Cum să înveți să fii fericit în căsătorie? Căsatorie fericită

Cum să fii fericitîn căsătorie... Această întrebare este pusă nu numai de femeile care și-au sărbătorit a zecea aniversare de căsătorie împreună cu soțul lor. Întrebare, cum sa fii fericitîn căsătorie se întreabă adesea cei care au dobândit recent statutul de doamnă căsătorită. Dar, în ciuda diferențelor de vârstă, rețeta fericirii este absolut aceeași pentru toți oamenii. Principalele valori în viață sunt dragostea, copiii, munca, mai precis, succesul în carieră, autorealizarea. Aceste valori sunt pe primul loc atât în ​​viața femeilor, cât și a bărbaților. Fericirea este, în primul rând, armonie în tine. Aici trebuie să începi să-ți schimbi viața.

Atitudinea corectă

Răspunsul la întrebare este cum sa fii fericitîn căsătorie este asemănător cu a deveni iubit. La urma urmei, este întotdeauna important ca o femeie să se simtă femeie, la orice vârstă, indiferent de statut. Nu este ușor să rămâi dorit de soțul tău, mai ales cu povara treburilor casnice și îngrijirea copilului. Dificultățile și viața de zi cu zi ar trebui privite nu ca un obstacol în calea fericirii personale, ci ca un stimulent pentru a vă consolida fericirea familiei. Este foarte greu să fii o mamă bună, o gospodină bună și un iubit în același timp. Dacă există dificultăți pe parcurs, trebuie să-ți amintești cât de mult ai experimentat, astfel încât viața ta trăită să nu pară în zadar.

Spre iubire

Multe femei nu pot înțelege motivul pentru care un bărbat și-a pierdut interesul pentru soția sa. S-ar părea că totul rămâne pe loc: halat de baie de acasă, papuci pufosi confortabili, prânz și cină delicioase, casa este ordonată și curată. Dar femeile nu cred că un simplu halat poate decora o fată tânără, ci transformă o doamnă adultă într-o gospodină neîngrijită și obosită. Pentru a fi fericit și iubit, nu este suficient să gătești bine și să ai un caracter ușor. A intreba cum sa fii fericitîn căsătorie, suna numai din exterior, trebuie să mergi spre dragoste, de exemplu, la schi alpin. Sportul este ceva care diversifică viața și readuce forma minunată și dragostea unui bărbat.

Confort acasă

Relațiile de familie și relațiile extraconjugale au atât asemănări, cât și diferențe. Răspunsul la întrebare cum sa fii fericitîn familie, va fi mai mult aranjament vatra si casa. Un bărbat care decide să-și întemeieze o familie are nevoie nu doar de dragoste și atenție. Pentru ca soțul dvs. să aștepte cu nerăbdare să se întoarcă acasă, trebuie nu numai să vă aranjați casa, ci să o faceți cu plăcere. Dacă nu vă puteți decora corect apartamentul pe cont propriu, puteți lua sfatul profesioniștilor. De exemplu, aranjați o casă conform Feng Shui, împărțind spațiul în mai multe zone, și anume zona dragostei, a copiilor, a carierei sau a temelor.

Dragostea este un joc

După ce trăiești cu o persoană chiar și un an, apare un obicei. Afectează faptul că jena de a face ceva în prezența unui soț, de exemplu, să mănânce, dispare treptat. O femeie se obișnuiește și nu se teme să pară diferită de cum era când s-a cunoscut. Aceasta este principala greșeală pe care o fac femeile în relațiile cu bărbații. Nu ar trebui să te deschizi pe deplin față de un bărbat. Asta nu înseamnă că trebuie să ascunzi ceva de la soțul tău sau să nu împărtășești experiențele tale. Întotdeauna trebuie să te joci cu un bărbat. Transformă-te din grijă mame într-o frumusețe rece inaccesibilă. Pentru cei care au uitat cum să facă acest lucru, puteți încerca să jucați în public.

Cel mai greu este să nu-ți găsești fericirea, bărbatul tău, ci să-l păstrezi. Pentru ca relatia cu sotul tau sa fie la fel de pasionala, tandra si devotata ca in primii ani viață de familie, trebuie să ții un bărbat în suspans. Pe de o parte, un bărbat trebuie să aibă încredere în soția sa și să nu se teamă să-și mărturisească secretele. Dar, pe de altă parte, se îndoiește ce fel de femeie este lângă el. Nu există o opinie clară cu privire la cine caută un bărbat. Unii psihologi cred că un bărbat are nevoie de o soție-mamă, alții cred că bărbații caută reginele zăpezii pentru a-și câștiga dragostea. Pentru a nu vă îndoi de alegerea dvs., cel mai bine este să combinați ambele imagini.

O căsnicie fericită este întotdeauna un joc în care, poate, este necesar să-ți arăți puterea, dar nu trebuie să te străduiești să-ți învingi partenerul. Vreau să-mi amintesc una cuplu căsătorit, care pentru câteva generații de telespectatori a devenit întruchiparea unei uniuni ideale nu doar pe ecran, ci și în viața reală.
Lauren Bacall (1924-2014) s-a născut pe 16 septembrie 1924. Ea a debutat în 1943 și a jucat timp de 70 de ani. Una dintre cele mai mari vedete ale cinematografiei, Lauren Bacall a fost departe de standardele convenționale de la Hollywood. Forța de caracter inerentă în ea era mai strălucitoare decât frumusețea obișnuită. Și-a purtat propria imagine a frumuseții.

Ea a spus: „Cred că toată viața ta este scrisă pe fața ta și ar trebui să fii mândru de asta”.

În autobiografia ei, ea a scris: „Dacă te uiți la necazurile mele, cea mai mare dintre ele este că toată fericirea mea a căzut asupra mea dintr-o dată în tinerețe și nu am putut să o recuperez niciodată. Am lucrat ca inapoi într-un teatru și a dormit în același pat "cu mama într-un apartament mic când regizorul Howard Hawks m-a invitat la un test ecran la Hollywood. Astfel a început cel mai strălucit capitol din viața mea, care s-a încheiat cu moartea soțului meu Humphrey Bogart".

Când s-au întâlnit, Bacall avea nouăsprezece ani, iar Bogart patruzeci și cinci. I-a numit-o Baby.
„A fost atât de răbdător, iubitor, amuzant și deștept. Un om de onoare care a trăit după Cele Zece Porunci și Regula de Aur și a tolerat zero față de minciuni. A fost cel mai uimitor om care a pășit vreodată pe acest pământ. Nimeni pe care nu am avut-o. am scris un roman mai bun decât cel pe care l-am trăit.”

Înainte de a o întâlni pe Lauren Bacall în 1943, Humphrey Bogart a fost căsătorit de trei ori; toate soțiile lui erau actrițe. În 1943, regizorul Howard Hawks l-a invitat pe Bogart să joace rolul principal în filmul său To Have and Have Not, o adaptare liberă a romanului cu același nume al lui Ernest Hemingway. La acea vreme, regizorul nu avea o actriță pentru rolul principal feminin. Când soția lui Hawks a văzut-o pe modelul aspirant Lauren Bacall, care avea doar optsprezece ani la acea vreme, pe coperta revistei Harper's Bazaar și i-a sugerat soțului ei să o invite la o audiție, Hawks a decis să nu rateze șansa lui.

Bacall a călătorit de la New York la Los Angeles, unde a dat o audiție și i-a cunoscut pe Hawks și pe soția lui Nancy. Ambele au contribuit la transformarea tinerei și neexperimentate Bacall în femeia stilată, încrezătoare și fermecătoare pe care a apărut în To Have and Have Not. Cu toate acestea, în prima zi de filmare, s-a dovedit că Bacall era atât de nervos în fața camerei, încât cu greu putea să acționeze. Bogart, pe care îl întâlnise doar de câteva ori înainte, s-a arătat imediat prieten bun, schimbând glume cu actrița și încercând să o facă să se simtă ca acasă, creează o atmosferă de prietenie în jurul ei. Bacall a găsit o cale de ieșire: pentru a-și ascunde trepidația nervoasă, a început să vorbească cu capul plecat și privind pe Bogart de sub sprâncene. Aspectul a devenit semnătura ei și a făcut din ea un sex-simbol de la Hollywood peste noapte, dar Bacall nu a uitat sprijinul celebrului ei partener.

De la bun început, Bogart a fost fascinată și intrigata nu numai de frumusețea lui Betty (acesta este numele adevărat al lui Bacall), ci și de sinceritatea, onestitatea, combinația de forță de caracter și feminitate, naivitatea și prudența ei. Actrița și-a amintit ulterior că relația lor s-a dezvoltat treptat, aproape imperceptibil pentru ei. La câteva săptămâni de la filmări, vorbeau în dressingul ei, când Bogart s-a aplecat brusc și a sărutat-o ​​pe Lauren. După aceea, ea și-a scris numărul de telefon pe o cutie mototolită de chibrituri pe care el a scos-o din buzunar. O săptămână mai târziu, au jucat în cea mai faimoasă scenă din To Have and Have Not: Bacall stând în pragul ușii și cu vocea sa incredibilă și adâncă spunând: „Știi să fluieri, nu-i așa, Steve? Pune-ți doar buzele. împreună și suflați.” Expresia cu care Bogart își privește partenerul în această scenă nu poate fi obținută nici măcar cu cea mai strălucită actorie. A fost iubire.

Bogart era cunoscut ca un soț fidel și nu avusese niciodată aventuri cu partenerii săi de film, spre deosebire de multe vedete de la Hollywood. Dar relația lui cu Bacall nu a semănat de la bun început cu o aventură banală. S-au plimbat pe platou, îmbrățișându-se unul pe celălalt și au profitat de fiecare minut liber pentru a-l petrece împreună. E greu de crezut că Humphrey Bogart, mereu atât de ironic, încrezător în sine și dur pe ecran, a scris de fapt acestea plin de iubireși tristețea versului: „Chiar dacă te voi pierde, nu voi înceta să te iubesc; la urma urmei, ești ultima mea iubire și toată viața te voi proteja și te voi ajuta dacă vei avea vreodată nevoie de ajutor.”

În 1944, după succesul copleșitor al filmului To Have and Have Not, Hawks a decis să profite de chimia de pe ecran dintre Bogart și Bacall și să-i distribuie în filmul noir The Deep Sleep. Relația lor s-a reluat, Humphrey Bogart și Lauren Bacall s-au căsătorit la doar câteva luni după terminarea filmărilor, pe 21 mai 1945.
Au trăit împreună doisprezece ani, până la moartea lui Bogart, în 1957. Bacall și-a sacrificat o mare parte din carieră pentru a deveni o soție cu adevărat bună pentru Bogart; dar ea spunea mereu că a făcut-o de bunăvoie și bucuroasă. Au jucat împreună în încă două filme ("Black Line" și "Key Largo"). Bacall l-a însoțit pe Bogart în platoul The African Queen, care a avut loc pe locații din junglă; Ea a spălat haine, a gătit mâncare și a îngrijit membrii echipajului bolnavi până când ea însăși s-a îmbolnăvit de dizenterie. În 1949, cuplul a avut un fiu, pe care l-au numit Stephen după personajul lui Bogart din To Have and Have Not. Și în 1952, familia Bogart a avut o fiică, Leslie, numită după Leslie Howard, un actor de la Hollywood și prieten apropiat al lui Bogart, care a murit în al Doilea Război Mondial.

În 1956, Bogart a fost diagnosticat cu cancer esofagian. Bacall a avut grijă de el până la moartea sa în 1957. La înmormântarea lui, ea a plasat un fluier de aur în mormântul lui - o amintire a acelei versuri din „A avea și a nu avea”: „Știi cum să fluieri, nu-i așa, Steve?...”
După moartea lui Bogart, Bacall s-a mutat la New York, unde a devenit o actriță de scenă de succes și a câștigat două premii Tony, s-a recăsătorit (cu actorul Jason Robards, de care a divorțat în 1969) și a avut un al treilea copil. Ea a continuat să joace în filme - Robert Altman ("Pret-a-Porter", 1994) și Lars von Trier ("Dogville", 2003). Dar în fiecare interviu ea vorbea despre Bogart și toate cuvintele ei erau impregnate de un sentiment care este atemporal.

Pe baza materialelor de pe /http://tourdefilm.ru/
Fotografie https://www.kinopoisk.ru/

Chiar și cele mai multe familii bune Există probleme pe care toată lumea le ascunde cu sârguință nu numai de ceilalți, ci și de ei înșiși. Lipsa de intimitate, dependențe nesănătoase, tipuri diferite violența (psihică, fizică), codependența - acestea și alte probleme sunt transmise din generație în generație. Oamenii se dispersează și doar câțiva găsesc puterea de a construi următoarea uniune mai puternică, începând, bineînțeles, de la ei înșiși. La urma urmei, multe în familie încep, desigur, cu femeia. Avem puterea de a decora viața nu numai a partenerului nostru, ci și, în primul rând, de a crea o viață fericită pentru noi înșine. La urma urmei, poți spera la un om demn toată viața, dar până când noi înșine începem să schimbăm obiceiurile și atitudinile care ne împiedică să trăim în armonie, în primul rând, cu noi înșine, nimic din jurul nostru nu se va schimba.

Cuplurile fericite căsătorite nu sunt mai inteligente, mai bogate sau mai frumoase decât cuplurile care trăiesc în iadul conjugal. Există o singură diferență, dar semnificativă între ele: cupluri fericite nu lăsați negativul să prevaleze asupra pozitivului - asigură expert conflictolog, directorul Centrului de Rezolvare a Conflictelor Irina Tarasova

Uneori trebuie doar să urmăresc cum un soț și o soție discută orice problemă asupra căreia nu au o părere comună, indiferent de ce domeniu se referă: creșterea copiilor, dificultăți financiare, cumpărarea unei mașini pe credit sau plecarea în vacanță. Glumele, cochetarea, expresiile de tandrețe, zâmbetele, intonația confidențială sau sinceră sunt semnale pozitive. Semnalele negative includ rostogolirea ochilor, sarcasmul etc. Raportul ideal este de cinci semnale pozitive la unul negativ. - spune experta în practică în conflict Irina Tarasova (directorul Centrului de Rezolvare a Conflictelor Irina Tarasova)

Ce sfat de la un psiholog expert ar trebui implementat acum?!

1. „FILTRAȚI” DECLARAȚIILE DVS

Femeile care încearcă să-și critice mai puțin soțul atunci când discută probleme sensibile se simt mai fericite. Reacția unui om și rezultatul negocierilor într-o direcție pozitivă aduce întotdeauna cea mai mare eficacitate.

2. NU ȚI FIE SĂ ȚINEȚI BARUL ÎNALT

Căsătoriile de succes sunt acelea în care partenerii refuză să tolereze neglijarea încă de la început. Cu cât este mai scăzut nivelul de toleranță pentru un astfel de comportament al partenerului, cu atât cuplul va fi mai fericit. Este necesar să-ți definești granițele fără a depăși granițele partenerului tău.

3. NU ÎNTÂRZIȚI CĂUTAREA AJUTORULUI

Simțind că ceva nu este în regulă cu căsnicia lor, cuplul obișnuit preferă să aștepte 6 ani înainte de a apela la specialiști pentru ajutor. Aproximativ jumătate din căsătoriile se despart după 7 ani. Dupa care, creand noi relatii, femeile calca pe aceeasi grebla, ajungand in aceeasi perioada din relatie.

4. Vorbește mereu despre problemă, dar CU ATENȚIE!

Multe dispute încep cu revendicări sau critici. Acest calea cea buna să te împotmolești în emoții, discutând nemulțumiri de lungă durată și chestiuni din vremuri trecute și, astfel, să te lipsești de speranța unei soluții constructive a problemei.

5. ASCULȚĂ DORINȚELE PARTENERULUI TĂU

Parteneriatul adevărat este posibil doar atunci când ambii soți se pot întâlni la jumătatea drumului. Femeile fac de obicei bine acest lucru, dar bărbaților nu-i strică să stăpânească arta compromisului. De exemplu, un soț trebuie să fie dispus să-și schimbe planurile la cererea soției sale. În caz contrar, își pune căsnicia în mare pericol.

6. ÎNVĂȚAȚI SĂ Terminați LA TIMP UN ARGUMENT

Învață să te retragi și amintește-ți că certurile în căsătorie sunt uneori ca aikido verbal: pentru a câștiga, uneori trebuie să cedezi. Trebuie să-i demonstrezi constant soțului tău că îi respecți sentimentele și că apreciezi ceea ce face. Folosește expresiile „Sunt recunoscător și vreau să-ți mulțumesc pentru...”, „Înțeleg cât de greu este pentru tine”, „Aceasta este problema noastră comună”. Dacă argumentul se transformă într-o ceartă, luați un timp de 20 de minute. Reveniți la discuție când sunteți amândoi pregătiți să discutați problema într-o stare calmă.

7. EDUCAȚIA ARMONIOSĂ A COPIILOR cu atenția cuvenită și fără supraprotecție. Petreceți suficient timp comunicând cu copilul dumneavoastră și aflați despre sentimentele lui. Învață să vorbești deschis cu copilul tău despre sentimentele tale. Când vorbiți despre acțiunile sale greșite, asigurați-vă că vorbiți despre virtuțile sale. Copiii sunt indicatori ai atmosferei din familie. Dacă există resentimente constantă în familie părinți – copil Nu va fi calm și fericit când este cu tatăl sau cu mama lui; el trebuie să petreacă mereu timp împreună. Copilul este răutăcios, atrage atenția asupra lui cu acțiuni negative - problema este a ta, și numai a ta!!! Acordând atenție copilului dumneavoastră, veți primi beneficii complete. Si invers.

Supraprotecția parentală aduce, de asemenea, cel mai mult Consecințe negative. Când un copil ajunge la maturitate, el rămâne un Copil lipsit de apărare care nu poate face un singur pas fără ajutorul mamei sau al tatălui său.

Și, în sfârșit, amintiți-vă că într-o căsnicie fericită, soții, atunci când discută probleme, își spun de 5 ori mai multe lucruri plăcute unul altuia decât cele neplăcute.

Care este virtutea unei soții, femeii, mamei? Capacitatea de a înțelege ce își dorește soțul sau copilul tău, ce-l face fericit, în timp ce îl identifici și comunici astfel încât bărbatul sau copilul să-ți audă interesele. Și aceasta este întotdeauna responsabilitatea ta. Abia atunci, fiind aproape de familia ta, tu și toți membrii familiei te vei simți confortabil unul cu celălalt.

Doresc adevărată fericire feminină fiecărei femei!

„Și au trăit fericiți pentru totdeauna”: această perspectivă a unei relații le face pe femei fericite. Dar mulți se plâng că dragostea își părăsește relația, pasiunea se estompează, interesul unul pentru celălalt dispare, fericirea se evaporă. Ce să faci pentru a preveni acest lucru, cum să devii fericit în căsătorie cu soțul tău? Să încercăm să răspundem la aceste întrebări.

Dacă te uiți, s-au scris o mulțime de cărți despre cum să devii fericit în căsătorie, au fost publicate multe articole despre cum să găsești armonia în relații, zilnic se desfășoară sute de antrenamente de feminitate. Femeile sunt pregătite să facă multe de dragul familiei lor, sunt pregătite să studieze psihologia bărbaților, sunt pregătite să fie cea mai bună bucătăreasă, prietenă, iubită, casnică, soție, mamă pentru bărbați... și la în același timp, rămâne o fată supusă și blândă...

Nu e prea mult? Mulți oameni vor avea această întrebare. Pot fi. Dar femeile care au reușit să realizeze toate acestea spun că nu este greu, spun că toate acestea sunt date unei femei din fire. Fiind astfel, o femeie înflorește și luminează calea bărbatului ei.

Cum să fii căsătorit fericit cu soțul tău

Fiecare femeie vrea să fie fericită în căsătorie. Dar fiecare are fericirea lui. Pentru unii este bine să aibă o casă plină de copii, pentru alții este enervant. Prin urmare, a deveni fericit în căsătorie este atât ușor, cât și dificil. Este dificil în sensul că, dacă vrem să atingem fericirea, trebuie să îndeplinim anumite condiții.

Un alt lucru care ne poate împiedica să devenim fericiți în căsătorie este concepția noastră greșită că fericirea este greu de atins. Credem că ceea ce vine ușor nu poate fi fericire; fericirea trebuie câștigată și suferită.

În loc să fim cu adevărat fericiți, începem să căutăm fericirea, inventând limitări și obstacole pentru noi înșine.

Cum poți deveni încă fericit în căsătorie?

Determină parametrii fericirii tale în căsătorie

A fi căsătorit fericit este scopul. Pentru a-l atinge trebuie să vezi și să cunoști acest obiectiv. Ce înseamnă pentru tine să fii căsătorit fericit? De unde știi dacă ești fericit în căsnicia ta? În caz contrar, această fericire mult așteptată poate veni fără ca tu să-i fii atent. Dacă starea de fericire în căsătorie pentru tine este atunci când soțul tău te iubește, indică singur cum vei înțelege că te iubește (te poartă în brațe, spune complimente, te invită la film...). Cu cât găsiți mai mulți parametri, cu atât vă va fi mai ușor să vă atingeți obiectivul. A desemna parametrii fericirii tale este ca și cum ai juca mama și fiica. Adică, încercați literalmente acești parametri pentru gust și culoare. Poți crea un colaj în care te înfățișați fericit căsătorit și familia ta în apropiere.

Indicați că ceea ce se întâmplă în familie vă face plăcere

Pentru a începe să te simți fericit într-o căsnicie, există puține decorațiuni; ele trebuie să fie umplute cu lucruri specifice care aduc plăcere. Puteți face literalmente o listă cu tot ceea ce v-a făcut fericit în viața dvs. împreună cu soțul dvs., indicați ceea ce nu vă puteți imagina viața fără viata impreuna. Acest lucru ar putea fi stând într-o cafenea, citind cărți, cumpărături etc. Verifică-ți lista, notează ce a fost implementat cu succes și ce nu. Adaugă ceva nou. Fii atent la ceea ce pur și simplu nu poți implementa. Ce împiedică implementarea acestui punct? Cum poate fi adus la viață?

Trăiește aici și acum

Este imposibil să fii fericit în căsătorie ieri și mâine. Fericirea se simte abia azi. Ai la dispoziție doar cadoul. Dacă gândurile tale sunt concentrate doar pe ceea ce s-a întâmplat ieri sau ce se va întâmpla mâine, atunci nu vei putea niciodată să experimentezi fericirea. Dacă nimic nu vă face plăcere aici și acum, atunci s-ar putea să nu vă mulțumească nici viitorul.

Luați în considerare dorința și puteți

Fericirea se construiește pe dorințele și resursele noastre, luați în considerare dorințele și potențialele dvs. Nu este suficient să visezi ceva, trebuie și să înțelegi cum să realizezi totul, altfel obiectivele se transformă în castele în aer care se prăbușesc, lăsând dezamăgirea în locul lor. Amintește-ți acei parametri și lista pe care ai făcut-o cu ceea ce îți dorești cu adevărat și ești gata să le îndeplinești pentru a deveni fericit în căsnicia ta. Lista ta ar trebui să includă doar lucruri pe care le poți realiza pe cont propriu.

Una dintre cele mai eficiente moduri de a deveni fericit în căsătorie este să nu-ți fie frică de „coaster-ul” într-o relație conjugală, să rezolvi conflictele, să negociezi și să ne auzim.

Echilibrul emoțional. Vrei detalii? Să ne imaginăm o dimineață însorită, te trezești, mergi la bucătărie și gătești ouă prăjite pentru persoana iubită. Dar aici este problema. Totul s-a lipit de tigaie; soțul tău nu a apreciat acest mic dejun și l-a dat câinelui. Te-ai supărat și ai fugit la baie, unde ai plâns jumătate de zi.

Primul lucru pe care ar trebui să-l faci pentru a deveni fericit în căsătorie este să înveți să-ți reglezi stare emoțională. Știi că soțul cu cea mai mare răbdare nu va putea trăi normal lângă o soție sensibilă, iritată, care țipă. Încearcă să nu-ți irosești energia vieții. Învață să nu acordi prea multă atenție lucrurilor mărunte.

Desigur, veți spune că viața noastră este formată din lucruri mărunte, dar credeți-mă, cel care știe să considere unele lucruri neimportante este mai fericit. Intr-adevar, in situatia cu oua prajite descrisa mai sus, ceea ce este mai important pentru tine este sanatatea ta psihica sau oul prajit esuat.

Multe femei cred că curățenia și ordinea în casă sunt mult mai importante decât un microclimat sănătos. Pentru o persoană, dragostea este mult mai importantă decât tigăile lustruite.

Arată dragoste și grijă pentru lumea ta interioară. Pentru a deveni fericit în căsătorie, trebuie să începi să te tratezi cu dragoste, acordând atenție lumii tale interioare, care lipsește foarte mult din ritmul rapid al vieții. Acest lucru trebuie să aibă loc cu siguranță în viața ta. Alocă o oră în programul tău pentru hobby-urile și interesele tale.

Fiecare dintre noi are rezerve de energie creativă, trebuie doar să o îndreptăm în direcția corectă. Merită să ne angajăm în dezvoltarea ta în fiecare zi, altfel ne vom pierde în fluxul de lucruri mărunte, confuzie și rutină care ne iau toată puterea.

Noile abilități nu vor fi de prisos în viața noastră. Realizează-ți visele și ideile în căsătorie, nu trebuie să o faci împreună cu soțul tău sau să aștepți propunerea lui, să-ți asumi responsabilitatea în propriile mâini. Nimeni altcineva nu îți poate oferi un sentiment de împlinire în afară de tine. Poate vrei să înveți cum să brodezi sau să cânți, poate că visezi să-ți conduci propriul blog, să te apuci de treabă, să nu-ți sacrifici visele. O femeie care nu și-a putut realiza așa cum și-a dorit va fi nefericită chiar și cu cel mai bun soț.

Nu uita de aspectul tău. Cât timp îi dedici aspect? Cum poți deveni fericit în căsătorie dacă nu te iubești pe tine însuți. Cu toții știm bine că părul, pielea, dinții, nevoia corpului îngrijire zilnică. Trebuie să ai grijă de tine în primul rând pentru tine. Când te simți atrăgător, devii mult mai fericit.

Alocați-vă cel puțin sume mici de bani și vizitați un salon de înfrumusețare o dată pe lună. Aceasta este o investiție profitabilă. O femeie are nevoie de un aspect îngrijit pentru a avea încredere în sine. Soții se plâng adesea nu de soțiile care investesc bani în ei înșiși, ci de soțiile care nu au grijă de aspectul lor.

Nu evita certurile. Conflictele și confruntările nu sunt o apocalipsă; acestea sunt momente absolut normale și naturale în viața unui cuplu. Cele mai fericite soții se ceartă uneori cu soții lor. Acesta nu este sfârșitul căsătoriei. Conflictele ne ajută să depășim diferențele de dragul fericirii comune.

Amintiți-vă de tandrețe.Întrebați-vă unii pe alții cum a fost ziua voastră, ajutați-vă să faceți patul, sărutați și îmbrățișați. Este foarte important. Dragostea se exprimă în lucruri atât de mici și plăcute. Spuneți-vă unul altuia că vreți să vă ajutați în toate, că viața fiecăruia este importantă pentru voi, mulțumiți-vă unul altuia pentru că puteți petrece ziua împreună... Când nu uit de tandrețe în cuplu, nu se întâmplă. contează ce fel de zi ai avut: rea sau bună, ceea ce contează este că vă aveți unul pe celălalt.

Fă un compromis.În viață există întotdeauna loc pentru concesii și compromisuri. Dacă vrei să fii fericit în căsnicia ta, uneori trebuie să renunți la ceva de dragul fericirii partenerului tău. Amintește-ți că cauți un compromis de dragul fericirii tale comune, nu pentru partenerul tău.

Cum să devii fericit în căsătorie - sfaturi de la un psiholog

Construirea relațiilor este greu. Salvarea unei căsnicie este și mai grea. Acest articol este despre modul în care un bărbat care a fost cândva căsătorit și acum a divorțat, cu prețul căsătoriei sale, a învățat să se comporte diferit în relații. Și, deși căsnicia lui nu a putut fi salvată, a putut să învețe din ea și a învățat cum să facă următoarea căsătorie reușită. La ce folosește viața dacă nu te poate învăța nimic? Am pregătit pentru tine 10 reguli despre cum să nu te comporți în căsătorie. Poate că unele sfaturi vă vor ajuta să vă salvați relația.

Gândește-te dincolo de tine

Alege-ți cu grijă cuvintele. Limbajul dur și necumpătat îți distruge căsnicia.

Dacă te distanțezi de soțul tău și îți ascunzi sentimentele, va duce la neînțelegeri între voi. Fii mai deschis.

Când vorbești despre părinții soțului tău sau despre membrii familiei, fii atent și reținut în limba ta. Chiar dacă chiar nu sunt oameni foarte buni.

De ce ai nevoie de un soț dacă îți petreci tot timpul uitându-te la telefon? Vă rugăm să o lăsați deoparte și să faceți timp pentru persoana iubită.

Nu vă îndepărtați unul de celălalt

Găsiți o oportunitate de a lăsa deoparte munca și alte activități și de a petrece o seară liniștită doar voi doi. Dacă nu petreci astfel de timp uneori, mai devreme sau mai târziu te vei despărți.

Trebuie să ai mereu dreptate? Dezacordul constant cu opiniile altora și cearta va duce la nemulțumirea soțului tău.

Nu lua obiceiul de a dormi în camere diferite sau pe paturi diferite.

Critica frecventă provoacă nemulțumiri unul față de celălalt. Iar resentimentele nu este cel mai bun aliat al unei relații de căsătorie.

Nu uita să spui și să dovedești prin acțiunile tale că îți iubești soțul, altfel acesta se va simți nefericit și inutil.

Acceptă-ți soțul așa cum este. Indiferent dacă este zgomotos, ciudat, tăcut sau ciudat, nu încerca să schimbi persoana care este și pe care ai ajuns să o iubești.