Хүүхдийн дархлааг хэрхэн бэхжүүлэх вэ? Хүүхдийн эмчтэй онлайнаар. Хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэх 3 настай хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ, дархлаа судлаачийн зөвлөгөө

Өдрийн мэнд, хонгорууд минь! Хүйтний улирал хаяанд ирж байгаа тул өнөөдөр хүүхдийнхээ дархлааг бэхжүүлэхэд анхаарах нь чухал, ялангуяа хүүхэд байнга өвддөг. Гэхдээ эхлээд би өөрийнхөө туршлагын талаар бага зэрэг хэлье.

Миний охин гурван настай. Тэрээр цэцэрлэгт яваад жил болж байна. Энэ хугацаанд хамар гоожих нь түүнийг байнга зовоож байсан ч дөрвөн удаа халуурч байсан. Энэ нь өнгөрсөн жил хийлгэсэн Превенар вакцин (пневмококкийн халдварын эсрэг) эсвэл тогтмол витамин эмчилгээ хийлгэсэнтэй холбоотой юу гэдгийг би хэлж чадахгүй. Магадгүй энэ бүхэн нэг цогцолборт багтсан байх.

Жил бүр хүйтний эрч чангарч байгаа энэ үед би та бүхний адил хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэх асуудалд санаа зовдог. Эцсийн эцэст бид бүгд өвчний чөлөөнд аль болох бага цаг зарцуулж, идэвхтэй, завгүй амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэхийг хүсдэг. Тийм ч учраас би охиндоо жилийн турш төрөл бүрийн пробиотик цогцолбор, загасны тос, хааны болон дрон вазелин, усан прополисын хандмал, витамин, эрдэсийн бэлдмэлүүдийг тогтмол өгдөг.

2 настай хүүхдийн дархлааг цэцэрлэгээс өмнө болон дасан зохицох үед хэрхэн бэхжүүлэх вэ?

Дулааны улиралд хүүхдийн биеийг бэхжүүлж эхлэхийг зөвлөж байна. Тэдний хэлснээр та зуны улиралд чарга бэлтгэх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, жилийн энэ үед жимс, хүнсний ногоо хэлбэрээр байгалийн витамин хангалттай байдаг.

Зуны улиралд хүүхдээ тосгон эсвэл дача руу явуулах нь дээр. Гэхдээ энэ боломжгүй бол түүнийг ядаж амралтын өдрүүдээр гол руу аваачиж, усанд сэлэх, наранд шарах, цэвэр агаар амьсгалах боломжтой.

Хөдөө эсвэл хөдөөд амралтаа өнгөрөөх нь таны хүүхдэд хотын олон тооны хүмүүстэй өдөр тутмын харилцаа холбоогоо таслахад тусална. Хотоос гадуур хүүхдийн дархлааг хэрхэн бэхжүүлэх вэ? Бяцхан үрээ богино өмдтэй, хөл нүцгэн гүйлгээрэй. Тусгай хийлдэг усан сан руу ус асгаж, түүнийг бүтэн өдрийн турш ус цацна.

Заавал хооллох замаар хүүхдээ ганцааранг нь үлдээгээрэй. Түүнийг зөвхөн хүссэн үедээ, хүссэн хэмжээгээр нь идээрэй. Саван, угаалгын алчуурыг зөвхөн өдрийн төгсгөлд, унтахынхаа өмнө хүүхдээ усанд оруулахдаа хэрэглээрэй.

Хэрэв таны хүүхэд зуныг хотод өнгөрөөх гэж байгаа бол түүнийг гэртээ хатууруулж эхлээрэй. Түүнийг өдөр бүр алхаж яваарай цэвэр агаарөдөрт дор хаяж хоёр цаг. Тэрээр өдөр бүр 20-30 минутыг задгай наранд өнгөрөөх ёстой.

Алхсаны дараа хөлийг нь хүйтэн усаар арчина. Мөн усанд орох болгоны дараа хүүхдээ усанд орж буй уснаас 1-2 хэм хүйтэн усаар зайлна. Зуны улиралд танай орон сууцны бүх цонх өдрийн цагаар нээлттэй байх ёстой.

Аденоид, байнга ханиадтай хоёр настай хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх

Хүүхэддээ байгалийн гаралтай витаминыг аль болох ихээр өг. Хэрэв жимс, хүнсний ногооны улирал өнгөрсөн бол хүүхдийн биеийг тусгай витамин, эрдэсийн цогцолбороор тэжээхээ бүү мартаарай. Түүнд хөлдөөсөн жимс, хатаасан жимсний компот хийж өг. Үүнээс гадна тогтмол (өдөр бүр) унтахын өмнө хүүхдэд kefir өгөх хэрэгтэй. Энэ нь түүний гэдэсний ургамлыг эрүүл байлгахад тусална.

Үүнээс гадна, мэдэгдэж байгаагаар хүүхдүүд уушгины хатгалгаа, уушгины хатгалгаа хэлбэрээр амьсгалын замын хүндрэлд өртөмтгий байдаг. Энэхүү вакцинжуулалт нь ARVI-ийн үед ийм хүндрэл үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.

Мэдээжийн хэрэг, өдөр бүр хүүхдэд аль болох олон эерэг сэтгэл хөдлөлийг өгөхөө бүү мартаарай, энэ нь эрүүл мэндийг сахихад тусална.

Цэцэрлэгт байнга ханиад хүрдэг 3 настай хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Хэлэлцүүлэгт санаа зовж буй эхчүүд энэ асуудлыг ихэвчлэн ярилцдаг. Хүүхэд цэцэрлэгт хоёр хоноод л өвддөг гэдэг шиг. Хэрэв та зүгээр л улиг болсон хамар гоожиж байвал зүгээр. Гэхдээ үндсэндээ тэр зүгээр л шинэ мөчлөгөөр өвддөг - халуурч, үүнээс үүдэлтэй үр дагавартай.

Дараа нь эдгээр эхчүүд хүүхдээ вирусаас хамгаалах эсвэл урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй арга болох гайхамшигт эмийг хайж эхэлдэг. Одоо тэд маш их уншиж байна эерэг саналЭдгээр эмийн талаар тэд эмийн сан руу гүйж, ... дахиад л тэд мөнгөө санаж, дэмий үрдэг.

Гэхдээ гол зүйл бол хүүхэд байнга өвддөг бол энэ нь түүний дархлаа сул байна гэсэн үг биш юм. Учир нь хэрэв дархлааны систем долоо хоногт хүндрэлгүйгээр өвчнийг даван туулж чадвал бүх зүйл сайхан болно. Мөн энэ тохиолдолд хүүхдийг дархлаа судлаач руу чирч, интерфероноор дүүргэх шаардлагагүй болно.

Гэхдээ ARVI бүр уушгины хатгалгаа, уушгины хатгалгаа хэлбэрийн хүндрэлийн улмаас антибиотик хэрэглэснээр дуусдаг бол хүүхдийн дархлааг ноцтойгоор бууруулдаг. Мөн энэ тохиолдолд ойлгох нь ердөө л шаардлагатай юм! Эцсийн эцэст, өндөр магадлалтайгаар та өөрөө хүүхдийн хамгаалалт сайн ажиллахгүй байгаа шалтгаан болсон.

Хамгийн сүүлд хэзээ ямар ч цаг агаарт түүнтэй хамт хоёр, гурван цаг дараалан алхаж байснаа санаж байна уу? Та зөвхөн хүсэлтээр хооллодог уу эсвэл тэднийг хүчээр хооллодог уу? Эндээс та хүүхдийнхээ дархлаа сул байгаагийн шалтгааныг хайж байна. Таны хүүхдийн дархлаа "ухааралд орж", шаардлагатай хэмжээгээр ажиллаж эхэлнэ гэж найдаж түүнийг витамин, иммуностимулятороор дүүргэх шаардлагагүй. Эдгээр бүх эм нь зөвхөн таны сэтгэлийн амар амгалан, үйлдвэрлэгчдийг баяжуулах зорилготой юм.

Гурван настай хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх хатуу дүрэм

Энэ процедурыг хүүхэд бүрэн эрүүл байх үед л эхлүүлж, давтан хийнэ. Үүний зэрэгцээ хатуурах нь түүнд зөвхөн эерэг сэтгэл хөдлөлийг өдөөх ёстой. Хэрэв ямар нэгэн шалтгаанаар завсарлага 10 хоногоос хэтэрсэн бол процедурыг дахин эхлүүлэх шаардлагатай.

Нэгээс гурван настай хүүхдэд хатууралтыг сэрүүн усаар (20 хэмээс) угааж, температурыг аажмаар 16 хэм хүртэл нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. 3-4 хоног тутамд усны температурыг 1-2 градусаар бууруулах шаардлагатай. Дараа нь нойрмоглохоосоо өмнө алхсаны дараа өдөр бүр услах аргад шилжинэ.

Том хүүхдүүдийн хувьд нүүр, хүзүү, гар, цээжийг хүйтэн усаар арчиж хатууруулж эхлэхийг зөвлөж байна. Зуны улиралд та алхсаны дараа нэн даруй хөлөө угааж болно. Дараа нь та усны температурыг аажмаар бууруулж, ерөнхий шүршүүрт шилжиж болно.

Сайн хатууруулах арга бол өдөр бүр хүйтэн усаар зайлах эсвэл зайрмаг (зайрмаг) сорох явдал юм. Зөвхөн энд аажмаар алхам хийх нь чухал юм. Хэрэв та процедурыг өрөөний температурт усаар эхлүүлсэн бол хэдэн долоо хоногийн дараа 8-10 градус хүртэл халаах хэрэгтэй.

Байнга ханиад хүрдэг 4-5 настай хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэх хамгийн сайн арга

Дүрмээр бол энэ насанд хүүхдийн бие цэцэрлэгийн вируст дасан зохицсон байдаг тул бага өвддөг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв энэ нь тохиолдоогүй бол бид тантай аль хэдийн ярилцсан тул түүний амьдралын хэв маягийн зохион байгуулалтаас шалтгааныг хайж олох хэрэгтэй. Тухайлбал:

  • түүнийг хэт их хооллох ба/эсвэл хүчээр идэхээ болих;
  • зөвхөн эрүүл, олон төрлийн хоолоор тэжээх;
  • хүүхдийн өрөөг тогтмол чийгшүүлж, агааржуулах;
  • Өвчний үед хүүхдэдээ аль болох бага эм өгөх;
  • өдрийн турш их хэмжээний шингэн ууцгаая;
  • хүүхдийг боохыг зогсоож, цаг агаарын дагуу хувцаслах;
  • илүү олон удаа алхах;
  • Боломжтой бол усан сан руу явж, байгальд ойр ойрхон гарч байгаарай.

Эдгээр нь зарчмын хувьд хүүхдийн хүчтэй дархлааны бүх нууц юм. Надад итгээрэй, хэрэв та эдгээр бүх зөвлөмжийг өдөр бүр дагаж мөрдвөл ханиад, ханиадны талаар зурагтаар л мэдэх болно.

Зургаан настай хүүхдийн дархлааг хэрхэн бэхжүүлэх вэ?

Хэрэв та өмнө нь түүний дархлааг бэхжүүлэхэд хэтрүүлж байгаагүй бол зургаан нас хүртлээ хүүхэд бага өвддөг. Үнэн хэрэгтээ энэ насанд хүүхдийн дархлааны систем өөрөө илүү тогтвортой, төгс болдог. Тиймээс одоо таны хувьд хамгийн гол зүйл бол хэт хамгаалалтаараа үүнийг сүйтгэхгүй байх явдал юм.

Нэгдүгээрт, түүний амьдралын хэв маягийг дээрх зөвлөмжийн дагуу зохион байгуул. Хоёрдугаарт, витамин, эрдэс бодисын нэмэлт тэжээлийг жилд нэгээс хоёроос илүүгүй удаа, зөвхөн өвчний дараа өгөх нь дээр.

Хичээл эхлэхээс өмнө хүүхдээ усанд сэлэхийг зааж, усыг хатууруулах журамд дуртай болгохыг зөвлөж байна. Нэмж дурдахад, түүнд амьсгалын дасгалын багцыг зааж өгөөрэй, энэ нь түүний биеийг стресстэй нөхцөл байдлыг хурдан даван туулахад туслах болно (мөн сургууль дээр ийм олон байдаг!). Хүүхдээ өглөө нь дасгал хийж, цэвэр агаарт гүйж сургах нь зүйтэй.

Уушгины хатгалгаа, антибиотикийн дараа хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Уушгины хатгалгаа болон бусад бактерийн өвчний хувьд антибиотик шаардлагатай байдаг. Гэхдээ витамин эмчилгээ эсвэл пробиотикийн дараагийн курс хийх шаардлагагүй. Чадварлаг хүүхдийн эмч нар орчин үеийн антибиотикууд нь гэдэсний микрофлорт бага зэрэг саад учруулж, хүний ​​​​биед байгаа витамины концентрацийг бууруулдаггүй гэдэгт итгэлтэй байна.

Өөр нэг зүйл бол антибиотик эмчилгээ хийсний дараа витамин-эрдэсийн цогцолбор нь хүүхдийн биеийг хурдан бэхжүүлж, улмаар ойрын ирээдүйд амьсгалын замын цочмог вируст халдварын шинэ эрсдлийг бага зэрэг бууруулдаг.

Гэсэн хэдий ч хамгийн их чухал хүчин зүйлүүдуушгины хатгалгааны дараа хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх нь эцэг эхийн зохион байгуулах ёстой амьдралын хэв маягийг оновчтой болгох явдал юм. Энэ нь хүүхдийг Макдоналдс руу аваачиж, гэртээ витамин өгөхөөс илүү өлссөн үед нь эрүүл хоолоор хооллох нь дээр гэсэн үг юм.

Хүүхэд тань цонхоо онгойлгож, чийгшүүлэгч асаалттай (гэрийн агаар хуурай бол) унтахыг зөвлөж байна. Түүнтэй өдөрт хоёр удаа, дор хаяж нэг цаг алхахаа бүү мартаарай. Хэрэв мөнгө зөвшөөрвөл хүүхдээ усан сан руу тогтмол авч яваарай. Усанд сэлэх нь биеийг төгс сэргээж, дархлааг сургадаг.

Доктор Комаровский сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн дархлааг хэрхэн бэхжүүлэх талаар

Хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх нь хүүхдийн амьдралын бүхий л талыг хамарч, системтэй байх ёстой. Хүчтэй гол бүрэлдэхүүн хэсгүүд дархлааны систем- хатуурах, сайн хооллох, бие махбодийг витаминжуулах, гэдэсний микрофлорыг эрүүл байлгах, олон эерэг сэтгэл хөдлөл, түүнчлэн хүүхдийг боохыг зогсоож, өвдөхөөс үргэлж айдаг.

Доктор Комаровский ихэнх хүүхдүүд төрсөн цагаасаа эхлэн хүчтэй дархлаатай байдаг гэж үздэг. Эцэг эхийн даалгавар бол үүнийг сүйтгэхгүй байх явдал юм: хэт их хооллох, боох, цэвэр агаарт ховор, богино алхах гэх мэт.

Комаровскийн хэлснээр хүүхдийн дархлааны систем нь асар олон тооны бактери амьдардаг ариутгагдаагүй нөхцөлд агуйд амьдрахад бэлэн байдаг. Хүүхэд төрсний дараа олон эхчүүд хүүхдэд бараг ариутгасан амьдрах нөхцлийг бүрдүүлж эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь ямар ч тохиолдолд хийж болохгүй, ингэснээр хүүхэд ахимаг насны хүүхдэд асуудал үүсгэхгүй.

Гэртээ ардын эмчилгээг ашиглан хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Эдгэрсэн хүмүүсийн сэтгэгдлийг харахад хамгийн их үр дүнтэй аргахүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх нь хатаасан чангаанз, үзэм, султан, хушга, зөгийн балаар бэлтгэсэн витамины хольц юм. Найрлага бүрийг тэнцүү хэмжээгээр авч, мах бутлуурын дундуур нунтаглаж, дөрвөөс таван долоо хоногийн турш өглөө өлөн элгэн дээрээ нэг амттан халбагаар өг.

Би ч бас форум дээрээс ийм ашигтай жор олсон. Энэ нь хүүхдийн дархлааг сайжруулж, биеийг нь витаминаар хангадаг гэдгийг туршиж үзсэн эхчүүд баталж байна. Тиймээс, хатаасан сарнайн гурван халбага авч, дээр нь гурван шил буцалсан ус хийнэ. Хоёр цагийн турш термостой байлгана.

6 сараас нэг жил хүртэлх хүүхдэд өдөрт 100 мл-ээс ихгүй сарнайн хонго декоциний өгнө. 1-ээс 3 жил хүртэл - 200 мл. 4 ба 5 настай хүүхдүүд өдөрт 400 мл витамины ундаа ууж болно. Ахмад насны хүүхдүүд өдөрт 600 мл хүртэл жимсний шөл авч болно.

Та намар-хаврын улиралд хүүхдүүдийнхээ дархлааг бэхжүүлдэг үү? Хэрэв тийм бол яаж? Хэрэв та сэтгэгдэл, туршлагаасаа хуваалцвал би баяртай байх болно. Эцсийн эцэст ээжүүд бид үр хүүхдээ үргэлж эрүүл байгаасай гэж хүсдэг. Танд болон таны бяцхан үрсэд эрүүл энхийг хүсье! Дараагийн нийтлэлүүдэд дахин уулзацгаая!

Ихэнх эцэг эхчүүдийн хувьд хүүхдийн дархлааг хэрхэн бэхжүүлэх вэ гэсэн асуулт хамгийн түрүүнд тавигддаг - хүүхдүүд ихэвчлэн ханиад, вируст өвчнөөр өвддөг. Эмч нар 5-аас доош насны хүүхдийг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, дархлаа нэмэгдүүлэхэд илүү анхаарал хандуулахыг зөвлөж байна. Энэ үед вирус, бактерийн халдвар нь хүндрэлийн улмаас аюултай байдаг. Хэрэв хүүхэд ихэвчлэн өвддөг бол өсөн нэмэгдэж буй биеийг хамгаалах хамгийн чухал хэсэг нь хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэх явдал юм.

Хүүхдийн дархлааг сэргээх, бэхжүүлэхэд тохиромжтой аргыг сонгохдоо аюулгүй, үр дүнтэй сонголтыг сонгох хэрэгтэй. Үүнтэй холбогдуулан олон эцэг эхчүүд ардын эмчилгээг ашиглан хүүхдийнхээ дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар суралцах сонирхолтой байх болно. Альтернатив анагаах ухааны жорууд нь байгалийн гаралтай орц найрлагыг ашиглахад суурилдаг бөгөөд үүнийг зөв тунгаар хэрэглэвэл шинэ төрсөн хүүхдэд ч хор хөнөөл учруулахгүй.

Бага наснаасаа дархлаагаа нэмэгдүүлэх нь зүйтэй. 1-ээс 3 насны хүүхдүүдэд дархлааны тогтолцооны хариу урвал тогтворгүй, ихэвчлэн сул байдаг. Дархлааны хариу урвалын хүч нь биеийн нөхцөл байдлаас хамаарна. Дүрмээр бол нэг нас хүрээгүй нярай хүүхдэд гадны өдөөлтийг таних зорилготой рецепторуудын үйл ажиллагаанд тулгуурласан (дасан зохицох) дархлааны хариу урвал байдаггүй.

Олдмол дархлаа нь амьдралын туршид бий болдог.

Төрөхөөс нэг нас хүртэл нялх үедээ байна. Гурав хүртэлх насны хүүхдийн дархлааны тогтолцооны хэвийн хөгжлийг саатуулж, вирус, бактерийн гаралтай ханиадны мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг хүчин зүйлүүд байдаг. Тэдний дунд:

  • амьсгалын замын болон ходоод гэдэсний замын төрөлхийн эмгэг;
  • орон нутгийн дархлааны хариу урвал сулардаг бөгөөд энэ нь хамрын хөндий ба амны хөндийд архаг халдварын орон нутгийн голомт үүсэхэд хүргэдэг;
  • харшлын илрэл;
  • дисбактериоз;
  • жирэмсний үеийн хордлого, гипокси.

Бага насны хүүхдүүдийн өвчлөл нэмэгдэхэд нөлөөлж буй бусад шалтгааныг тусад нь дурдах нь зүйтэй.

  • цэцэрлэгт очихдоо олон тооны хүмүүстэй харилцах, бага сургууль, олон нийтийн газар (дэлгүүр, нийтийн тээвэр, тоглоомын өрөө, хүүхдийн зугаа цэнгэлийн төв);
  • байгаль орчны таагүй нөхцөл байдал;
  • биед витамин, микроэлемент болон бусад ашигтай бодисын дутагдал;
  • эрт үед халдварт өвчний улмаас үүссэн хүндрэлүүд бага нас;
  • антибиотик болон бусад эмийг үндэслэлгүй хэрэглэх;
  • стресс, хэт их сэтгэлзүйн стресс;
  • орон сууцны байранд эрүүл ахуй, ариун цэврийн стандартыг дагаж мөрдөхгүй байх.

Хүүхдийн дархлааг ардын аргаар хэрхэн бэхжүүлэх вэ гэсэн асуултын хариултыг хайж байхдаа эхлээд хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр. Гахайн банкинд уламжлалт эмч нарБайнгын өвчтэй хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэхэд чиглэсэн олон үр дүнтэй жор байдаг боловч тэдгээрийг бичиж өгөхдөө эсрэг заалтуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Хүүхдийн бие махбодийн халдварыг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлэх уламжлалт аргууд

3-4 настай хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх эхний алхамууд нь бие махбодийн халдвараас хамгаалах байгалийн хамгаалалт буурах шалтгааныг арилгахад чиглэгддэг. Том үүрэгөдөр тутмын зөв дэглэм, сайн хооллолтыг гүйцэтгэдэг. Эмчилгээний хөтөлбөрт дараахь зүйлс орно.

  • витамины цогц бэлдмэл. Өвчин эмгэгийн үед болон дараа нь витамин, эрдэс бодисын хэрэглээ нэмэгддэг бөгөөд энэ нь байнгын хоол идэх замаар нөхөхөд хэцүү байдаг;
  • байгалийн орц найрлага (adaptogens) дээр үндэслэн бэлтгэсэн биостимулятор нэмэлтүүд. Адаптогенууд нь өвчний хөгжилд идэвхтэй саад болдог эсвэл түүний хөнгөн явцтай болоход хувь нэмэр оруулдаг. Эдгээр нь хандмал, декоциний, хүн орхоодой үндэс, нимбэгний өвс (Хятад болон Алс Дорнод), элеутерококк, echinacea, Зөгийн жилий ханд юм. Эмийн сангийн аналогууд - "Immunal", "Immunorm", "Immunex" (echinacea), "Апиликвирит" (зөгий вазелин, чихэр өвс), "Politabs" (исгэсэн цэцгийн тоос), "Cernilton" (хуурай цэцгийн ханд), "Фитовит" "(эмийн ургамлын ханд), "Likol" (Хятад нимбэгний тос);
  • дархлаа зохицуулах нөлөөтэй эмийн эмүүд. "IRS-19", "Ribomunil", "Bronchomunal" эмийг бага наснаас эхлэн зааж өгдөг - тэдний тусламжтайгаар та дархлаагаа сайжруулж чадна. нялх хүүхэд. Эдгээр эмүүд нь нялх хүүхдэд хоргүй бактерийн хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хоолой, хамар залгиур, гуурсан хоолойд тохиолддог халдварт өвчний үүсгэгч бодис юм. Мансууруулах бодис нь вакцины аргын дагуу ажилладаг. Жижиг өвчтөний биед орсны дараа тэд дархлааны системийг эмгэг төрүүлэгчид бие даан дасан зохицож, нэвтрэн ороход нь хариу үйлдэл үзүүлж, эмгэг төрүүлэгч бактери, вирусын үйл ажиллагааг нутагшуулах эсрэгбие үүсгэдэг.

3-4 настай хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар бодож байгаа эцэг эхчүүд дасан зохицох эм, иммуномодуляторуудтай эмчилгээ хийх нь системчилсэн арга барилыг шаарддаг гэдгийг мэддэг байх ёстой. Амжилтын төлөө хүссэн үр дүнЭдгээр эмийг удаан хугацааны туршид тасралтгүй хэрэглэдэг. Эмчилгээний курсын дараа дархлаа үүсдэг бөгөөд энэ нь бие махбодийг тодорхой хугацаанд халдвараас хамгаалах болно (хувийн үзүүлэлт).

2-3 сарын завсарлага авсны дараа дахин вакцинжуулалтыг ихэвчлэн тогтоодог. Тун, хэрэглэх хугацаа, давтан курс хийх хугацааг хүүхдийн эмч тодорхойлно.

Дархлааг нэмэгдүүлэхийн тулд харшилтай хүүхдүүдэд зөгийн бал, зөгий бүтээгдэхүүн агуулсан эмийг болгоомжтой зааж өгөх хэрэгтэй. Хэрэв урьд өмнө ийм бодис харшилтай байсан бол зөгийн бал дээр суурилсан эмийг орхих хэрэгтэй.

Хүүхдийнхээ эрүүл мэндийг сайжруулах бусад аргууд

2 ба түүнээс доош насны хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар бодохдоо хатууруулахад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь бие махбодийн хамгаалалтыг зохих түвшинд байлгахад тусална. Хүүхдийг бага наснаас нь хатууруулж эхлэхийг зөвлөж байна - 1.5-2 сараас. Эдгээр зорилгоор хатууруулах процедурыг тогтмол хийдэг.


Хүүхдийнхээ дархлааг гэртээ хэрхэн сэргээх талаар сонирхож буй эцэг эхчүүд цэгийн массажийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хүүхдийн нүүр, биеийн зарим цэгүүдэд тогтмол массаж хийх нь тэдний дархлааг нэмэгдүүлэх бодисын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Эдгээр нь интерферон (вирусыг нэвтрүүлэхэд бие махбодоос ялгардаг уураг), лизоцим (бактерийн эсрэг бодис), комплемент (дархлааны хариу урвалыг хариуцдаг дархлааны тогтолцооны уургийн багц) юм. Идэвхтэй цэгүүд байрладаг:

  • тав дахь хавирганы түвшинд цээжний дунд;
  • хүзүүний хөндийд;
  • хамрын гүүрний ёроолд;
  • auricle мөгөөрсний урд ирмэгийн урд талд;
  • хамрын далавч дахь nasolabial атираанаас бага зэрэг дээш;
  • гарын ар тал дээр долоовор хуруу ба эрхий хурууны хооронд.

Биеийн дархлааг сэргээхийн тулд хүүхэд ARVI өвчтэй хүнтэй харьцсаны дараа өдөр бүр 10-14 хоногийн турш идэвхтэй цэгүүд, мөн ханиадны анхны шинж тэмдгүүдэд массаж хийх хэрэгтэй. Уг процедурыг хөнгөн даралтаар гүйцэтгэдэг дугуй хөдөлгөөнөөрэрхий, долоовор эсвэл дунд хуруу. Эргэлтийг эхлээд цагийн зүүний дагуу, дараа нь эсрэг чиглэлд хийнэ. Хоёр чиглэлд өртөх хугацаа 4-5 секунд байна.

Дархлааг бэхжүүлэх эмийн хольц ба холимог

Хүүхдэд зориулсан дархлааны ардын эмчилгээ нь эмийн ургамлаас бэлтгэсэн декоциний болон дусаахыг агуулдаг. Таны дархлааг өндөр түвшинд дэмждэг эмийн жор:

  • ургамлын цуглуулга Хатаасан ургамлыг холино - чихэр өвсний үндэс ба elecampane (тус бүр нэг хэсэг), elderberry (2 хэсэг), бөөрөлзгөнө навч (4 хэсэг). Нэг халбага түүхий эдийг усаар (150 мл) асгаж, буцалгаад бага дулаанаар нэг минут буцалгаж, дараа нь шүүнэ. Бэлтгэсэн декоциний хүүхдэд өдөрт 2-3 удаа хоолны өмнө өгнө. Эмчилгээний хугацаа нэг сар;
  • ургамлын цуглуулга Хуурай ургамлын 4 хоолны халбага холимог (орегано, үүлдрийн цэцэг тус бүр 2 хэсэг, каламус 1 хэсэг, вибурнум, бөөрөлзгөнө навч тус бүр 4 хэсэг) 0.5 литр буцалсан ус хийнэ, 5-10 минут байлгаад шүүж, хүүхдэд өгнө. 2-3 тунгаар ууна. Эмчилгээний хугацаа - нэг сар;
  • сарнайн хонго декоциний. Хуурай жимсний 2 халбага 0.5 литр ус асгаж, буцалгаад 5-7 минутын турш чанаж болгосон;
  • витамины холимог. Хушга, үзэм, огноо (тус бүр 1 аяга), бүйлс (0.5 аяга), хоёр нимбэг, 100 гр хэмжээтэй шинэ зуун настын навчийг мах бутлуураар дамжуулна. Массанд 400-500 мл зөгийн бал нэмж, сайтар хольж, гурван өдрийн турш хөргөгчинд үлдээнэ. Хүүхдэд өдөрт 2 удаа 1 амттан халбага өгөх;
  • витамины холимог. 1 нимбэг, 0.5 кг цангис жимсийг мах бутлуураар дамжуулдаг. Холимог дээр 2 хоолны халбага зөгийн бал нэмээд сайтар холино. Хүүхдэд өдөрт 2 удаа 1 халбага бүлээн цай (ургамлын гаралтай цай - fennel, chamomile, гаа, бөөрөлзгөнө навч, линден цэцэг) -ийг өг.

Дархлааг бэхжүүлэхийн тулд жижиг өвчтөний цэсэнд цангис, хар үхрийн нүд, viburnum, бөөрөлзгөнө зэргээр хийсэн шүүс, компотыг нэвтрүүлэх нь ашигтай байдаг. Өдөр тутмын хоолны дэглэмд исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн (зуслангийн бяслаг, исгэсэн гурилан сүү, тараг, kefir), шинэхэн, чанасан, уурын ногоо, жимс жимсгэнэ байх ёстой.

Намар-хаврын улирал нь өдрийн цагаар багасч, агаарын температур буурч, витамин дутагдсанаас дархлаа мууддаг. Жилийн энэ үед хүүхдүүд ихэвчлэн агааржуулалт муутай газар байрладаг бөгөөд вирус идэвхтэй үржиж, томуу, ARVI-ийн тархалтыг өдөөдөг.

Хүүхдийнхээ дархлааг хэрхэн бэхжүүлэх вэ

Шинээр төрсөн хүүхдэд дархлаа нь эхээс хамаардаг. Эсрэгбие нь эмэгтэйн сүүтэй хамт хүүхдийн биед ордог. Хүүхэд 4 наснаас эхлэн бие даан ажиллаж эхэлдэг боловч эцэст нь зөвхөн үүгээрээ бүрэлддэг өсвөр насбэлгийн бойжилт тохиолдоход бүх гормонууд бие махбодийн үйл ажиллагаанд оролцож эхэлдэг.

Хүйтний улирал эхлэхээс өмнө байнга ханиад хүрдэг хүүхдийн дархлааг бэхжүүлж эхлэх шаардлагатай бөгөөд үүнийг дараахь аргаар хийж болно.

  • хатуурах;
  • өдөр тутмын дэглэмийг оновчтой болгох;
  • эрүүл унтах байдлыг хангах;
  • зохистой тэнцвэртэй хоол тэжээл;
  • урт алхах.

Байнгын ханиадтай хүүхдийг агаар, усаар хатууруулж болно, гол зүйл бол үүнийг аажмаар, тогтмол хийх явдал юм. Зуны улиралд хүүхэд ихэвчлэн хөл нүцгэн, ялангуяа өвс, элс, хайрга дээр алхдаг бол сайн. Гэртээ агаарын температурыг 20 хэмээс хэтрэхгүй байлгах шаардлагатай. Туршлагатай хүүхдүүд гэртээ хамгийн бага хэмжээний хувцас өмсөж болно, гэхдээ гадуур гарахдаа хүүхдийг цаг агаарын дагуу хувцаслах хэрэгтэй.

Усны журмыг сайтар нэвтрүүлэх ёстой - энэ сэдвээр олон тооны тусгай ном зохиол байдаг. Хатуурах гол зарчим бол аажмаар, тогтмол байх явдал юм.

Өдөр тутмын оновчтой дэглэм нь халдварт өвчин, амьсгалын замын цочмог вируст халдварын үед хүүхдийн дархлааг сайжруулахад эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гэнэтийн зүйл, стрессгүй тайван, хэмжсэн орчин нь хүүхдийн эрүүл мэндийн түлхүүр юм. Өдөр бүр та нэгэн зэрэг сэрэх, хоолны давтамжийг чанд сахих, сэтгэцийн болон биеийн тамирын дасгал хийх цагийг хуваарилах хэрэгтэй.

Хэрвээ хүүхэд наад зах нь ойролцоогоор өдөр тутмын дэглэмгүй бол түүний бие нь дараагийн үйл ажиллагаанд бэлтгэх цаг байхгүй тул стресст ордог.

Эрүүл унтах, зөв ​​хооллолт нь хүүхдийн байнгын ханиадны эсрэг дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Эмч нар хүүхдээ оройн 21 цагаас илүүгүй хэвтүүлэхийг зөвлөж байна. Өдрийн нойр 4-өөс доош насны хүүхдэд шаардлагатай бол үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй физиологийн шинж чанархүүхэд. Зөв зохистой хооллолт нь витамин, өөх тос, эрүүл нүүрс ус, эслэгээр баялаг хоол хүнс идэх явдал юм.

Өдөр бүр үр тариа, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, мах, загас идэх шаардлагатай. Мэргэжилтнүүд гурван нас хүрээгүй хүүхдэд чихэр өгөхийг зөвлөдөггүй, учир нь элсэн чихэр нь шүдийг гэмтээгээд зогсохгүй бие махбод дахь С витаминыг задалдаг.

Хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэхийн тулд хүүхэд цэвэр агаарт байх, тоглох шаардлагатай байдаг тул урт удаан алхах цагийг зориулах хэрэгтэй. идэвхтэй тоглоомууд, газар хөл нүцгэн гүйх, цөөрөмд сэлэх. Хүүхдийн эрүүл мэндийн байдал нь эсийн хүчилтөрөгчөөр хангагдахаас шууд хамаардаг.

Яндангийн утаа багатай цэцэрлэгт хүрээлэн болон бусад газруудаар алхах нь дээр. Хүүхэд алхах үед гипотермик эсвэл хэт халахгүй байхыг баталгаажуулах шаардлагатай.

Амьсгалын замын цочмог вируст халдвар, томуугийн тархалтын үед юу хийх ёстой вэ?

Хүүхэддээ халдварт болон вируст өвчнөөр өвчлөх магадлалыг бууруулахын тулд та дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

  1. Өрөөг илүү олон удаа агааржуулах.
  2. Гадаа илүү их байгаарай.
  3. Та олон нийтийн арга хэмжээ, олон хүн цугларсан газарт очиж болохгүй.
  4. Сургууль, цэцэрлэгт явахаасаа өмнө хүүхдийн салст бүрхэвчийг вирусын эсрэг бодисоор тослох хэрэгтэй.
  5. Хоолондоо байгалийн гаралтай сонгино, сармис нэмнэ.
  6. Витамин С эсвэл олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор агуулсан жимс хэрэглэх.

Мэдээжийн хэрэг аль болох их шингэн уух хэрэгтэй!

Хэрэв хүүхэд нь ноцтой үр дагаваргүйгээр жилд хэд хэдэн удаа ARVI-ээр өвдвөл эцэг эхчүүд онцгой санаа зовох шалтгаан байхгүй. Хөгжиж буй организм шинэ вирустэй тулгарах үед түүнд дархлаа бий болдог тул энэ давтамжийг хүлээн зөвшөөрөх боломжтой гэж үздэг.

Хэрэв таны хүүхэд хэдэн настай байсан ч янз бүрийн халдварт өвчин, ханиадаар байнга өвдөж, хүчирхэгжиж, эдгэрэх цаг завгүй нэг өвдөлтөөс нөгөөд шилждэг бол ноцтой арга хэмжээ авах шаардлагатай.

Та ханиад хүрэхгүй байх арга замыг мэдэх хэрэгтэй.

Энэ нийтлэлээс та дархлаагаа хэрхэн хурдан нэмэгдүүлэх талаар сурах болно. нэг настай хүүхэдболон түүнээс дээш насны 12-13 насны өсвөр үеийнхний дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар гэрийн нөхцөлд, мөн бусад олон хэрэгтэй мэдээллийг авах боломжтой.

Байнга өвдсөн хүүхдийн дархлааг хэрхэн сайжруулах вэ?

Хэрэв таны хүүхэд байнга өвддөг бол дагаж мөрдөхийг хичээ энгийн дүрэм Энэ нь 3-4 настай хүүхдэд өвчний дараа хурдан эдгэрэхэд тусална.

  1. Хүүхэд сайн унтаж амрах ёстой - түүний шөнийн унтах хугацаа дор хаяж 8 цаг байх ёстой. Өдрийн амралтын тухай бүү мартаарай - энэ насанд хүүхэд өдрийн цагаар дор хаяж нэг цаг унтах ёстой.
  2. Илүү олон удаа алхах хэрэгтэй. Дулааны улиралд цэвэр агаараар амьсгалж, зүлгэн дээр хөл нүцгэн гүйх боломжтой цэцэрлэгт хүрээлэн, ой мод эсвэл нуур, гол руу аялах нь хамгийн тохиромжтой газар юм.
  3. Хоол хүнс нь тэнцвэртэй, шаардлагатай витамин, шим тэжээлийн цогцолборыг агуулсан эсэхийг шалгаарай.
  4. Хүүхдийнхээ амьдралд аль болох олон эерэг сэтгэл хөдлөлийг авчир.
  5. Бие махбодийг сэргээхийн тулд та ардын эмчилгээг ашиглаж болно. Дархлааг бэхжүүлэхэд чиглэсэн витамин, эмийг хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хэрэглэх нь дээр.
  6. Хүүхэдтэйгээ гимнастик, энгийн биеийн тамирын дасгал хий.

Уушгины хатгалгааны дараа дархлааг сэргээх

Аз болоход ийм оношийг залуу өвчтөнүүдэд тийм ч их хийдэггүй. Хэрэв та эмчтэй цаг тухайд нь зөвлөлдөж, бүх зааврыг дагаж мөрдвөл энэ өвчнийг хурдан даван туулж чадна.

Эдгэрсний дараа уушигны хатгалгааны дараа хүүхэд болон 14-15 насны өсвөр насныхны дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ гэсэн асуулт гарч ирдэг.

Хамгийн чухал шаардлага бол эрүүл, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг бий болгохыг хичээх, зурагт үзэх, компьютер дээр суух цагийг бага зарцуулах явдал юм.

Зохион байгуулах зөв хооллолтЧипс, кока-кола зэрэг эрүүл бус хүнсний хэрэглээг багасгах замаар хүүхэд.

Үүнд анхаарах зайлшгүй шаардлагатай хатууруулах. Өвчний шинж тэмдгийг бүрэн арилгасны дараа л ийм журмыг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Нойтон алчуураар өөрийгөө арчиж, өвс, элсэн дээр хөл нүцгэн алхах замаар аажмаар хатуурч эхэл. Хүүхдийн бие үүнд дасаж эхлэхэд та эхлээд бүлээн ус хэрэглэж, температурыг аажмаар бууруулж эхэлж болно.

Боломжтой бол өсвөр насны хүүхдээ далайд эсвэл ууланд хүргэж өгөөрэй далайн эсвэл уулын цэвэр агаараар амьсгалах.

Гэртээ бэлдэж болно эмийн ургамлын декоциний, эдгээр нь дархлаа нэмэгдүүлэх зорилготой. Тэвчээртэй байгаарай: хүүхдийг бүрэн сэргээж, эрүүл мэндээ сэргээхэд 3-4 сар шаардлагатай.

Антибиотик хэрэглэсний дараа дархлааг идэвхжүүлдэг

Антибиотик хэрэглэсний дараа 7-8 настай болон бусад насны хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэх зорилгоор цогц арга хэмжээ авах шаардлагатай байна:

  1. Их хэмжээний шингэн уух- шингэн нь биед хуримтлагдсан хорт бодисыг гадагшлуулна. Ундаа болгон та сул цай, бүх төрлийн компот, жүүс, эмийн ургамлын декоциний, хийгүй энгийн усыг санал болгож болно. Эдгээр зорилгоор карбонатлаг ундаа хэрэглэхгүй байх нь дээр, учир нь энэ нь эмзэг биед ямар ч ашиг тус өгөхгүй.
  2. Гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгох- Таны хүүхэд өдөр бүр айраг хэрэглэх шаардлагатай. Энэ нь kefir, цөцгий, тараг, зуслангийн бяслаг байж болно - тэдгээр нь ашигтай лактобацилли ба бифидобактериар баялаг юм. Хэрэв хүүхэд ийм бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс татгалзвал эдгээр бодис агуулсан тусгай бэлдмэлийг хэрэглэж болно. Хамгийн гол нь та эмчтэйгээ зөвлөлдсөний дараа эдгээр эмийг хэрэглэж болно.
  3. Дархлаа зохицуулагч болон бусад гомеопатик эм уух, Дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхэд чиглэсэн, мэргэжилтнүүдийн хяналтан дор хамгийн сайн хийдэг.

Дахин халдвар авах эрсдэлээс зайлсхийхийн тулд хүүхдийнхээ дархлаа бүрэн бэхжих хүртэл өвчтэй хүмүүстэй бага харьцахыг хичээгээрэй.

Дархлаагаа хэрхэн хурдан нэмэгдүүлэх вэ?

Хүүхэд төрсний дараа эцэг эх нь түүнийг халдварт өвчнөөс хамгаалахыг хичээдэг бөгөөд дараахь асуултыг тавьдаг. Хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэу. Та эмзэг организм дээр янз бүрийн туршилт хийх ёсгүй - хамгийн чухал зүйл бол үүнийг хэтрүүлж, хор хөнөөл учруулахгүй байх явдал юм.

  1. Хүүхдээ хөхүүлэхийг хичээ, учир нь хөхний сүүЭнэ нь хүүхдийн хөгжилд ашигтай, тэжээллэг бодис төдийгүй өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх эсрэгбиемүүдийг агуулдаг. Эхийн сүүгээр дамжуулан нялх хүүхэд дархлаагаа авдаг бөгөөд энэ нь тэднийг халдвараас хамгаалдаг.
  2. Хатууруулах ажлыг гүйцэтгэнэ- дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг. Агаарын ваннаас эхэлж, аажмаар усны горимд шилжинэ. Хүүхдээ бага боохыг хичээ, учир нь нялх хүүхэд гипотермиас биш, харин хэт халалтаас болж өвддөг.
  3. Хүүхдийнхээ тоглодог тоглоом цэвэрхэн байгаа эсэхийг шалгаарай.. Энэ нь ялангуяа түүний аманд татдаг хүмүүст үнэн юм. Хуванцар тоглоом тоглохоос зайлсхийхийн тулд байнга угааж байх хэрэгтэй зөөлөн тоглоомуудТэд тоос хуримтлуулах эх үүсвэр болдог тул татгалзах нь дээр.
  4. Хоолны талаар туршилт хийж болохгүй. 6 сарын дараа нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх нь дээр. Хүүхэд өмнө нь нэвтрүүлсэн хоолонд дасаж эхэлмэгц 3-4 хоногийн зайтай шинэ хоол хүнсийг аажмаар нэвтрүүлэх. Биеийн хариу үйлдэл, харшлын урвал байхгүй эсэхийг хянах. 8-9 сартайдаа айраг сүүн бүтээгдэхүүнийг аажмаар нэвтрүүлж, гэдэс дотор ашигтай микрофлорыг бий болгож, халдварт өвчин үүсэхээс сэргийлдэг.
  5. Өвчин туссан тохиолдолд эмчид хандахаа мартуузай- өгөх эмзөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа л шаардлагатай. Ханиадны үед хүүхдэд их хэмжээний шингэн өгөөрэй, ингэснээр хорт бодисууд бие махбодоос хурдан гадагшилдаг бөгөөд ноцтой гэмтэл учруулахгүй.
  6. Вакцин хийлгэхээс татгалзаж болохгүй. Хүнд өвчинТэдний илрэлийн үр дагаврыг эмчлэх, даван туулахыг оролдохоос урьдчилан сэргийлэх нь дээр.

Хэрэв гэр бүлийн бусад гишүүд ч өвдөөгүй бол таны хүүхэд эрүүл байх нь илүү хялбар байх болно гэдгийг санаарай. Тиймээс зөвхөн хүүхдийнхээ дархлааг төдийгүй өөрийнхөө дархлааг анхаарч үзээрэй.

Янз бүрийн насны хүүхдүүдэд дархлаа нэмэгдүүлэх үндсэн арга хэрэгслийг нарийвчлан авч үзье.

Хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэх витамин, хоол хүнс

Хүүхдийнхээ дархлааг эрүүл мэндээ хамгаалахын тулд та өдөр бүр хэд хэдэн витамин хэрэглэх хэрэгтэй. Тэнцвэртэй хоолны дэглэмийн үндэс нь энэ юм витамин, микроэлемент, макроэлемент болон бусад ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр дүүрэн хоол хүнс.

Хүүхдийн дархлааг сайжруулдаг витаминыг хоол хүнсэндээ оруулан хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд анхаараарай. Тэдний үндсэн жагсаалт, түүнчлэн бүтээгдэхүүнд агуулагдах ашигтай элементүүдийг хүснэгтэд үзүүлэв.

Бодис Хүүхдийн биед үзүүлэх нөлөө Бүтээгдэхүүн
А аминдэм Хүүхдийн биеийг халдварт өвчнөөс хамгаална Элэг, өндөг, сүү, лууван, хулуунд агуулагддаг
В2 витамин Бодисын солилцооны үйл явцад оролцож, эсийг хүчилтөрөгчөөр дүүргэж, биед хортой нөлөө үзүүлэх эрсдлийг бууруулдаг. Загас, мах, өндөгний цагаан, үр тариа зэрэгт их хэмжээгээр агуулагддаг
В5 витамин Амьдралд чухал амин хүчлийг үйлдвэрлэхэд шаардлагатай өөх тос, уураг, нүүрс усны солилцооны үйл явцад идэвхтэй оролцдог. Вандуй, цэцэгт байцаа, мөөгөнцөрт олддог
В6 витамин Халдварт өвчинтэй тэмцэх эсрэгбие үүсгэхэд тусалдаг Загас, тахиа, үр тарианд их хэмжээгээр агуулагддаг
В12 витамин Цусны улаан эсийн үйлдвэрлэлд оролцдог Шувууны мах, сүү, загас, өндөг зэрэгт агуулагддаг
Витамин С Биеийн хамгаалалтын шинж чанарыг сайжруулж, улмаар дархлааг нэмэгдүүлдэг Цитрус, ногоон ногоо, жимс жимсгэнэ энэ витаминаар баялаг.
Витамин D Дархлааны системийг идэвхжүүлж, хэт ягаан туяаны нөлөөн дор үүсдэг Энэ витамины багахан хэсэг нь цөцгийн тос, өндөгний шаранд байдаг
Е витамин Дархлааны эсийг устгахаас хамгаална Самар, үр тариа, наранцэцгийн үрэнд агуулагддаг
Селен Түүний үйл ажиллагаа нь дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг хадгалахад чиглэгддэг Далайн хоол, мах, үр тариа зэрэгт их хэмжээгээр агуулагддаг
Цайр Дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлж, арьсны нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг. Улаан маханд өгдөг
Төмөр Цусан дахь гемоглобины хэмжээг нэмэгдүүлж, эсийг хүчилтөрөгчөөр дүүргэдэг Манжин, шош, нэрс, алим, чацаргана зэрэг нь энэ микроэлементээр баялаг.
магни Биохимийн урвалд идэвхтэй оролцдог Шош, самарнаас олддог
Кальци Ферментийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, түүний нөлөөн дор ясны эд илүү сайн хөгждөг Сүү, тараг бүтээгдэхүүн, зуслангийн бяслагт агуулагддаг
Омега-3 тосны хүчил Тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх ба мэдрэлийн систем, халдвар болон янз бүрийн өвчинд тэсвэртэй байдлыг сайжруулна Далайн загас, сагамхай элэг, түүнчлэн маалингын тосонд агуулагддаг
Пребиотик Гэдэсний микрофлорыг хамгаалж, ашигтай бактери, ферментээр дүүргэдэг Айраг сүүн бүтээгдэхүүнд их хэмжээгээр агуулагддаг

Хүүхдийн бие маш их суларч, хоол хүнснээс витамин, тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн оновчтой хувийг авч чадахгүй байх тохиолдол байдаг.

Хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлдэг витамин агуулсан бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн өглөө эсвэл хоолны дараа өдөрт нэг удаа уудаг, учир нь энэ үед бие хамгийн идэвхтэй байдаг тул ашигтай элементүүд илүү сайн шингэдэг.

Хамгийн алдартай витамины цогцолборууд нь:

  1. Пиковит. Хүүхдийн наснаас хамааран янз бүрийн хувилбарууд байдаг. Энэ нь зажлах, залгих шахмал хэлбэрээр, сироп хэлбэрээр үйлдвэрлэгддэг. Түүний бүтэц нь бие махбод дахь биохимийн процессыг хэвийн болгодог 9 витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Энэ эмийг дараахь байдлаар тогтооно.
    • сургуулийн насны хүүхдүүдийн ядаргаа нэмэгдэж байгааг ажиглах үед;
    • бие махбодийн болон оюун санааны хэт ачаалал;
    • хоолны дуршил муу;
    • зохистой хоол тэжээлийн дутагдал;
    • өвчний дараа;
    • халдварт өвчин, ханиадыг эсэргүүцэх дархлааны системийг идэвхжүүлэх;
    • улирлын чанартай витамины дутагдал;
    • бусад эмүүдтэй ерөнхий эмчилгээнд.
  2. Kinder Biovital. Гель болон гамин баавгай хэлбэрээр авах боломжтой. 1-ээс 13 хүртэлх насны хүүхэд ууж болно.Энэхүү бүтээгдэхүүний бүтцэд витамин, макро, микро элементүүд орно. Энэхүү витамины цогцолбор нь витамины дутагдал үүсэхээс сэргийлж, уураг, өөх тос, нүүрс усны солилцооны үйл явцыг хэвийн болгож, дархлааны системийг идэвхжүүлж, янз бүрийн өвчнөөс хурдан эдгэрэх боломжийг олгодог.
    Дараах тохиолдолд тогтооно.
    • урьдчилан сэргийлэх, эмчилгээний зорилгоор бие махбод дахь витамины хангалтгүй хэмжээг нэмэгдүүлэх;
    • витамины цогцолборын хэрэгцээ өндөр;
    • дархлааны системийг идэвхжүүлэх;
    • хүүхэд, өсвөр насныхны хурдацтай өсөлтийн үед;
    • тэнцвэртэй хоол тэжээлийн дутагдал.
  3. Vitrum Kids. Энэ нь 12 витамин, 10 эрдэс бодис, макро, микро элементүүдийг агуулдаг. 2-оос 5 насны хүүхдэд хэрэглэж болно.Хүүхдэд дараахь хэрэгцээ байгаа тохиолдолд ихэвчлэн заадаг.
    • макро болон микро элементүүд;
    • дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулах;
    • витамины дутагдлаас урьдчилан сэргийлэх;
    • буруу хооллолтын улмаас шим тэжээлийн дутагдалтай;
    • анхаарал, санах ойг идэвхжүүлэх;
    • сургууль дээр өндөр ачааллыг даван туулах.
  4. Imuno Kids "Plus" үйлдвэрлэгчээс Multi tab. Бүтэц нь зөвхөн витамин төдийгүй пробиотик агуулдаг. Түүний хэрэглээ нь биеийн хамгаалалтын шинж чанарыг идэвхжүүлж, дархлааны тогтолцооны төлөв байдлыг хэвийн болгож, хүүхдийн хоол боловсруулах системийг хамгаалж, бие махбодийг ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр баяжуулдаг.
    Дараах тохиолдолд үүнийг авахыг зөвлөж байна.
    • тахал өвчний үед ARVI-ийн халдвараас зайлсхийхийн тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах шаардлагатай;
    • та витамины дутагдлыг даван туулах хэрэгтэй;
    • антибиотик хэрэглэх үед дархлааг бэхжүүлэх шаардлагатай;
    • хүүхдийн биеийн дасан зохицох шинж чанарыг өдөөх шаардлагатай.
  5. Цагаан толгой. Энэ нь 13 эрдэс, 9 витамин, пребиотик агуулсан бөгөөд дархлааг сайжруулж, гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгоход тусалдаг. Үүнтэй төстэй цогцолборыг авах шаардлагатай:
    • хүүхдийн идэвхтэй өсөлтийн үед;
    • дархлааг сайжруулах;
    • антибиотикийг удаан хугацаагаар хэрэглэсний дараа;
    • тэнцвэртэй хооллолт байхгүй тохиолдолд;
    • гиповитаминозыг арилгах.

Ийм витаминыг зааврын дагуу, мөн хүүхдийн биеийн хариу үйлдлийг ажиглаж өгөх ёстой гэдгийг анхаарна уу. Хэрэв харшлын урвал илэрвэл та бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ зогсоож, эмчид хандах хэрэгтэй. Хэрэв энэ эмийг хэрэглэсний дараа хүүхдийн өтгөн ялгадас тасалдсан бол түүний хэрэглэж буй эм нь түүнд тохиромжгүй тул түүнийг зогсоох хэрэгтэй.

Дархлааг сайжруулдаг хүүхдэд зориулсан ургамал

Дархлалын тогтолцооны үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхийн тулд эмийн ургамлыг ашиглах нь тусалдаг Хүүхдийн бие ханиадыг тэсвэрлэдэг.

Хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэх хамгийн түгээмэл ургамлуудыг авч үзье.

  1. ЭхинацеаЭнэ нь вирусын эсрэг, бактерийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд хуримтлагдах шинж чанартай байдаг. Энэ ургамлыг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь ханиадны тоог багасгахад тусалдаг. Echinacea нь хандмал эсвэл декоциний хэлбэрээр авдаг.
    Декоциний бэлтгэхийн тулд та энэ ургамлын 2 халбага (навч, мөчир, цэцэг хэрэглэдэг) хэрэгтэй бөгөөд үүнийг 1 литр буцалж буй усаар асгах хэрэгтэй. 30 минут байлгана. Амтыг нь сайжруулахын тулд бага зэрэг зөгийн бал эсвэл нимбэгний шүүс нэмнэ. Энэ эмийг үндсэн хоолны дараа нэг цагийн халбагаар ууна.
  2. Rosehip жимсхүүхдийн биеийг халдварт өвчинд тэсвэртэй болгож, хамгаалалтын шинж чанарыг сайжруулж, бодисын солилцоог хэвийн болгох. Энэ ургамлын эдгээх шинж чанарыг сарнайн хонго дахь витамин С-ийн их хэмжээгээр тайлбарладаг. Энэ нь интерферон үйлдвэрлэх процессыг идэвхжүүлдэг. Жимсийг бага зэрэг буталж, дээр нь буцалж буй ус хийнэ. Судсаар хийсний дараа та цай шиг ууж болно.
  3. Чихэр өвс нүцгэнөвдөлт намдаах, ханиаднаас хамгаалах, мөн биеийг тайвшруулах чадвартайгаараа онцлог юм.
    Энэ ургамлын үндэснээс декоциний бэлтгэхийн тулд та энэ ургамлын 1 халбага, буцалсан устай шил хэрэгтэй болно. Шөлийг 20 минут орчим буцалгаж, дараа нь уусвэрийг татахын тулд нэг цаг байлгана. Энэ хугацааны дараа шүүж, буцалж буй ус нэмээд энэ ундааны шилийг хийнэ.
    Энэ эмийг болгоомжтой өгч, хүүхдэд харшлын урвал байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй. 10 дуслаар эхэлж, аажмаар 1/3 халбага хүртэл нэмэгдүүлнэ. Хоол идэхээс 30 минутын өмнө өдөрт 3-4 удаа ууна.

Эдгээр ургамлуудаас гадна ургамлын эмчилгээнд дараахь зүйлийг ашигладаг. хүүхдийн дархлааг сайжруулдаг бусад ургамал, Жишээлбэл:

  • chamomile;
  • John's wort;
  • Линден;
  • гаа;
  • ганга.

Эмийн сангаас та бэлэн бэлдмэлийг олж болно, үүнд хэд хэдэн ургамал орно.

Хэрэв таны хүүхэд дархлааг сайжруулах витамин, эм зэрэг бусад эм хэрэглэж байгаа бол ургамлыг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Үнэн хэрэгтээ бүх эм, ургамал нь бие махбодид ашиг тустай байхын тулд бие биентэйгээ харьцаж чаддаггүй тул тэдгээрийн хослолыг анхааралтай сонгох хэрэгтэй.

Эм

Хүнд нөхцөлд, хүүхдийн бие байнга ханиад, халдварт өвчнийг даван туулах чадваргүй үед эмч дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулах тусгай эм хэрэглэхийг зөвлөж болно.

Бүх эмийг хүүхдийн эмчтэй тохиролцож, түүний хяналтан дор, зааврын дагуу тунг зөрчихгүйгээр авах ёстой гэдгийг анхаарна уу.

Дархлааг сайжруулах хэд хэдэн төрлийн эм байдаг:

  1. Ургамлын ханд дээр үндэслэсэн:
    • Immunal - echinacea агуулсан бөгөөд урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашигладаг;
    • Eleutherococcus ханд;
    • хүн орхоодойн хандмал.
  2. Бактерийн гаралтай. Эдгээр эмийн бүтцэд халдварт өвчин үүсгэдэг бактерийн ферментүүд, жишээлбэл, пневмококк эсвэл стафилококк орно. Тэд хүчтэй иммуностимуляцийн нөлөөтэй байдаг. Ийм эмэнд дараахь зүйлс орно.
    • рибомунил;
    • бронхо-муналь;
    • ликопид;
    • имудон.
  3. Нуклейн хүчлүүдтэй. Эдгээр эмүүд нь дархлаа дарангуйлах, нөхөн сэргээх, шарх эдгээх шинж чанараараа ялгагдана. Үүнд деринат орно.
  4. Интерферон агуулсан эмүүдөвчний эхний үе шатанд хамгийн их эерэг нөлөө үзүүлдэг. Үүнд:
    • Виферон;
    • томуу;
    • анаферон;
    • амиксин.
  5. Тимусын бэлдмэлдархлааны системийг ноцтой өдөөхөд ашигладаг. Зөвхөн эмчийн зааж өгч болно. Үүнд:
    • Тималин;
    • Вилосен;
    • тимостимулин.

Ардын эмчилгээний тусламжтайгаар дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Уламжлалт анагаах ухаан нь дархлааны системийг идэвхжүүлэхэд тусалдаг олон жороор баялаг юм.

  1. Бэлтгэх чангаанз, үзэмний компот. Компотыг үнэхээр эрүүл болгохын тулд элсэн чихэр нэмж болохгүй. Хэрэв таны хүүхэд чихэргүй ундаа уухаас татгалзвал зөгийн бал халбагаар нэмж болно. Үүнтэй төстэй ундааг зөвхөн зуны улиралд төдийгүй өвлийн улиралд хөлдөөсөн эсвэл хатаасан чангаанз ашиглан бэлтгэж болно. Танд хэрэгтэй болно:
    • 1 кг чангаанз;
    • 2 халбага үзэм;
    • 5 литр ус.
  2. Хүүхдээ хооллохыг урамшуулахыг хичээ сармисны хумс. Хэдийгээр тэр үүнийг өдөр бүр биш, 2-3 хоногт нэг удаа иддэг байсан ч энэ нь түүний дархлааг мэдэгдэхүйц бэхжүүлэх болно.
  3. Нимбэгтэй цай хийнэ. Ийм ундаа нь зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл байх болно, учир нь энэ нь агуулагддаг аскорбины хүчилТэгээд чухал тоснимбэгний хальсанд агуулагддаг.
  4. Улаан лууван, луувангийн шүүсНэг халбага зөгийн бал, хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмбэл ямар ч насны хүүхдэд таалагдах болно. Эдгээр хүнсний ногооны шүүсийг тэнцүү хэмжээгээр нэмэх нь зүйтэй.
  5. цэцгийн тоосмөн дархлааны системийг бэхжүүлж чадна. Үүнийг 1 цайны халбагаар өдөрт 2 удаа (өглөө, орой) ууна. Та ийм бүтээгдэхүүнтэй маш болгоомжтой байх хэрэгтэй - хүүхдэд зөгий бүтээгдэхүүнд харшил үүсгэдэггүй тохиолдолд л хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
  6. Зуун настын болон зөгийн бал дээр суурилсан сиропашигтай бодисын өндөр агууламжтай. Гэхдээ амт нь тийм ч таатай биш байгаа тул хүүхэд үүнийг авахаас татгалзаж болзошгүй тул бэлтгэлтэй байгаарай. Нимбэгнээс шүүсийг шахаж, зөгийн бал, зуун настын шүүс нэмнэ. Холимогийг 2 цагийн турш хөргөгчинд хийнэ. Өдөрт 1 удаа 1 халбага ууна. Сироп бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.
    • 250 грамм зөгийн бал;
    • 150 миллилитр зуун настын шүүс;
    • 5-6 ширхэг нимбэг.
  7. Роуны декоциниймаш сайн эдгээх шинж чанартай байдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 1 халбага хатаасан жимс, 200 миллилитр ус авна. Жимс дээр ус хийнэ, бага дулаанаар 10 минут буцалгана. Шөлийг дор хаяж 3-4 цаг байлгана, ингэснээр сайтар дусаах тул шөнөжингөө үлдээх нь дээр. Үүнтэй адилаар та сарнай хонго, долоогоно, цангис жимсний декоциний исгэж болно. 12 ба түүнээс дээш насны өсвөр насныхан энэ дусаахыг 50-100 миллилитрээр өдөрт 3 удаа хоолны өмнө 30 минутын өмнө ууж болно.
  8. Хэсэг viburnum жимсА, С, Р, В бүлэг гэх мэт ашигтай витаминууд төдийгүй антиоксидантуудыг агуулдаг. Байгалийн улаан будаг байгаа нь зөвхөн ARVI төдийгүй герпетик вирусын халдварт өвчнийг даван туулах боломжийг олгодог. 20 viburnum жимсийг мах бутлуурын эсвэл хутгагчаар нунтаглаж, 1 халбага зөгийн бал, нэг аяга бүлээн ус нэмнэ. Viburnum нь дархлааны системд эерэг нөлөө үзүүлдэг төдийгүй нойрыг хэвийн болгож, мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг тул унтахынхаа өмнө энэ ундааг уух нь дээр.

Эдгээр жорыг ашигласнаар та химийн бодис хэрэглэхгүйгээр ардын эмчилгээг ашиглан 16-17 насны хүүхэд, өсвөр насныхны дархлааг хурдан нэмэгдүүлэх боломжтой.

Одоо та хүүхдийнхээ дархлааны тогтолцоог хурдан сайжруулж, байнга өвчлөхгүйн тулд юу хийх хэрэгтэйг мэдэж байна.

Орчин үеийн ямар ч ээж хүүхдийн дархлаа нь янз бүрийн халдварыг эсэргүүцэх чадвар гэдгийг мэддэг. Хариуд нь дархлал хомсдол нь дархлаа дутагдалтай байдаг бөгөөд үүний үр дүнд хүүхдүүд олон тооны халдварт өртөмтгий болдог.

Хүүхдийн дархлааны онцлог

Хүүхдийн дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагаа доголдох шалтгаан нь өөр байж болно: стресс, амьдралын таагүй нөхцөл байдал, хоол тэжээлийн дутагдал, витамин дутагдалтай, дотоод эрхтний архаг өвчин.

Дархлааг идэвхжүүлж болно; Энэ зорилгоор хүүхдийн эмч нар намар-өвлийн улиралд хүүхдээ хатууруулж, хоолны дэглэмийг тэнцвэржүүлж, олон төрлийн амин дэм, дархлаа дарангуйлагчийг өгөхийг хүүхдийн эмч нар зөвлөж байна.

Хүүхэд болон насанд хүрэгчдийн дархлаа нь өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг. Үүний зэрэгцээ хүүхдүүд халдварт болон вируст өвчинд насанд хүрэгчдээс хамаагүй илүү өртөмтгий байдаг. Байгаль эх нь дархлаа нь эхийн сүүгээр бие махбодид ордог иммуноглобулинаар дэмжигддэг шинэ төрсөн нярай болон амьдралын эхний жилийн хүүхдүүдэд анхаарал халамж тавьдаг. Ийм учраас эмч нар үргэлжлүүлэн хийхийг зөвлөж байна хөхөөр хооллохмөн хүүхдийг шилжүүлж болохгүй хиймэл хольцуудамьдралын 7-8 сарын өмнө.

Умайн доторх хөгжлийн явцад үр хөврөл, ургийн халдварыг эсэргүүцэх нь эхийн цустай хамт төрөөгүй хүүхдийн биед ордог G ангиллын иммуноглобулинуудаас шалтгаална. IgG нь 9 сарын дотор умайн дотор хуримтлагдах хандлагатай байдаг. Хүүхэд төрсний дараа эхийн иммуноглобулиныг "ашиглаж", зургаан сартай болсны дараа түүний нөөц хатдаг. Тиймээс 6 сараас дээш насны хүүхдүүд хөхөөр хооллохгүй бол ихэвчлэн өвддөг.

Хүүхдийн бие 6 наснаас өмнө өөрийн иммуноглобулиныг үйлдвэрлэж эхэлдэг бөгөөд бэлгийн бойжилтын төгсгөлд дархлаа бүрэн бүрэлдэж эхэлдэг. IN цэцэрлэг, тэгээд сургуульд байхдаа хүүхдүүд янз бүрийн халдвартай тулгардаг. Үүнээс гадна тэд ердийн вакцинд хамрагдаж, зарим өвчний өвөрмөц дархлааг олж авдаг. Гэсэн хэдий ч өвөрмөц бус дархлаа нь амьсгалын замын цочмог вируст халдвар, томуу, бронхит, ларингит, тонзиллит гэх мэт олон хэлбэрийг эсэргүүцэх чадварыг бий болгодог.

Хүүхдийн дархлааны хүчийг юу тодорхойлдог вэ?

Яагаад нэг хүүхэд өдөржин шалбааг дундуур хөл нүцгэн гүйж, юу ч барьж чаддаггүй байхад нөгөө нь нойтон цаг агаарт богино хугацаанд алхах хүртэл температурын өсөлтөд шууд хариу үйлдэл үзүүлдэг вэ? Таны харж байгаагаар эхний хүүхдэд өвөрмөц бус дархлааны хүч хоёр дахь хүүхдээс хамаагүй өндөр байдаг.

Вакцинжуулалт нь мэдээжийн хэрэг маш сайн зүйл юм. Үүний ачаар хүүхдүүд улаанбурхан, салхин цэцэг, хөхүүл ханиалга, сахуу, гепатитын зарим хэлбэр гэх мэт өвчнүүдийн дархлаатай болдог. Гэсэн хэдий ч вакцинжуулалт нь өвөрмөц бус дархлааг нэмэгдүүлэх боломжгүй юм. Хүүхэд насандаа тохирсон вакциныг бүрэн хийлгэж болно, гэхдээ сар бүр хоолой, трахеит, бронхит, Дунд чихний урэвсэл зэрэг өвчнөөр өвддөг. Харамсалтай нь эдгээр өвчин нь вакцин хийлгээгүй бичил биетний улмаас үүсдэг.

Хүүхдийн өвөрмөц бус дархлааны байдалд нөлөөлж буй гол хүчин зүйлүүд нь дараах байдалтай байна.

Амьдралын нөхцөл, амьдрах зохицуулалт. Эцэг эхийн санхүүгийн байдал муу, оршин суугаа газраа байнга солих хэрэгцээ нь хүүхдийн дархлааг бууруулдаг.

Психо-сэтгэл хөдлөлийн уур амьсгалгэр бүлд, сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллага, сургууль. Хэрэв эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ нүдэн дээр архи ууж, юмыг чанга дуугаар цэгцлэхийг цээрлэдэггүй бол хүүхдийг цэцэрлэгт нь дээрэлхэж, сургуулиас нь хавчдаг бол биеийн эсэргүүцэл буурдаг. Хүүхэд эрүүл байхын тулд хайртай хүмүүсийн хайр, халамж, халамж хэрэгтэй.

Хоолны чанар. Хүүхдийн өдөр тутмын хоолны дэглэмд бүх зүйл багтах ёстой зайлшгүй шаардлагатай витаминууд, бичил болон макро элементүүд, эрдэс . Тэнцвэргүй хооллолт нь дархлааны хамгаалалтыг эрс бууруулдаг. Хоолны дэглэм нь аль болох олон янз байх ёстой бөгөөд ургамал, амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс бүрдэх ёстой.

Төрөлхийн болон олдмол өвчин байгаа эсэх. Хуухдийн дархлааны тогтолцооны аль нэг нь хэвийн ажиллаж чадахгуй дотоод эрхтнүүдөвчинд нэрвэгдсэн. Бага насны хүүхдийн нэлээд түгээмэл тохиолддог зүйл бол гэдэсний дисбиоз, гастрит, цөсний замын дискинези, пиелонефрит гэх мэт өвчний улмаас дархлаа сулрах явдал юм.

Хэрэв хүүхэд жилд зургаагаас дээш удаа ханиад хүрвэл, мөн хоолой өвдөх, уушгины хатгалгаа, үрэвсэл зэрэг хүндрэлүүдээр өвчилсөн тохиолдолд хүүхдийн дархлаа сул байгааг сэжиглэх хэрэгтэй. уламжлалт эмчилгээнэг их тус болохгүй.

Хүүхдийнхээ дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Хүүхдийн биеийн дархлааг бэхжүүлэх гол арга бол хатууруулах, тэнцвэртэй хооллолт, эмчийн зааж өгсөн дархлаа дарангуйлах эмийг хэрэглэх явдал юм.

Хатуурах

Ихэвчлэн 3-4 наснаас эхлэн хатуурдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв хүүхэд туйлын эрүүл төрсөн бол хатууруулах процедурыг амьдралын эхний жилд ч эрт эхлүүлж болно. Хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх эхний алхам бол унтахынхаа өмнө өдөр бүр биеийг чийгтэй хөвөн арчиж, хөлийг нь хүйтэн усаар угаах явдал юм (усны температурыг +36 хэмээс эхлэн долоо хоногт нэг градусаар аажмаар бууруулж байх ёстой). .

Гурван настай хүүхдэд хатууруулах нь тоглоомын хэлбэрээр явагдах ёстой. Та өглөөний дасгалаас эхэлж болно, үүнийг хүүхэд сэрсний дараа өдөр бүр хийх ёстой. Хүүхэд ээж, аавынхаа дараа энгийн дасгалуудыг 10-15 минутын турш давтаарай, дасгалууд нь агааржуулалт сайтай өрөөнд явагдах ёстой.

Дараагийн шат нь +22-25`С усаар норгосон хөвөнгөөр ​​мөч болон бүх биеийг үрнэ. Аажмаар температурыг +18`C хүртэл бууруулж болно. Усны процедурын төгсгөлд хүүхдийг хуурай арчиж, дулаан, хуурай хувцас болгон солих хэрэгтэй.

Тэнцвэртэй хоолны дэглэм

Эцэг эхчүүд нялх хүүхэд дараах витамин, эрдэс бодисыг өдөр бүр хоол хүнснээс авах ёстой.

    витамин А- лууван, байцаа, цэцэрлэгийн ногоон, элэг, далайн загас, сүү, цөцгийн тос, өндөгний шараас олддог;

витамин С- цитрус жимс, шинэхэн болон даршилсан байцаа, сарнай хонго, хар үхрийн нүд гэх мэт нэг хэсэг юм;

витамин Е- агуулагдсан ургамлын тос, бууцай, шанцайны ургамал, Брюссель нахиалдаг, цэцэгт байцаа, үр тарианы талх, нахиалсан улаан буудай гэх мэт;

В витамин(B1, B2, B6, B9, B12) - буурцагт ургамал, манжин, улаан лооль, ногоон вандуй, Сагаган, овъёос, элэг, зуслангийн бяслаг, бяслаг, мөөгөнцөр, өндөгний шар, түрс, үхрийн мах зэрэгт багтдаг;

витамин D- үнээний сүү, далайн загас, түүнчлэн эмийн загасны тосонд агуулагддаг;

кали- амтат гуа, цитрус, буурцагт ургамал, өргөст хэмх, улаан лооль, улаан лууван, чавга, үзэм, шатаасан төмс зэрэгт багтдаг;

магни- та хүүхдийн бие дэх түүний нөөцийг хушга, хулуу, хясаа, сам хорхой, шар буурцаг, вандуй, цэцэрлэгийн ургамлаар нөхөж болно;

зэс- hazelnuts, Сагаган, овъёос, амтат улаан чинжүү, төмс, гүзээлзгэнэ, улаан лоольд байдаг;

цайр- наранцэцгийн үр, самар, самар, мах, үр тариа, улаан буудайн хивэг зэрэгт багтдаг.

Далайн байцаа, далайн хоол, загас, манжин, мөөг, улаан лууван, амтат гуа, сонгино, ногоон вандуй зэрэг бие махбодид ордог.

Мультивитамин уух

Хүүхэд насандаа бүх систем, эрхтнүүдийн өсөлт хурдацтай явагддаг тул хүүхдүүд насанд хүрэгчдийнхээс хамаагүй илүү витамин, эрдэс бодис шаарддаг. Тааламжгүй нөхцөлд хүүхдэд витамины дутагдал нь эцэг эхийнхээс хамаагүй хурдан, илүү олон удаа тохиолддог. Тиймээс энэ нь байнгын дархлал хомсдолоос хол биш юм.

Ямар ч эмийн санд та дотоодын болон гадаадын янз бүрийн үйлдвэрлэгчдээс олон төрлийн амин дэмийн өргөн сонголтыг олох боломжтой. Гэсэн хэдий ч хүүхэд зөвхөн хүүхдийн хэрэглээнд тохирсон зүйлийг худалдаж авах ёстой. Сонгохдоо хүүхдийн эмчийн зөвлөмжийг сонсох нь дээр. Бие махбодид витамины дутагдалд хамгийн их өртдөг жилийн тэр үед олон төрлийн амин дэм хэрэглэх нь онцгой чухал юм. Дүрмээр бол энэ нь өвөл, хавар юм.

Дархлааг сайжруулах эм уух

Дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг нэмэгдүүлж, бие махбодийн халдварыг эсэргүүцэх чадварыг бэхжүүлдэг олон иммуномодуляторууд байдаг. Ялангуяа эмийн сангууд echinacea, IRS-19 болон бусад хэд хэдэн эмийг санал болгож болно. Хүний лейкоцитын интерферон болон бусад интерферонууд нь бие махбодид вируст халдварын хөгжлийг зогсоож, хүүхдийн амьсгалын замын цочмог вируст халдвараас урьдчилан сэргийлэх био идэвхит бодис юм. Циклоферон ба анаферон нь өдөөгч бөгөөд бие махбодид интерфероны бие даасан үйлдвэрлэлийг өдөөдөг. Эмч нар вирусийн өвчний анхны шинж тэмдгүүдэд түүний явцыг хөнгөвчлөх, хурдан эдгэрэхийн тулд тэдгээрийг ихэвчлэн зааж өгдөг.

Дархлааг сайжруулдаг бактерийн бодисууд нь broncho-munal, imudan, IRS-19 болон бусад. Эдгээр нь стафилококк, стрептококк, пневмококк болон бусад халдварт өвчний эмгэг төрүүлэгч бичил тунг агуулдаг. Хүүхдийн биед ямар нэгэн аюул учруулахгүйгээр хүүхдийн дархлааг ихээхэн нэмэгдүүлэх боломжтой.

Хүн орхоодой, Schisandra chinensis гэх мэт бэлдмэлийг ургамлын гаралтай материалаас бэлтгэж, дархлааг сайжруулах нөлөөтэй. Тэдэнтэй хамт эмчилгээг ихэвчлэн намар-өвлийн улиралд, мөн улирлын томуу, ARVI-ийн халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хийдэг. Ээж бүрийн ойлгох ёстой гол зүйл бол дархлаа эмчилгээ нь өөрийн хүүхэд дээр туршилт хийх талбар болж болохгүй. Та ийм эмийг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн дагуу, нялх хүүхдэд үзлэг хийж, түүний лабораторийн шинжилгээний үр дүнг судалсны үндсэн дээр дархлал хомсдол нь тогтоогдсоны дараа авч болно.

ДЭМБ-ын мэдээлснээр бага насны хүүхдүүд жилд 8-10 удаа амьсгалын замын цочмог вируст халдвараар өвчилдөг. Хэрвээ хүүхдийн дархлааны систем хэвийн ажиллаж байвал нэг жилийн дотор өвдөж болно. янз бүрийн төрөлтомуу, аденовирүсийн халдвар нь хөнгөн хэлбэрээр 4-5 удаа (хамар гоожих, ханиалгах, бага температуртай).
Дархлаа судлалын ой санамж (төрөлхийн дархлалтай андуурч болохгүй) нь удамшдаггүй, харин хөгжлийн явцад хүн олж авдаг тул дархлааны тогтолцоог бий болгох, хөгжүүлэх нь олон жилийн туршид тохиолддог.
Шинээр төрсөн хүүхдийг эхийн эсрэгбиемүүд хамгаалдаг. Аль нь эх нь ямар өвчнөөр өвдөж байсан, жирэмслэхээсээ өмнө ямар вакцин хийлгэснээс яг хамаарна. Хүүхдийг хөхөөр хооллох үед тэр түүнд бэлэн эсрэгбиемүүдийг шилжүүлдэг. Шинээр төрсөн хүүхдэд өөрийн эсрэгбиеийн нийлэгжилт хязгаарлагдмал байдаг.
Хүүхдийн дархлааны тогтолцоог хөгжүүлэх чухал үе байдаг.

I сарын тэмдэг (хүүхдийн амьдралын 28 хоног хүртэл).
Энэ үед дархлаа дарангуйлдаг тул шинэ төрсөн хүүхэд вируст халдвар, оппортунист микробуудад маш мэдрэмтгий байдаг.
II үе (амьдралын 3-6 сар).
Энэ нь хүүхдийн бие дэх эхийн эсрэгбиемүүдийг устгасантай холбоотой юм. Гэхдээ төрөлхийн иммуноглобулины улмаас бичил биетнийг нэвтрүүлэхэд дархлааны хариу урвал аль хэдийн бий болж байна. Энэ хугацаанд хүүхдүүд ARVI-ийг үүсгэдэг вируст өртдөг. Нярай хүүхдэд гэдэсний халдварт өвчин, амьсгалын замын үрэвсэлт өвчин тусах эрсдэл нэмэгддэг.
Хэрэв амьдралын эхний жилд хүүхэд эхийн эсрэгбиемийг шаардлагатай хэмжээгээр аваагүй бол (энэ нь эх нь холбогдох өвчнөөр өвдөөгүй, тэдний эсрэг вакцин хийлгээгүй эсвэл хүүхдээ хөхүүлээгүй бол энэ нь боломжтой) бол хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрдэг. ба хүүхдийн хэвийн бус халдварууд: улаанбурхан, хөхүүл ханиалга, улаанууд, салхин цэцэг. Урьдчилан сэргийлэх вакцинжуулалтын хуанлийн дагуу хүүхдээ цаг тухайд нь вакцинжуулах нь чухал юм.
Үүнтэй ижил насанд хүнсний харшил илэрч болно.
III үе (амьдралын 2-3 жил).
Хүүхдийн гадаад ертөнцтэй харилцах харилцаа мэдэгдэхүйц өргөжиж байна. Дархлааны анхдагч хариу урвал нь дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааны үндсэн суурь хэвээр байна. Хэдийгээр хүүхэд шинэ иммуноглобулин үүсгэдэг ч орон нутгийн дархлааны тогтолцоо бүрэн бүрдээгүй байгаа бөгөөд хүүхдүүд вирус, бактериудад маш мэдрэмтгий хэвээр байна.

IV үе (6-7 жил).
Харшлын урвалыг хариуцдаг иммуноглобулинууд хамгийн дээд хэмжээндээ хүрдэг, учир нь энэ хугацаанд архаг өвчин үүсэх магадлал өндөр, харшлын өвчний давтамж нэмэгддэг.
V үе (өсвөр нас).
Энэ бол биеийн хурдацтай өсөлт, дааврын өөрчлөлтийн үе юм. Охидын хувьд 12-13, хөвгүүдийн хувьд 14-15 настай.
Халдварт өвчнөөс өөрийгөө бүрэн хамгаалах цорын ганц арга бол бичил биетэнтэй уулзах үед үүсдэг өөрийн дархлааг хөгжүүлэх явдал юм. Хүүхдэд байнга тохиолддог ARVI нь дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдол гэж үзэх ёсгүй. Хэрвээ хүүхэд байнга өвддөг ч өвчин нь хурц, хурдан урагшилдаг бол эцэг эхчүүд хүүхдийн дархлааг бууруулдаг гэж үзэж болохгүй. Хэрэв тэр архагшсан өвчнөөр өвчилсөн бол та болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Биеийн хамгаалалтыг дайчлахын тулд ерөнхий бэхжүүлэх арга техникийг (жишээлбэл, хатууруулах) ашиглах, олон төрлийн амин дэм хэрэглэх шаардлагатай. Хоол хүнсэндээ хөх тарианы талх, айраг, буурцагт ургамлыг оруулах шаардлагатай. Томуугийн дэгдэлтийн үед хүүхдийн холбоо барихыг аль болох хязгаарлах хэрэгтэй. Та амьсгалын дээд замын салст бүрхэвчийг хамгаалах эм хэрэглэж болно (, виферон,).
Сармис, сонгино зэрэг батлагдсан уламжлалт анагаах ухаан маш үр дүнтэй байдаг. Тэд фитонцидийг ялгаруулдаг - олон эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдэд үхэлд хүргэдэг бодисууд. Хамгийн энгийн жор:
Нилээд жижиглэсэн сармисны хумсыг тавган дээр тавиад хүүхдийн хажууд тавь, тэр ч байтугай хүзүүндээ сармисны толгойг утсан дээр зүүж болно.

Дархлаа суларсанаас бага насны хүүхдүүд ихэвчлэн өвддөг. Ажилдаа яарах хэрэггүй, өвчтэй болсны дараа хүүхэддээ хүчтэй болох цаг гаргаж өгөх хэрэгтэй (энэ нь дор хаяж 2 долоо хоног болно). Дархлааг бэхжүүлэхийн тулд хүүхдэд сарнайн хонхны декоциний, нимбэг эсвэл зөгийн балтай ус (1 цайны халбага нимбэгний шүүс эсвэл зөгийн балыг нэг аяга буцалсан усанд хийж хутгана) өг.
Chamomile, линден цэцэг, coltsfoot цай, түүнчлэн шинэхэн шүүс нь хүч чадлыг сэргээхэд маш их хэрэгтэй байдаг. Массаж, эдгээх эмчилгээ хийлгэж, хүүхдээ гимнастикаар хичээллүүлж, түүнтэй хамт цэвэр агаарт илүү олон цагийг өнгөрөө. Товчхондоо, дархлааг бэхжүүлэхийн тулд мэдэгдэж буй бүх арга хэрэгслийг ашигла. Байнгын халдварт өвчин, ханиадны үед уламжлалт анагаах ухаан 2-3 инжирийг сүүнд бага дулаанаар буцалгахыг зөвлөж байна. Хүүхдэд жимс идэж, сүүг нь бүлээн уугаарай.

Ийм витамины хольцыг ихэвчлэн өвчтэй хүүхдүүдэд өгөх нь ашигтай байдаг.

1,5 аяга үзэм, 1 аяга хушга, 0,5 аяга бүйлс, 2 нимбэгний хальсыг мах бутлуурын дундуур хийж, нимбэгээ шахаж, 0,5 аяга хайлсан зөгийн балтай холино. Холимогийг харанхуй газар 1-2 хоног байлгаад хүүхдэд өдөрт 3 удаа хоолны өмнө нэг цагийн өмнө 1-2 халбага өгнө.

Дархлааг бэхжүүлэх хивэг.

1 tbsp. улаан буудай эсвэл хөх тарианы хивэг, 1 халбага ус асгаж, 30-40 минутын турш хутгана. Дараа нь 1 tbsp нэмнэ. буталсан календула цэцэг хатааж, өөр 5 минут буцалгана. Хөргөж, шүүж, 1 tsp нэмнэ. зөгийн бал (хэрэв та зөгийн бал харшилгүй бол). 1/4 tbsp ууна. Өдөрт 4 удаа хоолны өмнө. Та энэ ундааг удаан хугацаанд ууж болно.

Хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэх гэзэгний декоциний.

1 tbsp. гэзэгталбарыг дүүргэх Урлаг. буцалж буй ус, исгэж болно. Өдөрт 3 удаа 30 мл ууна. Энэ ундааг намар, ханиад томуунаас өмнө эсвэл өвчний дараа ууж, биеийг бэхжүүлж болно. Энэхүү эм нь суларсан дархлааг төгс бэхжүүлж, биеийг сайн тайвшруулдаг. Эсрэг заалтуудыг шалгана уу, учир нь... Бөөрний өвчин, чулуутай хүмүүст морины гэзэг нь эсрэг заалттай байдаг.

Зөгийн жилий хандмал нь хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэх болно.

Дархлааг бэхжүүлэхийн тулд өлөн элгэн дээрээ халуун сүүнд Зөгийн жилий хандмал дуслаарай. Дуслын тоо нь хүүхдийн нас, зөгий бүтээгдэхүүнийг хэрхэн тэсвэрлэхээс хамаарна. 3-7 насны хүүхдэд 3-5-7 дусал дуслаар өгч болно. Хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлээрэй. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор нэг сарын турш Зөгийн жилий өгч, дараа нь нэг сарын завсарлага аваарай. Хэрвээ хүүхэд аль хэдийн өвдсөн бол хандмалыг өдөрт хоёр удаа сүүнд нэмнэ. Өвчний үед өдөрт 2 удаа 10 дусал дуслаар (3-5 настай) явж болно. Эдгэрсний дараа хүүхдэд хандмалыг дахин хоёр долоо хоног өгөх боловч тунг урьдчилан сэргийлэх тун хүртэл бууруулна.

Цангис жимс, нимбэг нь дархлааг сайжруулахад маш сайн.

Дархлааг бэхжүүлэхийн тулд 1 кг цангис жимс, 2 дунд хэмжээний нимбэг (үрийг нь салгаж), холимогт 1 tbsp нэмнэ. зөгийн бал, сайн холино. 1-2 tbsp-ийн холимог байдаг. цайгаар өдөрт 2-3 удаа ууна. Жор нь хүүхдэд ч тохиромжтой.

Хушны тос нь дархлааг бэхжүүлэх болно.

Ханиад томуунаас сэргийлэхийн тулд 1/3 цайны халбага хуш модны тосыг авч бие махбодоо хүчирхэгжүүлээрэй. Нэг сарын турш өдөрт 2-3 удаа (хоолны өмнө). Хүүхдийнхээ өтгөнийг сайтар ажиглаарай. Хэт суларсан тохиолдолд тунг бууруулна.

Сонгины сироп нь хүүхдийн дархлааг бэхжүүлнэ.

Ханиадны дархлааг нэмэгдүүлэхийн тулд хүйтэн цаг агаарт дараах хольцыг байнга авна: 250 гр сонгино авч, нилээд цавчих, 200 гр элсэн чихэр нэмээд 0.5 литр ус хийнэ. Сиропын тууштай байдал хүртэл бага дулаанаар хооллоорой. 1 халбага авна. хүүхдүүд, мөн 1 tbsp. л. насанд хүрэгчид өдөрт 3 удаа хоолны өмнө бүтээгдэхүүн дуусах хүртэл. Хэрэв та гэртээ зөгийн балтай, харшилгүй бол 1 tbsp холиход л хангалттай. p сонгины шүүс 1 tsp. зөгийн бал, хоолны өмнө өдөрт 3 удаа ууна.

"Далайн эрэг" нь байнгын өвчнөөс ангижрах болно.

Хүүхдийг ханиад, хоолой өвдөх гэх мэт өвчнийг намдаах эм. Далайн бөөрөнхий хайрга ав (амьтны дэлгүүрээс худалдаж аваарай). Хайрга дээр буцалсан бүлээн ус хийнэ далайн давсмөн нэг дусал цуу, өдөрт 3 удаа хүүхэд эдгээр хайрга дээр 3-5 минутын турш хөл нүцгэн алхах ёстой. Энэ бол - байнгын өвчин байхгүй болно!

Gentian нь хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлэх болно.

Нэг литр ус руу 10 гр гентиан үндэс хийнэ. 20 цагийн турш үлдээгээрэй. Хүчдэл. 1 кг элсэн чихэр нэмнэ. Бага дулаанаар буцалгана. Сайхан байна. Сэрүүн газар хадгална. Хүүхдэд хагас шилийг өдөрт 3 удаа ерөнхий тоник хэлбэрээр өгнө.

Хүүхдийн дархлааг сайжруулах бүтээгдэхүүн

Энэхүү эм нь хүүхдийн дархлааг төгс сайжруулаад зогсохгүй эрч хүчийг сайжруулж, цусыг цэвэрлэх, түүний дотор лейкемийн үед тусалдаг. Лууван, нишингэ 0.5 кг авч, угааж, хальсалж, нилээд цавчих, хайруулын тавган дээр тавьж, буцалж буй ус хийнэ, ингэснээр ус нь хүнсний ногоог 2 хуруугаараа хамарна. Савыг гал дээр тавьж, нишингэ бэлэн болтол бага дулаанаар чанаж, шүүнэ. Дараа нь шөлөндөө цөөн хэдэн угаасан үзэм, хатаасан чангаанз нэмээд буцалгаад буцалгаад 3-4 минут буцалгана. Дараа нь дулаанаас аваад 1 tbsp нэмнэ. л. зөгийн бал, 12 цагийн турш сэрүүн газар үлдээх Энэ эмийг хүүхдэд 0.5 tbsp өгнө. 1 сарын турш өдөрт 3 удаа.

Хатууруулах, витамин дусаах нь хүүхдийн дархлааг бэхжүүлнэ

Суларсан биед шаардлагатай бүх бодисыг агуулсан витамины дусаахыг бэлтгэх жор. Lingonberries 2 хэсэг, хамхуул навч, сарнай хонго 3 хэсгийг авна. Нунтаглаж, сайтар хольж, 4 халбага хольцыг нэг аяга буцалж буй усаар исгэж хийнэ. 3-4 цаг байлгаад дараа нь шүүнэ. Хүүхдэдээ нэг сарын турш өдөрт 2-3 удаа аяга ууж, дараа нь нэг сарын турш завсарлага аваад дахин дусааж эхэлнэ. Үүний зэрэгцээ хүүхдийг эхлээд бүлээн усаар арчиж, дараа нь температурыг аажмаар бууруулж хатууруулж эхэлнэ. Энэ эмчилгээ хийсний дараа хүүхэд хүчтэй болж, өвдөхөө болино.

Видео. 1 сартай хүүхэд юу хийх чадвартай байх ёстой вэ?