Билгийн тооллын дагуу арьс арчилгаа. Гоо сайхан, хувийн арчилгааны билгийн тооллын хөмсөг засах таатай өдрүүд

Хэрэгтэй зөвлөмжүүд

Энэ удаад бид хоёрдугаар сард дахин хиртэлтийг хүлээж байна нарны хэсэгчилсэн хиртэлт. Бид хиртэлтийн ойролцоо таны байдлыг өөрчлөх ямар нэг чухал зүйлийг хийхийг зөвлөдөггүй Гадаад төрхэсвэл арьсанд түрэмгий үйлдэл хийх. Эдгээр өдрүүд амрах, амрах, юуг арилгах хэрэгтэй талаар бодоход илүү тохиромжтой.

Гоо сайхны мэс засал хийгээгүй нь дээр 2018 оны 2-р сарын дараах өдрүүдэд: 3, 4-өөс 11:00, 13-17, 25 хүртэл.Түүнчлэн, эдгээр өдрүүд нь аливаа нарийн төвөгтэй процедурт тохиромжгүй байдаг.

IN эхлээд Сарын 2 долоо хоногСар багасах болно, эдгээр өдрүүдэд та бүртгүүлэх өдрүүд байна хуванцар мэс засал эсвэл мезотерапия. Жинлүүр ба Хилэнцийн ордны сарны өдрүүд ялангуяа тохиромжтой. 4 (11:00 цагаас хойш), 2018 оны 2-р сарын 5, 6.Эдгээр нь шивээс, цоолох, гадаад үзэмжийг сайжруулахад чиглэсэн янз бүрийн нарийн төвөгтэй процедурыг хийлгэх эсвэл арилгахад тохиромжтой өдрүүд юм.

Гэхдээ энэ өдрүүдэд Сугар гариг ​​тийм ч хүчтэй биш, тэмдгийн дагуу хөдөлнө Aquarius, гэхдээ Сугар гаригийн энэ байрлал таныг зөвшөөрөх болно шинэ зүйл шийдэх. Сарын сүүлээр нарийн төвөгтэй процедурын хувьд тийм ч таатай өдрүүд байхаа болино. Сугар гараг Aquarius ордонд байгаа үед та оролдож болно сүүлчийн үгтехнологи, шинжлэх ухаан, залуужуулах хэт шинэ аргуудыг туршиж үзээрэй.

2018 оны 2-р сарын 11-ээс хойшСугар гариг ​​ордонд байх болно Загас, хаана түүний хүч нэмэгддэг. Гэсэн хэдий ч энэ үед сар ихэвчлэн өсөх тул гоо сайхны мэс засал, байнгын нүүр будалт, шивээс, пирсинг хийлгэх нь дээр. дараагийн сард.

Өсөн нэмэгдэж буй сартай хамт ( 2018 оны хоёрдугаар сарын 16-28) Төрөл бүрийн тэжээл өгөх, арьс чангаруулах, залуужуулах, үрчлээг зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй маск хийж байвал сайн.

Спортын сарны хуанли:

2018 оны 2-р сард бүх чухал журам, сайн өдрүүдийг жагсаав .

Ангилал дахь бусад хэрэгтэй нийтлэлүүд Сарны хуанли 2018 оны 2-р сард:


СУНЖ БАЙСАН САР

♌♍ 1 2-р сарын 16, 17, Пүрэв гараг, Билгийн тооллын 18:21 цагаас.АРСЛАН , Охины орд 22:13-аас

13:58-22:12 хүртэл курсгүй сар

Хоёрдугаар сарын эхний энэ өдөр та үснийхээ гоо сайханд анхаарал тавих хэрэгтэй. Хэрэв та үсээ удаан ургуулахыг хүсч байвал өнөөдөр үсчинд очоорой - уналтанд орсон сар үүнийг хөнгөвчлөх болно. Энэ пүрэв гаригт нүүр, хүзүүний арьс цэвэрлэгч маскуудад эерэг хариу өгөх болно. үр дүн нь танд таалагдах нь дамжиггүй. Бусад гоо сайхны процедурын нэгэн адил нүүрний гүн цэвэрлэгээг өнөөдөр хийх ёсгүй. Та мөн курсгүйгээр сарны дор шинэ зүйлийг эхлүүлэх ёсгүй.

Фитнесс : энэ хугацаанд доод мөчдийн булчинг бэхжүүлэх, шахахад чиглэсэн хүч чадлын ачаалал ашигтай байдаг. Өнөөдөр хүч чадлын дасгалуудыг кардио дасгалуудаар солихыг зөвлөдөггүй. Булчинг эрчимтэй халаасны дараа дасгал хийх нь хамгийн үр дүнтэй байх бөгөөд дасгалын дараа хөл массаж хийхийг зөвлөж байна.

♍ 2 Билгийн тооллын 2 сарын 17, 18-ны Баасан гараг, 19:46.Охины орд

Энэ баасан гаригт үсчинд зочлох цаг гаргах нь утга учиртай, учир нь өнөөдрөөс эхлэн та үс засалтаа загварлаг, цэвэрхэн болно гэж найдаж болно. Арьсыг цэвэрлэх процедурыг зааж өгсөн боловч нүх сүвийг цэвэрлэх маскаар өөрийгөө хязгаарлах хэрэгтэй. Мөн өнөөдөр хуруу, хөлийн хумсаа арчлаарай - та сайн маникюр, педикюр хийлгэх болно. Та гоо сайхны оффис дээр очиж, сормуус, үс засалт хийлгэх боломжтой; Хэрэв та үс ургахад асуудалтай байгаа бол хуйхаа эмчлэхэд цаг гарга. Мөн мөөгөнцөрөөс ангижрах процедурыг хийх нь зүйтэй.

Фитнесс : Доод хөл, ялангуяа хөлөнд зориулсан дасгалууд үр дүнтэй болно. Үе мөчний хөдөлгөөнийг сайжруулахын тулд урьдчилан халаалт хийсний дараа та гүйлт хийх эсвэл гүйлтийн зам дээр ажиллах боломжтой. Бүжиглэх, уралдаанд алхах, хамтарсан идэвхтэй дасгал хийхийг зөвлөж байна.


♍ 3 2-р сарын 18, 19, Бямба гараг, Билгийн тооллын 21:07.Охины орд

10:07 цагаас эхлэн сар чиггүй болно

Өнөөдөр гоо сайхны нарийн төвөгтэй процедурын хувьд тохиромжгүй өдөр; Мөн энэ хугацаанд хуванцар мэс засал хийхгүй байхыг хичээгээрэй. Чадах гоо сайхны эмч дээр очиж үзээрэй, гадаад төрхийг сайжруулах энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга хэмжээний талаар санаа зовж байна. Гэртээ цэвэрлэх маск хэрэглэхийг зөвлөж байна, үүнд энгийн найрлага тохиромжтой (жишээлбэл, желатин, өндөгний шар). Энэ нь педикюр хийлгэхээс гадна мөөгөнцрийг эмчлэхэд цаг зарцуулах нь зүйтэй. Та янз бүрийн үс засах, үс засах боломжтой.

Фитнесс : Шагайны үе болон тугалын булчинг хөгжүүлэх чиглэлээр үргэлжлүүлэн ажиллана. Ачаалал нь хүчтэй байж болох ч сул булчинтай хүмүүс халаах дасгал дээр илүү их ажиллах хэрэгтэй.

♍♎ 4 2-р сарын 19, 20-ны Ням гараг, 22:26 цагаас.Охины орд , Жинлүүр 00:47 цагаас

00:46 хүртэл сар чиггүй

Энэ өдрийн өглөө нь нарийн төвөгтэй процедурын хувьд тийм ч амжилттай биш юм: сар нь Санчир гаригт нөлөөлж, Сугар гариг ​​Бархасбадьтай эвгүй байх болно. Тиймээс 11:00 цагаас хойш чухал бүх зүйлийг төлөвлө. Жинлүүрийн ордны сар нь уналтын шатандаа байгаа нь тохиромжтой гоо сайхны мэс засал, гоо сайхны тариа, шивээс болон бусад нарийн төвөгтэй процедур. Энэ үед та нүүр, хэвлий, цээжний гоо сайхны мэс заслыг төлөвлөж, шүдээ арчлах, хөгшрөлтийн толбыг арилгах, арьсны өнгийг жигд болгох боломжтой. Лимфийн ус зайлуулах суваг эсвэл тогтмол массаж хийлгэх. Усанд орох, саун зэрэг усанд орох цагийг олох нь утга учиртай. Та дэлгүүр хэсэх боломжтой.

Фитнесс : энэ өдөр бүх биеийг бэхжүүлэх ерөнхий дасгалуудыг хийхийг зөвлөж байна, гэхдээ хонго, өгзөг, нурууны ачааллыг багасгах хэрэгтэй. Хүчний дасгал хийхийн оронд Пилатест явах, йог хийх, усан санд сэлэх нь утга учиртай. Амьсгалын тогтолцоог хөгжүүлэх дасгалууд өнөөдөр ашиг тусаа өгөх болно.


♎ 5 2-р сарын 20, Даваа гараг, Билгийн тооллын 21, 23:42.Жинлүүр

21:46-аас эхлэн чиглэлгүй сар

Энэ өдөр нүүр, хүзүү, цээж, хэвлийн гоо сайхны мэс засал зэрэг олон төрлийн нарийн төвөгтэй процедурыг хийхэд тохиромжтой. Өнөөдөр хөгшрөлтийн эсрэг янз бүрийн процедураас гайхалтай үр дүнг хүлээж болно; Нүүрний арьсыг гүн арчлахаас гадна мезотерапид бүртгүүлэх боломжтой. Гэртээ энгийн цэвэрлэгээний маск ч гэсэн маш сайн үр дүнг авчрах болно. Энэ даваа гаригт та нар solarium-д очиж, усан санд сэлж, саунд усанд сэлэх боломжтой. Целлюлитийн эсрэг идэвхтэй тэмцэхээр төлөвлөж буй хүмүүст тохиромжтой цаг: эдгээр процедурын эхлэлийг өнөөдрөөс товлох нь үр дүнтэй байх болно.

Фитнесс : өнөөдөр онцлох ёстой эв нэгдэлтэй хөгжилбиеийн сайн хэлбэрийг бүрдүүлдэг бүх элементүүд. Булчин, зохицуулалт, хариу урвалын хүч чадлын дасгалууд нь ашигтай байдаг; сунгалтын дасгалууд. Ачаалал нь биеийн бүх хэсэгт жигд хуваарилагдах ёстой; харин бэлхүүс, ташааны хэсгүүдийг хадгалах хэрэгтэй.

♎ ♏ 6 Билгийн тооллын 21, ХОЁРДУГААР САРЫН Мягмар гараг.Жинлүүр , SCORPIO 06:57-аас

06:56 хүртэл сар чиггүй болно

Өнөөдрийн мягмар гараг нь ихэнх цагаа үрчлээс, арьсны тэгш бус байдал, арьсны согогийг арилгахад чиглэсэн хөгшрөлтийн эсрэг үйл ажиллагаанд зориулахаар шийдсэн хүмүүст таатай байна. Энэ өдөр та нүүрний хэсэгт хуванцар мэс засал хийх хуваарь гаргаж болно; Та шүднийхээ гоо сайхныг нухацтай авч үзэх боломжтой - шулуун, цайруулах гэх мэт. Нүүрний гоо сайхны тариа гэж нэрлэгддэг тариа үр дүнтэй байх болно. Та нүүрний цоолох, байнгын будалт хийж болно. Мөн цээжний хэсэгт хуванцар процедурыг зөвшөөрдөг.

Фитнесс : энэ өдөр нүүр, хүзүүний булчинг чангалж, чангаруулах дасгал хийхэд онцгой анхаарал хандуулаарай. Асуудалтай газруудад (жишээлбэл, давхар эрүү) анхаарлаа төвлөрүүлэх нь эдгээр газруудад зориулсан тусгай фитнесс юм. Чихний дэлбээ зэрэг бүх хэсгийг сайтар массаж хийнэ.


♏ 7 Билгийн тооллын 21, 22, Лхагва гараг, 00:55 цагаас.SCORPIO

III улирал, 18:56-аас сарны дөрөв дэх үе

Энэ орчинд эрүүл мэндийн эрсдэл нэмэгдэж байгаа тул та цогцолбор хийхээс татгалзах хэрэгтэй гоо сайхны процедур- ноцтой гаж нөлөө гарч болзошгүй. Мөн та өнөөдөр гоо сайхны мэс засал хийхээр төлөвлөж болохгүй. Гэсэн хэдий ч өнөөдөр нүүрээ гуужуулах эсвэл тогтмол цэвэрлэгээний маск түрхэхэд цаг зарцуулах нь утга учиртай юм. Энэ баяр нь шүд, буйлныхаа эрүүл мэнд, гадаад төрхийг сайжруулахад цаг зав гаргах нь зүйтэй бөгөөд шүдний эмчтэйгээ цаг товлох хэрэгтэй. Үнэрт эмчилгээ нь сэтгэлийн хямралыг даван туулахад туслах бөгөөд энэ нь дархлаа бэхжүүлэх үйл ажиллагаа юм.

Мөн уншина уу:Залхуу бүсгүйчүүдэд зориулсан гоо сайхны зөвлөгөөний нэвтэрхий толь

Фитнесс : Өнөөдөр эрүүл мэндэд ихээхэн эрсдэлтэй байгаа тул бэлтгэлээ түр завсарлах нь зүйтэй. Амьсгалын дасгал, бясалгалын дасгалаар өөрийгөө хязгаарла. Шээс бэлгийн тогтолцооны ачаалал, гуяны бүсэд онцгой аюултай.

Гоо сайхан: билгийн тооллын хуанли

♏ ♐ 2-р сарын 8, Пүрэв гараг, Билгийн тооллын 22, 23, 02:05 цагаас.SCORPIO , НУМ 16:54 цагаас

10:16-16:53 хүртэл курсгүй сар

Өнөөдөр олон таагүй мөчүүд байдаг тул энэ пүрэв гаригт гоо сайхны нарийн төвөгтэй процедурт тохиромжгүй байдаг. Үүний зэрэгцээ энэ хугацаа нь арьсыг цэвэрлэх, нүүрний нүхийг цэвэрлэхэд скраб эсвэл маск ашиглан хуучин үхсэн эсийг арилгахад маш таатай байдаг. Өдрийн төгсгөлд хүч чадал, сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрийг сэргээхийн тулд үнэрт тосоор эмчлэхийг зөвлөж байна.

Фитнесс : Энэ пүрэв гаригт бидний бие олон талаараа эмзэг байдаг тул бэлтгэл нь маш дунд зэрэг байх ёстой. Нүүр, хүзүүний булчинд зориулсан дасгалууд нь ашигтай байдаг. Хэрэв та үдшийн дасгал хийж байгаа бол гарын булчингаа ажиллуул, гэхдээ хэтрүүлж болохгүй.


♐ 9 Билгийн тооллын 03:12 цагаас 2-р сарын 23, 24, Баасан гараг.НУМ

Өнөөдөр целлюлитийн эсрэг зорилтот, арга зүйн тэмцэлд оролцоорой - энэ Баасан гараг бол энэ үйл явдлыг эхлүүлэхэд хамгийн тохиромжтой цаг юм. Целлюлитийн эсрэг процедур нь хөгшрөлтийн эсрэг процедуртай хослуулан бүх биеийн гоо үзэсгэлэнд хамгийн мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлэх болно; Криосауна хийхийг зөвлөж байна. Энэ хугацаанд арьсны эрүүл мэндийн асуудалд цаг заваа зориулах нь зүйтэй. Эмчилгээний цогц процедурыг эхлүүлэхэд тохиромжтой өдөр. Мөн өнөөдөр та маникюр, педикюрээр шинэ дүр төрхийг туршиж үзээд гар, хөлийн хумсаа янзлах боломжтой.

Фитнесс : Нэг дасгалын хамгийн чухал хэсэг болох нуруу, мөр, гар, цээж зэрэг биеийн дээд хэсгийн булчингуудыг ажиллуул. Цогцолбор сургалт, ялангуяа кардио дасгалуудыг ээлжлэн хийх үед илүү үр дүнтэй байх болно. Үүнийг хэтрүүлж болохгүй. Гуя болон сүүлний ясны ачааллыг арилгана.

♐ 10 Билгийн тооллын 24, 25, Бямба гараг, 04:15 цагаас.НУМ

19:38-аас чиглэлгүй сар

Өмнөх өдөр санал болгосон гадаад төрхийг сайжруулах бараг бүх арга хэмжээ нь энэ бямба гаригт сайн үр дүнд хүрэх болно. Энэ өдөр ерөнхийдөө гадаад үзэмжийг сайжруулахын тулд эрүүл саруул оролдлого хийхээр шийдсэн хүмүүст таатай байдаг. Хувь хүний ​​​​хөтөлбөрт анхаарлаа хандуулахыг хичээ (целлюлитээс ангижрах, эдгээх, залуужуулах) - тэгвэл үр нөлөө нь хамгийн хурдан бөгөөд хамгийн удаан үргэлжлэх болно. Өнөөдөр бага температуртай (гоо сайхны болон эмийн зориулалтаар) арьсанд нөлөөлөх нь сайн хэрэг. Мөн өнөөдөр худалдан авалт хийхээр төлөвлөх нь зүйтэй.

Фитнесс : Тухайн өдөр дээд биеийн булчингуудад чиглэсэн дасгалын хөтөлбөр хийгээрэй. Ачаалал хамгийн бага байх ёстой; жинд биш, харин хандлагын эрч хүч, давтамж дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Биеийн олон булчингийн бүлгүүдийг хамарсан аэробик дасгалууд нь ашигтай байдаг.


♐ ♑ 11 2-р сарын 25, 26-ны Ням гараг, 05:12 цагаас.НУМ , МАТАР 05:21-ээс

05:20 хүртэл сар чиггүй

Энэ ням гарагт салоны нарийн төвөгтэй гоо сайхны процедур нь хүссэн үр дүнг авчрахгүй. Арьсанд гүн гүнзгий нөлөө үзүүлснээр гэнэтийн гаж нөлөө гарч болзошгүй тул та өөрийгөө цэвэрлэх маскаар хязгаарлах хэрэгтэй (жишээ нь: гоо сайхны шавар, ургамал, бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд. Өнөөдөр таны хумс сайхан харагдах тул маникюр, педикюр хийлгэх цаг аваарай. Нэмж дурдахад, ням гараг нь юуны түрүүнд амрах зорилготой гэдгийг бүү мартаарай - гэртээ биеээ сэргээж, бага зэрэг унтаарай, энэ нь таны нүүрний арьсыг эрүүл, тайван байдалд оруулахад тусална.

Фитнесс : ачаалал дундаас бага байх ёстой. Хамгийн үр дүнтэй нь цээж, хэвлийн булчинг бэхжүүлэхэд чиглэсэн аливаа дасгал байх болно. Ачаалал нь цээжний булчингийн бүх хэсэгт хуваарилагдах ёстой тул түлхэх, дамббелл дарах болон бусад хэд хэдэн дасгалуудыг хослуулан хийх нь ашигтай байдаг.

♑ 12 Билгийн тооллын 26, 27, Даваа гараг, 06:02.МАТАР

Энэ долоо хоногийн эхний өдөр арьсны асуудалтай хэсэгт онцгой анхаарал хандуулахад тохиромжтой. Өнөөдөр гоо сайхны мэс засал хийх нь хүсээгүй боловч эмчилгээний зарим аргууд нь бодит үр өгөөжийг авчирдаг. Ялангуяа крио эмчилгээний нэг хэсэг болгон хуурай хөргөлттэй агаарт өртөхийг оролдох нь зүйтэй; фитогормон эмчилгээний сонголтыг судлах. Мөн энэ өдөр та үс засах, уртасгах, сормуус хийлгэх боломжтой. Педикюр, маникюр сайн ажиллах болно. Гэрийн нөхцөлд арьсыг үхсэн эс, өөх тос, тоос шорооноос цэвэрлэх маск хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Фитнесс : Цээжний дасгалууд хамгийн үр дүнтэй байхын тулд (тухайлбал, сар Матар дээр байх үед тэдгээр нь хамгийн ашигтай байдаг) тэдгээрийг хэрэгжүүлэх техникийг сайтар хянаж үзээрэй. Өнөөдөр зөвхөн цээжний булчинг ачаалахгүй, харин ачааллыг ходоод, нуруу руу шилжүүлэх нь дээр.


♑♒ 13 Билгийн тооллын 06:45-аас 2-р сарын 27, 28-ны Мягмар гараг.МАТАР , AQUARIUS 18:12 цагаас

08:43-аас 18:11 хүртэл курсгүй сар

Нарны хиртэлт ойртож байгаа нь энэ өдөр олон нарийн төвөгтэй гоо сайхны процедурт тааламжгүй уур амьсгалыг бий болгодог. гоо сайхны мэс засал. Биеийн байдал, өнгө аяс зэрэгт нөлөөлж гадаад төрхөө сайжруулахад анхаарлаа хандуулахыг өнөөдөр хичээгээрэй. Өнөөдөр саун, уурын банн, усан санд зочлох цагийг олохыг зөвлөж байна. Энэ өдөр усны эмчилгээ ерөнхийдөө сайн нөлөө үзүүлнэ. Та мөн энэ мягмар гаригт нүүрээ цэвэрлэж болно, гэхдээ маск арьсанд үйлчлэх хугацааг хэтрүүлэхгүй байхыг хичээгээрэй.

Фитнесс : Өнөөдөр оройн 18 цаг хүртэл та цээжний булчингаа ажиллуулж болно, гэхдээ өмнөх хоёр өдөр энэ хэсэгт анхаарлаа хандуулсан бол бага эрчимтэй үндсэн дасгалаар өөрийгөө хязгаарлах хэрэгтэй. Бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрөх үед хэвлийн хэсэг рүү шилжинэ.

♒ 14 Билгийн тооллын 28, 29, Лхагва гараг, 07:21.AQUARIUS

Өнөөдөр эрүүл мэндэд ямар нэгэн онцгой эрсдэл байхгүй ч нарны хагас хиртэлт ойртож байгаа нь эрүүл мэндэд урьдчилан таамаглах боломжгүй үр дагаварт заналхийлсээр байна. Энэ өдөр нарийн төвөгтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс татгалз. Өнөөдөр наран шарлагын газарт зочлоорой; саунд амрах, усан санд сэлэх. Хэрэв таны арьс хэт ягаан туяанд мэдрэмтгий эсвэл харшилтай бол solarium-д зочлохдоо өөрийгөө хамгаалаарай. тусгай тосийм журмын хувьд. Зөвхөн арьс цэвэрлэх маск төдийгүй стрессийн эсрэг нүүрний маск нь таны гадаад үзэмжинд бодит үр нөлөөг авчрах болно.

Фитнесс : Та нурууны булчингаа ажиллуулах хэрэгтэй. Ачаалал нь маш дунд зэрэг байх ёстой. Сайн, бүрэн дулаацах нь тустай; кардио дасгалын хэмнэлийг илүү олон удаа сольж байгаарай, гэхдээ үүнийг бүү хэтрүүлээрэй - үсрэх, squats хийхээс бүрэн татгалзах хэрэгтэй.


2018 оны сарны гоо сайхны хуанли

♒ 15 2-р сарын 29, 30, Пүрэв гараг, Билгийн тооллын 07:51 цагаас.AQUARIUS

23:51 цагт НАРНЫ ХЭСЭГ ХИЧРЭЛТ

Өнөөдөр бие махбодид ноцтой стресс нь арьсанд гүн гүнзгий нөлөө үзүүлэхээс багагүй хор хөнөөлтэй, ялангуяа стресстэй өдөр юм. Гадны нөлөөллөөс гадна таны сэтгэл хөдлөлийг гэмтээж болох процедураас зайлсхийхийг хичээ (шинэ сар, сарны сөрөг талууд ойртож байгаатай холбоотойгоор энэ нь аль хэдийн сөрөг нөлөөнд автсан байж магадгүй). Усны горимыг ямар ч хэлбэрээр зааж өгсөн болно (ердийн тодосгогч шүршүүр эсвэл банн орно). Та тайвшруулах, чийгшүүлэх маск хийж болно; Шаардлагатай бол арьсыг цэвэрлэх маск хийх хэрэгтэй.

Фитнесс : Өнөөдөр хүч чадлын бэлтгэлээ биедээ түр завсарлаарай. Энэ өдөр та хүч чадлаа хуримтлуулж, дэмий үрэхгүй байх ёстой, тиймээс усан санд очсон ч гэсэн энэ цагийг ядарч сэлэхэд биш харин амраахад зориул.

ӨСГӨН ХАРИУГААН БҮТЭЭГДЭХҮҮН

♒♓ ХОЁРДУГААР САРЫН 16, Баасан гараг,Цагаан сарын 1-ний өдөр 00:07, Билгийн тооллын 2, 08:16.AQUARIUS , ЗАГАС 05:42 цагаас

00:07 цагт САР ШИНЭ

00:05-05:41 хүртэл курсгүй сар

Энэ Баасан гарагт та нарийн төвөгтэй процедур, гоо сайхны мэс засал, залуужуулах аливаа эмчилгээ, дааврын гоо сайхны тарилга хийхээс татгалзах хэрэгтэй. Гэхдээ сэвх арилгахыг зөвшөөрдөг насны толбомөн арьсны өнгийг жигд болгоно. Сүүлийн процедурыг хийхдээ болгоомжтой байгаарай; анхааралдаа авна хувь хүний ​​онцлогхаршил, түлэгдэх эрсдэлтэй тул арьс. Энэ өдөр та хуруу, хөлийн хумсаа аюулгүй арчлах боломжтой - тэдгээрийг цэвэрлэж, өнгөлж, будаарай. Устгах журам үр дүнтэй байх болно хүсээгүй үсбиеэс. Мөөгөнцөр, хөлрөхийн эсрэг үнэрт эмчилгээ, хөл банн хийхийг зөвлөж байна.

Фитнесс : өдөр нь бэлтгэл хийхэд тохиромжгүй; санал болгож буй амралт, бясалгалын дасгалууд, амьсгалын дасгалууд. Өнөөдөр та бас урт алхахаас зайлсхийх хэрэгтэй.


♓ ХОЁРДУГААР САРЫН 17, Билгийн тооллын 2, 3, Бямба гараг, 08:38 цагаас.ЗАГАС

Өнөөдрийн бямба гаригт гадаад төрхөө сайжруулахад ашиглаж болох сайхан боломжууд танд таалагдахгүй байх магадлалтай. Их эрсдэл сөрөг нөлөө, харшлын урвал болон бусад урьдчилан таамаглах боломжгүй нөхцөл байдлыг улам хурцатгах тул гоо сайхны эмч, тэр ч байтугай гоо сайхны мэс засалч дээр очихоос татгалзах хэрэгтэй. Та энэ өдөр вакс хийж болно, эсвэл үс арилгах үйлчилгээнд бүртгүүлж болно. Өнөөдрийн хувьд хамгийн найдвартай бөгөөд үр дүнтэй арга хэмжээ бол хөгшрөлтийн эсрэг маск бөгөөд арьсыг тайвшруулж, тэжээл өгөх болно. Мөн санал болгож байна янз бүрийн төрөлүнэрт эмчилгээ, тодосгогч хөл банн.

Фитнесс : Хэсэг хугацаанд тайвширсны дараа та дунд хэсгийн булчингуудыг эрчимтэй ажиллуулж болно. Хэвлийн ташуу булчингууд, түүнчлэн хэвлийн булчинд шууд анхаарлаа хандуулаарай. Заримдаа хэмнэлийг нэмэгдүүлж, бусад булчинг ашиглаж, кардио дасгал руу шилждэг. Хөлдөө анхаарал тавь.

♓♈ 2-р сарын 18, Ням гараг, Билгийн тооллын 3, 4, 08:57.ЗАГАС , ХОНЬ 15:04 цагаас

01:14-15:03 цагийн хооронд чиглэлгүй сар

Энэ ням гарагт нарийн төвөгтэй гарын авлага, тоног төхөөрөмжийн гоо сайхны процедурыг төлөвлөхгүй байхыг зөвлөж байна. Энэ өдөр нүүрний арьсыг энгийн гүн цэвэрлэх нь зохисгүй, учир нь нүүр ба толгой бүхэлдээ эмзэг газар байдаг (ялангуяа гурван өдрийн дараа). Өнөөдрийн амралтын хамгийн зөв зүйл бол ашиглах явдал юм тэжээлийн маскуудүрэвссэн хэсгийг тайвшруулж, арьсны хурцадмал байдлыг намдааж, нүдний доорх хөхрөлтийг арилгах болно. Энэ хугацаанд бие махбодь нь дархлааны тогтолцоонд гуравдагч талын дэмжлэг шаардлагатай байдаг бөгөөд үүнийг үнэрт эмчилгээ хийх боломжтой. чухал тос, эмийн ургамал.

Фитнесс : Өнөөдөр эрчимтэй дасгал хийхийг зөвлөж байна. Таны оролцож буй дасгалууд дунд хэсэгих бие, түүнчлэн өгзөг, гуяны булчингууд. Сургалтын үеэр та хөлөө арчлах хэрэгтэй.


♈ 19 Билгийн тооллын 2, Даваа гараг, Билгийн тооллын 4, 5, 09:16.ХОНЬ

Өсөн нэмэгдэж буй сар Хонины ордонд байгаа тул нүүр болон хуйхныхаа арьсанд анхаарлаа хандуулаарай. Өнөөдөр нүүрэнд тэжээл өгөх, тайвшруулах маск хэрэгтэй; Сайн тоник нөлөө нь хуйханд массаж хийх бөгөөд та өөрөө хийж болно. Мөн өнөөдөр хатууруулагч гэж нэрлэгддэг маск нь нүүрний арьсанд тустай байдаг тул та янз бүрийн эмийн ургамлын дусаахаас мөсөн шоо ашиглаж болно. Мөсөөр үрэх нь арьсны өнгийг сэргээж, цусны эргэлтийг сайжруулна. Нүүрний криомассажид бүртгүүлэх эсвэл энэ процедурыг бүх биед цогцоор нь хийх нь утга учиртай.

Фитнесс : Өнөөдөр та өгзөгний булчингаа идэвхтэй ажиллуулах хэрэгтэй сарын хамгийн үр дүнтэй өдрүүдийн нэг юм. Энэ бүсэд зориулсан олон тооны дасгалууд байдаг бөгөөд эдгээр нь зөвхөн биеийн тамирын зааланд төдийгүй гэртээ хийхэд тустай байдаг.

♈♉ 20 Билгийн тооллын 05, 6, 2, Мягмар гараг, 09:35 цагаас.ХОНЬ , БУРАГ 22:11-ээс

14:11-22:10 хүртэл курсгүй сар

Өнөөдөр янз бүрийн тэжээлийн маск ашиглан нүүр, хүзүүний арьсанд үр дүнтэй нөлөө үзүүлэхийн тулд хэрэглэх ёстой. Энэ хугацаанд витамины дутагдлын үр дагавар аль хэдийн мэдрэгдэж, байгалийн улайлт арилж, нарны дутагдал мэдрэгддэг. Төрөл бүрийн тос, сүүн бүтээгдэхүүн, зөгийн бал, шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ дээр суурилсан маск хэрэглэхийг зөвлөж байна. Мөн эмийн ургамлыг туршиж үзэх нь зүйтэй боловч арьсыг хатаах эрсдэлтэй байдаг. Энэ мягмар гарагт залуужуулах салоны ашигтай процедурын хувьд бид криосауна хийхийг зөвлөж байна.

Фитнесс : өнөөдөр та өгзөг, хэвлийн булчингуудыг үргэлжлүүлэн ажиллуулж болно, харин энэ үеийг зүгээр л зүрх судасны дасгал хийхэд зориулж бүтээсэн бөгөөд үүний ачаар сургалтын үр нөлөө илүү тод байх болно. Сургалтын эрч хүч нь зөвхөн толгой өвдөхөд саад болж болох бөгөөд энэ нь Хонины сарны үеэр ер бусын зүйл биш юм.


♉ 21 Билгийн тооллын 06, 7, Лхагва гараг, 09:56.БУРАГ

Энэ хугацаанд хүзүү болон деколлетийн арьс нь бидний хамгийн зөөлөн бөгөөд нарийн арчилгааг шаарддаг. Таны нүүрэндээ ихэвчлэн хэрэглэдэг тэжээл, чийгшүүлэгч маск өнөөдөр эмзэг хэсэгт хэрэг болно. Энэ лхагва гаригт үсээ арчлах, тэр дундаа хуйхныхаа эрүүл мэндэд анхаарал тавих нь утга учиртай. Үсчинд очиж, трихологич дээр очиж үзээрэй. Мөн сормуус, хөмсгөө будаж эхэл. Боломжтой бол нүүр будалтын салонтай холбоо бариарай, тэд танд сонгоход туслах болно шинэ зураг. Өнөөдөр бол ерөнхийдөө гоо сайхны салбарт тохиромжтой өдөр тул та гоо сайхны эмчтэй цаг товлох боломжтой.

Фитнесс : эрчимтэй дасгалын тусламжтайгаар аарцагны булчинг бэхжүүлж, хэвлийн булчинг шахах сайхан үе. Дүрмээр бол ийм дасгалууд нь нэлээд ядаргаатай байдаг тул завсарлагааны үеэр хүзүүг тайвшруулах энгийн дасгалуудад цаг зарцуулахыг зөвлөж байна, гэхдээ энэ хэсэгт хүчтэй ачаалал өгөх нь туйлын хүсээгүй юм.

Эрүүл мэнд, гоо сайхны цагаан сарын хуанли

♉ 22 Билгийн тооллын 7, 8-ны 2, Пүрэв гараг, 10:20 цагаас.БУРАГ

14:46-аас эхлэн чиглэлгүй сар

Өнөөдөр дээд хэсэг, түүний дотор деколлете хэсгийг арчлахад тохиромжтой өдөр. Хөгшрөлтийн эсрэг процедурын нэг хэсэг болгон үрчлээстэй тэмцэх, арьсыг толигор болгох, витамин, шим тэжээлээр дүүргэх зорилготой маскуудыг санал болгож байна. Гормоны эм хэрэглэхтэй холбоотой эрсдэлүүд байдаг тул маск хийхэд байгалийн гаралтай найрлагад давуу эрх олгох хэрэгтэй. Мөн энэ өдөр хөмсөг, сормуусаа арчлаарай - өнөөдөр (гэртээ эсвэл салон дээр) будах нь сайн хэрэг. Шаардлагатай бол энэ Пүрэв гарагт та үс, хуйхынхаа эрүүл мэндийг сайжруулах маск хийхийг зөвлөж байна.

Фитнесс : хүчтэй ачаалал нь хэвлийн болон аарцагны булчинд ашигтай байдаг; Аарцгийн булчинг Кегелийн дасгал эсвэл дотны булчинд зориулагдсан гимнастик ашиглан бэхжүүлж болно.


♉♊ 23 Билгийн тооллын 2, Баасан гараг, Билгийн тооллын 8, 9, 10:50 цагаас.БУРАГ , ИХЭРҮҮД 03:08 цагаас

Шөнийн 03:07 хүртэл сар чиггүй болно

Нэгдүгээр улирал, 11:09 цагаас эхлэн сарны хоёр дахь үе

Өнөөдөр гоо сайхны нарийн төвөгтэй аргуудыг ашиглан гадаад төрхийг ноцтой арчлахад тохиромжгүй. Мөн янз бүрийн эрсдэлүүд (гаж нөлөөний эрсдэл гэх мэт) байдаг тул энэ баасан гарагт хуванцар мэс засал хийх нь зүгээр л эсрэг заалттай байдаг. Зөөлөн, инвазив бус нүүрний арьс арчилгааны зэрэгцээ өнөөдөр гарын арьс арчилгаанд илүү их цаг зарцуулах нь утга учиртай юм. Гар банн, дааврын бус тос, тос, массажны эмчилгээ нь бас тустай. Өнөөдөр халуун усны газар эсвэл усан санд зочлох цаг гаргахад таатай байх болно.

♊ 24 Билгийн тооллын 9, 10, 2-р сарын Бямба гараг, 11:57.ИХЭРҮҮД

22:58 цагаас эхлэн чиглэлгүй сар

Энэ бямба гаригт хувцаслалтаа төрөлжүүлэхийн тулд дуртай хувцасны дэлгүүрээ зочлоход тохиромжтой. Мөн өнөөдөр хамгийн тохиромжтой гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгох, эсвэл үнэт эдлэлийн дэлгүүрээс гайхалтай зүйл худалдаж авах сайхан боломж байна. Худалдан авалт хийхээс залхсан даруйдаа саун эсвэл усан сан руу яв. Өнөөдөр массаж хийлгэхээ мартуузай; Чулуун эмчилгээ нь энэ өдөр биед сайнаар нөлөөлнө. Гарынхаа арьсыг зөөлөн арчлах; Нүүрний арьсыг тайвшруулж, бэхжүүлдэг ердийн маскныхаа талаар бүү мартаарай.

Фитнесс : Гуяны булчинг шахахад чиглэсэн дунд зэргийн эрчимтэй ачааллыг дэмждэг. Өнөөдөр та энэ асуудалд маш их ахиц дэвшил гаргаж чадна, учир нь энэ өдөр үсрэх, squat, уушиг, хөл өргөхийг зөвшөөрдөг - ерөнхийдөө аэробикийн дасгалуудыг хамгийн үр дүнтэй болгодог бүх зүйл.


♊♋ 25 Билгийн тооллын 2, 10, 11, Ням гараг, 12:15 цагаас.ИХЭРҮҮД , ХАВДАР 06:06-аас

06:06 хүртэл сар чиггүй

Энэ сарын сүүлийн ням гарагийг зүгээр л тайвшруулж, гадаад төрхийг арчлах энгийн журамд зориулж бүтээсэн. Гэсэн хэдий ч өнөөдөр нарийн төвөгтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хор хөнөөлтэй бөгөөд эсрэг заалттай байдаг. Хамгийн гол нь залуужуулах процедурт анхаарлаа хандуулах, гэртээ бэлдэх, нүүрний арьс, хүзүү, цээжний хэсэгт тэжээлийн маск хэрэглэх зэргээр хязгаарлагдах ёстой. Өнөөдөр халуун арьсны маск хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Депиляци эсвэл үс арилгах процедур (гэртээ эсвэл салон дээр) энэ өдөр сайн нөлөө үзүүлнэ. Өнөөдөр үнэрт эмчилгээ нь эрүүл мэнд, гадаад төрх байдлын давуу талыг ашиглахаа мартуузай.

Фитнесс : Энэ өдөр үе мөчөө бэхжүүлэхэд тохиромжтой (гарын үе, мөрний бүсээс бусад). Энэ хугацаанд степ аэробик, тэнцвэрийг сайжруулах дасгал, дугуйн дасгал, гүйлтийн зам зэргийг хийхийг зөвлөж байна.

♋ 26 Билгийн тооллын 2, Даваа гараг, Билгийн тооллын 11, 12, 13:16.ХАВДАР

Энэ даваа гарагт та цээж, хэвлийн бүсэд анхаарал тавих хэрэгтэй: эдгээр хэсэгт хуванцар мэс засал, нарийн төвөгтэй гоо сайхны процедурыг хийх нь зохисгүй юм. Цээж, хэвлийн арьсанд хамгийн их ашиг тус нь цусны эргэлтийг сайжруулж, уян хатан байдлыг сэргээдэг маск юм. Өнөөдөр та сонгодог арга, ардын эсвэл салоны процедурыг ашиглан бие махбодоос хүсээгүй үсийг арилгаж болно. Мөн энэ өдөр дэлгүүр хэсэх цаг гарга, гэхдээ хэт их мөнгө үрэх хэрэггүй. Оройдоо анхилуун үнэрт тос, эмийн ургамлын тайвшруулах үнэрт амрах болно.

Фитнесс : Дунд зэргийн эрчимтэй ачааллыг хөлний үенд үргэлжлүүлэн хийнэ. Аль болох идэвхтэй байгаарай, зөвхөн дасгалын хэрэгсэл төдийгүй олсоор үсрэх, бүлгийн тоглоом, тэнцвэржүүлэх хэрэгслийг ашигла. Ийм дасгалууд нь нугасны бүсийг бэхжүүлэхэд тусална.


♋♌ 27 Билгийн тооллын 12, 13, 2, Мягмар гараг, 14:29 цагаас.ХАВДАР , АРСЛАН 07:42 цагаас

00:51-07:41 хүртэл чиглэлгүй сар

Өнөөдөр та үс арчилгааны ажилд анхаарлаа хандуулж, гадаад төрхөө илүү эрчимтэй анхаарч үзэх боломжтой нүүр будалт. Энэ өдөр үсчинд зочлохыг зөвлөж байна: Арслангийн ордны өсөн нэмэгдэж буй сарны үеэр тайруулсан үс хурдан ургах боловч илүү хүчтэй болно. Туршлагатай нүүр будалтын зураачдад таны хөмсөг, уруул, ерөнхий дүр төрхийг анхаарч үзээрэй. Өнөөдөр криосаунад зочлох нь ашиг тусаа өгөх бүх боломж бий. Жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст энэ мягмар гараг жингээ хасах үйл ажиллагааг үр дүнтэй эхлүүлэх сайхан боломжийг олгож байна.

Фитнесс : Өнөөдөр тугалынхаа булчингийн гоо үзэсгэлэн, уян хатан байдал дээр ажилла. Харамсалтай нь өдөр нь кардио дасгал хийхэд тийм ч тохиромжтой биш боловч үүнгүйгээр хийх олон арга байдаг (хүчтэй массаж, тэнцвэрийн цацраг дээр дасгал хийх гэх мэт).

♌ 28 Билгийн тооллын 2, Лхагва гараг, Билгийн тооллын 13, 14, 15:00 цагаас.АРСЛАН

Сарын сүүлчийн өдрийг хөгшрөлтийн эсрэг энгийн үйл ажиллагаанд ашиглахыг зөвлөж байна, энэ нь үрчлээсийг зөөлрүүлэх тэжээлийн маск хэрэглэхэд үндэслэсэн болно. Өнөөдөр нүүр будалтын зураачдын туслалцаатайгаар эсвэл бие даан өөрийн имиж дээр ажиллах нь сайн хэрэг. Үс сунгах, том сормуус үүсгэх зэрэгт сайн. Мөн эдгээр хэсэгт үсээ будаж болно. Үсчинд очиж ядаж үсээ тайруулаарай.

Фитнесс : тугал дээр энгийн дунд зэргийн ачаалал өгөхийг зөвлөж байна. Өнөөдөр шатаар алхах, хотоор эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнгээр удаан алхах боломж бүрийг ашигла. Тугалын булчинд массаж хийснээр биеэс хорт бодисыг гадагшлуулна.


2018 оны гоо сайхны салбарын сарны хуанли

ЖУРАМ ИЛҮҮ САЙХАН ӨДРҮҮД
Тэжээллэг, тайвшруулах нүүрний маск: 16-28
Цэвэрлэх маск: 1-15
Нүүрний гуужуулагч: 4-8
Хөгшрөлтийн эсрэг процедурууд: 4-6, 9, 10, 21, 22
Арьсны эмчилгээ: 9, 10, 12
Хөгшрөлтийн нөсөө толбо, сэвх арилгах, арьсны өнгийг сэргээнэ. 4-6, 14
Шүдний эмч, шүдний эмч: 4-7
Маникюр: 2, 9, 11, 12, 16
Гар арчилгаа: 23, 24
Педикюр: 2, 3, 9, 11, 12, 16
Арьс шир, нарны: 4-5, 14
Нүүрний цоолох: 4-6
Нүүрний гоо сайхны мэс засал, нүүрний мезотерапия: 4-6
Гэдэс чангалах: 4, 5
Хөхний мэс засал: 4-6
Массаж: 4, 5, 23, 24
Чулуун эмчилгээ: 24
Лимфийн ус зайлуулах массаж: 4, 5
Үнэрт эмчилгээ: 6-8, 16-18, 25, 26
Криосауна: 9, 10, 19, 20, 27
Үс арилгах, үс арилгах: 16, 17, 25, 26
Нүүрнээс хүсээгүй үсийг арилгах: 26
Жин хасах хөтөлбөрүүд (эхлэх): 4, 5, 27
Целлюлитийн эсрэг програмууд (эхлэх): 4-6, 9, 10
Эдгэрэх журам (эхлэл): 9, 10
Саун, ванн, ванн, усан сан: 4, 5, 13-18, 23, 24
Сормуус, үс өргөтгөл: 2, 3, 12, 27, 28
Сормуус, хөмсөг будах: 21, 22, 27, 28
Хөмсөг зулгаах, хэлбэржүүлэх: 4, 5
Байнгын будалт ба шивээс: 4-6
Үсчинд зочлох: 2, 3, 12, 21, 27, 28
Гоо сайхны эмч, трихологичдод зочлох: 2-5, 21
Нүүр будалтын зураач дээр зочлох: 4, 5, 21, 27, 28
Мөөгөнцрийн эмчилгээ: 2, 3
Худалдан авалт: 4, 5, 10, 21, 24, 26
Тааламжгүй өдрүүднарийн төвөгтэй процедур, үйл ажиллагааны хувьд: 1, 3, 7, 8, 11, 13-16, 18, 23, 25
Хамгийн тохиромжтой өдрүүд гоо сайхны процедур: 4, 5, 9, 10, 21

Сар нь хүний ​​​​бие дэх янз бүрийн үйл явцад нөлөөлдөг тул шударга сексийн олон төлөөлөгчид үүнийг анхаарч үздэг нь гайхах зүйл биш юм. гоо сайхны процедурын сарны хуанлигоо сайхны салонд зочлохоос өмнө.

Сар нь дэлхий дээр усыг татах, уналт үүсгэх чадвартай төдийгүй хүн бүрт нөлөөлдөг. Олон эмэгтэйчүүд эгзэгтэй өдрүүд нь сарны тодорхой өдөр тохиодог, эсвэл сарын тэмдгийн эрч хүч нь энэ тэнгэрийн биетийн байршлаас хамаардаг болохыг Zodiac-ийн янз бүрийн шинж тэмдгүүдэд тэмдэглэжээ.

Мөн сар нь анагаах ухаанд шууд нөлөөлдөг. Эрт дээр үед ч гэсэн Гиппократ: "Зодиак тэмдгийн сарны эрхтнүүдэд хусуураар бүү хүр" гэж бичсэн байдаг. Өөрөөр хэлбэл, дэлхийн тэнгэрийн хөрш Ихрийн ордонд байх үед уушгины хагалгаа хийх ёсгүй.

Гоо сайхны анагаах ухаанд зориулсан сарны хуанли

Зарим зурхайн тэмдгүүдээр сар өнгөрөхөд янз бүрийн хүндрэлээс зайлсхийхэд туслах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

Сар нь нэг юмуу өөр ордны ордод байдаг гэж бид олонтаа сонсдог. Энэ хугацаа нь гоо сайхны процедурыг төлөвлөхөд маш чухал юм. Зурхайчид сарыг удирдаж буй Zodiac-ийн эдгээр тэмдгүүдээс хамаардаг эрхтэн, тогтолцоонд хүрэх боломжгүй гэж маргадаг. Тэд гоо сайхны процедурын сарны хуанли бүрт байдаг. Жишээлбэл, Үхрийн ордныхон хоолой, дууны утсыг удирддаг. Хонины орд нь нүүр, толгойн хэсэгт байрлах зүйлийг хариуцдаг тул хэрэв сар энэ ордонд байгаа бол хамрын хэсэгт хамрын мэс засал, батга эмчилгээ хийх ёсгүй.

Гоо сайхны шинэ процедурыг багасаж буй саран дээр хамгийн сайн хийдэг. Дараа нь та таагүй үр дагавар, хүндрэлээс зайлсхийх, түүнчлэн арьсанд үзүүлэх аливаа нөлөөллөөс үүсэх хүсээгүй үр дагавраас зайлсхийх боломжтой.

Сар нь дараах шинж тэмдгүүдтэй байвал гоо сайхны эмчид хандах шаардлагагүй.

  • Ихрүүд;
  • Нумын орд;
  • Охины орд;
  • Загас.
Энэ бол аливаа гоо зүйн процедурын хувьд хамгийн тааламжгүй үе юм. Үүнээс гадна, энэ үед та гоо сайхны мэс засал хийхийг зөвшөөрөх ёсгүй. Ийм бүх заль мэх нь урьдчилан таамаглах аргагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Гоо сайхны процедурын сарны мөчлөгийг нарийвчлан авч үзье, ингэснээр та хүлээн авах цагийг зөв тооцоолох боломжтой болно. хамгийн сайн үр дүнгоо сайхны салон, гоо сайхны эмнэлгүүдээр зочлохоос.

Тааламжгүй өдрүүд

Тааламжтай өдрүүд

  • Сарны мөчлөгийн 2 дахь өдөр нь гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сольж, эмчилгээний маск курс эхлэхэд тохиромжтой.
  • Массаж нь билгийн тооллын 3-ны өдөр үр дүнтэй болно.
  • Цэвэрлэгээний маскыг цагаан сарын 4-нд хэрэглэх нь дээр.
  • Зургаа дахь өдөр хийсэн гуужуулагч, гуужуулагч нь арьсыг бүрэн шинэчилнэ.
  • 15 дахь өдөр нь ямар ч төрлийн үс арилгах, хөмсөг засахад тохиромжтой.
  • Хэрэв та билгийн тооллын 16, 26-нд арилгавал бүх тааламжгүй мэнгэ, уутнууд ул мөргүй алга болно.
  • 18 дахь өдөр арьсыг цэвэрлэж, нөхөн сэргээх, угаалгын өрөө, саунд зочлох, биеийн боолт хийх нь дээр.
  • 20 ба 22 бол чих цоолох, байнгын будалт, цоолоход хамгийн тохиромжтой үе юм.
  • 25 - цэвэрлэх процедурын өдөр.
  • 17,19, 21, 23, 24, 27, 28 дахь өдрүүд нь төвийг сахисан байна.

Хэрэв сар курсгүй бол залуужуулах процедурын курс хийх боломжгүй. Сар нь бусад гаригуудтай ямар ч тохиргоо хийхгүй, үйл ажиллагаа нь бүтэлгүйтэх эсвэл хүндрэл үүсгэж болзошгүй тодорхой үеийг зурхайч гэж нэрлэдэг. Эдгээр хугацаанд алдаа, алдаа гарах магадлал нэмэгддэг. Ийм хугацаа хэдхэн секундээс 2 хоног хүртэл үргэлжилж болно. Харамсалтай нь, ердийн сарны хуанли нь ийм мэдээлэл агуулаагүй бөгөөд гоо сайхны процедураас татгалзах нь хэзээ хамгийн сайн болохыг мэдэхэд хэцүү байдаг.

Батга арилгах, сорви арилгахын тулд сар, нар хиртэлтийн үеийг сонгох ёсгүй. Энэ үед өчүүхэн ч гэсэн алдаа, алдаа нь үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Хэт хиртэлт нь ердийн шинэ сар, бүтэн сар шиг элбэг тохиолддоггүй. Гэхдээ хиртэлт нь танд хор хөнөөл учруулж болзошгүй, ялангуяа та маш их шаргуу хөдөлмөр, нарийн мэргэжлийн өндөр нарийвчлал, анхаарал шаарддаг процедурыг хийхийг хүсч байвал.

Бүх зүйлийг сайтар тунгаан бодож, жинлэхийн тулд сарны хуанлигаа урьдчилан хянаж үзээрэй.


♌♍ 1 ХОЁРДУГААР САР, Пүрэв гараг


Сар :-д буурна LVE, Охины ордБилгийн тооллын 22:13, 16, 17, 18:21, Сар 13:58-22:12.
Эрүүл мэнд : эрүүл мэндэд сайн өдөр, та өвчтэй хүмүүсийн нөхцөл байдлыг сайжруулах боломжтой; нөгөө талаас, өнөөдөр архаг нөхцөл байдал хүндрэх аюултай, биеийн температур огцом нэмэгдэх боломжтой. Цөмд анхаарал тавих нь утга учиртай. Ходоодоо хэт ачаалахгүй байхыг хичээ.
гоо сайхан : Үсээ арчлахад тохиромжтой цаг тул өнөөдөр үсчинд очих аялалаа төлөвлөөрэй. Энэ өдөр гоо сайхны нарийн төвөгтэй процедур нь үр дүнгүй, бүр аюултай байх тул нүүр, хүзүүний арьсыг зохих маск ашиглан цэвэрлэхийг хязгаарлахыг зөвлөж байна.
Тэжээл : уургийн хоолыг сонгох; Хоолны дэглэмд загас (сагамхай эсвэл herring илүү тохиромжтой) байх ёстой; анар ашигтай, хушга(мөн бусад төрлийн самар), алим, бэрсүүт жүрж.
Татгалзсан нь дээр : чих цоолох, solarium-д зочлох, биеийн хүсээгүй үсийг арилгах, халуун усанд орох; кардио дасгалууд.

♍ 2 ХОЁРДУГААР САР, Баасан гараг


Сар :-д буурна Охины орд, Билгийн тооллын 17, 18, Билгийн тооллын 19:46
Эрүүл мэнд : өнөөдөр хоол хүнс, ундаагаа болгоомжтой байгаарай, шинэлэг эсэхийг нь сайтар шалгаарай - хордлого авах эрсдэл өндөр байна; Харшилтай хүмүүс ерөнхийдөө нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болох аливаа зүйлээс зайлсхийх нь дээр. Тэд лимфийн тогтолцооны өвчний цогц эмчилгээнд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Үйл ажиллагаа явуулахыг зөвлөдөггүй.
гоо сайхан : үсчинд тохиромжтой цаг; Та мөн үс, сормуусаа сунгаж, нүүрний арьсаа цэвэрлэж болно (гэхдээ скраб, маск ашиглан биш). Энэ өдөр маск цэвэрлэхээс гадна хумсаа хийх цаг гаргах нь утга учиртай - маникюр, педикюр хоёулаа өнөөдөр сайн ажиллах болно. Бусад зүйлсийн дотор энэ баасан гаригт мөөгөнцөртэй тэмцэх арга хэмжээнд анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна.
Тэжээл : Хоол боловсруулалтыг сайн дэмждэг аливаа зүйл ашигтай байдаг. Хоолны дэглэмд давс байх ёстой (илүү зохимжтой гар хийцийн даршилсан ногоо). Брокколи, далайн байцаа, лууван, ногоон вандуй агуулсан хоол идээрэй. Улаан буудайн будаа, манжин, алим нь ашигтай байдаг. Өнөөдөр дүрмийг баримтлах нь дээр бутархай хоол.
Татгалзсан нь дээр : шинэхэн биш хүнсний бүтээгдэхүүн, гүйлтийн зууш; согтууруулах ундаа; гэдэсний бургуй, биеийн үсийг зайлуулах.

♍ 3 ХОЁРДУГААР САР, Бямба гараг


Сар :-д буурна Охины орд,Билгийн тооллын 18, 19, Билгийн тооллын 21:07, Сар шинийн 10:07.
Эрүүл мэнд : Өнөөдөр таныг амархан сэтгэлээр унагаж болзошгүй таагүй хүмүүс, болзошгүй хэрүүл маргаанаас өөрийгөө хамгаалахыг хичээ. Энэ өдөр эерэг сэтгэл хөдлөл нь ялангуяа ашигтай байдаг. Архаг өвчнөөр шаналж буй хүмүүс сэрэмжтэй байх ёстой - хурцадмал байдал үүсэх боломжтой. Мэс засал хийх нь хүсээгүй (ялангуяа хэвлий, гэдэс дотор).
гоо сайхан : Өнөөдөр гоо сайхны процедур нь хуванцар мэс засал гэх мэт маш их хүсээгүй зүйл юм. Та толгой дээрээ үс засах боломжтой хэвээр байна - үс засах, сунгах, будах. Хөлийн хуруунд онцгой анхаарал халамж тавих нь педикюрын процедурын нэг хэсэг юм; Та хуруундаа каллусыг арилгаж, мөөгөнцөр эмчлэх боломжтой.
Тэжээл : Өнөөдрийн цэс өчигдрийнхтэй адил байна. Дээр дурдсан бүтээгдэхүүнээс гадна банана, жүржийг цэсэнд оруулах нь утга учиртай. Чанасан аяганд давуу эрх олгох эсвэл зууханд жигнэх. Махны хэрэглээг хязгаарлах хэрэгтэй.
Татгалзсан нь дээр : хүнд хоол идэх, архи уух; хүчтэй эм; бүдүүн гэдэс угаах, бикини бүс, суга, хөлний үсийг зайлуулах.

♍♎ 4 ХОЁРДУГААР САР, Ням гараг


Сар :-д буурна Охины орд, ЖИНЛҮҮРБилгийн тооллын 19, 20-ны 00:47-аас 22:26-аас сар, 00:46 хүртэл.
Эрүүл мэнд : өнөөдөр эрүүл мэндэд онцгой эрсдэл байхгүй, гэхдээ та тохиолдлын бэлгийн харьцаанд орохоос өөрийгөө хамгаалах ёстой; Та мөн шээс бэлэгсийн тогтолцоог бүхэлд нь хэт ачаалах ёсгүй (өөрөөр хэлбэл бөөрний колик болон бусад таагүй шинж тэмдгүүд илэрч болно). 11 дэх өдрийн дараа үйл ажиллагааны явцад үүсэх эрсдэл буурдаг.
гоо сайхан : Энэ өдөр ноцтой процедурыг үдээс хойш 11 цагаас хойш төлөвлөж болно. Хэвлий, цээж, нүүрэнд хуванцар мэс засал хийхийг зөвшөөрдөг; Та шүдээ цэвэрлэж болно - цайруулах, шулуун болгох гэх мэт. Нүүрээ арчлаарай - нөсөө толбыг арилгаж, өнгийг жигд болгож чадна. Өнөөдөр саунд очиж, усан сан руу яв. Худалдан авалт хийхэд тохиромжтой цаг - та хувцас, үнэт эдлэл, гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авах боломжтой.
Тэжээл : өнөөдөр эрүүл өөх тосыг сайн шингээж авдаг (өөхний загасны сортуудыг санал болгож байна); Шинэхэн сүүн бүтээгдэхүүн шаардлагатай. Давсны хэрэглээг хязгаарлах хэрэгтэй. Сарнайн цай, цангис жимсний шүүс уух; чавга, алим идээрэй. Е витамины эх үүсвэр болох хулуу болон бусад хоол хүнс нь ашигтай байдаг.
Татгалзсан нь дээр : үсээ сүлжих; биеийн тамирын зааланд хонго, нуруу, өгзөг дээр ачаалал өгдөг.

♎ 5 ХОЁРДУГААР САР, Даваа гараг


Сар :-д буурна ЖИНЛҮҮР, Билгийн тооллын 20, 21, Билгийн тооллын 23:42, Сар, 21:46.
Эрүүл мэнд : өнөөдөр оройтохгүй байхыг хичээгээрэй, бас болзошгүй зүйлээс өөрийгөө хамгаалаарай сөрөг нөлөөдээр мэдрэлийн систем, эс бөгөөс нойргүйдэл баталгаатай. Гэмтэх, түлэгдэх эрсдэлтэй тул болгоомжтой байгаарай. Толгойн бүсэд мэс засал хийх боломжтой; Энэ хугацаанд шүдээ эмчлэх нь сайн.
гоо сайхан : хөх, нүүр, хэвлийн гоо сайхны мэс засал зэрэг нарийн төвөгтэй гоо сайхны процедурыг зөвшөөрдөг. Залуужуулах цогц процедурыг хийх цаг болжээ: та гоо сайхны тарилга хийж, нүүр, хүзүүний арьсыг гүн цэвэрлэх ажлыг зохион байгуулж болно. Өдрийн энерги нь целлюлитийн эсрэг процедурт хувь нэмэр оруулдаг; Саунд уурын усанд орох, усан санд идэвхтэй сэлэх нь ашигтай байдаг.
Тэжээл : бутархай хоолны дүрмийг баримтлах. Бөөрний чулуу үүсэхэд нөлөөлдөг ундаа, хоол хүнснээс бүрэн татгалзах хэрэгтэй. Янз бүрийн төрлийн самар, авокадо гэх мэт ургамлын гаралтай өөх тос нь ашигтай байдаг.
Татгалзсан нь дээр : хэт их идэх; сүлжих; доод нуруу, хонго, өгзөг дээр ачаалал өгдөг.

♎ ♏ 6 ХОЁРДУГААР САР, Мягмар


Сар :-д буурна ЖИНЛҮҮР, ХилэнцБилгийн тооллын 21, 06:57 -аас 06:56 хүртэл сар чиггүй болно
Эрүүл мэнд : энэ хугацаанд түрүү булчирхайн үрэвсэл, цистит, геморрой зэрэг өвчнийг хурцатгах боломжтой тул тэднийг өдөөхгүй байхыг хичээгээрэй. хоол тэжээлийн дутагдал, гипотерми, хэт халалт эсвэл хүнд зүйлийг авч явах. Хоолой, чих нь эмчилгээнд сайнаар нөлөөлдөг. Мөн мэс засал хийхийг зөвшөөрдөг (гэхдээ аарцагны бүсэд биш).
гоо сайхан : энэ өдөр нүүрний үрчлээг арилгахад анхаарах; Өнөөдөр та бие даасан залуужуулах хөтөлбөрийн нэг хэсэг болох гоо сайхны өргөн боломжуудыг ашиглахаас гадна нүүрэндээ хуванцар мэс засал хийх боломжтой. Мөн цээжинд хуванцар мэс засал хийхийг зөвшөөрдөг. Mesotherapy эмчилгээ хийлгэж, шүднийхээ гоо сайхан дээр ойр ажиллаж, арьсны өнгийг жигд болгох боломжтой.
Тэжээл : цэсэнд нүүрс ус агуулсан байх ёстой, өөрөөр хэлбэл ширээн дээр бүхэл үрийн талх, үр тариа байх ёстой; тарган хүмүүсТа шөнийн цагаар нүүрс усны хэрэглээгээ хязгаарлах хэрэгтэй. Мөн селөдерей, бүйлс, хясаа, кунжутын үр, төрөл бүрийн самар зэрэг нь өнөөдөр ашигтай байдаг.
Татгалзсан нь дээр : хүйтэнд удаан хугацаагаар өртөх; хувцас, үнэт эдлэл, гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдан авах дэлгүүрийн аялал; solarium-д зочлох.

♏ 7 ХОЁРДУГААР САР, Лхагва гараг


Сар :-д буурна SCORPIO,Билгийн тооллын 21, 22, 00:55, III улирал, 18:56 - Сарны дөрөв дэх үе.
Эрүүл мэнд : энэ өдөр та сэтгэлийн өөрчлөлт, сэтгэлийн хөдлөлийн огцом хэлбэлзлийг хүлээх хэрэгтэй; Стресс, сэтгэлийн хямралд орсон хүмүүст зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлаас зайлсхийхийг зөвлөж байна. Энэ хугацаанд үйл ажиллагаа явуулахыг зөвлөдөггүй.
гоо сайхан : Өнөөдөр нарийн төвөгтэй гоо сайхны болон эмнэлзүйн гоо сайхны үйлчилгээнд хандахыг зөвлөдөггүй. Гоо сайхны мэс засал хийхэд эрсдэл өндөр байдаг. Нүүрний арьсыг скрабаар гүн цэвэрлэхэд тохиромжтой цаг; Мөн цэвэрлэгээний маск хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Та шүдээ эмчилж, шулуун, цайруулж болно. Үнэрт эмчилгээнээс сайн эмчилгээний үр нөлөө.
Тэжээл : нүүрс ус агуулсан хоол хүнс сайн шингэдэг; Энэ өдөр та туранхай хоолонд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хурдан нүүрс ус (амттан, гурил), махан хоолыг бүхэлд нь хасах нь дээр.
Татгалзсан нь дээр : их хэмжээний хоол хүнс; аливаа зүйлийг цэгцлэх уруу таталтууд; solarium-д зочлох; дэлгүүр хэсэх; дотор үс арилгах дотно бүс; спортын бэлтгэл.


Сар :-д буурна ХИЛЭНЦ, НУМБилгийн тооллын 16:54, 22, 23, 02:05, Сар 10:16-16:53 хүртэл.
Эрүүл мэнд : Шээс бэлэгсийн тогтолцооны эрүүл мэндэд ихээхэн эрсдэлтэй, түүнчлэн гэмтэх эрсдэл нэмэгддэг. Өнөөдөр дулаан хувцаслах, халдвартай өвчтөнүүдтэй бага харьцах нь чухал юм. Хоолой, амьсгалын тогтолцооны өвчин нь эмчилгээнд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ хугацаанд үйл ажиллагаа явуулах нь маш аюултай байж болно.
гоо сайхан : гадаад төрхийг сайжруулах боломж өнөөдөр зарим талаараа хязгаарлагдмал байгаа ч үхсэн эсүүд, вен, тоос шороог цэвэрлэх маск ашиглан нүүрний арьсаа үргэлжлүүлэн арчилж болно; Үүнээс гадна энэ пүрэв гарагт та байнгын будалт, цоолох боломжтой. Үнэрт эмчилгээг зааж өгсөн.
Тэжээл : бидний бие өнөөдөр зөвхөн нүүрс ус төдийгүй хангалттай хэмжээний уураг агуулсан хоол хүнс хэрэгтэй. Загасны хоол нь эрүүл бөгөөд хоолны дэглэмд элэг байх ёстой. Цитрус жимс нь витамин С-ийн эх үүсвэр болдог. Та бусад жимс, самар, зөгийн бал идэж болно.
Татгалзсан нь дээр : хэт их идэх; бэлгийн харьцаанд орох; дэлгүүрийн аялал; solarium; шивээс, байнгын будалт.

♐ 9 ХОЁРДУГААР САР, Баасан гараг


Сар :-д буурна НУМ, Билгийн тооллын 23, 24, 03:12 цагаас.
Эрүүл мэнд : Өнөөдөр цус багадалт болон цусны өвчинтэй холбоотой бусад өвчнөөр шаналж буй хүмүүс сэрэмжтэй байх ёстой. Та дулаан хувцаслаж, хангалттай хэмжээний цэвэр ус, ургамлын гаралтай цай уух хэрэгтэй. Эмзэг эрхтний өвчин, гэмтэлтэй холбоогүй бол энэ өдөр мэс засал хийж болно (хип бүсэд мэс засал хийх нь ялангуяа аюултай).
гоо сайхан : Энэ өдөр сайхан боломжууд нээгдэж байна үр дүнтэй тэмцэлцеллюлиттэй. Энэ асуудалд системтэй хандвал үр дүн нь хамгийн тогтвортой байх болно. Мөн салоны хөгшрөлтийн эсрэг процедурт оролцоорой, энэ нь хурдан мэдэгдэхүйц үр дүнг авчрах болно. Ялангуяа криосауна, мезотерапи эмчилгээ хийхийг зөвлөж байна. Та маникюр, педикюр хийж болно.
Тэжээл : Буурцагт ургамалд хангалттай хэмжээгээр агуулагддаг уурагуудыг хоол хүнсэндээ оруулаарай. Вандуй, шош, сэвэг зарам зэрэг нь энэ өдөр тохиромжтой. Хэн ч махнаас татгалзахыг уриалдаггүй, гэхдээ хэт их идэхгүй байх нь дээр. Илүү их цитрус жимс, хүнсний ногоо.
Татгалзсан нь дээр : хэт их идэх, архи уух; шивээс, байнгын будалт, дэлгүүр хэсэх; сүүлний яс, хонго дээрх ачаалал.


Цагаан сарын хуанли: гоо сайхан, эрүүл мэнд


♐ 10 ХОЁРДУГААР САР, Бямба гараг


Сар :-д буурна НУМ, Билгийн тооллын 24, 25, Билгийн тооллын 04:15, Сар, 19:38.
Эрүүл мэнд : Өнөөдөр элэгний өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн эрүүл мэндэд хамгийн их эрсдэл учруулж байна. Хүчтэй эмийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь аюултай, элэгний мэс засал нь маш аюултай. Хип гэмтэл авах эрсдэлтэй - өндөр настай хүмүүс маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.
гоо сайхан : Өнөөдөр зөвхөн эрүүл мэндэд төдийгүй гадаад төрх байдалд эерэг нөлөө үзүүлэх эдгээх процедурт хамрагдах нь утга учиртай юм. Энэ өдөр мөн целлюлитийн эсрэг хөтөлбөр хэрэгжүүлж эхлэхийг зөвлөж байна. Криозаунад зочлох нь таны арьсанд ашигтай байх болно. Хувцас, гоо сайхны бараа худалдаж авахад тохиромжтой цаг.
Тэжээл : Өнөөдрийн хоол тэжээлийн зөвлөгөө өчигдрийнхтэй яг адилхан. Та мөн цэсэнд алимны соус эсвэл луувангийн нухаш, түүнчлэн эдгээр бүтээгдэхүүнээс шүүс нэмж болно; Цангис жимсний шүүс, анар нь ашигтай байдаг.
Татгалзсан нь дээр : их хэмжээний хоол хүнс, согтууруулах ундааны хэрэглээ; хувцас, үнэт эдлэл худалдаж авах; шивээс, нүүр будалт; цоолоход зориулсан цооролт.

♐ ♑ 11 ХОЁРДУГААР САР, Ням гараг


Сар :-д буурна НУМ, МАТАРБилгийн тооллын 25, 26-ны 05:21, 05:12, Сар 05:20 хүртэл.
Эрүүл мэнд : таны эрүүл мэнд өнөөдөр таны анхааралтай, болгоомжтой байхаас хамаарна; онцын шаардлагагүй бол шинэ эм хэрэглэхгүй байхыг хичээгээрэй, машин жолоодохдоо болгоомжтой байгаарай, арьсаа хөлдөхөөс хамгаалаарай. Ханиад томуу тусах эрсдэлтэй тул ханиад хүрэхийг хязгаарлах хэрэгтэй.
гоо сайхан : өнөөдөр та нарийн төвөгтэй процедурт хандах ёсгүй; Та бас гоо сайхны мэс засал хийж чадахгүй. Байгалийн орц найрлагад суурилсан арьсанд тэжээл өгч тайвшруулах энгийн маскуудаас хамгийн их үр дүнтэй нөлөө үзүүлнэ. Энэ өдөр маникюр, педикюр хийлгэхээр бүртгүүлээрэй.
Тэжээл : Өнөөдөр бидний ясанд дэмжлэг хэрэгтэй. Манайхан цагаан идээнээс голчлон авдаг гэж нийтээрээ хүлээн зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч энэ өдөр кальци агуулсан хоолноос гадна бууцай, элэг, хулд загас, чавга, самар, хурга, хивэг, далайн амьтан, ботго, боргоцой зэрэг нь сайн. Энэ өдөр бие махбодид давс хэрэгтэй.
Татгалзсан нь дээр : сорви, сорви арилгах; solarium-д зочлох; байнгын будалт.

♑ 12 ХОЁРДУГААР САР, Даваа гараг


Сар :-д буурна МАТАР, Билгийн тооллын 26, 27, 06:02
Эрүүл мэнд : энэ өдөр үе мөчний өвчин хурцдаж болзошгүй тул та урьдчилан бэлдэж, зохих үрэвслийн эсрэг эмийг гартаа авах хэрэгтэй; Өнөөдөр шүдний ноцтой эмчилгээнд хамрагдах нь зохисгүй юм; хугарах эрсдэлтэй. Та цээж, хэвлийд мэс засал хийж болно.
гоо сайхан : энэ өдөр арьсны асуудалтай хэсгийг орон нутгийн крио эмчилгээ ашиглан эмчлэхийг зөвлөж байна. Ерөнхий крио эмчилгээ, түүнчлэн нарийн төвөгтэй процедурыг ашиглан биед үзүүлэх нөлөө нь хүсээгүй юм. Хумс, хуруу, хөлийн хурууны арчилгааг өнөөдөр зохион байгуул; Та үсчинд очиж үс, сормуус сунгах боломжтой.
Тэжээл : Өчигдрийн цэс нь бүрэн хамааралтай боловч өнөөдөр таны хоолны дэглэмээс танд хамгийн бага танил болсон хоол, хүнсний бүтээгдэхүүнийг (жишээлбэл, далайн амьтан эсвэл харц байж болно) хасах нь зүйтэй. Та мөн селөдерей болон байцаа нэмж болно.
Татгалзсан нь дээр : танил бус хоол, хүнсний бүтээгдэхүүн; байнгын будалт, биеэс сорви арилгах.

♑♒ 13 ХОЁРДУГААР САР, Мягмар


Сар :-д буурна МАТАР, АQUARIUSБилгийн тооллын 18:12, 27, 28, Билгийн тооллын 06:45, Сар 08:43-18:11 хүртэл.
Эрүүл мэнд : яс гэмтэх магадлал өндөр; Шүдний хүнд хэлбэрийн дайралт боломжтой тул хатуу хоолоор бүү өдөө. Өнөөдөр хэт их ажиллах нь зохисгүй юм, учир нь энэ нь нойргүйдэл, толгой өвдөхөд хүргэдэг. Хагалгааг хойшлуулах хэрэгтэй (3-р сард хойшлуулсан нь дээр).
гоо сайхан : өнөөдөр аливаа зүйлийг хуванцар мэс засал төлөвлөх нь туйлын зохисгүй юм; Мөн гадаад төрхийг сайжруулахын тулд салоны нарийн төвөгтэй процедурт найдаж болохгүй. Хамгийн зөв шийдэл бол саунд зочилж, усан санд амрах явдал юм. Та мөн хөнгөн цэвэрлэгээний маск хийж болно. Өнөөдөр скраб хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Тэжээл : давстай хоол, өөх тос сайн шингэдэг. Өнөөдрийн цэс нэлээд олон янз байна: та загас, махан хоол бэлтгэж болно. Хажуугийн таваг болгон эрдэнэ шишийг хоол хийхийг зөвлөж байна; байцаа, бууцай, лууван эрүүл; Rosehip цай, самар.
Татгалзсан нь дээр : архины хэрэглээ; solarium-д зочлох; үсчинд очих, хувцас, гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авах; үс будах

♒ 14 ХОЁРДУГААР САР, Лхагва гараг


Сар :-д буурна AQUARIUS,Билгийн тооллын 28, 29, 07:21
Эрүүл мэнд : Эрүүл мэндэд учирч буй гол аюулууд нь нарны хиртэлт ойртож байгаатай холбоотой тогтворгүй сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой байдаг. Таны нүд өвдөж магадгүй (компьютер дээр ажиллахдаа өөрийгөө бүү хэтрүүл, зурагт бага үзээрэй). Психосоматик эмгэг үүсэх эрсдэлтэй.
гоо сайхан : Өнөөдөр энгийн гоо сайхны процедурыг санал болгож байна, үүнтэй хамт идэвхтэй амралттаны гадаад үзэмжинд сайнаар нөлөөлөх нь дамжиггүй. Энэ өдөр та нар solarium-д зочлон шаргал өнгөтэй болно; уурын усанд орох, усан санд сэлэх. Энэ орчинд нүүрний хувьд цэвэрлэгч маскууд, мөн нүдний доорх үрчлээс, хөхөрсөн маск нь ашигтай байдаг.
Тэжээл : өөх тосыг энэ орчинд шингээхэд хялбар байдаг ч өнөөдөр амьтны гаралтай өөх тосноос татгалзаж, туранхай хоол хүнс (самар, үр, цөцгийн тос) авах нь зүйтэй. Илүү их витамин А, Е, В.
Татгалзсан нь дээр : дэлгүүр хэсэх; үс засах, үс будах; биеийн тамирын зааланд хөл дээр ачаалал өгдөг.



♒ 15 ХОЁРДУГААР САР, Пүрэв гараг


Сар :-д буурна AQUARIUS,Билгийн тооллын 29, 30, 07:51, 23:51 НАР ХЭСЭГ ХИТЛТ.
Эрүүл мэнд : хүлээгдэж буй ноцтой асуудлууддааврын шинж чанартай. Энэ нь тэдний хувьд ялангуяа аюултай юм дархлааны системямар нэг өвчин, стрессээс болж суларсан. Жирэмсний үед та мэдрэлээ хянаж, сэтгэл санааны өөрчлөлтөд автахгүй байхыг хичээх хэрэгтэй. Сэтгэлзүйн хувьд нарийн зохицуулалттай хүмүүс үндэслэлгүй түгшүүртэй байж болно. Цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст аюултай!
гоо сайхан : Энэ Пүрэв гарагт та арьсанд ноцтой нөлөө үзүүлэхээс зайлсхийх хэрэгтэй; Хуванцар хөндлөнгийн оролцоо нь туйлын хүсээгүй зүйл юм. Биеийн амралтыг өгөхийг зөвлөж байна; Бүх төрлийн усны журам нь маш ашигтай байх болно; нүүрээ чийгшүүлж, арьсанд тэжээл өгөхийн тулд цэвэрлэх маск хийх эсвэл стрессийн эсрэг маск түрхээрэй.
Тэжээл : Лентентэй хоолыг дахин санал болгож байна, бүх зүйл өмнөх өдрийнхтэй адил, бие махбодид ургамлын гаралтай өөх тос хэрэгтэй. Сонгино, сармис өнөөдөр бас ашигтай; хатаасан чангаанз эсвэл чангаанз.
Татгалзсан нь дээр : их хэмжээний хоол хүнс; их хэмжээний согтууруулах ундаа; хувцас, үнэт эдлэл, гоо сайхны бараа худалдаж авах; үс засах, үс будах; биеийн тамирын зааланд зочлох.

ӨСГӨН ХАРИУГААН БҮТЭЭГДЭХҮҮН00:07 цагаас


Сар :-д ургадаг AQUARIUS, ЗАГАС 05:42 цагаас , Билгийн тооллын 1, 00:07, Билгийн тооллын 2, 08:16, САР шинийн 00:07, Сарны шинийн 00:05-05:41.
Эрүүл мэнд : эрүүл мэндийн өндөр эрсдэлтэй тул таны биед ямар нэгэн байдлаар заналхийлж болох аливаа зүйлээс зайлсхийхийг хичээ; ялангуяа бүх зүйлд дунд зэрэг байх нь чухал; Аюултай, хортой бодисуудтай ажиллахдаа болгоомжтой байх шаардлагатай. Буцалж буй ус, гаж нөлөө ихтэй эмээс болгоомжил. Буруу онош тавих боломжтой тул боломжтой бол эмчийн үзлэгийг өөр өдрөөр хойшлуул.
гоо сайхан : өнөөдөр та сэвх, хөгшрөлтийн толбыг (хөгшрөлтийн толбыг оруулаад) арилгахаас гадна арьсны өнгийг жигд болгох боломжтой. Мөн хуруу, хөлийнхөө хумсны харагдах байдалд анхаарал тавьж, хуруу, хуруугаа цэгцлээрэй. Та үс арилгах, үс арилгах боломжтой. Мөн энэ өдөр хөлний арьсыг цэвэрлэж, мөөгөнцөр, хэт их хөлрөхөөс ангижрахын тулд усанд орох нь зүйтэй.
Тэжээл : дахин энэ сард бие махбодид нүүрс ус хэрэгтэй, гэхдээ хурдан нүүрс усны эх үүсвэр гэж нэрлэгддэг хоолыг цэснээс хасахыг хичээ. Үр тарианы үр тариа, талхнаас гадна хүнсний ногоо, байцаа, үр тариа, буурцагт ургамал, жимс жимсгэнэ идэхийг зөвлөж байна.
Татгалзсан нь дээр : халуун усанд орох, саун руу явах; жин нэмэх эрсдэлтэй тул хэт их идэх; хүчтэй эмүүд; согтууруулах ундаа; үсээ угаах; каллус, эрдэнэ шишийг арилгах; маникюр, педикюр; үс засах, буржгар үс засах, будах; спортын бэлтгэл.
Сар :-д ургадаг ЗАГАС,Билгийн тооллын 2, 3, 08:38
Эрүүл мэнд : Өчигдрийн эрүүл мэндийн өндөр эрсдэл хэвээр байгаа бөгөөд үүнд бэртэл гэмтэл, зүслэгийн аюул нэмэгдсээр байна. Өнөөдөр та гутал сонгохдоо маш болгоомжтой байх хэрэгтэй (ялангуяа та бүтэн өдрийн турш гэрээсээ гарсан бол) хөл гэмтэх боломжтой.
гоо сайхан : энэ бямба гаригт гоо сайхны ноцтой процедурт тохиромжгүй; Мөн хуванцар мэс засал хийхэд муу цаг. Өнөөдрийг үр дүнтэй өнгөрүүлэхийн тулд арьсаа залуужуулж, тэжээл өгөх маск түрхээрэй. Эмийн ургамал дээр үндэслэн оройн хөл банн хийх нь утга учиртай. Ургамлын анхилуун үнэр, үнэрт тос бүхий эмчилгээ нь бас ашигтай байдаг.
Тэжээл : өнөөдрийн цэс өчигдөртэй ижил байна; Бүх үр тарианы гоймон, мөөг, элсэн чихэр багатай жимс (цитрус, лийр, алим) зэрэг бүтээгдэхүүний жагсаалтад оруулах замаар үүнийг төрөлжүүлж болно.
Татгалзсан нь дээр : жин нэмэх эрсдэлтэй тул их хэмжээний хоол хүнс; согтууруулах ундаа; халуун усанд орох; гүн хальслах; үсээ угаах, будах, үсээ тайрах; маникюр, педикюр; спортоор хичээллэх үед хөл дээр ачаалал өгдөг.
Сар :-д ургадаг ЗАГАС, ХОНЬБилгийн тооллын 3, 4 дэх өдөр 15:04 - 08:57 - сар, 01:14 - 15:03.
Эрүүл мэнд : Сүүлийн хоёр хоногт таны биед бодитой байсан бүх аюул заналхийллийн дараа хайхрамжгүй байдал үүсч, сэтгэлийн хямрал улам дордож магадгүй юм. Архаг эмгэгээр шаналж буй хүмүүс зарим өвчний хурцадмал байдлыг хүлээж болно. Өнөөдөр шүд засах боломжгүй; Алсын хараа, толгой өвдөх, мигрень зэрэг боломжтой.
гоо сайхан : Өнөөдөр арьсыг залуужуулахад чиглэсэн үйл ажиллагаанууд хэрэг болно. Хөгшрөлтийн эсрэг маск нь сайн үр нөлөөг хүлээх ёстой бөгөөд энэ нь нарийн үрчлээг арилгах, арьсыг эрүүл уян хатан, хилэн болгоход тусална. Амралтын өдөр маш хэрэгтэй үнэрт тос худалдаж аваарай (эсвэл өөрөө хий).
Тэжээл : нүүрс устай хамт уургийн хоол хүнс хэрэглэхийг урьж байна; Ийм хоолны дэглэм барьж байхдаа цэсэнд шинэ ногоо, навчит салат оруулахаа мартуузай. Ургамлын гаралтай уураг (самар) нь бас ашигтай байдаг янз бүрийн төрөл, шош, вандуй, сэвэг зарам).
Татгалзсан нь дээр : хүчтэй эм хэрэглэх; хөл дээрхи каллусыг арилгах; үсийг засах аливаа арга хэмжээ; цоолох; шүд цайруулах; сормуус будах; папиллома, мэнгэ арилгах; биеийн тамирын зааланд хөл дээр ачаалал өгдөг.

♈ 19 ХОЁРДУГААР САР, Даваа гараг


Сар :-д ургадаг ХОНЬ, Билгийн тооллын 4, 5, Билгийн тооллын 09:16
Эрүүл мэнд : Энэ өдөр таны эрүүл мэндэд амархан ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй толгойн гэмтэлээс болгоомжил; Боломжтой бол хөл хөдөлгөөн ихтэй газар байхаас өөрийгөө хязгаарлахыг хичээ. Хэрэв энэ боломжгүй бол та өөрийгөө вируст болон халдварт өвчнөөс хамгаалах хэрэгтэй (вирусын эсрэг хамрын тос, самбай боолт).
гоо сайхан : өнөөдөр зарим массажны эмчилгээ хийхэд тохиромжтой (голчлон нүүр, толгой); ялангуяа хуйханд массаж хийх нь ашигтай бөгөөд энэ нь мэдрэлийн хурцадмал байдлыг намдааж, үсний гадаад байдлыг сайжруулдаг. Хөлдөөсөн ургамлын дуслаар хийсэн мөсөн шоо ашиглан өөрөө массаж хийх нь сайн үр дүнд хүрэх болно. Мөн хүйтэнд өртөхтэй хослуулан салоны нүүрний массаж хийхийг зөвлөж байна - криомассаж.
Тэжээл : Өнөөдрийн хоолны дэглэмийн үндэс нь уураг агуулсан хоол юм. Энэ өдөр та сүүн бүтээгдэхүүн, маханд дурлагчдыг баярлуулахаас өөр аргагүй болох зарим нэг таашаал авахыг зөвшөөрч болно. Хүнсний ногооны талаар бүү мартаарай.
Татгалзсан нь дээр : толгойн хэсгийн хавдрыг арилгах; цайруулах замаар шүдний харагдах байдлыг сайжруулах; үс засах, үс будах; саун, солариумд зочлох.


Эрүүл мэндийн хуанли: сарны таатай өдрүүд


♈♉ 20 ХОЁРДУГААР САР, Мягмар


Сар :-д ургадаг ХОНЬ, ҮХЭРБилгийн тооллын 5, 6-ны 22:11 - 09:35 - Сар, 14:11 - 22:10.
Эрүүл мэнд : Өнөөдөр таны нойр муутай байж магадгүй тул хэт ядрахгүй байхыг хичээгээрэй. Мөн толгой өвдөж байгаа бол хөдөлгөөн хийхээс зайлсхий. Бөөрний өвчин, давсагны өвчин нь эмчилгээнд сайнаар нөлөөлдөг. Цахилгаан хэрэгсэлтэй ажиллахдаа болгоомжтой байгаарай.
гоо сайхан : дээд давхаргад шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, ул мөр элементийн дутагдлыг нөхөх зорилготой тэжээлийн маск хийх цаг болжээ; Нүүр, хүзүүний арьсыг тэжээж, нэгэн зэрэг эдгээх маскуудаас хамгийн мэдэгдэхүйц үр нөлөөг хүлээх ёстой. Салоныг залуужуулахыг дэмжигчид криосауна руу явахыг зөвлөж байна.
Тэжээл : Дахин хэлэхэд, уураг нь биед хамгийн тохиромжтой байдаг. Өнөөдөр амьтны уурагаар хэтрүүлэхгүй байх нь онцгой чухал юм; Хушга нь тархины үйл ажиллагаанд онцгой ач холбогдолтой байх болно. Хатаасан жимс, зөгийн бал хэлбэрээр глюкоз нь ашигтай байдаг. Илүү их төмөр (алим, элэг).
Татгалзсан нь дээр : гэмтлийн үйл ажиллагаа; угаалгын өрөөнд зочлох; solarium; үс засах, будах, буржгар үс засах; шүдээ цайруулах, шулуун болгох; шивээс, байнгын будалт; умайн хүзүүний нугалам дээр ачаалал өгдөг.


♉ 21 ХОЁРДУГААР САР, Лхагва гараг


Сар :-д ургадаг ҮХЭР,Билгийн тооллын 6, 7, 09:56
Эрүүл мэнд : Ханиад хүндрэх эрсдэл бага байдаг тул хүйтэнд гарахдаа хоолой, хамраа хамгаалахыг хичээгээрэй. Энэ өдөр hemorrhoidal өвчний эмчилгээний шинэ төрлийг авч үзэх нь зүйтэй юм; Идэвхтэй бэлгийн амьдралд тийм ч муу цаг биш.
гоо сайхан : тэжээллэг маскаас гадна өнөөдөр таны гадаад төрхийг сайжруулах бусад боломжууд нээгдэж байна. Олон төрлийн салон эмчилгээ хийх боломжтой тул гоо сайхны салонд зочлох нь зүйтэй юм. Үсээ арчлахад тохиромжтой өдөр: та зөвхөн үсээ засаад зогсохгүй хуйхыг асуудалтай үсээр эмчлэх боломжтой; Та үс, хөмсөг, сормуусаа будаж болно.
Тэжээл : давстай хоол бол өнөөгийн сонголт. Та давсны нөөцөө гар хийцийн даршилсан ногоогоор дүүргэж болно. Далайн хоол болон иод агуулсан бусад хоол хүнс (улаан лууван, улаан лооль, манжин) ашигтай байдаг.
Татгалзсан нь дээр : хэт их идэх, өнөөдөр жин нэмэхэд хялбар байдаг; хүзүү, деколлетээс мэнгэ, үү, папиллома арилгах; энэ хэсэгт шивээс хийх; шүдний эмчид очих.

♉ 22 ХОЁРДУГААР САР, Пүрэв гараг


Сар :-д ургадаг ҮХЭР,Билгийн тооллын 7, 8, Билгийн тооллын 10:20, Сар, 14:46.
Эрүүл мэнд : даралтын өөрчлөлтөөс болгоомжил (саунд зочлохоос татгалзах); АГ-тэй өвчтөнүүд болон дааврын тэнцвэргүй байдлаас болж зовж шаналж буй хүмүүст хэцүү байх болно. Хоолойгоо арчлах, умайн хүзүүний нугаламд ачаалал өгөхгүй байх (толгойг огцом эргүүлэх нь гэмтэл учруулж болзошгүй); Та хүзүүг дулаацуулах хөнгөн дасгалуудыг санал болгож болно.
гоо сайхан : Деколлетийн хэсгийн арьсны нөхцөл байдалд анхаарал тавих цаг болжээ. Ихэнхдээ энэ газар нь гадны нөлөөллөөс хамгаалагдсан байдаг ч үе үе арчилгаа (үрчлээ үүсэхийг зогсоох гэх мэт) шаардлагатай байдаг. Хэрэв та үс ургах асуудалтай тулгарвал толгойн маск өнөөдөр ашигтай байх болно. Та үсээ засуулж, сормуус, хөмсөг арчлах боломжтой.
Тэжээл : өнөөдөр өмнөх өдрийнх шиг бие давсыг сайн шингээж авдаг. Энэ өдөр та улаан загас, шош хоол хийж болно; Цитрус жимс, сарнай цэцгийн цай ашигтай байдаг. Байгалийн сүү, банана хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Татгалзсан нь дээр : хүнд найр, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх; decolleté болон хүзүүний бүсэд хавдрыг арилгах; шүд цайруулах.

♉♊ 23 ХОЁРДУГААР САР, Баасан гараг


Сар :-д ургадаг КОРПУСКЛЕ, ИХЭРБилгийн тооллын 03:08, 8, 9, 10:50, Сар шинийн 03:07 хүртэл, I улирал, Сарны хоёрдугаар үе, 11:09.
Эрүүл мэнд : Амьсгалын тогтолцооны өвчлөлийн эрсдэл өндөр байгаа тул өдөртөө төлөвлөх, гудамжинд хувцас сонгохдоо анхаарах хэрэгтэй. Температурын хэлбэлзэл, өвчтэй хүмүүсийн нөхцөл байдал муудаж, гэнэтийн харшлын урвал үүсэх боломжтой; хүсээгүй жирэмслэлт үүсэх эрсдэлтэй, сэтгэл хөдлөлийн хямрал үүсч болзошгүй тул яаран шийдвэр гаргахаас зайлсхий.
гоо сайхан : Энэ баасан гарагт бидний гарын арьс онцгой анхаарал халамж шаарддаг, учир нь маникюр хийх процедур нь ихэвчлэн гараа бүхэлд нь ийм боломжийг олгодоггүй. Өнөөдөр ургамлын гаралтай халуун ус хийх, хэрэглэх нь зүйтэй тусгай тосболон арчилгааны тос. Усны процедур нь бас ашигтай байх тул усан сан, саун руу явах эсвэл ядаж усанд орох нь зүйтэй.
Тэжээл : Энэ баасан гаригт та мах, сүүн бүтээгдэхүүний хэрэглээгээ хязгаарлаж, ургамлын гаралтай өөх тосыг анхаарч үзээрэй. Өнөөдөр илүү олон ногоон идээрэй, улаан лооль, гүзээлзгэнэ, банана, кунжут зэргийг идэхийг зөвлөж байна.
Татгалзсан нь дээр : амархан жин нэмэх эрсдэлтэй тул их хэмжээний хоол хүнс; хүйтэнд удаан хугацаагаар өртөх, вируст өвчтнүүдтэй холбоо тогтоох; хуруу, хөлийн хумсыг тайрах, маникюр, педикюр хийх; спортоор хичээллэх.


Гоо сайхны тарианы билгийн тооллын


♊ 24 ХОЁРДУГААР САР, Бямба гараг


Сар :-д ургадаг ИХЭР, Билгийн тооллын 9, 10, Билгийн тооллын 11:57, Сар, 22:58.
Эрүүл мэнд : Амьсгалын тогтолцооны архаг өвчнөөр шаналж буй хүмүүс сонор сэрэмжтэй байх; Энэ хугацаанд тамхи татахаа багасгаж, хүйтэн ус ууж болохгүй, вируст өвчтэй хүмүүстэй холбоо барихгүй байх. Дутуу төрөх эрсдэлтэй тул жирэмсэн эмэгтэйчүүд анхаарал болгоомжтой байх хэрэгтэй. Эрчүүд хүч чадалтай холбоотой асуудалтай байж магадгүй тул энэ өдөр хайр дурлалд тохиромжгүй байна.
гоо сайхан : энэ өдөр гарынхаа арьсны байдлыг сайжруулахад туслах процедурт цаг заваа зориул. Мөн массаж хийлгэхэд тохиромжтой үе; ялангуяа нөхөн сэргээх массаж, түүнчлэн чулуун эмчилгээ хийхийг зөвлөж байна. Хувцасны дэлгүүр, гоо сайхны дэлгүүр, үнэт эдлэлийн дэлгүүрт үнэ цэнэтэй зүйл худалдаж авах сайхан боломж байна. Усны процедур нь ашигтай байдаг.
Тэжээл : Өнөөдөр та махан хоолоор хооллож болно, гэхдээ хэт өөх тос сонгох хэрэггүй! Өөх тосны хэрэгцээг сагамхай, хулд загас эсвэл макрель зэргээр нөхөж болно. Үлдсэн тохиолдолд та өчигдрийн цэсийг үндэс болгон авч болно.
Татгалзсан нь дээр : бэлгийн хавьталд орох; маникюр, педикюр; спорт, ажлын үеэр дээд мөчрүүдэд ачаалал өгдөг.

♊♋ 25 ХОЁРДУГААР САР, Ням гараг


Сар :-д ургадаг ИХЭР, ХАВДАРБилгийн тооллын 06:06, 10, 11, 12:15 -аас сар, 06:06 хүртэл.
Эрүүл мэнд : Өчигдрийн эрсдэлүүд өнөөдөр хэвээр үлдэхээс гадна магадлал нь бүр нэмэгдсээр байна. Эмэгтэйчүүд хөхний эрүүл мэндийн асуудалтай тулгардаг; ердийнхөөс ч гаж нөлөө үүсэх магадлал бий эм. Сэтгэлийн хямрал, хайхрамжгүй байдал нэмэгдэх; шээс бэлэгсийн тогтолцооны архаг өвчнийг хурцатгах эрсдэл.
гоо сайхан : Өнөөдрийн амралтын өдөр нь нарийн төвөгтэй гоо сайхны процедурт тохиромжгүй. Үүний зэрэгцээ хөгшрөлтийн эсрэг энгийн арга хэмжээнүүдээс сайн үр дүнг хүлээж болох бөгөөд үүний үндэс нь таны арьсны төрөлд хамгийн тохиромжтой нүүр, хүзүүнд тэжээл өгч, тайвшруулах маск байж болно. Одоо та биеийнхээ хүсээгүй үсийг арилгаж, үнэрт эмчилгээний үр шимийг хүртэх боломжтой.
Тэжээл : өдөр нь нүүрс усыг сайн шингээхэд тохиромжтой. Өнөөдөр жин нэмэх эрсдэл байхгүй тул та өөртөө амттан эсвэл гурил идэж болно, гэхдээ өдрийн эхний хагаст үүнийг хийх нь дээр.
Татгалзсан нь дээр : бэлгийн хавьталд орох; үсээ угаах, түүнчлэн үстэй холбоотой бүх зүйл; solarium; гар, мөрөн дээрх ачаалал.

♋ 26 ХОЁРДУГААР САР, Даваа гараг


Сар :-д ургадаг ХАВДАР, Билгийн тооллын 11, 12, Билгийн тооллын 13:16
Эрүүл мэнд : энэ өдөр та шүдний эмчилгээнд явах боломжтой; Ясны өвчин, хөлний үе мөчний өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн нөхцөл байдал тодорхой хэмжээгээр сайжирна гэж найдаж байна. Үүний зэрэгцээ тохойн үений гэмтэл, унах боломжтой (хөгшин хүмүүс гудамжинд болон гэртээ маш болгоомжтой байх ёстой). Нойргүйдэл үүсч болзошгүй тул зурагт, компьютерийн ард удаан сууж, нойргүйдэл үүсгэж болохгүй.
гоо сайхан : энэ хэсэгт арьсны уян хатан байдал, сайхан төрхийг сэргээхэд туслах маск ашиглан хөхний гоо сайханд анхаарал тавих нь зүйтэй; Эсрэг урсгалтай усаар хөхний массаж хийхийг зөвлөж байна. Энэ өдөр анхилуун үнэрт ургамал эсвэл тосны ашигтай нөлөөг мэдрэх; Өнөөдөр та амжилттай дэлгүүр хэсэх замаар стрессээ тайлж чадна (үүнд бүх заалтууд байдаг).
Тэжээл : Нүүрс ус нь бас сайн шингэдэг, гэхдээ өнөөдөр та хэзээ зогсоохоо мэддэг байх ёстой. Энэ өдөр сувилахуйн эхчүүдэд чацаргана, далайн байцаа, элэг, хонго, чидун жимсний тос, өндөг, хулууны үр зэрэг бүтээгдэхүүнийг цэсэнд оруулахыг зөвлөж байна.
Татгалзсан нь дээр : хэтрүүлэн идэх (хялбар жин нэмэх); хүчтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн; үс засах, буржгар үс засах, үс угаах; solarium-д зочлох.

♋♌ 27 ХОЁРДУГААР САР, Мягмар


Сар :-д ургадаг ТАРМУУР, in АРСЛАНБилгийн тооллын 07:42, 12, 13, 14:29, Сарны урсгалгүй 00:51-07:41.
Эрүүл мэнд : Энэ мягмар гаригт та хотоос гадуур амар тайван алхаж (цаг агаар зөвшөөрвөл) эрүүл мэнддээ бодит үр өгөөжөө өгөх боломжтой. Энэ нь ялангуяа үндсэн өвчтөнүүдэд ашигтай байх болно (байгалийн өөрчлөлт, хотын хөл хөдөлгөөн байхгүй, Цэвэр агаар), энэ өдөр эрүүл мэндийн эрсдэл нэмэгддэг.
гоо сайхан : өнөөдөр мэргэжлийн нүүр будалтын зураач дээр очих - энэ бол шинэ тод, сэтгэл татам дүр төрхийг хайхад маш сайн өдөр юм; Мөн үсээ засуулж, хөмсөг, сормуусаа янзлах нь утга учиртай. Энэ мягмар гаригт криосаунад бүртгүүлэх шалтгаан бий. Мөн өнөөдөр илүүдэл жингийн эсрэг идэвхтэй тэмцэж эхлэх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь маш үр дүнтэй байх болно гэж амлаж байна.
Тэжээл : Уураг агуулсан хоол хүнс, мөн зүрхэнд тустай бүх зүйлийг хүлээн авна. Хоол тэжээлийн олон мэргэжилтнүүд зүрх судасны өвчтөнүүдэд Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэм гэж нэрлэгддэг хоолны дэглэмийг санал болгодог бөгөөд үүний ачаар бидний бие хангалттай хэмжээний антиоксидант хүлээн авдаг.
Татгалзсан нь дээр : сэвх, неоплазмыг арилгах; чих цоолох; нүүрийг гүн цэвэрлэх, наранд нарийсгах; аэробик дасгал.

♌ 28 ХОЁРДУГААР САР, Лхагва гараг


Сар :-д ургадаг АРСЛАН, Билгийн тооллын 13, 14, 15:00 цагаас
Эрүүл мэнд : Цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс, түүнчлэн асуудалтай хүмүүсийн эрүүл мэндэд эрсдэлтэй байдаг зүрх судасны тогтолцоо. Цусны даралт ихсэх, стресс, мэдрэлийн хямралыг шууд бусаар өдөөж болох нөхцөл байдлаас зайлсхийхийг хичээ.
гоо сайхан : үрчлээтэй тэмцэхэд тохиромжтой үе. Өнөөдөр салоны нарийн төвөгтэй процедурыг хүсээгүй ч залуужуулах нөлөөтэй үрчлээний эсрэг маск хэрэглэх нь сайн үр дүнг хүлээх ёстой. Энэ өдөр та сормуус, үсээ сунгаж болно; Мөн үсчинд очихыг зөвлөж байна. Өнөөдөр биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн таны гадаад төрх байдалд эерэгээр нөлөөлнө.
Тэжээл : Дахин хэлэхэд уургийн хоол хүнс цэсэнд байх ёстой, гэхдээ өчигдрөөс ялгаатай нь өнөөдөр та хоол хүнсний хэмжээгээр өөрийгөө хязгаарлах хэрэгтэй. Алим, самартай хөнгөн зууш зохион байгуулах нь дээр; Та өөртөө хар шоколад өгч болно.
Татгалзсан нь дээр : жин нэмэгдэх эрсдэлтэй тул их хэмжээний хоол хүнс; согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх; solarium, халуун усанд орох; хавдар, хүсээгүй үсийг биеэс зайлуулах; биеийн тамирын зааланд кардио дасгал хийх.


Сарны хуанлийн дагуу өдөр бүр идэх хоол:

Тэжээл: 2018 оны хоёрдугаар сарын өдрүүд
Хэрэм 1, 9, 10, 19, 20, 27, 28
Уураг, давс -
Давс 2, 3, 11, 12, 21, 22
Давс, өөх тос 13
Өөх тос 4, 5, 14, 15, 23, 24
Өөх тос, нүүрс ус -
Нүүрс ус 6, 7, 16, 17, 25, 26
Нүүрс ус, уураг 8, 18
Хурдан 7, 13-15, 23
Бага зэрэг идэх (жин нэмэх эрсдэлтэй) 16, 17, 21, 23, 26, 28
Хэт халуун, халуун, халуун ногоотой хоолноос зайлсхий. 1, 8, 9, 16, 23, 24
Согтууруулах ундааг арилгах 2, 3, 9, 10, 15-17, 22, 28

Сайт нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор лавлагаа мэдээллийг өгдөг. Өвчний оношлогоо, эмчилгээг мэргэжилтний хяналтан дор хийх ёстой. Бүх эмүүд эсрэг заалттай байдаг. Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай!

Өгүүлэл нь хөмсөг хэрхэн урлагийн бүтээл болгон хувиргах, яаж, хаана хамгийн сайн хийхийг танд хэлэх болно.

Эмэгтэй гоо үзэсгэлэн бол асар их хүч чадал бөгөөд цорын ганц зүйл юм зохих арчилгааэмэгтэй хүний ​​гадаад төрхийг онцолж, сайжруулж, танигдахын аргагүй болгож чадна.

Эмэгтэй хүний ​​нүүрний хөмсөг гэх мэт өчүүхэн шинж чанар ч гэсэн зохих ёсоор арчлаагүй тохиолдолд эзнийхээ зан чанар, сэтгэл санааг илэрхийлдэг тодотголоос тайралтын ард удаан хугацаанд нуугдах ёстой жинхэнэ гамшиг болж хувирдаг. bang. Хөмсөгний буруу засварын тусламжтайгаар нүүрээ хэрхэн гэмтээхгүй байх, хүн бүрийн атаархлыг төрүүлэхийн тулд хөмсгөө хэрхэн тодруулах вэ - бид үүнийг олохыг хичээх болно.

Хөмсөг засахын өмнө болон дараа нь

Бут хөмсөг нь янз бүрийн чиглэлд чиглүүлж, эмх замбараагүй ургаж, хамрын гүүрэн дээр нийлсэн, бүр дорддог - ийм зураг нь эмэгтэй хүний ​​гоо үзэсгэлэнгийн төгс байдлаас хол бөгөөд ямар ч, тэр ч байтугай маш үзэсгэлэнтэй царайг сүйтгэж болзошгүй юм. Тиймээс хөмсөг засах нь асуудалтай хөмсөгийг хамгийн тохиромжтой муруй шугам болгон хувиргахад туслах зайлшгүй процедур юм.

Хөмсөгөө өөрчлөхийн тулд салоноор зочлох шаардлагагүй - та гэртээ үзэсгэлэнтэй хэлбэр үүсгэж, бүр өнгийг нь өөрчилж болно. Сохроор дагахыг оролдохгүй байх нь чухал загварын чиг хандлага, гэхдээ яг өөрт тохирсон хөмсөгний хэлбэрийг сонгоод нүүрний онцлогтойгоо зохицсон дүр төрхийг бий болгоно.

Гэрийн нөхцөлд хөмсөг засах

Энэхүү богино бөгөөд энгийн процедурыг гэртээ тогтмол хийж болох тул эмэгтэй хүн бүр хөмсгөө засах боломжтой байх ёстой. Энэ нь ямар нэгэн тусгай мэдлэг, ур чадвар шаарддаггүй бөгөөд зөвхөн таны нүүрний төрөлд ямар хөмсөг тохиромжтой болохыг мэдэхэд л хангалттай.


Хүсээгүй үсийг арилгах хамгийн оновчтой арга бол хясаа ашиглан үсээ зайлуулах явдал юм. Бодит арилгахын өмнө бэлтгэлийн арга хэмжээ авах шаардлагатай. Сугалахад хялбар болгохын тулд аль нэгийг нь түрхээрэй тэжээллэг тосхөмсөгний доод шугамын дагуу нүүрний хувьд. Үүний дараа процедур нь хялбар бөгөөд өвдөлтгүй байх болно. Хэт мэдрэмтгий арьстай эмэгтэйчүүд өвдөлтийн босго, та хөмсөгний нурууны хэсгийн арьсыг орон нутгийн мэдээ алдуулагчаар эмчилж болно.

Хөмсөгний хэлбэрийг засах дүрэм

Хясаагаар зөв зулгаахын тулд та дараах дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

  • Хөмсөг зулгаах ажлыг доод ирмэгийн дагуу хийх хэрэгтэй
  • хөмсөг аль болох тэгш хэмтэй байхын тулд зулгаахыг хичээ
  • хамрын гүүрнээс дээш хөмсөгний хооронд 2 см зай үлдээх нь хамгийн тохиромжтой
  • хөмсөг нь эхнээс нь нугалж хүртэл ижил зузаантай байх ёстой
  • Хөмсөг зулгаахаасаа өмнө үс нь нэг чиглэлд хэвтэхийн тулд хөмсгөө самнах хэрэгтэй


Ямар ч хөмсөгний хэлбэрийг сонгохоос үл хамааран та дүрмийг баримтлах ёстой: хөмсөгний хамгийн дээд цэг нь нугалах цэг байх ёстой. Өсөн нэмэгдэж буй тал руу чиглэсэн арилгах нь чухал юм - ингэснээр хөмсөг зөв чиглэлд үргэлжлүүлэн ургаж, эмх замбараагүй, бутлаг харагдахгүй болно. Оройн цаг нь хөмсөг арилгахад хамгийн тохиромжтой гэж тооцогддог, учир нь цочрол, улайлт үүсвэл таагүй үр дагавар нь нэг шөнийн дотор алга болно.

Хэрхэн хөмсөг засах вэ? Зураг

Хөмсөг засахын тулд та тайрах явцад шаардлагатай бүх багаж, хэрэгслийг бэлтгэх хэрэгтэй.

  • хясаа
  • хүүхдийн тос
  • ариутгагч бодис (устөрөгчийн хэт исэл, хлоргексидин)
  • орон нутгийн мэдээ алдуулалт (шаардлагатай бол)
  • толь (томруулдаг эффекттэй байвал сайн)
  • хөвөн арчдас
  • гоо сайхны харандаа


Хөмсөг засах нь хэд хэдэн үе шаттайгаар явагддаг.

  1. Багаж хэрэгсэл, гар, хөмсөгний арьсыг антисептикээр эмчлэх (архи хэрэглэхгүй байх - энэ нь арьсыг хэт хуурайшуулж, хальслахад хүргэдэг)
    2. Гулзайлтын эхлэл болох хамгийн өндөр цэгийг харандаагаар тэмдэглэнэ
    3. Хөмсөгний хоорондох илүүдэл үсийг зулгааж, хөмсөгний эхлэлийг тэмдэглэнэ
    4. Ариун сүмийн хажуу талаас төгсгөлийг нь тэмдэглэж хөмсөгний уртыг тодорхойлох.
    5. Доод ирмэгийн дагуу үсээ зулгаах
    6. Халдваргүйжүүлэх, хөргөх (антисептик ба мөс ашиглан)


Тусдаа үе шат, салшгүй журам нь хөмсөгний сүүдрийг өөрчлөх явдал юм. Ихэнхдээ үсний өнгийг өөрчлөхдөө эмэгтэйчүүд үс, хөмсөгний өнгөний хооронд үл нийцэх байдлын талаар боддоггүй. Мэргэжилтнүүд хөмсгөө нэг эсвэл хоёр сүүдэрт будахыг зөвлөж байна. бараан өнгөүс.

Хөмсөг засах хэрэгсэл. Яаж хэрэглэх вэ?

Гэрийн нөхцөлд хөмсөг засахын тулд танд өндөр чанартай хөмсөгний хэрэгсэл хэрэгтэй болно. Энэхүү багцын хэрэгслийг ашигласнаар та илүүдэл хөмсөг арилгахаас гадна хөмсөгний давуу талыг онцолж чадна. Залруулах хэрэгсэлд юу байх ёстой вэ?


  1. Хясаа - мэдээж бөөрөнхий үзүүртэй, энэ нь зулгаахад хялбар бөгөөд нүдийг гэмтээхгүй
    2. Гоо сайхны харандаа - хөмсгөө будах боломжийг олгож, илүү тод, тод болгоно.
    3. Самнах сойз
    4. Хөмсөгний сүүдэр - хэрэв таны өнгө байхгүй бол сүүдрийг холихыг зөвлөж байна.
    5. Зүссэн үзүүртэй сойз
    6. Жижиг толь


Энэ багц нь хөмсөг засах зориулалттай стенил агуулсан байж болно. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та хөмсөг зулгаах туршлагагүй, "нүдээр" хэрхэн яаж хийхийг мэдэхгүй хүмүүст ч гэсэн хөмсөгний хэлбэрийг бий болгож чадна. Тиймээс, stencil хэрэглэснээр та хөмсгөө харандаагаар дүүргэж, үлдсэн хэсгийг нь хясаагаар зулгааж болно.


Зарим иж бүрдэлд хөмсөг засах төхөөрөмж багтаж болно. Энэхүү маш тохиромжтой төхөөрөмж нь хясаагаар зулгаах боломжгүй эмзэг арьстай хүмүүст хөмсөгний хэлбэрийг өөрчлөх боломжийг олгоно. Тайруулагчийн ачаар та хөмсгөө тайрч, хөмсгөө цэвэрхэн хэлбэр, сайн арчилсан дүр төрхтэй болгож чадна.

Хясаагаар хөмсөг засах

Хөмсөг засах хамгийн хямд бөгөөд хамгийн түгээмэл арга бол хясаагаар зулгаах явдал юм. Энэхүү энгийн төхөөрөмжийн ачаар та хөмсөгний шугамын гадна ургасан үсийг арилгаж зогсохгүй гоёмсог муруй хэлбэртэй болгож чадна. Энэ төхөөрөмжийг ашиглах үед өвдөлт, процедурын үргэлжлэх хугацаа, цочрол зэрэг нь баталгаатай тул хясаагаар үс арилгах давуу тал энд дуусдаг.


Гэртээ утастай хөмсөг засах

Утас ашиглан хөмсөг арилгах цаг хугацаа багатай боловч өвдөлтгүй арга. Мэдээжийн хэрэг, гэртээ утсыг засахын тулд тодорхой ур чадвар шаардагддаг, гэхдээ та үүнийг эзэмшсэний дараа хөмсөгний хэсгийн илүүдэл үсийг хурдан бөгөөд үр дүнтэй арилгах боломжтой болно. Үүнийг хийхийн тулд танд 50 см урт утас хэрэгтэй бөгөөд үүнээс гогцоо үүсч, тэдгээрийн хөндлөн огтлолцол, хэрэв зөв хэрэглэвэл үсийг багцаар нь арилгах боломжтой.


Хэрэв та утсыг буруу хэрэглэвэл үсний голыг гэмтээж, хүчтэй цочрол, хаван үүсэх эрсдэлтэй. өвдөлт мэдрэмжхэзээ ч хүрэхгүйгээр хүссэн үр дүн.

Сүүдэртэй хөмсөг засах

Хэрэв хөмсгөө зулгаах нь таны гадаад төрх байдалд онцгой гоо зүйн мэдрэмжийг авчрахгүй бол хөмсөгний сүүдрийн тусламжтайгаар тэдгээрийг засах боломжтой. Хөмсөг засах хамгийн тохиромжтой зүйл бол өмнө нь самнасан, тайлсан хөмсөгний сүүдэрт түрхэхэд ашигладаг тайрсан үзүүртэй сойз байх болно.


Сүүдрийн өнгө нь таны үсний өнгөнөөс хамаарч цайвар сааралаас шаргал өнгөтэй байх ёстой. Зөвхөн хар үстэй хүмүүст хар сүүдэр хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Урт хөмсөгний засвар үйлчилгээ

Хэрэв та урт хөмсөгтэй бол зүгээр л хясаагаар зулгаах нь ажиллахгүй болно. Илүүдэл үсийг шууд арилгахын өмнө урт хөмсөг засах шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд хөмсөгийг доош нь самнаж, тусгай хайч ашиглан хөмсөгний доод шугамаас давсан уртаар зүснэ. Эзгүй хамт шаардлагатай хэрэгсэлТа ердийн хумсны хайч ашиглаж болно, гэхдээ муруй биш харин шулуун иртэй.


Үүний дараа хөмсөг дээшээ самнаж, хөмсөгний дээд шугамаас дээш гарсан үсийг тайруулна. Дараа нь хөмсөг ургах чиглэлд самнаж, хүсээгүй үсийг жинхэнэ зулгааж эхэлдэг.

Хөмсөгний сийрэгжилтийг засах

Хөмсөг нь сийрэг, үсний завсар том зайтай охидууд зулгасны дараа хөмсөг будах хэрэгтэй. Үүний тулд сүүдэр, сормуусны будаг, нунтаг эсвэл хөмсөгний харандаа төгс тохирно.

Таны үсний өнгөтэй төгс тохирох сүүдрийг сонгох нь чухал (нэг эсвэл хоёр тоннын зөрүү байж болно). Сувдан, гялалзсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй, учир нь будсан хөмсөг нь гялалзах бөгөөд энэ нь наад зах нь гоо зүйн хувьд тааламжтай харагдахгүй болно.


Өнгө будахаас өмнө хөмсөг ургах чиглэлд самнадаг. Үүний дараа нимгэн сойз ашиглан хөмсөгний шугамыг сайтар будаж, аль болох үл анзаарагдам гөлгөр зураастай болгохыг хичээ. Хөмсөгний харандаа хэрэглэхдээ хурц шилжилт, тодорхой шугамгүйгээр будах нь чухал бөгөөд хэрэв энэ нь амжилтгүй болвол зураасыг бага зэрэг сүүдэрлэнэ.

Зузаан хөмсөг засах

Зузаан, өргөн хөмсөг зулгаах нь тийм ч амар ажил биш юм. Гэртээ бутлаг хөмсөг засах нь хясаагаар арилгах явдал юм. Хөмсөгний доод шугамын дагуух үсийг арилгахаас эхлээд зовхиноос хөмсөгний дунд хүртэл хөдөлж зөв зулгаах нь чухал юм. Үүний ачаар та хөмсгөө нимгэн болгохоос гадна нүдээ илүү нээлттэй болгох боломжтой болно.


Зузаан хөмсөг зулгаахдаа дараахь зүйлийг санах хэрэгтэй.

  • Хөмсөгний ургах дээд шугамын дагуух үсийг зулгаахыг огт зөвлөдөггүй.Ингэснээр та нүдээ хүндрүүлж, хөмсөг унжсан, байгалийн бус, нүүрний онцлогтой таарахгүй харагдуулах эрсдэлтэй.
  • хөмсөгний хэсгээс цааш сүм, дух руу чиглэсэн дээд шугамын дагуу тусад нь ургасан үсийг арилгах боломжтой.
  • хамрын гүүрэн дээр ургасан хөмсөгний хоорондох үсийг зайлуулах шаардлагатай

Видео: Өргөн хөмсөгний хэлбэрийг засах

Нимгэн хөмсөг засах

Хэт нимгэн хөмсөг нь ер бусын үзэгдэл юм - тэд хүүхэлдэй шиг, хуурамч харагддаг. Хөмсгөө зулгаахдаа хөмсөгний хэлбэр, түвшинг урьдчилан бодож, харандаагаар тэмдэглэж авах нь чухал бөгөөд эс тэгвээс хэт олон үс зулгааж, хүсээгүй нөлөө үзүүлэх эрсдэлтэй. Хэрэв та төрснөөс хойш нимгэн хөмсөгтэй байсан эсвэл бүтэлгүйтсэн залруулга хийсэн бол цөхрөл бүү зов - орчин үеийн гоо сайхны мэргэжилтнүүд энэ асуудлыг шийдэх шийдлийг санал болгож байна.


Мэргэжилтнүүд хэтэрхий нимгэн хөмсөг эзэмшигчдэд касторын тосоор эмчлэхийг зөвлөж байна, энэ нь тэдний өсөлтийг мэдэгдэхүйц хурдасгаж, гадаад төрх, зузааныг нь өөрчлөх болно. Энэ зорилгоор бүйлс, тоорын тосыг бас ашигладаг. Байнга самнах, массаж хийх нь өсөлтийг хурдасгахад тусална.


Хөмсөг ургаж байхад хөмсөг будах нь гадаад төрхийг тань хэмнэх болно. Тэдгээрийг харандаа, нүдний тень эсвэл сормуусны будгаар будснаар та хөмсөгний хэмжээг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх боломжтой. Шивээс нь нимгэн хөмсөгтэй холбоотой байх болно.

Хөнгөн хөмсөг засах

Хөнгөн хөмсөг нь байнгын будалт шаарддаг тул өндөр чанартай хөмсөг будах салоны мэргэжилтэнтэй холбоо барих нь дээр. Хэрэв хөрөнгө нь үүнийг зөвшөөрөхгүй байгаа ч та үзэсгэлэнтэй харагдахыг хүсч байвал өөрөө засвар хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд танд хэрэгтэй:

  • тусгай сойз ашиглан хөмсгөө самна
  • хөмсөгний сүүдэр ашиглан хөмсөгний талбайг бүхэлд нь будна


  • хөмсөгний дунд хэсэг болон нуман шугамыг онцлон харуулахын тулд бараан өнгийн харандаа ашиглана уу
  • шаардлагатай бол хөмсөгний шугамыг сормуусны будгаар тодруулна

Дүрмээр бол цайвар хөмсөгний эзэд шаргал эсвэл цайвар хүрэн өнгөтэй байдаг тул хэт радикалыг сонгоорой. бараан өнгөЭнэ нь хөндөх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Тэгэхгүй бол хөмсөг чинь шог зураг болон хувирч, гадаад төрхийг чинь улам дордуулна.

Видео: Хөнгөн хөмсөг засах

Харанхуй хөмсөг засах

Харанхуй хөмсөгтэй хүмүүс зүгээр л зулгааж, хэлбэр дүрслэхэд л салж чадна. Харанхуй хөмсөг будах шаардлагагүй, учир нь тэд байгалиасаа тод, тод харагддаг. Үсний өнгө нь хөмсөгнөөс хамаагүй цайвар байвал зохиомол мэдрэмж төрүүлдэг бол энэ нь өөр асуудал юм. Энэ тохиолдолд мастерын туршлагатай гараар зөвхөн салон дээр хийдэг хөмсөгийг гэрэлтүүлэх шаардлагатай.


Салон дээр хөмсөг засах мэргэжлийн үйлчилгээ

Татаж авах зөв хэлбэрхөмсөг, тэдэнд хамгийн их өгөх тохиромжтой өнгөЗалруулах процедурын бүх нарийн ширийн зүйлийг мэддэг гоо сайхны салоны мастер туслах болно. Тэр танд тохирох хэлбэрийг тодорхойлж, хөмсгөө хэрхэн зөв арчлах талаар танд хэлэх болно, учир нь энэ нь эмэгтэй хүний ​​дүр төрхийг үл тоомсорлож болохгүй маш чухал зүйл юм.


Салоны үйлчилгээний арсенал дээр хөмсөг засах хэд хэдэн аргууд байдаг бөгөөд эдгээр нь өртөг, процедурын өвдөлт, үр нөлөөний үргэлжлэх хугацаа зэргээрээ ялгаатай байдаг.

  • хясаа ашиглан хөмсөг арилгах
  • үсний арга
  • арилжаа
  • лаваар хөмсөг засах
  • лазер залруулга
  • байнгын залруулга

Хөмсөг засах утас ашиглан хөмсөг засах

Threading нь утас ашиглан хөмсөг засах арга юм. Энэ техник нь нарийн төвөгтэй бөгөөд өвдөлттэй тул гэртээ давтах гэж оролдохгүй, харин салон дээр худалдаа хийх нь дээр. Утас засах нь давуу талтай:

  • ямар нэгэн халдвар авах эрсдэл байхгүй
  • цаг хугацаа өнгөрөхөд зөөлөн үс ургаж эхэлдэг бөгөөд тэдний тоо багасдаг


  • Уг процедур нь хясаагаар зулгаахаас хамаагүй хурдан байдаг, учир нь та хэд хэдэн үсийг нэг дор зулгаах боломжтой
  • Арьсанд үс ургах боломжгүй
  • процедурын дараа цочрол байхгүй

Үсний аргыг ашиглан хөмсөг засах

Та үсний шивээсийг ашиглан сийрэг, цайвар хөмсөгний харагдах байдлыг сайжруулж болно. Энэхүү техник нь хөмсгөө үзэсгэлэнтэй, гоёмсог хэлбэрийг өгөхөөс гадна эзэлхүүн, зузаан нэмэх боломжийг олгодог.

Аргын мөн чанар нь мастер нь байгалийн, тохирсон үсийг анхааралтай зурдаг явдал юм. Үсний шивээсний тусламжтайгаар та хөмсөгний тэгш бус байдлыг засч залруулахаас гадна хөмсөгний хэсэгт байрлах сорви болон суперцилиар нуман хаалгыг далдлах боломжтой.


Лаваар хөмсөг засах

Түргэн процедур нь удаан хугацааны үр нөлөөг өгөх болно waxingхөмсөг (вакс). Мастер хүсээгүй ургамалжилттай газруудад хэрэглэдэг халсан лавны ачаар та хэдхэн минутын дотор гоёмсог, сайн арчилсан хөмсөгтэй болно.

Ваксжуулах процедур нь дараахь зүйлийг агуулна.

  • арьсыг цэвэрлэх, тусгай бүтээгдэхүүн хэрэглэх
  • халсан лав түрхэх
  • салфетка түрхэж байна
  • салфеткийг огцом татах замаар хүсээгүй үсийг арилгах


Ваксжуулах процедур нь өвдөлттэй бөгөөд арьсны улайлт, цочрол, хальслахад хүргэдэг тул гэртээ вакс хийх туршилт хийх ёсгүй - мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Лазер хөмсөг засах

Гэртээ байнга хөмсгөө зулгаахаас залхдаг эсвэл энэ зорилгоор салоноор зочлохоос залхдаг эмэгтэйчүүдэд хөмсөгний лазер засах процедур тохиромжтой. Тусгай төхөөрөмжийн ачаар мастер нь үсний голын уутанцарыг гэмтээх гоо сайхны лазерыг ашигладаг бөгөөд үүний үр дүнд үс нь ургахаа больсон эсвэл удаан ургадаг. Энэ аргыг туршлагатай гар урчууд хийвэл олон давуу талтай тул салоныг маш болгоомжтой сонгох нь зүйтэй.


Лазер засварын онцлогууд:

  • Энэ арга нь хамрын гүүрэн дээр хамтдаа ургадаг өтгөн, өтгөн хөмсөгтэй эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой.
  • Залруулах үйл явц нь туйлын өвдөлтгүй бөгөөд арьсан дээр ямар ч ул мөр үлдээхгүй
  • арилгах ажлыг сайн ургасан үс байгаа тохиолдолд хийх ёстой
  • заримдаа дахин засвар хийх шаардлагатай болдог
  • Засвар хийсний дараа ургасан зөөлөн үсийг хясаагаар арилгах боломжгүй - зөвхөн үс арилгах зөөлөн тос хэрэглэж болно.
  • Процедурын өмнө болон дараа нь нарны гэрлийн шууд тусгалд өртөхийг хориглоно


Энэ арга нь эсрэг заалттай байдаг:

  • жирэмслэлт
  • чихрийн шижин
  • мэдрэмтгий арьс
  • гэмтэл, тууралт байгаа эсэх
  • герпес
  • цус алдах эмгэг
  • бамбай булчирхайн өвчин

Хөмсөгний байнгын засвар үйлчилгээ

Микропигментаци эсвэл хөмсөгний байнгын будалт - салоны журам, энэ нь эмэгтэй хүний ​​дүр төрхийг эрс өөрчлөх болно. Шивээсний ачаар та худалдан авах боломжтой төгс хөмсөг, үүнийг өдөр бүр харандаа эсвэл сүүдэрээр будах шаардлагагүй болно.


Хөмсөгний байнгын будалт хийх хэд хэдэн арга байдаг.

  • Өтгөн сүүдэрлэх нь нимгэн, цайвар хөмсөгтэй хүмүүст зориулсан сонголт юм. Энэ нь хэт гоёл чимэглэлийн сэтгэгдэл төрүүлдэг тул одоогоор бага ашиглагддаг


  • Хөнгөн сүүдэрлэх нь үс ургаагүй газарт ч гэсэн байгалийн хөмсгийг сэргээхэд тусалдаг түгээмэл арга юм. Гаднах байдлаар цайвар сүүдэрлэх нь байгалийн харагддаг бөгөөд хөмсөг харандаа эсвэл сүүдэрээр бага зэрэг будсан мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Бүх төрлийн хөмсөгт тохиромжтой


  • Европын үсний техник - зураач жижиг үсийг зурдаг бөгөөд тэдгээрийн давтамж нь хүссэн үр дүнгээс хамаарна. Энэ бол харьцангуй шинэ журамНарийхан хөмсөгтэй, бүр огт хөмсөггүй хүмүүст ч төгс байгалийн хөмсөг өгдөг
  • Дорно дахины үсний техник - үсийг байгалийн өсөлтийн дагуу зурах. Уг процедур нь сийрэг хөмсөгт тохиромжтой


  • Холимог үсний техник - үсийг "дээш" чиглэлд, эмх замбараагүй дарааллаар зурдаг бөгөөд энэ нь хөмсөгийг нүдээр өргөж, нээлттэй харагдуулдаг бөгөөд жинхэнэ хөмсөгийг хамгийн нарийвчлалтай сэргээдэг.
  • 3D технологи нь бүтээхийг хамарсан нарийн төвөгтэй техник юм байгалийн хөмсөгүс зурах арга янз бүрийн сүүдэрөнгө. Энэ төрлийн шивээс нь органик бөгөөд маш гоо зүйн хувьд тааламжтай харагддаг боловч процедур нь урт бөгөөд үнэтэй байдаг.

Шивээс хийлгэсний дараа хөмсөг засах. Зураг

Мэргэжилтнүүд шивээсээ сарын дараа засуулахыг зөвлөж байна. Энэ хугацаанд хөмсөг өнгөө алдаж, бүдгэрсэн, тодорхойгүй болж эхэлнэ. Пигментийг мастераар шинэчилсэний дараа дараагийн засварыг жил хагасын дараа хийнэ. Залруулга нь дараахь үйлдлүүдийг агуулж болно.

  • пигментийг лазераар бүрэн арилгах
  • хуучин шивээс дээр шинэ пигмент түрхэх
  • пигментийн нэмэлт танилцуулга


Үр дүн нь хөмсөгний байнгын засвар хийдэг мэргэжилтний ур чадвараас бүрэн хамаардаг гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Тиймээс бүтэлгүйтсэн шивээсний хүсээгүй үр дагаврыг арилгах нь урт бөгөөд үнэтэй байх тул мэргэжилтэн сонгохдоо маш болгоомжтой хандах нь зүйтэй.

Хөмсөг засахад хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Хөмсөг зассаны дараа үс ургах үед дангаар нь засдаг. Дүрмээр бол 1-1.5 долоо хоногийн дараа хясаагаар давтан зулгаах шаардлагатай байдаг, заримдаа илүү олон удаа болдог. Хэрэв үсийг вакс ашиглан арилгасан бол дахин ургах нь тийм ч хурдан гарахгүй бөгөөд хоёроос гурван долоо хоногийн дотор засвар хийх шаардлагатай болно.


Лазер ашиглан хүсээгүй үсийг арилгахдаа хэд хэдэн эмчилгээ хийлгэж, дараа нь ургахаа болино. Лазер засварыг хэр олон удаа хийх вэ гэдэг нь үс ургах хурд, хэмжээ зэргээс шалтгаалдаг хувь хүний ​​асуудал юм.

Хөмсөг засах ажил хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Хөмсөгний байнгын будалтын хувьд энэ процедур нь байнгын бөгөөд жилд нэг удаа залруулга шаарддаг. Заримдаа мастерын хэрэглэдэг пигментийн чанараас хамааран засварыг дараа нь - нэг жил хагасын дараа хийж болно. Ямар ч тохиолдолд толинд туссан тусгал нь хөмсөг засах шаардлагатай байгааг танд хэлэх болно: хэрэв таны хөмсөг өмнөх гоо үзэсгэлэн, төгс байдлаа алдсан бол та мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй.


Хэрэв та хөмсгөө харандаа эсвэл тенээр будахыг илүүд үздэг бол энэ тохиолдолд засах давтамж нь гоо сайхны бүтээгдэхүүний чанараас хамаарна. Өндөр чанартай хөмсөг нь өдрийн цагаар хөмсөг хэлбэр, гоо зүйгээ алдахгүй байх боломжийг олгоно, хэрэв та бага бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг бол Өндөр чанар, дараа нь та хөмсгөө үе үе будах хэрэгтэй болно.

Хөмсөг засах цагаан сарын хуанли

Нөлөөлөлд итгэдэг хүмүүс сарны үе шатуудхүн болон түүний биеийн амьдралын хувьд та селестиел биетийн мөчлөгийн дагуу гоо сайхны процедурыг гүйцэтгэх дүрмийг мэддэг байх ёстой. Тиймээс, өсөн нэмэгдэж буй саран дээр тэд зөвлөж байна:

  • Төрөл бүрийн тэжээллэг тос, тосоор хөмсөгөө эрхлүүлснээр зузаан нэмэгдэж, ургалтыг хурдасгана.
  • Депиляцийг өөр цаг хүртэл хойшлуулах нь дээр, эс тэгвээс залруулга илүү олон удаа хийх шаардлагатай болно
  • Энэ үе нь хөмсөгний байнгын будалт хийхэд тохиромжтой


Унаж буй саран дээр:

  • үс засах, тайрах, хөмсөгний лазер засвар хийх
  • Баасан гаригийн орой бүх гоо сайхны процедурыг хийх нь дээр бөгөөд Бямба гарагт гадаад төрхөө өөрчлөхийг оролдохгүй байх нь дээр.


Жирэмсэн үед хөмсөг засах боломжтой юу?

Байгаа албан тушаалтай эмэгтэй мэдрэмтгий арьсХэрэв та цочролд өртөмтгий бол хясаагаар зулгаах, лаваар үсээ авахаас зайлсхийх нь дээр. Энэ нь өвдөлтийн босго багатай хүмүүст ч хамаатай, учир нь аливаа өвдөлт, тэр ч байтугай дунд зэргийн зэрэг нь бие махбодод стресс үүсгэдэг бөгөөд энэ нь гормоны хүсээгүй ялгаралтыг өдөөдөг.


Видео: Хөмсөг будах

Үс засахад таатай өдрүүд

Эдгээр өдрүүдэд та туршилт хийхийг зөвшөөрч байна - та үр дүндээ сэтгэл хангалуун байх болно, таны үс засалт удаан үргэлжилж, үс чинь эрүүл болно. Өнөө үед ямар ч үсний засалт нь хаг, хагарлаас салахад тусална гэж үздэг.

Өнгө будахад тохиромжтой өдрүүд

Үс будах, түүнчлэн цайвар будах, тодруулах, ombre хийх ажлыг зөвхөн таатай нөхцөлд хийхийг зөвлөж байна. сарны өдрүүд. Үгүй бол та үр дүндээ сэтгэл дундуур байхаас гадна үсээ сүйтгэх эрсдэлтэй.

Депиляци болон эпиляци хийхэд таатай өдрүүд

Хэрэв та заасан өдрүүдэд хүсээгүй үсийг арилгах ямар нэгэн процедурыг хийхээр шийдсэн бол энэ нь маш амжилттай байх болно гэдэгт итгэлтэй байгаарай - үс нь удаан ургадаг гэж амлаж байгаа нь сайн мэдээ биш юм. Дашрамд хэлэхэд Сар нь бусад өдрүүдээс ялгаатай нь хамгийн бага тооны үс ургах эсвэл бүрэн байхгүй байхыг баталгаажуулдаг. Хамгийн гол нь процедур нь аль болох өвдөлтгүй байх болно.

Маникюр, педикюр хийхэд таатай өдрүүд

Сарны таатай өдрүүдэд хийсэн маникюр, педикюр нь үргэлжлэх хугацаа, тасрахгүй, гэрэл гэгээтэй болж, процедурын санал болгож байгаагаас илүү олон өдрийн турш таныг баярлуулах болно. Мөн та эрүүл мэнддээ хувь нэмэр оруулах болно, учир нь бусад өдрүүдэд зассан хумс нь мэдрэлийн эмгэгийг авчрах болно. Яг юу вэ - Луна тодорхойлоогүй байна. Дашрамд хэлэхэд, 6-р сарын 21-ний өдрийг сунгахад хамгийн тохиромжтой өдөр гэж үздэг.

Хөмсөг будах, шивээс хийлгэх, засахад таатай өдрүүд– 6-р сарын 23, 26, 27

Эдгээр өдрүүдэд мастерын гар ганхахгүй, хэлбэр нь төгс болж, үр дүн нь удаан үргэлжлэх тул ойрын ирээдүйд засах талаар бодохгүй байх болно.

Сормуус сунгах, будахад таатай өдрүүд

Таны сормуус унахгүй, бөхийхгүй гэдэгт итгэлтэй байгаарай - процедур нь гайхалтай хурдан бөгөөд тааламжтай байх бөгөөд байгалийн үр нөлөө нь танд таалагдах нь гарцаагүй.

Нүүрний арчилгааны хувьд таатай өдрүүд

  • Чийгшүүлэх – 6-р сарын 1, 28
  • Сэвх, хөгшрөлтийн толбыг цайруулж, арилгана - 6-р сарын 2, 6
  • Цэвэрлэх, хальслах, маск хийх - 6-р сарын 3, 4, 7, 8, 12, 13, 22, 25, 28
  • Дуураймал гимнастик - 6 сарын 11
  • Нүдний эргэн тойрон дахь арьсны эмчилгээ - 6-р сарын 15, 29
  • Хөгшрөлтийн эсрэг процедурууд - 6-р сарын 17, 22, 25
  • Батга, батга эмчлэх - 6-р сарын 21, 27

Харин фитнессСар ямар ч хязгаарлалт тавьдаггүй, цорын ганц зүйл бол хүч чадлын бэлтгэлийг тодорхой өдрүүдэд кардио дасгалаар шингэлэх явдал юм. Дасгалын дугуй, гүйлтийн хамгийн таатай өдрүүд гэж тооцогддог

Мөн календартаа оруулахаа бүү мартаарай 6 сарын 10Та заавал массаж хийлгэх ёстойг сануулж байна. Энэ өдөр та бүтэн сарын турш үргэлжлэх хүч чадал, эрч хүчийг авах болно.