Kako ojačati imunitet djeteta? Online sa pedijatrom. Povećanje imuniteta kod djeteta Kako povećati imunitet kod djeteta od 3 godine, savjet imunologa

Dobar dan, dragi moji! Sezona prehlade je pred vratima i zato je danas važno da vodite računa o jačanju imuniteta vašeg djeteta, posebno ako se ono često razbolijeva. Ali prvo ću vam reći nešto o svom iskustvu.

Moja ćerka ima tri godine. Već godinu dana ide u vrtić. Za to vrijeme, curenje iz nosa ju je stalno proganjalo, ali je imala temperaturu ne više od četiri puta. Da li je to zbog prošle godine vakcinacije Prevenar (protiv pneumokokne infekcije) ili redovne vitaminske terapije, ne mogu sa sigurnošću reći. Možda je sve u jednom kompleksu.

Svake godine, s početkom hladnog vremena, i mene, kao i mnoge od vas, brine pitanje povećanja imuniteta djece. Uostalom, svi želimo što manje vremena provoditi na bolovanju i voditi aktivan i užurban način života. Zato svojoj ćerki redovno dajem razne probiotičke komplekse, riblje ulje, matični i trutov mleč, vodenu tinkturu propolisa i vitaminsko-mineralne preparate za decu tokom cele godine.

Kako ojačati imunološki sistem dvogodišnjeg djeteta prije vrtića i tokom perioda adaptacije?

Preporučljivo je započeti jačanje djetetovog tijela u toploj sezoni. Kako kažu, ljeti morate pripremiti sanke. Uostalom, u ovo doba godine ima dovoljno prirodnih vitamina u obliku voća i povrća.

Najbolje je poslati dijete na ljeto na selo ili na dachu. Ali ako to nije moguće, onda ga izvedite barem vikendom na rijeku, gdje se može kupati, sunčati i udisati svjež zrak.

Odmor na selu ili na selu pomoći će Vašem djetetu da se odmori od svakodnevnog kontakta sa velikim brojem stanovnika grada. Kako ojačati imunitet djeteta van grada? Pustite svog mališana da trči okolo u kratkim hlačama i bosonog. Sipajte vodu u poseban bazen na naduvavanje i pustite ga da prska u njemu cijeli dan.

Ostavite dijete na miru sa obaveznim hranjenjem. Neka jede samo kad traži, i koliko hoće. Koristite sapun i krpu samo na kraju dana, kada kupate bebu prije spavanja.

Ako je vaša beba prinuđena da ljeto provede u gradu, onda je počnite očvršćavati kod kuće. Vodite ga u šetnju svaki dan svježi zrak najmanje dva sata dnevno. Svakog dana treba da provede 20-30 minuta na otvorenom suncu.

Nakon šetnje, obrišite mu stopala hladnom vodom. I nakon svakog kupanja isperite dijete vodom koja je 1-2 stepena hladnija od vode za kupanje. Ljeti bi svi prozori u vašem stanu trebali biti otvoreni non-stop.

Jačanje imuniteta dvogodišnjeg djeteta sa adenoidima i čestim prehladama

Dajte svojoj bebi što više prirodnih vitamina. Ako je sezona voća i povrća prošla, ne zaboravite hraniti djetetov organizam posebnim vitaminsko-mineralnim kompleksima. Napravite mu kompot od smrznutog bobičastog voća i sušenog voća. Osim toga, redovno (najbolje svaki dan) dajte djetetu kefir prije spavanja. To će pomoći da njegova crijevna flora bude zdrava.

Osim toga, kao što je poznato, djeca su podložna respiratornim komplikacijama u vidu upale pluća i upale pluća. Ova vakcinacija smanjuje rizik od razvoja takvih komplikacija tokom ARVI.

I, naravno, ne zaboravite da svojoj bebi pružite što više pozitivnih emocija svakog dana, što će pomoći u održavanju dobrog zdravlja.

Kako povećati imunitet trogodišnjem djetetu sa čestim prehladama u vrtiću?

Na forumima zabrinute majke često raspravljaju o ovom pitanju. Kao, čim dijete ode u vrtić na par dana, razboli se. I u redu je ako se izvučete samo sa banalnim curenje iz nosa. Ali u osnovi se samo razboli u novom ciklusu - s temperaturom i posljedicama koje su uslijedile.

A onda te iste majke počinju tražiti čudotvorne lijekove koji će zaštititi bebu od virusa ili postati učinkovita preventivna mjera. A sada već dosta čitaju pozitivne povratne informacije o ovim lijekovima, trče u apoteku i... opet promašuju i bacaju novac.

Ali cijela stvar je u tome da ako dijete često oboli, to ne znači da ima slab imunitet. Jer ako se imuni sistem nosi sa bolešću bez komplikacija u roku od nedelju dana, onda je s njim sve u redu. I u ovom slučaju, nema potrebe da vučete bebu kod imunologa i punite ga interferonima.

Ali ako se svaki ARVI završi uzimanjem antibiotika zbog komplikacija u vidu upale pluća ili upale pluća, naravno, dječiji imunitet je pretrpio ozbiljan slom. A u ovom slučaju, jednostavno je potrebno razumjeti! Uostalom, s velikom vjerovatnoćom, vi ste sami postali razlog da djetetova odbrana ne funkcionira dobro.

Sjećate se kada ste zadnji put šetali s njim dva ili tri sata zaredom po bilo kojem vremenu? Da li se hranite samo na zahtjev ili ih tjerate da jedu? Ovdje tražite razlog za slab imunitet vaše bebe. I uopće ga nije potrebno puniti vitaminima i imunostimulansima u nadi da će imunološki sistem vašeg djeteta "doći k sebi" i početi raditi kako treba. Svi ovi lijekovi su samo za vaš mir i bogaćenje proizvođača.

Pravila očvršćavanja za jačanje imuniteta trogodišnjeg djeteta

Ovaj postupak treba započeti i ponoviti tek kada je dijete potpuno zdravo. U isto vrijeme, otvrdnjavanje bi u njemu trebalo izazvati samo pozitivne emocije. Ako iz bilo kojeg razloga pauza prelazi 10 dana, postupak se mora započeti iznova.

Za djecu od jedne do tri godine, stvrdnjavanje treba započeti pranjem hladnom vodom (od 20 stepeni), postepeno povećavajući temperaturu na 16 stepeni. Svaka 3-4 dana potrebno je smanjiti temperaturu vode za 1-2 stepena. Zatim prijeđite na svakodnevno podmazivanje nakon šetnje prije drijemanja.

Za stariju djecu preporučuje se početak kaljenja brisanjem lica, vrata, ruku i grudi hladnom vodom. Ljeti možete odmah dodati tuširanje stopala nakon hodanja. Zatim možete prijeći na opće ispiranje s postupnim smanjenjem temperature vode.

Dobar postupak stvrdnjavanja je i svakodnevno grgljanje hladnom vodom ili sisanje komadića leda (sladoled). Samo je tu važan postepenost. Ako ste započeli postupak s vodom na sobnoj temperaturi, onda je za nekoliko sedmica potrebno je dovesti do 8-10 stepeni.

Najbolji način za jačanje imuniteta djeteta od 4-5 godina sa čestim prehladama

U ovom uzrastu, po pravilu, bebin organizam je već dobro prilagođen virusima iz vrtića, pa se rjeđe razbolijeva. Međutim, ako se to ne dogodi, onda, kao što smo već razgovarali, potražite razlog u organizaciji njegovog životnog stila. naime:

• prestanite ga prejedati i/ili prisiljavati da jede;
• hranite samo zdravu i raznovrsnu hranu;
• redovno vlažite i provetravajte bebinu sobu;
• Dajte svom djetetu lijekove što je moguće manje tokom bolesti;
• pijmo dosta tečnosti tokom dana;
• prestanite da previjate bebu, obucite je po vremenu;
• hodajte češće i više;
• Ako je moguće, idite na bazen i češće izlazite u prirodu.

To su, u principu, sve tajne jakog dječijeg imuniteta. Vjerujte mi, ako se pridržavate svih ovih preporuka iz dana u dan, o prehladi i gripi ćete učiti samo na TV-u.

Kako ojačati imuni sistem šestogodišnjeg djeteta?

Do šeste godine dijete će manje oboljevati, ako prethodno niste pretjerali u jačanju njegovog imuniteta. Činjenica je da do ovog uzrasta bebin imuni sistem postaje stabilniji i savršeniji sam po sebi. Stoga, sada vam je glavna stvar da to ne pokvarite svojom pretjeranom zaštitom.

Prvo, organizirajte njegov životni stil u skladu s gore navedenim preporukama. Drugo, hranite vitaminske i mineralne dodatke ne više od jednom ili dva puta godišnje, a po mogućnosti tek nakon bolesti.

Prije škole također je preporučljivo naučiti dijete plivati ​​i usaditi ljubav prema postupcima stvrdnjavanja u vodi. Uz to, naučite ga i set vježbi disanja, koje će uvelike pomoći njegovom tijelu da se brže nosi sa stresnim situacijama (a takvih je mnogo u školi!). Pa, preporučljivo je naučiti bebu da radi vježbe ili da ujutro trči na svježem zraku.

Kako povećati imunitet djeteta nakon upale pluća i antibiotika?

Za upalu pluća i druge bakterijske bolesti potrebni su antibiotici. Ali naknadni kurs vitaminske terapije ili probiotika uopće nije potreban. Nadležni pedijatri su uvjereni da savremeni antibiotici minimalno ometaju crijevnu mikrofloru i svakako ne smanjuju koncentraciju dostupnih vitamina u ljudskom tijelu.

Druga stvar je da nakon terapije antibioticima vitaminsko-mineralni kompleksi pomažu djetetovom tijelu da brže ojača i zbog toga barem malo smanjuju rizik od novih akutnih respiratornih virusnih infekcija u bliskoj budućnosti.

Međutim, najviše važni faktori jačanje imuniteta djeteta nakon upale pluća je optimizacija načina života koji roditelji trebaju organizirati. To znači da je bolje hraniti bebu zdravom hranom kada je gladna nego je voditi u McDonald's i dati mu vitamin kod kuće.

Preporučljivo je da vaše dijete spava s otvorenim prozorom i uključenim ovlaživačem (ako je zrak u kući suv). Ne zaboravite da prošetate s njim nekoliko puta dnevno po najmanje sat vremena. Pa, ako sredstva dozvoljavaju, redovno vodite bebu na bazen. Plivanje savršeno tonizira tijelo i trenira imuni sistem.

Doktor Komarovsky o tome kako ojačati imunitet predškolske djece

Jačanje dječijeg imuniteta treba da obuhvati sve aspekte djetetovog života i da bude sistematično. Glavne komponente jakog imunološki sistem- kaljenje, dobra ishrana, vitaminizacija organizma, održavanje zdrave crevne mikroflore, puno pozitivnih emocija, kao i prestanak previjanja bebe i stalnog straha da će se razboleti.

Dr. Komarovsky smatra da većina djece ima jak imunitet od trenutka rođenja. A zadatak roditelja nije da ga pokvare: prekomjernim hranjenjem, previjanjem, rijetkim i kratkim šetnjama na svježem zraku i tako dalje.

Imuni sistem djeteta, prema Komarovskom, spreman je za pećinski život u nesterilnim uvjetima, gdje živi ogroman broj bakterija. Nakon rođenja bebe, mnoge majke počinju stvarati gotovo sterilne životne uslove za bebu. Međutim, to ni u kom slučaju ne treba činiti, kako ne bi stvarali probleme djetetu u starijoj dobi.

Kako povećati imunitet djeteta koristeći narodne lijekove kod kuće?

Prema recenzijama izliječenih, najviše efikasan način Jačanje dječijeg imuniteta je vitaminska mješavina pripremljena od suvih kajsija, suvog grožđa, sultanije, oraha i meda. Uzmite svaki sastojak u jednakim omjerima, sameljite ih kroz mlin za meso i dajte djetetu jednu desertnu kašiku ujutro na prazan želudac četiri do pet sedmica.

Našla sam i ovako koristan recept na forumima. Kako uvjeravaju majke koje su ga isprobale, dobro jača imunitet bebe i zasićuje tijelo vitaminima. Dakle, uzmite tri supene kašike osušenih plodova šipka i prelijte ih sa tri čaše kipuće vode. Ostavite u termosici dva sata.

Za djecu od 6 mjeseci do godinu dana ne davati više od 100 ml odvarka šipka dnevno. Od 1 do 3 godine – 200 ml. U dobi od 4 i 5 godina djeca mogu konzumirati 400 ml vitaminskog napitka dnevno. Starija djeca mogu dobiti do 600 ml čorbe od bobica dnevno.

Da li jačate imunitet svoje djece u jesensko-proljetnom periodu? Ako da, kako? Bilo bi mi drago da podijelite svoja iskustva i trikove u komentarima. Na kraju krajeva, mi, majke, želimo da naše bebe uvek budu zdrave. Dobro zdravlje vama i vašim mališanima! Vidimo se ponovo u narednim člancima!

Za većinu roditelja pitanje kako ojačati imunološki sistem djeteta je na prvom mjestu - djeca često pate od prehlada i virusnih bolesti. Ljekari preporučuju da se više pažnje posveti prevenciji bolesti i povećanju imuniteta kod djece mlađe od 5 godina. U tom periodu virusne i bakterijske infekcije su opasne zbog komplikacija. Ako je dijete često bolesno, tada će najvažniji dio zaštite rastućeg organizma imati jačanje imuniteta kod djece.

Prilikom odabira odgovarajućih metoda za obnavljanje i jačanje dječjeg imuniteta, prednost treba dati sigurnim i učinkovitim opcijama. S tim u vezi, mnogi roditelji će biti zainteresirani da nauče kako podići imunitet svog djeteta pomoću narodnih lijekova. Recepti alternativne medicine temelje se na korištenju prirodnih sastojaka, koji, kada se pravilno doziraju, ne mogu naštetiti čak ni novorođenčadi.

Preporučljivo je jačati imunitet od najranije dobi. Kod dece uzrasta od 1 do 3 godine, odgovor imunog sistema je nestabilan i često slab. Jačina imunološkog odgovora zavisi od stanja organizma. U pravilu, dojenčad mlađa od jedne godine nema stečeni (adaptivni) imuni odgovor, koji se zasniva na aktivnosti receptora dizajniranih da prepoznaju strane podražaje.

Stečeni imunitet se razvija tokom života.

Od rođenja do jedne godine života je u povojima. Postoje faktori koji inhibiraju normalan razvoj imunološkog sistema kod djece mlađe od tri godine i povećavaju podložnost prehladama virusne i bakterijske etiologije. Među njima:

• kongenitalne patologije respiratornog sistema i gastrointestinalnog trakta;
• slabljenje lokalnog imunološkog odgovora, što dovodi do stvaranja lokalnih žarišta kronične infekcije u nazofarinksu i usnoj šupljini;
• manifestacije alergija;
• disbakterioza;
• intoksikacija i hipoksija tokom gestacije.

Odvojeno, vrijedi spomenuti i druge razloge koji doprinose povećanju morbiditeta kod djece mlađe dobne skupine:

• kontakt sa velikim brojem ljudi tokom posete vrtiću, osnovna škola, javna mjesta (trgovine, javni prijevoz, igraonice, dječji zabavni centri);
• nezadovoljavajuća ekološka situacija;
• nedostatak u tijelu vitamina, mikroelemenata i drugih korisnih tvari;
• komplikacije uzrokovane zaraznim bolestima u ranim fazama djetinjstvo;
• nerazumna upotreba antibiotika i drugih lijekova;
• stres, pretjerani psihički stres;
• nepoštovanje higijenskih i sanitarnih standarda u stambenim prostorijama.

Kada tražite odgovor na pitanje kako ojačati imunitet djeteta narodnim lijekovima, bolje je prvo se posavjetovati s pedijatrom. U kasici prasici tradicionalni iscjelitelji Postoji mnogo efikasnih recepata koji imaju za cilj povećanje imuniteta često bolesnog djeteta, ali prilikom njihovog propisivanja moraju se uzeti u obzir moguće kontraindikacije.

Tradicionalni načini za povećanje otpornosti djetetovog organizma na infekcije

Prvi koraci u podizanju imuniteta djeteta koje već ima 3-4 godine usmjereni su na uklanjanje uzroka smanjenja prirodne obrane organizma od infekcija. Velika uloga vodi pravilnu dnevnu rutinu i dobru ishranu. Program terapije uključuje:

• kompleksni vitaminski preparati. Tokom i nakon bolesti povećava se potrošnja vitamina i mineralnih elemenata, što je teško nadoknaditi redovnom ishranom;
• biostimulirajući aditivi pripremljeni na bazi prirodnih sastojaka (adaptogena). Adaptogeni aktivno sprečavaju razvoj bolesti ili doprinose njenom blagom toku. To su tinkture, dekocije, ekstrakti iz korijena ginsenga, limunske trave (kineske i dalekoistočne), eleuterokoka, ehinacee, propolisa. Apotekarski analozi - "Immunal", "Immunorm", "Immunex" (ehinacea), "Apilikvirit" (pčelinji žele, sladić), "Politabs" (fermentisani polen), "Cernilton" (ekstrakt dobijen iz suvog polena), "Fitovit" "(ekstrakti ljekovitih biljaka), "Likol" (ulje kineske limunske trave);
• farmaceutski lijekovi sa imunomodulatornim djelovanjem. Lijekovi “IRS-19”, “Ribomunil”, “Bronhomunal” se propisuju od najranije dobi - uz njihovu pomoć možete poboljšati čak i imunitet bebi. Ovi lijekovi sadrže fragmente bakterija koje su bezopasne za bebu, a koje su najčešće uzročnici zaraznih bolesti koje se javljaju u grlu, nazofarinksu i bronhima. Lijekovi djeluju prema metodi vakcine. Jednom u tijelu malog pacijenta, prisiljavaju imunološki sustav da se samostalno prilagodi patogenima, reagira na njihov prodor i proizvodi antitijela koja lokaliziraju aktivnost patogenih bakterija i virusa.

Roditelji koji razmišljaju o tome kako povećati imunitet djeteta od 3-4 godine trebaju biti svjesni da liječenje adaptogenima i imunomodulatorima zahtijeva sistematski pristup. Za postignuće željeni rezultat Ovi lijekovi se uzimaju kontinuirano tokom dužeg vremenskog perioda. Nakon kursa terapije formira se imunitet koji će štititi organizam od infekcija na određeno vrijeme (individualni pokazatelj).

Nakon 2-3 mjeseca pauze obično se propisuje revakcinacija. Doziranje, trajanje primjene i vrijeme ponovljenog kursa određuje pedijatar.

Za jačanje imuniteta djeci sklonoj alergijama treba oprezno prepisivati ​​lijekove koji sadrže med i pčelinje proizvode. Ako je u prošlosti bilo alergija na takve tvari, lijekove na bazi meda treba napustiti.

Drugi načini za poboljšanje zdravlja vašeg djeteta

Kada razmišljate o tome kako povećati imunitet djeteta od 2 godine i mlađe, treba obratiti pažnju na otvrdnjavanje, koje će pomoći održavanju vlastite obrane tijela na odgovarajućem nivou. Preporučljivo je započeti kaljenje djeteta od najranije dobi - od 1,5-2 mjeseca. U te svrhe redovno se provode postupci kaljenja:

Roditelji koje zanima kako vratiti imunitet svom djetetu kod kuće treba obratiti pažnju na akupresuru. Redovno masiranje određenih tačaka na licu i tijelu djeteta dovodi do pojačanog stvaranja tvari koje povećavaju vlastiti imunitet. To su interferon (protein koji tijelo luči kao odgovor na unošenje virusa), lizozim (antibakterijski agens), komplement (skup proteina imunog sistema odgovornih za imunološki odgovor). Aktivne tačke se nalaze:

• u sredini grudnog koša na nivou petog rebra;
• u jugularnoj šupljini;
• na dnu mosta nosa;
• ispred prednjeg ruba hrskavice ušne školjke;
• malo iznad baze nasolabijalnog nabora na krilu nosa;
• na stražnjoj strani šake između kažiprsta i palca.

Da biste obnovili imunološki sistem organizma, potrebno je svakodnevno masirati aktivne tačke tokom 10-14 dana, kao i kod prvih znakova prehlade, nakon što dijete dođe u kontakt sa oboljelim od ARVI. Postupak se izvodi laganim pritiskom kružnim pokretima palac, kažiprst ili srednji prst. Rotacija se prvo izvodi u smjeru kazaljke na satu, a zatim u suprotnom smjeru. Vrijeme ekspozicije je 4-5 sekundi u oba smjera.

Ljekovite mješavine i mješavine za jačanje imunološkog sistema

Narodni lijekovi za imunitet za djecu uključuju dekocije i infuzije pripremljene od ljekovitih biljaka. Recepti za lijekove koji podržavaju vašu vlastitu imunološku odbranu na visokom nivou:

• biljna kolekcija Pomiješajte sušeno bilje - korijen sladića i elekampana (po jedan dio), bazgu (2 dijela), listove maline (4 dijela). Kašičica sirovine prelije se vodom (150 ml), dovede do ključanja i kuha na laganoj vatri jednu minutu, a zatim filtrira. Pripremljeni odvar treba davati djetetu 2-3 puta dnevno prije jela. Tok tretmana je mjesec dana;
• biljna kolekcija 4 supene kašike suve mešavine biljaka (po 2 dela origana i podbele, 1 deo kalamusa, po 4 dela listova kaline i maline) preliti sa 0,5 litara proključale vode, ostaviti 5-10 minuta, procediti, dati detetu popiti 2-3 doze. Trajanje lečenja - mesec dana;
• odvar od šipka. 2 supene kašike suvog bobičastog voća sipaju se u 0,5 litara vode, proključaju i kuvaju 5-7 minuta;
• vitaminska mešavina. orasi, grožđice, urme (po 1 šolja), bademi (0,5 šolje), dva limuna, svježi listovi aloje u količini od 100 g se propuštaju kroz mlin za meso. U masu dodajte 400-500 ml meda, dobro promiješajte, ostavite u frižideru tri dana. Dajte bebi 1 desertnu kašiku dva puta dnevno;
• vitaminska mešavina. 1 limun i 0,5 kg brusnica prolaze kroz mlin za meso. U smjesu dodajte 2 žlice meda i dobro promiješajte. Dajte bebi 1 supenu kašiku dva puta dnevno uz topli čaj (najbolje biljni čaj - komorač, kamilica, nana, listovi maline, cvetovi lipe).

Za jačanje imunološkog sistema korisno je u jelovnik malog pacijenta uvesti sokove i kompote od brusnice, crne ribizle, viburnuma i malina. Dnevna prehrana mora uključivati ​​fermentisane mliječne proizvode (svježi sir, fermentirano pečeno mlijeko, jogurt, kefir), svježe, kuhano i pareno povrće i voće.

Jesensko-proljetni period karakterizira smanjenje dnevne svjetlosti i smanjenje temperature zraka, što dovodi do pogoršanja imuniteta zbog nedostatka vitamina. U ovo doba godine djeca su uglavnom u slabo ventiliranim prostorima, gdje se virusi aktivno razmnožavaju, izazivajući epidemije gripe i ARVI.

Kako ojačati imunitet vašeg djeteta

Kod novorođenčeta imunitet zavisi od majke. Antitela ulaze u bebin organizam sa ženinim mlekom. Dijete počinje samostalno raditi od 4. godine, ali se konačno formira tek od adolescencija kada nastupi pubertet i svi hormoni počnu da učestvuju u funkcionisanju organizma.

Potrebno je početi jačati imunitet djeteta čestim prehladama prije početka hladne sezone, a to se može učiniti na sljedeće načine:

• otvrdnjavanje;
• optimizacija dnevne rutine;
• osiguravanje zdravog sna;
• pravilnu uravnoteženu ishranu;
• duge šetnje.

Dijete s čestim prehladama možete očvrsnuti zrakom i vodom, glavna stvar je da to radite postepeno i redovno. Dobro je ako dijete ljeti često hoda boso, posebno po travi, pijesku ili šljunku. Kod kuće je potrebno održavati temperaturu zraka ne veću od 20 °C. Iskusna djeca kod kuće mogu nositi minimalnu količinu odjeće, međutim pri izlasku dijete treba biti obučeno po vremenskim prilikama.

Vodene procedure se moraju pažljivo uvoditi - postoji mnogo specijalizirane literature na ovu temu. Glavni princip kaljenja je postupnost i pravilnost.

Optimizirana dnevna rutina blagotvorno djeluje na imunitet djeteta tokom epidemija i akutnih respiratornih virusnih infekcija. Mirno, odmjereno okruženje bez iznenađenja i stresa ključ je dobrog zdravlja bebe. Svaki dan se morate buditi u isto vrijeme, strogo se pridržavati učestalosti obroka i odvojiti vrijeme za mentalnu aktivnost i fizičku aktivnost.

Ako dijete nema barem približnu dnevnu rutinu, njegovo tijelo doživljava stres jer nema vremena da se pripremi za sljedeću aktivnost.

Zdrav san i pravilna ishrana pomažu jačanju djetetovog imuniteta protiv čestih prehlada. Ljekari preporučuju stavljanje djeteta u krevet najkasnije do 21 sat. Dnevno spavanje potrebno za dijete mlađe od 4 godine, onda se to mora uzeti u obzir fiziološke karakteristike baby. Pravilna ishrana podrazumeva unos hrane bogate vitaminima, mastima, zdravim ugljenim hidratima i vlaknima.

Svakodnevno je potrebno jesti žitarice, povrće, voće, meso i ribu. Stručnjaci ne preporučuju davanje slatkiša djeci mlađoj od tri godine, jer šećer ne samo da oštećuje zube, već i razgrađuje vitamin C u tijelu.

Da bi se ojačao imunitet djeteta potrebno je vrijeme posvetiti dugim šetnjama, jer dijete treba biti na svježem zraku, igrati se aktivne igre, trčati bosi po zemlji, plivati ​​u ribnjacima. Zdravstveno stanje djeteta direktno ovisi o zasićenosti stanica kisikom.

Bolje je šetati po parkovima i drugim mjestima gdje ima malo izduvnih gasova. Potrebno je osigurati da dijete ne postane pothlađeno ili pregrijano tokom šetnje.

Šta treba učiniti tokom epidemije akutne respiratorne virusne infekcije i gripa?

Da biste smanjili vjerovatnoću da Vaše dijete dobije zarazne i virusne bolesti, morate se pridržavati sljedećih preporuka:

1. Češće provetrite prostoriju.
2. Više biti na otvorenom.
3. Ne biste trebali ići na javne događaje ili mjesta sa velikim brojem ljudi.
4. Prije polaska u školu ili vrtić potrebno je podmazati djetetovu sluzokožu antivirusnim spojevima.
5. U hranu dodajte prirodni luk i beli luk.
6. Konzumirajte voće koje sadrži vitamin C ili multivitaminske komplekse.

I, naravno, pijte što više tečnosti!

Roditelji nemaju razloga za posebnu zabrinutost ako im dijete nekoliko puta godišnje oboli od ARVI bez ozbiljnih posljedica. Ova učestalost se smatra prihvatljivom, jer organizam u razvoju, kada se suoči s novim virusom, razvija imunitet na njega.

Ako vaše dijete, bez obzira koliko ima godina, stalno pati od raznih zaraznih i prehlada, prelazi iz jednog bolnog stanja u drugo, a da nema vremena da ojača i oporavi se, tada je potrebno poduzeti ozbiljne mjere.

Morate znati načine da izbjegnete prehladu.

Iz ovog članka ćete naučiti kako brzo ojačati svoj imunitet. jednogodišnje dete i stariji, kako kod kuće ojačati imunitet tinejdžerima od 12-13 godina i starijima, a također dobiti puno drugih korisnih informacija.

Kako poboljšati imunitet često bolesnog djeteta?

Ako je vaša beba stalno bolesna, pokušajte da se pridržavate jednostavna pravila koji će pomoći djetetu od 3-4 godine da se brže oporavi nakon bolesti:

1. Beba treba da se dobro naspava – njegov noćni san treba da bude najmanje 8 sati. Ne zaboravite na dnevni odmor - u ovom uzrastu i dete treba da spava najmanje sat vremena tokom dana.
2. Idite češće u šetnju. Optimalno mjesto za šetnicu bio bi park, šuma ili izlet do jezera ili rijeke, gdje možete udisati svjež zrak i trčati bosi po travi u toploj sezoni.
3. Pobrinite se da hrana bude izbalansirana i da sadrži potreban kompleks vitamina i hranjivih tvari.
4. Unesite što više pozitivnih emocija u život vaše bebe.
5. Da biste obnovili tijelo, možete koristiti narodne lijekove. Vitamine i lijekove za jačanje imunološkog sistema najbolje je uzimati u konsultaciji sa pedijatrom.
6. Radite gimnastiku i jednostavne fizičke vježbe sa svojim djetetom.

Obnavljanje imunološkog sistema nakon upale pluća

Na sreću, takva dijagnoza se ne postavlja tako često kod mladih pacijenata. Ako se na vrijeme obratite ljekaru i pridržavate se svih uputstava, ova bolest se može brzo prebroditi.

Nakon oporavka postavlja se pitanje kako povećati imunitet i djeteta i tinejdžera od 14-15 godina nakon upale pluća.

Najvažniji uslov je da pokušate da vodite zdrav i aktivan način života, provodite manje vremena gledajući TV i sedeći za računarom.

Organizovati pravilnu ishranu dijete minimiziranjem konzumacije nezdrave hrane kao što su čips i Coca-Cola.

Neophodno je obratiti pažnju otvrdnjavanje. Takav postupak treba započeti vrlo pažljivo, tek nakon potpunog oslobađanja od simptoma bolesti. Počnite postepeno stvrdnjavati tako što ćete se brisati vlažnim peškirom, hodati bosi po travi ili pijesku. Kada se djetetov organizam navikne, možete početi da se zalivate, prvo toplom vodom, postepeno smanjivajući stepene.

Ako je moguće, odvedite svog tinejdžera na more ili u planine gdje može udišite čisti morski ili planinski vazduh.

Može se pripremiti kod kuće dekoti lekovitih biljaka, koji imaju za cilj povećanje imuniteta. Budite strpljivi: može proći 3 do 4 mjeseca da se dijete u potpunosti rehabilitira i obnovi svoje zdravlje.

Stimulacija imuniteta nakon antibiotika

U cilju podizanja imuniteta dece 7-8 godina i drugih uzrasta nakon uzimanja antibiotika, neophodno je sprovesti sveobuhvatne mere:

1. Pijte dosta tečnosti- tečnost će ukloniti nakupljene toksine u tijelu. Kao piće možete ponuditi slab čaj, sve vrste kompota i sokova, odvarke ljekovitog bilja, običnu vodu bez plinova. Bolje je ne koristiti gazirana pića u ove svrhe, jer neće donijeti nikakvu korist krhkom tijelu.
2. Normalizacija crijevne mikroflore- Vaše dijete treba da konzumira fermentisane mliječne proizvode svaki dan. To može biti kefir, pavlaka, jogurt, svježi sir - bogati su korisnim laktobacilima i bifidobakterijama. Ako dijete odbija konzumirati takve proizvode, tada se mogu koristiti posebni pripravci koji sadrže ove tvari. Glavna stvar je da ove lijekove možete koristiti nakon konsultacije sa svojim ljekarom.
3. Uzimanje imunomodulatora i drugih homeopatskih lijekova, usmjeren na stimulaciju funkcionisanja imunološkog sistema, najbolje je provoditi pod nadzorom stručnjaka.

Pokušajte da vaše dijete ima manje kontakta sa bolesnim ljudima dok mu imunološki sistem potpuno ne ojača kako biste izbjegli rizik od ponovne infekcije.

Kako brzo ojačati imunitet?

Čim se beba rodi, roditelji ga pokušavaju zaštititi od zaraznih bolesti i postavljaju pitanje: kako podići imunitet bebe u. Ne biste trebali provoditi razne eksperimente na krhkom organizmu - najvažnije je ne pretjerati i ne naštetiti.

1. Pokušajte da dojite svoju bebu, jer majčino mleko sadrži ne samo korisne i hranjive tvari za razvoj bebe, već i antitijela koja pomažu u prevenciji bolesti. Preko majčinog mlijeka bebe dobijaju njen imunitet, koji ih štiti od infekcija.
2. Izvršite kaljenje- pomaže poboljšanju funkcionisanja imunološkog sistema. Počnite s zračnim kupkama, postupno prelazite na vodene postupke. Pokušajte manje previjati dijete, jer bebe ne obolijevaju od hipotermije, već od pregrijavanja.
3. Uvjerite se da su igračke s kojima se vaša beba igra čiste.. Ovo posebno važi za one koje vuče u usta. Često perite plastične igračke kako biste izbjegli igru mekane igračke Bolje je suzdržati se, jer su izvor nakupljanja prašine.
4. Ne eksperimentišite sa hranom. Dohranu je bolje uvesti nakon 6 mjeseci. Nove namirnice uvodite postepeno u razmacima od 3 do 4 dana, čim se beba navikne na prethodno uvedenu hranu. Pratite reakciju organizma i odsustvo alergijskih reakcija. Od 8 do 9 mjeseci postepeno uvodite fermentisane mliječne proizvode - oni stvaraju korisnu mikrofloru u crijevima i sprječavaju razvoj zaraznih bolesti.
5. U slučaju bolesti obavezno se obratite ljekaru- daj lijekovi potrebno samo uz konsultaciju sa lekarom. Tokom prehlade, dajte bebi dosta tečnosti kako bi toksini brže napustili organizam bez ozbiljnih oštećenja.
6. Ne odbijajte vakcinaciju. Ozbiljne bolesti Bolje je spriječiti nego pokušati izliječiti i prevladati posljedice njihovog nastanka.

Zapamtite: vašoj bebi će biti lakše da ostane zdrava ako ni drugi članovi porodice nisu bolesni. Stoga vodite računa ne samo o imunološkom sistemu vaše bebe, već i o svom.

Pogledajmo pobliže glavna sredstva za povećanje imuniteta kod djece različite dobi.

Vitamini i namirnice koje jačaju imunitet djeteta

Da bi imunitet vašeg djeteta čuvao njegovo zdravlje, potrebno je svakodnevno unositi određeni broj vitamina. Osnova uravnotežene prehrane je ovo hrana ispunjena vitaminima, mikroelementima, makroelementima i drugim korisnim komponentama.

Vodite računa o zdravlju svoje bebe tako što ćete u ishranu uključiti vitamine koji jačaju imunitet kod djece. Njihova glavna lista, kao i korisni elementi sadržani u proizvodima, prikazani su u tabeli:

Supstance	Uticaj na djetetov organizam	Proizvodi
vitamin A	Štiti bebin organizam od zaraznih bolesti	Nalazi se u jetri, jajima, mleku, šargarepi i bundevi
Vitamin B2	Učestvuje u metaboličkim procesima, puneći ćelije kiseonikom, smanjujući rizik od toksičnih efekata na organizam	Prisutan u velikim količinama u ribi, mesu, bjelanjcima, žitaricama
Vitamin B5	Aktivan u metaboličkim procesima masti, proteina i ugljikohidrata, koji su potrebni za proizvodnju aminokiselina važnih za život.	Nalazi se u grašku, karfiolu i kvascu
Vitamin B6	Pomaže u proizvodnji antitijela za borbu protiv zaraznih bolesti	Nalazi se u velikim količinama u ribi, piletini, integralnim žitaricama
Vitamin B12	Učestvuje u proizvodnji crvenih krvnih zrnaca	Prisutan u mesu peradi, mleku, ribi, jajima
vitamin C	Pomaže poboljšati zaštitna svojstva tijela, čime se povećava imunitet	Agrumi, zeleno povrće i bobičasto voće bogati su ovim vitaminom.
vitamin D	Stimuliše imuni sistem, javlja se pod uticajem ultraljubičastog zračenja	Mali udio ovog vitamina je prisutan u puteru i žumancu
vitamin E	Štiti od uništavanja imunih ćelija	Sadrži u orašastim plodovima, žitaricama, sjemenkama suncokreta
Selen	Njegova aktivnost je usmjerena na održavanje funkcionisanja imunološkog sistema	Prisutan u velikim količinama u morskim plodovima, mesu, žitaricama
Cink	Blagotvorno djeluje na funkcionisanje imunološkog sistema, aktivira obnavljanje kože	Prisutan u crvenom mesu
Iron	Povećava udio hemoglobina u krvi, puni ćelije kisikom	Ovim mikroelementom bogati su cvekla, pasulj, borovnice, jabuke i morska krkavina.
Magnezijum	Aktivno učestvuje u biohemijskim reakcijama	Nalazi se u pasulju i orašastim plodovima
Kalcijum	Stimuliše aktivnost enzima, pod njegovim uticajem bolje se razvija koštano tkivo	Prisutan u mlijeku, proizvodima od jogurta, svježem siru
Omega-3 masne kiseline	Aktivirajte funkciju mozga i nervni sistem, poboljšavaju otpornost na infekcije i razne bolesti	Sadrži se u morskoj ribi i jetri bakalara, kao i u lanenom ulju
Prebiotik	Štiti crijevnu mikrofloru, ispunjavajući je korisnim bakterijama i enzimima	Prisutan u značajnim količinama u fermentisanim mlečnim proizvodima

Postoje situacije kada je djetetov organizam jako oslabljen i ne može iz hrane dobiti optimalan udio vitamina i nutritivnih komponenti.

Proizvodi koji sadrže vitamine koji povećavaju imunitet kod djece najčešće se uzimaju jednom dnevno ujutro ili nakon jela, jer je u to vrijeme tijelo najaktivnije, pa će se korisni elementi bolje apsorbirati.

Najpopularniji vitaminski kompleksi uključuju:

1. Pikovit. Dostupne su različite verzije, ovisno o dobi djeteta. Proizvodi se u obliku tableta za žvakanje i gutanje, te u obliku sirupa. Njegova struktura sadrži 9 vitamina i minerala koji normalizuju biohemijske procese u organizmu. Ovaj lijek je propisan:
   • kada se primijeti povećan umor kod djece školskog uzrasta;
   • visoko fizičko i mentalno preopterećenje;
   • slab apetit;
   • nedostatak pravilne prehrane;
   • nakon bolesti;
   • da stimuliše imuni sistem da se odupre zaraznim i prehladama;
   • sezonski nedostatak vitamina;
   • u opštoj terapiji drugim lijekovima.
2. Kinder Bioovital. Dostupan u obliku gela i gumenog medvjedića. Mogu ga uzimati djeca od 1 do 13 godina.U sastavu ovog proizvoda su vitamini, makro i mikroelementi. Ovaj kompleks vitamina sprečava nastanak nedostatka vitamina, normalizuje metaboličke procese proteina, masti i ugljenih hidrata, aktivira imuni sistem i omogućava brži oporavak od raznih tegoba.
   Propisuje se u slučaju:
   • u preventivne i terapeutske svrhe za povećanje nedovoljnog udjela vitamina u tijelu;
   • velika potreba za vitaminskim kompleksima;
   • aktivacija imunološkog sistema;
   • tokom brzog rasta djece i adolescenata;
   • nedostatak uravnotežene ishrane.
3. Vitrum Kids. Sadrži 12 vitamina i 10 minerala, makro i mikroelemenata. Mogu ga koristiti djeca uzrasta od 2 do 5 godina.Najčešće se propisuje ako dijete ima potrebu za:
   • makroelementi i mikroelementi;
   • poboljšanje funkcionisanja imunološkog sistema;
   • sprečavanje razvoja nedostatka vitamina;
   • s nedostatkom hranjivih tvari zbog loše ishrane;
   • aktivacija pažnje i pamćenja;
   • savladavanje velikih opterećenja u školi.
4. Imuno Kids "Plus" od proizvođača Multi tabs. Struktura sadrži ne samo vitamine, već i probiotik. Njegova upotreba aktivira zaštitna svojstva organizma, normalizuje stanje imunološkog sistema, štiti probavni sistem djeteta i obogaćuje tijelo korisnim komponentama.
   Preporučuje se uzimanje ako:
   • potrebno je provoditi preventivne mjere kako bi se izbjegla infekcija ARVI-om tokom epidemija;
   • potrebno je da prevaziđete nedostatak vitamina;
   • tokom uzimanja antibiotika treba ojačati imuni sistem;
   • potrebno je stimulisati adaptivna svojstva djetetovog tijela.
5. Abeceda. Sadrži 13 minerala, 9 vitamina i prebiotike koji pomažu u jačanju imunološkog sistema i normalizaciji crijevne mikroflore. Treba uzeti sličan kompleks:
   • tokom aktivnog rasta djeteta;
   • za poboljšanje imuniteta;
   • nakon dužeg uzimanja antibiotika;
   • u nedostatku uravnotežene prehrane;
   • za uklanjanje hipovitaminoze.

Imajte na umu da se takvi vitamini moraju davati striktno slijedeći upute, kao i promatrajući reakcije djetetovog tijela. Ukoliko dođe do alergijske reakcije, potrebno je prestati uzimati proizvod i posavjetovati se s liječnikom. Ako se nakon uzimanja ovog lijeka djetetova stolica poremeti, onda lijek koji uzima nije prikladan za njega i treba ga prekinuti.

Bilje za djecu koje poboljšavaju imunitet

Upotreba ljekovitog bilja za stimulaciju funkcionisanja imunološkog sistema pomaže Dječiji organizam postaje otporniji na prehlade.

Pogledajmo najčešće korištene biljke koje povećavaju imunitet kod djece:

1. Echinacea Ima antivirusna, antibakterijska svojstva i akumulirajuća svojstva. Upotreba ove biljke tokom dužeg vremenskog perioda pomaže u smanjenju broja prehlada. Ehinacea se uzima kao tinktura ili dekocija.
   Da biste pripremili odvar, trebat će vam 2 supene kašike ove biljke (koriste se listovi, grančice, cvjetovi) koje se prelije sa 1 litrom kipuće vode. Ostavite 30 minuta. Za poboljšanje ukusa dodajte malo meda ili limunovog soka. Ovaj lijek treba uzimati 1 supenu kašiku sat vremena nakon glavnog obroka.
2. Bobice šipkačine djetetov organizam otpornijim na zarazne bolesti, poboljšavajući zaštitna svojstva i normalizirajući metabolizam. Ljekovita svojstva ove biljke objašnjavaju se velikim udjelom vitamina C koji se nalazi u plodovima šipka. Aktivira proces proizvodnje interferona. Bobice je potrebno malo zgnječiti i preliti kipućom vodom. Nakon infuzije, možete ga piti kao čaj.
3. Sladić gol odlikuje se sposobnošću ublažavanja bolova, zaštite od prehlade, a također i toniziranja tijela.
   Za pripremu odvarka od korijena ove biljke trebat će vam 1 čajna žličica ove biljke i čaša kipuće vode. Kuhajte juhu oko 20 minuta, a zatim ostavite da odstoji sat vremena. Nakon ovog vremena procijedite i dodajte kipuću vodu da napravite čašu ovog napitka.
   Ovaj lijek se mora davati s oprezom, provjeravajući da dijete nema alergijsku reakciju. Počnite sa 10 kapi, postepeno povećavajući do 1/3 supene kašike. Treba ga konzumirati 30 minuta prije jela 3-4 puta dnevno.

Uz ove biljke, u biljnoj medicini se koriste i: druge biljke koje jačaju imunitet kod djece, Na primjer:

• kamilica;
• gospina trava;
• Linden;
• menta;
• timijan.

U apotekama možete pronaći i gotove preparate, koji uključuje nekoliko biljaka.

Ako vaše dijete uzima druge lijekove, poput vitamina ili lijekova za stimulaciju imunološkog sistema, posavjetujte se sa svojim ljekarom prije upotrebe ljekovitog bilja. Činjenica je da ne mogu svi lijekovi i bilje međusobno djelovati kako bi koristili tijelu, pa njihovu kombinaciju treba pažljivo odabrati.

Lijekovi

U teškim stanjima, kada se djetetov organizam ne može nositi sa čestim prehladama ili zaraznim bolestima, liječnik može preporučiti uzimanje posebnih lijekova za poboljšanje funkcionisanja imunološkog sistema.

Napominjemo da se svi lijekovi moraju uzimati striktno u dogovoru sa pedijatrom i pod njegovim nadzorom, prema uputama, bez kršenja doze.

Postoji nekoliko vrsta imunostimulirajućih sredstava:

1. Na bazi biljnih ekstrakata:
   • Immunal - sadrži ehinaceu i koristi se za prevenciju;
   • Ekstrakt Eleutherococcus;
   • tinktura ginsenga.
2. Bakterijskog porijekla. Struktura ovih lijekova uključuje enzime iz bakterija koje uzrokuju zarazne bolesti, na primjer, pneumokok ili stafilokok. Imaju snažan imunostimulirajući učinak. Ovi lijekovi uključuju:
   • ribomunil;
   • bronho-munal;
   • lycopid;
   • imudon.
3. Sa nukleinskim kiselinama. Ovi lijekovi se odlikuju imunomodulatornim, restorativnim karakteristikama i karakteristikama zacjeljivanja rana. To uključuje derinat.
4. Lijekovi koji sadrže interferon imaju najveći pozitivan efekat u primarnim stadijumima bolesti. To uključuje:
   • Viferon;
   • fluferon;
   • anaferon;
   • amiksin.
5. Preparati timusa koristi se za ozbiljno stimulisanje imunološkog sistema. Može ga propisati samo ljekar. To uključuje:
   • timalin;
   • Vilosen;
   • timostimulin.

Kako podići imunitet narodnim lijekovima?

Tradicionalna medicina bogata je brojnim receptima koji pomažu u stimulaciji imunološkog sistema.

1. Pripremite se kompot od kajsije i suvog grožđa. Da bi kompot bio zaista zdrav, ne treba dodavati šećer. Ako vaše dijete odbija da pije nezaslađeno piće, možete dodati kašičicu meda. Slično piće može se pripremiti ne samo ljeti, već i zimi, koristeći smrznute ili suhe kajsije. trebat će vam:
   • 1 kilogram kajsije;
   • 2 supene kašike grožđica;
   • 5 litara vode.
2. Pokušajte da ohrabrite svoje dijete da jede češanj belog luka. Čak i ako ga jede ne svaki dan, već jednom u 2-3 dana, to će značajno ojačati njegov imunitet.
3. Skuvati čaj sa limunom. Takav napitak neće biti samo ukusan, već i zdrav, jer sadrži askorbinska kiselina I esencijalna ulja sadržane u limunovoj kori.
4. Sok od rotkvice i šargarepe Djetetu bilo koje dobi će se svidjeti ako dodate kašiku meda i nekoliko kapi limunovog soka. Vrijedno je dodati sok od ovog povrća u jednakim omjerima.
5. polen takođe može ojačati imuni sistem. Treba ga uzimati po 1 kašičicu 2 puta dnevno (ujutro i uveče). S takvim proizvodom treba biti izuzetno oprezan - dopušteno je koristiti samo ako dijete nema alergijske reakcije na pčelinje proizvode.
6. Sirup na bazi aloe i meda ima visok sadržaj korisnih materija. Ali budite spremni na činjenicu da okus nije baš prijatan, pa dijete može odbiti da ga uzme. Iscijedite sok od limuna, dodajte med i sok aloe. Smesu stavite u frižider na 2 sata. Uzimajte 1 kašičicu 1 put dnevno. Za pripremu sirupa trebaće vam:
   • 250 grama meda;
   • 150 mililitara soka od aloje;
   • 5 - 6 komada limuna.
7. Rowan decoction ima izvrsna ljekovita svojstva. Da biste ga pripremili, uzmite 1 supenu kašiku sušenih bobica rowan i 200 mililitara vode. Voće prelijte vodom i kuhajte na laganoj vatri 10 minuta. Juha treba da odstoji najmanje 3 - 4 sata, kako bi se dobro infuzirala, bolje je ostaviti preko noći. Na isti način možete skuhati izvarke od šipka, gloga i brusnice. Tinejdžeri od 12 godina i stariji mogu piti ovu infuziju 50 - 100 mililitara 3 puta dnevno 30 minuta prije jela.
8. dio plodovi viburnuma uključuje ne samo korisne vitamine, kao što su A, C, P i grupa B, već i antioksidanse. Prisutnost prirodnih crvenih boja omogućava da se nosite sa zaraznim bolestima, ne samo ARVI, već i herpetičnim virusima. 20 bobica viburnuma mora se samljeti kroz mlin za meso ili u blenderu, dodati 1 kašiku meda i čašu tople vode. Bolje je piti ovo piće prije spavanja, jer viburnum ne samo da ima pozitivan učinak na imunološki sistem, već i normalizira san, smirujući nervni sistem.

Koristite ove recepte i možete brzo povećati imunitet djece i adolescenata u dobi od 16-17 godina koristeći narodne lijekove, bez pribjegavanja kemikalijama.

Sada znate šta je potrebno učiniti kako biste brzo poboljšali funkcionisanje imunološkog sistema vašeg djeteta i izbjegli česte bolesti.

Svaka moderna majka zna da je imunitet djeteta sposobnost tijela da se odupre raznim infekcijama. Zauzvrat, imunodeficijencija je nedostatak imuniteta, zbog čega djeca postaju podložna brojnim infekcijama.

Osobine imuniteta kod djece

Razlozi poremećaja imunološkog sistema djeteta mogu biti različiti: stres, nezadovoljavajući uslovi života, loša ishrana, nedostatak vitamina, hronična oboljenja unutrašnjih organa.

Imuni sistem se može stimulisati; U tu svrhu pedijatri preporučuju majkama da očvrsnu svoje bebe, uravnoteže ishranu i daju im multivitamine i imunostimulanse u jesensko-zimskom periodu.

Imunitet djeteta i odrasle osobe ima svoje karakteristike. Istovremeno, djeca su mnogo osjetljivija na zarazne i virusne bolesti od odraslih. Majka priroda brine o novorođenčadi i deci prve godine života, čiji imunitet podržavaju imunoglobulini koji u organizam ulaze sa majčinim mlekom. Zbog toga doktori tako uporno preporučuju nastavak dojenje i nemojte prebacivati ​​djecu u vještačke mješavine prije 7-8 mjeseca života.

U periodu intrauterinog razvoja otpornost na infekcije embriona i fetusa uzrokovana je imunoglobulinima klase G, koji zajedno s krvlju majke ulaze u tijelo nerođenog djeteta. IgG ima tendenciju da se akumulira tokom 9 meseci intrauterinog postojanja. Kada se rodi, beba “troši” majčine imunoglobuline, čije zalihe prestaju nakon što napuni šest mjeseci. Zbog toga djeca starija od 6 mjeseci dosta često obolijevaju ako nisu dojena.

Dječje tijelo počinje proizvoditi vlastite imunoglobuline ne ranije od 6. godine života, a do kraja puberteta imunološki sistem je u potpunosti formiran. IN vrtić, a onda u školi djeca moraju da se nose sa raznim infekcijama. Osim toga, podvrgavaju se rutinskoj vakcinaciji i stiču specifičan imunitet na određene bolesti. Međutim, upravo nespecifični imunitet formira sposobnost organizma da se odupre brojnim oblicima akutnih respiratornih virusnih infekcija, gripe, bronhitisa, laringitisa, tonzilitisa itd.

Šta određuje snagu bebinog imunog sistema?

Zašto jedna beba može cijeli dan bosa trčati po lokvama i ništa ne uhvatiti, a druga odmah reagira porastom temperature čak i na kratku šetnju po vlažnom vremenu? Kao što vidite, snaga nespecifičnog imuniteta kod prvog djeteta je mnogo veća nego kod drugog.

Vakcinacija je, naravno, odlična stvar. Zahvaljujući njoj djeca postaju imuna na boginje, vodene kozice, veliki kašalj, difteriju, neke oblike hepatitisa itd. Međutim, vakcinacija ne može povećati nespecifični imunitet. Beba može imati kompletan set vakcina primjerenih njegovom uzrastu, a opet svaki mjesec pati od upale grla, traheitisa, bronhitisa i otitisa. Nažalost, ove bolesti uzrokuju mikroorganizmi za koje se ne vakcinišu.

Glavni faktori koji utiču na stanje nespecifičnog imuniteta djeteta su sljedeći.

uslove za život, životni aranžmani. Loša finansijska situacija roditelja i potreba da često mijenjaju mjesto stanovanja narušavaju imunitet djece.

Psihoemocionalna atmosfera u porodici, predškolska ustanova, škola. Ako roditelji nisu skloni opijanju i glasnom sređivanju stvari pred svojom djecom, ako je dijete maltretirano u vrtiću ili proganjano u školi, otpor organizma opada. Da bi bila zdrava, bebi je potrebna naklonost, ljubav i briga najbližih.

Kvaliteta hrane. Dnevna ishrana djeteta treba da sadrži sve esencijalni vitamini, mikro- i makroelementi, minerali. Neuravnotežena prehrana značajno smanjuje imunološku odbranu. Ishrana treba da bude što raznovrsnija i da se sastoji od proizvoda biljnog i životinjskog porekla.

Prisutnost urođenih i stečenih bolesti. Imuni sistem djeteta ne može pravilno funkcionirati ako bilo koji od njegovih unutrašnje organe pogođeni bolešću. Prilično česta pojava u djetinjstvu je oslabljen imunitet zbog crijevne disbioze, gastritisa, bilijarne diskinezije, pijelonefritisa itd.

Na slab imunitet kod djeteta treba posumnjati ako pati od prehlade više od šest puta godišnje, a da se u isto vrijeme bolesti javljaju s komplikacijama u vidu upale grla, upale pluća i tradicionalni tretman ne pomaže mnogo.

Kako podići imunitet vašeg djeteta

Glavne metode koje pomažu u jačanju imunološkog sistema dječjeg organizma su kaljenje, uravnotežena ishrana i upotreba imunostimulirajućih sredstava koje prepisuje ljekar.

Stvrdnjavanje

Tipično, stvrdnjavanje počinje u dobi od 3-4 godine. Međutim, ako je dijete rođeno potpuno zdravo, postupci kaljenja mogu se započeti i ranije, čak iu prvoj godini života. Prvi koraci ka jačanju bebinog imuniteta mogu biti svakodnevno trljanje tijela vlažnim sunđerom i polivanje nogu hladnom vodom prije spavanja (temperaturu vode snižavati postepeno, za jedan stepen sedmično, počevši od +36°C) .

Stvrdnjavanje za trogodišnje dijete treba se odvijati u obliku igre. Možete početi sa jutarnjim vežbama koje treba raditi svakodnevno nakon što se beba probudi. Neka dijete ponavlja jednostavne vježbe za mamom ili tatom 10-15 minuta, a same vježbe treba da se odvijaju u dobro prozračenoj prostoriji.

Sljedeća faza je trljanje udova i cijelog tijela sunđerom navlaženim vodom +22-25`C. Postepeno se temperatura može smanjiti na +18`C. Na kraju vodenih postupaka, bebu treba obrisati i presvući u toplu, suhu odjeću.

Uravnoteženu ishranu

Roditelji treba da obezbede da beba svakodnevno dobija sledeće vitamine i minerale iz hrane:

vitamin A- nalazi se u šargarepi, kupusu, vrtnom zelenilu, jetri, morskoj ribi, mlijeku, puteru, žumancu;

vitamin C- dio je agruma, svježeg i kiselog kupusa, šipka, crne ribizle i dr.;

vitamin E- sadržano u biljno ulje, spanać, zelena salata, prokulice, brokoli, hleb od celog zrna, proklijala pšenica, itd.;

B vitamini(B1, B2, B6, B9, B12) - uključeno u mahunarke, cveklu, paradajz, zeleni grašak, heljdu, zobene pahuljice, jetru, svježi sir, sir, kvasac, žumance, kavijar, govedinu;

vitamin D- nalazi se u kravljem mlijeku i morskoj ribi, kao iu farmaceutskom ribljem ulju;

kalijum- dio je dinja, agruma, mahunarki, krastavaca, paradajza, rotkvica, suvih šljiva, grožđica, pečenog krompira;

magnezijum- njegove rezerve u dječjem tijelu možete napuniti orasima, bundevama, školjkama, škampima, sojom, graškom i baštenskim biljem;

bakar- nalazi se u lješnjacima, heljdi, zobi, slatkoj crvenoj paprici, krompiru, jagodama, paradajzu;

cink- dio je sjemenki suncokreta, lješnjaka, oraha, mesa, žitarica, pšeničnih mekinja.

U organizam ulazi sa algama, morskim plodovima, ribom, cveklom, gljivama, rotkvicama, dinjom, lukom i zelenim graškom.

Uzimanje multivitamina

U detinjstvu dolazi do ubrzanog rasta svih sistema i organa, pa je deci potrebno mnogo više vitamina i minerala nego odraslima. U nepovoljnim uslovima, nedostatak vitamina kod dece se javlja mnogo brže i češće nego kod roditelja. Dakle, nije daleko od uporne imunodeficijencije.

U svakoj ljekarni možete pronaći širok izbor multivitamina raznih proizvođača, domaćih i stranih. Međutim, dijete treba kupovati samo one koje su prilagođene dječjoj upotrebi. A pri odabiru je najbolje poslušati preporuke pedijatra. Posebno je važno uzimati multivitamine u onim periodima godine kada organizam najviše pati od nedostatka vitamina. Po pravilu, ovo je zima i proljeće.

Uzimanje imunostimulirajućih lijekova

Postoji mnogo imunomodulatora koji povećavaju aktivnost imunog sistema i jačaju sposobnost organizma da se odupre infekcijama. Konkretno, ljekarne mogu preporučiti ehinaceju, IRS-19 i niz drugih lijekova. Ljudski leukocitni interferon i drugi interferoni su bioaktivne supstance koje blokiraju razvoj virusnih infekcija u organizmu i prevencija su akutnih respiratornih virusnih infekcija kod dece. Cikloferon i anaferon su induktori i stimulišu samostalnu proizvodnju interferona u tijelu. Liječnici ih često propisuju kod prvih znakova virusne bolesti kako bi olakšali njen tok i osigurali brzi oporavak.

Bakterijski agensi koji jačaju imunitet uključuju bronhomunal, imudan, IRS-19 i druge. Sadrže mikrodoze stafilokoka, streptokoka, pneumokoka i drugih uzročnika zaraznih bolesti. Bez opasnosti za djetetov organizam, mogu značajno povećati imunitet djeteta.

Preparati od ginsenga, Schisandra chinensis i dr. pripremaju se od biljnog materijala i imaju imunostimulativno dejstvo. Liječenje njima najčešće se provodi u jesensko-zimskom periodu, kao iu očekivanju epidemija sezonske gripe i ARVI. Glavna stvar koju svaka majka treba da shvati jeste da imunoterapija ne treba da postane platforma za eksperimente na sopstvenom detetu. Takve lijekove možete uzimati samo kako vam je propisao liječnik i nakon što se na osnovu pregleda bebe i proučavanja rezultata njegovih laboratorijskih testova utvrdi činjenica imunodeficijencije.

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, djeca u ranoj dobi obole od 8-10 akutnih respiratornih virusnih infekcija godišnje. Ako djetetov imuni sistem funkcionira normalno, može se razboljeti u roku od godinu dana. različite vrste Influenca i adenovirusna infekcija do 4-5 puta u blagom obliku (sa curenje iz nosa, kašalj, niska temperatura).
Formiranje i razvoj imunog sistema odvija se dugi niz godina, jer se imunološko pamćenje (ne brkati sa urođenim imunitetom) ne nasljeđuje, već ga stiče tokom razvoja.
Novorođene bebe su zaštićene majčinim antitelima. Koje tačno zavisi od čega je majka bila bolesna i koje je vakcinacije primila pre trudnoće. Dok doji bebu, ona mu prenosi gotova antitela. Sinteza vlastitih antitijela kod novorođenčadi je ograničena.
Postoje kritični periodi u razvoju imunološkog sistema djeteta.

I menstruacija (do 28 dana bebinog života).
U ovom trenutku imunološki sistem je potisnut, pa su novorođenčad vrlo osjetljiva na virusne infekcije i oportunističke mikrobe.
II period (3-6 meseci života).
To je uzrokovano uništavanjem majčinih antitijela u tijelu djeteta. Ali imuni odgovor se već razvija na prodor mikroba zbog urođenih imunoglobulina. U tom periodu djeca su izložena virusima koji uzrokuju ARVI. Dojenčad ima povećan rizik od razvoja crijevnih infekcija i upalnih bolesti respiratornog sistema.
Ako u prvoj godini života dijete nije dobilo potrebnu količinu majčinih antitijela (ovo je moguće ako majka nije bolovala od relevantnih bolesti, nije vakcinisana protiv njih ili nije dojila), tada ima tešku i atipične dječje infekcije: boginje, veliki kašalj, rubeola, vodene boginje. Važno je da svoje dijete vakcinišete na vrijeme prema kalendaru preventivnih vakcinacija.
U istoj dobi mogu se pojaviti alergije na hranu.
III period (2-3 godine života).
Kontakti bebe sa spoljnim svetom značajno se šire. Primarni imunološki odgovor je još uvijek fundamentalan za funkcioniranje imunološkog sistema. Iako dijete razvija nove imunoglobuline, lokalni imunološki sistem još nije u potpunosti formiran, a djeca su još uvijek vrlo osjetljiva na viruse i bakterije.

IV period (6-7 godina).
Imunoglobulini odgovorni za alergijsku reakciju dostižu svoje maksimalne vrijednosti, jer se u tom periodu češće javljaju kronične bolesti i povećava učestalost alergijskih bolesti.
V period (adolescencija).
Ovo je vrijeme brzog rasta i hormonalnih promjena u tijelu. Za djevojčice je 12-13 godina, za dječake 14-15 godina.
Jedini način da se u potpunosti zaštitite od zaraznih bolesti je razvijanje vlastitog imuniteta, koji se formira pri susretu s mikroorganizmima. Česti ARVI kod djeteta ni na koji način ne treba smatrati kvarom imunološkog sistema. Ako dijete često oboli, ali bolest napreduje jako i brzo, roditelji ne bi trebali pretpostavljati da dijete ima oslabljen imuni sistem. Morate biti oprezni ako pati od bolesti koje postaju kronične.
Za mobilizaciju obrambenih snaga organizma potrebno je koristiti opšte tehnike jačanja (kaljenje, na primjer) i uzimati multivitamine. U ishranu je neophodno uključiti raženi hleb, fermentisane mlečne proizvode i mahunarke. Kontakte djeteta treba ograničiti što je više moguće tokom epidemija gripa. Možete koristiti lijekove koji štite sluznicu gornjih dišnih puteva (, viferon,).
Provjerena tradicionalna medicina kao što su češnjak i crni luk je veoma efikasna. Oni luče fitoncide - supstance koje su pogubne za mnoge patogene mikroorganizme. Najjednostavniji recept:
Na tanjir stavite sitno iseckane režnjeve belog luka i stavite ih pored deteta, a glavicu belog luka možete čak okačiti oko vrata na kanap.

Mala djeca često obolijevaju zbog oslabljenog imuniteta. Nemojte žuriti na posao, svakako dajte djetetu vremena da nakon bolesti konačno ojača (to će trajati najmanje 2 sedmice). Da biste ojačali imuni sistem, djetetu dajte odvar od šipka, limunovu ili mednu vodu (1 kašičicu limunovog soka ili meda razmutite u šoljici proključale vode).
Čajevi od kamilice, lipe, podbele, kao i svježi sokovi su veoma korisni za vraćanje snage. Sprovedite masaže, tretmane lečenja, naučite bebu da radi gimnastiku, češće provodite vreme sa njom na svežem vazduhu. Ukratko, koristite sva poznata sredstva za jačanje imunološkog sistema. Kod čestih zaraznih bolesti i prehlada, tradicionalna medicina savjetuje kuhanje 2-3 smokve u mlijeku na laganoj vatri. Pustite dijete da pojede bobice, a mlijeko popije toplo.

Korisno je davati takvu vitaminsku mješavinu često bolesnoj djeci.

1,5 šoljice suvog grožđa, 1 šolju zrna oraha, 0,5 šolje badema, koru 2 limuna propasirati kroz mašinu za mlevenje mesa, a u dobijenu masu iscediti limun i pomešati sa 0,5 šolje otopljenog meda. Smesu dajte 1-2 dana na tamnom mestu i dajte detetu 1-2 kašičice 3 puta dnevno sat vremena pre jela.

Mekinje za jačanje imunološkog sistema.

1 tbsp pšenične ili ražene mekinje, preliti sa 1 kašikom vode i kuvati, mešajući, 30-40 minuta. Zatim dodajte 1 žlicu. osušite zdrobljene cvjetove nevena i kuhajte još 5 minuta. Ohladiti, procijediti i dodati 1 kašičicu. med (ako niste alergični na med). Popijte 1/4 kašike. 4 puta dnevno prije jela. Ovaj napitak možete piti dugo vremena.

Uvarak od preslice za jačanje dječijeg imuniteta.

1 tbsp konjski rep popunjavanje polja Art. kipuće vode, pustite da se kuha. Pijte po 30 ml 3 puta dnevno. Ovaj napitak se može piti u jesen, prije epidemije gripa ili nakon bolesti, za jačanje organizma. Ovaj lijek savršeno jača oslabljen imunitet i dobro tonizira tijelo. Proverite kontraindikacije, jer... Preslica je kontraindicirana za one koji imaju bolesne bubrege ili bubrežne kamence.

Tinktura propolisa će povećati imunitet djece.

Za jačanje imunološkog sistema, na prazan želudac ukapajte tinkturu propolisa u toplo mlijeko. Broj kapi zavisi od uzrasta deteta i kako ono podnosi pčelinje proizvode. Djeci od 3 do 7 godina može se dati 3-5-7 kapi. Postepeno povećavajte količinu. Kao preventivnu mjeru dajte propolis mjesec dana, a zatim mjesec dana pauze. Ako je dijete već bolesno, dodajte tinkturu u mlijeko dva puta dnevno. Možete ići (od 3-5 godina) na 10 kapi dva puta dnevno tokom bolesti. Nakon oporavka djetetu dajte tinkturu još dvije sedmice, ali smanjite dozu na preventivnu.

Brusnice i limun su odlični za imunitet.

Da ojačate imuni sistem, sameljite 1 kg brusnica i 2 limuna srednje veličine (uklonite sjemenke), dodajte 1 žlicu u smjesu. med, dobro promešati. Postoji mješavina od 1-2 žlice. sa čajem 2-3 puta dnevno. Recept je pogodan i za djecu.

Ulje kedra će ojačati imuni sistem.

Da biste izbjegli prehladu, uzmite 1/3 kašičice kedrovog ulja za jačanje organizma. 2-3 puta dnevno (prije jela) mjesec dana. Pazite na stolicu vaše bebe. Ako postane preslab, smanjite dozu.

Sirup od luka će ojačati imunitet djeteta.

Za povećanje imuniteta na prehlade, po hladnom vremenu stalno uzimajte sljedeću mješavinu: Uzmite 250 g crnog luka, sitno nasjeckajte, dodajte 200 g šećera i prelijte sa 0,5 litara vode. Kuvati na laganoj vatri do konzistencije sirupa. Uzmite 1 tsp. djeca i 1 kašika. l. odraslima 3 puta dnevno prije jela dok ne ponestane proizvoda. A ako imate meda u kući i niste alergični na njega, samo treba da pomešate 1 kašiku. p. soka od luka sa 1 kašičicom. meda i uzimajte 3 puta dnevno prije jela.

“Sea Beach” će ublažiti stalne bolesti.

Lijek koji će Vaše dijete osloboditi prehlade, upale grla itd. Uzmite morske zaobljene kamenčiće (kupite u trgovini za kućne ljubimce). Kamenčiće prelijte toplom prokuhanom vodom morska so i kap sirćeta, i 3 puta dnevno dete treba da hoda boso po ovim kamenčićima 3-5 minuta. To je to - neće biti čestih bolesti!

Gencijan će povećati imunitet djeteta.

10 g korijena encijana sipajte u litar vode. Ostavite 20 sati. Procijedite. Dodati 1 kg šećera. Pustite da proključa na laganoj vatri. Cool. Čuvati na hladnom mestu. Dajte djeci pola čaše 3 puta dnevno kao opći tonik.

Proizvod za jačanje imuniteta djeteta

Ovaj lijek ne samo da savršeno poboljšava imunitet djece, već i poboljšava vitalnost, plus pomaže u čišćenju krvi, uključujući i slučajeve leukemije. Uzmite 0,5 kg šargarepe i cvekle, operite, ogulite, sitno nasjeckajte, stavite u šerpu i prelijte kipućom vodom tako da voda prekrije povrće za 2 prsta. Stavite šerpu na vatru i kuvajte na laganoj vatri dok cvekla ne bude gotova, procedite. Zatim u čorbu dodajte šaku opranih grožđica i suvih kajsija, vratite na vatru i prokuhajte, kuvajte 3-4 minuta. Zatim sklonite sa vatre, dodajte 1 kašiku. l. meda i ostaviti na hladnom mestu 12 sati Ovaj lek davati deci po 0,5 kašike. 3 puta dnevno tokom 1 meseca.

Stvrdnjavanje i vitaminska infuzija ojačat će imunitet djeteta

Recept za pripremu vitaminske infuzije koja sadrži sve supstance najpotrebnije za oslabljen organizam. Uzmite 2 dijela borovnica i 3 dijela listova koprive i šipka. Sameljite, dobro promiješajte, 4 kašičice smjese zakujte sa čašom kipuće vode. Ostavite 3-4 sata, a zatim procijedite. Dajte djetetu čašu 2-3 puta dnevno tokom mjesec dana, zatim napravite pauzu od mjesec dana i ponovo počnite davati infuziju. Istovremeno, počnite stvrdnjavati dijete tako što ćete ga prvo obrisati toplom vodom, a zatim postepeno smanjivati ​​temperaturu. Nakon ovog tretmana dijete će ojačati i prestati da se razbolijeva.

Video. Beba stara 1 mjesec šta treba da umije da radi?