mai vorbim de diverse aspecte.

În al treilea trimestru, burta crește literalmente „în fața ochilor noștri”. Ar trebui să crească, deoarece în a 29-a săptămână de sarcină greutatea fătului crește rapid, iar greutatea mamei în acest stadiu necesită o monitorizare atentă. Creșterea nu trebuie să depășească 350 de grame pe săptămână. În mod normal, greutatea câștigată la 29 de săptămâni de sarcină nu trebuie să depășească 11,5 kg.

Făt

Fătul din a 29-a săptămână de sarcină se pregătește activ pentru viața independentă în afara corpului mamei. Sistemul imunitar este deja format și funcționează. Se stabilesc propria termoreglare și compoziția sângelui, rinichii încep să funcționeze, excretând aproximativ 0,5 litri de urină pe zi. Sistemul digestiv se pregătește pentru prima masă.

În a 29-a săptămână obstetrică de sarcină, dopurile de mucus sunt separate de căile nazale ale bebelușului, iar dacă anterior lichidul amniotic intra în stomacul său doar prin gură, acum acest lucru se întâmplă și prin nas. Bebelușul simte și distinge gusturi, vede lumina prin pereții uterului, aude sunete și voci, poate detecta starea de spirit a mamei și poate reacționa la ea în felul său.

Pielea fătului în a 29-a săptămână de sarcină se luminează și începe să se netezească, pe măsură ce grăsimea subcutanată se acumulează și masa musculară crește și apar pliuri. Lucrarea organelor interne este unită în sisteme și se îmbunătățește treptat, creând armonie.

Activitatea mișcărilor în cea de-a 29-a săptămână obstetricală de sarcină scade treptat, dar bebelușul încă se poate răsturna și se poate răsturna înăuntru, deși rămâne din ce în ce mai puțin spațiu pentru el. Tremuraturile au acum un caracter mai pronunțat și o forță vizibilă.

Simte

Una dintre senzațiile interesante la 29 de săptămâni de sarcină este un stomac tremurat. Fiorele pot fi destul de puternice și ritmice, dar nu trebuie să vă fie frică de ele, asta indică faptul că bebelușul sughiță.

Uterul pune din ce în ce mai multă presiune asupra organelor interne, ceea ce crește arsurile la stomac, greața și senzația de lipsă de aer. 29 saptamana obstetricala Sarcina este momentul potrivit pentru a învăța diverse tehnici de respirație pentru a atenua puțin starea.

În a 29-a săptămână de sarcină apar atacuri ascuțite de senzație de căldură, astfel încât chiar și într-o cameră răcoroasă femeia însărcinată se poate simți fierbinte. Metabolismul în această etapă ia un ritm mai intens, iar sarcina asupra inimii crește și ea, ceea ce duce la creșterea transpirației.

Tensiunea arterială poate scădea din săptămâna 29, precum și, iar pulsul, dimpotrivă, începe să crească. Acest lucru duce la amețeli frecvente și uneori la leșin, precum și la o senzație constantă de oboseală. Acesta este un alt motiv pentru a fi precaut atunci când vă mișcați și aveți nevoie de odihnă frecventă.

Stomac

Burta continuă să crească la 29 de săptămâni de sarcină. Poate sa doara, ceea ce este normal. Devine din ce în ce mai dificil pentru mușchi să țină burta în creștere, apar vergeturi și mâncărimi ale pielii. În caz de mâncărime severă, este important să excludeți o reacție alergică la lenjerie, alimente și produse cosmetice.

Toate mișcările copilului sunt vizibile cu ochiul liber. Chiar și atunci când copilul sughiță, apare furnicături în burtă.

Uter

În a 29-a săptămână de sarcină, uterul atinge o dimensiune impresionantă. Devine grea, așa că pune o presiune considerabilă asupra tractului gastrointestinal și a organelor respiratorii. Uterul se ridică cu 8-10 cm deasupra buricului, astfel încât femeia are dificultăți de respirație și o senzație de greutate în partea superioară a abdomenului. Este situat la o distanta de 30 cm de simfiza pubiana. Avantajul acestei perioade este că sarcina asupra organelor urinare este redusă.

Durerea minoră de crampe dedesubt poate fi o consecință a contracției uterului. Acestea sunt contracții de antrenament, numite și contracții Braxton-Higgs. Pentru a atenua starea, trebuie să stai întins pe partea stângă și să te odihnești. Dacă durerea se intensifică sau apare sângerarea, atunci ar trebui să mergeți la spital.

Externarea la 29 de săptămâni de sarcină

Descărcarea în a 29-a săptămână de sarcină trebuie să-și păstreze aspectul și mirosul obișnuit și să aibă o consistență uniformă. Dacă aveți scurgeri de culoare închisă sau un miros neobișnuit, ar trebui să consultați un medic și să luați un frotiu, deoarece este mai bine să identificați și să tratați infecția la timp.

În această perioadă, lichidul amniotic se poate scurge în porțiuni mici, dar dacă scurgerea este suficient de puternică sau apa conține impurități, trebuie să consultați un medic și să mergeți la spital. Revarsarea simultana a apei intr-un curent puternic indica inceputul naștere prematură.

Nașterea la 29 de săptămâni de sarcină

Mai este destul de mult timp până la nașterea planificată, 11-12 săptămâni, dar nimeni nu este imun la situații neprevăzute. În plus, pot exista situații în care nașterea la 29 de săptămâni de sarcină este cea mai bună opțiune, iar medicul decide dacă este necesar. Din fericire, copilul este acum capabil să supraviețuiască, iar acesta este cel mai important lucru.

Durere

În această perioadă, unele viitoare mămici constată apariția unei dureri ușoare în abdomenul inferior de natură ritmică. Dacă durerea la 29 de săptămâni de sarcină este slabă și rar, atunci nu trebuie să vă faceți griji - aceste contracții sunt contracții de antrenament, cu ajutorul lor corpul se pregătește pentru procesul de naștere.

Dacă te simți inconfortabil, poți să te întinzi pe partea stângă și să stai în liniște. Cu toate acestea, dacă contracțiile devin mai frecvente și intensificate, acest lucru poate indica debutul travaliului prematur la 29 de săptămâni de sarcină - trebuie să sunați la medic sau să mergeți la maternitate.

Deja acum este necesar să vă pregătiți pentru viitoarea naștere, să vă conectați la proces, să lăsați deoparte toate temerile, dar principalul lucru este să încercați să faceți acest eveniment să se întâmple la timp.

Nutriție

Problemele digestive pot însoți adesea sarcina târzie. Uterul în creștere pune din ce în ce mai multă presiune asupra organelor, iar sistemul digestiv suferă în primul rând de asta. Alimentatia in saptamana 29 de sarcina trebuie sa fie corecta, doar in acest caz pot fi evitate probleme precum constipatia sau diareea.

Consumul de carne este important deoarece la 29 de saptamani de sarcina greutatea bebelusului creste rapid iar bebelusul are nevoie de multe proteine ​​pentru a-si construi masa musculara. Dacă mama aderă la o dietă vegetariană, atunci lipsa de proteine ​​trebuie compensată cu alimente vegetale, de exemplu, leguminoase, care trebuie gătite corespunzător pentru a evita balonarea.

Este important să consumați fibre, și anume fructe și legume proaspete crude, acest lucru va ajuta la evitarea apariției.

Aportul de sare ar trebui acum redus la minimum pentru a reduce umflarea. Ar trebui să evitați produsele de patiserie, în special cele dulci, și alimentele grase, picante și prăjite, deoarece conținutul de calorii din dieta dumneavoastră zilnică trebuie redus semnificativ.

Vitamine

Din a 29-a săptămână, copilul are nevoie de până la 250 mg de calciu pe zi, pe care îl ia din corpul mamei. Este necesar să compensați aceste pierderi și, cel mai bine, luând medicamente speciale suplimentare.

Puteți completa calciul cu alimente vegetale, dar nu ar trebui să faceți acest lucru cu produse de origine animală, deoarece calciul animal poate duce la osificarea timpurie a craniului copilului și la complicații în timpul nașterii.

Luarea complexelor de vitamine este încă relevantă.

Sex

Contactele sexuale ar trebui să fie limitate și să fie prudent. Dacă există vreo amenințare de naștere prematură, este mai bine să nu practicați sexul la 29 de săptămâni de sarcină.

Activitate fizica

Activitatea fizică din săptămâna 29 ar trebui să fie minimă. Acest lucru nu se aplică mersului, dar perioadele lungi de mers și de stat în picioare trebuie evitate. Este necesar să vă odihniți mai mult, dacă este posibil, ridicând picioarele pentru a reduce sarcina asupra lor.

Este important să vă urmăriți mișcările. Centrul de greutate în această etapă este deja mult deplasat, astfel încât orice mișcare bruscă, întoarcere sau chiar înclinare normală poate duce la pierderea echilibrului și la cădere.

Medicamente și proceduri medicale

Masajul spatelui și picioarelor pentru femeile însărcinate în acest stadiu este pur și simplu necesar, deoarece ameliorează foarte mult starea. Dar administrarea de medicamente este foarte nedorită și poate fi făcută numai dacă este absolut necesar.

Probleme posibile

O senzație constantă de oboseală, slăbiciune, amețeli duce de obicei la somnolență și nevoia de a trage un pui de somn, pe care nu trebuie să-l refuzi, deoarece organismul are nevoie de odihnă frecventă.

Descărcarea patologică în săptămâna 29, verde, albă sau sângeroasă, este un motiv pentru a consulta imediat un medic ginecolog.

Ultrasunete și teste

Testele necesare la 29 de săptămâni de sarcină:

• Analiza urinei;
• un test general de sânge pentru a determina nivelul hemoglobinei;
• test de zahăr din sânge pentru excesul de greutate.

Imaginea testelor se poate schimba, de exemplu, în etapele ulterioare ale sarcinii, hemoglobina este redusă la majoritatea femeilor însărcinate, iar sângele poate deveni mai gros. Nu ar trebui să existe proteine ​​în urină.

În plus, medicul poate emite trimiteri pentru reexaminarea tuturor specialiştilor înainte de a aplica pentru concediul de maternitate. O ecografie de rutină nu se efectuează în a 29-a săptămână de sarcină, dar dacă este necesar, medicul poate prescrie una.

Caracteristicile eco-sarcinii

În timpul unei sarcini FIV, viitoarea mamă necesită supraveghere și rămâne în maternitate până în momentul nașterii. Deoarece orice complicații pot apărea brusc, medicii ar trebui să fie întotdeauna în apropiere. În a 29-a săptămână obstetricală pot fi prescrise studii suplimentare, pot fi efectuate toate testele, CTG sau ecografie.

Caracteristicile celei de-a 29-a săptămâni de sarcină cu gemeni

Acum, bebelușii se îngrașă în mod activ, iar mama se simte de obicei la fel ca în timpul unei sarcini normale la termen, chiar înainte de a naște. Oasele pelviene și regiunea lombară a spatelui pot fi foarte dureroase - corpul se pregătește activ pentru viitoarea naștere, dar este important să o amânați cât mai mult posibil.

La a 29-a săptămână de sarcină cu gemeni, trebuie să îți monitorizezi cu atenție starea și să fii extrem de atent în toate.

Videoclipul celei de-a douăzeci și noua săptămâni de sarcină

Maria Sokolova

Timp de citire: 20 minute

A A

Bun venit în ultimul trimestru! Și deși ultimele trei luni îți pot schimba radical stilul de viață, amintește-ți de ce faci concesii. Stângăcia, o senzație constantă de oboseală și insomnie pot tulbura chiar și o femeie obișnuită, darămite o viitoare mamă. Totuși, nu te descuraja, încearcă să petreci aceste luni în liniște și relaxare, pentru că foarte curând va trebui să uiți din nou de somn.

Ce înseamnă 29 de săptămâni?

Așadar, ești la a 29-a săptămână obstetricală, iar asta este de la concepție și de la întârzierea menstruației.

Sentimente ale viitoarei mame la 29 de saptamani

Poate că săptămâna aceasta vei pleca într-un concediu prenatal mult așteptat. Acum vei avea suficient timp să te bucuri de sarcină. Dacă nu te-ai înscris încă la cursurile prenatale, acum este momentul să o faci. Puteți folosi și piscina. Dacă ești îngrijorat de cum va decurge procesul nașterii sau de viitorul bebelușului tău, atunci discută cu un psiholog.

• Acum stomacul îți dă tot mai multe probleme. Burta ta drăguță se transformă în burta mare, buricul se netezește și devine plat. Nu-ți face griji – după naștere va fi la fel;
• Este posibil să fii bântuit de o senzație constantă de oboseală și, de asemenea, s-ar putea să ai crampe în mușchii gambei;
• Pe măsură ce urcați scările, veți simți din ce în ce mai repede respirația scurtă;
• Crește pofta de mâncare;
• Urinarea devine mai frecventă;
• O parte din colostru poate fi eliberat din glandele mamare. Sfarcurile devin mari si aspre;
• Deveniți distras și doriți din ce în ce mai mult să dormiți în timpul zilei;
• Sunt posibile atacuri de incontinență urinară. De îndată ce strănuți, râzi sau îți dresezi glasul, eșuezi! Dacă da, ar trebui să începeți să faceți exerciții Kegel acum;
• Mișcările bebelușului tău devin constante, mișcându-se de 2-3 ori pe oră. De acum înainte trebuie să-i controlezi;
• Organele interne continuă să se miște pentru a oferi copilului spațiu de mișcare și de creștere;
• Când este examinat de un medic:

1. Medicul vă va măsura greutatea și tensiunea arterială, va determina poziția uterului și cât de mult s-a mărit;
2. Vi se va cere să faceți un test de urină pentru a determina nivelul de proteine ​​​​și eventualele infecții;
3. În plus, săptămâna aceasta vei fi îndrumat pentru o ecografie a inimii fetale pentru a exclude defecte cardiace.

Recenzii de pe forumuri:

Alina:

Si as vrea sa ma consult. Copilul meu a stat pe fundul lui în ultimele 3-4 săptămâni. Doctorul spune că încă nu există motive de îngrijorare, pentru că copilul „se va întoarce de încă 10 ori”, dar eu sunt încă îngrijorat. Si eu sunt un bebelus culcat, mama a facut cezariana. Poate cineva să sugereze exerciții care i-au ajutat pe alții, pentru că dacă încep să le fac devreme, nu ar trebui să doară? Sau nu am dreptate?

Maria:

Am burta foarte mica, doctorul este foarte speriat ca copilul este foarte mic. Ce ar trebui să fac? Sunt îngrijorat de starea copilului.

Oksana:

Fetelor, am avut o anxietate crescută în ultima vreme (nu știu exact când a început, dar acum a devenit mai vizibil). Uneori simți că stomacul tău se întărește. Aceste senzații nu sunt dureroase și durează aproximativ 20-30 de secunde, de 6-7 ori pe zi. Ce ar putea fi? Asta e rău? Sau sunt aceleași contracții Braxton Hicks? trec prin ceva. Sunt la sfârșitul celei de-a 29-a săptămâni și, în general, nu mă plâng de sănătatea mea.

Lyudmila:

Mâine împlinim 29 de săptămâni, suntem deja mari! Seara ne zbuciumam mai mult; acesta este probabil unul dintre cele mai plăcute momente - simțind cum copilul se mișcă!

Încep 29 de săptămâni! Mă simt grozav, dar uneori, când mă gândesc la situația mea, nu-mi vine să cred că mi se întâmplă toate acestea. Acesta va fi primul nostru copil, suntem un cuplu căsătorit cu peste 30 de ani și este atât de înfricoșător pentru ca totul să fie normal și pentru copilul să fie sănătos! Fetelor, credeți că este posibil să pregătiți lucrurile pentru maternitate din luna a șaptea, pentru că se întâmplă ca copiii să se nască la șapte luni! Pur si simplu nu stiu inca ce trebuie sa iau cu mine la maternitate, poate imi spune cineva, altfel nu am timp deloc sa merg la cursuri, desi sunt deja in concediu de maternitate, dar Inca merg la munca! Noroc tuturor!

Karina:

Iată-ne în săptămâna 29! Creșterea în greutate nu este mică - aproape 9 kg! Dar inainte de sarcina aveam 48 kg! Doctorul spune că, în principiu, acest lucru este normal, dar trebuie să mănânci doar alimente sănătoase - fără chifle și prăjituri, de care sunt atât de atras.

Dezvoltarea fetală la 29 de săptămâni

În săptămânile rămase înainte de naștere, va trebui să crească, iar organele și sistemele sale vor trebui să se pregătească pe deplin pentru viața în afara mamei sale. Înălțimea lui este de aproximativ 32 cm și greutatea lui este de 1,5 kg.

• Copilul răspunde la sunetele joase și poate distinge vocile. El poate recunoaște deja când tata vorbește cu el;
• Pielea este aproape complet formată. Și stratul de grăsime subcutanată devine mai gros;
• Cantitatea de lubrifiant asemănător brânzei este redusă;
• Părul Vellus (lanugo) de pe corp dispare;
• Întreaga suprafață a bebelușului devine sensibilă;
• Este posibil ca bebelusul tau sa fie deja cu susul in jos si se pregateste sa se nasca;
• Plămânii bebelușului sunt deja gata să funcționeze și dacă se naște în această etapă, va putea respira singur;
• Acum mușchii copilului nenăscut se dezvoltă, dar este încă prea devreme pentru ca el să se nască, deoarece plămânii lui nu s-au maturizat încă pe deplin;
• Glandele suprarenale ale copilului produc în mod activ substanțe asemănătoare androgenilor (hormon sexual masculin). Acestea călătoresc prin sistemul circulator al bebelușului și, ajungând în placentă, sunt transformate în estrogen (sub formă de estriol). Acesta este ceea ce se crede că stimulează producția de prolactină în corpul tău;
• Formarea lobulilor începe în ficat; acesta, așa cum ar fi, „îșlefuiește” forma și funcțiile acestuia. Celulele sale sunt aranjate într-o ordine strictă, caracteristică structurii unui organ matur. Sunt dispuse în rânduri de la periferie până la centrul fiecărui lobul, aportul de sânge al acestuia este ajustat și capătă din ce în ce mai mult funcțiile principalului laborator chimic al organismului;
• Continuă formarea pancreasului, care furnizează deja pe deplin fătul cu insulină.
• Bebelușul știe deja să controleze temperatura corpului;
• Măduva osoasă este responsabilă de formarea globulelor roșii în organism;
• Dacă apăsați ușor pe burtă, copilul dumneavoastră poate răspunde. Se mișcă și se întinde mult și uneori pune presiune pe intestinele tale;
• Mișcările sale cresc atunci când stai întins pe spate, ești foarte entuziasmat sau înfometat;
• În săptămâna 29, activitatea normală a copilului depinde de cantitatea de oxigen furnizată fătului, de alimentația mamei și de primirea unei cantități suficiente de minerale și vitamine;
• Acum puteți determina deja când doarme copilul și când este treaz;
• Copilul crește foarte repede. În al treilea trimestru, greutatea lui poate crește de cinci ori;
• Bebelușul devine destul de înghesuit în uter, așa că acum simți nu doar tremurături, ci și călcâi și coate proeminente în diferite părți ale abdomenului;
• Copilul crește în lungime și înălțimea lui este de aproximativ 60% din ceea ce se va naște;
• La o ecografie, puteți vedea că bebelușul zâmbește, își suge degetul mare, se scarpină în spatele urechii și chiar „tachinează” scoțând limba.

Fotografie a fătului, fotografie a abdomenului, ecografie și video despre dezvoltarea copilului

Poza fatului la 29 de saptamani

Ecografia unui bebeluș la 29 de săptămâni

Fotografie cu burtica mamei la 29 de săptămâni

Video: Ce se întâmplă la 29 de săptămâni de sarcină?

Video cu ultrasunete 3D la 29 de săptămâni de sarcină

• În al treilea trimestru, pur și simplu trebuie să vă odihniți mai mult. Vrei să tragi un pui de somn? Nu vă nega această plăcere;
• Dacă aveți tulburări de somn, faceți exerciții de relaxare înainte de a merge la culcare. Puteți bea și ceai de plante sau un pahar de lapte cald cu miere;
• Discutați cu alte viitoare mămici, pentru că aveți aceleași bucurii și îndoieli. Poate că veți deveni prieteni și veți comunica după naștere;
• Nu sta întins pe spate perioade lungi de timp. Uterul pune presiune pe vena cavă inferioară, ceea ce reduce fluxul de sânge către cap și inimă;
• Dacă îți umflă picioarele prea mult, purtați ciorapi elastici și asigurați-vă că îi spuneți medicului dumneavoastră;
• Mergi mai mult aer proaspatși consumați o dietă echilibrată. Amintiți-vă că copiii se nasc cu o tentă albăstruie pe piele tocmai din cauza lipsei de oxigen. Ai grijă de asta acum;
• Dacă observați că bebelușul dumneavoastră se mișcă prea des sau rar, consultați-vă medicul. Vi se poate sfătui să faceți un „test fără stres”. Un dispozitiv special va înregistra bătăile inimii fetale. Acest test va ajuta la determinarea dacă totul este în regulă cu copilul;
• Uneori se întâmplă ca activitatea muncii poate începe încă de această dată. Dacă bănuiți că începe travaliul prematur, ce ar trebui să faceți? Primul lucru de făcut este să mențineți repaus strict la pat. Aruncă tot ce faci și întinde-te pe partea ta. Spune-i medicului tau cum te simti, el iti va spune ce sa faci in aceasta situatie. De foarte multe ori, pur și simplu a sta în pat este suficient pentru a opri contracțiile și pentru a preveni nașterea prematură.
• Daca ai o sarcina multipla, atunci poti obtine deja un certificat de nastere de la clinica prenatala la care esti inscrisa. Viitoarelor mame care așteaptă un copil li se eliberează un certificat de naștere pentru o perioadă de 30 de săptămâni sau mai mult;
• Pentru a reduce disconfortul, este recomandat să monitorizați postura corectă, precum și să mâncați bine (consumați mai puține fibre, provoacă formarea de gaze);
• Este timpul să cumperi primele lucruri pentru copilul tău. Alege haine pentru o înălțime de 60 cm și nu uita de șepci și costume de baie: un prosop mare cu glugă și unul mic pentru schimbarea scutecelor;
• Și, bineînțeles, este timpul să vă gândiți la cumpărarea articolelor de uz casnic: un pătuț, părți moi pentru el, o saltea, o pătură, o cadă, suporturi pentru aceasta, un înfășat sau covor, scutece;
• Și, de asemenea, nu uitați să pregătiți toate lucrurile necesare pentru maternitate.

Cel mai detaliat calendar de sarcină pe săptămână

În timpul rămas înainte de naștere, organele interne continuă să se maturizeze și să se pregătească pentru existența independentă.

Așa arată copilul tău la 29 de săptămâni

Pielea s-a format, stratul de grăsime subcutanată a crescut semnificativ. Cantitatea de lubrifiant asemănător brânzei este redusă, iar pielea este parțial curățată de părul vellus.

Activitatea bebelușului crește semnificativ ca răspuns la vocile mamei și ale tatălui, el le recunoaște.

Până în acest moment, copilul ar trebui să fie deja în uter în poziția din care plănuiește să se nască.

Mușchii fetali au devenit mai puternici, iar mișcările lui provoacă durere mamei.

Dar este prea devreme pentru el să se nască - plămânii lui nu sunt încă capabili să facă față singuri respirației.

În organele interne apar modificări speciale:

• Celulele hepatice se maturizează și se aranjează în ordinea caracteristică unui organ matur. Organul se pregătește să-și îndeplinească funcția;
• glandele suprarenale încep să producă în mod activ substanțe similare ca structură cu androgenii;
• formarea pancreasului se termină, furnizează bebelușului insulină în cantități suficiente;
• Fătul își controlează în mod independent temperatura corpului.

Conexiunile nervoase continuă să se îmbunătățească - copilul este mai treaz decât înainte și, de regulă, mama știe întotdeauna când copilul nu doarme.

Înălțimea și greutatea bebelușului cresc semnificativ; pe parcursul întregului trimestru al treilea, el poate deveni de cinci ori mai greu.

Mișcările bebelușului devin mai conștiente - își suge degetul, se scarpină după ureche, zâmbește, scoate limba.

Ecografia la 29 de săptămâni de sarcină

Ecografia în acest moment nu este un studiu obligatoriu și este prescrisă atunci când apar probleme controversate.

În timpul procedurii, se evaluează dimensiunea fătului, părțile sale individuale, starea organelor, relația lor între ele, fluxul de sânge în sistemul mamă-placenta-făt, starea placentei și a colului uterin.

Ce se întâmplă în corpul tău la 29 de săptămâni?

Burta continuă să crească și să crească în dimensiune. Un uter mare exercită presiune asupra organelor abdominale, ceea ce agravează constipația. De asemenea, apasă stomacul pe diafragmă - apar arsuri la stomac și respirația devine dificilă.

Un piept greu mărește încărcătura pe centura scapulară, iar seara are ca rezultat disconfort la nivelul coloanei vertebrale și al gâtului.

Este nevoie de doi oameni pentru a respira, inima lucrează și ea într-un ritm crescut - mama simte o senzație aproape constantă de oboseală. Creste si apetitul, urinarea devine mai frecventa.

Sfarcurile devin mai aspre, halourile capătă culoare inchisa. Sânul produce colostru, deși în cantități mici.

Dacă brusc te confrunți cu o astfel de neplăcere precum incontinența urinară la tuse și strănut, poți începe să faci exerciții Kegel. Acestea vor ajuta la întărirea mușchilor podelei pelvine.

Cum te simți la 29 de săptămâni

Sentimentul intern de fericire poate fi suprapus și de anxietate, frica de nașterea viitoare. Nu-ți fie teamă să vorbești despre asta - poți găsi întotdeauna un ascultător, dacă nu soțul tău, atunci mama ta, dacă nu mama ta, atunci prietenul tău. Puteți întâlni aceeași doamnă cu burtă în parc - veți avea despre ce să vorbiți.

Ascultă mișcările bebelușului tău - prin intensitatea și puterea lor poți determina oricând cum se simte și ce își dorește în acel moment.

Fii cu ochii pe senzațiile tale - umflarea crescută a membrelor nu este un semn de prognostic foarte bun - trebuie să informezi medicul despre acest lucru și să aranjezi o zi de post.

Secreții din tractul genital

Descărcarea ușoară, moderată, cu un ușor miros acru este considerată normală. Dacă deodată găsiți lichid din belșug scurgeri gălbui- acesta ar putea fi lichid amniotic, mai ales dacă o astfel de scurgere a fost precedată de mișcări bruște sau de o lovitură în zona abdominală.

Secreția groasă galbenă sau verde cu miros neplăcut indică dezvoltarea unei infecții la nivelul vaginului. Este imposibil să faci față acestui lucru singur. O astfel de descărcare dispare numai după utilizarea medicamentelor - acestea sunt cel mai adesea supozitoare și tablete locale. Este contraindicată administrarea de medicamente în timpul sarcinii.

Fotografii cu burtici la 29 de săptămâni

• măsurarea tensiunii arteriale la ambele brațe;
• măsurarea greutății cu evaluarea câștigului total și a câștigului săptămânal;
• Folosind un stetoscop, bătăile inimii copilului sunt ascultate, frecvența și ritmul acestuia sunt evaluate.

Și va trebui din nou să faceți un test de urină - pe baza rezultatelor căruia medicul va putea determina modul în care funcționează corpul unei femei însărcinate.

Riscuri la 29 de săptămâni

Pe măsură ce fătul crește, crește riscul de dilatare a colului uterin și de naștere prematură. Prin urmare, asigurați-vă că porți un bandaj, chiar și acasă, dacă intenționați să faceți treburi casnice sau să vă plimbați afară cu copilul. Încercați să evitați călătoriile și mersul pe distanțe lungi.

Imunitatea redusă a femeilor însărcinate lasă întotdeauna posibilitatea bacteriilor și virușilor de a provoca un proces inflamator - nu uitați de menținerea igienei personale, evitați aglomerațiile mari de oameni pentru a nu prinde o infecție respiratorie.

Important la 29 de săptămâni

Încercați să nu vă împovărați la limită corpul care lucrează deja. Efectuați doar acele acțiuni care nu necesită o cantitate mare de energie. Puteți să spălați vasele și să gătiți singur mâncarea, dar lăsați-vă soțul să facă cumpărăturile. El vă va ajuta să întindeți rufele și să înlăturați covorul.

Este timpul să vă schimbați garderoba încă o dată - totul, de la șosete la îmbrăcăminte exterioară, ar trebui să fie confortabil și să nu vă restricționeze mișcările.

Dacă încă lucrezi, răsfăță-te cu o baie rece de picioare, iar soțul tău îți poate face un masaj la picioare, acest lucru va ajuta la ameliorarea umflăturilor și a disconfortului.

Dacă încă nu ați făcut o listă cu lucrurile necesare, acum este momentul; vă va ajuta familia să cumpere o zestre pentru copilul dvs. în timp ce vă aflați în maternitate

Nutriție la 29 de săptămâni

Dieta unei femei însărcinate ar trebui să conțină alimente ușor digerabile, bine tratate termic. Este necesar să se reducă consumul de alimente grase, prăjite și condimentate. În schimb, vă puteți mulțumi cu fructe uscate, nuci și iaurturi. Nu este mai puțin gustos, dar mai sănătos.

Alcoolul, fast-food-ul, produsele din fabrică conservate, sifonul și alimentele exotice sunt încă interzise (dacă dieta ta înainte de sarcină nu era bogată în fructe de mare, nu ar trebui să le introduci acum - este posibil să provoci o alergie la copil).

Modul

Viitoarea mamă trebuie să urmeze regimul grădiniţă: mic dejun, plimbare, prânz, somn de după-amiază, gustare de după-amiază, plimbare, cină, plimbare din nou și un somn complet de 9 ore.

Acest regim este benefic pentru copii, ceea ce înseamnă că nu va dăuna femeii însărcinate. La acest regim nu poti decat sa adaugi mai multe gustari, treburi placute casnice si gimnastica pentru gravide.

Calendarul tău de sarcină

insarcinata in 29 de saptamani

A 29-a săptămână de sarcină este o perioadă de complicații în starea de bine a viitoarei mame. Și acest lucru este de înțeles, deoarece fătul devine mai mare, pune presiune asupra organelor, împiedică mișcările femeii, motiv pentru care se simte deprimată.

Făt la 29 de săptămâni de gestație

Marimea si greutatea fatului la 29 de saptamani de gestatie sunt de mare importanta in aceasta perioada de sarcina, deoarece este aproape copt.

Lungimea normală a copilului este de 37 cm, iar greutatea corporală este de 1150-1170 g. Grăsimea subcutanată, care s-a acumulat deja suficient, este gata să protejeze copilul de hipotermie după naștere, iar rinichii sunt deja aproape pe deplin funcționali, secretând 400 ml de lichid pe zi.

Dezvoltarea creierului trece, de asemenea, printr-o etapă crucială. Masa lui crește, iar funcțiile sale capătă avânt. Acum copilul poate filtra informații minore: distinge sunetele, în special cele joase, se îndepărtează de lumina puternică și percepe mirosurile.

Sarcina. Săptămâna 29 | la.mansh

Fotografie cu ultrasunete a fătului la 29 de săptămâni de sarcină

Femeie însărcinată în 29 de săptămâni

În a 29-a săptămână de sarcină, sânii și mameloanele se pregătesc pentru hrănirea viitoare a bebelușului, așa că din când în când pot fi vizibile scurgeri gălbui - colostru. În niciun caz nu trebuie să-l strângeți - acest lucru este periculos, deoarece crește tonusul uterului. Apariția colostrului din mameloane indică faptul că după naștere femeia va putea hrăni copilul cu laptele ei. Ulterior, corpul femeii va secreta hormonul prolactină, care este responsabil pentru lapte matern.

Uterul pune deja multă presiune vezica urinara, care nu-i permite să se umple complet, așa că femeia vizitează foarte des toaleta. Hipertensiune arterială, dificultăți de respirație și greutate mare- toate acestea pot contribui la oboseală. O modificare a centrului de greutate și relaxarea ligamentelor articulare poate duce la consecințe dezastruoase, așa că trebuie să fii extrem de atent când mergi. Dacă, după o posibilă cădere, nu se aud mișcări la 29 de săptămâni de sarcină, lichidul amniotic și sângele sunt eliberate din vagin, trebuie neapărat să sunați la medic.

Femeia poate distinge deja când copilul este treaz și când doarme. Uneori, după masă, disconfortul poate începe în abdomenul inferior. Nu trebuie să fii trist, poți face față cu ușurință acestui lucru mâncând salata Panicle: amestecă sfecla rasă și morcovii, adaugă coriandru, mult usturoi și suc de lămâie, asezonează cu ulei de floarea soarelui sau sos de soia.

Pericole la 29 de săptămâni de sarcină

Senzațiile de la 29 de săptămâni de sarcină, ca să spunem ușor, nu sunt cele mai plăcute. În acest moment, poate începe sângerarea din vagin, care este primul semn de separare a placentei de peretele uterului sau locația sa este prea mică. În acest caz, trebuie să apelați la un medic care va stabili ce să faceți în continuare. Deoarece placenta este responsabilă pentru viabilitatea fătului, ajutorul unui specialist nu trebuie neglijat. Dacă medicul a decis să spitalizeze o femeie însărcinată, nu trebuie să fii supărată, pentru că acum viitoarea mamă are șansa să se odihnească și să câștige putere înainte de viitoarea maternitate epuizantă.

A 29-a săptămână de sarcină este etapa pregătitoare înainte de naștere, prin urmare, în această perioadă de timp există o amenințare reală de avort spontan dacă există o incompatibilitate imunitară între mamă și tată.

Ar trebui să acordați atenție faptului că, după naștere, femeile nu vor avea aproape deloc timp pentru ele și să se odihnească, așa că acum trebuie să încercați să vă odihniți cât mai mult posibil, să vizitați saloanele de înfrumusețare și să vă plimbați mai mult.

Durerea abdominală la 29 de săptămâni de sarcină poate fi cauzată de o dietă dezechilibrată și de lipsa odihnei.

La 29 de săptămâni de sarcină, tensiunea arterială poate scădea și se poate observa o scădere a hemoglobinei. Dar după naștere totul va fi restabilit.

O trăsătură caracteristică a cursului normal al sarcinii la 29 de săptămâni este transpirația crescută, în special noaptea. Acest lucru se datorează faptului că femeile însărcinate au un metabolism crescut cu 20%, ceea ce înseamnă că se eliberează mai multă căldură.

Este util să faci exerciții de întărire a pelvisului în această perioadă. De asemenea, mamele pot începe deja să facă o listă de cumpărături pentru viitorul lor copil.

Saptamana a douazeci si noua de sarcina

Începând din această perioadă vor fi programate examinări programate, efectuate de două ori pe lună. Săptămâna a 29-a de sarcină este o perioadă de numărare și înregistrare obligatorie a numărului de mișcări fetale, pe măsură ce crește riscul de lipsă de oxigen sau de naștere prematură. În această perioadă de sarcină, sănătatea se poate deteriora semnificativ, acest lucru se datorează intensității creșterii fătului, placentei și producției unei cantități mari de lichid amniotic. Astfel de transformări provoacă oboseală crescută și cresc încărcătura asupra coloanei vertebrale.

Ce se întâmplă la 29 de săptămâni de sarcină

Sarcina progresivă provoacă un număr mare de modificări în corpul viitoarei mame. Datorită creșterii uterului, presiunea are loc asupra organelor interne din apropiere, ceea ce provoacă urinare frecventă, dureri în picioare și spate și posibilă constipație. Un făt în creștere și un uter mărit pot provoca vene varicoase. Manifestarea stresului emoțional și a tulburărilor psihologice, care sunt cauzate de anxietate și frică periodică, nu pot fi excluse.

Dezvoltarea fetală la a douăzeci și noua săptămână

Fătul crește și devine înghesuit în interiorul uterului, astfel încât mișcările sale vor deveni mai puțin active. Grăsimea brună produsă îmbunătățește reglarea temperaturii corpului.

Factori externi ai dezvoltării fetale

În această săptămână de sarcină, la făt apare grăsimea subcutanată albă, netezește pielea și scapă corpul bebelușului de o nuanță roșie. Bebelușul nenăscut se oprește să se prăbușească și începe să împingă dureros. Acest lucru se întâmplă din cauza scăderii spațiului liber al uterului, prin urmare copilul va atinge pereții uterini în timpul mișcărilor sale. Receptorii gustativi s-au dezvoltat bine, bebelușul poate detecta deja amarul, sărat și dulce. Dacă mama mănâncă ceva dulce (prăjituri, bomboane), fătul va începe să se miște activ. Pe monitor, în timpul procedurii cu ultrasunete, puteți urmări cum face bebelușul. Greutatea totală a bebelușului crește datorită dezvoltării intensive a scheletului și a țesutului muscular. După sursa și natura tremurului în această perioadă, puteți determina locația capului copilului și, prin urmare, modul în care este localizat în uter.

Factori interni ai dezvoltării fetale

Organele hematopoietice sunt bine dezvoltate și produc sânge. În această perioadă de dezvoltare are loc formarea globulelor roșii produse de splină și măduva osoasă roșie. Rinichii și vezica urinară funcționale secretă mai mult de jumătate de litru de urină în lichidul amniotic în fiecare zi. Anticorpii produși de corpul mamei susțin dezvoltarea sistemului imunitar al bebelușului. Sistemul digestiv funcționează stabil, iar plămânii continuă să se dezvolte.

Starea viitoarei mame la 29 de saptamani de sarcina

Datorită creșterii greutății corporale a unei femei însărcinate, aceasta poate prezenta oboseală. Pentru a preveni acest lucru, este necesar de la bun început întâlniri timpurii sarcina, mananca corect, ia vitamine esentialeși minerale, precum și gimnastică specială, deoarece un corp pregătit și antrenat poate tolera o astfel de condiție mult mai ușor.

Săptămâna 29 de sarcină poate duce la probleme cu somnul, motivul pentru care aceasta va fi greutatea corporală crescută și burta bombată, îți va fi dificil să alegi poziția optimă. Va fi necesar să experimentați cu poziții până vă decideți pe cea mai confortabilă. După aceasta, corpul tău și tu însuți te vei odihni.

În această etapă, familia ta va trebui să realizeze că toată puterea și atenția ta vor fi acordate copilului nenăscut, din acest motiv vei avea nevoie atât de sprijin moral, cât și fizic. Vorbește cu viitorul tată și lasă-l să-și asume cea mai mare parte a responsabilităților casnice. Odihnește-te din plin, stresul mersului provoacă vene varicoase și va fi dificil să le combati în viitor.

Constipația și urinarea frecventă pot apărea în continuare, de obicei din cauza creșterii uterului. Dacă unele femei nu au eliberat colostru în ultima săptămână de dezvoltare, atunci săptămâna aceasta, sub influența prolactinei, va fi eliberat cu siguranță. Dacă colostrul curge în mod constant, trebuie să cumpărați un sutien special sau să puneți tampoane de tifon, pliându-le în câteva straturi.

În această perioadă de sarcină, încercați să evitați stresul și nu fiți nervoși, nevrozele au o foarte mare Influență negativă asupra sistemului nervos al bebelușului nenăscut, iar acest lucru va avea un efect negativ asupra dezvoltării sale psihologice.

Sentimente la 29 de săptămâni de sarcină

Senzația de greutate se va intensifica în această săptămână, aceasta se datorează creșterii uterului și efectului acestuia asupra organelor interne din apropiere și a coloanei vertebrale. Din această cauză apare durerea în partea inferioară a spatelui și a abdomenului. De asemenea, astfel de senzații pot fi cauzate de tonusul uterului, care este însoțit de o senzație de compresie abdominală. Puteți evita astfel de dureri odihnindu-vă o perioadă lungă de timp, dar în cazurile de creștere a senzațiilor dureroase care devin permanente, cereți ajutor de la un medic. Uneori, o astfel de durere poate apărea din cauza întinderii mușchilor uterini cauzată de creșterea volumului lichidului amniotic și a greutății fetale. O creștere a stresului asupra organismului va provoca o stare de oboseală. Dacă oboseala devine permanentă, consultați un medic; un astfel de simptom poate indica dezvoltarea anemiei.

Descarcare

Dacă vă aflați cu scurgeri groase și abundente Maro, solicitați imediat ajutor medical, acest lucru poate fi cauzat de o boală infecțioasă în curs de dezvoltare. În a 29-a săptămână de gestație, sângerarea nu apare de obicei. Dar dacă se întâmplă acest lucru, unul dintre motive poate fi placenta previa.

Mișcări fetale

Mișcările din această perioadă vor fi de altă natură, nu la fel ca în săptămânile precedente. Acestea vor fi împingeri puternice cu genunchi și coate pe pereții uterului. Mișcările vor fi mai vizibile și pot fi distinse cu ușurință. Uneori loviturile vor fi foarte dureroase, încearcă să-ți liniștești bebelușul cu mișcări ușoare pe burtă sau schimbă poziția (întinde pe o parte). În această perioadă, mișcarea violentă a fătului indică nemulțumirea acestuia cu ceva. Numărul normal de mișcări în această săptămână este considerat a fi de cel puțin 10 ori la fiecare 12 ore. Și amintiți-vă că copilul se poate odihni, calmându-se timp de cinci ore.

Analize

În săptămâna 29, testele pentru HIV și RW vor fi obligatorii. Analiza RW produce patru tipuri de rezultate - îndoielnice, puternic pozitive, slab pozitive și pozitive. Dacă o femeie are mai mult de două reacții, procedura se repetă. Modificările hormonale ale corpului feminin pot da o reacție incorectă și pot indica infecția cu sifilis. Nu vă faceți griji, repetarea procedurii dă de obicei rezultatul corect.

Video cu 29 de săptămâni de sarcină

• durere în perineu;
• umflătură.

Și pentru a-ți atenua cât mai mult starea, ar trebui să dormi bine, să te odihnești mult, să te asiguri că dieta ta la 29 de săptămâni de sarcină este corectă și echilibrată și, de asemenea, să încerci să petreci mai puțin timp pe picioare. Mai mult, fii pregătit atunci când cauți cel mai mult postură confortabilă Este posibil să întâmpinați anumite dificultăți atunci când dormi - în acest caz, va trebui să cumpărați o saltea sau o pernă specială pentru femeile însărcinate.

Ce se poate spune despre relațiile sexuale în această perioadă?

Aveți grijă când intrați în intimitate

Mulți parteneri sunt serios îngrijorați de întrebarea: este posibil sexul la 29 de săptămâni de sarcină? Rețineți că aici, ca și în etapele anterioare, totul depinde de caracteristicile sarcinii și de starea femeii. Interdicție directă relații sexuale pentru viitoarea mamă nr. Cel mai important lucru este ca partenerii să fie atenți unul cu celălalt - evitați penetrările adânci sau mișcările prea puternice, bruște, atunci totul va fi bine.

Practica arată că unele cupluri, observând cât de activ se desfășoară dezvoltarea fătului, sunt pur și simplu stânjeniți să se angajeze în relații sexuale. Ei cred că este „imoral” sau „anormal”. Cu toate acestea, în realitate, astfel de credințe sunt pur și simplu prejudecăți. Trebuie să înțelegi că nu poți face rău unui copil protejat de placentă. Și, desigur, nu te va putea urmări și nu va înțelege nimic.

Vizitând medicul la douăzeci și nouă de săptămâni

La a opta lună de sarcină se fac toate testele

Dacă întrebați câte luni sunt numărate în douăzeci și nouă de săptămâni, veți afla că conform standardelor obstetricale, în acest caz vorbim despre prima săptămână a lunii a opta. Și tocmai în această perioadă specialiștii au ales să o reexamineze pe viitoarea mamă. Mai mult, nu vei avea doar o vizită planificată la medicul ginecolog, în timpul căreia acesta îți va măsura greutatea, circumferința abdominală, va măsura tensiunea arterială și va asculta inima bebelușului. Vorbim despre următoarea vizită la specialiști de alte profiluri și trecerea testelor relevante.

O femeie care este diagnosticată cu sarcină la 29-30 de săptămâni va trebui din nou să viziteze un dentist, cardiolog, terapeut, oftalmolog și, dacă este necesar, alți specialiști. Și în plus, trebuie să treacă teste clinice generale de sânge și urină, să facă un frotiu, să redoneze sânge pentru zahăr și să se supună altor proceduri prescrise de medic. Mai mult, aceste proceduri pot include și ecografie Doppler sau o a treia ecografie, ceea ce înseamnă că veți primi din nou o fotografie a bebelușului.

Travaliul poate începe în săptămâna a douăzeci și nouă de sarcină?

Din păcate, o astfel de posibilitate există. Din cauza anumitor probleme din corpul mamei, travaliul poate începe la 29 de săptămâni de sarcină, care va deveni un adevărat test atât pentru femeie, cât și pentru copil. Totuși, trebuie să rețineți că în această perioadă copilul este deja considerat viabil, iar astăzi specialiștii au tot ce este necesar pentru a-l resuscita. Dacă aveți îndoieli, priviți fotografia fătului și veți vedea cât de departe a ajuns dezvoltarea acestuia. Dar, în plus, sistemul imunitar al bebelușului a început să funcționeze, deci prognosticul în acest caz va fi destul de favorabil.

Este important doar să rețineți că viitoarea mamă ar trebui să consulte un medic în timp util. Dacă există cea mai mică suspiciune de travaliu prematur, ar trebui să mergeți imediat la spital. Și prevestitorii acestei afecțiuni pot fi:

• descărcarea dopului de mucus;
• începutul contracțiilor;
• apariția sângerării.

Monitorizați-vă cu atenție sănătatea și asigurați-vă că răspundeți la fiecare dintre aceste simptome - atunci chiar și a douăzeci și noua săptămână de sarcină va fi momentul potrivit pentru nașterea copilului dumneavoastră.

Ce ar trebui să-și amintească viitoarea mamă în această perioadă?

Nu orice femeie are o sarcina usoara

În concluzie, sunt câteva reguli importante, pe care fiecare femeie care a început săptămâna a 29-a de sarcină obstetricală ar trebui să-și amintească. Aceste reguli vor include următoarele:

1. Viitoarea mamă ar trebui să mănânce rațional, limitându-se la dulciuri și alimente sărate și, de asemenea, consumând o cantitate moderată de apă;
2. Este important ca greutatea mamei să crească cu cel mult 300 - 350 g pe săptămână;
3. Ar trebui să renunți la pantofii cu toc și să încerci să petreci mai puțin timp pe picioare;
4. Trebuie să dormi pe partea stângă, deoarece toate celelalte poziții pot fi dăunătoare pentru mamă sau copil;
5. Va fi util să înveți cum să faci exerciții de respirație și exerciții speciale pentru a întări mușchii și oasele pelvisului;
6. Pentru a preveni apariția vergeturilor pe corp, este important să hidratați pielea cu loțiuni speciale în timp util.

Toate aceste reguli te vor ajuta să-ți atenuezi starea în săptămâna a douăzeci și noua de sarcină și să obții emoții extrem de pozitive din această perioadă de timp. Așa că nu uitați de ele, iar dacă întâmpinați alte întrebări sau probleme, contactați medicul ginecolog.

La a 29-a săptămână de sarcină, burta a atins deja o dimensiune impresionantă, ceea ce provoacă mari neplăceri viitoarei mame. Dar cu atât este mai mare anticiparea de a întâlni în curând un nou membru al familiei. Vine în curând concediu de maternitate, iar munca nu vă va distrage atenția de la pregătirea pentru o întâlnire atât de așteptată. Acum, centrul universului vei fi tu și micul miracol din interiorul tău.

În această săptămână de dezvoltare, bebelușul a ajuns la 35-37 cm lungime și cântărește 1000-1250 de grame.

Creierul și sistemul nervos continuă să se dezvolte activ. Un flux imens de informații vine prin simțuri: razele de lumină îndreptate spre stomac îl vor face să se întoarcă cu nemulțumire; distinge sunete de diferite frecvențe, iar cele joase sunt percepute mai bine decât cele înalte; receptorii săi sunt deja capabili să detecteze gustul și mirosul. Bebelușul nu numai că percepe și diferențiază informațiile care vin la el, dar și-o amintește. Unii oameni de știință susțin că în această etapă de dezvoltare copilul este capabil să viseze.

Bebelușul mai are din ce în ce mai puțin spațiu, și nu se trântește ca înainte, iar mișcările membrelor sunt din ce în ce mai puțin haotice, se sprijină mai mult de pereții uterului. Părul este deja prezent pe cap, iar puful germinativ, lanugo, dispare treptat pe corp. Odată cu aceasta, scade și cantitatea de lubrifiant original.

Stratul de grăsime subcutanat continuă să se acumuleze, ceea ce reglează schimbul de căldură al bebelușului. Proporția de grăsime în această perioadă este de aproximativ 4% din greutatea corporală totală. Acumulările de grăsime albă în obraji îl vor ajuta foarte mult pe viitor atunci când suge sânul, deoarece... Datorită grăsimii, presiunea negativă necesară este creată în cavitatea bucală. Și aceste acumulări sunt cele care dau obrajilor bebelușului o umflare drăguță.

Reflexul de deglutitie este si el bine dezvoltat in aceasta perioada. Copilul continuă să-l antreneze înghițind lichid amniotic. Sistemul digestiv în sine este aproape gata să primească prima hrană la naștere - laptele matern.

Măduva osoasă este suficient de formată pentru a produce cu succes celule sanguine. Sângele în sine are o compoziție constantă, celulele sale transportă oxigen, sistemul de coagulare protejează împotriva sângerării, iar celulele sistemului imunitar împotriva infecțiilor. Copilul primește anticorpi gata preparate menționați să lupte împotriva agenților infecțioși după naștere de la mamă. Inima pompează sânge prin corp cu o viteză de 120-140 de bătăi pe minut.

Sistemul reproducător continuă să se dezvolte intens: la băieți, testiculele din cavitatea abdominală încep să coboare în scrot; la fete, clitorisul nu este încă acoperit de labiile mici și, prin urmare, iese în față. Rinichii sunt pe deplin funcționali, eliberând aproximativ 500 ml de urină pe zi.

Dinții au deja smalț, deși dinții înșiși sunt ascunși în interiorul gingiilor. Sistemele osos și muscular sunt din ce în ce mai întărite.

Astfel, în fiecare zi copilul devine din ce în ce mai adaptat la o viață plină în afara corpului mamei.

A 29-a săptămână de sarcină: modificări în corpul unei femei

1. Creșterea în greutate în această săptămână de sarcină este de 8,5-11,5 kg. Este necesar să se monitorizeze în continuare creșterea greutății corporale; aceasta nu trebuie să depășească 300-400 g pe săptămână. O creștere mare în greutate poate însemna nu numai o malnutriție, ci și că lichidul este reținut în organism. Umflarea poate fi nu numai evidentă (pot fi detectate prin semne de la șosete de pe picioare sau de la o curea de ceas de pe mâini), ci și ascunse, care se răspândesc la organele interne. În acest caz, trebuie să monitorizați cantitatea de lichid consumată pe zi și excretată. Și dacă volumul de urină este mai mic decât lichidul băut, atunci rinichii se descurcă mai rău cu sarcina pusă asupra lor și excesul de lichid rămâne în corpul femeii. Și acest lucru poate reprezenta o amenințare nu numai pentru femeia însărcinată, ci și pentru copil. Dacă excesul de greutate se datorează unei diete proaste, atunci și aceasta este plină de probleme. În acest caz, fătul va fi mai mare decât ar trebui, iar nașterea va fi mai dificilă atât pentru copil, cât și pentru mamă.
2. O femeie aflată în a 29-a săptămână de sarcină nu simte mișcările copilului la fel de des ca în săptămânile precedente. Acest lucru, după cum am menționat deja, este asociat cu o creștere a dimensiunii copilului și o scădere a spațiului pentru activitatea sa. Dar loviturile și loviturile devin acum din ce în ce mai grele. Afectează în special zona ficatului și coastelor, deoarece... Cea mai frecventă este prezentarea cefalică a copilului. Uneori, viitoarea mamă poate determina clar în ce parte a corpului o lovește - în cot, genunchi sau cap. Nu uitați să monitorizați numărul de mișcări ale copilului (în mod normal cel puțin 10 mișcări în 2 ore pe parcursul zilei). Dacă brusc a început să se comporte prea activ sau, dimpotrivă, s-a calmat mult timp, acesta este un motiv pentru a consulta un ginecolog.
3. Din cauza burticii mari, gravidele suferă din ce în ce mai mult de arsuri la stomac. Aceste senzații neplăcute pot fi reduse mese fracționate, adică mâncați în porții mici, dar mai des. Și excludeți activitate fizica după masă și cu atât mai mult prin îndoirea corpului. Este mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră despre luarea medicamentelor.
4. Lista senzațiilor neplăcute include și constipația, creșterea producției de gaze și urinarea frecventă. Ele sunt asociate nu numai cu un uter mărit și presiunea acestuia, ci și cu efectul inhibitor al progesteronului asupra digestiei. Va trebui să suportați deocamdată urinarea frecventă, iar activitatea fizică a gravidei, prezența alimentelor vegetale în dietă și un regim adecvat de băut vă vor ajuta să scăpați de constipație.
5. O apariție comună poate fi venele dilatate în zona anală - hemoroizii. Apare din cauza stagnării sângelui în vene ca urmare a presiunii din uterul mărit pe podeaua pelviană. Prezența constipației agravează această problemă într-o zonă delicată. Hemoroizii sunt periculoși din cauza posibilelor sângerări și complică cursul nașterii. Prin urmare, nu trebuie să amânați vizita la medic.
6. Unele femei în această perioadă suferă de amețeli după ce se ridică din decubit dorsal. Este demn de remarcat faptul că nu este recomandat să dormi sau doar să stai întins pe spate mult timp. Acest lucru este plin de compresie a venei cave, afectarea fluxului sanguin și scăderea tensiunii arteriale. Rezultatul tuturor celor de mai sus poate fi pierderea cunoștinței și căderea. Și chiar dacă dormi corect, de partea ta, nu ar trebui să te trezești niciodată brusc.
7. Datorită faptului că centrul de greutate este deplasat, o femeie nu se simte la fel de încrezătoare când merge pe jos ca înainte. Trebuie să fii extrem de atent să nu cazi în timpul unei viraj sau înclinări strânse.
8. Umflarea sânilor este vizibilă. În acest caz, se întâmplă adesea ca atunci când apăsați pe mamelon, să se elibereze o cantitate mică de lichid gălbui. Acesta este colostrul, laptele matern primar. Dar nu ar trebui să-l stoarceți intenționat, trebuie doar să-l ștergeți cu un șervețel curat sau chiar mai bine, să puneți tampoane speciale în sutien.

Săptămâna 29 de sarcină: burtă de gravidă

A 29-a săptămână de sarcină este de 7 luni obstetricale (4 săptămâni în fiecare lună) plus 1 săptămână. Dacă mergi după calendarul obișnuit, atunci acesta este sfârșitul lunii a 7-a de sarcină.

Fundusul uterului este situat la aproximativ o palmă deasupra buricului, adică. 29-30 cm dacă se numără de la articulația pubiană. Și vizual, multe femei au deja burte impresionante. Unii îl compară cu un pepene verde. O astfel de comparație nu este lipsită de sens, pentru că uneori este la fel de „vărgat” ca un pepene verde din cauza liniei întunecate din mijlocul abdomenului și a dungilor mici, vergeturi, pe laterale. Și dacă linia pigmentară dispare la scurt timp după naștere, atunci pot rămâne vergeturile. Pentru a evita acest lucru, se recomandă prevenirea vergeturilor de la începutul sarcinii, iar dacă apar, folosiți crema speciala si masaj usor.

Adesea in aceasta perioada are loc un fenomen precum burtica tare, iar gravida experimenteaza o senzatie de greutate, tensiune si distensie. Așa descriu mulți contracții de antrenament (Braxton-Hicks), care pregătesc uterul pentru naștere. Durata unei astfel de tensiuni este de câteva secunde, apoi totul revine la starea obișnuită. Aceste contracții de antrenament sunt neregulate și nedureroase.

Săptămâna 29 de sarcină: examen medical necesar

1. La o programare cu un medic ginecolog: măsurarea obligatorie a circumferinței abdominale, poziția fundului uterin, tensiunea arterială, pulsul și greutatea.
2. Hemoleucograma completă (se acordă o atenție deosebită monitorizării nivelului de hemoglobină pentru a exclude anemia).
3. Test general de urină (monitorizarea funcției renale, excluzând infecțiile tractului urinar).
4. Se poate adăuga un nou studiu - cardiotocografia, în timpul căruia se calculează frecvența cardiacă fetală (HR) și apariția tonusului uterin. Folosind o telecomandă specială, femeii i se va cere să noteze mișcările copilului.
5. Conform indicațiilor - test de sânge biochimic, test de sânge pentru hormoni, zahăr.
6. Dacă este necesar, se efectuează o ecografie la 29 de săptămâni. Dacă sunt necesare informații suplimentare despre starea fătului, a placentei, a lichidului amniotic și a colului uterin, cel mai bine este să le obțineți folosind ultrasunete. Dacă doriți, puteți face o fotografie a fătului.

Săptămâna 29 de sarcină: posibile pericole

În ciuda faptului că majoritatea sarcinilor se încheie cu succes, ar fi util să știm cu ce pericole se poate confrunta viitoarea mamă. Este necesar ca femeia să recunoască simptomele precoce și să le raporteze imediat medicului.

1. Amenințarea de avort spontan. Această patologie poate fi suspectată atunci când apar scurgeri sângeroase din tractul genital, sângerări și dureri în abdomenul inferior. Apariția este facilitată de șoc nervos, insuficiență cervicală, modificări ale nivelurilor hormonale ale gravidei și infecții.
2. Naștere prematură. Dacă există contracții regulate și dilatații ale colului uterin, putem vorbi despre nașterea prematură. Statisticile spun că un copil născut în a 29-a săptămână de dezvoltare supraviețuiește în 90% din cazuri cu îngrijiri medicale speciale. Dar, din păcate, este încă foarte prematur, ceea ce poate duce la probleme de sănătate pe viitor.
3. Polihidramnios (cantitate excesivă de lichid amniotic). Infecțiile, defecte de dezvoltare fetală și incompatibilitatea Rh pot contribui la această patologie. O femeie poate simți că burta îi crește prea repede și pielea ei capătă o strălucire nenaturală. Aceste simptome pot fi însoțite de dificultăți de respirație și arsuri la stomac crescute. Când este examinată de un ginecolog, dimensiunea abdomenului la o femeie cu polihidramnios nu va corespunde cu ceea ce se așteaptă în acest moment.
4. Oligohidramnios (cantitate insuficientă de lichid amniotic). Potrivit statisticilor, până la 8% dintre femeile din al treilea trimestru suferă de oligohidramnios. Acest lucru se poate datora infecțiilor, hipertensiune arteriala, ruptură de membrane, obezitate, insuficiență placentară. Puteți bănui această problemă dacă, la examinare, copilul se dovedește a fi mai mic decât dimensiunea lui normală. În consecință, dimensiunea abdomenului va fi, de asemenea, semnificativ mai mică. O ecografie va ajuta la confirmarea sau infirmarea acestei suspiciuni. Dacă această patologie este detectată în al treilea trimestru, este necesară o monitorizare atentă de către medici a nivelului lichidului și a dezvoltării copilului.
5. Anemia prin deficit de fier. Se manifestă ca piele palidă, bătăi rapide ale inimii, slăbiciune și oboseală crescută. Într-un test general de sânge, se observă o scădere a nivelului de hemoglobină și celule roșii din sânge. Pericolul este că, în prezența anemiei, sunt posibile tulburări grave în dezvoltarea fătului. Acest lucru crește riscul de avort spontan și de naștere prematură. Prin urmare, este foarte important să faceți periodic analize de sânge. Dieta ar trebui să conțină produse din carne și organe.
6. Preeclampsie. Simptomele acestei afecțiuni includ creșterea tensiunii arteriale, umflarea și creșterea rapidă în greutate ca urmare a retenției de lichide în corpul femeii însărcinate. Proteinele pot fi detectate într-un test general de urină. Pericolul pentru copil constă în deteriorarea alimentării cu sânge a placentei, ceea ce implică o întrerupere a dezvoltării fătului. Apariția acestor simptome necesită consultarea imediată a unui medic.
7. hipoxie. Constă în lipsa de oxigen a fătului. Însoțită de scăderea tensiunii arteriale și amețeli la o femeie însărcinată. Conduce la întârzierea dezvoltării intrauterine a copilului. Principalele cauze ale hipoxiei pot fi: anemia, bolile pulmonare, fumatul și bolile de rinichi la o femeie însărcinată, precum și malformațiile și insuficiența placentară a copilului. Este foarte important ca viitoarele mămici să fie cât mai mult în aer curat, pentru că... un aport suficient de oxigen asigură metabolismul necesar în placentă și reduce riscul de hipoxie.

Saptamana 29 de sarcina: pozitia fatului in uter

În timpul sarcinii, femeile aud adesea expresia „poziția fătului în uter”, iar începând cu a 29-a săptămână de sarcină, această expresie este folosită de medici din ce în ce mai des.

Poziția fătului este raportul dintre linia condiționată a copilului, trasă de la spatele capului până la coczis, la axa verticală a uterului. Există longitudinale, oblice și transversale. Și prezentarea fetală este care parte a corpului copilului este cea mai apropiată de ieșirea din pelvisul femeii. Există prezentații podale și cefalice.

Poziția cea mai ideală a copilului în timpul nașterii este considerată a fi o prezentare cefalică de tip occipital, adică. când partea din spate a capului bebelușului este adiacentă cu intrarea în pelvis. Aceasta este locația cea mai fiziologică pentru trecerea copilului prin canalul de naștere. Toate celelalte poziții complică procesul de naștere, iar în situații dificile nașterea naturală este în general imposibilă. În astfel de cazuri, se recurge la intervenția chirurgicală.

Folosind o ultrasunete, nu este dificil să determinați poziția copilului. Și dacă ați identificat una dintre pozițiile incorecte, atunci nu trebuie să vă supărați în avans: până în a 32-a săptămână, bebelușul mai are timp să ia singur poziția corectă. În astfel de cazuri, medicii recomandă femeii însărcinate să recurgă la gimnastică specială care să-l ajute pe bebeluș să se întoarcă.

Săptămâna 29 de sarcină: așteptarea de gemeni

Pentru femeile care așteaptă nașterea a doi copii deodată, sarcina decurge oarecum diferit.

Diferență sarcina multipla Cert este că la copiii de 29 de săptămâni sistemul respirator este puțin mai bine dezvoltat. Prin urmare, dacă se întâmplă să se nască prematur, șansele lor de supraviețuire sunt mult mai mari. Conform statisticilor, nașterile de gemeni apar cel mai adesea în săptămânile 36-37 de sarcină. Acest lucru trebuie luat în considerare și pregătit pentru o călătorie la maternitate. Începând cu această săptămână, medicii recomandă evitarea oricărui stres și culcarea mai mult, de preferință pe partea stângă, pentru a reduce presiunea asupra vaselor de sânge.

Schimbările cu mama sunt aceleași ca atunci când așteptați un copil, dar toate manifestările sarcinii în acest stadiu se dublează. Creșterea în greutate ajunge la 10-20 kg, arsurile la stomac, umflarea, constipația sunt foarte deranjante, iar stomacul în sine pare pur și simplu uriaș. O femeie este mult mai obosită decât în ​​timpul unei sarcini simple. Poți visa doar la odihnă adecvată atunci când ești însărcinată cu gemeni, pentru că... bebelușii o deranjează de două ori mai mult și mai des.

La transportul a doi copii, riscul de hipertensiune arterială crește, deoarece Accent pe Sistemul cardiovascular femeile sunt mult mai mari. Din același motiv, venele varicoase ale extremităților și hemoroizii apar mai des.

Până în acest moment, bebelușii aproape s-au hotărât asupra poziției în care se vor naște. Se întâmplă adesea ca un copil să fie într-o poziție ideală pentru naștere, dar al doilea nu este. Acesta este motivul pentru care gemenii se nasc adesea prin Cezariana. Dar copiii au încă timp să se regăsească în poziția potrivită. La a 32-a săptămână de sarcină, mama va fi supusă unei ecografii, iar rezultatele acesteia se vor baza pentru a decide asupra tacticilor de management al travaliului.

Uneori, viitoarei mame, pentru a evita nașterea prematură, i se propune să pună o sutură sau un dispozitiv special pe uter. Nu vor permite uterului să se deschidă până la cel puțin 36 de săptămâni.

Greutatea copiilor poate să nu fie identică, de exemplu, dacă unul cântărește 1300g, atunci celălalt 1200g. Nu vă faceți griji, această diferență nu înseamnă că cineva se dezvoltă mai rău. Diferența de 200-300 g este în limitele normale.

Este necesar să se țină cont de nevoia crescută de nutriție completă și echilibrată. Adesea, este necesar un aport suplimentar de suplimente de fier și acid folic, prescris de un medic.

Săptămâna 29 de sarcină: nutriție

În această săptămână, cel mai important lucru este controlul greutății și o dietă echilibrată, hrănitoare. Trebuie să vă asigurați că creșterea în greutate nu depășește 50 g pe zi sau 300-350 g pe săptămână.

În special, este necesar să se asigure un aport suficient de vitamine și microelemente în organism:

• vitamina D și calciul sunt importante pentru dezvoltarea sistemului osos;
• vitamina K și fier pentru hematopoieză;
• vitamina C pentru întărirea vaselor de sânge;
• vitamina E pentru a preveni amenințarea nașterii premature;
• iod și acid folic pentru dezvoltarea sistemului cardiovascular și nervos.

Cu siguranță trebuie să includeți proteine ​​în dieta dvs., pentru că... este principalul material de construcție al tuturor organelor și sistemelor copilului. Aminoacizii, care alcătuiesc proteinele, sunt sintetizați chiar în corpul uman. Trebuie remarcat faptul că există și aminoacizi esențiali care ar trebui să vină doar din exterior. Alimentele bogate în proteine ​​includ: carne slabă de vită, ficat de pui, somon roz, crap, chefal, brânză feta, lapte de la 0,1% până la 1% grăsime, brânzeturi tari.

Dar diverși cârnați care conțin conservanți și coloranți sunt cel mai bine evitati în timpul sarcinii.

Pentru vegetarieni, cele mai valoroase alimente pentru obtinerea aminoacizilor sunt legumele verzi si ierburile. Fructele care sunt deosebit de bogate în proteine ​​includ perele, cireșele, prunele uscate, curkii și smochinele.

De asemenea, nu trebuie să ignorați culturile de cereale - hrișcă, grâu, mei. Pe lângă aminoacizii esențiali, cerealele sunt bogate în fier, zinc, vitamine B și fibre.

Consumul de legume și verdeață ajută la îmbunătățirea elasticității canalului de naștere și la îmbunătățirea funcției intestinale.

Săptămâna 29 de sarcină. Fotografie

Săptămâna 29 de sarcină. Video