De ce își pierd copiii pofta de mâncare? Motive pentru lipsa poftei de mâncare și mijloace de recuperare Un copil de 12 ani și-a pierdut apetitul motive

Desigur, motivele scăderii apetitului la un copil pot varia în funcție de vârsta, sexul, perioada anului, starea de sănătate etc. (lista de motive poate fi nelimitată). Și totuși, cel mai adesea se observă o scădere bruscă a apetitului la copiii a căror vârstă se apropie de un an sau a depășit recent acest prag.

În marea majoritate a cazurilor, se dovedește că însăși Mama Natură s-a ocupat de a pune copilul pe o dietă limitată. Cert este că, dacă copilul din al doilea an de viață a continuat să mănânce în același volum (și ritm) ca în primul (și, în consecință, a continuat să câștige în greutate și înălțime la fel de intens), atunci s-ar putea transforma în curând în o creatură care seamănă cel mai mult cu Winnie the Pooh din celebrul desen animat (sau Micul Mr. Pickwick din celebra carte Dickens).

Este general acceptat că, în primul an de viață, un copil obișnuit – dacă astfel de copii există – de obicei își triplează greutatea la naștere. În al doilea an de viață, copiii câștigă doar aproximativ un sfert din greutatea pe care o aveau la vârsta de un an. Prin urmare, o scădere a apetitului la copii, care îi îngrijorează atât de mult pe majoritatea părinților, este doar o reacție naturală a corpului copilului, contribuind la dezvoltarea fizică normală în continuare a acestuia.

Apetitul poate fi influențat și de alți factori, dintre care sunt foarte mulți. Oricât de paradoxal ar părea, un interes din ce în ce mai mare pentru lumea din jurul nostru interferează cel mai adesea cu aportul normal de alimente. Dacă în primul an de viață, mâncatul a fost, parcă, o parte din existența naturală a copilului, atunci după trecerea „Rubiconului de un an”, hrănirea se transformă (din punctul de vedere al copilului) mai degrabă într-o pauză enervantă. în viața „plină de secrete și surprize” a unui copil care se consideră independent și independent. Independența deja menționată poate duce la dezvoltarea preferințelor gustative specifice la copil. În plus, chiar și un fenomen atât de banal, care poate provoca o scădere semnificativă sau chiar absența completă a apetitului. Motivele enumerate nu explică pe deplin refuzul la copiii mici.

Cum să-i ajuți pe cei mici?

• Formarea stereotipului alimentar corect- aceasta nu este atât o luptă cu copilul, cât o combinație pedagogică vicleană cu respectarea unor reguli obligatorii.
• Concentrează-te întotdeauna pe apetitul copilului tău. Lăsați-l să se distreze din inimă când îi este foame și să fie liniștit cu privire la „alegerea” lui lentă din farfurie când nu are poftă de mâncare. Nu-l hrăni niciodată forțat!
• Evita alimentele care iti strica bebelusul. Chiar și consumul de cantități relativ mici de alimente „goale” (bomboane, alimente prăjite sau rafinate) umple stomacul copilului, fără a lăsa loc pentru alimentele hrănitoare normale de care are nevoie.
• Limitați gustările. Apetitul copilului dumneavoastră se va îmbunătăți cu siguranță dacă limitați oarecum numărul de „gustări” în timpul zilei, deși eliminarea lor completă este greșită și nefiziologică. În același timp, este logic să ne asigurăm că gustările oferite copiilor mici sunt fortificate, nu prea dulci și bogate în calorii.
• Nu da prea mult de băut. Aportul excesiv de lichide ocupă o parte semnificativă din capacitatea utilizabilă a stomacului unui copil mic și îi dă acestuia o falsă senzație de plenitudine. Deși apetitul copiilor mici poate fi îmbunătățit semnificativ dacă le oferiți o cantitate mică de suc de fructe în timpul meselor pentru a se spăla.
• Nu încercați să-ți aromatizi alimentele cu grăsimi și carbohidrați. Adăugarea unor cantități mari de unt sau zahăr (cu conținut ridicat de calorii) la alimente nu ajută la normalizarea apetitului bebelușului. Dimpotrivă, alimentele bogate în proteine ​​sunt mai recomandate copiilor cu apetit scăzut, deoarece proteina este cea care asigură în mod adecvat dezvoltarea copilului. Cota unor astfel de produse „proteice” precum brânza de vaci sau carnea poate fi ușor crescută în dietă, cu o scădere corespunzătoare a ponderii altor feluri de mâncare.
• Asigurați-vă că copilul dumneavoastră mestecă bine alimentele. Nu este atât de important ca acest lucru să prelungească oarecum procesul de alimentație, dar crește și producția de suc gastric, care ajută la îmbunătățirea apetitului. Apropo, trăsăturile culinare ale pregătirii alimentelor influențează în mare măsură și procesele de formare și secreție a sucului gastric: alimentele pentru copiii mici ar trebui să fie mai fragede și să necesite o pregătire mai lungă decât pentru copiii mai mari și adulții.
• Nu uitați de plimbări. Mersul în aer curat ajută la normalizarea apetitului și permite o activitate fizică mai mare și o cheltuială adecvată de energie.
• A sustine bună dispoziție Copilul are. Pofta de mâncare depinde în mare măsură de starea ta de spirit. Este puțin probabil ca un bebeluș care plânge sau obraznic să poată fi un bun mâncător în același timp. Prin urmare, încercați să vă asigurați că emoțiile omuletului în creștere sunt predominant pozitive.
• Fii consecvent și perseverent (dar nu insistent). Nu renunta. Faptul că astăzi un copil refuză categoric terciul sau piureul de carne care i se oferă nu înseamnă în niciun fel că mâine va proceda la fel. Trebuie să-i oferi în mod regulat diverse alimente și, cel mai probabil, bebelușul se va împăca treptat cu inevitabilitatea consumului hranei oferite. Și hrănirea forțată a unui copil poate duce în curând la formarea unui reflex negativ la mâncare.

  Pierderea poftei de mâncare din cauza bolii

  • Copilului trebuie să i se administreze multe lichide de băut, mai ales dacă boala este însoțită de vărsături sau diaree. Lichidul nu trebuie să fie prea rece sau fierbinte. Băuturile carbogazoase și lichidele cu gusturi puternice care irită membrana mucoasă a stomacului și a intestinelor nu trebuie administrate.
  • Nu dați lapte de vacă sau alte produse lactate dacă copilul dumneavoastră are semne de gastroenterită.
  • Deși de obicei nu este nevoie să urmezi o dietă strictă („crash”), evitați alimentele „grele” și bogate în proteine ​​atunci când copilul dumneavoastră are stomacul deranjat.
  • Oferă-i copilului tău unele dintre alimentele lui preferate (pentru a-l încuraja), dar cantitatea de mâncare ar trebui să fie mult mai mică decât de obicei. Deși, deoarece corpul copilului este slăbit în această perioadă, este probabil ca el însuși să nu vrea să mănânce prea mult.
  • Din păcate, scăderea apetitului nu reflectă întotdeauna caracteristicile inofensive și complet naturale ale corpului unui copil în creștere. Scăderea sau pierderea poftei de mâncare este adesea unul dintre primele semne de sănătate. Cu toate acestea, nu ar trebui să dramatizați situația și să manifestați o îngrijorare excesivă cu privire la acest lucru, deoarece, de obicei, boala (de obicei una banală, numită infecții respiratorii acute) nu durează prea mult timp.
  • Dacă bănuiți că copilul nu este bine, trebuie să-l monitorizați cu atenție timp de câteva ore. În acest caz, se acordă o atenție deosebită paloarei, modificărilor de comportament (aceasta poate fi fie excitabilitate excesivă, fie apatie excesivă) și oboseală neobișnuită pentru un copil. Desigur, ar fi util să măsurați temperatura corpului copilului (de preferință de mai multe ori). Dacă este necesar, trebuie să consultați imediat un medic pediatru.
  • În unele cazuri, pierderea poftei de mâncare poate fi explicată prin unele probleme specifice de sănătate ale copilului, inclusiv afecțiuni de intoleranță alimentară sau alergii la anumite alimente cu care părinții „îndesă” copilul. Contactați medicul pediatru în loc să încercați să identificați și să eliminați singur alergenul alimentar. Ca urmare a unor astfel de acțiuni de amatori, puteți priva copilul de unele componente nutriționale esențiale necesare dezvoltării depline a bebelușului.

  

  Dacă copilul a reușit să „prindă”

  Uneori se poate dovedi că copilul „a luat” ceva comestibil (a rupt de mai multe ori între mesele principale), astfel încât pofta de mâncare la masă poate fi redusă. Deoarece aceste „gustări” ar putea fi foarte hrănitoare (și bogate în calorii), atunci în acest caz nu este nevoie să vă faceți griji.

  Dacă din când în când un copil refuză să mănânce fără un motiv aparent, atunci acest lucru nu ar trebui să provoace prea multă îngrijorare. Copilul tău va mânca aproape întotdeauna atâta mâncare cât are nevoie. Dacă insisti mereu ca copilul să „mânânce bine” (în mintea ta), atunci mâncatul amenință să se transforme într-o luptă aprigă și, cel mai probabil, vei pierde această bătălie.

  Nu ar trebui să mascați mâncarea preferată amestecând-o cu alta. De asemenea, nu ar trebui să te târguiști, promițându-ți mâncarea preferată doar după ce copilul face față cu mâncarea pe care o urăște.

  Nu arătați niciodată copilului dumneavoastră cât de important este pentru dumneavoastră să mănânce mâncarea care i se oferă. Un copil care realizează acest fapt poate începe să te manipuleze.

  
  

  Micii conservatori

  Copiii mici sunt extrem de conservatori în obiceiurile și preferințele lor alimentare. Din acest motiv, extinderea dietei lor trebuie făcută cu mare atenție. În special, dacă ai de gând să oferi bebelușului tău noul fel mâncare, încercați să așteptați până când copilului îi este foame în acest scop. Această abordare va crește semnificativ probabilitatea ca noul aliment să fie primit în mod favorabil de către copil.

  Părinții tineri ar trebui să fie pregătiți pentru faptul că începând cu al doilea an de viață (sau de la sfârșitul primului), multor bebeluși le place să-și demonstreze în mod activ refuzul de a mânca ceva. Pentru această vârstă, este destul de tipic să iubești doar câteva feluri de mâncare. Un copil poate mânca, de exemplu, exclusiv fructe sau chefir timp de câteva zile sau săptămâni, apoi „trece” brusc la carne și brânză. În același timp, părinții nu trebuie să fie prea stricti și pretențioși, încercând prin toate mijloacele să se asigure că bebelușul consumă tipuri de alimente care nu îi plac. Niciunul dintre produsele alimentare nu poate fi considerat absolut de neînlocuit și, prin urmare, aproape oricare dintre ele poate fi înlocuit cu succes cu altul. Va fi mult mai productiv să vă concentrați eforturile pe încercarea de a diversifica cât mai mult dieta bebelușului. Acest lucru va asigura, într-o anumită măsură, aprovizionarea cu majoritatea nutrienților de care are nevoie un copil în creștere.

  Adevărata problemă apare numai dacă copilul pentru o lungă perioadă de timp și sistematic refuză complet toate tipurile de alimente necesare pentru a asigura completitatea dietei sale - de exemplu, orice legume, fructe sau alimente din cereale. În acest caz, are sens să schimbi trăsăturile culinare ale pregătirii mâncărurilor sau să fii creativ (decuparea alimentelor sub formă de forme geometrice neobișnuite etc.), care le place foarte mult copiilor mici.

Pofta de mancare la un copil poate fi o consecinta a unor boli difuze complexe sau a insuficientei respiratorii. Uneori, părinții nu controlează rutina zilnică a copilului și permit gustări cu alimente nesănătoase. Alimentația proastă sau supraalimentarea banală poate deveni motivul refuzului următoarei mese. Medicii recomandă abordarea problemei atât din punct de vedere fiziologic, cât și din punct de vedere psihologic. Stresul, depresia, dificultățile de a comunica cu ceilalți provoacă pofta slaba la un copil de orice vârstă.

Malnutriția la copii de la naștere până la un an

La sugari, principalii factori care provoacă apetit scăzut includ:

1. 1. Senzații neplăcute în cavitatea bucală. Când un copil dezvoltă o durere în gât, stomatită sau dentiție, apare durere. Poate fi dificil pentru un bebeluș să mestece alimente și chiar să înghită lichide, așa că refuză să mănânce și începe să plângă.
2. 2. Dificultate la respirație. Dacă bebelușul tău nu își curăță nasul în timp util, congestia va îngreuna respirația în timp ce suge sânul sau suzeta. Situație similară este tipic și în timpul unei răceli.
3. 3. Intoleranța la un anumit produs sau consistența acestuia. Copilul are un reflex de gag atunci cand alimentele intra in gura.
4. 4. Colici. Balonarea și colicile sunt simptome care apar la majoritatea copiilor între naștere și vârsta de un an. Sindromul durerii provoacă refuzul de a mânca și plâns constant.
5. 5. Mâncare fără gust. Amestecul prea sărat, dulce sau fierbinte provoacă refuzul alimentelor.
6. 6. Porții mari și alimentație proastă. Părinții pot oferi prea multă mâncare și nu reușesc să păstreze timpul între mese. Un bebeluș bine hrănit va fi capricios și va refuza categoric următoarea porție.
7. 7. Probleme cu alăptarea. Dacă copilul nu se poate prinde suficient de bine de mamelon, el va refuza să mănânce. Pentru a evita acest lucru, mama trebuie să-și atașeze corect nou-născutul de sân.
8. 8. Productie insuficienta de lapte cand alaptarea. Alăptarea slabă provoacă scăderea apetitului.
9. 9. Copil mic. Un copil activ și vesel poate refuza să mănânce din cauza caracteristicilor individuale fiziologice. Corpul lui nu are nevoie de multă hrană. Astfel de copii se îngrașă încet și sunt slabi, dar s-au dezvoltat în funcție de vârsta lor.

Pofta de mancare a bebelusului se poate imbunatati rapid in 24 de ore, fara a utiliza masuri drastice. Dacă copilul este capricios, plânge și refuză să mănânce chiar și în a doua zi, trebuie să consultați un medic pediatru. O examinare completă a copilului și detectarea anomaliilor în testele de urină și scaun va ajuta la determinarea cauzei exacte a patologiei.

Pofta de mancare la un copil de 2-3 ani

Dacă un copil care are deja 2 ani nu are poftă de mâncare, motivul este tulburările fiziologice. Destul de des, părinții nu acordă atenție simptomelor ascunse ale problemelor digestive la copilul lor. Plângeri de durere abdominală, nevoia frecventă de a merge la toaletă, starea proastă, lipsa dorinței de a mânca alimente preferate indică dezvoltarea patologiei. Medicii nu recomandă hrănirea forțată a unui copil într-o astfel de situație.

Subțirea ereditară este una dintre principalele cauze ale apetitului scăzut. Pentru o dezvoltare deplină organe interneși centrală sistem nervos Astfel de bebeluși nu au nevoie de cantități mari de hrană. În același timp, copilul se comportă activ și nu rămâne în urmă cu semenii săi în creștere. Conform observațiilor medicale, majoritatea copiilor mănâncă prost doar în primii ani de viață. Apoi totul devine mai bine, au poftă bună.

Infecția cu helminți provoacă nu numai probleme cu apetitul. Există o scădere generală a imunității, copilul devine letargic și obosit. Procesele negative afectează activitatea mentală. Somnul este perturbat și se dezvoltă reacții alergice. În perioada de 2-3 ani, când începe cunoașterea activă a lumii înconjurătoare, comunicarea cu semenii, jocul cu animalele pe fundalul unui sistem imunitar fragil, apare infecția cu infestări helmintice.

La vârsta de 2 și 3 ani, refuzul de a mânca poate fi unul dintre simptomele problemelor cu intestinele, ficatul sau lipsa de zinc în organism. Infecțiile acute însoțite de febră provoacă pierderea poftei de mâncare la copiii mici. Acestea includ agenți patogeni bacterieni și virali, tuberculoză, afte și patologii ale tractului urinar. Pofta de mâncare slabă se observă cu o deficiență de fier și zinc în corpul unui copil mic, chiar și în absența anemiei. Consumul excesiv de lapte, dulciuri și gustări frecvente pot provoca reticența de a mânca.

Alimentația deficitară este, de asemenea, o cauză a apetitului scăzut. Unii părinți suprahrănesc copilul cu carne, motiv pentru care refuză alte alimente. Bolile cardiovasculare și insuficiența respiratorie ca urmare a patologiei sistemului respirator pot reduce pofta de mâncare la copiii de 2-3 ani.

Refuzul de a mânca la vârsta de 4-5 ani

Următoarele motive pot provoca pierderea poftei de mâncare la vârsta de 4 și 5 ani:

1. 1. Gustări frecvente. Copilul nu vrea să ia prânzul sau cina pentru că între mese mănâncă dulciuri, chipsuri, sifon și alte junk food. Astfel de produse ar trebui înlocuite cu fructe și legume.
2. 2. Un copil care petrece mult timp pe computer sau smartphone poate să nu aibă poftă de mâncare. Dependența de internet la astfel de copii mici duce la neglijență pedagogică generală. Aceștia experimentează o lipsă de activitate fizică normală. Un stil de viață sedentar provoacă o scădere semnificativă a apetitului.
3. 3. Selectivitate. Dacă un copil refuză în mod demonstrativ un fel de mâncare în favoarea altuia sau manifestă nemulțumire constantă față de mâncarea preparată, acesta este un motiv pentru a solicita ajutorul unui psiholog. Acest comportament indică egoism și formarea necorespunzătoare a abilităților psihologice.
4. 4. Stare emoțională. Dispoziția proastă, grijile, excitabilitatea provoacă probleme cu apetitul la copiii mai mari vârsta preșcolară. Situațiile stresante necesită adesea intervenția specialiștilor.
5. 5. Probleme la grădiniță sau cu colegii. Noile roluri sociale și relațiile cu ceilalți provoacă tensiune, disconfort emoțional și pierderea poftei de mâncare. Refuzul unor astfel de nevoi de bază precum hrana este adesea rezultatul presiunii exercitate de educatori sau educatori.

Încălcarea rutinei zilnice, determinând consumul prematur de alimente, gustarea, durata insuficientă a somnului pe timp de noapte și un minim de plimbări în aer curat provoacă probleme cu apetitul. Ele pot fi provocate de diferite boli acute sau cronice. În timpul unei răceli, refuzul de a mânca poate dura câteva zile. Dacă patologia este mai gravă, apetitul scăzut devine o problemă constantă. O reticență categorică de a mânca este însoțită de slăbiciune, amețeli, constipație și creșterea ritmului cardiac.

Pofta de mancare la un copil este un fenomen care poate actiona ca semn al unui anumit proces patologic, sau poate fi o consecinta a anumitor factori fiziologici. De asemenea, trebuie remarcat faptul că scăderea apetitului la un copil nu poate fi întotdeauna cauzată de o boală gastroenterologică. Doar un medic poate stabili etiologia exactă după examinare. Auto-medicația este inacceptabilă.

Cauzele etiologice externe ale apetitului scăzut la un copil includ următorii factori:

• stres, mediu nervos din mediu (acasă, într-o instituție de învățământ);
• schimbarea mediului obișnuit;
• caracteristici individuale corp;
• nerespectarea rutinei zilnice și în special a alimentației;
• abuz de dulciuri, junk food, băuturi carbogazoase dulci.

În plus, trebuie remarcat faptul că etiologia apetitului scăzut poate varia la copii în funcție de vârstă.

Pofta de mâncare slabă la un copil se poate datora următorilor factori:

• alimentația proastă a mamei dacă alăptează;
• amestec incorect;
• boli ale cavității bucale;
• colică;
• disbacterioză;
• poziția incomodă a bebelușului în timpul hrănirii.

În unele cazuri, apetitul scăzut al copilului este observat până la 1 an fără procese patologice. În acest caz, acest lucru se poate datora caracteristicilor individuale ale corpului copilului, dar este necesară consultarea unui medic.

La copiii sub trei ani, pofta de mancare este destul de des cauzata de dentitie, care va fi insotita de un tablou clinic corespunzator.

La copiii mai mari (de la 3 la 7 ani), pofta de mancare se poate datora urmatorilor factori etiologici:

• apetit selectiv;
• gustări frecvente. Singura excepție în acest caz o reprezintă fructele proaspete, deoarece stimulează digestia și cresc pofta de mâncare;
• activitate fizică insuficientă, activitate scăzută a copilului;
• eforturile excesive ale părinților atunci când se hrănesc - în acest caz, apetitul scăzut al copilului va fi reacția corpului la supraalimentarea constantă.

În plus, copilul va experimenta pierderea poftei de mâncare după boală, ceea ce este destul de normal, deoarece corpul copilului este slăbit. Separat, trebuie subliniat faptul că preferințele gustative ale unui copil se pot schimba aproape în fiecare zi, astfel încât acesta poate refuza mâncărurile familiare.

Cauzele lipsei poftei de mâncare la copii

Există următoarele tipuri de scădere a apetitului la un copil:

• pierderea completă a poftei de mâncare;
• deteriorare semnificativă;
• schimbarea gustului.

De asemenea, ar trebui să acordați atenție normelor de vârstă ale kilocaloriilor zilnice:

• de la 3 la 5 ani – 1500;
• de la 5 la 7 ani – 1800;
• de la 8 la 12 – 2000;
• V adolescent de la 12 la 16 ani – 2400.

Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți că corpul fiecărui copil este individual, prin urmare, doar un medic calificat poate stabili o lipsă patologică de calorii și cauza apetitului scăzut la un copil, dacă există.

Dacă apetitul scăzut la un nou-născut este cauzat de un proces patologic în organism, atunci poate fi prezent următorul tablou clinic:

• copilul devine capricios și plânge constant;
• regurgitare, accese de vărsături;
• consistența și frecvența modificărilor scaunului;
• balonare, constipație frecventă;
• creșterea temperaturii corpului;
• stomacul devine dur și tensionat;
• prezența unui strat alb pe limbă;
• refuz categoric de a mânca.

Dacă deteriorarea apetitului este cauzată de o boală a cavității bucale, atunci pot fi prezente ulcere și o acoperire albă pe mucoasa bucală.

Lipsa poftei de mâncare la un copil se poate datora unei boli gastroenterologice, care se va caracteriza prin următorul tablou clinic:

• refuzul complet de a mânca, chiar și din mâncărurile tale preferate;
• slăbiciune, letargie, apatie;
• durerea abdominală, localizarea și natura vor depinde de factorul de bază;
• greață, care poate fi însoțită de vărsături repetate. Bila și sângele pot fi prezente în vărsături;
• încălcarea frecvenței și consistenței scaunului - în caz de otrăvire alimentară, vor fi prezente atacuri de diaree;
• temperatura corporală scăzută, în unele cazuri crescută;
• ameţeală;
• tensiune arterială crescută;
• piele palida;
• gură uscată sau, dimpotrivă, salivație crescută;
• gust neplăcut în gură;
• arsuri la stomac, flatulență crescută;
• balonare.

Datorită faptului că un copil nu poate explica întotdeauna ce și unde are durere, la primele manifestări ale tabloului clinic ar trebui să consultați un medic și să nu încercați să eliminați singur simptomele.

Adesea, motivul pentru care un copil nu mănâncă bine este metabolismul afectat. În acest caz, pot fi prezente următoarele semne clinice:

• excesul de greutate corporală, în ciuda cantității mici de alimente consumate;
• încălcarea frecvenței defecării - se referă la acele cazuri în care copilul merge la toaletă mai puțin de o dată la 1-2 zile;
• păr și unghii fragile, piele uscată;
• umflarea picioarelor;
• distrugerea smalțului dinților, boli frecvente ale cavității bucale.

Numai un medic poate determina cauza metabolismului afectat după efectuarea procedurilor de diagnosticare necesare. Prin urmare, nu ar trebui să vă automedicați sau să încercați să forțați să hrăniți un copil.

Dacă cauza pierderii poftei de mâncare la un copil în vârstă de 2-3 ani este o situație psihologică nefavorabilă, atunci simptomele suplimentare, de regulă, sunt absente, iar principala manifestare clinică va fi temporară. Pe măsură ce starea psihologică a bebelușului se îmbunătățește, apetitul lui se va îmbunătăți.

Trebuie să înțelegeți că numai un medic, efectuând examinările necesare, poate determina cauza exactă a apetitului scăzut al unui copil. Nu ar trebui să încercați să vă forțați copilul să mănânce porția obișnuită, deoarece acest lucru nu poate decât să agraveze situația și să ducă la refuzul complet al alimentelor.

Cu o astfel de manifestare clinică, trebuie să vă adresați mai întâi medicului pediatru. De asemenea, este posibil să aveți nevoie de consultarea cu următorii specialiști cu înaltă calificare:

• gastroenterolog;
• specialist in boli infectioase;
• endocrinolog;
• neurolog;
• psiholog pentru copii.

Pentru a clarifica factorul cauzei principale, pot fi prescrise următoarele metode de laborator și de examinare instrumentală:

• test de sânge general și biochimic;
• analiza generală a urinei și fecalelor;
• analiza fecale pentru helminți;
• Ecografia organelor abdominale;
• examinarea endoscopică a tractului gastro-intestinal.

Programul de diagnostic va depinde în întregime de simptomele actuale și de istoricul colectat în timpul examinării inițiale.

Cum să creșteți apetitul unui copil și ce cauzează deteriorarea sau absența completă a acestuia, medicul poate spune cu siguranță numai după o examinare. Dacă cauza acestui simptom este o boală gastroenterologică, atunci se prescrie un curs de terapie medicamentoasă și o dietă specială.

Tratamentul medicamentos poate include administrarea următoarelor medicamente:

Probioticele

Un nou-născut i se prescriu un minim de medicamente.

O atenție deosebită trebuie acordată alimentației copilului, care ar trebui să se bazeze pe următoarele recomandări:

• evitarea gustărilor cu alimente nesănătoase și a nu mânca după un program regulat;
• fast-food-urile, chipsurile, băuturile carbogazoase dulci și alimentele similare ar trebui excluse din dieta copiilor;
• consumul de dulciuri trebuie să fie în cantități limitate și numai după masa principală;
• copilul trebuie să învețe să mănânce alimente în timp util;
• o cantitate suficientă de vitamine și minerale în dietă;
• excluderea alimentelor grase și prăjite;
• primele feluri trebuie să fie prezente în dieta zilnică;
• introducerea treptată a noilor produse alimentare (pentru un copil cu vârsta cuprinsă între 2-3 ani).

De asemenea, ar trebui să acordați atenție recomandărilor generale pentru hrănirea bebelușului:

• În timp ce mănâncă, copilul nu trebuie distras de nimic - hrănirea în fața televizorului sau în timpul jocului nu este insistent recomandată;
• Pentru a atrage atenția, puteți folosi mâncăruri speciale pentru copii și un design alimentar interesant;
• La preparatele neiubite, dacă nu le puteți refuza, ar trebui să adăugați componente pe care bebelușul le mănâncă cu plăcere;
• Nu ar trebui să supraalimentați un copil - acest lucru poate duce la faptul că la vârsta adultă el va mânca întotdeauna în exces, ceea ce implică probleme grave.

De asemenea, puteți utiliza medicamente pentru a crește apetitul Medicină tradițională, dar numai după consultarea medicului dumneavoastră. Pentru a vă crește pofta de mâncare, puteți folosi următoarele rețete:

• fructele de anason sau zmeura trebuie turnate cu apă clocotită și lăsate să se infuzeze. Acest decoct trebuie administrat în cantități mici înainte de mese;
• Semințele de pătrunjel trebuie turnate cu apă rece, fierte, lăsate să se infuzeze și să se răcească. Dați copilului în cantități mici cu 20-30 de minute înainte de masă;
• decoct de flori uscate de floarea de colț;
• decoct de rădăcină de păpădie.

Durata luării unor astfel de medicamente, precum și doza acestora, trebuie verificate cu un medic. Utilizarea neautorizată a unor astfel de produse ca tratament este puternic descurajată, deoarece copilul poate fi alergic la unele componente.

În general, tratamentul trebuie să fie cuprinzător; sesiuni de consultație cu psiholog pentru copii. Eficacitatea terapiei va depinde nu numai de medicul curant, ci și de părinții înșiși.

În acest caz, este dificil să se identifice recomandări direcționate, deoarece acesta este un simptom nespecific și nu un proces patologic separat. Cu toate acestea, puteți minimiza riscul de a dezvolta o astfel de manifestare clinică dacă urmați aceste reguli:

• alimentația copilului ar trebui să fie echilibrată și în timp util;
• Nu poți forța un copil să mănânce mai mult decât poate el. Acest lucru poate duce la obiceiul de a mânca în exces, care amenință obezitatea și bolile gastroenterologice asociate;
• De la o vârstă fragedă, bebelușul trebuie să fie învățat o cultură a nutriției - mâncarea la masă, evitarea gustărilor din mers și mestecarea proastă a alimentelor.

Dacă părinții observă că apetitul copilului lor s-a înrăutățit semnificativ fără un motiv aparent, ar trebui să consulte un medic. De asemenea, este necesar să se efectueze periodic măsuri preventive examene medicale, care va ajuta la prevenirea bolii sau va începe tratamentul în timp util.

Pofta de mancare a copilului este un motiv de ingrijorare pentru multi parinti. Copilul chiar mănâncă puțin sau este o concepție greșită a părinților? Astfel de plângeri necesită întotdeauna o atenție critică și o confirmare.

Cauzele pierderii poftei de mâncare la un copil:

1. Alimentație slabă, de exemplu, supraalimentarea copiilor care iubesc carnea și nu doresc să mănânce altceva cu proteine ​​din carne; hrănire suplimentară între mesele obișnuite, consum abundent de lapte și dulciuri.

2. Boli acute și cronice ale sistemului digestiv: boli ale intestinelor, ficatului, gastritei, boala celiacă, uneori - lipsa de zinc în organism.

3. Boli infecțioase acute și cronice: toate infecțiile virale și bacteriene însoțite de febră, tuberculoză, infecții ale tractului urinar, afte.

4. Deficit de fier în organism, nici măcar însoțit de anemie, mai ales la copiii mici.

5. Boli cerebrale cronice difuze, anomalii metabolice, boli ereditare degenerative ale creierului.

6. Reticența de a mesteca

7. Sindromul diencefalic, de exemplu, o tumoare cerebrală în hipotalamus. În același timp, copiii rămân uimitor de activi.

8. Boli respiratorii însoțite de insuficiență respiratorie.

9. Boli a sistemului cardio-vascularînsoțită de insuficiență circulatorie.

10. Luarea unui număr mare de medicamente, insuficiență renală, hipervitaminoză de vitamina D.

11. Tulburări endocrine: boala Addison, funcția crescută a glandelor paratiroide.

În astfel de cazuri, va ajuta un medic care va identifica și elimina cauza.

Cauze psihogene ale scăderii apetitului

Uneori, o scădere a apetitului poate fi asociată cu copilul însuși - depresie internă, mâncare neobservată în momente nepotrivite. Ar trebui să țineți cont de posibilitatea scăderii apetitului din cauza conflictului dintre copil și părinți.

Iată câteva situații de acest fel:

1. Mama îi oferă copilului prea multă mâncare pe care nu o poate mânca.

2. Copilul refuză să mănânce dacă mâncatul este asociat cu emoții negative. De exemplu, o mamă își împinge copilul la masă și îi cere curățenie excesivă. Sau, dacă masa devine un loc pentru discutarea faptelor rele ale copilului și practicarea bunelor maniere.

Pofta de mancare din cauza nervozitatii poate fi observata la fetele de 12-16 ani, asa-numita epuizare pubertala.

Cum să înveți un copil să mănânce?

1. În primul rând, nu-ți mai face griji. Daca ai fost la medic si nu a gasit la copilul tau boli care i-ar putea reduce pofta de mancare, atunci lasa-l in pace. Majoritatea copiilor trec mai devreme sau mai târziu printr-o etapă de mâncare capricioasă. Corpul copilului este proiectat în așa fel încât el însuși reglează cât și ce să mănânce. inaltime normala si dezvoltare.

2. Nu discuta despre apetitul lui cu nimeni in fata copilului tau. Nu-l amenința dacă nu vrea să mănânce și nu-l răsplătește dacă mănâncă bine. Foarte des, un copil va începe să mănânce mai bine dacă simte că nu este presiune asupra lui.

3. Nu-ți hrăni copilul între mese. Daca copilul tau nu a mancat bine, ofera-i urmatoarea portie de mancare doar cand este timpul pentru urmatoarea lui masa.

4. Mulți părinți nu consideră sucurile, laptele și prăjiturile ca fiind alimente. Pentru mulți copii cu poftă slabă, acest lucru va fi suficient pentru a le distruge complet apetitul. Dacă copilului tău îi este sete, doar dă-i apă de băut.

5. Daca un copil are pofta de mancare, ofera-i portii mici. Formează în el așa-numitul reflex al plăcii curate.

6. Nu pune în scenă spectacole în timpul meselor, povestind basme etc. Pediatrul american B. Spock a scris foarte corect despre asta: „Părinții nu ar trebui să mituiască un copil pentru a-l forța să mănânce, adică să-i spună un basm, să facă spectacol pentru fiecare lingură de mâncare... Acest tip de persuasiune. în cele din urmă reduce și mai mult apetitul copilului, deși în acest moment par să forțeze copilul să mănânce câteva bucăți în plus. Părinții trebuie să sporească mita pentru a obține același rezultat. Astfel de părinți ajung să joace rezultatul orar pentru cinci linguri de supă.”

7. Nu-ți convinge copilul să mănânce alimente pentru a obține bomboane. Nu-i cereți să mănânce o lingură „pentru mama”. Faceți o regulă să nu cereți copilului să mănânce.

Dacă copilul se dezvoltă bine, este în mod normal bine hrănit, are un caracter echilibrat și nu suferă de vărsături sau diaree, atunci pierderea poftei de mâncare nu este asociată cu nicio tulburare organică.

Practic nu există copii care să nu poată fi forțați să mănânce normal. Există părinți care neglijează sfaturile pentru că cred că își cunosc copilul mai bine.

Literatură

1. Sănătatea copilului dumneavoastră. Cea mai recentă carte de referință./Sub râuri. V.A.Alexandrova.Izv-vo Eksmo, 2003

Atenţie! Administrația site-ului med39.ru nu evaluează recomandări și recenzii despre tratament, medicamente și specialiști. Amintiți-vă că discuția este purtată nu numai de medici, ci și de cititorii obișnuiți, așa că unele sfaturi pot fi periculoase pentru sănătatea dumneavoastră. Înainte de orice tratament sau de a lua medicamente, vă recomandăm să consultați un specialist!

Lena / 2012-03-20

Copilul meu este deja în clasa a doua și încă îl hrănesc cu o lingură. Îi este lene să mănânce. Și știu că dacă nu-mi pun o lingură în gură, îi va rămâne foame. Și foarte slabă. Dar pe cont propriu, pot umple o farfurie plină de terci și nu se observă deloc în timp ce vorbesc... Dar ce ar trebui să fac...

Natalia / 2014-04-23

Un articol foarte bun și informativ despre apetitul la copii! Cu siguranță îmi voi duce copilul la medic!

Sveta / 2014-12-11

Fetelor, împărtășiți-vă sfaturile. Copilul meu are un apetit slab. L-am dus la doctori si era sanatos. Îi este lene să mănânce. Așa că faci niște supă, o hrănești dintr-o lingură și o mănânci. Și ce trebuie mestecat, devine leneș. Are deja 10 ani. Poate sunt unele remedii populare imbunatatirea apetitului copilului. Câteva rețete ale bunicii.

Anton / 2014-12-25

Mame, este vina voastră că copiii voștri nu vor să mănânce singuri. Nu-i mai cicăli și totul se va rezolva. Îmi amintesc de mine la 10 ani - nu mâncam nimic, tocmai pentru că în orice caz la masă primeam un reproș - dacă nu terminam, atunci pentru faptul că nu mâncam bine, daca am terminat totul, atunci pentru faptul ca nu l-am terminat ieri .

Ceea ce pare o frază banală unui adult, cum ar fi „ei bine, o poți termina oricând vrei”, este un reproș pentru un copil. Psihicul copilului nu este psihicul unui adult, nu uita de el.

Sveta / 2014-12-26
Anton, multumesc, poate ai dreptate. într-adevăr, accentul se pune pe mâncare. Trebuie să încerci să nu fii atent

Lena / 2015-04-17

Nici copilul meu nu mănâncă bine. Am făcut tot felul de cercetări și am făcut teste. Totul este în regulă. Dar pur și simplu nu există apetit. Chiar cred că nu este o chestiune de apetit, ci că îi este prea lene să mănânce. Mai mult, mănâncă foarte încet, mănâncă salata pe rând și vorbește la masă tot timpul. Și se știe că, cu cât mănânci mai încet, cu atât corpul tău devine mai repede plin. La început am decis și să nu ne implicăm în procesul de educație; dacă nu vrea să mănânce, nu e nevoie, nu-l vom forța, pentru a nu provoca proteste. Cu toate acestea, tactica noastră nu face decât să înrăutățească situația. Copilul a început să aibă probleme de sănătate - scolioză, oboseală crescută. Medicul spune, cum să nu aibă scolioză atunci când nu există absolut mușchi - coloana vertebrală nu are nimic care să o susțină. A apărut prolapsul valvei mitrale. Cardiologul a spus că a fost din cauza lipsei de greutate. Așa că acum am schimbat dramatic tactica și îi forțăm să mănânce. Dacă nu mănânci, nu vei părăsi masa... Cum ar putea fi altfel?

Gulmira / 2015-06-10

1.8 meu nu mănâncă nimic, sunt în panică, suge sânul, dar asta e cu adevărat mâncare? Obișnuiam să mănânc o farfurie de 4 ori pe zi, dar acum nu mai mănânc și nu am cum să-l forțez, pregătesc deja diferite feluri de mâncare. Dacă mănâncă 3 bucăți, atunci sunt deja fericit. Să zicem că ieri am mâncat 5 linguri de ouă zdrobite și gata, azi am mâncat 3 linguri de omletă. Ei bine, ce să faci?

Sofia / 2016-07-29

Am suferit si de lipsa poftei de mancare.Din teste, totul parea normal.La sfatul prietenilor am baut sirop pentru bebelusi, Baby Vit. Există indicii de lipsă de poftă de mâncare, somn slab, anxietate.Lucrurile s-au îmbunătățit, iar acum mâncăm mai bine. A incercat cineva?

Sveta / 2017-02-05

L-am dat lui Elkar. Acolo, instrucțiunile spun pentru apetit și pentru copiii cu greutate mică. Și chiar a devenit mai bun la mâncare; el cere mai mult. Adevărat, când drogul s-a terminat, a încetat din nou să mănânce

Natasha / 2018-04-22

Și al meu este deja în clasa a VIII-a și pofta mea este groaznică. Cred că e leneș. Nu poți să mergi la școală și să nu iei micul dejun. Plec devreme la serviciu și el uită. Asta îmi spune el. Și slabă îngrozitor. Și mănâncă pentru companie, poate cere mai mult

Pofta bună de mâncare a unui copil este o sursă de bucurie nesfârșită pentru părinți. Nu este nimic mai plăcut decât să-ți vezi copilul devorând fericit un prânz, o cină sau un mic dejun gătit. Dar mai des se întâmplă contrariul. Mama și bunica au încercat să gătească, și nu doar așa, ci exact ceea ce iubește micuțul. Iar bebelușul refuză cu încăpățânare să mănânce și este capricios.

În unele familii, fiecare masă se transformă într-o adevărată luptă între persoana „nedorită” și părinții săi persistenti. Ei convinge copilul, încearcă să-l înșele cu diverse manevre și trucuri, insistă și amenință că nu va primi bomboane decât dacă mănâncă supa. Este necesar să încerci atât de mult și ce să faci dacă un copil are poftă slabă, spune celebrul medic pediatru Evgheni Komarovsky.

Pofta de mâncare variază

Viața este imposibilă fără mâncare, dar apetitul nu vine întotdeauna în timp ce mănânci. Apetitul natural apare atunci când organismul are nevoie de hrană pentru a reface rezervele de energie pentru a supraviețui. Și selectivul însoțește mult mai des omul modern. Copilul vrea prăjituri pentru că îi plac, și nu vrea terci pentru că fursecurile sunt mai bune.

Apetitul selectiv reflectă imaginea reală a nevoilor doar la un sugar; la 8-9 luni simte intuitiv că are nevoie de calciu și refuză să mănânce supă. Nu pentru că supa este fără gust, ci pentru că laptele este mai sănătos. La vârsta de 1 și 2 ani, copiii preferă produsele lactate din același motiv.

Dacă copil de un an fundamental nu mănâncă carne, asta nu înseamnă că la 3-4 ani nu va începe să o mănânce cu plăcere. Doar că pentru un copil de 12 luni, legumele și fructele, brânza de vaci și laptele sunt mai importante. Și el înțelege acest lucru la nivel intuitiv.

Mai aproape de 3 ani, problema apetitului selectiv, conform lui Komarovsky, este exagerată - dacă copilul nu mănâncă piure de legumeși necesită doar ciocolată și cârnați, aceasta este o greșeală pedagogică comună a mamei și a tatălui și nu este nevoie să căutați niciun motiv medical pentru acest comportament.

De ce nu mănâncă copilul?

Dacă un copil mic refuză să mănânce, potrivit Komarovsky, pot exista două motive pentru aceasta: nu poate sau nu vrea să mănânce.

El nu poate - asta înseamnă că apetitul este prezent, dar este greu de mâncat fizic. De exemplu, laptele mamei nu are gust bun (femeia a mâncat ceva greșit), gaura din mamelon este prea mică, iar terciul nu suge etc. La sugari, destul de des, în timpul suptării, intestinele încep să se activeze. funcţionează, iar peristaltismul lor nu este activat la timp. Burtica se răsucește, copilul doare, nu mai mănâncă și plânge.

Destul de des, rădăcina problemei apetitului copilului se află în gură. Stomatita, inflamarea gingiilor in timpul dentitiei, microtraumatismele gingiilor (zgarieturi de la jucariile care au fost in gura sau unghii) - toate acestea fac ca procesul de absorbtie a alimentelor sa fie destul de neplacut.

Uneori nu există poftă de mâncare în timpul răcelilor sau infecțiilor virale respiratorii acute. Dacă nasul nu respiră, atunci accesul la oxigen este blocat în timpul suptării, ceea ce este inconfortabil, iar copilul încetează să mănânce. Dacă te doare gâtul și este neplăcut de înghițit, aproape întotdeauna vei refuza să mănânci.

Uneori copilului nu-i place mâncarea în sine - este fierbinte sau prea rece, sărată sau nesară, mare sau piure.

Totul depinde de preferințele personale ale fiecărui copil în parte. Dacă mamicile și tăticii reușesc să înțeleagă că copilul vrea să mănânce, dar nu poate, atunci cel mai bine este să consultați un medic pentru a găsi și elimina obstacolul care îl împiedică pe bebeluș să mănânce normal.

Dacă un copil mănâncă prost sau nu mănâncă deloc, nu pentru că mâncatul îi dă senzații neplăcute, atunci pur și simplu nu vrea să mănânce. Cu toate acestea, nu ar trebui să-l acuzați imediat de huliganism și să insistați ca terciul să fie mâncat. Reticența de a mânca are și motivele sale:

• Boala. Chiar dacă părinții nu au observat încă că copilul se îmbolnăvește, el însuși, de regulă, începe să simtă în prealabil schimbări negative în corpul său. În acest caz, un copil care nu mănâncă nimic pur și simplu „activează” mecanismul de apărare - pe stomacul gol este mai ușor pentru sistemul imunitar să lupte cu agentul patogen. Nu ar trebui să-ți hrănești copilul cu forța; el face totul bine, așa cum îi spune instinctele lui naturale. Dar acest lucru este valabil numai pentru infecțiile acute. Dacă un copil are o boală cronică pe termen lung, lipsa poftei de mâncare este un simptom rău, dar acest lucru este rar.

  Corpul unui copil se obișnuiește cu ușurință cu noile condiții și, prin urmare, un copil cu o boală prelungită începe să mănânce ca de obicei, iar în cazul unor boli, de exemplu, diabetul zaharat, există chiar și un apetit crescut. Komarovsky dă anumite recomandări cu privire la modul de hrănire a unui copil bolnav: deloc până când nu întreabă. Iar mamei să nu-i fie deloc rușine că nu își hrănește copilul bolnav. Acesta este tot ce poate face ea acum pentru recuperarea lui rapidă.

• Refuzul de a mânca „din conștiinciozitate”. Acest lucru se întâmplă copiilor adolescenți, în special fetelor. Dacă ea decide brusc că a devenit „grasă” și trebuie să „facă ceva urgent”, oferă copilului mai ușor și mancare sanatoasa(salate, carne fiartă, fructe, lapte). Dacă o fată refuză să mănânce, postul devine patologic și este destul de comparabil cu un simptom al bolii mintale, care duce la anorexie și la moartea lentă sau la dizabilitate a fetei. În această situație, hrănirea cu forța nu este, de asemenea, o opțiune, spune Komarovsky, deoarece este necesar să se elimine adevărata cauză a grevei foamei. Un psihiatru și un psiholog adolescent sau psihoterapeut vă vor ajuta în acest sens.

• Refuzul de a mânca fără motiv. Sunt și copii care, fără nicio boală, mănâncă puțin sau practic nu vor să mănânce. Ei, potrivit lui Komarovsky, au încă propriile motive pentru a nu vrea să mănânce, cum ar fi caracteristicile metabolice individuale. La urma urmei, la un copil, digestia are loc mai repede, nutrienții sunt absorbiți și absorbiți mai repede, în timp ce la alții procesul este mai lent. Prin urmare, un astfel de copil „lent” refuză un prânz gătit, deoarece încă mai are micul dejun în proces de procesare.

Pofta de mâncare depinde de nivelul hormonilor.

Dacă un copil crește mai repede (mama și tatăl său sunt înalți), adică va fi mai mare și mai des decât semenul său, care nu este destinat genetic pentru înălțimea înaltă.

Nivelul consumului de energie influențează și prezența apetitului. Dacă un copil aleargă și sare în aer curat, atunci îi va fi foame mai repede decât dacă stă în fața televizorului și se uită la desene animate.

Pentru a restabili apetitul unui copil, este adesea suficient să ajustați pur și simplu consumul de energie- faceți mai multe plimbări, înscrieți copilul la o secție de sport. În cele din urmă, a merge la plimbări de seară cu întreaga familie înainte de cină va da cu siguranță un rezultat pozitiv.

Erori parentale

De foarte multe ori părinții încearcă să trateze o boală inexistentă. Dacă la copil nu sunt detectate patologii sau infecții acute grave, poate fi dificil pentru părinți să recunoască că copilul nu mănâncă pentru că nu a fost crescut așa. Și încep testele și se găsesc întotdeauna diagnostice care „par să nu existe”, iar tratarea lor este o pierdere de timp și bani.

Komarovsky vă sfătuiește să nu vă mai târați copilul în clinici și laboratoare, să-l lăsați în pace și pur și simplu să vă schimbați rutina zilnică și stilul de viață - introduceți plimbări mai lungi, băi răcoroase și faceți sport.

Mulți părinți își forțează copilul să mănânce.

Evgeny Komarovsky include, de asemenea, trucurile sale preferate complicate printre aceste acțiuni: „Uite, lingura a zburat și a zburat”, „Mănâncă, altfel nu vom merge în parc!”, „Îi voi spune totul tatălui!” Un bebeluș încolțit va mânca sub presiune, dar fără poftă de mâncare. Aceasta înseamnă că va fi secretat mai puțin suc gastric, ficatul va face față mai lent părții sale de lucru și digestia va fi dificilă. Beneficiile hrănirii forțate sunt mai puține decât răul.

De asemenea, este greșit să dai alimente care nu sunt potrivite vârstei. Dacă un copil nu mănâncă bucăți în timpul anului, necesitând piure, acest lucru poate fi destul de justificat. Dacă are doar 2 dinți în gură, atunci pur și simplu nu există nimic cu care să mestece bucățile. Totuși, mămicile care au citit că piesele vor stimula cu siguranță dinții rămași să crească mai repede, trag imediat un semnal de alarmă: spun că și-au pierdut pofta de mâncare. Komarovsky solicită o evaluare realistă a capacităților copilului dumneavoastră. Nimeni nu-i cere să-și facă piure până la 5-7 ani, dar să o facă digerabilă, cel puțin până la ieșirea a 6-8 dinți, este destul de în puterea oricărui părinți.

Sfatul lui Komarovsky

Dacă copilul tău refuză supa la prânz, nu ar trebui să te grăbești să-i gătești altceva. Nici nu are rost să certați. Lasă-l să-și „crească” pofta de mâncare. Singurul lucru care poate depăși apetitul selectiv este senzația de foame. Când devine reală și puternică, supa turnată va provoca multă încântare și va fi mâncată rapid fără nicio convingere. Principalul lucru este să oferi copilului tău aceeași supă la următoarea masă, și nu un alt fel de mâncare.

Un copil care sufera de lipsa poftei de mancare nu trebuie sa aiba nicio gustare intre mese: fara mere, fara portocale, fara dulciuri.

O astfel de „pradă ușoară” nu ar trebui să fie la îndemâna lui. Această regulă trebuie respectată de toți membrii familiei, va fi deosebit de dificil pentru bunici, dar trebuie să ne ținem de ea.

Nu ar trebui să-i impuni bebelușului tău rutina de alimentație – micul dejun, prânzul și cina pot să nu coincidă cu rutina lui.Încercați să nu-i oferi deloc mâncare pentru cel puțin o zi. În același timp, mergeți, jucați-vă în aer, dar nu spuneți niciun cuvânt despre mâncare. Copilul va cere el însuși mâncare și va mânca tot ce îi oferiți cu o poftă excelentă.

Veți afla mai multe despre ce să faceți dacă copilul dumneavoastră nu vrea să mănânce în următorul videoclip.

• Motivul unu: mănânc ce vreau
• Motivul doi: gustări
• Motivul trei: dezvoltarea individuală
• Motivul patru: încărcături
• Motivul cinci: hrănirea forțată

Pofta de mancare a copilului vara este mai degraba exceptia decat regula, deoarece miscarea si Aer proaspat făcându-și treaba. Cu toate acestea, pe vreme caldă, copiii pot mânca de fapt mai puțin decât de obicei. Este cu adevărat important să monitorizăm cantitatea de alimente consumate, spune Yuri Ivanovich Staroverov, medic pediatru cu 40 de ani de experiență.

Motivul unu: mănânc ce vreau

Dimineața, telefonul sună la clinică. O voce feminină alarmantă spune: „Băiatul meu refuză să mănânce. Și aceasta nu este prima dată. Ce să fac?". Pentru început, este întotdeauna o idee bună să aflați ce cauzează lipsa poftei de mâncare. Se dovedește adesea că un copil refuză unele alimente, dar mănâncă de bunăvoie altele. De exemplu, scuipă sfidător terci și cere fructe dulci. Dacă îl întâlnesc la jumătatea drumului, situația se repetă data viitoare. Este evident că problema apetitului selectiv nu are nicio legătură directă cu apetitul ca atare. Problema este pedagogică: un uzurpator și un egoist crește în familie.

Dar ce ar trebui să facem? Este important ca copilul din familie să se simtă ca un egal între egali, și nu un iubit al destinului și centrul civilizației. Nu vrea să mănânce terci - micul dejun s-a terminat, prânzul este în 4 ore. Dacă nu mâncați supă la prânz, așteptați până la cină. În același timp, este foarte important ca în pauzele dintre mese, mâncarea să nu vină în ochii copilului, astfel încât acesta să nu aibă ocazia să guste singur și să nu se vorbească despre mâncare în prezența lui.

Mulți oameni obiectează: „Ei bine, nu va mânca așa toată ziua.” E bine. Natura l-a creat pe om în așa fel încât să poată rămâne fără mâncare (dar nu fără să bea) câteva zile destul de nedureros. Ei bine, de regulă, lucrurile nu ajung la asta, cu condiția, desigur, ca mama și bunica să aibă suficientă răbdare. Dacă asta nu este suficient, ei bine, este copilul tău...

Dezvoltarea obiceiurilor alimentare ale unui copil depinde în mare măsură de exemplul adulților. Este dificil să-i ceri copilului tău să consume cu grijă mâncare dacă tata de obicei gustă sandvișuri din mers, iar familia nu se adună niciodată la masă.

Motivul doi: gustări

Un alt tip comun de scădere fals a apetitului este asociat cu gustările între mese. Copilul a mâncat prost la micul dejun, o oră mai târziu i se oferă un sandviș, încă o oră mai târziu mănâncă iaurt, iar la prânz nu mai vrea să mănânce. Sau un școlar se întoarce acasă în timp ce adulții sunt încă la serviciu. O scoate din frigider și mănâncă o bucată de cârnați. Mama se întoarce și îi oferă ceva de mâncare, dar nu are poftă de mâncare.

Daca vrei ca bebelusul tau sa aiba pofta de mancare, nu trebuie sa il hranesti intre mese.

Motivul trei: dezvoltarea individuală

După cum știți, copiii sunt foarte diferiți, iar nevoile lor alimentare sunt, de asemenea, diferite. Un copil este neliniștit, aleargă ca un vârf, sare la nesfârșit, urcă peste tot. Celălalt este calm, sedentar, preferă jocurile liniștite, îi place să asculte când i se citesc cărți. Primul, de regulă, este subțire, indiferent de ce și cât mănâncă - totul arde în cuptorul său energetic. Al doilea este de obicei bine hrănit, deși poate mânca mai puțin decât primul. Nevoile nutriționale ale copiilor depind în mare măsură de costul exercițiu fizic, creșterea, producția de căldură, controlul infecțiilor. Afară s-a răcit - copilul a început să mănânce mai bine; creșterea se accelerează în timpul pubertății - apetitul se îmbunătățește; a alergat pe stradă - „a creat pofta de mâncare”.

Alături de diferențele de nevoi energetice, fiecare copil are propriile sale capacități digestive (descompunerea și absorbția alimentelor) și propria sa rată metabolică. Și în funcție de aceasta, nevoia de hrană la copiii de aceeași vârstă poate varia semnificativ.

Măsura adecvării nutriției unui copil nu este cantitatea de hrană pe care o absoarbe, ci nivelul de dezvoltare a acestuia.: rata de crestere, grasimea, oportunitatea aparitiei de noi abilitati.

Adesea merg la medic nu pentru că copilul nu mănâncă bine, ci pentru că: „Îl hrănesc și îl hrănesc, dar coastele îi ies în continuare”. Și uneori este extrem de greu să o convingi pe mama ta (și mai ales pe bunica) că așa ar trebui să fie, că așa este normal.

Și acest lucru ar trebui să fie așa, deoarece copiii cresc inegal. Până la 3 ani, așa-numita „perioadă a primei săturații” continuă, când creșterea în greutate este ceva mai rapidă decât rata de creștere. Dar după 3-4 ani, începe o perioadă de întindere (așa-numita „pușă de creștere la jumătate de înălțime”). Copilul crește mai repede și se pare că slăbește. Și majoritatea copiilor merg în clasa întâi subțiri și zvelți.

„Majoritatea, dar nu toate”, vei spune și vei avea dreptate. Da, într-adevăr, copiii, printre altele, diferă între ei și prin caracteristicile fizice. Unele sunt înguste cu un piept cilindric alungit, cu maini lungi si picioare si cu o cantitate mica de tesut adipos – astenici. Alții au pieptul lat, oase puternice, mușchii bine dezvoltați și tendința de a crește depunerea de grăsime. Ambele sunt complet normale. Dar de ce asemenea diferențe? Poate este vorba despre nutriție? Totul este mult mai simplu. Privește-te în oglindă. Copilul este similar cu tine nu numai prin culoarea ochilor și forma urechii, ci și prin trăsăturile corpului.

Motivul patru: încărcături

Desigur, trebuia să privești copiii. Acasă și pe stradă, sunt capabili să alerge, să sară, să galopeze și să se prăbușească ore în șir. Un copil prin natura sa este un pachet de energie care necesita eliberare. Pe măsură ce această energie este consumată, apare nevoia de a o completa, adică apare pofta de mâncare. Este extrem de rar (nici măcar nu-mi amintesc) ca copiii care se angajează în mod regulat în sport să se plângă de lipsa poftei de mâncare.

În clinica noastră, a fost examinat un grup destul de mare de fete înotătoare și fete gimnaste. Am efectuat o examinare preventivă a Nakhimoviților și a cadeților. Nimeni nu avea poftă urâtă. Și ideea nu este că sunt prost hrăniți. Toți au doar un nivel ridicat de activitate fizică.

Consum mare de energie – iar copilul nu are probleme cu apetitul.

Este posibil ca și în exemplul de mai sus să conteze fenomenul „nutriției colective”. Pe vremuri oameni bogati, care avea urmași cu voință slabă, obișnuia să invite la cină copiii din familii sărace. Se dovedește că un apetit bun este contagios. Iar în vremea noastră, când un copil mănâncă în grup și când știe că ceea ce nu mănâncă va fi mâncat cu plăcere de tovarășii săi, acest lucru are un efect foarte stimulant asupra apetitului său.

Însă rudele băiatului supraponderal se plâng de lipsa poftei de mâncare. Se dovedește că a fost scutit de educație fizică sub un pretext exagerat, iar după școală ia ore suplimentare limbă străină, cântă la vioară la o școală de muzică și folosește computerul seara. Comun copil modern! De ce să fii surprins? Da, chiar și cu apetitul scăzut, rămâne supraponderal.

Cum putem ajuta aici? Va trebui să spargem întreaga structură existentă viață de familie. Nu este suficient să-i dai urmașilor tăi sfaturi utile. Aici este nevoie de un exemplu personal. Va trebui să faci jogging cu el dimineața, să joci fotbal cu el după-amiaza, să schiezi iarna, să mergi cu bicicleta vara, să-l duci la piscină, să faci drumeții. Sau - recunoaște-ți eșecul părintesc și lasă totul așa cum este.

Motivul cinci: hrănirea forțată

Ei bine, desigur, este imposibil să forțezi pofta de mâncare, dar este posibil să-ți forțezi copilul să mănânce fără nicio poftă de mâncare. Și mulți merg exact așa. Poți auzi adesea: „Ei bine, haideți să o forțăm imediat!” Nu ne forțăm copilul, îl convingem.” Într-adevăr, ce fel de trucuri inventează membrii gospodăriei pentru a-și satura copilul iubit?

Desigur, puteți umple terci sau piure în gura unui copil, dar mâncarea va fi digerată cu o astfel de hrănire? Lucrările academicianului I.P.Pavlov au dovedit și ulterior au confirmat de multe ori că pentru o digestie normală nu este suficient să introduceți alimente în stomac. Este necesar ca alimentele să arate apetisant, să miroase delicios și să provoace eliberarea de sucuri inflamatorii gastrice și intestinale.

Alimentele luate în mod fraudulos sunt prost digerate și nu sunt complet absorbite, și, de asemenea, perturbă activitatea reflexă a tractului digestiv și contribuie la dezvoltarea bolilor acestuia.

Ei bine, este complet inacceptabil să hrănești un copil sub amenințarea pedepsei. Sub influența fricii, producția de sucuri digestive se oprește cu totul, apar spasme ale stomacului și intestinelor, sunt posibile vărsături și mișcări involuntare ale intestinului. Așa se formează nevroza - sindromul vărsăturilor obișnuite.

Mâncarea înseamnă foarte mult pentru un copil - înseamnă creșterea, dezvoltarea, energia și sănătatea lui. Dar o scădere a apetitului la un copil nu este deloc o tragedie. Desigur, acesta poate fi unul dintre simptomele unor boli, dar cel mai adesea este rezultatul unor erori nutriționale.

Discuţie

Eu cred că nu este nevoie să „tremurăm” cu adevărat un copil, pentru că este încă mic și al lui sistemul imunitar Tocmai se formează, e clar că se va îmbolnăvi și uneori are poftă slabă.Eu și soțul meu preferăm pur și simplu să susținem corpul copilului nostru iar iarna îi dăm vitamine lapte praf pentru imunitate, așa că sunt calm

22.03.2018 09:37:01, Puzenko

PediaGold este un cocktail bogat în calorii!

Pe piedestalul nostru este PASTA! Plus o cotlet))). gata de mâncat și toată lumea pentru micul dejun, prânz și cină. Nu avem gustări, dulciurile sunt strict după masă. Dar nu este interesat de niciun alt aliment; varietatea constă doar din diferite forme de paste. Nu îl forțez, dar îi sugerez cu blândețe altceva. Se întâmplă, uneori ea să mănânce hrișcă sau o omletă... Încă nu mi-am dat seama ce să fac cu ea.

Fiul meu refuză să mănânce la masă doar pentru că se plictisește stând, mănâncă doar dacă îl urmăresc cu lingura.

Nu știu despre nimeni, dar aici, consumul de mâncare normală este o problemă întreagă, nu știm ce vrem, nu o voi face, nu vreau. Nervii mei au început să se înrăutățească în ultima vreme.

Gustările îți distrug adesea pofta de mâncare

Fiica mea nu a mâncat bine când a mers la școală. Desigur, vor fi o mulțime de chifle și ciocolată, ce fel de supă există? În acel an ne-au introdus în sfârșit cardurile de mâncare, acum nu le dau doar cash, mănâncă la cantină (ciorbă, hrișcă, legume), iar acasă mănâncă și mâncare normală cu poftă. Aceasta poate fi o măsură destul de dură, dar stomacul tău va fi sănătos și nu va exista exces de greutate. În caz contrar, unii copii moderni sunt înfricoșători de privit - au 10 ani și au deja bărbie dublă(

Fiica mea, la 2,5 ani, a avut următoarea situație. A început să refuze mâncarea, mai întâi selectiv, apoi chiar din alimentele ei preferate. Aceasta a durat aproximativ trei săptămâni. Pediatrul nu a văzut nimic în neregulă cu asta, a spus să nu mă forțez, să scot gustările. Când fiica mea a mâncat 2 linguri de terci dimineața timp de trei zile la rând și a băut doar apă în restul zilei, am început să intru în panică. În același timp, copilul a cerut să mănânce, dar a refuzat tot ce i-am oferit. Din fericire, eram pe punctul de a face o examinare de rutină la dentist, unde am fost diagnosticați cu stomatită. De îndată ce gingiile au început să fie tratate, fiica mea a început să mănânce mai bine în fiecare zi. Prin urmare, fii mai atent la copiii tăi și asigură-te că copilul este sănătos.

Articol util. Voi lua notă

Eh, am descoperit câteva dintre semnele de mai sus. Vom lupta...

Mergând cu fiul meu cel mare, am auzit constant: „Ce băiat bine hrănit!” Aceste cuvinte m-au umplut de un sentiment de mândrie parentală - „Eu mama bunași îmi hrănesc copilul minunat.” Cu fiul meu cel mic a fost invers. Apariția sa în public a fost însoțită de declarații: „Este atât de slab, de ce nu-l hrănești deloc?!” Îl hrănesc și cum, dar nu mănâncă nimic! Mai aproape de doi ani, dorința de a hrăni cu orice preț un copil înfometat s-a transformat într-o idee maniacală. Am fost la medici și am aflat că există opt motive pentru absența sau scăderea poftei de mâncare la copii. Și există tot atâtea modalități de a rezolva această problemă

Motivul #1:

Copilul este bolnav
Diagnosticare:
Pofta de mâncare dispare brusc. În cele mai multe cazuri, absența sa este însoțită de simptome ale diferitelor boli (febră, stomac deranjat, frisoane, dureri de cap, mâncărime, erupții cutanate).
Ce să fac: Scăderea apetitului este unul dintre simptomele multor boli infecțioase acute. Se declanșează așa-numitul mecanism de apărare. Organismul începe să cheltuiască energie mai degrabă pentru a lupta împotriva infecției decât pentru a digera alimente. Nu forțați copilul să mănânce. Hrănirea forțată în această perioadă crește semnificativ durata bolii și poate duce la tulburări de stomac. Pe măsură ce vă recuperați, pofta de mâncare va reveni de la sine. Acesta este unul dintre primele semnale că boala se retrage. Oferă-i copilului tău mâncare ușoară. Dacă nu există simptome de boli infecțioase acute, faceți un test de scaun. Bolile intestinale (disbacterioza, enterobiaza, helminții) pot duce la lipsa poftei de mâncare.

Motivul #2:

Frica de alimente noi
Diagnosticare:
Copilul este conservator în alimentație, preferă produsele care îi sunt cunoscute și refuză categoric orice inovație. Ca urmare, dieta lui este foarte slabă și monotonă.
Ce să fac: Dacă bebelușul tău refuză noi tipuri de alimente, nu-l grăbi. Dar după ceva timp, oferă din nou acest produs. Așadar, obișnuința treptat aspect si mirosul de mancare noua, copilul indrazneste sa o incerce. Setați un exemplu pentru copilul dumneavoastră să consume produse noi. Exprimați-vă sentimentele despre noua mâncare: „Ce pește delicios, atât de moale și dezosat.” În cele din urmă, curiozitatea va prelua. Dacă un copil, după ce a încercat o bucată mică, refuză categoric să mănânce acest produs în continuare, nu insistați. Dependența unui copil de aceleași alimente reflectă adesea nevoile reale ale corpului copilului. De exemplu, mulți copii sub 2 ani refuză categoric mâncărurile din legume, preferându-le produsele lactate - acest lucru se explică prin nevoia crescută a organismului de calciu, care este necesar pentru creșterea oaselor și a dinților și care este cel mai abundent în produsele lactate. . Iar la 5-6 ani, unii copii, dimpotrivă, nu mănâncă lactate, preferând mâncărurile din legume, care conțin multe vitamine necesare la această vârstă.

Motivul #3:

Dieta dezechilibrata
Diagnosticare:
Copilul practic nu mănâncă la masă. Dar între mese mușcă constant. Ca urmare, la următoarea masă nu mai vrea să mănânce din nou.
Ce să fac: Anulează mușcătura. Dulciurile, biscuiții și ciocolata între mese oferă copilului un aport suficient de calorii și reduc nevoia de hrană. Încercați să vă hrăniți bebelușul conform unui program. Singura cale„Îmbunătăți” alimente sănătoase în copil - lăsați-l să se înfometeze. Sentimentul de foame (apetit) este disponibilitatea corpului de a accepta alimente. Potrivit experților, organismul „își amintește” de regimul de hrănire și, dacă este respectat, începe să se pregătească în avans pentru digestia și asimilarea alimentelor. După doar 7-8 zile de hrănire regulată (cu eliminarea gustărilor), apetitul micului mâncător va apărea ca un mecanism de ceas. În plus, cu o dietă dezechilibrată, organismul copilului se confruntă cu o deficiență de vitamine, din cauza căreia nu există dorința de a mânca (vitaminele B afectează în special apetitul). Pentru a stimula pofta de mancare, multi nutritionisti recomanda sa-i dai copilului multivitamine cu o ora inainte de masa (dupa consultarea medicului tau).

Motivul #4:

Prea multe emoții
Diagnosticare:
Dispariția poftei de mâncare coincide cu unele evenimente semnificative - mersul la școală (grădiniță), mutarea, dramele familiale (sau, dimpotrivă, mari bucurii).
Ce să fac: Când un copil este nervos, dorința dispare - copilul nu vrea să doarmă, să meargă, să se joace și nici măcar să mănânce. În primul rând, este necesar să aflăm exact ce eveniment a devenit un șoc grav pentru bebeluș și a dus la lipsa poftei de mâncare. Vorbește cu copilul tău, nu-i îndepărta problemele, află ce-l îngrijorează. Uneori, un copil trebuie doar să vorbească pentru a scăpa de tensiunea nervoasă. Nu-l forțați să mănânce cu orice preț - în absența poftei de mâncare din cauza nervozității, hrănirea forțată poate provoca un reflex de gag. Este mai bine să-i oferi copilului tău un ceai cald, liniștitor (cu valeriană, sunătoare, mușețel) cu miere. După o conversație inimă la inimă la o ceașcă de ceai, apare adesea pofta de mâncare. Dacă nu puteți rezolva singur problema, trebuie să contactați un psiholog pentru copii.

Motivul #5:

Interferență fiziologică
Diagnosticare: Copilul vrea să mănânce și începe procesul cu poftă de mâncare, dar aproape imediat începe să fie capricios și refuză mâncarea.
Ce să fac: Identificați interferența fiziologică și eliminați-o cât mai repede posibil. Dacă bebelușul tău este alăptat, este posibil să aibă dificultăți să mănânce suficient caracteristici fiziologice structura sânului mamei (mamelon plat sau inversat, sâni strânși). Lipsa poftei de mâncare poate fi cauzată de probleme în cavitatea bucală, în care suptul, înghițirea și mestecatul cauzează senzații dureroase(afte, frenul hioid scurt, inflamație a gingiilor, durere de dinţi, procese inflamatorii la nivelul faringelui), perturbarea funcției intestinale (creșterea formării de gaze, tendința la constipație). Foarte des este dificil pentru un copil să mănânce din cauza nasului înfundat.

Motivul #6:

Consum redus de energie
Diagnosticare:
Copilul se mișcă puțin și practic nu petrece niciodată timp în aer curat. În timpul liber, preferă să citească cărți, să se uite la televizor sau să joace jocuri liniștite.
Ce să fac: Cantitatea de alimente este direct proporțională cu cantitatea de energie cheltuită. Acesta este un fel de „asigurare” biologică împotriva obezității. Daca, cu un stil de viata sedentar, un copil mananca ambii obraji, un apetit bun poate duce la probleme serioase. Prin urmare, atunci când consumul de energie scade, apetitul scade de la sine. Cu cât bebelușul se mișcă mai mult în aer curat și cheltuiește mai multă energie, cu atât mănâncă mai binevoitor. Prin urmare, pentru a crește consumul de energie, este necesar să vă schimbați stilul de viață și modul de odihnă. Raportul dintre activitatea intelectuală și cea fizică ar trebui să fie unul la unu. După o oră petrecută pe scaun cu o carte, o oră de mers. Indiferent de vârstă, un copil ar trebui să petreacă cel puțin 3 ore în aer liber în fiecare zi.

Motivul #7:

Nu un sezon
Diagnosticare: Dorința de a mânca nu este constantă. Fluctuează în funcție de perioada anului sau de momentul zilei. De exemplu, un copil mănâncă bine vara (dimineața) și mănâncă foarte puțin iarna (seara).
Ce să fac: Fiecare persoană are așa-numitele bioritmuri individuale care determină dorința de a mânca, de a dormi și de a merge. Acesta este ceea ce explică fluctuația diferitelor dorințe în funcție de momentul zilei și perioada anului. La unele sunt practic invizibile, în timp ce la altele, dimpotrivă, sunt pronunțate. De exemplu, „lacurile” tipice, de regulă, mănâncă mult dimineața, în timp ce „bufnițele de noapte”, dimpotrivă, au poftă de mâncare după-amiaza târziu. Atunci când creați o rutină zilnică pentru bebeluș, țineți cont de caracteristicile individuale ale corpului copilului și nu încercați să-l apropiați de standardul cărții. În plus, copiii cresc diferit în diferite perioade ale anului, iar apetitul lor se schimbă în consecință. De exemplu, majoritatea bebelușilor cresc activ vara, dar iarna procesul încetinește; prin urmare, dorința de a mânca în sezonul cald (nu fierbinte) este mult mai mare decât în ​​timpul iernii.

Motivul #8:

Caracteristici individuale
metabolism
Diagnosticare:
Copilul se dezvolta normal si se ingrasa bine. Mananca cu placere, dar foarte putin, dupa parerea ta. Se satură repede, nu cere niciodată mai mult și rareori cere să mănânce între mese.
Ce să fac: Nu încercați în niciun fel să „împingeți” mai multă mâncare în copil. Analizează-ți apetitul, soțul și familia imediată. Cel mai probabil, cu siguranță vei mai avea câțiva „mici” în familia ta.

Secrete delicioase
Arătând o anumită cantitate de imaginație, părinții vor putea să hrănească până și pe cea mai încăpățânată persoană „nedorită”.

• Creativitate. Mâncarea nu este doar gustoasă, ci și frumoasă. Copiii sunt mult mai interesați să mănânce „ciuperci”, „fețe” și „animalețe”, decât sandvișurile și paste obișnuite.
• Bucate. Un bun asistent în lupta pentru apetit sunt preparatele moderne pentru copii. Mănâncă dintr-o farfurie cu un pui de tigru pictat pe fund, care, de îndată ce este gol, începe să „zâmbească”, sau soarele, care se oprește din „plâns” - foarte interesant. Pe lângă sațietate, copilul are un scop important: „să mângâie soarele” sau „să înveselească puiul de tigru”. În plus, nu uitați de culorile preparatelor care vă activează pofta de mâncare (luminoase: portocaliu, roșu, galben).
Sunt propriul meu bucătar. Mâncarea preparată cu propriile mâini are întotdeauna un gust mai bun. Permiteți bebelușului să ia parte la procesul de gătit, iar mofturile despre cotlet fără gust se vor opri instantaneu.

Pofta de mancare a unui copil vara este mai degraba exceptia decat regula, deoarece miscarea si aerul curat isi fac treaba. Cu toate acestea, pe vreme caldă, copiii pot mânca de fapt mai puțin decât de obicei. Este cu adevărat important să monitorizăm cantitatea de alimente consumate, spune Yuri Ivanovich Staroverov, medic pediatru cu 40 de ani de experiență.

Motivul unu: mănânc ce vreau

Dimineața, telefonul sună la clinică. O voce feminină alarmantă spune: „Băiatul meu refuză să mănânce. Și aceasta nu este prima dată. Ce să fac?". Pentru început, este întotdeauna o idee bună să aflați ce cauzează lipsa poftei de mâncare. Se dovedește adesea că un copil refuză unele alimente, dar mănâncă de bunăvoie altele. De exemplu, scuipă sfidător terci și cere fructe dulci. Dacă îl întâlnesc la jumătatea drumului, situația se repetă data viitoare. Este evident că problema apetitului selectiv nu are nicio legătură directă cu apetitul ca atare. Problema este pedagogică: un uzurpator și un egoist crește în familie.

Dar ce ar trebui să facem? Este important ca copilul din familie să se simtă ca un egal între egali, și nu un iubit al destinului și centrul civilizației. Nu vrea să mănânce terci - micul dejun s-a terminat, prânzul este în 4 ore. Dacă nu mâncați supă la prânz, așteptați până la cină. În același timp, este foarte important ca în pauzele dintre mese, mâncarea să nu vină în ochii copilului, astfel încât acesta să nu aibă ocazia să guste singur și să nu se vorbească despre mâncare în prezența lui.

Mulți oameni obiectează: „Ei bine, nu va mânca așa toată ziua.” E bine. Natura l-a creat pe om în așa fel încât să poată rămâne fără mâncare (dar nu fără să bea) câteva zile destul de nedureros. Ei bine, de regulă, lucrurile nu ajung la asta, cu condiția, desigur, ca mama și bunica să aibă suficientă răbdare. Dacă asta nu este suficient, ei bine, este copilul tău...

Dezvoltarea obiceiurilor alimentare ale unui copil depinde în mare măsură de exemplul adulților. Este dificil să-i ceri copilului tău să consume cu grijă mâncare dacă tata de obicei gustă sandvișuri din mers, iar familia nu se adună niciodată la masă.

Motivul doi: gustări

Un alt tip comun de scădere fals a apetitului este asociat cu gustările între mese. Copilul a mâncat prost la micul dejun, o oră mai târziu i se oferă un sandviș, încă o oră mai târziu mănâncă iaurt, iar la prânz nu mai vrea să mănânce. Sau un școlar se întoarce acasă în timp ce adulții sunt încă la serviciu. O scoate din frigider și mănâncă o bucată de cârnați. Mama se întoarce și îi oferă ceva de mâncare, dar nu are poftă de mâncare.

Daca vrei ca bebelusul tau sa aiba pofta de mancare, nu trebuie sa il hranesti intre mese.

Motivul trei: dezvoltarea individuală

După cum știți, copiii sunt foarte diferiți, iar nevoile lor alimentare sunt, de asemenea, diferite. Un copil este neliniștit, aleargă ca un vârf, sare la nesfârșit, urcă peste tot. Celălalt este calm, sedentar, preferă jocurile liniștite, îi place să asculte când i se citesc cărți. Primul, de regulă, este subțire, indiferent de ce și cât mănâncă - totul arde în cuptorul său energetic. Al doilea este de obicei bine hrănit, deși poate mânca mai puțin decât primul. Nevoile alimentare ale copiilor depind în mare măsură de costurile activității fizice, creșterea, producția de căldură și controlul infecțiilor. Afară s-a răcit - copilul a început să mănânce mai bine; creșterea se accelerează în timpul pubertății - apetitul se îmbunătățește; a alergat pe stradă - „a creat pofta de mâncare”.

Alături de diferențele de nevoi energetice, fiecare copil are propriile sale capacități digestive (descompunerea și absorbția alimentelor) și propria sa rată metabolică. Și în funcție de aceasta, nevoia de hrană la copiii de aceeași vârstă poate varia semnificativ.

Motivul patru: încărcături

Desigur, trebuia să privești copiii. Acasă și pe stradă, sunt capabili să alerge, să sară, să galopeze și să se prăbușească ore în șir. Un copil prin natura sa este un pachet de energie care necesita o iesire. Pe măsură ce această energie este consumată, apare nevoia de a o completa, adică apare pofta de mâncare. Este extrem de rar (nici măcar nu-mi amintesc) ca copiii care se angajează în mod regulat în sport să se plângă de lipsa poftei de mâncare.

În clinica noastră, a fost examinat un grup destul de mare de fete înotătoare și fete gimnaste. Am efectuat o examinare preventivă a Nakhimoviților și a cadeților. Nimeni nu avea poftă urâtă. Și ideea nu este că sunt prost hrăniți. Toți au doar un nivel ridicat de activitate fizică.

Consum mare de energie – iar copilul nu are probleme cu apetitul.

Este posibil ca și în exemplul de mai sus să conteze fenomenul „nutriției colective”. Chiar și pe vremuri, oamenii bogați cu urmași cu voință slabă obișnuiau să invite copiii din familii sărace la cină. Se dovedește că un apetit bun este contagios. Iar în vremea noastră, când un copil mănâncă în grup și când știe că ceea ce nu mănâncă va fi mâncat cu plăcere de tovarășii săi, acest lucru are un efect foarte stimulant asupra apetitului său.

Însă rudele băiatului supraponderal se plâng de lipsa poftei de mâncare. Se dovedește că este scutit de educație fizică sub un pretext exagerat, după școală ia cursuri suplimentare într-o limbă străină, cântă la vioară la o școală de muzică și folosește computerul seara. Un copil modern obișnuit! De ce să fii surprins? Da, chiar și cu apetitul scăzut, rămâne supraponderal.

Cum putem ajuta aici? Va trebui să spargem întreaga structură stabilită a vieții de familie. Nu este suficient să dai puilor sfaturi utile. Aici este nevoie de un exemplu personal. Va trebui să alergi cu el dimineața, să joci fotbal cu el după-amiaza, să schiezi iarna, să mergi cu bicicleta vara, să-l duci la piscină, să faci drumeții. Sau - recunoaște-ți eșecul părintesc și lasă totul așa cum este.

Motivul cinci: hrănirea forțată

Ei bine, desigur, este imposibil să forțezi pofta de mâncare, dar este posibil să-ți forțezi copilul să mănânce fără nicio poftă de mâncare. Și mulți merg exact așa. Poți auzi adesea: „Ei bine, haideți să o forțăm imediat!” Nu ne forțăm copilul, îl convingem.” Într-adevăr, ce fel de trucuri inventează membrii gospodăriei pentru a-și satura copilul iubit?

Desigur, puteți umple terci sau piure în gura unui copil, dar mâncarea va fi digerată cu o astfel de hrănire? Lucrările academicianului I.P.Pavlov au dovedit și ulterior au confirmat de multe ori că pentru o digestie normală nu este suficient să introduceți alimente în stomac. Este necesar ca alimentele să arate apetisant, să miroase delicios și să provoace eliberarea de sucuri inflamatorii gastrice și intestinale.

Alimentele luate în mod fraudulos sunt prost digerate și nu sunt complet absorbite, și, de asemenea, perturbă activitatea reflexă a tractului digestiv și contribuie la dezvoltarea bolilor acestuia.

Ei bine, este complet inacceptabil să hrănești un copil sub amenințarea pedepsei. Sub influența fricii, producția de sucuri digestive se oprește cu totul, apar spasme ale stomacului și intestinelor, sunt posibile vărsături și mișcări involuntare ale intestinului. Așa se formează nevroza - sindromul vărsăturilor obișnuite.

Mâncarea înseamnă foarte mult pentru un copil - înseamnă creșterea, dezvoltarea, energia și sănătatea lui. Dar o scădere a apetitului la un copil nu este deloc o tragedie. Desigur, acesta poate fi unul dintre simptomele unor boli, dar cel mai adesea este rezultatul unor erori nutriționale.

Discuţie

Eu cred că nu este nevoie să „tremurăm” cu adevărat asupra unui copil, pentru că este încă mic și sistemul imunitar tocmai se dezvoltă, este clar că se va îmbolnăvi și uneori va avea poftă slabă. Eu și soțul meu preferăm să pur și simplu sprijinim corpul copilului nostru și iarna îi dăm vitamine puiului de urs formula pentru imunitate, așa că sunt calm

22.03.2018 09:37:01, Puzenko

PediaGold este un cocktail bogat în calorii!

Pe piedestalul nostru este PASTA! Plus o cotlet))). gata de mâncat și toată lumea pentru micul dejun, prânz și cină. Nu avem gustări, dulciurile sunt strict după masă. Dar nu este interesat de niciun alt aliment; varietatea constă doar din diferite forme de paste. Nu îl forțez, dar îi sugerez cu blândețe altceva. Se întâmplă, uneori ea să mănânce hrișcă sau o omletă... Încă nu mi-am dat seama ce să fac cu ea.

30.03.2016 20:53:46, Inzhu

Fiul meu refuză să mănânce la masă doar pentru că se plictisește stând, mănâncă doar dacă îl urmăresc cu lingura.

Nu știu despre nimeni, dar aici, consumul de mâncare normală este o problemă întreagă, nu știm ce vrem, nu o voi face, nu vreau. Nervii mei au început să se înrăutățească în ultima vreme.

Gustările îți distrug adesea pofta de mâncare

Fiica mea nu a mâncat bine când a mers la școală. Desigur, vor fi o mulțime de chifle și ciocolată, ce fel de supă există? În acel an ne-au introdus în sfârșit cardurile de mâncare, acum nu le dau doar cash, mănâncă la cantină (ciorbă, hrișcă, legume), iar acasă mănâncă și mâncare normală cu poftă. Aceasta poate fi o măsură destul de dură, dar stomacul tău va fi sănătos și nu va exista exces de greutate. În caz contrar, unii copii moderni sunt înfricoșători de privit - au 10 ani și au deja bărbie dublă(

24.08.2015 11:59:37, Olga Alex

Fiica mea, la 2,5 ani, a avut următoarea situație. A început să refuze mâncarea, mai întâi selectiv, apoi chiar din alimentele ei preferate. Aceasta a durat aproximativ trei săptămâni. Pediatrul nu a văzut nimic în neregulă cu asta, a spus să nu mă forțez, să scot gustările. Când fiica mea a mâncat 2 linguri de terci dimineața timp de trei zile la rând și a băut doar apă în restul zilei, am început să intru în panică. În același timp, copilul a cerut să mănânce, dar a refuzat tot ce i-am oferit. Din fericire, eram pe punctul de a face o examinare de rutină la dentist, unde am fost diagnosticați cu stomatită. De îndată ce gingiile au început să fie tratate, fiica mea a început să mănânce mai bine în fiecare zi. Prin urmare, fii mai atent la copiii tăi și asigură-te că copilul este sănătos.

Articol util. Voi lua notă

Eh, am descoperit câteva dintre semnele de mai sus. Vom lupta...

08.07.2014 11:27:02, Furina Katya

Comentează articolul "Copilul nu mănâncă bine. 5 motive pentru lipsa poftei de mâncare la copii"

Copilul are un apetit sălbatic. ...mi se pare greu sa aleg o sectiune. Un copil de la naștere până la un an. Copilul are un apetit sălbatic. Buna ziua! De la nastere pana la 7 luni, fiica mea a fost alaptata la cerere, iar la 7 luni a mentinut un interval intre mese de 2-4...

Sectiunea: Nutritie (Pofta de mancare la un copil). Copilul nu mănâncă bine. 5 motive pentru lipsa poftei de mâncare la copii. Bebelușul mănâncă prost: ce facem greșit? Sectiunea: Educatie (copilul nu are pofta de mancare de 7 ani). Dar Motilium ți se poate recomanda dacă motilitatea intestinală...

„Copilul nu mănâncă bine!” – orice medic pediatru a auzit de mai multe ori această plângere de la părinți. Mamicile si tatii au o intrebare fireasca: 5 motive pentru lipsa poftei de mancare la copii. persoană online. 03.09. 2017, duminica. Cu toate acestea, pe vreme caldă, copiii pot mânca de fapt mai puțin decât de obicei.

Dacă cauza lipsei poftei de mâncare a unui copil este stabilită și este asociată cu sănătatea lui precară, 5 motive pentru lipsa poftei de mâncare la copii. Fiica adultă. Nu mai primim plăți pentru ea ca copil adoptiv, deoarece oficial ea studiază la facultate, și nu la școală.

De ce își pierd pofta de mâncare copiilor?.. Medicamente pentru copii. Sănătatea copilului, boli și tratament, clinică, spital, medic, vaccinări. Copilul meu nu mănâncă, nu are deloc poftă de mâncare din cauza unei boli de tuse 29.03.2016 20:25 5 motive pentru lipsa poftei de mâncare la copii.

fara apetit. Cresterea. Copil de la 7 la 10. fara pofta de mancare. Fiica mea are 8 ani. mananca foarte putin. nu mai stiu sa lupt! și a convins-o și a speriat-o cu afecțiuni, atâta tot, dar îți pot recomanda Motilium dacă motilitatea intestinală este slabă. Și dacă ai poftă de mâncare scăzută, așa este...

De ce copilul mănâncă prost? Dacă cauza lipsei poftei de mâncare a unui copil este stabilită și este asociată cu sănătatea lui precară, contactați imediat un medic. Părinții încep adesea să se confrunte cu problema apetitului selectiv după 1 an...

Copilul nu mănâncă bine. 5 motive pentru lipsa poftei de mâncare la copii. Copilul crește mai repede și se pare că slăbește. Rătăcește și al meu, a trecut o săptămână de la gripă. De ce își pierd copiii pofta de mâncare? Copil și mâncare: poftă slabă sau greutate excesiva?

5 motive pentru lipsa poftei de mâncare la copii. Mulți bebeluși cu vârsta peste un an sunt considerați săraci mâncători. Dacă cauza lipsei poftei de mâncare a unui copil este stabilită și este asociată cu săracul lui. Cu problema apetitului selectiv, părinții încep adesea...

Ți-ai pierdut pofta de mâncare? Digestie. Medicina pediatrica. Sănătatea copilului, boli și tratament, clinică, spital, medic, vaccinări. Ți-ai pierdut pofta de mâncare? Copiii mei tocmai s-au vindecat de virus. M-au diagnosticat cu gripă. Așa că Yulka, de 5,9 ani, este deja pe cale de vindecare și va merge luni la grădiniță...

Adolescentul nu mănâncă. Avem o astfel de situație - un copil (13 ani) a fost bolnav toată toamna și iarna - a avut deja febră scăzută, nu se știe de ce, se pare că a fost diagnosticat cu tuberculoză, dar poate nu (este nu este încă clar), și copilul nu mănâncă bine. 5 motive pentru lipsa poftei de mâncare la copii.

Copilul nu mănâncă bine. 5 motive pentru lipsa poftei de mâncare la copii. 5 motive pentru lipsa poftei de mâncare la copii. Bebelușul mănâncă prost: ce facem greșit? Sectiunea: Educatie (copilul nu are pofta de mancare de 7 ani). dar Motilium ți se poate recomanda dacă motilitatea intestinală este slabă...

Copil de la 3 la 7 ani. Educatie, alimentatie, rutina zilnica, vizite grădiniţăşi relaţiile cu profesorii, boală şi dezvoltarea fizică copil de la 3 la 7 ani. Uită-te la alte discuții pe tema „un copil de 3 ani are un apetit slab, ce să facă și mezim”

Ce să faci dacă copilul tău are poftă slabă? Copilul are doi ani și trei luni. În timpul zilei mănâncă câteva linguri de supă, uneori un cârnați, o felie de castraveți sau roșii, o jumătate de măr, deși bea 400 de grame de chefir (2 sticle). Se trezește noaptea pentru a bea mai mult chefir (1 sticlă).

pofta slaba, cum te descurci? Cresterea. Copil de la 7 la 10 ani. Cresterea unui copil de la 7 la 10 ani: scoala, relatii cu colegii de clasa, parintii si profesorii, sanatate, activitati suplimentare, hobby-uri.

De ce copilul meu mănâncă prost? Cum să-ți îmbunătățești apetitul? - În ceea ce privește prima întrebare, apetitul copiilor scade din diverse motive, dar cel mai frecvent este Ne facem viitorul sănătos! 5 motive pentru lipsa poftei de mâncare la copii.

Copil de la 1 la 3. Creșterea unui copil de la unu la trei ani: întărire și dezvoltare, alimentație și boală, rutina zilnică și dezvoltarea abilităților casnice. copilul nu mănâncă bine. Copilul nu mănâncă bine. 5 motive pentru lipsa poftei de mâncare la copii.

Dacă copilul tău nu mănâncă bine.. Copil de la 1 la 3. Creșterea unui copil de la unu la trei ani: întărire și dezvoltare, alimentație și boală De asemenea, periodic avem probleme cu apetitul - fie mănâncă tot ce dai, fie ca o pasăre ciugulește ceva de mâncare – și alergă mai departe.

copilul are pofta de mancare.. Copil de la nastere pana la un an. Îngrijirea și educația unui copil de până la un an: nutriție, boală, dezvoltare. Buna ziua! Aș dori să cer sfat vorbind cu mame ai căror copii nu mănâncă bine. Avem o astfel de problemă. Uneori sunt doar disperat - cum...

pofta slaba. . Un copil de la naștere până la un an. Îngrijirea și educația unui copil de până la un an: nutriție, boală, dezvoltare. Fiica mea are și ea doi ani și mănâncă foarte prost. Singura noastră „hrană” este formula pentru bebeluși, pe care o bea doar dintr-un biberon cu tetina de 3 ori pe zi.