Dječak je težak 6 mjeseci. Koliko treba da ima šestomesečnu bebu i koliko treba da bude visoka? Dojenje i dohrana

Šest meseci je prvi ozbiljan sastanak za bebu. Tokom ovog perioda, visina i težina djeteta od 6 mjeseci može se nazvati jednom od najvažnijih karakteristika koje određuju razvoj bebe.

Šta određuje težinu bebe?

Postoji određeni niz razloga koji utiču na težinu djeteta. Prije svega, govorimo o spolu: imaće dječaci i djevojčice istog uzrasta različite težine. Ako se dogodi da je težina dječaka pri rođenju manja od težine djevojčice, onda će on naknadno sve aktivnije dobivati ​​gram po gram i uskoro će njegovi parametri težine biti unutar normi predviđenih za dječake.

Zanimljiv je trend da se "mala" djeca debljaju, jer s vremenom dobijaju na težini mnogo brže od "velike" djece.

Jednako važan je i rast djeteta sa 6 mjeseci. Indikatori težine ne mogu se razmatrati odvojeno od visine, jer bez njih liječnik neće donijeti objektivne zaključke o razvoju vaše bebe. Što je beba viša, to bi trebalo da ima veću težinu. Istovremeno, ne zaboravite na tjelesnu konstituciju roditelja i drugih krvnih srodnika.

Koliko beba treba da ima težinu sa 6 meseci?

Postoji mišljenje da bi beba sa šest mjeseci trebala biti dvostruko teža nego što je bila pri rođenju. A kada beba napuni godinu dana, njegova težina bi se trebala povećati tri puta. Ova tvrdnja je tačna jer bi, na osnovu pokazatelja SZO, normalna težina djeteta sa 6 mjeseci trebala odgovarati sljedećim brojkama:

• za dječake - 7,1 - 9,9 kg;
• za djevojčice - 6,5 - 9,4 kg.

Ovo su granice. Prvi broj prikazuje donje granice norme, a drugi - njegovu najveću vrijednost. Ako uzmemo u obzir da je prosječna porođajna težina beba oko 3,5-4,0 kg, tada parametri SZO za težinu u dobi od šest mjeseci odgovaraju popularnoj formuli gore navedenoj.

Rast bebe sa 6 meseci

Zanimljiva karakteristika indikatora rasta je da, za razliku od težine, raste u skokovima i granicama. Rast djeteta sa 6 mjeseci mora zadovoljiti sljedeće parametre:

1. za djevojčice - 62 - 69 cm;
2. za dječake - 63 - 70 cm.

Osnova je harmonična fizički razvoj beba nije samo pravilna i uravnotežena ishrana, već i šetnja svježi zrak, fizička aktivnost, dobar san. Samo integrirani pristup fizičkom razvoju bebe osigurat će njegovo dobro zdravlje.

Zdravlje i težina bebe sa 6 meseci

Zdravstveno stanje djeteta ima značajan utjecaj na težinu bebe. Vrijedi napomenuti da nedovoljna ili prekomjerna tjelesna težina može biti direktno povezana s bolestima. Samo pedijatar nakon pregleda može isključiti njihovo prisustvo ili potvrditi činjenicu patologije.

Među najvećim uobičajeni razlozi nedovoljna težina kod djece od 6 mjeseci starosti:

• oslabljen imunitet nakon virusne infekcije,
• razne vrste alergijskih reakcija,
• urođene patologije gastrointestinalnog trakta,
• nasljedne bolesti,
• neurotični poremećaji,
• dysbiosis.

Ako beba i dalje pada na potrebnu težinu, nastavite sa noćnim hranjenjem. Ovaj pristup će vam omogućiti naknadno održavanje laktacije, pa čak i povećanje količine majčinog mlijeka. Ali ako beba ima višak kilograma, noćno hranjenje treba eliminirati.

Povećanje telesne težine bebe sa 6 meseci

Kao što je ranije pomenuto, bebe koje su rođene sa malom težinom će sustići svoju braću koja su teža za šest meseci. Zauzvrat, veća djeca će sporije dobivati ​​na težini. Ako je ranije dijete u prosjeku dobivalo 600-700 grama mjesečno, onda će od početka 6. mjeseca dijete dobiti i do 500 grama mjesečno.

Gubitak težine za 6 mjeseci

Neki roditelji primjećuju da se debljanje njihove bebe može smanjiti sa 6 mjeseci. To je zbog povećane motoričke aktivnosti i želje za istraživanjem svijeta. Ako je djetetova težina sa 6 mjeseci uvijek bila obilježena visokim porastom, ali je odjednom povećanje na težini postalo ispod minimalnog nivoa, tada se obratite svom pedijatru za savjet.

Težina djeteta sa 6 mjeseci na dojenju i IV. Uticaj ishrane na težinu

Težina bebe sa 6 meseci veštačko hranjenje zavisi koju formulu je majka odabrala za dijete. Zbog velikog asortimana formula, možete napraviti pogrešan izbor kupovinom visokokalorične formule namijenjene prijevremeno rođenim bebama. U tom slučaju, dobitak na težini bebe od 6 mjeseci bit će veći od normalnog.

Brižne roditelje uvijek zanima da li pravilno hrane svoje dijete, da li ima dovoljno hrane. Pedijatri se često pitaju o standardima težine. Kako bi trebalo da bude za šestomjesečnu djecu? Koje su razlike između odrastanja dječaka i djevojčica? Hajde da saznamo detaljno.

O standardima težine i visine

Starost od 6 mjeseci je određena prekretnica koja dijeli dijete od rođenja od sposobnosti da se smiješi, prevrće s leđa na stranu, pažljivo pregledava predmete i sjedi. Sve navedeno postiže se zdravom bebom koja se normalno razvija. Ove karakteristike znače da je težina djeteta normalna. Prema zahtjevima ruske pedijatrije, u šest mjeseci minimalna težina dječaka trebala bi biti 6,6 kilograma, maksimalna - 9 kg. Što se tiče djevojčica, njihovi parametri su nešto niži: od 6,3 do 8,3 kg.

Visina šestomjesečnih dječaka je od 63 do 69 centimetara, a djevojčica od 62,5 do 68,8 centimetara.

Svjetska zdravstvena organizacija ima nešto drugačije norme za težinu i visinu šestomjesečne djece. Dakle, tjelesna težina dječaka bi trebala biti od 6,4 kg do 9,8 kg. Za djevojčice, ove brojke su 5,7-9,3 kg. Visina dječaka prema zahtjevima SZO je 63,3 cm-71,9 cm. Što se tiče djevojčica, njihova minimalna visina bi trebala biti 61,2 centimetra, maksimalna -70,3 cm. Kao što vidite, standardi SZO imaju veću razliku između minimalnih i maksimalnih pokazatelja tjelesne težine i visine djece.

Prehrana za šestomjesečnu djecu

Stope hranjenja u ovoj dobi treba izračunati na osnovu tjelesne težine bebe. Od 6 mjeseci do 12 godina to je 1/8 ili 1/9 tjelesne težine djeteta. Unija pedijatara Rusije preporučuje majkama šestomjesečne djece da se oslone na 200 grama komplementarne hrane i 600 ml majčinog mlijeka ili formule dnevno.

Bez obzira na vrstu ishrane, sa 6 meseci beba se mora hraniti 5 puta dnevno. Noćna pauza između hranjenja treba da bude najmanje osam sati, moguće je devet.

Pročitajte također

Ogromnu količinu hrane za dijete čine proteini, odnosno formula ili majčino mlijeko. Upravo su te tvari potrebne djetetu za rast i zdrav razvoj. Normalan fizički i mentalni razvoj bebe je nemoguć bez proteina. Ona čini 80% ukupne ishrane deteta. Nadalje, kako odrastaju, djetetov organizam će se upoznati s drugim vrstama proteina. To su mliječni proizvodi, meso, riba.

O dopunskoj ishrani sa 6 mjeseci

U ovom uzrastu dete bi već trebalo da bude upoznato sa povrćem kao vrstom prve dopunske hrane. Najčešće se preporučuje da bebi date pire od brokule ili tikvice. Morate početi sa desertnom kašikom - na drugom ili trećem hranjenju. Povrće je potrebno prokuvati, protrljati kroz sito i dodati malo smese ili mleka. Prvo se hranjenje počinje adaptiranim mlijekom (majčinim mlijekom), zatim majka daje pire iz kašičice i završava kako je počela. Potrebno je pažljivo pratiti ponašanje, stolicu i stanje djetetovog trbuščića. A ako je sve u redu, onda se sljedeći dan porcija komplementarne hrane može povećati na dvije desertne žlice. Tako se postepeno količina pirea, u koji možete dodati još jedno povrće od druge sedmice, povećava na 170-200 grama mjesečno. Shodno tome, majka više ne daje mlijeko bebi, a dohrana postaje samostalna vrsta hrane. Zatim je preporučljivo u jelovnik uvesti kašu, žumanca i meso.

Roditelji moraju shvatiti da se dvije vrste komplementarne hrane ne mogu uvoditi djetetu u isto vrijeme. Ovo je preveliki stres za njegovu komoru.

O neusklađenosti sa standardima težine

Ponekad u ovom uzrastu beba ne dobija na težini. I, najvjerovatnije, to je zbog nedovoljne količine mlijeka kod žene. Možete pokušati stimulirati laktaciju koristeći čajeve posebno dizajnirane za to. Pomaže i odvar od šipka i infuzi od komorača, koje treba piti 30 minuta prije hranjenja. Kada takve mjere ne povećaju laktaciju u roku od tjedan dana, trebate dopuniti bebu adaptiranim mlijekom.

Ali češće nego ne djetinjstvo(više veštačkih) karakteriše prekomerna težina. To znači da beba jede više nego što joj je potrebno. Ne treba mu dozvoliti da jede više, ili jednostavno treba povećati intervale između hranjenja. Druga opcija je da smjesu učinite tečnijom nego što je preporučeno u uputama. I, naravno, morate otkazati noćno hranjenje.

Ako težina bebe prelazi normu za 15%, onda govorimo o blagoj gojaznosti. Možda je razlog tome genetska predispozicija za gojaznost u porodici. Ne treba se nadati da će to nestati s godinama. Već sada radite aktivnije vježbe sa svojom bebom, možda dva puta dnevno. Nemojte ga previše hraniti!

Prema standardima SSSR-a, koji se nezvanično primjenjuju do danas, težina bebe se udvostručuje sa šest mjeseci, a utrostručuje se u godinu dana u odnosu na tjelesnu težinu s kojom je rođena. Ali pravila su pravila, ali u stvarnosti to nije uvijek tako, a neka djeca značajno pretjeraju ili ne dobiju dragocjene kilograme.

Hajde da saznamo koliko bi dijete trebalo težiti sa 6 mjeseci, jer se među ogromnom količinom informacija mlada majka može zbuniti, ne shvaćajući gdje je istina.

Prosečna težina bebe sa 6 meseci

Za određivanje težine bebe koriste se tri broja, od kojih su dva normalne granice i zlatna sredina. Ako dijete ne prelazi ove granice, bilo manje ili više, onda se harmonično razvija. A ako je indikator u sredini, onda je ovo općenito divno.

Ali ne samo koliko dijete ima 6 mjeseci govori o skladnom razvoju bebe. Na kraju krajeva, postoji takva stvar kao što je rast. Ona je u korelaciji sa težinom u svakom mjesecu, računajući prosječnu vrijednost. Uostalom, ako je dijete nisko, a njegova težina iznad prosjeka, to može ukazivati ​​na prekomjernu težinu.

I obrnuto, visoka beba ima pravo da bude veća, o čemu svjedoči tabela standarda. U prosjeku, šestomjesečne bebe teže oko 7.300 kg, ali se težina beba različitog spola razlikuje.

Koliko dečak treba da bude težak sa 6 meseci?

Kao što je poznato, u ogromnoj većini slučajeva dječaci se rađaju veći od djevojčica i rastu aktivnijim tempom. Kada dođu do šestomesečne granice, ova razlika već može biti prilično značajna – zato su oni jači pol.

Ali postoje i dječaci koji su rođeni mali, a do 6 mjeseci nisu imali vremena da se dobro oporave, zaostaju čak i za djevojčicama. Ako je beba vesela, vesela, dobro se razvija, savladava nove pokrete, ova situacija je sasvim normalna - ne može svako biti heroj. Možda su i njegovi roditelji imali malu visinu i težinu u djetinjstvu - ne možete se raspravljati s genetikom.

Lekar će odgovoriti na pitanje koliko beba treba da ima 6 meseci, ali ne treba da brinete previše ako se dete ne uklapa u ove standarde. Na kraju krajeva, individualni razvoj je nešto neobjašnjivo i treba da volite svoju bebu takvu kakva jeste – najvažnije je da je zdrava. Prosječan dječak do šest mjeseci ugoji više od sedam kilograma, a velika djeca imaju skoro osam, donja granica norme za dječaka je 6.900 kg.

Koliko devojka treba da ima 6 meseci?

Djevojčice su, po pravilu, nešto manje od dječaka i po težini i po visini individualne karakteristike može varirati. Razlika između njih u ovom periodu je otprilike pola kilograma - nije mnogo, ali ipak postoji razlika.

Donja granica sa 6 mjeseci za djevojčicu je 6.500 kg, a gornja 7.000 kg. Ako beba ne odgovara ovim brojkama, onda je to možda njena posebnost, a ona se pokazala kao mala, mršava majka ili, obrnuto, otac herojske težine i visine.

Ali ako dijete ima zdravstvenih problema, najčešće sa gastrointestinalnim traktom, onda je to razlog za promjenu dijete, kao i za prepisivanje lijekova neophodnih da tijelo apsorbira hranjive tvari iz hrane.

Često je razlog male težine kada hrana bukvalno “izleti” bez vremena da se apsorbira i ostane u crijevima. Rješavanje ovog problema ponekad traje mjesecima i roditelji moraju učiniti sve da pomognu djetetu.

Pretjerano hranjenje, odnosno višak adaptiranog mlijeka, i majčinog mlijeka, kako se kaže u narodu, "razteže" djetetov stomak, a uobičajena porcija mu postaje nedovoljna. Beba plače i ljubavna mama nastoji da nahrani svoje dijete što je prije moguće. Ispada da je to začarani krug, izlaz iz kojeg treba tražiti zajedno sa ljekarima.

Ovaj problem se ne može zanemariti, jer djeca, baš kao i odrasli, mogu biti gojazna, a to nije samo ružno izgled, ali i brojne prateće bolesti, oslabljen imunitet. Sve je dobro umjereno, što znači da se u hranjenju djeteta mora poštovati zlatna sredina.

Procenat dece sa prekomernom težinom svuda raste alarmantnom brzinom – u proseku, jedan od trećih tinejdžera ili dece sada je gojazan ili gojazan.

Sada mnoga djeca provode malo vremena na treningu i igrama na otvorenom, više vremena provode ispred TV-a, igrajući video igrice ili kompjuter. A u mnogim zaposlenim, užurbanim porodicama, roditelji imaju manje slobodnog vremena za pripremu zdravih domaćih obroka. Od brze hrane do kompjutera, brzo i u žurbi - ovo je realnost mnogih porodica.

Zaštita djece od viška kilograma podrazumijeva uspostavljanje pravilne prehrane i rutine vježbanja u porodici, kao i zdrav zajednički odmor. Moramo uključiti našu djecu zdrav imidžživite po svom primjeru.

Da li je vaše dijete malo ili prekomjerno?

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO), Ministarstvo zdravlja SAD-a i većina zemalja širom svijeta za procjenu višak kilograma Kod odraslih i djece uspješno se koristi BMI – indeks tjelesne mase, koji se zasniva na odnosu visine i težine, te naknadnom izračunavanju udjela masti u ljudskom tijelu. Metodu za izračunavanje BMI razvio je Adolphe Quetelet i za djecu pruža posebnu šemu. Prvo morate izračunati djetetov BMI koristeći opću formulu:

Kalkulator indeksa tjelesne mase (BMI) koji koristi Queteletovu formulu

Budući da djecu i adolescente karakterizira brz rast i razvoj, njihov BMI se može značajno promijeniti u kratkom vremenskom periodu. Stoga uobičajena procjena BMI uobičajena kod odraslih nije prikladna za njih. Da bi precizno i ​​ispravno procijenili indeks tjelesne mase djeteta, naučnici su proučavali omjer težine i visine mnogih hiljada djece. A kada treba da utvrdite da li je BMI vašeg deteta normalan ili odstupa od njega, uporedne tabele - "procentualne krive" ili skale distribucije - sa prosecima za decu ovog uzrasta i visine daće vam priliku da shvatite da li je potrebno prilagođavanje težine prilagođeno. Ovo upoređuje indeks tjelesne mase vašeg djeteta sa prosjekom hiljada druge djece. Ovaj pristup uzima u obzir razvojne faze kroz koje djeca prolaze u određenim starosnim grupama. Na primjer, ako dijete ima indeks tjelesne mase veći od 97% djece istog uzrasta, onda možemo zaključiti da dijete ima višak kilograma.
Ova tabela sadrži podatke o BMI adolescenata i djece oba spola od 2 do 20 godina.

Kao rezultat toga, BMI vašeg djeteta će spadati u jednu od četiri kategorije:

• Nedostatak težine: BMI ispod 5. prosjeka (procentualna kriva);
• Zdrava težina: BMI između 5. i 85. prosjeka;
• Prekomjerna težina: BMI u rasponu između 85 i 95;
• Gojaznost: BMI pada u rasponu od 95 ili više.

Za djecu mlađu od 2 godine, liječnici koriste grafikone težine i visine i pažljivi fizički pregled.

Tabela za procjenu težine i visine djeteta prema BMI

Međutim, BMI nije savršen pokazatelj tjelesne masti i u nekim slučajevima može biti pogrešan. Na primjer, tinejdžer sa razvijenim mišićima može imati visok BMI bez prekomjerne težine (mišići se dodaju tjelesnoj težini, a ne višak kilograma). Osim toga, BMI može biti teško ispravno procijeniti tokom puberteta, kada mladi ljudi prolaze kroz faze brzog rasta. U svakom slučaju, važno je zapamtiti da je BMI generalno dobar pokazatelj, ali nije direktno mjerenje količine masti u tijelu.

Analiza bioimpedancije vam omogućava da odredite tačan postotak masnog tkiva. Koristeći određeni uređaj, slaba, sigurna električna struja prolazi kroz tijelo, mijenjajući svoju frekvenciju. Različita tkiva u tijelu imaju različitu otpornost na električnu struju, pa je moguće izračunati koji udio tijela čine mišići, a koji kosti i masnoće.

Ako ste zabrinuti da bi vaše dijete moglo imati prekomjernu ili manju tjelesnu težinu, dogovorite sastanak sa zdravstvenim radnikom vašeg djeteta kako biste procijenili njegovu ishranu i nivo fizičke aktivnosti i predložili pozitivne promjene. Vaš ljekar također može preporučiti prevenciju određenih bolesti povezanih s nedostatkom tjelesne težine ili gojaznošću.

Norme težine i visine djeteta po godinama

Tabela visine i težine djeteta do godinu dana

Dob	Visina u cm						Težina u kg.
	Veoma nisko	Kratko	Prosjek	Visoko	Vrlo visoka		Veoma nisko	Kratko	Prosjek	Visoko	Vrlo visoka
1 mjesec	49,5 cm.	51,2 cm.	54,5 cm.	56,5 cm.	57,3 cm.		3,3 kg.	3,6 kg.	4,3 kg.	5,1 kg.	5,4 kg.
2 mjeseca	52,6 cm.	53,8 cm.	57,3 cm.	59,4 cm.	60,9 cm.		3,9 kg.	4,2 kg.	5,1 kg.	6,0 kg.	6,4 kg.
3 mjeseca	55,3 cm.	56,5 cm.	60,0 cm.	62,0 cm.	63,8 cm.		4,5 kg.	4,9 kg.	5,8 kg.	7,0 kg.	7,3 kg.
4 mjeseca	57,5 cm.	58,7 cm.	62,0 cm.	64,5 cm.	66,3 cm.		5,1 kg.	5,5 kg.	6,5 kg.	7,6 kg.	8,1 kg.
5 mjeseci	59,9 cm.	61,1 cm.	64,3 cm.	67cm.	68,9 cm.		5,6 kg.	6,1 kg.	7,1 kg.	8,3 kg.	8,8 kg.
6 mjeseci	61,7 cm.	63cm.	66,1 cm.	69cm.	71,2 cm.		6,1 kg.	6,6 kg.	7,6 kg.	9,0 kg.	9,4 kg.
7 mjeseci	63,8 cm.	65,1 cm.	68cm.	71,1 cm.	73,5 cm.		6,6 kg.	7,1 kg.	8,2 kg.	9,5 kg.	9,9 kg.
8 mjeseci	65,5 cm.	66,8 cm.	70cm.	73,1 cm.	75,3 cm.		7,1 kg.	7,5 kg.	8,6 kg.	10kg.	10,5 kg.
9 mjeseci	67,3 cm.	68,2 cm.	71,3 cm.	75,1 cm.	78,8 cm.		7,5 kg.	7,9 kg.	9,1 kg.	10,5 kg.	11kg.
10 mjeseci	68,8 cm.	69,1 cm.	73cm.	76,9 cm.	78,8 cm.		7,9 kg.	8,3 kg.	9,5 kg.	10,9 kg.	11,4 kg.
11 mjeseci	70,1 cm.	71,3 cm.	74,3 cm.	78cm.	80,3 cm.		8,2 kg.	8,6 kg.	9,8 kg.	11,2 kg.	11,8 kg.
	Veoma nisko	Kratko	Prosjek	Visoko	Vrlo visoka		Veoma nisko	Kratko	Prosjek	Visoko	Vrlo visoka

Tabela visine i težine djeteta po godinama

	Visina u cm						Težina u kg.
	Veoma nisko	Kratko	Prosjek	Visoko	Vrlo visoka		Veoma nisko	Kratko	Prosjek	Visoko	Vrlo visoka
1 godina	71,2 cm.	72,3 cm.	75,5 cm.	79,7 cm.	81,7 cm.		8,5 kg.	8,9 kg.	10,0 kg.	11,6 kg.	12,1 kg.
2 godine	81,3 cm.	83cm.	86,8 cm.	90,8 cm.	94cm.		10,6 kg.	11kg.	12,6 kg.	14,2 kg.	15,0 kg.
3 godine	88cm.	90cm.	96cm.	102,0 cm.	104,5 cm.		12,1 kg.	12,8 kg.	14,8 kg.	16,9 kg.	17,7 kg.
4 godine	93,2 cm.	95,5 cm.	102cm.	108cm.	110,6 cm.		13,4 kg.	14,2 kg.	16,4 kg.	19,4 kg.	20,3 kg.
5 godina	98,9 cm.	101,5	108,3 cm.	114,5 cm.	117cm.		14,8 kg.	15,7 kg.	18,3 kg.	21,7 kg.	23,4 kg.
6 godina	105cm.	107,7 cm.	115m	121,1 cm.	123,8 cm.		16,3 kg.	17,5 kg.	20,4 kg.	24,7 kg.	26,7 kg.
7 godina	111cm.	113,6 cm.	121,2 cm.	128cm.	130,6 cm.		18kg.	19,5 kg.	22,9 kg.	28kg.	30,8 kg.
8 godina	116,3 cm.	119cm.	126,9 cm.	134,5 cm.	137cm.		20kg.	21,5 kg.	25,5 kg.	31,4 kg.	35,5 kg.
9 godina	121,5 cm.	124,7 cm.	133,4 cm.	140,3 cm.	143cm.		21,9 kg.	23,5 kg.	28,1 kg.	35,1 kg.	39,1 kg.
10 godina	126,3 cm.	129,4 cm.	137,8 cm.	146,7 cm.	149,2 cm.		23,9 kg.	25,6 kg.	31,4 kg.	39,7 kg.	44,7 kg.
11 godina	131,3 cm.	134,5 cm.	143,2 cm.	152,9 cm.	156,2 cm.		26kg.	28kg.	34,9 kg.	44,9 kg.	51,5 kg.
12 godina	136,2 cm.	140cm.	149,2 cm.	159,5 cm.	163,5 cm.		28,2 kg.	30,7 kg.	38,8 kg.	50,6 kg.	58,7 kg.
13 godina	141,8 cm.	145,7 cm.	154,8 cm.	166cm.	170,7 cm.		30,9 kg.	33,8 kg.	43,4 kg.	56,8 kg.	66,0 kg.
14 godina	148,3 cm.	152,3 cm.	161,2 cm.	172cm.	176,7 cm.		34,3 kg.	38kg.	48,8 kg.	63,4 kg.	73,2 kg.
15 godina	154,6 cm.	158,6 cm.	166,8 cm.	177,6 cm.	181,6 cm.		38,7 kg.	43kg.	54,8 kg.	70kg.	80,1 kg.
	Veoma nisko	Kratko	Prosjek	Visoko	Vrlo visoka		Veoma nisko	Kratko	Prosjek	Visoko	Vrlo visoka

Sprečavanje viška kilograma i gojaznosti

Ključ za održavanje zdrave težine djece svih uzrasta je porodični način života. To je ono što se „propovijeda“ u porodici. Neka fizička aktivnost i zdrava ishrana budu porodični hobi. Da i djeci bude zanimljivo, neka pomognu u planiranju i pripremi zdravih jelovnika, te ih povedite sa sobom u trgovine kako bi naučili birati zdravu i pravilnu hranu.
Izbjegavajte upadanje u ove uobičajene zamke ishrane:

• Nemojte nagrađivati ​​djecu za dobro ponašanje i ne pokušavajte da ih sprečite loše ponašanje sa slatkišima ili poslasticama. Nagrada ili kazna ne bi trebalo da uključuje hranu; postoje mnogi drugi efikasni i ispravni načini obrazovanja.
• Ne podržavajte "politiku čistog tanjira". Pazite na znakove da je vaša beba gladna. Čak i bebe koje se okrenu od flašice ili grudi prijavljuju da su site. Ako su djeca sita, nemojte ih prisiljavati da nastave jesti. Podsjetite se da trebamo jesti samo kada smo gladni.
• Ne pričajte o „lošoj hrani“ i nemojte u potpunosti isključiti sve slatkiše i omiljene poslastice sa dečijeg jelovnika. Djeca će se vjerovatno buniti i jesti velike količine ove nezdrave hrane izvan kuće ili kada roditelji ne traže.

zaključci

Nije lako motivirati dijete da postigne rezultate, ne može se „staviti“ na dijetu. sa svoje strane, adolescencija komplikovano činjenicom da postoji opasnost od samoodbacivanja, izolacije, depresije i anoreksije. Kada saznate da li je vašem djetetu potrebna kontrola tjelesne težine, željeli bismo dati neke dodatne preporuke za djecu svih uzrasta:

• Od rođenja do 1 godine: Pored dobro poznatih mnogih zdravstvenih prednosti, dojenje može pomoći i u sprečavanju prekomjernog debljanja. I iako tačan mehanizam još nije uspostavljen, djeca dalje dojenje, jasnije osjećaju glad i sitost i tako se štite od prejedanja.
• Od 1 godine do 5 godina: Bolje je razvijati zdrave navike sa ranim godinama. Pomozite svom djetetu da uspostavi zdrave prehrambene navike nudeći raznovrsnu zdravu hranu. Potaknite prirodnu sklonost vašeg djeteta da bude aktivno i pomozite mu da se razvije.
• Od 6 do 12 godina: Održavajte svoje dijete fizički aktivnim svaki dan. Neka to bude sportski dio ili igre na otvorenom u dvorištu. Potaknite aktivnost kod kuće - u svakodnevnim kućnim poslovima i u zajedničkim igrama i šetnjama vikendom. Naučite svoje dijete da bira korisnu i zdravu hranu, pomozite mu da sam spakuje sendviče za školu.
• Od 13 do 18 godina: Tinejdžeri često gravitiraju brzoj hrani, ali pokušajte da ih ohrabrite da jedu zdraviju hranu. Na primjer, uz sendviče s pečenom piletinom, salate i manje porcije. Naučite ih kako da pripreme ukusnu zdravu hranu i poslastice kod kuće. Pomozite im da održavaju fizičku aktivnost svaki dan.
• Svi uzrasti: Smanjite količinu vremena koje vaše dijete provodi gledajući TV, kompjutere i igrajući video igrice. Borite se protiv navike vašeg djeteta da jede dok gleda u TV ili monitor kompjutera. Pokušajte pripremiti i ponuditi svom djetetu raznovrsnu zdravu hranu. Pokušajte da doručkujete, ručate i večerate sa djetetom zajedno. Ohrabrite djecu da jedu voće i povrće najmanje pet puta dnevno, ograničite slatke napitke i nikada ne preskaču doručak.

Ako se pravilno hranite, često vježbate i unosite zdrave navike u svakodnevnu rutinu vaše porodice, stvarate zdrav način života za svoju djecu koji ona mogu nastaviti da održavaju. Objasnite im važnost fizičke aktivnosti i pravilne ishrane, ali svakako neka to postane zajednička porodična navika kako bi svakom od vas postala druga priroda.

Ali prije svega, dajte do znanja svojoj djeci da ih volite bez obzira na njihovu težinu, a vaša glavna želja je da im pomognete da budu sretni i zdravi.

Za pedijatra su visina, težina, obim grudi i glave pokazatelji razvoja djeteta. Od rođenja, beba se povećava neravnomjerno - proporcije njegovog tijela mijenjaju se različitom dinamikom i dostižu određene brojke do 6 mjeseci.

U tom periodu težina djeteta se praktično udvostručuje, visina djeteta sa 6 mjeseci raste u prosjeku za 15 cm u odnosu na prvobitnu, širina ramena je ¼ dužine tijela, a obim glave, koji je pri rođenju značajno premašio obim grudnog koša se poredi sa njim i kreće se u rasponu od 42-44 cm.

Šesti mjesec se smatra posljednjim u smislu aktivnog rasta i povećanja tjelesne težine za bebu: od ovog trenutka, mjesečno će rasti u prosjeku za 2-3 cm i dobiti na težini za oko 400-700 g. mjesec dana, za mjesec dana glava će postati veća za 1 cm, dok će se obim grudnog koša povećati za 1,5 cm.

Fiziološki pokazatelji u tabeli

Oznaka od šest mjeseci u životu djeteta karakterizira značajan skok visine i težine u odnosu na podatke pri rođenju. Činjenica da je dijete dovoljno odraslo i oporavilo se ne samo da raduje njegovu rodbinu, već pokazuje i njegovo fizičko zdravlje - dijete ima dovoljno mlijeka, nema bolesti, u povoljnim je društvenim uslovima.

Neće biti takvih povećanja težine i visine kao u prvih šest mjeseci bebinog života, pa se ovi pokazatelji smatraju najjednostavnijim i najinformativnijim kriterijima za procjenu općeg fiziološkog stanja bebe.

Standardi koje su utvrdili SZO i domaći pedijatri ne razlikuju se značajno i vode roditelje do sljedećih brojki.

Tabela indikatora težine i visine za dječake od 6 mjeseci

	Kratko	Ispod prosjeka	Prosjek	Iznad prosjeka	Visoko	Super visok
Težina u kg	6,4	7,1	7,9	8,8	9,8	10,9
Visina u cm	63,3	65,5	67,6	69,8	71,9	74,0

Djevojčice, po svojoj prirodi, teže manje od dječaka pri rođenju i također su inferiorne od njih po visini. Na početku života ova razlika je neznatna, do 6 mjeseci može biti u prosjeku 600 g težine i oko 2 cm visine.

Tabela indikatora težine i visine za djevojčice od 6 mjeseci

	Kratko	Ispod prosjeka	Prosjek	Iznad prosjeka	Visoko	Super visok
Težina u kg	5,7	6,5	7,3	8,2	9,3	10,6
Visina u cm	61,2	63,5	65,7	68,0	70,3	72,5

Prijevremeno rođene bebe također udvostruče svoju tjelesnu težinu do 6 mjeseci i mogu dosta rasti. Imaju sve šanse da sustignu svoje vršnjake na punom mandatu, držeći ih u inteligenciji i fizičkim parametrima.

Tabela povećanja telesne težine i visine prevremeno rođenih beba sa 6 meseci

Težina rođenja	Do 1000 g	Do 1500 g	Sve do 2000	Do 2500 g
Povećanje težine u g	750 g	800 g	700 g	700 g
Povećanje visine u cm	3,7 cm	2,8 cm	2,3 cm	2 cm

Ako prevremeno rođena beba i dalje ima manju težinu sa 6 mjeseci, noćno hranjenje je za njega obavezno. Osim toga, za dojilje, dodatno hranjenje poboljšava laktaciju i povećava proizvodnju mlijeka - vrijedna, nezamjenjiva, jedinstvena hrana za dijete.

Razlozi za razliku u performansama kod beba od 6 mjeseci

Naravno, svako dijete je individualno, razvija se i raste po svom planu. Istovremeno, značajna odstupanja od norme postaju razlog da pedijatri počnu otkrivati ​​faktore koji utječu na preniske ili previsoke stope fizičkog razvoja šestomjesečne bebe. Odstupanja se smatraju pokazateljima koji se razlikuju od prosječnih brojki za više od 10%.

Nemojte paničariti ako je težina vaše bebe nestabilna sa 6 mjeseci zbog jednog od sljedećih:

• prethodne bolesti;
• klimatski uslovi;
• dječje kolike;
• fizička i emocionalna nelagoda zbog nicanja zuba.

Periodi intenzivnog rasta i debljanja, koji se izmjenjuju s periodima inhibicije, do 6 mjeseci općenito će dati sliku normalnog harmoničan razvoj baby.

Razlozi zašto bebe od 6 meseci dobijaju drugačije uključuju:

• indikatori pri rođenju - manja djeca zaostaju za svojim većim vršnjacima, iako mjesečni porast broja može biti veći;
• spol – dječaci su, po pravilu, fizički razvijeniji od djevojčica, dobiju visinu i težinu aktivnijim tempom;
• ishrana - debljanje tokom dojenja zavisi od sadržaja masti u mleku, a od veštačkog hranjenja - od kalorijskog sadržaja formule (štetno je i za prenošenje i premalo ishrane; višak i manjak težine sprečava da se dete skladno razvija) ;
• fizička aktivnost - u ovom trenutku beba počinje puzati, pokušava stajati na nogama, troši više energije na upoznavanje svijeta oko sebe. Kod posebno aktivne djece debljanje može biti minimalno.

Faktori koji izazivaju zaostajanje u fizičkom razvoju kod šestomjesečnog djeteta su:

• nedonoščad;
• genetske karakteristike (svi članovi porodice su niski);
• hronične bolesti (anemija, srčane mane);
• nedostatak vitamina D i kalcijuma (može se razviti rahitis);
• nedostatak hormona rasta;
• poremećena funkcija gutanja zbog patologije;
• tuberkuloza;
• endokrine bolesti;
• Gastrointestinalne bolesti (crevni oblik cistične fibroze, sindrom intestinalne malapsorpcije).

Nakon utvrđivanja razloga neusklađenosti sa standardima, pedijatar mora uzeti bebu na opservaciju, razjasniti mu životne uslove, ishranu, dati preporuke roditeljima ili propisati odgovarajući tretman.

Dakle, u prirodi ne postoje identični ljudi, a djeca, baš kao i odrasli, imaju različitu građu, konstituciju i genetski određene parametre. Tablice s normama i pokazateljima osmišljene su tako da liječnicima i roditeljima daju ideju o tome koliko dijete treba težiti, koji raspon brojeva može biti normalan i koji brojevi mogu ukazivati ​​na skrivene zdravstvene probleme.